DEC. 05, 2014 • Vol.12 No. 300 • LLAMENOS 831-770-1290 • WWW.ETIANGUIS.COM •INFO@ETIANGUIS.COM
Laura Carmine
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La actriz puertorriqueña Cynthia Olavarría deja atrás los papeles de buena en las telenovelas para encarnar el personaje más complicado de su carrera en "Tierra de Reyes", que le obligó a afrontar nuevos retos y sus "inseguridades". "Este personaje es tan diferente a mí, que apretó todos mis botones y mis inseguridades. Tuve que aprender a montar a caballo, a pelear, a usar armas. Incluso cambié el tono de mi voz y la forma de caminar", declaró a Efe la también presentadora de televisión, modelo y antigua reina de belleza. La actriz aseguró que este personaje fuerte y despiadado, que se podrá ver a partir del 2 de diciembre en Telemundo, ha sido transformador en su vida, pues la obligó a enfrentar sus miedos y a hacer cosas que jamás imaginó. Pero Olavarría aseguró que el cambio más transformador ocurrió a nivel personal. Olavarría, que en 2005 logró el puesto de Primera Finalista en el certamen de Miss Universo celebrado en Tailandia, explicó que la disciplina de los concursos de belleza inculca la obediencia y la docilidad. Pero después de interpretar a la formidable Isadora, "ya no soy tan dócil. La gente que me conoce me lo ha dicho: 'Hay algo que tienes diferente'. Soy mucho más fuerte y veo las cosas más de frente. En eso, el personaje ha sido positivo, porque cuando interpretas a Isadora, ¡no hay miedo que valga!", dijo. "Yo soy el cerebro del mal, la cara limpia de los negocios sucios de mi papá. Él quería que yo fuera varón y ahora me paso la vida tratando de probarme ante él", señaló. Olavarría debutó como actriz profesional en la televisión hispana en "Mi adorada Malena", la primera telenovela que emitirá sólo por Internet para el mercado latino. En 2013 obtuvo el Premio Tu Mundo como mejor actriz de reparto por su papel de Diana Mercader en la novela de Univisión "El Rostro De la Venganza". Ese reconocimiento, y la crítica favorable que recibe su trabajo, son la recompensa a una larga jornada de aprendizaje. "Cuando eres bonita, tienes que probarte como actriz y hacerle entender a la gente que estás aquí por talento. Después de ganarme la corona me dediqué a estudiar actuación y no fui a audiciones hasta que me gradué y estaba segura de que podía hacer un buen papel para el público", declaró Olavarría, que lejos de las cámaras se describe como una estilista frustrada. Ella asegura que algún día se ve detrás de las cámaras, pero como guionista, pues le gusta escribir y siempre tiene una libreta a mano para anotar sus ideas. Peor por el momento ella disfruta en la piel de Isadora Valverde y complicando la vida a los personajes de "Tierra de reyes". "No puedo quejarme de las buenas que he interpretado hasta ahora, pero, la verdad, disfruto más cuando hago de mala", confesó.
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HISTORIA DE TULANCINGO Reseña Histórica Fundado por los Toltecas, fue nombrada “Tolancingo”; en 1525 fue sometida a dominio hispano. La población es una de las más antiguas de América Latina. Se atribuye su fundación a los olmecas, xicalancas u otras tribus. En el año 645, a.C. se constituyó una ciudad por los Toltecas formando parte del gran imperio de Tula, posteriormente fue habitada por los chichimecas, quienes los sometieron al Señorío de Alcolhuacan cuya capital era Texcoco. Cuando de Huejutla llegaron los toltecas al lugar que les había prometido el astrólogo Hueman, quien puso los cimientos de la teocracia, y trabajó con sus discípulos en el plan que había concebido para reforzar el culto tolteca, dando por medio de las ciencias y el arte un nuevo impulso a la civilización.
Así, trasladaron el caserío de las Laderas al Plan, en donde se encontraba una lagunilla y tule, que con las lamas y siembras quedó terraplenada y seca nombrando a la reformada ciudad “TOLLANZINGO”. En el siglo XIV los aztecas se apoderaron de la región y fue hasta 1525 cuando fue sometida a dominio hispano El valle de Tulancingo fue dado a dos encomendadores. Francisco de Ávila y Francisco de Terrazas, sin embargo, varios españoles atraídos por la fertilidad de sus tierras y la benignidad de su clima se establecieron en este lugar al que denominaron el retiro de los nuevos conquistadores. Durante el movimiento Insurgente, Tulancingo fue atacado varias veces con resultados casi siempre adversos, pues las fuerzas realistas lo defendieron con energía, hasta que don Nicolás Bravo y don Fernando Félix (Guadalupe Vic-
toria) se apoderaron de la ciudad, Nicolás Bravo se estableció en este lugar por algún tiempo y fundó un periódico que llamó " El Mosquito de Tulancingo", construyó una fábrica de pólvora y se ganó el respeto y la estimación de todos los habitantes. En el periodo arcaico el lugar fue poblado por los otomíes, raza ramificada de los náhoas, en zonas como Huapalcalco y el Pedregal, constituyendo una de las poblaciones más antiguas de Latinoamérica. En el transcurso del reinado de Quetzalcoatl, esté residió un tiempo en Tulancingo, y dotó a la ciudad de escuelas y monasterios, hizo grabar en piedra un zodiaco y edificó un templo llamado Mitlancalco destinado a recibir los cadáveres de sacerdotes y príncipes. Así fue que a Quetzalcoatl le llamaron "Profeta de Tollanzingo". La cultura Tolteca llegó a la cima de la prosperidad, pero en 1116 descendió notable-
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mente, la ciudad fue abandonada por los toltecas a principios del siglo XII, cuando fue destruido el imperio de Tollán por la guerra. Extinguida la dinastía, emigraron los vasallos y chichimecas traídos por Xolotl en 1120. Se establecieron en donde quedaban restos de familias toltecas y así fue poblado Tulancingo nuevamente. Constituyendo así en otro de los señoríos tributarios de Texcoco, fabricando y renovando templos y casas reales de la capital. La población incrementó por la llegada de los Tlaxcaltecas. En 1324 el rey Quinantzing decretó congregar a sus súbditos en poblaciones, estimulándolos a la civilización, Tulancingo que era aliado de otras provincias se reveló marchando sobre la capital de Texcoco, pero fueron vencidos, el rey mandó deponer al señor de Tulancingo, estableciendo mayordomos y gobernadores.
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Había un niño que jugando a la pelota se le salió un diente, y le preguntó a su madre: Mamá mamá se me salió un diente, ¿Qué hago? Y en esto la madre le contesta: Déjalo debajo de tu almohada y el ratoncito de los dientes te dará algo. El niño eso hizo, y el día siguiente su mamá le preguntó: ¿Y qué te trajo el ratoncito? Y el niño le responde: Nada, me dejó un papelito que decía, "sigue participando". ************************************************ llega un señor borracho a su casa a las cuatro de la mañana, entra muy despacio a su casa para no despertar a su esposa, y al subir las escaleras se encuentra con ella. La señora le pregunta: ¿De dónde vienes? Y el señor responde: Según Darwin, del mono. *********************************************** Doctor, no he notado mejoría con el tratamiento que me dio. - Pero, ¿se ha tomado el jarabe que le receté? - ¿Cómo me lo voy a tomar, si en el frasco dice consérvese bien cerrado? ************************************************ Un juez le pregunta a don Juan: Don Juan, se le acusa de tratar matar a su suegra con un hacha. ¡No señor juez, yo sólo quería matarle la mosca que tenía en la frente!
