El TOT Cerdanyola no comparteix necessàriament l’opinió expressada en els articles signats, que correspon als seus autors.
Viernes 15 de Mayo
21:00 Horas
Maria Davila Pedro el Granaino
Carmen Carmona Sábado 16 De Mayo 21:00 Horas
Nazaret Cala
Antonio Reyes Guitarra: Antonio Carrión
Consejería de la Presidencia
Junta de Andalucía
Carmen Carmona
Pedro el Granaino
Antonio Carrión
Nazaret Cala
Antonio Reyes
Maria Davila
Queda’t
RECOMANACIONS DE LA SETMANA
ACTIVITAT DESTACADA
Dissabte 9
12è Altimira Fest
Festival de música hardcore - rock amb la participació dels grups: Woodchuck, Waterviolet, Fastloud, PUK 2, SAÏM, FUET!, els cerdanyolencs No Way Out i el cap de cartell MISCONDUCT.
Hora: des de les 17 h. Lloc: parc del Turonet. Preu: Gratuït. Organitza: Musikaos
Dijous 7
Cinema ‘Left-Handed Girl’
Pel·lícula en VOSE. Els secrets familiars comencen a revelar-se quan mare soltera i les seves filles tornen a Taipei.
Hora: 20.30 h. Lloc: Ateneu. Preu: Socis 3 €; General 5 €; Jubilats 4 €. Organitza: Xiscnèfils
Dissabte 9
Monòleg ‘El Multiverso’
Una comèdia perpetrada per l’arxiconegut Tik Toker ‘Wiz Problema’ amb 1,3 milions de seguidors a Tik Tok i 700 mil seguidors a Instagram.
Hora: 20 h. Lloc: Ateneu. Preu: 11€. Organitza: Soko Agència
Divendres 8
Espectacle de màgia ‘Zenkiu’
ZENKIU és la nova creació del Mag Igor: un homenatge a tot allò que ens mou, ens inspira i ens recorda per què estimem els escenaris.
Hora: 20 h. Lloc: Ateneu. Preu: 12 €. Organitza: Mag Igor
Dissabte 9 Tardeo Jove ‘Sons de Primavera’
Música en directe a càrrec de la DJ Melosa. Activitat adreçada a joves d’entre 13 i 17 anys.
Hora: 19.30 h. Lloc: Bosc Tancat. Preu: Gratuït. Organitza: Ajuntament
Dissabte 9
8a Estimbada
Trobada de percussió amb set grups convidats. Cercavila amb sortida de la plaça Abat Oliba i rua pels carrers de Cerdanyola fins a la plaça Jaume Grau i Altayó.
Hora: 17 h. Lloc: pl. Abat Oliba. Preu: Gratuït. Organitza: Batúcamela
Diumenge 10
8è Concurs de pintura ràpida
Concurs ‘in situ’ pel Roser de Maig. Les obres resultants es podran visitar a la Biblioteca fins al 29 de maig. Inscripcions a aapcerdanyola@gmail.com.
L’autor cerdanyolenc presenta la seva darrera obra ‘Aquell estiu enmig del temps’.
Hora: 18 h. Lloc: Biblioteca. Preu: Gratuït. Organitza: Isidre Grau
Setmana
ACTUALITAT LOCAL
Ple municipal
El ple inicia els tràmits per a una nova bressol
El ple d’abril va aprovar iniciar els tràmits per instal·lar una nova escola bressol municipal a Les Fontetes amb la desafectació parcial d’espais. El punt va tirar endavant amb l’abstenció de PP, ERC, Junts i Vox. L’Ajuntament sol·licitarà ara l’autorització al Departament d’Educació. El plenari també va avalar la moció per defensar La Sínia i rebutjar la supressió d’una línia d’I3 amb suport majoritari i les abstencions de PP i Junts. Pel que fa a l’habitatge, es va acceptar la cessió de sòl al Parc de l’Alba per construir 325 habitatges protegits.
Concentració a Francesc
Layret
Abans del ple, la comunitat educativa de La Sínia va tornar a sortir al carrer. Unes 300 persones van marxar des del centre fins a la plaça de Francesc
Layret amb crits en defensa de l’escola pública. A la plaça s’hi van sumar altres escoles.
. Judit Josa
Sanitat
La cultura popular fa pinya per l’Hospital Ernest Lluch
La manifestació per la sanitat pública es farà el diumenge 10 de maig a les 10.30 h i incorporarà cultura popular. Sota el lema “Fem pinya… ho aconseguirem!”, hi participaran les colles de bastoners, castellers i la batucada Batúcamela, que acompanyaran el recorregut
des de la plaça de l’Ajuntament de Cerdanyola fins a la zona Redosa, on està projectat l’Hospital Ernest Lluch. La mobilització, convocada per la Comissió d’Entitats per la Sanitat Pública de CerdanyolaRipollet, vol ampliar la base social i reforçar la pressió pel projecte. L’hospital, reivindicat des de fa dècades per Cerdanyola, Ripollet i Montcada, ha fet un pas amb la validació urbanística del sector de la N-150, però continua pendent de finançament. La protesta s’emmarca en el malestar per la situació de l’atenció primària i les llistes d’espera.
. Judit Josa
Els nou usos de Valldaura
El CRAC i el Museu d’Història van organitzar el 29 d’abril una visita guiada a la masia de Can Valldaura Nou, a Collserola, per mostrar-ne l’evolució del segle XIX al XXI i els nous usos vinculats a la innovació arquitectònica. FOTO: DAVID
Els castellers de Cerdanyola mostren la camiseta de la Sínia. JUDIT JOSA
Manifestació el maig de 2025 per l’hospital Ernest Lluch. MARC MATA
SORIANO
Festa Major 2026
La pensadora J. Butler, honoris causa a la UAB
La filòsofa, referent del feminisme queer i dels drets civils, ha defensat renovar la democràcia col·lectivament i ha reivindicat els vincles en un món marcat per guerres i desigualtats. UAB
El Roser de Maig tanca amb èxit de públic
Passadís d’estics
El Roser de Maig 2026 s’ha tancat després de quatre dies intensos de festa amb una ciutat bolcada al carrer i un model consolidat que combina cultura popular, concerts i activitats per a tots els públics. El pregó del Cerdanyola Club d’Hoquei, en el seu 90è aniversari, va om-
Cultura
plir la plaça i va donar el tret de sortida a la festa.
La cultura popular ha tornat a marcar el pols amb cercaviles, castells, sardanes i activitats tradicionals, amb un diumenge de fort arrelament. El Mercat Modernista i la fira d’art han reforçat la vida de carrer.
