El TOT Cerdanyola no comparteix necessàriament l’opinió expressada en els articles signats, que correspon als seus autors.
Queda’t
RECOMANACIONS DE LA SETMANA
ACTIVITAT DESTACADA
Dissabte 7 i diumenge 8
51è Aplec de la Sardana
La celebració del 51è Aplec començarà dissabte (19 h) amb el concert previ a l’Ateneu, les entrades es poden comprar al mateix recinte. Diumenge se celebrarà l’Aplec amb les cobles Sant Jordi Ciutat de Barcelona, Marinada i Jovenívola de Sabadell.
Hora: 16.30 h. Lloc: Can Xarau. Preu: Gratuït (excepte el concert previ). Organitza: Agrupació Cultural Sardanista
Dijous 5
Presentació
llibre ‘Ànima de república’
Presentació llibre ‘Ànima de república’ d’Aleix Sarri amb la participació de l’autor i de l’exdiputat Gorka Knörr.
Hora: 19 h. Lloc: Ateneu. Preu: Gratuït. Organitza: Junts per Cerdanyola
Dijous 5
Cinema ‘Los domingos’
Una jove que se sent cada vegada més a prop de Déu i es planteja abraçar la vida de monja de clausura. La notícia agafa per sorpresa tota la família.
Hora: 20.30 h. Lloc: Ateneu. Preu: Socis 3 €; General 5 €; Jubilats 4 €. Organitza: Cineclub Xiscnèfils
Dijous 5
Micro obert especial dones
Jornada oberta a tothom per escoltar les dones poetes de Cerdanyola. L’acte també comptarà amb l’actuació del duet The Ramonas.
Hora: 20 h. Lloc: Cal Pintxo. Preu: Gratuït. Organitza: La Constancia Factoria Cultural i La Mandanga Cerdanyola
Divendres 6
Taller de cuina tradicional del Bacallà
Taller obert de cuina amb bacallà a càrrec de Montse Torregrosa i la Bacallaneria Pérez Vaquero.
Hora: 17:30 h. Lloc: Mercat de Serraparera. Preu: Gratuït. Organitza: Mercats Municipals, Gremi d’Hostaleria del Vallès Occidental i Ajuntament de Cerdanyola
Diumenge 8
Concert Nara Ellis
Nara Ellis, nom artístic de la cerdanyolenca Mar Robles, tancarà el Cicle de Música de Cambra amb el seu àlbum debut ‘Més val que ho celebrem’. L’artista portarà a l’escenari una proposta que fusiona acústica i electrònica, introspecció i celebració, en un directe concebut com un obrador creatiu amb loops, synths i instruments acústics.
Hora: 12 h. Lloc: Casa d’Andalusia. Preu: Gratuït. Organitza: Ajuntament
Diumenge 8
Taller d’essències modernistes
Taller de destil·lació, aromateràpia i elaboració d’una crema facial fluida amb Anna Aranda Crespo.
Hora: d’11:30 a 13:30 h. Lloc: Ateneu. Preu: Gratuït amb inscripció trucant al 935 914 130 o a mac@ cerdanyola.cat. Organitza: Ajuntament
Diumenge 8
Activitats del 8M a La Flama
El Casal Popular ha preparat una tarda d’activitats per commemorar el Dia de les Dones amb la projecció d’un curtmetratge, un dinar popular, tallers i una representació de teatre.
Hora: A partir de les 12 h. Lloc: Casal La Flama. Preu: Gratuït. Organitza: La Flama
Diumenge 8
Dones d’un poblat ibèric laietà
Visita guiada a l’exposició permanent del Museu i Poblat Ibèric de Ca n’Oliver per descobrir quin era el paper de les dones a la societat ibèrica.
Hora: 12 h. Lloc: Museu i Poblat Ibèric de Ca N’Oliver. Preu: 3,08€. Organitza: Ajuntament
Diumenge 8
Concert ‘Escoltar-les’
L’Agrupació Musical de Cerdanyola celebra un concert amb motiu del 8M. Entrades a entrapolis.com.
Hora: 19 h. Lloc: Teatre Ateneu. Preu: Gratuït.
Organitza: AMCV
Setmana
ACTUALITAT LOCAL
Dia Internacional de les Dones
50 anys de lluita feminista: el despertar de Cerdanyola
Aquest 8 M, Cerdanyola commemora el Dia Internacional de les
Dones coincidint amb els 50 anys de les
Primeres Jornades
Catalanes de la Dona, que van marcar el naixement del feminisme organitzat a la ciutat.
Al Paranimf de la Universitat de Barcelona es reviuen divendres les Jornades de 1976. Aquell esclat col·lectiu també va tenir ressò a Cerdanyola. Ana María Hidalgo, Cristina Marín i Angelina Puig hi van ser. Són considerades les dones que van portar el feminisme al municipi. Angelina Puig relativitza l’etiqueta: “No el vam portar nosaltres soles. Hi havia un malestar difús. El 76 li vam posar nom.”
“Feminisme és igualtat. No és
“El feminisme lluita contra el masclisme, no contra els homes.”
el contrari del masclisme, sinó la reivindicació dels drets de les dones com a persones. El feminisme lluita contra el masclisme, no contra els homes”, afirma Ana María Hidalgo. Cristina Marín ho defineix com
“un fil conductor: que les dones siguem respectades com a persones i tinguem igualtat d’oportunitats”, tot i reconèixer que avui conviuen “visions i matisos diferents”.
Per Puig, el feminisme continua sent “la lluita per una societat més igualitària”.
La Cerdanyola de 1976 era un municipi en creixement, amb molta població obrera vinculada a Uralita i Aiscondel i joves i famílies nouvingudes. Però també era franquisme. “Mort Franco no vol dir mort el franquisme”, recorda Puig. Hidalgo aporta exemples del dia a dia: “El 1969 no podia vendre anticonceptius sense recepta. Un director de banc volia l’autorització del meu marit per obrir un compte. El masclisme estava —i està— en el funcionament de les institucions.”
Les primeres trobades van ser a cases particulars, a la farmàcia d’Hidalgo i al Casal Parroquial . “Compartir experiències personals ens va obrir la ment”, explica. “La nostra vida també era política”, insisteix Puig.
Manifestació a Cerdanyola el 8 de març de 2025. ARNAU PADILLA
D’aquell nucli va néixer el Grup de Dones Feministes de Cerdanyola i, més endavant, El Safareig, espai pioner d’assessorament i acompanyament. També el moviment per la planificació familiar i el control del propi cos.
“S’ha avançat legalment moltíssim”, reconeix Hidalgo, però, “les feines de cures continuen feminitzades i precaritzades.”
Marín alerta que “no hi ha res guanyat. Tot el que hem aconseguit ens ho poden arrabassar”. I apunta als discursos actuals: “Si els nois joves assumeixen que el feminisme és l’enemic, el retrocés pot ser important.”
Puig és directa: “Un dels eixos de l’extrema dreta és anar contra el feminisme. Si al ple no hi ha unanimitat en el manifest del
“A la societat encara es respira masclisme.”
Ana María Hidalgo, (1943, Burgos)
neta de 16 anys. És terrorífic el moviment que promou tornar a casa i oblidar la independència econòmica.” La lluita continua: violència de gènere, violència vicària, cosificació del cos femení, feminització de la pobresa... El 8M combina memòria i activismes, amb un programa
“No hi ha res guanyat; ens ho poden arrabassar”
Cristina Marín, (1948, Barcelona)
“La nostra vida
8 març 2026
Dia Internacional
El 8M omple
Cerdanyola d’art i música
Imatge de l’exposició sobre els lemes del 8M. M. ÁNGELES BENÍTEZ
Cerdanyola commemora el 8 de març amb una programació cultural diversa que posa el focus en la creació femenina. L’Agrupació Musical de Cerdanyola del Vallès impulsa “Escoltar-les”, amb una exposició a la Biblioteca Central de Cerdanyola (fins el 14 de març) i un concert el dia 8 a l’Ateneu dedicat a deu compositores.
