Juntos podemos cambiar el curso de la epidemia del VIH...una mujer a la vez.
#unamujeralavez #thewellproject
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Su sistema inmunitario es el sistema de defensa de su cuerpo
• Formado por células y órganos que protegen a su cuerpo de los invasores externos que pueden causar infecciones y enfermedades
• Se deshace de las células anormales precancerosas y de las células cancerosas que crecen sin control
• Cuando funciona, combate las infecciones y la mantiene sana
• Cuando no funciona, los gérmenes y otras células anormales del cuerpo pueden causar enfermedades con mayor facilidad
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Piel:
• Órgano más grande del cuerpo
• Primera línea de defensa contra los gérmenes: proporciona una barrera física que impide que las bacterias y los virus entren en el cuerpo
Médula ósea:
• Produce glóbulos blancos que protegen al cuerpo de invasores y de células anormales posiblemente peligrosas
• Desde la médula ósea, los glóbulos blancos viajan a los órganos linfáticos
– Ahí esperan las instrucciones para combatir una infección
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Órganos linfáticos:
Órganos clave del sistema inmunitario
• Ganglios linfáticos – Situadas por todo el cuerpo – Contienen células preparadas para luchar contra los invasores
• Bazo –
Del tamaño de un puño; situado en la parte superior izquierda del abdomen – Filtra la sangre; identifica y se deshace de los glóbulos blancos desgastados
Parches de Peyer
Acumulaciones de tejido en el intestino delgado
Crédito: AIDS.gov
Crédito: NobelPrize.org “El sistema inmunitario: Nosotros defendemos”
El VIH y el sistema inmunitario
• El VIH ataca las células T CD4
• Su cuerpo produce anticuerpos, pero: – Anticuerpos no eliminan el VIH – El VIH usa las células T CD4 para crear copias de sí mismo
• Tener anticuerpos contra el VIH significa que usted está viviendo con VIH
– La prueba de anticuerpos es la prueba estándar del VIH
El VIH y el sistema inmunitario
El VIH convierte las células T CD4 en fábricas para hacer más copias de sí mismo
• A medida que el VIH se reproduce, daña o mata a las células CD4
– Las células inmunitarias no saben qué invasores deben eliminar
– Corre el riesgo de contraer infecciones oportunistas y cánceres que normalmente no dañan a las personas con sistemas inmunitarios sanos
• Los anticuerpos por sí solos no bastan para deshacerse del VIH
– El VIH cambia más rápido de lo que puede responder el sistema inmunitario
• Colecciones de células inactivas, "en reposo" o latentes infectadas por el VIH
• Los reservorios que conocemos incluyen las células inmunitarias del intestino, el tejido linfoide, la sangre, el cerebro, el tracto genital y la médula ósea
• Eliminar completamente el VIH del cuerpo requerirá vaciar los reservorios/evitar que las células latentes se multipliquen
El tratamiento temprano con una combinación de medicamentos contra el VIH puede minimizar el tamaño del reservorio
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El VIH y el sistema inmunitario
• Los nuevos medicamentos contra el VIH son más eficaces para impedir que el VIH se multiplique e infecte a más células CD4
• Dado que las células CD4 son clave para una respuesta inmunitaria saludable, esto puede dar a su sistema inmunitario la oportunidad de reponer su suministro de células CD4 y defenderse (¡defenderla a usted!) de las infecciones oportunistas
Nutrición para un sistema inmunitario fuerte
• Comer bien es una parte importante para mantener la buena salud
• El sistema inmunitario de una persona que está viviendo con VIH está siempre activado o "encendido" – puede producir inflamación
– Relacionado con las enfermedades del corazón, el cáncer y otras afecciones
• Varios alimentos pueden ayudar a reducir la inflamación (verduras de hoja verde; brócoli; ciertos pescados, frutas, nueces, aceites, semillas o especias; tomates; otras)
• Un nutricionista o un dietista titulado puede ayudarle a determinar qué tipo de dieta es la mejor para usted
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Otras formas de mantenerse sana
• Dieta saludable • Tome los medicamentos contra el VIH exactamente como se le han recetado • Deje de fumar
Beba menos (o cero) alcohol
Para aprender más sobre este tema, favor de leer la hoja informativa completa: – Hoja informativa: Entender el sistema inmunitario
Para más hojas informativas o para conectarse a nuestra comunidad de mujeres viviendo con VIH, visite: – @thewellprojecthiv.bsky.social – www.facebook.com/thewellproject – www.instagram.com/thewellprojecthiv/
