Ett fönsterbyte Ă€r en aïŹĂ€r man inte gör varje dag. Som kund vill man kĂ€nna sig trygg och att jobbet blir rĂ€tt utfört.
FönsterproïŹsen sĂ€tter stort vĂ€rde i att hĂ„lla vad vi lovar. Vi sĂ€ljer och monterar fönster av Sveriges ledande leverantörer.
Kvalitet lönar sig i lÀngden bÄde gÀllande produkten samt montaget.
Varttredjefönster pÄköpet
VihjÀlper dig!
finns pÄ Drottninggatan 9 (gamla Interflora lokalen) bodenblomma Vi kör ut blommor i hela Boden kommun. Ring 0921- 121 00 eller kom in sÄ hjÀlper
SE RVI CE & TJĂNS TE R
PLATTSĂTTNING
Flytspackling, GolvvÀrme, Putsningsarbeten, Fasadmurning, Badrumsrenovering mm. Cert. för arbeten inom vÄtutrymmen. Kontakta oss för stora eller smÄ jobb!
BADRUM âą KĂK âą HALL mm 0911â302 04, 070â625 07 74, www.hortlaxplatt.se
Din mentala hÀlsoinspiratör Tina Persson hÀlsoinspiratör Tina Persson
för dig, företaget och föreningen www.friskoteket.eu
Vill du ocksÄ boka Service & TjÀnster?
Bokning eller frĂ„gor â anvĂ€nd formulĂ€ret via QR-kod hĂ€r. Du Ă€r ocksĂ„ vĂ€lkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com
Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com
monica.stube@ gratistidning.com
Anette Holmqvist 070-190 15 91
anette.holmqvist@ gratistidning.com
Anders LÄngström 070-190 15 90 anders.langstrom@ gratistidning.com
Ni kan Àven gÄ in pÄ boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com
INFORMERAR
Và RA MANUSSTOPP för garanterad korrektur onsdagar kl. 12.00
TryckfÀrdiga annonser fredagar kl. 15.00
Maila gÀrna in era bokningar och manus pÄ: annons@gratistidning.com
Boka annons eller frÄgor - vÀlkommen att kontakta
Varje vecka Upplaga 82 000 ex
Varje mÄnad (löning) Upplaga 146 500 ex
à tta av tio patienter upplever akutsjukvÄrden som bra i Norrbotten
En klar majoritet av akutvÄrdspatienter i Norrbotten har haft en bra upplevelse av vÄrden enligt den nationella patientenkÀten, speciellt vid de mindre sjukhusen. Andelen som haft en bra upplevelse ökar nÄgot eller Àr kvar pÄ samma resultat som 2022 inom alla undersökta omrÄden. De allra flesta patienter som besökte en akutmottagning uppger att de haft en bra helhetsupplevelse av vÄrden.
â NĂ€r man behöver akutsjukvĂ„rd Ă€r man i en utsatt situation. Att patienterna Ă€r nöjda med hur de bemöts i den stunden, det Ă€r vi stolta över, sĂ€ger Kristina Nilsson, verksamhetsomrĂ„deschef för akut omhĂ€ndertagande.
Den vanligaste vistelsetiden pĂ„ akutmottagning tills man fĂ„r gĂ„ hem eller flyttas över till en vĂ„rdavdelning Ă€r 2â4 timmar. Akutmottagningarna i PiteĂ„, Kalix, GĂ€llivare och Kiruna har kortare vistelsetid Ă€n Sunderby sjukhus. DĂ€r stannar hĂ€lften av patienterna
LULEĂ , STORHEDEN, KORVGUBBEN
Onsdag kl 13.00-17.00
Torsdag kl 11.00-17.00
TISDAG 18/3, 9/4
Boden (Willys) 14.00-15.30
SĂ€vast (ICA NĂ€ra) 15.45-16.30
FREDAG 21/3
RÄneÄ (Torget) 10.30-12.00
OBS! Vid extremt halt vÀglag kan körningar instÀllas.
Ta gÀrna körschemat via mailavisering dagen före!
kortare Ă€n fyra timmar. â För mĂ„nga patienter Ă€r vistelsetiden rimlig, men nĂ„gra blir kvar lĂ€nge pĂ„ akuten kopplat till vĂ„rdplatsbristen pĂ„ resten av sjukhuset och det Ă€r ett problem. Hela sjukhuset hör ihop och Region Norrbotten har precis börjat jobba med ett nytt program för att öka tillgĂ€nglighet och tillgĂ„ng till vĂ„rdplatser. Vi hoppas att vi ska kunna se resultat av det snart, sĂ€ger Kristina Nilsson.
Samma nivĂ„ som riket Resultatet för Norrbotten ligger över lag pĂ„ samma nivĂ„ som riksgenomsnittet. Mest nöjd Ă€r man med vĂ„rdens tillgĂ€nglighet respektive upplevelsen av respekt och bemötande anpassat till individuella behov och förutsĂ€ttningar. Det norrbottningarna Ă€r mindre nöjda med handlar information och kommunikation nĂ€r det gĂ€ller till exempel vĂ€ntetider och behandling. Ăven nĂ€r det handlar om upplevelsen av kontinuitet och koordinering av patientens samordnade vĂ„rd, respektive vĂ„r-
Nu har vi tillgĂ„ng till HELA Snellmans sortiment. snellman.ïŹ REN, ĂLG & HJORTKĂTT
Vill du ha lokala butiker i morgon? Handla hos dem i dag!