Mirades feministes als equipaments culturals
L’AFOCER presenta a l’Ateneu “La feina de viure”, mentre que M. Àngels Benítez exposa a la biblioteca de l’Autònoma la collecció “No tornaran a tenir la comoditat del nostre silenci” fins el 30 d’abril. El Museu d’Art suma la jornada “Dones protagonistes del MAC”, un recorregut sobre les obres d’artistes de la col·lecció local, i la mostra ecofeminista “Plastificades”, d’Aina Oset, a la sala Elisa Arimany. La mostra reuneix escultures denúncia creades amb plàstic recuperat. . Judit Josa
Últims dies per visitar la Casa Macià
L’ANC Cerdanyola tanca diumenge les inscripcions per a la visita del 21 de març a la Casa Macià, espai dedicat a Francesc Macià i als fets de Prats de Molló. Cal reserva per correu. Redacció
Habitatge
36 denúncies per anuncis irregulars de lloguer
Acció del Sindicat de llogateres de Cerdanyola. JUDIT JOSA
El Sindicat de Llogateres ha presentat 36 denúncies a Cerdanyola per anuncis de lloguer que incomplirien la normativa catalana. Formen part d’un total de 58 denúncies interposades davant l’Agència Catalana de Consum contra immobiliàries i arrendadors per no inclou -
re informació obligatòria com l’índex de referència, el preu de l’últim contracte o la condició de gran tenidor, tal com estableixen els decrets 1/2025 i 11/2025.
Segons denuncia el sindicat, amb dades de l’IDESCAT, un 27% dels lloguers al municipi són de temporada i el preu mitjà del lloguer s’ha situat en 902 euros el 2025, en un context d’alta pressió universitària i poca oferta. L’entitat adverteix que els casos detectats són només “la punta de l’iceberg” i reclama més inspeccions i sancions per garantir el compliment de la normativa i l’accés a l’habitatge. . Judit Josa
Música: composició per acordió
Acord Edicions recupera la figura de Jaume Padrós
Acord Edicions s’ha presentat a Cerdanyola amb un projecte per commemorar el centenari del compositor igualadí Jaume Padrós. La iniciativa inclou un concurs internacional de composició per a acordió, concerts, una exposició itinerant i una conferència. L’escola municipal de música Aulos s’hi suma amb tallers i xerrades per apropar el seu llegat als joves músics i reivindicar l’acordió. . Marc Mata
L’acordionista Olga Morral en la presentació del concurs. MARC MATA
Ple febrer
Talls per asfaltatge en cinc carrers
Fins el 13 de març hi haurà talls puntuals a Mare de Déu del Pilar, Sant Casimir, carrer Tort, passatge Farigola i avinguda Primavera per obres d’asfaltatge. Ajuntament
El Ple regularitza 47 llocs de treball pendents
El Ple municipal de febrer va aprovar la modificació que permet reclassificar 47 llocs municipals i va donar ampli suport al manifest institucional del 8M, en una sessió que també va abordar el conveni de Bellaterra, la seguretat i la situació dels barris.
8M amb suport ampli
El manifest del Dia Internacional de les Dones es va aprovar amb 22 vots favorables i 3 en contra (PP i Vox). El text reivindica el feminisme com a camí
cap a la justícia social i alerta dels discursos antifeministes. Tot i el suport majoritari, la votació no va ser unànime.
La reclassificació de 47 llocs administratius es va aprovar amb 24 vots favorables. El govern va defensar que regularitza situacions pendents des de 2014, mentre ERC i En Comú Podem van demanar avançar en una revisió global de la plantilla.
Bellaterra i barris
El Ple va rebutjar la moció del PP per accelerar el conveni de Bellaterra, a l’espera de la decisió de la Generalitat sobre la segregació. El president de l’EMD, Josep Maria Riba, va reclamar reprendre la negociació un cop hi hagi resolució. També van decaure les mocions sobre la comissaria i el barri de la Renfe. Guanyem va proposar un pla de barris consensuat. .
Judit Josa
Canvi climàtic
Aprovades mesures d’estalvi energètic
Els llums de la
El Ple va aprovar la moció d’ERC, amb En Comú Podem, per impulsar mesures d’estalvi energètic als edificis municipals. A la sala de plens, per exemple, hi fa fred a l’estiu i calor a l’hivern, i encara hi ha bombetes que no són LED, va exemplificar el regidor Turon. La proposta fixa temperatures de referència per millorar l’eficiència dels equipaments i preveu una auditoria energètica. També es van aprovar altres mocions socials, mentre que les presentades per Vox van ser rebutjades. . JJR
sala de plens haurien de canviar-se per leds. JUDIT JOSA
Una de les votacions al ple, seguit per estudiants. JUDIT JOSA
L’Agrupació Sardanista celebra el 51è Aplec de la Sardana
L’Agrupació Cultural Sardanista de Cerdanyola enceta una nova etapa amb el 51è Aplec de la Sardana, que se celebrarà aquest cap de setmana del 7 i 8 de març. Després d’un 50è
aniversari viscut com “un any d’escalf popular”, el president, Hèctor Fornés, assegura que l’entitat surt reforçada i amb la voluntat de demostrar que la sardana pot ser “un element d’unió i celebració que fa ciutat”.
Una programa per a tothom El programa combina tradició i obertura a nous públics. Dissabte 7, el Teatre Ateneu acollirà el concert de la Cobla-Orquestra Selvatana, amb un repertori que anirà de musicals i gòspel a clàssics catalans. Diumenge 8, el pavelló de Can Xarau serà l’escenari de la ballada amb les cobles Sant Jordi-Ciutat de Bar-
celona, Jovenívola de Sabadell i Marinada, en un programa de 22 sardanes amb una estrena sorpresa.
Formació i relleu
L’entitat reforça els cursos i tallers, també amb altres collectius de cultura popular, per garantir el relleu. Fundada el 1974 i impulsora del primer Aplec el 1975, l’Agrupació manté viva una tradició que ja supera el mig segle amb la mirada posada en el futur. La presentació va comptar amb la presència de l’alcalde i la regidora de Cultura. I membres de l’entitat locals. . Marc Mata
Objectiu de Càritas Senior
• La Parròquia de la Mare de Déu del Roser inicia el projecte Càritas Sènior, un espai d’acompanyament i trobada adreçat a persones sènior del municipi.
• La iniciativa vol dignificar aquesta etapa vital, prevenir la soledat no desitjada i afavorir vincles comunitaris, amb una mirada inclusiva i participativa.
A partir del 2 de març de 2026, s’oferiran activitats setmanals:
El projecte s’adreça a persones a partir de 60 anys (o en situació equiparable), tant com a participants com a voluntariat. Un projecte comunitari, obert i amb vocació de continuïtat, al servei de les persones i de Cerdanyola. Més informació al 658 774 444 o per mail a: mdroser357@bisbatdeterrassa.org
Hèctor Fornés i l’alcalde Carlos Cordón, en la presentació MARC MATA
CLARA SÁNCHEZ. MESTRA I FUNDADORA D’ÍNDIGO
“Com a dona els inversors no confien en tu, creuen que el projecte no sortirà”
Clara Sánchez, mestra de professió, és la fundadora del projecte Índigo, una plataforma tecnològica per personalitzar materials educatius per a alumnat amb necessitats educatives específiques. La jove emprenedora ens explica els reptes que s’ha trobat com a dona per impulsar aquesta iniciativa, guardonada amb el Premi local als Premis Eines.
Com neix Índigo?
De la necessitat. Treballava a Suïssa donant suport a nens amb necessitats específiques, i vaig comprovar la necessitat de fomentar un aprenentatge
integral, no només cognitiu, sinó també social, emocional i físic. Vaig fer molta investigació i l’evidència demostra que els materials adaptats potencien el desenvolupament dels infants de forma exponencial.
En què consisteixen aquests materials?
Els materials es generen amb intel·ligència artificial i s’adapten a les característiques de cada infant, basant-se en la seva manera d’aprendre i interessos. Per exemple, vam fer unes fitxes amb activitats artístiques entre exercicis per desconnectar sense perdre
l’atenció, i amb una guia per veure per on vas, que això genera molta tranquil·litat a les persones autistes.
S’ha trobat dificultats per emprendre pel fet de ser dona?
M’he trobat amb moltes dificultats per ser dona i sobretot per ser dona jove. Als congressos, no només en el sector de l’educació, sinó també en el sector de la tecnologia, veus que no et prenen tan seriosament. Veuen que tens una idea al cap, però creuen que no tirarà endavant. La mateixa idea la rebrien diferent si vingués d’un home. Això et dificulta a l’hora d’establir col·laboracions i de buscar inversors.
I actualment, quins són els principals reptes per Índigo?
Ara mateix, trobar gent que vulgui lluitar per un canvi. Que estigui disposada a posar un granet de sorra i tirar cap endavant el projecte.
Què va suposar guanyar el Premi Local dels Premis Eines?
Va ser l’energia que necessitava per tirar cap endavant i seguir lluitant pel meu projecte. He contactat amb moltes escoles, institucions i possibles inversors, i era veure com es tancaven moltes portes. Això va ser com la finestra que es va obrir.
Com és el teixit empresarial a Cerdanyola?