Les nits han confirmat el doble escenari amb una resposta multitudinària de fins a 9.000 persones. El Turonet amb Sau i Revólver, i el Xarau com a epicentre amb Melody, Maldita Nerea, 31 FAM i La La Love You. La cloenda amb El Último Tributo ha convertit el recinte en un cor col·lectiu i ha tancat la festa amb emoció. . Judit Josa
Isidre Grau torna a la ficció amb
nova novel·la
L’escriptor Isidre Grau retorna a la ficció amb la publicació el 14 de maig d’Aquell estiu enmig del temps (La Campana). Premi Sant Jordi 1985, Grau s’endinsa en les memòries d’adolescent d’un arquitecte que retorna a la casa familiar. L’argument li serveix per reflexionar sobre el temps i la relativitat. L’obra, editat per un segell de Penguin Random House, es l’11 de maig a les 18.30 h a la sala Enric Granados. .Judit Josa
Prevenció
Les agressions al Roser obren el debat per prevenir el feixisme
Diverses entitats i formacions s’han sumat en les últimes hores a la condemna de l’Ajuntament de Cerdanyola per les agressions feixistes al Roser de Maig. L’agressió es va produir en una de les barres d’entitats de la zona Barraques del Parc del Xarau, després que diverses persones es neguessin a repetir consignes feixistes, durant la matinada de divendres a dissabte. La barra va patir dos atacs. En el segon, els agressors van utilitzar esprai pebre i quatre persones van ser ateses al CAP de Ripollet. Aquella mateixa nit hi va haver una altra agressió a Padró i Balmes . El consistori, que va visitar la barra de l’entitat afectada dissabte, ha ofert suport i acompanyament a les víctimes. Hores abans Guanyem havia denunciat l’atac, que ha estat seguit per una sèrie de posicionaments demanant esclarir els fets i reforçar la prevenció contra el feixisme. . Judit Josa
La zona de Barraques del Parc Xarau. JUDIT JOSA
Isidre Grau, aquest dilluns, al seu estudi de Cerdanyola. JUDIT JOSA
del CH Cerdanyola, pregoners del Roser. ARNAU PADILLA
EL ROSER DE MAIG DE DIA: CULTURA
POPULAR
1 Foc Espurnes al carrer amb la Martineta (arnau padilla)
2 Trabucaire Trets i salves inicien el dia (judit josa)
3 Dansa Tradició amb el ball de la Polca (laia jubany)
4 Sardanes Coregorafies sorprenents al pregó (arnau padilla) 5 Figura Dansa del Boc Banyut, obra de l’escultor Mañosa (arnau padilla) 6 Gegants La Dolça, la Roser i el Bernat prenen els carrers (arnau padilla) 7 Castells força i pinya en la diada popular (laia jubany) 8 Bastons Ritme i energia en el ball de la colla bastonera (laia jubany) 9 Plaça Confetí i celebració en l’arrencada de la Festa Major, al pregó (arnau padilla)
Més imatges a www.totcerdanyola.cat
EL ROSER DE MAIG DE NIT: EXPERIÈNCIES ESPECTACULARS
1 Piromusical Focs espectaculars i música catalana contemporània (arnau padilla) 2 Retrobada El concert de Sau rememora l’actuació a Cerdanyola fa 35 anys (arnau padilla) 3 Intergeneracional Milers de persones gaudeixen dels grans concerts i d’inicis de gira com la de Revólver (arnau padilla) 4 Multituds Amb l’assistència de 9.000 persones al concert de Melody (arnau padilla) 5 Espectacular Jocs escenogràfics a La La Love You (mauri blázquez) 6 Emoció Joves espectadors (mauri blázquez) 7 Diva Melody va seduir al parc Xarau (arnau padilla) 8 Ball Fam31 acompanyat per un potent grup de ball (mauri blázquez) 9 Correfoc Espurnes i tradició amb els diables (arnau padilla)
Més imatges a www.totcerdanyola.cat
UN ROSER PER A TOTES
1 Cua pel mocador verd, símbol del Roser i personatges del mercat medieval (ARNAU PADILLA) 2 Discoteca infantil amb ritme i diversió (JUDIT JOSA) 3 Trobada de puntaires al Roser, punt de tradició (LAIA JUBANY) 4 Rocòdrom ple al Parc infantil del Turonet (JUDIT JOSA) 5 Seguiment massiu al concert de l’Orquestra Venus (ARNAU PADILLA) 6 Exposició de bonsais, calma i detall (ARNAU PADILLA) Més imatges a www.totcerdanyola.cat
Tres motius per canviar la banyera per una dutxa aquesta primavera
Saps quin és el millor moment per fer front a una reforma a casa? L’arribada del bon temps augmenta la demanda d’obres a les llars, cosa que provoca agendes saturades, menys disponibilitat i un encariment general del sector. Per això, si estàs pensant a renovar el bany o canviar la banyera per un plat de dutxa, el més aconsellable és fer-ho a la primavera. Des de Bañodecor, empresa que reforma el teu bany en un temps rècord i canvia la banyera pel plat de dutxa en vuit hores, recomanen avançar-se a la temporada alta per evitar esperes i poder planificar la reforma en millors condicions.
Per què reformar el bany o canviar la banyera pel plat de dutxa a la primavera?
1.- Preus més competitius . Durant els mesos d’estiu, l’augment de la demanda acostuma a generar pressió en la cadena de subministrament, així com una càrrega de feina més elevada, fet que acaba repercutint en el cost final. Planificar la reforma amb antelació facilita accedir a tarifes més equilibrades i ajustades, i ajuda a evitar sobrecostos per un mateix servei.
BAÑODECOR
2.- Excel·lent climatologia. La primavera ofereix unes condicions ambientals especialment favorables per dur a terme reformes al bany, com el canvi de banyera per plat de dutxa. Les temperatures suaus permeten treballar amb més comoditat i mantenir una correcta ventilació de l’espai durant tot el procés, cosa que afavoreix el correcte assecat dels materials i contribueix a un resultat final més durador, amb millors segellats i sense defectes derivats de la humitat o d’un assecament que no s’ha produït correctament.
3.- Més confort a l’hivern. Fer el canvi de banyera per dutxa a l’inici de la primavera permet gaudir-ne des del primer moment durant els mesos més càlids i, alhora, arribar a l’hivern amb un espai ja renovat, més segur i agradable. A més, en aquesta època de l’any les condicions són ideals per dur a terme l’obra: els dies s’allarguen, les temperatures són suaus i la ventilació és òptima, factors que faciliten un ritme de treball més eficient.
Truca ara per renovar el bany amb garanties o fer el canvi de banyera per plat de dutxa.
Carrer dels Calders, 21, 08203 Sabadell
937 469 066
www.bañodecor.es
Festa Major
El Roser més esportiu: una desena d’activitats
La Festa Major del Roser de Maig destaca per tenir activitats per a tots els públics, i els amants de l’esport han pogut gaudir d’una desena d’activitats de fins a nou doctrines diferents. El Torneig de Petanca va obrir la programació esportiva divendres amb desenes de participants en la ZEM Montflorit. El mateix camp va acollir dissab-
te la tirada del tir amb arc, que també va reunir un gran nombre d’aficionats.
Esport a tota la ciutat
Prop de 200 persones de totes les edats van portar les seves bicis diumenge a la 18a Pedalada Popular, un recorregut “lúdic i esportiu” pels carrers de la ciutat.
Paral·lelament, el pavelló de Can Xarau ha acollit els tornejos de gimnàstica rítmica i patinatge artístic, amb desenes d’infants competint en tots dos, i encara més públic gaudint. El punt final va estar el Torneig de Futbol 7 aquest dilluns, una de les jornades més populars de la Festa Major. Centenars d’infants de prebenjamins a infantils es van enfrontar al camp de La Bòbila - Pinetons.
