DAGENS LUNCHBUFFÈ ALLA DAGAR!
Vecka 41
onsdag 13 oktober 2021
Finns nu på Nordpoolen
Följ oss
Vuxna 100:- Barn 50:0921-51800
Gratis till alla hushåll och företag i Boden • Årgång 12 • annons@gratistidning.com • tipsa@gratistidning.com • boden.gratistidning.com • boden.lokalteve.se
Varje vecka! Väder..............................................sid 2 Service & Tjänster..............sid 4 Bostadsblocket ............sid 8-9 Jobb & Karriär ............ sid 10-11 Motorblocket .............sid 12-14 Föreningsliv ........................sid 15 Korsord ..................................sid 18 Nöje/Evenemang ...sid 16-19
Tankar inför helgen Att leva tillsammans
Under ”Pianohöst i Boden” kommer pianisten Hans Pålsson ge en pianoafton för allmänheten tillägnad Ludwig van Beethoven.
sid 6
BOSTAD
Pianohöst i Boden bjuder på storslagen pianist Bodens Orkesterförening har under en lång följd av år arrangerat ”Pianovår i Boden” med landets, och även internationella, ledande pianister. Sedan fem år tillbaka samarbetar man med Pianovisions
Bostadsblocket Varje vecka i Boden Gratistidning.
i Stockholm, där Professorn Stefan Boysten två gånger per år kommer upp tillsammans med en annan pianokollega och under två dagar undervisar elever från alla stadier i kulturskolan och musikgymnasiet i Boden. Läs mer på sidan 19.
sid 8-9
Vi gillar Boden! sid 10-11
Det är oss du träffar på Handelsbanken i Boden.
MOTOR
Hos oss får du personliga råd oavsett om mötet sker digitalt, via telefon eller hos oss på bankkontoret. Motorblocket - varje vecka i Boden Gratistidning.
Välkommen!
sid 12-14
Hela denna bilaga är en annons från WIKA MÖBLER
VI FYLLER 50 ÅR!
VINN EN JETSON FÅTÖLJ!
SÄNGKAMPANJ
20%
(Värde 24.990:-)
PÅ HELA SORTIMENTET FRÅN
JETSON
Ikonisk fåtölj designad av Bruno Mathsson 1965. Jetson är en ikon i svensk möbeldesignhistoria. Bruno Mathsson ägnade tre år åt att formge denna futuristiska fåtölj som fick sitt namn från en känd amerikansk tv-serie. Resultatet avtäcktes på en utställning på Nordiska Galleriet i Stockholm 1969 och gjorde stor succé.
Vill du vara med? Kom in och tävla i butiken.
Bilaga i tidningen
KVALITET. UTVALT AV SVENSKA HEM.
FURNITURE WITH DEDICATION HASLEV.COM
WIKA MÖBLER
ADRESS
Möbelvägen 1 GAMMELSTAD
www.wikamobler.se
TELEFON
0920-25 30 30
ÖPPETTIDER
Mån - Fre: 10 - 18 Lördag: 10 - 15 Söndag: 11 - 15
Kungsgatan 34, Boden tel 0921-752 80, boden@handelsbanken.se
FÖLJ OSS
@WIKAMOBLER
#SMOKEY HAIR
SAXARNA BODEN
DROTTNINGGATAN 16. TEL: 0921-136 00
BEFORE
SMOKEY
ENTER GALLARIA, FÄRGAREG. 12. TEL: 0921-139 50
BEFORE
SMOKEY
ing.com om com
g.com
RATIS
com
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
2
LOKALT VÄDER - BODEN ONSDAG
TORSDAG
13/10
14/10
FREDAG
15/10
SÖNDAG
LÖRDAG
16/10
17/10
Torsdag 14/10
Tisdag 19/10
Luleå (Storheden, Korvgubben) 12.00-17.00
7°C -2°C
6°C -3°C
5°C 3°C
5°C 0°C
6°C -2°C
4 m/s
8 m/s
7 m/s
7 m/s
8 m/s
Råneå (Torget) 11.30-13.00 Boden (Willys) 14.00-17.00
Lördag 16/10
Onsdag 20/10
Luleå (Storheden, Korvgubben) 11.00-15.00 Färsk kaffeost!
Luleå (Storheden, Korvgubben) 13.00-17.00
GÅ IN PÅ www.ronnbacksfisk.se
Här kan du se våra ”VIP” erbjudanden och körschema. Anmäl dig så får du ett mail dagen innan som vi finns på din ort. Vi borgar för absolut bästa kvalité. ”Fisk i mycket god sortering!”
TEMPERATUR STÄDER Umeå Stockholm Göteborg Köpenhamn Oslo Helsingfors London Rom Madrid Paris
TURISTORTER Gran Canaria Nice Málaga Mallorca Rhodos Alanya Bangkok Dubai New York Orlando
6°C 10°C 12°C 13°C 11°C 9°C 15°C 18°C 20°C 15°C
NORRBOTTEN TORSDAG14/10
24°C 18°C 23°C 20°C 23°C 22°C 27°C 35°C 24°C 30°C
VILL DU HA LOKALA BUTIKER OCH FÖRETAG IMORGON? KIRUNA -2°
ANVÄND DEM IDAG!
PAJALA 2°
LOCAL HERO
GÄLLIVARE -1° JOKKMOKK 0° BODEN 3°
PITEÅ 5°
LULEÅ 5°
GRATISTIDNINGEN - kan du lita på BOKA ANNONSERING
lokal
hög räckvidd
ger effekt
Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss!
POSTADRESS
ÄNNU STÖRRE SPRIDNING
Boden Gratistidning Hermelinsgatan 1, 972 34 LULEÅ
Annonspaket
Vxl: 0921-20 12 20 Boka: boka@gratistidning.com Manus: annons@gratistidning.com Tipsa: tipsa@gratistidning.com Webb: boden.gratistidning.com
ANSVARIG UTGIVARE
Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com
Varje vecka Upplaga 82 000 ex
Peder Gidlund
070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com
Monica Stubé
070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com
Alexandra Granström
Åke Tapani
070-495 30 42 070-330 50 67 alexandra.granstrom@ ake.tapani@ gratistidning.com gratistidning.com
PRIVATANNONS DOITYOURSELF Webb: privat.gratistidning.com
Annonspaket
Varje månad (löning) Upplaga 146 500 ex
SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS Facebook: @BodenGratistidning Instagram: #BodenGratistidning
Fyra nummer / år Upplaga 110 000 ex norrbotten.com
Nellie Jakobsson 070-495 30 98 nellie.jakobsson@ gratistidning.com
Roine Söderlind 070-495 30 40 roine.soderlind@ gratistidning.com
Maria Salonen
070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com
Victoria Timander 070-543 33 35 victoria.timander@ gratistidning.com
Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com. Tryck: Tryck i Norr, Luleå Upplaga: 15 000 ex Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, 070-590 95 69, peder.gidlund@gratistidning.com Annonspriser: Se www.gratistidning.com
Distribution: Alla hushåll och företag av Svensk Hemleverans. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% . Utgivningsdag: Onsdagar.
Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. Företags- och föreningsannonser fredag 12.00. Annonsgranskning: Boden Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser.
Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande
eller fördröjda annonssvar. Boden Gratistidning ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Org. nummer: Boden Gratistidning ges ut av Svenska Civildatalogerna AB, 556348-5928.
Glad Sommar
Sommartidning vecka 27 Upplaga 122 500 ex
Norgetidning vecka 21 Upplaga 165 000 ex
Copyright: Observera att annonser i Boden Gratistidning innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidningen på nätet: www.gratistidning.com.
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
3
Vi undersöker
VI HAR VARIT PÅ MÄSSA!
åderbråck i Luleå
Efter 10 års trevligt samarbete med doktorerna Hassler erbjuder vi nu vår åderbråcksundersökning på Stadshotellet Elite i Luleå.
BE HAPPY AND EXPRESS YOURSELF
BOKA TID
08-587 101
33
Venous Centre besöker Luleå. Vi tar reda på orsaken till dina besvär med åderbråck. Boka tid för en ultraljudsundersökning.
Kaxiga och färgstarka med modern passform.
Eventuell behandling utförs av Ingmar på vår klinik i Stockholm. Privat sjukvårdsförsäkring accepteras. Ej frikort. PRIS: 350:- för läkarbesök inklusive utraljud.
Uttrycksfulla glasögon framtagna för kvinnor.
Finns nu i butik! Välkommen in!
DATUM: Tisdag 26 oktober PLATS: Elite Stadshotell Luleå, Storgatan 15
INGMAR WENNSTRÖM
Verksamhetschef Stockholm, Specialist i Kirurgi, leg. läk. och åderbråcksspecialist.
