Etm vol 12 no 294 sept 05 2014 68 pages medias

SEPT. 5, 2014 • Vol.12 No. 294 • LLAMENOS 831-770-1290 • WWW.ETIANGUIS.COM

Marlene Favela

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EL ZOCALO La plaza de la Constitución de la Ciudad de México, informalmente conocida como El Zócalo, es la plaza principal de la ciudad. Junto con las calles aledañas, ocupa una superficie casi rectangular de aproximadamente 46800 m² (195 m x 240 m). Se le denominó así en honor a la Constitución de Cádiz promulgada en 1812. El Zócalo está localizado en el corazón de la zona conocida como Centro Histórico o Primer Cuadro de la ciudad, en la delegación Cuauhtémoc. Su localización fue escogida por los conquistadores para ser erigida sobre lo que anteriormente era el centro político y religioso de México-Tenochtitlan, capital de los mexicas. Está rodeado por la Catedral Metropolitana de la Ciudad de México al norte, el Palacio Nacional, sede del Poder Ejecutivo Federal, al este, y el Antiguo

Palacio del Ayuntamiento y el Edificio de Gobierno (réplica del anterior, ambos del Gobierno del Distrito Federal, sede del Poder Ejecutivo local) al sur. Al oeste la plaza está rodeada por edificios comerciales (como el Portal de Mercaderes), administrativos y hoteles. En la esquina noreste de la plaza, se encuentra el Museo del Templo Mayor, así como la estación Zócalo de la Línea 2 del Metro. Desde la época mesoamericana, ha sido sede de hechos importantes en las diversas etapas de la historia de México, así como sitio de concentración y de manifestaciones sociales y culturales. Durante cinco siglos de historia ha sufrido cambios en los elementos y edificios que le rodean y le constituyen. La fisonomía actual data de los años sesenta. A lo largo de su historia, la plaza ha tenido otros nombres oficiales,

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incluyendo Plaza de Armas, Plaza Principal, Plaza Mayor y Plaza del Palacio. Recibió el nombre actual durante el virreinato, en 1813, porque fue allí donde en Nueva España se juró la Constitución Española, promulgada en Cádiz el año anterior. Con el fin de conmemorar la Independencia de México, en 1843 Antonio López de Santa Anna ordenó un concurso para realizar un monumento, resultando ganador Lorenzo de la Hidalga, quien ordenó construir en el centro de la plaza el zócalo, base o plinto de una futura columna de la Independencia. Sin embargo, el monumento nunca fue construido y el zócalo permaneció solitario en el medio de la plaza por muchos años.1 La palabra "zócalo", desde entonces, en México se convirtió en un sinónimo de "plaza central".

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Marlene Favela Nombre real: Silvia Marlene Favela Meraz Cumpleaños: 5 de agosto Signo zodiacal: Leo Lugar de nacimiento: Santiago Papasquiaro, Durango, México De pequeña, Marlene, soñaba con ser famosa, hoy a sus cortos veinticinco años le da gracias a Dios por haberlo logrado. La actriz ha comentado que el camino hacia la fama fue vertiginoso. “Me fui a México a estudiar Derecho, allí conocí a un diseñador de moda y fui modelo por cinco años, luego me llamaron de Televisa y fui becada para estudiar actuación”. Marlene Favela comenzó en el medio artístico como modelo, y posteriormente ingresó al staff de Televisa, donde se inició como animadora titular de un programa llamado Camarón que se duerme.... Tiempo más tarde, comenzó a incursionar en el mundo de la actuación. Ha participado en telenovelas como: La Casa en la Playa, Carita de Ángel, La Intrusa, Entre el Amor y el Odio, hasta llegar al protagónico de Gata Salvaje. Marlene Favela se considera en la vida real una gata bien salvaje, ya que desde muy pequeña se fue de su casa a buscar su sueño y que indudablemente lo consiguió. En teatro ha trabajado con primeros actores, entre ellos, Elena Rojo y Julio Alemán, en Sueños de un Seductor y Sé infiel y no mires con quién, respectivamente. Así mismo participó como conductora en un programa de deportes extremos llamado Meridiano X. En 2003 participa en la telenovela Velo de Novia, producción de Juan Osorio. La guapa actriz participa en 2004 en la telenovela Rubí con el personaje de 'Sonia', bajo la producción de José Alberto Castro. Para después regresar como protagonista en el 2005, en la telenovela Contra viento y marea a lado de Sebastián Rulli. En 2007 participa en la telenovela Amor sin maquillaje.

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Tenochtitlán La palabra Tenochtitlán, deriva de las palabras tetl (piedra) y nochtli (tuna), que integradas a la palabra tlan, que determina abundancia, construyen la palabra tunal. El Código Borgia (manuscrito mesoamericano de contenido ritual y adivinatorio), dice que la palabra tetl en este caso tiene un muy particular significado: la piedra donde esta posado el tunal significa "Corazón de la Tierra”, por la forma en que está representada. El nopal, planta de donde se derivan las tunas, proviene de la Diosa de la Tierra, y es esta representación quien otorga un carácter divino a la piedra original, y la ciudad misma. Cerca del año 1150, grupos de guerreros nómadas provenientes del norte, partieron con la idea de poblar el sur, invadiendo lo que hoy es la región central de México. Una de estas tribus era la formada por los aztecas, llamados así porque eran originarios de Aztlán (“Lugar de las garzas”).

Estos pueblos combatieron entre sí y contra lo habitantes de la región para apoderarse del territorio. Finalmente un grupo resultó victorioso, el de los aztecas, que fueron los últimos en emprender el largo peregrinaje que tenía como propósito encontrar la tierra prometida por su dios Huitzilopochtli. Una de las tantas versiones, cuenta que los aztecas fueron expulsados de Aztlán cuando Huitzilopochtli les ordenó buscar otro lugar y cambiar su nombre por el de mexicas. Otra versión, afirma que un día apareció un pájaro emitiendo un canto, que en náhuatl significaba "ya vámonos"; el pájaro repitió muchas veces este canto, y un hombre del pueblo logró convencer a los demás de que abandonaran el lugar. Con el tiempo, este hombre se convertiría en el dios Huitzilopochtli, quien guiaría a los mexicas al lugar prometido. Luego de una dura y peligrosa peregrinación (que duró alrededor de 100 años, según las creencias tradi-

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cionales), los aztecas llegaron al Valle de México, y allí fueron perseguidos y utilizados como servidumbre por diferentes grupos y se establecieron momentáneamente en islotes encontrados. Según cuenta la leyenda, los aztecas habían viajado hacia el sur en busca de un nuevo lugar donde vivir. Su dios Huitzilopochtli, les había anunciado que debían construir su nuevo reino en el lugar donde vieran un águila (Quetzacoatl) peleando con una serpiente sobre un cactus. Los guerreros aztecas, vieron esta señal en una isla del Lago Texcoco, en la región central de México. En esa isla construyeron su capital, Tenochtitlán, a mediados del siglo XIV. La isla contaba con pocos recursos naturales, como piedras y madera para la construcción. No obstante, los aztecas encontraron maneras de solucionar estos problemas; comenzaron levantando un santuario y cabañas muy pobres, pero poco a poco construyeron templos, centros ceremoniales y una gran ciudad que llegaría a ser el mayor imperio de México.

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Joan Rivers deja cuidados intensivos y es trasladada a habitación privada Llama un señor a una zapatería y dice el dependiente: Le atiende la zapatería Blanco, ¿En qué le puedo ayudar? Lo siento, me he equivocado de número. Y dice el dependiente: Pues venga aquí y se los cambiamos. ********************************************** Esta era una vez que Pepito estaba en la escuela, y la maestra dice: Voy a escoger tres personas que me digan una oración que tenga que ver con estatua. María, dígame una oración con estatua. Bueno maestra, pues yo fui al viejo San Juan y vi la estatua de Cristóbal Colón. La maestra dice: Muy bien, Juanita dígame usted. Bueno maestra, yo fui a los Estados Unidos y vi la estatua de la Libertad. Muy bien, Pepito dígame usted. Bueno maestra, yo fui a casa de mi abuela tropezó conmigo, se cayó y estatua jodida. ********************************************** ¡Mamá, en el colegio me dicen cebolla! Ay hijito, ya vete que me estas haciendo llorar... ******************************************** En el Polo Norte está una pareja de pingüinos que quieren tener familia, y están esperando que la cigüeña lleve a su hijo, en eso llega el día y reciben al pequeño. Pero al verle se dan cuenta que no es un pingüinito su hijo, sino un pollito. En eso el pollito va a decir sus primeras palabras y dice: ¡Me-me-me-meeee-meeee! La pingüina contesta: ¡No, pollito, no debes decir meee, sino pío! Y el pollito responde: ¡Nooo, yo digo meee, men-digo fríooo que hace aquí! ***************************************************** El esposo le dice a su mujer: Vieja, tu mamá se cayó de la azotea hace media hora. Y la esposa le dice: ¿Por qué no me habías dicho antes? Es que no me aguantaba la risa.

