Núm. 1.918 del 8 al 14 de gener del 2026 www.totcerdanyola.cat
Tres Tombs La 27a edició obre l’any cultural Pàg. 6 i 7
Visita del Reis d’Orient Les millors imatges de la Cavalcada Pàg. 12 i 13
QUEDA’T: Consulta les activitats del pròxims dies. Pàg 4 i 5
Sumari
2
4 Queda’t
20 Lectors
6 Setmana
22 Entitats
8 Nit d’Il·lusió solidària
23 Memòria
La campanya beneficia 353 infants
26 Salut 28 Negoci 29 Guia Gastronòmica 32 Animals
33 Llar 34 Aprèn 35 Llibres 9 Imatges de la setmana 10 Parlem-ne 12 Imatges dels Reis
36 Classificats 38 Horòscop 39 Guia de serveis
15 Cultura
16 Esports 19 Opinió
EDITA: TOTMEDIA GRUP REDACCIÓ: JUDIT JOSA, MARC MATA I LAIA JUBANY COL·LABORADORS: Mr. BLONDE, XUSA SERRA, MÒNICA MAMBRILLA, JUAN ANTONIO HIDALGO, GERMAN A. BENÍTEZ I DANNY ROMERO DISSENY I MAQUETACIÓ: TOTMEDIA COMERCIAL: ORIOL REVALIENTE DIPÒSIT LEGAL: B-1350-1987 © TOTMEDIA TEL. 93 590 86 00 www.totcerdanyola.cat info@totcerdanyola.cat El TOT Cerdanyola no comparteix necessàriament l’opinió expressada en els articles signats, que correspon als seus autors.
24-25
Ahir i Avui
DISTRIBUCIÓ GRATUÏTA
Audiència setmanal: 62,85% de la població de més de 14 anys (22.000 lectors). 6.000 exemplars setmanals
Rep notícies per WhatsApp. Envia ALTA a aquest número i guarda-te’l com a contacte: 683 47 02 89
CP: SSCS0208 - Atenció sociosanitària a personas dependents en institucions socials TORNS DE MATÍ del 16/02/2026 fins al 16/07/2026 del 17/04/2026 fins al 22/10/2026
HORARI:
8:45 - 13:45
TORNS DE TARDA del 15/01/2026 fins al 15/06/2026 del 13/03/2026 fins al 09/10/2026
HORARI:
14:45 a 19:45
REQUISITS: tol graduat en E. . o e uivalent Inscrit com a demandant d’ocupació
Envia’ns un correu amb la teva motivació pel curs, el teu CV i una imatge amb el DNI
CONTINGUTS esen l a in e en i ns d a en i f si a a en i s i sani ia i a en i si s ial a e s nes de enden s en l i ins i i nal e a a i d na s a les in e en i ns d a en i a les e s nes i al se en n en l i ins i i nal i indi ades e l e i in e dis i lina
formacio@cataloniafundacio.cat elopez@cataloniafundacio.cat 93 580 52 27, Encarna López Crta Flor de Maig, km 2,8, 08290, Cerdanyola del Vallés
QUEDA’T 4
Queda’t RECOMANACIONS DE LA SETMANA
Dissabte 10
Tres Tombs
TOT CERDANYOLA 08_01_26
Abans de la tradicional passada de diumenge, els Arriers de Cerdanyola han preparat un seguit d’activitats prèvies per gaudir de la carrosseria i dels cavalls. Una mostra de jocs i esports tradicionals, entre aquests les bitlles catalanes, un mural de cavalls i carros, un taller de guarnir carros amb flors i verd, i una ballada de sardanes i altres danses tradicionals portaran la festa als carrers de Cerdanyola. Hora: d’11 a 14 h. Lloc: plaça Sant Ramon. Preu: Gratuït. Organitza: Arriers i Arrieres de Cerdanyola
Diumenge 11
Cerdanyola, terra d’ibers
El Museu de Ca n’Oliver ofereix, cada segon diumenge de mes, la possibilitat de fer una visita guiada a l’exposició permanent dedicada a la cultura ibèrica. Hora: 12 h. Lloc: Museu i Poblat Ibèric de Ca n’Oliver. Preu: Gratuït. Organitza: Museu i Poblat Ibèric de Ca n’Oliver
Fins al diumenge 11
Exposició de Ramón Cerezo Darrers dies per gaudir de sis obres inèdites en fusta encolada així com de tres escultures de la producció cubica de l’artista Ramon Cerezo a la Galeria d’art Peragon. Hora: de 10 a 13.45 h. Lloc: Galeria d’art Peragon. Preu: Gratuït. Organitza: Galeria d’art Peragon
QUEDA’T 5
Dimecres 14
Dimecres 14
Hora del conte menuts Lectura de ‘Cabres i cabretes’ amb la narradora Mon Ras. Activitat adreçada a infants de 18 a 36 mesos. L’aforament és limitat, cal demanar inscripció prèvia al web de la Biblioteca. Hora: 17.30 h. Lloc: Biblioteca. Preu: Gratuït. Organitza: Biblioteca Central de Cerdanyola
Xerrada: ‘La farmaciola a casa. Què hi ha d’haver?’ Comença l’any i l’Escola de Salut proposa un nou cicle de xerrades sobre temes per millorar els coneixements i les habilitats en salut. La primera xerrada se centrarà en la farmaciola. No cal inscripció prèvia. Hora: de 17.30 a 19 h. Lloc: Ateneu de Cerdanyola. Preu: Gratuït. Organitza: Equips d’Atenció Primària Canaletes, Serraparera i La Farigola
SETMANA 6
Setmana ACTUALITAT LOCAL
Cavalcada multitudinària
Els Tres Tombs obren l’any cultural a Cerdanyola Els arriers de Sant Antoni Abat inicien l’any cultural amb la passada d’aquest diumenge, precedida pel pas de la bandera, la presentació de la revista anual dels Tres Tombs i múltiples rituals tradicionals. carros de pagès, tresillos, quartes i carros grans, guarnits com antigament. Els cavalls muntats tancaran la desfilada
TOT CERDANYOLA
08_01_26 TOT SANT CUGAT
02_01_25
El banderer i els cordonistes del 2026. JUDIT JOSA
Amb permís dels Reis d’Orient, els arriers de Sant Antoni Abat van encetar l’any cultural dijous passat amb el tradicional pas de la bandera a la Biblioteca municipal, en un acte que va servir també per presentar la revista anual dels Tres Tombs. L’escola Collserola i els descendents de Can Feliu del Cantó, casa pagesa del carrer de Sant Ramon amb cinc generacions d’història, encapçalaran aquest diumenge la passada.
La Banda de l’Agrupació Musical de Cerdanyola obrirà la cercavila, seguida pels banderers infantils Mateew Tonies i les germanes Emma i Vera Sánchez Navarrete, alumnes de sisè de l’escola Collserola, i pel carruatge amb la imatge del sant. Els banderers i cordonistes — Toni Morral Berenguer, Queralt Morral Bisbal i Josep Morral Berenguer— donaran pas a les autoritats, a les llimoneres i als
Un museu a l’aire lliure L’acte de dijous va esdevenir també un homenatge a l’historiador Jordi Garsaball, traspassat al juny, que definia la passada com “un museu a l’aire lliure”, i al president honorífic de l’entitat, Ermini Puig. Un dels últims pagesos de Cerdanyola, Puig va morir a finals d’any. També es va recordar el cavall Castanyo, mort l’any passat, i es van presentar les noves incorporacions al nucli zoològic dels arriers, Castany i Willy. En un format que va combinar presentació, comiat, concert d’acordions i conferència històrica de Robert Álvarez es va reivindicar sobretot l’amor pels animals de peu rodó i el seu benestar. La passada d’aquest diumenge, definida com una festa del patrimoni cultural català per la federació, tornarà a omplir els carrers de tradició, cultura i memòria col·lectiva. Judit Josa
.
L’alcalde Carlos Cordón, la secretaria de la Federació dels Tres Tombs Sílvia Barea i l’arrier Quirze Puig van reivindicar la tradició i la memòria col·lectiva a la presentació dels Tres Tombs. JJR
Tradicions
SETMANA 7
Reivindicació, tradició i patrimoni
Fotografia
el 4t Una revista, actes Convocat concurs dels Tres Tombs familiars i 180 anys d’història és la secció d’entreteniments, tots ells d’autoria local.
Judit Josa
.
02_01_25
.
Els Arriers i Arrieres i l’Agrupació Foto-Cine Cerdanyola-Ripollet, han obert la convocatòria del 4t Concurs Fotogràfic dels Tres Tombs, que se celebra aquest dissabte i diumenge. El concurs, obert a tothom, permet presentar fins a cinc fotografies en format digital, en color o blanc i negre, realitzades durant els actes dels Tres Tombs. Les obres s’han d’enviar a través del web d’AFOCER entre el 12 i el 25 de gener. El premi és un cap de setmana rural per a dues persones. Judit Josa
08_01_26 TOT SANT CUGAT
La revista dels Tres Tombs arriba enguany a la seva 27a edició. En la presentació, la periodista Gemma Moncho va definir-la com “una joia de la cultura popular”. A més del programa del cap de setmana, inclou reportatges sobre equinoteràpia, articles històrics, notícies de l’entitat i un recull fotogràfic de l’última passada. Molt esperada
“Petites protagonistes”, premiada el 2025. MARC PRADES ALEGRE
TOT CERDANYOLA
Les acordionistes Olga i Queralt Morral i la revista. JUDIT JOSA
Un cap de setmana intens. Les activitats continuen divendres a l’escola Collserola i dissabte amb una mostra de jocs i esports tradicionals, mentre que diumenge s’hi afegeix un mercat de productes de proximitat. De bon matí, els trabucaires i els joves diables donaran pas a les matines, abans de l’esmorzar a la casa del banderer, Cal Feliu del Cantó, que enguany compleix 180 anys. A les 12 del migdia començarà la passada, amb la benedicció dels animals prevista a les 13.30 h. Cerdanyola obre així el calendari de passades dels Tres Tombs a Catalunya.
