Boden Gratistidning v34, 2025

NORRBOTTEN

Bilaga i tidningen

Meta inför betalt alternativ – användare

måste betala för att slippa bli spårade

Meta har nu lanserat sin kontroversiella betalmodell i Sverige. Den innebär att svenska användare av Facebook och Instagram kan tvingas betala för att använda plattformarna utan att få riktade annonser – och utan att bli spårade. Det skapar en osäkerhet för annonsörer när spelregler på plattformarna snabbt kan ändras.

När användare loggar in möts de av ett val: ”Vill du prenumerera eller fortsätta använda våra produkter utan kostnad med annonser?”

För den som väljer bort spårning och riktad reklam är priset minst 75 kronor i månaden, en-

ligt de första rapporterna. Vissa användare uppger att kostnaden ligger på upp till 80 kronor. För den som accepterar att Meta får samla in personlig data är tjänsterna fortsatt gratis.

Bakgrunden – EU:s regler pressar techjättar

Beslutet är ett svar på EU:s skärpta regler kring personlig integritet på nätet. I oktober 2023 meddelade Meta att en ny modell skulle införas i Europa, där användare erbjuds en betald, annonsfri version av plattformarna. Då talades det om priser mellan 120 och 150 kronor i månaden. I grunden handlar det om att EU vill begränsa

Skärmbild från Meta där man väljer hur man vill fortsätta använda Facebook.

hur företag som Meta samlar in och använder persondata. Myndigheterna i unionen anser att användarna inte får ett verkligt val så länge alternativet till spårning inte är tydligt eller tillgängligt.

Granskning och miljardböter

Metas betalmodell granskas nu av EU-kommissionen. I april i år beslutades om ett bötesbelopp på 2,2 miljarder kronor mot Meta, samtidigt som Apple tilldelades böter på 5,5 miljarder kronor för att ha förhindrat konkurrens i App Store. – Apple och Meta har fråntagit sina användare sina fria val och måste ändra sitt beteende. Vi har en skyldighet att skydda våra medborgare och innovativa företag i Europa, skrev Henna Virkkunen, EU-kommissionär för teknisk självständighet, säkerhet och demokrati, i ett pressmeddelande.

Enligt Reuters riskerar Meta dessutom dagliga böter om modellen inte anses uppfylla kraven

enligt EU:s digitala lagstiftning.

Osäkerhet för annonsörer

Den nya betalmodellen väcker frågor inte bara om integritet, utan också om framtiden för annon-

sering i sociala medier. När användare i allt högre grad väljer bort riktade annonser – eller lämnar plattformarna helt – skapas en växande osäkerhet kring hur effektiv marknadsföring på Facebook och Instagram

egentligen är. För företag som vill nå ut med tydliga budskap blir det allt svårare att förlita sig på kanaler där spelreglerna snabbt kan förändras.

Källa: EU

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

POSTADRESS

Boden Gratistidning

Hermelinsgatan 1, 972 34 LULEÅ

Vxl: 0980-60 000

Boka: boka@gratistidning.com

Manus: annons@gratistidning.com

Tipsa: tipsa@gratistidning.com

Webb: boden.gratistidning.com

ANSVARIG UTGIVARE

Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com

PRIVATANNONS DOITYOURSELF

Webb: privat.gratistidning.com

SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS

Facebook: @BodenGratistidning

Instagram: #BodenGratistidning

070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com gratistidning.com

Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com

monica.stube@ gratistidning.com

Anette Holmqvist 070-190 15 91 anette.holmqvist@ gratistidning.com

Anders Långström 070-190 15 90 anders.langstrom@ gratistidning.com

Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com

VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00

Tryckfärdiga annonser måndagar kl. 15.00

Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com

Nu ser vi fram emot en strålande höst oxå, skydda dina ögon på bästa sätt i ett par Maui Jim.

Sto rgatan 52 , Piteå | 09 11- 21 15 0 0 | ww w.astrom s .n u

VILL DU HA LOKALA BUTIKER OCH FÖRETAG

IMORGON?

ANVÄND DEM IDAG!

LOCAL HERO

LULEÅ, STORHEDEN, KORVGUBBEN

Torsdagar 11.00-17.00 Fredagar 13.30-17.00

LULEÅ, GRANEC Onsdagar 10.30-13.00

TISDAGAR

Töre (Folkets Hus) 13.00-13.30

Råneå (Torget) 14.00-15.30

Boden (Willys) 16.30-18.00

Sävast (ICA Nära) 18.15-18.45

ONSDAG 27/8

Antnäs (ICA Sörbyhallen) 13-13.30

ÅRETS SURSTRÖMMING

FRÅN BRÄNDÖN

finns i alla bilar from v. 33

"PREMIUM" KÖTT

Entrecote, Ryggbiff, Rostas, m.m.

GÅ IN PÅ www.ronnbacksfisk.se

ÖPPNINGSERBJUDANDE

KLIPPNING 295:- Gäller under augusti månad

Vår utbildade frisör med 7 års vana tar hand om ditt hår & skägg - allt efter dina önskemål.

Boka tid: 072-522 62 84. Lulevägen 2, (parkering södra gaveln)

BACON-, & SUOVASBURGARE (Egen tillverkning)

GRILLKORVSMIXEN (4-pack)

6 pkt 219:Nakki (90% kött) 1kg 149:FÄRSKT!

REN, ÄLG & HJORTKÖTT Skav, suovas, innanlår, ytterlår, stek, kokkött m.m. Boka gärna för säker leverans. LINGON, BLÅBÄR, HALLON, HJORTRON Förboka för säker leverans.

Här kan du se våra ”VIP” erbjudanden och körschema. Anmäl dig så får du ett mail dagen innan som vi finns på din ort. Vi borgar för absolut bästa kvalité. ”Fisk i mycket god sortering!”

DinHerrfriseringiBoden

Öppettider: Mån-Fre 10-19. Lör 10-16. Söndag stängt

Gudstjänster

Söndag 24 augusti

”Nådens gåvor”

GUDSTJÄNST

10.00 Rörvikskyrkan

HÖGMÄSSA

11.00 Överluleå kyrka

GUDSTJÄNST UTOMHUS

16.00 Gunnarsbyns församlingshem

Kyrkfika

Inomhus vid dåligt väder

SOMMARGUDSTJÄNST

18.30 Mariakyrkan

Inomhus vid dåligt väder

”Sommarsånger, folkmusik och Bach”

• Söndag 24 augusti 18.00

Edefors kyrka

• Onsdag 27 augusti 18.00

Mikaelskyrkan

Blandad musik framförd med sång, piano, viola och orgel.