Ara mateix, no hi ha un teixit molt construït, però s’està construint i ho agraeixo molt perquè és un suport molt gran. S’estan fent projectes com els Premis Eines o el Rotary Club que són bones oportunitats, sobretot per la gent jove, per fer contactes. . Laia Jubany
Clara Sánchez, als Eines. cedida
IMATGES DE LA SETMANA
1 Mercat de pagès els dimecres a la UAB (Adrià Gratacós)
2 Acte obert solidari amb Ucraïna (Marc Mata)
3 Concert de Cèrcol al XV Cicle de Música de Cambra de Cerdanyola (Marc Mata)
4 Presentació del 51è Aplec de la Sardana a Cerdanyola (Marc Mata)
5 Hissada de banderes amb motiu del Dia d’Andalusia (Núria Puentes)
6 Interpretació dels himnes d’Andalusia i Catalunya (Núria Puentes)
Més imatges a www.totcerdanyola.cat
Relats
per Danny Romero Mas, escriptor
Plataforma d’Afectats pel futur
El febrer del 2009 sorgí la PAH, Plataforma d’Afectats per la Hipoteca, moviment social pel dret a un habitatge digne. Agrupava persones amb dificultats per pagar la hipoteca o en procés d’execució hipotecària a causa de la bombolla i la posterior crisi immobiliària del 2008. Després vingué la PALL, Plataforma d’Afectats pels Lloguers, moviment de protesta per les elevades pujades dels lloguers, que emparava les persones que no arribaven a final de mes. Amb el temps, aquests moviments quedaren obsolets a mesura que l’habitatge conti -
nuava apujant i els sous no es tocaven. Van aparèixer llavors la PALLPC, Plataforma d’Afectats pel Lloguer de Pisos Compartits, que era com la PALL, però amb diversos inquilins compartint un mateix pis. Li seguí la PALLH, Plataforma d’Afectats pel Lloguer d’Habitacions, que recollia el malestar general pels alts preus d’una habitació.
A continuació arribà la PALLHC, Plataforma d’Afectats pel Lloguer d’una Habitació Compartida. Aquí es tractaven els drets de les persones que compartien una mateixa habitació. Però això no s’acaba aquí. En poc
temps es va crear la PADC, Plataforma d’Afectats dels que Dormen al Cotxe. Després, la PAVC, Plataforma d’Afectats que Viuen al Carrer.
Amb el temps i la degradació socioeconòmica ha aparegut la PDCN: la Plataforma d’Afectats per Haver de Compartir Nínxol. Aquesta agrupa els familiars que es veuen obligats a enterrar les restes dels seus difunts en un mateix nínxol, compartint l’espai amb altres cossos desconeguts, ja que els preus d’un nínxol en propietat són cosa de rics. Creieu que és un relat de ficció per fer riure? Doncs espereu-vos.
TOT Bellaterra
Cultura
Els Jocs Florals consoliden el talent literari de Bellaterra
Els Jocs Florals de Bellaterra 2026 van omplir el Centre Cívic de literatura, guardons i música el dissabte 21 de febrer, en la seva 18a edició. El certamen va atorgar set guardons en poesia i microrelat d’un total de 73 treballs presentats. Nascuts el 1948, els Jocs es van celebrar fins al 1963. L’any 2022, la Unió de Veïns, a proposta del cronista Ignasi Roda, els va recuperar per reivindicar la memòria històrica local. Tres anys després, l’Entitat Municipal Descentralitzadora ha assumit el compromís de conso-
lidar-los dins l’agenda cultural. L’acte va arrencar amb una taula rodona conduïda per la booktuber Mixa, amb la participació d’autors vinculats a Bellaterra: Magdalena Albero Andrés, Gustavo Folch Elosúa, Mercè Passola i Toni Güell. Van compartir experiències, inspiracions i reptes, mostrant la diversitat del talent local, des de novel·les ambientades a l’Europa feixista fins a llibres de cuina. Van animar els nous creadors a escriure sense por. La vetllada va continuar amb un concert del grup Cara B,
reforçant el vincle entre la poesia i la música, i es van donar els premis. En poesia, la Flor Natural va ser per “Despietat desamor”, de Carme Aicart; la Viola, per “El meu quadern”, de Carolina Rodríguez; l’Englantina, per “Sumi-e Bellaterra”, de Jordi Querol; i el Premi Francesc Garriga, per “Trencant miralls”, de Joan-Francesc FondevilaGascón. En microrelat, van guanyar Blau Salas, Arlet Cornellà i Ramón González. Els premiats van rebre un diploma i un val de 50 euros. . Samantha FernándezLuengo Zas
Espai produït per:
Els guanyadors dels Jocs Florals 2026 de Bellaterra. ARIADNA MARTÍNEZ
ACTITUD Feminista
Fem
possible la igualtat
8M / Dia Internacional de les Dones
La Diputació de Barcelona i els municipis de la demarcació fem polítiques feministes per construir ciutats i pobles igualitaris. Fem possible la igualtat!
ww w.diba.cat /diadones
Esports
8 M Dia Internacional de les Dones
La VII Caminada Feminista torna el 8 de març
La Caminada Feminista tornarà a Cerdanyola el diumenge 8 de març amb motiu del Dia Internacional de les Dones i ja ha obert inscripcions. La proposta, una de les més concorregudes del programa del 8M a la ciutat, combina activitat física i reivindicació en un ambient inclusiu i no competitiu. En edicions anteriors ha superat les 600 participants i s’ha consolidat com una jornada festiva i reivindicativa que dona visibilitat a les dones en l’esport i a l’espai públic. La caminada està organitzada per l’Ajuntament de Cerdanyola i el Club d’Esports de Muntanya de Cerdanyola (CEM)
Enguany, pels carrers de la ciutat
Aquest 2026 la caminada no passarà per Collserola. Les restriccions vigents per la pesta porcina africana (PPA) a la zona d’alt risc —on es troba Cerdanyola— han obligat a replantejar el recorregut. Per això, l’organització ha optat per un circuit íntegrament urbà que recorrerà els barris de Canaletes, Guiera i el Turonet.
Dos recorreguts per sumar participants
La caminada té caracter inclusiu i per això, ofereix dues opcions
accessibles i sense dificultat tècnica: un recorregut de 5,4 quilòmetres i un recorregut de 3,2 quilòmetres
Es pot fer caminant o en marxa nòrdica. No hi ha classificacions ni cronòmetre: l’objectiu és participar, compartir i reivindicar, expliquen des del CEM.
La sortida serà a les 10 h des del Parc Esportiu Municipal Guiera. Les acreditacions es podran recollir entre les 9 i les 10 h i a les 9.45 h hi haurà escalfament previ. En acabar, cap a les 12 h, s’oferirà una masterclass de zumba.
. Redacció
Caminada feminista 2025. LAIA JUBANY
Trobada escolar
Daniel Calvo, a l’European Cup Aquest cap de setmana, el cerdanyolenc Daniel Calvo ha participat a l’European Cup on ha fet podi. El cerdanyolenc ha quedat tercer en aquesta competició que combinava natació i atletisme.
El Guiera acull una trobada de condicionament físic
Trobada de Condicionament
El divendres 27 de febrer de 2026 es va celebrar al Parc Esportiu Municipal Guiera de Cerdanyola del Vallès la Trobada de Condicionament Físic adreçada a l’alumnat de 1r de Batxillerat, organitzada conjuntament pel Consell Esportiu del Vallès Occidental Sud i el CAR de Sant Cugat. A la jornada hi van participar aproximadament 160 alumnes dels instituts Forat del Vent i Gorgs, que van poder gaudir d’un matí d’activitat física dinàmica i participativa, entre les 11.30 h i les 14.00 h,
utilitzant diferents espais del PEM Guiera, com el pavelló i les sales d’activitats dirigides. Les sessions van ser conduïdes per l’alumnat de 2n de Condicionament Físic del CAR de Sant Cugat, que va preparar i dirigir activitats com zumba, body pump, cycling, ioga, full body i formes jugades, adaptades a tots els nivells. L’objectiu principal de la trobada va ser promoure l’activitat física i els hàbits saludables, així com apropar el condicionament físic als joves. . Redacció
Escacs
El Club Escacs
Cerdanyola obté bons resultat
Aquest cap de setmana, el Club d’Escacs Cerdanyola ha obtingut grans molt bons resultats a la Lliga Catalana d’aquest esport gràcies a esportistes com Júlia Pinyol que ha obtingut el títol de Woman Fide Master i Albert Fernàndez que ha obtingut el Candidate Master, Des del club s’han mostrat molt satisfets: “Un reconeixement més que merescut, fruit del vostre esforç, constància i passió pels escacs”, han escrit a xarxes socials. A més, han remarcat estar “molt orgullosos”. . Redacció
Un jugador del club Escacs Cerdanyola CLUB PENYA ESCACS CERDANYOLA
Memòria
UNA ULLADA AL PASSAT DE CERDANYOLA per Juan Antonio Hidalgo
La posada en marxa del Museu d’Art de Cerdanyola
El Museu d’Art de Cerdanyola (Can Domènech) es va inaugurar l’any 2009. Durant els anys anteriors, però, l’equip encarregat d’impulsar el projecte va fer una intensa tasca. No només calia recuperar un edifici emblemàtic que molta gent havia oblidat, ja que un seguit de reformes n’havien amagat les característiques arquitectòniques originals. També era necessari configurar la col·lecció d’art que s’oferiria al visitant.
