El TOT Cerdanyola no comparteix necessàriament l’opinió expressada en els articles signats, que correspon als seus autors.
Queda’t
RECOMANACIONS DE LA SETMANA
ACTIVITAT DESTACADA
Dissabte 11
13a Trobada de Corals a Cerdanyola del Vallès
L’edició d’enguany de la Trobada de Corals de l’Agrupació Musical de Cerdanyola del Vallès reunirà la Coral AMPACANTA de Mollet del Vallès, la Coral l’Amarant de Bigues, i la Coral de l’AMCV. Aquest concert serà el debut del nou director de la Coral de l’AMCV, el mestre Sergi Edo Tatay.
Hora: 19 h. Lloc: Teatre Ateneu. Preu: Taquilla Inversa. Organitza: Agrupació Musical de Cerdanyola del Vallès
Dijous 9
Micro Obert de Sant Jordi
Micro Obert de Poesia Especial Sant Jordi, un espai per compartir versos propis, llegir altres veus o simplement asseure’s a escoltar.
Hora: 20 h. Lloc: Cal Pintxo. Preu: Gratuït. Organitza: La Mandanga Cerdanyola i la Constancia Factoria Cultural
Dissabte 11
Xerrada
‘Eines per a la protecció del patrimoni’
Xerrada ‘Eines per a la protecció del patrimoni històric local Mètode Arpa’ amb la Dra. Glòria Molina, autora del manual, i Adam Picón, coordinador de la Unitat de patrimoni dels Agents Rurals.
Hora: 10 h. Lloc: Biblioteca. Preu: Gratuït. Organitza: Taula del Patrimoni
Dijous 9 Cinema ‘Nouvelle Vague’
Projecció en francès subtitulada en castellà. La història darrere de la creació del moviment cinematogràfic francès conegut com a ‘Nouvelle Vague’, centrant-se en la producció de la pel·lícula de Jean-Luc Godard ‘Al final de l’escapada’, el 1959.
Hora: 20.30. Lloc: Teatre Ateneu. Preu: Socis 3 €; General 5 €; Jubilats 4 €. Organitza: Cineclub Xiscnèfils
Dissabte 11
Concert ‘The Hollyberries’
Concert tribut a la banda irlandesa de rock alternatiu ‘The Cranberries’. Entrades a notikumi.com.
Hora: 22 h. Lloc: Sala Acme. Preu: 12 €. Organitza: Acme
Dimarts 14
La comunitària de la UAB
La comunitària és una jornada cultural que vol aplegar la comunitat universitària en un seguit d’activitats lúdiques i culturals organitzades per les associacions inscrites a elDirectori, el registre del teixit associatiu de la UAB, els consells d’estudiants i els diferents serveis per a la comunitat.
Hora: Des de les 12 h. Lloc: Plaça del Coneixement. Preu: Gratuït. Organitza: UAB
Diumenge 12
Taller d’estampació Sant Jordi
El MAC proposa un taller familiar creatiu per donar una nova vida a peces de tela. Porteu qualsevol peça que vulgueu personalitzar, i al taller podreu estampar dissenys inspirats en Sant Jordi. A més, també es crearan punts de llibre brodats. Inscripció prèvia al 935 914 130, en horari de 8 h a 13 h, o a mac@ cerdanyola.cat.
Hora: 11.30 h. Lloc: Ateneu. Preu: Gratuït. Organitza: Ajuntament de Cerdanyola del Vallès
Diumenge
12
Cerdanyola, terra d’ibers
Cada segon diumenge de mes el Museu de Ca n’Oliver ofereix als visitants la possibilitat de fer una visita guiada a l’exposició permanent dedicada a la cultura ibèrica de la tribu dels laietans.
Hora: 12 h. Lloc: Museu i Poblat Ibèric de Ca n’Oliver. Preu: 3,08 €. Organitza: Ajuntament
Diumenge 12
Concert ‘Romàntics i impressionistes’
Concert ‘Romàntics i impressionistes’ amb la Jove Orquestra de Cerdanyola i Oh!rquestra. Concert per a violí de Mendelssohn i obres de Debussy i Txaikovski.
Hora: 19 h. Lloc: Teatre Ateneu. Preu: General: 10 €; reduïda: 8 €; i gratuïta: Socis JOC i menors de 12 anys. Organitza: Jove Orquestra de Cerdanyola
Dilluns 13
Presentació de ‘El Meridiano de los Monegros’
Presentació de la novel·la ‘El Meridiano de los Monegros’ (Autoeditat, 2025) de Josep Maria Oyonate. El diplomàtic Juan Valera, embarca al “R.M.S. Cephalonia” per esdevenir Ambaixador de Sa Majestat Catòlica davant els Estats Units.
Hora: 18.30 h. Lloc: Biblioteca. Preu: Gratuït.
Organitza: Autor
Setmana
ACTUALITAT LOCAL
Economia
Cerdanyola: Un teixit empresarial en creixement
La Nit de Cerdanyola empresarial reconeix el talent i la innovació local. XAVI OLIVE
Cerdanyola del Vallès és una ciutat referent en investigació i innovació, gràcies en part al Parc de Recerca de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), però també al seu gran teixit empresarial en constant creixement. Un sector que fa xarxa i es retroalimenta gràcies a iniciatives com la Nit de Cerdanyola Empresarial, els Premis Eines de transformació social o la Fira Cerdanyola Acti-
Cerdanyola és la novena ciutat amb més empreses emergents de Catalunya
va. Actualment, Cerdanyola és la novena ciutat amb més start ups, o empreses emergents, de Catalunya.
D’acord amb l’’Anàlisi de l’ecosistema startup a Catalunya 2026’, elaborat per Acció, a Cerdanyola hi ha 27 start ups registrades, i això suposa l’1,1% del teixit emergent català. Catalunya va tancar el 2025 amb 2.403 startups, un 5,2% més que l’any anterior i la xifra més alta fins al moment. Les empreses emergents en conjunt van facturar 2.947 milions, un 26% anual més i l’equivalent a gaire-
Cerdanyola tanca el 2025 com la novena ciutat catalana amb més start ups. Els directius d’aquestes empreses valoren positivament el teixit empresarial del municipi, en constant creixement
bé el 0,9% del PIB català, i van donar feina a 30.500 persones.
Empreses derivades
Un tipus de start up molt present al municipi són les ‘spin offs’, empreses derivades d’una organització ja existent. És el cas d’AIQUOS, una empresa derivada de la UAB i la Universitat de Zürich. L’empresa cerdanyolenca ha desenvolupat un microxip capaç de monitorar l’estat dels fluids en temps real que permetrà reduir la despesa energètica. “El xip podria mesurar la hidratació o l’estrès d’una persona”, explica Josep Maria Margarit, fundador i Co-CEO d’AIQUOS.
El projecte ha estat guardonat amb el Premi Start Up a la Nit de Cerdanyola Empresarial 2025. “Aquest reconeixement ens ha ajudat a aconseguir collaboracions”, celebra Margarit, “a Cerdanyola tenim un teixit empresarial molt prometedor perquè hi ha tot un coneixement que es transfereix des dels centres de recerca i que facilita establir sinergies”. “Cada cop hi ha més teixit, hi ha molta predisposició”, coincideix Cristina Torres, fundadora del Hub Tèxtil Living Lab, un projecte emergent d’innovació tèxtil que té l’objectiu de crear un model de consum de roba sos-
“Tenim un teixit empresarial molt prometedor que facilita les sinergies”
“Els reconeixements et donen l’energia necessària per tirar cap endavant”
tenible, circular i local. La start up ha estat reconeguda amb el premi Beca Rotary de la Nit de Cerdanyola Empresarial 2025.
Un primer impuls
Ara ja fa unes setmanes que el Hub ha engegat els seus primers tallers i formacions al Tec Buisiness Center després de mesos buscant un espai al municipi, “el premi ha estat un impuls per fer-ho realitat”, assegura Torres. Altres projectes però, encara busquen el seu lloc al municipi. És el cas de la Bosc Escola, un projecte emergent d’aprenentatge vivencial a través d’aules a l’aire lliure, pensat per atendre infants d’I3 a I5 i guanyador del Premi Comarcal als Premis Eines 2025.
“De moment estem buscant un terreny adient per posar una
petita aula on els infants puguin deixar les coses”, explica Laura Márquez, promotora de l’escola. El premi també va servir per a donar a conèixer el projecte, “ens han contactat moltes persones que volen formar part de l’equip docent”, celebra.
“Un reconeixement així et dona l’energia necessària per tirar cap endavant” assegura Clara Sánchez, fundadora del projecte Índigo, una plataforma tecnològica per personalitzar materials educatius per a alumnat amb necessitats educatives específiques guardonada amb el Premi Local als Eines 2025.