Medverkande:

Jenny Välitalo och

Maria Ruottinkoski

Fikaservering

Bakluckeloppis

Söndag 24 augusti

13.00-15.00

Församlingsgårdens parkering (Strandplan 25)

Kom och fynda!

Någon annans skatter kanske

blir dina. Billigt fika finns också!

TIPS ÄVEN FÖR MOROCH FARFÖRÄLDRAR Leksaksbytardag

Lördag 6 september

11.00-13.00

Mikaelskyrkan

Har du tröttnat på dina gamla leksaker? Kan någon annan bli glad av att använda dem? Då kanske ni kan byta med varandra!

Lämna in dina:

Mikaelskyrkan, Spelvägen 2

Dagtid vardagar 25/8 - 4/9, 4/9 även 17.00-19.00

Passar inte tiderna går det bra att ta med på lördagen. Vid inlämning får du en biljett för att byta till dig andra leksaker.

Inga leksaker att byta in?

Då kan du köpa en biljett (50:-)

Behållningen går till ACT

Billiga hamburgare och fika. Tipspromenad för alla åldrar.

Snart är det skördefest!

Fredag 29 –

söndag 31 augusti:

Café i Församlingsgården, Strandplan 25

Lördag 30 augusti

11.00 och 14.00

Barnaktiviteter i Överluleå kyrka

Söndag 31 augusti 11.00

Friluftsgudstjänst, marknadsområdet

Se mer detaljer nästa vecka.

TIONDE SÖNDAGEN EFTER TREFALDIGHET

NÅDENS GÅVOR

Till vänster om vår altandörr står en vacker röd trumpetblomma. Intill står en liten Bamse i trä med dunderhonungsburken i sin hand och vid hans sida ligger en flat sten med inskriptionen ”välkommen in min vän.”

För mig predikar dessa tre gåvor om vänskap. Väldigt olika gåvor som en inskription på en sten, en Bamse med honungsburk och en vacker blomma. Jag skulle kunna knyta fast ett kärlekens band kring alla de olika gåvorna. De påminner mig om vänskap, inte bara en ytlig vänskap utan en vänskap på djupet. Där står de tillsammans så olika men de proklamerar för oss att vänskap är något viktigt, vackert och dyrbart.

Helgens texter för oss in i tankarna om nådens gåvor, att vi har något fint att dela tillsammans, att vi behöver varandra, för att Guds rike ska växa till. Paulus skriver att nådegåvorna är olika men att Anden är den samme.

Det står ingenstans i vår bibel om att vänskap är en nådegåva. Men jag anser att vänskap är en Guds gåva till oss var och en.

Jesus säger i en av texterna: ”Liksom Fadern har älskat mig, så har jag älskat er. Bli kvar i min kärlek.”

Han säger också i Johannes 15:5 ”Vänner kallar jag er.”

Vänskap är en gåva. Och i dess högsta former en vacker sällsynt röd trumpetblomma i Guds trädgård. Eller en sten med inskriptionen, välkommen in vännen min eller en Bamse med honungsburken som talar till oss om att äta av det goda evangeliet.

att snickra till denna träskulptur och gett den till mig och min Anita. Bamse står där och trotsigt håller han upp sin honungsburk som en proklamation om vår vänskap och broderskärlek. Av honungen i burken får Bamse goda krafter till att hjälpa och stötta sina vänner Den flata stenen med inskriptionen ”Välkommen in vännen min” är en hälsning från min syster Mona som gav oss den som en vänskaplig och kärleksfull hälsning. Trumpetblomman fick vi av hustruns lillasyster Carina som en tacksamhets gåva för vår vänskap.

I vår tjänst som kristna har vi fått gåvor som vi ska förvalta och använda för allas bästa. En del har fått gåvan att berätta om Jesus med ord så att Guds evangelium blir tydlig. En annan har fått en speciell gåva att osjälviskt hjälpa andra, någon annan har fått gåvan att bota sjuka osv.

Alla gåvorna behövs för att Guds rike ska växa till. Vi står också i en strid mellan det goda och det onda precis som vi dagligen läser eller ser i nyhetsuppdateringen i våra medier.

Församlingens strid står inte mot kött och blod, utan mot ondskans andemakter i himlarymderna, skriver Paulus. Därför behöver vi de andliga nådegåvorna för att föra fram Guds goda vilja i världen.

Du och jag får vara som Bamse med sin honungsburk, vi tar och äter av det goda evangeliet för att föra vänskapens gåva ut i denna värld. Jesus som är vår vän, påminner oss om i helgens texter att där två eller tre är tillsammans i hans namn där är han mitt ibland dem.

Församlingsexpeditionen

Strandplan 25, Boden 0921-775 00

Vi kan ana vänskapen mellan Johannes och Jesus när han vilar vid Jesu bröst. Träskulpturen av Bamse med sin honungsburk talar till mig om vänskap med min bror JanErik som tyvärr dog för ett år sedan. Han hade tagit sig tid

Var rädd om vänskapen gåva, Jesus är din vän, han säger till dig och mig: ”Vänner kallar jag er.”

En skön helg önskar jag dig. Allt gott Gösta Degerman

Hör de 233 psalmförslagen på Spotify

Nu finns de 233 förslagen till nya psalmer att lyssna till på Spotify. De har sjungits in av körer från hela landet, bland annat från Umeå och Luleå.

I maj publicerades 233 förslag till nya psalmer på svenskakyrkan.se.

Under 1,5 år ska de ”provsjungas” och eventuellt resultera i en reviderad psalmbok. Det går att lyssna på psalmerna via hemsida, men nu går det också att höra dem på Spotify. Den som vill höra dem alla, har drygt nio

timmars lyssning framför sig. Tre av körerna som medverkar kommer från Luleå stift: Nederluleå kyrkokör, Umeå stads motettkör och barnkören Näktergalarna Umeå.