. Laia Jubany
La Pedalda Popular ha celebrat el 18è aniversari amb 200 ciclistes. LAIA JUBANY
Futbol
Bronze pel Cerdanyola Club Judo Vallès
La judokista del club, Elona Demontfaucon, ha aconseguit la medalla de bronze a la Súper Copa d’Espanya de Judo Absoluta disputat a la ciutat de Barcelona. Demontfaucon debutava amb el club cerdanyolenc. MARC MATA
Centenars d’infants juguen el Torneig 7x7 del Roser
Infants de Cerdanyola i els voltants es van enfrontar al Torneig 7x7. LJB
El Cerdanyola Futbol Club ha acollit una nova edició del Torneig del Roser de Maig aquest dilluns 4 de maig. Enguany, centenars d’infants cerdanyolencs o dels clubs propers s’han enfrontat en una diada esportiva, lúdica i social.
A la jornada han participat jugadors de les categories Prebenjamí, Aleví, Benjamí i Infantil, en equips femenins i masculins que han disputat entre ells sense distinció de gènere. Els equips guanyadors han estat ‘La Rioja’, ‘Ultimate Team’,
L’influencer ‘Wiz Problema’ ha visitat els jugadors. LAIA JUBANY
‘MG Talents’ i ‘Vodka Junios’.
Visita de Wiz Problema Durant el torneig, els jugadors han rebut la visita de l’humorista i influencer Wiz Problema. “He vingut aquí per estar amb els nens i nenes i per anunciar el meu show ‘de dissabte a l’Ateneu. ‘El Multiverso serà un espectacle d’humor molt blanc per a tots els públics”, ha assegurat.
A més, la jornada ha estat dinamitzada per l’entretenidor Alex Parreño. . Laia Jubany
Les verd-iblanques jugaran l’europeu
i jugadores durant el pre-
La victòria històrica del primer equip femení del Cerdanyola Club d’Hoquei a Palau (2-3) els ha aconseguit el bitllet per disputar la World Skate Europe Cup. Les verd-i-blanques van aconseguir el punt de diferència en el darrer minut gràcies a Laura Valverde. Acabant així l’OK Lliga Iberdrola en 7a posició.
Ara, les cerdanyolenques es preparen per disputar els quarts de final de la Copa de la Reina a Gijón el proper dijous 14 de maig. . Laia Jubany Hoquei
Capitana
gó del Roser de Maig. ARNAU PADILLA
“’Zenkiu’
és la proposta més gran que hem fet, un espectacle per a tots”
El mag preferit dels cerdanyolencs torna a l’Ateneu amb una nova proposta per a tots els públics. Zenkiu del Mag Igor, arribarà al gran teatre de la ciutat aquest divendres 8 de maig a les 20 h. Més enllà de l’Igor, l’espectacle disposa d’un gran equip darrere: Inés Borrel (directora), Marc Inglés (llums i so), Arnau Petterson (ajudant i regidor), Alvaro Zafra (dissenyador i regidor), Judit Oliette (coreògrafa) i Jordi Campano (ajudant de direcció).
Quan la màgia es torna més que un joc?
Els meus pares em donaven suport i jo anava creixent fent màgia, fins que un dia vaig dir: “això és lo meu”. Va haver-hi un moment que havia d’escollir cap on tirar els meus estudis i em vaig llançar a la piscina de l’art dramàtic, amb la màgia i el món del teatre.
Hi ha un dia que econòmicament compensa i dius: “em puc dedicar exclusivament a la màgia”.
Parlem de ‘Zenkiu’. És la proposta més gran que hem fet fins ara, tant econòmicament com pel que fa a
grans il·lusions. Tot el treball d’aquests anys ha servit per poder estar aquí ara; si no haguéssim fet tot l’anterior, no podríem fer Zenkiu.
Per què anar a veure’l?
Perquè és un espectacle de màgia que és un homenatge a tot allò que ens agrada: les músiques, les bromes, els colors, la dramatúrgia... Cançons de High School Musical, Camela, Rigoberta Bandini… La gent veurà un equip fent el que més li agrada i això és meravellós.
Què distingeix la màgia de la resta d’arts?
La màgia té una cosa que les altres arts escèniques no tenen: el “uau”, la sorpresa. Això la fa diferent, ni millor ni pitjor. En el nostre cas, com que ho barregem, no només és màgia, sinó que és tot un xou.
És un espectacle familiar. Diem familiar, però podríem dir perfectament per a tots els públics. Hi ha quelcom per a tots, màgia, bromes i música, hem aconseguit fer un espectacle per a tothom.
Quin és el missatge?
Que tothom pot crear el seu propi escenari i sentir-se lliure. Que la gent, sigui quin sigui el seu àmbit de treball, pugui fer el que vulgui. El nostre lema és “prohibit no passar-ho bé”.
Com es veu en el futur?
Si miro cap enrere i penso com m’agradaria veure’m, és com estic ara: actuant gairebé cada dia, fent gira per Catalunya i fent teatres cada mes. Soc molt feliç fent el que faig, no puc demanar més. El meu somni és actuar al Teatre Tívoli de Barcelona, però per a això encara queda camí i no tenim pressa.. Laia Jubany
El Mag Igor després de l’entrevista. laia jubany
Cultura
EXPOSICIONS_ESPECTACLES_LLIBRES...
Relats
per Danny Romero Mas, escriptor
Entre la vida i el no-res
El doctor Salvador Miralles era a l’habitació amb el seu pacient número 123, en Miquel Rubio. Aquest era l’últim malalt de l’assaig definitiu. La seva evolució i curació confirmaven que havien trobat la pedra filosofal de la malaltia: un avenç comparable al descobriment del foc, a l’arribada de l’home a la Lluna o a la creació d’Internet.
Sí, el doctor Miralles i el seu equip havien trobat el procés per erradicar malalties fins ara incurables, com el càncer de pàncrees. En Miquel Rubio n’era la prova: el seu càncer havia desaparegut. El tractament funcionava i aviat seria avalat per la comunitat científica.
A en Miquel li donen l’alta i torna a casa feliç. Avui ha arribat el gran dia: el Dr. Miralles presenta-
rà el descobriment. A l’acte hi ha representants de l’ONU i l’OMS. Però el doctor no arriba. Ningú sap on és. La inquietud creix. A deu quilòmetres de l’auditori, un cotxe jeu bolcat, destrossat i a punt de calar-se foc. A l’interior hi ha el doctor Miralles. Ha mort a l’acte del traumatisme després d’intentar evitar atropellar una nena amb bicicleta que se li ha creuat davant.
Memòria
UNA ULLADA AL PASSAT DE CERDANYOLA per Juan Antonio Hidalgo
Futbol i Centre Direccional, dos escenaris desapareguts
Una setmana més, ens endinsem en l’arxiu del Cerdanyola al Dia de l’any 2008. A la fotografia superior hi apareix el conjunt d’entrenadors del futbol base que, en aquell moment, treballaven als diferents clubs de la ciutat. La imatge, captada per Núria Ferrer durant la seva etapa com a reportera, es va fer en un escenari avui desaparegut: l’antic camp de futbol.
A sota, una altra escena que ja forma part del passat recent de Cerdanyola. Un ramat d’ovelles pastura als terrenys del Centre Direccional, en una de les darreres estampes rurals abans de la transformació urbanística de la zona. Dues imatges que expliquen, des de realitats molt diferents, una ciutat en canvi constant.