Sostenibilitat
Tot i ser substancialment diferents, aquests projectes tenen una qualitat comuna, i és la importància que li donen a la sostenibilitat. El microxip d’AIQUOS integra tots els sensors d’un laboratori en un únic xip, reduint així la despesa energètica del seu funcionament, producció i transport. Al Bosc Escola l’educació ambiental i el respecte per l’entorn són eixos clau de la iniciativa. El mateix passa amb el sistema de moda circular del Hub Tèxtil Living Lab, on es busca aprofitar el residu tèxtil apostant per un model de consum més sostenible. . Laia Jubany
Habitatge
Llogateres denuncia una immobiliària
Cerdanyola aposta per la mobilitat sostenible
L’Ajuntament i l’AMB han previst millorar la senyalització de la xarxa Bicivia al municipi i dels escocells propers a les parades d’autobús, reurbanitzar l’entorn de la parada del mercat de Serraparera i instal·lar nous Biciboxs. Redacció
Política
El ple aprova la moció sobre planificació escolar
El Sindicat de Llogateres ha interposat una denúncia administrativa contra una immobiliària local per fer-li signar a un veí de Cerdanyola, un contracte que supera el topall de preus al lloguer, i per cobrar-li els honoraris de gestió del contracte, que els ha de pagar la propietat. Aquests fets es consideren infraccions de la Llei pel dret a l’habitatge, amb sancions que poden arribar als 900.000 euros de multa i la inhabilitació de la immobiliària entre 1 i 3 anys.
Anuncis fraudulents
Aquesta denúncia se suma a la que el sindicat ja va presentar contra aquesta i 13 immobiliàries més de Cerdanyola per penjar a xarxes 36 anuncis de lloguer “fraudulents”, incomplint així la normativa de lloguer d’habitatge en vigor a Catalunya, que obliga a incloure en la publicitat d’habitatges de lloguer la renda de referència, el preu de l’últim contracte i la condició de gran tenidor. . Laia Jubany
La planificació escolar va ser un dels principals eixos del darrer ple i audiència ciutadana. La moció per una planificació escolar transparent i responsable, impulsada per ERC, Guanyem i En Comú Podem, es va acabar aprovant amb el suport de PP i Vox i l’abstenció del PSC i Junts. La moció aprovada defensa reforçar l’escola pública i aposta per una planificació amb mirada a mig termini. Entre els acords, el ple insta el Departament a prioritzar la reducció de ràtios per sobre del tancament de línies i a treballar amb l’Ajuntament en la reducció progressiva de l’oferta a la concertada. També es reclama
Educació
La PAC intervenint
planificar noves escoles bressol municipals i millorar el sistema de beques i tarifació social. Durant la seva intervenció, la PAC va denunciar manca de transparència i va atorgar la reducció de línies a una planificació “poc clara i sense visió de conjunt”.. Judit Josa
La Sínia perd una línia d’I3 tot
i l’alta demanda
L’escola municipal La Sínia passa d’oferir dues línies d’I3 a una sola en l’oferta inicial del curs 2026-2027, tot i haver registrat una alta demanda en cursos anteriors. Al darrer ple es va advertir que la reducció condiciona la tria de les famílies i pot afectar el professorat. El regidor d’Educació, David González va acceptar “estudiar totes les vies possibles”, inclosa la impugnació a la decisió del Departament. . JJR
Façana posterior de l’escola municipal La Sínia. JUDIT JOSA
Roda de premsa del Sindicat de Llogateres a La Flama.CEDIDA
a l’audiència ciutadana del ple. JUDIT JOSA
Festa Major
Ajut al lloguer per la gent gran
L’Ajuntament ha obert la convocatòria per sol·licitar l’ajut al pagament de lloguer per a Gent Gran (majors de 65). El tràmit estarà obert fins al 30 d’abril a les 14h, i es pot realitzar tant en línia com de manera presencial a l’Oficina Local d’Habitatge. Redacció
Primers detalls del Roser de Maig
Cerdanyola ja compta els dies per a la seva gran festa.Falta menys d’un mes pel Roser de Maig 2026, que ja té dates confirmades: se celebrarà del divendres 1 de maig fins al dilluns 4, que serà festiu local. Durant aquests dies, els carrers i places de Cerdanyola acolliran concerts, activitats de cultura popular, propostes familiars i esdeveniments per a tots els públics. Com és habitual, la programació s’allargarà més enllà dels dies centrals, amb activitats també el cap de set-
mana següent.
Cultura popular
La tradicional ballada de la Polca de Cerdanyola se celebrarà el diumenge 3 de maig a la plaça de l’Abat Oliba. Per a preparar-se la Colla de Gitanes i Antics Dansaires de Cerdanyola organitza assaigs oberts els dijous a les 20.30 h al Pavelló Municipal de Can Xarau. El diumenge 3 també tindrà lloc la diada castellera a càrrec dels Martinets, els Castellers de Cerdanyola.
Jornades esportives
El Cerdanyola Futbol Club organitza un any més el Torneig 7x7 del Roser de Maig. L’activitat està programada pel dilluns 4 de maig a les 9 hores al camp de la Bòbila-Pinetons i les inscripcions, amb un cost de 10€, estan obertes fins al 29 d’abril al web del club. . Laia Jubany i Judit Josa
Lideratge femení
4a ‘Cerdanyola Women
Corporate’
Programa de la primera ‘Cerdanyola Women Corporate’ AJUNTAMENT
L’Ajuntament ha engegat les inscripcions per la quarta edició del programa ‘Lideratge femení, Transformació Digital i Sostenibilitat ESG: Cerdanyola Women Corporate’, un projecte de formació i mentories adreçat a dones directives i empresàries que vulguin impulsar el seu lideratge.
La formació, que començarà el 24 d’abril i finalitzarà el 17 de juliol, és gratuïta i tindrà una durada de 12 sessions presencials que es portaran a terme a la Masia de Can Serraparera els divendres de 10 a 14 h. . Laia Jubany
Els gegants nous de Cerdanyola al Roser 2025. ARNAU PADILLA
CARLOS CORDÓN
ALCALDE DE CERDANYOLA DEL VALLÈS
“Cerdanyola és atractiva: imagino una ciutat on la gent hi vulgui viure”
Quin balanç fa d’aquest inici de 2026? No li sembla força excepcional?
Estem treballant en un projecte de continuïtat i no em sembla que hi hagi hagut cap qüestió concreta que ens permeti parlar d’un daltabaix. Aquest mes de març, és cert, hem tancat un cicle de presentacions de nous projectes, com el parc de Flor de Maig, l’avinguda de Primavera o una nova fase a Fontetes. Això demostra que, més enllà de la gestió del dia a dia, aquest govern té projecte de futur i dona resposta al compromís adquirit a les eleccions del 2023.
Quines carpetes s’han de resoldre aquest any?
El transport públic i la neteja.
“El nou bus urbà millorarà la mobilitat interna, però l’E-3 continua tensionat i és inadmissible”
N’hi ha moltes més —habitatge, equipaments en marxa o petites intervencions al carrer—, però aquestes dues responen a demandes molt clares de la ciutadania.
La crisi de Rodalies ha evidenciat les febleses en mobilitat. El nou bus urbà, que entra en funcionament la segona setmana d’abril, millorarà molt la mobilitat interna, amb més línies i
freqüències. Però el problema és l’interurbà. L’E-3 continua tensionat i hi ha gent que es queda a les parades. Això és inadmissible.
No han estat suficients les millores aplicades?
Les concessions són molt antigues i no finalitzen fins l’any 2028. Les ciutats han crescut i el sistema no ha evolucionat. Cal un canvi profund i que l’AMB pugui assumir les competències per garantir connexions reals amb Barcelona, la UAB i el Parc de l’Alba.
Amb un pressupost expansiu, en què es nota al carrer?
Es nota en l’activitat. Hi ha obres, projectes i inversions en marxa. Venim d’anys amb
Carlos Cordón, al balcó de l’Ajuntament, durant l’entrevista. mireia comas
L’alcalde de Cerdanyola defensa la continuïtat del projecte de govern en un inici de 2026 marcat pel caos a Rodalies, el debat sobre Bellaterra i el desplegament del Parc de l’Alba. Situa el transport públic i la neteja com a prioritats i reivindica una ciutat amb oportunitats per viure, treballar i passar-s’ho bé.
menys capacitat i ara la ciutat pot avançar.
Però s’executa un 20% de les inversions i hi ha superàvit. Com s’explica?
Les inversions no funcionen per anys naturals. Un projecte pot durar tres o quatre anys i els diners s’arrosseguen. Això passa a tots els ajuntaments. La resta del pressupost s’executa al voltant del 90%.
I la fiscalitat, per què no es toca?