SETMANA 8 08_01_26 TOT CERDANYOLA
La Biblioteca obre la sala d’estudi nocturna L’Ajuntament activa del 10 de gener al 8 de febrer la sala d’estudi nocturna a la Biblioteca Central de Cerdanyola, oberta fins a la 1 de la matinada durant el període d’exàmens. Judit Josa
Economia
Demografia
Cerdanyola, 4a ciutat amb salaris més alts
A la cua del creixement demogràfic català
Entrada al Parc Tecnològic del Vallès ARXIU TOT CERDANYOLA
Projecció de cinema familiar, dins del Cerdanyola Menuda. NURIA PUENTES
Cerdanyola és la quarta ciutat catalana de més de 50.000 habitants amb els salaris mitjans més elevats, segons dades de l’Institut d’Estadística de Catalunya. L’ingrés salarial brut mitjà el 2024 se situa en 34.631 euros anuals, gairebé 3.000 euros per sobre de la mitjana catalana. Només Sant Cugat del Vallès, Castelldefels i Barcelona presenten xifres superiors.
Entre 2005 i 2025, Cerdanyola només ha guanyat un 2% de població, passant de 57.114 a 58.264 habitants. Segons un anàlisi de les dades dels padrons del diari Público.es, és el creixement més baix entre les ciutats catalanes de més de 20.000 habitants. El contrast és
Bretxa salarial Respecte al 2023, Cerdanyola registra un augment salarial del 4,23%. Per sexes, els homes perceben una mitjana de 38.047 euros, més de 6.000 euros per sobre de les dones, que se situen en 31.465. Per sectors, els salaris més alts corresponen a comunicacions, activitats financeres i immobiliàries, amb una mitjana de 48.784 euros anuals. De les dades també es desprèn que els contractes indefinits mantenen ingressos clarament superiors als temporals. Laia Jubany
.
notable amb municipis propers com Sant Cugat del Vallès, que en el mateix període ha crescut prop d’un 40%. Les projeccions de l’Institut d’Estadística de Catalunya apunten a un estancament demogràfic fins al 2034, amb més defuncions que naixements i un saldo migratori insuficient. Aquest escenari podria canviar amb el desenvolupament de la Plana del Castell, amb més de 5.300 habitatges nous i una previsió d’entre 10.000 i 15.000 nous residents. Per contra una eventual segregació de Bellaterra podria reduir la població en prop de 3.000 habitants.
.
Judit Josa
Nit d’Il·lusió solidària La campanya Creu Roja ha beneficiat enguany 353 infants de Cerdanyola del Vallès, un 19% més que l’any passat. L’entitat alerta de l’augment de la pobresa i reclama més recursos socials. TEXT: MARC MATA FOTO: JUDIT JOSA
SETMANA 9 1 2 3 4
1 Adeu al 2025 Festa de Cap d’Any a la plaça de Francesc Layret.(Núria Puentes) 2 Ambaixadors Una nena lliura la seva carta a membres de la comitiva reial (Marc Mata) 3 Mercats Les llotges municipals es transformen en ludoteques amb material reciclat. (Marc Mata) 4 Hivernal Jove Un grup de joves prepara un àpat per al concurs de MasterChef al Casal de Joves.(Judit Josa) 5 Cant coral L’escola Sinestesia posa veu als darrers dies del Parc de Nadal. (Marc Mata) 6 Fanalets Taller infantil a la Biblioteca Municipal per preparar la rebuda de Ses Majestats.(@Judit Josa) Més imatges a www.totcerdanyola.cat
TOT CERDANYOLA
IMATGES DE LA SETMANA
08_01_26
5 6
PARLEM-NE... 10
NARA ELLIS NOM ARTÍSTIC DE LA CANTANT CERDANYOLENCA MAR ROBLES
Bossa nova, guitarra i electrònica en una aposta innovadora. CEDIDA
“Sense les experiències tristes no podríem valorar la celebració”
TOT CERDANYOLA
08_01_26
L’àlbum debut de Nara Ellis, ‘Més val que ho celebrem’ és un disc de set cançons produïdes per Jordi i Emili Bosch, publicat per Música Global i enregistrat als estudis Rus Sonic, amb la Marta Urdiales a la bateria, l’Aleix Monzó al baix, i la col·laboració de la violinista Clàudia García-Albea. Fa poc més d’un mes va presentar l’àlbum en un concert de celebració, va ser la festa que esperava? Sí, va ser molt xulo perquè va assistir molta gent coneguda: amics, amics d’amics, gent que vaig convidar… i al final es va omplir la Sala Acme. Els músics també vam sortir satisfets
“L’àlbum és una oda a la celebració perquè no sabem què pot passar demà” de com havia anat. Les llums de les tècniques també van ser molt maques, va sortir molt rodat i va ser un concert que vam gaudir des de dins i des de fora. I el concert més íntim a La Flama de fa uns dies, com va anar? Molt bé, també estic fent concerts més íntims perquè segons l’espai no funciona un
concert amb banda. Estic fent concerts a llibreries, casals populars i cafeteries, espais on el projecte també funciona molt bé perquè és un projecte amb veu i guitarra com a elements centrals. Hi ha cançons que són més com extravertides i de celebració i altres més íntimes i de recolliment, llavors funcionen tots dos formats. Es decanta per algun format? Depèn, tots dos m’agraden i tenen energies molt diferents. M’agrada tocar amb la banda perquè en tocar amb altres músics hi ha una energia collectiva. I el format íntim és més proper, l’escenari és més petit i estàs més al nivell del públic.
En l’àlbum barreja aquest estil amb la guitarra espanyola i
“En aquest projecte he fusionat tot el que m’agrada: electrònica i acústica” “M’agradaria tocar a les festes majors de Cerdanyola” l’electrònica. Jo sempre he estat molt eclèctica amb la música, no em decanto per res en específic. Llavors en ser el meu projecte personal podia fer el que volgués, no tenia cap mena de barrera, i he volgut fusionar tot el que m’agrada. Trobo que la música electrònica et dona noves possibilitats de so, i em venia molt de gust explorar-ho en el directe. També m’agrada molt la música instrumental i m’encanten els concerts de música acústica, llavors vaig voler barrejar tots dos mons. Com neix Nara Ellis? Tenia ganes de tenir un espai on ensenyar les creacions que anava fent i de tocar, perquè m’encanta tocar, i aquest projecte neix d’aquestes ganes. El projecte es diu Nara Ellis perquè com un projecte musical el conformen moltes persones no li veia sentit a posar-li el meu nom, llavors vaig escollir Nara
que és un nom brasiler, i Ellis, un cognom d’un artista jamaicà que m’agrada, perquè vaig trobar que reflectia el meu univers musical. Com s’endinsa en el món de la música? He nascut en una casa de melòmans, els meus pares sempre tenien música de tot arreu del món sonant de fons. De petita em van apuntar a classes de música a l’Aulos i des que tinc ús de raó la música ha estat amb mi, no soc conscient d’haver pres la decisió de dedicar-me, sinó que sempre ha estat allà. Vaig estudiar al conservatori i quan vaig acabar el batxillerat vaig decidir continuar estudiant música perquè era l’únic que em cridava l’atenció i vaig aconseguir entrar a l’ESMUC. Quins són els pròxims passos del projecte? Aquest 2026 la idea és presentar l’àlbum arreu del territori, que tocarem a llocs propers com Barcelona i Sabadell, i també a llocs més allunyats com Manlleu i l’Empordà. Hi ha ganes d’ensenyar el projecte i de seguir publicant cosetes perquè hi haurà novetats de cara a principis d’any. També m’encantaria poder tocar a les festes majors, perquè ja he tocat a Cerdanyola, a l’Acme i a La Flama, però m’agradaria tocar en un escenari gran i obert, que pugui accedir gratuïtament la gent de Cerdanyola, perquè em moro de ganes d’ensenyar el projecte a casa. PER LAIA JUBANY
|
@layuusj
08_01_26
L’estil protagonista al disc és la bossa nova, què la porta a explorar aquest gènere brasiler? Quan estudiava musicologia vaig fer un Erasmus a Portugal perquè em despertava molta curiositat la seva cultura musical. On jo vivia hi havia un collectiu de músics brasilers amb els quals vaig començar a ficar-me dins del món de la bossa nova i a connectar molt amb tot això. Quan vaig tornar a Catalunya vaig seguir vinculada tocant amb Paracundê un grup de Sant Cugat de música d’arrel brasilera amb el que vaig aprendre moltíssim. Parallelament, vaig començar classes de jazz al Taller de Músics, el que em va fer entrar d’una manera més teòrica, dins del món del jazz i la bossa nova.
“El projecte Nara Ellis el conformen moltes persones”
TOT CERDANYOLA
Què ens pot explicar de Més val que ho celebrem? L’àlbum recull cançons que vaig compondre fa temps i cançons que he compost més recentment. Aquestes cançons són una oda a la celebració i al carpe diem perquè no sabem mai què pot passar demà. El disc emfatitza aquesta celebració tot tenint en compte que també hi ha moments de tristesa, que tenim pèrdues de persones que estimem i que hi ha accidents que canvien la vida a les persones, experiències sense les quals no podríem valorar aquesta celebració. És la doble cara de la moneda, la celebració i els moments tristos.