La comediante Joan Rivers, quien sufrió un paro cardíaco la semana pasada, ha sido retirada de la unidad de cuidados intensivos y trasladada a una habitación privada, dijo este miércoles su hija. Rivers, de 81 años, está siendo mantenida cómoda en una habitación privada del Hospital Monte Sinai del Upper East Side de Manhattan, según su hija Melissa Rivers. La comediante recibió soporte vital tras dejar de respirar momentáneamente y sufrir un paro cardíaco durante una cirugía de sus cuerdas vocales en una clínica cercana el 28 de agosto. "Mi madre ha sido retirada de cuidados intensivos y trasladada a una habitación privada. Gracias por su continuo apoyo", dijo Melissa Rivers en un comunicado. El comunicado no dio más información sobre la condición médica de Rivers ni su diagnóstico. Rivers, quien es conocida por su humor mordaz, alguna vez se autodescribió como una chica de póster de cirugía plástica y se reía acerca de sus numerosas intervenciones. Rivers quería ser actriz, pero se involucró en la comedia después de escribir escenas para el programa de televisión The Ed Sullivan Show. Luego desarrolló una carrera en el stand-up y trabajó como presentadora invitada habitual en The Tonight Show de Johnny Carson, en NBC. Cuando comenzó su propio talk show nocturno en 1986, en la cadena rival Fox, provocó un distanciamiento con Carson que duró hasta la muerte del presentador en el 2005. El show de Rivers fue cancelado después de siete meses. Rivers también fue presentadora de un programa diurno que ganó un premio Emmy, The Joan Rivers Show, y luego en Fashion Police, donde comenta las elecciones desafortunadas de las celebridades de Hollywood en la alfombra roja.

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MARMATO Históricamente el municipio de Marmato ha sustentado su economía en la explotación minera, constituyéndose esta actividad en la principal fuente de ingresos y empleo para sus habitantes. Los ingresos varían de acuerdo a la cantidad y calidad del oro extraído. Marmato es el primer productor de oro en el departamento de Caldas y el más antiguo del país. Los sistemas de explotación siguen siendo tan rudimentarios como en el siglo XVI. Las perforaciones se hacen con taladros manuales, el transporte del material hasta la bocamina, se sigue haciendo en coches

empujados por hombres; en los entables de propiedad del estado, la trituración del material aún se hace en los viejos molinos californianos y la cianuración se realiza por el sistema percolación, que no es el más apropiado, pues se pierde mucho mineral. En general la actividad minera en Marmato, se realiza de manera indiscriminada y con sistemas artesanales y obsoletos, conformado por 230 minas en actividad y 20 molinos de beneficio, de los cuales tres son propiedad del estado, que trabajan a menos de la mitad de su capacidad, por causa de la mala administración y mantenimiento; situación que obliga a

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los pequeños mineros, a utilizar las plantas de los particulares para beneficiar el oro, incrementando costos de producción, pero que a la larga se obtienen otros beneficios, por ser estar tecnificados y eficientes. La zona Minera del Área rural está localizada en cinco zonas, que de acuerdo al artículo 37 de la Ley 685/01, no se pueden excluir zonas transitorias o permanentemente de la minería. También se ajustan al artículo 38 de la misma ley que estas zonas se establecen de acuerdo a la información geológico-minera disponible.

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Qué es la menopausia en la mujer?

La menopausia es una etapa normal de la vida, así como la pubertad. Es la etapa del último ciclo menstrual, pero los síntomas pueden empezar varios años antes. Con la menopausia cesa el período menstrual de la mujer Algunos de los síntomas de la menopausia pueden durar por meses o permanecer por varios años después. Los cambios en los niveles de estrógeno y progesterona, las cuales son dos hormonas femeninas que se producen en los ovarios, podrían generar estos síntomas. Esta etapa de cambio es conocida como la transición menopáusica, pero es también llamada perimenopausia por muchas mujeres y sus doctores. Puede empezar varios años antes del último periodo menstrual. La perimenopausia dura por 1 año después del último periodo menstrual. Después de 1 año entero sin ninguna menstruación, usted puede decir que "ha pasado por la menopausia". La post menopausia sigue después de la menopausia y dura por el resto de la vida. La edad promedio de una mujer que está teniendo su último periodo, la menopausia, es 51 años. Pero algunas mujeres tienen su último periodo en sus cuarentas, y algunas lo tienen más tarde en sus cincuentas. Fumar puede llevarle a una menopausia temprana, así como también algunos tipos de operaciones. Por ejemplo, la cirugía para remover el útero (llamada histerectomía) hará que paren sus periodos, y eso es menopausia. Pero, usted probablemente no tenga síntomas de menopausia, como calores súbitos, durante ese tiempo, porque si sus ovarios no han sido removidos, éstos pueden todavía producir hormonas. Al tiempo, cuando sus ovarios empiezan a producir menos estrógeno, los síntomas de la menopausia podrían empezar. Sin embargo, algunas veces los dos ovarios son removidos (una cirugía llamada uforectomía), usual-

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mente junto con el útero. Eso es menopausia también. En este caso, los síntomas de la menopausia pueden empezar inmediatamente, sin importar qué edad tenga, porque su cuerpo ha perdido la fuente principal de producción de estrógeno. Síntomas y signos de la menopausia Las mujeres pueden tener diferentes síntomas durante la menopausia. Eso sucede porque el estrógeno es usado por muchas partes de nuestro cuerpo. De manera que, a medida que va teniendo menos estrógeno, usted podría tener varios síntomas. éstos son los cambios más comunes que usted tal vez pueda notar durante la mediana edad. Algunos podrían ser parte del proceso del envejecimiento en lugar de ser parte de la menopausia. Cambios en su periodo Esto puede ser lo que usted note primero. Sus periodos podrían no ser regulares. éstos podrían ser más cortos o durar más. Tal vez sangre menos o más que lo usual. éstos son todos cambios normales, pero para asegurarse que no haya ningún problema, consulte con su doctor si: Sus periodos se hacen muy cercanos entre sí Si usted tiene flujo abundante Sangra un poco o mancha entre periodos Los periodos le duran más de una semana Calores súbitos Muchas mujeres tienen calores súbitos durante la etapa de la menopausia. éstos podrían estar relacionados a cambios en los niveles de estrógeno. Los calores súbitos podrían durar unos cuantos años después de la menopausia. Un calor súbito es una sensación repentina de calor en la parte superior de todo su cuerpo. Su cara y su cuello podrían enrojecerse. áreas enrojecidas podrían aparecer en su pecho, en su espalda y sus brazos, seguidas por sudor fuerte y escalofríos. Los calores súbitos podrían ser muy leves o suficientemente fuertes como para despertarla (llamados sudores nocturnos). La mayoría de los calores súbitos duran de 30 segundos a 10 minutos. Problemas con su vagina y vejiga

Cambios en los niveles de estrógeno pueden causar que su área genital se reseque y adelgace. Esto podría hacer que las relaciones sexuales resulten incómodas. O, usted podría desarrollar más infecciones vaginales o urinarias. Algunas mujeres encuentran difícil aguantar la orina hasta poder llegar a un baño. Algunas veces hay goteo de orina durante el ejercicio, al estornudar, al toser, al reírse o al correr. Alteraciones del sueño Alrededor de la mediana edad algunas mujeres empiezan a tener problemas para lograr una buena noche de sueño tranquilo. Tal vez usted no pueda dormirse fácilmente, o se despierta muy temprano. Los sudores nocturnos la pueden despertar. Es posible que le cueste dormirse nuevamente si se despierta durante la noche. Disminución del deseo sexual Es posible que usted note que sus sentimientos acerca del sexo están cambiando. Tal vez está menos interesada. O, tal vez se sienta liberada o más sexy después de la menopausia. Después de cerca de un año entero sin su período, usted ya no podrá quedar embarazada. Pero recuerde, podría estar en riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual (ETS), como la gonorrea o incluso el VIH/SIDA. Usted incrementa el riesgo de una ETS si está teniendo relaciones sexuales con más de una persona o con alguien que está teniendo relaciones sexuales con otras personas. Si es así, asegúrese de que su pareja usa un condón cada vez que tenga relaciones sexuales.

