1_9781492146179 by Editorial Tirant Lo Blanch

¡Reinvéntate! Guía para cambiar tu vida profesional

¡REINVÉNTATE! Guía para cambiar tu vida profesional

MANUEL MATA

¡Reinvéntate! Guía para cambiar tu vida profesional por Manuel Mata *****

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«Sabemos lo que somos, pero no lo que podemos llegar a ser.» William Shakespeare

«No creo que haya cumbres inalcanzables para el hombre que conoce el secreto de hacer los sueños realidad. Este secreto se puede resumir en 4 C’s: Curiosidad, Confianza, Coraje y Constancia, y la más importante es Confianza. Cuando crea en algo, créalo por encima de todo, incondicionalmente y sin cuestionamientos.» Walt Disney

ÍNDICE

Introducción..............................................................................9 1.Cómo comenzar una nueva vida......................................13 2. Cómo reinventarse.............................................................31 3. Cómo orientar tu carrera profesional..............................53 4. Cómo gestionar el cambio.................................................75 5. Cómo puede ayudarte el Coaching a reinventarte........97 Epílogo...................................................................................111 Bibliografía............................................................................115 Dedicatoria............................................................................117 Sobre el autor........................................................................119

INTRODUCCIÓN

«Si uno avanza confiadamente en la dirección de sus sueños y deseos para llevar la vida que ha imaginado, se encontrará con un éxito inesperado». Henry David Thoreau

n momentos de cambios profundos las personas necesitan adaptarse y transformarse para vivir una vida plena. Como todo cambio supone un crecimiento personal y un abandono en parte de lo anterior, las personas nos enfrentamos entonces a un estrés que, si no es bien llevado, puede perjudicar el proceso de creación de nuestra nueva vida. Por lo general, los humanos somos seres de costumbres y nos cuesta abandonar nuestros hábitos y aquello que es conocido. Sin embargo, también es cierto que a lo largo de la historia el ser humano se ha ido adaptando y ha evolucionado cuando ha sido necesario. Reinventarse es ley de vida porque el cambio es inevitable. A pesar de que hay personas que no tienen la energía y la capacidad para renovarse, siempre han existido otras que sí tienen la fortaleza y el carácter para iniciar un proceso de desarrollo personal. Lo que ocurre es que a veces uno no sabe muy bien cómo comenzar el cambio o qué camino 9

seguir en su crecimiento personal. Los cambios producen bastante desorientación e inseguridad en las personas, pero la buena noticia es que se pueden superar. Hace falta reforzar nuestra autoconfianza y creer más en nosotros mismos, lo cual no siempre es fácil. Podemos conseguirlo si nos enfocamos en algo que nos ilusione y proporcione sentido a nuestra vida, que aparte los miedos y pulse el «botón de encendido» de nuestro pensamiento positivo y creativo. Después de eso, ya tomaremos nuestras decisiones y planificaremos nuestras estrategias para conseguirlo. Ahora bien, si eres de los que creen que por pensar positivamente ya vas a crear tu realidad tal como deseas, y que basta con desear algo o enfocarte en un pensamiento para atraerlo, este libro no es para ti. Fundamentalmente no porque hacerlo sea negativo en sí mismo, ya que ser positivo no tiene nada de malo, sino al contrario, pero lo que quiero dejar claro es que me refiero a una actitud activa, no pasiva. La base para reinventarse y crear tu futuro de la que vamos a hablar parte de incrementar activamente la conciencia, el aprendizaje, el ensayo y error, la toma de decisiones, la acción, el esfuerzo y la perseverancia. La idea de este libro se gestó a partir de un artículo que escribí en mi blog bajo el título ¿Es hora de Reinventarse? Luego la semilla inicial creció cuando preparé una videoconferencia bajo el mismo título y constaté el gran interés que despertaba la idea de reinventarse, lo que me llevó a repetir esta videoconferencia. Las personas que participaron en dicha conferencia plantearon sus dudas y problemáticas en torno a las posibilidades de transformar su vida, haciendo hincapié en las dificultades que tiene un emprendedor cuando desea obtener financiación para su 10