BOKA TID: 08-587 101 33, www.scandinavianvc.se
EST. 1968
Sveriges första och största åderbråcksklinik med kliniker i Stockholm, Göteborg och Malmö. Läs mer på www.scandinavianvc.se
Storgatan 52, Piteå | 0911-21 15 00 | www.astroms.nu
Gäller så långt lagret räcker dock längst till söndag 17/10-2021. Med reservation för slutförsäljning.
4995 /st
BODEN 8-22 alla dagar
gg
Svartbyv. 2, Boden 0921-757 80
lä Veckans på
Klassisk falukorv
Pettersson chark, 600g.
99:-
189:/kg
Rostasfile
1490 /hg
Rökt lantskinka
Ica
Karlgrens slakteri.
/kg
Fransyska
Norrbottensgården.
2 för
55:Glass
Fazer, 480ml. Paketutlämning till 20.00
Fruktdryck Ica, 3x20cl.
10:/st
2 för
3 för
45:-
Wienerbröd
Vispgrädde
15:Bonjour.
Betala enkelt & bekvämt med...
Ica, 5dl.
Vi säljer:
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
4
SERVICE & TJÄNSTER VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING
Petterssons Golvslip För mer info ring 070-644 51 77
Luleå & Boden varje torsdag! • Böle rundpotatis • Böle mandelpotatis • Gårdens egna nötkött & lyxköttfärs • Kalix Ägg • Kaffeost • Gårdens korvar • Bölehonung
ALLT INOM MÅLNING
- sedan 1964 -
LULEÅ:
VI PUTSAR FÖNSTER & HÖSTSTÄDAR BÅDE HUS OCH TRÄDGÅRDAR
Bergnäset - kl.09.00-09.30, Kioskpiraten Södrahamn - kl.10.00-11.00, OKQ8 minipris Björkskatan - kl.11.30-12.00, Coop parkeringen Skutviken - kl.12.30-13.30, Coop Arena Gammelstad - 14.00-14.30, Badhuset
BODEN:
KONTAKTA OSS FÖR EN KOSTNADSFRI OFFERT.
Vi målar, tapetserar, bygger om. Samt andra höst- och vinterprojekt.
Bodensia - kl.15.30-16.30 Godisarenan - kl.17.00-18.00
Ring så berättar vi mer!
Tisdagar varannan vecka Råneå & Töre: (ojämna veckor)
Lotta Arenvall Hallbom 070-378 44 22 • 070-382 81 00 zeniorbemanning.se
Råneå - kl.09.30-11.00, busstationen Töre - kl.11.30-12.30, Folketshus
Lorentz Hedqvist 072 699 69 92 bodensmaleri.se
070-241 83 72 Säljare Lastbil www.bolepotatis.se
SERVICE & TJÄNSTER Behöver du hjälp med trädfällning? • Fällning • Skotning • Flisning • Stubbfräsning • Bortkörning Vi hittar lösningen som passar er bäst! www.palmgrensab.se hej@palmgrensab.se
070-681 12 08 Jonas 070-237 35 91 Andreas
Vill du också boka Service & Tjänster? Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-kod här. Du är också välkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com
PRIVATANNONS D O I T Y O U R S E L F
privat.gratistidning.com
ONLINEVERKTYG
GRATTIS från
50:-
FÖR TIDNINGSANNONSER - SKRÄDDARSY DIN EGEN ANNONS Gå in på privat.gratistidning.com. Några få enkla steg till ett enastående resultat!
SÄLJES från
100:-
1
2
3
4
VÄLJ EN ELLER FLERA AV VÅRA TIDNINGAR
VÄLJ ANNONSTYP OCH ANNONSMALL
LÄGG TILL DIN EGEN TEXT OCH BILD
ANNONSEN SKICKAS TILL GRATISTIDNINGEN
Redigera enkelt din bild och text tills du är nöjd med annonsens uteseende.
Välj datum för publicering och slutför betalningen, sen är du klar!
Välj i vilken eller vilka tidningar du vill annonsera i.
Välj annonstyp och annonsmall Familj, Köp & Sälj eller Övrigt.
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
5
VECKANS ERBJUDANDEN
13/10-17/10
BODEN
10:-/st
15:-/st
COCKTAILTOMATER
(MAX 2 ST/HUSHÅLL)
Spanien/Marocko. Klass 1. 250 g. Jfr-pris: 40:00/kg
t! e p p i l k n o an K (MAX 2 ST/HUSHÅLL)
PARISARE, 4-PACK
Nyhléns Hugosons. Jfr-pris: 37:50/kg.
49
90 /kg
SKINKSTEK
Nyhléns Hugosons.
COOPMFILÖJERN HELA FA
(MAX 5 ST/HUSHÅLL) WIENERBRÖD
2:-/st
Bonjour.
Välkommen in i vår nya fräscha stormarknad! personal Jeanette Karlsson med
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
6
TANKAR INFÖR HELGEN
Gudstjänster Söndag 17 oktober
”Att leva tillsammans”
Mässa
Mässa
Victoria Svärd-Wärme, Carl Anders Markström
Avtackning av Tommy Persson. Andreas Printz
Gudstjänst med nattvard
Mässa
Matteuskören med Kjell Sandberg Samuel Folkesten
Rörvikskyrkans kammarensemble med Kjell Sandberg Anna Grenholm
10.00 Mariakyrkan
10.00 Rörvikskyrkan
Mässa för små och stora
11.00 Edefors kyrka
16.00 Gunnarsbyns kyrka
11.00 Överluleå kyrka
Barnkörerna, Anna Karlsson Anna Grenholm, Lena Engvall
Vernissage med akvarell målningar av Birgitta Ryås Lördag 16 oktober 14.00-17.00 Matteuskyrkan Enkel servering. Målningarna sitter uppe i kyrkan 16-29/10 med särskild visning 23/10 14.00-17.00
Gud & Spagetti Onsdag 20 oktober 17.30-19.30 Mikaelskyrkan Enkel middag som avslutas med barnanpassad gudstjänst. Pris för middag 30:-/barn, 60:-/vuxen, maxpris familj 120:Anmälan senast 18/10 till 0921-775 12 eller helena.ekstrom@svenskakyrkan.se
FN-dagen 24 oktober Högmässa 11.00 i Överluleå kyrka med sånger från olika delar av världen Kyrklunch i Församlingsgården, Strandplan 25 Pris 60:Anmälan senast 22/10 till 0921-775 84 elsa.sveder@svenskakyrkan.se
Nyhet!
Skaparcafé Onsdag 20 oktober 19.00 Gunnarsbyns församlingshem Ta med något att handarbeta, pyssla eller annat och kom med! Första gången bestämmer vi hur vi ska fortsätta träffarna. Ledare Mariana Uvemo 0924-527 73
Vi reserverar oss för ev. ändringar. Besök gärna www.svenskakyrkan.se/boden eller facebook.com/svenskakyrkanboden för aktuell information. svenskakyrkan.se/boden • 0921-775 00 facebook.com/svenskakyrkanboden
Tjugonde söndagen efter trefaldighet
ATT LEVA TILLSAMMANS ”Bättre överviktig än skitviktig!” Så står det på ett mini plakat jag fick för några år sedan av mina barn i födelsedagspresent. Jag har den stående på en hylla ovanför min säng. Den är formgiven som ett konstnärs staffliet fast i miniformat omgiven av vackra blommor. Barnen har ju sett att jag gått upp i vikt och de ville trösta mig med att vikten inte var det viktigaste. Du har väl som jag sett hur kvällspressens löpsedlar ofta har haft klatschiga rubriker om hur man snabbt kan gå ner i vikt och gett tips på nya revolutionerande sätt att gå ner i vikt. Varför jag tagit notis om dessa löpsedlar är väl att det gått en liten tagg i mig varje gång som jag läst det, eftersom min badrumsvåg säger till mig att jag är alltför tung i förhållande till min längd. Den lilla tavlan med orden, bättre överviktig än skitviktig, den har gett mig tankar på vad som är viktigt här livet. Jesus talade aldrig om vikt eller utseende. Han förkunnade alltid relationer på något sätt. För honom var det viktigt att proklamera relationen med Honom med Fadern och med varandra. Helgens texter för oss in i tankarna omkring att leva tillsammans. Det är ju ett mycket relevant ämne i dagens Sverige. Sverige är det land i världen som ligger i topp när det gäller ensamhushåll. Det är svårt att leva ensam, men det är också svårt att leva tillsammans. Det är nämligen så att ingen kan såra och kränka så mycket, som den som man har en nära och varm relation med. Eftersom man där har blottat sina svagheter och brister är det lätt att just detta blir det som söndertrasar relationen, eller att den genom svagheten blir till en styrka.