PARLEM-NE... 11
La cerdanyolenca Mar Robles, de nom artístic Nara Ellis, acaba de presentar a Cerdanyola el seu àlbum de debut, ‘Més val que ho celebrem’. El treball explora la necessària dualitat entre la celebració i la tristesa mitjançant set cançons en diferents llengües i amb una innovadora barreja de la bossa nova, l’electrònica i la guitarra espanyola.
SETMANA 12
1 2 4
IMATGES DE LA CAVALCADA 1 Tecnologia Els drons han il·luminat el Parc del Turonet en la nit més màgica de l’any (ARNAU PADILLA) 2 Multituds Esperant l’arribada dels reis al parc del Turonet (ARNAU PADILLA) 3 Clau La Fada Alba ha estat l’encarregada de portar la clau que obre totes les portes (ARNAU PADILLA) 4 Concert Dàmaris Gelabert i la Grow Up Singing Band animen l’espera reial (ARNAU PADILLA) 5 Somriures El trenet ha desfilat en la comitiva real, repleta de personatges (ARNAU PADILLA) 6 Salutació L’alcalde Carlos Cordón dona la benvinguda a Ses Majestats (ARNAU PADILLA) 7 Gaspar Saludant des de la carrossa (ARNAU PADILLA) 8 Cartes Un infant lliura la carta durant la cavalcada, amb una bústia mòbil (ARNAU PADILLA) 9 Il.lusió Un grup d’infants esperant els Reis Mags (ARNAU PADILLA) Més imatges a www.totcerdanyola.cat
TOT CERDANYOLA
08_01_26
8
TOT CERDANYOLA
08_01_26
3 4 6 7
9
SETMANA 13
CULTURA 15
Cultura Crònica: primer concert de l’any
Fortuny revoluciona l’Ateneu amb un inèdit viatge sonor molt boig La Golden Bet Band, liderada pel saxofonista cerdanyolenc Llibert Fortuny, va deixar el teatre Ateneu amb tot el públic dret, en el que semblava un final apoteòsic del primer concert de l’any. Només ho aparentava perquè Fortuny i els músics de Cromàtic van improvisar una segona part interpretant nadales al vestíbul. A voltes com a director, d’altres com a mestre de cerimònia i gairebé com a gurú, Llibert Fortuny va guiar a la banda, la cantant i les ballarines i a tot el públic en un viatge
Actuació de Llibert Fortuny i la Golden Bet Band. JUDIT JOSA
boig per sons gens transitats. El saxofonista contagia energia, i és músic i és showman i fa semblar fàcil, el que és difícil. El con-
cert amb què va obrir l’any arribava a l’Ateneu rodat, després de passar pel festival de jazz de Barcelona i amb una preparació de més de tres anys. Jazz i música electrònica -impressionats els sàmplers creats en directe per Sandra Rodríguez-, amb traces de música caribenya, flamenc, discoteca i una ombra d’òpera. Sobre l’escenari, dinou músics i dues ballarines. Constata Fortuny que cada cop el segueix més públic local. L’any vinent no s’ho perdin. Judit Josa Roselló
.
Relats per Danny Romero Mas, escriptor
La calor de l’estiu encara se sent a l’aire, però les nits ja porten un xiuxiueig de frescor. Com que l’estiu és sinònim de vida i llibertat, ara és el moment de tornar a la rutina, de reprendre projectes i de mirar endavant amb ulls renovats. La tornada a l’escola dels nens, la feina, el canvi d’armari, les activitats… totes les rutines de setembre fa setmanes que s’han engegat. A poc a poc, la temperatura baixa, els arbres muden de color, però encara escalfa el sol fins al novembre. És com si la tardor
digués: «No et preocupis, encara hi ha temps per gaudir del bon temps», i jo continuo esgotant la màniga curta i les xancletes. Més tard, inevitablement, arriba el dia que em poso la primera jaqueta. És com un símbol, un recordatori que l’any vell se n’ha anat i que és hora d’abrigar-me, de cuidar-me, de preparar-me per al que ve. En resum: deixant de banda els 365 dies del calendari, la fi d’any, per a un mediterrani com jo, arriba just en el moment en què voldria desaparèixer fins a la següent primavera. Feliç 2026!
TOT CERDANYOLA
P
er a mi, l’any no s’acaba el 31 de desembre, sinó quan el bon temps s’acomiada. Més encara ara, amb aquest clima boig, sense estacions, que ens fa passar de la calor al fred sense preàmbuls. Ja han passat quatre mesos des de la nit més curta, la de Sant Joan, moment àlgid de l’any. És amb l’últim bany de mitjans d’octubre quan, sortint de l’aigua, m’enrosco amb la tovallola, em giro mirant el sol perquè m’escalfi, és com si el món s’aturés un moment, i em dic: «Comença un altre cicle».
08_01_26
El Fi d’Any biològic
ESPORTS 16
Esports ACTUALITAT_
Alguns cerdanyolencs protagonistes aquest 2025 Laura Domínguez Díez Dasha Rabanete Amb només 17 anys, la jove esportista de BMX Flatland es converteix en la primera dona espanyola que puja al podi en un Europeu de la categoria professional.
Matías i Sergio Calderón
TOT CERDANYOLA
08_01_26
Els dos germans han viatjat aquest any fins a Abu Dhabi per disputar el Campionat Mundial de Jiu-Jitsu, una de les cites més rellevants del calendari internacional i on van aconseguir molt bons resultats
L’atleta de l’AT Cerdanyola va competir a les finals del Campionat del Món d’Ironman a Kona (Hawaii) i va ser la primera espanyola de la seva categoria (F40-44) a completar el circuit, en una prova amb més de 1.500 participants d’arreu del món
Eloi Ramos El jove ciclista es va proclamar campió de Catalunya de contrarellotge individual en categoria cadet a Peralada, confirmant la seva progressió i projecció dins del ciclisme català. En la mateixa prova, el seu germà Iñaki Ramos va ser tercer en categoria sub-23.
Laura Bou Ruben Quintero Rubén Quintero (CPA Ripollet) ha estat medalla de plata en la Copa d’Europa de patinatge artístic en la modalitat lliure i en la categoria sènior
La cerdanyolenca va guanyar dues medalles de plata el passat mes de febrer al Campionat de Catalunya d’atletisme en pista coberta. La primera, a la prova dels 400 metres llisos. L’atleta cerdanyolenca va quedar en segona posició amb un temps de 55.46.
ESPORTS 17
Diferents esportistes de Cerdanyola han sigut protagonistes durant aquest any en la seva modalitat esportiva per les fites assolides
Elena Enrique El cerdanyolenc es va proclamar campió amb l’equip Barcelona 3×3 i va ser escollit MVP (jugador més valuós) del torneig.
La jugadora del club Cerdanyola judo Vallès es col·loca al top 3 de la seva categoria i apunta al campionat d’Espanya. Ve d’aconseguir tres 5è llocs al Càceres, Tortosa i València, disputant sengles copes d’Espanya.
Gemma Solé
Alicia Piñero
La capitana del Cerdanyola Club d’Hoquei, va estar escollida per Sergi Macià per a participar amb la selecció absoluta femenina en l’Europeu del passat setembre
La presidenta del Cerdanyola Judo Club Vallès, que es va convertir en la primera dona de Catalunya a obtenir el 6è dan de judo mitjançant examen
Guim Expósito
Lucas Sanromà i Alejandro Tapias Lorenzo Roldán
08_01_26
El cerdanyolenc ha participat en el campionat europeu màster celebrat a Albania el mes de maig on va aconseguir un resultat de 61kg
TOT CERDANYOLA
Ambdós jugadors van debutar amb el primer equip de l’Espanyol a Copa Catalunya al gener. Manolo González va donar minuts als dos ripolletencs, després d’estar molts anys al futbol base
SETMANA 18
TOT Bellaterra ACTUALITAT LOCAL
Política
Espai produït per:
El moviment d’annexió de Bellaterra a Sant Cugat canvia d’estratègia El moviment defensa ara el pas al municipi veí amb EMD o sense
TOT CERDANYOLA
08_01_26 TOT SANT CUGAT
08_01_26
Concentració de veïns de Bellaterra a l’Ajuntament de Sant Cugat. CEDIDA
El procés de segregació de Bellaterra de Cerdanyola del Vallès i la seva annexió a Sant Cugat del Vallès entra en una nova fase arran del canvi d’estratègia impulsat recentment per la Comissió de Veïns. El moviment defensa ara el pas al municipi veí amb o sense EMD, i considera que la decisió final hauria de recaure en la Generalitat de Catalunya, amb l’objectiu de corregir una “disfunció territorial històrica” entre la realitat social de Bellaterra i la seva pertinença administrativa. Aquest nou posicionament ha
anat acompanyat de mobilització ciutadana. El passat 23 de desembre, una vintena de veïns es van concentrar davant l’Ajuntament de Sant Cugat del Vallès, on van llegir un manifest i van exhibir cartells amb el lema “Sense EMD o amb EMD: Sí a Sant Cugat”. A més, la comissió ha presentat recentment vora 450 instàncies individuals, recollides en molt poc temps i en plena època vacacional, que interpreten com un nou aval social. Els orígens del conflicte El moviment va néixer l’any 2019
com un impuls veïnal. La seva memòria fundacional es basava en una recollida de signatures oberta durant dos mesos i mig entre finals de 2018 i inicis de 2019, que va aconseguir el suport del 60% de la població major de 16 anys de Bellaterra. A aquest suport s’hi afegia una enquesta d’hàbits de consum de 2013, que situava en només un 9% els veïns que feien vida a Cerdanyola, davant d’un 60% vinculats a Sant Cugat i un 30% a altres municipis. En l’àmbit institucional, el 15 de desembre l’EMD de Bellaterra va desestimar crear una comissió conjunta per redactar l’informe d’annexió, que s’ha de presentar a la Generalitat el pròxim 7 de gener i del qual ja existeix un esborrany. Tres dies després, el 18 de desembre, l’Ajuntament de Cerdanyola del Vallès va aprovar una Declaració Institucional en contra de l’annexió, mentre que Sant Cugat encara no s’ha pronunciat. Redacció
.
