Tidningen SE HIT #1 2026

Boxning och massor av kultur

Av olika orsaker har jag haft glädjen att träffa en och annan boxare av rang i mitt liv – ja, typ några av världens bästa: såsom Ingemar Johansson, eller Ingo som han kallades. Floyd Patterson är också en av dem jag träffat. Har även träffat George Scott och såklart Nyköping stolthet Erik Skoglund. Men faktum är att den som imponerat allra mest på mig är Daniel Arsouzi. Han är före detta landslagsboxare i Syrien och idag ger han allt för barn och ungdomar som vill boxas. Han har ett sällan skådat engagemang och ungarna älskar honom! Läs mer om Daniel och hans boxande ungdomar på sidorna 6 och 7.

Kulturen är viktig för oss som jobbar med Se Hit. Vi söker med ljus och lykta efter spännande, intressanta och givande berättelser. I det här numret öser vi på med Camilla som jobbar med såväl musik, bildkonst som scenkonst; nu aktuell med monologen ”Annas berättelse”. Vi presenterar charmiga yrvädret Susanna som älskar ljud och är en hejare på körmusik. Hon råkar ju vara körledare i tre av Nyköpings körer. Såklart har vi även en balletdansös. Nyköpingsballerinan Katariina repeterar för fullt sin självbiografiska föreställning ”One Life. Two feet”.

Och inte minst får ni ett helt kapitel ur boken "Livet är ett gig", som handlar om Torshällatjejen Anni-Frid Lyngstad, ja även känd som Abba-Frida.

Efter att han har spelat i Eskilstuna vid två tillfällen kunde vi bara inte låta bli att lyfta italienaren Carlo Poddighe, som spelar keybord, trummor, bas och gitarr på en och samma gång – samtidigt som han sjunger. Han är ett musikaliskt unikum! Kika gärna in på hans YouTube-kanal och njut. QR-kod till den finns på sidan 23.

Och temat, det är ”Hemma”. Här bjuder vi på Ikea-hacks, gröna växter och lite byggtrender. Vad kan man mer behöva så här i februari som är kallare än på många år?

Vi hoppas du får en stunds trevlig läsning och nästa gång vi ses – ja då är det vår!

Redaktionen

Carina Wedin redaktör 070-633 21 81 carina@se-hit.se

Anders Tegner skribent anders@se-hit.se

Peter Torsén skribent, fotograf och formgivare peter@se-hit.se

Följ oss på sociala medier: Facebook

www.facebook.com/tidningensehit Hemsida

www.se-hit.se

SE HIT! är en politiskt och religiöst oberoende tidning

LÄS ÄLDRE NUMMER PÅ WWW.SE-HIT.SE

Ta del av kampanjen

Skanna QR-koden för att boka gratis hembesök på morups.se

Du

märker det

varje

dag, även om du inte tänker på det.

När du vaknar i ett stilla sovrum. När du sitter i köket utan drag.

När du slipper tänka på vädret utanför. Det är då du vet att fönstren gör sitt jobb. Morups Fönster - Svensktillverkade, måttanpassade och installerade med omtanke.

Ytterdörr på köpet värde ca 15 000 kr

Vid köp av minst sju fönster

Räntefri delbetalning i 4 år

Varmt välkommen att besöka vår utställning på Östra Kyrkogatan 17D i Nyköping.

Öppen onsdagar kl. 12–18. Övrig tid efter överenskommelse.

Fönsterbyte. Som det borde vara.

Annas berättelse

– Camilla ger röst åt det osagda

Hon rör sig obehindrat mellan musik, bildkonst och scen – alltid med samma lyhördhet för det mänskliga. Med monologen Annas berättelse tar Camilla Arvidsson ett nytt konstnärligt steg och låter ett kvinnoliv från 1900-talet bli både personligt och allmängiltigt.

Camilla Arvidsson har aldrig låtit sig begränsas av en enda form. Som violinist, dirigent, sångerska och bildkonstnär har hon i decennier rört sig mellan uttryck som för många framstår som skilda världar – men som för henne hör samman. Med en gedigen utbildning från Musikhögskolan i Malmö och ett yrkesliv som sträcker sig från symfoniorkester och opera till kammarmusik, folkmusik och nyskrivna verk, är hon en självklar och nyfiken kraft i svenskt kulturliv.

I över trettio år har hon varit verksam som dirigent, de senaste arton som chefsdirigent och konstnärlig ledare för Katrineholms Symfoniorkester. Hon samarbetar lika självklart med körer som med solister från olika genrer – och har samtidigt gått före som pionjär. Camilla Arvidsson var den första kvinnliga dirigenten både för Eskilstunas Skyttemusikkår och för Katrineholms Symfoniorkester.

HAVET, VATTNET, MUSIKEN

Parallellt med musiken löper ett starkt bildkonstnärligt arbete. Havet, vattnet och musiken återkommer ständigt som motiv –ibland konkret, ibland som rörelse och rytm. Från ett tidigt naturmåleri har uttrycket gradvis blivit friare och mer fantasiburet, och hon har arbetat med såväl måleri och grafik som glas och tidigare även silversmide.

De senaste åren har glaskonsten blivit hennes stora passion. Sedan separatutställningsdebuten 1982 har hon ställt ut runt om i landet och varit djupt engagerad i Lyckå Kammarmusik Festival, både som medgrundare och som skapare av festivalens visuella uttryck.

DET SKULLE VARIT EN POJKE Nu kliver hon fram i ännu en gestalt: dramatikern och scenkonstnären. I monologen Annas berättelse, som hon själv har skrivit och framför, tecknas ett nära och drabbande porträtt av ett kvinnoliv genom 1900-talet.

Berättelsen tar sin början en iskall januarinatt 1929. Anna föds – ett barn som skulle ha varit en pojke. Faderns besvikelse är omedelbar, moderns lycka stillsam och hemlig. Där, i spänningsfältet mellan uttalade förväntningar och nedtystade drömmar, formas ett liv. Anna växer upp i södra Sverige, i en tid då arv, jord och framtid gick i manlig linje. Flickor tog inte över gårdar. Hennes hår klipps kort, som en pojkes. Fadern är hård, kompromisslös. Anna får inga syskon – och hon får tidigt lära sig att navigera i en värld där hon inte riktigt passar in.

– Anna kan vara din mamma. Eller min. Din moster, farmor eller syster. Kanske kvinnan som nyss flyttat in på äldreboendet, säger Camilla Arvidsson.

Grunden till föreställningen lades när hon fick ta del av en låda med brev mellan sina föräldrar. De kom båda från landsbygden i Blekinge och brevväxlade flitigt när fadern studerade i Stockholm – något ovanligt på den tiden.

– Min dåvarande chef på Scenkonst Sörmland, Maria Weisby, tyckte att jag skulle skriva deras historia. Hon gillade mitt språk, berättar Camilla.

Ur breven växte Annas berättelse fram. Historien bygger på verkliga dokument, men Anna är inte nödvändigtvis Camillas mor. Hon är snarare en sammansatt gestalt – ett livsöde som kunde tillhöra många kvinnor.

Berättelsen utspelar sig under 90 år fram till 2020 och kretsar kring frågor som: Känner man egentligen sina föräldrar? Vad gör det med ett barn att vara en besvikelse? Och vad kostar det att som kvinna kräva sin plats – i arbetslivet, i familjen, i samhället?

EN ENMANSFÖRESTÄLLNING

Från början var monologen fyra timmar lång. Med hjälp av dramaturg kortades den ner till 55 minuter – utan att förlora sin tyngd. – Det är en enmansföreställning, men med några förinspelade musikinslag där jag själv spelar fiol. Publiken är väldigt deltagande. De reagerar under hela föreställningen – ibland till och med med skratt, säger hon. Premiären var mer än fullsatt, och nu återstår de sista spelningarna på turnén i Sörmland.

För Camilla Arvidsson finns inga vattentäta skott mellan konstarterna. Musiken, bilden och berättelsen är delar av samma rörelse – samma behov av att förstå och gestalta människan. – Allt hänger ihop, säger hon. Det är samma lyssnande, samma rytm. Bara olika språk.

Anna föds – ett barn som skulle ha varit en pojke. Faderns besvikelse är omedelbar.

Se föreställningen på:

Tor 19 feb. 19:00 - Koordinaten, Oxelösund Lör 21 feb. 15:00 - Scenkonst Sörmland, Eskilstuna

Boxning och integration i framgångsrik samklang

Boxning har blivit det viktigaste i livet för många ungdomar i Nyköpings Boxningssällskap. Länken som håller ihop det hela är Daniel Arsouzi; engagerad tränare som ger allt – sju dagar i veckan.

Redan som 13-åring, hemma i Syrien, började Daniel med boxning. Han tävlade i landslaget, bytte sedan gren till Thaiboxning och var ledare för Syriens landslag. Nu har Daniel bott i Sverige i 11 år. Han har jobbat i skolan som studievägledare men förlorade sitt jobb för en tid sedan och lägger numera större delen av sin tid på boxningsklubben - helt idéellt. Han har träningsgrupper varje vardag, ofta flera grupper om dagen, och på helgerna följer han alltid med när det är tävlingar.

– Jag tränar runt 70-80 barn varje vecka, berättar Daniel. Många av barnen och ungdomarna har hittat sin plats här i klubben och väljer att komma hit och undviker därför gatan och situationer där det kan gå snett. Klubbens arbete handlar verkligen om integration, säger han.

FLERA SM-VINSTER

Många av dem Daniel tränar är barn och ungdomar som han träffat genom sitt jobb i skolan. Och det är ett ständigt flöde in av nya deltagare. Hans stora erfarenhet från tävlingsverksamhet gör att många dem han tränar har blivit framgångsrika tävlingsboxare och i de flesta fall när klubben är representerad i tävlingssammanhang slutar det med pallplats. Ungdomarna har plockat hem flera SM-vinster i diplomboxning som är matcher för 10-15-åringar och tre från klubben deltar i ungdomslandslaget. Men trots alla framgångar är nybörjargrupperna minst lika viktiga för Daniel.

När Se Hit besöker boxningsklubben flockas ungdomarna kring Daniel; Arsalan, Mohamad, Sixten och Sajad är några av dem – alla fyra tävlar i boxning. Arsalan är svensk mästare för 12-åringar och har tränat för Daniel i tre år. Han berättar att han tränar fem dagar i veckan och de flesta helger är det ju tävlingar. Sajad säger att han mår väldigt bra av boxningen och Mohamad ser boxningsklubben som en familj och lägger all ledig tid där.

– Och så är det för alla. Det här är vårt andra hem, berättar 16-årige Sixten som, i skrivande stund, tränat boxning endast i två år och fyra månader och redan hunnit vinna Diplom-SM.