Estem en una línia d’estabilitat: actualitzacions moderades vinculades a l’IPC. Això dona seguretat i evita increments sobtats.
El Parc de l’Alba està pendent de sentència. Quins escenaris preveieu?
Estem en un moment de desplegament real, amb empreses, recerca i habitatge. El planejament està aprovat, s’estan fent les obres d’urbanització, ... Ja s’ha concedit la primera llicència de més d’un centenar de pisos. Quan arribi la sentència, ja veurem què diu i què cal fer, però ara no ens podem dedicar a especular.
“No concebo la segregació de Bellaterra: trencaria el model de redistribució i de societat”
Com s’aconsegueix perquè l’habitatge sigui pels joves?
Generant oportunitats. A Santa Teresa hi haurà 14 habitatges de lloguer per a joves de Cerdanyola. I al Parc de l’Alba hi haurà una part important d’habitatge protegit.
Hi ha crisi en les polítiques d’habitatge?
No. L’Ajuntament està actuant: promoció pública, compra per emergència i desenvolupament de sòl. Una altra cosa és el ritme o el debat polític.
Bellaterra es pot segregar?
No ho concebo. Seria trencar el model de redistribució i de societat del benestar. Defensarem la unitat de Cerdanyola.
S’han tensat les relacions amb Sant Cugat?
El que ens preocupa és Cerda-
nyola. Hi ha hagut actuacions que no compartim, però nosaltres treballem per la nostra ciutat.
Quin és el full de ruta amb Bellaterra?
Presentarem l’informe a l’abril i volem reprendre el conveni amb l’EMD amb més competències i finançament. Aquest és l’objectiu.
Com serà la Cerdanyola del 2027?
Veurem consolidats projectes com el bus urbà, el nou contracte de residus i més habitatge. És una ciutat en continuïtat i amb projecte.
I la del 2031? Com la imagina?
M’agradaria una ciutat on la gent pugui viure, treballar i conviure. Treballem perquè qui viu a Cerdanyola es pugui quedar, perquè qui va haver de marxar pugui tornar i perquè la ciutat, que ja és atractiva, ho continuï sent i generi oportunitats per viure-hi, treballar-hi i també per passar-s’ho bé.
per judit josa |
TOT Bellaterra
Salut
Mossos intensificarà el dispositiu per contenir la pesta porcina a Bellaterra
Els Mossos d’Esquadra reforçaran el dispositiu de prevenció de la pesta porcina africana a Bellaterra. L’objectiu és doble: impedir l’accés a àrees restringides i conscienciar la ciutadania sobre la importància de respectar les mesures sanitàries per evitar la propagació del virus.La sotsinspectora Yolanda Candel, cap de seguretat ciutadana de Cerdanyola, ha recordat que està prohibit caminar, fer esport o
Ho han anunciat en una convocatòria a mitjans feta al carrer Salcillo de Bellaterra i les restriccions d’accés al medi natural es mantenen sine die
passejar animals dins les zones infectades, especialment en espais forestals, rius i camins fora del nucli urbà. L’incompliment d’aquestes normes pot comportar sancions econòmiques i, en casos més greus, penals. Des de l’inici del brot, fa quatre mesos, els Mossos han aixecat nou actes per infraccions i investiguen un cas de vandalisme a Sant Cugat, on un senglar infectat va sortir de la zona controlada.
El dispositiu es coordina amb els Agents Rurals, dirigits per Jaume Torralba, que retiren càdavers d’animals, creen un buit sanitari i mantenen la zona encapsulada. Fins ara s’han retirat 3.000 animals, inclosos 261 la setmana passada. Tot i la intensitat del control, les autoritats adverteixen que no hi ha un termini fix per controlar completament el brot, ja que capturar els últims animals és “com una guerra contra un fantasma”.
Les autoritats demanen responsabilitat ciutadana, especialment durant els dies festius, per garantir l’eficàcia del dispositiu i evitar que la situació s’allargui. . Samantha FernándezLuengo Zas
Espai produït per:
La sotinspectora, Yolanda Candel, i l’Agent Rural, Jaume Torralba, a la roda de premsa. SAMANTHA FERNÁNDEZ-LUENGO ZAS
IMATGES DE LA SETMANA
1 Mishel Struntinska Gimnasta internacional acollida a Cerdanyola pel CGRC durant una actuació al Guiera.
2 Victoriia Onopriienko Gimnasta olímpica.
3 Oleksandra Paskal Símbol de la resiliència d’Ucraïna
4 Gimnastes d’Odessa Coreografia conjunta
5 Jesús Captiu Processó de Dimecres Sant
6 Fidels Centenars de persones han participat de les activitats de Setmana Santa
7 Via Crucis Els cerdanyolencs van acompanyar Jesús en el seu camí a la creu
8 Dones La imatge de Sant Joan Evangelista va ser portada només per dones
9 Dolorosa La Mare de Déu dels Dolors amb les dones de negre fotos: laiajubany
Més imatges a www.totcerdanyola.cat
Gimnàstica rítmica
Cerdanyola aixeca ponts amb Ucraïna
Foto de família dels diferents clubs participants a la darrera masterclass. LAIA JUBANY
“Aquí tenim l’oportunitat d’entrenar sense sirenes ni bombardejos”
El Club de Gimnàstica Rítmica de Cerdanyola ha acollit el Grup Principal d’Esportistes Representants de la Federació Ucraïnesa de Gimnàstica durant aquests dies a Cerdanyola. L’estada s’inclou en el marc del projecte solidari ‘Sport Unites Us’, que permet a aquestes esportistes entrenar al Guiera, lluny de sirenes i bombardejos, però vol anar més enllà i consolidar vincles entre comunitats a través de l’esport, la cultura i la cooperació.
“Aquí tenim l’oportunitat d’entrenar i viure tranquil·les, sense sirenes, bombardejos ni drons”,
explica Marharyta Chulinina, candidata a Mestra d’Esport i medallista en Campionats d’Ucraïna. A Ucraïna les joves han d’entrenar als soterranis, lluny de la llum solar i envoltades pel so de les alarmes. “Hem de continuar endavant”, assegura Inga Kovalchuk, vicepresidenta de la Federació i entrenadora del grup, “passi el que passi davant dels infants hem de somriure, els hem de
El Club de Gimnàstica Rítmica de Cerdanyola ha acollit un grup de gimnastes ucraïneses en el marc del projecte solidari ‘Sport Unites Us’, que permet a aquestes esportistes entrenar al Guiera, lluny de sirenes i bombardejos,
donar confiança perquè són el futur d’Ucraïna”.
La gimnàstica al centre
Les gimnastes han trobat un idioma comú amb les cerdanyolenques a través de l’esport, “ens han donat bona i càlida benvinguda”, agraeix Mishel Strutinska, candidata a Mestra d’Esport i Bronze al Campionat d’Ucraïna 2025. A més, el club ha preparat un programa complet amb visites culturals a Barcelona i masterclass de gimnàstica rítmica amb esportistes olímpiques, “d’aquí segurament trauran alguna diferent, que no estaven acostumades a treballar, per portar a Ucraïna”, explica Natàlia Terebenets, directora tècnica del club.
Més enllà de l’esport
El CGRC també va organitzar una jornada cultural i solidària amb Ucraïna el darrer diumenge 29 de març. En aquesta els assistents van poder gaudir de les actuacions de les gimnastes d’Odesa (Ucraïna) i d’Oleksandra Paskal, considerada símbol de la resiliència del país en continuar competint després de perdre una cama per un bombardeig.
Una de les principals activitats de diumenge van ser els parlaments de conscienciació sobre
La
iniciativa vol consolidar vincles
entre
comunitats a
través de l’esport i la cultura
“Volem que tothom sapiga que la guerra segueix i demanem que no ho oblidin”
la situació del poble ucraïnès. Entre els conferenciants han assistit la monja Sor Lucía Caram —coneguda per la seva tasca humanitària—, el cònsol d’Ucraïna a Barcelona, Oleg Grabovetsky, i l’alcalde de Cerdanyola, Carlos Cordón. L’espai ha donat veu a testimonis i ha reforçat el missatge de suport a Ucraïna després de més de quatre anys de guerra i les seves conseqüències sobre la població civil. En el seu torn, Sor Lucía Caram es mostrava orgullosa de retrobar-se amb diferents coneguts ucraïnesos. La monja ha viatjat diverses vegades a Ucraïna durant el conflicte. “Aquesta iniciativa demostra que l’esport ens pot unir i fer més forts”, comentava Sor Lucía. La religiosa, en
declaracions al TOT Cerdanyola, explicava que “l’esport és un factor d’integració i de transformació social. L’esport crea consciència i fa un pont entre un país que està viu una guerra i una ciutat de pau”. La iniciativa vol anar més enllà d’una acció puntual i consolidar vincles entre comunitats a través de l’esport, la cultura i la cooperació.