LES TEVES OPINIÓ SÓN IMPORTANTS | redaccio@totcerdanyola.cat
OPINIÓ 119 9
Opinió Juan Antonio Hidalgo Periodista
La necessitat de seguir cridant per Gaza
E
El passat 3 de gener, la periodista cerdanyolenca Andrea López-Tomàs, corresponsal a l’Orient Mitjà, va participar en l’acte de presentació a Sant Cugat del llibre Un crit pels infants de Gaza. Es tracta d’un projecte publicat per Ara Llibres i impulsat per Abacus Futur. El 100 % dels beneficis obtinguts amb la seva venda es destinen a donar suport a entitats palestines que treballen sobre el terreny a Gaza. En el llibre hi col·laboren activistes i periodistes de diverses nacionalitats, incloent-hi aportacions redactades per persones de Gaza, que han escrit —literalment— “sota les bombes”, així com escrits de figures molt conegudes a casa nostra com Greta Thunberg o Jordi Évole. La presentació, que es va fer al centre cultural coo-
peratiu Cal Temerari, va servir perquè els periodistes participants fessin una lectura molt crítica del paper dels mitjans de comunicació durant aquesta crisi humanitària. Per diversos motius, la premsa afronta un escenari difícil de gestionar, al qual, malauradament i previs blement, s’afegiran noves situacions complexes. Durant l’acte, es va defensar la importància de crear canals de comunicació alternatius al marge dels mitjans “oficials” i la necessitat de mantenir les mobilitzacions ciutadanes. Si voleu més informació sobre l’acte i la tasca com a corresponsal d’Andrea López-Tomàs, la trobareu a la web del TOT. I si voleu col·laborar amb aquesta campanya, busqueu a Google Un crit pels infants de Gaza i adquiriu un exemplar del llibre.
Jaume Sobrevals Membre de l’AT de l’Assemblea Nacional Catalana (ANC)
En una hipotètica societat bilingüe, tothom sabria les dues llengües i les faria servir indistintament. Evidentment, aquest no és el cas de Catalunya (ni de la resta dels Països Catalans), on, sota l’excusa del bilingüisme, s’accepta que hi hagi monolingües recalcitrants que obliguen els altres a fer servir l’espanyol. Cal actuar amb conseqüència davant aquests casos de conflicte lingüístic —conflicte generat sempre en contra del català i dels catalanoparlants—, tot denunciant-ne els responsables, siguin els mateixos individus, siguin les institucions o les empreses que els emparen. A Catalunya es parlen moltes llengües, moltes més de dues, però el català n’és l’única de pròpia i, per tant, la que ha de ser comuna a tots els ciutadans, siguin catalans o no.
TOT CERDANYOLA
L
a salut del català depèn de diversos factors. Fins ara hem parlat de l’actitud mesella de molts catalanoparlants que renuncien a la seva llengua i de l’atac constant de l’Estat espanyol (i el francès) contra el català. Però hi ha altres situacions a combatre, com ara la dels qui es neguen, no ja a parlar-lo, sinó a entendre’l. Cada cop més, arran de l’ofensiva contra el procés d’independència, veiem individus que, tot i oferir habitualment un servei al públic, es neguen a atendre qui parla en català. Sovint acompanyen aquesta actitud supremacista amb pretesos arguments com el típic «estamos en España», tan pobres que cauen pel seu propi pes. El refinament argumental, però, l’assoleixen quan volen justificar la seva arrogància —i ignorància— amb allò de «somos una sociedad bilingüe».
08_01_26
(Re)fer la nació (5)
LECTORS 20
Lectors
CARTES_OPINIÓ_CONTACTES_DENÚNCIA_PROTAGONISTES
Estimats Reis Mags Voldria que el Complex Esportiu del Guiera fos una instal·lació com la municipal de Sant Cugat. Avui he anat a la piscina de Sant Cugat perquè la meva no funciona bé i fa fred, i gairebé he plorat en veure les diferències. Les instal·lacions estan cuidades i netes, les piscines impecables i la sauna funciona perfectament. En canvi, al Guiera, la zona lúdica d’aigües estarà tancada durant una setmana just en dies de vacances escolars i familiars. Les saunes fan pena: les dues seques tenen una temperatura molt baixa i, de les humides, només en funciona una, amb tan poc vapor que gairebé ni tan sols entela els vidres. Pago els meus impostos, i alguns són fins i tot més elevats que a Sant Cugat, com l’IBI. Les dues instal·lacions són públiques, i em pregunto: per què no puc tenir la mateixa qualitat en els serveis? Per què hi ha tanta ineficàcia en el manteniment de les instal·lacions? Aquest seria el millor regal per a mi i per a moltes ciutadanes i ciutadans que pensen i volen el mateix.
FOTODENÚNCIA
Un vehicle de neteja bloqueja el pas de vianants El veí Marc Riu Herraiz denuncia que un vehicle del servei municipal de neteja aparca reiteradament damunt de la vorera a l’alçada de l’avinguda Primavera, 72, impedint el pas dels vianants. Segons explica, aquesta situació es produeix sovint cap a les sis de la tarda mentre els operaris van a berenar. El veí considera que els treballadors municipals haurien de donar exemple complint les normes de circulació.
Maria Castaño
TOT CERDANYOLA
08_01_26
Envia’ns la teva fotodenúncia per millorar junts la ciutat! Al TOT Cerdanyola volem continuar sent un espai obert a la participació del veïnat i donar veu a les opinions, queixes i propostes que ens feu arribar sobre el dia a dia de la ciutat. Si el carrer de davant de casa teva necessita una reparació urgent, has detectat actes d’incivisme, problemes de neteja o vols expressar la teva opinió sobre urbanisme, educació, mobilitat o qualsevol altre àmbit, fes-nos-ho saber. Pots enviar-nos una fotografia amb una breu explicació o bé un text més extens en format de carta del lector perquè el puguem publicar a la web o a la revista setmanal. Per fer-nos arribar qualsevol aportació, envia un correu electrònic a redaccio@totcerdanyola.cat, indicant el nom i cognoms i el DNI.
Abocaments incívics reiterats La veïna Lourdes Solà Buscallà denuncia que, de manera recurrent, veïns de la zona deixen restes de poda, mobles vells i altres deixalles a la paret exterior del seu domicili. Tot i haver avisat l’Ajuntament en diverses ocasions, assegura que la situació es repeteix constantment. L’acumulació de residus al costat de la vorera genera brutícia i una mala imatge de l’espai públic.
Envia’ns les teves cartes amb el teu nom i cognom, dades i DNI: bustia@totsantcugat.cat. Les cartes no poden passar de les 10 línies amb un cos de 12. El TOT es reserva el dret a editar les cartes que ho requereixin, i prioritzarà aquelles que tractin temes locals. El mitjà en cap cas respon del contingut dels articles ni comparteix necessàriament les opinions que hi apareixen signades, només els seus autors en són responsables. Envia’ns la teva Fotodenúncia per WhatsApp al 680 850 388
MODA_ESTÈTICA_COMPLEMENTS_CONSUM_TECNOLOGIA_MOTOR_VIATGES
TENDÈNCIES
Tendències
21
MODA
Sabates que dominaran les tendències el 2026 REDACCIÓ-MUJERDE10.COM
Les tendències del 2026 confirmen que les sabates còmodes seran les protagonistes de l’estil de carrer. Aquest any, les sabates de la tendència destaquen per les siluetes funcionals, les guies clàssiques i els detalls femenins que s’adapten perfectament a la vida real. Quina serà la tendència el 2026? Les sabates de la tendència del 2026 ens mantenen completament enamorades perquè combinen nostàlgia, practicitat i aquell toc elegant que eleva qualsevol conjunt. El xino taco torna com
el favorit per estilitzar sense patir, mentre que les sabates tabi (les que semblen petites) continuen conquerint les més fashionistes amb el seu disseny increïble. També veurem molt les sabates slippers, ideals per a looks relaxats però polits; els mocasins destalonats, perfectes per al dia a dia; les ballarines, que mai fallen; esclops, sandàlies planes i sabates amb monyos que aporten feminitat instantània. Se sumen els stilettos, kitten heels i els infaltables sock boots. Ens encanten perquè aquestes tendències 2026 ens permeten jugar amb estils molt diferents sense gastar de més. A més,
moltes marques solen tenir descomptes aquesta temporada, així que és el moment ideal per invertir en sabates còmodes que usaràs tot l’any.