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ORACION DIARIA AL COMIENZO Mente o mentalidad: 1 Corintios 2:16, "Porque de quien conoció la mente del Señor? Quien le instruirá? Mas nosotros tenemos la mente de Cristo." Padre, bendigo mi mente con todo pensamiento puro, limpio, sin avaricia, sin perjuicios. Permite que mi mente medite en tu poder, tu amor, y tu gloria, amen. Oídos: Deuteronomio 28:2, "Y vendrán sobre ti todas estas bendiciones, y te alcanzaran, si oyeres la voz de Jehová tu Dios." Señor, bendigo mis oídos para escuchar tu voz, tu canto, tu alegría, tus palabras, tus promesas. Padre, cierro mis oídos a las cosas perversas y tristes, en el nombre de Jesucristo. Ojos: Hebreos 12:2 "Puestos los ojos en Jesús el autor y consumidor de nuestra fe." Padre, bendigo mis ojos con tu gracia y temor. Permíteme mirar tus maravillas. Aleluya. También Señor, aleja mi vista del maligno, mantén mis ojos solamente en ti Señor. Nariz: Génesis 2:7, "Y soplo en su nariz aliento de vida y fue el hombre un ser viviente." Bendigo mi nariz en el nombre de Jesús para oler tu dulce fragancia. Permíteme oler tu presencia por medio de la hermosa mañana. Mi boca: Salmos 81:10, "Abre

tu boca, y yo la llenare." Señor, bendigo mi boca para bendecirte, para adorarte, agradecerte. También bendigo mi boca para atar y desatar tus bendiciones. Aleluya! Corazón: Salmos 141:4, "No dejes que se incline mi corazón a cosa mala, a hacer obras impías." Señor, cuida mi corazón para que nada sucio entre en el. Permite que entre en el siempre tu presencia, tu amor, tus palabras, pensamientos limpios y positivos. Manos: Salmos 71:4, "Dios mío, líbrame de la mano del impío. De la mano del perverso y violento." Señor, permite que mis manos las mantenga siemytrepre limpias y dispuestas para todo buen propósito. Mantenlas firmes y fuertes para cumplir con mis obligaciones. Ahora Señor, recibe toda la honra y gloria por todas tus bondades, por tu amor, y misericordia porque tú eres Dios en el cielo y también en la tierra; y en todo lugar. Tú permaneces fiel. No hay otro Dios, ni nunca habrá otro que se compare a ti, Padre. A ti te bendigo desde lo profundo de mi corazón. Como hijo agradecido, recibe el honor y la gloria, mi Dios. Con mucho, mucho amor. Gracias Señor

Mateo 21:22 y todo lo que pidiereis en oración, creyendo lo recibireis. Llame a hno. Noee Rangel (831) 261-5631

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Muere Gustavo Cerati; su familia confirma la noticia GUADALAJARA, JALISCO (04/SEP/2014).- La familia de Gustavo Cerati confirma la noticia del deceso del cantante a través de su página de Facebook "Gustavo Adrián Cerati" con el siguiente comunicado: En el día de la fecha lamentamos compartir con ustedes esta información: "Comunicamos que hoy en horas de la mañana falleció el paciente Gustavo Cerati como consecuencia de un paro respiratorio". Dr. Gustavo Barbalace Director Médico de la Clínica ALCLA Despediremos a Gustavo a partir de las 21hs. en la Legislatura Porteña, Julio Argentino Roca 595, Ciudad Autónoma de Buenos Aires. En breve informaremos a partir de qué hora. Les agradecemos el respeto y la consideración conque siempre acompañan a nuestra familia. Familia Cerati. Desde que comenzó a circular la información extraoficial, el sitio web oficial cerati.com aparece como no disponible, pero medios importantes de Argentina como el periódico El Clarín, ya lo han colocado en sus portadas. En tanto, en la red social de Twitter las etiquetas "#HastaSiempreCerati" y "#GraciasGustavo" se posiciona entre los temas más populares de la conversación a nivel global.

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BIENVENIDOS A SAN MIGUEL ALLENDE

La ciudad de San Miguel de Allende, Fragua de la Independencia Nacional. Es un "pueblo mágico". Tiene una altura de 1,910 msnm. Situada a 274 km, del Distrito Federal, con una distancia a la ciudad de Guanajuato de 97 km. San Miguel de Allende ofrece un México nostálgico de singular belleza y señorío, considerado como Monumento Nacional. Una inteligente percepción de la calidad de vida han hecho que conserve su arquitectura, sus calles empedradas, sus tradiciones y cultura. Atrás de las antiguas puertas aparecen hermosos patios coloniales de una amplia variedad de hoteles de gran turismo y restaurantes internacionales. San Miguel de Allende es un refugio natural de talentosos artesanos y artistas nacionales e internacionales que se exhiben en numerosas galerías de arte. Con su maravilloso magnetismo, es uno de los destinos predilectos del turista internacional. Su arquitectura colonial y el ambiente de sus calles la hacen una ciudad cosmopolita. Hoy aparece como un magnífico bazar con galerías, tiendas de arte y artesanías

entre señoriales edificios del periodo Virreinal como la Casa-Museo de Allende, la Casa del Conde de la Canal, el Templo de la Concepción o Las monjas y el Oratorio de San Felipe Neri. En su plaza principal es digna la Parroquia de San Miguel Arcángel y a pocos pasos, el Centro Cultural El Nigromante, el Instituto Allende y el Templo de San Francisco. Se enriquece además con los Festivales de Música de Cámara y de Jazz o su acreditada Feria de la Lana y el Latón. Su reconocida calidad gastronómica nacional e internacional y sus sitios espléndidos de esparcimiento. A la belleza de sus calles en esta ciudad cosmopolita se aúnan el encanto de cafés, restaurantes de alta cocina internacional, bares y singulares

centros nocturnos. Por la noche San Miguel de Allende revela su esplendor y se convierte en un lugar lleno de entretenimiento disfrutando de una cena a la luz de las velas con música en vivo para bailar hasta el amanecer, es otra maravilla del mágico San Miguel de Allende. Fiesta de San Miguel Arcángel ( 29 de septiembre ) Es La Celebración mas Importante para la Ciudad de San Miguel de Allende, ya que se celebra al Santo Patrono de la ciudad "San Miguel Arcangel. Esto sucede durante el ultimo fin de semana de septiembre, comienza con la tradicional alborada y termina con una procesión con la imagen de San Miguel Arcángel por las calles del centro de la ciudad y visitando los templos de las monjas, el oratorio y san francisco para regresar a su parroquia. Tambien se llevan a cabo eventos sociales, artísticos, deportivos, culturales además de sus famosas corridas de toros.

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SEPTIEMBRE 11. 2001 Honrando a las víctimas de los ataques del 11 de Septiembre (Honoring the Victims of the September 11 Attacks) Este aniversario es un día para recordar a quienes fallecieron y acompañar a sus familias y a sus seres queridos. Este año se conmemora el décimo aniversario de los ataques terroristas en Nueva York, Washington, DC y Shanksville, Pensilvania. Por favor guarde un minuto de silencio para honrar a las víctimas este domingo, 11 de septiembre a las 8:46 a.m. (hora del Este). Este aniversario es un día para recordar a quienes fallecieron y acompañar a sus familias y a sus seres queridos. También es una ocasión para honrar a todas las víctimas del terrorismo de grupos como Al Qaeda y otros en el mundo entero. A consecuencia de los ataques del 11 de Septiembre, muchos estadounidenses sintieron la necesidad de ayudar a otros en sus comunidades. Ese espíritu altruista será reconocido este domingo en el tercer Día Nacional de Servicio y Recordación. Se espera que este año un millón de estadounidenses ofrezcan sus servicios como voluntarios en sus comunidades. Los proyectos de servicio comunitario abarcan desde la recolección de alimentos hasta la reparación de casas, así como campañas de limpieza barrial y actividades de preparación para desastres. Usted puede encontrar oportunidades de voluntariado en su comunidad en Servir.gov. En este décimo aniversario del 11 de Septiembre también debemos reconocer la inmensa entrega y sacrificio de nuestras tropas, así como la tenacidad y entereza de todos los estadounidenses para sobreponerse a esta gran adversidad. La fortaleza de este país se origina en sus valores y en la diversidad de su gente de diferentes razas y religiones, trabajando en conjunto para conseguir una unión más perfecta. Lo invitamos a compartir con nosotros sus pensamientos, recuerdos y comentarios sobre este día que quedará para siempre en la memoria colectiva de este país.

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CANTANDO CON EL TIANGUIS TE EXTRAÑO

Te extraño como se extrañan las noches sin estrellas como se extrañan las mañanas bellas no estar contigo, por dios que me hace daño Te extraño cuando camino, cuando lloro, cuando río cuando el sol brilla, cuando hace mucho frío porque te siento como algo muy mío Te extraño como los árboles extrañan el otoño en esas noches que no concilio el sueño no te imaginas amor, cómo te extraño Te extraño en cada paso que siento solitario cada momento que estoy viviendo a diario estoy muriendo amor porque te extraño Te extraño cuando la aurora comienza a dar colores con tus virtudes, con todos tus errores por lo que quieras no sé, pero te extraño Te extraño, te extraño.