Un procés que va pilotar en gran part Txema Romero —actualment director de la Xarxa de Museus de Sitges—. D’una banda, guanyant-se la confiança de moltes famílies del poble que van començar a fer donacions. De l’altra, assessorant el govern local en l’adquisició d’obres relacionades amb Cerdanyola. En aquesta pàgina, recuperem dos dels actes organitzats per presentar les obres que s’anaven incorporant al fons del museu.
Amb motiu de la fusió entre el TOT Cerdanyola i el Cerdanyola al dia, durant algunes setmanes estem recuperant en aquesta pàgina fotografies de l’arxiu del Cerdanyola al dia
Del 27 de febrer al 7 de març
DISSABTE 7 DE MARÇ
Bacallà
Taller de cuina a càrrec d’Antoni Ros
Opinió
LES TEVES OPINIÓ SÓN IMPORTANTS | redaccio@totcerdanyola.cat
Carme Carmona Pascual
Directora General de l’EADOP (GenCat). Exalcaldessa de Cerdanyola.
Quan les dones vam prendre la paraula!
El maig de 1976, el Paranimf de la Universitat de Barcelona es va omplir de veus que fins llavors havien estat massa temps en silenci. L’espai era ple de gom a gom. Les Jornades Catalanes de la Dona van marcar un punt d’inflexió en la història contemporània del nostre país. Un despertar col·lectiu.
Jo, aleshores una jove estudiant de batxillerat, educada a les monges de Cerdanyola, formada en la discreció i els rols de l’època, vaig assistir amb admiració. Recordo la força d’aquelles dones parlant de llibertat, de drets laborals, de sexualitat, de l’ avortament, de divorci, d’autonomia econòmica i de participació política de les dones. Dones diverses i de pensaments diferents. Preníem la paraula. Mort el dictador, l’esperança era la democràcia. A Cerdanyola, el moviment feminista també viu i
Laura Márquez
Fundadora
de NaturaEduca
La meva iaia
La meva iaia es deia Luisa i va néixer en un poble de Jaén, envoltada d’oliveres i camins de pols. Ella i els seus vuit germans van aprendre aviat que no hi havia gaire, però que n’hi havia prou. De petita, anant a la font, dos trets li van passar pel darrere en plena guerra civil. Ho explicava rient: mai li va agradar fer tragèdia de la seva vida. Tenia devoció per la seva germana gran, la Maria, que li va fer de mare. Per esquivar la fam va anar a servir a Madrid, prop de la Porta de Toledo. Quan la Maria va emmalaltir, va agafar un tren fins a Ponferrada per cuidar-la. Allà va conèixer el meu avi, que tocava l’acordió i deia “se me ha roto el acordeón”
compromès. El Grup de Dones Feministes de Cerdanyola, El Safareig i, més endavant, Dones per la Igualtat, en són exemples. Dones valentes, referents per a tota una generació, que van donar el pas endavant, des de la política, l’acció col·lectiva, o l’acompanyament i la sororitat. Van ser transformadores. Compromeses. Cinquanta anys després, hem consolidat drets i polítiques d’igualtat, però la bretxa salarial, les desigualtats en les cures i les violències masclistes ens recorden que la igualtat real encara és un repte. Avui sabem que el feminisme no és una etapa superada. És un compromís permanent amb els drets humans, la justícia i la democràcia. La memòria d’aquelles jornades ens interpel·la: cada dret conquerit exigeix ser defensat. El 8 de març és una nova oportunitat per fer-lo palès.
quan algú la treia a ballar. “Eres la más guapa”, li deia ell. I ella reia, sabent-ho una mica.
Van casar-se, van tenir tres fills i, per feina, va marxar a Catalunya, al tèxtil. Van ser mesos durs, lluny dels nens, fins al retrobament en una estació plena de llàgrimes. A Sabadell, entre màquines, setmanades i criança, va construir vida. El dia que van comprar el seu pis va dir que era quan més feliç havia estat.
Amb el davantal i les aretes daurades, ens deia: “cuando me muera no lloréis, que me voy de vacaciones”. No va parar mai. La meva iaia era esforç, bondat i amor del bo. Sobretot, era casa. I ho serà sempre.
Entitats
ACTIVITATS_CULTURA_POBLE_
DONES PER LA IGUALTAT
Salut mental i gènere, eix del 8M a Cerdanyola
Les reivindicacions del 8M, com altres anys, se centren en la lluita contra les violències masclistes, la igualtat salarial, la defensa dels serveis públics i els drets sexuals i reproductius. El moviment feminista busca lluitar unides contra la reculada de drets i l’auge de postures que qüestionen la igualtat de gènere.
Des de Dones per la Igualtat, volem contribuir a les activitats que durant aquest mes de març s’organitzen per l’ajuntament i les associacions feministes al nostre municipi mitjançant una xerrada sobre salut mental i gènere. Què ens sosté i què ens desgasta? Salut mental i gènere a la vida quotidiana: Les diferències en salut mental entre dones i homes no es poden entendre només des d’allò individual o biològic. En aquesta xerrada abordarem com els rols de gènere, la cultura de la cura, l’autoexigència i la manca de suport comunitari influeixen en el benestar emocional de les dones. Un espai per qüestionar mirades simplificadores, visibilitzar càrregues quotidianes i reflexionar sobre què necessitem –a nivell personal i col·lectiu–per cuidar-nos millor.
20 de març 18 hores. Caseta de Dones, carrer Indústria 12. Us esperem!!!
Dones per la igualtat
CASTELLERS DE CERDANYOLA
XXIIè Torneig casteller de futbol
Aquest cap de setmana es va disputar el XXIIè Torneig casteller de futbol. Els de Cerdanyola vam formar un equipàs i vam ser uns dels 1600 participants reunits al Pavelló olímpic de Reus.
Un torneig que no va només de futbol. Va néixer amb l’objectiu de portar els valors castellers a l’esport, però ha anat més enllà. Es realitzen moltes activitats paral·leles, concerts, festa i molta germanor. Un cap de setmana on algunes colles competeixen i altres, com els Martinets, prioritzem passar-ho bé i la convivència amb els altres.
Felicitem als guanyadors, Xiquets de Tarragona i donem les gràcies als amfitrions, Xiquets de Reus, per la magna organització de la trobada.
Aprofitem, atès que diumenge es conmemora el Dia Internacional de la dona, per mencionar el fet que aquesta competició és mixta. El món casteller i, en particular la nostra colla, intenta posar en valor el paper de la dona en tot el que fem. Força i bon 8 de març, dones!
Laura Guilabert
Cerdanyola ahir i avui
Església i Ajuntament des de l’Av. Sant Iscle
FOTO ANTIGA: ALBERT PUEYOFOTO ACTUAL: ANDREU SALILLAS (GREC) Iniciem aquesta setmana una nova sèrie gràcies a la col·laboració d’AFOCER i del GREC, i a la generositat de la família Pueyo. El cicle recupera imatges d’Albert Pueyo, un dels fotògrafs que més empremta va deixar a l’entitat i que va retratar una Cerdanyola que ja forma part de la memòria col·lectiva. Com aquesta vista de l’Església i l’Ajuntament des d’una avinguda Sant Iscle que avui és gairebé irreconeixible.
