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Piller Höhe 1559m
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Naturparkhaus Kaunergrat
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Aifner Alm
Kaunerberg
Kauns
Prutz
Kleine Aifnerspitze 2 55 8 m
Naturparkhaus Kaunergrat
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Platz
Zwölferkopf 2 59 6m
Kuchenspitze 314 8 m
Melag – Melago
ITALIEN ITALIA
Graun – Curon
Susch
z Schluderns – Sluderno
Serfaus
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Meran – Merano
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#E1
K3 #E1
K5 #E1
Dr. Angerer Höhenweg 1.375 m 14,1 km
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21,4 km
Talrunde 739 m 14,4 km
#E1
K4
739 m
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#E2
Thomas Penz Höhenweg 1.042 m 17,7 km
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Gepatsch-Runde 892 m 16,4 km
Piz Lad Trail 1.146 m 15,3 km
1.146 m
#D3
1.764 m
R6 #D3
756 m
Joggl Trail 2.093 m 25,2 km
2.093 m
Panorama Trail Panorama Trail 810 m 12,8 km
#C2
E3 #A3
E5 #A3
E7 #B4
E2
1.255 m
#C3
Guarda-Trail 1.070 m 15,8 km
E4
1.070 m
#B3
Zernez–Ardez 1.436 m 19,4 km
E6
1.476 m
#C4
395 m
Valbella-Trail 504 m 9,8 km
E8
504 m
#C4 A
Piz Arina-Trail 1.292 m 15,9 km
1.292 m
Ardez-Trail 1.085 m 15,2 km
Lai da Rims 1.364 m 22,2 km
1.085 m
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Haidersee – Lago di San Valentino
Planeil – Planol Burgeis – Burgusio
Hoher Wiegenspitz – Cima Culla 3129m
Matsch – Mazia
Startpunkt Punto di partenza
Information Informazioni
Pass Passo
Einstiegspunkt Punto d’ingresso
Badesee Lago balneabile
Gipfel Vertice
Streckenname Nome del percorso
Point of interest Punto di interesse
Einkehrmöglichkeit Punto di ristoro
Sehenswürdigkeit Sightseeing
unbewirtschaftete Alm Pascolo alpino non gestito
Seilbahn Funivia
Landesstraße Strada di campagna Monte Cassa Straße del Ferro Strada 310 0m Landesgrenze Confine dello stato
0
1
2
3
Tschierv
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Piz Terza 29 07m
Val Mü
E8
gu
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UNESCO Welterbe Kloster St. Johann
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Müstair
Piz Chavalatsch 2 763 m
Prad am Stilfserjoch – Prato allo Stelvio
Santa Maria
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Tanas
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Valchava
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Piz Murtaröl 3180 m
M
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Goldrain – Coldrano
Laas – Lasa
4
Tarnell – Tarnello
E6 E6 559
E8
Croda di Cengels – Tschenglser Hochwand 3 3 05m
108 m
C
Laaser Spitze – Punta di Lasa 3 3 05m
ANDROID Thal
HUAWEI
Piz Umbrail 3 03 3 m
B
ost
Kortsch – Corces
IPHONE
Lai da Rims
5 km
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Allitz – Alliz
Piz Turettas 295 8 m
Stilfserjoch – Passo Stelvio A
SOS-EU-ALP APP Au
Fuldera
Piz Dora 2951m
T.R.U.T.