Remissperiod med provsjungning

Remissperioden med provsjungning av de nya psalmförslagen pågår från 18 maj 2025 till 22 november 2026. Därefter sammanställs alla remissvar och synpunkter som inkommit och lyfts in i det fortsatta arbetet

Boden

”Jag som förtroendevald vill att Svenska kyrkan står upp för alla människors lika och okränkbara värde”

”Jag vill ha en kyrka för alla”

Nygatan 38 Skellefteå ( Estetic ) Ellenor 073-800 67 73 Boka tid www.laser-terapi.com

DAGS ATT SLUTA MED SNUS ELLER CIGARETTER?

• Slipp abstinens med hjälp av laser

• Du får nyttja ditt friskvårdsbidrag

• Även laserbehandling mot stress och sockerberoende

med psalmboken.

Följande församlingar och pastorat är remissinstanser i Luleå stift: Gällivare församling

Holmsunds församling

Kiruna pastorat

Luleå domkyrkoförsamling

Pajala församling

Piteå församling

Skellefteå pastorat Sävar-Holmöns församling

Källa: Svenska kyrkan

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Kom ihåg att återvinna dina lästa gratistidningar!

”Jag vill ha en kyrka för alla”

”Jag vill ha en folkkyrkan som är jämställd och jämlik, som är fri från diskriminering och förtryck”

Cancerforskningsfonden i Norrland

Stöd forskningen med en gåva

Swish: 123 900 26 68 cancerforskningsfonden.se

Bg: 900-2668Tel: 090-206 38 20

Rösta på Socialdemokraterna i kyrkovalet 8–21 september

”Jag vill att Svenska kyrkan fortsätter utvecklas till en öppen och välkomnande folkkyrka, den ska finnas till för och vara öppen för alla”

”Jag vill att Svenska kyrkan fortsatt utvecklas till en öppen och välkomnande folkkyrka, den ska finnas till för och vara öppen för alla”

”Jag vill ha en kyrka för alla”

”Jag vill ha en kyrka för alla”

Luleå representeras i global publikation om Arktis

NORRBOTTEN NÄRINGSLIV

TIPSA OSS: tips@gratistidning.com

Vill ni synas på Business-sidorna i Norrbotten?

Kontakta din lokala Gratistidning!

Monica Stubé Norrbotten Gratistidning 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com

sca.com/skog

BUSINESS Under måndagen den 11 augusti publicerades boken "The Arctic Encyclopaedia" av Arktiska Ekonomiska Rådet (Arctic Economic Council på engelska) som genom 200 författare från 36 länder tillsammans beskriver Arktis. Två av dessa är Kommunstyrelsens ordförande i Luleå kommun, Carina Sammeli, och Nataliia Hammarberg, internationell strateg på Luleå kommun.

Arktiska Ekonomiska

Rådet (Arctic Economic Council, AEC) är en oberoende organisation som främjar hållbar ekonomisk utveckling i Arktis. Rådet samlar företag och näringslivsrepresentanter från alla åtta arktiska stater – Kanada, Danmark/ Grönland, Finland, Island, Norge, Ryssland, Sverige och USA – samt organisationer som företräder ursprungsbefolkningar.

"The Arctic is a place that never quite leaves you" – så inleds boken The Arctic Encyclopaedia, som i augusti publicerades av Arktiska Ekonomiska

Rådet. Boken innehåller bidrag från framstående internationella företrädare, däribland Norges och Greklands premiärministrar, amerikanska senatorer, en EU-kommissionär samt representanter för ursprungsbefolkningar från hela Arktis. Medverkande

kommer från länder så skilda som Zimbabwe, Egypten, Japan och Australien – något som understryker Arktis globala betydelse i en snabbt föränderlig värld.

För Kommunstyrelsens ordförande i Luleå, Carina Sammeli, var det självklart att bidra med sin text Unlimited:

– Fokus på Arktis är större än någonsin, och ny politik utvecklas för regionen. Det är viktigt att Luleås perspektiv finns med. Arktis består inte bara av ishav, utan också av växande universitetsstäder som Luleå.

Idag är läget dock ett annat, menar hon: – Sverige är inte tillräckligt aktivt i de arktiska samarbetena, tycker jag. Policys och inriktningar för Arktis skrivs om just nu utifrån det säkerhetspolitiska läget i världen, men

Vi guidar dig genom alla steg till Kontakta din lokala virkesköpare i Luleå älvdal.

Kevin Nilsson 076-105 77 52

Anders Larsson 070-559 36 69

Daniel Lilja 076-111 32 16

våra perspektiv riskerar att glömmas bort om vi inte deltar i samarbetet och nätverken.

Nataliia Hammarberg, internationell strateg på Luleå kommun, arbetar aktivt för att främja samarbeten mellan Luleå och andra arktiska platser: – Arktiska samarbeten gynnar Luleå på flera sätt. För det första stärker de stadens roll som en aktiv aktör i det arktiska rummet. Det är viktigt att Luleås perspektiv finns med, så att våra

erfarenheter och behov tas i beaktande. Genom samarbeten får Luleå tillgång till ny kunskap, resurser och nätverk som bidrar till stadens utveckling. Samarbeten skapar dessutom möjligheter att gemensamt hitta lösningar på arktiska utmaningar, så som såsom begränsad tillgänglighet och infrastruktur, demografiska förändringar, effekterna av klimatförändringen, svårigheter med kompetensförsörjning och så vidare. På så sätt stärker det inte bara Luleås profil som framtidsstad i

norr, utan också livskvaliteten för dem som bor och verkar här. Nataliias text, Embracement, handlar om hennes egen upptäckt av Arktis – med början i Luleå – och hur den unika naturen, med norrskenet, de vackra landskapen och de ändlösa sommardagarna, tog henne med storm. ■

Kursstart för tredje kullen skogsmaskinförare

Måndag den 11 augusti var det kursstart för SCAs tredje omgång blivande skogsmaskinförare. Av närmare 190 sökanden har tio killar och tre tjejer valts ut. Gruppen har nu inlett sin 22 veckor långa skogsmaskinförarutbildning i Hussborg. Under 17 veckor kommer de att varva teori med praktik, där både körning i simulatorer och körning med riktiga skogsmaskiner ingår. De sista fem veckorna blir det praktik ute hos deras tilltänkta

arbetsgivare. Alla kursdeltagare matchas med antingen ett SCA-lag eller en SCA-entreprenör. – Vi är väldigt glada att intresset för vår unika skogsmaskinförarutbildning fortsätter att vara så stort. Nu har vi fått ytterligare en taggad grupp på plats, som det ska bli väldigt roligt att se hur de utvecklas under hösten, säger Björn Eriksson, verksamhetsutvecklare vid Produktion och en av dem som ansvarar för utbildningen.