Amb motiu de la fusió entre el TOT Cerdanyola i el Cerdanyola al dia, durant algunes setmanes estem recuperant en aquesta pàgina fotografies de l’arxiu del Cerdanyola al dia
Opinió
LES TEVES OPINIÓ SÓN IMPORTANTS | redaccio@totcerdanyola.cat
Maria Orihuela Castro
Sindicat
de Llogateres
Habitatge i educació, drets que caminen junts
Tal com afirma Tarabini, els centres educatius són espais de protecció i de referència i tenen la responsabilitat de detectar, acompanyar i activar els mecanismes necessaris per garantir els drets dels infants. A Catalunya, la taxa de pobresa infantil i juvenil se situa a prop d’un 35% i es coneix que en el 70% dels desnonaments hi ha menors. És per això que cal que les escoles i els instituts esdevinguin agents no neutrals respecte al conflicte amb l’habitatge.
Tal com indica el protocol Sense habitatge no hi ha educació, quan l’alumnat viu una situació d’inseguretat residencial, això afecta la seva autoestima, la seva relació amb l’entorn i la seva identitat, provocant, en conseqüència, una alteració en el progrés d’aprenentatge. Així doncs, la comunitat educativa ha d’assegurar que tot l’alumnat tingui les condici-
Jaume Sobrevals
Membre de l’AT de l’Assemblea Nacional Catalana (ANC)
I tant si hi és!
Quants cops no sentim queixes sobre la poca presència de jovent als actes organitzats per vells (en un sentit dramàticament ampli) en horaris de vells! Quants Jeremies, tancats a la seva cova, es lamenten inútilment d’una inacció que ells mateixos comparteixen! Quants cops no sentim pontificar des d’una edat provecta, que no autoritza pas a mirar per damunt l’espatlla qui encara està fent el seu camí! Quan la mobilització respon a una causa i adopta una forma que entren en harmonia amb el moment vital de cadascú, deixem l’aparent letargia i ens activem.
Sense necessitat de mitificar els fets d’Urquinaona (que, d’altra banda, van ser ben reals), val la pena no oblidar-los: la impotència per part de la policia i el reconeixement que els fets els superaven van eviden-
ons mínimes per aprendre i per desenvolupar-se. Per fer-ho, cal la sensibilització, el posicionament i l’organització del professorat i dels diferents agents educatius. Cal visibilitzar que la precarietat residencial no és una problemàtica individual, sinó collectiva, desculpabilitzant així les famílies i l’alumnat i traslladant la responsabilitat a un sistema que prioritza el benefici econòmic per sobre de la vida. El dijous 14 de maig serem al Casal Popular La Flama a l’acte Habitatge i educació: drets que caminen junts i convoquem tota la comunitat educativa, les famílies i les veïnes a organitzar-nos plegades i compartir reflexions. Com a docents i membres de la comunitat educativa, mobilitzar-nos per l’habitatge és un deure; per això, és l’hora de teixir una xarxa de resistència i de suport per defensar el dret de tot l’alumnat a una llar digna.
ciar la claudicació de tot un aparell de l’Estat davant la força del jovent.
En un to més plàcid, les manifestacions de l’Onze de Setembre i del 7 de febrer (Prou! Única via: independència) proppassats ens van mostrar com la generació «postprocés» surt al carrer, el descobreix i se’l fa seu.
Finalment (per ara), el Correllengua Agermanat, sorgit aparentment d’enlloc però amb un grapat de joves anònims al darrere, ens ha ensenyat com trobar una escletxa al mur per tal d’eixamplar-la. I prou que ho han aconseguit: recorrent tots els Països Catalans amb una resposta entusiasta arreu —no només al Principat—, cosa que ens ha de fer reflexionar, i molt. El jovent hi és. I tant si hi és! I vol un futur molt millor que no pas el present que hem estat capaços d’oferir-li.
Entitats
ACTIVITATS_CULTURA_POBLE_
DIGUEM PROU CERDANYOLA
Manifest contra la violència masclista
Ens estan matant. Aquest mes, 4 dones han estat assassinades, i des de principi d’any ja en sumen 25 i 3 criatures. La meitat dels agressors tenien ordre d’allunyament.
El col·lectiu denuncia que els assassinats, agressions i violacions masclistes continuen, així com l’augment de discursos que neguen aquesta violència i fomenten l’odi cap a dones, persones migrants i el col·lectiu LGTBI+.
També expressen el seu rebuig a l’agressió sexual recent a Ripollet i mostren solidaritat amb la víctima. Critiquen la instrumentalització racista del cas per part de l’extrema dreta, recordant que les agressions masclistes es donen en tots els àmbits i no es poden vincular a cap origen. Malgrat els avenços legislatius, denuncien que les institucions fallen i que sovint es qüestiona primer la víctima. Reclamen un canvi de valors, estructures i models socials. El manifest conclou amb una crida a construir una societat més justa i igualitària: “Diem prou i no callarem”.
Text llegit el dijous 30 d’abril durant la concentració mensual coincidint amb el ple municipal.
CASTELLERS DE CERDANYOLA
La diada del Roser
Fa deu dies ens preguntaven pels nostres objectius i quins castells faríem pel Roser de Maig i era, per a nosaltres mateixos, una incògnita. Les últimes setmanes la colla s’ha adaptat, assaig rere assaig, a un gran nombre de baixes i ha persistit per aconseguir els millors castells a la nostra Diada.
Així, diumenge vam descarregar, sense massa complicació, una torre de 6, 3d7, 4d6a i 2 p4 simultanis, a més d’un bonic vano amb tota la nostra canalla.
Quin orgull! Diada de festa major, a casa, amb la plaça plena de públic (gràcies, Cerdanyola!) i amb la bona companyia dels Laietans de Gramanet i els Vailets de Gelida.
Estem satisfets, agraïts i també cansats! Han estat dies de castells i moltes altres activitats: els adults a la barraca dels concerts al Xarau, fira per a la canalla, dinar de germanor… Ara toca recuperar el ritme i preparar la propera diada. Segueix-nos a xarxes!
Laura
Guilabert | Castellers de Cerdanyola
Cerdanyola ahir i avui
El carrer de Sant Ramon i la primera Diada de la democràcia
FOTO ANTIGA: ALBERT PUEYOFOTO ACTUAL: JUAN ANTONIO HIDALGO (GREC) Aquest tram del carrer de Sant Ramon és un dels espais del poble que més ha canviat i, alhora, un dels que millor conserva l’essència de Cerdanyola.
El que va ser l’antiga carretera cap a Sant Cugat s’ha transformat en un carrer de vianants. I tot i així, el carrer manté alguns punts de referència, com el Bar Grau o el supermercat Padró-Solanet. A la imatge antiga hi destaca una pancarta convidant a participar en la Diada. Tot indica que podria correspondre a la primera celebració de l’Onze de Setembre després de la dictadura.
Salut
CONSELLS PER A UNA VIDA SALUDABLE
La tensió constant de voler controlar-ho tot
Hi ha persones que senten la necessitat de tenir-ho tot previst, ordenat i sota control. Saber què passarà, anticipar problemes i evitar errors els fa una sensació momentània de seguretat. Però, sovint, aquesta manera de funcionar acaba generant més tensió que calma.
La necessitat de control no sol aparèixer perquè sí. Moltes vegades hi ha al darrere por, inseguretat o una dificultat profunda per tolerar la incertesa. Quan sentim que no podem confiar del tot en la vida, en les altres
persones o en nosaltres mateixos, intentem compensar-ho controlant l’entorn. És una forma de protegir-nos del malestar, del fracàs o de la sensació de vulnerabilitat.