Söndagens texter vill också lära oss att visa gästfrihet, engagemang, i tårar och glädje, att vara förebedjare främst för våra släktingar, men också för den ort vi lever i. Den kristna trosläran är inte en information, utan den kristna tron är ett möte, en relation. För Jesus var det viktigt att förmedla Faderns ömma hjärta till oss. Han sa: ”Jag och Fadern är ett” ”Den som har sett mig har sett Fadern”. Det var så viktigt för honom att demonstrera Faderns stora kärlek till oss människor att han offrade sitt liv för detta. Hela hans förkunnelse handlade om relationer. Relationen människor emellan och mellan människa och Gud. Det var inte bara viktigt, och för att använda mitt födelsedagsstafflis devis,”överviktigt”. Den kristna tron är inte ett budskap, utan ett möte, ett möte med den uppståndne Herren Jesus Kristus. Jag brukar säga och skriva det gång på gång, att den kristna tron är inte ett beteende, utan ett beroende av Jesus Kristus som frälsare, broder och vän, en relation med livets Herre själv. Det som är viktigt i denna världen och inför den kommande är att leva i relation med Jesus. Att få sin tro förvandlad från åsikt till insikt, det är ett under från Gud själv. Nästa gång du ser en löpsedel med någon bantningsmetod så tänk på vad som är viktigt, ja vad som är ”överviktigt”.
En skön helg önskar jag dig. Allt gott Gösta Degerman
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
7
Vi gillar Boden!
Åderbråck eller ytliga blodkärl?
Det är oss du träffar på Handelsbanken i Boden.
Med över 30.000 genomförda behandlingar är vi på Åderbråcksspecialisterna Sveriges ledande specialister på Åderbråcksbehandling. Vi tar bort alla åderbråck på benen, synliga ådror på händer och dekolletage. Vi behandlar även ådernät. Läkarkonsultation utförs med ultraljud.
Hos oss får du personliga råd oavsett om mötet sker digitalt, via telefon eller hos oss på bankkontoret. Välkommen!
Börja jobba dagen efter operation Snabb behandling utan några stygn
Kungsgatan 34, Boden tel 0921-752 80, boden@handelsbanken.se
Promenera hem 30 minuter efter behandling Specialistutbildad personal som opererar i Luleå Enda ISO miljö- och kvalitetscertifierade åderbråckskliniken
Nästa mottagning: 23-24 okt Välkommen till Åderbråcksspecialisterna Narva Kirurg Center på klinik Lyxx, Storgatan 42 i Luleå. Erbjudande! 2800 kr för årdernätsbehandling (ord.pris 4700kr)
Information & tidsbokning 08 666 20 30 • info@narvakirurg.se www.narvakirurg.se
Våga prata och lyssna mer i höst ♥ Våga med omtänksamhet ♥ Våga med kärlek ♥ Våga med tacksamhet ♥ Våga med nyfikenhet ♥ Våga modigt
Att våga stärker både självkänslan och självledarskapet Stärk ditt hälsokonto med Hälsoinspiratören Tina Persson
Har du fått diagnosen depression? Vi söker vuxna frivilliga med depression till den kliniska forskningsstudien ESCAPE-TRD. Om du har en depression som inte förbättras kan du vara lämplig att delta i den här studien av ett försöksläkemedel. Du kan vara lämplig om du: • är mellan 18 och 74 år • har diagnostiserats med en depression som inte förbättras • för närvarande tar antidepressiva läkemedel • inte har svarat på minst 2 olika antidepressiva behandlingar Om du är intresserad kommer fler lämplighetskriterier att bedömas av studieläkaren eller studiepersonalen. Lämpliga patienter kan få försöksläkemedel och viss medicinsk vård som krävs för studien utan kostnad. Om du vill ha mer information kan du kontakta: sunderbyn_psykiatrin@norrbotten.se Ansvarig för studien: Markus Boman Janssen-Cilag International NV 54135419TRD3013-SWE10 Version 1.0, 13JAN2020
8
BOSTAD
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
VI FUKTSÄKRAR ER FASTIGHET
ENKELT SNABBT
VI HAR VERKTYGEN SOM GÖR RENOVERINGEN ENKLARE!
SÄKERT
RING 070-382 09 01 FÖR MER INFO
BD GRÄV ÄR CERTIFIERADE OCH UTBILDADE INOM ENSKILDA VATTEN & AVLOPP. VI HAR ANSVARSFÖRSÄKRING.
Dela upp din betalning - Tillsammans med Wasa Kredit erbjuder vi dig ett smart sätt att dela upp din betalning. Istället för att betala allt på en gång betalar du ett mindre belopp varje månad. Prata med oss så berättar vi mer.
KIRUNA
Tel: 070-382 09 01 • E-post: tomas@bdgrav.se www.bdgrav.se
0980-669 70 kiruna@cramo.com
GÄLLIVARE
0970-644 50 gallivare@cramo.com
www.cramo.com | Öppettider: 07.00–16.00
BOOSTA
- din bostadsförsäljning Nå fler potentiella köpare, sälj snabbare och till högre pris genom att annonsera i din lokala gratistidning. Betala bara om bostaden blir såld - annars GRATIS! Mer info -Skanna QR-kod eller skicka e-post till boostad@gratistidning.com
GRATIS - om ej såld!
NÅ ALLA - inte bara de som är på Hemnet!
SKANNA MIG
MER INFO & KONTAKT
LULEÅ
0920-23 35 80 lulea@cramo.com
Boden Gratistidning är kommunens största tidning och delas GRATIS ut till alla hushåll och företag. Med en BOOSTAD-annons i den når du fler potentiella köpare än någon annanstans. Upplagan är 15 000 exemplar. Den kommer i brevlådan en gång i veckan på onsdagar.
PITEÅ
0911-23 27 50 pitea@cramo.com
BOSTAD
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
PREMIÄR FÖR
34 995:1 573 kr/mån
NYA HILDING! Hela sortimentet är Svanenmärkt och produceras på ett sätt som rekommenderas av Astma- och Allergiförbundet.
29 434:1 331 kr/mån
Sängarnas klädslar är tvättbara. Sängstommarna tillverkas av FSC-märkt trä från miljöanpassat och ekonomiskt hållbart skogsbruk.
Just nu 25% på hela Hildings sortiment! Family Plus kontinentalsäng
Family Plus ställbar säng
160/180x200 cm inkl. bäddmadrass Harmony Style och spårat träben. 5 färger samt i storlekarna 120, 140, 210 cm bred. Rek. pris: 46 290 kr. Köp till trägavel för 4 662 kr Rek. pris. 6 660 kr. 2 st sängbord 4 690 kr Rek. pris: 6 700 kr. Gavel och sängbord finns i både ek natur och rökt ek.
80/90x200 cm inkl. bäddmadrass Harmony Style och spårat träben. Finns i 5 färger samt i storlekarna 105 och 120 cm bred. Rek. pris: 39 245 kr.
7 545:-
25 990:-
380 kr/mån
16 495:769 kr/mån
1 182 kr/mån
769 kr/mån
Aspen kontinentalsäng
Orginal Plus ramsäng
Fyn ställbart sängpaket
160/180x200 cm. Svensktillverkad kontinentalsäng med ytmjuk bäddmadrass och ben. Zonindelad i 5 zoner och hel kassett i mellandelen. Finns i flera färger. Ord. pris: 24 995 kr. Köp till huvudgavel 3 477 kr. Ord. pris: 5 795 kr Finns även: 140x200 cm. 11 795 kr. Ord. Pris: 17 995 kr
80/90x200 cm inkl. bäddmadrass Harmony vent och fyrkantigt svängt träben. Rek. pris: 10 060 kr. Finns i 5 färger samt i storlekarna 105, 120 och 140 cm bred.
160/180x200 cm. Ett sängpaket i snygg design med latex bäddmadrass och ben. Den 5-zonade vändbara resårmadrassen ger ett stabilt stöd under höften, möjlighet till att ändra komfort under höftpartiet. Finns i flera färger. Ord. Pris 37 980 kr. Köp till gavel 3 537 kr. Finns även i: 80/90x200 cm. 12 995 kr Ord. pris: 18 990 kr. 105x200 cm. 16 495 kr. Ord. pris: 24 290 kr
8 995:-
9 995:-
3 995:-
443 kr/mån
486 kr/mån
ALLTIDIS! PR LÅGT
ALLTIDIS! PR LÅGT
ALLTIDIS! PR LÅGT
Sund Nova Kontinentalpaket
Jylland ställbar säng
Kontinentalsängspaket Nova. Inkl. bäddmadrass, ben. 5-zonad pocketresår och hel kassett i mellandelen. Finns även i 120x200 8 495 kr och 140x200 9 495 kr. Köp till gavel 995 kr.
