
Pàg.
![]()

Pàg.


EDITA: TOTMEDIA GRUP
REDACCIÓ: JUDIT JOSA, MARC MATA i LAIA JUBANY
COL·LABORADORS: Mr. BLONDE, XUSA SERRA, MÒNICA MAMBRILLA, JUAN ANTONIO HIDALGO, GERMAN A. BENÍTEZ i DANNY ROMERO
DISSENY I MAQUETACIÓ: TOTMEDIA
COMERCIAL: ORIOL REVALIENTE
DIPÒSIT LEGAL: B-1350-1987
IMPRESSOR: AMARANT
© TOTMEDIA
TEL. 93 590 86 00 www.totcerdanyola.cat info@totcerdanyola.cat
El TOT Cerdanyola no comparteix necessàriament l’opinió expressada en els articles signats, que correspon als seus autors.


214.000 infants amb ajuts menjador per a seguir alimentant el seu futur.

Divendres 17, dissabte 18 i diumenge 19
El barri celebra tres dies de festa amb escuma, música en directe, activitats infantils, jocs d’aigua, sopar popular, sardanes i havaneres.
Hora: diferents horaris. Lloc: Centre Cívic de Montflorit, piscina de Montflorit i carrers del barri. Preu: activitats gratuïtes; sopar amb reserva. Organitza: AVV Montflorit

Dijous 16
Taller d’upcycling tèxtil en família amb Cristina Torres
Can Serra acull una activitat familiar per transformar residus tèxtils en accessoris únics, fomentant la creativitat i el respecte pel medi ambient.
Hora: 18 h. Lloc: Can Serra, avinguda de Roma, 65. Preu: Gratuït. Organitza: programa l’Estiu és gran

Divendres 17
Dani Madrid y su banda posarà música a l’última nit del festival, que acabarà amb el palmarès i la projecció dels curts guanyadors.
Hora: 21 h; projeccions 21.50 h. Lloc: parc del Turonet. Preu: Gratuït. Organitza: Fantosfreak i Ajuntament

Dijous 16
Fantosfreak amb Melancolía
El Turonet viu una nova nit de curts fantàstics, terror, humor negre i esperit freak, amb concert de Melancolía abans de les projeccions.
Hora: 21 h; projeccions 21.50 h. Lloc: parc del Turonet. Preu: Gratuït. Organitza: Fantosfreak i Ajuntament

18
L’Espai Infantil acull una tarda de clown i humor solidari dins la programació familiar d’estiu de la ciutat.
Hora: 18 h i 19.30 h. Lloc: Espai Infantil. Preu: Gratuït. Organitza: Ajuntament de Cerdanyola del Vallès

Dissabte 18
Cinema a la fresca amb ‘Mi Vecino Totoro’
La plaça Sant Ramon es converteix en sala de cinema familiar amb un clàssic de l’animació japonesa dins Cerdanyola Menuda.
Hora: 21.30 h. Lloc: plaça de Sant Ramon. Preu: Gratuït. Organitza: Ajuntament de Cerdanyola del Vallès

Dimarts 21
Cinema a la fresca amb ‘Sin instrucciones’
Activa’t més 60 porta una nova sessió de cinema d’estiu a la plaça Sant Ramon amb una proposta per gaudir a l’aire lliure.
Hora: 21.30 h. Lloc: plaça de Sant Ramon. Preu: Gratuït. Organitza: Ajuntament de Cerdanyola del Vallès

Diumenge 19
Ball de la gent gran
Activa’t més 60 convida a compartir música, ball i convivència en una cita oberta per gaudir de les tardes d’estiu.
Hora: 19.30 h. Lloc: plaça de l’Abat Oliba. Preu: Gratuït. Organitza: Ajuntament de Cerdanyola

Dijous 23
Concert a la fresca a Can Serra
Activa’t més 60 porta música en directe als jardins de Can Serra per gaudir d’una tarda d’estiu en un entorn agradable.
Hora: a consultar. Lloc: jardins de Can Serra. Preu: Gratuït. Organitza: Ajuntament de Cerdanyola


Canvi climàtic
La tercera onada de calor posa el focus en els tretze refugis de Cerdanyola i en qui pot protegir-se de debò quan la temperatura puja i l’habitatge no ofereix prou confort tèrmic a casa.

Cerdanyola afronta la tercera onada de calor, amb màximes de fins a 38 graus, una setmana després dels 40. Protecció Civil recomana evitar les hores de més insolació i anar a espais climatitzats. Però on pot anar qui viu en un habitatge sobreescalfat o no pot assumir la despesa de refrigerar-lo?
La ciutat disposa de 13 refugis climàtics: els parcs de Cordelles i del Turonet, vuit equipaments interiors i tres piscines.
Divendres 10 de juliol, els jocs d’aigua de Cordelles van tornat a funcionar després d’estar tancats des del 19 de juny per una avaria, i la Biblioteca Central ha reobert les aules d’estudi afectades per un despreniment del sostre.
La calor també és desigualtat
L’Institut de Recerca Urbana de Barcelona (IDRA) alerta que la renda condiciona la capacitat de protegir-se. A la província de
Barcelona, només el 38,9% de les llars amb ingressos inferiors als 1.000 euros disposen de refrigeració, davant del 71,2% de les que superen els 3.000. Entre les rendes baixes, només un 14% té un aïllament tèrmic adequat.
Què ha d’oferir un refugi climàtic?
Greenpeace defensa que un refugi ha de ser gratuït, accessible, pròxim, tenir aigua i espais de descans i obrir quan la calor és més intensa. A Cerdanyola, les piscines són de pagament i els horaris obren interrogants: quins equipaments funcionen al migdia, els caps de setmana o durant l’agost?
L’adaptació també passa per transformar el carrer. La plaça d’Adam i Eva, on està a punt de culminar la reforma, tindrà una font transitable i tendals. La plaça de les Maleses ha recuperat un espai buit amb jocs, zona per a gossos i arbres que faran ombra quan creixin. No són refugis oficials, però avancen cap a una ciutat més habitable davant la calor. . Judit Josa Roselló

Economia
El Campus Ítaca tanca aquesta setmana la 23a edició amb molt bones valoracions i la presentació de projectes de l’alumnat. Hi han participat més de 300 joves, entre aquests, estudiants de quatre instituts de Cerdanyola. Laia Jubany

de Serraperera.
“Ciutadania, Ajuntament i empreses han d’anar de la mà”. Amb aquesta idea, l’empresaria Aurora Redondo ha sintetitzat el fil del 13è Esmorzar Empresarial, que el 8 de juliol va reunir una seixantena d’assistents.
Coneixement aplicat
Sota el lema ‘Fem créixer les empreses que fan créixer la ciutat’, la jornada va tractar els reptes de les pimes, el creixement i l’acompanyament empresarial. La taula rodona, moderada per la regidora Cristina Padilla, va
projectar el teixit empresarial cap al 2030. Segons Carlos Martínez, professor d’Empresa de la UAB, la ciutat del coneixement s’ha de traduir en activitat econòmica: “Cal aterrar el coneixement, i qui ho poden fer són les empreses”.
Pimes que s’adapten Redondo, de FR SL, va explicar el pas d’una producció manual a una de digitalitzada, amb millores en producció, qualitat i ergonomia. L’emprenedora Marta Hernández va exposar el creixement de Sorellas The Brand, una marca que ha passat del canal digital a set botigues. En el tram final, el president de Cerdanyola Empresarial, Adrià Serrahima, va situar el repte en l’horitzó del 2030 i va expressar el desig que a les empreses locals no les “hagi atrapat el futur”, sinó que hagin contribuït a fer-ne un de diferent.. Judit Josa

Urbanisme

Vista d’ocell del campus de l’Autònoma. EUROPAPRESS
La Generalitat i la UAB han obert el procés participatiu que ha de definir la reordenació de les 263 hectàrees del campus de Cerdanyola. L’objectiu és avançar cap a un recinte més obert, urbà, sostenible i connectat amb l’entorn. Durant el juliol es fan entrevistes amb actors clau i, al setembre i a l’octubre, se celebraran cinc sessions temàtiques. La comunitat universitària i la ciutadania dels municipis veïns també podran fer aportacions mitjançant una enquesta al portal Participa de la Generalitat. . Laia Jubany


Som especialistes en nutrició: Problemes digestius · Control de pes · Estrès · Insomni · Menopausa · Risc cardiovascular: colesterol, hipertensió...