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CON GRATITUD A NUESTROS CAMPESINOS
Con Gratitud Nuestros Campesinos, Que Año Con Año Siguen La Corrida Con respeto y gratitud despedimos, a todos los trabajadores aguerridos del campo, que este fin de año, se disponen a emigrar a otros lugares y centros de trabajo. Reflexionemos un poco acerca de la gran labor realizada por los trabajadores del campo, asi como de todos aquellos que laboran en los empaques de verduras, ayudando afanosamente tanto al pais como a sus familias. Debemos aceptar que el trabajo arduo y pesado y muchas veces mal pagado, que realizan los campesions es de una importancia vital, porque del no realizarlo, a ese precio y con esos suel- dos bajos la economia nacional y quizas la Internacional sufriria un total caos. Agradezcamos a nuestras hermanos campesinos su ardua labor, que en forma callada y humilde realizan. Notemos tambien que, algunos van a Huron, Oxnard, al Centro, Al Valle Imperial y a Yuma, Az. Su revista El Tainguis les agradece por ser fieles lectores del Tianguis y no les dice Adios sino hasta pront y con la esperanza de volverlos a ver en la proxima epoca de siembra y cosecha. Vayan con Dios.
Gracias Hasta la proxima Profr. Tlacoliman. DIOS LES BENDIGA RICAMENTE
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SE DAN RAITES A LA FRONTERA, AL AREOPUERTO, Y A CUALQIER PARTE DE CALIFORNIA
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La Comida Vegetariana: Poderosa para la Salud Cambio a una dieta vegetariana Beneficios de la dieta vegetariana Guía alimentaria vegetariana para los jóvenes Una dieta sana para un corazón sano Dieta para la diabetes La dieta vegetariana ha sido propuesta por muchos, desde filósofos como Platón y Nietzsche hasta líderes políticos como Benjamín Franklin y Ghandi, e ídolos modernos como Paul McCartney y Bob Marley. La ciencia también apoya la dieta vegetariana, existiendo muchos estudios que demuestran sus beneficios para la salud. Ser “vegetariano” significa no comer producto animal alguno, incluyendo todo tipo de pescado o aves. Los vegetarianos que consumen huevo y leche o sus derivados se denominan “ovo-lacto-vegetarianos” (ovo=huevo, lacto= leche). Quienes evitan por completo todo producto de origen animal se llaman vegetarianos puros o “vegans.” Se ha demostrado que los ovo-lacto-vegetarianos son más saludables que los que comen carne, y los vegans lo son más que los ovolacto-vegetarianos. La Prevención de Cáncer La dieta vegetariana previene el cáncer. Muchos estudios epidemiológos y clínicos muestran que los vegetarianos tienen un riesgo cincuenta porciento menor de morir de cáncer que los no-vegetarianos.1 De forma similar, el número de casos de cáncer de mama es
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mucho menor en países como China, donde se come una dieta basada en vegetales. Es interesante que las mujeres japonesas que comen una dieta no vegetariana, en vez de su dieta tradicional, tienen ocho veces mayor riesgo de desarrollar un cáncer de mama.2 Los vegetarianos son también menos afectados por el cáncer de colon.1 Lo que se come del animal casi siempre es alto en grasa y muy bajo en fibra. La carne y productos lácteos contribuyen a muchos tipos de cáncer, incluyendo los de colon, mama, próstata y otros órganos. El cáncer de colon ha sido directamenta asociado al consumo de carne. Las dietas ricas en grasa estimulan la producción de estrógenos, en particular de estradiol, altos niveles del cual se asocian al cáncer de mama. Un estudio reciente demostró la asociación entre el consumo de productos lácteos y un mayor riesgo de desarrollar cáncer de ovario. El proceso de digerir la lactosa (azúcar de la leche) para convertirla en galactosa, evidentemente daña el ovario.3 Los vegetarianos evitan la grasa animal— asociada al cáncer —y consumen mucha fibra y vitaminas, buenos preventivos de esta enfermedad. El análisis de la sangre de los vegetarianos demuestra un nivel más elevado de leucocitos especializados en atacar las células cancerosas.4 La Lucha contra las Enfermedades del Corazón La dieta vegetariana previene también las enfermedades cardíacas. La carne es la fuente principal de grasa saturada, y casi la única
fuente principal de grasa saturada, y casi la unica fuente de colesterol en la dieta. Los vegetarianos evitan estos productos de alto riesgo. Adicionalmente, la carne no contiene fibra, que ayudaría a reducir los niveles de colesterol.5 Un estudio demostró incluso que una dieta vegetariana—pobre en grasas y rica en fibra—asociada a modificaciones del estilo de vida—como el ejercicio y el dejar de fumar—, podía revertir el proceso de aterosclesosis.6 El Control de la Hipertensión Ya desde comienzos de siglo los especialistas en nutrición notaron que los que no comían carne mantenían una presión arterial más baja.7 También se descubrió que simplemente dos semanas de dieta vegetariana bastaban para reducir la presión,8 independientemente de los niveles de sodio en la dieta. La Prevención y la Reversión de la Diabetes La diabetes no insulino-dependiente puede ser controlada, y a veces curada, con una dieta vegetariana baja en grasas y ejercicio diario. La dieta pobre en grasas pero rica en fibras y carbohidratos complejos permite una acción más efectiva de la insulina, con un control más fácil de los niveles de azúcar en la sangre. En la diabetes insulino-dependiente, la dieta vegetariana no elimina la necesidad de inyectar insulina, pero permite reducir la cantidad de este medicamento. Hay científicos que piensan que la diabetes insulino-dependiente puede ser causada por una reacción del cuerpo contra las proteínas animales.
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Regresa Lucía Méndez al teatro Tras 18 años de estar ausente de las tablas, Lucía Méndez vuelve al teatro, con la obra Un Encuentro Inesperado, cuyo estreno será el 12 de diciembre en el Teatro Renacimiento.
En conferencia de prensa, la actriz aseguró que no se siente nerviosa de hacer comedia, género en el que entra la obra. "Hubo un tiempo que hice comedia en mi carrera, así que no hay nervios en volver a retomarla. Además,
cuando hay vocación, todo va bien", comentó la actriz. Méndez da vida a Lidia Salinas, una mujer que ha perdido su romance por la vida, así que decide ingresar a una clínica, comandada por el Doctor Nikol (Mauricio Herrera), para recuperarlo. Pero ambos, bajo la mirada del público, descubrirán sus más profundos anhelos y secretos; además de llevar más allá la relación de paciente y tratante.