80/90x200 cm. Ställbar säng inkl. bäddmadrass och ben. 5-zonad pocketresår för bra komfort. Finns även i: 105x200 cm 11 995 kr. 120x200 cm 13 495 kr. 140x200 cm 14 995 kr.
Fryken ramsäng 80/90x200 cm. Prisvärd ramsäng med 3-zonad pocketresår. Inkl. bäddmadrass. Köp till ben för 325 kr/säng. Finns även i: 105x200 cm 4 595 kr. 120x200 cm 4 995 kr.
Thea sängbord
Tempur Bäddmadrass
Sund fibertäcken och kuddar
Färg Vit/Ek Mått 35 x 30 x 70 cm. Ord. pris: 1 420 kr
Icegrey 7 cm 90x200 cm
Kudde medium 50x60 cm Ord. pris: 450 kr
Nu 4 995 kr
Nu 338 kr
Rek. pris: 6 995 kr
Täcke medium 150x210 cm Ord. pris: 1 080 kr
180x200 cm
Nu 9 990 kr
NU
25%
Nu 810 kr
Rek. pris: 13 990 kr Begränsat antal!
1 250 kr Påslakanset, Dramsvik 150x210cm/50x60 cm. 100% Bomullssatin. Ord. pris: 639 kr.
Gustafsberg
Påslakanset Mosshed Flanell
150x210 / 50x60 cm, Grå. Bomulsspercale. Ord. pris: 599 kr
50x210 / 50x60 cm, 100% mjuk bomullsflanell. Ord. pris: 539 kr.
NU
199 kr
Örngott Ord. pris: 129 kr
NU
299 kr
NU
VÄLKOMMEN TILL BUTIKEN ELLER BESÖK OSS PÅ: SOVKONCEPT.SE HEMLEVERANS | MONTERING
ÅTERVINNING | LÅNESLÄP
Storheden Betongvägen 1 M | 0920-250 300 Mån-tor 10-19, Fre 10-18, Lör 10-16, Sön 12-16 lulea@sovkoncept.se | www.sovkoncept.se
299 kr
NU Handla nu, betala i din egen takt.
49 kr
Vi reserverar oss för slutförsäljning. Kampanjen gäller dock längst till 2021.11.18
9
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
10
Luleå tekniska universitets nya hedersdoktorer 2021 VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING Tipsa oss: tips@gratistidning.com
Vill ni synas på Business-sidorna i Norrbotten? Kontakta din lokala Gratistidning!
Monica Stubé Norrbotten Gratistidning 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com
NORRBOTTEN
UTBILDNINGSVETENSKAP
BUSINESS Luleå tekniska universitet har utsett tre hedersdoktorer för 2021: artisten Sofia Jannok, före detta näringsminister Anders Sundström och skådespelerskan Sara Arnia. Sofia Jannok: "Jag tar emot det här priset för tidigare generationer av mitt folk" – Det är osannolikt, roligt, en stor ära verkligen. Min morfar skulle ha varit väldigt glad över att jag blev hedersdoktor vid Luleå tekniska universitet. Han var väldigt intresserad av studier, i synnerhet juridik och samers rättigheter. Men min morfar växte upp under en tid när samer inte var berättigade utbildning i samma grad som övriga, så han fick endast tre års sommarskola i kåta, då samer på den tiden inte fick lov att vistas i hus. Jag skulle även vilja slå ett slag för att Luleå tekniska universitet faktiskt ligger i Sápmi. Det är vårt universitet också, det är en plattform för att utveckla det samiska samhället, säger Sofia Jannok.
Sofia Jannok tycker att det är fantastiskt att det finns ett universitet som Luleå tekniska universitet med konstnärlig inriktning i Sápmi. Hennes egen musik har sitt ursprung i jojken, som är den äldsta musikformen i Europa. Anders Sundström: "Ett fint erkännande för mitt arbete att utveckla norra Sverige" – Stort, stort tack. Jag är väldigt stolt och glad över att bli hedersdoktor vid Luleå tekniska universitet. Det är ett fint erkännande för att jag faktiskt lagt en stor del av mitt liv på att utveckla norra Sverige. Det är ingen tvekan om att det är här jag lagt min energi när det gäller utveckling av bland annat näringslivet. Vad som hänt sedan 1970-talet är att näringsgeografin i Sverige har
förändrats, idag utbildar Norrbotten sin egen högkvalitativa kompetens inom den tekniska sektorn, istället för att köpa in den, mycket tack vare Luleå tekniska universitet, säger Anders Sundström, som var kommunalråd i Piteå 1980-1994 och bland annat arbetsmarknadsminister, näringsminister och socialminister under 90-talet. – Jag vill medverka till att göra världen uppmärksam på hur viktigt Luleå tekniska universitet är. Det skapas stora värden inom industrin i Norrbotten och allt har sin grund i Luleå tekniska universitetet. Utan universitetet hade de stora satsningar som sker i norra Sverige nu aldrig hänt, säger Anders Sundström. Sara Arnia: "Ett mycket fint tack för det jag gett min publik under alla år i Norrbotten" – Jag tackar, jag tackar. Det här hade jag aldrig trott, att jag skulle bli hedersdoktor vid Luleå
Hedersdoktorerer vid Luleå tekniska universitet 2021: Sofia Jannok, Anders Sundström och Sara Arnia. Fotocollage: Petter Hedman/Juliana Fälldin/Tomas Bergman
tekniska universitet. Jag blev så himla glad när jag blev Årets Norrbottning 2017, det var som en guldlänk runt halsen, det var så fint. Jag är ju som en blandning av publiken i Norrbotten. Att bli hedersdoktor vid Luleå tekniska universitet, det är lite eljest för mig, en annan skala. Jag har ingen akademisk bakgrund, jag kommer från andra kretsar, men inget är sämre än det andra. Att bli utsedd till hedersdoktor ser jag som ett mycket fint tack för det jag gett min publik under alla år i Norrbotten. Det blir som
För dig som vill jobba inom Restaurang
STORA JOBBMÖJLIGHETER: HÖG EFTERFRÅGAN PÅ KOCKAR!
SÖK NU TILL VÅR UTBILDNING OCH BLI BODENS NÄSTA
STJÄRNKOCK
Kontakt Astar: 010-43 44 000 | info@astar.se Kontakt VUX: 0921-627 52 | studievagledare@boden.se Utbildningen är framtgen och bedrivs i nära samverkan med vuxenutbildningen i Bodens kommun. Utbildningsstart är 29 november och utbildningsort är Luleå. Kontakta vuxenutbildningen för mer information om ansökan och antagning.
www.astar.se
DRÖMMER DU OM ATT HJÄLPA BARN & UNGA? Vi söker fler Trygga Hjältar i Norrbotten. Vill du vara med oss och göra skillnad för barn och unga som växer upp i familjer med missbruksproblematik?
en fin slutgåva för mig, när jag nu slutat vid teatern, säger Sara Arnia. 1970 kom Sara Arnia från teatern i Vasa i Finland, till Norrbottensteatern i Luleå, som hon lockades till för teaterns konstnärliga rykte och demokratiska arbetssätt. Där har hon varit verksam i 45 år. n
Källa: Luleå tekniska universitet
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
det börjar med fairtrade! Väljer du Fairtrade-märkta produkter skapar du möjligheter till förändring. Du bidrar till att odlare och anställda, med egen kraft, kan förbättra sina arbetsoch levnadsvillkor. För vägen ut ur fattigdom går genom en hållbar handel, som leder till ekonomisk, social och miljömässig utveckling.
Läs mer på fairtrade.se
11
Rum uthyres / Svappavaara
Hyr rum från 179kr E L L E R KO R T T I D S B O E N D E . P E R F E K T S O M A R B E TA R B O S TÄ D E R.
FA K TA O M B O E N D E T:
Beskrivning: Rum i korridor. Hyres veckovis/månadsvis/årsvis. Storlek: 9 m Parkering: Gratis! (Gott om parkering, motorvärmare kan hyras) Internet: Fiber (Snabb uppkoppling) Köket: Gemensamt fullt utrustat kök. Badrum: Gemensamt badrum. Tvättstuga: Gemensam tvättstuga.
BOKA BOENDE > RING: 070-299 92 79 MAILA: sanna@mobilahus.se
Syns du inte... finns du inte!