Construir la pau
“Estem agraïdes amb el projecte del Club de Cerdanyola perquè no volem fer pena, volem que ens entenguin i ens recordin, i per això és tan important aquest suport”, assegura Kovalchuk. “Volem que tothom sàpiga que Ucraïna existeix, que nosaltres resistim, que estem lluitant, perquè la guerra segueix i simplement demanem que no ho oblidin”. “Agraïm les condicions que tenim aquí, però encara que estiguem entrenant continuem preocupades per les nostres famílies, perquè són bombardejades de manera constant”, afegeix Anhelina Zhdanova, Mestra d’Esport d’Ucraïna
En aquest sentit, Caram ha remarcat que el que podem fer des de Cerdanyola “és construir la pau cada dia”. . Laia Jubany i Marc Mata
Ecomarxa
Joan Castaño, sotscampió d’Espanya amb la selecció. El jugador a l’equip Mini A del Club de Bàsquet Cerdanyola Joan Castaño ha estat un dels 12 jugadors de la Selecció Catalana Mini U12 fent-se així amb la plata al Campionat d’Espanya Mini
Una dècada impulsant la salut i el benestar
L’ECOMARXA celebra enguany el seu 10è aniversari amb la intenció de transformar la tradicional caminada solidària en tota una festa el diumenge 19 d’abril. Aquesta edició s’ha hagut d’adaptar a les restrccions d’accés al medi natural establertes per la pesta porcina africana, adaptant els recorreguts a l’entorn urbà del parc de l’Alba. El recorregut habitual inclou pujar a Collserola per gaudir de Barclona des de dalt, però les restriccions actuals d’accés al parc han obligat a canviar els
plans. Enguany la ruta començarà al PEM Guiera i passant pel Parc Tecnològic anirà a buscar el parc de l’Alba cap a Sant Cugat, en un camí anomenat coma “ruta del Colesterol”.Hi haurà dues opcions de recorregut, un de 4 i un de 8 km, que es podran realitzar caminant o fent marxa nòrdica. “Les restriccions ens limiten a l’hora de gaudir de la natura, però Cerdanyola està ben situada i tenim camins, com aquesta ruta, que són molt agradables”, explica Xavier Ortega. . Laia Jubany
Futbol
El Cerdanyola cau davant l’Europa B
L’Europa B va sortir més entonat i aviat Joel Cadenas va obrir el marcador. Amb el 0-1 el Cerdanyola va tractar de reaccionar i va gaudir d’un parell d’ocasions. La més clara va ser un cop de cap de Montalbán al primer pal. Però de seguida l’Europa va marcar el 0-2, i aquí es va diluir el quadre local. A la mitja hora Fuster va posar el tercers. La segona part va ser igual: un Europa dominador davant un Cerdanyola que no va tenir cap oportunitat.
. Redacció
Un partit del Cerdanyola a casa davant l’Europa B. MARC MATA (ARXIU)
A l’esquerra Xavier Ortega, a la dreta Eva Ozcoz, durant la presentació de la 10a ECOMARXA al Guiera. . LAIA JUBANY
Memòria
UNA ULLADA AL PASSAT DE CERDANYOLA per Juan Antonio Hidalgo
La construcció de l’Hospital de la Redosa, imminent
Els anys 2006 i 2007 la premsa informava d’una gran notícia: la construcció de l’Hospital de la Redosa, també conegut com a Hospital Ernest Lluch, era imminent. L’inici de les obres estava previst per a finals del 2007. L’edifici, segons publicaven els mitjans, tindria 30.000 metres quadrats, suposaria una inversió de 70 milions d’euros i la Generalitat confirmava que es mantenien tots els terminis anunciats. Amb aquest motiu, la consellera, acompanyada de les autoritats municipals de Cerdanyola, Ripollet i Montcada, va fer diverses visites als terrenys on s’havia d’aixecar el nou equipament. La segona de les fotografies correspon a la posada en marxa de les obres d’un altre equipament que, en
aquesta ocasió sí, va tirar endavant: el CAP que es va ubicar al que en aquell moment encara es coneixia com el “Sector Uralita”, destinat a donar servei a 15.000 usuaris de Cerdanyola i Ripollet.
Amb motiu de la fusió entre el TOT Cerdanyola i el Cerdanyola al dia, durant algunes setmanes estem recuperant en aquesta pàgina fotografies de l’arxiu del Cerdanyola al dia
Cultura
Màgia
Compte enrere per ‘Zenkiu’ del Mag Igor
El Mag Igor ja última els darrers detalls de ‘Zenkiu’ una barreja de màgia, humor i teatre que arriba a l’Ateneu el divendres 8 de maig. Un espectacle que es presenta com un “homenatge a tot allò que ens mou i ens inspira”, ple d’energia i màgia. Entrades a la venda a teatre.cerdanyola. cat. . Laia Jubany
Música
13a Trobada de Corals de l’AMCV a Cerdanyola
Torna un any més la Trobada de Corals de l’Agrupació Musical de Cerdanyola del Vallès (AMCV), enguany amb l’esperat debut del mestre Sergi Edo Tatay com a director de la Coral de l’AMCV. La trobada se celebrarà aquest dissabte 11 d’abril a l’Ateneu i comptarà amb la Coral AMPACANTA de Mollet i la Coral l’Amarant de Bigues. L’entrada és gratuïta amb taquilla inversa. . Laia Jubany
Setmana Santa
Els cerdanyolencs es bolquen amb les processons
La processó de Jesús Natzaré, la Mare de Déu dels Dolors i Sant Joan Evangelista d’aquest Divendres Sant ha tancat la programació pública d’aquesta Setmana Santa. Enguany, les activitats han mobilitzat centenars de fidels, la gran majoria cerdanyolencs, a les misses de les parròquies de Sant Martí i de la Mare de Déu del Roser, així com als carrers de Cerdanyola, per on han pogut acompanyar la imatge de Jesús.
La processó de Natzaré ha estat la més llarga de totes “perquè la Dolorsa la porten els costaners
i és molt cansat, s’han d’anar rellevant durant el trajecte”, explica Mercè Vallverd, membre de la parròquia de Sant Martí, satisfeta amb l’adaptació de la pràctica sevillana. Les activitats d’aquesta Setmana Santa han atret centenars de fidels als carrers de Cerdanyola, amb una afluència que supera la de l’any passat. “A més, una cosa que no havia vist mai és que hi havia força gent jove pel carrer que es feia el senyal de la creu quan passava la processó”, recorda amb alegria Vallverd. .
Laia Jubany
La Dolorosa ha estat portada pels costaners. LAIA JUBANY
Un moment de l’espectacle. M. MATA
Relats
per Danny Romero Mas, escriptor
La meva dona
Avegades, quan veig la meva dona, sento com si s’obrís la terra per engolir-me. La miro i sento en mi la vergonya de tots els homes de la humanitat. No és per fer-li la pilota ni sumar-me a la moda del moviment feminista. No són paraules aquestes d’un home submís que abaixa el cap davant l’empoderament de la dona. Tampoc són paraules paternalistes ni condescendents. Són paraules de reconeixement i valoració cap a una dona que, com moltes altres, ens donen lliçons amb els seus actes. Ella va patir abusos a casa des
de petita; després, va patir tots els maltractaments de gènere (físic, psicològic i vicari), fins que va dir prou i, amb un valor que jo mai podré tenir, va tirar endavant ella sola amb dues criatures. Va estudiar i treballar alhora, va educar els seus fills amb valors, va dur una casa posant-hi amor i positivitat, mentrestant ningú cuidava d’ella; no va tenir vida pròpia durant molt de temps. D’una forma que els homes mai podrem entendre, ella afrontà allò com un deure que li havia tocat sense pensar mai que ho podia engegar tot a la merda. Aquí rau
la qüestió: aquest estoïcisme innat de la dona, que podríem confondre amb abnegació però que no deixa de ser responsabilitat, cosa de la qual els homes sovint fugim. Per això la miro i em sento petit al seu costat. Perquè continua amb els seus deures de mare soltera sense perdre l’empenta i el seu somriure, sense cap rancor, creant projectes amb mirada curiosa que em diu que mai ha deixat de ser una mica la nena que només demana que l’estimin i la cuidin. Rere d’una gran dona sempre hi ha un home fascinat per ella.
