Núm. 1.956 del 22 al 28 d’octubre del 2026 · www.totcerdanyola.cat
Entrevista a Diego Lorca i Pako Merino, de Titzina Teatre Pàg. 11
Corretapes 2026 5.000 tiquets venuts i prop d’una trentena de tapes d’autor Pàg. 6
Segones jornades d’Arxius La memòria de la riba del riu Ripoll Pàg. 9 FOTO: MARCA MATA
La teva botiga d’electrodomèstics, molt a prop teu! Rambla Sant Jordi, 21 · Ripollet · 93 692 66 78 · info@electrobuber. com |
Sumari
2
4 Queda’t
22 Salut
6 Setmana
24 Racó del dol 25 Tendècies
26 Llar 27 Negoci 28 Legal 30 Animals
8
Setmana
31 La Recepta
Tres futurs equipaments del Parc de l’Alba, en dubte
33 Guia Gastronòmica
11 Parlem-ne
35 Llibres
12 TOT Bellaterra
36 Classificats
13 Memòria
38 Horòscop
14 Cultura
39 Guia de serveis
34 Aprèn
16 Esports
18 Entitats 19 Opinió
EDITA: TOTMEDIA GRUP REDACCIÓ: JUDIT JOSA, MARC MATA i LAIA JUBANY COL·LABORADORS: Mr. BLONDE, XUSA SERRA, MÒNICA MAMBRILLA, JUAN ANTONIO HIDALGO, GERMAN A. BENÍTEZ i DANNY ROMERO DISSENY I MAQUETACIÓ: TOTMEDIA COMERCIAL: ORIOL REVALIENTE DIPÒSIT LEGAL: B-1350-1987 IMPRESSOR: AMARANT © TOTMEDIA TEL. 93 590 86 00 www.totcerdanyola.cat info@totcerdanyola.cat El TOT Cerdanyola no comparteix necessàriament l’opinió expressada en els articles signats, que correspon als seus autors.
20-21
Ahir i avui
DISTRIBUCIÓ GRATUÏTA
Audiència setmanal: 62,85% de la població de més de 14 anys (22.000 lectors). 6.000 exemplars setmanals
Rep notícies per WhatsApp. Envia ALTA a aquest número i guarda-te’l com a contacte: 683 47 02 89
QUEDA’T 4 4
Queda’t
EL TOT, AMB LA CULTURA I LES ENTITATS
ACTIVITAT DESTACADA Divendres 23
Titzina Teatre estrena ‘Disección de la bondad en tres actos’ La companyia celebra 25 anys de trajectòria amb una comèdia que combina l’il·lusionisme amb tres relats sobre l’engany i la naturalesa de la veritat. Hora: 20 h. Lloc: Teatre Ateneu. Preu: Anticipat 15 €; Estudiants i pensionistes 13€ (1€ menys al web del teatre). Organitza: Ajuntament de Cerdanyola
Del 23 al 25 d’octubre Dijous 22
TOT CERDANYOLA
22_10_26
Cafè amb lletres amb Irene Pujadas
II Jornades d’Arxius i Recerca Local a la Riba del Ripoll
Irene Pujadas presentarà ‘La intrusa’ (L’altra editorial, 2025). Hora: 19 h. Lloc: Sala 22 de l’Ateneu. Preu: Gratuït. Organitza: Ajuntament de Cerdanyola
Ponències i taules rodones sobre la memòria. Divendres 23, a les 16 h, al Centre Cultural de Ripollet. Dissabte 24, a les 9.30 h, l’Ateneu de Cerdanyola i a les 16 h, a la Casa de les Aigües de Montcada i Reixac. Preu: Gratuït amb inscripció a arxiumunicipal@montcada.org o al 93 572 64 74. Organitza: Ajuntaments participants
Divendres 23
Dissabte 24
Xerrada ‘Frankenstein o el modern Prometeu’
Jornades Culturals Flamenques
Repàs de la vida de Mary Shelley i l’èxit vigent de l’obra. Hora: 18 h. Lloc: Local de l’entitat (c/ Industria, 12). Preu: Gratuït. Organitza: Dones per l’Igualtat
Vetllada flamenca amb Rocío Segura López al cante i Luis Medina a la Guitarra. Hora: 21 h. Lloc: Casa d’Andalusia. Preu: 8 €. Organitza: Casa d’Andalusia
Una oportunitat per aprendre història natural a través d’una activitat creativa i sostenible. Hora: d’11:30 a 13:30 h. Lloc: parc del Turonet. Preu: Gratuït. Organitza: Ajuntament de Cerdanyola i AMB
A càrrec d’Anahita Nassir i Ryma Sheermohammadi. Activitat emmarcada en la Tardor Solidària. Hora: 18 h. Lloc: Ateneu. Preu: Gratuït. Organitza: Ajuntament de Cerdanyola
Dimecres 28
Dimecres 28
Taller ‘Autoprotecció, suport vital i bàsic i DEA’
Documental ‘Sunu Gaal (El nostre cayuco)’
Aprèn a actuar davant d’una situació d’emergència. Hora: de 16 a 19 h. Lloc: Servei de Promoció de la Salut. Preu: Gratuït amb inscripció a cerdanyola.cat. Organitza: Diputació de Barcelona i Ajuntament
Projecció del documental dirigit per Josep París. Activitat emmarcada en la Tardor Solidària. Hora: 17:30 h. Lloc: Teatre Ateneu. Preu: Gratuït. Organitza: Ajuntament de Cerdanyola
CELEBRA EL HALLOWEEN AMB NOSALTRES Passeig d’Horta, 64 · Cerdanyola · 93 692 05 01 · 638 290 195 info@lamarchicarestaurant.com · lamarchicarestaurant.com
QUEDA’T 5
Jugatecambiental: Art rupestre
Xerrada ‘Més enllà dels titulars: Les dones a l’Iran avui’
Diumenge 25
22_10_26
Dimarts 27
TOT CERDANYOLA
Activitat familiar
SETMANA 6
Setmana ACTUALITAT LOCAL
MÉS INFO
Gastronomia
El Corretapes esgota les 5.000 inscripcions
TOT CERDANYOLA
22_10_26 TOT SANT CUGAT
22_10_26
La 4a edició se celebrarà aquest cap de setmana amb la participació de 27 bars i restaurants locals que portaran noves propostes gastronòmiques per superar-se en qualitat La ciutat de Cerdanyola i el Gremi d’Hostaleria local es preparen per acollir una nova edició del CorreTapes, aquest cap de setmana, 24 i 25 d’octubre. La cita gastronòmica arriba a la 4a edició amb les 5.000 inscripcions exhaurides dies abans de començar i unes tapes especialment preparades per a l’ocasió per part de 27 bars i restaurants de la ciutat. Dues zones, un guanyador Enguany, els locals participants estaran dividits en dues zones, enteses com a centre, vincu-
lat a la plaça de l’Abat Oliba, i perifèria. Per poder votar per la millor tapa els participants hauran d’haver provat, com a mínim, la proposta de set locals, independentment de la zona. La votació serà la plaça de l’Abat Oliba, i estarà disponible des del matí de dissabte. A més, per aconseguir la samarreta del CorreTapes caldrà haver provat la tapa de deu establiments, en aquest cas sí que han de ser 5 de cada zona. Descobreix el mapa de zones, els establiments participants i les tapes proposades al QR.
Horaris i entrega de premis Enguany els restaurants obriran dissabte d’11.30 a 15.30 h i de 19 a 23 h i diumenge d’11.30 a 15.30 h. Diumenge a les 18 h se celebrarà la tradicional festa de cloenda a la plaça de l’Abat Oliba, on a més de fer-se entrega dels premis a les tres millors tapes, sota la dinamització del cerdanyolenc Mag Igor, també tindrà lloc un sorteig de xecs regal entre els cerdanyolencs que hagin completat la cartilla de votació, visitant més de set restaurants.
.
Laia Jubany
Més d’un miler de persones es van concentrar dilluns a la UAB contra la visita de Vito Quiles, agitador d’extrema dreta. La protesta va acabar amb llançaments d’objectes als Mossos i dues càrregues policials. Els incidents van seguir a Sabadell. ACN
Urbanisme
Innovació
Projecten 1.116 habitatges al barri de Campoamor
L’startup AiQUOS suma un nou premi a Sabadell
SETMANA 7
Protestes i càrregues a la UAB
i més espais per a activitats econòmiques. Els edificis podrien arribar a tenir planta baixa i cinc pisos. La mobilitat és un dels reptes: l’avinguda de les Roquetes, al terme municipal de Sant Cugat, seria un accés principal al sector.
Un sector en transformació El projecte reordenaria una zona amb cases, naus i magatzems. Preveu 54.752 metres quadrats de zones verdes i 21.716 d’equipaments, a més de nous carrers
.
Els premiats del programa Impulsa Startup. CAMBRA DE SABADELL
AiQUOS, ubicada al Parc de Recerca UAB, ha guanyat el primer premi Impulsa Startup 2026 de la Cambra de Comerç de Sabadell, dotat amb 4.800 euros. L’empresa desenvolupa sondes amb intel·ligència artificial per controlar la qualitat de l’aigua en temps real. El guardó arriba després del premi rebut a Innpulso Emprende, a Terrassa, i del reconeixement de Cerdanyola Empresarial el 2025. Ara optarà a presentar el projecte al 4YFN 2027 i als premis estatals del programa. Judit Josa
.
22_10_26
El barri de Campoamor, al límit de Cerdanyola amb Sant Cugat, podria transformar-se amb la construcció de 1.116 habitatges, 527 dels quals protegits. La proposta privada, coneguda com la Pelleria, afecta gairebé 20 hectàrees i encara no té calendari ni aprovació urbanística.
