職 安
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健檢解壓縮 共振出最好的自己
在忙碌的職場節奏裡，健康，常常被我們視為理所當 然的存在。但就像心中的那條「道」⸺用感覺去驗 證方向，不受框限，不失彈性⸺真正的健康，也是 一場關於覺察與平衡的修行。
健康檢查，不只是例行公事的報告，而是一面鏡子， 讓我們看見生活的軌跡。
它能在無聲的身體訊號中，及早發現職業病的徵兆與 慢性病的萌芽，提醒我們該停下腳步、調整呼吸。
在這次公司年度健檢，許多員工重新審視了自己的 生活節奏與身體訊號。其中， R 小姐的故事尤其令 人印象深刻⸺她從健檢中開啟了與自己身體更深 層的對話。
TNF ：當醫生說「請放鬆」的那一刻，你真的放鬆了
嗎？還是像地球一樣，表面平靜、地核翻滾？
R 小姐：像平靜的海面，表面風平浪靜，但內心暗潮 洶湧。
TNF ：抽血的時候，你覺得那是醫學的進步，還是人 類確認自己「還沒報廢」的年度檢修？
R 小姐：老實說，很像每個月檢查機車漏油一樣，把 身體裡的不確定物引導出來，感覺沉重又真實。
TNF ：如果把健檢報告比作宇宙的審判書，你覺得自 己是被赦免的星球，還是倒數計時的那個？ R 小姐：我把它當作宇宙的指引，告訴我下一步該去 哪裡。但人類總是選擇性地聽或不聽。
TNF ：體重機上的那幾秒鐘，是數據的真相，還是重 力的陰謀？
R 小姐：好好誠實面對自己吧，人類。
TNF ：視力檢查的「 E 」朝上或朝下，是在測靈魂方
向嗎？
R 小姐：那是指引迷途羔羊的明燈，我就拿到前往下 一關的門票了。
TNF ：當看到報告上的紅字，你覺得那是警告燈，還 是命運寫給你的情書？
R 小姐：對的答案，才會紅字。就像對的人，也總會 有紅線。
TNF ：健檢是為了延長生命，還是讓我們多一些抱怨 生命的理由？
R 小姐：重新確認自己與死亡的距離，可能哪天就 「登出人生 Online 」。
TNF ：報告寫著「一切正常」，你會感到幸福，還是 「怎麼這麼平淡」的空虛？
R 小姐：那可能是檢查少了腦部部分。
TNF ：如果外星人看到人類早上排隊健檢，他們會以 為這是一種宗教儀式嗎？
R 小姐：不，他們會覺得這批不好吃。
TNF ：海下的魚冷會穿外套嗎？
R 小姐：在水下，人比魚還冷。
TNF ：在海裡，你會聽到魚跟你對話嗎？
R 小姐：會，魚會表達大自然的反擊。
TNF ：海底可以吃烤魚嗎？
R 小姐：我用不滅的業火炭烤。
這樣的故事提醒我們，健康檢查不僅是一份報告的數 據，更是一種對自身狀態的「覺察練習」。
職場健康檢查的價值，不僅是預防疾病，更在於建立 一種正向的循環。健康的員工，更能專注於當下、發 揮創造力；而企業，也能在這份安定與信任中，擁有 更穩定的效率與生產力。
職安月報
本月職災事故
職安檢核回報
����年度員工健康檢查
• 健檢開放期間：����/��/� 至 ��/��。
• 凡符合規定進行健康檢查的員工，健檢當天可依時段核 給四小時公假。
• 收到健檢報告後請於七日內上傳完整報告掃描檔至職安 經理（非補助項目可遮蔽，檔名改為全你的全名） https://reurl.cc/bNnONM 提醒可同步申請健康檢查補助辦法
• 適用申請對象：本會全職員工
• 補助項目：任何健康檢查項目
海之呼吸 吻之型 ⸺火珊瑚
「火珊瑚」之名源自誤觸後皮膚會出現灼熱刺痛的感覺。火珊瑚 外觀類似珊瑚礁，但實際上屬於刺絲胞動物。
中毒症狀
• 接觸後出現灼熱感與紅疹。
• 灼熱感可持續數小時，皮疹通常於幾分鐘至數小時內出現，需 數天才會消退。
• 若遭割傷，毒液可能導致傷口邊緣壞死，須防範感染。
緊急處置
• 以醋塗抹患部約��秒後沖洗乾淨。
• 若出現紅疹或水泡，勿戳破。
• 保持患部清潔、乾燥。
• 若有開放性傷口，立即就醫。
預防方式
• 避免直接觸碰任何堅硬海底物（如石頭、海螺），其上可能寄 生火珊瑚。
• 若需跪於海底，應選擇沙地區域。
• 穿著防寒衣或包覆性良好的潛水裝備。
• 下潛時身體或裝備觸及海底。
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