Att Sixten ska bli framgångsrik boxare är han övertygad om. Han älskar sin träning och är lyrisk när han beskriver relationen till sin tränare.

– Daniel är min tränare och bästa vän, säger han. Boxningen och klubben har givit mig så mycket, allt annat försvinner när jag boxas. Jag får så mycket energi av att vara här och inte minst av Daniel som betyder så mycket för oss alla.

ÖMSESIDIG RESPEKT

Relationen mellan Daniel och ungdomarna är verkligen tajt. Här finns en ömsesidig respekt, kärleksfullhet och glädje. Daniel tar stort ansvar för sina adepter och kontakten med tävlingsboxarna är dagligdags; han vill ju veta att de mår bra.

– Min kontakt med föräldrarna är också väldigt viktig, lägger han till.

Det är motiverade ungdomar som ger allt för sin träning och många tävlar framgångsrikt på hög nivå. Det ger ringar på vattnet. Nybörjarna ser sina klubbkompisar som tävlar och de vill också lägga sin tid i boxningshallen i stället för på gatan. Framgång föder framgång. Nyköpings boxningssällskaps ungdomar vann 91 matcher förra året och mäter sig lätt med de stora klubbarna – i alla fall i boxningsringen.

SAMHÄLLELIGA

INSATS

När det gäller stöd, sponsorer och resurser är dock skillnaden stor. Med tanke på den samhälleliga insats som görs, i många fall har man tagit ungdomarna från gatan, hade Daniel hoppats på mer stöd. Kanske från kommunen, kanske från sponsorer.

–Vi betalar allt själva; varje resa till tävlingar och oftast är det föräldrar som kör och får betala resan. Att hyra en bil för att kunna köra ungdomarna har klubben sällan råd med. Det skulle också vara trevligt om de som är ute och tävlar kunde ha gemensam klädsel såsom klubbjackor. Och varje timme jag lägger ned är helt ideell, säger Daniel. Jag tycker väldigt mycket om det jag gör, men det är inte hållbart i längden.

Nyköpings Boxningssällskap uppmärksammas av andra klubbar tack vare sina fina resultat.

–I februari får vi besök av en klubb från Finland som följt våra framgångar och de vill komma och träna med oss. Det är ett fint erkännande till vår klubb, avslutar Daniel.

TEXT: CARINA WEDIN FOTO: PETER FRÖJD

Jag vill lära dem så mycket jag bara kan om musik "

Musiken är livet

TEXT: CARINA WEDIN FOTO: PETER FRÖJD

Hon är övertygad om att hon finns på vår jord för att sprida glädje. Att få leda tre av Nyköpings körer är bland det roligaste hon vet och vid årskiftet kunde man se henne i den uppskattade nyårsrevyn.

Ett yrväder, har snart till skratt och med ett varmt hjärta. Efter drygt en timme tillsammans med Susanna Eriksson är det så jag skulle vilja beskriva henne. Det går snabbt i svängarna, och det gäller att hänga med, när hon berättar om sig själv och sin musikaliska resa som började i Gårdstjärns missionshus, ett par mil utanför Sundsvall.

Missionshuset och församlingen var en samlingspunkt för den lilla byns invånare, tillika en del av Susannas släkt, och musiken stod i centrum. Här startade också Susannas karriär på revyscenen där det fanns plats för såväl barn, ungdomar och vuxna. Revyn spelades på Valborgsmässoafton som start på vårbruket.

STARTADE EN BARNKÖR

I den här miljön och gemenskapen växte Susanna upp och fick utlopp för såväl sin musikalitet som kreativitet. Hon och 21 kusiner hade en kusinkör ihop och när hon var femton år tog hon initiativet och startade en barnkör i församlingen. Susanna flyttade dock tidigt från byn för att utbilda sig; självklart fanns drömmen om att bli yrkesartist. Men fokus flyttades ändå så småningom och hon styrdes in på läraryrket. Efter lång tvekan och flera olika vikariat som musiklärare kände hon att det ändå var i skolan hon hörde hemma. Hon utbildade sig till musiklärare och jobbar idag på LBS Kreativa gymnasium i Nyköping.

– Jag vill lära dem så mycket jag bara kan om musik och vad musik kan betyda i livet. Jag hade själv fantastiska lärare som pushade mig på ett sådant sätt att jag ville öva hela tiden vilket ju såklart gav resultat. En sådan lärare vill jag vara, jag vill pusha i rätt riktning och förmedla

att man ska ”välja snällt”; att tamburin är lika viktigt som något annat instrument. Jag vill möta alla lika men konstaterar också att det går snabbare för en del och ser jag att någon hungrar mer efter att lära så vill jag såklart göda det.

Om vi backar bandet så är det nu tolv år sedan som Susanna landade i Nyköping, Stigtomta närmare bestämt, och eftersom hon brinner för körsång tog det inte lång tid innan hon letat upp närmaste kör. Snart var hon körledare för Stigtomta Fritidskör. Snart nog ledde hon även Nicopiakören och Nymoskören. Alla tre körerna leder hon tillsammans med körledarkollegan Mervi Rouhtula.

– Förra året gjorde vi en stor insamlingskonsert, ”Sing it forward”, på Culturum med alla tre körerna, berättar Susanna. Pengarna gick till olika ungdomsverksamheter i Nyköping och samtidigt fick vi lyfta att det finns en stark körkultur i vår stad.

ÄLSKAR LJUD

Susanna erkänner att det är slitigt mellan varven att vara involverad i tre körer men menar att vinsten är stor.

– Jag älskar ju ljud och hur underbart är det inte att få leda fyra olika stämmor och alla gör som jag säger, säger hon skämtsamt. Jag tycker verkligen att jag lever ett drömmigt liv, att få leda dessa körer och sprida glädje. Samtidigt som jag får så mycket tillbaka av alla körmedlemmar.

En annan lärarkollega, Lars Borg, är ett av Nyköpings Lokalrevys ankare. När han och Susanna arbetade ihop för tio år sedan ställde han frågan om hon ville bli en del av i nyårsrevyn.

– Och självklart sa jag ja och sedan dess har jag varit med i den fasta ensamblen, berättar Susanna. Vi har otroligt roligt tillsammans och jag tycker det är underbart att stå på scen och få göra sig lite ful. Vi har duktiga manusskrivare som levererar slagkraftig humor och inte sällan med en tankeställare.

I år berörde man allt från Putin och Trump till en och annan lokal känga som exempelvis det stora vägbygget som stökar till det i centrala Nyköping. Därav titeln på senaste revyn: ”Välj annan väg – om möjligt”.

– Våra lokala politiker brukar dock ha självdistans och kan skratta åt oss och åt sig själva.

SIN SJÄLVKLARA PLATS

Redan i september börjar arbetet med revyn. Manusskrivaren har god koll på såväl lokala, som nationella och internationella händelser. Och sen är det tre månader med många timmar av regi, repetitioner och där det skruvas på innehåll.

– Det gav också resultat, vi sålde 2500 biljetter!

Om framtiden säger Susanna att musiken har sin självklara plats – bredvid familjen såklart; tre barn, två bonusbarn och en sambo. Tre barn som alla är vassa på stämsång säger hon stolt.

– Att leda körer är det roligaste som finns och jag hoppas på fler roliga samarbeten och något jag verkligen tycker är viktigt och vill jobba för är att vi får in en ny generation av körmedlemmar, avslutar Susanna.

TEXT: CARINA WEDIN FOTO: PETER FRÖJD

Dans, träning och rörelseglädje. All information hittar du på www.katariina.se

& INREDNING AB

VI UTFÖR ALLT INOM BYGG BÅDE UTOMHUS OCH INOMHUS

TOTALENTREPRENAD, RENOVERINGAR, ALTANER, UTERUM, FASADER, TRAPPOR, BADRUM, KÖK, MÅLERI, KAKEL- OCH PLATTSÄTTNING.

Drömmer du om en altan eller ett uterum till sommaren? Boka nu!

FÖR KONTAKT ELLER OFFERTFÖRFRÅGAN: 070-776 88 57 INFO@PEDERFRANSSONBYGG.SE WWW.PEDERFRANSSONBYGG.SE

AKVARELLSALONG

7 21MARS

LARS EJE LARSSON RIA ROES

KOUROSH SAFINIA

CHRISTIAN KOIVUMAA

Stora torget 1, Nyköping. Öppet onsdag – fredag 15-18, lördag 11-15 www.gallerisjohasten.net

Boka tid, andas ut och låt oss ta hand om ditt hår!

Varmt välkommen hälsar Linda Augustsson och Linda Märling

TIDSBOKNING: 073-531 80 22

Östra Kyrkogatan 17 A Nyköping - info@studioexhale.se Facebook och Instagram: @studio exhale

KERAMIK • KURSER • GALLERI EVENT • PRESENTKORT saltjord.se Ö. Storgatan 7 Nyköping

tema: hemma

Popcornrapport, Ikeahacks och byggtrender

Välkommen till vårt tema ”Hemma”! För 35 år sedan släppte framtidsforskaren Faith Popcorn trendrapporten ”Popcornrapporten”. Den kom att bli bibel för alla som på något sätt arbetade med framtidsfrågor och trender. Ett av de ämnen hon berörde var just hemmet. I korta drag beskrev hon att i en allt oroligare värld så får hemmet en allt starkare och mer central roll i människors liv. Hon skapade uttrycket ”cocooning”; vi drar oss tillbaka till hemmet som en trygg kokong i en osäker värld. Hemmet blir en skyddad zon från stress, tempo och hot utifrån. Hon spådde också att hemmet skulle komma att bli ett nav där vi arbetar, får vår underhållning, shoppar och i mångt och mycket har vårt sociala liv.

VÅR TILLFLYKT

Och visst fick hon rätt. När pandemin drabbade oss blev hemmet vår kokong, vår tillflykt. Några år senare, i en värld med hot från både öst och väst, blir hemmet vår självklara trygghet. Rätt fick hon ju också i att hemmet skulle bli ett nav i våra liv. För så här 35 år efter att rapporten kom ut så jobbar vi hemma, vi går inte på bio som förr – vi håller oss hemma och streamar filmerna hemma eller underhåller oss med gaming och shoppingen görs av många i första hand hemma i soffan. Vilket också skrevs i rapporten; tekniken möjliggör att hemmet fungerar både som arbetsplats och nöjescenter. Precis som Faith Popcorn sammanfattar det är det; hemmet är livets centrum – ett personligt, tryggt och högfunktionellt universum.