El problema és que voler controlar-ho tot és esgotador. La vida no sempre respon als nostres plans, i quan alguna cosa s’escapa del que esperàvem, poden aparèixer frustració, ansietat o irritabilitat. La persona sent que només està tranquil·la si tot surt “bé” o segons el que havia previst.
DARPHIN
Dia de Descomptes
Aprendre a deixar anar el control no vol dir resignar-se ni viure de manera despreocupada. Vol dir acceptar que hi ha coses que podem gestionar i d’altres que no depenen de nosaltres. També implica confiar més en les pròpies capacitats.
De vegades, el que necessitem no és controlar més, sinó sostenir millor la incertesa. Fer espai a allò que no podem preveure també és una forma de salut emocional. . Mònica Mambrilla – Psicòloga Psicoterapeuta. www. monicamambrilla.com Salut Residència i centre de dia vinculats amb la Generalitat Ronda Cerdanyola, 50 - Cerdanyola 93 592 01 26 www.residenciaelmeuavi.es info@elmeuavi.es Rambla Montserrat, 6 Baixos • Cerdanyola Tel. 93 691 83 21 • www.icrome.es
623 263 www.monicamambrilla.com Consulta a Barcelona i Cerdanyola Ctra. de Barcelona, 216 Cerdanyola
Segueix-nos a i 12 de maig de 16.30 h a 19 h RESERVA HORA
Veure el cos del difunt que estimem ajuda en l’inici del dol
XUSA SERRA
I LLANAS
Terapeuta del grup de dol. Truyols. Serveis Funeraris
Veure el cos del difunt ens mostra de forma senzilla la fragilitat de la vida i ens col·loca davant d’una realitat que sovint preferim evitar: la mort. Veure el cos pot ser una part essencial del procés de dol, un acte profundament humà que ens ajuda a començar a acceptar la pèrdua. En cultures diverses, aquest moment de trobada amb el cos del difunt forma part del ritual
TEL. 93 691 55 55 - 93 692 86 71
No es tracta només de mirar, sinó de reconèixer que l’essència de la persona ja no hi és
de comiat. No es tracta només de mirar, sinó de reconèixer que l’essència de la persona ja no hi és, de donar forma al buit. El contacte amb el cos —encara que sigui visual— pot ajudar-nos a entendre la realitat i començar el camí cap un dol saludable.
És normal que en un primer
moment generi certa inquietud, però després ens omple l’ànima i aportar pau. És el darrer espai on podem estar a prop físicament d’algú que estimem, on podem dir allò que no vam dir, o simplement restar en silenci. Evitar veure el cos i deixar-lo sol és el que realment voldríem que fessin els demés amb nosaltres?. En canvi veure’l pot tenir un valor terapèutic profund. No és morbós, ni insensible, sinó un gest de reconeixement i amor. Acceptar la mort passa, sovint, per mirar-la de cara. I en aquest mirar, comença el dol amb tot el sentit i significat del món.
Vols rebre les notícies més destacades de Cerdanyola per WhatsApp?
Com tenir cura de la pròstata
NÚRIA NOVELL Farmacèutica
Un dels problemes que afecta al sexe masculí és el tema dela HBP (HIPERPLÀSIA BENIGNA DE PRÒSTATA): és tracta d’un creixement no canceròs en aquest teixit prostàtic i és molt freqüent en homes d’edat avançada. Afecta a més del 60% del gènere masculí entre els 40-60 anys i aquest percentatge s’incrementa a mesura que avança la senescència. Què ho ocasiona? Doncs succeeix que a partir dels 40 anys comença a disminuir la Hormona Testosterona lliure i a pujar la Hormona Dihidrotestosterona (DHT), la qual té receptors en aquest teixit prostàtic, acumulant-se allí i originant l’augment de pes i tamany d’aquesta glàndula. Altres causes d’aquesta HBP serien de tipus enzimàtic, per hipercolesterolemia, per falta d’exposició solar vist el déficit de vit
D que comporta, al igual que la ingesta de certs aliments de greix animal (carns greixoses, formatges curats, mantega,…). Tot això intensifica la incidència de la malaltia.
Símptomes: dolors i incomoditats al baix ventre, miccions freqüents, irregulars i sensació de no buidat després de la micció amb goteig adicional, impotència,…
Us trasllado algunes Recomenacions Alimentàries per poder fer una veritable prevenció; Es tracta de donar tots els nutrients que precisa la pr òstata per retardar al mà-
La HBP és una condició comuna però manejable amb prevenció, diagnòstic i tractaments adequats
xim tot aquest procés hormonal degeneratiu de la hiperpl à sia; Es precisen a liments rics en Zinc (llegums, fruits secs, marisc), Seleni (nous del Brasil crues), Carotenoides (magrana, pastanaga, bròquil), Licopè (tomàquet), i aliments amb molta fibra. Destaquem alguns dels Nutrients Essencials: el Zinc, el Magnesi, els Àcids Grasos Essencials, el Sabal o palmitat , les llavors de Carbassa, el Pol.len d’abella, Antioxidants i Vitamines
del grup B . Calen aliments de qualitat però molts cops això no és suficient, i en aquests casos hi ha l’opció de pendre Suplements naturals formulats específicament per aquesta problemática.
Aconsellem reduir la ingesta de líquids abans de dormir, evitar l’alcohol, cafeïna i aliments molt picants que podrien irritar la bufeta. En casos moderats o greus, es poden prescriure medicaments que relaxen el múscul prostàtic o redueixen la mida de la pròstata. Quan el tractament farmacològic no és efectiu o hi han massa complicacions (retenció urinària, infeccions recurrents), es pot recórrer a procediments quirúrgics.
En resum, la HBP és una condició comuna però manejable amb prevenció, diagnòstic i tractament adequats.
Negoci
JUBILACIÓ
Claus per a una jubilació feliç
REDACCIÓ-AMIC
La jubilació obre una etapa plena de temps lliure que, ben aprofitat, pot esdevenir una font de benestar i creixement personal. Mantenir-se actiu és essencial, tant físicament com mentalment. Dedicar estones a aficions com la lectura, la música, la cuina o la jardineria estimula la creativitat i aporta una sensació de satisfac-
ció diària que ajuda a estructurar el temps.
També és important reservar moments per a la reflexió. Pensar en el dia viscut, valorar el que és positiu i aprendre de les experiències contribueix a mantenir una actitud equilibrada i allunyar pensaments negatius. Aquest hàbit afavoreix una millor salut emocional i evita caure en dinàmiques poc saludables. El moviment suau és un altre
pilar bàsic. Caminar diàriament o fer estiraments ajuda a conservar la vitalitat i millora l’estat d’ànim. A més, facilita un descans nocturn més reparador, clau per afrontar cada jornada amb energia.
Les relacions personals prenen un paper central. Compartir temps amb familiars i amistats reforça els vincles i aporta suport emocional. Alhora, aprendre a gaudir de la solitud permet trobar espais de calma i creixement interior.
Finalment, cuidar l’alimentació i establir una rutina de son regular contribueixen a mantenir l’equilibri físic i mental, essencial per viure aquesta etapa amb plenitud.
Com combinar bermudes de sastre i camises a l’oficina
REDACCIÓ-MUJERDE10.COM
Els dies de calor solen ser un repte: ens volem veure fresques sense perdre sofisticació, especialment a l’oficina.
Com combinar bermudes sastre per a un look d’oficina?