Una consulta preliminar Al ple del 24 de setembre, el regidor d’ERC Iñigo García de Enterria va preguntar per què s’havia obert una consulta ambiental sense explicar abans la proposta al ple. La regidora d’Urbanisme, Eulàlia Mimó, va aclarir que els veïns de Campoamor treballaven en el document i que encara no havia començat la tramitació del planejament. Per la seva banda, el regidor d’Urbanisme de Sant Cugat, Àngel Pedrós, ha reclamat coordinació entre els dos municipis, en declaracions al TOT Sant Cugat. Redacció
TOT CERDANYOLA
La línia vermella marca el sector de Campoamor al mapa CEDIDA
SETMANA 8
Refem estudia recórrer la sentència Refem i l’ADENC no donen per tancat el litigi del Parc de l’Alba. Tot i que el TSJC ha estimat parcialment el seu recurs, les entitats consideren insuficient la sentència i estudiaran com continuar la via judicial. Judit Josa
La sentència del Centre Direccional
Tres futurs equipaments del Parc de l’Alba, en dubte La sentència del TSJC qüestiona les condicions per construir equipaments en tres parcel·les inundables del Parc de l’Alba. El futur barri preveu més de 5.300 habitatges i nous serveis públics. oficines municipals eren possibles usos de la parcel·la SE108, al torrent dels Gorgs. La SE2-02, a Can Costa, es reservava per a equipaments a l’aire lliure. Cap de les dues tenia projectes concrets aprovats. En canvi, el ple va aprovar provisionalment al març el Pla especial de la pista d’atletisme i el tir amb arc, previstos a la SE203, prop de la riera de Sant Cugat. La sentència no prohibeix la pista, però anul·la les normes que permetien construir-hi edificis de fins a 18 metres.
TOT CERDANYOLA
22_10_26
Vista aèria de la rambla del Castell al Parc de l’Alba AJUNTAMENT DE CERDANYOLA
El Parc de l’Alba preveu transformar Cerdanyola amb més de 5.300 habitatges, empreses i serveis públics. Però una sentència del Tribunal Superior de Justícia de Catalunya (TSJC), dictada el 30 de setembre i coneguda la setmana passada, ha anul·lat previsions urbanístiques en tres parcel·les inundables. També invalida el traçat d’un vial paral.lel a la riera de Sant Cugat. La sentència resol el recurs
que Refem el Centre Direccional i l’ADENC van presentar el 2021 contra el pla urbanístic del 2020. El tribunal ha rebutjat la majoria de les impugnacions de les entitats i manté el projecte, però ha anul·lat normes que permetien construccions que podien obstaculitzar el pas de l’aigua. Serveis en zones inundables Un CAP, una residència de gent gran, habitatges dotacionals o
La pista d’atletisme, a debat En sengles comunicats, l’Ajuntament ha defensat que la pista no està en risc i ha plantejat adaptar els vestuaris; ERC ha reclamat estudiar una ubicació alternativa, més propera a la ciutat i accessible sense cotxe .Josep Maria Sallas, president de l’ADENC, ha qüestionat la reserva de terrenys inundables per a equipaments en un acte al Casal La Flama, organitzat amb Refem i la Plataforma Cerdanyola Sense Abocadors per explicar la sentència. Judit Josa
.
Y
CM
MY
CY
MY
K
Iñigo Enterria, a les llistes d’ERC al Congrés
SETMANA 9
Dels camps nazis a la memòria dels arxius locals Franquista. Els estudiants han reivindicat la importància de conèixer el passat per evitar que es repeteixi i combatre l’auge de l’extrema dreta.
Alumnes del Forat del Vent amb l’alcalde Cordón. LAIA JUBANY
L’alumnat de l’Institut Forat del Vent ha compartit l’experiència del viatge al camp de concentració de Mauthausen, en un acte amb motiu del Dia Nacional en Memòria de les Víctimes de la Guerra Civil i la Repressió
La recerca local La memòria també serà protagonista de les II Jornades d’Arxius i Recerca Local a la Riba del Ripoll, divendres i dissabte. Investigadors i entitats de Cerdanyola, Ripollet i Montcada compartiran treballs sobre patrimoni i història local. El CRAC hi presentarà una comunicació sobre una experiència inèdita de treball comunitari per recuperar i ordenar l’arxiu històric de la Creu Roja, J.Josa i L. Jubany
.
Iñigo Enterria, portaveu d’ERC a Cerdanyola. JUDIT JOSA
El regidor i alcaldable d’ERC a Cerdanyola, Iñigo Enterria, ha estat escollit per formar part de la candidatura republicana al Congrés dels Diputats. La militància del Vallès Occidental també ha elegit Cesc Poch, Carme Torrents i Laura Oliver per a la llista. Marc Mata
.
Triple Descompte Aquest mes, renovar el matalàs té triple avantatge
50
Descomptes fins a un
15
Av. Catalunya, 34 · Cerdanyola Tel. 93 580 93 24
Nòrdic de regal *Per compres superiors a 500€
22_10_26
M
Eleccions 29-N
TOT CERDANYOLA
C
Memòria democràtica i recerca
SETMANA 10
1 2 3 4
TOT CERDANYOLA
22_10_26
5 6
IMATGES DE LA SETMANA 1 Matinal infantil en el 50è aniversari del GAT (Marc Mata) 2 Abraçades durant el campionat de Marxa Nòrdica (Marc Mata) 3 Èxit del recital-concert ‘Lorca, alma ausente’ (Cedida) 4 El Cap de Setmana Ibèric omple Ca n’Oliver (Cedida) 5 Manualitats solidàries contra el càncer de mama (Marc Mata) 6 Taller a l’aula de cuina de Les Fontetes (Marc Mata) Més imatges a www.totcerdanyola.cat
DIEGO LORCA I PAKO MERINO TITZINA TEATRE
“Per a nosaltres és igual actuar a Cerdanyola que al Teatre Lliure”
Com heu investigat el frau? Diego: Hem parlat amb detectius, pèrits i asseguradores. Apropar-nos a persones que estafen de debò és més complicat. A partir de la investigació construïm les històries. Amb un punt d’humor Pako: És una porta d’entrada. Quan rius, agafes distància. Primer relaxem l’espectador i després podem entrar en la tragèdia i en qüestions més profundes. 25 anys. Què no ha canviat? Diego: L’obsessió per fer les co-
Preestreneu amb estudiants. Què té el públic jove? Pako: Una mirada molt neta. Després parlem amb ells i sovint fan reflexions més profundes del que imaginem. L’Ateneu és casa vostra Pako: Espais com aquest, on la gent pugui expressar-se, són vitals. Si tot depèn dels recursos privats, només alguns tenen aquesta possibilitat i hi ha històries que no s’expliquen. Aquí qualsevol persona, vingui d’on vingui i tingui els diners que tingui, té un espai. Això és democràcia expressiva.
.
Lola Morral i Judit Josa
Llegeix l’entrevista sencera al Web del TOT
22_10_23
per què la gent cau en el frau. Com passem de les petites estafes a enganyar un amic o una parella? Quan el frau és tan proper, hi ha tragèdia.
TOT CERDANYOLA
Disseccioneu la bondat? Diego: Volíem tornar a la farsa, a aquest món berlanguí, a la comèdia i a la crítica social àcida. El títol té un punt irònic. Quina part de bondat hi ha dins de l’ésser humà? Pako: Ens interessava entendre
Per què Cerdanyola? Diego: El valor de la perifèria és important. Treballem a una altra velocitat, sense tanta exposició. A l’Ateneu sempre hem trobat les portes obertes. Aquí hi ha un intercanvi social que va més enllà del mercat. No hem esperat mai a ningú. Per nosaltres és igual actuar a Cerdanyola que a la Villarroel, al Lliure o a Ripollet. Comencem amb la pàgina en blanc i ens ho juguem tot. Amb un mètode singular Diego: No fem una producció en vuit setmanes ni treballem pensant a estrenar cada any. Creem amb llibertat, amb el temps que necessita cada projecte.
Pako i Diego a l’Ateneu. cedida
De Pequín a Cerdanyola. Titzina celebra 25 anys amb l’estrena, aquest divendres a l’Ateneu, de Disección de la bondad en tres actos, una comèdia àcida sobre el frau i l’engany. Acaben de representar l’última funció de Búho al Festival Internacional de Beijing. La companyia dedica anys a investigar i crear cada espectacle, el porta de gira arreu del món i, quan acaba, torna a començar de zero. Sempre amb Cerdanyola com a punt de partida.
ses bé i arribar al públic. Escènicament, continuem pensant que menys és més. La barreja d’humor i reflexió és essencial. Pako: Som com germans, molt diferents i molt iguals alhora. Continua l’admiració i el respecte per la feina de l’altre. Això genera química.
PARLEM-NE... 1 1
ENTREVISTA
SETMANA 12
TOT Bellaterra ACTUALITAT LOCAL
Cultura
Espai produït per:
El BoFestival torna amb circ, clown, música i dansa
TOT CERDANYOLA
22_10_26 TOT SANT CUGAT
22_10_26
Espectacle Bo Festival 2025 a Casa Vila Puig. TRISTAN PÉREZ-MARTIN
Torna el BoFestival, el festival d’experiències artístiques a la natura, els dies 23 i 24 d’octubre al Parc de Can Feliu de Sant Quirze i als jardins de la Torre Vila Puig de la Universitat Autònoma de Barcelona. Enguany, per les restriccions derivades de la pesta porcina, la programació de dissabte es concentrarà a Bellaterra. La sisena edició oferirà cinc propostes gratuïtes de circ, dansa, clown i música per a tots
La sisena edició oferirà cinc propostes gratuïtes de circ, dansa, clown i música per a tots els públics els públics. Divendres 23, a les 17.30 hores, el Parc de Can Feliu acollirà
‘Akri’, de l’acròbata Manel Rosés, un espectacle que combina circ, teatre, moviment i clown per explorar els límits del cos i de l’espai. Dissabte 24, a les 11 hores, els jardins de la Torre Vila Puig de la UAB reuniran quatre propostes: el clown i teatre físic d’Inda Pereda; la fusió de folklore, tradició i electrònica de la cantant Sandra Monfort; la dansa d’Alberto Velasco amb ‘Mover Montañas’, i les acrobàcies i el moviment de la companyia de circ Pakipaya. Organitzat per ElClimamola, amb la col·laboració de la UAB, l’Ajuntament de Sant Quirze i la Generalitat, el festival aposta per apropar la creació contemporània al territori i connectar art, natura i comunitat. Aquesta edició serà estàtica, sense recorreguts pels boscos, i acabarà amb un vermut per al públic i els artistes. A més, el 25 de novembre, la ballarina i coreògrafa Núria Guiu oferirà un taller a la comunitat universitària de la UAB.
.
Redacció
UNA ULLADA AL PASSAT DE CERDANYOLA per Juan Antonio Hidalgo
MEMÒRIA 13
Memòria
Les portades del
Sardanes a la font d’Adam i Eva i el carrer de Santa Anna
A sota, una imatge del carrer de Santa Anna, avui gairebé irreconeixible. La fotografia, de data desconeguda, va ser cedida per Fotografia Escursell.