ÄR NI I BEHOV AV EXTRA KONTOR ELLER BOENDE? TILL SALU - 13 MODULER Nyrenoverade och toppfräscha! Klassade som korttidsboende med brandceller, brandklassade dörrar, larm, nödutgångar mm
TILLFÄLLE MOBIL LÖSNING SNABB ETABLERING
Kontakt och mer info po@cab.net, 070-330 40 30
Prisv ä perso rt na boen lde!
12
Motorblocket
MOTOR
VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
Fords hjärnforskning kan vara nyckeln till att snabbare identifiera när förare ”stänger av” vid ratten MOTOR Ford är med och driver ny hjärnforskning som i slutändan kan leda till ett snabbare och mer exakt sätt att upptäcka när föraren börjar stänga av bakom ratten. Att kunna varna förare som är trötta eller distraherade långt tidigare kan hjälpa till att hålla förare, passagerare och andra trafikanter säkra. * En undersökning visar att 40 procent av förarna i Europa inte följer den rekommenderade rutinen att ta en paus varannan timme på långa resor. ** ”Hjärnan bearbetar enorma mängder information när vi kör, men det kan förändras när förarassistanstekniken gör en del av jobbet åt oss. Förare blir också trötta och deras sinnen kan försämras. Att snabbare identifiera när detta händer kan vara av avgörande betydelse”, säger Stefan Wolter, forskningsingenjör, Research and Advanced Engineering, Ford of Europe. I samarbete med neurovetenskapliga forskare hoppas Ford, att genom identifiering av hjärnsignaler som avslöjar koncentrationsfall, kunna matcha dess fysiska mani-
festationer – till exempel förändringar i hjärtfrekvens eller andning. Skulle en koncentrationsförlust bli uppenbar, till exempel om en förändring i hjärtslagen upptäcks via bärbar teknik, kan fordonet varna föraren. Ett unikt forskningsprojekt Förarassistenttekniker erbjuder ökat stöd till dem som sitter bakom ratten, men det är fortfarande avgörande för förare att vara uppmärksamma och inte bli alltför beroende av hjälpteknik. Ford bedriver denna forskning om att kartlägga hjärnmönster till förarens reaktioner med Uniklinik RWTH i Aachen, i Tyskland. Forskningen innebär att deltagarna genomför en körsimulering medan deras hjärnaktivitet skannas av en MRI-maskin. En speciellt placerad spegel gör att deltagarna kan se simuleringen på skärmen. Scenariot, utformat med spelteknik, innebär en trefilig motorväg på natten där ett fordon i mittfältet bromsar plötsligt och deltagaren måste ta över och styra bilen till vänster eller höger med hjälp av en handhållen enhet. Del-
Genom hjärnforskning ska Ford göra bilförare mer säkra.
tagarna uppmanas också, av en indikation från motorljudet, vilket körfält det är säkert att styra till. MRI-maskinen skannar hjärnan före och under dessa åtgärder, medan forskarna mäter hur snabbt deltagaren reagerar och om de fattar rätt beslut, och övervakar förändringar i hjärtfrekvens, andningsfrekvens och andra fysiologiska manifestationer.
Barn är mjuka. Bilar är hårda. Så snälla: Sänk farten i trafiken.
I mer än ett decennium har en kaffekoppsymbol som visas i instrumentpanelen markerat för Ford-förare att de visar tecken på trötthet och bör ta en paus. Nu kan detta unika forskningsprojekt ta förarövervakning ett viktigt steg längre och hjälpa till att säkerställa en smidig övergång till att köra fordon med avancerade förarassistansfunktioner. n
* Road Safety Factsheet: https://www.rospa.com/media/ documents/road-safety/driverfatigue-factsheet.pdf ** https://www.ipsos.com/en/ 77-european-drivers-who-take-liberties-traffic-code-do-same-public-health-guidelines Källa: Ford
Motorblocket
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
SUBARU XV SÄKERHET FÖR ALLA
s g a d n e g i l Änt ! n e k c ä d r för vinte Med anledning av Covid-19.
För att minska smittspridningen ber vi dig att följa dessa instruktioner. • När du kommer till Däckia i Boden ber vi dig Avvakta instruktioner! • Kör in bilen själv i verkstan. Vi guidar dig! • Vänta ute eller sitt kvar i bilen! • Betala gärna med Swish!
-
Är du förkyld eller har förkylningssymtom ber vi dig att stanna hemma! Tack för ditt samarbete!
Vi tänker på miljön - återanvänd era däcksäckar! SUBARU XV med Active-paketet
339.900:–
MILJÖALTERNATIV FINNS
fr. Fyrhjulsdrift och automat som standard.
ppettider M n-fre 09-17 L r 11-14
V lkommen till oss!
PITEÅ • Fläktgatan 18 0911-141 35 • www.bilhallen.se
Bränsleförbr. 7,9 l/100 km, CO2-utsläpp 180 g/km ( WLTP). Bilen i annonsen är extrautrustad.
*Eller vid 1500, 3000 och 4500 mil.
Kampanjpris på 3 ÅRS FRI SERVICE*
Pirellidäck under höstsäsongen
Gäller för konsumenter vid köp av Pirelli vinterdäck. Går ej att kombinera med andra erbjudanden och avtal.
Extra lördagsöppet kl 10-14, 9-30/10 dackiaboden Däckia Boden │ Kopplingsvägen 4 │ 0921-160 50
www.dackia.se
13
14
Motorblocket
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
Det är fukt inne i bilen som orsakar imma på rutorna.
Så slipper du imman på rutorna – bästa knepen
MOTOR Imma på bil-
rutorna är ett vanligt irritationsmoment så här års. Och det är inte bara störande, det är också farligt att inte kunna se ordentligt när man kör bil. Här är bästa tipsen på hur du får fri sikt i vinter. Det är fukt inne i bilen som orsakar imma på ru torna. Det handlar om fukt i luften som kondenserar vid temperaturomslag, vatten som kan läcka in någonstans och fukt som förare och passagerare tar med sig in i bilarna. – Så här års drar man till exempel ofta in snö med skorna och har blöta jackor på sig. Den fukten behöver man försöka få ut ur bilen för att slip
KASTA BORT SNÖN från 27.900 kr
SAMI Snöslunga
Bultade utbytbara slitstål, effektbehov från 35 hk. Slungan går att komplettera med hydraulisk lucköppning. 225cm arbetsbredd, kraftuttagsaxel ingår!
Tokvam Snöslungor
Kraftig snöslunga sannolikt marknadens största kapacitet i detta segment. Effektbehov från 50 hk, snöslungans utkastare är hydraulisk och kan vridas 360°. Breddningsvingar finns som tillbehör, kraftuttagsaxel ingår. Arbetsbredder finns mellan 225 - 255 cm (utan breddningsvingar)
Flera knep Det finns ett antal sätt att driva ut fukten från din bil. Ett effektivt sätt är att använda en kupévärmare. Då slipper du också skrapa is på utsidan av rutorna. Vill du ha ur så mycket fukt som möjligt kan det vara en bra idé att låta en sidoruta vara öppen någon centimeter. Då kan den varma luften trycka ut fukten ordentligt. Har du inte den möjligheten finns andra knep som kan hjälpa. – Ett exempel är så kallade Pingipåsar som finns i olika storlekar. Du lägger dem i bilen så suger
de åt sig fukten. När de är fulla med fukt kan du torka dem i mikrovågs ugnen och sen använda dem igen, säger Clara.
Använd plastmattor Ett annat tips för att se till att den fukt du drar med dig in i bilen inte stannar kvar, är att byta ut tygmattorna och i stället använda plastmattor. – Ja, plast är bättre än tyg, tycker jag. Det finns bra mattor som är lite skål formade. De kan du bara ta ut ur bilen och sen hälla av vattnet som samlats där, säger Clara. n Källa: enklarebilliv, Mekonomen
Att vara vaken i närmare ett dygn och köra bil mitt i natten är en dålig kombination. Det är ungefär lika illa som att köra med en sömntablett i kroppen eller med
0,8 promille
ALKOHOL i blodet
Alltså, nästan som
Tokvam Snöfräsar
Kraftiga snöfräsar för både små, medel och stora segmentet. Arbetsbredd från 130 cm till 2,6 m. Kraftuttags- eller hydrauldrivna. Mycket bra i våt och tung snö!
www.norrmaskiner.se
Priser exkl. moms
pa imman, säger Clara Englund, Mekonomen Uppsala Boländerna.