Innovació

El futur centre de xips s’ubicarà al Parc de l’Alba. AJUNTAMENT
Els pressupostos de la Generalitat per al 2026 reserven 51,3 milions d’euros per a l’InnoFAB, el centre de prototipatge de semiconductors del Parc de l’Alba. El projecte té el finançament aprovat, el patronat constituït i l’enginyeria bàsica adjudicada. El complex, de prop de 22.000 metres quadrats, tindrà tres edificis i una sala blanca de més de 2.000 metres quadrats.
Entre la recerca i la indústria
L’InnoFAB no serà una gran fàbrica, sinó una infraestructura perquè empreses, centres de recerca i pimes puguin desenvolupar, validar i escalar prototips de xip. La inversió prevista és de 398 milions d’euros i el Govern calcula que generarà 200 llocs de treball directes. El centre s’ubicarà al costat del Sincrotró Alba i reforçarà el pol científic i tecnològic de Cerdanyola. Encara falta concretar quan s’adjudicarà el projecte constructiu i quan començaran les obres. . Judit Josa
Nova temporada teatral de l’Ateneu
Aquesta setmana es posen a la venda les entrades de la temporada de tardor-hivern del Teatre Ateneu, amb dos homenatges a Lorca, l’estrena de Titzina, que ha fet 25 anys, Göteborg, Loop i La Ratonera amb l’actor cerdanyolenc Octavi Pujades. Judit Josa
Educació
La Plataforma de famílies de Cerdanyola (PAC) ha reclamat al govern municipal un paper «més clar, ferm i proactiu» davant les decisions d’Educació. En una concentració, divendres 10 de juliol davant de l’Ajuntament, va alertar que els ajustos per la davallada demogràfica recauen sobretot sobre la xarxa pública.
La Plataforma també va criticar que el Consell Escolar s’hagués convocat un cop acabat el curs, i sense garantir prou la participació de les famílies. Durant la concentració es va llegir un manifest que reclama planificació a llarg termini, manteniment dels centres, retirada de
Successos

Lectura del manifest per l’educació, divendres, a l’Ajuntament. JUDIT JOSA
l’amiant, climatització i entorns escolars saludables. D’altra banda, l’Assemblea Educativa de Catalunya ha acordat convocar una vaga als centres públics per al 8 de setembre, primer dia del curs 2026-2027, i reclama l’obertura de la negociació aquest juliol. . Judit Josa

L’autobús, després del xoc amb l’arbre, dilluns. JUDIT JOSA
Un autobús urbà de la línia CV4 va xocar dilluns al matí contra un arbre al carrer Pineda, a l’altura de l’avinguda Primavera. L’accident va causar cinc ferits lleus: tres van ser traslladats a l’Hospital Parc Taulí i dos, al CUAP Sant Fèlix. El vehicle també va impactar contra una caixa elèctrica i un turisme aparcat. Bombers, Policia Local i SEM van intervenir-hi i la via va quedar tallada. . Laia Jubany

Araceli Casas Sureda, una de les figures més emblemàtiques vinculades a la història de Bellaterra, va morir el passat 6 de juliol a Puig-reig, als 71 anys. Filla de Pilar Sureda i Salvador Casas, durant dècades va estar al capdavant del Colmado Can Casas, l’emblemàtic establiment de la plaça Joan Maragall
que, des de la seva obertura el 1950, va esdevenir molt més que una botiga de queviures: un punt de trobada i un servei essencial per als primers estiuejants i, posteriorment, per als veïns de Bellaterra. Nascuda el 17 de juny de 1955, cinc anys després que la seva família arribés a bellaterra, Ara-
celi va créixer entre els prestatges del negoci familiar i, amb el seu caràcter discret i proper, es va convertir en una de les cares més conegudes del colmado. Juntament amb el seu germà Lambert, deixa una petjada inesborrable en la memòria de diverses generacions de bellaterrencs.
La família Casas va contribuir decisivament a la vida social del poble, participant activament en la Festa Major i en nombroses iniciatives veïnals. El Colmado Can Casas va ser durant anys un símbol del comerç de proximitat i de la cohesió social. Des de feia uns anys, Araceli residia en un centre de Puig-reig, on la família li va donar l’últim comiat en la intimitat. En els propers mesos es preveu que Bellaterra li reti homenatge a la plaça Joan Maragall, l’indret estretament vinculat a la història del Colmado Can Casas. . Redacció



1 Força Ball flamenc al Festival de Dance XL (LAIA JUBANY) 2 Talent Maria Reina durant ‘It’s raining men’ (LAIA JUBANY) 3 Memòria Mercat de segona mà del Ràdio Club del Vallès (LAIA JUBANY) 4 I 5 Complicitat El ball de la gent gran torna a omplir l’Abat Oliba (LAIA JUBANY) 6 Màgia Teatre Infantil al Cerdanyola Menuda (LAIA JUBANY) 7 Tradició Sardanes d’estiu tanquen la temporada (JUDIT JOSA) 8 Música Cerdanyola Blues band a la inauguració del Fantosfreak (JUDIT JOSA) 9 Multituds Èxit total de la Nit d’Havaneres (LAIA JUBANY)
Més imatges a www.totcerdanyola.cat






27è Fantosfreak
El Fantosfreak ha arrencat al Parc del Turonet amb més de 2.000 persones entre les 1.900 cadires instal·lades, les cadires pròpies i els grups asseguts a la gespa. La Cerdanyola Blues Band ha obert la nit amb un tast de blues local, abans dels deu primers curts a concurs. L’estrena ha tingut accent cerdanyolenc amb ‘Antes se atracaba mucho mejor’, de David Barrera, rodat al bar El Vinilo, i paròdies de la Pesta Porcina Africana i Bellaterra. . Judit Josa
per Danny Romero Mas, escriptor


T’internes a l’àrea contrària. Estàs sol.
Sol, com quan vas baixar d’aquell camió clandestí. Sol, com quan després et vas fer a la mar dins d’aquella pastera. Sol, entre aquells crits dels qui s’ofegaven. Sol, corrent per la platja per no ser detingut. Sol, sense diners ni papers, només amb por. Sol, malvivint als marges de la vida.
Sol, quan et van portar a aquell campus de futbol on et va veure un caçatalents i et va prometre un futur. Però encara estaves sol. Sol, en aquell equip de terce-
ra divisió. Sol, quan aparegueren representants, fitxatges i diaris. Sol, per signar el contracte. Sol, en aquell estadi on imitaven un mico i et llançaven plàtans per mofar-se de tu.
Sol, quan et van prometre nacionalitzar-te per jugar amb la selecció el Mundial del 2026.
Sol, davant del públic: persones desconegudes que criden el teu nom, et demanen autògrafs i es fan selfies.
Sol, davant del porter, el 19 de juliol a Nova York, per fer el gol decisiu que donarà el segon títol mundial a la Roja.
Tot un país pendent de les teves botes. Aquell país que et va rebre com a escòria. Ara podràs ser una llegenda, t’estimaran per sempre i mai més estaràs sol. Et perdonaran el que ets. Però només a tu, només pel que estàs a punt de fer: un gol.
Però en el moment més decisiu de la teva vida, amb un megacontracte de la Premier acabat de signar, has triat continuar sol. Sol, perquè fallaràs el gol a consciència.
És la teva forma de venjança, de justícia poètica.
Que us bombin espanyolets!
Castellers de Cerdanyola
Aprofitant l’actuació de dissabte a la tarda amb els Xiquets de Cambrils, els Martinets vam gaudir d’un dels caps de setmana més esperats per la colla: el de les convivències.
Potser perquè teníem això al cap i gràcies als durs assajos de les últimes setmanes, amb pocs castellers i molta calor, el resultat de la diada és molt valorable. Amb més efectius, la colla va aconseguir fer la millor actuació fora de casa d’aquest 2026, fins ara: 3d7, 4d7, 5d6, l’estrena d’un nou pilar de 5 i p4. Per cert, casualment, els mateixos castells que els amfitrions.
Els Martinets completen la millor actuació fora de casa d’aquest 2026 en unes jornades a Cambrils
Hem passat dos dies genials compartint moments, riures, xerrades, suor i, a més, bons castells. A la foto, el 5d6, que ens recorda que, quan hi som tots, podem fer grans coses i que ja ens demana un pis més!
. Laura Guilabert


*Imatge parcialment generada amb IA.
Aquest estiu, viu emocions per a tota la vida.
D’HANDBOL
“No només formem jugadors, formem persones”