Opinió
LES TEVES OPINIÓ SÓN IMPORTANTS | redaccio@totcerdanyola.cat
Cristina Torres
Fundadora del Hub Tèxtil Living Lab
El cost real d’una samarreta a 3 €
Ens han educat per comprar molt, malament i barat a costa dels drets humans, l’explotació infantil i la destrucció del planeta. Hem substituït la decisió conscient per l’impuls buit. Avui l’única lògica és: 1 samarreta = 3 euros. Ens és igual si el teixit és tòxic, qui l’ha cosit o si ni tan sols l’arribarem a estrenar. El preu baix ha esborrat la nostra ètica i la nostra capacitat de decidir. Però el que aquí ens sembla una ganga, a l’altre costat del món és una tragèdia. Darrere del lowcost hi ha vides precàries. Als 90, la moda tenia ànima i proximitat: des dels tallers de Lleida fins als teixidors de Sabadell. Catalunya vivia d’una confecció digna. El 2000, l’externalització obre la porta a un monstre de sobreproducció i al model del Fast Fashion, destructor i insostenible.
Jaume Sobrevals
Membre de l’AT de l’Assemblea Nacional Catalana (ANC)
Les dades no menteixen: ja hem superat 7 dels 9 límits planetaris. La indústria tèxtil s’ha convertit en un dels principals agressors del clima i de nosaltres mateixos. El que ens venen com a “ajuda humanitària” és realment “la veritat incòmoda”: a través de donacions ha acabat sent un desastre ecològic global, on els abocadors de roba a Ghana o les dunes de residus al Desert d’Atacama en són testimoni. El Hub Tèxtil Living Lab neix per recuperar la dignitat del sector i posar veu a la moda conscient. Tenim la responsabilitat política de decidir si volem un món que s’alimenta de l’explotació de la infància per roba d’un sol ús. Deixem de mirar cap a un altre costat: consumir és, avui més que mai, un acte polític.
La Casa Macià, un projecte col·lectiu
El 1926, l’aleshores coronel a l’exili, Francesc Macià, va llogar la Vil·la Denise, a Prats de Molló, per establir-hi l’Estat Major de l’operació militar que havia d’alliberar Catalunya. El 4 de novembre del mateix any, la gendarmeria francesa hi va detenir el mateix Francesc Macià i va frustrar la maniobra.
L’any 2020, els propietaris de la casa van posar-la a la venda amb la intenció que algú la pogués mantenir i li restituís el simbolisme històric que havia tingut. Cap a finals d’any, l’empresari vallesà Jaume Aragall la va comprar amb aquesta finalitat i en va cedir la gestió a l’Associació Casa Macià, nom amb què es coneix la casa a partir d’ara. Aquesta associació l’ha restaurat i està en procés de museïtzar-la. Un element destacat en serà el
documental que, amb les veus de Sílvia Bel i Lluís Soler, explicarà la preparació del complot i les seves conseqüències. Per obtenir els diners necessaris, ha posat en marxa un projecte a través de la plataforma Verkami. Com és habitual, ofereix diverses recompenses, però la principal serà haver col·laborat en un projecte transfronterer de memòria històrica que fomenta l’autoestima i la dignitat del poble.
Et convidem, doncs, a col·laborar en el projecte tot fent una aportació a «Centenari dels fets de Prats de Molló. Curtmetratge», dins verkami.com, els propers quinze dies (no t’adormis!) i també, a partir del novembre, visitant l’exposició permanent de la Casa Macià i participant en les seves activitats.
Entitats
ACTIVITATS_CULTURA_POBLE_
AGRUPACIÓ MUSICAL DE CERDANYOLA
Trobada de corals amb tints vallesans
La Coral de l’Agrupació Musical de Cerdanyola del Vallès organitza la 13a edició de la seva tradicional Trobada de Corals. Aquest esdeveniment tindrà lloc al Teatre de l’Ateneu el dissabte 11 d’abril, a les 19 h.
Per a aquesta edició comptem amb dues corals del Vallès Oriental: la Coral Ampacanta, de Mollet del Vallès, i la Coral l’Amarant, de Bigues.
La trobada d’enguany té un al·licient especial per a la Coral de l’AMCV, ja que s’estrenarà dalt de l’escenari sota la direcció d’en Sergi Edo Tatay, que es va incorporar a l’Agrupació el passat mes de gener.
L’entrada a l’acte serà gratuïta, amb el sistema de taquilla inversa. Podeu reservar les entrades prèviament a través del web de l’Agrupació: www. amcv.cat.
Esperem gaudir, tots plegats, d’una jornada dedicada a la música coral on es posi de manifest el talent i l’entusiasme de les diferents formacions participants. Esperem també, al final de l’acte, poder fer honor als versos del poeta sabadellenc Pere Quart: “Com el Vallès no hi ha res”.
Agrupació Musical de Cerdanyola
CASTELLERS DE CERDANYOLA
Concurs de fotografia castellera
T’agrada la fotografia? I els castells? Els Castellers de Cerdanyola et donem l’oportunitat de fusionar aquestes dues activitats, passions de molts dels nostres seguidors, amb el concurs fotogràfic que hem organitzat a Instagram. Busquem imatges que ens representin i que transmetin la nostra essència castellera. Imatges de la nostra colla en una actuació, un assaig o una exhibició, teniu moltes oportunitats, només heu de seguir-nos a xarxes i estareu informats de la nostra agenda.
Si tens més de 18 anys i vols participar, només has d’enviar les teves fotografies inèdites a través de missatges directes d’Instagram a @ccerdanyola, tens fins al 26 de juliol. Captura el moment i nosaltres farem la difusió indicant el nom de l’autor. Volem la teva visió del que fem, som, sentim o signifiquem.
Laura Guilabert | Castellers de Cerdanyola
Cerdanyola ahir i avui
Carrer Sant Cugat i cementiri
FOTO ANTIGA: ALBERT PUEYOFOTO ACTUAL: J.A. HIDALGO (GREC)
Trobar la perspectiva per fer la fotografia d’aquesta setmana ha estat tot un repte i, de fet, toquem fusta perquè tampoc pode m
assegurar que les dues imatges s’hagin captat des del mateix lloc. Els canvis que ha experimentat la carretera de Sant Cugat han estat tan importants que resulta gairebé impossible tenir una total garantia d’on es va situar l’Albert Pueyo en el seu dia per capturar aquest paisatge, que forma part de la història.
Salut
CONSELLS PER A UNA VIDA SALUDABLE
La dificultat d’acceptar els propis èxits
Hi ha persones que, tot i tenir resultats positius en l’àmbit professional, acadèmic o personal, viuen amb la sensació que no mereixen realment el que han aconseguit. Encara que els altres reconeguin el seu esforç o les seves capacitats, dins seu apareix un dubte constant: “I si en realitat no soc tan capaç com pensen?”
com una confirmació d’una suposada falta de capacitat.
Aquestes sensacions solen aparèixer especialment en persones molt responsables, exigents amb elles mateixes o acostumades a donar sempre el màxim. Paradoxalment, com més s’esforcen per fer-ho bé, més por tenen de no estar a l’altura de les expectatives.
diàleg intern amb més realisme i amabilitat.
Aquest tipus de pensament sol portar a minimitzar els èxits. Quan alguna cosa surt bé, s’atribueix a la sort, a l’ajuda d’altres persones o a circumstàncies favorables. En canvi, quan apareix un error o una dificultat, es viu
Reconèixer el propi esforç, acceptar els elogis sense justificar-los i entendre que equivocar-se forma part del procés d’aprenentatge són passos importants per construir una autoestima més equilibrada. Aprendre a valorar-se no significa creure’s millor que ningú, sinó permetre’s reconèixer el que un ha aconseguit amb el seu treball, dedicació i capacitat. I això també forma part del benestar emocional. . Mònica Mambrilla – Psicòloga Psicoterapeuta. www. monicamambrilla.com Salut
Amb el temps, aquesta manera de pensar pot provocar pressio interna, inseguretat, dificultat per gaudir dels èxits i una sensació constant de tenir “alguna cosa a demostrar”. Per això és important començar a revisar el
Infants i joves. Sanar després haver viscut una guerra
XUSA SERRA
I LLANAS
Terapeuta del grup de dol. Truyols. Serveis Funeraris
La recuperació dels infants després d’una guerra és un procés difícil però profundament possible, perquè els nens tenen una capacitat de resiliència molt gran quan reben el suport adequat. Quan un infant ha viscut bombardejos, fugides sobtades, pèrdues familiars o violència, el seu món emocional queda trasbalsat. Per això, el primer pas per sanar és proporcionar-li un en-
TEL. 93 691 55 55 - 93 692 86 71
Martí, 57 1r 2a Cerdanyola
torn segur i estable on pugui recuperar la sensació de confiança. La presència constant d’adults que l’estimin i li ofereixin estabilitat és essencial, ja que els infants necessiten sentir que no estan sols i que algú els protegeix. El suport psicològic especialitzat també té un paper important: a través del joc, el dibuix, els contes i altres formes d’expressió, els nens poden treure cap enfora emocions que no saben explicar amb paraules. Recuperar la rutina escolar és un altre element clau, perquè l’escola aporta normalitat, amistats i espais on tornar a construir el seu
dia a dia. Les activitats de grup, com ara l’esport, la música o el teatre, ajuden els infants a retrobar l’alegria, reforçar l’autoestima i sentir-se part d’una comunitat que avança juntament amb ells. Igualment imprescindible és protegir-los de qualsevol mena de violència, explotació o discriminació, perquè després d’una guerra sovint queden especialment vulnerables. Quan aquests elements s’uneixen —seguretat, afecte, suport emocional, educació i protecció— la recuperació és real, i molts infants poden reconstruir el seu futur amb esperança.