MÄnga patienter pÄ Sunderby sjukhus vistas fyra timmar eller kortare pÄ akutmottagningen, men en del blir kvar mÄnga timmar. Region Norrbotten jobbar för att vÄrdplatserna pÄ sjukhuset ska öka och att vistelsetiden pÄ akuten ska minska. Foto: Region Norrbotten
dens emotionella stöd vid oro och smĂ€rta Ă€r norrbottningarna nĂ„got mindre nöjda. En jĂ€mförelse mellan lĂ€nets fem sjukhus visar att akutmottagningen vid Kiruna sjukhus oftast nĂ„r högst resultat. Ett undantag Ă€r information om vĂ€ntetider och prioriteringen av patienter. Ăven PiteĂ„, Kalix och GĂ€llivare nĂ„r bra resultat. Akutmottagningen vid Sunderby sjukhus har det lĂ€gsta resultatet generellt. â Vi Ă€r glada för det goda resultatet pĂ„ vĂ„ra mindre sjukhus och kommer behöva fortsĂ€tta arbeta tillsammans med klinikerna, för att patienterna ska vara nöjda Ă€ven i Sunderbyn,
Kom ihÄg att Ätervinna dina lÀsta gratistidningar!
Fynda bland mÀngder av: Sexleksaker
Erotiska ïŹlmer Potenspiller
Erotiska underklÀder Massageoljor m.m
Hos oss handlar du alltid diskret och anonymt
sĂ€ger Kristina Nilsson. Om Nationell patientenkĂ€t Den nationella patientenkĂ€ten Ă€r en undersökning som mĂ€ter patientupplevelser inom ett antal av sjukvĂ„rdens verksamhetsomrĂ„den. UngefĂ€r 500 norrbottniska patienter som besökte en akutmottagning under oktober 2024 har besvarat enkĂ€ten. FrĂ„gorna Ă€r indelade i olika kategorier, vars resultat redovisas som antal poĂ€ng mellan 0â100.
Domherre Pyrrhula pyrrhula
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
GudstjÀnster
Söndag 16 mars
âDen kĂ€mpande tronâ
GUDSTJĂNST
MED NATTVARD
10.00 Rörvikskyrkan
Kyrkfika
HĂGMĂSSA
11.00 ĂverluleĂ„ kyrka (Edefors och Mikaelskyrkan se separat ruta)
ENGLISH SERVICE/ GUDSTJĂNST PĂ
ENGELSKA
12.00 Matteuskyrkan
BĂN- & LOVSĂ NGSGUDSTJĂNST
18.30 Mariakyrkan
Enkelt kvÀllsfika efterÄt
SkotergudstjÀnst i det fria
Söndag 16 mars
11.00 Sn-kojan, TrÄngfors friluftsomrÄde Mikaelskyrkan och Edefors firar gudstjÀnst tillsammans.
Kom pÄ skoter med bil, till fots eller pÄ det sÀtt du sjÀlv vÀljer. Efter gudstjÀnsten serveras hamburgare eller Àt egen medhavd mat vid elden. Fin pulkbacke för barnen finns ocksÄ.
Mötesplats för daglediga. Kom och sitt ner en stund, umgĂ„s, prata, lĂ€s en tidning. Ta en kopp kaffe â fikat Ă€r billigt!
Ăppet: mĂ„ndagar 10.00-12.00
FrÄgor? Ring diakon Viveca Hedström, 0921-775 81
DEN KĂMPANDE TRON
Om du skulle vÀlja ut nÄgon favorit psalm, vilken skulle det dÄ bli? NÀr prÀsten och psalmförfattaren Per Harling skulle skriva en engelsk version av 40 svenska psalmer dÄ fanns hans favoriter med som ocksÄ den kristna kyrkan i Sverige ofta har röstat fram som sin favorit. Författaren till dessa psalmer Àr vÀl inte ovÀntat Lina Sandell.
Psalmerna som kom med i Per Harlings svensk-engelska sÄng bok var dÄ bland annat, Blott en dag ett ögonblick i sÀnder, Tryggare kan ingen vara, Jesus för vÀrlden givit sitt liv och Bred dina vida vingar o Jesus över mig. Dessa psalmer sjungs ofta vid begravningar och dop.
Sista versen i Blott en dag Àr en bön. Lina Sandell gör ibland sĂ„ i sina sĂ„nger â först berĂ€ttar och förkunnar hon, sedan kommer en bön om att kunna tro och tillĂ€mpa det skrivna. I vers tre ber hon om hjĂ€lp att tro pĂ„ och vila i Guds löften till oss. Och att under vĂ„r vandring ta emot livet, nĂ„den och hjĂ€lpen en dag i sĂ€nder, tills vi Ă€r hemma hos Gud.