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Jorge Negrete

(Jorge Alberto Negrete Moreno; Guanajuato, 1911 Los Ángeles, 1953) Cantante y actor mexicano cuyo atractivo personal y voz inconfundible le elevaron a la categoría de mito de la música de su país. A ello contribuyeron sin duda sus apariciones cinematográficas y sus tumultuosas relaciones sentimentales con conocidas estrellas del momento. En un México que aún padecía las secuelas de los enfrentamientos civiles de la Revolución, el estilo patriótico de las canciones de Jorge Negrete, en las que se ensalzaban valores como la virilidad, el valor o la familia, cuajó en el seno de una sociedad necesitada de mitos sobre los que reconstruir una identidad nacional. A los 16 años ingresó en el Colegio Militar; curiosamente, Negrete parecía iniciar una carrera prometedora: pronto se graduó como teniente de administración y, en 1930, fue ya nombrado capitán segundo y efectuó estudios militares en París y Roma. Pero paralelamente a sus labores castrenses, Negrete tomaba clases de canto con el prestigioso maestro José Pierson, lo que le permitió empezar a cantar para la radio. Cuando en 1930 interpretó por primera vez en la cadena de radiodifusión XETR conocidas arias operísticas y canciones de compositores mexicanos, empezaba para aquel joven, de apenas veinte años, una vertiginosa y frenética carrera hacia la fama y el estrellato. Después de cantar ópera (llegó a grabar algunas óperas en 1932 bajo el seudónimo de Alberto Moreno) y actuar en la radio y en revistas musicales de su país, como la popular Calles y más calles en el teatro Lírico (1935), con canciones del maestro Juan S. Garrido, Negrete trabajó también en los más prestigiosos escenarios de Estados Unidos, desde donde saltó a los grandes teatros mundiales. La gran calidad de su voz y su aspecto viril y distinguido le permitieron ganar una rápida celebridad en los escenarios mexicanos y extranjeros. Figura entonces versátil, se dedicó también al toreo, y en 1940 quiso participar en la Segunda Guerra Mundial como soldado estadounidense, pero no se le permitió alistarse.

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Eiza González “Este chico ha esconmigo en las revela quien estado buenas y en las su nueva malas, me ha ayupareja dado a pasar por todo con una gran Eiza González hace sonrisa en mi cara. ¡Agradezco a Dios pública su felicidad por ponerte en mi por su nuevo amor, el actor CJ Cotrona, vida!”, dijo emocionada Eiza de su de 34 años, y comcompañero en la partió fotos con su serie ‘From Dusk till guapo galán. Dawn’.

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Luego, la actriz mexicana publicó unas fotos de los dos disfrutando de las playas californianas, y escribió: “No podría ser más afortunada de tener una persona bella por dentro y por fuera como mi compañero de vida. Te amo mi amor”.

Hoy es un día grandioso para ti y tus emo- Hoy descubrirás un nuevo lado de ti Hoy posiblemente se completen algunos ciones siempre fluctuantes te darán un misma, Tauro. ¡Y que lado amoroso es! proyectos que te han requerido mucho traalivio, Aries. Tómate este momento para Normalmente tan conservativa, hoy te bajo intelectual y en los que has estado traapaciguarte y concentrarte en los días por encontrarás considerando la posibilidad bajando por mucho tiempo. Tus esfuerzos finalmente serán apreciados, Géminis, por venir. Descubrirás que puedes manejar de comprar vestidos con altos tajos y aquellos interesados, y hasta recibirás remucho mejor tus sentimientos, y que en escotes profundos. ¡Y por qué no! De- conocimiento público de algún tipo. Se general, disfrutarás de un humor agradspués de todo, sólo se vive una vez. Y avecina en el horizonte un aumento en tus able durante todo el día. Las personas se hoy definitivamente el romance anda ingresos. Has trabajado duro para estar en preocupan más a la noche, por lo tanto por el aire, por consiguiente cualquier el sitio en que estás y no pueden culparte utiliza este momento simplemente para hacer una mirada introspectiva y reflex- compra sensual que hagas estará des- si te felicitas a ti misma. ¡Hazlo! tinada a encontrar una audiencia. ionar. Si has estado pensando en comprarte una Date el gusto hoy, Leo. Nada podrá detencasa, o un terreno, Cáncer, este es el día erte. Tienes una inmensa cantidad de indicado para dar comienzo al proyecto, o poder a tu disposición, así que úsala con para finalizarlo, depende de tu situación. sabiduría. Podrás lograr mucho, y transformar tu vida en forma positiva. Tu vitalidad Las inversiones en propiedades realfísica se encuentra especialmente fuerte y izadas en este momento se valorizarán mucho. Sin embargo, asegúrate de que tu vida sexual será muy activa. Asegúrate de compartir el entusiasmo que irradias sea la inversión correcta antes de comprometerte con nada. De otra forma, es- con los demás. No eres la única persona viva en el planeta, así que desparrama un tarás estancado con algo que no te poco de ese amor a tu alrededor. agrada por mucho tiempo.

Si hay algo artesanal o artístico a lo que le habías echado el ojo, Virgo, pero no lo puedes comprar, considera hacerlo tu misma. Aún si no te consideras artista, te sorprenderías si te das la oportunidad en un proyecto. Existen muchos sitios Web que se encargan de ayudar a artesanos novatos y te pueden dar el apoyo y las instrucciones que necesites. No descartes tus habilidades. Explora este terreno y encuentra algo creativo para ti.

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Sofía Vergara es por tercer año la actriz de televisión mejor pagada en Estados Unidos La actriz colombiana Sofía Vergara repite en 2014 por tercer año consecutivo como la actriz de televisión mejor pagada del año en Estados Unidos, según una nueva lista que publicó este miércoles la revista Forbes. La actriz recibió 37 millones de dólares por su caracterización de la apasionada Gloria Delgado, Pritchett en la popular serie de televisión Modern Family, que la convirtió en la número uno de la lista de las diez actrices de televisión mejor pagadas entre junio de 2013 y junio de 2014. Además de actuar en esta popular serie, Vergara, de 42 años, también es una empresaria de éxito y cofundadora de la agencia de talento y entretenimiento hispano Latin World Entertainment, además de ser la imagen de marcas internacionales.

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CALENDARIO APERTURA 2014 domingo, 7 de septiembre de 2014 Guadalajara vs U. de G. viernes, 12 de septiembre de 2014 Querétaro vs Puebla Veracruz vs Atlas Santos vs León sábado, 13 de septiembre de 2014 Cruz Azul vs Toluca Monterrey vs Guadalajara U. de G. vs América Pachuca vs Tijuana Chiapas vs Morelia

Lejos de la polémica que causó durante la reciente entrega de los premios Emmy al ejercer de mujer objeto en una broma, la colombiana ha dejado claro que pisa fuerte y considera que es sano reírse de uno mismo.

domingo, 14 de septiembre de 2014 UNAM vs U.A.N.L

Con gran diferencia siguen a Vergara en la lista la actriz Mariska Hargitay, en el segundo puesto, por su papel en la serie Ley y orden: unidad de víctimas especiales, con 13 millones de dólares.

viernes, 19 de septiembre de 2014 Morelia vs UNAM Tijuana vs Santos

Kaley Cuoco-Sweeting, de 28 años, dio un paso atrás este año al bajar al tercer puesto con 11 millones de dólares de ingresos, algo que no debería preocupar a la actriz, según Forbes, porque cuenta con un nuevo contrato con los productores de la serie The Big Bang Theory, que, según se informó, le garantiza un millón de dólares por episodio. Las protagonistas de How I met your mother, Cobie Smulders con 10 millones de dólares y Alyson Hannigan con 9,5 millones, se han visto mejor paradas este año, al subir al cuarto y quinto puesto, respectivamente. Smulders comparte la cuarta posición con las actrices Ellen Pompeo y Julianna Margulies, protagonistas de Grey's Anatomy y The Good Wife, respectivamente. En la sexta plaza aparece Amy Poehler, que actúa en la comedia Parks & Recreation, por la que ganó 7 millones de dólares, mientras que en la séptima figura Mindy Kaling, con 6,5 millones gracias a su papel en The Mindy Project, y en la octava, con 6 millones, Kerry Washington por la serie Scandal, Courteney Cox por Cougar Town y Zooey Deschanel por The New Girl. La nueva incorporación de este año a la lista es Claire Danes en el noveno puesto, con ganancias de 5 millones de dólares, gracias a su papel de Carrie Mathison en la exitosa serie Homeland.

sábado, 20 de septiembre de 2014 América vs Pachuca Puebla vs Chiapas U.A.N.L vs U. de G. León vs Veracruz Atlas vs Cruz Azul domingo, 21 de septiembre de 2014 Toluca vs Monterrey Guadalajara vs Querétaro

viernes, 26 de septiembre de 2014 Querétaro vs Toluca Santos vs América

sábado, 27 de septiembre de 2014 Cruz Azul vs León Veracruz vs Tijuana Monterrey vs Atlas U. de G. vs Morelia Pachuca vs U.A.N.L

