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La moringa parece tener efectos antidiabéticos7 probablemente gracias a los compuestos vegetales benéficos que se encuentran en las hojas, como los isotiocianatos. Un estudio encontró que las mujeres que tomaron siete gramos de polvo de hoja de moringa diariamente durante tres meses redujeron su nivel de azúcar en la sangre en ayunas en un 13.5 por ciento.8
Los Múltiples Beneficios del Poderoso Árbol Moringa Abundancia de Antioxidantes Las hojas de moringa son ricas en antioxidantes, entre los cuales encontramos vitamina C, beta-caroteno, quercetina y ácido clorogénico. Este último, el ácido clorogénico, ha demostrado disminuir la absorción de azúcar en las células y los estudios con animales han encontrado que reduce los niveles de azúcar en la sangre. Según afirmó el Asian Pacific Journal of Cancer Prevention:5 "Ha habido reportes de que las hojas del árbol Moringa oleifera han demostrado actividad antioxidante debido a su alta cantidad de polifenoles. El extracto de hojas maduras y tiernas de la Moringa oleifera exhiben una fuerte actividad antioxidante contra los radicales libres, previene el daño oxidativo a las mayores biomoléculas y brinda una protección significativa contra el daño oxidativo". Además, en un estudio en el que algunas mujeres consumieron 1.5 cucharaditas de polvo de hoja de moringa durante un periodo de tres meses, aumentaron significativamente sus niveles de antioxidantes en la sangre.6 3. Menor Nivel de Azúcar en la Sangre
Algunas investigaciones aparte revelaron que añadir 50 gramos de hojas de moringa a una comida redujo el aumento de azúcar en la sangre en un 21 por ciento entre los pacientes con diabetes.9 4. Reduce la Inflamación Los isotiocianatos, flavonoides y ácidos fenólicos en las hojas, vainas y semillas de moringa también tienen propiedades antiinflamatorias. De acuerdo con el Epoch Times:10 "Se utilizó tradicionalmente la fuerte acción antiinflamatoria del árbol para tratar úlceras estomacales. El aceite de Moringa (a veces llamado Ben) ha mostrado proteger al hígado de la inflamación crónica. El aceite es único en que, a diferencia de la mayoría de los aceites vegetales, la moringa resiste la rancidez. Su calidad lo convierte en un buen conservador para los alimentos que pueden descomponerse rápidamente. Se utiliza este aceite dulce para freír alimentos o como aderezo para ensaladas. También se utiliza de forma tópica para tratar problemas antifungicidas, artritis, y es un excelente humectante para la piel". 5. Mantener un Nivel Saludable de Colesterol La moringa también tiene propiedades que disminuyen el colesterol, y un estudio con animales encontró que sus efectos podían compararse a los del medicamento simvastatina, para reducir el colesterol.11 De acuerdo con el Journal of Ethnopharmacology:12 "La Moringa oleifera es utilizada en la
medicina tradicional tailandesa como un cardiotónico. Estudios recientes demostraron su efecto hipocolesterolémico. AEn conejos alimentados con exceso de colesterol, un tratamiento de 12 semanas redujo significativamente (P<0.05) los niveles de colesterol y disminuyó la formación de placa ateroesclerótica en 50 a 86%, respectivamente. El grado de estos efectos es comparable a los de la simvastatina. ALos resultados indican que esta planta posee actividades antioxidantes, hipolipidémicas y antiateroescleróticas, y tiene potencial terapéutico para la prevención de las enfermedades cardiovasculares". 6. Protección Contra la Toxicidad del Arsénico Las hojas y semillas de la moringa pueden protegerlo contra algunos de los efectos de la toxicidad del arsénico, lo que es especialmente importante teniendo en cuenta las noticias de que los alimentos básicos comunes, como el arroz, podrían estar contaminados.13 La contaminación con arsénico del agua subterránea también se ha vuelto una causa de preocupación por la salud pública mundial, y un estudio reveló que:14 "La co-administración de polvo de la semilla de M. oleifera [moringa] (250 y 500 mg/KG, oral) con arsénico incrementó significativamente las actividades del SOD [superóxido dismutasa], catalasa, y GPx con elevación en un nivel GSH reducido en los tejidos (hígado, riñones y cerebro). Estos cambios se vieron acompañados por una disminución de aproximadamente 57%, 64% y 17% en el ROS sanguíneo [especies de oxígeno reactivo], metalotioneina hepática (MT, por sus siglas en inglés) y peroxidación lipídica, respectivamente, en animales co-administrados con M. oleifera y arsénico. Otra observación interesante fue la menor absorción de arsénico en los tejidos suaves (55% en la sangre, 65% en el hígado, 54% en riñones y 34% en el cerebro) después de la administración de polvo de semilla de M. oleifera (particularmente en la dosis de 500 mg/Kg).
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Amanda Antonia Miguel Samso (1 de junio de 1956, Gaiman, provincia del Chubut, Argentina) es una cantante, compositora, pianista y empresaria argentina nacionalizada mexicana desde el año 2000. Está casada con el cantante Diego Verdaguer, con quien tiene una hija también cantante: Ana Victoria. Con 35 años de trayectoria artística, Amanda Miguel tiene 12 discos de estudio lanzados al mercado. Ha vendido millones de discos en todo el mundo y es acreedora a múltiples certificaciones Disco de Oro y Disco de Platino. A los 4 años de edad, Amanda aprende a tocar el piano líricamente. Al cumplir los 16, se muda a Buenos Aires para estudiar en el Conservatorio Alberto Williams, hasta recibirse de Profesora de Teoría y Solfeo y Profesora Superior de Piano y Composición. También estudió canto con la afamada profesora Liana Lecuona. En marzo de 1975, Amanda conoce en Buenos Aires al cantante argentino Diego Verdaguer, quien se convertiría en el amor de su vida. Para ese entonces, Verdaguer ya era un exitoso cantautor. Al escuchar su voz, Verdaguer decide invitarla a participar como corista de sus presentaciones en Argentina, donde también participó la cantante argentina Valeria Lynch. Con él realiza una gira en toda Latinoamérica, incluyendo México, país del cual Amanda se enamora, empieza a residir con Verdaguer en 1978 y se nacionalizan en el año 2000. En 1979, Diego Verdaguer decide producirle sus primeras grabaciones a Amanda y lanza al mercado su primer álbum sencillo Papá, cuando regreses, con el sencillo Tengo que confesar que lo amaba. En 1980, Amanda graba su segundo sencillo titulado Así no te amará jamás, mismo con el que consigue ubicarse en el primer plano internacional por su estilo interpretativo único, desgarrador y diferente.
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Kim Kardashian es una popular actriz y modelo estadounidense que se ha hecho principalmente conocida por participar en formatos de reality show, tal es el caso de Keeping Up with the Kardashians y el más reciente: Kourtney and Kim Take New York. También, los escándalos han sido otro factor de repercusión, especialmente el de un video suyo que trascendió y en el cual se la aprecia manteniendo relaciones sexuales con un novio. Y la tercera pata que ha contribuido en la notoriedad de Kim es sin dudas la amistad que mantuvo con otra rica y famosa: Paris Hilton. Era común ver a Kim involucrada en las fiestas y en los lujos de su amiga ParisA Kimberly Noel, alias "Kim", Kardashian es oriunda de la ciudad de Los Angeles, en la cual nació el 21 de octubre del año 1980. Su padre fue el reconocido abogado Robert George Kardashian, quien participó en el sonadísimo caso de O. J. Simpson , y su madre es Kristen Mary Jenner, quien también se ha hecho popular por participar en los programas de reality de sus hijas. El matrimonio entre Jenner y Kardashian finalizó en el año 1990. El salto a la fama de Kim se produjo en el año 2007 cuando junto a su familia, su madre, sus hermanas y el nuevo esposo de su madre, el deportista Bruce Jenner, ganador de la medalla dorada en la categoría de decatlón en los Juegos Olímpicos de Montreal, estelarizaron el reality Keeping Up with the Kardashians que narra las aventuras de la vida cotidiana de la mencionada familia. En tanto, en 2011, Kim y sus hermanas le suman un “hermano” a este reality: Kourtney and Kim Take New York, el cual centra su atención en los devenires de la vida de Kim y sus hermanas. También se emite por E y en 2011 se interesó especialmente por la relación sentimental que Kim mantenía con el jugador de básquet Kris Nathan Humphries. Asimismo, junto a sus hermanas Khloe y Kourtney, tienen una línea de ropa y han publicado una autobiografía. Kim mantuvo varias y sonadas relaciones sentimentales, el mencionado Kris Humphries, el productor musical Damon Thomas, entre otros. En la actualidad se encuentra en pareja con el músico Kanye West, con quien espera un hijo próximamente.