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Fortaleza Espiritual
Hermanos, bendiciones. En esta ocasión Dios me ha movido a escribir acerca de la Fortaleza de Dios. Quiero citar estos hermosos y poderosos textos bíblicos basados en fortaleza a toda persona que en este momento atraviesa por momentos amargos y difíciles. Que parece que no hay solución, ni respuesta a nuestra pena. Quiero decirle que todos hemos pasado por esos momentos desesperados y tristes. Ya sea que son causados por falta de trabajo, enfermedad, matrimonio, muerte, separación, inmigración, o dinero. He aquí la solución para combatir estos problemas de acuerdo a la palabra de Dios Aleluya!! Salmos 27:1-2, “ Jehová es mi luz y mi salvación; de quien temeré? Jehová es la fortaleza de mi vida; de quien he de atemorizarme? “ Salmos 37:5-6, “Encomienda a Jehová tu camino, y confía en él; y el hará. Exhibirá tu justicia como la luz, y tu derecho como el mediodía.” Salmos 62:8, “Esperad en el en todo tiempo, o pueblos; Derramad delante de el vuestro corazón. Dios es nuestro refugio.” Salmos 73:28 “Pero en cuanto a mí, el acercarme a Dios es e bien; He puesto en Jehová el Señor mi esperanza, para contar todas tus obras.” Salmos 103: 1,-5, Bendice alma mía a Jehová, y bendiga todo mi ser su santo nombre. Bendice, alma mía, a Jehová, y no olvides ninguno de sus beneficios. Él es quien perdona todas tus iniquidades, el que sana todas tu dolencias; el que rescata del hoyo tu vida, el que te corona de favores y misericordias; el que sacia de bien tu boca de modo que te rejuvenezcas como el águila.” 2 Corintios 10: 4-5, “Porque las armas de nuestra milicia no son carnales, sino poderosas en Dios para la destrucción de fortalezas, derribando argumentos y toda altivez que se levanta contra el conocimiento de Dios, y llevando cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo. Números 23:19 “Dios no es hombre, para que mienta, ni hijo de hombre para que se arrepienta.. El dijo, y no hará? Hablo, y no lo ejecutará?” Deuteronomio 30:8, “Y tu volverás oirás la voz de Jehová, y pondrás por obra todos sus mandamientos que yo te ordeno hoy.” Josué 1:9, “Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes porque Jehová tu Dios estará contigo en dondequiera que vayas.” Isaías 43:2, “Cuando pases por las aguas, yo estaré contigo y si por los ríos, no te anegaran. Cuando pases por el fuego, no te quemaras, ni la llama ardera en ti.”
Mateo 21:22 y todo lo que pidiereis en oración, creyendo lo recibireis. Llame a hno. Noee Rangel (831) 261-5631
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Jorge Vergara desea refuerzos "bomba o bombita" para Chivas El dueño de Chivas, Jorge Vergara, señaló que los refuerzos deberán estar comprometidos con la salvación porcentual; todavía no sabe si Ángel Reyna seguirá México - Para que Chivas logre salir de la crisis en la que se encuentra desde hace muchos años se buscarán a jugadores que tengan compromiso con el proyecto, sin importar que sean o no de renombre, enfatizó el dueño Jorge Vergara. “Se tiene que traer a la gente adecuada con el equipo, que esté comprometida, ya sea bomba o bombita, que funcione. La determinación (de que Ángel Reyna continúe) es del ‘Chepo’, no mía, y lo que importa es que el equipo funcione, porque si se queda tiene que demostrar por qué vino, por qué vale lo que nos cobraron por él, lo que cobra mensualmente”, declaró. Vergara aceptó que está frustrado por el torneo Apertura 2014 que realizó el Rebaño Sagrado, ya que ocupó la parte baja de la clasificación: “La verdad es mucha frustración, teníamos equipos para llegar a la Liguilla y no lo logramos”, sentenció.
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Manny Pacquiao luce rápido y dominante al vencer a Algieri El filipino Manny Pacquiao impuso su experiencia y vence por la vía de la decisión unánime al valiente Chris Algieri; se mantiene como campeón mundial de peso welter de la OMB Aunque no pudo conseguir el nocaut, Manny Pacquiao lució más rápido, dominante y con mejores recursos boxísticos que el valiente Chris Algieri y retuvo el título mundial de peso welter de la Organización Mundial de Boxeo por la vía de la decisión unánime. El “Pacman” fue propositivo durante toda la pelea, buscó el nocaut en todo momento pero Algieri salió al cuadrilátero muy escurridizo. El gusto le duró poco pues en el segundo asalto Pacquiao conectó un izquierdazo que mando al piso a Algieri aunque él decía que se había resbalado. Manny siguió con el dominio total y en el sexto llegó su mejor momento luego de conectar un recto de izquierda para volver a mandar a la lona a Algieri quien de manera valiente se levantó para seguir y volver a ser tirado; la campana fue su salvadora. El dominio ya era total e incluso Pacquiao detuvo sus ataques por un momento para pedir al referee que detuviera la pelea, lo cual no sucedió. En el décimo Pacquiao volvió a conectar y tirar a Algieri quien por enésima vez se puso de pie y continuó. El filipino no quiso acabarlo y esperó a que culminaran los 12 rounds reglamentarios para llevarse una contundente victoria por decisión unánime y mantenerse como campeón mundial welter de la OMB.
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QUE SACRIFICIO QUE SACRIFICIO OLVIDARTE, SI TE QUIERO, COMO SE QUIERE AL PRIMERO AMOR VERDADERO, HAZLA QUE VUEVA, PORQUE YO SIN ELLA MUERO, PUES TE ALEJASTE ¿SABRA DIOS, SI JAMAS TE VUELVA A VER?
DIOSITO SANTO, TU BIEN SABES QUE LA QUIERO, COMO SE QUIERE, A UN AMOR QUE ES SINCERO, HAZLA QUE VUELVA, PORQUE YO, SIN ELLA MUERO, PUES TE ALEJASTE, ¿SABRA DIOS, SI JAMAS TE VUELVA A VER? SALGO A LOS CAMPOS, PARA VER SI ENCUENTRO OLVIDO, PERO ES INUTIL, ENTRE MAS Y MAS SUSPIRO, QUE MALA SUERTE, EL HABERTE CONOCIDO, PUES TE ALEJASTE, ¿SABRA DIOS, SI JAMAS TE VUELVA A VER? POR DONDE QUIERA, QUE YO VOY SIEMPRE TE BUSCO, CON LA ESPERANZA, DE MIRARTE UN MOMENTO, ¿QUE CULPA TENGO, DE SENTIR LO QUE AHORA SIENTO? PUES TE ALEJASTE ¿SABRA DIOS, SI JAMAS DE VUELVA A VER?
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Chelo Silva Chelo Silva nació en Brownsville, Texas, e inició su carrera artística H. Matamoros, Tamaulipas, en los bares que existían por toda la calle Nueve, desde la Hidalgo hasta la calle Matamoros, donde se encuentra aún el Mercado Juárez, en un establecimiento llamado Las Dos Repúblicas. Fue ahí donde personas de la entonces CBS, Columbia Internacional, la escuchan, la invitan y se la llevan a la Ciudad de México para grabar boleros y música bohemia, de la cual ese era su estilo muy peculiar. Antes ya había grabado para Discos Falcón de la ciudad de Monterrey, Nuevo León; por cierto, en
uno de esos discos con esta compañía (1960), no sabemos si grabó más, se incluye la canción La boda de Cuco y Pancha, lo que nos hace suponer que en ese álbum se incluyen no propiamente boleros... Ojalá alguien lo tenga y nos lo comparta. Chelo Silva, al igual que Lydia Mendoza, la Alondra de la
Frontera fueron muy famosas a mediados del siglo XX. En un álbum recopilatorio, con 24 de sus éxitos, editado en 1995, le llaman La Reina Tejana del Bolero; también se le han dado los títulos de La Reina del Arrabal y La Reina del Bolero.