Jag har undrat hur det Àr möjligt att en sjuklig, ibland tvivlande mÀnniska med uttalad svag sjÀlvkÀnsla, ofta med en djup syndaÄngest, med en allmÀn kroppslig svaghet, kunnat skriva sÄ att Àven vi som lever pÄ 2000-talet kÀnner vibrationerna frÄn Guds hjÀrta nÀr vi lyssnar till hennes ord. Det förunderliga att mitt i hennes personliga sorg och nöd Àr hon samtidigt den stilla, tröstande och ömsinta lÄgmÀlda förmedlaren av Guds stora nÄd.
Hon fick ocksÄ den stora sorgen att mista ett barn.
I en av helgens texter möter vi en kvinna som Àr desperat. Hon ropar ut kyrkans rop som vi hör ofta nÀr mÀnniskor i nöd nÀrmar sig Jesus de ropar gemensamt kyrie elison, Herre förbarma dig. Kvinnan Àr helt förtvivlad över hennes dotters situation. Hon kan bara se att en person kan hjÀlpa henne och det Àr Jesus. Jag gissar att du som lÀser dessa rader kÀnner igen dig i kvinnans förtvivlan och desperation.
De flesta av oss har, eller har haft en kamp med Gud. Vi ropar och har ropat i vĂ„r bönekammare, kyrie elison, Herre förbarma dig, âGud lyssna till mig, Gud hör mig!â Men helt klart Ă€r att de flesta av oss har mött den tyste Guden. Jag har i mĂ„nga Ă„r, flera gĂ„nger i veckan trĂ€ffat olika personer som jag har bönegemenskap med. Vi har tillsammans i trotsig tro ropat till honom om bönesvar för vĂ„r vĂ€rld, för vĂ„rt land, för vĂ„r kommun, för vĂ„ra familjer, för oss sjĂ€lva. Jag har sett och förstĂ„tt vi inte Ă€r ensamma i vĂ„r vĂ„nda och bön, jag har sett att vĂ„r vĂ€rld Ă€r full av mĂ€nniskor som Lina Sandell, de ropar i helig trots och griper tag i Guds löfte. Lina Sandell skrev, Tryggare kan ingen vara Ă€n Guds lilla barnaskara Eller som i psalmen, Bred dina vida vingar o Jesus över mig
Ska vi, du och jag ropa som kvinnan i helgens text, âHerre Davids Son, förbarma dig över mig! Ja, Herre förbarma dig över Sverige!â
Församlingsexpeditionen
Strandplan 25, Boden 0921-775 00
Bakom mÄnga av hennes psalmer lÄg nÄgra sorgens Är; hennes far, mor och en syster hade dött och förÀldrahemmet i prÀstgÄrden var upplöst.
En skön helg önskar jag dig. Allt gott. Gösta Degerman
ANDRA SĂNDAGEN EFTER FASTAN
VARJE VECKA
I DIN GRATISTIDNING
BOSTAD
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
Svenskarna spelar sÀkert och sÀljer bostaden innan de köper nytt
BOSTAD En nyligen genomförd undersökning av LĂ€nsförsĂ€kringar visar att 6 av 10 svenskar skulle sĂ€lja sin nuvarande bostad innan de köper en ny. 4 av 10 skulle göra det omvĂ€nda och köpa först. â Svenskarna tar det sĂ€kra före det osĂ€kra i sina bostadsaffĂ€rer, som ofta Ă€r den största affĂ€ren i livet. Att sĂ€lja innan du köper Ă€r en klok privatekonomisk strategi eftersom det minskar risken att stĂ„ med dubbla boendekostnader, sĂ€ger Stefan Westerberg, LĂ€nsförsĂ€kringars privatekonom.
PÄ uppdrag av LÀnsförsÀkringar har Infostat genomfört en undersökning bland den svenska allmÀnheten om hur man skulle agera vid en flytt: om man skulle sÀlja sin befintliga bostad innan man köper nytt, eller tvÀrtom. Resultaten visar att mÄnga svenskar, 52 procent, Àr osÀkra pÄ hur de skulle göra. Men bland de som tagit stÀllning i frÄgan svarar 30 procent att de skulle sÀlja sin nuvarande bostad innan de köper
en ny, medan 19 procent skulle köpa en ny bostad innan de sĂ€ljer sin nuvarande. Bland de som svarat pĂ„ frĂ„gan Ă€r det alltsĂ„ 6 av 10 som skulle sĂ€lja först. â Att det nu Ă€r vanligare att fler sĂ€ljer innan de köper bĂ„de pĂ„verkar och pĂ„verkas av en avvaktande bostadsmarknad med pĂ„tagligt lĂ„nga sĂ€ljtider. Givet marknadslĂ€get Ă€r det rimligt att sĂ€lja först, vilket ocksĂ„ Ă€r det privatekonomiskt tryggare valet. Genom att sĂ€lja först vet bostadsköpare exakt hur mycket
pengar som kan lĂ€ggas pĂ„ en ny bostad. Dessutom minskar risken för dubbla boendekostnader jĂ€mfört med att köpa först och sedan inte kunna sĂ€lja i tid, sĂ€ger Stefan Westerberg, privatekonom pĂ„ LĂ€nsförsĂ€kringar, och fortsĂ€tter: â Vad som Ă€r bĂ€st beror samtidigt mycket pĂ„ personlig riskbenĂ€genhet, ekonomisk situation och hur marknadslĂ€get ser ut. Olika intressen kan stĂ„ mot varandra. Behovet och viljan att köpa sitt drömhem nĂ€r det dyker upp
Priserna pÄ villor stiger kÀnnbart i Boden
Villapriserna har gÄtt upp i Bodens kommun. Medelpriset pÄ försÀljningarna under de senaste tre mÄnaderna visar pÄ en uppgÄng med 6 procent. Det hÀr visar ny statistik frÄn Svensk MÀklarstatistik som Newsworthy har analyserat.