El Club d’Handbol de Cerdanyola (CHC), fundat el 1954, celebra una temporada 2025/2026 amb resultats molt positius, entre els quals destaca la pujada del primer equip femení a la Lliga Argent. Eva Escriche, presidenta del club, assegura que també ha estat un any de creixement de

l’entitat, que ja té 170 jugadors, i posa el focus en continuar potenciant la base i els equips femenins.
Quina valoració fa de la temporada 2025/2026?
Ha estat una temporada molt positiva, tant en l’àmbit esportiu com de creixement de l’entitat. El sènior femení ha pujat a la Lliga Argent, i el masculí ha mantingut la primera categoria molt per sobre del que havíem planificat. Aquest any hem tingut més altes i un equip aleví femení després de molts anys, s’estan reforçant la base i la línia femenina .
També comptem amb molts col·laboradors i voluntaris que ho fan possible, la junta

ha crescut i agraïm molt a la gent que treballa per tirar-ho endavant.
Aquest estiu no fan campus. No, el campus no es pot fer per les obres del Guiera. Ha estat un fet negatiu, perquè venen jugadors d’altres municipis, esperem que la pròxima temporada es pugui fer, ja que el campus serveix per donar a conèixer l’handbol a la ciutat.
Objectius 2026-2027?
La prioritat és potenciar la línia femenina i la base, per donar a conèixer l’handbol i nodrir els equips. Ja fem activitats a les escoles i estem oberts a què la gent vingui a provar, és un treball constant per engrandir la base. La pròxima temporada volem fer un torneig d’alevins per potenciar-ho encara més.
Quin paper té el club a la ciutat?
Som l’únic club d’handbol de Cerdanyola, a més de formar persones en l’esport, les formem en valors, per nosaltres és el més important, sobretot pels més petits. Tenim un decàleg de valors i és un tret identitari del club. No només formem jugadors, formem persones. És un fil conductor entre els diferents equips: inclusió i companyerisme.
. Laia Jubany


Caminada i cursa solidaria
El Club Marxa Nòrdica Collserola participarà el 18 de juliol en la Copa d’Espanya al Circuit de Montmeló. La prova començarà a les 18 h i farà diverses voltes en un traçat d’uns 3 km dins del circuit. Club Marxa Nòrdica Collserola

Participants i testimonis a l’acte de presentació de la cita.
La tercera edició de la Som Vallès Trail se celebrarà el 26 de setembre amb un nou recorregut circular de 63 quilòmetres amb sortida i arribada a Matadepera, enlloc de Cerdanyola.
Sis trams i sis relleus
La caminada solidària per equips passarà per les Arenes, Sant Llorenç Savall, Castellar del Vallès i Sentmenat, Les restriccions derivades de la pesta porcina africana han obligat l’organització a deixar fora l’entorn de Collserola.
El traçat recorrerà pistes i camins dels entorns del Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac. Entre els punts clau hi ha el riu Ripoll, Can Cadafalch, el parc de Colobrers i l’ascensió al Puig de la Creu. Hi haurà sis avituallaments, que funcionaran també com a controls i punts de relleu. En tot moment, tres membres de cada equip hauran de continuar en ruta.
Solidaritat i territori
La confirmació de ruta coincideix amb els incendis que han afectat Sentmenat i Castellar, dos municipis del recorregut. La Som Vallès Trail ha expressat el seu suport als veïns i als equips d’emergència via Instagram. Enguany, els equips hauran de recaptar un mínim de 600 euros per a la Fundació Oncolliga i l’Associació 8.000 Estels. Núria Burgada repetirà com a padrina. . Judit Josa
Billar

L’equip B celebra l’ascens a la Segona Divisió catalana. CEDIDA
El Club Billar 2000 Cerdanyola ha tancat la temporada amb l’ascens de l’equip B a Segona Divisió catalana. Els cerdanyolencs van superar el Lliçà d’Amunt per un ajustat 9-7 en una promoció decidida en un doble enfrontament. L’equip A, en canvi, es va quedar a les portes de la Divisió d’Honor després de perdre contra el Sant Boi, condicionat per dues baixes per lesió. Pedro Muñoz va superar el seu primer rival. El curs vinent, el club competirà a Primera i Segona Divisió. . Judit Josa




Jesús Bolinaga és una d’aquelles persones que porta més de mig segle d’activisme polític i cultural a Cerdanyola. Aquest dibuixant i dissenyador gràfic va començar la seva trajectòria a la Revista de Sardanyola, durant els últims anys del franquisme. Aquella publicació parroquial es va convertir, amb l’arribada de mossèn Josep Rosell i el seu equip —com també va passar amb el Casal Parroquial—, en un dels principals punts de trobada dels activistes antifranquistes. Els dibuixos de Bolinaga, molt crítics contra els governants de l’època —infinitament més punyents que el que posteriorment, i ja en democràcia, s’ha vist en cap publicació local—, van ser un dels motius que van provocar la desaparició de la revista.
Salt a la premsa nacional Bolinaga saltaria posteriorment a les principals capçaleres de la premsa nacional, on la continuaria “liant” al costat de figures com Maruja Torres, amb qui arribaria a visitar els tribunals de justícia per alguna “anada d’olla” perpetrada a quatre mans.
Va compaginar sempre la seva destacada trajectòria professional amb la seva vinculació amb el poble. Va ser una de les persones que va tornar a implantar la CNT a la ciutat, va col·laborar amb els primers ajuntaments democràtics dissenyant el renovat escut i la bandera de la ciutat i publicacions com Riu Sec, entre moltes altres.
Molt més tard, quan es va crear l’entitat Amics del Museu d’Art de Cerdanyola, també en va ser el primer president.
Aquí el veiem en dues de les activitats amb les quals va col·laborar el 2007. A la primera, una exposició de les seves obres per recordar l’efervescència cultural que, malgrat la guerra, es va viure al país el 1937. A la segona, amb les rajoles que va dissenyar per recuperar els noms històrics de moltes de les cases del carrer Sant Ramon.
Si voleu descobrir més imatges del passat de la ciutat, podeu visitar l’Arxiu de fotos històriques a totcerdanyola.cat.
Plaça del Pla de les Alzines (les Fontetes) 08290, Cerdanyola · mercatfontetes.cat

Dilluns de 8 a 13 h, de dimarts a dijous de 8 a 14 h, divendres de 7 a 14 h i dissabte de 7 a 14.30 h
ACTIVITATS_CULTURA_POBLE_
PROU – @PROUCERDANYOLA

De vegades, en reunions familiars o d’amistats, sentim comentaris masclistes i callem per no discutir, per allò de «tinguem la festa en pau». Però callar ens fa còmplices d’una mentalitat patriarcal, perpetua l’aïllament de les víctimes i amplifica el dolor.
Totes hem patit el masclisme en forma de bromes, manipulacions, menyspreu, invisibilització, maltractaments, assetjament o tocaments no desitjats. Moltes dones no identifiquem aquestes violències perquè resten amagades en l’imaginari col·lectiu. Si no se’n parla, no existeixen. La violència masclista no apareix de sobte: es construeix cada dia amb cada silenci. No és un assumpte privat, sinó una responsabilitat col·lectiva. Cal assenyalar, dir prou, incomodar i acompanyar.
@proucerdanyola | Article íntegre al web del TOT
ASSEMBLEA NACIONAL CATALANA (ANC)
“Govern, Parlament, President: posin les urnes!”

En acabar la manifestació de l’Onze de Setembre del 2014, va demanar als representants polítics que «deixin de banda els interessos de partit i actuïn d’acord amb el moment i la transcendència històrica que s’està vivint». I encara més: «No hem vingut aquí per fer-nos enrere i arronsar-nos. Arribarem fins al final i guanyarem».
Sí, estem parlant de Carme Forcadell, aleshores presidenta de l’ANC, que acabava de treure al carrer gairebé dos milions de persones. Tot i que es referia al referèndum del 9 de novembre, convocada uns mesos abans per Artur Mas, aquelles són les mateixes idees que van dur al Primer d’Octubre.
Després vindrien la presidència del Parlament, l’aprovació de la Llei de transitorietat jurídica i fundacional de la República, els fets d’octubre i la repressió de l’Estat espanyol, amb el seu empresonament i la posterior condemna.
Ara, retirada de la primera línia política, segueix amb lucidesa l’actualitat del país. Per parlar-nos de tot plegat, però sobretot del futur, Carme Forcadell vindrà el 8 de setembre a l’Ateneu.
Cerdanyola del Vallès per la Independència –Assemblea Nacional Catalana
Divendres 20 de juny de 2025, 12.00 h
Sorteig de coques i cava
Dissabte 21 de juny de 2025, 10.30 a 13.00 h
Dilluns de 8 a 13 h. Dimarts, dimecres i dijous de 8 a 14 h
Degustació de coques i cava
Divendres de 7 a 14 h. Dissabte de 7 a 14.30 h
(fins a exhaurir existències)
Les tardes dels divendres de juliol i agost el mercat romendrà tancat




LES TEVES OPINIÓ SÓN IMPORTANTS | redaccio@totcerdanyola.cat
Regidora de Cultura, Igualtat i Feminisme