El 2027, el TOT Cerdanyola farà 40 anys. Mentre ens acostem a l’aniversari, recuperem algunes de les fotografies històriques que els veïns i veïnes van fer arribar a la revista i que van ser portada del TOT. En trobareu moltes més a totcerdanyola.cat. Arxiu de fotos històriques
22_10_26 TOT SANT CUGAT
A la imatge superior, una ballada de sardanes a la desapareguda font d’Adam i Eva, als anys 40. Al fons, s’hi pot veure el Banc Tancat. La fotografia va ser cedida per la Merceria l’Estrella.
TOT CERDANYOLA
Tot Cerdanyola. Núm. 64 (1988)
22_10_26
TOT Cerdanyola. Núm. 512 (1997)
CULTURA 14
Cultura Mig segle en escena
El GAT tanca els 50 anys amb projectes de futur La companyia celebra l’èxit de la primera Mostra de Teatre Amateur, recupera una obra censurada el 1975 i prepara una nova etapa per incorporar membres i tornar als escenaris el 2027 GAT i una matinal infantil que va omplir la plaça de l’Abat Oliba. La pluja va obligar a suspendre la cercavila final, però membres del grup i representants d’entitats van compartir coca i moscatell al bar Grau. Van reivindicar el treball conjunt.
TOT CERDANYOLA
22_10_26
El GAT i entitats culturals davant del bar Grau MANEL NAVARRO (AFOCER)
El Grup Artístic Teatral (GAT) ha tancat el 50è aniversari amb una resposta del públic superior a les expectatives. «Esperàvem que aniria força bé, però ha anat millor del que ens pensàvem», explica el president, Francesc Vilaró. La primera Mostra de Teatre Amateur ha reunit els Amics del Teatre de Ripollet, la Companyia Teatral de Vilafranca del Penedès i el GAT, que va omplir l’Ateneu amb El procés de Mary Duggan.
«Feia temps que no veia el teatre tan ple com aquell dia», recorda. L’obra havia de ser una de les primeres estrenes del grup, el 1975, però no es va representar per la censura franquista. Incloïa una escena amb policies armats al carrer. Vilaró recorda que, quan li van preguntar quan l’estrenarien, va respondre: «D’aquí a 50 anys». I així ha estat. La festa també ha inclòs una exposició sobre la trajectòria del
Renovació i futur En mig segle, pel GAT han passat unes 300 persones i s’han representat més de 120 obres. Vilaró recorda Els Pastorets, que fa una dècada que no es fan a Cerdanyola, Don Juan Tenorio i El diari d’Anna Frank, que van representar durant un any a Barcelona. Recuperar Els Pastorets és difícil pel nombre de participants que exigeix. Ara, la companyia, per on passen molts estudiants universitaris, vol incorporar membres i preparar muntatges contemporanis amb repartiments reduïts. Té dues o tres produccions pendents, però encara no ha decidit quina serà la següent. «De cara a l’any que ve, es tornarà a veure el GAT a l’Ateneu, o allà on sigui, representant obres», assegura Vilaró. Judit Josa
.
per Víctor Cortada
“Darme quiero a entender sin decir nada”
P
ot un clàssic teatral funcionar quatre segles després? Com es pot acostar al públic actual mantenint intacte el seu llenguatge? El perro del hortelano arribava dissabte a l’Ateneu amb humor, ritme i una manera particular d’encarnar el text original sense renunciar a la mètrica del Siglo de Oro. Una comèdia d’embolics i metateatre (teatre dins del teatre), que recupera la història de Diana, comtessa de Belflor, atrapada entre l’amor vers el seu secretari Teodoro i les diferències que els
separen. Amparo Marín, Manuel Monteagudo, Paqui Montoya i Moncho Sánchez-Diezma donen vida als personatges d’una trama plena d’amors creuats i enganys. Sota l’adaptació de Paco Mir, el text de Lope de Vega conserva el vers original, amb una posada en escena molt àgil i juganera. Els quatre intèrprets assumeixen diversos personatges i encadenen canvis de registre constants; en un muntatge que troba la seva força en el ritme, la gestualitat i l’humor. L’escassetat d’elements escènics es converteix en
CULTURA 15
L’apunt de teatre
el gran recurs de la funció, obligant l’elenc a resoldre situacions amb enginy; donant peu a alguns dels moments més còmics de la representació. El perro del hortelano troba una manera de continuar parlant al públic actual sense necessitat de deixar enrere la seva forma original. Demostra que, quatre segles després, Lope de Vega encara es pot entendre, fer riure i sorprendre sense haver de dir res diferent, sinó simplement trobant una nova manera de ferse entendre.
Relats per Danny Romero Mas, escriptor
potser necessitava que sabés que pensava en mi. El vaig veure el dia de la meva graduació, quan em vaig treure el carnet, al meu casament i el dia que va néixer la meva filla. Sempre duia la mateixa roba: l’americana marró i els pantalons beix. Però, sobretot, mai no envellia. La mare deia que allò era impossible, que el pare era fora, que era una trampa del meu cervell. Jo em negava a creure-ho fins que la mare va morir. Entre les tombes vaig veure el pare. Sobresaltada, vaig cridar: «Mireu,
és el pare! No el veieu?», i em vaig desmaiar. En despertar, una dona gran era amb mi. Era una tieta que no veia des de petita. «Ha vist vostè el pare?», vaig preguntar. Ella em digué: «Sí, jo també el puc veure. Però t’he de dir la veritat: el teu pare va ser assassinat quan tu tenies tres anys. La teva mare va decidir ocultar-t’ho pel teu bé. Els diners provenien d’una col· lecta mensual de tota la família». Avui dia encara continuo veient-lo, cosa que em fa sentir tranquil·la.
TOT CERDANYOLA
L’
únic que recordo del pare s’acaba el dia de la meva comunió. El recordo amb una americana marró i uns pantalons beix. Després d’allò va desaparèixer. La mare deia que havia marxat pel nostre bé, que s’havia enrolat en un vaixell i que cada mes arribava un xec. Tot i això, vaig continuar veient-lo. Era una imatge llunyana d’ell: es presentava discretament i em mirava, però, quan el descobria, s’esfumava, com si no volgués que m’hi acostés. D’alguna manera volia veure’m,
22_10_26
Sempre amb mi
ESPORTS 16
Esports ACTUALITAT_
Resiliència
Escacs
La pluja no atura el Campionat de Marxa Nòrdica
Cerdanyola es fa amb l’or del Catalunya Sub-18
Els atletes han continuat el recorregut tot i la pluja. SERGIO TORRES
Cerdanyola ha celebrat, el darrer diumenge 18 d’octubre, el Campionat de Catalunya de Marxa Nòrdica ‘Ciutat de Cerdanyola’. Malgrat la pluja, el Parc dels Gorgs ha acollit la competició organitzada pel Club Marxa Nòrdica Collserola. Una vuitantena d’atletes Aquesta quarta prova de Copa Catalana de Marxa Nòrdica ha estat l’última per puntuar en la General i aconseguir la Copa Catalana. Una jornada que ha comptat amb 78 atletes. MMP
TOT CERDANYOLA
22_10_26
.
L’equip del Club d’Escacs campió de Catalunya. CEDIDA PEL CLUB
El Club d’Escacs Cerdanyola s’ha fet amb la primera posició del Campionat de Catalunya Sub-18 d’equips i amb dos premis individuals per a Arnau Camps i Júlia Pinyol. L’equip sub-18 s’ha proclamat campió després del que ha estat catalogat pel públic com “una actuació extraordinària”. L’equip ha completat un campionat impecable, amb 5 victòries i 1 empat, sense perdre cap en-
frontament. A més del títol col· lectiu, la competició ha deixat dos reconeixements individuals per al club. Arnau Camps i Júlia Pinyol han estat distingits amb el premi al millor tauler, gràcies a les seves actuacions individuals. Tots dos han aconseguit 5,5 punts dels 6 possibles, E l C a m p i o n a t p e r Eq u i p s d’Edats, una de les competicions més importants dels escacs catalans, s’ha celebrat del 10 al 12 d’octubre a Lloret de Mar, i ha reunit un total de 107 equips d’arreu de Catalunya, distribuïts en les categories des de sub-8 fins a sub-20. El club local també ha participat amb un equip sub-12, que ha clos el campionat en 26a posició i un equip sub-16, que ha acabat en 10a posició, a més de tenir representació en un equip mixt de la categoria sub-8, que ha tancat en 6a posició. Laia Jubany
.
El G&P Auditors Cerdanyola va empatar a 25 amb el Chalito Esportiu Castelldefels en un partit intens a Guiera. Les verdes van arribar a l’últim minut amb avantatge (25-24), però les rivals van igualar el marcador en l’últim atac. Club Handbol Cerdanyola
Futbol | Comunicat oficial
Arts Marcials
El Cerdanyola FC convoca l’assemblea de socis el 5 de novembre
Carla Álvarez, or europeu de jiu-jitsu
El club presentarà els comptes de la temporada passada, el pressupost del nou exercici i els canvis a la Junta Directiva El Cerdanyola del Vallès Futbol Club celebrarà l’Assemblea General Ordinària el dijous 5 de novembre, a les 19 h, a la sala de formació del Parc Esportiu Municipal Guiera (avinguda de Guiera, 6). La convocatòria s’adreça als socis i sòcies del club.
Carla Álvarez amb la medalla. CEDIDA
.
Cerdanyola FC
.
22_10_26
L’assemblea també inclourà els informes esportiu i social de la temporada passada i la modificació i els càrrecs vigents de la Junta Directiva. La sessió acabarà amb un torn de precs i preguntes. Per assistir-hi, serà indispensable estar al corrent del pagament del carnet de soci de la temporada 2026-2027.
El Cerdanyola Fight Club ha aconseguit cinc medalles al Campionat d’Europa infantil de jiu-jitsu No-Gi, celebrat a Lisboa. Carla Álvarez s’ha proclamat campiona d’Europa, mentre que Sergio Calderón i Laura Cobos han guanyat la plata i Jaume Torres i Héctor Blaga, el bronze. Era el debut de l’equip Kids del club en una gran competició internacional d’aquesta modalitat, que es practica sense quimono. El club destaca el talent i agraeix el suport de les famílies i entrenadors. Redacció
TOT CERDANYOLA
Ordre del dia L’ordre del dia començarà amb la intervenció del president i continuarà amb l’informe econòmic de l’exercici 2025-2026. Es presentarà per a la seva aprovació el balanç, el compte de resultats i la liquidació del pressupost a 30 de juny de 2026, així com el pressupost de la temporada 2026-2027.