HISTORIA

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DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290 focado, sin embargo pronto surgieron otros al frente de Ignacio Allende, el corregidor Domínguez y su esposa Josefa, Abasolo, Aldama y Don Joaquín Arias. El más importante fue el de Querétaro organizado por el corregidor Domínguez, a esta se le unieron intelectuales, oficiales y parte del bajo clero; este grupo estaba formado por el presbítero Sánchez y los licenciados Parra, Altamirano y Laso, así como el capitán Arias. Las reuniones aparentaban ser culturales en la casa de Parra. Sabiendo que el pueblo mexicano era un fiel seguidor de la iglesia, pensaron en invitar a un sacerdote a fin de convencer a todo el pueblo, por eso Allende propuso a Miguel Hidalgo y Costilla quien era cura de Dolores; Hidalgo aceptó la invitación., y fue Allende quien se encargó de mantener el contacto con Hidalgo. Se tenía planeado comenzar el movimiento de independencia el 2 de Octubre en San Juan de los Lagos (Jalisco), pero por denuncias hechas ante las autoridades por Mariano Galván, fue necesario adelantarla en septiembre. La corregidora le avisó a Ignacio Pérez y a Aldama que la conspiración había sido descubierta; estos marcharon a avisarle a Allende, y en Dolores fue Don Miguel Hidalgo quien decidió iniciar la lucha inmediatamente. Primero pusieron en libertad a los presos, aprehendieron a los españoles que se encontraban en la población. Luego a las 5 de la mañana del 16 de septiembre de 1810, se llamó a misa, el pueblo acudido al llamado y con el grito ¡Mexicanos, viva México!, ¡"Viva la Virgen de Guadalupe"!, ¡Viva Fernando VII! y ¡Muera el mal gobierno!; Hidalgo incitó al pueblo a levantarse contra los españoles. A este suceso se le conoce como "Grito de Dolores". Hidalgo acusó a los españoles de pretender entregar el reino a los franceses y hacer peligrar la religión, y en seguida informó a los habitantes que quedaban exentos de pagar impuestos e iba a realizarse la independencia. El pueblo muy molesto se armó como pudo (machetes, cuchillos, palos, lanzas, etc.) y se unió al movimiento. Llegando a San Miguel se les unió el ejército de Dragones de la Reyna, y partieron hacia Celaya, donde Hidalgo fue nombrado

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General del ejército, Allende fue nombrado teniente y Aldama Mariscal, esto con el fin de organizar un poco a la gente. Y de ahí salieron hacia Guanajuato y en medio de una fuerte lucha entraron a la Alhóndiga de Granaditas (donde estaban los españoles), tomando así la ciudad. Luego se dirigieron hacia Valladolid, ciudad que fue tomada sin ninguna lucha, ya que el ejército que iba a apoyar a los españoles fue sorprendido por el ejército insurgente, en Valladolid Hidalgo dio las primeras reformas sociales, aboliendo la esclavitud y suprimiendo el pago de tributo de las castas y las cargas, lo que hizo que más gente se le uniera. Cuando se dirigían a la capital derrotan a las fuerzas españolas al mando de Torcuato Trujillo en el Monte de las Cruces. Allende decide ir a Guanajuato e Hidalgo marcha hacia Valladolid, y luego hacia Guadalajara, donde organizó el primer gobierno el cual tuvo dos ministros: Ignacio López Rayón, a cargo del Estado, y José Ma. Chico, en Gracia y Justicia, quedando Hidalgo como agistrado supremo de la nación. También se hizo la primera reforma agraria en la cual se manifestó que los indígenas eran propietarios de la tierra, se suprimieron los tributos y se confirmó la libertad de los esclavos. En Guadalajara se les une Allende y Abasolo, sin embargo fueron derrotados 16 de septiembre de 1811. Luego de esta derrota el ejército insurgente se dispersó. Hidalgo y los demás jefes salieron rumbo a Aguascalientes, y durante el trayecto Hidalgo fue despojado de su cargo de primer magistrado, el cual fue otorgado a Allende. Después decidieron dirigirse a Estados Unidos con la finalidad de pedir ayuda económica. Elizondo que era el jefe del movimiento libertador en Coahuila, los traicionó y fueron arrestados en Acatita de Baján (Las Norias). Hidalgo, Allende, Aldama y Jiménez fueron juzgados y condenados a morir fusilados, luego de ser fusilados los decapitaron y sus cabezas las pusieron dentro de jaulas y las colgaron en las 4 esquinas de la Alhóndiga de Granaditas. La muerte de estos caudillos marcó el final de la primera etapa de la lucha por la independencia.

de la independencia de Mexico

La Independencia de México marcó una etapa muy importante ya que se dejó de depender de España y se convirtió en un país libre y soberano, pero no fue sencillo obtenerla ya que el proceso duró 11 años de extensa lucha del pueblo de México por obtener su libertad, esta lucha está dividida en 4 etapas: 1.- Primera Etapa – Antecedentes y "Grito de Independencia" Esta etapa comienza a principios de la década entre 1800 y 1810, cuando los colonos de la Nueva España, incluyendo a los ricos, criollos, indígenas y latifundistas, ya no deseaban compartir la riqueza del nuevo pueblo con los españoles a quienes también se llamaba "gachupines", además que dentro de la Nueva España había mucha desigualdad social, éste era el pretexto principal para pensar en la Independencia. En 1808, Napoleón ocupa España, por lo tanto los españoles estaban muy ocupados defendiendo su país. El pueblo de México al enterarse de la invasión francesa en España, aprovecha para promover el movimiento de la Independencia, por medio de carteles en todo el país. Al principio se organizó un movimiento a favor de la independencia en Valladolid, pero rápido fue so-

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Thalía rechaza que hará telenovela pues quiere “estar libre” Thalía dice no a las telenovelas, ya que por el momento sus intereses son otros, y está enfocada en sus hijos y nuevos proyectos empresariales. La esposa de Tommy Mottola, quien se ganó el título de la reina de las telenovelas, por el éxito de sus ‘tres Marías’, como se les llamó a ‘María Mercedes’, ‘María la del Barrio’, y ‘Marimar’, por el momento ha rechazado realizar otra telenovela, y dijo: “Es muy cansado, me gusta ser libre, soy muy gitana en mi forma de vivir, me encanta estar con mis hijos, y mi línea de ropa sale en enero, y mil cosas por hacer”. “Si regreso, haría otro tipo de trabajos, no como esas telenovelas, ese tiempo ya pasó”, indicó Thalía.

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¿Qué es la andropausia? Los años no pasan sin dejar huella. Tal vez las primeras muestras de ello fue cuando al final de tus veinte e inicios de tus treinta salir en fin de semana empezó a significar ir al cine, cenar y conversar con amigos, en lugar de ir a lugares de moda con música tan alta que no te dejan oír a nadie y bailar aunque quizá ni te gustaba. En el desarrollo de la vida del hombre no solo hay cambios de actitud y de hábitos. También existen cambios fisiológicos. La andropausia, a diferencia de la menopausia, se da un plazo de tiempo más largo, por lo que los cambios de actitudes y síntomas no son tan radicales como en las mujeres. Además, el hombre, en contraste con la mujer, no pierde la fertilidad sino que solo la ve disminuida. Al igual que la menopausia, es ignorada al confundir los síntomas con efectos del estrés que la persona tiene, algo así como una integración de los síntomas a los sucesos estresantes de su vida (carrera, finanzas, relaciones personales, hijos, entre otros). Sin embargo, sí cambia tu cuerpo, tu estado de ánimo y tu salud en general. ¿Por qué sucede la andropausia? La andropausia inicia cuando los niveles de de Testosterona, conocida también como la hormona masculina, gradualmente comienzan a disminuir durante la adultez. A partir de los treinta disminuye alrededor de un 1 por ciento del total de testosterona del individuo. Alrededor de los setenta el nivel de testosterona pudo haber bajado a un 50 por

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ciento. El otro componente de este fenómeno es el andrógeno fijador de proteína (suero de hormona sexual globulina fijadora, por sus siglas en inglés SHBG). Esta hormona aumenta cuando la testosterona disminuye, fijándose en ésta e inhibiendo su función. Síntomas de la andropausia Estos son algunos de los síntomas más comunes de la andropausia. No les dan todos a todos los hombres y algunos inician desde muy jóvenes. • Disminución de libido y en algunos casos disfunción eréctil . • Cambios súbitos de humor • Irritabilidad • Aislamiento • Fatiga y malestar general • Ataques de calor • Dificultad para dormir • Síntomas de depresión ¿Cómo puedes mejorar los síntomas? • El ejercicio juega un papel muy importante en el proceso de producción de hormonas. Hacer yoga, nadar o correr (este es un plan para corredores principiantes que detalla cada etapa para poder adquirir condición y el gusto por correr) por media hora te ayudará a aumentar la producción de hormonas y regulará mejor tu metabolismo. • Comer alimentos frescos y ricos en vitamina y minerales: verduras, frutas, huevo, linaza, carne magra, pollo, almendras.