Vols rebre les notícies més destacades de Cerdanyola per
El secret de fer servir bruses sense mànigues a l’oficina
REDACCIÓ-MUJERDE10.COM
Avui el codi de vestimenta a l’oficina és més flexible, de manera que les bruses sense mànigues a l’oficina són una gran opció. Com combinar bruses sense mànigues a l’oficina i veure’t professional?
Usar bruses sense mànigues no significa sacrificar formalitat. Tot és com construeixes la teva vestimenta. Si vols dominar les bruses sense mànigues a la feina, aposta per combinar-les amb peces estructurades. Per exemple, uns pantalons de sastre de tir alt o una faldilla midi són aliats perfectes per crear
vestimentes que es vegin sofisticades. També hi pots afegir un blazer lleuger.
Un altre truc clau és triar teles
de bona qualitat. Les bruses sense mànigues en materials com cotó gruixut, lli estructurat o seda aporten un acabat més polit que aquelles massa primes o informals.
A més, cuida els talls. Les bruses amb coll alt, tipus halter tancat o amb línies netes projecten més formalitat. Això farà que s’integrin perfectament a un entorn laboral sense sentir-te fora de lloc.
A més, els accessoris són clau per transformar completament la teva vestimenta amb bruses sense mànigues. Si sents que el look està molt simple, aquí és on el pots elevar.
JARDINERIA
Com mantenir les flors vives més temps
Les flors tenen la capacitat d’alegrar qualsevol amb la seva bellesa o posar un somriure a la cara en un dia determinat, tenen un gran poder. Pren el teu temps per escollir. Totes les flors tallades i els rams són diferents, per la qual cosa és important que et prenguis un temps per buscar i triar l’adequada. Quan les persones compren flors, sovint opten per les completament tancades perquè tenen la impressió que viuran més temps una vegada que les portin a casa; però això no ha de ser realment així.
Les flors també mengen . En general, les flors vindran amb un petit paquet de pols conegut com a aliment per a flors. Aquest suplement ajuda a conservar les teves flors ia mantenir-se fresques durant més temps. Si no veus el paquet inclòs al teu ram en una floristeria, no tinguis por de demanar-ne un abans de portar-te les flors a casa.
Tingues en compte la temperatura. Diferents flors prosperen en diferents climes, però en general no els va tan bé en temperatures càlides. Les altes temperatures poden causar que les flors tallades es marceixin més ràpid, per la qual cosa regular la seva temperatura és essencial per mantenir-les vives durant més temps. No obstant això, si et trobes en una situació en què no pots regular la temperatura, intenta refrescar l’aigua diàriament i posar glaçons a l’aigua per compensar-ho.
Animals
ANIMALS DE COMPANYIA_CONSELLS_CIVISME_HISTÒRIES_
GOSSOS
Consells abans d’adoptar un cadell
REDACCIÓ-AMIC
Abans d’adoptar un cadell, és molt important fer una reflexió profunda. Incorporar un gos a la nostra vida és una decisió que va molt més enllà de l’emoció del moment. Actuar amb el cap calent pot portar a problemes futurs tant per a nosaltres com per a l’animal.
El primer pas és valorar si tenim el temps, l’espai i els recursos necessaris. Els cadells necessiten educació, atenció i cures veterinàries. No és el mateix tenir un jardí ampli que viure en un pis petit, i tampoc és igual disposar de molt de temps per passejar-lo que estar sempre fora de casa. Cal ser realistes i pensar si podem adaptar el nostre ritme de vida a les necessitats del gos. També és fonamental investigar sobre la raça o el tipus de gos que millor s’adapti al nostre estil de vida. Cada raça té un temperament diferent i unes necessitats específiques. Un gos de treball o un de gran mida pot requerir molta activitat,
Abans d’adoptar un cadell, és molt important fer una reflexió profunda
mentre que una altra raça pot ser més tranquil·la i adaptada a un entorn urbà. Informar-se bé evita incompatibilitats i problemes de convivència.
Un altre aspecte clau és la responsabilitat econòmica. Més enllà del cost inicial, un gos implica despeses constants : alimentació de qualitat, visites al veterinari, vacunes,
productes d’higiene i, en molts casos, assegurances o classes d’educació canina. Cal tenir en compte aquest compromís a llarg termini.
Si decideixes adoptar, el més important és fer-ho amb responsabilitat i coneixement. Qualsevol gos, independentment de la seva procedència, necessita una família que es comprometi amb la seva cura i benestar durant tota la seva vida.
Finalment, cal evitar deixar-se portar per impulsos o per modes. Un gos no és un caprici ni un regal temporal , sinó un company que ens acompanyarà durant molts anys. Prendre aquesta decisió amb responsabilitat garantirà una relació feliç tant per a nosaltres com per al nostre futur amic de quatre potes.
Un gos ens aportarà moments inoblidables, però també requereix paciència i compromís. Pensar-ho bé abans de prendre la decisió ens ajudarà a gaudir d’una convivència plena i satisfactòria per a tots.
Negoci
ECONOMIA DOMÈSTICA
Les claus per a un bon pressupost familiar
REDACCIÓ-CONSUMER-EROSKI
Crisi, inflació, atur… Aquestes circumstàncies trastoquen els comptes de les llars espanyoles i fan que cada cop costi més arribar a final de mes. Per intentar-ho cal adaptar-se a la situació i fer canvis, que es poden fer amb l’ajuda d’un bon pressu-
post. Aquest mostra per escrit els nostres ingressos i despeses, detecta els hàbits de compra i fa possible planificar-se per complir els objectius marcats. Per això, sigui quina sigui la situació econòmica d’una família, el pressupost és una eina imprescindible per controlar les finances domèstiques. Un pressupost ben confeccionat té innombrables avantatges, ja que serveix per a: Saber en què es gasten els diners. Fer un seguiment de tot el que es gasta (incloent-hi les despeses formiga) i ser-ne conscient evita malbaratar el capital i ajuda a estalviar. Donar prioritat a certs desemborsaments, per limitar o suprimir els menys necessaris. Reduir o eliminar els deutes. Apartar una quantitat mensual per estalviar. Aquest as-
sumpte és important, ja que les llars espanyoles van reduir el 2021 la taxa d’estalvi en l’11,4% de la renda disponible, segons dades de l’INE (Institut Nacional d’Estadística).
Acumular un fons dedicat a emergències i poder afrontar despeses inesperades (una malaltia, una visita urgent al dentista, una avaria del cotxe…).
Viure d’acord amb les possibilitats pròpies.
Fer previsions de futur, cosa que permet fer plans per afrontar el demà de forma estable.
CHAPA
Gastronomia
RECEPTES DE TEMPORADA
Llet de Pasqua
ELABORACIÓ
Comencem per preparar la crema. Posem la llet al foc en una olla gran amb el canonet de canyella i les pells de taronja i llimona. Ho escalfem a foc mitjà. En un bol, posem una mica de la llet calenta i la barregem amb la farina tamisada i el sucre de llustres, i ho dissolem bé fins que no hi hagi cap grumoll. Incorporem al bol els 2 ous i ho batem bé. Quan la barreja sigui homogènia, la colem amb un colador de malla fina. Retirem les pells de taronja i llimona i la canyella de la llet que tenim al foc, i afegim la barreja ja colada. Ho mantenim al foc i ho coem fins que espesseixi i sense deixar de remoure-ho. Quan tingui una consistència semilíquida, ho posem en
una font perquè es refredi. Quan gairebé estigui freda, ho posem a la nevera unes hores. Quan la crema hagi quallat, la traiem de la nevera. La tallem en rectangles, i els arrebossem, passant-los per farina i després per ou batut. Mentrestant, posem una paella al foc amb oli abundant i l’escalfem a foc mitjàalt. Quan l’oli estigui calent, fregim els rectangles de llet, fins que estiguin daurats. Els posem en una safata amb paper de cuina perquè s’escorrin bé, i els deixem refredar una mica. En un plat, posem sucre i canyella en pols, i anem arrebossant els rectangles de llet fregida. I ja els tenim a punt per gaudir-los!