ESPORTS 17
Un punt en un duel intens
OPINIÓ 18
Opinió
LES TEVES OPINIONS SÓN IMPORTANTS | redaccio@totcerdanyola.cat
Ignacio Laguna Comissió de Sanitat de Cerdanyola
L’Hospital Ernest Lluch i la ILP, en defensa de la sanitat pública
L
es mancances i reivindicacions són comunes al conjunt de municipis de Catalunya. Compartim una realitat preocupant: llistes d’espera interminables, manca de recursos humans i materials, pèrdua de serveis de proximitat i una inversió en atenció primària que no arriba al 25% del pressupost de Salut. La defensa de la salut exigeix inversions i infraestructures reals. En aquest context, la construcció de l’Hospital Ernest Lluch és una solució indispensable, encara que no l’única, per a Cerdanyola i el seu entorn. Garantir aquest equipament és vital per donar resposta a les necessitats assistencials, descongestionar el sistema i assegurar una atenció digna i equitativa. La solució al deteriorament de la sanitat pública no depèn de l’acció d’un sol municipi, sinó de la coordinació i la unió de
tota la ciutadania per impulsar un canvi en les polítiques que han originat aquesta problemàtica. Per tot això, i per blindar aquests drets, dilluns 19 d’octubre la Comissió de Sanitat de Cerdanyola va participar activament, juntament amb altres municipis, en el registre d’una iniciativa legislativa popular (ILP) al Parlament de Catalunya. La iniciativa busca garantir una gestió 100% pública, revertir les externalitzacions i dotar el sistema de finançament suficient i de condicions laborals dignes. Les pròximes setmanes organitzarem un acte de presentació a Cerdanyola. Fem una crida als moviments socials, les organitzacions i la ciutadania perquè s’hi sumin activament i la recollida de signatures sigui massiva. Per l’Hospital Ernest Lluch i per una sanitat 100% pública i de qualitat!
Sónia Giménez Sindicat de Llogateres de Cerdanyola
Cap a la vaga general
TOT CERDANYOLA
22_10_26
V
iure amb l’aigua al coll no pot ser la norma. Omplir el carro de la compra és un esforç, els sous no segueixen el ritme dels preus i treballar ja no garanteix poder pagar un sostre. Mentre tot s’encareix, la ciutadania s’ofega davant una patronal immobiliària emparada per uns polítics servils i agenollats. Fons d’inversió i grans tenidors alimenten un model que ens condemna a sobreviure en lloc de viure, en què cada vegada costa més mantenir a flor d’aigua una vida digna. Però no estem condemnades a resignar-nos. La lluita sindical ens demostra que, quan unim forces, podem deixar de resistir individualment per començar a conquerir drets col·lectivament. Per això, l’11 de novembre tenim una oportunitat per
fer sentir la nostra força: una vaga general que pose l’habitatge i el cost de la vida al centre i exigisca salaris dignes, lloguers assequibles i la fi de l’especulació. Ja hem activat comitès de vaga als barris per treballar colze a colze amb les nostres veïnes, però ara cal que aquesta organització es traduïsca en una mobilització massiva perquè les nostres veus arriben on es prenen les decisions. L’11N necessitem l’alè de tot un poble fart de veure com viure ens costa la vida. Aturem el país per demostrar, en un clam conjunt, que reclamem un canvi davant dels governs i les empreses. Al pinacle del moviment tornarem a sortir a inundar els carrers. Que se’ns senta tot arreu: suma’t a la vaga general!
FURES I DIABLES DE CERDANYOLA
CASTELLERS DE CERDANYOLA
Fures i Diables mostra la seva història abans d’estrenar vestits
Doble actuació, doble repte
Fures i Diables de Cerdanyola prepara una exposició a l’Ateneu per explicar la història, els elements i el funcionament de la colla abans d’estrenar una nova etapa per Sant Martí. La mostra es podrà visitar del 26 d’octubre al 5 de novembre i inclourà vestits, tabals i altres elements vinculats als correfocs. L’exposició vol acostar al públic tot allò que hi ha darrere del foc i explicar figures com Llucifer, la Diablesa o el borró. També servirà de prèvia a una de les principals novetats de la colla: els nous vestits de Llucifer i la Diablesa i la incorporació de Sant Miquel i Sant Martí. Les dues figures recuperen elements vinculats a la tradició dels diables, però sense renunciar a la identitat pròpia de la colla cerdanyolenca. Els nous elements es desvetllaran el 5 de novembre, a les 18.30 h, a la plaça de Xavi Gordo, davant de l’Ateneu, i s’estrenaran l’endemà durant el Seguici de Sant Martí. La colla defensa que els canvis formen part d’una evolució progressiva i no d’una ruptura amb el model de correfoc que ha caracteritzat els Diables de Cerdanyola.
Amb un calendari tan ple d’activitats com el dels Martinets, no és d’estranyar que el passat cap de setmana haguéssim de fer doblet. Ni les pluges amenaçant ni el canvi d’ubicacions, res va aturar les nostres cites castelleres. Dissabte a la tarda vam actuar a la Vigília de la diada dels Castellers de Sabadell. Els amfitrions van demostrar el bon moment de la colla, començant amb un veloç pilar de 4 caminant, seguit de 3p4, 5d7, 3d7 i 4d7 simultanis, 7d7 i vano del p5. Allà, la falta d’efectius no va impedir que els de Cerdanyola descarreguéssim un p4, torre de 6, 3d7 al segon intent, 3d6a i un gran p5! Diumenge al matí, a la X Diada El castell de tothom a Sta Coloma de Gramanet, vam tornar a descarregar amb facilitat p4, torre de 6, 3d7, 3d6a, p5 i p4. Una actuació amb els Laietans i els de Rubí, marcada per l’ajut a les pinyes, en la que va brillar el toc dels nostres músics i arrodoníem amb un improvisat dinar de germanor.
Fures i Diables de Cerdanyola
Laura Guilabert
ENTITATS 19 22_10_26
ACTIVITATS_CULTURA_POBLE_
TOT CERDANYOLA
Entitats
Cerdanyola ahir i avui
Patrocina:
Col·laboren
La Casa Moruna era un edifici situat al número 8 de l’avinguda de Catalunya que, enmig de certa polèmica, va ser enderrocat l’any 2000. Tot i que alguns especialistes, com Albert Lázaro, consideraven que les característiques arquitectòniques del seu interior eren molt deficients, la façana era gairebé un símbol de la ciutat. A la premsa d’aquella època es va publicar que la façana s’havia conservat per instal·lar-la... a la Casa d’Andalusia, que s’inauguraria pocs anys més tard! Corren llegendes urbanes que diuen que encara es conserva en un pàrquing molt a prop d’on s’aixecava l’edifici.
FOTO ANTIGA: GABRIEL ESCURSELL - FOTO ACTUAL: JUAN ANTONIO HIDALGO (GREC)
La Casa Moruna
SALUT 22
Salut CONSELLS PER A UNA VIDA SALUDABLE
Salut
Quan l’autocrítica converteix un error en una ferida Equivocar-nos forma part de la vida. Però no totes les persones viuen els errors de la mateixa manera. Davant d’una equivocació, podem pensar: “He fet una cosa malament” o bé: “Soc un desastre”. La diferència sembla petita, però emocionalment és molt important. L’autoresponsabilitat acostuma a estar relacionada amb una conducta concreta. Ens ajuda a revisar què hem fet, reparar si cal i aprendre de l’experiència. La vergonya, en canvi, afecta directament la manera com ens percebem: ja no jutgem el que hem fet, sinó qui som.
Quan aquest patró es repeteix, qualsevol error pot convertir-se en una confirmació de pensaments com “no soc prou”, “sempre ho faig malament” o “els altres descobriran que no valc tant com pensen”. Això pot generar inseguretat, necessitat d’aprovació, por d’equivocar-se i una autocrítica constant que acaba debilitant l’autoestima. Aprendre a diferenciar una conducta del nostre valor personal és essencial. Podem haver pres una mala decisió sense ser una mala persona. Podem equivocar-nos sense ser in-
competents. I podem decebre algú sense que això defineixi qui som. Una autoestima sana no consisteix a pensar que sempre ho fem bé, sinó a continuar respectant-nos també quan fallem. Els errors poden ajudar-nos a créixer quan els observem amb responsabilitat, però sense convertir-los en una condemna personal. No som els nostres errors. Som també tot allò que aprenem, reparem i transformem després d’ell Mònica Mambrilla
.
– Psicòloga Psicoterapeuta. www. monicamambrilla.com
ODONTOLOGIA INTEGRAL MUTUES
Rambla Montserrat, 6 Baixos • Cerdanyola Tel. 93 691 83 21 • www.icrome.es
TOT CERDANYOLA
22_10_26
Mònica Mambrilla Psicòloga Psicoterapeuta Autoestima i gestió de les emocions Autoconeixement per a l’equilibri i el benestar Consulta a Barcelona i Cerdanyola
686 623 263
www.monicamambrilla.com
Residència i centre de dia vinculats amb la Generalitat Ronda Cerdanyola, 50 - Cerdanyola
93 592 01 26
www.residenciaelmeuavi.es info@elmeuavi.es
Ctra. Barcelona, 216 · Cerdanyola 935 947 195 · 603 591 641 Segueix-nos a
PÀGINA ESPECIAL 23 bàsquet també han aconseguit una meritòria quarta posició. Però els Special Olympics són molt més que un medaller. Són els nervis abans de competir, els crits d’ànim des de la grada, les abraçades, les rialles i tot allò que passa entre una prova i la següent. Un espai de convivència, participació i esport que posa en valor les capacitats dels esportistes amb discapacitat intel·lectual. Catalònia torna de Tarragona amb una bona collita de medalles, moltes experiències compartides i anècdotes per explicar durant setmanes. I si algú pensa que els Special Olympics són unes jornades tranquil·les, que provi de seguir aquesta delegació durant tres dies. Després ja parlarem de qui necessita entrenament!