• Reducir la ingesta de comida chatarra y procesada, ya que interfieren con la secreción de hormonas. Además, aumentan el nivel de toxinas en tu cuerpo. Las toxinas son promotoras del envejecimiento. • Evitar el alcohol, el tabaco y otras sustancias tóxicas. Toma en cuenta los síntomas descritos arriba y no olvides hacerte tu examen anual para que tu doctor y tú puedan evaluar en qué condición te encuentras, para hagas los ajustes necesarios logres tener una vida larga y sana.

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El Corazón y el Magnesio

Eva Longoria acusa a empleados de Apple de acceder a sus datos privados La actriz estadounidense Eva Longoria denunció que empleados de una tienda de Apple accedieron a sus datos personales, en un caso que aumenta la polémica sobre el robo de información personal tras la publicación en internet de fotografías sensuales de un centenar de famosas. Longoria explicó en una entrevista en el programa televisivo Access Hollywood, que alguien se puso en contacto con ella diciendo que era un fan que trabajaba en una tienda de Apple en la ciudad texana de San Antonio, Estados Unidos, y que había hecho un vestido para ella. "He tenido muchos problemas con mensajes de desconocidos que de repente aparecían en mi correo electrónico. Sí, mi correo de Mac. En mi caso no fue hackeado, simplemente me llegaron correos desde las tiendas y tuve un problema serio", confesó en la entrevista. La actriz indicó que Apple tiene muchísimos problemas de privacidad y que buena muestra de ello es que alguien accedió a información personal que aprovecharon para ponerse en contacto con ella.

El corazón necesita una cantidad suficiente de magnesio para continuar latiendo. Sin esté, el corazón en realidad puede dejar de latir, causando un ataque al corazón. Además, una cantidad adecuada de magnesio es extremadamente importante para mantener un corazón sano. Puede ayudar a mantener un ritmo cardíaco normal. También se administra a ciertos individuos para reducir las probabilidades de desarrollar fibrilación auricular y arritmias cardíacas (latidos cardíacos irregulares), y para los pacientes que sufren de insuficiencia cardíaca congestiva. Los primeros signos de degeneración en el corazón y su relación con los niveles de magnesio apropiados por lo general pueden presentarse como cambios en la frecuencia cardíaca (latidos), angina de pecho y desmayos después de un ejercicio físico muy intenso o de actividades relacionadas con el deporte. Si este es el caso, toma nota de estos hechos y contacta a tu médico tan pronto como te sea posible.

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RIÑONES

Los riñones son órganos glandulares, a los que incumbe la importante función de producir la orina, situados a ambos lados de la columna vertebral (*). Se encuentran en el exterior de la cavidad perioneal, ocupando la región posterior del abdomen, a la altura de las dos últimas vertebras dorsales y de las tres primeras lumbanres (*) . Los riñones no son nunca iguales, siendo por lo general el izquierdo algo más voluminoso. La diferencia de nivel suele ser de 2 cm siendo el izquierdo el más elevado. Cada riñón (incluyendo unas formaciones glandulares que se situan en los polos superiores, las glándulas suprarrenales) se encuentra alojado en una celdilla denominada capsula fibroadiposa, con paredes formadas por un tejido fibroso. Estas paredes dejan una abertura por la parte inferior, rodeando al ureter hasta la vejiga, por lo que a veces el riñón puede descender (nefroptosis) en particular el tejido fibroadiposo de la cápsula fibroadiposa es menor de lo normal. Los riñones tienen forma de judía, con dos caras, anterior y posterior, un borde externo convexo, un borde interno, cóncavo en su centro, y dos polos redondeados, superior e inferior. En el hilio penetran los vasos sanguíneos y sale el uréter y es seguido inmediatamente por una cavidad profunda, denominada seno del riñón (*). El seno del riñón contiene, rodeados por una masa adiposa, las numerosas divisiones de vasos renales y los conductos de origen del aparato excretorio. El seno tiene una forma más o menos rectangular, aplanada de delante atrás y está rodeado por todas partes menos por el hilio por parénquima renal (*) Estructura del riñón Los riñones están revestidos por una cápsula fibrosa y están constituidos por los tipos de estructuras diferentes: la sustancia cortical, inmediatamente debajo de la cápsula fibrosa y la zona medular (*) . La sustancia cortical, de color rojo oscuro, envuelve a la sustancia medular que penetra profunda-

mente en ella dando lugar a una formaciones radiadas llamadas pirámides de Ferrein o radios medulares de Ludwig. La sustancia medular, de color más claro, está formada por 8-14 masas piramidales, las pirámides de Malpighio cuyo vértice se abre en cavidades en forma de copa llamadas cálices renales que convergen en el uréter. Entre las pirámides de Malpighio, se encuentran unas prolongaciones de la sustancia cortical que reciben el nombre de columnas de Bertin. Los riñones contienen numerosísimos ovillos microscópicos de capìlares sanguíneos arteriales, los glomérulos (*) . Cada uno de ellos recibe la sangre de una arteriola aferente y la vierte en otra arteriola eferente de calibre más pequeño. Estas dos arteriolas son contíguas y constituyen una especie de pedúnculo vascular de sostén. El glomérulo está envuelto por una membrana de doble pared, la cápsula de Bowman, que se repliega en el lugar en donde confluyen las arterioles aferente y eferente (*). Por el extremo opuesto, la membrana de la cápsula de Bowman continua por un delgado tubo de curso tortuoso, el túbulo renal. El conjunto de glomérulo y cápsula de Bowman se denominan corpúsculo de Malpighio. El tubulo renal que sale de la cápsula de Bowman, llamado en su porción más próxima al glomérulo túbulo proximal, se prolonga en un largo tubo sinuoso (túbulo sinuoso proximal) al que sigue un segmento en forma de U, el asa de Henle. Finalmente, al asa de Henle, sigue el túbulo sinuoso distal que desemboca en un túbulo colector. La orina formada en la nefrona se recoge en los túbulos colectores, que representan los conductos en los que desembocan los túbulos sinuosos distales. Los túbulos colectores van confluyendo entre sí a distintos niveles haciendose de mayor calibre a medidas que se adentran en la zona medular. Finalizan en grandes conductos (conductos de Bellini) que abren directamente en los cálices renales.

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Natalicio de José María Morelos y Pavón -30 de septiembre-

José María Teclo Morelos Pérez y Pavón (Valladolid, Michoacán, 30 de septiembre de 1765 - Ecatepec, Estado de México, 22 de diciembre de 1815) fue sacerdote y militar insurgente mexicano, que organizó y fue el artífice de la segunda etapa (1811-1815) de la Guerra de Independencia de México. Nació en Valladolid, y estudió durante los primeros años de su vida con su abuelo materno. En 1789, entró al seminario de Valladolid, donde se graduó en 1795. En 1799, fue nombrado cura de Carácuaro, donde permaneció hasta 1810. Fue comisionado por Miguel Hidalgo, el 20 de octubre de 1810 en Charo (Michoacán), como jefe insurgente en el sur de México, encargado de tomar ciudades importantes y cortar la comunicación con los países de Asia Oriental, y su principal encomienda fue tomar el puerto de Acapulco, considerado estratégico para la comunicación de la Nueva España. Desde 1811, y hasta el inicio de su declive militar en 1814, Morelos, ayudado de muchos lugartenientes,

logró conquistar la mayor parte del sur del país y parte del centro, en la región del actual estado de Morelos, donde se desarrolló, entre el 9 de febrero y el 2 de mayo de 1812, su acción militar más famosa, el Sitio de Cuautla, en la ciudad homónima, que lo convirtió en el principal enemigo del ejército realista. También organizó el Congreso de Anáhuac, el primer cuerpo legislativo de la historia mexicana, que sesionó en Chilpancingo (actual Estado de Guerrero) durante septiembre y noviembre de 1813, donde Morelos presentó sus Sentimientos de la Nación. El Congreso aprobó el 22 de octubre de 1814, en Apatzingán, la primera Constitución de México, aunque Morelos después declaró que "es mala por impracticable". Tras varias derrotas, fue capturado el 5 de noviembre de 1815 en Temalaca, por el coronel Manuel de la Concha, fue juzgado por la Inquisición, y finalmente fusilado, el 22 de diciembre de 1815.

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"Piojo" Herrera dice que relación con Moisés Muñoz es buena.