Salut
CONSELLS PER A UNA VIDA SALUDABLE
L’autoengany emocional: escoltar-se de veritat per cuidar-se millor
Hi ha moments en què la rutina, les responsabilitats o les exigències ens porten a funcionar en pilot automàtic. Ens diem que tot va bé, que no tenim temps per aturar-nos, que “ja passarà”. Aquesta mena de discurs pot semblar un mecanisme de protecció, però sovint és una forma d’autoengany que ens allunya del nostre benestar real. Autoenganyar-se emocionalment és negar o minimitzar allò que sentim per por, per no preocupar els altres o per evitar mirar de cara el malestar. Aquesta
Practicar l’escolta interna implica aturar-se, observar sense jutjar i donar-se permís per estar com s’està. No tot malestar es resol de seguida, però posar-hi nom i atenció ja és una manera de tenir-se en compte. Sortir de l’autoengany és tornar a connectar amb un mateix des de la veritat. I només des d’aquesta veritat podem construir una autoestima sòlida, arrelada i autèntica. . Mònica Mambrilla – Psicòloga Psicoterapeuta. www. monicamambrilla.com Salut
manca de consciència pot fer que deixem de reconèixer els nostres límits, necessitats o emocions, i ens acabi passant factura en la nostra salut i benestar. Quan no ens escoltem, ens traiem legitimitat. L’autoestima no implica repetir-se frases positives sense sentit, sinó en tenir una relació honesta amb el que ens passa. Reconèixer que no estem tan bé com voldríem és una forma de valentia. Permetre’ns sentir-nos vulnerables obre la porta a l’autocura i a la transformació real.
Es possible evitar al Sudan una escalada de la guerra?
XUSA SERRA
I LLANAS
Terapeuta del grup de dol. Truyols. Serveis Funeraris
La situació al Sudan és extraordi nàriament complexa, però enca ra és possible plantejar solucions que ajudin a evitar l’escalada de la guerra i a posar les bases per a una pau potser no immediata, però sí duradora. Una de les me sures més importants seria esta blir un alto el foc real supervisat per observadors independents, capaços de verificar que les parts compleixen els compromisos.
Al mateix temps, la pressió in ternacional hauria de ser extra ordinàriament coordinada, amb sancions específiques contra els actors que financen o alimen ten el conflicte i amb un control estricte del tràfic d’armes. Paral· lelament, caldria impulsar un pro cés de diàleg que no es limiti als líders militars, sinó que inclogui el relat de comunitats locals, dones, joves i organitzacions civils, ja que només amb una participació am pla es poden abordar les causes profundes del conflicte. Una altra peça clau seria la formació d’un govern de transició civil amb su port extern, que pogués garantir
reformes institucionals, preparar eleccions segures i redissenyar el paper de les forces armades. A tot això s’hi hauria d’afegir un in crement de l’ajuda humanitària, protegint els corredors d’accés perquè la població rebi alimen tació, atenció mèdica i educació sense risc. Finalment, un procés de reconciliació que reconegui el dol de les víctimes i el reconei xement vers als morts, ajudaria a trencar el cicle de venjança i fomentar una convivència més estable. Per un futur més pacífic caldria combinar tots aquests passos i amb el compromís real de totes les parts.
Vols rebre les notícies més destacades de Cerdanyola per WhatsApp? Visites de
Durant molt de temps s’ha mantingut la regla que el vestit de la núvia ha de ser blanc o de qualsevol color clar. Però què passaria si et diguéssim que aquest any les tendències vestits de núvia apunten cap a altres colors?
Quins colors de vestits de núvia estaran de moda el 2026 més enllà del blanc?
Cada cop més dones estan apostant per vestits de núvia de colors que reflecteixin la seva essència, la seva història i el seu estil.
El lila suau és una opció ro -
màntica i etèria, ideal per a núvies que volen un toc diferent però delicat, especialment en casaments a l’aire lliure o primaverals.
El rosa empolsat continua -
rà sent protagonista el 2026: manté la dolçor del blanc, però aporta calidesa i personalitat. És perfecte per a qui vol sortir del clàssic sense allunyar-se’n massa, i afavoreix gairebé tots els tons de pell.
El verd menta destaca per la seva frescor i serenitat, una alternativa original però subtil que funciona molt bé en casaments de dia i entorns naturals.
Els florejats en tons suaus aporten romanticisme sense renunciar a l’essència nupcial, mentre que el celeste ofereix una alternativa delicada i sofisticada als vestits tradicionals.
Hidratació vs nutrició capil·lar
REDACCIÓ-BELLEZAACTIVA.COM
A l’hivern, els cabells canvien sense demanar permís. Perden lluentor abans de l’habitual, es crespen amb més facilitat i semblen menys flexibles en pentinar-los. En aquest context, la pregunta sobre hidratació vs nutrició capil·lar deixa de ser tècnica i es torna pràctica: què està fallant realment en la teva rutina? Confondre tots dos conceptes és habitual. No obstant això, aigua i lípids compleixen funcions diferents en la fibra. Identificar quin dels dos necessiten els teus cabells en aquest moment pot
marcar la diferència entre una millora visible i una sensació de sobrecàrrega sense resultats.
Què significa hidratar els cabells
Hidratar no és aportar greix, sinó aigua. La fibra capil·lar conté un percentatge d’aigua que determina la seva elasticitat i flexibilitat. Quan aquest equilibri s’altera –per calefacció, fred sec o canvis bruscos de temperatura– els cabells perden suavitat i es tornen més rígids.
Una fibra deshidratada tendeix a electritzar-se, es crespa amb facilitat i perd capacitat de re -
flectir la llum. La cutícula es torna més irregular i la lluentor disminueix. Són aquests cabells que semblen lleugers però sense vida.
Què implica nodrir
Nodrir significa aportar lípids. És a dir, reforçar la capa externa que protegeix la fibra i evitar la pèrdua d’aigua. Aquesta necessitat és més freqüent en cabells secs per naturalesa, arrissats, gruixos o sotmesos a processos químics.
A l’hivern, a més, l’ús més freqüent d’assecador i planxes accelera la pèrdua d’aquesta protecció lipídica natural. La calor continuada afebleix la cutícula i deixa la fibra més exposada. Quan els cabells se senten més densos, aspres, amb puntes obertes o amb una textura que sembla porosa, la nutrició sol ser l’ajust necessari.
L’equilibri entre hidratació vs nutrició capil·lar no és fix. Canvia segons el clima, la freqüència de rentada, l’ús d’eines tèrmiques i l’estat general de la fibra.
A l’hivern és habitual que convisquin tots dos dèficits: deshidratació ambiental i pèrdua de lípids per agressió tèrmica.
BRICOLATGE
Humitat a la fusta, com prevenir-la?
REDACCIÓ-CONSUMER-EROSKI
La fusta és un material viu que experimenta canvis. Si absorbeix humitat s’infla i si l’expulsa es contrau. Per aquesta raó, quan s’instal·la fusta en ambients d’interior o exterior, com ara jardins, piscines o parcs, cal tractar-la. També, si vius en zones de platja o amb una gran humitat ambiental.
Tractaments de protecció Especialment a portes i finestres és important prevenir els efectes de la humitat, ja que solen estar sotmeses a dos ambients molt diferents: intern i extern. “Quan el vapor d’aigua procedent de l’interior no pot migrar a l’exterior, la fusta es manté permanentment humida i es comença a podrir”. La missió principal dels tracta-
ments de protecció (olis, pintures o vernissos, entre altres) és cobrir la fusta de forma homogènia i deixar passar el vapor d’aigua: tant cap a l’interior com a l’exterior.
El que busquen aquests tractaments és millorar-ne l’estat de conservació, alhora que prevenir l’aparició de corc o l’acció dels fongs.
Accions quotidianes
Aïllar la casa. Ventilar totes les habitacions. Mantenir secs els ambients amb més nivells d’humitat (safareig, bany, cuina…) Inspeccionar la fusta. Si hi ha taques de floridura, netejar amb aigua i lleixiu. No estendre la roba a l’interior. Cuidar i mantenir la fusta en bon estat és molt important per garantir la seva durabilitat i estètica al llarg del temps.
Negoci
Com retenir el talent dins l’empresa
REDACCIÓ-AMIC
Retenir el talent s’ha convertit en un dels grans reptes de les empreses en un mercat cada cop més competitiu. Ja no n’hi ha prou amb atraure bons professionals; el veritable desafiament és aconseguir que vulguin quedar-s’hi, créixer i implicar-se a llarg termini. La retenció del talent no depèn
d’una sola acció, sinó d’una estratègia global centrada en les persones. Aquestes són les principals apostes que han de fer les empreses per a retenir el talent:
Tot i que la retribució és important, no és l’únic factor determinant. Cada vegada més professionals valoren aspectes com el bon clima laboral, la flexibilitat, el reconeixement
TOT Cerdanyola
i el sentit de la feina. Les empreses que només competeixen amb salari sovint perden talent davant aquelles que ofereixen una experiència laboral més completa.