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Hoy todas las cosas vivientes se benefi- Las actividades grupales y los eventos sociarán con tus dones, Aries. La protección ciales hoy excitan tus pasiones, Tauro. siempre ha sido parte de tu naturaleza, y Conocerás a muchas personas, te encaren este momento especialmente. Pero a garás de algunos proyectos nuevos, e incluso te enamorarás, si es que ya no lo veces le prodigas más atención a los demás que a ti misma. Y esto no beneficia estás. Una cantidad fascinante de ideas ina nadie. Descubrirás que tienes más de ti tercambiadas en estos eventos te incitarán para darle a los demás cuando te tomas a estudiar en un nuevo curso. Las soel tiempo de cumplir con tus propios de- ciedades de cualquier tipo que formes el seos emocionales. Tomarse un tiempo de día de hoy tendrán una alta posibilidad de éxito. Por la noche: Sal a cenar con tus descanso redundará en beneficio de nuevos amigos. todos, especialmente el tuyo.
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Alguien que conoces desde hace tiempo, pero que hace tiempo no ves, podría aparecer en tu vida repentinamente, Géminis. Podrían encontrarse en algún tipo de evento social, o tal vez vaya a visitar a tu familia. Las amistades y afiliaciones grupales te brindarán mucho apoyo y satisfacción en este momento y te sentirás muy segura con ellos. Este es un buen momento para inscribirte en cursos, en especial los que tengan que ver con el arte.
Hoy te llegarán nuevas informaciones de Informaciones algo perturbantes acerca de Hoy las finanzas te ocasionarán probledistintas fuentes, Cáncer. Libros, revistas, nuevas tendencias en el mundo de la mas con un amigo, Virgo. Quizás esta la televisión, la Internet y conversaciones economía, puede que haga que tú y la persona te debe dinero y no te lo puede con amigos te proporcionarán conocimien- gente que te rodea se preocupen por tu fu- pagar, o viceversa. De ser este el caso, tos excitantes que reforzarán algunas de turo financiero. Ten fe, Leo. Lo que oyes trata de llegar a un arreglo que convenga tus convicciones. Tus propias habilidades probablemente sea información equivoa los dos. Siempre hay formas de llegar a intuitivas no se quedarán atrás. Tendrás in- cada y el futuro quizás tome una forma un arreglo en el que ambas partes ganen, tuiciones y revelaciones que combinan completamente diferente a la que te has cuando las dos se enojan mucho su objemuy bien con lo que te llega de otras imaginado a partir de esas noticias. De tividad desaparece completamente. Manfuentes. Escribe tus pensamientos. En el hecho, tal vez descubras que tus financias tente calma y concentrada, y todo saldrá futuro harás buen uso de ellos. personales dan un giro positivo para bien. ¡No te rindas! mejor.
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Jugos Naturales para Bajar de Peso muy Rápido Jugos Naturales para Bajar de Peso muy Rápido: es útil para las mujeres proclives a ser anémicas, y el de ortiga (un diurético natural), son de sabor amargo y deben usarse solamente en pequeñas cantidades mezclados con zanahorias, manzanas, u otros jugos suaves. Jugos Naturales para Bajar de Peso muy Rápido: es excelente para la limpieza del organismo, particularmente del hígado, los riñones, y la vesícula biliar. Es bueno también para la producción de glóbulos rojos en la sangre y mejora la calidad de la sangre en general. También es bueno cuando se ingiere en la proporción de una parte de jugo de remolacha por cada dos partes de jugo de zanahorias.
La Papaya es conocida por mejorar la digestión, es laxante, astringente, elimina parásitos, protege el corazón y el hígado y ayuda a quemar grasa, en combinación con la piña mejora digestiones pesadas, purifica el tubo digestivo, es rica en fibra y diurética, por lo que este jugo te ayudará a incrementar al aporte de fibra y favorecer el proceso de limpieza del organismo. Función: Es un poderoso quema grasa, desintoxicante, diurético, depurativo, remineralizante e hidratante. Recetas de Jugos Naturales para Adelgazar Si deseas bajar de peso y quieres lucir un cuerpo perfecto te recomiendo que sigas leyendo este grandioso artículo que te brindo y así podrás informarte de las recetas de jugos naturales para adelgazar. También obtendrás la información adecuada para poder adel-
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gazar de forma saludable, por lo que ahora me toca hablar sobre jugos para bajar de peso rápidamente donde existen una variedad de néctares que pueden ayudarnos a reducir las calorías para tener un cuerpo de modelo y asimismo te permitirá eliminar las grasas que se acumulan en nuestro organismo, conjuntamente te voy a mencionar algunos jugos naturales ricos y nutritivos para que puedas bajar esos kilitos de más y tener una silueta perfecta. En este tema te voy a brindar varias recetas de jugos para que puedas bajar de peso y así mismo poder desintoxicar tu cuerpo, de igual forma te voy a ofrecer información general sobre estos jugos adelgazantes de cómo funcionan y que beneficios pueden darnos, sobre todo estos néctares no son un sustituto de una dieta rica sino más bien complementos de esta para un mejor organismo saludable.
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Nacimiento navideño, conoce su historia y tradición Ciudad de México, México.- Un elemento central de la época navideña en los pueblos con herencia católica es el llamado Nacimiento, que en otros países es conocido como Belén, portal, pesebre o pasitos. Se trata de una representación del nacimiento de Jesucristo que suele exhibirse durante diciembre en distintos sitios tanto públicos como privados. La palabra misma: Navidad, nos remite al emblemático suceso, ya que proviene del latín nativitas, que significa nacimiento. Por tanto, es comprensible que esta representación juegue un papel protagónico en la mayoría de las tradiciones decembrinas occidentales. La primera representación de este tipo data del año 1223 y se dice que se debe a San Francisco de Asís, quien la emplazó en una cueva cercana a la ermita de Greccio, en Italia. Desde entonces la tradición se ha di-
fundido en prácticamente todos los países que han sido evangelizados. Existe una gran variedad de nacimientos, desde los que están conformados por seres vivos, con actores y animales reales, además de un pesebre en tamaño natural, hasta los que están hechos de diferentes materiales y en una gran variedad de tamaños. En cuanto al número de figuras que lo componen, éste es muy variable, desde menos de una decena hasta cientos e incluso miles de piezas, pero los elementos que nunca pueden faltar en un nacimiento son, por supuesto: el niño Jesús, San José, la Virgen María, la estrella de Belén y los 3 Reyes Magos. Aunque se han propuesto varias clasificaciones para los nacimientos, se podría hablar de 3 categorías básicas: Los bíblicos (también conocidos como “palestinos” o “hebreos”), que buscan apegarse al máximo a la apariencia que debió tener aquella región de Palestina en los tiempos de Jesús. Ello incluye los elementos propios del paisaje, materiales de construcción e incluso animales de la zona.