proyecto. El dinero es un factor fundamental para poder crear una empresa o llevar adelante un proyecto profesional. Ahora bien, el dinero no puede ser una excusa para intentar hacer lo que queremos hacer. Seguro que antes o después conseguiremos la financiación o dinero necesarios para empezar a hacer lo que nos proponemos. Es posible que en un primer momento, una persona no encuentre financiación para poder emprender su proyecto, pero si persiste, con el tiempo encontrará la manera. Y esa es la clave: no dejar de creer en su proyecto, ser paciente y perseverar. No siempre las cosas se consiguen exactamente en el momento que queremos, pero con esta clave podremos alcanzar nuestro objetivo. Uno se puede plantear cómo conseguir ese dinero, si ahorrando, pidiendo ayudas, acudiendo a las redes sociales, buscando socios capitalistas para convencerlos de la buena idea de nuestro proyecto, etc. Hay muchas ideas que uno puede descubrir si de verdad está dispuesto a luchar por su sueño, con lo que no existe ninguna excusa en nuestra sociedad actual para que una persona no consiga llevar a cabo lo que quiera. En ocasiones una persona o una sociedad insiste en vivir de la forma en que está habituada y que quizá servía en el pasado, pero que ya no funciona en el presente. Ante este choque de realidades surge el conflicto o crisis, como señala Bertolt Brecht: «La crisis se produce cuando lo viejo no acaba de morir y cuando lo nuevo no acaba de nacer». Reinventarte a ti mismo/a y rediseñar tu vida no solo es posible, sino que es necesario en algún momento de tu trayectoria vital o/y profesional.

Esta obra está concebida especialmente para aquellos que desean rediseñar su vida profesional: para los desempleados, para los que desean mejorar profesionalmente y cambiar de trabajo, para los que piensan en un cambio de carrera profesional, para los que desean encontrar su vocación y su misión en la vida, para los recién titulados o los que estén a punto de serlo, etc. También hay temas en esta lectura para los que desean crear una vida personal más acorde con su esencia, recuperando su autenticidad, su autoconfianza y su empoderamiento, para iniciar un proceso de transformación personal a favor de su felicidad, y ¿por qué no?, también para plantearse, independientemente de la edad, una nueva actividad profesional que te haga sentirte realizado/a. A lo largo de los cinco capítulos de esta lectura, te voy a hacer una serie de preguntas poderosas, tal y como si estuviéramos en una sesión de Coaching. Estaría bien que, en primer lugar, te hicieras cada pregunta a ti mismo/a y reflexionaras, para pasar después a la lectura del texto. Tómate unos minutos después de leer cada apartado para tomar conciencia de tus pensamientos antes de leer el texto y los pensamientos que te vienen después, y toma nota de lo que has aprendido o de qué te has dado cuenta. Con este sencillo ejercicio puedes descubrir muchísimo de ti mismo/a y de lo que deseas. ¡Te deseo una excelente experiencia de autoconocimiento y mejora personal!

1 CÓMO COMENZAR UNA NUEVA VIDA

¿Qué te hace sentir insatisfecho? «Esta vida que vives es igual que una obra teatral. Todos los humanos somos sus actores.» El escritor Ramón Menal, en su libro Tú Puedes Ser Más Feliz, nos advierte que la vida es como una obra de teatro, en la cual cada uno desempeña el papel que le ha tocado. Pero, ¿y si ya no te gusta el papel que se te ha repartido? Si estás insatisfecho con tu personaje, encontrarás de utilidad esta obra, porque vamos a ver las claves para reinventarnos y cambiar el papel que interpretamos. Vamos a comenzar por aceptar nuestra insatisfacción. Nunca es bueno ignorar nuestras emociones, sino que es necesario reconocerlas para entender qué nos quieren transmitir. Se trata de indagar en nuestro interior para averiguar qué es lo que nos está pasando para sentirnos así. Cuando notamos que alguna cosa no acaba de ir bien en nuestra vida, es el momento de estar atentos a nuestro interior: algún deseo o necesidad por satisfacer, un sueño por cumplir, una vida vacía o sin sentido, cansancio con nuestro rol en la vida, etc. Tal vez nos hemos dejado llevar 13

por los acontecimientos, y ahora nos paramos a reflexionar y nos damos cuenta que querríamos estar en otro sitio. Hoy es el momento si así lo decides de partir de esa insatisfacción y convertirte en el protagonista de tu propia vida. De hecho, según un estudio del profesor García Sedeño que nos señala J. Carlos Cubeiro en Por qué necesitas un Coach: «... dos de cada tres jóvenes en edad de entrar en la universidad no tienen claro qué estudiar.» «... el 40% de los universitarios descubren en su primer año de carrera que no les gusta lo que están estudiando...» Imaginemos además los que no se dan cuenta que esa carrera no es para ellos en los siguientes años de la carrera. Pensemos también en los profesionales que toman conciencia de ello cuando ya están introducidos en el mundo laboral. Es difícil decir una cifra exacta, pero me da por pensar que la mayoría de personas necesitan reinventarse, ya que no han acertado a la primera a la hora de elegir su vida profesional. Ya sabemos que actualmente el trabajo es uno de los motivos más frecuentes de insatisfacción vital de las personas. Es lógico, ya que nos pasamos gran parte de nuestro tiempo dedicado a nuestra profesión. Es comprensible que alguien no sea feliz si: lo que hace no le gusta, o la empresa donde trabaja no es la adecuada para él, o la relación con algún compañero o jefe es difícil, etc. Además, según una encuesta online dirigida por Harris Interactive, encargada por CareerBuilder, aproximadamente un 23% de los trabajadores dicen que están insatisfechos por la falta de equilibrio entre su trabajo y su vida personal. 14