Ansökan till omgång fyra kommer att öppna

under hösten, håll utkik på vår sida om maskinförarutbildningen.

Läs mer om maskinförarutbildningen här:

SCA

Enerco söker:

Flexibel, driven arbetande arbetsledareVårt nya ansikte!

Är du en person som trivs med ett omväxlande jobb och där den ena dagen inte är den andra lik? Du gillar att röra på dig, är positiv och gillar mötet med kund. Då kan det här vara något för dig!

Kort om tjänsten

Som arbetande arbetsledare ingår du i ett team som har en otrolig bredd på de arbeten vi utför men där huvuddelen handlar om att sanera och utföra övriga underhållsarbeten främst mot industrin. Rollen ställer krav på ansvarstagande och fysiskt arbete tillsammans med dina kollegor.

Tillsammans skapar vi en arbetsplats där jobb och glädje går hand i hand, vilket ger både fantastiska resultat och glada medarbetare. Stöttande ledarskap skapar möjligheter till personlig utveckling för alla våra medarbetare. Med det formar vi en atmosfär som ger energi till våra team och bidrar till att alltid höja nivån i det vi levererar.

Kvalifikationer och personliga kompetenser:

Körkort behörighet B är ett krav.

Som person vill vi att du är ansvarstagande, lösningsorienterad, målinriktad, flexibel, noggrann och har en god samarbetsförmåga.

Då merparten av arbetet bedrivs på plats hos våra industrikunder runt om i hela Norrbotten kommer du att vara vårt ansikte utåt. Vi lägger därför stor vikt vid att du tar ansvar samt har ett trevligt bemötande.

Du är lyhörd, en problemlösare och har en positiv inställning till både jobb och människor.

Placeringsorter: Luleå, Boden och Piteå

Avdelning: AO Industrirengöring

Platser

Enerco Industrirengöring Luleå, Enerco Industrirengöring Piteå

Mer information och ansökningsformulär finns på karriar.enerco.se/jobs eller skanna QR-koden.

AKTUELLT I BODEN

NYHETER

Snart börjar skolan igen – hjälps vi åt blir skolvägen tryggare!

FÖRSLAG TILL VATTENSKYDDSOMRÅDE

Många barn går snart tillbaka till skolan. För vissa är det välbekanta rutiner, för andra är det första gången. Nya vägar, nya tider och nya trafiksituationer väntar. Vi alla kan bidra till en tryggare skolmiljö.

Förslag till nytt vattenskyddsområde med skyddsföreskrifter för Kusöns grundvattentäkt finns utställt för samråd.

Läs hela artikeln här: https://www.boden.se/nyheter/2025/ snart-borjar-skolan-igen-hjalps-vi-at-blirskolvagen-tryggare

21 OKTOBER - 10 NOVEMBER

Stadshuset, medborgarservice vardagar 08.00-17.00. Stadsbiblioteket, under ordinarie öppettider.

Invigning av Arena Blåklockan

Bodens nyaste mötesplats för rörelse och gemenskap är klar. Onsdag 20 augusti invigs Arena Blåklockan på Sveafältet – med aktiviteter, prova-på och fika.

Handlingarna finns även tillgängliga på kommunens webbsida. Eventuella synpunkter på förslaget vill vi ha skriftligen senast den 10 november 2019 till Bodens kommun. Märk skrivelsen med ”vattenskydd

Läs hela artikeln här: https://www.boden.se/nyheter/2025/ invigning-av-arena-blaklockan

TEKNISKA FÖRVALTNINGEN

961 86 Boden teknisk_forvaltning@boden.se.

Ny kulturutvecklare på plats!

Bodens kommun välkomnar sin nya kulturutvecklare, Linnéa Byberg. Rekryteringen är en viktig pusselbit i satsningen på kulturen i Boden.

Läs hela artikeln här: https://www.boden.se/nyheter/2025/ ny-kulturutvecklare-pa-plats

0921-620 00 • www.boden.se

GRUPPLEDARE inom Arbete och Sysselsättning timvikariat 2025-12-19

MILJÖINGENJÖR 2025-09-30

UNDERVISANDE

RESURS med bredd och trygghet till Hedens skola 2025-09-01

LÄRARE ÅK 4–6 med behörighet i svenska och engelska 2025-08-24

MEDARBETARE TILL NATTÄRENDE (pers ass liknande) 2025-08-24

LEDIGA JOBB JUST NU

PERSONLIG ASSISTENT till rullstolsburen man timvikariat 2025-09-30

BUSSCHAUFFÖR 2025-08-31

REPARATÖR 2025-08-31

MASKINFÖRARE 2025-08-31

PERSONLIG ASSISTENT till rullstolsburen kvinna – tillsvidareanställning 2025-09-21

HABILITERINGSPERSONAL till Asterix & Omega 2025-08-31

MODERSMÅLSLÄRARE i sydsamiska och lulesamiska 2025-08-31

VIKARIERANDE MUSIKLÄRARE till Brönjaskolan 2025-08-26

MILJÖCONTROLLER 2025-08-31

LÄRARE I TEKNIK OCH MATEMATIK, Stureskolan 2025-08-24

ENHETSCHEF Utveckling och stöd VAA 2025-08-31

FÖRSTELÄRARE I TEKNIK till Stureskolan 2025-08-24

PERSONLIG ASSISTENT till barnärende – tillsvidareanställning 2025-08-31

HUR DU KONTAKTAR BODENS KOMMUN

Stadshuset har öppet mån-fre kl 08:00-17:00. Dag före röd dag stänger vi kl 12:00. Medborgarservice har öppet helgfri vardag mån-fre 08:00-16:00. Stängt för lunch 12:00-13:00. Dag före röd dag stänger vi 12:00. Avvikande öppettider hittar du på boden.se E-tjänster och mina sidor Bodens kommun arbetar aktivt med att erbjuda sina tjänster på webben. På Mina sidor har du möjlighet att se dina ärenden.