I hela Norrbotten dÀremot sjunker villapriserna. I hela lÀnet noterades en prisnedgÄng pÄ 3 procent. Priserna pÄ villor sjunker i 71 av landets kommuner, medan de stiger i 53 (i merparten av de resterande kommunerna redovisas inga prisförÀndringsuppgifter pÄ grund av fÄ försÀljningar).
Sammanlagt sÄldes 38 villor i Bodens kommun mellan december och februari till ett genomsnittligt pris pÄ 2,3 miljoner kronor. Foto: Newsworthy
Kartan nedan till vÀnster visar den geografiska spridningen. Grön stapel betyder att priserna stiger, röd att de sjunker.
Bland kommunerna i Norrbottens lÀn stiger priserna pÄ villor i tvÄ av fem kommuner (dÀr det redovisats uppgifter om prisutveckling).
Störst var ökningen i Kiruna dÀr priserna steg med 11 procent.
I GÀllivare dÀremot sjönk priserna med 15 procent. Notera att det pÄ grund av fÄ försÀljningar saknas uppgifter om prisförÀndringar för villor i nio av lÀnets 14 kommu-
ner. Sammanlagt sÄldes 38 villor i Bodens kommun mellan december och februari till ett genomsnittligt pris pÄ 2,3 miljoner kronor.
I fjol gjordes 27 affÀrer vid den hÀr tiden pÄ Äret.
I hela Norrbotten sÄldes 289 villor för i snitt 2,3 miljoner kronor.
LÀs hela artikeln hÀr:
KĂ€lla: Newsworthy
med kort varsel kan stÄ emot risken att fÄ dubbla boendekostnader lÀngre fram. Det kan förklara varför sÄ mÄnga svenskar Àr osÀkra i frÄgan.
NĂ€r undersökningsresultaten bryts ner pĂ„ olika grupper dominerar ordningen âsĂ€lja först âköpa sedanâ, men pĂ„ olika nivĂ„er. JĂ€mfört med rikssnittet vill Ă€ldre mĂ€nniskor, hushĂ„ll med hemmavarande barn, de med svagare ekonomi samt kvinnor, i större utstrĂ€ckning sĂ€lja innan de köper nytt.
â Det Ă€r rimligt att sĂ€lja först om man har fler Ă€n sig sjĂ€lv att tĂ€nka pĂ„ och har en svagare ekonomi. Det alternativa scenariot, att köpa först, kommer med en risk att bostadsaffĂ€ren och hela privatekonomin kan fallera om den befintliga bostaden inte blir sĂ„ld i tid eller till rĂ€tt pris, sĂ€ger Stefan Westerberg. n
Dags för vÄrrensning hemma?
SlÀng inte dina gamla grejer, sÀlj dem istÀllet! Pssst! Varför inte anvÀnda privat.gratis tidning.com
Uthyres Ă„rsvis 4-bĂ€ddsrum i Vassijaure. Möblerad med gemensamt allrum/kök, fullt utrustat. Lugn och fridfull fjĂ€llmiljö med nĂ„gra minuter frĂ„n skidbackarna i RiksgrĂ€nsen. Fina jakt och ïŹskeomrĂ„den och nĂ€ra till Norska fjĂ€llen.
Pris 3.700 kr/mÄnad.
Ha sÀngarna fÀrdigbÀddade och utrustningen pÄ plats! Du slipper stÀda ur varje gÄng du Äker hem.
Stefan Westerberg Privatekonom, LÀnsförsÀkringar. Foto: Adrian Leopoldson
LÀs hela artikeln hÀr:
KĂ€lla: Via TT
ERBJUDANDE
BestÀll/Boka företagseller föreningsannons via webben - snabbt och enkelt!
GĂ IN PĂ adpin.se/boden
VĂ€lkommen att boka annons i Boden Gratistidning via webben.
Vi anvÀnder oss av Adpin-plattformen för bestÀllning och bokning av annonser i vÄra tidningar eller annonspaket.
â B ök adpin.se/boden eller skanna QR-kod!
Det gĂ„r snabbt och Ă€r ett enkelt grĂ€nssnitt dĂ€r man vĂ€ljer tidning/paket, utgivningar och storlek. Det ïŹnns Ă€ven möjlighet att ladda ned tryckfĂ€rdiga annonser. Ni fĂ„r alltid bekrĂ€ftelse via e-post innan publicering.