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Los regionales o locales, a los que se ha agregado elementos característicos del país en el que se elaboran. Así, los artesanos se toman ciertas licencias al elaborar estas representaciones, como incluír nopales o guajolotes en las citadas escenificaciones de Belén. En nuestro país también se acostumbra utilizar heno, paja y musgo para elaborar los nacimientos. Y por último, los llamados “modernos”, que tienen un enfoque totalmente artístico, llegando hasta las representaciones abstractas, además de ser elaborados empleando técnicas y materiales poco convencionales, como el metal, vidrio, tejidos, conchas, etcétera. Además de la tradición que mantienen viva muchas familias mexicanas, de poner un nacimiento en sus casas, existe un gran número de tales representaciones en diversos sitios públicos que usted puede visitar durante las vacaciones, desde el que año con año se exhibe en el Museo Estudio Diego Rivera hasta el llamado “nacimiento más grande del mundo”, que actualmente se puede observar en el Estadio Azteca.
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Jessica "kika" Chávez, estudiante de la licienciatura en comunicación, hija del excampeón mundial Juan Manuel "kiko Chávez excampeón mundial de la FMB, Formo parte de su vida ya que al estar serca de su papá lo que aprendio fue a boxear. Once años en el boxeo respaldan a esta pujgilista femenil quien lleva en la sangre el deporte de los puños. Cuatro años ya con Ignacio Beristáin, su manager, entrenador y a quien le tiene un gran afecto, aunque no le fue fácil su llegada al "Romanza" ya que el Rey Midas del boxeo, como se conoce al manager más prestigiado de México, la recibio con sus reservas pero al pasar del tiempo se ha podido ganar la confianza de su entrenador, quien ahora le da consejos y ayuda no solo en lo boxístico sino en algunas áreas personales. "Kika", ha esperado mucho tiempo por la oportunidad por el campeonato del mundo, ya que el año pasado disputó sin éxito el campeonato mundial de la AMB en Argentina ante Jessica Bob, y no es por falta de capacidad boxistica si no que en ese momento no le tocaba, pero en esta ocasión su boxeo va en aumento, pero el mes de octubre viene la oportunidad de hacerse del título mundial plata del CMB y talvéz si no es muy apresurado pero si presagiándole una victoria pueda contender en poco tiempo por el tan anhelado campeonato mundial.
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Beneficios de las verduras de hoja verde Las verduras de hoja verde deben su color a la presencia de clorofila. Aportan pocas calorías y tienen un gran valor alimentario por su riqueza en vitaminas (especialmente A, C, el complejo B, E y K), minerales (en especial el calcio, el hierro, el magnesio, el potasio) y la fibra. Las verduras de hoja verde se caracterizan por su contenido en filoquinona, la fuente principal de vitamina K. Esta vitamina participa de manera directa en la coagulación de la sangre. Su consumo adecuado evita pérdidas de sangre al frenar las hemorragias, si bien un elevado consumo de alimentos ricos en esta vitamina, como las verduras de hoja, puede interferir con el efecto de ciertos medicamentos recetados para regular la coagulación sanguínea. Entre las verduras se encuentran: la acelga, el apio, el berro, el brócoli, las coles, la coliflor, la espinaca, la radicheta, la rúcula, la lechuga, la escarola, el repollo, la achicoria, etc. La acelga ha sido un alimento básico en la nutrición humana. Se consume normalmente cocida y aderezada como hervido, o bien acompañando carnes, pescados, etc. Es una planta laxante y digestiva con un alto contenido en vitaminas A y C. El color de las hojas es variable, entre el verde claro y un verde oscuro, según las variedades y se encuentra a la venta durante todo el año, ya que se cultivan las variedades más adecuadas para cada estación. El apio es una hortaliza muy apetecida que proviene del Norte de Europa desde donde se ha difundido por todo el mundo. En Argentina se la cultiva con bastante aceptación. Es un vegetal cuya parte comestible más difundida es el tallo, aunque las hojas también deberían consumirse ya que son muy ricas en varios nutrientes. Las semillas también se utilizan como condimento. Los troncos pueden congelarse previo blanqueado y si se los va a utilizar sólo para caldos, entonces pueden congelarse crudos. El apio constituye un gran diurético gracias a un aceite esencial que contiene, que ejerce un efecto dilatador sobre los vasos renales y favorece de esta manera eliminación de agua y de sustancias tóxicas por la orina. Resulta útil en caso de hiperuricemia, gota y retención de líquidos, y resulta eficaz contra afecciones articulares o diversos reumatismos y problemas de retención de líquidos. Además, es de gran ayuda en la hipertensión arterial ya que es rico en potasio. Tiene propiedades laxantes gracias a su fibra. Ofrece efectos tranquilizantes, gracias a su contenido en ftálida. Es aconsejado en los tratamientos de acné, ya que al colaborar como depurador de la sangre, mejora dichos síntomas. El componente mayoritario del apio es el agua, por lo que se trata de una hortaliza de escaso valor calórico. El berro tiene un alto contenido en sales y minerales (potasio, calcio, hierro, azufre y sodio), es muy rico en fibra y en vitamina C, también contiene vitamina A. Aporta 21 calorías por cada 100 gramos.
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Propiedades y beneficios del tomate Entre los beneficios para la salud del tomate se incluyen la mejora de la vista, una buena salud intestinal, hipertensión arterial baja, ayuda a la diabetes y mejoras en los problemas de la piel y las infecciones del tracto urinario. El tomate es considerado tanto una fruta como una hortaliza, y forma parte integrante de la cocina en todo el mundo, especialmente en la región del Mediterráneo. El consumo diario de tomate proporciona un gran impulso a la salud además de mejorar el sabor de los alimentos en la cocina. El tomate proporciona un gran número de antioxidantes que se han demostrado eficientes para combatir las diferentes formas del cáncer. Además de todo esto es una rica fuente de vitaminas y minerales, y ejerce un efecto protector contra las enfermedades cardiovasculares. También mejora la salud de los ojos y previene la hipertensión y las infecciones del tracto urinario. Los beneficios para la salud del tomate han sido conocidos por la humanidad desde hace siglos. Algunos de sus beneficios son los siguientes: Fuente abundante de antioxidantes: el tomate contiene gran cantidad de licopeno, un antioxidante muy eficaz contra los problemas del cáncer que causan los radicales libres. Este beneficio se puede obtener incluso de productos de tomate procesados con calor, incluyendo la salsa de tomate.