GALET BRA TIPS

På våra ”hemma-sidor” får du galet bra tips om hur du, tro´t eller ej, kan bygga ett funktionellt kontor med en köksinredning. Vi berättar om betydelsen av gröna växter och självklart får du några fina tips. Och såklart lyfter vi vad som gäller på bygg- och renoveringsfronten. Bland annat får vi lära oss att det finns en färg som heter greige...

Visste du förresten att ett hem som är stökigt påverkar stresshormonet kortisol? Det visar en studie från UCLA som undersökt hur hemmiljön påverkar stressnivåerna och resultatet var tydligt. Rörigt och för många saker skapar stress. Och visst är det väl just så, tänk bara på hur härligt det känns när man plockat och tagit ett varv med dammsugaren.

Köksskåp s

När huset byggdes kallades det lilla rummet för "pigkammare". Det var under våra första år en lekvrå. Det blev därefter först vårt (trånga) sovrum och

Platta paket som väntar på att bli byggda med mycket tålamod och några svordomar.

Det kallas "muraltapet". - en storskalig, mått- anpassad tapet med ett sammanhängande motiv.

om blev ett hemmakontor

Bor man i ett gammalt hus blir man aldrig riktigt klar med renovering. Och om man mot förmodan tror att man är klar – ja, då är det snart dags att börja om igen. Härom året fyllde vårt hus 100 år, vi har bott här i 33 år. Under tiden har vi hunnit renovera både kök och toaletter två gånger vardera. I våras stod nästa projekt för dörren: ett hemmakontor. Eftersom jag är född med tummen mitt i handen tog min fru Lotta kommandot – med bravur.

Huset är en tvåfamiljsvilla där varje lägenhet består av tre rum och kök. Dessutom finns ett extra litet utrymme, en vrå så liten att den knappt går att använda till något alls. Mindre än fem kvadratmeter, benämnd ”pigkammare” på ritningen från 1924. Ett annat rum kallades för ”herr-rum”. Man undrar ju stilla om det var dåtidens motsvarighet till dagens man-cave.

När vi flyttade in hade vi en elvaåring och en ettåring. Så länge den yngsta sov i vårt rum så fick pigkammaren fungera som lekrum. När han senare behövde ett eget rum fick frun och jag flytta ut ur sovrummet och… in i

pigkammaren. En dubbelsäng fick med nöd och näppe plats. Nattliga toalettbesök blev ett smidighetsprov – vighet var ett krav. Tur att man bara var 30plus på den tiden.

När dottern fyllde 20 och flyttade hemifrån så fick vi ett riktigt sovrum igen. Pigkammaren då? Den blev under många år ett klassiskt skräprum: tvätt som hängde på tork, och ett tillfälligt lager för saker som egentligen skulle ner i källaren… eller slängas. Men i våras fick frun extra energi. – Nu ska vi göra ett hemmakontor! Och så blev det. För att spara utrymme kom hon på idén att använda köks-

skåp och bänk från Ikea till både förvaring och skrivbord. Då kunde buntar med papper, lösa lappar, skrivare och hårddiskar gömmas snyggt i draglådor och på bankskivan får datorn plats. En elektrikerkompis hjälpte oss att dra ström så att skrivaren fungerar inne i en av lådorna. Smart, väldigt smart.

Som grädde på moset fick vitrinskåpet lite personlig pyntning. Resultatet? Ett rum som utstrålar feel-good. Och det är här, vid detta ”köksskåp”, numera hemmakontor, som jag just nu gör tidningen SE HIT – med stor glädje.

Skåp/lådor: Ikea Axstad Tapet: Vallmo, Boråstapeter Kontorsstol: Lauren, Mio Möbler Golvfärg: Morgondis, Beckers

Gröna växter i hemmet

— MER ÄN BARA EN TREND

Att fylla sin bostad med gröna växter är en av de starkaste inredningstrenderna just nu — och det är lätt att förstå varför. Krukväxter är inte bara vackra att titta på, de bidrar faktiskt till både trivsel och välmående på flera plan.

Gröna växter tillför liv och färg i en miljö som annars kan domineras av neutrala ytor och konstgjorda material. En frodig växt i ett hörn, en hängande krukväxt i fönstret eller flera mindre exemplar gör ett vardagsrum, kök eller hall ombonat och inbjudande. Det naturliga inslaget skapar kontrast och textur i inredningen och kan fungera som ett dekorativt blickfång i rummet.

Men växter gör mer än att bara vara vackra och dekorativa, de förbättrar inomhusmiljön — på riktigt. De är biologiskt aktiva i ditt hem: genom fotosyntesen omvandlar de koldioxid till syre, vilket

bidrar till en friskare luftkvalitet. Många arter har också förmåga att fånga upp och bryta ner vissa föroreningar i luften, som formaldehyd och bensen — ämnen som kan komma från möbler, färg och rengöringsmedel. Dessutom kan växter öka luftfuktigheten genom transpiration och göra inomhusluften mindre torr, något som är särskilt välkommet under vintern när elementet går för fullt.

Gröna växter kan även användas som inredningsdetaljer och skapa en fin balans i hemmet. Stora och höga golvväxter kan balansera upp möbler och ge rumskänsla. Kombinera växter med olika blad -

former och nyanser om du vill ha ett mer dynamiskt uttryck. Gör tematiska grupperingar genom att placera flera mindre växter tillsammans och skapa en grön oas på en byrå, fönsterbräda eller hylla.

Att ha gröna växter i sin bostad är både estetiskt och funktionellt givande. De bidrar till en gladare, mer ombonad och hälsosammare miljö — ett enkelt sätt att ta in naturens lugn direkt i vardagslivet. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren växtälskare finns det alltid en växt som kan passa just ditt hem och din livsstil.

SÅ HÄR LYCKAS DU MED

DINA KRUKVÄXTER

Placera inte dina växter i gassande sol eller över ett element. Vattna regelbundet men låt jorden torka upp mellan vattningarna. Tillsätt 1-2 ml näring per liter vatten vid varje vattning under hela året. Omplanteras vid behov i krukväxtjord av bra kvalité.

ÅRETS TULPAN 2026

Icoon har utsetts till årets tulpan. Den är en kraftig och hållbar tulpan som står stadigt i vas och påminner om en pion när den är fullt utslagen. Sorten är förhållandevis tidig och finns under hela säsongen, från januari till mars. Du hittar sorten i många blandbuketter och även i rent orange buketter, både i blomsterbutiker och i dagligvaruhandeln. Titta efter Från Sverige-märket, så vet du att tulpanen är odlad i Sverige. Orange tulpaner utgör cirka tio procent av de tulpaner som odlas i Sverige, och färgen är i dag lika trendig som den var under 1970-talet – när svensk tulpanodling tog fart på allvar.

TRIVSEL, LUGN OCH BÄTTRE VÄLMÅENDE

Forskning och experter pekar på flera sätt som växter kan påverka vårt psykiska välbefinnande: Minskat stresspåslag: Att vara nära naturen — även i form av inomhusväxter — har visat sig minska stressnivåer och sänka blodtryck.

Högre trivsel och mer harmonisk känsla: Levande växtlighet ger en känsla av lugn, en naturlig paus för ögat i en annars digital och stressig vardag.

Motverkar vintertrötthet: Under de mörka vintermånaderna kan gröna växter ge färg och stimulans som lyfter humöret, särskilt i kulturer där dagsljuset är bristvara.

Lättskötta favoriter

Monsteran har sitt ursprung i de djupa regnskogarna i Centralamerika och får stora vackra blad. Bladens flikiga form hjälper växten att absorbera ljus. Monsteran behöver alltså inte stå i ett ljust fönster utan klarar sig fint en bit in i rummet. Cissus får 3-5 meter långa rankor och tål att växa en bit in i rummet. Aralian är en lättskött favorit som kommer från japan därav det latinska namnet Fatsia japonica. Det finns sorter med helgröna blad men även sorter med brokiga blad i vitt och grönt eller gult och grönt.

Det finns tusentals olika begonior. Vissa köper dem för blommornas skull och andra för bladens. De mycket dekorativa bladen kan olika former, färger och även olika mönster. Sorten på bilden heter Begonia `Sportlight Green`och är en nyhet för 2026. Det finns ett flertal olika ormbunkar, främst olika arter av bräken i svensk odling. Sorten på bilden heter ´Green Lady´. Placerar man dem i solen kommer de inte att trivas, nära ett fönster i väster- eller norrläge är en bra plats.

Det här satsar svenska hushåll på

Att renovera hemmet fortsätter att vara ett av svenskarnas stora intressen. Vissa projekt är ständigt aktuella, medan andra följer säsong och trender.

Kök och badrum är fortsatt de mest efterfrågade renoveringsprojekten och pågår i princip året om. Under vår och sommar skiftar fokus även mot utomhusmiljön, där altanbyggen, uterum och fasadarbeten ökar markant. Panelbyten, takarbeten och andra underhållsinsatser är också ständigt återkommande uppdrag.

– Många passar på under den varmare årstiden att ta tag i större projekt utomhus, samtidigt som kök och badrum alltid ligger högt på önskelistan, säger Peder Fransson, som driver Peder Fransson Bygg sedan 20 år.

NÄR DET GÄLLER materialval i badrum har trenden gått bort från det klassiska helvita och helsvarta. I stället väljer allt fler större kakeloch klinkerplattor med inspiration från naturmaterial som marmor och kalksten. Färgskalan rör sig mot så kallade “greige”-toner – en mix av grått och beige – samt andra varma naturfärger. Även i kök märks samma

utveckling: luckor i jordnära kulörer, marmorskivor, sten och komposit är populära inslag.

– Många vågar ta in mer färg än tidigare, men håller sig till dämpade, tidlösa nyanser som känns harmoniska. Vi brukar råda kunder att välja tidlösa basval och addera trend via detaljer. Det är lättare och billigare att byta ut än hela ytskikt längre fram.

EN VIKTIG DEL i ett lyckat projekt är att ta hjälp av kunniga hantverkare även i planeringsfasen.

– Vi bidrar ofta med idéer kring hur kakel, golv, färger och inredning kan kombineras på ett snyggt och hållbart sätt. Det gör stor skillnad för slutresultatet.

De mest värdehöjande åtgärderna är sällan de mest glamourösa. Åtgärder som dränering, takbyte och fönsterbyten ger stor effekt på husets skick och marknadsvärde. Interiört är

nya kök och badrum de största värdedrivarna. Målning, tapetsering och ytskiktslyft höjer inte alltid värdet i kronor, men skapar ett fräscht intryck som kan vara avgörande vid försäljning.

INFÖR SOMMAREN är altanbyggen ett av de vanligaste projekten. För bästa resultat rekommenderar Peder tidig kontakt med en entreprenör för planering, behovsanalys och offert.