Per retenir el talent, les empreses han d’oferir oportunitats reals de creixement i aprenentatge, amb formació contínua i nous reptes. Un lideratge proper, coherent i empàtic és essencial, ja que sovint les persones no marxen de l’empresa, sinó d’una mala gestió. També és clau reconèixer i valorar la feina feta, reforçant el sentiment de pertinença. La flexibilitat i la conciliació ja són una expectativa bàsica, no un benefici extra. A més, el talent connecta amb empreses amb propòsit i valors clars , coherents amb les seves pràctiques. Finalment, fomentar la participació i implicar les persones en les decisions genera compromís.
Demanar vi sense drames: guia pràctica al restaurant
El vi no va d’encertar, va d’encaixar: amb el menjar, amb el moment i amb tu
VLADIMIR CALSAMIGLIA TORRES, SOMMELIER EN EVOLUCIÓ
L’escena és coneguda. Estàs assegut en un restaurant de Sant Cugat. Bona taula, bona companyia… fins que arriba la carta de vins. L’obres. Moltes pàgines. I penses: “Ara és quan no tinc ni idea de què demanar.” Respires. Improvises. I creues els dits. Durant anys, demanar vi em ge-
nerava més tensió de la necessària. No perquè no m’agradés el vi, sinó perquè semblava que hi havia unes normes no escrites que tothom coneixia menys jo. Amb el temps vaig entendre una cosa clau: ningú neix sabent demanar vi i ningú s’hauria de sentir incòmode per això. No és un examen, és una elecció. No hi ha una resposta correcta. El vi no va d’encertar, va d’encaixar: amb el menjar, amb el moment i amb tu. Si saps si et ve de gust blanc, negre o alguna cosa més fresca, ja tens mig camí fet.
Parla normal “Alguna cosa fàcil de beure.” “Un negre amb cos, però que no cansi.”“Alguna cosa que vagi bé amb
el que menjarem.” No cal vocabulari tècnic. Cal claredat.
El pressupost ajuda
Dir “al voltant d’aquest preu” no és incòmode, és pràctic. Facilita bones recomanacions i evita sorpreses.
El sommelier és al teu costat
No hi és per impressionar-te, sinó per ajudar-te. Com més natural siguis, millor anirà la conversa. Quan el tastes, relaxa’t
No és cap ritual sagrat. Només comprova que el vi estigui correcte. Un glop, un gest, i seguim. El millor vi no és el més famós: és el que encaixa amb tu en aquell moment.
Demanar vi no hauria de generar tensió.
Mas Pòlit, un Empordà de la serra de les Alberes
Aquest mes de març, el Club TOT Vins presenta una nova selecció amb els tres vins del Celler Mas Pòlit, situat a Vilamaniscle (Alt Empordà), entre els Parcs Naturals de l’Albera i el Cap de Creus. Un projecte familiar que destaca pel seu ferm compromís amb el medi ambient i que treballa vuit hectàrees de vinya en sòls de llicorella i granet, ubicats als voltants del poble, fins a les parts més elevades, a 369 metres d’altitud. Un entorn privilegiat que aporta caràcter, frescor i una marcada personalitat mineral als tres vins d’aquest mes. Mas Pòlit Negre 2022: Cupatge de Garnatxa, Cabernet Sauvignon i Syrah, criat durant en vuit mesos en roure francès. Equilibrat i carnós, amb aromes de fruita madura, notes especiades i un
elegant fons mineral que reflecteix el terrer empordanès. Bona estructura i final persistent.
Terra Indika 2025: Elaborat amb Lledoner Negre (Garnatxa) i sense criança en fusta per preservar la seva autenticitat. És un vi franc, viu i golós, que expressa amb claredat el caràcter varietal. Producció limitada a 4.000 ampolles numerades.
Clar-i-Net Blanc 2025: Blanc de Negres de Garnatxa Negra, vinificat en blanc. De color groc brillant amb lleus tons rosats, té bona estructura, frescor marcada i una textura agradable que el fa molt versàtil a taula. Producció limitada a 4.000 ampolles.
El lot complet, amb descompte especial del Club, té un preu de 30,90 €. CLUB TOT VINS
Adquireix el lot
DIJOUS + DIVENDRES (EXCEPTE FESTIUS)
PREU NOMÉS A L’ESTABLIMENT
Obert de dijous a diumenge i festius De 9 a 15 h.
CERDANYOLA
Pl. Sant Medir, 3 · Tel. 93 691 40 52
At. Client 605 099 580
C/ Sant Ramon,226 · Tel. 93 691 86 51
At. Client 606 881 621
TERRASSA
C/ Salmerón, 162 · Tel. 93 785 96 89
At. client 93 785 96 89
SABADELL
C/ Reis Catòlics, 15 · Tel. 93 710 19 82
C/ Goya, 66 · Tel. 93 711 63 96
At. Client 699 420 154
LA LLAGOSTA
C/ de Caldes, 19 · Tel. 93 544 92 95
At. Client 640 067 381
Guia
gastronòmica
Can Feliu del Cantó
93 592 18 11
Sant Ramon, 216 Braseria, pizzeria
Can Vidal 3
93 692 42 82
Av. Espanya, 6
Plats combinats, tapes, torrades
La Mar Chica
93 692 05 01 · 648 023 700
Pg d’Horta, 64
Peix i marisc fresc
Los Abetos
936 92 11 48 · 936 92 01 58
Ptge. Orient, 4 Cuina catalana
Esmorzars, vermuts, dinars i sopars
El Cacereño
Tel.93 516 63 42
Esmorzars, vermuts, dinars i sopars
Boheme
674 61 08 88
El millors esmorzars
MENJARS PER EMPORTAR-SE
Rostisseria Andrius
93 691 40 52
Pl. Sant Medir, 3 Rostits, plats preparats
Otori 699 453 569
El sushi de Cerdanyola www.andrius.es
Ca l’Enric
93 511 61 57
RESTAURANT
BRASERIA - PIZZERIA
TAKE AWAY
C/ Sant Ramon, 216 08290 Cerdanyola del Vallès 93 592 18 11
Posa el teu anunci per paraules Truca al 93 590 86 00
Animals
ANIMALS DE COMPANYIA_CONSELLS_CIVISME_HISTÒRIES_
Què podem aprendre dels therians per reforçar el vincle amb el nostre gos o gat?
REDACCIÓ-AMIC
En els darrers anys s’ha parlat molt dels therians, joves que afirmen sentir una connexió espiritual i identitària amb un animal. Més enllà de debats o etiquetes, aquesta tendència ens pot oferir una mirada interessant sobre el vincle humà-animal. Què podem aprofitar-ne com a amos responsables de gossos i gats?
1. Cal reconèixer que els animals no són objectes, sinó éssers amb identitat pròpia Molts therians expliquen que el que senten és una connexió profunda amb la manera de percebre el món d’un animal. Aquesta idea ens pot recordar una cosa essencial: el nostre gos o gat no és un complement de la llar, sinó un individu amb necessitats físiques i emocionals pròpies. Respectar els seus ritmes, el seu espai i el seu llenguatge corporal és la base d’una convivència saludable.
2. Aprendre a observar més i millor
Qui diu sentir-se identificat amb un llop o un gat sovint mostra interès per entendre com viu i es comunica aquest animal. Els amos també podem fer aquest exercici com, per exemple, observar quan el gos necessita activitat o descans, detectar signes d’estrès en el gat (orelles enrere, cua tensa, evitació), adaptar l’entorn perquè se senti segur i conèixer el comportament caní i felí reforça la confiança mútua.
3. Valorar la connexió amb la natura
En el cas dels gossos, les passejades no haurien de ser només una rutina higiènica. Són moments d’exploració olfactiva, d’estimulació mental i de reforç del vincle. Permetre que ensumi, que descobreixi l’entorn i que disposi de temps de qualitat millora el seu benestar. Amb els gats, podem enriquir l’espai interior amb zones elevades, rascadors i jocs de
caça simulada que respectin els seus instints.
4. Fomentar el vincle emocional
Molts joves troben en els animals un espai de comprensió sense judici. Els gossos i els gats perceben l’estat d’ànim i responen a la coherència emocional. Si volem un vincle fort, dediquem-hi temps real de qualitat, practiquem el reforç positiu i evitem crits i càstigs físics. El respecte genera confiança; la confiança consolida el vincle.