La nova temporada de tardor-hivern del Teatre Ateneu és, sens dubte, una invitació a continuar fent de la cultura un espai de trobada, reflexió i emoció compartida. És també la demostració que Cerdanyola del Vallès continua apostant per una programació de qualitat, diversa i compromesa amb el talent, tant el que ens arriba de fora com el que neix i creix a casa nostra.
Enguany hi ha un fil conductor que pren una força especial: l’homenatge a Federico García Lorca, quan es compleixen noranta anys del seu assassinat. Recordar Lorca és reivindicar la llibertat de creació, la força de la paraula i el compromís de la cultura davant la intolerància. Per això hem impulsat una programació especial que, amb la implicació de les entitats de la ciutat, posa en valor el seu llegat universal i ens recorda que la cultura és també memòria democràtica.
“Des del govern municipal continuem apostant per una cultura accessible, plural i arrelada al territori”
Aquesta temporada també posa en relleu la vitalitat del nostre teixit cultural. Ens fa especial il·lusió acollir l’estrena del nou espectacle de la companyia cerdanyolenca Titzina, el retorn d’Octavi Pujades als escenaris de casa i la presència d’obres d’èxit com Göteborg, Loop o La Ratonera. Al costat d’aquestes propostes, la música, la dansa, el teatre familiar i els concerts de les nostres

Ateneu de Cerdanyola del Vallès. FOTO: TONI ALFARO
formacions locals completen una oferta pensada per arribar a tots els públics.
Des del govern municipal continuem apostant per una cultura accessible, plural i arrelada al territori. Volem que el Teatre Ateneu sigui un espai obert, on conviuen grans produccions, creadors consolidats, talent local i noves mirades, perquè estem convençuts que invertir en cultura és invertir en cohesió social i qualitat de vida.
Us convido a descobrir aquesta temporada i a continuar omplint el Teatre Ateneu de vida. Perquè cada funció és una oportunitat per emocionar-nos, compartir experiències i reafirmar que la cultura és un dels grans motors de la nostra ciutat.
Els dies 18, 19, 20 i 21 de juny l’Ajuntament va autoritzar festes de música techno al Diverbosc, ( Bosc Tancat).
És un espai obert, a tocar de vivendes, clarament inadequat per a aquest tipus d’events.
La “festa” comença a la tarda i s’allarga fins a les 6 de la matinada. I no és nou: el festival es repeteix cada any, igual que altres activitats semblants dins d’aquest recinte.
El resultat és el de sempre: soroll insuportable que arriba a tots els barris com Serraparera, on visc. Dormir? Impossible.
L’Ajuntament hauria de recordar que el primer dret dels veïns és descansar a casa seva. Abans que l’interès recaptatori autoritzant aquests esdeveniments hi ha la qualitat de vida de les persones.
CARME CUESTA
La gestió de les restriccions al Parc de Collserola a causa de la pesta porcina africana és de sainet. Les administracions ens demanen als veïns de l’entorn del parc la màxima responsabilitat, ens prohibeixen passejar per camins públics i ofeguen l’economia de les masies i els restaurants locals que donen vida al territori. L’argument és indiscutible: cal protegir l’ecosistema. Tanmateix, la coherència salta pels aires quan arriba una superproducció de Hollywood. Resulta que el virus és selectiu: espanta un veí que passeja el gos, però respecta el desplegament de camions, grups electrògens, càtering i centenars de tècnics de la productora de Russell Crowe. Per a ells sí que hi ha solucions logístiques, tanques perimetrals i excepcions administratives. Com a ciutadans que paguem puntualment uns impostos directes i indirectes molt elevats pel privilegi i la responsabilitat de viure aquí, ens sentim maltractats i torturats. Si la Generalitat té la capacitat de dissenyar i implementar un cordó sanitari i mesures de bioseguretat per a un rodatge privat, té l’obligació d’aplicar aquesta mateixa voluntat política i aquests mateixos recursos perquè els residents puguem recu-
Envia’ns les teves fotodenúncies, cartes, felicitacions o obituaris amb el teu nom, cognom i DNI a redaccio@totcerdanyola.cat
Les cartes no poden sobrepassar les 1.000 caràcters (espais inclosos)

Una lectora denuncia la manca de neteja al Pla de les Alzines després del mercadal d’aquest divendres, amb caixes, bosses i altres deixalles escampades per l’aparcament.
Eva Graus
perar l’ús públic del nostre barri. Legislar a cop de talonari i de favoritismes és una falta de respecte institucional envers els qui sostenim el territori els 365 dies de l’any.
ÁLVARO LLARES
Em dic Daniel i fa setze anys vaig separar-me del Rocky, el cadell que havia cuidat durant cinc mesos. Després de ser adoptat, va acabar en una gossera, on va passar vuit anys, fins que una voluntària de Cerdanyola el va rescatar. Amb el temps vaig saber on vivia i vaig intentar veure’l, però no vaig poder explicar la meva història ni retrobar-m’hi. Ara ja és molt gran i voldria abraçar-lo un últim cop. Demano al TOT Cerdanyola que m’ajudi a contactar amb la seva cuidadora i fer possible la trobada.
DANIEL SÁNCHEZ




FOTO ANTIGA: ALBERT PUEYOFOTO ACTUAL: JUAN ANTONIO HIDALGO (GREC)
Als anys setanta, l’actual macrooficina de CaixaBank de l’avinguda de Catalunya era la sala d’exposicions de la Caixa de Pensions per a la Vellesa i d’Estalvis de... l’avinguda del Generalíssim. Quan Pueyo la va fotografiar, els aparadors eren plens de cartells de l’exposició «Cerdanyola, 1.000 anys d’història», organitzada pel Congrés de Cultura Catalana. Hi van participar activistes culturals de llarg recorregut com Miquel Sánchez, Isidre Grau i Albert Lázaro. La mostra es basava, en gran part, en material de l’Arxiu Mimó.
CONSELLS PER A UNA VIDA SALUDABLE
Hi ha èpoques en què qualsevol petit contratemps sembla suficient per fer-nos perdre la paciència. Una resposta que no ens agrada, una cua al supermercat o un simple soroll poden provocar una reacció desproporcionada. En aquests moments solem pensar que el problema són els altres, però la irritabilitat acostuma a ser un missatge que parla més de nosaltres que del nostre entorn.
La irritabilitat és una resposta emocional que apareix quan els nostres recursos estan esgotats. L’estrès acumulat, la falta de descans, les preocupa-
cions constants o les emocions que no expressem poden anar augmentant la tensió fins que qualsevol situació quotidiana actua com a detonant. Sovint, darrere d’una persona irritable hi ha cansament, tristesa, por o frustració. Quan aquestes emocions no es reconeixen ni es gestionen adequadament, acaben manifestant-se en forma d’impaciència, mal humor o conflictes amb les persones més properes.
respirar, identificar les nostres necessitats o compartir el que sentim pot reduir aquesta tensió interna. També és important revisar el ritme de vida i comprovar si estem assumint més responsabilitats de les que podem sostenir. La irritabilitat és un indicador que alguna cosa dins nostre necessita atenció. Atendre aquest senyal amb curiositat, en lloc de jutjar-lo, ens permet cuidar millor la nostra salut emocional i relacionar-nos amb els altres des d’un lloc més serè i conscient. . Mònica Mambrilla –Psicòloga Psicoterapeuta. www. monicamambrilla.com Salut

Per això, abans de reaccionar impulsivament, és útil preguntar-nos: “Què m’està passant realment?” Fer una pausa,






Terapeuta del grup de dol. Truyols. Serveis Funeraris

La mort és una paraula que sovint s’evita, es disfressa amb eufemismes o es pronuncia en veu baixa, com si anomenar-la la fes més propera o més real. Tanmateix, reivindicar-la és també reivindicar una part essencial de la vida. La mort no és només el final biològic, sinó un límit que dona forma al temps, als vincles i a les decisions que
Posa


prenem. Saber que som finits fa que cada instant adquireixi valor.
En moltes societats contemporànies s’ha convertit en un tema silenciat, apartat dels espais quotidians i confinat als hospitals o als tanatoris. Aquesta ocultació genera por i incomprensió. Parlar de la mort amb naturalitat permet entendre-la com un procés humà i compartit, no com un fracàs ni com una anomalia. Reivindicar la paraula és recuperar la possibilitat d’acompanyar, de fer dol i de donar sentit a l’absència.




També és una manera de reconèixer la dignitat de les persones en el seu tram final. Quan la mort es pot anomenar, es poden expressar desitjos, decidir com volem ser cuidats i com volem ser recordats. El llenguatge obre espais de llibertat i de consciència.
Assumir la mort no vol dir renunciar a la vida, sinó viure amb més profunditat. Dir-la pel seu nom ens ajuda a mirar de cara la fragilitat i, alhora, a valorar la intensitat d’existir. Reivindicar la mort és, en el fons, una manera d’aprendre a viure millor.