CATALONIA FUNDACIÓ CREACTIVA Ctra. Flor de maig, Km 2,8 · 08290 Cerdanyola del Vallès www.cataloniafundacio.cat · 93 580 52 27 · 93 580 82 51
TOT CERDANYOLA
De pista en pista i de competició en competició. Així han viscut els Special Olympics de Tarragona 2026 els esportistes de Catalònia Fundació Creactiva. Tres dies intensos, amb nervis, celebracions, companyia i moltes ganes de donar-ho tot! Les 89 persones de la delegació han participat en cinc disciplines: atletisme, petanca, gimnàstica artística, futbol i bàsquet. I els resultats no han estat gens malament! L’atletisme ha aconseguit més de 15 medalles d’or, plata i bronze, a més de més de 10 reconeixements de participació. La gimnàstica artística ha sumat 39 medalles i reconeixements: 12 ors, 10 plates, 10 bronzes i 7 de participació. En petanca, Catalònia A s’ha endut la plata, mentre que els equips B i C han quedat en quarta posició. Els equips de futbol i
22_10_26
Més de 70 medalles, cinc disciplines esportives i tres dies plens d’emocions i molta energia
SALUT 24
Racó del dol
Per què ens costa deixar morir? XUSA SERRA I LLANAS Terapeuta del grup de dol. Truyols. Serveis Funeraris
Deixar morir és una de les experiències més difícils com a éssers humans. La mort, o fins i tot la idea de deixar anar alguna cosa estimada, ens obliga a acceptar que no tenim control absolut sobre el temps ni sobre el destí. Una de les principals raons és l’amor. Quan estimem algú, volem retenir la seva presència
tant com sigui possible. Acceptar que una persona ja no hi serà significa assumir un buit que sovint sembla impossible d’omplir. Per això moltes vegades ens resistim, perquè deixar morir també és acomiadar-nos d’una part de nosaltres mateixos. També ens costa perquè la nostra societat sovint veu la mort com un fracàs, com alguna cosa que s’ha d’evitar o ignorar. Ens ensenyen a lluitar, a resistir, a no rendir-nos. Tot i això, hi ha moments en què deixar anar és un acte de respecte i d’acceptació. Reconèixer que tot té
un final no significa rendir-se, sinó entendre el cicle natural de la vida. A més, la por a la incertesa ens paralitza. No sabem com serà la nostra vida sense aquella persona o situació. Aquesta por ens fa aferrar-nos encara més. Potser ens costa deixar morir perquè fer-ho ens recorda la nostra pròpia fragilitat. Però acceptar-ho també ens ensenya a valorar més intensament cada instant viscut. En deixar anar, aprenem que estimar també és saber acomiadar-se amb serenor.
TOT Cerdanyola Posa el teu anunci Truca al 93 590 86 00
Venta de productos ortopédicos ALQUILER DE SILLAS Y CAMINADORES REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO
SERVEI TERAPÈUTIC MALAREGA
TOT CERDANYOLA
22_10_26
TERAPEUTA ESPECIALITZADA EN ANSIETAT I DEPRESSIÓ C. Foment, 3 · local 5 Cerdanyola 93 269 42 74 / 613 056 529 De lunes a viernes de 9.30 a 13.30 h y de 17 a 20 h
COACHING I PNL Teràpia online Demana cita al 699303114
Audífonos desde
499 €
Avenida Primavera, 29 Cerdanyola del Vallès 93 691 46 51 · 695 774 220 www.opticalanza.es
MODA_ESTÈTICA_COMPLEMENTS_CONSUM_TECNOLOGIA_MOTOR_VIATGES
TENDÈNCIES
Tendències
25
MODA
Una sabatilla per a cada terreny Asfalt Les sabatilles de carretera són les més habituals. Tenen una sola més llisa i un amortiment pensat per absorbir l’impacte repetit de cada pas. Són la millor opció si surts a córrer pel carrer o pel passeig.
REDACCIÓ-AMIC
Córrer per l’asfalt de la ciutat no és el mateix que fer-ho per un camí de muntanya, ni una sortida tranquil·la de cinc quilòmetres s’assembla a una cursa de mitja marató. Per això, les sabatilles que et van bé per a una cosa poden fallar en una altra.
Camins i muntanya Si prefereixes la terra, les pedres o els desnivells, les sabatilles de trail porten una sola amb tacs que millora l’adherència i una construcció més robusta que protegeix el peu. Distàncies llargues Quan els quilòmetres s’acumulen, el peu es cansa i s’infla. Aquí compta l’amortiment generós i,
sobretot, la comoditat. Per anar més ràpid Les sabatilles lleugeres i amb més resposta ajuden a mantenir un bon ritme en entrenaments intensos i curses. Prova-les a la tarda, quan el peu és una mica més gran, i deixa aproximadament un dit de marge a la punta. Si no t’hi sents còmoda des del primer dia, no és la teva sabatilla. En definitiva, no hi ha una sabatilla perfecta per a tothom, sinó la que s’adapta al teu terreny, a la teva distància i al teu ritme. Pensa on i com corres habitualment, tria en conseqüència i, sobretot, escolta els teus peus: ells t’avisaran de si has encertat.
93 692 40 40 · www.kapsolimpia.es Av. Canaletes, 9 · Cerdanyola kaps_olimpia@hotmail.com De 9 a 21 h. Búscanos en
DEPILACIÓ A LA CERA i DEPILACIÓ A FIL
SOLARIUM 8 minuts= 5€ Abonament de 5+1= 30€ Abonament de 10+5= 60€
MANICURA i PEDICURA
BARBERIA i TALL ADULT i INFANTIL
TOT CERDANYOLA
PRESOTERÀPIA 10 SESSIONS: 80€
22_10_26
Mariano. Experiència en massatges d’esportistes
LLAR 26
Llar
·SERVEIS INTEGRALS·
UN ESPAI PER CONVIURE I COMPARTIR DECORACIÓ
Canvis de menys de 20 € per transformar una habitació
REDACCIÓ-AMIC
TOT CERDANYOLA
22_10_26
No sempre cal gastar molts diners per donar un aire nou a una habitació. De vegades, canviar un tèxtil, moure alguns elements o afegir un detall ben escollit és suficient perquè l’espai sembli diferent. I sí, es pot fer sense superar els 20 euros. La decoració no consisteix només a comprar mobles nous. També té molt a veure amb els petits detalls, la llum, els colors i la manera com distribuïm allò
Els reptes del teu negoci segurs a les nostres mans Tel.93 572 63 34 mbe198@mbe.es www.mbe.es
que ja tenim. Aquestes són algunes idees senzilles per renovar qualsevol habitació sense haver de rascar gaire la butxaca. Afegir una planta Una planta pot donar vida a un racó que sembla una mica buit. No cal convertir el menjador en una selva: una planta de mida petita o mitjana pot ser suficient. Si no tens gaire mà amb les plantes, pots començar per una espècie resistent o fins i tot per una planta artificial de qualitat. Canviar les bombetes La il·luminació té molt més pes en la decoració del que sembla. Una bombeta amb una tonalitat més càlida pot fer que una habitació sigui molt més acollidora, especialment al dormitori o al saló. També pots aprofitar per posar una bombeta regulable si la làmpada és compatible. Amb molt pocs diners, l’ambient pot canviar completament.
LLUM · AIGUA · GAS CALEFACCIÓ AIRE CONDICIONAT REPARACIÓ INDUSTRIAL I HABITATGE C/ Calvari, 87 08291 Ripollet 93 592 10 82 653 913 016
Instal·lacions Integrals • Aire Condicionat • Antenes de TV • Porters Electrònics • Sistemes d'ALARMA • Càmeres de Seguretat • Electricitat • Projectes de reforma Cerdanyola del Vallès
Pio Baroja, 2, local 2 93 592 19 02 · 610 44 21 25 admin@alpeinstalaciones.com
TREBALL_NEGOCI_
COMERÇ_EMPRESA_SERVEIS_GESTIÓ_LEGAL
NEGOCI 27
Negoci
27
FEINA
Com trobar feina quan fa temps que no treballes
REDACCIÓ-AMIC
Tornar a buscar feina després d’un temps sense treballar pot fer una mica de respecte. Potser han passat uns mesos, o fins i tot uns quants anys, i ja no tens clar si el teu currículum continua sent atractiu, com explicar aquest
temps d’atur o per on començar a moure’t. La primera idea que convé tenir clara és que estar un temps sense treballar no vol dir haver deixat de tenir valor professional. La vida canvia, les circumstàncies també i, en molts casos, darrere d’un període d’inactivitat hi ha motius perfectament comprensibles. El repte és tornar a posar-se en marxa i saber explicar bé què pots aportar. No descartis formar-te Si han passat uns quants anys, és possible que el teu sector hagi canviat. Alguns programes han desaparegut, han aparegut
noves eines i determinades tasques es fan avui d’una manera molt diferent. Un curs curt pot ajudar-te a actualitzar coneixements i, al mateix temps, demostrar que continues tenint interès per la professió. És probablement la idea més important. Si fa temps que no treballes, no estàs començant des de zero. Tens una trajectòria, experiència, coneixements i habilitats que has anat acumulant al llarg dels anys. Potser necessites actualitzar-te, adaptar el currículum o recuperar alguns contactes. Però tot això forma part del procés de tornar a començar, no d’esborrar el que has fet fins ara.
Al web www.totcerdanyola.cat, per telèfon al 93 590 86 00 o per correu a info@totmedia.cat
TOT CERDANYOLA
Can Roqueta, 12 08291 Ripollet (Barcelona)
22_10_26
CHAPA I PINTURA Pide presupuesto 685 631 872
LEGAL 28
Legal ASSESSORIA_
_DRET_EMPRESA
Permisos
Permís de cinc dies per hospitalització: quan es pot gaudir i amb quins límits?