– Viktiga frågor att ta ställning till är storlek, placering, nivåskillnader, trappor, räcken och eventuella insynsskydd. När det gäller material väljer de flesta mellan tryckimpregnerat trä och komposittrall. Kombinationer med glasräcken eller trädetaljer ger både funktion och ett modernt uttryck. En genomtänkt altan blir snabbt ett extra rum och en av hemmets mest använda platser under sommarhalvåret, avslutar Peder.

TEXT: CARINA WEDIN

FOTO: PETER FRÖJD

Såtider!

Vi har fröer, tillbehör och kvalitetsjord för en lyckad sådd.

3 för 2 på alla fröpåsar.

Billigaste på köpet, gäller 16/2 –28/2.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Stort utbud av kvalitetsfröer från

Vill du ta över stafettpinnen?

Öppet alla dagar fr.o.m 2:a mars

Cinas REmix Second hand är Nyköpings äldsta och enda butik av detta slag - och nu är den till salu.

Det är en väl etablerad butik med många trogna stamkunder och ständigt nya kunder som hittar till butiken och som även lämnar in kläder till försäljning.

Här säljs kläder, skor och accessoarer på kommission. Här finns även en uppskattad uthyrningsverksamhet med kläder till temafester, halloween etc.

Det är så kul när kunder kommer in för att kika och sedan hittar något som blir ett favoritplagg eller att de hittar något de letat efter länge. Och det är alltid roligt med kunder som kommer förbi efter att de köpt något i butiken och säger att de fått så mycket uppskattning för sin klänning, blus eller vad det må vara.

Cinas REmix skänker även varor vidare, det som inte säljs i butiken under de två månader det exponeras i butiken går till välgörenhet. Så tillsammans med kunderna delar vi vidare. Jag samarbetar även med skolor som får överblivna plagg som inte är i säljskick, plagg som de återbrukar och använder sig av i slöjden.

Sedan Cinas öppnade i början av 2000talet så har det varit kommissionsförsäljning. Jag lämnar nu över stafettpinnen till någon som har passion för återbruk och tycker om second hand.

-Det finns stora möjligheter att utveckla verksamheten vidare och efterfrågan på second hand är i ett skede där intresset växer och fler och fler kunder tillkommer.

Butiksrörelsen övertas i dess nuvarande form, det som finns i butiken ingår. Butiken ligger på Skjutsaregatan 13.

Om intresse finns och du vill veta mer, Skicka gärna ett mejl till mig; Jessica Norberg.

Mejl: secondhand@cinasremix.se (vänligen, endast mejlkontakt)

Fontänhuset erbjuder: Arbetsinriktad rehabilitering till dig mellan 18-66 år som lever med psykisk ohälsa. Supported Employment - hjälp till jobb och studier. Studierum, musikstudio, friskvård på gym två gånger i veckan och mycket annat.

SYSSELSÄTTNING,

STRUKTUR, AKTIVITETER OCH GEMENSKAP!

FONTÄNHUSET NYKÖPING Brunnsgatan 5 A, Telefon: 0155-268140, 072-170 81 36 Öppet vardagar: 8.30-16.00 Övriga öppettider se FB/Insta och hemsida: www.fontan.se FB och Instagram: Fontänhuset Nyköping, E-post: nybesok@fontan.se

Är du nyfiken på vår verksamhet är du välkommen att boka in ett besök. Även du som yrkesverksam eller student är välkommen att boka ett studiebesök hos oss.

OVälkommen till vår anpassade träning för personer med Parkinsons sjukdom och även för dig som är 65+. Du får omväxlande träning med koordination, styrka, balans, kognitiva övningar och kondition.

Tider: tisdagar och torsdagar 10.00-11.00

Erbjudande: Kom och prova på Vid ett tillfälle! Kontakt för information och anmälan: Susann Wass 073-201 52 75

Arrangör: Nyköpings Boxningssällskap Sporthallen, Ringvägen 1, Nyköping

Upplev livekänslan.

LinneaHenriksson

LiveQuiz

Frågesport 27/2

Nyköpings Teater

Virpi Pahkinen

Dansföreställning 27/2

Culturum

Franskt med Filharmonikerna

Shifters

När alla dras till sin spets

Konsert 14/3

Hitmen Beatlemania

Konsert 28/2

Nyköpings Teater

Arne Alligator & Djungeltrumman

Barnföreställning 1/3

Culturum

Marsch!

Konsert 5/3

Culturum

Shifters

Teater 5/3

Nyköpings Teater

Svansjön

Balettföreställning 6/3

Culturum

Linnea

Henriksson

Konsert 12/3

Culturum

Nyköpings Teater

Är det värt det?

– en satir om att bli ett par

Föreställning 18/3

Nyköpings Teater

Henrik Hjelt

Stand-up 20/3

Nyköpings Teater

Live på bio –

Tristan och Isolde

Opera 21/3

Nyköpings Teater

One life. Two feet.

Dansföreställning 26–27/3

Nyköpings Teater

Dvorak

cellokonsert

Konsert 29/3

Cultrum

Marcus Michelin.

Filharmoniska Sällskapet, Nyköpings egen klassiska orkester, bjuder på konsert den 29 mars tillsammans med Kulturskolorna i Nyköping och Oxelösund samt med cellosolisten Marcus Michelin.

Konserten inleds franskt, sent 1800-tal, med musik ur Jacques Offenbachs opera Hoffmanns äventyr - först Mellanspel och sedan Barkaroll. Den sistnämnda betraktas av många som en av operamusikens vackraste duetter. Därefter kommer Erik Saties andra Gymnopédie; långsam och sorglig. Den är ursprungligen ett pianostycke som här framförs i orkesterarrangemang av Claude Debussy. Publiken kommer även få ta del av Sicilienne av Gabriel Fauré, ett vackert pastoralt stycke som många känner igen. Petit Suite av Claude Debussy skrevs för fyrhändigt piano men spelas här i orkesterarrangemang Henri Büsser och avslutar den franska avdelningen.

Efter paus kommer Marcus Michelin att spela Antonín Dvořáks älskade melodiska cellokonsert i h-moll. Marcus är till vardags solocellist i Stavanger Symfoniorkester men gästar ofta andra orkestrar såväl i Norge som internationellt. Han växte upp och fick sin tidiga musikaliska utbildning i Norrköping. Under sitt sista år på musikgymnasium, år 2017, spelade han Schumans cellokonsert i Nyköping tillsammans med Filharmoniska Sällskapet.

Konsertens dirigent är Lennart Falkebring som brukar dirigera en större konsert med orkestern varje år.

TEXT: LUCIE RIAD

FOTO: NIKOLAJ LUND

Dvořák c cellokonsert

29 mars -26

kl. 16:00

Culturum

Fransk musik av Offenbach, Satie, Fauré och Debussy Dvořáks cellokonsert

Medverkande e

Marcus Michelin, solist Filharmoniska Sällskapet Lennart Falkebring, dirigent

Biljetter www.nykopingsguiden.se

270 kr (220 kr för medlem) Fri entré för barn och skolungdom

KONSTRUNDAN

2026

Dags att anmäla sig till Konstrundan ”Öppet Hus” 9 & 10 maj 2026.

Du som är konstnär/konsthantverkare från östra Sörmland är välkommen med din anmälan.

Sista anmälningsdag är den 24 mars.

Anmäl dig till info@foreningikonst.se Läs mer på www.foreningikonst.se

Volontärer sökes

Bli vän med en ny person i Nyköping

Peter med favoritskivor på golvet hemma i Torshälla 1967.

I Nyköping finns många som skulle vilja ha ett rikare socialt liv och mer kontakter. Många är äldre, en del är yngre. Vi söker dem som kan tänka sig att bli volontärer och glädja de invånare som önskar mer sällskap.

Du får mycket tillbaka i form av härliga möten, skratt och livserfarenheter. Bli en del av vår volontär grupp och skapa positiva förändringar i någons vardag.

Du blir en del i vårt härliga gäng unga och äldre som startade 2024.

En volontärinsats kan vara:

• Ett möte för en pratstund

• Följa med på en aktivitet

• Sällskap på en promenad

• Bistå med praktisk kunskap

• Fika och/eller läsa ihop

• Samtala om händelser

• Baka eller laga mat

• Spela spel

Volontärer sökes

Alla från 15 år kan bli volontär och alla över 62 år kan få en volontär.

Vill du bli volontär?

Vi kontaktar dig, efter du anmält dig. Tack för att du bryr dig.

Bli vän med en ny person i Nyköping

Anmäl intresse på

webbsida: nykoping.se/volontar e-post: volontar@nykoping.se telefon: 0155-24 85 32, Nyköpings kommun

I Nyköping finns många som skulle vilja ha ett rikare socialt liv och mer kontakter. Många är äldre,

En volontärinsats kan vara:

• Ett möte för en pratstund

Stora Krysset

LYSTNA PÅ NATURLIVET

DUPERADES SES PÅ SKRIVBORDET

LÖPER LÄNGS HAVET KLOTKOLLEKTION RESER DELEN AV MUSIKSTYCKET MANKEMANG

BLOMMAR I SLOTTETS PARK

HERR & FRU OCH OCH FRIHERREFRU

SMÅVILT

TRANCEIVER SPÄNNLÅS

LUMPET ELIPTISKA

GALTEN & SUGGAN PÅ SLOTTETS BORGGÅRD OVANLIGA KRYP I SLOTTSRESERVATET SVÄRDSLILJA

BARRIKAD

FÖRE MISÉRABLES HÖG RÖST N O R D

STÄDAR KULTINGAR

VIKINGAFÖLJE 1036-1041

MÄRR MOTTAGIT KURRA ÖVER PANNA

FLYG OCH JÄMN TIDEVARV

VÄXTER VASSANSAMLING DOMSTOL

SALUFÖRS PÅ SLOTTET FORMELLA MYRDAL

ÄR SLOTTET KÄNT FÖR SIN STORA HASTIG

ATTITYDEN PÅ MADAGASKARÅK NOMAD EN MÖRK

TVINGA

TID I EN MÖRK TID PRONOMEN SKEPNAD FOTOFÖRTYDLIGAR

FINSK HOCKEYFAMILJ

TRIVAS

HAR EN EGEN DIVISION

REVENYERNA KORT HERRE I DUBLIN

SKUGGAR MYCKET ETABLERAD UTHÅLLIGA FÖREMÅL BETRAKTAR NAPPATAG SVÅRMODIGA

BYGGNAD

VANLIG I SAGOR

KVINNA NR 1? GRÖNSAK FAST RÖD

KROPPENS PIPELINE

HULLINGAR

HEYERDAHLFARKOST

VEM HUSERADE I DENNA KAMMARE?