ALIMENTACIÓ CANINA
Quan arriben les altes temperatures, convé adaptar alguns hàbits de l’alimentació del gos Igual que les persones, molts animals tenen menys gana quan fa calor , de manera que oferir-los una dieta més fresca i ajustar els horaris dels àpats pot ajudar-los a mantenir-se hidratats i confortables.
Un dels aspectes més importants és garantir que sempre tinguin aigua fresca i neta a l’abast. És recomanable canviar-la diverses vegades al dia i situar diversos recipients en diferents punts de la casa, especialment si l’animal passa moltes hores a l’interior o al jardí. És bona idea repartir la ració diària en diversos àpats més petits i servir-los durant les hores de menys calor, com ara a primera hora del matí o al vespre. Això facilita que el gos mengi amb més ganes i evita que faci una digestió pesada en els moments de màxima temperatura.
Els aliments humits poden

Els àpats a primera hora del matí o al vespre ajuden el gos a suportar millor les jornades de més calor
ser un bon complement durant l’ estiu . Aquests aporten una quantitat d’aigua superior al pinso sec. Sempre s’han d’introduir de manera gradual i dins d’una alimentació equilibrada, adaptada a l’edat, la mida i l’estat de salut de cada animal. Algunes fruites aptes per a gossos , com la poma sense
llavors, la pera o el plàtan, poden convertir-se en un premi refrescant ocasional. Cal oferir-les en petites quantitats i evitar aquelles fruites o aliments que poden resultar tòxics, com el raïm, les panses o l’alvocat. Una altra opció que acostuma a agradar molt són els gelats casolans per a gossos . Es poden preparar congelant petites porcions de menjar humit, brou sense sal ni ceba o fruita apta triturada. A més de refrescar-los, aquests snacks els proporcionen entreteniment i estimulen l’olfacte mentre intenten llepar-los.


Rehabilitació i fisioteràpia per animals de companyia
Rbla. M. Jacint Verdaguer, 78 08197 Valldoreix · 93 464 84 08 hola@veterium.com · Veterium.com

MODA_ESTÈTICA_COMPLEMENTS_CONSUM_TECNOLOGIA_MOTOR_VIATGES

L’escot adequat pot estilitzar la silueta, ressaltar els teus punts forts i reforçar la imatge que projectes. Més enllà de les tendències, el més important és tri-

ar el que millor s’adapta al teu cos.
Halter: deixa les espatlles al descobert, afavoreix les espatlles estretes i les figures atlètiques i aporta un aire modern.
Escot cor: realça el bust, crea més volum visual i transmet romanticisme i feminitat Paraula d’honor: destaca espatlles i clavícules i aporta elegància i sofisticació.
Escot en V: allarga visualment el coll, estilitza el tors i és ideal per equilibrar un bust generós. Escot quadrat: aporta estructura, ressalta les clavícules i ofereix una imatge clàssica i





.
Escot barca: eixampla visualment les espatlles i ajuda a equilibrar els malucs amples.
Escot asimètric: dirigeix l’atenció cap a les espatlles i dona un toc contemporani.
Segons el bust , els escots cor, quadrat i paraula d’honor afavoreixen els pits petits; els busts mitjans poden portar gairebé qualsevol escot, i els escots en V o creuats són els més afavoridors per als pits voluminosos.
El millor escot és, sempre, el que et fa sentir còmoda, segura i fidel al teu estil


ECONOMIA DOMESTICA
Millorar els hàbits de consum domèstic permet reduir la despesa i disminuir les emissions de CO 2 . Gestos senzills com apagar els llums quan sortim d’una habitació, aprofitar la llum natural, posar la rentadora quan és plena, ventilar la casa durant 10 o 15 minuts o utilitzar bombetes LED poden representar un important estalvi energètic
Segons un estudi d’Hispacoop, la majoria de consumidors coneixen aquestes mesures, pe -

rò encara les apliquen poc. Els principals motius per estalviar són econòmics, mentre que les raons ambientals queden en segon terme. La calefacció és el principal focus de consum energètic de les llars, molt per davant dels electrodomèstics
Altres accions d’e ficiència energètica són regular el termòstat , millorar l’ aïllament de l’habitatge, aprofitar l’escalfor residual del forn o escollir aparells amb una bona etiqueta energètica . Tot i això, mesures com renovar els

aparells o contractar una tarifa amb discriminació horària encara són poc habituals perquè requereixen una inversió inicial o més informació. L’estudi destaca que les llars podrien reduir la factura i contribuir a la lluita contra el canvi climàtic si adopten millors hàbits de consum i fomenten la sostenibilitat , especialment entre la població menor de 35 anys, que és la que menys els posa en pràctica i on encara hi ha un ampli marge per incorporar mesures d’eficiència energètica en el dia a dia.


REDACCIÓ-AMIC
Les dutxes arran de terra s’han convertit en una de les opcions més desitjades en qualsevol reforma del bany. El seu disseny continu aporta sensació d’amplitud, facilita l’ accessibilitat al bany i ofereix un bany modern amb una estètica minimalista. Ara bé, abans d’escollir aquesta solució cal tenir en compte alguns aspectes tècnics que poden condicionar el bon funcionament. El principal repte és garantir una correcta evacuació de l’aigua. Perquè això sigui possible, el paviment ha de tenir el pendent del paviment adequat i cal disposar de prou espai sota el terra per instal·lar el sifó i el desguàs de la dutxa. En edificis antics o en banys amb poc gruix de forjat, aquesta condició no sempre es
pot complir sense haver de fer una obra de reforma més complexa.
Si la instal·lació no està ben resolta, poden aparèixer problemes de drenatge, acumulació d’aigua o una evacuació massa lenta. També és imprescindible una bona impermeabilització per evitar filtracions i humitats amb el pas del temps.
Per això, abans de decidir-se per una dutxa a nivell del terra, convé valorar les característiques de l’habitatge i estudiar si és realment viable. En alguns casos, un plat de dutxa lleugerament elevat pot oferir un resultat igualment funcional, més senzill d’instal·lar i amb menys risc de complicacions futures. La clau és prioritzar una bona execució tècnica per damunt de les tendències estètiques.



RECEPTES_RESTAURANTS_BARS_LOCALS_MENJARS PREPARATS

RECEPTES DE TEMPORADA
Si pensem en l’estiu i la calor que ens acompanya a Catalunya, a l’hora de refrescar-nos, el primer que ens ve al cap són els gelats. I quina millor opció que fer-los a casa? Avui us proposem preparar un clàssic de l’estiu, el gelat de llet merengada. Boníssim!
Comencem per posar un cassó al foc amb la llet, la branca de canyella i la pell de la llimona. Ho bullim durant 5 minuts, i ho retirem del foc. Afegim ara els 150 grams de sucre i ho remenem molt bé. Deixem
INGREDIENTS
refredar completament la barreja preparada, i ho colem. Reservem la llet colada a la nevera durant unes hores. Mentrestant, muntem les clares d’ou amb 150 grams de sucre. Hem d’aconseguir una merenga ben consistent. Quan la llet estigui ben freda, la barregem amb la merenga que hem preparat. I ho tornem a posar a la nevera durant dues hores. Passat aquest temps, posem la barreja a la sorbetera, i quan tingui textura de gelat, la posem al congelador. A l’hora de servir el gelat, poseu per sobre una mica de canyella en pols.
1 litre de llet sencera. 300 grams de sucre blanc. 3 clares d’ou. 1 branca de canyella i canyella en pols. La pell d’1 llimona




REDACCIÓ
El terme batch cooking significa, literalment, «cuinar per tandes». Consisteix a dedicar unes hores, habitualment durant el cap de setmana, a preparar diversos ingredients o plats que es consumiran al llarg dels dies següents.
L’objectiu no és cuinar tots els àpats complets de la setmana, sinó avançar feina: coure cereals, preparar verdures, cuinar proteïnes, elaborar salses o deixar llestos alguns plats que només caldrà escalfar o combinar.
D’aquesta manera, el temps dedicat a la cuina cada dia es redueix considerablement. Una eina per guanyar temps i benestar. El batch cooking és una manera pràctica d’organitzar els àpats, menjar millor i optimitzar el temps disponible.
No cal ser un expert en cuina per començar: amb una mica de planificació i constància, aquesta tècnica pot ajudar-te a reduir l’estrès, estalviar diners i mantenir una alimentació més saludable durant tota la setmana.
Tres Godello de pel·lícula
Tres vins molt reconeguts dins la denominació de Valdeorras, concretament, Joaquín Rebolledo, Alan de Val i Luar do Sil
Quins avantatges té?
Estalvi de temps
Amb una bona planificació, pots resoldre els àpats de tota la setmana en dues o tres hores. Això et permet evitar haver de cuinar cada dia des de zero.
Alimentació més saludable
Tenir opcions preparades a la nevera facilita prendre decisions més equilibrades i redueix la temptació de recórrer al menjar ràpid o als productes ultraprocessats.
Menys estrès
Saber què menjaràs cada dia elimina una preocupació quotidiana i ajuda a organitzar millor la rutina familiar.
Estalvi econòmic
Planificar els àpats permet comprar només allò que necessites, aprofitar millor els aliments i reduir el malbaratament alimentari.
Més varietat
El batch cooking no significa menjar el mateix cada dia.
Combinant diferents ingredients base, és possible crear plats variats i equilibrats.
És recomanable començar amb pocs plats i augmentar progressivament la varietat a mesura que agafis pràctica.