TOT CERDANYOLA
22_10_26
ha generat nombrosos dubtes sobre com exercir aquest dret, que els tribunals han hagut d’anar resolent
El permís retribuït de cinc dies per hospitalització o malaltia greu d’un familiar ha generat dubtes sobre quan comença, quant dura i quantes vegades es pot sol·licitar. Diverses sentències, especialment del Tribunal Suprem, han anat aclarint les regles per exercir aquest dret. Des del 2023, l’article 37.3.b de l’Estatut dels Treballadors
reconeix cinc dies retribuïts en cas d’accident o malaltia greus, hospitalització o intervenció quirúrgica sense hospitalització que requereixi repòs domiciliari. Es tracta d’un permís que es pot sol·licitar per atendre el cònjuge, la parella de fet, familiars fins al segon grau i determinades persones convivents. Tanmateix, la manca de precisió de la norma
Cinc dies a l’any o per cada situació que justifica el permís? Cada nova situació que reuneix els requisits legals pot donar dret a un nou permís de fins a cinc dies. La sentència 753/2026, de 25 de setembre, del Tribunal Suprem rebutja que existeixi un màxim de cinc dies anuals. Encara que la directiva europea de conciliació estableixi aquest mínim anual, la legislació espanyola pot reconèixer una protecció més àmplia i l’Estatut no fixa cap límit anual. Així, haver utilitzat el permís per l’hospitalització de la mare no impedeix tornar-lo a demanar si, per exemple, mesos després, el pare pateix una malaltia greu. Ara bé, la sentència no resol si diversos ingressos derivats d’un mateix procés mèdic donen lloc, cadascun, a un permís independent. S’acaba el permís quan arriba l’alta hospitalària? No necessàriament. El Suprem distingeix entre alta hospitalària
LEGAL 29 Quan comencen els cinc dies i com es compten? No és obligatori iniciar-los el mateix dia de l’hospitalització ni el primer dia laborable següent. La sentència 126/2026, de 4 de febrer, del Tribunal Suprem permet adaptar-ne l’inici a les necessitats d’atenció, sempre que la situació que dona dret al permís continuï vigent. Per tant, l’empresa no pot imposar una regla inflexible d’inici immediat. A més, els cinc dies són laborables, no naturals. Una sentència de l’Audiència Nacional de gener de 2024 ja va rebutjar una
Cal conviure amb la persona hospitalitzada o demostrar que la cuidem? Depèn del vincle. Quan es tracta del cònjuge, la parella de fet o els familiars previstos expressament per la llei, l’empresa no pot exigir convivència ni una prova específica que la persona treballadora assumeix personalment les cures: són requisits que la norma no estableix per a aquests supòsits. En canvi, si el permís se sol· licita per atendre una persona sense aquests vincles familiars, cal acreditar que conviu amb
previsió de conveni que establia el còmput en dies naturals.
la persona treballadora i que necessita una cura efectiva. En tots els casos, s’ha de comunicar l’absència i justificar el fet que origina el permís. Un dret per facilitar les cures Les resolucions dictades durant els darrers anys mostren fins a quin punt l’aplicació d’un dret aparentment senzill pot esdevenir una font de conflictes laborals quan les normes no defineixen amb prou precisió les condicions per exercir-lo La intervenció dels tribunals ha permès corregir interpretacions restrictives i reforçar una idea fonamental: el permís retribuït per hospitalització o malaltia greu no és una concessió voluntària de l’empresa, sinó un dret reconegut legalment per protegir les necessitats d’atenció i cura en l’àmbit familiar. Però el fet que hagin estat necessàries tantes resolucions judicials també evidencia la conveniència d’establir criteris normatius més clars, que ofereixin seguretat jurídica tant a les persones treballadores com a les empreses. Col·lectiu Ronda
.
22_10_26
Des del 2023, l’article 37.3.b de l’Estatut dels Treballadors reconeix cinc dies retribuïts en cas d’accident o malaltia greus
TOT CERDANYOLA
i alta mèdica: sortir de l’hospital no implica que hagin desaparegut les necessitats de cura. Si després de l’ingrés persisteix, per exemple, un repòs domiciliari prescrit mèdicament, l’empresa no pot donar el permís per acabat de manera automàtica. Això tampoc significa que els cinc dies es puguin esgotar en qualsevol circumstància. Si desapareix la causa que justificava l’absència, com ara quan hi ha alta mèdica i ja no cal assistència, el dret pot finalitzar abans.
ANIMALS 3 0
Animals ANIMALS DE COMPANYIA_CONSELLS_CIVISME_HISTÒRIES_ SEGURETAT
Els aliments prohibits de la castanyada i Halloween
TOT CERDANYOLA
22_10_26
REDACCIÓ-AMIC
La castanyada i Halloween omplen les cases de dolços, fruits secs i bossetes de llaminadures que, per a nosaltres, formen part de la festa. Per a gossos i gats, en canvi, molts d’aquests aliments poden ser perillosos. Saber quins cal vigilar i com guardar-los és la millor manera de gaudir d’aquests dies sense ensurts. La xocolata és, probablement, el risc més conegut. Conté substàncies que els gossos i els gats no poden digerir bé i que poden provocar des de vòmits i inquietud fins a problemes cardíacs o convulsions. Com més pura i fosca és, més perillosa resulta. Per això convé vigilar els bombons, les xocolatines i qualsevol caramel que en porti. Els panellets i altres dolços tradicionals tampoc són una bona idea per als animals. Porten molt sucre i, sovint, fruits secs o altres ingredients que no toleren. Una mossegada furtiva pot acabar en una indisposició d’estómac i, si la quantitat és
important, en una visita urgent al veterinari. Pel que fa als fruits secs, convé anar amb compte. Alguns poden provocar intoxicacions i, pel seu greix, d’altres poden causar problemes digestius importants. A més, les closques i les pells es poden quedar encallades a la gola o als intestins. A Halloween, el perill sovint ve de les bossetes de llaminadures. Els caramels, les gominoles o els xiclets poden contenir edulcorants que són tòxics per als gossos, i els embolcalls de plàstic o paper poden provocar atragantaments o obstruccions.
El millor és deixar els cabassos en un lloc alt i tancat, lluny del nas i de les potes. Les decoracions també mereixen atenció. Les espelmes, els cables de les llums i els elements petits de la decoració són una temptació, sobretot per als cadells i els gats més curiosos. Si l’animal els rosega o els empassa, es pot fer mal o patir una obstrucció. Si tot i així el teu animal de companyia ha menjat alguna cosa que no hauria de menjar, és millor trucar al veterinari de seguida, sense esperar que apareguin símptomes.
Rehabilitació i fisioteràpia per animals de companyia Rbla. M. Jacint Verdaguer, 78 08197 Valldoreix · 93 464 84 08 hola@veterium.com · Veterium.com
RECEPTES_RESTAURANTS_BARS_LOCALS_MENJARS PREPARATS
311 GASTRONOMIA 3
Gastronomia RECEPTES DE TEMPORADA
Lassanya de bolets casolana
GRAN VARIEDAD DE PLATOS COMBINADOS
Peix i marisc fresc Del mar a la nostra cuina Passeig d’Horta, 64 93 692 05 01 | 648 023 700 lamarchicarestaurant.com info@lamarchicarestaurant.com xavi.74@hotmail.com
Av. Espanya, 6 · Cerdanyola
93 692 42 82
16_09_21
INGREDIENTS 500 g de bolets (la varietat que més us agradi). 300 g de xampinyons. 1 ceba. 500 ml. de crema de llet. Pasta de lasanya. 1 litre de beixamel. 30 grams de formatge ratllat. Sal i pebre. Xerès. Mantega. Oli d’oliva
16_09_21 TOT SANT CUGAT 22_10_26
ELABORACIÓ Comencem per preparar la pasta. Així, bullim les làmines de lasanya en aigua abundant, un raig d’oli i una mica de sal el temps indicat al paquet. Les
escorrem estirant-les damunt d’un drap de cuina. Mentrestant, en una cassola amb una mica de mantega, sofregim la ceba tallada ben petita. Laminem els bolets i els xampinyons i els afegim a la cassola. Flamegem la barreja amb xerès i afegim la crema de llet. Ho rectifiquem de sal i pebre i ho deixem reduir. Ara toca muntar la lasanya. Fem una capa de beixamel, una de pasta, una del farciment de bolets, una de pasta i una de beixamel. I tornem a començar el procediment. Quan la tinguem muntada, posem formatge ratllat i ho gratinem al forn uns minuts.
TOT CERDANYOLA
Aprofitar la tardor per a gaudir dels bolets a la cuina, sempre és una bona idea. I a Catalunya, ara que és temps de bolets, tens moltes opcions per a triar. Per si et falten idees, avui et proposem fer una boníssima lasanya de bolets que farà les delícies de tota la família!
GASTRONOMIA 3 32 2
TARDOR
El codony, una tradició casolana de tardor
TOT CERDANYOLA
16_09_21 TOT SANT CUGAT 22_10_26
16_09_21
REDACCIÓ-AMIC
Amb la tardor tornen als mercats uns fruits grocs, grossos i d’aroma intensa que durant generacions han perfumat cuines i armaris. El codony és un dels grans protagonistes de la temporada, i elaborar-ne codonyat a casa continua sent una tradició a moltes famílies. A diferència d’altres fruites, el codony no s’acostuma a menjar cru. La seva polpa és dura i aspra, però amb la cocció es torna tendra, dolça i agafa un
color rosat molt característic. Per això s’ha aprofitat sempre en postres, confitures i guarnicions. Una de les seves virtuts és l’alt contingut en pectina, la substància que fa espessir les confitures de manera natural. Gràcies a això, el codonyat qualla sense necessitat d’afegir-hi cap espessidor, només fruita, sucre i una mica de paciència. Per això també se’n fa servir sovint per ajudar a quallar altres melmelades. La recepta tradicional és sen-
CLUB TOT VINS AMB LA COL·LABORACIÓ DE VINS NOE TRES MENCÍAS, TRES TERRITORIS Tres ampolles elaborades amb una mateixa varietat, la Mencía, però procedents de tres territoris Escaneja el Codi QR per comprar el lot
zilla. Cal rentar bé els codonys per treure’n la pelussa, trossejar-los i bullir-los fins que siguin tous. Un cop triturats, es pesa la polpa i s’hi afegeix sucre, tradicionalment en la mateixa proporció, tot i que avui moltes receptes en redueixen la quantitat. Després cal coure la barreja a foc baix, remenant sovint perquè no s’enganxi, fins que agafi cos i es desenganxi de les parets de la cassola. El punt just arriba quan la pasta és densa i de color ambre. Llavors s’aboca en motlles i es deixa reposar un parell de dies. Tot i que el codonyat és l’elaboració més coneguda, les possibilitats no s’acaben aquí. Rostit al forn, el codony acompanya molt bé la carn de porc o d’ànec, i a algunes comarques catalanes també es prepara un allioli de codony suau i melós. Per als qui volen un pica-pica senzill, el codonyat amb formatge és una combinació que no falla. El contrast entre el dolç de la fruita i el salat d’un formatge curat és difícil de superar, i una nou o dues com
DIJOUS + DIVENDRES (EXCEPTE FESTIUS)
MENÚ 9,50€
PREU NOMÉS A L’ESTABLIMENT Obert de dijous a diumenge i festius De 9 a 15 h.