Permanecer como estamos cuando no nos encontramos bien, es perpetuar la insatisfacción y hacerla crónica hasta que podamos incluso llegar a pensar que es algo que forma parte de nosotros. Pero no tiene que ser de esta forma si elegimos usar la insatisfacción para cambiar nuestra vida. Abandonar un trabajo, una pareja o una amistad, por poner unos ejemplos significativos, que no nos hacen bien, no es una tarea fácil, pero es la opción que más nos conviene cuando no nos compensan. Jean Jacques Rousseau nos insta a escoger lo que nos conviene: «Es verdaderamente libre aquel que desea solamente lo que es capaz de realizar y que hace lo que le agrada.» Unas palabras muy inteligentes ya que enlaza la libertad con dos puntos relevantes: 1.

Desear lo que uno es capaz de hacer

Hacer lo que a uno le gusta

Vamos a ver ahora el caso que nos relata Napoleon Hill, en su obra Piense y Hágase Rico, de un chico que recién acaba sus estudios universitarios encontrándose con una situación difícil de escasez de trabajo, fruto de la Depresión de los años 30 del siglo XX: «…aprovechó la primera oportunidad con un futuro potencial, vendiendo audífonos a comisión. Cualquiera podía empezar con un trabajo así, y Halpin lo sabía, pero ese trabajo le bastó para abrir las puertas a la oportunidad. Durante casi dos años siguió haciendo lo mismo a disgusto, y nunca hubiera progresado si no hubiese hecho algo con respecto a

su insatisfacción. En un principio aspiró al puesto de gerente de ventas de su compañía, y obtuvo el trabajo.» A partir de situarse en esa posición, Halpin no se acomodó sino que contribuyó a alcanzar una alta cifra de ventas y de esta manera despertó el interés de la competencia, que finalmente lo contrató, convirtiéndose poco después en vicepresidente de la compañía. En este caso comprobamos que Halpin era consciente de su insatisfacción respecto su trabajo, pero en lugar de deprimirse y venirse abajo, fue ambicioso y estuvo dispuesto a destacar y aprovechar las oportunidades. Con el fin de tomar conciencia de nuestra insatisfacción para enfocarla hacia el éxito, vamos a ver a continuación por qué nos sentimos insatisfechos. ¿Por qué te sientes insatisfecho? «En el mundo abunda la insatisfacción por querer jugar a lo seguro. No es teoría, es una realidad.» El escritor Raimon Samsó nos sugiere en la anterior frase de Cita en la Cima que el problema es resistirse a abandonar nuestra «zona de confort». Se trata de la zona en la que nos movemos habitualmente, por lo cual es conocida y nos hace sentir seguros. Fuera de esa zona hay incertidumbre y nos sentimos inseguros, pero con el tiempo podemos acostumbrarnos a la nueva zona y volver a sentirnos confiados. Al pasar de una zona a otra más grande, ampliamos nuestro potencial y podemos disfrutar de una vida más plena. De hecho, cada avance y cada abandono de

la «zona de confort» implica enfrentarnos a nuevos miedos, porque nos ponemos a prueba siempre que tomamos nuevos desafíos. Lo que está fuera de la «zona de confort» es todo tipo de experiencias que pueden descubrirnos cosas de nosotros mismos y generar nuevas oportunidades. Es nuestra zona potencial. Podemos crear la vida que deseamos cuando abandonamos la comodidad de lo conocido y nos abrimos a explorar lo desconocido. En lo nuevo están las oportunidades que andamos buscando para ser felices. Si vamos a la obra de Spencer Johnson ¿Quién se ha llevado mi Queso?, en la que se nos insta a adaptarnos a los cambios y salir de nuestra «zona de confort» para sobrevivir y prosperar, nos encontramos que: «Repetir el mismo comportamiento no hará sino obtener los mismos resultados.» Raimon Samsó destaca en las siguientes líneas la fuerza de la insatisfacción como motor para el cambio: «La insatisfacción es una emoción, y como tal habla de ti: indica que estás centrado en algo que no deseas. Tiene un propósito, no lo ignores. No tiene nada de malo en sí misma, una emoción es sólo una señal para tu evolución. ¡No le eches las culpas! Una emoción es energía para tu siguiente paso.» En su obra Cita en la Cima, el autor comenta esta necesidad de sentir insatisfacción, emoción que no es mala en sí misma, aun siendo negativa, ya que es una señal de que algo no funciona en nuestra vida. Ignorar la insatisfacción que sentimos es renunciar a ponerle solución y olvidarnos de nosotros mismos y de nuestras necesidades. La inteligencia emocional nos invita a tomar conciencia de 17