4
Taufers im Münstertal – Tubre
Alp da Munt
Piz Daint 29 6 8 m
Schluderns – Sluderno
Glurns – Glorenza
SS41
Pass da Costainas 2 2 51m
Buffalora
1.364 m
A La Riva Dal Rom 469 m 10,7 km
2773m
E7
Legende/Legenda
A1
Samnaun-Trail 1.255 m 14,5 km
Kurzras – Maso Corto
Mittereggspitze – Punta di Mezzo 29 0 8 m
Mals i. Vinschgau – Malles Venosta
Ofenpass 2150 m
Trails Engadin E1
3
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#C3
1.120 m
Weißkugel Trail Palla Bianca Trail 756 m 13,6 km
Finailspitze – Punta di Finale 3514m
Hintereisferner
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#D3
Äußerer Bärenbartkogel – Cima Barba d’Orso di Fuori 3 47 3 m
R4
Naturpark Ö t z tal
Weißkugel – Palla Bianca 37 3 8 m
R6
R4
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R5
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Weißkugelhütte – Rifigio Pio XI
Melager Alm – Malga di Melago
R5
Endkopf-Joggl – Cima Termine 262 7m
Rofe
SS40
Auf dem Mäuerle – La Forcella 2 3 37m
Munt da la Bescha E7
28
Schweizerischer Nationalpark
R2 Piz Lad Trail
Valle Lunge Alta Via 2.178 m 33,1 km
R5
Kesselwandferner
Piz Terza 26 8 2m
R3 Langtauferer Höhenweg R4 Joggl Trail #D3
r re fe ga u a un gt lel n l Maseben La Va
Weißseespitze – Cima del Lago Bianco 3518 m
Hintergraslspitzen 3 3 3 4m
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1.120 m 13,8 km
Ta l er z r r Ze rze Ze l Va
Piz Tavrü 316 8 m
780 m
R1 Elfer Trail Elfer Trail
Rossböden Alm R6
St. Valentin auf der Haide – San Valentino alla Muta
Schlinig – Slingia
E5
Trails Reschenpass #C3
R1
Nationalparkzentrum
892 m
Vernagtferner
Gepatschferner
Melag – Melago
Habicherkopf – Cima Sparvieri 29 01m Grauner Alm –
Z e r z e r Ta l Val Zerzer
Sesvenna Hütte – Rifugio Sesvenna
Weißsee
Malga Curon
Brugger Alm – Malga di Brugger
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1.042 m
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Lais da Macun
Kaunertal–Piller-Höhe 1.122 m 17,2 km
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Piz Cristanas 3 092m
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K2
1.320 km
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Piz Cotschen 3 0 4 4m
Trails Kaunertal K1
Reschensee – Lago di Resia
Elferspitze 2926m
Haideralm – Malga S. Valentino
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#E1
R1
R E5
24,7 km
O8 Anton-Renk-Trail 1.477 m 1.477 m
10,1 km
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Susch
8,7 km
E4
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#D2
Piz Lischana 3105m
Chamonna Lischana CAS/SAC
O6 Frudiger-Trail 1.387 m 1.387 m
13,7 km
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Tarasp
Schloss Tarasp
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#C2
18,2 km
Guarda
7,2 km
O4 Kobler-Alm-Trail 563 m 563 m
O7 Sauerbrunn-Trail 430 m 430 km
#E1
Lavin
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#D2
18,5 km
O5 Tschey-Trail 1.010 m 1.010 m
#D2
Ardez
O2 Klamm-Trail 360 m 360 m
O3 Pfunds–Nauders 1.530 m 1.083 m
#D2
Chamonna dal Linard CAS/SAC
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Graun i.V. – Curon Venosta
Schöneben – Belpiano
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Reschen – Resia
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Bogn Engiadina Scuol
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O1 Oberland-Trail 870 m 870 m
#E1
Scuol
E4
14,8 km
Trails Tiroler Oberland
Bergkastelspitze – Planort Felsen Cima Castello 2920 m
Rescher Alm – Malga di Resia
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Chamonna Cler E3
SS40
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Wildspitze 376 8 m
Kaunertaler Gletscher
R3
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Piz Linard 3 410 m
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1.455 m
N7 Edelweisstrail 1.130 m 1.130 m
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1.038 m
2.218 m 19,6 km
Piz Lad 280 8 m
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#D2
N3
353 6m
K4
Gletscherrestaurant Weißsee
Bergkastel Schirmbar
Reschenpass – Passo Resia 1507m
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1.038 m 18,1 km
N6
Piz Fliana 3 281m
22,7 km
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#D2
Nauderer Höhenweg Small
Piz Minschun 3068m
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#D2
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B180
Fernergries Hochvernagtspitze K4
Weißseejoch 29 6 8 m
Petersenspitze 3 4 8 4m
Gepatschhaus
Seeles Seen
N7
Piengalm
N4
Lärchenalm
Dreiländer Grenzstein – 27 Cippo dei Tre Confini
Chamonna Tuoi CAS/SAC
Höhenweg N4 Nauderer 1.297 m 1.157 m
32,2 km
Piz Arina 28 28 m
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Höhenweg N3 3-Länder 2.037 m 1.919 m