INGREDIENTS. Per fer la crema: 500 ml de llet. 120 g de farina. 100 g de sucre de llustre. 2 ous. 1/2 pell de taronja i 1/2 de llimona. 1 canonet de Canyella. Per arrebossar i decorar: Farina. 1 ou. Canyella en pols. Sucre. Oli d’oliva verge extra
C/ Sant Ramon, 216 08290 Cerdanyola del Vallès 93 592 18 11
TOT Cerdanyola
Posa el teu anunci per paraules Truca al 93 590 86 00
Aprèn
ASSESSORAMENT I COSES INTERESSANTS
BATECS DE CATALÀ
Amb el català, fes un canvi de xip!
Quan aprenem un idioma, ens ajuda poder parlar-ne amb algú que ja en té un nivell avançat. Això és el que van fer els alumnes del Bàsic 3 quan van conèixer la Valeria, alumna de l’Intermedi del Servei Local de Català de Cerdanyola del Vallès. La Valeria és brasilera, biòloga i professora de ioga i fa vint-iun anys que viu a Catalunya. Aquí va néixer la seva filla i ara el català és part de la seva vida. A casa hi parlava castellà i portuguès i ara sempre inicia les converses en català. El català té fonemes en comú amb el portuguès i això li ha facilitat d’aprendre’l; “m’encanta el català!”, va dir. Els alumnes li van preguntar quines portes li ha obert el català i la Valeria va dir
que ho ha notat en la seva vida personal: “saber la llengua et fa sentir com a casa”. Els alumnes van dir-li que volen parlar més en català “per sentir-se més a Catalunya”. La Valeria va dir que “parlant en català et sents més a prop de la gent i no et sents tant de fora ”.
També van voler saber què l’havia ajudat a millorar i la Valeria va dir que sobretot, fer els cursos del CPNL. Els alumnes van dir que senten molt de castellà al carrer i la Valeria els va animar a iniciar les converses en català: “has de canviar de xip i buscar el català, aleshores t’adones que també hi és!”.
Servei Local de Català - 93 580 27 51 - cerdanyola@cpnl.cat
Proyecto salvación
Hi ha pel·lícules que arriben amb una càrrega d’expectatives tan ben gestionada pels seus creadors que simplement t’asseuen a la butaca i et deixen en mans d’alguna cosa especial. Proyecto salvación és, sense embuts, una d’aquestes. I val a dir-ho d’entrada: és imprescindible. Phil Lord i Christopher Miller (artífexs de Lluvia de hamburguesas, La gran aventura Lego i les pel·lícules del Spider-Verse) tornen al cinema d’acció real amb una adaptació de la novel·la d’Andy Weir, l’autor de Martes (The Martian). I ho fan amb una ambició que no els treu ni un gram d’intel·ligència ni d’humor. Ryan Gosling ofereix el millor treball de la seva carrera: vulnerable, carismàtic i genuïnament divertit. Sandra Hüller, com sempre, sorprèn en un registre inesperat. Però la revelació absoluta és Rocky, el company alienígena, un prodigi tècnic i emocional que genera un dels vincles més entranyables que recordo en anys en una sala de cinema. La química entre ambdós és senzillament irresistible.
Greig Fraser signa una cinematografia d’una bellesa aclaparadora, i els 156 minuts passen sense que te n’adonis. Ciència-ficció, humor, emoció i espectacle en perfecte equilibri.
L’única queixa real: la campanya de promoció i els tràilers destapen massa i haurien de portar el cartell “d’Spoiler alert”. En un film que viu de les sorpreses i dels girs emocionals, saber certes coses d’avançada roba una part del plaer de descobrir-les. Proyecto salvación és una joia espacial que et farà riure, plorar i aplaudir. Feu-me cas: si podeu, eviteu els tràilers i spots. Aneuhi verges. Us ho agraireu.
El millor: Ryan Gosling. El pitjor: la promoció del film per televisió.
Mr. Blonde
Olivia Pascual Llibreria Aranya
El Cavaller dels Set Regnes (HBO)
Esta es la historia de una mujer que recuerda su pasado para poder tener presente. De una niña que cambia su nombre para mover el mundo un milímetro a su favor y seguir viva. De un pueblo de los noventa lleno de cabras y silencios que gritan, un frontón en el que meterse mano, un cine de verano con sillas de casa, un bocata de sardinas, una abuela sola contra el mundo, una prima con walkman, j’haybers y olor a aftersun. Y, sobre todo, es la historia de alguien que solo tiene una bicicleta para poder escapar de semejante estercolero. Una voz de reconciliación, de memoria, de reinvención y de ese empeño casi terco en querer quedarse en este tremendo planeta que se cae a cachos pero que, por raro que parezca, sigue siendo nuestra casa. PARLANT
La finestra literària
Madonna no nació en Wisconsin
Natalia Moreno
Basada en les novel·les curtes de Dunk i Egg, la sèrie ens trasllada uns noranta anys abans del naixement de Daenerys Targaryen, en un Ponent on els dracs ja són un record i la política es dirimeix més en el fang dels camins que en les catifes de la Cort. La història segueix en Ser Duncan l’Alt, un cavaller errant de procedència humil, i el seu jove i espavilat escuder, l’Egg. El guió opta per una narrativa més amable i centrada en el torneig d’Ashford Meadow. Aquesta simplicitat és, precisament, la seva major virtut: aquí no hi ha el destí del món en joc, sinó l’honor d’un home i la supervivència d’un nen. L’adaptació respira l’essència del material original, respectant els diàlegs afilats i l’humor sec de Martin, però aportant una capa de realisme brut que humanitza el mite de la cavalleria. El desenvolupament de personatges és, potser, l’aspecte més treballat. Assistim a la transformació d’un home que “fa de cavaller” fins a convertir-se realment en un, i a la pèrdua de la innocència d’un príncep que aprèn que el regne és molt més que un mapa sobre una taula.
Germán A. Benítez “G-man”
Arte Kei Ohkubo
Florència, començaments del segle XVI, període històric en el qual es produeix una exuberant florida de la cultura i les arts conegut amb el nom de Renaixement. En tan vibrant i esplendorós moment dona principi aquesta història en la qual Arte, una jove noble, decideix rebel·lar-se contra la seva família, que només desitja per a ella un bon matrimoni, i dedicar-se al món de l’art. L’únic problema? Que cap dels tallers de pintors de Florència està disposat a acceptar-la com a aprenent. El manga de Kei Ohkubo és una finestra oberta a la Florència del segle XVI. Els tallers, els carrers, el mercat… Tot està recreat amb detall. Quan obrim el tom i ens endinsem en la història, de veritat sentim que ens hem traslladat a la Florència renaixentista, un lloc amb les seves llums i les seves ombres, però sens dubte fascinant.
Classificats
PER PARAULES | Posa el teu anunci, truca al 93 590 86 00 o entra a totcerdanyola.cat
IMMOBILIÀRIA
LLOGUER
Llogo plaça parquing a Rambla Sant Esteve, 26, 2ona. planta. 680126909.
Alquilo casa en Llívia (Cereja) 8 pax. Vistas toda Cerdanya. Fines semana, vacaciones 667636390
Llogo apartament vacacional amb registre turístic a Torrox Costa (Màlaga) per setmanes o quinzenes. Dues habitacions, piscina comunitària, aire condicionat, wifi, rentadora, pàrquing privat, terrassa. Comunitat tranquil·la, amb conserge. Al costat del passeig marítim, parada autobús, supermercat, farmàcies... 671636338
VENDA
En venda casa unifamiliar al poblat típic de La Borna a Begur. Tranquil.la i pròxima a la Platja de Sa Tuna. Whatsapp al : 674762467.
TREBALL OFERTES
Pintor Alvarez Eco0mico Presupuestos sin Compromiso 696109308
Jardiner autò0m. Tef.649715506
Reformas integrales: electricidad, climatización, fontanería, albañilería, pintura y carpintería. Pisos, locales, oficinas
y naves industriales. Trabajos garantizados. 625084441.
Pinte su piso: local, comunidad, fachada, nave industrial y parking. Trabajos y materiales con ficha técnica garantizada. Pintura industrial, resinas. 25 años de experiencia. 654589020.
Quiromasajista a domicilio 669960174.
Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex
Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414.
Estratègia digital del teu negoci. Assessorament i gestió de les xarxes socials. També fem formació. Disseny de pàgines web i posicionament web a través de contingut SEO. Campanyes Google Ads i Social Ads. Tenim mitjans de comunicació per arribar a més gent. + 55.000 seguidors a les xarxes socials. Som una agència de més de 40 anys d’experiència. Clients locals i nacionals. Contacta amb 0saltres; comercial@ totmedia.cat
Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371
Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485
Fisioterapeuta a domicili (dissabtes), col·legiat i amb 10 anys d’experiència. 652 39 56 29
SERVEIS DOMÈSTICS
Chica se ofrece para limpieza y cuidado adultos mayores. FINES DE SEMANA .617564730.