PRESOTERÀPIA 10 SESSIONS: 80€
DEPILACIÓ TRADICIONAL A LA CERA
SOLARIUM
8 minuts= 5€ Abonament de 5+1= 30€ Abonament de 10+5= 60€
MICROBLADING CEJAS
TOT CERDANYOLA
08_01_26
Av. Canaletes, 9 · Cerdanyola · De 9 a 20 h 93 692 40 40 · www.kapsolimpia.es kaps_olimpia@hotmail.com · Buscanos en i
ENTITATS 22 08_01_26 TOT CERDANYOLA
Entitats ACTIVITATS_CULTURA_POBLE_ LA CONSTÀNCIA
CASTELLERS DE CERDANYOLA
Per continuar fent de la cultura un pilar clau a Cerdanyola
Per Reis, Il·lusió i solidaritat
Donem el tret de sortida al 2026 a La Constància Factoria Cultural, més que mai fidels al nostre compromís amb la cultura, motor de consciència crítica i transformació social vital. Continuarem impulsant activitats que vinculen art, literatura, pensament crític i comunitat, generant espais de trobada oberts, participatius i segurs, on la creativitat i el teixit associatiu de Cerdanyola continuïn sent essencials. Un any clau, carregat de novetats, com l’activació permanent, els 365 dies de l’any, del codi QR a l’espai d’escolta contra la violència masclista; creat en el marc del Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència contra les Dones. La seva finalitat serà oferir un espai anònim i segur perquè les dones que hagin patit violència masclista de qualsevol tipus puguin compartir els seus testimonis, donar veu a les seves vivències i contribuir a visibilitzar una violència real, continuada i perillosa. Un 2026 en el que arribaran nous tallers, xerrades i iniciatives que enforteixin la participació ciutadana i el sentit de pertinença a la nostra ciutat. Si vols formar part del projecte com a soci o sòcia, o vols estar al dia de totes les activitats, pots unirte al nostre grup de WhatsApp al 650 25 57 26. I tu, vols sumar la teva veu a aquest projecte i fer créixer Cerdanyola?. Víctor Cortada | La Constància Factoria Cultura
El dia de Reis hauria de ser sempre un dels dies més especials de l’any per a tots els infants, però no sempre és així. De vegades, els Mags de l’Orient no poden arribar a totes les llars i per això va néixer la campanya “Una nit d’il·lusió per a tothom”. Una iniciativa de l’Ajuntament i de la Creu Roja Cerdanyola-Ripollet amb la col·laboració d’entitats com la nostra. Els Castellers de Cerdanyola intentem, en la mesura que ens és possible, col·laborar-hi cada any i el passat 21 de desembre ho vam fer organitzant un Vermut Solidari. Vam passar un matí a la Plaça Abat Oliba, amb la nostra paradeta i recollint un bon grapat de llibres i joguines. Ens il·lusiona saber que amb el nostre petit gest i la vostra solidaritat, hem provocat uns moments de felicitat als infants de la nostra ciutat que més ho necessiten. Gràcies a tots els que vau participar, fent-ho possible! Laura Guilabert | Castellers de Cerdanyola
UNA ULLADA AL PASSAT DE CERDANYOLA per Juan Antonio Hidalgo
d’Antonio Cárdenas, en aquell moment candidat del PSC a l’Alcaldia. Al costat, Artur Mas amb Fèlix Riba i Consol Pla, inaugurant el nou local de CDC a Bellaterra. Finalment, un grup de regidors d’ICV també en roda de premsa Amb ells, Roger Morales, responsable de comunicació del partit. J.A. Hidalgo
.
Amb motiu de la fusió entre el TOT Cerdanyola i el Cerdanyola al dia, en aquesta secció recuperarem durant algunes setmanes fotografies de l’arxiu del Cerdanyola al dia
TOT CERDANYOLA
Aquesta setmana recuperem algunes fotografies corresponents a la secció de “política” de l’arxiu de la revista, corresponent als anys 2005 i 2006. A la imatge superior podem veure a Toni Morral i Alfons Escoda escoltant Jordi Pujol durant una xerrada sobre immigració. A sota, roda de premsa
TOT SANT CUGAT 08_01_26
08_01_26
La vida política a Cerdanyola, fa 20 anys
SETMANA 23
Memòria
L’Arxiu del
“Amb la nostra història, cultura i tradicions”
Cerdanyola ahir i avui
Patrocina:
Col·labora
|
FOTO: TITO VERA (AFOCER)
La mítica Cervecería Las Vegas, al barri de Serraparera, va ser durant dècades un dels principals espais d’oci de la ciutat. Obria el 3 de juny de 1967 a la confluència dels carrers Diagonal i Sevilla. Aquell petit complex amb bar i piscina ara és només un record nostàlgic en un entorn completament transformat.
FOTO: A RXIU TOT CERDANYOLA (Arxiu GREC)
Piscines Las Vegas, oci d’estiu a la Serraparera dels seixanta
SALUT 26
Salut CONSELLS PER A UNA VIDA SALUDABLE
Salut
Petits límits, grans canvis Sovint pensem que posar límits és una acció contundent i definitiva, però en realitat, els límits més poderosos són els que es construeixen en el dia a dia, en petits gestos que ens protegeixen emocionalment. Quan no posem límits, el malestar s’acumula. Ens exposem a situacions que ens desgasten, acceptem peticions que no volem complir o mantenim vincles que ens resten energia. A poc a poc, aquesta manca de límits afecta la nostra autoestima i la nostra salut emocional. Els petits límits poden ser tan simples com no respondre un
missatge immediatament, reservar espais de descans o simplement dir “això ara no ho sento bé”. Són actes petits, però carregats de respecte cap a un mateix i, també, cap a l’altra persona. Posar límits amb empatia significa comunicar des del respecte, entenent que l’altre també mereix una relació clara i honesta. Aprendre a posar límits és un exercici de consciència i de valentia. I és important recordar que posar límits no és ser egoista, és estimar-se amb responsabilitat. Quan ho fem amb empatia, estem cuidant tant de nosaltres com del vincle amb
ODONTOLOGIA INTEGRAL MUTUES
Rambla Montserrat, 6 Baixos • Cerdanyola Tel. 93 691 83 21 • www.icrome.es
TOT CERDANYOLA
08_01_26
Mònica Mambrilla Psicòloga Psicoterapeuta Autoestima i gestió de les emocions Autoconeixement per a l’equilibri i el benestar
Residència i centre de dia vinculats amb la Generalitat
Consulta a Barcelona i Cerdanyola
Ronda Cerdanyola, 50 - Cerdanyola
686 623 263
www.monicamambrilla.com
93 592 01 26 www.residenciaelmeuavi.es info@elmeuavi.es
l’altra persona, per construir relacions més sanes i per tenir una vida més equilibrada. Si ens escoltem i tenim en compte el nostre benestar, deixem de sobreviure per començar a viure amb més llibertat i autenticitat compartida.. Mònica Mam-
.
brilla – Psicòloga Psicoterapeuta. www.monicamambrilla.com
Parlar de la mort i del que volem, és parlar de la vida XUSA SERRA I LLANAS Terapeuta del grup de dol. Truyols. Serveis Funeraris
Parlar obertament sobre què volem que facin els altres quan morim pot semblar incòmode, però és un acte profundament positiu i generós. Aquesta conversa ajuda a evitar malentesos, conflictes familiars i decisions difícils en moments de gran vulnerabilitat emocional. Quan expressem els nostres desitjos, estem alliberant els nostres éssers estimats de la càrrega de
prendre decisions complexes en un moment de dolor, oferint-los claredat i una guia per actuar amb respecte cap al que desitgem. A més, parlar d’aquest tema fomenta la comunicació sincera i crea un espai per reflexionar sobre els valors i les prioritats que volem transmetre. Això pot incloure detalls pràctics, com si preferim una cerimònia íntima o pública, o desitjos més personals, com quin tipus de record voldríem deixar. També dona l’oportunitat de planificar rituals significatius que ajudin els supervivents a acomiadar-se i
SALUT 27
Racó del dol
a iniciar el dol de manera saludable. Aquest tipus de diàleg no només beneficia els altres, sinó que també ens proporciona tranquil·litat. Saber que els nostres desitjos seran respectats ens permet viure amb més serenitat. En última instància, parlar sobre la nostra mort, no es tracta només de preparar el final i expressar el que volem o no, sinó d’actuar amb amor i responsabilitat envers aquells que ens estimen i continuaran el camí després de nosaltres. Una lliçó de vida si ho sabem fer be.
CARMEN LISBONA ROQUER MEDICINA GRAL.-ACUPUNTURA-LÀSER
Visites de 16 a 20 h (de dilluns a dijous) TEL. 93 691 55 55 - 93 692 86 71
Sant Martí, 57 1r 2a Cerdanyola
SERVEI TERAPÈUTIC MALAREGA
TERAPEUTA ESPECIALITZADA EN ANSIETAT I DEPRESSIÓ
Vols rebre les notícies més destacades de Cerdanyola per WhatsApp? Envia un missatge de WhatsApp amb la paraula “ALTA” al 683 47 02 89 És gratuït
TOT CERDANYOLA
Teràpia online Demana cita al 699303114
08_01_26
COACHING I PNL
NEGOCI 28
Negoci TREBALL_NEGOCI_
COMERÇ_EMPRESA_SERVEIS_GESTIÓ_LEGAL
FRAU
Com protegir-se del vishing? passar per empleats d’entitats financeres o organismes oficials i creen una falsa sensació d’urgència: un càrrec sospitós, un bloqueig imminent del compte o una incidència de seguretat. Davant la por, moltes persones actuen sense verificar la informació.
REDACCIÓ-AMIC
El vishing és una tècnica de frau que utilitza trucades telefòniques per enganyar les víctimes i obtenir dades bancàries o personals. Els delinqüents es fan
La primera norma per protegir-se és clara: el banc mai no demana claus, codis ni contrasenyes per telèfon. Tampoc no sol·licita instal·lar aplicacions ni permetre l’accés remot al dispositiu. Si reps una trucada d’aquest tipus, desconfia encara que el número sembli oficial, ja que pot estar manipulat. En cas de dubte, penja i contac-
TOT Cerdanyola
TOT CERDANYOLA
08_01_26
Posa el teu anunci per paraules Truca al 93 590 86 00
ta tu mateix amb l’entitat a través dels canals habituals. Activar el doble factor d’autenticació és una altra mesura clau, ja que afegeix una capa extra de seguretat als comptes. Igualment important és mantenir-se informat i explicar aquests riscos a familiars i persones grans, sovint més vulnerables a l’engany. Si sospites que has facilitat dades sensibles, actua ràpidament i comunica-ho al servei d’atenció al frau o a l’oficina més propera. La prevenció, el sentit comú i la informació continuada són el millor escut contra el vishing i altres estafes digitals.