Reduce el colesterol y protege el corazón: El licopeno en el tomate previene la oxidación de lípidos séricos, ejerciendo así un efecto protector contra las enfermedades cardiovasculares. El consumo regular de tomate ha demostrado que disminuye los niveles de colesterol LDL y los triglicéridos en la sangre. Estos lípidos son los principales culpables de las enfermedades cardiovasculares ya que dan lugar a la deposición de grasas en los vasos sanguíneos. Fuente de vitaminas y minerales: Un tomate puede aportar alrededor del 40% del requerimiento diario de vitamina C. La vitamina C es un antioxidante natural que actúa contra el cáncer que causan los radicales libres. También contiene vitamina A y abundante potasio, así como hierro. El potasio juega un papel vital en el mantenimiento de la salud del nervio y el hierro es esencial para mantener la salud de la sangre. La vitamina K, que es esencial en la coagulación de la sangre y controla el sangrado es abundante en los tomates. Contrarresta el efecto del tabaco: Los dos componentes principales de los tomates, el ácido cumárico y el ácido clorogénico, son esenciales en la lucha contra las nitrosaminas que se producen en el cuerpo al fumar y que son los principales agentes cancerígenos en el humo del cigarrillo. Mejora la visión: La vitamina A, presente en el tomate ayuda a mejorar la visión, la prevención de la ceguera nocturna y la degeneración macular. Mantiene el intestino sano: El tomate
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mantiene el sistema digestivo saludable y previene contra el estreñimiento y la diarrea. También previene la ictericia y elimina eficazmente las toxinas del cuerpo. Reduce la hipertensión: El consumo diario de tomate reduce el riesgo de desarrollar hipertensión. Alivia la diabetes: Un estudio realizado por Diario de la Asociación Médica de Estados Unidos muestra que el consumo diario de tomate reduce el estrés oxidativo en la diabetes tipo 2. Para la piel sana: El tomate ayuda en el mantenimiento de dientes sanos, huesos, pelo y piel. La aplicación tópica de jugo de tomate se utiliza para curar quemaduras. El consumo diario de tomate protege la piel contra los rayos UV. El tomate ocupa un lugar destacado en la preparación de productos contra el envejecimiento. Previene las infecciones del tracto urinario: la ingesta de tomate también reduce la incidencia de infecciones del tracto urinario, así como el cáncer de vejiga. Previene los cálculos biliares: El consumo regular de tomate también ayuda a disolver los cálculos biliares. Las propiedades antioxidantes del tomate y sus beneficios para la salud también se pueden aprovechar de los alimentos procesados como la salsa de tomate y el puré. El consumo diario de tomate cumple con los requerimientos diarios de vitaminas y minerales, y ejerce un efecto protector en el cuerpo.
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LLAMANDO AL : 1-877-639-4835 Espera Severo Meza partido abierto ante América En la víspera de la semifinal de la Liga BBVA Bancomer los Rayados de Monterrey entrenaron con intensidad y se reportaron listos para enfrentar a las Águilas del América este jueves 4 de noviembre en el Estadio Tecnológico. El defensa Severo Meza atendió a los medios de comunicación y adelantó que esperan un partido abierto, en donde ambas escuadras den un buen espectáculo y en el cual el equipo regiomontano pueda llevarse el triunfo. "Creo que contra Atlas no tuvimos las variantes y fue lo que nos costó. Yo espero que mañana tengamos más variantes, más oportunidades de gol y aprovecharlas. Espero un equipo que venga a jugar bien. No creo que América sea un equipo que se vaya a meter atrás", dijo. El contar con estadio lleno será de gran ayuda para los Rayados, pues es bien conocida la motivación que aportan a los jugadores y la presión que ejercen en el equipo rival. Severo pidió el apoyo de todos los seguidores y aseguró que a cambio el plantel albiazul dejará todo en la cancha para mostrar un buen futbol y regalarles un triunfo.
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Cristian Castro llama a Juárez 'Héroe de la Independencia' El cantante confundió la participación de Benito Juárez en la historia de México y lo colocó en un periodo equivocado; demostró que sabe poco sobre la historia de México Unas clases de historia no le vendrían mal a Cristian Castro después del error que el cantante cometió durante su visita al noticiario de Joaquín López Dóriga. Durante su visita a la emisión nocturna, 'El Gallito Feliz' fue cuestionado por el titular del programa sobre sus personajes favoritos de la historia y así respondió: "De la Cruz, esta chica, Sor Juana Inés de la Cruz. Es la que más admiro de todas. Como mujer fue hasta mejor que un hombre". Cuando López Dóriga lo cuestionó sobre los personajes que recordaba de la Revolución y la Independencia mexicanas, comentó: "De la Independencia, nuestro Benito Juárez, ¿no?". Al corregir pronunció el nombre de Miguel Hidalgo y Costilla; López Dóriga le hizo ver su error y aceptó estar apenado por preguntarle a Cristian Castro sobre la historia de México.
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Peculiar homenaje del futbol ecuatoriano para 'Chespirito' Los recogebalones del Loja vs. Emelec hicieron su trabajo vestidos del ‘Chavo del Ocho’ En el juego Loja vs. Emelec celebrado en el estadio Reina del Cisne de la Liga ecuatoriana se le rindió un peculiar homenaje a Roberto Gómez Bolaños ‘Chespirito’, cuando todos los recogebalones saltaron a la cancha ataviados con la vestimenta del icónico personaje del ‘Chavo del Ocho’. La directiva del Loja ideó tal reconocimiento para el trabajo de ‘Chespirito’, con lo que se corrobora el gran impacto mediático que tuvo el programa en las décadas anteriores en toda América Latina y con un cariño para el comediante que aún se mantiene intacto.
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biografia del chavo del ocho Biografía Hijo de la secretaria bilingüe Elsa Bolaños Cacho y del pintor, dibujante e ilustrador Francisco Gómez Linares[2] estudió en la Universidad Nacional Autónoma de México, pero nunca se graduó. Casado desde 2004 con Florinda Meza quien interpretó a Doña Florinda en el Chavo del Ocho, después de una larga relación amorosa.[3] Gómez Bolaños se casó en primera instancia con Graciela Fernández, con quien procreó seis hijos. Inició su carrera como creativo publicitario, lo que lo conectó con la radio y la televisión, en la cual fue, durante la década de 1950, un muy activo guionista. También hizo varios guiones de películas para el dúo Viruta y Capulina y se inició fugazmente como actor con ellos en Dos criados malcriados, en 1960. Sin embargo, siguió dedicando la mayor parte de su tiempo a escribir, contribuyendo con diálogos para guiones de películas y programas de la televisión mexicana. Su nombre profesional, Chespirito, se debe al director cinematográfico Agustín P. Delgado, derivado del diminutivo de la pronunciación españolizada del nombre William Shakespeare, debido a la estatura de Gómez Bolaños y por el talento de este para escribir
historias que asemejaba a las de Shakespeare. Entre 1960 y 1965, escribió guiones para los dos programas de mayor audiencia en la televisión mexicana: Cómicos y canciones así como El estudio de Pedro Vargas, de la cadena Telesistema Mexicano. En 1968, iniciaba transmisiones la Televisión Independiente de México y Chespirito fue llamado como escritor con la oferta de usar a su antojo una media hora semanal a su cargo. Así, nacieron Los supergenios de la mesa cuadrada y su carrera como actor. En 1970, extendieron su horario a una hora y en un programa propio. El mismo se denominó Chespirito y nació el personaje del Chapulín Colorado. Un año más tarde, apareció el Chavo. Ambos personajes funcionaron tan bien que el programa se dividió en dos, dedicando media hora a cada uno. A mediados de los ochenta inicia un breve programa llamado La chicharra, serie basada en periodistas, sin mucho éxito. A pesar de ser muy conocido por sus papeles del Chavo y del Chapulín Colorado, también fue creador de varios personajes más, como el Chómpiras, el Doctor Chapatín, Vicente Chambón y Chaparrón Bonaparte.