Ăr det nĂ„got ni undrar över hör gĂ€rna av er till nĂ„gon av vĂ„ra sĂ€ljkontakter sĂ„ fĂ„r ni Ă„terkoppling och hjĂ€lp pĂ„ direkten.
* Kampanjen 50% rabatt gÀller annonsering t.o.m. 30/6 2025. Annonsstorlekar: Hel-, Halv-, Kvartssida samt à ttondel. Boka senaste 1/6 2025.
Mer info för större annonsavtal och mediabyrÄer, kontakta nÄgon av vÄra mediasÀljare eller skicka e-post till info@gratistidning.com.
www.gratistidning.com
Levereras av Adpin
Ă ke Tapani 070-330 50 67 ake.tapani@gratistidning.com
BUSINESS I dag presenterades vinnaren av utmÀrkelsen à rets Fe 2025 vid en prisutdelning i Stockholm. à rets Fe blev Linda Bjurholt, omrÄdeschef Logistik pÄ LKAB. UtmÀrkelsen delas i Är ut för f jÀrde gÄngen.
â Det Ă€r otroligt hedrande och betyder mycket för mig personligen. Det behövs fler kvinnor inom gruv- och stĂ„lbranschen och dĂ€rför Ă€r det viktigt med förebilder för att fĂ„ fler att vilja och vĂ„ga söka sig in i matchen, sĂ€ger Linda Bjurholt, och tilllĂ€gger: â Men det kan vara Ă€nnu viktigare att mĂ€n, som idag Ă€r normbĂ€rare, ser till att förflytta normerna. JĂ€mstĂ€lldhetsarbetet behöver drivas av de som kan pĂ„verka mest och dessa Ă€r fortfarande just mĂ€n. Linda Bjurholt berĂ€ttar att delaktigheten i omstĂ€llningen bolaget nu genomför Ă€r viktigt och stort.
â Den kommer att göra stor skillnad pĂ„ sĂ„ mĂ„nga plan sett till klimat, automation och digitalisering för att kunna utveckla verksamheten till en hĂ„llbar och lĂ„ngvarig gruvbrytning. En nödvĂ€ndig del av verksamheten Ă€r ocksĂ„ Malmbanan. Arbetet tillsammans med andra
aktörer mÄste fortsÀtta framÄt för att utveckla kapaciteten Àven dÀr, sÀger Linda Bjurholt. Kvinnor utgör endast drygt 23 procent av alla medarbetare inom gruvoch stÄlindustrin. För att vara fortsatt konkurrenskraftiga pÄ en global marknad behöver industrin vara attraktiv för alla potentiella medarbetare med rÀtt kompetens. Inte minst nÀr industrin nu stÄr inför utmaningen att fylla ett enormt kompetensbehov.
Juryns motivering lyder:
â Med ett enastĂ„ende engagemang, stor tydlighet och strategisk skĂ€rpa har Ă rets Fe 2025 bidragit till bolagets och branschens utveckling i över 20 Ă„r. Ă rets Fe 2025 Ă€r en förebild inom modernt ledarskap, dĂ€r tillit och nyfikenhet stĂ„r i centrum. Linda Bjurholts insatser under krissituationer visar prov pĂ„ exceptionell handlingskraft, samtidigt som
hon lÄngsiktigt arbetar för att optimera produktionsflöden och stÀrka organisationen.
Som ledare har hon flyttat upp och lyft sÄvÀl
Samtidigt som hon skickligt drivit logistikavdelningen pÄ en intern förbÀttringsresa har hon, genom att uthÄlligt belysa jÀrnvÀgsinfrastrukturens
förmĂ„ga att ena mĂ€nniskor Ă€r Linda Bjurholt en synnerligen vĂ€rdig pristagare.â Vi sĂ€ger stort grattis till Linda Bjurholt, Ă rets Fe 2025! â
Vi ger Àven ut SkellefteÄ Gratistidning tillsammans med SkellefteÄguiden!
- VÀlkommen a kontakta o för mer info och bokning!
monica.stube@ gratistidning.com gratistidning.com
Kampanj Paketpris med Norrbotten
070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com
Enkel och tydlig struktur
SĂG ETT EXTRA
SNĂLLT HEJ TILL DIN
18/3 Bussförarens dag
I ditt cv ska du beskriva dina erfarenheter, kunskaper och personliga egenskaper som du vill lyfta fram. Det finns olika sÀtt att strukturera ett cv. Vilket sÀtt du vÀljer beror lite pÄ vad du har för meriter, vilken tjÀnst du söker och vilken bild du vill förmedla av dig sjÀlv. TÀnk ocksÄ pÄ att
En enkel och tydlig struktur gör att arbetsgivaren snabbt
BUSSFĂRARE DEN 18 MARS
⹠Sammanfattning och mÄlsÀttning
Tips till ditt CV Lycka till!