BEFARAT HAR DETTA SLOTT EN ALLDELES EGEN

MYCKET SNABB KATT

FILMGENRE

FÖRSTA INTRYCK PÅ HOTELL FÖRSTAVELSE KRYSS I SCHACKPARTI BUS

GYCKLARE KÅLLEFJÄLLA

FÖRE MAJESTÄT BARA

SYSKON TILL UPPHOV HIMLAKROPPARNA RÖK I KÖK

SES PÅ UTEBAR TECKNARSIGNATUR LÄMNA BAKOM SIG

SES INDONESISK KVINNA

Skicka din lösning senast den 25 mars till: Tidningen SE HIT, Öllsta Västergård, 611 96 Jönåker. Märk kuvertet med »Korsordet«. Du kan även skicka via mail! Fota eller skanna lösningen och skicka till: korsord@se-hit.se VI KONTAKTAR VINNARNA.

Grattis!

Vinnarna av förra krysset vann varsin trisslott:

Marita Grufman, Åkers Styckebruk Gullmarie Linder, Råå

NATRIUM

193 I SAMMANSLUTNING DIADEM

KAN SÅDAN OCKSÅ HETA

PLÖTSLIG VINDBY ÄR RÖRHONAN EN

SKOTTLOSSNING

Två personer vinner varsin

Namn: .......................................................................................................................................................................

Adress:

Mail/tel:

En ballerinas självbiografi

Katariina Edling har levt största delen av sitt liv på tå. Hon har en lång karriär som lett henne från Finland, där hon tog sina första danssteg, till en karriär som ballerina. Sedan ett antal år lever och verkar Katariina i Nyköping och i mars kommer soloföreställningen ”One life. Two feet”.

Balett har varit ett livselixir alltsedan barnsben och tack vare en målmedvetenhet, lyhörda lärare och inte minst förstående föräldrar så leddes hon in på rätt skolor och i rätt sammanhang som i sin tur ledde till en 20 år lång karriär som solist på Kungliga Baletten i Stockholm.

– Jag bodde redan då i Nyköping så det var självklart att jag skulle fortsätta min karriär här när jag slutade på Kungliga Baletten, säger Katariina.

ETT SOLOPROJEKT

Hon öppnade då sin dansskola och påbörjade sitt första projekt med Tobias Wallin som många känner igen från Let´s Dance. Den uppmärksamme kommer kanske ihåg att Katariina var med ett inslag i just Let´s Dance där hon dansade tillsammans med Tobias när Darin sjöng ”En sång av rosor”.

Efter ett par dansprojekt tillsammans med Tobias, och i väntan på nästa, så satsar Katariina på sitt soloprojekt ”One Life. Two Feet.” Hon har gjort både manus och koreografi helt själv.

– Det här projektet är en självbiografi som beskriver mitt liv; det som blev, det som inte blev och det som fortfarande kan bli. Vad jag har haft för drömmar och jag ställer mig frågan om man kan fortsätta drömma när man fyllt 50. Det är en vuxen kvinnas berättelse och i mitt fall handlar det ju om att kunna fortsätta att dansa trots att kroppen har förändrats.

FÖRÄNDRA MIN DANS – Jag kanske inte kan göra samma saker som förut och måste förändra min dans, fortsätter Katariina. Jag tränar

mindre och då tappar jag vissa förmågor plus att förslitningar gör att jag inte kan göra allt jag tidigare kunde. Numera använder jag överkroppen i högre utsträckning än tidigare och redskap som exempelvis pole.

Föreställningen ges med en blandad mix av musik; klassiskt men även en del elektronisk, latino och såklart en liten tango.

– Ovanpå min dans ligger en text jag talat in samt en film av fotografen Peter Fröjd.

Premiären av Katariinas soloföreställning ”One Life. Two Feet.” är den 26 mars på teatern i Nyköping.

TEXT: CARINA WEDIN

FOTO: PETER FRÖJD

Mannen som är ett helt band

Från rökiga klubbar i norra Italien till virala klipp och fullsatta scener runt om i Europa. Carlo Poddighe gör det som egentligen inte ska gå: han kliver upp på scen ensam – och låter som ett helt band.

Det är lätt att använda ord som ”oneman-band” slentrianmässigt. I Carlo Poddighes fall räcker de knappt till. När han står på scen är han gitarrist, basist, pianist, organist och trummis –samtidigt. Med en teknik som trotsar både logik och ergonomi har han blåst nytt liv i föreställningen om vad en livekonsert kan vara.

Carlo Poddighe är född och verksam i Brescia i norra Italien och har varit professionell musiker sedan början av 1990-talet. Redan 1992 stod han på klubbscener och byggde sakta men säkert upp ett rykte som en ovanligt skicklig live- och studiomusiker. Pop, rock och blues blev hans naturliga

TEXT OCH FOTO: PETER TORSÉN

hemmaplan, och genom åren har han samarbetat med en lång rad artister –både i Italien och internationellt.

Även Eskilstuna har fått uppleva Poddighes kompromisslösa energi. Sommaren 2024 gästade han festivalen Picnic i Parken – den enda gången på de sex år som arrangemanget drabbades av skyfall. Regnet öste ner, men spelningen blev trots det av. Och inte nog med det: Carlo gjorde stor succé inför en genomblöt men entusiastisk publik i regnställ och under paraplyer.

När han återvände till Vinäger by Plaza i Eskilstuna i januari i år var förutsättningarna torrare, men intensiteten

densamma. Under en och en halv timme tog Poddighe med publiken på en musikalisk resa genom rockhistorien – från Lou Reeds Sweet Jane och Led Zeppelins Kashmir till låtar av Beatles, Jimi Hendrix och Sly & the Family Stone.

ETT MUSIKALISKT MASKINERI

Carlo Poddighes musikaliska verktygslåda är lika bred som den är imponerande. Gitarr, bas, piano, orgel och trummor behärskar han med självklarhet –samtidigt. Basen spelar han på gitarrens två tjockaste strängar, melodierna på de övriga. I högerhanden håller han både plektrum och trumstock. Med fötterna håller han takten, samtidigt som han slår på virveltrumma och spelar gitarr. I nästa ögonblick byter han raskt till keyboards. Hur det är möjligt är svårt att förklara? Att det fungerar råder det däremot ingen tvekan om.

Tack vare sociala medier som YouTube, Instagram och Facebook har Carlo Poddighe också nått en internationell publik. Klippen från hans konserter och studiosessioner har samlat miljontals visningar. Han är tekniskt briljant, explosiv och samtidigt lekfull. Repertoaren sträcker sig över hela rockhistorien – men urvalet är personligt. För SE HIT berättar han att han helt enkelt spelar sina egna favoriter, utan att egentligen bry sig om publikens smak. Ett förhållningssätt som uppenbarligen fungerar, med tanke på att han turnerar runt Europa i stort sett oavbrutet.

PRODUCERAR OCH SPELAR

Utanför scenen driver Carlo Poddighe tillsammans med sin bror Andrea en inspelningsstudio i Brescia. Där producerar och spelar han in musik för andra artister – ännu ett bevis på att hans musikaliska energi inte tar slut när applåderna klingar av.

Carlo Poddighe är kanske inte ett helt band i egentlig mening. Men när han kliver upp på scen låter det onekligen som om ett helt band följt med.

Se videoklipp med Carlo här: - Öppna kameran på din mobil

Anni-Frid och jag

ETT KAPITEL UR GUNNAR SANDEVÄRNS BOK

Sedan 1956 har Gunnar Sandevärn spelat musik – och han gör det fortfarande, flera kvällar i veckan. Under ett långt liv i musikens tjänst har han rört sig mitt i den svenska musikhistorien, men sällan berättat om sina möten med dess största namn. Förrän nu. I boken "Livet är ett gig" öppnar han sina fotoalbum och minnen för första gången. Här publicerar SE HIT ett kapitel ur boken, om tiden då AnniFrid Lyngstad sjöng i hans band.

Gunnar Sandevärn har varit aktiv musiker sedan 1956 och spelar fortfarande live flera gånger i veckan med bland andra Supertrion, Sandevärns Trio och Lilla Storbandet.

I boken "Livet är ett gig" har Sandevärn samlat sina minnen – och dessutom plockat fram sina privata fotoalbum med tidigare opublicerade bilder från estraderna och bakom kulisserna. Resultatet är ett personligt tidsdokument från ett långt och rikt musikerliv, där han bland annat spelat med Monica Zetterlund, festat med Cornelis Vreeswijk, pratat litteratur med Gösta Ekman och Ernst-Hugo Järegård, sjungit bas med Martin Ljung och bott i Benny Anderssons lägenhet. Hittills har han registrerat 489 låtar hos STIM, varav nio har legat på Svensktoppen.

Under 1970-talet var Gunnar Sandevärn medlem i det stora dansbandet Ingmar Nordströms och gjorde även två Sommar-program för Sveriges Radio. Han medverkade även som musiker i Hasse och Tage-revyn Glaset i örat. Inte dåligt för en grabb från Torshälla...

Gunnar Sandevärns bok finns att beställa på Premium Publishing (QR-kod) eller över disk på Konditori Janeling, Strandgatan, Eskilstuna.

"Min far hade Anni-Frid i körsång och han har berättat att flickorna i kören vid lektionens slut alltid bad: – Låt Anni-Frid sjunga! Hon gör det så bra!

Detta bör ha varit 1956 i Gökstens-skolan i Torshälla.

Första gången jag såg henne uppträda var på en skoldans i läroverket 1960. Hon sjöng Sju vackra gossar bättre än Siw Malmkvist. Jag trodde inte mina öron. Så ung och redan så duktig! Självsäkert, självklart, musikaliskt, käckt och snyggt rev hon av låt för låt som vilken rutinerad proffssångerska som helst. Hon hade påbörjat sin karriär.

Några år senare jobbade vi tillsammans i Bengt Sandlunds storband där hon emellertid inte kom till sin rätt. Hon hade för få sångnummer på sin lott, dessutom dränktes hennes späda röst av blåsektionerna: saxar, trumpeter och tromboner. Där stannade hon till 1963 som vokalist.

I början av 1964 startade vi en ny grupp, Anni-Frid, Ragge och jag. Detta var långt innan de stora dansrestaurangernas, motellens och grillbarernas tid och innan de hade kvävt de många små mysiga landsortskrogarna runt om i landet, som levde på att servera god mat och köra dans några kvällar i veckan. Man skall också komma ihåg att resvägarna gick rakt igenom städerna, vilket betydde att resande stannade till på hotellen och roade sig på kvällen.