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Buscan a Chelis como DT y no es en México
Sánchez Solá “Chelís” dejó Puebla para que empezaran a llegarle ofertas y Honduras es una alternativa real para el entrenador mexicano.
ese país.
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Al parecer no es la primera vez que Sánchez Solá está en La selección de Honla mira de los honduras está interesada dureños, ya que en en hacerse de los ser2010 también fue busvicios de José Luis El cuadro hondureño cado, pero al final, el Sánchez Solá “Chelís” despidió a Hernán colombiano Luis Fercomo director técnico y Medford, y con esa va- nando Suárez, se podría ganar 40 mil cante disponible, quedó con el puesto. dólares mensuales “Chelís” es del agrado de Rafael Callejas, Con información de No pasó mucho tiempo presidente de la fedTiempo Real desde que José Luis eración de futbol de
Si muy pronto estás por realizar un viaje, Libra, puedes que experimentes una fuerte atracción por alguien que conozcas en el camino. Esto definitivamente hará que tu viaje sea más interesante; sin embargo, la amistad no continuará después del viaje. Puede que vivan en lados opuestos del país, y uno o los dos de ustedes puede que esté saliendo con otra persona. Sin embargo, si ninguna de estas dos restricciones aplica, vale la pena intentarlo. ¡Manos a la obra!
Hoy conocerás un amor ideal, Escorpio. Por alguna fricción u otro problema en el Podría tratarse de un colega, o de alguien trabajo te darán ganas de renunciar, Sagiconectado con un grupo al cual estás afili- tario, pero las preocupaciones por el dinero ada. O hasta podría ser alguien a quien harán que sigas adelante. Definitivamente necesitas reevaluar tu situación. Quizás lo nunca antes consideraste más que un amigo. Quien quiera que sea, te parecerá que necesitas ahora mismo es un cambio demasiado perfecto para ser real. Ten pre- de posición. Quizás tengas talentos sin exsente que esta es la primer etapa de infat- plotar que te puedan hacer vender más - y uación - y que para que el romance tenga quizás vas a querer entrenar esos talentos. éxito, también debes amar los defectos de ¡Piénsalo! Y si realmente crees que quieres cambiar, adelante. esa persona.
Hoy para ti, Capricornio, la palabra clave No te sorprendas si hoy no estás es acción: esta mañana calza unos zap- mucho tiempo en casa. Todo indica que atos cómodos y diviértete. Matiza tu trato hoy estarás mas tiempo fuera, de comcon los demás con una pizca de travesura pras, de visita, quizás yendo a alguna ilógica y halla modos de huir de la reali- cena especial o un concierto. Hay una dad por un momento. Toma el escenario cantidad de actividades familiares que original e incorpora un toque de excentrino querrás perderte, Acuario. ¡No dejes cidad. Hoy las opiniones serán especialque los hombres de tu vida queden mente fuertes y pueden surgir conflictos. atrapados frente al televisor con sus Verás cómo una bocanada de travesura y programas de deportes! alegría remediará cualquier situación.
Hoy te sentirás desesperanzada, Piscis, pero no dejes que esto te estropee el día. Éste puede ser un momento muy productivo, realmente, y puedes lograr cosas importantes simplemente planificando tu tiempo y cumpliendo con los compromisos adquiridos. Siéntete liberada para salir al aire libre y experimentar lo obvio. Otras personas no ven las cosas tan claramente como tú, y a todos les ayudará mucho realizar lo mismo que tú.
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Villancico La palabra "villancico" deriva de la denominación (villanos) dada a los habitantes de las villas, para diferenciarlos de los nobles o hidalgos. En España, el origen de los villancicos se halla en una forma de poesía preferentemente cultivada en Castilla, parecida al zéjel.Esta es una forma de composición o métrica popular de los musulmanes españoles.(Por ej.: "Zéjeles del Cancionero de Aben Guzmán"). Antes de denominarse villancicos, recibieron también los nombres de "villancejos" o "villancetes". Estas canciones de Navidad son muy valoradas por la Iglesia Católica. Y la más antigua data del siglo IV: "Jesus refulsit omnium", atribuida a San Hilary de Poitiers. Más tarde, la música navideña cristiana del Medioevo, siguió las tradiciones del "Canto Gregoriano", mientras que en el Renacimiento italiano, surgió una forma de canciones navideñas más alegre y juguetona. De algún modo, ellas se acercan más a los posteriores villancicos que hoy conocemos. En inglés, los villancicos son denominados "carols". La palabra tiene su origen en el francés "caroler", que significa bailar haciendo un anillo o círculo (similar a nuestra "ronda"). Dichas canciones se interpretaban en latín, su contenido era religioso y, debido a su adopción por los países protestantes, las tradiciones musicales de Navidad se intensificaron. Una de las más célebres canciones de Navidad es "Noche de Paz" (originalmente "Stille nacht, heilige nacht") cuya letra fue escrita por Joseph Mohr, párroco de un pueblito de Austria y la música, compuesta por un profesor de música, Franz Gruber, poco antes de la Navidad de 1818. El profesor la enseñó a los feligreses y la acompañó en guitarra, dado que el órgano de la iglesita estaba descompuesto, cantándose por primera vez, en la fecha indicada.
Un hombre telefonea al periódico local para anuncia que él y su mujer han sido padres de quintillizos. -¿Puede repetirlo?- Le dice la telefonista. -No, no puedo, con cinco ya tengo bastante. ***************************************************** Oigan, porque será que cuando el marido le dice a la mujer: ¡VETE AL DIABLO!, ellas se van para la casa de la mamá. *************************************************** Mamá, mamá, están golpeando la puerta. Déjala, que se defienda sola. ************************************************ En un bar dos compadres están platicando tranquilamente: ¿Por qué no fuiste al entierro de Juan? Le pregunta uno al otro. Ay si serás tonto Gonzalo, cómo iba a ir si sé perfectamente que él no va a ir al mío. ************************************************* ¿Cuál es el colmo de un ciego? Que se llame Casimiro Buenavista. ************************************************* Este es un matrimonio y el hombre le dice a la mujer: Mi amor, ¿crees tú en el amor a primera vista? Y ella dice: Claro que sí mi cielo, porque si te hubiese visto más de una vez, no estaría casada contigo. **************************************************** ¿Qué le dijo un número 3 a un número 30? Para ser como yo, tienes que ser sincero.