Anpassa cv:t efter jobbet du söker
TÀnk pÄ att anpassa ditt cv efter jobbet du söker. Du behöver alltsÄ skrÀddarsy ditt cv och lyfta upp erfarenheter som Àr viktiga för jobbet du söker.
⹠Du behöver inte ta med precis allt du har gjort, utan ta med det som Àr relevant.
⹠Om du endast listar ett urval av dina arbetslivserfarenheter Àr det viktigt att du nÀmner att det Àr
⹠1-2 A4-sidor Àr ett bra riktmÀrke
Linda Bjurholt, omrÄdeschef Logistik pÄ LKAB tilldelas utmÀrkelsen à rets Fe 2025.
VARJE VECKA
I DIN GRATISTIDNING
MOTOR
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
SÀkra din körning - Byt torkarblad i tid och kör tryggt
MOTOR Att köra bil i regn eller snö kan vara en riktig utmaning, sÀrskilt om dina vindrutetorkare inte fungerar optimalt. Gamla och slitna torkarblad kan försÀmra sikten avsevÀrt och dÀrmed öka risken för olyckor. DÀrför Àr det viktigt att regelbundet byta ut dina torkarblad, helst minst en gÄng per Är, gÀrna pÄ hösten inför vintersÀsongen. Nya torkarblad förbÀttrar inte bara sikten, utan de minskar ocksÄ slitaget pÄ din vindruta, vilket kan spara dig pengar i lÀngden.
FrÀscha torkarblad hjÀlper till att hÄlla sikten klar och förbÀttrar din reaktionsförmÄga under svÄra vÀderförhÄllanden. Att investera i nya torkarblad Àr en liten men viktig ÄtgÀrd för att sÀkerstÀlla en trygg körning.
Men hur vet du nÀr det Àr dags att byta torkarblad?
Det finns nĂ„gra tydliga tecken att hĂ„lla utkik efter. Om dina torkarblad lĂ€mnar rĂ€nder, hoppar eller gnisslar nĂ€r de anvĂ€nds, Ă€r det hög tid att byta ut dem. Ăven om de ser hela ut, kan
gummit ha blivit hÄrt och förlorat sin effektivitet, vilket pÄverkar deras förmÄga att hÄlla vindrutan ren. NÀr du vÀl bestÀmt dig för att byta torkarblad, Àr det viktigt att vÀlja rÀtt typ för din bilmodell. Hos Mekonomen erbjuds ett brett sortiment av torkarblad som passar de flesta bilmodeller VÄra kunniga
JOHN DEERE 5058E MED FRONTLASTARE
âąTraktor pĂ„ 60 hk
âąTvĂ„ dubbla hydrauluttag
âą Kopplingsfri fram/back
âą Luftkonditionering
âą 40 km/h
medarbetare finns alltid till hands för att hjÀlpa dig att hitta rÀtt produkt och ge rÄd om hur du bÀst underhÄller dina nya torkarblad för att förlÀnga deras livslÀngd.
Förutom att byta torkarblad Àr det ocksÄ viktigt att regelbundet rengöra dem och kontrollera att de sitter fast ordentligt. Smuts och
skrÀp kan snabbt försÀmra deras funktion, sÄ en snabb rengöring kan göra stor skillnad. Genom att ta hand om dina torkarblad kan du förlÀnga deras livslÀngd och sÀkerstÀlla att de fungerar optimalt nÀr du behöver dem som mest.
SÄ nÀsta gÄng du gör en service pÄ din bil, glöm inte
att kontrollera torkarbladen! Med rĂ€tt underhĂ„ll och regelbundna byten kan du sĂ€kerstĂ€lla att din bil Ă€r redo för alla vĂ€derförhĂ„llanden. Besök din nĂ€rmaste Mekonomen butik eller gĂ„ in pĂ„ mekonomen.se för att fĂ„ hjĂ€lp och rĂ„d eller för att boka ditt verkstadsbesök. â
Allt fler elbilar i trafiken i Norrbottens lÀn
Vid slutet av 2024 fanns det 5 133 elbilar i trafik i Norrbottens lÀn. Antalet har ökat med 18 procent sedan 2023. Det visar Trafikanalys statistik över fordon i landets alla lÀn och kommuner.
- Antalet elbilar i trafik har ökat i hela landet med 23 procent jÀmfört med förra Ärsskiftet. Men de Àr fortfarande en mindre andel av hela landets personbilsflotta, 7 procent. Det stora antalet personbilar gör att det tar tid att förÀndra strukturen, sÀger Anette Myhr, statistiker pÄ Trafikanalys.
Andelen bensin- och dieselbilar i trafik i Norrbottens lÀn har minskat och andelen laddbara bilar (elbilar + laddhybrider) har ökat.
- Bensin- och dieselbilarnas andel minskade frÄn 94 procent 2020 till 87 procent 2024 i Norrbottens lÀn, samtidigt som laddbara bilar ökade sin andel av fordonen i trafik, frÄn 1 till 7 procent, sÀger Anette Myhr.