Rehabilitació i fisioteràpia per animals de companyia
Les runes són símbols utilitzats a les antigues cultures germàniques, escandinaves i anglosaxones com a sistema d’escriptura i com a eines per a la màgia i la predicció. Aquestes inscripcions es trobaven a pedres, armes, joies i altres objectes, sovint amb la finalitat de protegir, beneir o invocar forces sobrenaturals. Els alfabets rúnics més coneguts són el Futhark antic (amb 24 runes) i els seus derivats, com el Futhark jove i el Futhorc anglosaxó. Cada runa té un significat específic, que pot representar conceptes naturals, abstractes o divins, com el sol, la força, el destí o l’amor. A més del seu valor com a símbol d’escriptura, se’ls atribueixen poders màgics i espirituals. Sovint s’utilitzaven en rituals de protecció, curació o predicció del futur. També es creia que podien connectar amb les forces còsmiques
o amb els déus, especialment dins de la mitologia nòrdica. No hi ha consens sobre quina és la runa més poderosa, ja que depèn del context en què s’utilitzin. Però algunes runes es consideren especialment influents:
Algiz ( ᛉ ): Representa la protecció i la defensa divina. Se sol invocar per obtenir seguretat i protecció en situacions difícils.
Tiwaz ( ᛏ ): Associada amb el déu Týr, simbolitza la justícia, la victòria i el sacrifici. S’utilitza per invocar força i coratge.
Sowilo (ᛋ): Simbolitza el sol i la realització. Representa la llum, l’èxit i el triomf sobre les adversitats.
En la tradició nòrdica, es diu que el déu Odin va descobrir les runes després de penjar-se durant nou dies i nits de l’arbre del món, Yggdrasil, com a sacrifici per adquirir el coneixement i la saviesa que representen.
A complete unknown
El film s’endinsa en un moment crucial de la trajectòria de Bob Dylan: el pas de la guitarra acústica a l’elèctrica, un punt d’inflexió que va marcar la seva carrera i la música popular. Dirigida per James Mangold és un biopic que aposta per capturar l’essència d’un Dylan en plena transformació, tant artística com personal. El resultat és una obra que sembla dirigida principalment als fans més fervents del músic. Per a la resta: plana i poc arriscada. L’apartat artístic és un dels punts forts de la pel·lícula. La recreació de l’època és impecable, des dels escenaris fins als vestuaris, i ajuda a submergir-se en aquells anys seixanta plens de canvis culturals. Timothée Chalamet destaca, malgrat les limitacions del guió. Mangold és un artesà, un totterreny que sap moure’s amb solvència entre gèneres i estils. Tot i això, aquesta mateixa capacitat d’adaptació és també una manca d’identitat pròpia. La cinta sembla feta amb una correcció tècnica impecable, com si fos un producte sortit d’una cadena de muntatge dels antics estudis de Hollywood dels anys 50. Tot funciona com s’espera, sense sorpreses ni gaire audàcia. Aquesta falta de risc és, alhora, el seu principal defecte: es queda en zona de confort, sense arribar a explorar les profunditats emocionals o temàtiques que podrien haver-la convertit en una obra memorable.
El millor: Chalamet.
El pitjor: falta d’ambició narrativa. Mr. Blonde
PARLANT EN SÈRIE
Ell i Ella (Netflix)
La sèrie ens situa a Dahlonega, Geòrgia, un escenari que esdevé un personatge més per la seva atmosfera claustrofòbica. La trama segueix l’Anna Andrews, una periodista que torna al seu poble natal —del qual va fugir anys enrere— per cobrir un assassinat que li toca massa de prop. Paral·lelament, el detectiu Jack Harper lidera la investigació oficial. La premissa, aparentment clàssica, esdevé fascinant gràcies a la dualitat de perspectives: la sèrie juga constantment amb l’“ell diu, ella diu”, obligant l’espectador a qüestionar cada testimoni. El guió està estructurat per revelar progressivament les capes d’un passat compartit entre l’Anna i el Jack que enterboleix qualsevol intent d’objectivitat. El ritme és deliberadament pausat i permet que el desassossec s’instal·li en l’espectador. El muntatge és, potser, un dels elements més brillants de la producció: les transicions entre els punts de vista de l’Anna i el Jack no són només canvis de càmera, sinó autèntiques distorsions de la realitat. Ell i Ella confirma que el thriller televisiu encara té espai per a la innovació formal i la profunditat dramàtica.
Germán A. Benítez “G-man”
Olivia Pascual Llibreria Aranya
Els noms
Florence Knapp
Després d’una forta tempesta, la Cora va al registre a inscriure el seu segon fill, acabat de néixer. El seu marit vol que segueixi la tradició familiar i anomeni el nadó com ell, Gordon. La Cora, però, dubta. Anar en contra dels seus desitjos és un risc que tindrà conseqüències, però ¿és correcte que el seu fill hereti la càrrega d’aquest llegat, un nom transmès per generacions d’homes dominants? La decisió que prengui marcarà el rumb de les seves vides.
Set anys més tard, el seu fill és en Bear, el nom triat per la seva germana, i que resulta tan catastròfic com la tempesta de la qual va sorgir. O és en Julian, el nom que la seva mare volia, convençuda que li permetria ser ell mateix. O potser és en Gordon, el nom del pare i criat a la seva imatge. Però encara hi ha temps de trencar el patró?
La finestra literària
Zumifresky inaugura el nou Club de Còmic i Manga amb Marigold
Marigold, el vínculo y la grieta és una història íntima i colpidora que explora les esquerdes emocionals, els vincles que ens sostenen i aquells silencis que pesen més que les paraules. En aquest manga, Raquel —autora de Cerdanyola coneguda a les xarxes com Zumifresky— construeix un relat sensible i visualment delicat que connecta amb el lector des de la primera pàgina. Amb el suport d’Editorial Arechi, l’obra confirma la força d’una autora amb veu pròpia dins el panorama del manga fet aquí. A partir de la lectura de Marigold, el vínculo y la grieta, iniciem un nou Club de Còmic i Manga amb periodicitat bimensual. La primera trobada serà dissabte 7 de març a les 11.30 h. Comptarem amb la presència de l’autora per conversar sobre el procés creatiu i sobre l’obra i, a més, farem un sorteig de material exclusiu entre les persones assistents.
Classificats
PER PARAULES | Posa el teu anunci, truca al 93 590 86 00 o entra a totcerdanyola.cat
IMMOBILIÀRIA LLOGUER
Llogo apartament vacacional amb registre turístic a Torrox Costa (Màlaga) per setmanes o quinzenes. Dues habitacions, piscina comunitària, aire condicionat, wifi, rentadora, pàrquing privat, terrassa. Comunitat tranquil·la, amb conserge. Al costat del passeig marítim, parada autobús, supermercat, farmàcies... 671636338
TREBALL OFERTES
Estratègia digital del teu negoci. Assessorament i gestió de les xarxes socials. També fem formació. Disseny de pàgines web i posicionament web a través de contingut SEO. Campanyes Google Ads i Social Ads. Tenim mitjans de comunicació per arribar a més gent. + 55.000 seguidors a les xarxes socials. Som una agència de més de 40 anys d’experiència. Clients locals i nacionals. Contacta amb nosaltres; comercial@totmedia.cat
Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485
Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex
Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414.
Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371
Quiromasajista a domicilio 669960174.
Pintamos su piso, local, oficina, patio de luces, fachadas, parking y naves industriales. Trabajos profesionales garantizados. 654589020.
Jardinero podador. 696245545.
Pintor profesional, Económico 623211948
Busco trabajo de fontanero-lampista-electricidad. 636357281
JARDINEROS 663008652
Paleta amb experiència. 662.494.930
Fisioterapeuta a domicili (dissabtes), col·legiat i amb 10 anys d’experiència. 652 39 56 29
SERVEIS DOMÈSTICS
Señora responsable busca trabajo de limpieza y cuidado personas mayores. Disponibilidad total e inmediata. 607451743.
Busco trabajo de camarera, cuidado ancianos, canguro y limpieza. 632939631.
Busco trabajo de limpieza y canguro. Por horas. 603901430.
Busco trabajo para cuidado personas mayores: interna y limpieza: por horas. 645930459.
Busco trabajo de cuidado personas mayores y servicio doméstico. Documentación y referencias. 674953299.
Cuidado personas mayores. Disponibilidad total. Referencias. 652974891.
Busco trabajo de cuidado adultos mayores. Disponibilidad total e inmediata. 613561872.
Chica responsable busca trabajo de limpieza y cuidado personas mayores. Disponibilidad total. 603312543.
Busco trabajo de limpieza y cuidado personas mayores. Interna. 603740515.
Busco trabajo de niñera y cuidadora. Fines de semana. 613859886.
Busco trabajo de: cuidadora, limpieza, niñera. Entre semana. 642988492. 614572149.
Señora responsable busca empleo. Mucha experiencia en servicio doméstico, carnet de conducir. 698610585
Busco trabajo de limpieza. Mañanas. Soy autónoma con documentación. 664528500.