Limpieza, cocina, cuidado personas mayores y niños. Disponibilidad total (excepto fines de semana). Documentación. 674953299.
Busco trabajo de cuidado personas mayores y niños. Por horas. 602600642.
Chico se ofrece para trabajos de hogar y cuidado personas mayores. Con carnet de conducir. 643209585.
Busco trabajo de limpieza y cuidado de personas mayores. Disponibilidad total. Vivo en Sant Cugat. 697159674.
Chica con referencias: limpieza y cuidado mayores. 698390573.
Me ofrezco para limpieza, canguro y cuidado personas mayores. 624189886.
Busco trabajo de limpieza: Por horas. Tardes. De cuidado personas mayores: fin de semana. Referencias y documentación. 632689833 631117757.
Busco trabajo de limpieza y canguro. Por horas o media jornada. 623732657.
Busco trabajo de camarera, cuidado ancia0s, canguro y limpieza. 632939631.
SEGONA MÀ COMPRES
Es compren cd’s i dvd’s 616676717 Gerard
Compro juguetes antiguos y colecciones de trenes. Scalextric. Ibertren, Märklin, Madelman, Tente, etc.. Paso a domicilio, pago al contado. Tel. 667741144
SEGONA MÀ VENDES
Per trasllat de domicili, posem a la venda un seguit de mobiliari “premium” del saló-menjador, format per una taula per 12 comensals de roure americà de mides 2,50x1,20, una taula baixa composta per tres taulons de fusta de teca amb rodes, mides 1,20x1,20., dues butaques de fusta de teca entapissats,
una amb tela de brocat negra, i l’altre d’ eco-pell blanca, escriptori antic de fusta amb tres calaixos i motllures laterals, una banqueta de fusta, una caixa de núvia aragonesa “Arco” sense vernissos, una calaixera antiga de primers de segle XX amb cinc calaixos i sobre de marbre, dues butaques antigues entapissades en tela, i una cadira “Capellini” de ràfia. Es pot vendre tot junt o per separat. Preus a convenir.Tels 667778552/ 667790905
MOTOR
OpelMokka GLP 2016 89000km 619352092
ALTRES
Vols ser voluntària-voluntari de Pulseras Candela? Participaràs en una gran causa solidària que t’omplirà. tel. 649 01 46 50
Posa el teu anunci, funciona!
Per telèfon al 93 590 86 00 o per correu a info@totmedia.cat
Sudoku
Com s’hi juga? L’objectiu és situar números de l’1 al 9 en cada casella, però no es poden repetir els números a cap fila ni a cap columna.
Solució:
L’horòscop de Roser
Bona
DIPLOMADA PER L’ASSOCIACIÓ D’ASTROLOGIA DE CATALUNYA
ÀRIES
Del 21/3 al 20/4
Soluciones un assumpte laboral aplicant la imaginació. Sobretot si ja tens una edat, et proposes fer més exercici i rejovenir una mica. Fas algunes compres per la casa.
TAURE
Del 21/4 al 20/5
Tens alguns objectius, però sents que encara has d’esperar una mica. Si sempre et toca estar pendent dels altres, cerques el moment de consentir-te i donar-te algun caprici.
LLEÓ
Del 23/7 al 23/8
És possible que un viatge no hagi sortit com volies i prepares una nova sortida. Si tens negoci propi valores expandir-te a altres països i et prepares per a aquest pas.
VERGE
Del 24/8 al 23/9
Podries deixar de parlar amb algú per evitar friccions. Els contactes amb persones estrangeres són molt probables ara. Si cerques parella pots conèixer algú interessant.
SAGITARI
Del 23/11 al 21/12
Dies de viure alguna confusió o oblit. Si veus que et manca una mica de memòria, anota el més important. Pots tenir notícies d’un antic amor que actualment viu lluny.
CAPRICORN
Del 22/12 al 20/1
Vols conèixer gent nova, però no saps per on començar. Potser t’aniria bé fer alguna activitat grupal del teu gust i així podràs trobar persones amb inquietuds similars.
BESSONS
Del 21/5 al 21/6
Com és temps de canvis i de pensar diferent van sorgint nous dubtes, però també noves revelacions. Sents que algú de la família et posa traves i és una mica manipulador.
CRANC
Del 22/6 al 22/7
Saps que estàs tancant un cicle, potser relacionat amb el sector sentimental, amistós o familiar i aprofites per avaluar amb qui vols continuar comptant a la teva vida.
BALANÇA
Del 24/9 al 23/10
Venus a Casa VIII amb bon aspecte a Júpiter col·labora molt positivament en la recuperació econòmica. Recordes algú que ja no hi és i mires de treure’n un aprenentatge.
ESCORPÍ
Del 24/10 al 22/11
Pots finalitzar una etapa laboral, sigui perquè et jubiles o perquè canvies de feina. Et mostres proper amb els teus i intentes comprendre millor les seves emocions.
AQUARI
Del 21/1 al 19/2
Estàs especialment creatiu i si tens algun talent artístic o literari serà un moment molt productiu. Potser et tocarà dir alguna mentida pietosa a algú que aprecies.
PEIXOS
Del 20/2 al 20/3
La Lluna passarà pel teu signe i la teva intuïció es veurà potenciada. Podries avançar un pas més pel que fa al sector econòmic i comprar-te una propietat o un vehicle.
Guia de la ciutat
URGÈNCIES (112)
Ambulàncies
061
Mossos d’esquadra 935 924 700
Policia Local 092/936912000
Policia Nacional (Urgències) 1091
Bombers 085
SALUT
CAP Serraparera 935 806 363
CAP Canaletas 935 910 740
CAP Farigola 935 806 363
CAP Fontetes
935 944 470
CAP II CerdanyolaRipollet 935 942 111
Programació visites 937 284 444
Sanitat Respon (24h) 902 111 444
Creu Roja Cerdanyola 936 916 161
ADMINISTRACIÓ
Ajuntament de Cerdanyola 935 808 888
www.cerdanyola.cat
OAC Oficina d’Atenció
Ciutadana
935 808 888
010 - Informació
Ciutadana 010
SERVEIS
Biblioteca 935 807 602
Museu Ca n’Ortadó 936 923 322
Museu d’Art de Cerdanyola
MAC
935 914 130
Funerària Truyols 935 809 710
Deixalleria Municipal 935 813 397
936 917 442
Servei Local de Català 935 802 751
TRANSPORT
Renfe Estació
936 918 869
FGC
93 205 1515
Sarbus 935 806 7 00
Radio Taxi del Vallès Occidental 935 802 727
936 924 016
Radio Taxi Cerdanyola
93 580 27 27
COMERÇ
Advocats
Abelló advocats
Tel. 93 127 3836
Pallarès advocats
Tel.93 655 31 70
Animals
Faunarama
Tel. 93 592 59 91
Assegurances
Seguraudit
Tel. 608 222 588
Asistència domiciliària
Asisted
Tel.935 878 787
Bogaderia
Familylaundry
Tel. 611 459 200
Dentistes
Clínica Dental Virgen del Pilar
Tel.93 692 51 08
ICROME
Tel. 936 918 3 21
Esports
Club Boxa Cerdanyola
Tel.667 387 879
Lee Young Taekwondo
Tel. 936 91 51 22
Estètica i perruqueria
Kap’s Olimpia
Tel. 93 692 40 40
Farmàcies i Ortopèdies
Farmàcia Núria Novell
Tel. 935 947 195
Ortopedia Inse
613 05 65 29
Joieria i rellotgeria
Amores
Tel. 935 920 430
Llibreries
Éfora
Tel. 673 078 608
L’aranya
Tel. 93 580 9535
Medecina General
Carmen Lisbona Roquer
Tel. 936 915 555
Missatgeria
Nacex
Tel. 935 807 744
Mail Boxes
Tel. 935 726 334
Motor
Motos Furió
Venda YAMAHA
Taller multimarca
Tel. 622 412 2 56
Psicologia
Mònica Mambrilla
Psicòloga
Psicoterapeuta
Tel. 686 623 263
Sinapsis Centre de Psicologia
Tel. 930 692 86 38
Reparacions i instal·lacions
Alpe
Instal·lacions integrals
Tel. 935 92 19 02
Instal Dou
Serveis integrals
Tel. 935 921 082
Reparació-Manteniment d’ordinadors
Tel. 617 680 453
Residències 3a Edat
El meu avi
Tel.935 920 126
Amavir
Tel. 901 30 20 10
FARMÀCIES DE GUARDIA
Dijous 9 d’abril
Hidalgo Valls - Av. de Canaletes, 11 - 936 92 53 53