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MAY, 03 2019
Diego Luna pide a mexicanos unirse para combatir la injusticia "El día después" es una herramienta para la acción ciudadana en la cual el actor mexicano quiere apostar El actor y activista Diego Luna lamentó que la ciudadanía vea como algo cotidiano la violencia, la injusticia y la desigualdad en el país, por eso pide a los mexicanos unir esfuerzos a través de iniciativas como "El día después". El proyecto es parte de una asociación civil y se transforma ahora en una plataforma para la acción, es decir, en un puente entre las
personas que quieren un México más justo y la sociedad civil organizada, de acuerdo con el actor. "Para mi es indispensable sentir que estoy participando. Yo, para vivir aquí necesito hacer algo, participar como ciudadano, es por eso que deseo formar parte de ´El día después´", señaló en entrevista.
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Fue nieta de la famosa productora Angélica Ortiz e hija del comediante venezolano Raúl Vale. Su madre es la famosísima actriz y cantante Angélica María y su madrina es nada menos que Irma Serrano "La Tigresa". Incluso el nacimiento de Angélica Vale estuvo condicionado por el mundo del espectáculo. En 1975, La Novia de América filmaba la telenovela El Milagro de Vivir, cuando el libreto exigió que su personaje se embarazara. A Angélica y a su flamante esposo Raúl Vale les pareció un excelente momento para escribirle a la cigüeña. De esa manera, todos los espectadores pudieron seguir la gestación de La Vale desde sus inicios hasta su nacimiento el 11 de noviembre de 1975. Poco después de que Aura Velasco, el personaje de Angélica Maria daba a luz, la pequeña Angélica se unía al elenco de El Milagro de Vivir interpretando a la nueva bebé. Así inició su carrera de actriz a la que le añadiría la faceta de cantante. A los cuatro añitos debutaba en el género musical con la obra Zoila Sonrisas. Desde entonces La Vale ha descollado en el escenario donde ha interpretado una variedad de personajes: Sandy en Vaselina, Lucy en Charlie Brown y sus Amigos; Eponine en Los Miserables; para los niños ha representado en escena a Blanca Nieves y a Cenicienta; y hasta hizo de Doña Inés en El Tenorio Cómico junto al desaparecido Paco Stanley. La suerte que la acompañaba
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en las tablas no la seguía en las telenovelas. De niña participó en varias teleseries: Muñeca Rota; El Hogar que yo Robé, Herencia Maldita, e incluso como la protagonista de Lupita, fue una precursora de las telenovelas infantiles. No obstante, en su madurez Angélica Vale no seguiría los pasos de su famosa madre quien había triunfado en la pantalla chica. Sólo le ofrecían roles sin importancia en Ángeles Blancos, Lazos de Amor y Bendita Mentira. Talento no le faltaba, pero tuvo que llegar Emilio Larrosa a darle una oportunidad de demostrarlo. El productor la invitó a integrarse a Soñadoras (1998) para ser estelar juvenil junto a Irán Castillo, Aracely Arámbula, Michelle Vieth y Laisha Wilkins. En el 2001, también en manos de Larrosa, protagonizó Amigas y rivales con Ludwika Paleta, Michelle Vieth y Adamari López. Es en el 2006 cuando la actriz logra gran popularidad con su interpretación de Lety Padilla Solis en La fea más bella (2006)donde tuvo como galán a Jaime Camil. Su última participación en las telenovelas fue en Destilando amor (2007)donde personificó a Nancy. En el 2009 Pedro Torres la llamó para participar en la segunda temporada de Mujeres Asesinas junto a su mamá, Angélica María. Hoy puedes verla interpretando a Lucha Guerra en la webnovela, No Me Hallo.
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5 DE MAYO Batalla de Puebla Después de los excesos de la dictadura santannista y las batallas de la guerra de Reforma, México se encontraba en bancarrota sin poder saldar sus deudas con los países acreedores.
Zaragoza de detener el avance de las fuerzas armadas francesas en los fuertes de Loreto y Guadalupe cerca de la ciudad de Puebla. Zaragoza contaba con sólo (2,000) dos mil hombres.
El 5 de mayo de 1862, los cañones resonaron y los riEn 1862 las armadas de España, Inglaterra y Franfles dispararon y más de cia desembarcaron en Ver- (1,000) mil soldados acruz dispuestas a cobrar franceses cayeron muertos. Los mexicanos habían sus préstamos. Después ganado la batalla, pero no de negociar con el representante de México España la guerra. Sin embargo, esta fecha es la que sime Inglaterra se retiraron. boliza el valor mexicano ante una armada tan formiNapoleón III, Emperador del Segundo Imperio dable. Francés quería establecer una monarquía favorable Derrotadas en la batalla de Puebla, se refugiaron en para Francia, y asimismo, quería disolver el Gobierno Orizaba mientras esperaban refuerzos para prosConstitucional Mexicano. eguir la ofensiva. Mientras tanto, Luis Bonaparte, el Las fuerzas francesas al ambicioso sobrino de mando del general Lorencez se componían de Napoleón I, se alió con gru(7.000) siete mil soldados pos de conservadores mexicanos para imponer un rey que salieron hacia la ciudad de México. europeo en el país. El Presidente Juárez le dio la orden al General Ignacio
Para junio de 1864, Maximiliano de Habsburgo y su
esposa Carlota (austriacos) llegaron a la ciudad de México para tomar posesión del recién formado Imperio Mexicano y fueron coronados como el Emperador y la Emperatriz de México. Los republicanos, al mando de Benito Juárez, no aceptaron la intervención extranjera. Se refugiaron en el norte del país y les pidieron ayuda a los californianos y a otras sociedades mexicano-norteamericanas con financiamiento y voluntarios para la lucha. Estados Unidos al término de su guerra civil, presionó a Francia para que se retiraran. El retiro de las fuerzas francesas en 1867 fue obligado. Maximiliano, indefenso, tuvo que recurrir a sus antiguos aliados conservadores, los generales Miramón y Mejía, pero ya era demasiado tarde. Derrotados en Querétaro, fueron fusilados en el cerro de las Campanas.