Det var de jobben vi inriktade oss på. Och vi skulle få massor av jobb. Det bandet, Gunnar Sandewärns Orkester, spelade för fullt fram till augusti 1966. Då fick jag ett jobb på Norska Amerikalinjen NAL, en utmaning som jag inte kunde stå emot.

I början använde vi en vanlig stereoanläggning till sånganläggning, för vår lilla combo. Senare köpte vi två högtalare,eko, mickar och förstärkare och orgel tillsammans. Vi jobbade alltså kooperativt. En liten del av gaget betalades ut för ljudanläggning på varje gage.

Orkesterbilen var en Volvo Duett, tillhörande Ragges föräldrar, som vi hyrde för bensinpengar. Den var dragig och kall på vintrarna. På väg

till arbetsplatserna köpte vi varm korv, för att inte bli alltför hungriga då vi spelade i matsalarnas lockande matos. I större lokaler utökade vi trion med en skicklig trumslagare, Lennart Fredriksson, som var bror till Ragge.

Vissa typer av underhållningsgig uppträdde Anni-Frid och jag själva på duo. Ibland när hon var extra uppspelt kunde hon sätta sig vid trummorna och vispa så att det svängde riktigt skönt till pianoklinket.

Våra huvudsakliga engagemangsplatser de åren var Lido, Metropol och Pingvinen i Eskilstuna, dessutom Stadskällaren i Torshälla, City i Köping, Enköpings stadshotell och Hotell Rogge i Strängnäs. Speltiderna var i genomsnitt fyra timmar och gagerna låg på mellan 50 och 75 kr per spelkväll plus mat, som vi så småningom lärde oss att inkludera i kontrakten. Matpauserna var i den så kallade spritpausen, som ofta var kvällens höjdpunkt och sociala samvaro, ute i något tv-rum eller avbalkat krypin. Jag minns att många kockar lade ner hela sin yrkesskicklighet i kalvfiléer och ädla fiskrätter. Vi hade ju så snygg vokalist!

Vi flackade runt i vår orkesterbil och frös så vi skakade. Men vem brydde sig? Det enda som hördes i nattens bilfärd var Fridas berlocker som rasslade varje gång hon växlade.

– Är ni riktiga musiker? , frågade AnniFrid.

Frågan var relevant. Ragge drömde om att bli flygare och bygga ett eget plan och realiserade detta långt senare. Jag närde drömmar om att studera och skriva något uppseendeväckande någon gång. Ville bli poet. Var jag en förrädare? Vad hon drömde om kan vi bara gissa. Vi hade sannerligen högtflygande planer. Nästan alla slog in. Vi rullade igenom alla sorters väder och årstider. Duetten körde igenom alla humör och dagsformer som tänkas kan. Var vi samhällsmedborgare? Ordet var inte inkorporerat i vårt gungande nattarbete.

Vi var ballongfarare i en svävande gondol, helt och hållet beroende av varandras rätta handgrepp och bedömningar. Vi var på väg mot en framtid. Vilken?

Anni-Frid och jag försörjde oss på att spela dansmusik, medan Ragge och Lennart hade annat huvudjobb på dagarna i familjens mattaffär. Anni-Frid var hemmafru med allt vad det innebar och jag var vuxenstuderande på handelsgymnasiet.

Vi hade cirka fem engagemang per vecka, ibland mer, sällan mindre. Det var ytterst slitsamma år. Det första året tjänade vi cirka 10 000 kr var. Hon sjöng i stort sett alla låtar på en kväll och vi jobbade absolut lika mycket. Jag tror att det var en mycket lärorik tid för oss alla. Inte minst för Anni-Frid, som var på väg mot världseliten! Hon fick pröva på alla de förekommande musikstilar som tänkas kan i underhållningsbranschen. Detta var ekluten, dansmusikernas grundskola, värnplikt eller kalla det vad ni vill. Kämpade gjorde vi. Musikaliskt ansvar och massor av rutin fick vi på köpet, scenvana och publikkontakt, ovärderliga orkesterkunskaper.

Vi ville synas överallt och tävlade med andra orkestrar om flest antal engagemang. Många söndagar kunde vi också ha dubbeljobb.

På scenen var vår sångerska mycket parant och kunde verkligen bära upp kläder, medellång och slank som hon var. Hon uppträdde aldrig två kvällar på samma ställe med samma scenkläder, utan bytte alltid och sydde själv smakfulla kreationer, ofta i djärva färger, som lyste upp tillvaron för både oss och publiken. Långa klänningar saknades inte i hennes garderob och makeupen och frisyrerna var alltid noggrant och målmedvetet lagda. Ibland tonade hon håret, eller använde hårpostisch, vilket inte var så vanligt på den tiden. Ragge och jag hade alltid likadana kavajer och byxor. Hon använde flitigt smycken, örhängen och ringar, vilket jag tyckte var väldigt fint. Hon klädde sig smakfullt och elegant. Hon hade stil och pondus. Vi musiker var stolta över henne och publiken njöt av hennes utspel. En gång hade vi ett engagemang på en societetsbal på Sundbyholms slott. Stadens honoratiores var inbjudna med fruar.

Hur skulle vi uppträda? Hur skulle vi vara klädda? Killarna införskaffade midnattsblå smokingar med lackskor och Anni-Frid draperade sig i en långklänning i lamé, matchande högklackade skor, samt en grandios festfrisyr med och ett tungt gediget guldarmband, värt en mindre förmögenhet (lånat av svärmor), för att bräcka de kvinnliga gästerna! Det blev stor succé. Vi blev synade i sömmarna. Anni-Frid som har tävlingsinstinkt, kunde verkligen vara flott. Orkestern skulle i allmänhet vara snäppet snyggare klädd än gästerna. Denna gång räckte det inte med ett snäpp!

Vår storsjungande och fantastiska sångerska var mån om att lära in nya låtar och hålla sig ajour med vad som hände på schlager marknaden och skaffade ofta själv notmaterial på nya nummer som vi repeterade in vid närmaste piano. Jag skrev basstämmor och enklare arrangemang, samt fixade nya jobb. Orkestern var mycket lättsåld redan från början. Våra namn var inarbetade i regionen.

Anni-Frid var, som jag ser det, ytterst plikttrogen och krävde lika mycket disciplin av sig själv, som av andra. Hon sade också ifrån, när hon tyckte att vi började hänga eller slöa till vid instrumenten eller spela slarvigt. Så vitt jag kommer ihåg, var hon nästan aldrig sjuk eller uteblev från något jobb. Hon strävade alltid efter att göra sitt yttersta och försökte överträffa sig själv från kväll till kväll i ballader och swingnummer speciellt. Hon jobbade stenhårt och anade nog innerst inne att det skulle komma att räcka långt.

Hennes paradnummer på den tiden var Misty, My funny Valentine, Summertime, Sweet Georgia Brown, där hon brukade improvisera länge och inspirerat i codan.

Cha cha, beguine och bossa nova, genomförde hon samtidigt väldigt rytmiskt och halvjazzigt med så kallat ”häng” på texten, intensivt och många gånger till eget maracaskomp. Snacka om feeling!

Hon var otroligt tonsäker och utrustad med ett mycket gott gehör och lärde sig lika snabbt som rutinerade notläsare. Som pianist behövde jag aldrig vara ängslig att hon skulle komma in fel efter en introduktion eller efter ett improviserat solo.

Mig veterligt har Frida aldrig haft något annat arbete än sångerskans. Hon har en mycket stark vilja och är yrkesstolt, vill göra propaganda, inte bara för sig själv utan jag tror även för arbetet som sådant. Hög arbetsmoral, ambitioner och yrkesstolthet! Det var som om hon tänkte: Huka er gubbar och kärringar, jag ska minsann visa er, att det inte är det sämsta att sjunga danslåtar och schlagers. Vilket skulle bevisas. Hon ville helt enkelt bli accepterad och har blivit det i alla läger, av såväl unga som gamla.

Hon kunde le på ett trevligt sätt mot gäster och publik, och kunde föra sig perfekt i alla sammanhang, i salonger och sällskap. Privat, på våra egna fester, kunde hon skratta så att hon nästan kiknade. Skrattet låter som en startmotor och går inte att hejda. Ute på stan var hon närmast blyg. Hon var genuint musikkritisk och kräsen och vägrade bestämt att sjunga så kallade skräplåtar. Anni-Frid har också ett temperament och kan bli rent ut sagt bli fly förbannad över en begången dumhet eller plumph et. Jag är övertygad om att hon på den tiden betraktade sig som icke kommersiell sångerska och har alltid sett seriöst på sitt sjungande. Anni-Frid har en introvert läggning och släpper ingen jäkel över bron, som hon inte har förtroende för. Bland vänner är hon en sensibel och mjuk människa med en stor portion humor och allvar. Hon är en enkel och intresserad medmänniska som man får en naturlig respekt för och hon har en utpräglad känsla för vad som är bra och juste. Hon har vigt sitt liv åt musiken, gett allt och satsat allt och lyckats. Vad kan man mer begära?

En av mina största lyckostunder var då hon sjöng in en låt som jag skrev för henne 1968, Simsalabim. Hon har fyllt den med intensitet, värme och stor musikalitet och berättar texten som om den var självupplevd. Ingen hade kunnat göra den bättre!

Jag sa många gånger till Anni-Frid, att en vacker dag kommer någon fram till dig och börjar prata om skivinspelningar och större jobb och sedan kommer det bara att braka loss. Det blev världens resa. Dunder, brak, fyrverkerier!

Vi stötte senare ihop ibland, i folkparker på våra turnéer, med ABBA och Ingmar Nordströms. Jag har spelat på bröllop och begravningar där vi har träffats och vi har hållit kontakten.

1981 gjorde jag en radiointervju med henne åt Radio Sörmland. Vi spelade in den i Stikkans arbetsrum och arbetade flera timmar. Till slut sa Anni-Frid: – Nu bryter vi och åker och käkar på Blå Gåsen.

Vi satte oss i hennes BMW med många extra bokstäver och tonade rutor och for iväg i ett huj. Då vi kom dit, stod servitörerna på rad och hälsade och veckotidningsjournalisterna flyttade så nära vårt bord de kunde, för att om möjligt höra vad vi sa. Jag återvände till Torshälla med ett bra program, och huvudet fullt av intryck! Häftigt var ordet. Back to reality. Tillbaka till musiksalen!

2017 återsågs vi på Eskilstuna Stadshotell på en bättre middag och dagen efter satt vi på en scen i Krusgården i gamla Torshälla. Anni-Frid var i mästarform. Torshällaborna jublade. Det är som i sagan. Simsalabim!