DIJOUS + DIVENDRES
(EXCEPTE FESTIUS)
PREU NOMÉS A L’ESTABLIMENT
Obert de dijous a diumenge i festius De 9 a 15 h.
CERDANYOLA
Pl. Sant Medir, 3 · Tel. 93 691 40 52
At. Client 605 099 580
C/ Sant Ramon,226 · Tel. 93 691 86 51
At. Client 606 881 621
TERRASSA
C/ Salmerón, 162 · Tel. 93 785 96 89
At. client 93 785 96 89
SABADELL
C/ Reis Catòlics, 15 · Tel. 93 710 19 82
C/ Goya, 66 · Tel. 93 711 63 96
At. Client 699 420 154
LA LLAGOSTA
C/ de Caldes, 19 · Tel. 93 544 92 95
At. Client 640 067 381
Can Feliu del Cantó
93 592 18 11
Sant Ramon, 216 Braseria, pizzeria
Can Vidal 3
93 692 42 82
Av. Espanya, 6
Plats combinats, tapes, torrades
La Mar Chica
93 692 05 01 · 648 023 700
Pg d’Horta, 64
Peix i marisc fresc
Los Abetos
936 92 11 48 · 936 92 01 58
Ptge. Orient, 4 Cuina catalana
Esmorzars, vermuts, dinars i sopars
El Cacereño
Tel.93 516 63 42
Esmorzars, vermuts, dinars i sopars
Boheme
674 61 08 88
El millors esmorzars
MENJARS PER EMPORTAR-SE
Rostisseria Andrius
93 691 40 52
Pl. Sant Medir, 3
Rostits, plats preparats
Otori 699 453 569
El sushi de Cerdanyola www.andrius.es
Ca l’Enric
93 511 61 57
BRASERIA - PIZZERIA
TAKE AWAY
C/ Sant Ramon, 216 08290 Cerdanyola del Vallès 93 592 18 11





Com vas conèixer l’entitat
Vespres Literaris i quina relació hi tens?
Fa 24 anys que la vaig conèixer a través d’una companya.
Quins objectius té Vespres Literaris?
Va néixer per fomentar la lectura entre la població i les dues activitats principals que s’hi fan són: les tertúlies literàries de les 12 lectures escollides i el visionat amb debat de sis pel·lícules al Cinefòrum.
Com descriuries l’ambient de les activitats que s’hi fan i la relació amb els altres participants?
L’ambient és acollidor perquè els companys ho fan possible i això fa que em senti acollida i aprengui a cada trobada.
Tens algun moment especial que vulguis compartir?
Sempre he sabut que quan fes cinquanta anys baixaria per unes escales molt boniques, al peu de les quals em rebrien
amics i familiars. Gràcies a un company de Vespres Literaris, el somni es va fer realitat perquè el vam celebrar a casa seva i vaig baixar les escales.
Recomanaries aquesta entitat a altres persones? Per què?
La recomanaria a la gent jove perquè la seva participació en el foment de la lectura és important i l’ambient a Vespres Literaris és l’adient.
Les persones interessades a formar-ne part, què han de fer?
Han de venir al Centre Cívic de Montflorit, on ens reunim el primer dissabte de cada mes de 19h a 21h. I també organitzem el Cinefòrum, una activitat bimensual que consisteix a mirar una pel·lícula i debatre-la en acabar. La projectem a l’Ateneu de Cerdanyola.
Alma, alumna del curs Elemental 2 del Servei Local de Català. Foto cedida per l’entitat

Vaiana és un d’aquells remakes que semblen existir únicament perquè ara és possible convertir una pel·lícula d’animació en imatge real. El problema és que aquesta adaptació no intenta reinterpretar l’original ni aportar-hi una mirada pròpia, sinó que es limita a calcar-lo amb una fidelitat gairebé obsessiva. El resultat és una successió d’escenes que funcionaven perfectament en animació, però que traslladades al live-action perden tota la seva espontaneïtat. Més que emocionar, moltes seqüències fan la sensació d’estar veient una imitació força artificial, gairebé un sketch, encara que no arribaria a qualificar-lo de còmic.
La pel·lícula original em semblava simpàtica, sense compartir l’entusiasme desmesurat de qui la considerava una obra mestra. Precisament per això sorprèn que aquest remake ni tan sols sigui capaç de mantenir aquell encant modest. Tot sona excessivament calculat, sense espai per a la sorpresa ni per justificar la seva pròpia existència.
Pel que fa al repartiment, Dwayne Johnson és pràcticament l’únic element destacable. Ja havia posat veu a Maui en la versió animada i continua aportant el carisma que el personatge necessita. Malauradament, la resta del càsting deixa una impressió força plana i ningú aconsegueix elevar un conjunt excessivament mecànic.
Visualment és evident que hi ha molts diners invertits en els efectes digitals, però l’espectacle acaba sent tan artificial que costa implicar-s’hi emocionalment. Tot és molt bonic, però també sorprenentment buit. Aquest Vaiana demostra que reproduir una pel·lícula pla per pla no és el mateix que recrear-ne la màgia, i confirma que alguns clàssics, encara que no siguin extraordinaris, funcionen molt millor en animació que en una còpia sense ànima.
Mr. Blonde

Avatar: La Llegenda d’Aang és un revisió d’acció real de la popular sèrie animada de Nickelodeon del mateix nom, que es va estrenar el 2005. La narració s’ajusta a un món dividit en regnes perpètuament en guerra, on existeixen poders màgics per ser utilitzats o abusats. Aquí, hi ha regions definides pel foc, la terra, l’aigua i l’aire, i cada població conté persones amb la capacitat de doblegar el seu element local a la seva voluntat i utilitzar-lo com a arma. Segons la llegenda, en qualsevol moment pot aparèixer l’Avatar, una persona que té el potencial d’aprendre a doblegar els quatre elements i convertir- se en el pacificador omnipotent del món i evitar així una guerra sagnant.
Nicoletta Verna

Una novela sobre la fragilidad y la obstinada resistencia frente a la violencia de la historia.
Redenta nació en Castrocaro el mismo día de un suceso que sacudió Italia. En el pueblo se murmura que trae la desgracia y que ni siquiera llegará viva a la fiesta de San Roque. Pero cuando el día llega, ella sigue allí… mientras el país asiste al trágico desenlace de aquel acontecimiento. Así comienza el fascismo, y también la historia de Redenta. En un mundo marcado por la guerra y la violencia masculina, Redenta se aferra a una inagotable confianza en las personas. Aunque Bruno, el amigo de la infancia que le prometió casarse con ella sin importarle su «pierna torcida» por la polio, desaparece sin motivo, ella no deja de esperarlo. PARLANT

Què passaria si la desaparició d’una nena de set anys obligués una família a enfrontar-se als seus propis silencis? Aquesta és la premissa d’El joc del silenci, el debut literari de Gil Pratsobrerroca i una de les sorpreses de la narrativa catalana dels darrers mesos.
El nostre protagonista és Aang l’últim dels mestres de l’aire, els quals van ser exterminats pel Senyor del foc Sozin, líder de la Nació del Foc, a la recerca del domini sobre de les altres tres nacions: aigua, terra i aire. Després de desaparèixer per més d’un segle congelat Aang reprèn el rumb per dominar els quatre elements al costat dels seus nous amics, Katara i Sokka, i així aconseguir ser l’Avatar que el món necessita per salvar-lo. Germán A. Benítez “G-man”

Ambientada en un petit poble del Pirineu, la novel·la atrapa des de les primeres pàgines amb una investigació plena de tensió, sospites i girs inesperats. Més enllà del misteri, però, l’autor parla de les mentides, dels secrets que s’acumulen dins les famílies i de fins on som capaços d’arribar per protegir les persones que estimem. Amb un ritme àgil i uns personatges complexos, cada capítol empeny el lector cap a una veritat que mai no és tan senzilla com sembla.