RECEPTES_RESTAURANTS_BARS_LOCALS_MENJARS PREPARATS
GASTRONOMIA 29
Gastronomia RECEPTES D’HIVERN
Saltejat de bròcoli i xampinyons
CAN VIDAL 3 RESTAURANTE
Peix i marisc fresc Del mar a la nostra cuina Passeig d’Horta, 64 93 692 05 01 | 648 023 700 lamarchicarestaurant.com info@lamarchicarestaurant.com xavi.74@hotmail.com
• 18 platos combinados • Tapas variadas • Torradas • Bocadillos • Lunes cerrado Av. Espanya, 6 · CERDANYOLA Tel. 93 692 42 82
08_01_26 16_09_21 TOT SANT CUGAT
INGREDIENTS (per a 4 persones) 1 kg de pit de pollastre tallat a daus. 2 tasses de flors de bròcoli. 1 tassa de xampinyons a làmines. 1 cullerada d’all picat. 2 cullerades de gingebre fresc picat. ¼ de tassa de brou de pollastre. 1 cullerada petita de sucre. 1 cullerada petita de salsa de soja. Oli d’oliva verge extra. Sal i pebre
16_09_21
ELABORACIÓ Comencem per escalfar una paella al foc amb un raig d’oli. Coem el bròquil i els xampinyons (que ja tenim nets i tallats) fins que estiguin tendres (uns 5 minuts). En aquest moment, afegim a la paella el gingebre i l’all picat. Ho cuinem tot junt uns 30 segons. Reservem la barreja cuita en un plat tapat. Tot seguit, i en la mateixa paella, afegim un altre raig d’oli i coem els daus de pollastre salpebrats al gust. Quan estigui cuit, afegim les verdures que teníem reservades. Ho coem tot junt un parell de minuts més. Mentrestant, en un bol barregem el brou de pollastre, el sucre i la salsa de soja. Afegim aquesta salsa a la paella i ho coem tot junt 30 segons més. Apaguem el foc, i ja està a punt per gaudir-lo!
TOT CERDANYOLA
Si parlem de productes de temporada del mes de gener a Catalunya, no ens podem oblidar del bròquil, una de les hortalisses que conté més quantitat de nutrients per unitat de producte comestible. D’aquí que sigui considerat un superaliment. És ric en Vitamina C, Vitamines del grup B (àcid fòlic, tiamina i niacina), i Provitamina A, a més de tenir un alt contingut en minerals, d’entre els quals destaca el potassi, i les quantitats significatives de calci, magnesi, ferro i sofre.Entre els molts beneficis que tot plegat té per a l’organisme, el bròquil (i tota la família de les crucíferes), contenen indols i altres substàncies amb un efecte anticancerigen reconegut. A més, ajuda en la detoxificació hepàtica, exerceix un efecte protector de la mucosa gastrointestinal, i és un gran antioxidant.
GASTRONOMIA 3 0 CLUB TOT VINS
Dos vins singulars de la Conca de Barberà
TOT CERDANYOLA
08_01_26
Encetem l’any amb una nova selecció del Club TOT Vins que posa el focus en un territori amb identitat pròpia: la Conca de Barberà. En aquesta ocasió, la proposta inclou dos vins singulars elaborats a partir de vinyes situades dins el Parc Natural de les muntanyes de Prades, un entorn privilegiat que aporta caràcter i personalitat als vins que hi neixen. Tots dos estan adscrits a la denominació d’origen Conca de Barberà i formen part del projecte Cara Nord, sota la tutela del reconegut vinater Tomàs Cusiné, amb una trajectòria destacada també a Costers del Segre. La selecció reuneix els dos vins més representatius del celler, especialment singulars per la seva composició varietal. D’una banda, el Cara Nord
Productor: Cara Nord Celler D.O.: Conca de Barberà
Trepat, elaborat amb la varietat més emblemàtica de la zona. Es tracta d’un vi vinificat de manera directa i respectuosa, amb una criança de deu mesos en dipòsits d’acer inoxidable que permet preservar l’expressió més pura del raïm. El resultat és un vi fragant i fi, on destaquen clarament els aromes i sabors de fruita.De l’altra, el Cara Nord Garrut, varietat coneguda en altres regions com a monestrell. En aquest cas, el vi ha estat criat durant sis mesos, repartint-se entre àmfores de 500 litres i bótes de roure francès de segon ús de la mateixa capacitat. Aquesta criança aporta complexitat sense amagar la fruita, donant lloc a un vi delicat, amb bona intensitat i un recorregut llarg al paladar.
Capacitat: 75 cl.
Preu: 27,95€ - 31,05 €
Adquireix el lot
DIJOUS + DIVENDRES (EXCEPTE FESTIUS)
MENÚ 8,95¤ PREU NOMÉS A L’ESTABLIMENT
Obert de dijous a diumenge i festius De 9 a 15 h.
CERDANYOLA Pl. Sant Medir, 3 · Tel. 93 691 40 52 At. Client 605 099 580 C/ Sant Ramon,226 · Tel. 93 691 86 51 At. Client 606 881 621 TERRASSA C/ Salmerón, 162 · Tel. 93 785 96 89 At. client 93 785 96 89 SABADELL C/ Reis Catòlics, 15 · Tel. 93 710 19 82 C/ Goya, 66 · Tel. 93 711 63 96 At. Client 699 420 154 LA LLAGOSTA C/ de Caldes, 19 · Tel. 93 544 92 95 At. Client 640 067 381
www.andrius.es
Can Feliu del Cantó 93 592 18 11 Sant Ramon, 216 Braseria, pizzeria Can Vidal 3 93 692 42 82 Av. Espanya, 6 Plats combinats, tapes, torrades La Mar Chica 93 692 05 01 · 648 023 700 Pg d’Horta, 64 Peix i marisc fresc Los Abetos 936 92 11 48 · 936 92 01 58 Ptge. Orient, 4 Cuina catalana Ca l’Enric 93 511 61 57
Esmorzars, vermuts, dinars i sopars El Cacereño Tel.93 516 63 42 Esmorzars, vermuts, dinars i sopars
GASTRONOMIA 3 1
Guia gastronòmica
Boheme 674 61 08 88 El millors esmorzars MENJARS PER EMPORTAR-SE Rostisseria Andrius 93 691 40 52 Pl. Sant Medir, 3 Rostits, plats preparats Otori 699 453 569 El sushi de Cerdanyola
RESTAURANT BRASERIA - PIZZERIA
C/ Sant Ramon, 216 08290 Cerdanyola del Vallès 93 592 18 11
TOT CERDANYOLA
TOT Cerdanyola Posa el teu anunci per paraules Truca al 93 590 86 00
08_01_26
el sushi de cerdanyola
TAKE AWAY
ANIMALS 3 2
Animals ANIMALS DE COMPANYIA_CONSELLS_CIVISME_HISTÒRIES_ ADOPCIÓ
Per què no demanar animals de companyia als Reis Mags? Demanar un gos o un gat als Reis és una decisió que convé repensar amb calma.
TOT CERDANYOLA
08_01_26
REDACCIÓ-AMIC
L’arribada dels Reis Mags és un dels moments més esperats de l’any, especialment per als infants. Joguines, llibres i petits desitjos omplen les cartes amb la il·lusió pròpia de les festes. Tanmateix, entre aquestes peticions encara és habitual trobar-hi animals de companyia. Tot i que pugui semblar un regal entranyable, demanar un gos o un gat als Reis és una decisió que convé repensar amb calma. Un animal no és un objecte que
es pugui tornar o guardar en un calaix quan s’acaba l’entusiasme inicial. Incorporar-lo a la família implica una responsabilitat diària que pot durar molts anys. Alimentació, visites veterinàries, educació, temps de qualitat i atenció constant formen part d’un compromís que no sempre es té en compte quan l’animal arriba com una sorpresa. A més, la decisió d’acollir un animal hauria de ser consensuada per tots els membres de la llar. Quan és un regal inesperat, pot passar que algú no estigui disposat o preparat per assumir-ne la cura. Aquesta manca d’acord genera situacions de tensió i, en el pitjor dels casos, acaba amb l’abandonament de l’animal mesos després, quan passen les festes i
torna la rutina. També cal tenir present que cada animal té necessitats específiques. No tots els gossos són adequats per viure en un pis petit, ni tots els gats s’adapten bé a entorns amb molt soroll o amb infants petits. Triar bé requereix informació, temps i reflexió, tres elements que no encaixen gaire amb la immediatesa d’un regal de Reis. Un altre aspecte important és el component educatiu. Demanar un animal com a regal pot transmetre als infants la idea que una mascota és una joguina més. En canvi, explicar-los que un animal és un ésser viu, amb emocions i necessitats, ajuda a fomentar valors com l’empatia, el respecte i la responsabilitat. Sovint és més pedagògic ajornar la decisió i implicar-los en tot el procés quan realment es considera oportú. Per tot això, els Reis Mags poden portar: contes sobre animals, jocs educatius o fins i tot una visita a un refugi per conèixer de prop què significa conviure amb un gos o un gat.