nuestras emociones y aprender a manejarlas para lograr nuestros objetivos en la vida. Ahora bien, ¿quién está motivado a cambiar su vida sin más? La respuesta es que nadie desea el cambio sin una razón, sea la que sea. Tiene que haber algo que movilice nuestra energía y nos motive a esforzarnos por crear una vida diferente. Este algo que nos lleva a la acción está originado por la insatisfacción. Cuando hay algo en nuestra vida que por cualquier motivo no nos hace felices, esto se manifiesta en cierta incomodidad. Si nos falta o nos sobra algo en nuestra vida, es necesario un cambio. Es posible que sea fruto de una pérdida, de un fracaso, de un suceso doloroso, o de una circunstancia que nos haya tocado en lo muy hondo de nuestro ser. Friedrich Nietzsche reconoció que estos factores son los que contribuyen al cambio y a la evolución personal: «Cómo podrías renacer sin antes haber quedado reducido a cenizas». Es fruto de la incomodidad que uno se decida por el cambio. La pobreza es un factor que contribuye a la incomodidad y a las inquietudes, lo cual favorece las transformaciones a nivel personal y social. Una sociedad preocupada por la pobreza e inquieta por el futuro necesita un cambio para recuperar el equilibrio y su comodidad. Puede que el paso que se dé sea correcto o incorrecto, pero no cabe duda que antes o después algo cambiará. Las dos grandes guerras mundiales son un claro ejemplo de cómo la insatisfacción y la incomodidad social pueden cambiar el mundo, por no haber tomado medidas con antelación para evitarlas y haber sabido redirigir la situación.

Raimon Samsó relata lo dolorosa que puede ser la vida cuando no nos adaptamos a los cambios: «Imagina que a los cinco años te compraron unos zapatos ideales. No se estropean. Pasa el tiempo, tú has cambiado: tus pies han crecido. Pero sigues con ellos. Imagina ahora qué vida tan dolorosa andar con esos zapatos puestos.» Acostumbramos a reaccionar en lugar de ser proactivos, y esta es la razón por la cual, solo cuando nos «duele» algo, tomamos acción para buscar el remedio. Por ejemplo, cuando estamos sentados en el sofá y no estamos cómodos, buscamos otra posición. En las cosas más importantes de la vida no es tan diferente. Es la incomodidad la que nos hace buscar otra posición. Ahora bien, como el cambio en los aspectos de nuestra vida que son más importantes implica un esfuerzo, cambiar creencias, superar miedos y enfrentarse a la incertidumbre, uno se suele resistir a abandonar lo conocido, aunque se pueda sentir insatisfecho. El dolor avisa de que algo va mal, pero a veces queremos solo olvidarnos de él y hacer como si no estuviera. Al no enfrentarnos a la realidad, a la causa de ese dolor, lo que ocurre es que el dolor no desaparece y con el tiempo se enquista y se hace más profundo, llevando muchas veces a un estado más grave: la depresión. Si deseas saber más de por qué muchos trabajadores están insatisfechos y son infelices en sus trabajos, puedes leer el manual de Matthew Tree, La puta feina, que de forma satírica relata numerosas experiencias de trabajo reales: entrevistas surrealistas, jefes obsesivos, incompetentes, histéricos, empresas que te estafan, escandalosos mobbings, etc. En este último caso, el autor lo define como la situación en la cual

«la dirección de la empresa presiona a unos empleados determinados para que se marchen voluntariamente, sin cobrar ninguna indemnización.» Se trata de una forma de deshacerse de unos trabajadores injusta, ya que no se quiere ofrecer lo que se pactó por contrato en su día (un nivel de indemnización por año trabajado), no respetando la seguridad jurídica de esos trabajadores con tal de ahorrarse un dinero. En resumen, si uno se siente insatisfecho es porque algo en su vida no marcha bien. Para mejorar las cosas es necesario vencer los miedos y abandonar la «zona de confort». En situaciones de nuestra vida especialmente difíciles, debemos enfrentarnos a los cambios. A continuación vamos a ver cómo ser proactivos ante una situación de insatisfacción en el trabajo y también la manera de manejar una etapa afectada por el desempleo. ¿Cómo puedes empezar de nuevo? «Tenemos una elección: arar un nuevo camino o dejar crecer las malezas». Jonathan Westover Cuando uno se queda sin trabajo y todo parece ya perdido, podemos encontrar una esperanza. La luz que alguien encuentra en forma de transformación personal y profesional es vital para progresar. El paro supone una situación de transición por la que pasamos muchas veces con dolor y crisis personal. Reinventarnos, tanto personal como profesionalmente, nos lleva a otra dimensión que, sin tener