Mujer colombiana ofrece servicios de limpieza y cuidado de niños. 657223865.
Chica se ofrece para limpieza y cuidado adultos mayores. 685619745.
Señora, con referencias, para cuidado personas mayores y limpieza. 637722758.
Limpieza por horas. Martes, miércoles y viernes. 614536451.
Busco trabajo de limpieza y canguro. 608411354.
Señora se ofrece para servicio de limpieza. Por horas. 674520623.
Busco trabajo de limpieza y canguro. Por horas. 632832371.
MOTOR
Compramos COCHES. Sant Cugat. 625329646
SEGONA MÀ COMPRES
Compro juguetes antiguos y colecciones de trenes. Scalextric. Ibertren, Märklin, Madelman, Tente, etc.. Paso a domicilio, pago al contado. Tel. 667741144
ES COMPREN CD’s I DVD’s GERARD 616676717
VENDES
Per trasllat de domicili, posem a la venda un seguit de mobiliari “premium” del saló-menjador, format per una taula per 12 comensals de roure americà de mides 2,50x1,20, una taula baixa composta per tres taulons de fusta de teca amb rodes, mides 1,20x1,20., dues butaques de fusta de teca entapissats, una amb tela de brocat negra, i l’al-
tre d’ eco-pell blanca, escriptori antic de fusta amb tres calaixos i motllures laterals, una banqueta de fusta, una caixa de núvia aragonesa “Arco” sense vernissos, una calaixera antiga de primers de segle XX amb cinc calaixos i sobre de marbre, dues butaques antigues entapissades en tela, i una cadira “Capellini” de ràfia. Es pot vendre tot junt o per separat. Preus a convenir. Tels 667778552/ 667790905
ALTRES
Vols ser voluntària-voluntari de Pulseras Candela? Participaràs en una gran causa solidària que t’omplirà. tel. 649 01 46 50
TAROT 679182681
Cuidado persona mayores o niños mañanas o tardes 610863817
Posa el teu anunci, funciona!
Posar el teu anunci a www.totcerdanyola.cat per telèfon al 93 590 86 00 o per correu a info@totmedia.cat
DIPLOMADA PER L’ASSOCIACIÓ D’ASTROLOGIA DE CATALUNYA
ÀRIES
Del 21/3 al 20/4
Despeses per articles vinculats a la llar com ara electrodomèstics o elements decoratius. Normalment, t’agrada l’espontaneïtat, però ara prefereixes estructurar les coses.
TAURE
Del 21/4 al 20/5
Si al sector professional les coses no acaben d’anar bé no et rendeixes i t’informes de com avançar i tenir més ingressos. Recordes el passat amb una mica d’enyorança.
LLEÓ
T’atrau una amistat i no saps molt bé com dir-li. Nova oportunitat laboral, però has de sospesar els pros i contres. Pots comprometre’t amb una hipoteca o un nou crèdit.
VERGE
Voldries fer algun tipus d’inversió econòmica i demanes assessorament. Si no tens parella i estàs receptiu pots connectar notablement amb una persona de més edat que tu.
SAGITARI
Del 23/11 al 21/12
Et pots sentir una mica desorientat, sense saber si has de seguir com ara o implementar canvis importants. Tot té el seu moment i d’aquí a uns dies ho veuràs més clar.
CAPRICORN
Del 22/12 al 20/1
Tens fe en tu mateix i no permets que t’afecti la mala intenció d’algunes persones. Vols deixar una etapa enrere, però per fer-ho encara has de tancar algunes portes.
BESSONS
Del 21/5 al 21/6
Si no tens parella i ja en tens ganes, comences a fer més activitats per conèixer candidats. El cos et parla amb alguns símptomes i fas una dieta més adequada.
CRANC
Del 22/6 al 22/7
Si cerques l’amor pots sentir que, de moment, no acabes de connectar amb ningú. Pel que fa al sector laboral podries repetir amb un lloc de treball que et va agradar.
BALANÇA
Dies per atendre assumptes de salut amb visites al metge o proves pendents. Un conflicte o malentès amb la família política es podria interposar entre la parella i tu.
ESCORPÍ
Si havies deixat el gimnàs perquè et feia mandra, et sents més actiu i hi tornes. Li agrades a una persona de més edat o amb molta experiència vital i te’n donarà senyals.
AQUARI
Del 21/1 al 19/2
Una persona de la família pot mostrar-se excessivament protectora i et molesta. Si cerques feina podries trobar-la no gaire lluny de casa. Mira pels negocis del barri.
PEIXOS
Del 20/2 al 20/3
Vius un moment de certa estabilitat o en el que has aconseguit objectius establerts. Voldries tornar a contactar amb una amistat del passat i la cerques per la xarxa.
Guia de la ciutat
URGÈNCIES (112)
Ambulàncies
061
Mossos d’esquadra 935 924 700
Policia Local 092/936912000
Policia Nacional (Urgències) 1091
Bombers 085
SALUT
CAP Serraparera 935 806 363
CAP Canaletas 935 910 740
CAP Farigola 935 806 363
CAP Fontetes
935 944 470
CAP II CerdanyolaRipollet 935 942 111
Programació visites 937 284 444
Sanitat Respon (24h) 902 111 444
Creu Roja Cerdanyola 936 916 161
ADMINISTRACIÓ
Ajuntament de Cerdanyola 935 808 888
www.cerdanyola.cat
OAC Oficina d’Atenció
Ciutadana
935 808 888
010 - Informació
Ciutadana 010
SERVEIS
Biblioteca 935 807 602
Museu Ca n’Ortadó 936 923 322
Museu d’Art de Cerdanyola
MAC
935 914 130
Funerària Truyols 935 809 710
Deixalleria Municipal 935 813 397
936 917 442
Servei Local de Català 935 802 751
TRANSPORT
Renfe Estació 936 918 869
FGC
93 205 1515
Sarbus 935 806 7 00
Radio Taxi del Vallès Occidental 935 802 727
936 924 016
Radio Taxi Cerdanyola
93 580 27 27
COMERÇ
Advocats
Abelló advocats
Tel. 93 127 3836
Pallarès advocats
Tel.93 655 31 70
Animals
Faunarama
Tel. 93 592 59 91
Assegurances
Seguraudit
Tel. 608 222 588
Asistència domiciliària
Asisted
Tel.935 878 787
Bogaderia
Familylaundry
Tel. 611 459 200
Dentistes
Clínica Dental Virgen del Pilar
Tel.93 692 51 08
ICROME
Tel. 936 918 3 21
Esports
Club Boxa Cerdanyola
Tel.667 387 879
Lee Young Taekwondo
Tel. 936 91 51 22
Estètica i perruqueria
Kap’s Olimpia
Tel. 93 692 40 40
Farmàcies i Ortopèdies
Farmàcia Núria Novell
Tel. 935 947 195
Ortopedia Inse
613 05 65 29
Joieria i rellotgeria
Amores
Tel. 935 920 430
Llibreries
Éfora
Tel. 673 078 608
L’aranya
Tel. 93 580 9535
Medecina General
Carmen Lisbona Roquer
Tel. 936 915 555
Missatgeria
Nacex
Tel. 935 807 744
Mail Boxes
Tel. 935 726 334
Motor
Motos Furió
Venda YAMAHA
Taller multimarca
Tel. 622 412 2 56
Psicologia
Mònica Mambrilla
Psicòloga
Psicoterapeuta
Tel. 686 623 263
Sinapsis Centre de Psicologia
Tel. 930 692 86 38
Reparacions i instal·lacions
Alpe
Instal·lacions integrals
Tel. 935 92 19 02
Instal Dou
Serveis integrals
Tel. 935 921 082
Reparació-Manteniment d’ordinadors
Tel. 617 680 453
Residències 3a Edat
El meu avi
Tel.935 920 126
Amavir
Tel. 901 30 20 10
FARMÀCIES DE GUARDIA
Dijous 5 de març
Torrents - C. Diagonal, 34 - 935 80 39 04
Divendres 6 de març
Hidalgo - Rda. de Cerdanyola, 1 - 936 92 23 68
Dissabte 7 de març
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Marta Balagué - C. de Magallanes, 4 - 936 92 00 86
Diumenge 8 de març
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Novell - Ctra. de Barcelona, 216 - 935 94 71 95
Dilluns 9 de març
Caelles - Sant Josep, 12 Ripollet - 937 68 32 41
Dimarts 10 de març
Teruel - C. Sant Ramon, 182 - 936 92 06 76
Dimecres 11 de març
J. Álvarez Pereiro - Av. Catalunya, 49B - 935 80 97 00