Ersnäskammen 35, Luleå • Vxl 0920-311 00 Säljare direkt 0920-288 950, 288 951, 288 953
GROV RATTFYLLA Källa: Sveriges Trafikskolors Riksförbund & www.somnainte.nu
FÖRENINGSLIV
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
Knoppen och alla tankarna, dom är inte att leka med och detta tror jag många har fått känna på under den här tiden som vi alla varit med om.”
KRÖNIKA Tina Persson
Våga prata mer & Våga lyssna mer
V
i befinner oss i oktober och oktober är en rosa månad. Många är duktiga på att köpa rosa bandet och andra rosa artiklar, men har du koll på vilken fond du bidrar till? Jag visste det inte själv, innan jag klev på min rosa resa. Va? Vad är det du säger? Jag kände mig så lurad, men numera har Cancerfonden snäppat upp infor mationen. För du vet väl om att det är dom som sätter enorm rosa färg på oktober, men att även Bröst cancerförbundet finns där, men med ett annat rosa band och samma år efter år. När jag ställer frågan, så har många blivit lika irriterade som jag blev en gång. Det är ju så självklart att pengarna går till Bröstcancer fonden, men så är det ju inte. Egentligen spelar det ingen roll, det viktiga är att pengarna går till forskning och idag finns det så många diagnoser vi behöver forska inom, så köp båda. Det som också är viktigt att komma ihåg är att idag är cancer en folksjukdom. Det är så många fler som får diagnosen idag, men det är också viktigt att komma ihåg att många överlever. Inte alla, men så otroligt många fler tack vare forskningen. Vi har enormt bra forskning så att fler kan överleva, men hur återtar vi livet? Det räcker liksom inte att vårdresan hjälper oss att ta bort diagnosen, utan här behövs det mer. Här behövs så mycket mer hjälp, till att ta hand om den mentala hälsan efter våra resor. Så mitt budskap idag är att vi behöver prata mer om att återta livet. Å, egentligen spelar det ingen roll, vilken diagnos det gäller. Det finns så många olika resor, ta bara den som vi alla varit med om senaste tiden i stora eller små doser. Nu gäller det för alla, att återta livet både till kropp, knopp och själ eller hur? Jag minns när jag berättade om att min vårdresa innehöll en operation och sen strålning, där efter en medicin under 5 år. Ok, sa många då var det ju inte så farligt du slipper ju tappa håret. Gissa om jag blev sårad, för ingen som inte varit med om en resa kan förstå att kroppen är en sak, men knoppen. Knoppen och alla tankarna, dom är inte att leka med och detta tror jag
många har fått känna på under den här tiden som vi alla varit med om. Så låt oss våga prata, men låt oss också våga lyssna och bara lyssna. Vi behöver inte göra mer än lyssna. Nä, stopp prata inte och stör mig inte, när jag äntligen vågar prata och vågar berätta om mina tankar. Det är så otroligt lätt, att vi säger ok, jag lyssnar gärna. Men så händer det något, vi tar över och istället börjar vi som skulle lyssna, ge råd eller kanske berättar om något eget svårt. Jag vet det är lätt hänt, men tänk till när du har lovat att lyssna att bara lyssna. Jag vet att känslan kan komma att usch nu blir det för mycket, jag måste bryta av pratet. Så jag ber dig våga lyssna och bara lyssna, inget mer. Tänk på att när någon vågar fråga kan jag få berätta eller kan du lyssna, så är det enbart det dom vill ha tillbaka av dig. Kan du förstå att dom inte vill ha några råd om dom inte ber om det? Sen om dom frågar om dina råd, fråga då gärna vad har du gjort innan istället för att ösa över råd som dom kanske redan har testade. Fråga vad vill du ha hjälp med? Vad har du provat tidigare? Vill du ha några råd, från min erfarenhet? När du sedan har både fått prata och lyssnat, tacka för stunden ni har delat och kanske vi även kan ge varandra en kram framöver. Jag vet det är inte alltid lätt att prata och det går inte att prata med alla människor. Jag kommer själv från en familj där vi sopade allt under mattan och vågade jag fråga, fick jag alltid till svar att jag var besvärlig. Jag önskar så att mina föräldrar hade vågat att lyssna, vågat prata och vågat ta konflikterna som kom, men hela tiden valde dom att lägga locket på och vad hände, det förstörde många år av mitt liv och säkerligen deras. Men det jag också vet är att den jag är idag, är jag tack vare min bakgrund och många samtal. Så med denna enorma erfarenhet kan jag i min tur hjälpa dig till att stärka din självkänsla, ditt självledarskap och ditt Hälsokonto. Så våga prata mer och våga lyssna mer i höst! Stärk ditt Hälsokonto med Hälsoinspiratören Tina Persson
OSTEOPOROSDAGEN 2021 Avd. 40 BODEN
Inbjudan till
HÖSTMÖTE på Folkets hus 25 oktober kl.14.00 Välkommen styrelsen
Benskör, nej tack! Vad kan jag göra för att få ett starkt skelett?
MEDLEMMAR OCH INTRESSERADE, Välkomna till en pratstund med oss!
Vi finns: 20/10 Smedjan, Luleå 1 tr. upp 11.00-14.00 20/10 Sunderby sjukhus entréplan vid Osteoporosmottagningen 11.00-14.00 VÄLKOMNA!
Styrelsen Norrbottens läns Osteoporosförening OSTEOPOROS FÖRBUNDET
HRF BODEN Hörselskadades förening Nu kan vi börja träffas igen VÄLKOMNA TILL
Avd. 40 BODEN
i vår lokal Kungsgatan 26 lördag 16/10 kl 11-14 Ta en fika Köp batterier Diskutera
Den 20 november kl.19.00 går vi på teater
ÖPPET HUS
Välkomna
på Saga och ser Den Tatuerade Änkan Pris 250kr Anmälan senast 22 oktober: 0702566093 Välkommen/ Styrelsen
Även icke medlemmar är välkomna!
Den bästa motionen är den som blir av!
AVD 220 BODEN
KALLELSE TILL
Höstmöte! Torsdag den 21 oktober, kl. 14.00 Plats: Å-center Vid mötet skall verksamhetsplan, budget samt arvoden för 2022 beslutas. Välkommen! Styrelsen
Gemenskap och förändring
BODEN
FREDAGSCAFÉ
i vår lokal Drottninggatan 21e Kom och träffas och trivs Tre fredagar under hösten 15 okt, 12 nov, 17 dec kl 14.00-16.00 Kaffe med dopp 20:- • Ingen anmälan VÄLKOMNA! KALLELSE Medlemmar kallas till
ÅRSMÖTE 2021/BUDGEMÖTE 2022 Lördag den 13 november kl 13.00 Lokal: Rondo (Folkets Hus) Styrelsen
15
Nöje & Evenemang
16
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
BODEN
KONTAKTA OSS FÖR BOKNING ELLER MER INFO
PRIS FRÅN
995 krr/mån BODEN
Monica Stubé 070-515 80 07, monica.stube@gratistidning.com
DAGENS LUNCHER FRÅN MATOCHMAT.SE VARJE VECKA I BODEN GRATISTIDNING Hedenbrovägen 4, Boden 0921 - 133 01 info@garniz.se
www.entrappaupp.se restaurang.garniz 10.30 - 13.00
Teknikvägen 3, Boden 070-399 91 46 torget@bodenbusinesspark.se
RESTAURANG GARNIZ Kyrkkläppen 3, Boden 0921 - 103 51 norri@norrigarden.nu
boden@bastardburgers.se
www.norrigarden.nu Norrigarden 10.30-13.00
Pontonjärvägen 2
Drottninggatan 6 0921-544 84 info@fargaregatan.se
bastardburgers.se 11.00 - 14.00
okt
Marinerade karrékotletter med rödvinssky och friterad klyftpotatis Helstekt oxfilé med pepparsås och potatisgratäng Dessert
Se menyn på: Matochmat.se
Mån
18
okt Tis
19
okt Ons
20 okt
Tors
14
okt
Fre
15
okt
Lör
16
okt Sön
17
okt
www.panelen.nu RestaurangPanelen 10.30 - 13.40
PANELEN
www.fargaregatan.se Fargaregatan
Garnisonsgatan 1 0921-518 00 N/A
11.00 - 13:30
N/A N/A 10:30 - 15:00
DARA´S THAI & GRILL
Lunchpris 95 kr kl 07.00–18.00 Lördagar 09.00-16:00 Söndag 11.00-16.00
Tors Helstekt kotlettrad med grönpepparsås och råstekt potatis 14 Chili con carne med ris okt Ärtsoppa med fläsk & Pannkakor med sylt & grädde
15
Kungsgatan 7, Boden 0921-557 20 info@panelen.nu
nonnamaria.se 10.30 - 14:00
FÄRGAREGATAN
Lunchpris 100 kr, kl 10.30–13.30 900 kr för kuponghäfte/10 luncher, 100 sittplatser
travrestaurangeniboden 10.30 - 14.00
TRAVRESTAURANGEN
NONNA MARIA
www.bastardburgers.se
www.travrestaurangenboden.com
info@travrestaurangenboden.com
http://www.nonnamariase.wixsite.com/sweden
076-566 33 63 nonnamaria.se@gmail.com
BASTARD BURGERS
Fre
11.00 - 13.30
RESTAURANGEN BODEN BUSINESS PARK
NORRIGÅRDEN Kungsgatan 23, Boden 0921-520 10
Travbanan, Boden 073-024 36 50
www.bodenbusinesspark.com
LADDA HEM APPEN!