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DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290 EL TIANGUIS 17 mayoría de los casos es 87% del costo CIONES de la Licencia de Negocios de Salinas Los dueños de negocios, ejerciendo (Ch. 21B, Sec. 21B-35 de la ley municisus derechos legales, bajo la ley de la pal de Salinas). ciudad de Salinas, el estado de California y la ley federal, pidieron a SUBA el SUBA NO TIENE TRANSPARENCIA Y 18 de marzo del 2019 que paralice sus NO RINDE CUENTAS A NADIE funciones y operaciones por completo A través de los años, SUBA ha presende manera inmediata incluyendo la resitado reportes económicos inexactos a gnación de la mesa directiva de SUBA, la ciudad de Salinas y los miembros del también que deje de pagar el salario de Salinas, CA – Dueños de negocios en consejo municipal, ha tomado crédito sus dos empleados y pare de colectar el area Este de Alisal se reunirán el por eventos que no ha organizado, mal dinero de los dueños de negocios miércoles 20 de marzo del 2019 en la usa los fondos de la institución y paga “SUBA Business Improvement District” Pizzeria Alisal, ubicado en 706 E. Alisal demasiado en salarios a sus dos emestablecido bajo ley municipal de SaliStreet, para colectar firmas para pleados. SUBA paga $110,000 dólares nas, Ch. 21B, Sec. 21B-34 (Ord. No. clausurar Salinas United Business Asen salarios por la secretaria y un direc2437 (NCS), § 2). sociation (SUBA) por poca transparentor ejecutivo a medio tiempo de su precia en el manejo de la institución, mal supuesto anual del 208-2019 el cual es SUBA fue notificada legalmente el 18 manejo del dinero y dañar la historia de $180,000 dólares. de marzo del 2019 y si no cumple con crédito de los dueños de negocios en el este pedido oficial, los dueños de negoárea Este de la Alisal, Market y Norte DUEÑOS DE NEGOCIOS SE REcios presentaran una demanda civil y de Sanborn. UNIERON CON LA MESA DIRECTIVA penal ante la corte de Monterey SupeDE SUBA rior y la oficina del fiscal del distrito de EL AREA ESTE ALISAL ES UNA El 11 de marzo, doce dueños de negoMonterey. FUERZA ECONOMICA EN SALINAS cios se reunieron con la mesa directiva El Este de Alisal es una de las más prode SUBA personalmente y les expreJUNTA DE LA COMUNIDAD DEL AREA ductivas y una fuerza económica de saron su descontento, quejas y deseo ESTE DE ALISAL CON LA POLICIA DE mucha importancia en la ciudad de salide clausurar SUBA. Ellos pidieron a SALINAS nas; de acuerdo a las estadísticas de la mesa de SUBA que respondan a sus La segunda parte de la reunión tuvo inciudad de Salinas, 697 negocios regpedidos y respondan antes del 15 de vitados especiales; Adele Frese, la jefa istrados en el área Este de Alisal gener- marzo. La fecha límite ya paso y los del Departamento de Policía de Salinas aron $2.1 millones de dólares en dueños de negocios no recibieron y Manuel Martínez, Asistente del jefe de ingresos por concepto de impuestos a ninguna comunicación oficial de SUBA. la Policía de Salinas quienes eslas ventas (sales tax) en el 2018 y cucharon a los dueños de negocios ex$400,000 dólares de este dinero conCOLECCION DE FIRMAS PARA presar sus preocupaciones de la falta tribuye directamente al presupuesto del CLAUSURAR SUBA de presencia policial e inseguridad en Departamento de Policía de la ciudad Los dueños de negocios del área este el área del este del Salinas. de Salinas (Presupuesto operativo de la de Alisal decidieron unir esfuerzos y ciudad de Salinas FY 2018-2019, Pagclausurar SUBA. Ellos expresaron sus La jefa de la policía, Adele Frese conina 264, ítem 2201). quejas e intenciones de clausurar tento las preguntas y atendió las preSUBA al alcalde y los miembros del ocupaciones de los dueños de SUBA DAÑADO EL REPORTE DE consejo municipal de Salinas el 05 de negocios, También hablo de cómo preCREDITO DE MILES DE DUEÑOS DE marzo. venir crímenes, estadísticas y la imporNEGOCIOS En efecto, dueños de negocios se retancia de colaborar con la policía. Salinas United Business Association unieron con el abogado de la ciudad de (SUBA) Área de Mejoramiento del DisSalinas Christian Callihan quien dijo Los dueños de negocios presentaron trito fue establecido el 07/24/2003 bajo “Para clausurar SUBA se requieren la sugerencias e iniciativas a la policía y la ley municipal de Salinas Ch. 21B, firma del 50% más uno de los dueños también pidieron mayor presencia poliSec. 21B-33, con buenas intenciones; del área de jurisdicción del área de cial en el área del este de Alisal. deseaba ayudar a sus miembros, Mejoramiento de distrito de SUBA”. quienes son los dueños de negocios Esta reunión fue organizada por una del área Este de la Alisal. Hoy, los dueños de negocios comencoalición de dueños de negocios del zaran a juntar firmas para clausura este de Alisal y la Market Street Sin embargo, por los últimos 16 años, SUBA y esperan presentar las 350 fir(ALMA), cuyo único objetivo es SUBA se ha convertido en una institumas requeridas a Patricia M. Barajas, clausurar SUBA. ción que ha dañado la historia de Salinas City clerk para el 01 de abril del crédito de miles de dueños de negocios 2019. en el área este de la Alisal quienes se reusaron a pagar la membresía obligaSUBA RECIBIO UNA NOTIFICACION toria de SUBA; el pago a SUBA es en la LEGAL DE PARA LIZAR SUS FUN-
DUEÑOS DE NEGOCIOS INICIARON COLECCION DE FIRMAS PARA CLAUSURAR SUBA
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Para Mi Mama Te dedico este poemita por que tú eres la mas bonita, tú eres una cosa más bonita que una rosa, tú eres más que una princesa pues para mi tú eres una belleza, tus hermanas te quieren y tambien tu mamá, pero nadie más te quiere como mi amor por ti en verdad, te hago cartitas y tambien hicimos una canción, te dedico este poema porque no sé cómo expresar mi amor, te quiero, te amo y doy la vida por ti, tú quedate aquí viviendo feliz.
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El Ángel De Los Niños
Cuenta una antigua leyenda que un niño, que estaba a punto de nacer, le dijo a Dios: - Me dicen que me vas a mandar mañana a la Tierra, pero... ¿cómo viviré tan pequeño e indefenso como soy? - Entre muchos ángeles escogí uno para ti, que te está esperando, él te cuidará. - Pero aquí en el cielo, no hago más que cantar y sonreír; eso basta para ser feliz. - Tu ángel te cantará, te sonreirá todos los días y tú sentirás su amor y serás feliz. - ¿Y cómo entenderé a la gente que me hable, si no conozco el extraño idioma que hablan los hombres? ¿Y qué haré cuando quiera hablar contigo? - Tu ángel te juntará las manitas y te enseñará el camino para que regreses a mi presencia, aunque yo siempre estaré a tu lado. En ese instante, una gran paz reinaba en el cielo, pero ya se oían voces terrestres y el niño presuroso, repetía suavemente: - Dios mío, si ya me voy, dime su nombre... ¿cómo se llama mi ángel? - Su nombre no importa, tú le dirás «mamá»...
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PREGUNTA PARA LA ESPECIAL
La Juventus empata el derbi de Turín gracias a Cristiano El portugués marca al 84' para decretar la igualada 11 entre la Vecchia Signora y el Torino La Juventus, campeona matemáticamente de su octava Liga italiana consecutiva desde el 20 de abril, salvó un punto al empatar 1-1 contra su vecino Torino en el derbi que abrió este viernes la jornada 35 de la Serie A y donde Cristiano Ronaldo evitó la derrota bianconera. El astro luso apareció al rescate de su equipo y en el 84' marcó, con un remate de cabeza que supuso el reparto de puntos final. El partido en el Juventus Stadium había comenzado
con el acierto del serbio Sasa Lukic en el minuto 18, al robar en el área un balón al bosnio Miralem Pjanic y cruzar lejos del alcance del arquero polaco Wojciech Szczesny. Con la Liga ya asegurada y tras quedar eliminado por el Ajax en cuartos de final de la Liga de Campeones, la Juventus ha perdido los alicientes para este final de temporada. Ni siquiera estará en la final de la Copa de Italia, donde el equipo de Massimiliano Allegri, campeón de ese torneo los cuatro años anteriores, fue eliminado en Cuartos de Final por el Atalanta.