CERDANYOLA Pl. Sant Medir, 3 · Tel. 93 691 40 52 At. Client 605 099 580 C/ Sant Ramon,226 · Tel. 93 691 86 51 At. Client 606 881 621 TERRASSA C/ Salmerón, 162 · Tel. 93 785 96 89 At. client 93 785 96 89 SABADELL C/ Reis Catòlics, 15 · Tel. 93 710 19 82 C/ Goya, 66 · Tel. 93 711 63 96 At. Client 699 420 154 LA LLAGOSTA C/ de Caldes, 19 · Tel. 93 544 92 95 At. Client 640 067 381
www.andrius.es
Can Feliu del Cantó 93 592 18 11 Sant Ramon, 216 Braseria, pizzeria Can Vidal 3 93 692 42 82 Av. Espanya, 6 Plats combinats, tapes, torrades La Mar Chica 93 692 05 01 · 648 023 700 Pg d’Horta, 64 Peix i marisc fresc Los Abetos 936 92 11 48 · 936 92 01 58 Ptge. Orient, 4 Cuina catalana Ca l’Enric 93 511 61 57
Esmorzars, vermuts, dinars i sopars El Cacereño Tel.93 516 63 42 Esmorzars, vermuts, dinars i sopars
GASTRONOMIA 3 3
Guia gastronòmica
Boheme 674 61 08 88 El millors esmorzars MENJARS PER EMPORTAR-SE Rostisseria Andrius 93 691 40 52 Pl. Sant Medir, 3 Rostits, plats preparats Otori 699 453 569 El sushi de Cerdanyola el sushi de cerdanyola
RESTAURANT C/ Sant Ramon, 216 08290 Cerdanyola del Vallès 93 592 18 11
Troba tots els serveis sobre Gastronomia Publica el teu anunci
93 590 86 00 22_10_26
TAKE AWAY
TOT CERDANYOLA
BRASERIA - PIZZERIA
APRÈN 3 34 4
Aprèn
Cinema
REGULAR
Whalefall
ASSESSORAMENT I COSES INTERESSANTS
BATECS DE CATALÀ
TOT CERDANYOLA
22_10_26
Audiollibres per aprendre català
Els audiollibres són llibres “parlats”, enregistraments sonors fets per locutors professionals. Se’n poden trobar a les plataformes digitals i són una bona proposta per a les persones que estan aprenent català. Tenim a l’abast una gran oferta de lectures graduades en diversos nivells, gratuïtes i de gèneres diferents. Per exemple, Publicacions de l’Abadia de Montserrat difon a través de la plataforma Spotify lectures graduades de nivells A1, A2 i B1. Alguns títols són: El gat que va perdre els bigotis, de Xavier Gual; Les taules de l’Olívia, d’Albert Vilagrasa i Marta Mas, o La caixa de joies, de Jordi Dausà. L’Associació Lectura Fàcil té un catàleg gratuït accessible
des de la web a audiollibres, com ara Un rellotge amb dues inicials, de Sílvia Llorente; Nahid, la meva germana afganesa, d’Anna Tortajada; Trampa de foc, Les mateixes estrelles, Set dies al llac, de Núria Martí Constans, o Tots els detectius es diuen Flanagan, d’Andreu Martín i Jaume Ribera. La xarxa de biblioteques municipals de la Diputació de Barcelona també ofereix un catàleg d’audiollibres. Per accedir al servei de descàrrega, només cal disposar del carnet de la biblioteca i introduir l’identificador d’usuari i la contrasenya a la web https://biblioteca. ebiblio.cat/. Servei Local de Català - 93 580 27 51 - cerdanyola@cpnl.cat
L’adaptació de Whalefall, basada en la novel·la de Daniel Kraus, parteix d’una premissa que sembla feta a mida del cinema: un jove submarinista queda atrapat dins d’un catxalot i ha de trobar la manera de sobreviure. Brian Duffield, que signa el guió amb el mateix Kraus, hi afegeix un conflicte familiar centrat en la relació de Jay amb el seu pare, marcada pel maltractament i el ressentiment. La combinació podria funcionar, però la pel·lícula no acaba de trobar l’equilibri entre el suspens i el drama. El principal problema és la necessitat constant d’explicar què significa cada perill que afronta el protagonista. En lloc de confiar en les imatges, els silencis i la situació extrema, Duffield insisteix a vincular la lluita per sobreviure amb el passat de Jay. Aquesta reiteració resta força a les escenes dins del catxalot, que haurien de sostenir bona part de la tensió narrativa. El resultat és una pel·lícula que sovint interromp el seu propi ritme per remarcar allò que ja havia suggerit. Tampoc no acaba de convèncer la motivació inicial del protagonista. Jay vol recuperar les restes del seu pare, mort després de rebre un diagnòstic terminal, però el relat no aprofundeix prou en les contradiccions que el porten a assumir un risc tan extrem. La relació entre tots dos és clau per entendre el personatge, però el guió la desenvolupa de manera massa esquemàtica. Whalefall acaba sent una oportunitat perduda, de poder haver estat un film de supervivència i terror destinat al thalasofobics a un drama familiar. Duffield disposa d’un escenari poc habitual i d’un conflicte personal amb potencial, però els subordina a una voluntat explicativa excessiva. La pel·lícula vol parlar del trauma i del perdó quan el que més necessita és deixar que l’espectador experimenti l’angoixa de Jay. Mr. Blonde
noticiasenserie.com
Olivia Pascual Llibreria Aranya
La finestra literària
Seràs la vall Irene Rubio
Cròniques marcianes Ray Bradbury
Seràs la vall, guanyadora del premi Documenta, és la història de la Vall Seca i les dones que hi viuen. És la vida de les Malapeça, que són dures com les roques i tossudes com les males herbes, la de la Mare Riereta, que parla amb els esperits per trobar sentit a un món que desapareix entre sequeres, i la de l’Àvia Més Anciana, que fa seu l’encàrrec de mantenir viu el costum fins a les últimes conseqüències. És també la història de l’Irma, que des de la ciutat presencia el col·lapse de la Vall Seca i es veu empesa a descobrir tots els secrets que amaga aquest indret tan proper i tan llunyà a la vegada. Seràs la vall, una novel·la escrita amb mà ferma i profunditat narrativa, és herència, cos i ritual, i al cor de la història hi batega la pregunta oberta de fins a quin punt podem escapar del lloc d’on venim.
De tant en tant va bé tornar als clàssics, mirar enrere per poder imaginar el futur. Cròniq u e s m a rc i a n e s , d e R a y Bradbury, és un d’aquests llibres que, tot i haver estat escrit fa més de setanta anys, continua convidant-nos a reflexionar sobre el món que som i el que podríem arribar a ser. Mart és un planeta ple de misteris, amb ciutats abandonades, habitants d’una altra civilització i paisatges que semblen trets d’un somni. A través d’una sèrie de relats que transcorren al llarg de diverses dècades, Bradbury ens explica les diferents expedicions humanes al planeta vermell, els primers contactes amb els marcians i l’establiment de les colònies terrestres. Acompanyeu-nos el dijous 29 d’octubre a les 19 h a la Nova Éfora per retrobar-vos amb aquest clàssic indiscutible.
APRÈN 3 5
PARLANT EN SÈRIE
C. Sant Daniel, 9 · 673 078 608 libreriaefora@gmail.com
TOT CERDANYOLA
El punt de partida de la sèrie és el retorn de Doron, un agent israelià a una unitat d’incògnit després de saber que un enemic que creia mort continua viu. A partir d’aquí, les operacions encobertes i les venjances personals es barregen en una trama que dona poques treves. Lior Raz interpreta el protagonista amb força i sense buscar simpaties fàcils. Doron és valent però també impulsiu, i les seves decisions passen factura als companys i a la família. Els personatges palestins tenen motivacions i vincles propis, encara que el relat parteix de la mirada israeliana. El ritme àgil i els finals de capítol són dos dels seus encerts. La càmera en mà i una fotografia de tons terrosos reforcen la tensió dels carrers i de les persecucions. També hi ha girs forçats i situacions en què els protagonistes se’n surten, a vegades, massa fàcilment. Amb tot, és una proposta que atrapa i que troba els millors moments quan l’acció deixa lloc a les conseqüències de la violència. Una bona tria per als amants del thriller, sempre que no es confongui la ficció amb una explicació real del conflicte israelià-palestí. Germán A. Benítez “G-man”
22_10_26
Fauda (Netflix)
CLASSIFICATS 3 36 6
Classificats PER PARAULES | Posa el teu anunci, truca al 93 590 86 00 o entra a totcerdanyola.cat
TREBALL OFERTES Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485 S’ofereix advocada per temes Civils , defuncions, pensions i altres. 658295258 (Maria Àngels) Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371 Estratègia digital del teu negoci. Assessorament i gestió de les xarxes socials. També fem formació. Disseny de pàgines web i posicionament web a través de contingut SEO. Campanyes Google Ads i Social Ads. Tenim mitjans de comunicació per arribar a més gent. + 55.000 seguidors a les xarxes socials. Som una agència de més de 40 anys d’experiència. Clients locals i nacionals. Contacta amb nosaltres; comercial@totmedia.cat Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex
TOT CERDANYOLA
22_10_26
Quiromasajista a domicilio 669960174. Paleta per obres i reformes. Antonio 662 49 49 30 PINTE su piso, torre, fachada, nave industrial. Además trabajos verticales y reformas integrales. Trabajos garantizados. 625084441.
Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414. Auxiliar de enfermería (Titulación española), busca trabajo de cuidado personas dependientes . Experiencia y referencias. 627639374. Joven busca trabajo de bartender, ayudante cocina y ayudante construcción. 602546728. JHONATAN PINTURA PROFESIONAL-ELECTRICIDADFONTANERIA. Acabados impecables, seriedad y confianza. Presupuestos sin compromiso tel. 623211948 Fisioterapeuta a domicili (dissabtes), col·legiat i amb 10 anys d’experiència. 652 39 56 29
SERVEIS DOMÈSTICS Chico busca trabajo fines de semana de cuidado personas mayores y tareas del hogar, jardineria, limpiar vidrios y pintor. Con documentación. 612588375. Chica responsable busca trabajo de limpieza y cuidado personas mayores. Disponibilidad total e inmediata. 613433748. Busco trabajo de limpieza, cuidado de niños, y personas mayores. Disponibilidad total. 673101381.