I Norrbottens lÀn var biltÀtheten 580 bilar per 1 000 invÄnare i slutet av 2024. Det Àr en ökning frÄn 576 bilar Äret innan. BiltÀtheten varierar mel-
lan lÀnen, Stockholms lÀn har den lÀgsta biltÀtheten med 398 bilar per 1 000 invÄnare och Gotland har landets högsta biltÀthet med 600 bilar per 1 000 invÄnare.
KĂ€lla: Trafikanalys
KĂ€lla: Mekonomen
Att köra bil i regn eller snö kan vara en riktig utmaning, sÀrskilt om dina vindrutetorkare inte fungerar optimalt.
Vid slutet av 2024 fanns det 5 133 elbilar i trafik i Norrbottens lÀn. Foto: Mostphotos
KORSORDET v.
Vinn trisslotter
Vinn trisslott!
Bland de rÀtta
lösningarna drar vi en vinnare:
Vinst: 1 trisslott (VĂ€rde 30 kr)
Vinnaren redovisas i Boden Gratistidning vecka 13.
Radio Boden
MÄndagar
18.00 - 19.00 âSoul Connectionâ Henrik Lindfors
Ăvrig tid: âBodenmixenâ Blandad musik & talade program
Skogsfastigheter köpes
Vi vill ha din lösning senast fredag den 21/3 kl. 08.00. VÀlkommen till oss eller skicka hela korsordet till:
Boden Gratistidning
Hermelinsgatan 1 972 34 LULEĂ
MĂ€rk kuvertet
âKORSORD 11â
OBS! ny mailadress för inlÀmning av era svar! korsord@gratistidning.com
Du mÄste vara minst 18 Är för att tÀvla.
Namn:
Adress:
Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i
I Norr- och VÀsterbotten, Àven mindre skogar av intr. SÀnd beteckning pÄ SMS sÄ fÄr ni ett pris/vÀrde.
SMS:a/ring 073-978 78 59
KvÀnfolkets dag
ĂR DU SERVICEINRIKTAD OCH VILL VARA MED OCH STĂTTA OSS?
VI SĂKER FUNKTIONĂRER VI SĂKER FUNKTIONĂRER
N⹠pÄ BjörknÀsparken.
TILL MATCHER OCH DANSER! TILL MATCHER OCH DANSER!
VAD FĂ R MAN SOM FUNKTIONĂR?
⹠och BjörknÀsparken.
⹠En funktionÀrsjacka.
⹠andra funktionÀrer.
⹠Se Bodens BK FF:s matcher och gÄ pÄ danserna
⹠Matchfika/hamburgare pÄ Bodens Energi Arena
âą Kick-off med mat och dryck tillsammans med
⹠Fin gemenskap och verka i en social miljö.
VILL DU VETA MER?
Scanna QR-koden eller gÄ in pÄ bbkfotboll.se
Àr vi avnjöt en middag pÄ à ngbryggeriet i början av februari var ett av tillbehören saltbakade rödbetor, fantastiskt gott och det inspirerade mig till att utveckla tillbehören till min getostrisotto, tack Mari Wigren för det.
@bodensbkff
Getostrisotto med karamelliserade pecannötter och saltbakade rödbetor
Det hÀr behövs till 4 personer:
3 dl arborioris
1 finhackad gul lök
2 msk olivolja
2 dl torrt vitt vin (gÀrna samma som i glaset)
1 liter grönsaksfond
150 gram getost
Salt och peppar
NÄgra matskedar smör
Saltbakade rödbetor
4-5 rödbetor
Grovsalt
Karamelliserade pecannötter
2 dl pecannötter
3 msk rÄrörsocker
2 tsk neutral rapsolja
Saltbakade rödbetor:
SÀtt ugnen pÄ 225 grader. Skala och skÀr rödbetorna i klyftor. KlÀ botten i en ugnsform med grovsalt.
LÀgg pÄ rödbetorna och tillaga i mitten av ugnen cirka 30 minuter.
Knacka bort salttÀcket innan servering.
isotto:
LÀgg riset i vatten. Finhacka löken och stek den pÄ lÄg vÀrme tills den blir genomskinlig, under tiden kokar du upp grönsaksfonden.
Skölj riset och lÄt det frÀsa 3-4 minuter tillsammans med löken.
HÀll över vinet och lÄt det koka in.
SpÀd med grönsaksfond i omgÄngar och lÄt det koka in. I slutet tillsÀtter du getosten och lÄter den smÀlta, smaka av med salt, peppar och smör.
Karamelliserade pecannötter:
Rosta pecannötterna i oljan i en stekpanna 2-3 minuter tills de fÄr fin fÀrg.
Strö över rÄrörsocker och salt, rör ihop. Stek nÄgra minuter tills rÄrörsockret har karamelliserats.
LÀgg pecannötterna pÄ ett bakplÄtspapper och separera dem. LÄt svalna. Servera risotton och toppa med karamelliserade pecannötter och saltbakade rödbetor.