Look retro chic
Les bruses sense tirants amb sandàlies d’estil xancleta formen un conjunt d’aire retro que funciona per a dies informals, però amb peces més estructurades es pot convertir en una opció adequada per a l’oficina.
Combina una brusa negra sense tirants amb bermudes de tall sastre en color cafè o beix.
Total look amb bermudes sastre
Per als dies de més calor, el blanc esdevé el millor aliat. Tria unes bermudes de tall sastre en aquest to i combina-les amb un top d’una sola espatlla també blanc. Completa el conjunt amb accessoris negres amb detalls daurats per donar-hi un toc més elegant.
Vestit sastre
Si busques un conjunt més
estructurat, aposta per una americana combinada amb bermudes de tall sastre per a dona. Afegeix-hi una brusa llisa de color blanc i completa-ho amb mitjons alts, mocassins o sabates d’estil escolar amb plataforma en negre, a més d’una bossa a conjunt.
Look chic per a dies de pluja Si vols un estil amb personalitat, aposta per unes bermudes de tall sastre en gris combinades amb una brusa llisa del mateix to. Afegeix-hi botes altes negres per aconseguir un resultat modern i elegant.
BANYS
Converteix el teu bany en un espai de relaxament
REDACCIÓ-AMIC
El bany pot esdevenir molt més que un espai funcional: amb una bona ambientació, pot convertir-se en un lloc de desconnexió i calma.
Com fer-ho?
Per aconseguir-ho, aposta per colors neutres i materials naturals com la fusta o el bambú, que aporten calidesa.
Les espelmes perfumades, les plantes petites i la il·luminació suau són elements senzills que afegeixen un toc zen. Un altre recurs és incorporar tèxtils agradables com tovalloles gruixudes i catifes antilliscants de cotó.
Si el teu bany ho permet, installa una dutxa amb efecte pluja o
una banyera de formes suaus. I no oblidis el perfum: olis essencials o difusors d’aroma ajudaran a crear un ambient relaxant. Amb aquests detalls, convertiràs el teu bany en un espai acollidor i reconfortant per gaudir del teu moment de pau cada dia.
Invertir en el confort del bany també repercuteix positivament en el benestar emocional , ja que disposar d’un espai tranquil i cuidat ajuda a desconnectar del ritme accelerat del dia a dia. Afegir-hi elements naturals, una bona il·luminació i una distribució ordenada pot transformar completament la sensació de l’ambient. Un bany ben pensat esdevé un refugi personal on relaxar-se i recarregar energia.
Animals
ANIMALS DE COMPANYIA_CONSELLS_CIVISME_HISTÒRIES_
COMPORTAMENT ANIMAL
Els gossos saben l’hora pel nas
REDACCIÓ-CONSUMER-EROSKI
Com saben els gossos quina hora és? Per què el gos sembla saber amb exactitud que arriba el moment del passeig o és temps de menjar? Els científics revelen aquest misteri: els gossos oloren l’hora gràcies al moviment de l’aire i el canvi d’olors al llarg del dia.
Els gossos saben l’hora que és? Sí, gràcies al seu musell! Les 17.00 hores. El gos comença a moure la cua com si fossin unes maraques. Com ha endevinat quina hora és i que ha arribat el moment de servir-li el berenar? La majoria de persones que comparteixen la vida amb aquests animals es fan la mateixa pregunta. Com sap el Lucas que és l’hora del passeig? Com ha pogut endevinar l’Ada que el menjar se li servirà d’aquí a dos minuts? Que potser els gossos poden llegir l’hora?
La científica Alexandra Horowitz, fundadora del Laboratori de Coneixement del Gos, de la Universitat de Barnard (EUA), dona algunes claus per respondre a
aquesta qüestió. “Cada dia té una olor diferent i cada hora també es caracteritza per una olor peculiar que els gossos saben identificar”, explica Horowitz, autora de ‘Ser un gos’ (Being a Dog, 2016), on detalla en profunditat la seva teoria sobre els gossos i la cronologia. Quina és la seva conclusió? “Els gossos oloren el temps”, afirma.
Els gossos fan olor el temps?
En qüestió de nassos, els gossos fan mil voltes als humans. No és estrany, que hi hagi gossos capaços olorar el càncer, que els gossos olorin -i rescatin- persones en àrees de catàstrofes i que fins
i tot hi hagi gossos que fan olor els diners negres. Mentre que els humans som criatures visuals, els gossos són animals olfactius. L’olor d’una habitació canvia durant el dia. L’explicació és que els corrents d’aire ajuden a intensificar o esmorteir determinades aromes. Com funciona aquest mecanisme? És senzill: l’aire calent olorós tendeix a pujar cap a les parets i a ser reemplaçat per l’aire més fred que estava a dalt. Encara que els gossos tampoc no veuen aquests moviments d’aire, resulta que sí que els fan olor. I no només això. La intensitat de l’olor varia amb el pas del temps.
Rehabilitació i fisioteràpia per animals de companyia
La cuina catalana a la primavera s’omple de colors i de productes de temporada boníssims carregats de nutrients i de sabor. Avui parlem dels pebrots vermells que, ja es comencen a trobar en un dels seus millors moments a Catalunya.
ELABORACIÓ
Comencem per fer la massa barrejant l’oli, la farina (la que necessiti la pasta), el llevat i un polsim de sal. Ho barregem tot i ho treballem com si fos una pizza. La deixem reposar uns 20 minuts. Mentrestant, pelem els pebrots escalivats prèviament al
INGREDIENTS
forn. Els tallem a tires i els posem en un bol. Afegim dos alls tallats a làmines, un polsim de sal, i un raig d’oli d’oliva. Ho remenem tot bé, i deixem que reposi. Posem el forn a escalfar a 250 graus. Mentrestant, agafem la safata del forn i l’untem amb una mica d’oli. Posem la massa i l’estirem ben fina fins que tingui la mida que desitgem. La cobrim amb la barreja de pebrots. Ho posem al forn i ho deixem coure uns 45 minuts, vigilant que no es cremi massa la massa. Quan estigui cruixent, la traiem del forn i la deixem refredar, posem un raig d’oli per sobre, i la podem acompanyar de formatge.
Per fer la massa: Farina fluixa. Mig got d’oli d’oliva. Llevat de forner (un dau). Sal.
Per als pebrots: 7 o 8 pebrots vermells escalivats. 2 alls. Sal i oli d’oliva
• 18 platos combinados
• Tapas variadas
• Torradas
• Bocadillos
• Lunes cerrado
José Pariente, un emblema a Rueda
Aquest mes de maig el Club TOT Vins presenta una selecció de tres vins de Rueda , una denominació d’origen que s’ha situat entre les més reconegudes del panorama vinícola peninsular. Els seus vins blancs, en particular, els verdejo, s’han guanyat el reconeixement de la crítica i l’acceptació del consumidor pel seu caràcter fàcil i moltes vegades relativament perfumat.
Aquesta selecció és un recull de tres vins d’un dels cellers més reconeguts de la zona, José Pariente, i us permetrà tasta tres vins sensacionals, més enllà del que moltes vegades s’espera d’un vi de Rueda. Els vins de José Pariente són ferms, de notable estructura i vivacitat intensa.
El Primer vi és el José Pariente Verdejo 2024, elaborat íntegrament amb aquesta varietat, és un clàssic de la regió. Respon al patró tradicional dels
aromes de la varietat sense ser embafador. Molt fresc en boca, però amb volum notable.