Öppet 7-18 Heta kotletter i sås med kulpotatis Varma mackor Veckans soppa: Tomatsoppa
Öppet 7-18 Flankstek i sås & smördegsinbakad potatissallad Köttsoppa med klimp Veckans soppa: Tomatsoppa
Öppet 9-16 Ingen lunchservering
Öppet 11-16 Ingen lunchservering
Ingår i lunchen: Sallad, smör, bröd, soppa, måltidsdryck, kaffe och kaka
Ingår i lunchen: Sallad, Bröd, Dryck, Kaffe / Te & Kaka
Travbanan, Boden • 073-024 36 50
Kungsgatan 49 • 0921-185 54 • 200 sittplatser
BODENS LUNCHER PÅ SAMMA STÄLLE MATOCHMAT.SE
Inspireras av recept och goda drycker från Erik Grödahl, välkänd vinkännare och utbildare inom mat & dryck.
Veckans tips
med oljan från tomaterna och vätskan från paprikorna och låt det fräsa en minut. 3. Rör ner Oatly Ifraiche, s riracha, bönor, salt och peppar, låt koka ihop 3-5 minuter. 4. Toppa med finhackad k oriander och servera
T
emat denna vecka är vegan, det blir recept på en vegansk snabbmats favorit och tips på veganviner. Den här rätten tillagar jag minst ett par gånger per månad till lunch när det inte finns rester och klockan tickar snabbt. Det är lite tager vad jag haver över den. Jag använder oftast torkad sandsopp, men det kanske inte är så många som har det hemma, så i receptet är det färsk skogssvamp.
Het bön- och svampgryta med grillad paprika och soltorkade tomater Det här behövs för 2-3 personer
300–400 gram skogssvamp skuren i mindre bitar 1 finhackad gul lök 1 finhackad röd pepparfrukt 6 soltorkade tomater i olja skuren i mindre bitar 1 grillad röd paprika skuren i mindre bitar (det är alltid bra att ha ett glas hemma)
Gör så här:
200-250 gram kokta bönor (borlotti eller röda kidney)
1. Stek först svampen utan olja tills allt vätska har kokat in, tillsätt sedan olja, lök och pepparfrukt och stek 3-4 minuter.
2 dl Oatly lfraiche eller kokosgrädde
2. Tillsätt soltorkade tomater och grillad paprika tillsammans
1 tsk sriracha
Erik Grödahl - Årets svenska vinprofil 2016 och utbildare inom mat och dryck från Piteå.
1 tsk salt 1-2 krm grovmalen svartpeppar Olja att steka i 1 msk olja från de soltorkade tomaterna 1 msk vätska från de grillade paprikorna Finhackad koriander
DRYCKESTIPS Till vardagslunchen blir det kolsyrat kranvatten från Piteå, men om du avnjuter det till lunch eller middag en ledig dag, välj något av vinerna här bredvid märkt med *. VEGANVINER Veganvin tänker vän av ordning, är inte alla viner veganska? Det är faktiskt på det viset att det finns ett 80-tal olika tillsatser som får användas i tillverkningsprocessen av vin och några av dessa kommer från djurriket. Det är framför allt genom klarning av vinet som mjölk proteinämnen (casein), äggprotein, fisklim (isinglass eller husbloss på svenska och till verkas av fiskens simblåsa), men även gelatin (från köttben) och kitin som kommer från kräftdjur används.
MOUSSERANDE Cava Stars Organic 2019 (Nr 72601, pris 109,-) VITA *Dreissigacker Riesling Organic Trocken 2020 (Nr 2294, pris 119,-) Demorgenzon Dmz Chardonnay 2019 (Nr 2742, pris 129,-) *Pratsch Grüner Veltliner Rotenpüllen 2019 (Nr 52799, pris 159,-) ROSE *Mulderbosch Rosé 2021 (Nr 6077, pris 95,-) RÖDA *Fasoli Gino La Corte del Pozzo Bardolino 2020 (Nr 2340, pris 95,-) *Xavier Vignon Côtes-du- Rhône Grenache Vieilles Vignes Organic (Nr 2151, pris 109,-) Baron de Ley Reserva 2016 (Nr 2525, pris 119,-) Finca Negra Cabernet Sauvignon 2017 (Nr 2246, pris 159,-)
Nöje & Evenemang
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
Evenemang på
27/10 kl 19.00 Quizz Snack and Dine med Christer Palmgren. Håll utkik efter "Kvällens erbjudande", som tex Club sandwich, Hamburgare, Charkbricka. 29/10 kl 21.00 Club Soulshine
Corner, Livespelning med Rocket 88 & The Rockettes
3/11 kl 19.00 Quizz Snack and Dine med Christer Palmgren. Håll utkik efter "Kvällens erbjudande", som tex Club sandwich, Hamburgare, Charkbricka.
6/11 kl 19.00 ABBA Event/fest med Retrobuffé. Kvällens värd Christer Palmgren kör ABBA Quizz, ABBA dansgolv, ABBA allsång m.m. OBS! Tävling. Den mest övertygande utklädnaden (som Anni-Frid, Agnetha, Björn, Benny eller Stickan vinner ett specialpris.
24/11 kl 19.00 Quizz Snack and Dine med Christer Palmgren. Håll utkik efter "Kvällens erbjudande", som tex Club sandwich, Hamburgare, Charkbricka.
26/11 kl 21.00 Festkväll med Dj Anders Dahlqvist, det blir 70- och 80-talets bästa discomusik på Vinyl. 3/12 DJ, Loungekväll med härlig stämning, god mat och dryck samt skön musik. Testa gärna kvällens cocktail med tillhörande snacks. 10/12 & 11/12 kl 18.30 Julfest, firmafest, kickoff eller personal mys på Bodensia. Vi erbjuder en Julinspirerad middagsbuffé och Julspecial med Jenny Lindblom kvartett. (Jenny Lindblom sång, Hans Östlund Piano, Tommy Skotte Bas, Kjell Westerberg trummor.
FÖRELÄSNINGAR MUSIK FILM TEATER OCH MER!
TOBIAS KARLSSON FÖRELÄSNING
13/12 Julinspirerad lunchbuffé 22/12 kl 21.00 Soffgruppen
i Lobbybaren
25/12 Kl 21.00 Hemvändarparty, Club 40, DJ Micke Arvidsson
FREDAG 29 oktober
www.lulea.rfsl.se
Boka bord för middag via www.bodensia.se eller via receptionen på tel 0921-17710
Nöje & Evenemang
VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING
OBS! Det är gratis at t lägga in evenemangen! - länk via QR-kod. Läs mer på boden.gratistidning.com - Med reservation för ev. ändringar av tider, datum och priser.
17
Nöje & Evenemang
18
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
Lös
KORSORDET v. 41
Vinn ! tt trisslo
Vinn trisslotter SLOTT PÅ LOVÖN
Bland de rätta lösningarna drar vi en vinnare: Vinst:
Vinnaren redovisas i Boden Gratistidning vecka 42.