DRYCKESTIPS
Getostens bÀsta vÀn Àr en frisk Sauvignon Blanc. Ni som handlar i PiteÄ kan plocka Greywacke Wild
Sauvignon 2022 (varunr 93924, pris 139,-) frÄn hyllan, den Àr tyvÀrr inte möjlig att bestÀlla till övriga butiker. Ett alternativ som finns pÄ hyllan i de flesta butiker i Norrbotten Àr Domaine de la VillaudiÚre Sancerre 2023 (varunr 5338, pris 239,-). Har du tÄlamod, bestÀll Clotilde Davenne Saint Bris Sauvignon 2022 (Nr 70241, pris 199,-)
ALKOHOLFRITT
KĂ€ndisdrycker Ă€r inte âMy glas of Champagneâ, men jag gör ett alkoholfritt undantag, VidegĂ„rd Ginger Piquette Alkoholfri (Nr 19050, pris 79,-).
â En lĂ„t börjar ju inte finnas förrĂ€n den nĂ„r sin publik. Det kĂ€nns bĂ„de pirrigt och trevligt att Ă€ntligen fĂ„ dela dem, sĂ€ger han.
Utöver nya lÄtar, vÀntar sjÀlvfallet Àven Bosseklassiker om hemstickade tröjor, heta señoritor och fruar som beter sig synnerligen konstigt just pÄ fredag och lördag natt.
Ett sexmannaband och tre gÀstartister Bo Selinder har en förmÄ-
Kjell Peder Johanson, kĂ€nd frĂ„n bland annat banden Aldrig i Livet och ACNE, tog publiken med storm nĂ€r han sjöng duetten âSmĂ„ vackra ögonblickâ med Bo Selinder 2023. Nu gör han Ă€nnu ett gĂ€stspel och denna gĂ„ng kan publiken vĂ€nta sig romantikâŠ
Foto: Magnus Stenberg
ga att samla mĂ€nniskor runt glĂ€djen i musiken och denna kvĂ€ll Ă€r inget undantag. Med pĂ„ scen Ă€r ett sex skickliga musiker och tre gĂ€startister med starka röster och personligheter: sĂ„ngerskan Anki Sandström, skĂ„despelaren Kjell Peder Johanson samt lĂ„tskrivaren och artisten Rickard Arnberg. â Anki och Kjell Peder har jag ofta med mig pĂ„ scenen till publikens âoch inte minst min egen â stora glĂ€dje. Rickard
Kanske blir det AltrÀsk, BredÄker eller Gunnarsbyn som tar hem titeln i Ärets Bosse & Byakampen? Vilken av de 13 deltagande byarna som vinner tillkÀnnages pÄ Bo Selinders konsert 28 mars i Kulturens Hus LuleÄ. Foto: Beatrice Isaksson.
hade jag faktiskt knappt trÀffat förut, ÀndÄ kÀndes det vÀldigt naturligt att sjunga den hÀr vÀnskapsduetten med honom, som jag skrev för nÄgra Är sen och som nu fÄr sin premiÀr.
Mer Àn en konsert KvÀllen blir dessutom extra speciell: Under februari har 13 byar tÀvlat i Bo Selinders musikquiz Bosse & Byakampen och under konserten i LuleÄ ska Ärets mÀstare tillkÀnnages.
â Det kĂ€nns fint att avsluta den resan pĂ„ Kulturens Hus. Det har varit hĂ€rligt att fĂ„ se alla coola, vackra platser och möta sĂ„ mĂ„nga fĂ€rgstarka, passionerade mĂ€nniskor. Alla byarna borde fĂ„ vinna.
Förutom den stora Àran, fÄr den vinnande byn en dikt av Bo Selinder tillÀgnad byn och en vandringspokal. Byns representanter nÀrvarar vid konserten och skÀms sedan bort med en vÀlförtjÀnt natt pÄ hotell.
KĂ€lla: Kind Exploring
HEJ!
Lokal: Södra Harads byastuga Ărenden enligt stadgar
VĂ€lkommen /Styrelsen
FREDAG 28 MARS KL. 19 KULTURENS HUS LULEĂ
Förköp via Kulturens Hus eller tickster.com
VISSTE NI ATT FĂRENINGAR
I BODEN GRATISTIDNING?
GÀller idrotts-, kultur eller andra ideella föreningar
Annonsstorlekar med föreningspriser
â GĂ„ till mer information och kontaktformulĂ€r pĂ„ vĂ„r hemsida!
â GĂ„ till BestĂ€ll/Boka föreningsannons i Boden Gratistidning via webben - snabbt och enkelt!
Priserna anges exklusive moms. I priset ingÄr ej annonsproduktion (prisex. 122:- för à ttondel).
I din lokala Gratistidnings stora sommarnummer har du möjlighet att annonsera dina erbjudanden till semestrande norrbottningar, turister och besökare i hela lÀnet.
Kontakta din lokala gratistidning för info och annonsbokning:
Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@gratistidning.com
Ă ke Tapani 070-330 50 67 ake.tapani@gratistidning.com
Distribution Till alla hushĂ„ll i Kiruna, Pajala, Jokkmokk, LuleĂ„, Boden, PiteĂ„ och Ălvsbyn. TidningsstĂ€ll pĂ„ utvalda turist- och samlingsplatser runt om i Norrbotten. Annonsmaterial skickas till: annons@gratistidning.com