El segon vi és el germà d’aquest, José Pariente Sauvignon Blanc 2024, elaborat amb aquesta altra varietat, ara encimbellada per la cantant Rosalia. El vi destaca pels seus aromes d’herba fresca, amb un cert to cítric i te un bon final mineral
El darrer vi és el Fincas de José Pariente 2023, elaborat íntegrament amb Verdejo però fermentat i criat en bota de roure francès. És un vi més consistent que els anteriors, de notable untuositat i amb una fusta ben integrada i que no amaga les característiques de la varietat.
Una selecció, en definitiva, que us ajudarà a completar alguna nit d’estiu acompanyant menges lleugeres o, en el cas del fermentat, en bota algun plat més consistent.
C/ Sant Ramon, 216 08290 Cerdanyola del Vallès 93 592 18 11
Posa el teu anunci per paraules Truca al 93 590 86 00
Aprèn
ASSESSORAMENT I COSES INTERESSANTS
BATECS DE CATALÀ
Nou material didàctic per al nivell A1
El Consorci per a la Normalització Lingüística (CPNL) presenta ARA. Català per començar, un nou material didàctic de nivell A1 per a facilitar l’aprenentatge inicial de la llengua catalana. El recurs, obert a tothom, ja està disponible al web del CPNL i està pensat per donar compliment a uns dels objectius del Departament de Política Lingüística: crear eines d’aprenentatge i fer-les arribar a entitats, sindicats, municipis, escoles d’adults, professors que imparteixen classes per lliure i altres actors que ensenyen català a persones nouvingudes.
ARA. Català per començar es fonamenta en un enfocament comunicatiu i pràctic que parteix de situacions quotidianes significatives per a l’alumnat.
El material prioritza l’ús de la llengua oral com a via principal d’accés a l’aprenentatge i afavoreix la participació activa dels aprenents, que poden començar a expressar-se en català des de les primeres sessions. Està estructurat en 18 unitats progressives i flexibles, pensades per adaptar-se a diferents ritmes i perfils d’aprenentatge, i s’emmarca en els cursos de 90 hores d’acollida lingüística. El material inclou un quadern d’activitats per a l’alumnat, que es pot descarregar complet o per unitats, una guia didàctica amb recursos i orientacions per al professorat, i diversos materials complementaris que inclouen recursos audiovisuals.
Servei Local de Català - 93 580 27 51 - cerdanyola@cpnl.cat
Mai he estat gaire amic dels biopics, i sincerament podria comptar amb els dits d’una mà aquelles pel·lícules biogràfiques que realment m’han arribat. Aquesta no és una d’elles. Michael parteix d’un material potentíssim (una vida plena de talent, conflictes i ombres) però opta per una via massa segura: una successió de moments icònics més que no pas una narració amb ànima.
És evident que Antoine Fuqua sap rodar espectacle. Les escenes de concerts i creació tenen força, ritme i una escala que recorda el fenomen global que va ser Michael Jackson. Però fora d’aquí, tot sembla excessivament controlat, com si la pel·lícula tingués por de tacar el mite. El conflicte hi és, sí, però rebaixat; el dolor s’insinua però mai pesa, i les contradiccions passen de puntetes.
Jaafar Jackson compleix en la imitació física i escènica, però el guió no li dona espai per anar més enllà. Acaba sent una figura observada, no pas compresa. Els secundaris, per la seva banda, orbiten sense massa profunditat.
Visualment és impecable, amb recreacions cuidades i una factura tècnica notable. Ara bé, no tot funciona: el CGI de Bubbles resulta sorprenentment deficient i fins i tot inquietant en alguns moments, trencant la il·lusió. El muntatge, ràpid i gairebé de recopilatori, manté l’entreteniment però impedeix que res emocioni de veritat.
En conjunt, és una pel·lícula regulera. No és cap desastre, però tampoc deixa empremta. I fa la sensació que això només és la primera part d’un díptic pensat per explotar la figura de Jackson tant com es pugui, més que per entendre-la.
Mr. Blonde
PARLANT EN SÈRIE
noticiasenserie.com
Terra de Mafiosos
(SkyShowtime)
Amb deu capítols de duració, la sèrie gira al voltant de la guerra entre dues famílies del baix fons londinenc: els Harrigan i els Stevenson. Al mig, hi trobem a Harry Da Souza, un “arreglador” que sap més del carrer que qualsevol altre, i actua amb eficàcia i fredor quan cal, mentre manté la seva família (i les seves lleialtats) a ratlla. El guió va directe al que agrada als amants del gènere: traïcions, jerarquies, família i violència calculada. Aquí no hi ha girs d’efecte barats, sinó menjar cru per a qui sap mastegar. Pel que fa al repartiment, la sèrie brilla amb llums pròpies: Tom Hardy i la contundència del seu personatge; Pierce Brosnan és el patriarca psicòtic d’ulls desaplegats, mentre que Helen Mirren es menja la pantalla com la matriarca que mou el tauler des de l’ombra. Durant els 50 minuts de cada episodi, vius una muntanya russa d’estratègies, enganys i escenes que et pugen el pols. No és la sèrie més original del món, però funciona perquè sap què vol ser: un drama mafiós contemporani amb classe, i ho fa molt bé.
Germán A. Benítez “G-man”
Olivia Pascual Llibreria Aranya
Punt d’aranya
Nerea Pallares
L’Ari arriba a Camariñas per treballar al museu de puntes i de guia turística, però en aquest poblet laberíntic res no és el que sembla. Les dones que hi viuen han arribat al límit i, fartes de dur el pes del món sobre les espatlles, decideixen invocar les tres aranyes. El dictat que reben no té precedents i ho capgirarà tot. Punt d’aranya és una novel·la marinera i coral. Entre les seves pàgines, s’hi entrellacen la brisa del mar i les puntes de coixí, el tràfic de drogues i les llegendes ancestrals, les moires i els vídeos de TikTok. Nerea Pallares ha escrit un text bellíssim que clama contra la injustícia i l’ordre establert barrejant tradició i modernitat.
La finestra literària
La casa dels caps de setmana Marta Pasqual
La casa dels caps de setmana era la il·lusió de l’Oriol i l’Anna: un espai idíl·lic, perfecte perquè la nena, la Blanca —i anys a venir les netes Sara i Carla— juguessin al bosc, es fessin grans, descobrissin el món. I ho ha estat... gairebé sempre. Perquè la casa també és un lloc d’ombres que s’acumulen lentament. L’escenari d’uns fets silenciosos, callats, que al llarg dels anys van viciant l’atmosfera de la vida familiar, convertits en una presència sòrdida indefugible que ho tenyeix tot, una pressió creixent que sembla exigir alguna mena de resposta, un alliberament.
Guanyadora del Premi Just M. Casero, Marta Pasqual dona veu a tots els protagonistes per bastir una intensa novel·la coral.