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Estimados paisanos, trabajadores del campo, atravez de estas humildes líneas su revista El Tianguis y su personal queremos darles la bienvenida al Valle de Salinas, CA. A todos ustedes que siguen la corrida cada año, en Noviembre se van de Salinas a Yuma, Oxnard o a otras partes y ahora en este mes de Marzo ya comienzan a regresar de Yuma a este Valle de Salinas haciendo el trabajo del campo que muchos no quieren hacer y que con esfuerzo trabajan en las diferentes tareas del campo como es: desaigando, limpiando, escardando, plantando, cortando. El trabajo del campo es muy duro lo dijo por experiencia propia, y por eso: “mis respetos” para todos ustedes hombres y mujeres, gracias a ustedes millones de personas alrededor del mundo se alimentan saludablemente, y sigan echándole ganas. Aquí en su revista El Tianguis reconocemos el esfuerzo de todos ustedes y queremos decirles que estamos muy orgullosos de ustedes. Una vez más BIENVENIDOS al valle de Salinas y siéntanse libres de llamarnos o visitarnos y participar en las diferentes rifas de su revista El Tianguis, los premios que tenemos son para ustedes, así que participen. Nuestro teléfono es (831) 770-1290
SEPT-. 07, 2018
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Cancún está en Quintana Roo que fue asiento de los itzaes que llegaron del Sur. Pueblo Maya que aprendió a convivir con la selva. De su grandeza quedan vestigios extraordinarios como la fortaleza de Tulum, la Ciudad de Cobá y Kohunlich, entre otros. Existen restos de innumerables sitios conocidos, pero inexplorados en su mayor parte. No es exagerado afirmar que en cada pedazo de selva se encuentran huellas de su esplendorosa cultura. Está situada a 229 km de Felipe Carrillo Puerto, al final del corredor turístico. Su nombre tiene varios posibles significados: “abundancia de bajos”, “olla de culebras” o “serpiente de oro”. Quintana Roo lleva el nombre del Patricio de la Independencia, Don Andrés Quintana Roo, poeta y escritor, nacido en Mérida, Yucatán de cuya provincia formaba parte el ahora 31 Estado de la República. Si Hernán Cortés hubiera fundado Cancún, habría empezado por la Plaza de Armas; el abate Rojas, quien participó en la fundación de Zacatecas junto con Juan de Tolosa, habría empezado por
la Catedral, pero el Banco de México, con impecable lógica bancaria, empezó por los hoteles y el aeropuerto -Fernando Martí Brito, cronista de la Ciudad. Aún en medio de una grave crisis social -motivada por la intolerancia, que derivó en la ya mítica matanza de Tlaltelolco-, el presidente Gustavo Díaz Ordaz se dió tiempo para encargar al Banco de México, en 1968, un Plan Nacional de Turismo. Ese plan tenía el objetivo de contribuir al crecimiento del Producto Nacional y al equilibrio en la balanza de pagos que, en aquellos tiempos, se financiaban con excesivos créditos del exterior y contribuyeron a la abultada deuda externa que tiene actualmente el país. Además, el Plan debía generar oportunidades de inversión para el sector privado, crear empleos, alcanzar la autodeterminación y la comercialización de la oferta turística nacional en el exterior y lograr la autonomía tecnológica en los servicios turísticos, entre otras cosas.
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La estrategia del Plan se encaminó a la consecución de su principal objetivo: consolidar el papel estratégico del turismo en el desarrollo económico, para incorporarlo al proyecto nacional como un sector de exportación de primer orden. Con base en esos lineamientos, el Banco de México creó en 1969 el Infratur, para llevar al cabo un Programa Integral de Centros Turísticos. De esa forma, se iniciaron los estudios tendientes a identificar las zonas propicias para la ejecución de proyectos de infraestructura turística y Cancún y Zihuatanejo fueron seleccionados como prioridades de inversión. Por aquellos tiempos Quintana Roo apenas tenía poco más de 40,000 habitantes, concentrados en Chetumal, Cozumel e Isla Mujeres. Los censos de aquella época no le daban importancia a la isla de Cancún, habitada sólo durante algunas temporadas del año.
Beneficios de la desintoxicación iónica El ser humano absorbe toxinas del medio ambiente, de los productos de aseo y cuidado personal, las consume en los químicos presentes en los alimentos, el agua que ingerimos; en fin estamos expuestos a sobre más de 5,000 químicos, tóxicos y metales pesados.
sanadora; donde su cuerpo se rebalancea, oxigena y energiza.
A pesar de esto el organismo tiene la habilidad natural de eliminar toxinas por medio del sudor, la excreción e inclusive cuando exhalamos.
• Estimula la regeneración celular • Facilita la circulación sanguínea • Reduce el dolor e inflamación • Mejora la memoria y concentración • Alivia la fatiga crónica y reduce el insomnio • Acelera el proceso metabólico • Promueve la pérdida de peso • Retarda el envejecimiento • Mejora Aspecto de la Piel • Aumenta la energía y sentido de bienestar
El exceso de toxinas inhaladas, absorbidas o consumidas son almacenadas por nuestro sistema en los tejidos grasos, coyunturas, músculos, etc.; creando un taponamiento en las paredes de la membrana celular obstruyendo la absorción adecuada de los nutrientes que apoyan el funcionamiento normal de las células, reduciendo la vitalidad y debilitando el sistema inmune y linfático.
Entre sus beneficios se mencionan: • Mejorar la función inmunológica y hormonal • Purifica la sangre y drena el sistema linfático
Imagen1: Después de 30 minutos de uso.
Recuerde la salud de su cuerpo se encuentra en su interior. Tome de 8 – 10 vasos de agua diaria, maneje su "stress" positivamente, haga ejercicios regularmente y lleve una dieta balanceada.
Es aquí cuando comenzamos a sentir que hay algo mal: irritabilidad, falta de concentración, insomnio, cansancio, mal aliento, alergias; infinidad de malestares. Nuestro cuerpo nos está enviando un mensaje, es preciso atenderle y tomar acción.
Los alimentos procesados, no consumir frutas y vegetales, la vida sedentaria, drogas, tabaquismo y el alcohol, comprometen su salud y aceleran el proceso de envejecimiento. Purifique su cuerpo, siéntase mejor, optimice su vida.
El sistema de desintoxicación iónica esta diseñado para ayudar a estimular al cuerpo en su proceso de limpieza natural. Consiste en colocar sus pies en agua tibia conectados a la unidad detoxificadora que produce la descomposición de las moléculas de agua.
Nota: El sistema de desintoxicación iónica no pretende tratar ni curar ninguna enfermedad. Este asiste a su cuerpo estimulando su proceso de desintoxicación y ayuda en el balanceo bioenergético del mismo. Consulte a su médico antes de este o cualquier otro tratamiento alternativo.
Iones positivos y negativos circulan a través de su cuerpo neutralizando las toxinas, metales pesados y otras impurezas atrapadas en los tejidos, estimulando su eliminación a través de los poros de sus pies en un proceso llamado osmosis revertida. Este tratamiento alternativo de 30 minutos resulta en una experiencia relajante y
Desintoxicación Iónica Una maquina oxidada no funciona al 100%, lo mismo sucede con nuestro organismo, al que le resulta imposible expulsar tantas toxinas y asimilar nutrientes con sus órganos y procesos naturales. Los científicos han detectado la necesidad de depurar nuestro
cuerpo para tratar, y prevenir enfermedades crónicas, y han diseñado un Sistema de Desintoxicación con bases en ionización y reflexología. Al introducir los pies en agua con sal, el cuerpo comienza a depurarse y al reconocer la desintoxicación que se le está realizando, coopera fortaleciendo el metabolismo, acelerando la actividad celular, segregando varias clases de enzimas, y apresurando la eliminación de toxinas en órganos excretorios de toxinas (pulmones, riñón, vejiga. Vesícula, intestinos, estomago, hígado, páncreas) Fortaleciendo la eliminación en el cuerpo de grasas y todo tipo de toxinas, incluso el tabaco, logramos una mejor absorción de nutrientes, estimular la regeneración celular, mejorar la respiración, aumentar energía corporal y relajar músculos, huesos y articulaciones A través de breves secciones de desintoxicación “de 30 minutos”, salen de sus tejidos tóxicos, grasas, residuos, conservadores, metales, minerales; limpiando órganos como páncreas, riñón, hígado, vesícula, corazón, pulmones, sistema reproductivo de las mujeres como de los hombres, de ácidos lácticos, ácidos úricos, carbónicos, hepáticos, grasas, azucares, nicotina y residuos nocivos.