Bodens kommun Besöksadress: Kyrkgatan 24. Post: Stadshuset, 961 86 Boden

0921-620 00 www.boden.se

VARJE VECKA

I DIN GRATISTIDNING

Inför studiestarten: Försäkringarna som studenter behöver

BOSTAD Många unga tror felaktigt att de fortfarande omfattas av sina föräldrars hemförsäkring när de lämnar föräldrahemmet. Konsumenternas Försäkringsbyrå tipsar om vilket försäkringsskydd som studenter behöver.

– Vi ser att studenter missar att teckna en egen hemförsäkring. Många tror att de omfattas av föräldrarnas försäkring när de har flyttat hemifrån men det är en missuppfattning, säger Gustav Jonsson, jurist på Konsumenternas Försäkringsbyrå.

Hemförsäkring – en paketlösning med flera viktiga delar När man flyttar hemifrån upphör skyddet från föräldrarnas hemförsäkring. Då behöver man ha en egen försäkring. Det gäller även för den som bor i andra hand eller som inneboende. I vissa fall kan hemförsäkring delas med hyresvärden, men det är ovanligt. Vid flytt till bostadsrätt krävs även ett särskilt bostadsrättstillägg.

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

– För studenter är hemförsäkringen det allra viktigaste skyddet. Den

kan kännas som en onödig utgift, men är en väldigt klok investering. Den kan täcka höga kostnader som du annars måste stå för själv. Att stå utan försäkring kan bli mycket dyrt, säger Gustav Jonsson.

Hemförsäkringen kan ge ersättning till exempel vid brand, vattenskador och inbrott. Den innehåller även viktiga delar som:

• Reseskydd – vid akut sjukdom eller olycka utomlands

• Ansvarsskydd – om du blir skadeståndsskyldig

• Rättsskydd – om du hamnar i en juridisk tvist

Tänk även på personförsäkringar

Som student på universitet eller högskola är man försäkrad mot olycksfall –men bara under skoltid och på väg till eller från skolan. På fritiden gäller den inte. Många har en barn- eller ungdomsförsäkring sedan tidigare. Har man inte det, är en individuell sjuk- och olycksfallsförsäkring ett alternativ – även om den inte är lika omfattande som en barnförsäkring.

– En barn- och ungdomsförsäkring gäller ofta till den försäkrade är 25 år

FÖRNYA

Studenter behöver en egen hemförsäkring. Det kan bli dyrt att vara oförsäkrad menar Konsumenternas Försäkringsbyrå. Foto: Konsumenternas Försäkringsbyrå

och ibland längre. Det är bra att behålla den så länge som möjligt, så fortsätt att betala för den om du har möjlighet, avslutar Gustav Jonsson.

Tips till studenter:

SOVRUMMET

• Kontrollera om du har en barnförsäkring och behåll den så länge som möjligt.

• Undvik dyra produktförsäkringar. Satsa hellre på en hemförsäkring med allrisk (drulleförsäkring) som skyddar alla dina saker.

• Köp en hemförsäkring direkt när du flyttar. Flera försäkringsbolag erbjuder särskilda hemförsäkringar för studenter. De är billigare än vanliga hemförsäkringar och räcker bra om du inte äger många dyra saker.

• Du kan få ersättning från flera personförsäkringar. Anmäl en skada både till skolans olycksfallsförsäkring och din egen försäkring. n

Källa: Konsumenternas Försäkringsbyrå

FÖRNYA

SOVRUMMET

Hösterbjudande!

Passapå! rabattpåhela vårt sortiment

Ordinariepris:29.335:(Gällersålångt lagreträcker) (Gällertom 31augusti2025) 18.995:15%

Förbered dig för höstens intåg med våra oslagbara kampanjpriser

Nu inväntar vi en spännande mysig tid med härliga kvällar. Så därför passar vi på att ge alla ett kampanjpris på vår Shademarkis! Erbjudandet gäller en stilren grafitgrå markisväv i storlek 4x3 meter eller 5x3 meter, stativ i vitt eller svart samt en Somfy markismotor inklusive fjärrkontroll. Hösten är snart på ingång - men vi håller ljuset under kontroll! Nu när dagarna blir allt kortare så är det dags

Kampanjprispå Shademarkisen

att tänka lite långsiktigt. Skydda ditt hem mot både lågt stående sol samt alla nyfikna blickar med våra stilrena, praktiska och funktionella solskydd. Markiser, rullgardiner, persienner, lamellgardiner - allt ni kan tänkas behöva har vi just nu 15 % rabatt på . Ja, på hela vårt sortiment. Kom in till oss redan idag på Solar Shade så berättar vi mer om alla våra produkter.

Hantverksvägen 2a, Gammelstad Luleå • Öppet mån-fre 08:00-17:00 • Lunchstängt 11:30-12:30

Tel. 0920-20 30 60 • solarshade.se

Kungsgatan 46, Boden • Butiken har semesterstängt under augusti. Vi hänvisar till butiken i Luleå

Tel. 0921-147 65 • solarshade.se

TOMT I CENTRALA PAJALA TILL SALU

I HJÄRTAT AV TORNEDALENS VÄXANDE BESÖKSINDUSTRI

Vill du etablera dig i hjärtat av Pajala?

Nu finns chansen att förvärva en tomt med strategiskt läge nära centrum och flygplats. Perfekt för verksamhet kopplad till besöksnäring, boende, handel eller industri.

Egenskaper och fördelar:

• Stor yta: Omfattande markyta (1 hektar, 100x100 meter) som ger gott om utrymme för anpassad utveckling och flexibilitet i planeringen av din verksamhetsbehov.

• Centralt läge: Idealiskt belägen med utmärkt tillgång till huvudtransportleder, vilket säkerställer smidig logistik och transport för ditt företag.

• Infrastruktur: Fullt utrustad med nödvändig infrastruktur väganslutningar, el, vatten, avlopp och förberedd för internet, redo för omedelbar etablering.

• Närhet till Pajala flygplats: Turistnäringen växer – Pajala behöver nya initiativ.