Busco trabajo de limpieza. Por horas. 697784192. Señora se ofrece para limpieza y plancha. Referencias y C. Conducir. Horas. 686125765. S ra . p e r n e t e j a i planxa. 622524206 Busco trabajo de interna cuidando personas mayores. 612207430 Busco trabajo de limpieza, canguro y cuidado personas mayores. Por horas. Documentación en regla. 642614498. Chica busca trabajo de limpieza y cuidado mayores y niños. Por horas. Disponibilidad inmediata. Referencias. 674917016. Chica busca trabajo de limpieza, cuidado de niños y personas mayores. Disponibilidad total e inmediata. 661460900 Busco trabajo de limpieza y cuidado mayores. 612260173 Cuidado de personas dependientes y limpieza. Experiencia y referencias. 694486155637722758. Ofrezco mis servicios como empleada doméstica. Disponibilidad total. 632934972. Señora busca trabajo de cuidado personas mayores. Disponibilidad total. 632469595.
Per trasllat de domicili, posem a la venda un seguit de mobiliari “premium” del saló-menjador, format per una taula per 12 comensals de roure americà de mides 2,50x1,20, una taula baixa composta per tres taulons de fusta de teca amb rodes, mides 1,20x1,20., dues butaques de fusta de teca entapissats, una amb tela de brocat negra, i l’altre d’ eco-pell blanca, escriptori antic de fusta amb tres calaixos i motllures laterals, una banqueta de fusta, una caixa de núvia aragonesa “Arco” sense vernissos, una calaixera antiga de primers de segle XX amb cinc calaixos
i sobre de marbre, dues butaques antigues entapissades en tela, i una cadira “Capellini” de ràfia. Es pot vendre tot junt o per separat. Preus a convenir. Tels 667778552/ 667790905 Compro juguetes antiguos y colecciones de trenes. Scalextric. Ibertren, Märklin, Madelman, Tente, etc.. Paso a domicilio, pago al contado. Tel. 667741144
COMPRO comics, discos, álbumes fútbol, juguetes, Scalextric, monedas, billetes, plata, oro, relojes de pulsera y antigüedades en general. 679-736-491.
ALTRES Vols ser voluntària-voluntari de Pulseras Candela? Participaràs en una gran causa solidària que t’omplirà. tel. 649 01 46 50
CLASSIFICATS 37
SEGONA MÀ
Futurólogas 932751836 Es compren cd’s i dvd’s Gerard 616676717 Compro libros, bibliotecas enteras, postales, objetos antiguos. Pago contado. 629394111.
MOTOR Compramos COCHES. Sant Cugat 625329646
Posa el teu anunci al TOT Prova-ho, funciona! Al web www.totcerdanyola.cat, per telèfon al 93 590 86 00 o per correu a info@totmedia.cat
Com s’hi juga? L’objectiu és situar números de l’1 al 9 en cada casella, però no es poden repetir els números a cap fila ni a cap columna. © Daily Sudoku Ltd 2018. All rights reserved
Paneroles
Rates
Xinxes
DESCOMPTE TOT - 20 € 671 096 642 www.quitaplagas.es
TOT CERDANYOLA
Solució:
22_10_26
Sudoku Control de plagues residencial i comercial amb certificat
HORÒSCOP 3 8
L’horòscop de Roser Bona
DIPLOMADA PER L’ASSOCIACIÓ D’ASTROLOGIA DE CATALUNYA
ÀRIES
TAURE
BESSONS
CRANC
Hi ha una tendència a haver de tractar amb el costat aspre de la vida. També és un temps per conèixer-te millor. Cerques la manera de passar més estones amb la família.
Venus retrògrad inclina a pensar les coses dues vegades abans d’actuar. En l’àmbit de la parella podries experimentar lluites de poder o sentir que has de posar límits.
Amb Mercuri retrògrad no és moment per a la dispersió i et centres en el que és més prioritari. Pots tenir notícies d’algú que viu lluny, de qui fa temps no en saps res.
Amb la Lluna Plena gaudeixes dels resultats d’esforçar-te i treballar durant temps. En aquest moment veus més clar cap on vols anar i com usar l’energia de cara al futur.
LLEÓ
VERGE
BALANÇA
Del 24/9 al 23/10
ESCORPÍ
Del 24/8 al 23/9
El Sol entra a la Casa IV i els assumptes no resolts de l’àmbit familiar es fan presents esperant una acció per la teva part. Et planteges fer algunes millores a la llar.
Amb Mercuri retrògrad a Casa III vius un moment per a la reflexió. El trànsit afavoreix l’estudi en profunditat. Podries usar l’escriptura com una eina terapèutica.
Estàs una mica inquiet i voldries trobar la manera d’assegurar els teus ingressos. Caminar per la ciutat o passejar per indrets naturals pot ajudar-te a baixar l’estrès.
PER MOLTS ANYS! El Sol entra al teu signe i inicies una nova etapa vital. El sector laboral i relacional són dos punts en els quals poses un objectiu de millora a curt termini.
SAGITARI
CAPRICORN
AQUARI
PEIXOS
Veus que hi ha coses que no encaixen al teu voltant. El teu instint està treballant molt bé i tot i l’ansietat que això dona t’ajuda a desbloquejar el que ja no funciona.
Amb el Sol a la Casa XI, el futur és un assumpte que literalment et pot fer perdre la son. Mercuri retrògrad al mateix sector pot portar la reconnexió amb algú del passat.
La presència del Sol a la Casa X activa el sector professional. Bon moment per emprendre un projecte en solitari. En l’amor, pots preferir la llibertat al compromís.
Et sents més proper al costat místic de la vida, a l’espiritualitat. A la feina et convindrà observar abans de parlar perquè algú podria estar massa pendent del que dius.
Del 21/3 al 20/4
Del 23/7 al 23/8
TOT CERDANYOLA
22_10_26
Del 23/11 al 21/12
Del 21/4 al 20/5
Del 22/12 al 20/1
Del 21/5 al 21/6
Del 21/1 al 19/2
Del 22/6 al 22/7
Del 24/10 al 22/11
Del 20/2 al 20/3
SALUT CAP Serraparera 935 806 363 CAP Canaletes 935 910 740 CAP La Farigola 935 806 363 CAP Fontetes 935 944 470 CAP II CerdanyolaRipollet 935 942 111 Programació visites 937 284 444 Sanitat Respon (24h) 902 111 444 Creu Roja Cerdanyola 936 916 161
ADMINISTRACIÓ Ajuntament de Cerdanyola 935 808 888 www.cerdanyola.cat OAC Oficina d’Atenció Ciutadana 935 808 888 010 - Informació Ciutadana 010
SERVEIS Biblioteca 935 807 602 Museu Ca n’Ortadó 936 923 322
Museu d’Art de Cerdanyola MAC 935 914 130 Funerària Truyols 935 809 710 Deixalleria Municipal 935 813 397 936 917 442 Servei Local de Català 935 802 751
TRANSPORT Renfe Estació 936 918 869 FGC 93 205 1515 Sarbus 935 806 7 00 Ràdio Taxi del Vallès Occidental 935 802 727 936 924 016 Radio Taxi Cerdanyola 93 580 27 27
COMERÇ Advocats Abelló advocats Tel. 93 127 3836 Pallarès advocats Tel.93 655 31 70 Animals Faunarama Tel. 93 592 59 91 Assegurances Seguraudit Tel. 608 222 588 Asistència domiciliària Asisted Tel.935 878 787 Bogaderia Familylaundry Tel. 611 459 200 Dentistes Clínica Dental Virgen del Pilar Tel.93 692 51 08 ICROME
Tel. 936 918 3 21 Esports Club Boxa Cerdanyola Tel.667 387 879 Lee Young Taekwondo Tel. 936 91 51 22 Estètica i perruqueria Kap’s Olimpia Tel. 93 692 40 40 Farmàcies i Ortopèdies Farmàcia Núria Novell Tel. 935 947 195 Ortopedia Inse 613 05 65 29 Joieria i rellotgeria Amores Tel. 935 920 430 Llibreries Éfora Tel. 673 078 608 L’aranya Tel. 93 580 9535 Medicina General Carmen Lisbona Roquer Tel. 936 915 555 Missatgeria Nacex Tel. 935 807 744 Mail Boxes Tel. 935 726 334 Motor Motos Furió Venda YAMAHA Taller multimarca Tel. 622 412 2 56 Psicologia Mònica Mambrilla Psicòloga Psicoterapeuta Tel. 686 623 263 Sinapsis Centre de Psicologia Tel. 930 692 86 38 Reparacions i instal·lacions Alpe Instal·lacions integrals Tel. 935 92 19 02 Instal Dou Serveis integrals
Tel. 935 921 082 Reparació-Manteniment d’ordinadors Tel. 617 680 453 Residències 3a Edat El meu avi Tel.935 920 126 Amavir Tel. 901 30 20 10
FARMÀCIES DE GUARDIA Dijous 22 d’octubre Sánchez - C. de Santa Rosa, 36 - 936 923 184 Divendres 23 d’octubre Fiol Costa - Carrer Ntra. Sra. del Pilar, 10 (Ripollet) - 935 80 03 45 Dissabte 24 d’octubre Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399 Origen - Pablo Picasso,1 local 4 (Rda Cerdanyola amb c/Zurbaran) - 937 68 72 99 Diumenge 25 d’octubre Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399 Olivares - Rbla Sant Jordi, 129 · Final Rbla Mossos (Ripollet) - 936 92 22 70 Dilluns 26 d’octubre Galceran - Pl. de Sant Ramon, 18 - 935 808 778 Dimarts 27 d’octubre Rambla - Rbla. Sant Jordi, 89 - Ripollet - 936 92 87 04 Dimecres 28 d’octubre Álvarez - Reyes, Gal. Unicentro (Mercat Fontetes) 935 94 71 40
22_10_26
Ambulàncies 061 Mossos d’esquadra 935 924 700 Policia Local 092/936912000 Policia Nacional (Urgències) 1091 Bombers 085
TOT CERDANYOLA
URGÈNCIES (112)
GUIA DE SERVEIS 3 9
Guia de la ciutat