Para mas información llamar al 831-794-6616
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CANTANDO CON EL TIANGUIS Letra De Ella Es Unica
ella es la que siempre te espera no importa la hora, alli esta tu cena y sin pedirte nunca nada a cambio ella siempre esta dando, ella siempre esta alli y conoce muy bien tus defectos y jamas te ha faltado, te ha faltado el respeto por el contrario te ha llenado de afecto ella por ti daria, ella daria la vida coro: ella es, ella es, es unica ella es, ella es, es unica por ti robara si eso fuera preciso por ti siempre ha hecho lo que tu le has pedido en tiempos duros nunca te falto nada con lo poco que habia ella se la arreglaba ella es, ella es, es unica ella es, ella es, es unica renunciaria a lo que mas ha querido por no verte llorar por no verte caido hasta la ultima gota de sangre, te la daria, te la daria cuantas veces te ha visto en problemas y aunque observa y se calla adentro muere de pena te ha visto como y cuanto has crecido pero tu para ella, sigues siendo aquel niĂąo. ella es, ella es, es unica ella es, ella es, es Ăşnica
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gunos de los compuestos sedantes en la raíz de valeriana incluyen: • Ácido valerénico. Como lo señala la Autoridad de Nutrición,4 el estrés puede reducir los niveles de ácido gamma amino butírico (GABA), que a su vez se ha relacionado con ansiedad, desequilibrio y mala calidad del sueño
¿La Raíz de Valeriana Ayuda a Dormir Mejor? l insomnio se define como un padecimiento médico que implica dificultad para conciliar el sueño o mantenerse dormido durante la noche. También, el agravamiento del insomnio, puede conducir a o empeorar muchos otros problemas de salud, que van desde fatiga y un mayor riesgo de sufrir accidentes hasta un alto riesgo de desarrollar cáncer y diabetes. De acuerdo con las últimas estimaciones, el insomnio podría estar afectando a más de 70 millones de adultos en los Estados Unidos, donde los hombres reportan una mayor incidencia que las mujeres. Raíz de Valeriana - Valium Natural La raíz de valeriana (Valeriana officinalis) tiene un efecto sedante, con frecuencia se le denomina "valium natural", y durante al menos 2 000 años se ha utilizado en la medicina tradicional para promover el sueño y la relajación. Al-
Se ha demostrado que el ácido valerénico en la raíz de valeriana inhibe la descomposición del GABA, lo que da como resultado mayor calma y relajación. Medicamentos como Valium y Xanax trabajan de manera similar • Ácido isovalérico, que ayuda a prevenir las contracciones musculares involuntarias. Su acción es similar al ácido valpróico, utilizado para tratar la epilepsia • Hesperidina, un antioxidante con propiedades sedantes • Linarina, un antioxidante con propiedades sedantes También se ha demostrado que la valeriana ayuda a mantener los niveles de serotonina en el cerebro, el cual tiene un efecto estabilizador del estado de ánimo. De hecho, una serie de estudios han descubierto que la raíz de valeriana (a veces en combinación con otras hierbas, como el bálsamo de limon), puede ser útil para el tratamiento de la ansiedad provocada por estrés agudo o crónico. Los estudios también han demostrado su utilidad para el tratamiento de la hiperactividad, el
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trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno obsesivo compulsivo. Sin embargo, una dosis demasiado elevada puede tener el efecto inverso y aumentar la ansiedad. Durante un estudio, la ansiedad aumentó al administrarse la dosis más alta, es decir, 1 800 miligramos.5 La Valeriana Puede Mejorar el Sueño La valeriana es uno de los remedios herbales más utilizados para el insomnio. Los estudios han descubierto que ayuda a mejorar6 la velocidad para conciliar el sueño, la profundidad de éste (le ayuda a alcanzar un sueño profundo 36 % más rápido7) y su calidad en general. Sin embargo, tenga en cuenta que las hierbas pueden afectar a las personas de maneras distintas, y en realidad 1 de cada 10 personas tiende a sentirse energizado por la raíz de valeriana, lo cual puede impedir el sueño. Si experimenta esta tendencia, es claro que la valeriana no le es de gran ayuda para dormir. Las dosis más altas también pueden tener este efecto inverso, por lo que siempre debe comenzar con una cantidad mínima y utilizar la dosis necesaria más baja para lograr el efecto deseado. Las típicas dosis empleadas en los estudios oscilan entre los 400 mg y 900 mg, y se toman en cualquier momento entre 30 minutos y dos horas antes de ir a la cama.
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Beneficios del brócoli para la salud El brócoli es un miembro de la familia de la col y está estrechamente relacionado con la coliflor y los coles de Bruselas. Uno de los mayores beneficios para la salud del brócoli es que ayuda a reducir el riesgo de cáncer. Además, estudios científicos han demostrado una amplia gama de propiedades terapéuticas asociadas con este vegetal crucífero. Reduce el riesgo de cáncer La composición química del brócoli y otras verduras crucíferas es compleja, lo que hace que sea difícil determinar con exactitud qué compuestos son los que proporcionan protección contra el cáncer. Sin embargo, varios expertos están de acuerdo en que el brócoli contiene ciertas sustancias químicas que pueden reducir el riesgo de cáncer colorrectal, cáncer de próstata y otros tipos. Los compuestos en el brócoli que podrían ser eficaces contra el cáncer
incluyen los fitoquímicos, el sulforafano y los indoles. El sulforafano es un compuesto muy potente que se deriva de la glucorafanina y se forma cuando se mastica el brócoli. Se cree que este compuesto combate el cáncer de varias maneras: 1. Aumenta las enzimas que ayudan al cuerpo a deshacerse de sustancias cancerígenas. 2. Mata las células anormales. 3. Ayuda al organismo a limitar la oxidación, el proceso por el cual se inician muchas enfermedades crónicas a nivel celular. Los indoles combaten el cáncer al bloquear los receptores de estrógenos en las células de cáncer de mama, inhibiendo así el crecimiento de células cancerosas sensibles a los estrógenos en los senos. lgunos expertos dicen que pequeñas cantidades de brotes de brócoli pueden proteger contra el cáncer con la misma eficacia que una cantidad mayor de brócoli maduro. Se recomienda comerlo crudo, ya que así retiene más nutrientes. El comerlo cocido reduce algunos de los beneficios del brócoli ya que el proceso de calentamiento parece destruir algunos compuestos anti-cáncer.
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Media taza al día o dos porciones de 2 tazas a la semana es suficiente para obtener algunos de los beneficios de prevención del cáncer. No obstante, la Sociedad Americana Contra el Cáncer recomienda comer una amplia variedad de alimentos de origen vegetal, además del brócoli, para obtener los componentes necesarios para reducir el riesgo de cáncer. Contiene poderosos antioxidantes Los antioxidantes en el brócoli trabajan para reducir el riesgo de estrés oxidativo en el organismo. Estos nutrientes evitan la formación excesiva de moléculas altamente reactivas que contienen oxígeno y contribuyen a la inflamación crónica y el riesgo de cáncer. Los antioxidantes trabajan más eficazmente cuando están juntos. Por ejemplo, la vitamina C puede servir de apoyo al metabolismo del oxígeno por más tiempo si se acompaña de ciertos flavonoides como la quercitina y el kaempferol, el brócoli contiene estos dos flavonoides. Además, también contiene otros poderosos antioxidantes como la luteína, el beta-caroteno y vitamina E.