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Miguel "Piojo" Herrera señala que ya habló con el arquero Moisés Muñoz sobre no ser incluido en la lista del Tri para Brasil 2014. El técnico de la selección Mexicana, Miguel "Piojo" Herrera señaló que su relación con el guardameta Moisés Muñoz es buena y que ya charlaron, luego de la polémica en la que el americanista no fue incluido en la lista para el Mundial de Brasil 2014. Herrera dijo que hablaron sobre que inicia un nuevo proceso, ahora rumbo al Mundial de Rusia 2018. “Aclaramos, hablamos como con todos de que éste será un nuevo proceso. No tengo rencores, si él tuviera rencores él no estuviera aquí, creo que los dos tenemos claro que fue una decisión que tuve que tomar y así la hice”, señaló Herrera, según el sitio Mediotiempo. Sobre su renovación como técnico nacional, Miguel Herrera, dijo que no lo ha hecho, pero está muy cerca de llegar a un acuerdo.

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Pavone y más delanteros con la 'pólvora mojada' en Liga MX Equipos de Liga MX buscan a sus goleadores, quienes se encuentran en una racha negativa y siguen sin marcar en el Apertura 2014 Mariano Pavone es el caso más exagerado de falta de gol en el torneo Apertura 2014, con seis juegos como titular hasta que fue a la banca ante Chivas, para sumar 512 minutos sin anotar para Cruz Azul. Mariano Pavone fue mandado a la banca en la visita de Cruz Azul a Chivas. Foto: Imago7 Después del 'Tanque', Omar Bravo es otro delantero con la 'pólvora mojada' en la Liga MX, sigue sin gol y ha fallado opciones claras en los seis partidos jugados como titular, en los que sumó 464 minutos con Chivas. Después siguen Dayro Moreno, Óscar Fernández, Gastón Rodríguez, William Ferreira y Maikon Leite, entre los delanteros con más de 400 minutos en el Apertura y que siguen sin mover la red. Otros de los atacantes más criticados en la Liga MX son Aldo de Nigris y Luis Gabriel Rey, sin embargo, suman 342 y 305 minutos, respectivamente, y es menor su periodo de ineficacia.

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¡Hambre en EE.UU.! Los hispanos los más afectados. Recientes cifras señalan que millones de ciudadanos estadounidenses siguen luchando contra la inseguridad alimentaria. El Departamento de Agricultura indicó este miércoles que se mantiene una crisis alimentaria en el país, de acuerdo a números de su informe anual. Los números indican que el 14.3 por ciento del total de los hogares sufren inseguridad alimentaria siendo el sector hispano el más afectado. Las cifras de los hogares encabezados por los hispanos fueron más altos que el promedio nacional, con una tasa de inseguridad alimentaria de 23.7 por ciento. Esta crisis se deriva de la recesión sufrida en 2008, cuando el porcentaje total de la población con crisis de nutrición se elevó hasta el 30 por ciento. Desde entonces se ha reducido gradualmente hasta lograr el 14 por ciento antes mencionado. El informe indica que casi 16 millones de niños pertenecientes a clases trabajadoras atraviesan por esta crisis, en la que no tienen asegurados sus tres alimentos diarios. Cerca de 17.5 millones de hogares en el país tienen que elegir entre pagar por la medicina, el alquiler, la guardería, o la comida. Los estudios muestran además que los niños que sufren hambre tienen mayor dificultad para rendir de manera óptima en la escuela y que tienen un mayor riesgo de enfermedad. Es tal el impacto de la crisis alimentaria que miles de hogares se ven obligados a acudir a comedores populares y otras instituciones de asistencia, para poder cubrir medianamente las necesidades de nutrición y poder destinar sus escasos recursos a otras necesidades de primera mano. Por otro lado, Feeding America expone que Louisiana encabeza la lista de estados con mayor problemática con un 24.2 por ciento de su población afectada. Carolina del Norte, Ohio, Kentucky, Texas, Nuevo México, Kansas, Carolina del Sur, Tennessee, Idaho y Arkansas, continúan la lista. Ninguna de las 50 entidades del país registra un promedio inferior al 10 por ciento. Dakota del Norte es el estado que ostenta el índice más bajo con un 10.9 por ciento.

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"Chicharito" tiene todo para 'romperla' en el Real Madrid 'Chicharito' viste de blanco y pisa el césped del Bernabéu Su fichaje fue 'galáctico', si bien no por tener el renombre que el madridismo esperaba y que su país pone en tela de juicio, porque se gestó 'en silencio'. Y aunque se hable de otros, él fue la auténtica 'bomba' de verano en el 'mercado futbolístico europeo para la temporada 2014-15. Javier Hernández está listo para escribir una página dorada en el madridismo, incluso al margen de los títulos colectivos que cada año debe buscar por obligación el club más prestigioso del mundo. El delantero mexicano emprende una aventura 'Galáctica' en su carrera. Foto: Getty Images El fichaje del ex delantero del Manchester United causa incertidumbre entre algún sector de la prensa española y la afición 'merengue', acostumbrada al ir y venir de jugadores cada año; sin embargo, en ningún lugar del mundo, la llegada del famoso "Chicharito" genera tantas dudas como en México. Que si llega a calentar la banca del Santiago Bernabéu, a seguir con su rol de "eterno suplente", ésas son algunos de los enunciados que se lanzan entre broma y broma, pero lo cierto es que Hernández ha sorteado obstáculos más difíciles del que ahora tiene en puerta. Antes, ya sentó a Berbatov en su primera campaña en Old Trafford y se hizo un hueco junto a Wayne Rooney en la delantera de los "Red Devils". Después llegó Van Persie, 'creció' Welbeck y aunque fue relegado al banquillo, sus números siguieron siendo buenos en el balance general. Hoy, su 'rival' en turno se llama Karim Benzema, quien junto a Gareth Bale y Cristiano Ronaldo integra una 'BBC' que la misma prensa española ha vendido como letal. Por posición nominal (centro delantero), no hay más, el ariete mexicano tiene una sola competencia y, la verdad, la meta no es muy compleja. El mundo sigue creyendo que el atacante francés es un crack, pero hay un mundo de diferencia en que realmente lo sea. Nunca ha tenido buena pinta para ser el '9' del Madrid ni mucho menos el '10' de Francia. Los dos paquetes le quedan muy grandes. No obstante, quizá ni el célebre "Gato" sea el adversario a vencer o 'banquear para "CH14", pues dependerá de Carlo Ancelotti el sistema que quiera emplear. En un 4-4-2, ambos tienen cabida como puntas, quizá con Kroos y James en el centro del campo, el primero atrás del segundo, así como Bale y Ronaldo como volantes-extremos.

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El viajar te puede causar más problemas de lo que hoy vale la pena, Libra. Al hacer tus maletas te puedes olvidar de cosas vitales, y quizás el tiempo no sea suficiente como para tener todo listo. Tu avión puede demorarse, y puedes perder algo valioso. Trata de evitar problemas potenciales. Utiliza una lista cuando hagas las maletas, lo valioso mantenlo cerca de ti, y lleva muchos CDs y libros en caso de que tu avión se demore. A pesar de todo esto, ¡diviértete!

Una conversación inesperada con una Tu vecindario es un sitio muy ocupareja actual o potencial puede terminar pado hoy, Sagitario. Quizás se trate con los dos ustedes revelando sus más de algún tipo de reunión, de natuprofundos sentimientos, Escorpio. Esta raleza social, política o humanitaria. charla puede indirectamente afectar el esAbra varios amigos tuyos allí, y tu tado de su relación, pero aprenderán irás con tu pareja, más que nada por mucho sobre el otro lo que podría ocacuriosidad. Quédate un rato. Podrías sionar que ahora consideren si quieren continuar con la relación o no. Todas las aprender algo, y descubrir una causa señales dicen, sin embargo, que la relación que signifique mucho para ti. podría cambiar un poco, pero que continuará.

Hoy tendrás un día muy activo, Capricornio, lleno de desarrollos interesantes e inusuales. Quizás debas realizar varias diligencias en tu barrio, y quizás hasta algunas breves visitas. En este momento también recibirás muchas cartas y llamadas telefónicas, algunas de ellas con noticias intrigantes. Quizás te lleve algo de tiempo procesar toda esta información y encontrarle sentido.

Hoy habrá reuniones grupales inesperadas y no deliberadas en tu vecindario, Acuario. El ambiente es de optimismo, entusiasmo y mirando hacia el futuro. Acontecerán debates estimulantes e intrigantes. Te encontrarás realizando muchos recados en tu auto que no tenías planeado hacer - pero no te importará. El día finalizará con un nuevo sentido de anticipación.

Hoy es un buen día para divertirse, Piscis. Disfruta la compañía de familia y amigos, y no permitas distraerte por pensamientos negativos sobre el trabajo y el dinero. Relájate y deja que los demás se cuiden por sí mismos. Te gusta cuidar de los demás y asegurarte de que pasen un buen momento, pero tú también necesitas disfrutar del momento: no trabajes demasiado. Podrías recibir un regalo: una demostración de amor y agradecimiento.