• Aire Condicionat • Antenes de TV • Porters Electrònics
Llar
33 LLAR 3 3
Instal·lacions Integrals
UN ESPAI PER CONVIURE I COMPARTIR
• Sistemes d'ALARMA
Cerdanyola del Vallès
Pio Baroja, 2, local 2 93 592 19 02 · 610 44 21 25 admin@alpeinstalaciones.com
JARDINERIA
Millora la decoració de casa amb el test adequat
REDACCIÓ-AMIC
·SERVEIS INTEGRALS· LLUM · AIGUA · GAS CALEFACCIÓ AIRE CONDICIONAT REPARACIÓ INDUSTRIAL I HABITATGE C/ Calvari, 87 08291 Ripollet 93 592 10 82 653 913 016
Escollir el test adequat pot marcar la diferència entre una decoració discreta i una llar amb personalitat, equilibri i calidesa.Integrar plantes d’interior a casa aporta vida i frescor. Des de petites suculentes fins a plantes de fullatge generós, totes troben el seu lloc si van acompanyades d’un test que en potenciï la bellesa. A més de l’impacte visual, les plantes contribuei-
xen a crear un ambient més saludable, ja que ajuden a purificar l’aire i transmeten una sensació de calma molt apreciada en el dia a dia.El test també té un paper clau en l’estil de la llar. Materials com la ceràmica, el fang, el ciment o les fibres naturals permeten adaptar-se a diferents ambients, siguin moderns, nòrdics o més rústics. Les formes i els colors poden servir per crear punts d’interès, reforçar una paleta cromàtica o aportar contrast sense necessitat de grans canvis.A més, els testos permeten organitzar l’espai de manera subtil. Col·locats estratègicament, poden delimitar zones, omplir racons buits o donar continuïtat visual a una estança. Amb una bona elecció, els testos esdevenen aliats imprescindibles per millorar la decoració de casa amb senzillesa i bon gust.
TOT Cerdanyola Posa el teu anunci per paraules Truca al 93 590 86 00
Els reptes del teu negoci segurs a les nostres mans Tel.93 572 63 34 mbe198@mbe.es www.mbe.es
08_01_26
• Projectes de reforma
08_01_26 TOT SANT CUGAT
• Electricitat
TOT CERDANYOLA
• Càmeres de Seguretat
APRÈN 3 34 4
Aprèn
Cinema
INTERESSANT
Valor sentimental
ASSESSORAMENT I COSES INTERESSANTS
BATECS DE CATALÀ
TOT CERDANYOLA 08_01_26
Si és molt sant, ha de ser Sant?
Sant Antoni o sant Antoni? S’ha d’escriure la paraula sant amb majúscula o amb minúscula? Escrivim Sant i Santa (amb majúscula inicial) quan formen part del nom d’una via urbana, d’un barri, d’un edifici o monument singular, d’un topònim, d’un certamen o d’un fenomen meteorològic. Per exemple: el castell de Sant Marçal, el carrer de Sant Ramon, la diada de Sant Jordi, la rambla de Santa Mònica, la plaça de Sant Jaume, el cim de Sant Jeroni, els municipis de Sant Quirze o Sant Cugat, el llac de Sant Maurici, la Fira de Santa Llúcia o l’arc de Sant Martí. I quan parlem d’una festivitat, també escriurem Sant amb majúscula: el dia de Sant Esteve, la festa de Sant Medir o els Tres Tombs de Sant Antoni, que a Cerdanyola se celebren aquest
cap de setmana. En canvi, escrivim sant i santa (amb minúscula inicial) quan fem referència al nom del sant o la santa: santa Rosa, sant Josep o en expressions com “pagant sant Pere canta”. La festivitat de Sant Antoni encara ens serveix per a una altra recomanació lingüística, en aquest cas de pronunciació: la t de la paraula sant és muda però si el mot següent comença per vocal, en general se sol pronunciar, especialment en els casos com sant Antoni, sant Andreu, sant Esteve, cent anys, cent homes, etc. En registres informals aquesta sensibilització fonètica (que és com s’anomena el fenomen) no sempre es produeix.. Servei Local de Català - 93 580 27 51 - cerdanyola@cpnl.cat
La pel·lícula parteix d’una idea tant antiga com persistent: la soledat i l’absència d’afecte en la infantesa deixen una empremta que ressona en les relacions adultes. El film ho explora a través de dues germanes i un pare fugaç, però també estira el fil cap a generacions anteriors, com si la incomunicació fos un llegat familiar que travessa guerres, angoixes, seduccions i silencis difícils d’encaixar. El guió, ambiciosíssim, vol abraçar massa fronts alhora. La successió d’imatges, converses i records crea un mosaic irregular que costa d’habitar emocionalment. Sovint tens la sensació de mirar la pantalla des de fora, com si assistissis a una successió de fotografies més que a una història viva. La direcció, això sí, és delicada i troba moments d’una bellesa plàstica notable. Inga Ibsdotter sobresurt i la banda sonora oscil·la entre la irregularitat i l’encert de les peces de Roxy Music. El que més m’ha atrapat és la relació entre les germanes: plena de gestos que no cal explicar, de comprensions silencioses i d’una fragilitat compartida que les obliga a tractar-se amb una cura gairebé reverencial. En canvi, la superposició de subtrames resta força al tema central i acaba recordant, paradoxalment, la mateixa narrativa fragmentària de les sèries que el film sembla voler criticar. En queden imatges potents: la casa orgànica del relat inicial; l’abraçada sobre el llit; el plor inesperat d’una fuga interrompuda, però el conjunt es ressent de voler dir massa coses. Malgrat això, deixa espurnes d’interès, especialment en el diàleg tàcit amb la novel·la “Moon Tiger” de Penelope Levy, i en un final que s’entesta a oferir un bri d’esperança potser massa culte. Mr. Blonde
Olivia Pascual Llibreria Aranya
La finestra literària
Balada de Holt Kent haruf
Reino Feroz Lucía G. Sobrado
Despres de vuit anys, en Jack Burdette torna a Holt. Pero la seva aparició no es ben rebuda i reobre ferides que per a molts ja estaven tancades. Mentre uns es pregunten amb incredulitat com es que s’ha atrevit a tornar despres del que va fer, d’altres comencen a clamar venjança. Serà en Pat Arbuckle, el director del diari local Holt Mercury, qui anirà desenterrant el passat d’aquest home imponent i hostil que no va acabar d’encaixar mai enlloc i que, un bon dia, va fugir sense cap motiu aparent amb un feix de bitllets robats sota el braç, deixant enrere la dona i els fills. Balada de Holt es la segona novel·la que va escriure Kent Haruf i l’última que quedava per Publicar en català.
Tras el éxito de Bruma Roja, llega Reino Feroz, la continuación narrada por Lobo. Un viaje aún más oscuro y vibrante por un cuento de hadas en el que nada es tal y como lo recuerdas. Una aventura que llevará a Roja y Lobo al borde de la muerte y al límite de la pasión que surge del odio más profundo. Tras la caída del Hada Madrina, el maleficio no se ha dispersado del todo. Las princesas no han despertado de su letargo y los secretos más oscuros de Lobo han salido a la luz, condenándolo para siempre: Roja no volverá a confiar en él. Cuando los príncipes reúnen al consejo para decidir quién buscará a las gobernantas, las peores pesadillas de Lobo se hacen realidad. Desde el mundo de los muertos, la Reina de Corazones le amenaza con conquistar Fabel si él no acude a hacerle frente.
noticiasenserie.com
APRÈN 3 5
PARLANT EN SÈRIE
Germán A. Benítez “G-man”
C. Sant Daniel, 9 · 673 078 608 libreriaefora@gmail.com
TOT CERDANYOLA
Amb deu capítols de duració, la sèrie gira al voltant de la guerra entre dues famílies del baix fons londinenc: els Harrigan i els Stevenson. Al mig, hi trobem a Harry Da Souza, un “arreglador” que sap més del carrer que qualsevol altre, i actua amb eficàcia i fredor quan cal, mentre manté la seva família (i les seves lleialtats) a ratlla. El guió va directe al que agrada als amants del gènere: traïcions, jerarquies, família i violència calculada. Aquí no hi ha girs d’efecte barats, sinó menjar cru per a qui sap mastegar. Pel que fa al repartiment, la sèrie brilla amb llums pròpies: Tom Hardy i la contundència del seu personatge; Pierce Brosnan és el patriarca psicòtic d’ulls desaplegats, mentre que Helen Mirren es menja la pantalla com la matriarca que mou el tauler des de l’ombra. Durant els 50 minuts de cada episodi, vius una muntanya russa d’estratègies, enganys i escenes que et pugen el pols. No és la sèrie més original del món, però funciona perquè sap què vol ser: un drama mafiós contemporani amb classe, i ho fa molt bé.
08_01_26
Terra de Mafiosos (SkyShowtime)
CLASSIFICATS 3 36 6
Classificats PER PARAULES | Posa el teu anunci, truca al 93 590 86 00 o entra a totcerdanyola.cat
VENDA IMMOBILIÀRIA Casa a estrenar 90m2 1 planta Els Avets (Rubí) con tres habitaciones y dos baños. Patio con piscina y barbacoa. Más casa modular de invitados. 633696876
OFERTES TREBALL Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485 Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371
TOT CERDANYOLA
08_01_26
Estratègia digital del teu negoci. Assessorament i gestió de les xarxes socials. També fem formació. Disseny de pàgines web i posicionament web a través de contingut SEO. Campanyes Google Ads i Social Ads. Tenim mitjans de comunicació per arribar a més gent. + 55.000 seguidors a les xarxes socials. Som una agència de més de 40 anys d’experiència. Clients locals i nacionals. Contacta amb nosaltres; comercial@totmedia.cat Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414.