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¿”Por que la gente exagera la verdad”? Exagerar y mentir, por un mismo camino suelen ir”, dice un refrán que describe perfectamente lo que es en realidad esa manía de exagerar que tienen tantas personasA ¡y en la que a veces caemos sin darnos cuenta! “¡Uy, había como mil personas en la tienda!”, quizás exclamamos, cuando realmente en el lugar no habían ni 100. Ese tipo de exageración inocente es parte de la naturaleza humana, es un poco creativa y hasta divertida. ¿Te imaginas lo aburridas que serían las telenovelas y películas sin un poco de exageración? ¡Ojo!, otra cosa es la exageración innecesaria que muchos usan. Conozco una señora que a todo le añade un 50%... ¡ y a veces transforma la cosa al 100%! Si su niña obtiene buenas notas, te dice que es “la mejor del colegio”, y repite “mi esposo gana $80,000”A cuando yo sé que no llega a $40,000. Y por si fuera poco una vez me dijo que su marido estudió en la Universidad de HarvardA cuando yo creo que su amorcito ¡jamás ha visitado Massachusetts! ¿Por qué la gente tiene la necesidad de exagerar? Los exagerados son en el fondo personas inseguras que agrandan los sucesos para afirmarse y aliviar su sentido de inferioridad. Como no se sienten conformes con los resultados reales de su vida, los “inflan” para verse mejor ante los ojos del mundo. Es difícil para el exagerado darse cuenta que lo hace, pues lo ha convertido en un habito y esta adicto a la reacción que provoca en los demás al impresionarlos. Si al leer esto sientes que eres de esas personas que exagera, felicítate por haberte dado cuenta. Y antes de que pierdas credibilidad y los demás dejen de creer en ti, ¡detén ese comportamiento! Convéncete que tu realmente eres suficientemente bueno, capaz y vales mucho. No tienes que exagerar para impresionar. Créeme que aun sin exagerar la gente te estimará y apreciará tus logros. La próxima vez que vayas a hacerlo, ¡ponle freno y di “no voy a mentir”! A partir de ese momento tu credibilidad subirá un 100%... ¡y no estoy exagerando!
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Cristiano Ronaldo
(Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro; Funchal, Madeira, 1985) Futbolista portugués considerado uno de los mejores delanteros del panorama actual. Además de los numerosos títulos y distinciones individuales obtenidos a lo largo de su trayectoria en el Manchester United (2003-2009), tiene el honor de ser el futbolista por el que más dinero haya pagado nunca un club: en junio de 2009, el traspaso al Real Madrid costó al club blanco 94 millones de euros, la cifra más alta de la historia. Cristiano Ronaldo nació en un barrio obrero en la isla portuguesa de Madeira, en el seno de una familia de tres hermanos. Desde muy pequeño mostró sus buenas cualidades para el deporte: a los ocho años jugaba en el equipo de La Andorinha, y a los 10 se lo disputaban ya los dos equipos mayores de la isla, el Marítimo y el Clube Desportivo Nacional; el padre del jugador decidió que ingresara en este último. Allí progresó de forma meteórica, y a los 16 años, tras realizar unas prueba, se incorporó al Sporting de Lisboa y se trasladó a vivir a la capital portuguesa. Tratado como un prodigio, en el Sporting de Lisboa le fueron asignados psicólogos, entrenadores personales, orientadores en sus estudios y médicos para supervisar el crecimiento físico de una joven promesa que se convertiría en un atleta cabal. En octubre de 2001, a los 17 años, debutó en un partido completo de la Superliga portuguesa, causando una favorable impresión tanto a los seguidores como a la prensa. Su aportación resultaría fundamental en la obtención del título 2001-02 para el club lisboeta.
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Les vamos a ganar a los pronósticos; estamos empezando bien: López Obrador Un día después de que la OCDE informó que se espera un crecimiento para México de dos a 1.6 por ciento
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En conferencia de prensa en Palacio Nacional, el titular del Ejecutivo afirmó que en cinco meses de gobierno ha reducido la corrupción que, aseguró, había en administraciones pasadas, lo que ayudará a que se llegue a la meta de crecimiento que su gobierno pretende.
Un día después de que la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) informó que se espera un crecimiento para México de 2 a 1.6 por ciento, el Presidente Andrés Manuel López Obrador aseguró que su gobierno le va a ganar a los pronósticos que auguran una baja en el crecimiento para México, y afirmó que su gobierno inicia bien en materia económica.
Ya es hora de que empieces a superar tu última ruptura sentimental. Quedarte encerrado/a en casa no va a solucionar tus problemas, así que tienes que empezar a pensar que esa relación es cosa del pasado y que no tiene trazas de retomarse. Si sigues teniendo esa actitud de cerrarte no dejarás que nadie interesante se acerque a ti.
Tu pareja reclama tu atención continuamente y tú estás más frío/a que un cubito de hielo. Está claro que te cuesta expresar tus sentimientos pero ya es hora que vayas espabilando o te quedarás más solo/a que la una. Puede que no seas una persona dada a demostrar mucho tus sentimientos pero demuestrale como sea lo que sientes por él/ella. Dale algo que le demuestre que le quieres.
Estás deseando enamorarte y buscas a esa persona desesperadamente. Entérate de que el amor no se busca como si fuese algo que perdiste, simplemente aparece, en cualquier sitio y en la persona que seguramente menos esperas. Deja de parecer una persona totalmente desesperada, porque además así no lo encontrarás, la gente piensa que estás loco/a.
Por fin el amor ha llegado. Llev- Esta semana que estarás sin tu abas mucho tiempo con ganas de chico/a llevarás fatal la ausencia. No sentir de nuevo las mariposas así te agobies porque, de vez en cuando, sienta bien estar el uno sin que, ahora es tu momento. Dis- el otro. Estás tan acostumbrado/a a fruta al máximo de todo esto y no él/ella que no sabrás ni que hacer pienses en nada más, solamente pero verás que esto os vendrá de déjate llevar por lo que te pide tu maravilla. El echaros de menos es corazón. Te sientes como un/a bueno, tanto para ti como para él/ella. niño/a con zapatos nuevos.
No tendrás ningún tipo de problema con tu pareja, familia o amigos. Estarás encantado/a de que todo transcurra con normalidad, ya te tocaban unos días de tranquilidad. Aprovecha esto para organizar una comida familiar, hace mucho que no tenéis la oportunidad de reuniros todos y puede que se solucionen cosas pasadas de alguno/a de ellos/as. Como pasa desde hace un tiempo el amor te sigue sorprendiendo.
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La información que te llegue hoy puede ser opaca y delirante. Tómala con cautela. Alguien podría tratar de engañarte. Revisa el horario del autobús dos veces antes de subirte. De lo contrario, podrías encontrarte con que estás en la parte equivocada de la ciudad. Ten paciencia y trata de no molestarte demasiado si no estás recibiendo las respuestas que deseabas. La verdad saldrá a relucir muy pronto.
El transito de la Luna durante unos días, sacará algunos inconvenientes en tu trabajo, pero por suerte, tu signo se encuentra muy favorable y la gran capacidad con la que contarás te servirá para demostrar tus grandes facultades, que más adelante se traducirá en recompensa. Tu buena habilidad para resolver, te pondrá en una posición muy ventajosa para un futuro ascenso.