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SECCION DE SERVICIOS
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LA NAVIDAD EN MEXICO En México, la Navidad es padrísima: la gente cena con su familia, todos se saludan, en los mercados venden artesanías, regalos, comida, piñatas, etc. Cierran calles aledañas para poner sus puestos. Tomamos ponche sin alcohol preparado con frutas de la temporada (caña, naranja, lima, tejocotes). LasPosadas La Posada es una especie de representación de lo que pasaron la Virgen y José para que les dieran posada y dar a luz al Niño Jesús. Así que un grupo de gente va caminando de casa en casa cantando algo como esto: En el nombre del cielo, os pido posada... Hasta que llegan a la casa en que se va a dar el festín y los aceptan, empezando las piñatas, comida, musica, juegos etc. En cualquier lugar a donde vas hay una y por tradición le toca una a cada integrante de una familia. El origen de las posadas parece hallarse en el convento de San Agustín de Acolman, en donde los monjes agustinos aprovechaban la coincidencia de las fechas cristianas y las de los ritos de los aztecas, quienes festejaban el nacimiento de su máxima deidad, el dios Huitzilopochtli. Las Piñatas Otro elemento fundamental es la piñata que, junto con el canto de la letanía, los juegos tradicionales, los dulces y las bebidas propias de la época aglutinan las enseñanzas introducidas por los evangelizadores en la Nueva España en la segunda mitad del siglo XVI. Las piñatas tienen su origen en la época colonial mexicana cuando los frailes franciscanos buscaban sustituir las fiestas paganas. La piñata representa el pecado, puesto que siempre la piñata es colorida y bonita, así se nos presenta el pecado en el mundo como algo atractivo. A la piñata hay que pegarle con un palo que significa la fuerza que Dios nos da en su evangelio para luchar contra el pecado, la persona que le pega a la piñata tiene los ojos vendados y por lo tanto debe adivinar donde está la piñata, lo cual significa que en el mundo vamos a "ciegas" contra el pecado. Al momento que se rompe la piñata, caen dulces y frutas que están dentro de ella, simbolizando los premiosy bendiciones que Dios nos da al vencer el pecado. Los Aguinaldos Tambien están los aguinaldos que se reparten en las posadas y tambien en Noche Buena. Se preparan con dulces de la temporada (colación), nueces, piñones, tejocotes, cacahuates y algunas veces galletas y se reparten a todos los participantes. Arrullo del niño Jesús y peticiones 24 y 25 de diciembre Pero lo más bonito es el 24 de diciembre, ya que la primera posada es el 16 de diciembre y la última el 24 antes de las 11:30pm. Cuando dan las 12 campanadas el 24 arrullamos al Niño Dios. Antes de la cena de Navidad se arrulla al niño Jesús y se le cantan villancicos. Los niños tocan campanitas y se prenden luces de bengala. En ese momento, cada miembro de la familia, hace una petición, ya sea en silencio o en voz alta y posteriormente se dan los abrazos y si hay regalos también. El siguiente dia tambien es padrísimo porque todas las familias se visitan y se cambian los respectivos platillos que les llamamos recalentados.
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POETISA
UN MINUTO CON MAGDALENA
POETA Jose Alejandro
Mujer Invisible
Nada lo cambia
Junto a ti...tiene sentido el tiempo
Hoy, eres una mujer capaz de salir adelante soltera, casada, viuda o divorciada, capaz de amar, querer, respetar, valorar y aguantar de todo, con el hecho de dar la vida se que tienes la capacidad de dar sin recibir. Hoy tu autoestima puede ser tan alta que no tengas que dar o hacer algo que no te haga sentir bien. Hoy, acéptate con tus defectos y virtudes. No eres perfecta aun así, cuando cometas errores a pesar de ello siéntete bien. No seas dura y cruel contigo, amate. Tú sabes que tienes gente que te admira, te quiere y respeta. Te aceptan así como eres: nerviosa, mandona, con carácter, platicadora, seria, besucona, abrasadora y a veces un poco melancólica, que en ocasiones dejas caer una lagrima y se dan cuenta que eres sensible y sentimental. Si reflexionas ante tu camino andado, y asumes tu responsabilidad, te darás cuenta que nadie más que tú es responsable de tu felicidad. Hoy define tú futuro y ve tras tus sueños, aprende a tener paciencia y si no te gusta tu vida empieza a cambiar lo que estas haciendo para tener diferentes resultados, te va a funcionar. Ahora vive en armonía, ya no dejes que pasen las cosas, has que las cosas vayan siempre a tu favor. Se honrada, trabajadora positiva, se constante, define tus objetivos y realiza tus metas, sólo así obtendrás éxito y credibilidad en tu trabajo, sólo lucha por lo mejor y te darás cuenta que no eres una mujer invisible… ERES UN SER DE LUZ QUE DA AMOR, ESPERANDO RECIBIR AMOR.
Si mi voz desborda tu infinito, si mi recuerdo cubre suave tu alma, si mi abrazo abriga tu corazón encendido, si una rosa perfuma nuestra cama, si mi verso te hace soñar conmigo, si una mañana nos fusiona hasta las lágrimas, si mi canción se embriaga de tu vino, si mi beso ha tocado tu esperanza… es que soy uno contigo y eso nada, nada lo cambia!
Cuando te veo cerca tiene sentido el tiempo, se desliza con sentido la vida en ti, de gala reverente se visten los momentos, espontáneo júbilo cuando tu estás aquí.
REFLEXIONES
Necesitas una Terapia Motivacional llámame 831-269-0441. Magdalena Palafox y Manuel Cortez “El Muñeco” los invitamos para que nos escuchen en el programa de segmentos "DE CORAZON A CORAZON" de Lunes a viernes 10:00 a 12 de la noche a través de José 107.1 FM y en cualquier parte del mundo por medio del Internet www.kepadreradio.com .Para los que les guste desvelarse o trabajen de noche. La estación de la casa del Genio Lucas.
Jose Alejandro Moran poesiaytrova@hotmail.com
ADELA CASTILLO
Cuando te veo listo sin ningún argumento, hasta sentido tiene el vivir por vivir, el escribir aflora mis bellos sentimientos, me lleva a tu mundo donde, soñé un día ir. Cuando tu voz me llama como quien esta pidiendo, me enciendo por dentro y quiero ser de ti y aquello que intuí tras idealizado sueño te trae a mi corriente, te trae amor a mí.
Adela Castillo 2010 Te gustaria contactarnos? Es facil poesiaytrova@hotmail.com
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"Roca" Zamora y "Kika" Chávez listas para la guerra
Las mexiquenses Ibeth Zamora y Yessica Chávez cumplieron en la ceremonia de pesaje y se declararon listas para la pelea de este sábado, que será la estelar de la función "Odio en el ring" en la capital del Estado de México. Bajo una pertinaz llovizna que se dejó sentir en la capital mexiquense, todo quedó listo para la cartelera que se realizará en la Plaza de los Mártires, con la "Roca" y "Kika" como protagonistas, donde se esperan más de 12 mil aficionados. La campeona mundial minimosca del Consejo Mundial de Boxeo (CMB), Ibeth Zamora registró 49.100 kilogramos en la báscula, mientras que su oponente marcó 49.500, ambas fuera del límite, pero el organismo da tolerancia de 500 gramos en boxeo femenil por el periodo menstrual. Otros participantes de la velada también superaron la báscula. El campeón mundial Plata de peso gallo, el mexiquense Julio "Pollito" Ceja, registró 53.500 kilos, mientras que el filipino Mark Durán marcó 400 gramos menos, para el combate a 12 giros en gallo. Por su parte, Hugo "Cuatito" Ruíz, ex campeón minimosca verde y oro, pesó 55.800 kilos, mientras que su rival, el regiomontano Carlos “Carnicero” Medellín, detuvo el fiel de la balanza en 57.000 kilos. Adrián "Confesor" Hernández y Armando Torres, que se verán las caras a 8 rounds en mosca, registraron peso de 51.200 y 51.000 kilos, de manera respectiva; en tanto, Silvia "Guerrerita" Torres marcó 48.500 kilos y su rival Anely Hernández 50.800, quienes chocarán a seis en minimosca.
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