Classificats
PER PARAULES | Posa el teu anunci, truca al 93 590 86 00 o entra a totcerdanyola.cat
IMMOBILIÀRIA
LLOGUER
Llogo apartament vacacional amb registre turístic a Torrox Costa (Màlaga) per setmanes o quinzenes. Dues habitacions, piscina comunitària, aire condicionat, wifi, rentadora, pàrquing privat, terrassa. Comunitat tranquil·la, amb conserge. Al costat del passeig marítim, parada autobús, supermercat, farmàcies... 671636338
Lloguer de casa per vacances a La Fosca , Palamós. 4 hab, 2 banys. Només 7 cases amb zona comunitària amb piscina i barbacoa, a 5 min caminant de la platja. Tel. 627574568
TREBALL OFERTES
Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485
Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371
Estratègia digital del teu negoci. Assessorament i gestió de les xarxes socials. També fem formació. Disseny de pàgines web i posicionament web a través de contingut SEO. Campanyes Google Ads i Social Ads. Tenim mitjans de comunicació per arribar a més gent. + 55.000 seguidors a les xarxes socials. Som una agència de més de 40 anys d’experiència. Clients locals i nacionals. Contacta amb nosaltres; comercial @totmedia.cat
Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex
Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414.
Quiromasajista a domicilio 669960174.
Jardinero podador. 696245545.
REPARACIONES Y MONTAJE. Persianas, mosquiteras y ventanas de aluminio. CONTACTO: 670691333 ALBERT
Reformas: baños, cocinas, cambio de bañera por plato de ducha, lampisteria, alisado de gotele, pintura, paleteria, etc. 677377132.
TRANSPORTES REINA, mudanzas sin estrés en Sant Cugat del Vallès. Mudanzas locales y nacionales. 635478825.
Pàgines web i software a mida. www.davidjerez.com.
Fisioterapeuta a domicili (dissabtes), col·legiat i amb 10 anys d’experiència. 652 39 56 29
SERVEIS DOMÈSTICS
Busco trabajo de camarera,
cuidado ancianos, canguro y limpieza. 632939631.
Busco trabajo de limpieza de lunes a Sábados. 600595788.
Chica responsable busca trabajo de limpieza. Mañanas. 603312543.
Busco trabajo de limpieza y cuidado de niños y adultos mayores. 612515300.
Busco trabajo de limpieza. Tardes: lunes y jueves , sábados todo el día. 631335666.
Busco trabajo de canguro, cuidado de personas mayores y limpieza. Disponibilidad total. 689062753.
Chica busca trabajo por horas de cuidado personas mayores y niños. 631135981.
Busco trabajo de cuidado personas mayores, noches o fines de semana completos. 672351750.
Busco trabajo de cuidado personas mayores. Disponibilidad total (incluye festivos). Isabel: 631957959.
Busco trabajo de limpieza. De lunes a viernes, tardes. 657580500.
DEMANDES TREBALL
Busquem cuiner per incorporar-se a jornada partida de di -
lluns a divendres. Es requereix experiència prèvia en cuina. Envieu el vostre CV a administracion@hsp2.com o truqueu al 93 588 59 95.
Se necesita camarera /o idiomas catalán y castellano. Con experiencia. Enviar currículum a : gomez-bar.rte@hotmail.com
Clínica Dental en Cerdanyola precisa incorporar una auxiliar a nuestro equipo. Valoramos experiencia y cercanía. Contacto: direccionclinicadental2023@ gmail.com
SEGONA MÀ VENDES
Per trasllat de domicili, posem a la venda un seguit de mobiliari “premium” del saló-menjador, format per una taula per 12 comensals de roure americà de
mides 2,50x1,20, una taula baixa composta per tres taulons de fusta de teca amb rodes, mides 1,20x1,20., dues butaques de fusta de teca entapissats, una amb tela de brocat negra, i l’altre d’ eco-pell blanca, escriptori antic de fusta amb tres calaixos i motllures laterals, una banqueta de fusta, una caixa de núvia aragonesa “Arco” sense vernissos, una calaixera antiga de primers de segle XX amb cinc calaixos i sobre de marbre, dues butaques antigues entapissades en tela, i una cadira “Capellini” de ràfia. Es pot vendre tot junt o per separat. Preus a convenir.Tels 667778552/ 667790905
SEGONA MÀ COMPRES
Compro juguetes antiguos y colecciones de trenes. Sca -
lextric. Ibertren, Märklin, Madelman, Tente, etc.. Paso a domicilio, pago al contado. Tel. 667741144
ALTRES
Vols ser voluntària-voluntari de Pulseras Candela? Participaràs en una gran causa solidària que t’omplirà. tel. 649 01 46 50
busco ayuda para operar a mi hijo trasplante de cornea urgente 661687740
MOTOR
COMPRAMOS COCHES Sant Cugat 625329646
Control de plagues residencial i comercial amb certificat
Com s’hi juga? L’objectiu és situar números de l’1 al 9 en cada casella, però no es poden repetir els números a cap fila ni a cap columna.
Solució:
L’horòscop de Roser
Bona
DIPLOMADA PER L’ASSOCIACIÓ D’ASTROLOGIA DE CATALUNYA
ÀRIES
Del 21/3 al 20/4
Estàs ple de noves idees. També molta intuïció, fins i tot clarividència. Podries ser poc amable amb algú de la família. T’anirà bé comptar fins a deu abans de respondre.
TAURE
Del 21/4 al 20/5
Vols sentir-te més jove o vital i podries començar alguna activitat o tractament que t’ajudi. Quedes amb una amistat per parlar de les vostres coses i passar-ho bé.
LLEÓ
Del 23/7 al 23/8
Urà transita per la teva casa XI i consideres que t’has de posar al dia en diferents aspectes. Podries participar en alguna activitat grupal i també fer noves amistats.
VERGE
Del 24/8 al 23/9
Pot sorgir una oportunitat per flirtejar a la feina, però ho valoraràs abans de passar a l’acció. Com que ets previsor, ja estàs preparant les teves vacances d’estiu.
BESSONS
Del 21/5 al 21/6
Pot sorgir l’opció de treballar amb un amic o crear una societat. Si ja tens feina, t’enfoques en el futur i en com millorar l’economia. Comparteixes un secret amb algú.
CRANC
Del 22/6 al 22/7
La Lluna va tancant un cicle que ha estat intens, amb més feina i obligacions. Venen uns dies més tranquils per prioritzar les teves necessitats i divertir-te una mica.
BALANÇA
Del 24/9 al 23/10
Podries sentir-te més mandrós que de costum. Fas una escapada a un lloc del passat i recordes altres temps. Comences una lectura que et sembla d’allò més interessant.
ESCORPÍ
Del 24/10 al 22/11
Amb el lent trànsit d’Urà a casa VIII, el sector econòmic enceta una etapa de novetats amb fluctuacions o sorpreses. També seran uns anys en què pots rebre una herència.
SAGITARI
Del 23/11 al 21/12
Si t’agradaria tenir parella, pots conèixer algú amb un perfil alternatiu o diferent del que estàs acostumat. Et trobes amb una antiga amistat de manera sobtada i casual.
CAPRICORN
Del 22/12 al 20/1
Compte amb les presses en caminar o en conduir, perquè tendiràs a anar una mica distret. En l’àmbit laboral, és temps de renovar-se i fins i tot de canviar de tipus de feina.
AQUARI
Del 21/1 al 19/2
Amb Urà per la casa V, la teva energia es torna més vital. Bona entesa amb la gent més jove que tu. Et deixes portar per les emocions i fas alguna compra compulsiva.
PEIXOS
Del 20/2 al 20/3
Sospeses fer una reforma a la llar perquè es vegi una mica més moderna. Si habitualment parles amb algú per la xarxa, podeu convenir un dia per trobar-vos personalment.
