Essa é a interrogação que, desde o início (1999), tem sido o fio condutor do Método RAFCAL. O RAFCAL não é orientado exclusivamente para perda de peso. Mira também a autoestima saudável, saúde física e psicológica, construção de hábitos, integridade da personalidade e a jornada de felicidade. O método vem evoluindo ao longo de mais de duas décadas de prática clínica, pesquisas e trocas de conhecimentos. Não se rende à pressa, aos radicalismos, não segue modismos, mantém-se perene e com a mesma premissa: Ser feliz enquanto se aprende e emagrecer enquanto se muda.
Psicologia do Emagrecimento
Por que tanta gente, apesar de saber tanto sobre o que precisa fazer para emagrecer, emagrece, mas volta a engordar e tem muita dificuldade para se manter magra?
Ferreira/Meier
Além da perda de peso, a autoestima saudável, a saúde física e psicológica, a construção de hábitos, a integridade da personalidade e a jornada de felicidade.
Psicologia do Emagrecimento Maria Marta Ferreira Marcos Meier
Terceira Edição
Maria Marta Ferreira Psicóloga com mais de 20 anos de experiência clínica, especialista em neurociências, autora do método RAFCAL, professora universitária EAD PUCPR-Digital, escritora e palestrante.
psicobela.com.br @psicobelamariamarta
Marcos Meier Escritor e palestrante, destacado nacionalmente na Teoria da Mediação de Reuven Feuerstein, cuja mensagem aponta a autonomia como elemento essencial para alcançar a felicidade e a maturidade humanas.
Terceira Edição marcosmeier.com.br @marcosmeieroficial
ISBN 978-65-5572-309-0
www.ThiemeRevinter.com.br