Quiromasajista a domicilio 669960174. Obras y servicios. Todo tipo de reformas en general. 602019179 / 631844147. Trading profesional cuentas fondeadas hasta 6 millones. Coach 609727572 Hacemos trabajos de paletería, pintura, fontanería colocación parquet, arreglo de persianas, colocación puertas y colocación plato de ducha y mampara. 680757890. Fisioterapeuta a domicili (dissabtes), col·legiat i amb 10 anys d’experiència. 652 39 56 29
SERVEIS DOMÈSTICS Busco trabajo de camarera, cuidado ancianos, canguro y limpieza. 632939631.
Busco trabajo de limpieza de escaleras de bloque y de casa. Mañanas hasta las 15h. 680958700.
Busco trabajo de limpieza, cuidado personas mayores y niños. Externa. 611344747.
DEMANDES TREBALL COCINERO Y CAMARERO, para Restaurante Can Minguet en Cerdanyola. Ganas de trabajar y disponibilidad inmediata. Se valorará experiencia. C.V.: ticketsbarminguet@gmail.com. Tl. 647061677 o directamente en el Restaurante.
COMPRES SEGONA MÀ Compro coches con averías, tramito bajas y cambios de nombre. Tl. 625084441.
Cuidado de personas mayores y servicio doméstico. Con documentación y referencias. 674953299. Señora paraguaya busca trabajo de cuidado personas mayores. Interna. Con referencias. 611287456. Limpieza y cuidado personas mayores. Por horas. 613796395.
Posa el teu anunci per telèfon al 93 590 86 00, per correu a info@totmedia.cat o a www.totcerdanyola.cat
FUNCIONA!
Nova edició de
totsalut
La revista de benestar personal i emocional, vida saludable, esport, estètica, salut, psicologia, dietètica, nutrició...
GRATU ÏTA A SANT C U CERDAN GAT YO RIPOLL LA SANT Q ET UIR TERRAS ZE S SABADE A LL RUBÍ BARBER À SARRIÀ
Consulta la revista des del mòbil
Aconsegueix el teu exemplar gratuït! El TOT Salut és una publicació anual gratuïta dedicada al sector de la salut i benestar, editada per Totmedia, grup de mitjans locals com TOT Sant Cugat, TOT Cerdanyola i TOT Rubí. Amb una distribució de 15.000 exemplars a més de 1.500 punts d'interès a Sant Cugat, Cerdanyola, Rubí, Terrassa, Sabadell i Sarrià. Si teniu interès a anunciar-vos o en demanar més informació, podeu fer-ho enviant-nos un correu a info@totmedia.cat o al telèfon 93 590 86 00.
Una revista de
HORÒSCOP 3 8
L’horòscop de Roser Bona
DIPLOMADA PER L’ASSOCIACIÓ D’ASTROLOGIA DE CATALUNYA
ÀRIES
TAURE
BESSONS
CRANC
El Sol per la Casa X pot portar nous reptes i més responsabilitat. Possibles tensions amb algú de la família. Una escapada de cap de setmana pot resultar terapèutica.
Voldries anar a viure una mica lluny de la ciutat per desconnectar del soroll i dels problemes de la feina. Tens curiositat per algú i l’espies una mica per la xarxa.
Esperes notícies d’algú i no arriben. Potser et tocarà esbrinar que passa. La presència de dos planetes a Casa VIII convida la reflexió i a gestionar algunes pors.
La Lluna Nova porta nous contactes. Si recentment has començat una relació podria adquirir més compromís. Si ja tens una relació consolidada, us sentiu més propers.
LLEÓ
VERGE
BALANÇA
Del 24/9 al 23/10
ESCORPÍ
Del 24/8 al 23/9
El Sol inicia el seu trajecte per la Casa VI i podries posar més atenció als hàbits diaris per millorar la salut. La feina és un sector amb molt de moviment o canvis.
Preferiràs guardar silenci abans de caure en provocacions. Amb el Sol a Casa V tens ganes de sortir i passar-ho bé. Truques a alguna vella amistat per posar-vos al dia.
Si darrerament has començat a fer una activitat esportiva que no t’agradava, ja t’hi vas acostumant. Estàs pendent d’algú de la família que no passa per un bon moment.
Pots veure’t una mica sobrepassat per les despeses i fas gestions per regularitzar la situació econòmica. Voldries fer un viatge de plaer amb la companyia d’un parent.
SAGITARI
CAPRICORN
AQUARI
PEIXOS
T’has proposat guanyar més seguretat i posar límits a qui convingui. Algú de la xarxa i que viu lluny, et mira amb bons ulls, però encara no s’atreveix a fer el pas.
PER MOLTS ANYS! El Sol entra al teu signe i comences una nova etapa, però ho fas amb prudència. Ara prefereixes conservar el que tens abans d’apostar pel que no és segur.
Amb diversos planetes a Casa XII pots tenir dubtes i no saps si continuar amb la vida que portes o fer canvis. Són uns dies per reflexionar i trobar el teu lloc al món.
Et preocupa el futur en general, però especialment el d’un fill o d’altres persones que aprecies. Tens una mica més clar què vols fer en l’àmbit acadèmic o professional.
Del 21/3 al 20/4
Del 23/7 al 23/8
TOT CERDANYOLA
08_01_26
Del 23/11 al 21/12
Del 21/4 al 20/5
Del 22/12 al 20/1
Del 21/5 al 21/6
Del 21/1 al 19/2
Del 22/6 al 22/7
Del 24/10 al 22/11
Del 20/2 al 20/3
SALUT CAP Serraparera 935 806 363 CAP Canaletas 935 910 740 CAP Farigola 935 806 363 CAP Fontetes 935 944 470 CAP II CerdanyolaRipollet 935 942 111 Programació visites 937 284 444 Sanitat Respon (24h) 902 111 444 Creu Roja Cerdanyola 936 916 161
ADMINISTRACIÓ Ajuntament de Cerdanyola 935 808 888 www.cerdanyola.cat OAC Oficina d’Atenció Ciutadana 935 808 888 010 - Informació Ciutadana 010
SERVEIS Biblioteca 935 807 602 Museu Ca n’Ortadó 936 923 322
Museu d’Art de Cerdanyola MAC 935 914 130 Funerària Truyols 935 809 710 Deixalleria Municipal 935 813 397 936 917 442 Servei Local de Català 935 802 751
TRANSPORT Renfe Estació 936 918 869 FGC 93 205 1515 Sarbus 935 806 7 00 Radio Taxi del Vallès Occidental 935 802 727 936 924 016 Radio Taxi Cerdanyola 93 580 27 27
COMERÇ Advocats Abelló advocats Tel. 93 127 3836 Pallarès advocats Tel.93 655 31 70 Animals Faunarama Tel. 93 592 59 91 Assegurances Seguraudit Tel. 608 222 588 Asistència domiciliària Asisted Tel.935 878 787 Bogaderia Familylaundry Tel. 611 459 200 Dentistes Clínica Dental Virgen del Pilar Tel.93 692 51 08 ICROME Tel. 936 918 3 21
Esports Club Boxa Cerdanyola Tel.667 387 879 Lee Young Taekwondo Tel. 936 91 51 22 Estètica i perruqueria Kap’s Olimpia Tel. 93 692 40 40 Farmàcies i Ortopèdies Farmàcia Núria Novell Tel. 935 947 195 Ortopedia Inse 613 05 65 29 Joieria i rellotgeria Amores Tel. 935 920 430 Llibreries Éfora Tel. 673 078 608 L’aranya Tel. 93 580 9535 Missatgeria Nacex Tel. 935 807 744 Mail Boxes Tel. 935 726 334 Medecina General Carmen Lisbona Roquer Tel. 936 915 555 Missatgeria Nacex Tel. 935 807 744 Mail Boxes Tel. 935 726 334 Motor Motos Furió Venda YAMAHA Taller multimarca Tel. 622 412 2 56 Psicologia Mònica Mambrilla Psicòloga Psicoterapeuta Tel. 686 623 263 Sinapsis Centre de Psicologia Tel. 930 692 86 38 Reparacions i instal·lacions Alpe Instal·lacions integrals
Tel. 935 92 19 02 Instal Dou Serveis integrals Tel. 935 921 082 Reparació-Manteniment d’ordinadors Tel. 617 680 453 Residències 3a Edat El meu avi Tel.935 920 126 Amavir Tel. 901 30 20 10
FARMÀCIES DE GUARDIA Dimecres 31 de desembre Valls - Av. de Catalunya, 17 936 921 130 Dijous 1 de gener Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399 Galceran - Pl. de Sant Ramon, 18 - 935 808 778 Divendres 2 de gener Marta Balagué - C. de Magallanes, 4 - 936 92 00 86 Dissabte 3 de gener Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399 Álvarez - Reyes, Gal. Unicentro · 935 94 71 40 Diumenge 4 de gener Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399 Pinetons - C. Palau Ausit, 1 Ripollet - 936 91 70 59 Dilluns 5 de gener Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399 Dimarts 6 de gener Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399 Merinero - Ctra. de Barcelona, 130 - Ripollet 936 92 00 21 Dimecres 7 de gener Teruel - C. Sant Ramon, 182 - 936 92 06 76 Nunna - Pablo Picasso,1 local 4 - 937 68 72 99
08_01_26
Ambulàncies 061 Mossos d’esquadra 935 924 700 Policia Local 092/936912000 Policia Nacional (Urgències) 1091 Bombers 085
TOT CERDANYOLA
URGÈNCIES (112)
GUIA DE SERVEIS 3 9
Guia de la ciutat