– Avstyckning möjlig till mindre tomter om man inte själv behöver hela ytan. Bra ekonomi för den delen man behåller.

Mer info och kontakt:

För mer information och för att boka en visning, vänligen kontakta po@cab.net eller 0703-30 40 30

Dags att byta tak

Välj något av våra plåttak PLEGEL®, TerraPLEGEL® eller KamiClassic.

Det är enkelt att lägga, utvecklat för hårt väder och har lång livslängd.

Ett tak från Kami är alltid en god investering.

Produktsortiment och återförsäljare finns på kami.se

Petter Huuva Virkesköpare Luleå/Boden/Kalix 070-235 64 38 petter.huuva@holmen.com

Låt skogsägargLädjen växa

Med oss kan du prata skog, goda virkesaffärer och andra glädjeämnen.

Hör av dig till mig när du behöver någon som hjälper till att förverkliga dina mål med din skog. Läs mer om oss på holmen.com/skog

SE RVI CE & TJÄNS TE R

PLATTSÄTTNING

Flytspackling, Golvvärme, Putsningsarbeten, Fasadmurning, Badrumsrenovering mm. Cert. för arbeten inom våtutrymmen.

Kontakta oss för stora eller små jobb!

BADRUM • KÖK • HALL mm 0911–302 04, 070–625 07 74, www.hortlaxplatt.se

VARJE VEC KA I DI N GR ATISTIDNIN G & TJÄNSTE R

Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson Din mentala

för dig, företaget och föreningen www.friskoteket.eu

Vill du också boka Service & Tjänster?

Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-kod här. Du är också välkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com

En av tio transporterar hunden olagligt i bilen

MOTOR Sommaren är en tid då många svenskar reser mer och kör längre sträckor med bilen – och ofta får även hunden följa med. En majoritet av hundägarna tar säkerheten för sina husdjur i bilen på stort allvar, men en del bryter mot lagen när de transporterar dem, visar en ny undersökning som bilförmedlaren Kvdbil har gjort tillsammans med Sifo.

Enligt djurskyddslagstiftningen måste hundar transporteras säkert i en bil och får inte vara lösa. Hunden måste sitta i en transportbur, bakom ett kraftigt lastgaller eller sitta fast med ett säkerhetsbälte som är anpassat för hundar. Hundägare som inte följer lagen riskerar att få betala böter.

Sifo-undersökningen visar att en tydlig majoritet (85 %) av hundägarna följer lagen: Mer än var tredje (37 %) transporterar sina hundar i en säkerhetsbur, medan drygt var fjärde (29 %) använder sele som kopplas fast i bilen. En av fem (19 %) placerar hunden bakom lastgaller i bagageutrymmet.

En av tio transporterar olagligt

Samtidigt uppger mer än var tionde (12 %) att de transporterar sin hund på ett olagligt sätt. 7 procent säger att de låter hunden åka lös i baksätet, 4 procent har hunden lös i bagageutrymmet utan lastgaller och 1 procent har hunden i knät när de kör Alla dessa transportsätt är olagliga då de kan distrahera föraren och innebära livsfara för både djur och människor vid en olycka.

– Många utgår från pris, komfort och praktiska behov när de väljer bil, vilket är helt rimligt. Men för hundägare tillkommer

ytterligare en aspekt: att bilen också möjliggör en säker transport av hunden, till exempel genom att ha plats för en bur eller ett lastgaller. Det är glädjande att de allra flesta tar det ansvaret och ser till att hunden reser tryggt, säger Daniel Odsberg, försäljningschef på Kvdbil.

Bilen kan bli till en bastu Förutom att transportera hunden säkert i bilen är det också viktigt att tänka på andra risker under bilresor – särskilt under sommaren. En av de största farorna är att lämna hunden ensam i bilen under varma dagar. Trots öppna fönster kan

temperaturen snabbt stiga till livsfarliga nivåer. Redan vid 20 grader utomhus kan temperaturen inne i bilen nå 50 grader inom loppet av några få minuter. – Bilen förvandlas snabbt till en bastu under varma dagar. Det spelar ingen roll om man bara ska “springa in i affären i fem minuter”. Då kan det vara för sent när man kommer tillbaka. Lämna aldrig en hund ensam i bilen under sommaren, säger Daniel Odsberg. Det är också viktigt att se till att hundar har tillgång till vatten under längre resor, det finns speciella skålar som hindrar att vattnet stänker över – så

kallade “non-spill”-skålar. Bagage eller andra föremål ska inte heller kunna falla över hunden och skada den. Vid biltransport med hund utomlands kan det finnas andra regler som gäller för hundar i besöksländerna.

Så här transporterar svenskarna sina hundar: I en säkerhetsbur: 37 % Fastkopplad med sele: 29 % Bakom ett lastgaller i bagageutrymmet: 19 % Lös i baksätet: 7 % Lös i bagageutrymmet utan lastgaller: 4 % I knät: 1 %

På annat sätt: 2 % ■

Virala klippet fick avslag –här är de nya personliga registreringsskyltarna

i Boden

HAWKTUA fick nej. HWK TUA stoppades. HACKTUA avslogs. Ett viralt klipp märks bland de bokstavskombinationer som Transportstyrelsen bedömde kunde väcka anstöt 2024. Så många personliga registreringsskyltar godkändes i Boden i fjol.

Totalt godkändes sex personliga registreringsskyltar i Boden förra året. Av dem var fem helt nya, medan en var en förlängning av redan befintlig skylt. Antalet godkända skyltar är en färre än året innan. Totalt finns nu 58 personliga registreringsskyltar registrerade i Boden, enligt Transportstyrelsen. 50 av dem är knutna till specifika fordon, medan åtta är vilande. Det innebär att det finns drygt tre personliga skyltar per 1 000 personbilar i Boden, vilket är den näst högsta siffran i Norrbotten. Flest personliga registreringsskyltar per bil i Norrbotten finns i Överkalix kommun (mer än fem per 1 000 person-

Ett viralt klipp märks bland de bokstavskombinationer som Transportstyrelsen bedömde kunde väcka anstöt 2024. Foto: Newsworthy

bilar). Lägst andel finns i Pajala kommun (knappt en per 1 000 personbilar).