Estas descubriendo cosas ocultas y emerge un nuevo interés en tu vida. La onda astral que te envuelve es muy positiva y te permitirá salir de una situación sentimental conflictiva e iniciar otra nueva en la que aflorarán lo mejor cuando las mejores condiciones tanto tuyas como la de tu pareja sean las adecuadas. No te impacientes porque todo llegará a su debido tiempo.
Tu economía puede estar todavía en una situación difícil pero solamente esta ocurriendo para poner a prueba tu coraje y determinación. En estos momentos aunque te parezca que las cosas del dinero no se mueven en absoluto, verás como no es así y cuando Júpiter, desde un ángulo benefactor, en tu casa II, vaya transitando, verás los buenos resultados que te pueden esperar.
Buen momento para concretar algunos Si necesitas comprarte nueva ropa para asistir dentro de unos días a una proyectos. Te encuentras en una etapa reunión importante, no escatimes en estupenda para cerrar algunos asuntos ese gasto, porque será como inversión laborales que tenías pendientes. Las y todo lo que realices para tu propia re- nuevas posibilidades te darán una visión sponsabilidad dará buenos frutos y tu de futuro más esperanzadora que hace un tiempo y eso te dejará una sensación imagen es importante en estos mode seguridad estupenda para alejar tus mentos porque puede determinar miedos. Tu regente Mercurio, sigue enmucho el resultado. Una cosa es gasviando su magnifica influencia para que tar en algo necesario y algo muy dislleves adelante tus planes, confía en tu tinto, lo superfluo. instinto.
Livia Brito, quien próximamente protagonizará la telenovela 'De Que Te Quiero, Te Quiero', es una actriz que embona dentro del físico ideal que buscan los productores para los melodramas actuales. La tapatía, de 25 años, quien protagoniza 'La Tempestad' junto a William Levy, reúne las características físicas que parecen marcar pauta en las protagonistas de las telenovelas actuales: cabellera larga y oscura, piel morena y ojos expresivos. La imagen de la chica latina parece haber desbancado de los roles estelares a las rubias, al menos en los melodramas que están al aire. Este look es lo que caracteriza a protagonistas como Ana Brenda Contreras (Corazón Indomable), Ariadne Díaz (La Mujer del Vendaval), Danna García (Qué Bonito Amor, que recién terminó), Anette Michel (Secretos de Familia), Paola Núñez (Destino) y Mayrín Villanueva (Mentir para Vivir). Otra morena que llega con un protagónico es Livia Brito en 'De que Te Quiero, Te Quiero'. "Para lograr mayor empatía entre el público y las protagonistas, además de reunir características de calidad actoral, si la muchacha es de tipo latino es mucho mejor", afirma Liliana Abud, escritora que desarrolla la adaptación de 'La Tempestad'.
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CANTANDO CON EL TIANGUIS lA BRUJITA EN LA PLAZITA DE LA VIEJA BARRIADA DICEN QUE SALE QUE SALE UNA BRUJITA Y YO QUISIERA QUE ME SALIERA A MI Y YO QUISIERA QUE ME SALIERA A MI PARA VER , PARA VER SI VA A SUFRIR QUE SERIA DE LA POBRE BRUJITA SI LLEGARA A CAER EN MIS MANOS TE ASEGURO QUE NO ASUSTARIA A MAS NADIE CON LO QUE YO LE TENGO PENSADO (CORO) (LA CASTIGARIA) HAY SI SEÑOR (CON LA GUACHARANGA) CON LA GUACHARANGA (LA CASTIGARIA) YO LE DARIA (CON LA GUACHARANGA) SU GARROTERA (LA CASTIGARIA) A MEDIA NOCHE (CON LA GUACHARANGA) PA' QUE RRESPETE (LA CASTIGARIA) SU GUACHARANGASO (CON LA GUACHARANGA) CON LA GUACHARANGA (LA CASTIGARIA) YO LE DARIA (CON LA GUACHARANGA) A MEDIA NOCHE (LA CASTIGARIA) HAY SI SEÑOR (CON LA GUACHARANGA) CON LA GUACHARANGA (LA CASTIGARIA) HAY SI SEÑOR (CON LA GUACHARANGA)
Un vecino al otro: ¡Oye!, y tú, ¿Por qué cierras las cortinas cada vez que tu mujer se pone a practicar sus lecciones de canto? Para que los vecinos no crean que le estoy pegando. ********************************************** Entra una señora a la carnicería y dice: Deme esa cabeza de cerdo de allí. Y contesta el carnicero: Perdone señora, pero eso es un espejo . ****************************************** ¿Cuál es el colmo de un beisbolista? Que lo metan a la cárcel por robar base. ***************************************** Este era un padrecito que en misa dice: Hermanos, en este pueblo se ha perdido la fe. Y un borrachito grita: ¡Nadie sale de aquí hasta que se encuentre! ****************************************** El Jefe a su empleado - Emilio , yo sé que el sueldo no le alcanza para casarse ... pero algún día me lo agradecerá. ******************************************** Un tipo en un restaurante pregunta: ¿A quién se le perdió un rollito de 1.000 dólares amarrados con una liguita roja? Y otro contesta: ¡A mí! Mira, me encontré la liguita roja. *************************************** Papá, papá, ¿Por qué en la escuela me dicen peludo? ¡Vieja, vieja, el perro me está hablando!
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Gabriela Sepúlveda, cantante y com positora bilingüe, nació en San José, CA Estados Unidos el 21 de Sep tiembre de 1999. Hija de madre mex icana y padre chileno. Comenzó su carrera musical a la edad de 8 años en el show de talento de su escuela. La versatilidad y talento de Gabriela la han llevado a concursar en progra mas de TV tales como AMERICAN IDOL XV, LA VOZ KIDS, SABADO GIGANTE, ESTRELLAS DEL FU TURO, Y TENGO TALENTO. Cuenta con entrevistas y artículos para la Radio y Televisión local e interna cional, así como para revistas y per iódicos locales e internacionales. Gabriela Sepúlveda es apoyada por varios clubs de fans en los países de México, Venezuela, Francia, Boliva, Argentina, Chile y España. Su canal de YouTube cuenta con más de 120 videos de sus presenta ciones en vivo, en la televisión, “video covers” y videos de sus can ciones originales. Ha sido invitada a homenajear a la activista campesina la Sra. Dolores Huerta, a la patinadora Olímpica Kristi Yamaguchi y a la Familia de Bartolo (49ers). Entre sus presenta ciones también destacan su partici pación en el “VivaFest! Music Ensemble” presentado por el “Na tional Policy Forum on Arts Educa tion” organizado por la CASA BLANCA, sus interpretaciones del Himno nacional Norteamericano para “Los Gigantes de San Francisco”, los “Sharks” y San José Earthquakes, sus conciertos anuales en el Mon terey Bay Aquarium “Dia del Niño”, en la ‘Noche Bohemia’ de Salinas, Mariachi Festival en Rosarito Méx ico, y Fiestas Fedejal San José e Illi nois entre otros. Sus primeras presentaciones en canales de televisión en México fueron en Julio 2015 para ‘Otra Noche Con Ustedes’ de Guadalajara, Jalisco y para el canal 14 del estado de Michoacán. Gano el primer lugar en el concurso de talento de su localidad llamado “DO THE HUSTLE SHOW”, y fue la ganadora del “Chaboya Idol” en su escuela en el 2012. GRABACIONES y Colaboraciones: Gabriela grabó su primer disco a la edad de 10 años titulado, “Mis Primeras Canciones” que contiene géneros ranchero, norteño y cumbia. Grabó su primera canción original, “Ya No Te Quiero” en el 2012. En Abril 2014 lanzó su segunda canción titulada, “PERO NADIE” una balada ranchera que forma parte de su se gundo disco, “Cantos del Corazón”.