#C2
VermuntOchsentaler gletscher Gletscher
Strada
E2
Rifflkarspitze 3 219m
N6
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Berghotel Jochelius
Billys
Grünsee
Obere Birghütte
Smaragdsee
N6
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Schwarzsee
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Piz Tasna 317 9m
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N4
Nauders
Mutzkopf Bergrestaurant Riatschhof
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Radurschalpe Rotschragenspitze
Hohenzollernhaus
Schloss Naudersberg
Plangeross
Radurschlalm
Labaunalm
N2
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Cafe Seepanorama
Nassereinalm
Norbertshöhe 14 05m
Muttler 3 29 4m
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Kreuzkopf 26 80 m
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Parditsch
N1
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Innere Rifenkarspitze 3008m
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B180
N2 Fluchthorn 3 398 m
12,6 km
Verpeilhütte
Anton-Renk Hütte
Rauher Kopf Gschnairalm 2695m
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Silvretta Stausee
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#C2
Anton-RenkWasserfall
Platzer Alm
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9,0 km
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Altfinstermünz
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#C2
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Gasthaus Berghof
Klausenschenke
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N2 3-Länder-Trail 690 m 690 m
Frudiger 214 0 m
Verpeilalm
Mautstelle
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Heidelberger Hütte
Piz Buin 3 312m
Karlspitze 2918 m
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Rauher Kopf Au g u 2052m ia Piz Mundin 314 6m
Konzept, Kartographie & Grafik (2024): max2 gmbh – sign & design, Innsbruck www.max2.at
Sonnenhof
Kobler Alm
Zeblasjoch
Vermuntstausee
Fendler Alm
Tösener Frudiger 2153 m hey sc T e r Lahnkopf O5 247 1m O6
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Spiss
Samnaun
Ferienregion Reschenpass www.reschenpass.it
N1 Kaiserschützen-Trail 560 m 560 m
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Galtür Compatsch
Trails Nauders
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Kreuzjoch 2698 m
Stausee Kops
Silvrettagletscher
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Rofelewand 3 353 m
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Vesulspitze 3 0 89m
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Sankt Leonhard im Pitztal
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Hexenkopf 3 03 4m
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Wallfahrtskirche Kaltenbrunn
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Ried im Oberinntal
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St. Valentin – San Valentino
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Kaunertaler Gletscher
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Tourismus Engadin Scuol Samnaun Val Müstair AG www.engadin.com www.samnaun.ch www.val-muestair.ch
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Prutz
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TVB Tiroler Oberland Erlebnisraum Kaunertal www.kaunertal.com Erlebnisraum Tiroler Oberland www.tiroler-oberland.com Erlebnisraum Nauders www.nauders.com
Kauns
ÖSTERREICH AUSTRIA
SCHWEIZ SVIZZERA
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3 Länder • 34 Einzelstrecken 1 Ultrastrecke • 700 km Streckennetz 3 nazioni • 34 percorsi 1 percorso ultra • 700 km percorsi
Samnaun
Kaunerberg
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Feichten/ Kaunertal
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Unterhäuser
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© TVB Tiroler Oberland – Rudi Wyhlidal
Kreuzjochspitze 2919m
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Tösens Pflunspitzen 2912m
Große Aifnerspitze 2 7 7 9m
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Hoher Riffler (Nord) 316 8 m
Wildgrat 297 1m
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Tirol
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Trailrunning
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Verkehrsverbindungen 3-Länder-Eck
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Datenquelle: Land Tirol – data.tirol.gv.at, Autonome Provinz Bozen-Südtirol – provinz.bz.it | Provincia autonoma di Bolzano-Alto Adige – provinz.bz.it, ©swisstopo, ©OpenStreetMap-Mitwirkende
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Sulden – Solda D
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