Nu är det

frötider

Äntligen! Nu är det dags att börja botanisera bland fröpåsarna och välja vad som ska få prunka i rabatterna den här säsongen. Börjar du med att så inomhus redan nu står plantorna redo och startklara att planteras ut till sommaren.

Med försådd får du fina små plantor att kunna plantera ut på friland eller i krukor till sommaren. Många växter, såväl blommor som grönsaker behöver lång tid på sig från sådd till utplantering. Sår man då direkt utomhus hinner de inte blomma eller ge skörd under sommaren. Att så inomhus är ett sätt att lura växten och när det blir varmt flyttar du ut krukorna eller sätter plantorna på friland.

Sår gör du bäst i briketter, papperskrukor, torvkrukor eller liknande. Men – det går faktiskt lika bra att så i ”askar” av olika slag som exempelvis förpackningar från vindruvor eller kvisttomater. Det viktiga är att de har hål i botten. Se också till att krukorna eller askarna har en bricka med en kant så att överskottsvattnet inte rinner över.

SÅJORD ELLER

PLANTERINGSJORD

– båda duger bra att så i. Se bara till att det inte är jord med för mycket

torv i, den gör att jorden torkar ur. En jord med mycket kompost är bra. Använder du såjord måste du plantera om kort tid efter att fröet har grott eftersom plantan behöver näring för att utvecklas bra. När du odlar inomhus är såklart dagsljuset det bästa men har du ingen möjlighet att ha sådderna i fönstret behöver du en växtbelysning.

Att bli duktig på att förså är som med allt annat. Övning ger färdighet. Ett misstag man ofta gör är att man sår för tätt. Det som händer då är att plantorna blir svåra att separera och att de inte växer fullt lika bra som annars. Olika fröer sås på olika sätt. Stora fröer täcks med lite jord, små fröer täcks inte alls. Det räcker om du lite lätt trycker på fröerna så de fastnar i jorden.

NÄR DU SÅTT ÄR DET DAGS ATT

VATTNA . Bästa sättet är att ställa krukan i ett litet kar med vatten så jorden får suga upp vattnet genom hålen i

botten. Det gör att fröerna inte flyttar sig och blir störda. Se till att sådden inte torkar ut då är det risk att fröerna förstörs. Bäst är att täcka sådden med en genomskinlig plastfilm eller om du har ett mindrivhus. Oavsett om du har plast eller ett drivhus – glöm inte att skapa en ”lucka” för ventilation, det får inte bli för fuktigt och varmt.

Något som man kan råka ut för är att växterna står lite för varmt när de grott och kanske har för lite ljus – det är då plantorna blir rangliga och klena.

Är du osäker på hur just de fröer du vill ha ska odlas så finns det alltid kunnig personal på handelsträdgårdarna att fråga. Bättre att fråga en gång för mycket och få ett lyckat resultat.

Lycka till med sådden!

Christer Hagelin

Växt och Trädgård i Nyköping

MÖTEN SOM SÄTTER GULDKANT PÅ TILLVARON

Fika tillsammans, ta en promenad, samtala, läs ur en bok; man ger av sin tid till någon som vill ha lite sällskap men får också mycket tillbaka.

– Det är nu två år sedan vi startade volontärsförmedlingen, berättar Fredrik Andersson Sköld, samordnare på Nyköpings Kommun och idag har vi runt 30 äldre personer som har en volontär de träffar regelbundet.

Behovet av sällskap är stort så intresseanmälningarna har varit många – såväl från dem som vill ha sällskap, som från dem som vill bli volontärer.

– Det finns många äldre kommuninvånare som har behov av stöd, men de har svårt att be om hjälp och ansöker därför inte om att få en volontär. Vi behöver nå dem och deras anhöriga. Vi har också noterat att det är övervägande kvinnor både som önskat sällskap och som anmält sig att bli volontär.

HOPP OM FRAMTIDEN

Bland volontärerna är den största gruppen förvånansvärt ung; de flesta är mellan 30 och 40 år.

– Och det ger ju hopp om framtiden, säger Fredrik som berättar att den yngsta volontärer de haft var 16 år. Han ville göra något annat än att bara sitta framför skärmen. Vi har även en småbarnsmamma som inte har några far- och morföräldrar och hon tycker det är ett bra sätt för barnen att få möta och lära känna en äldre generation. Med volontärernas hjälp hoppas man att äldre ska få möjlighet att också göra sådant de tycker om; gå på promenad,

åka till biblioteket, ta en fika på stan och så vidare. Sådant som oftast personal på äldreboenden eller äldreomsorgen inte hinner med.

– Volontärernas uppgift är att sätta lite guldkant på tillvaron för de äldre. Just utevistelse tycker vi är extra viktigt, och uppmanar våra volontärer till det, då vi vet att många äldre aldrig tar sig ut på egen hand.

DET SKA VARA ENKELT ATT SES

Peter med favoritskivor på golvet hemma i Torshälla 1967.

Matchningen är en viktig process. Fredrik berättar att man tar hänsyn till intressen, närhetsprincip, språk och så vidare. Ibland ingår det i uppdraget att vara beredd att dra en rullstol utomhus. Ofta klickar det direkt och ibland kan det ta lite längre tid.

– Vi vill ju ta bort så många hinder som möjligt, det ska vara enkelt att ses.

Ensamhet kan man prata mycket om. Det konstaterar Fredrik som berättar att många av volontärerna är nyinflyttade i Nyköping och för dem är det ett sätt att lära känna någon i stan.

- Vi är verkligen tacksamma för volontärernas engagemang. Slår man ihop allas insatser är det en årsarbetsinsats, en heltid, som volontärerna bidrar med. Deras engagemang är fantastisk och vi hoppas ju att de känner att det också ger mycket tillbaka, avslutar Fredrik.

Juristen svarar:

Några av våra vanligaste frågor rörande familjerätt kommer Anna Comstedt, jurist, att svara på här i Se Hit kommande nummer.

Fråga: Jag har två vuxna barn från ett tidigare förhållande och är gift sedan några år tillbaka. Vi bor i ett hus som vi äger tillsammans. Min största oro är vad som händer om jag dör – kan mina barn kräva ut sitt arv direkt så att min make riskerar att behöva sälja huset? Går det att skydda min make på något sätt?

Juristen svarar: När en gift person avlider sker först en bodelning mellan makarna, under förutsättning att ingen egendom är enskild. Huvudregeln är att allt giftorättsgods delas lika, oavsett vem som betalat vad. Först därefter fördelas arvet. Särkullbarn har rätt att få ut sitt arv direkt efter sin förälder. Det innebär att de kan ha rätt till arv redan efter bodelningen, vilket i vissa fall kan göra att den efterlevande maken behöver lösa ut barnen ekonomiskt.

Ett testamente kan stärka skyddet för maken, men det har sina begränsningar. Särkullbarn har alltid rätt till sin laglott, det vill säga hälften av arvet, och den delen kan inte testamenteras bort. Genom äktenskapsförord kan makar i förväg bestämma att viss egendom ska vara enskild och därmed undantas från bodelning. I kombination med testamente kan detta ge den efterlevande maken bättre ekonomiska förutsättningar att bo kvar.

För familjer med särkullbarn räcker det sällan med en enskild åtgärd. Kombinationen av bodelningsregler, testamente och eventuellt äktenskapsförord behöver ses i ett sammanhang. Eftersom varje familjesituation är unik är det klokt att ta juridisk rådgivning i god tid för att säkerställa att den efterlevande maken får ett rimligt skydd.

Peter med favoritskivor på golvet hemma i Torshälla 1967.

"ELVIS" tillbaka i Eskilstuna

Efter publikens önskemål återvänder ELVISSHOWEN till Eskilstuna, för den 10:e gången. Den 6 april 2026 fylls Havet på Elite Stadshotellet av rock’n’roll, klassiska hits och personliga Elvis-berättelser när världens främsta Elvistolkare och nära medarbetare intar scenen.

I spetsen står Dwight Icenhower, officiellt utsedd till världens främste Elvistolkare. Medverkar gör även Bob Lanning, Elvis egen trummis från 1963 konserter, samt Mindi Miller, Elvis flickvän 1975–76, som delar personliga minnen från livet - både hemma och på turné med världens största entertainer.

– En mycket speciell man med ett stort hjärta, som hon själv beskriver honom.

Jubileumsföreställningen förstärks av en fyrmannablåssektion och bjuder på odödliga hits som Blue Suede Shoes och Suspicious Minds. Efter konserten erbjuds exklusiv meet & greet med artisterna.

Franska Trion återvänder

Efter en utsåld och hyllad spelning förra sommaren är det nu klart: Franska Trion kommer tillbaka till Eskilstuna. På publikens och bandets egen begäran intar det kultförklarade Göteborgsbandet återigen Rademachersmedjornas utomhusscen lördagen den 18 juli 2026.

Det blev snabbt tydligt att fjolårets konsert på Rademachersmedjorna var något utöver det vanliga. Biljetterna tog slut, publiken gick därifrån med känslan av att ha varit med om något sällsynt – och bandet själva beskrev kvällen som sommarens absoluta höjdpunkt. Nu möts vilja och efterfrågan i en efterlängtad återkomst.

Franska Trion bildades i Göteborg 2002 och har under åren byggt upp en allt större och hängiven publik. Musikaliskt befinner de sig i ett helt eget rum: kompromisslöst, litterärt och känslomässigt laddat. Ett bredare genombrott kom när bandet medverkade inför miljonpublik som husband

i SVT:s På spåret, samt som förband till Håkan Hellström.

Frontfiguren Matti Ollikainen har dessutom gjort avtryck även utanför

musikscenen, med de uppmärksammade böckerna "Trasiga toner" och "Silverkulor i svart natt" – texter som speglar samma råhet och sårbarhet som i bandets låtar.

Live är Franska Trion något alldeles extra. Konserterna rör sig sömlöst mellan rasande urladdningar och nästan ohörbara viskningar, där tystnaden är lika betydelsefull som ljudet. Intensiteten är total, närvaron påtaglig. Texterna är djupt personliga men träffar ändå något universellt – och det är just där bandets stora styrka ligger.

När Franska Trion nu återvänder till Eskilstuna den 18 juli 2026 finns alla förutsättningar för ännu en minnesvärd sommarkväll. Enligt fjolårets publik är ribban redan högt lagd –men om någon kan överträffa den, är det bandet själva.

Konsert tipset

Kaos, glitter och känslor

– välkommen in i Jespers Latjolajbanlåda

Vad händer när huvudpersonen är sen till sin egen föreställning?