PER PARAULES | Posa el teu anunci, truca al 93 590 86 00 o entra a totcerdanyola.cat
Se alquila habitación a chica, en piso compartido en Cerdanyola. 620162213.
Venc parking 24,40 mts cuadrats a zona 4 cantons de Cerdanyola del Vallés. 30.000€. 936920626
Venc terreny a Valldoreix. 755 m2, sòl urbà no edificable, amb subministraments i clavegueram. Particular 609382647.
Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485
Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371
Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex
Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414.
Quiromasajista a domicilio 669960174.
Ahora pinte su piso, torre, parking, fachada, patio de luces, además de reformas integrales y mantenimiento de comunidades. Trabajos económicos, profesionales y garantizados. 625084441.
Estratègia digital del teu negoci. Assessorament i gestió de les xarxes socials. També fem formació. Disseny de pàgines web i posicionament web a través de contingut SEO. Campanyes Google Ads i Social Ads. Tenim mitjans de comunicació per arribar a més gent. + 55.000 seguidors a les xarxes socials. Som una agència de més de 40 anys d’experiència. Clients locals i nacionals. Contacta amb nosaltres; comercial @totmedia.cat
Es fan treballs de paleteria, electricitat, fontaneria i pintura. Pressupost al 607948211.
Busco trabajo de fontanerolampista-electricidad-pintura. 636357281.
Fisioterapeuta a domicili (dissabtes), col·legiat i amb 10 anys d’experiència. 652 39 56 29
Busco trabajo de limpieza. lele19611@hotmail.com, 602145412.
Chica se ofrece para cuidado personas mayores o limpieza. Fines de semana. 664808480.
Limpieza, plancha y cocina. Por horas. 602802166.
Chica responsable busca trabajo de limpieza, cuidado de niños y personas mayores. 671118736.
Chica responsable busca trabajo de limpieza, cuidado de niños y personas mayores. 631620938.
Señora se ofrece para servicio hogar y cuidado personas mayores. Con Documentación. 674953299.
Busco trabajo de limpieza. Por horas. Con Experiencia. 647189670.
Chica en busca de empleo de interna. Cualquier información 635905017.
Chica responsable busca trabajo de limpieza, cuidado de niños y adultos mayores. 631000399.
Ofrezco mis servicios como empleada doméstica. Disponibilidad total. 632934972.
Chico con CERTIFICACIÓN EN GERIATRÍA ( Titulación española) , se ofrece para el cuidado de adultos mayores. 602682272
Me ofrezco para cuidado de personas mayores. Disponibilidad total e inmediata. Con referencias comprobables. 631156964.
Me ofrezco para labores domésticas, cuidado de adultos mayores y canguro. 657986667.
Chica busca trabajo de limpieza, cuidado de niños y mascotas. Por horas o media jornada. 632758364.
Busco trabajo de limpieza y plancha. De lunes a viernes. 670588382.
Chica se ofrece para limpieza y cuidado personas mayores. De lunes a viernes. 613644809.
Busco trabajo de limpieza, cuidado personas mayores y niños. Externa. 611344747.
Señora de limpieza con referencias. 689302117.
Busco trabajo de limpieza o cuidado personas mayores. Por horas. Experiencia. 674597253.
Busco trabajo de cuidado personas mayores. Noches de lunes a viernes y fines de semana jornada completa. 610126795.
Señora busca trabajo, de limpieza y cuidado personas mayores. Disponibilidad total. Referencias. 611287456.
Busco trabajo de limpieza y cuidado personas mayores. Disponibilidad total. 631762014.
Empresa de neteja requereix personal de neteja per treballar a la zona de Sant Cugat, Rubí i Castellbisbal. Es valorarà experiència , carnet de conduir i vehicle propi. També precisem
de vidriers professionals. Whatsapp: 669756682 o correu: info@netipulit.cat.
Bar en Sant Cugat necesita camarero y cocinero. jose20001220@gmail.com.
Compro juguetes antiguos y colecciones de trenes. Scalextric. Ibertren, Märklin, Madelman, Tente, etc.. Paso a domicilio, pago al contado. Tel. 667741144
ES COMPREN CD’s I DVD’s GERARD 616676717
COMPRO comics, discos, álbumes fútbol, juguetes, scalextric, monedas, billetes, plata, oro, relojes de pulsera y antigüedades en general. 679736491.
Per trasllat de domicili, posem a la venda un seguit de mobiliari “premium” del saló-menjador, format per una taula per 12 comensals de roure americà de mides 2,50x1,20, una taula baixa composta per tres taulons de fusta de teca amb rodes, mides 1,20x1,20., dues butaques de fusta de teca entapissats, una
amb tela de brocat negra, i l’altre d’ eco-pell blanca, escriptori antic de fusta amb tres calaixos i motllures laterals, una banqueta de fusta, una caixa de núvia aragonesa “Arco” sense vernissos, una calaixera antiga de primers de segle XX amb cinc calaixos i sobre de marbre, dues butaques antigues entapissades en tela, i una cadira “Capellini” de ràfia. Es pot vendre tot junt o per separat. Preus a convenir. Tels 667778552/ 667790905
Vols ser voluntària-voluntari de Pulseras Candela? Participaràs en una gran causa solidària que t’omplirà. tel. 649 01 46 50
Necesito alguien disponible para el cuidado de un gatito del 15 al 23 de agosto. 636003331.

Control de plagues residencial i comercial amb certificat



Posar el teu anunci a www.totcerdanyola.cat per telèfon al 93 590 86 00 o per correu a info@totmedia.cat
DIPLOMADA PER L’ASSOCIACIÓ D’ASTROLOGIA DE CATALUNYA
Del 21/3 al 20/4
Vols sentir-te lliure i no dubtaràs a desfer-te del que sents que t’encadena. L’amor es pot presentar en un viatge o bé podries connectar molt amb algú que viu lluny.
Del 21/4 al 20/5
Algú pot posar a prova la seguretat en tu mateix i t’anirà bé no caure en la provocació. Són dies per trobar la manera de relaxar-te i desconnectar del que no et va bé.
Del 23/7 al 23/8
Vius un pols amb algú perquè cap dels dos vol cedir. Enyores altres temps, potser la infantesa. Para atenció als somnis perquè poden revelar el que realment et preocupa.
Del 24/8 al 23/9
Et mantens en silenci davant d’alguns assumptes o amb persones que xerren massa. Si vols millorar la teva imatge saps que hauràs de fer un esforç extra. Trobada familiar.
Del 21/5 al 21/6
Et mostraràs combatiu i defensaràs el que calgui. Si a la feina ets víctima d’una injustícia, faràs valer els teus drets. Mires d’estalviar petites quantitats mensuals.
Del 22/6 al 22/7
Poses el focus a millorar la teva relació. Si no tens parella, és un moment clau per conèixer persones adients. Potser estaràs més dispers i podries tenir algun oblit.
Del 24/9 al 23/10
Tindràs més coses a fer del que és habitual i podries sentir una mica d’estrès. Prioritza per sentir-te millor. Tens necessitat de parlar i contactes amb alguna amistat.
Del 24/10 al 22/11
Vols visitar un lloc on fa molts anys que no has estat. Possibles gestions relatives a una herència o a algun tipus de donació. Trobada amb els amics per posar-vos al dia.
SAGITARI
Del 23/11 al 21/12
Si no et pots permetre viatjar, podries descobrir llocs propers ben interessants. Un assumpte familiar et fa rumiar massa i ho deixes córrer. Pots fer noves amistats.
Del 22/12 al 20/1
T’agrada el silenci i estar sol, però ara prefereixes sortir més de casa i fer nous contactes. Es podria perdre una comunicació amb algú i això produiria un malentès.
Del 21/1 al 19/2
Si estàs cansat de fer el mateix cada cap de setmana, cerques altres maneres de passar el temps de lleure. Podries enamorar-te, però no tens clar que siguis correspost.
Del 20/2 al 20/3
Et sents decebut per un servei rebut o per la compra d’un producte que no és com esperaves. Fas petits canvis en la rutina diària per millorar el teu benestar i la salut.