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Salmón: importante fuente de Omega 3 y nutrientes esenciales El salmón es un pez que habita en aguas saladas, aunque podría reproducirse en el agua dulce. Pertenece a los llamados "peces azules", que son aquellos peces que se caracterizan por tener un alto contenido de tejido adiposo, por lo cual se les suele llamas también "peces grasos". Su tamaño puede variar dependiendo la especie, podemos encontrar ejemplares de poco peso y tamaño, hasta algunos de más de 40 kg y más de 1.5 mts. de largo. El salmón es un alimento que representa una fuente vital de nutrientes entre los cuales destacan un importante porcentaje de ácidos grasos poliinsaturados (de cadena larga omega-3), en especial el ácido eicosapentaenoico y el ácido docosahexaenoico. El consumo de estos ácidos grasos Omega 3 (presentes en abundancia en los vegetales y alimentos de origen marino, en especial el salmón) son indispensables para diversas funciones del cuerpo que a continuación se describen: • Protección y prevención del sistema cardiovascular, debido a que los efectos de estas grasas ayudan a disminuir los triglicéridos y el colesterol. • Ejercen un efecto antiinflamatorio. • Actúan en el desarrollo y la función del sistema nervioso y visual. • Evitan problemas serios en la cuestión de la coagulación. • Disminuyen el riesgo de enfermedad cardiovascular y de sus secuelas. • Reducen los depósitos de grasa y, por lo tanto, previene y combate la arteriosclerosis. • Son recomendados y útiles en los tratamientos contra las várices. • Cuando los Omega 3 se combinan con lecitina y la vitamina E, no sólo se provoca una rápida reducción del colesterol en la sangre, sino además ayudan a la eliminación de toxinas e impurezas en el organismo. • Reducen la presión arterial elevada • beneficioso para combatir enfermedades reumáticas • Previene infartos • Ayuda a combatir el raquitismo y anemias. • Alivian la psoriasis y el ezcema. • El cerebro está conformado por un 60% de grasa. Estos ácidos ayudan a su benéfica conformación. • Estos ácidos son altamente esenciales para las mujeres embarazadas, así como para el bebé en su estado fetal y durante sus primeros meses de vida. • Los omega 3 son fuente natural de vitaminas A y D. • Estos ácidos se asimilan muy bien en presencia de la vitamina E, por lo que se recomienda su consumo simultáneo.

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Estaban 2 compadres y uno le dice al otro: Compadre, dónde ha estado, tantos meses sin verlo. Estuve en una clases para quitarme las ganas de fumar. Por lo visto no dio resultado, verdad. ¡Claro que dio resultado! Pero si está usted fumando. Sí, pero sin ganas. ************************************************ ¿Cuántas mujeres entran en un huevo? ... dos, Clara y-Ema. ************************************************ En una cárcel, un preso comenta indignado a su compañero de celda: Es un poco ridículo lo que están haciendo conmigo. ¿Por qué? Porque me metieron aquí por robar pan, y ahora me lo traen gratis todos los días. ************************************************** Primer acto: Una banana no acepta plata. Segundo acto: Una banana no acepta plata. Tercer acto: Una banana no acepta plata. ¿Cómo se llama la obra? ¡Plata NO! ************************************************** Jaimito, conjúgame el verbo nadar, y Jaimito dice gritando: Yo nado, tú nadas, nosotros nadamos... Y la maestra le dice: Jaimito, más bajito, y Jaimito dice: Yo buceo, tu buceas, nosotros buceamos. ************************************************** ¿Cómo le habla una chinche a otra chinche? Con chincheridad. **************************************************

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SECCION DE SERVICIOS

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¡Lo acepta! Ximena Navarrete confirma su romance con William Levy Después de los rumores que apuntaban a que Ximena Navarrete tenía un romance secreto con William Levy, la ex Miss Universo rompe el silencio y vuelve a dar de qué hablar. Y es que según el Diario Basta, la también actriz confirmó que tiene una aventura con el cubano, quien tiene dos hijos y una pareja formal. La publicación aseguró que Ximena Navarrete les reveló a algunas amigas íntimas que tiene una relación sentimental con William Levy, hecho que la tiene extremadamente feliz, a pesar de todas las acusaciones y críticas que ha recibido en los últimos meses. Al parecer, existe un audio, en el que Ximena confiesa lo enamorada que está del galán, quien le es infiel a su pareja y madre de sus hijos, Elizabeth Gutiérrez. En la grabación presuntamente Navarrete, de 26 años, asegura que no siente ningún remordimiento de estar con William Levy, debido a que no está casado y es un hombre libre. La también modelo señaló que cuando se destapó su romance a inicios del 2014 vivió momentos muy difíciles. "Los primeros días estuve como angustiada y después dije: ¡a la ching***! Es normal, ya llevamos mucho tiempo juntos", declaró en el audio, que todavía no se ha dado a conocer. Precisó que no ha querido hacer del dominio público su noviazgo, para evitar el acecho de la prensa y porque no quiere que los capten juntos otra vez: "Yo me había encargado de cuidar lo más posible porque él había venido a visitarme. Todo lo he cuidado lo más posible". Hasta el momento ni Ximena Navarrete ni William Levy se han pronunciado al respecto.

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POETISA

UN MINUTO CON MAGDALENA

POETA Jose Alejandro

* MEJORES MOMENTOS*

Nada lo cambia

La sonrisa de mi historia

Papá, Mamá, ahora que vienen a visitarme a la cárcel y hemos conversado, quiero abrirles mi corazón: "NO FUERON MALOS PADRES". Mas no justifico tus ausencias Papá, y tu Mamá, tu sobre protección. Vivimos en un país consumista donde los hijos pedimos y pedimos y obtenemos regalos caros en nuestro cumpleaños o en días festivos. La competencia parece entre familias y amigos, dicen: mi hijo quiere tal juego y cuesta una fortuna, mi hija ropa de marca, quiere ir a un lugar donde gastare mucho, pero no importa haremos el esfuerzo. Quiero entiendan mis palabras para que a mis hermanitos no les pase lo mismo que a mi. Mamá no agobies a mis hermanos con miedos, inseguridades y gritos. Papá no te mates trabajando todo el día para darles lo mejor a ellos, cuando crezcan no recordaran aquellos juguetes caros o los que estaban de moda, ellos recordaran cuando se tomaron un poco de tiempo para jugar, platicar, salir algún lado, y sobre todo... cuando junto a ustedes pasaron los mejores momentos.

Si mi voz desborda tu in-

Detrás de mi sonrisa hay una historia que no entenderías.

REFLEXIONES

Necesitas una Terapia Motivacional llámame 831-269-0441. Magdalena Palafox y Manuel Cortez “El Muñeco” los invitamos para que nos escuchen en el programa de segmentos "DE CORAZON A CORAZON" de Lunes a viernes 10:00 a 12 de la noche a través de José 107.1 FM y en cualquier parte del mundo por medio del Internet www.kepadreradio.com .Para los que les guste desvelarse o trabajen de noche. La estación de la casa del Genio Lucas.

finito, si mi recuerdo cubre suave tu alma, si mi abrazo abriga tu corazón encendido, si una rosa perfuma nuestra cama, si mi verso te hace soñar conmigo, si una mañana nos fu-

ADELA CASTILLO

Si estoy triste sonrío Si estoy nerviosa sonrío Si me siento lastimada sonrío Si estoy melancólica sonrío Si estoy feliz sonrío Si la vida me da un revés sonrío Aún ante alguna enfermedad sonrío .

siona hasta las lágrimas, si mi canción se embriaga de tu vino, si mi beso ha tocado tu esperanzae es que soy uno contigo y eso nada, nada lo cambia! Jose Alejandro Moran poesiaytrova@hotmail.com

Entre sonrisas me deslizo por la vida convencida de que pese a los pesares, toda historia por triste que ésta sea se aligera ante lo benéfico de una sonrisa. Adela Castillo 2010 Te gustaria contactarnos? Es facil poesiaytrova@hotmail.com

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Miguel Cotto busca enfrentar en breve a 'Canelo' Álvarez Miguel Cotto no se desvía de sus objetivos y quiere a como dé lugar demostrar que aún es un peleador de élite. Por ello, el boricua apunta a enfrentar lo más pronto posible al mexicano Saúl Álvarez, pero todo dependerá de cómo le vaya al de Caguas en su combate del próximo 13 de diciembre contra un rival, todavía por definir. Freddie Roach, mánager del campeón medio del CMB, dijo que buscarán esa reyerta para el 2014. "Estamos buscando a (Saúl) a Álvarez. Es una pelea que queremos y espero que podamos concretarla", aseguró Roach para el sitio Boxingscene. El contricante más viable para Cotto es el irlandés Andy Lee, al que enfrentaría en el Madison Square Garden de Nueva York, el próximo 13 de diciembre.

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