I riket som helhet godkändes rekordmånga personliga registreringsskyltar i fjol: omkring 3 500 stycken, att jämföra med cirka 3 000 år 2023. Nu finns totalt runt 27 500 personliga registreringsskyltar i landet och 20 400 av dem är knutna till ett fordon. Även i Norrbotten ökade antalet godkända personliga registreringsskyltar under 2024, från 41 till 62. Här finns nu omkring 400 personliga registreringsskyltar, varav mer än 300 är knutna till ett fordon. En personlig registreringsskylt får ha minst två och maximalt sju tecken; kan innehålla alla tecken i svenska alfabetet, mellanrum och siffror men får inte se ut som ett registreringsnummer. Och så får den inte väcka anstöt.

Källa: Newsworthy

KORSORDET v. Vinn trisslotter Lös 34

Vinn trisslott!

Bland de rätta lösningarna drar vi en vinnare:

Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)

Vinnaren redovisas i Boden Gratistidning vecka 36.

Radio Boden

FM (R) = repris

Måndagar

18.00 - 19.00 ”Soul Connection” Henrik Lindfors

19.00 - 21.00 ”Smakbitar” Jonas Nylander

Tisdagar

14.00 - 15.00 ”Radio Rockline” Micke Rocklin

15.00 - 16.00 ”Rasta Reggae Radio” Thord Asher

18.00 - 20.00 ”Kvällsmackan” Håkan Andersson

20.00 - 21.00 ”Jazztimmen”

Onsdagar

17.00 - 18.00 ”Pop & Rock” Dan Pettersson

19.00 - 20.00 ”Jazztimmen”

Torsdagar

18.00 - 19.00 ”Coverpåsen” Håkan Andersson

19.00 - 20.00 ”Memory Lane” Håkan Andersson

20.00-22.00 ”Smakbitar” Jonas Nylander

SÄLJES

Fredagar

18.00 - 20.00 ”Stars on 45” Håkan Andersson

20.00 - 21.00 ”Olles O-låtar” Olle Dahlqvist

21.00 - 00.00 ”Danzoteket” Peter Söderlund

Lördagar

18.00 - 19.00 ”Soul Connection” Henrik Lindfors

19.00 - 20.00 ”Rasta Reggae Radio” Thord Asher

20.00 - 21.00 ”Radio Rockline” Micke Rocklin

22.00 - 00.00 ”Nightflight 3.0” Olle Dahlqvist

Söndagar

11.00 - 12.15 ”Gudstjänst” Pingstkyrkan. 17.30 - 18.30 ”Jazztimmen”

Övrig tid: ”Bodenmixen” Blandad musik & talade program

KÖPES

Valpar, schnauzer p&s Födda 6/5 i hem m andra hundar. Merit. föräldrar. Frisk o tålig allroundras, 45-50 cm. Pognos.se Ingela 0731-809519

Norr- och Västerbotten, även mindre skogar av intr. Sänd beteckning på SMS så får ni ett pris/värde. SMS:a/ring 073-978 78 59

Bryggeri-etiketter Ölburkar , svenska ölglas, äldre bryggerireklam köpes av samlare. Gärna hel äldre samling. 073-6635873

Vi vill ha din lösning senast fredag den 29/8 kl. 08.00. Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till:

Boden Gratistidning

Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ

Märk kuvertet ”KORSORD 34”

Maila in ert korsordssvar på: korsord@gratistidning.com

Du måste vara minst 18 år för att tävla.

Namn:

Adress:

Lycka till!

Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockhom

Inbjudan till Medlemsmöte

24 aug kl. 17.00 på

Hellgrensgatan 2. Vi bjuder på fika. Välkomna.

Besök vår hemsida www.autism.se

Besök vår hemsida www.autism.se

INBJUDER TILL

Tipspromenad med förtäring den 28/8 2025

Start kl. 13.00 vid Norrigården samt avslut på samma plats. Föreningen bjuder deltagarna på ka.

Hjälp, mitt barn drogar!

Anhörig till någon som missbrukar?

Hos oss får du hjälp av erfarna rådgivare.

Vi hjälper dig att sätta gränser och komma ur medberoendet.

FMN Norrbotten

073–091 14 86 FMN Norrbotten norrbottenfmn@gmail.com

Kaffe kaka andra raka vinsten

Kaffe kaka andra raka. Att vinna på en liten konstgräsplan med en sliten matta, där bollen studsar mycket gör vinsten extra stark. Att Sargal Hejai gör säsongens första mål och att det även blev matchens enda och BBK FF vinner sin andra raka match.

Samuel Stridsman efter matchen

Vi pratade före matchen om att få en bra start men det fick vi inte. Utifrån det fick vi i stället jobba oss in i matchen och det gjorde laget bra. Att spela här i Täfteå på deras slitna konstgräsplan är inte lätt. Bollen studsar mycket mer än övriga konstgräsplaner, samtidigt som bollen rullar snabbt. Vi fick i stället börja spela rakare och laget anpassade sig och vi tar även ledningen på en omställning där Sargal Hejai driver bollen och i höjd med straffområdet och placerar bollen i mål.

I andra halvlek väljer vi att spela på resultatet utifrån det slitna konstgräset. Vi fortsätter spela rakare och vi kan vinna med 1-0 och det är en laginsats, där Joakim Häggström och Daniel

Ferrer som mittbackar driver på laget och tillsammans gör vi framförallt en bra insats i försvarsspelet.

Fakta

Startelvan: Simon Bandh – Fr v Jack Nilsson, Joakim Häggström, Daniel Ferrer, Adam Bensson – Gray Hoffman, Babu Nian, Sargal Hejai –Victor Davies, Elton Bandh, Cesar Samper

Ersättare: Melvin Malmström, Jafar AL-Faiyel, Nils Stridsman, Filmon Ykalo Abraham, Joel Claesson, Abdikarim Gaal

0-1 32 min Sargal Hejai

Gula Kort: Gray Hoffman

Domare: Elias Ekström

Källa: BBK FF

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Så när värmen slog till skulle jag då bara acceptera och lida, eller kunde jag ställa om?

KRÖNIKA

Tina Persson

Knockad av sommaren?

Blev du också knockad av sommaren eller tyckte du det enbart var underbart?

