Ya palpaste la salud de tu fruta. Ahora palpá la de tus senos.
LLEVÁ PREVENCIÓN
TIPS de cómo realizarte
un autoexamen de mamas El mejor momento para realizarlo es aproximadamente de 3 a 5 días después del comienzo del período.
1.
3.
Observá tus mamas para detectar cambios como bultos, pliegos, durezas y zonas enrojecidas.
Palpá desde la axila hasta el pezón haciendo movimientos circulares y verticales.
2.
Colocá una mano detrás de la cabeza y comenzá a palpar con las yemas de los dedos.
4.
Presioná el pezón suavemente para asegurar que no haya secreción, también revisá que no tenga hendiduras.
ALERTAS a tener en cuenta
Protuberancias
Venas crecientes
Hendiduras
Bulto interno
Erosiones de la piel
Hundimiento del pezón
Piel anaranjada
Enrojecimiento y ardor
Huecos
Asimetría
Fluidos desconocidos
Endurecimiento
#PrevenirEsVivir
El autoexamen no reemplaza a una mamografía. Consultá a tu médico de inmediato si notás algún cambio inusual.
OCTUBREROSA