Ambulàncies
061
Mossos d’esquadra 935 924 700
Policia Local 092/936912000
Policia Nacional (Urgències) 1091
Bombers 085
CAP Serraparera 935 806 363
CAP Canaletes 935 910 740
CAP La Farigola 935 806 363
CAP Fontetes 935 944 470
CAP II CerdanyolaRipollet 935 942 111
Programació visites 937 284 444
Sanitat Respon (24h) 902 111 444
Creu Roja Cerdanyola 936 916 161
Ajuntament de Cerdanyola 935 808 888
www.cerdanyola.cat
OAC Oficina d’Atenció
Ciutadana
935 808 888
010 - Informació
Ciutadana 010
Biblioteca 935 807 602
Museu Ca n’Ortadó 936 923 322
Museu d’Art de Cerdanyola
MAC
935 914 130
Funerària Truyols 935 809 710
Deixalleria Municipal 935 813 397
936 917 442
Servei Local de Català 935 802 751
Renfe Estació
936 918 869
FGC
93 205 1515
Sarbus 935 806 7 00
Ràdio Taxi del Vallès Occidental
935 802 727
936 924 016
Radio Taxi Cerdanyola
93 580 27 27
Advocats
Abelló advocats
Tel. 93 127 3836
Pallarès advocats
Tel.93 655 31 70
Animals
Faunarama
Tel. 93 592 59 91
Assegurances
Seguraudit
Tel. 608 222 588
Asistència domiciliària
Asisted
Tel.935 878 787
Bogaderia
Familylaundry
Tel. 611 459 200
Dentistes
Clínica Dental Virgen del Pilar
Tel.93 692 51 08
ICROME
Tel. 936 918 3 21
Esports
Club Boxa Cerdanyola
Tel.667 387 879
Lee Young Taekwondo
Tel. 936 91 51 22
Estètica i perruqueria
Kap’s Olimpia
Tel. 93 692 40 40
Farmàcies i Ortopèdies
Farmàcia Núria Novell
Tel. 935 947 195
Ortopedia Inse
613 05 65 29
Joieria i rellotgeria
Amores
Tel. 935 920 430
Llibreries
Éfora
Tel. 673 078 608
L’aranya
Tel. 93 580 9535
Medicina General
Carmen Lisbona Roquer
Tel. 936 915 555
Missatgeria
Nacex
Tel. 935 807 744
Mail Boxes
Tel. 935 726 334
Motor
Motos Furió
Venda YAMAHA
Taller multimarca
Tel. 622 412 2 56
Psicologia
Mònica Mambrilla
Psicòloga
Psicoterapeuta
Tel. 686 623 263
Sinapsis Centre de Psicologia
Tel. 930 692 86 38
Reparacions i instal·lacions
Alpe
Instal·lacions integrals
Tel. 935 92 19 02
Instal Dou
Serveis integrals
Tel. 935 921 082
Reparació-Manteniment d’ordinadors
Tel. 617 680 453
Residències 3a Edat
El meu avi
Tel.935 920 126
Amavir
Tel. 901 30 20 10
Dijous 16 de juliol
La Farigola - Ctra. de Barcelona, 167 - 647 90 73 97
Divendres 17 de juliol
Sant Andreu - C. Sant Andreu, 4 (col.legi
Tatche) - Ripollet - 936 92 23 36
Dissabte 18 de juliol
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Teruel - C. Sant Ramon, 182 - 936 92 06 76
Diumenge 19 de juliol
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Hidalgo - Rda. de Cerdanyola, 1 - 936 92 23 68
Dilluns 20 de juliol
Novell - Ctra. de Barcelona, 216 - 935 94 71 95
Dimarts 21 de juliol
Salgado Subirana - Carrer del Nord, 13, 08291 Ripollet - 938 53 41 87
Dimecres 22 de juliol
Caelles - Sant Josep, 12 Ripollet - 937 68 32 41
NECESSITES AMB URGÈNCIA UN TELÈFON?
ADRECES I TELÈFONS BÀSICS
URGÈNCIES (112)
Ambulàncies
061
Mossos d’esquadra
935 924 700
Policia Local
092 / 936 912 000
Policia Nacional (DNI) 935 942 489
Policia Nacional (Urgències) 1091
Avaries aigua
potable
93 521 82 18
Avaries gas natural
900 39 40 41
Avaries telèfons 1002
Avaries ENDESA
800 760 706
Bombers 085
SALUT
CAP Serraparera
93 580 63 63
CAP Canaletes
93 591 07 40
CAP Farigola
93 691 95 89
CAP Fontetes
93 594 44 70
CAP II CerdanyolaRipollet
93 594 21 11
Programació visites
93 728 44 44
Sanitat Respon (24h)
902 11 14 44
Creu Roja
Cerdanyola
93 691 61 61
Planificació familiar 93 594 21 99
ADMINISTRACIÓ
Ajuntament de Cerdanyola
935 808 888 www.cerdanyola.cat
Ateneu 935 808 888 (ext. 3870)
935 914 133
Cerdanyola Ràdio
105.3 FM 935 805 358
670 484 369
SERVEIS
Biblioteca
93 580 76 02
Museu Ca n’Ortadó
93 692 33 22
Museu d’Art
93 591 41 30
Funerària Truyols
93 580 97 10
Oficina de Benestar Social 93 691 82 11
Deixalleria
municipal 93 581 33 97
93 691 74 42
Servei Local de Català
93 580 27 51
Servei d’atenció a les Dones
en situació de violència
900 900 120
UAB - 93 581 10 00 Infocàncer
900 100 036
Associació
fibromiàlgia i fatiga crònica
93 691 42 57
Alcohòlics anònims
93 317 77 77
Correus
93 691 37 57
Associació de disminuits Aspadi 661 82 62 42
OAC Oficina d’Atenció
Ciutadana
935 808 888
010 - Informació
Ciutadana
010
TRANSPORT
Renfe (estació)
93 691 88 69
FGC - 93 205 15 15
Sarbus - 93 580
67 00
Radio Taxi del Vallès Occ.
93 580 27 27
93 692 40 16
Radio Taxi
Cerdanyola
93 580 27 27
Taxis adaptats minusvàlid
93 580 27 27

Dijous 21 de març
Torrents - C. Diagonal, 34935 80 39 04
Divendres 22 de març
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Hidalgo - Rda. de Cerdanyola, 1 - 936 92 23 68
Dissabte 23 de març
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Rincón - C. de Magallanes, 4 - Ripollet - 93 692 0086
Diumenge 24 de març
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Novell - Ctra. de Barcelona, 216 - 935 94 71 95
Dilluns 25 de març
Caelles - Sant Josep, 12
Ripollet - 937 68 32 41
Dimarts 26 de març
Teruel - C. Sant Ramon, 182 - 936 92 06 76
Dimecres 27 de març
J. Álvarez Pereiro - Av. Catalunya, 49B - 935 80 97 00
Ambulàncies 061
Mossos d’esquadra 935 924 700
Policia Local 092/936912000
Policia Nacional (Urgències) 1091
Bombers 085
CAP Serraparera 935 806 363
CAP Canaletas 935 910 740
CAP Farigola
Advocats
Abelló advocats
Tel. 93 127 3836
Pallarès advocats
Tel.93 655 31 70
Animals
Faunarama
Tel. 93 592 59 91
Assegurances
Seguraudit
Tel. 608 222 588
Asistència domiciliària
Asisted
Tel.935 878 787
Bogaderia
Familylaundry
Tel. 611 459 200
Dentistes
Clínica Dental Virgen del
Pilar
Tel.93 692 51 08
ICROME
Tel. 936 918 3 21
Esports
Club Boxa Cerdanyola
Tel.667 387 879
Lee Young Taekwondo
Tel. 936 91 51 22
935 806 363
CAP Fontetes 935 944 470
CAP II CerdanyolaRipollet 935 942 111
Programació visites 937 284 444
Sanitat Respon (24h) 902 111 444
Creu Roja Cerdanyola 936 916 161
Ajuntament de Cerdanyola 935 808 888 www.cerdanyola.cat
Estètica i perruqueria
Kap’s Olimpia
Tel. 93 692 40 40
Farmàcies i Ortopèdies
Farmàcia Núria Novell
Tel. 935 947 195
Ortopedia Inse 613 05 65 29
Joieria i rellotgeria
Amores
Tel. 935 920 430
Llibreries
Éfora
Tel. 673 078 608
L’aranya
Tel. 93 580 9535
Missatgeria
Nacex
Tel. 935 807 744
Mail Boxes
Tel. 935 726 334
Medecina General
Carmen Lisbona Roquer
Tel. 936 915 555
Missatgeria
Nacex
Tel. 935 807 744
Mail Boxes
Tel. 935 726 334
OAC Oficina d’Atenció Ciutadana
935 808 888
010 - Informació Ciutadana 010
Biblioteca 935 807 602
Museu Ca n’Ortadó 936 923 322
Museu d’Art de Cerdanyola
MAC 935 914 130
Funerària Truyols 935 809 710
Deixalleria Municipal
Motor
Motos Furió
Venda YAMAHA
Taller multimarca
Tel. 622 412 2 56
Psicologia
Mònica Mambrilla
Psicòloga Psicoterapeuta
Tel. 686 623 263
Sinapsis
Centre de Psicologia
Tel. 930 692 86 38
Reparacions i instal·lacions
Alpe
Instal·lacions integrals
Tel. 935 92 19 02
Instal Dou
Serveis integrals
Tel. 935 921 082
Reparació-Manteniment
d’ordinadors
Tel. 617 680 453
Residències 3a Edat
El meu avi
Tel.935 920 126
Amavir
Tel. 901 30 20 10
935 813 397
936 917 442
Servei Local de Català 935 802 751
Renfe Estació 936 918 869
FGC
93 205 1515
Sarbus 935 806 7 00
Radio Taxi del Vallès Occidental 935 802 727 936 924 016
Radio Taxi Cerdanyola 93 580 27 27
Dijous 21 de març
Torrents - C. Diagonal, 34 - 935 80 39 04
Divendres 22 de març
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Dissabte 23 de març
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Rincón - C. de Magallanes, 4 - Ripollet - 93 692 0086
Diumenge 24 de març
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Novell - Ctra. de Barcelona, 216 - 935 94 71 95
Dilluns 25 de març
Caelles - Sant Josep, 12 Ripollet - 937 68 32 41
Dimarts 26 de març
Teruel - C. Sant Ramon, 182 - 936 92 06 76
Dimecres 27 de març
J. Álvarez Pereiro - Av.
Catalunya, 49B - 935 80
97 00