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Esta misma suena en radios de Venezuela, México, y España. “Ya No Te Quiero” y “Pero Nadie” estan disponibles en iTunes, CDBaby y Amazon. En el 2010 Gabriela formó parte del proyecto “Pasitos de Navidad”, de Ti juana, México, con el villancico andino “Los Reyes Magos”. A los 11 años de edad grabo a dúo una ‘Un 5 De Agosto’ con el artista popular de pop de España ABRAHAM MATEO. Colaboró en el disco “25 Años de Canciones para Niños” para el maes tro Victor Hugo Santos Martínez, con la canción, “Quiero que mi Canto”. Canto a dúo con el Tenor Mexicano Miguel Sotomayor, “Vivo Por Ella”, “Hoy Tengo Ganas de Ti”, y “Written in the Stars” y con el artista Vene zolano Fran Strippoli la canción, ‘Lle gaste Tú’. En el 2012 Gabriela Sepúlveda logra la autorización de WALT DISNEY por su adaptación al español de la can ción, “The Climb” que cantara Miley Sirus, en la película “Hannah Mon tana” como la única versión oficial tit ulada, “La Escala” Gabriela entonces se convierte mundialmente en la primera artista en cantarla en Es pañol. RECONOCIMIENTOS: 2012 reconocimiento como "Nuevo Talento Joven Festivegas" 2013 reconocimiento por parte de “Modern Latina Magazine” por su contribución e inspiración en la comunidad Latina del Área de la Bahía. 2014-2015 recibe reconocimientos escolares importantes entre ellos, ser elegida la mejor alumna del año escolar por su excelente de sempeño academico de su colegio Summit. Gabriela Sepúlveda admira a artistas como, ILVOLO, Lara Fabian, Selena Quintanilla, Ari anna Grande, Aida Cuevas, y Rocio Dúrcal entre otros. Gabriela disfruta de componer canciones, dibujar, pintar, escribir cuentos e historias, y tocar la guitarra. Le gusta la nat ación, el baile y el teatro. Gabriela forma parte del equipo de la Cruz Roja de su cole gio y da tutoría en las áreas de ciencias, matemáticas y arte. Te invitamos a disfrutar de sus videos, can ciones, covers y fotografías en las diferentes redes sociales como, Facebook, Twitter, Re verbNation, Youtube y su pagina web. www.gabrielasepulvedamusic.com. No te pierdas de esta gran artista, que a su corta edad, va conquistando cada corazón que la conoce prendándose no solo de su hermoso color de voz e interpretaciones musi cales, también de su gran simpatía, sencillez, optimismo y carisma único. Facebook official www.facebook.com/GabrielaSepulvedasinger
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Gabriela Sepulveda
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POETA Jose Alejandro
Porque
amar?
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POETISA ADELA CASTILLO
Allí me encontraras
En el viento que acaricia el rostro En el rocío de la fresca Amar sin esperar que te amen, mañana doblando las esquinas del tiempo, En la raíz de la tierra que de la rueda de la equidad, pisas en la aniquilada justicia de la En el olor del valle y sus monvida. tañas En el ritmo acelerado del Amar aun en el invierno, corazón aun con el ropaje incierto de la nostalgia, En la luna que se viste de entre la muchedumbre de recuer- magia dos, En el rostro que refleja emopintados en una hoja de olvido. ción En la sonrisa que se viste de Amar sin esperar nada. gala Amar no solo para abreviar la soledad En la blancura del fulgor, del alma que por temor no ama, En la fe que nutre la espery se queda ensimismada en la anza otra orilla. En el rayo de sol que brinda calor Amar por el sentir único, En la melancolía de la añode la libertad no dada, mas honrada en la expresión ranza. Porque amar?
errante y seductora del amor. Amar sin cadenas, desafiando la necesidad, que desborda la ternura, y desgaja el celo impropio, saturado de obsesión. Amar aun sin saber amar, cuando el amor pide, amar sin condición, de amar por solo amar. Jose Alejandro Moran poesiaytrova@hotmail.com
Allí búscame, allí me encontraras, eternamente de la vida enamorada, sustentada por el alma me sentirás hasta beber de ella su última bocanada. Adela Castillo 2010 Te gustaria contactarnos? Es facil poesiaytrova@hotmail.com
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Chivas cierra el torneo ante Tigres, que tiene el subliderato asegurado Sin posibilidades de Liguilla, el Rebaño concluye el Clausura 2019 visitando a los felinos, para quienes el encuentro es poco más que un trámite Los Tigres llegan confiados a su duelo ante Chivas de la jornada 17, la última rumbo a la Liguilla, pues tienen asegurado el segundo lugar de cara a la Liguilla, sin importar lo que pase con el Rebaño, que no tiene posibilidades de calificar a la fase final.
Los felinos suman 34 unidades. Su perseguidor más cercano, los Rayados, tiene 30 puntos, por lo que ni siquiera una victoria de La Pandilla ante Atlas bajaría de su lugar a los de la UANL.
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Madre Tu mirada de amor descubre lo que otros no quieren ver. Tu nobleza te hace apreciar lo que los demás desprecian. Tu amor desinteresado te hace defender a los pequeños que otros atacan o menosprecian. Tu presencia despierta confianza, amor a la vida y esperanza en un futuro mejor. Quiero agradecerte que estés en mi vida. Sé que puedo contar contigo en momentos difíciles, sé que contigo puedo compartir mis alegrías, y sé que nuestra amistad se sustenta en mutuo amor. Que seas mi MAMA y mi AMIGA es el más preciado tesoro, que agradeceré a DIOS eternamente. Gracias por llenar mi vida con tanta felicidad. Te Amo Mamá!
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Madre de Mi Corazon Madre mía, madre de mi corazón sin ti me muero y me quedo sin amor. Con este amor que me das yo me siento protegida, me siento feliz de estar en tu vida. Cuando tú me traes regalos yo me siento muy feliz y aunque no me los trajeras yo te querré siempre así. ****************************** A Mi Madre Me dio la vida, me dio su amor, y yo se lo pago con mi corazón. Ella es muy linda Ella es mi madre Ella es la estrella que mi camino abre ******************************
Para ti esta rosa. Aunque no es la más preciosa te la doy con mucho amor para que me quieras sin temor. La rosa una bella flor es mi corazón. Delicada, perfumada con un bello color. Me calienta el alma con un fuego acogedor. Tú, mamá, siempre estarás, y tendrás, mi corazón.
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Un borracho que se sube a un autobus y se topa con un predicador que decía : Estas yendo derecho al infierno! - Me he vuelto a equivocar de autobus ********************************************************* Juanito entra a la cocina y empieza decir a la empleada: ¡Abuelita abuelita! La mamá de Juanito le dice: ¿Por qué llamas a la sirvienta "abuelita". Juanito le contesta: ¡Porque mi papá la llama, mamacita! ******************************************************* Era un grupo de excursionistas de la escuela, y fueron a un parque de diversiones, entonces entran a la casa de los espantos y una niña se queda poco a poco atrás y separada del grupo. En eso le sale el conde Drácula y le pregunta: ¿Oye, te doy miedo? Y ella le responde: ¡No gracias, ya tengo mucho! ******************************************************* Un gato caminaba por un tejado maullando: ¡Miau, miau! En eso se le acerca otro gato repitiendo: ¡Guau, guau! Entonces, el primer gato le dice: Oye, ¿Por qué ladras si tú eres gato? Y el otro le contesta: ¿O sea que uno no puede aprender idiomas? ****************************************************** Una vez Miguelito estaba en la escuela y el profesor le dice: Miguelito, dime el nombre de un descubridor. Miguelito contesta: Usted profesor. ¿Por qué yo?, pregunta el profesor. Porque cada vez que usted pregunta algo, descubre que no sabemos nada.
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