OMNIVOR
Vi vill ha din lösning senast måndagen den 18/10 kl. 12.00 Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till:
FYRHJULINGEN
SCHUMACHER
VÄXTSAFT
Boden Gratistidning Hermelinsgatan 1, OBS! 972 34 LULEÅ NY ADRESS
VILSEN
VANADIN
KORSA TROTYL
SLADDA I SIDLED
MAKE TILL FREJA
SKÄRPA OÖNSKAT I MAJ
PJOSK
ÅTEL
Märk kuvertet ”KORSORD 41”
LÄKARE I USA
EON
PÅ BIL FR KÖLN
INMUNDIGAS
KVÄVE
TEATERWEST
HEDERSSALVA
50 I ROM
JOD
ÅSKGUD
JÄMMER RÄCKER
Du kan även lämna ditt svar på gratistidning.com/boden
SLOG GOLIAT
BUTELJEN
MAGRA EN TYP AV FOND
-VERKTYG TRÅG FÖR DIALEKTOENOLOG AL TOA KOSING
EN UDDA TYP
KANYLERNA
ÄRR RENING FÖR NJURSJUKA
FYRA
KORT JOBBIG FRÖKEN DOMSTOL
KATARAKT GARDNER
SKYLTÄMNE GREAT BRITAIN
DELAR HALVA
ENTROPI
PAXA EFTER FP
INTOLERANT
98,2
Radio Boden
Melodikrysset
(R) = repris
Torsdag 14 oktober Bodenmix 18:00-18:15 Villaägarna Bodenmix 19:00-21:00 - Smakbitar - (R) Bodenmix
Söndag 17 oktober Bodenmix 10:55-12:15 Pingstkyrkan Bodenmix 17:30-18:30 - Jazztimman - (R) Bodenmix
Fredag 15 oktober Bodenmix 18:00-20:00 - Kvällsmackan - (R) Bodenmix
Måndag 18 oktober Bodenmix 18:00-19:00 - Soul Connection - (R) 19:00-21:00 - Smakbitar - (R) Bodenmix
Lördag 16 oktober Bodenmix 15:00-16:30 Joes Garage Bodenmix 18:00-19:00 - Soul Connection 19:00-20:00 Rasta Reggae Radio 22:00-00:00 - Smakbitar - (R) Bodenmix
Onsdag 20 oktober Bodenmix 19:00-20:00 - Jazztimman 20:00-21:00 - Radio Nytt Liv
Tisdag 19 oktober Bodenmix 15:00-17:00 - Kvällsmackan - (R) Bodenmix 18:30-19:30 Pingstkyrkan (JV) 20:00-21:00 - Jazztimmen - (R) Bodenmix
Namn: ...................................................... ...................................................... Adress: ...................................................... ......................................................
Lycka till!
v.41 - 16 oktober
Melodikrysset v.41 - 16 oktober 1
Adress:.................................................................................................. Postadress:.........................................................................................
FM
UNG REBELL
Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockhom Namn:...................................................................................................
HURSA
Du måste vara minst 18 år för att tävla.
© Content Central. Halvkrysset 20x13-C40. Foto: Shutterstock
TVÄRT EMOT S
1 trisslott (Värde 30 kr)
2
3
4
5
6
7
8 9
10
11
12
13
Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka
Räkmackans dag
Vinnare av korsord v.40 Vinnare av 1 trisslott: Viljo Pääjärvi i Boden TVÄR
PLYTEN GRAND LUXE
"KÖR BARA KÖR"
KÖRA PÅ BORT
KOLAVIPPEN
CLABBE
INNAN ASTRID PÅ TJUGA PÅ BIL I BASKIEN FÅR FÅR FÖRKORTAS MHZ HÄR VAR SOMMAR OS 2004
S E L M A
INNESLUTA
GÖSTA & SANNA
GOD LIVE 1985
SVÄNG
SÅRA
INLEDER ALLT
DET ÄR HAWAII GEOLOGISKT
V U L K A N Ö A R
I G N O R U A R K M M A D A N N I D B E S I N S T Z V R A
10X10M
INDIUM
PREFIXET 100
KORT TRAPPA
FRU TILL ABRAHAM
INDIEN PÅ WWW INTE KURVAN UTAN...
5 4
1
9
8
SPANSK PARTY-Ö
SYDAFRIKA SYD
LITEN I MUMIN
BESKED
ÖRNGOTT
1 G R I M M A
GLÄNSA
HAR BÅDE FINAL & KINA
S F S A K I K T N I N Y I M A A K A R R R A D STAD I UKRAINA
MOLN
ISTÄLLET FÖR DUAR
PROFIL
PREFIXET 1000
LÅNG RAD
UGGLA PEPPAD
E G G A D
U V LURADES AV ORMEN
E V A
Vinsten skickas med posten.
Torsdag 14/10
8
1
3
2
4
9
7
8
4
4
8
6 5
4
8
2
6
2 TUNNA
9
7 Postadress:............................................................................................................................................... 5 4 6 5 9 3
5
3
DR I USA
KAPSON
6
Adress:...................................................................................................................................................
4
RÖDA KORSET
KVÄVE
2
Namn:.....................................................................................................................................................
2
2
KORT FÖR PRICKFRI
© Content Central. Halvkrysset 20x13-C39. Foto: Shutterstock
P A N G K B R U D E C O K U L Ä A M M A R E G A H E R T E N S A KALASPINGLA
Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm
4
5
1
9
5
3
4 9
2 7
7
7
4
1 1
8 6 3
3
4
Sudoku vecka 41 Lycka till!
6
8 2
Nöje & Evenemang
Boden Gratistidning vecka 41, onsdag 13 oktober 2021
Under ”Pianohöst i Boden” kommer pianisten Hans Pålsson ge en pianoafton för allmänheten tillägnad Ludwig van Beethoven.
Pianohöst i Boden bjuder på storslagen pianist BODEN Bodens Orkesterförening har under en lång följd av år arrangerat ”Pianovår i Boden” med landets, och även internationella, ledande pianister. Sedan fem år tillbaka samarbetar man med Pianovisions i Stockholm, där Professorn Stefan Boysten två gånger per år kommer upp tillsammans med en annan pianokollega och under två dagar undervisar elever från alla stadier i kulturskolan och musikgymnasiet i Boden. Ibland kommer även elever från övriga länet. Det innebär att serien utvidgats med ”Pianohöst i Boden”. En av kvällarna ger någon av pianisterna en pianoafton för allmänheten. I år kommer Hans Pålsson och bjuder på ett program tillägnat förra årets jubilar, Ludwig van Beethoven. Eroicavariationerna, baserade på ett tema ur hans tredje symfoni, och den sista pianosonaten Opus 111 blir en storslagen inramning till de sex Bagatellerna opus 126. Dessa komponerades sent i Beethovens liv och är enligt hans egen utsago ”troligen det bästa jag skrivit”.
Hans Pålsson har en imponerande bredd, från Bach till nutid, i sin repertoar.
Hans Pålsson är en av Sveriges mest kända och uppskattade konsertpianister med en lång rad framgångar både i Sverige och internationellt. Han har en imponerande bredd i sin repertoar, från Bach till nutid, med stor vikt lagd vid klassicismen, bl a samtliga sonater och pianokonserter av Mozart och Beethoven. Vintern 2010 spelade Hans Pålsson Beethovens samtliga 32 pianosonater vid 8 utsålda konserter i Stockholms konserthus under två och en halv vecka. Över 60 soloverk och
pianokonserter har tillägnats honom och han är ambassadör för den nya musiken. I TV-serien ”I döda mästares sällskap”, där han spelade och berättade om tonsättare och deras verk, nådde han ut till en stor del av det svenska folket. I dessa 30 TV-program visade han även sitt stora kunnande som pedagog och trollband tittare och lyssnare i alla åldrar. Hans Pålsson kommer att berätta om de verk han framför i Björksalen i Boden. REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Vera Vinter på Havremagasinet! Artisten och låtskrivaren från Stora Lappträsk kommer till Boden, söndag 17 oktober, kl. 18.30. Dörrarna öppnas kl. 18.00.
Entré: 150 kr. Medlem i BodenArr samt ung under 25 år 100 kr. Gratis för barn under 12 år. Förköp via Tickster och Bodens Turistbyrå. Swish eller kontanter i kassan. Fikaförsäljning i caféet!
Pianoafton med Hans Pålsson
Torsdagen den 21 oktober kl 19.00, Björksalen Program: Ludwig van Beethoven: Eroica-variationer, Op. 35 6 Bagateller, Op 126 Sonat i c-moll, Op 111 Servering i pausen Pris: Ordinarie 150:-, pensionärer och medlemmar 100:-, ungdom fritt Förköp: Bodens turistbyrå/turistcentrum 0921-62410
Arrangörer: Bodens orkesterförening och Pianovisions Bodens orkesterförening i kultursamarbete med Handelsbanken • Sundbergs Fastigheter • Lundströms Fastigheter • Litsena AB Wiksténs Fastigheter • Heds Yamahacenter • Husvagnscenter Luleå
19
Emakina
Hej galenpannor, volontärer och alla andra norrlänningar.
Nu söker vi Årets Norrlandsvisionär 2021. Har du en idé som kan göra gott för Norrland? Då kan vi hjälpa till att förverkliga den, för tillsammans är ingenting omöjligt. Läs mer och berätta på norrmejerier.se