För egen del blev jag rejält knockad. Jag mår inte bra när solen, gassar på. Jag blir stressar, irriterad, arg och helst vill jag bara gå och gömma mig i ett hörn och dra täckte över huvudet.

Jag är en blekis, som aldrig har tålt solen så bra. Så att vara ute och sola och bada, finns inte på min karta.

Så när sommaren klev upp flera nivåer, som jag inte tror många var beredda på. Då gällde det att acceptera och ställa om.

Å, äntligen regn visade apparna, men dom bara lovade och lovade. Inte blev det regn, det blev ännu fler dagar av sommarvärme.

Vi är alla olika, så jag vet många som kände äntligen. Verkligen äntligen, och sen har vi alla däremellan och till mig som nästan fick panik.

Så när värmen slog till skulle jag då bara acceptera och lida, eller kunde jag ställa om?

Jag hade redan en plan för sommaren, då juli månad ändå inte är min månad sorry Så jag hade jobb på agendan, jag skulle sommarträna inomhus och böcker skulle läsas.

Nu blev det att gå upp extra tidigt redan halv fem, för att bege mig ut på min promenad. Det var ju redan varmt, då men ändå svalare än resterande dagen. Å, så skönt!

Efter jobbet så la jag mig gärna på soffan, när jag kom hem. Det blev siesta, meditation och läsa böcker tills jag kunde bege mig till sommarträning inomhus även det, men här fanns AC. Å, vilken lycka och jag tog vara på den tiden både före och efter pass, att bara finnas till där.

Så kom äntligen vändningen, med regn och åska. Enbart underbart!

Att bli knockad av sommaren även livet det tar verkligen på krafterna, men varje dag och flera gånger om dagen kommer nya möjligheter. Därför har jag hela sommaren valt att tänka, hur kan jag göra mig en bra dag trots detta varma väder. Därefter på kvällen, så har jag tänkt igenom mig dag och känt in. Hur lyckades jag göra min dag bra?

Visst ibland blev värmen för mycket, men ändå så valde jag bort ”möjligheten” att dra täcket över mig. Nä, jag ska ta vara på dagen så gott jag kan.

Att sommaren har knockat många, kan vi likna med andra stunder i våra liv. För livet kan knocka oss titt som tätt, och då är frågan hur vi väljer att gå vidare?

Går jag som vanligt in i hörnet och drar täcket över huvudet, eller stannar jag upp och tänker igenom. Vad är det som hänt, hur kan jag acceptera detta och hur kan jag nu gå vidare och växa som människa?

Idag är det många som saknar arbete, livspartner och mycket annat. Så tänker du fortsätta dra täcket över huvudet, och vänta tills när?

För egen del tycker jag den här tiden är spännande. Det är dags för nya möjligheter att komma in i livet, men även avsluta andra.

Så om du tänker efter vart är du idag? Är du den du vill vara eller knockar du dig själv jämt och ständigt? Vart är du på väg?

Det är så lätt att tänka, det är för svårt och för stort. Så när du har tänkt igenom, bryt då ner det till små förändringar och sedan ännu mindre. Låt dom bli så små, som det bara går och så börjar du där.

Det är så lätt att vi stirrar oss blinda på du vet sen. Minns så väl min far hur han sa att när han kommer ut ur rullstolen då skulle han börja träna. Men att träna för att komma ur rullstolen, det var ju löjligt.

Tankar som dessa finns hos många, även hos mig till och från. Så tänk om och börja där du är, precis där du är.

Som när jag bröt handleden in november, när gipset var borta vad behövde jag då göra? Jo, rehabträna för att komma tillbaka, en självklarhet eller? Inte för alla. Nä, du vet då är allt bra igen eller?

Eller vår psykiska hälsa, det går nog över bara du får semester. Så om du mådde dåligt mentalt i juni och haft fyra veckor semester, är du återställd och mår bättre nu?

Det behövs alltid ett eget arbete både med den fysiska och mentala hälsan. Det är en uppgift som vi alla har fått, och där vi alla har möjligheten att ta ett eget ansvar. Det går inte bara över, utan du behöver alltid göra ett stort arbete själv och det är ett arbete som gäller livet ut. Så våga även ta hjälp!

Gör dig en bra dag! Du kan om du vill och vågar!

Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson

PÅ EN MJUKGLASS/MILKSHAKE

GÄLLER MED INLÄMNANDE AV KUPONG!

LULEÅ: Midgårdsvägen, Storheden, Smedjan

SKELLEFTEÅ: E4 Norr, Mossgatan

Beställ gärna mat via vår webborder: korvgubben.se

HEJ!

du kan alltid göra

Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson

VISSTE NI ATT FÖRENINGAR HAR 50%

I BODEN GRATISTIDNING?

Gäller idrotts-, kultur eller andra ideella föreningar

med föreningspriser

– Gå till mer information och kontaktformulär på vår hemsida!

– Gå till Beställ/Boka föreningsannons i Boden Gratistidning via webben - snabbt och enkelt!

Priserna anges exklusive moms. I priset ingår ej annonsproduktion (prisex. 122:- för Åttondel).

Kontakta oss för bokning eller mer info.

Monica Stubé 070-515 80 07, monica.stube@gratistidning.com Åke Tapani 070-330 50 67, ake.tapani@gratistidning.com

Maria Salonen 070-620 99 22, maria.salonen@gratistidning.com

HIGHLIGHTS

20 Onsdag 21 Torsdag

LEE CHRISTIERNSSON

KALLE NORWALD

13:00-14:00 Quality Hotel

SUZANN LARSDOT TER

Föreläsning Föreläsning

15:00-16:00 Quality Hotel

13:00-14:00 Lillan

PRIDEFLAKU WORKSHOP

14.00-16.00Kulturens Hus

INVIGNING

16:00-17:00 Stadsparken Föreläsning

13:00-14:00 Quality Hotel FÖRFEST 15:00-16:00 Quality Hotel

16.00Stadsparken

18-24 augusti 2025 Alla programpunkter och mer information på luleapride.se/program

NIGHT SESSIONS

Luleå Pride Night Sessions är vårt kvällsprogram med underhållning, konsert och klubb. Den 22-23:e augusti intar vi Bergströmska gårdens innergård och skapar en unik klubb under augustinattens himmel, där vi firar Pride tillsammans!