Jo – publiken kastas rakt in i en kväll som spårar ur redan innan den börjat. Jespers Latjolajbanlåda är en monologföreställning av och med Jesper Lundin, där ingenting riktigt blir som planerat – och det är precis hela poängen.

Ur en mystisk låda plockar Jesper fram minnen, misslyckanden och generösa mängder glitter. Med humor, självironi och publikens hjälp försöker han hålla ihop kvällen, samtidigt som gränserna mellan revy, monolog, show och improvisation suddas ut. Varje föreställning blir unik.

”Men han är ju sån där… du vet… lite kulturell. Mycket glitter, mycket känslor.”

Jesper Lundin är ett välbekant namn inom teater- och scenkonst-

världen och syns lika ofta bakom kulisserna som på scen. I somras spelade han i Johan Barks uppsättning av Robin Hood på Vallby Sommarteater. Just nu är han aktuell som scenarbetare på Strängnäs Revy och i vår dyker han även upp i Riksteaterns Uppdrag Holgersson när den gästar Eskilstuna. Hur beskriver Jesper själv föreställningen? – Hysteriskt rolig, stundtals obekväm, ibland hemsk. Utanför teaterscenen är Jesper dessutom ett familjärt ansikte för alla som följer Allsång på Skansen – ofta längst fram vid kravallstaketet, redo att sjunga sig in i tv-rutan. Han har även synts i dejtingprogrammet Första dejten.

Jespers Latjolajbanlåda spelas lördagarna 28/3, 4/4 och 11/4 på 4:e Teatern, CuLTUREN i Västerås.

LOVANDE I FEMTIO ÅR

Tre farliga H

Vad händer med visioner om fred, demokrati och ansvar när hundra år har gått? I körföreställningen Tre farliga H! väcker Fogelstad Musikteater idéerna bakom hjärtat, hjärnan och handen till liv – och placerar dem mitt i vår egen tid.

Föreställningen ges den 18 april på CONTRAST, Stadsbiblioteket i Eskilstuna, och tar avstamp i arvet efter Fogelstad Kvinnliga Medborgarskola, grundad 1925 av fem banbrytande kvinnor som ville rusta kvinnor för ett aktivt medborgarskap i den unga demokratin.

Med körsång, musik och berättande undersöks hur tankar om fred, miljö, pedagogik och samhällsansvar står sig i dag – i en tid som åter präglas av oro

En timmes föreställning där historia möter samtid – och där publiken bjuds in att fundera över vad som krävs för att stora idéer ska fortsätta leva. – körföreställning om idéer som vägrar bli historia

Denna månad debuterar filosofen Gunnar Åsberg som textilkreatör med en utställning hos Galleri Boussard i Gamla Staden, Eskilstuna. Vernissage den 21 februari från 11.00.

och omprövning. På scen står Marie Selander och Elisabeth Ask tillsammans med Fogelstadkören, musiker och nyskriven musik med texter av bland andra Ingegerd Monthan och Forough Farrokhzad.

– Det känns bra att debutera vid mogen ålder. Jag har varit lovande i 50 år, säger Gunnar och skrattar.

Vasas flora och fauna

Mattias Björkas, Tina Kärkinen och Daniel Ventus. Där har ni de tre i gruppen ”Vasas flora och fauna” som värmde och trollband en så gott som helt fylld Nyköpings teater en riktigt kall fredagskväll i februari. Sångaren och låtskrivaren Mattias hade härliga kommentarer kring deras låtar och kring teatern.

”Det står Nyköpings Arenor på vattenflaskan, men räknas det här som en arena? - Men vi älskar den”. ”Vi brukade vara Västerbottens number one group, men sedan hände det något. Konstpaus. - Finns det någon som heter Kaj här kan ni lämna lokalen!”

Även låtarna fylls av melankolisk humor och värme. Du har chans att vinna deras senaste album, ”Berg i dagen”, i vår tävling. Här finns blivande hits som ”Visning här igen” och ”Du ville ha barn men inte med mig”.

NU HAR VI SPARAT OCH SLÖSAT I 100 ÅR

Till varje duktig pojke och flicka i Sverige”. Så lyder rubriken till det allra första numret av Lyckoslanten utgivet av Sparbanksföreningen 30 oktober 1926. Hundraårsjubileet uppmärksammas med en utställning på Stadsvakten, Nyköpings kulturarvsmuseum. Invigningstalare var Jonas Aulin, vd för Sörmlands Sparbank och arrangerande Nyköpings hembygdsförenings ordförande Eva Andersson. Här kan du se gamla nummer av Lyckoslanten fram till våra dagar. Göran Hedin höll en gedigen resumé av Lyckoslantens historia.

I hundra år har vi alltså lärt oss vikten av att spara ihop med de tecknade tjejerna Spara och Slösa som Birgitta Liliehöök ritade mellan åren 1926 – 1963. Den serien togs upp igen 2005. Slösa har väl fått lite upprättelse på senare tid, en som kan ge till andra.

Grann födelsedagsfest på Grand Sörmlands Stadsmission i Nyköping bjöd in till födelsedagsfest i sin möteslokal i gamla Grand/ Bankiren. Sedan 2019 har de hållit hus här. Vilka som fyllde år? Jo, alla som brukar besöka lokalen firades just denna dag. Dels med tårtor som Mekka konditori skänkt, dels med bakverk som volontärer bakat och dels fick var och en varsin present. Dessutom uppträdde trubaduren Lennart Wantzin med ett uppskattat musikutbud.

Tävla med

VINN BOKEN: ”Sörmländska möbeltillverkare 1850-1950” av Sigrid Eklund Nyström

FRÅGA: Var i tidningen hittar du följande citat: ”Här finns en ömsesidig respekt, kärleksfullhet och glädje.”

VINN CD: ”Berg i dagen” med Vasas flora och fauna.

FRÅGA: Var i tidningen hittar du följande citat: ”Han är tekniskt briljant, explosiv och samtidigt lekfull.”

VINNARE I FÖRRA NUMRETS TÄVLING. BOKPAKET 1: KRISTINA KAILL, NYKÖPING / BOKPAKET 2: THERÉSE LUNDBERG, NYKÖPING. MEJLA DITT SVAR TILL INFO@SE -HIT.SE SENAST DEN 25 MARS MÄRK MEJLET ”TÄVLING”. GLÖM INTE SKRIVA NAM N, ADRESS OCH TELEFON.

Nu blir gamla Cupol kronan på verket i Oxelösund under nya namnet Tärnan. Det är Emelie Pettersson, som har Kronans konditori på Bagaregatan i Nyköping, som öppnat sitt nya konditori Tärnan i gamla Cupol. Cafét har två våningar med en fantastiskt designad trapp upp till övervåningen helt i retrostil.

– Här innanför låg biografen Tärnan, berättar Emelie och avslöjar därmed ett av skälen till namnet Tärnan. Ett annat är att jag har hört av en insatt ornitolog i Fågelföreningen Tärnan att skräntärnan är rätt exklusiv för Oxelösund.

Nu undrar du över rubriken. Jo, men Emelie har ju som sagt konditoriet Kronan i Nyköping och Tärnan ligger i orten som ligger vid SSAB:s stålverk. Alltså kronan på verk…ja, du förstår.

Nu har vi hört från välunderrättad källa, läs Emelie, att en legendarisk idol från 1960-talet som var med i gruppen Idolerna på 2000-talet ska ha quiz-eftermiddagar på Tärnan ihop med en anonym kulturskribent på Sörmlands färgstarkaste tidning och kända Oxelösunds-profiler.

Länsmuseichef Susanna Janfalk och

Emelie Kåbring, Sörmlands Sparbank.

Virpi Pahkinen 27 februari, Culturum.

Från Nobelfesten till Culturum är inte dansstegen långa för denna världsdansare.

Sörmlands museum permanenta NK-utställning invigdes av Susanna Janfalk och Emelie Kåbring från Sörmlands Sparbank i november i fjol. Museets specialutställning om ”NK:s möbler” som förevisades mars 2023 till mars 2024 hade grundmanus av författaren Sara Kristoffersson som också skrev boken ”NK:s Möbler” som finns på Sörmlands museum. Men nu finns alltså en permanent utställning att glädjas åt.

Förutom möbler från Nordiska Kompaniet (NK) finns förstås NK-historia utifrån Nyköpings perspektiv. Som modellen och förlagan till torgbrunnen som arkitekten Ragnar Östberg ritade till NK:s verkstäders 25-årsjubileum 1930. Under invigningen stötte vi också på författaren Sigrid Eklund Nyström, tidigare chefen för Nordiska museets samlingar, som skrivit många böcker om möbeltillverkning. Hon berättade då att hon, tillsammans med Sörmlands museum, sammanställt boken ”Sörmländska möbeltillverkare 1850–1950”. Nu finns boken till försäljning och du har chans att vinna ett eget exemplar i Se Hit.

Bengt Peder Olrog och Hans Arnbom , 28 februari, Stadsvakten. Sång, musik och bildspel om Ulf Peder Olrog.

Svansjön 6 mars, Culturum. Ukrainska danskompaniet bjuder på balett i världsklass.

Internationella Kvinnodagen med Sara Beischer, 8 mars, NK-villan.

Sara som debuterade med "Jag ska egentligen inte jobba här” berättar om sitt författarskap.

Linnea Henriksson , 12 mars, Culturum. Förra gången Linnea var här klättrade hon på stolarna. Nu med ett nytt album i bagaget kanske hon får oss att lyfta från stolarna.

Fiskhussalongen, 14 mars, Galleri Fiskhuset. Tema ”möten” för konstnärer från Sörmland.

”När allt dras till sin spets”, 14 mars, Nyköpings teater. Nyköpingsduon ”Kom igen det blir kul” roar oss och har kul själva.

”Livet är mer än bara musik” 25 mars, Sörmlands museum. Konsert och samtal med Jojje Wadenius och Lotta Hasselquist Nilsson.

One life. Two feet . Katariina Edling. 26–27 mars. Teatern. Läs mer på sid 22.

Ladies got the blues, 16 april, Nyköpings teater. Nyköpingsdottern Zubaida Solid återkommer hem med sitt band.

Upplev livekänslan.

EM I L

G ITTANSSON JENSEN 16 maj, Nyköpings Teater

Missa inte!

ONE LI FE. TWO FEET. 26–27 mars, Nyköpings Teater

LINNEA HENRIKSSON 12 mars, Culturum

Christian Kjellvander 13 feb, Nyköpings Teater ∙ Virpi Pahkinen 27 feb, Culturum Är det värt det? – En satir om att bli ett par 18 mars, Nyköpings Teater

Ladies Got The Blues 16 april, Nyköpings Teater

Se alla evenemang på nykopingsguiden.se/program