Binding 6
juli / augustus 2021 • SVHaren is een zelfstandige seniorenvereniging, is lid van de FASv (Federatie van Algemene Seniorenverenigingen) en de KG (Koepel Gepensioneerden). • SVHaren legt persoonsgegevens vast ten behoeve van de uitoefening van het lidmaatschap. Deze gegevens worden vertrouwelijk behandeld en niet verstrekt aan derden. • Het lidmaatschap geldt voor een kalenderjaar en wordt stilzwijgend verlengd, tenzij het voor 1 december wordt opgezegd. • Ontwerp logo en cover Koos Staal, Haren.
Colofon • Informatieblad van Seniorenvereniging Haren: Jaargang 6. Oplage: 750 stuks, gedrukt bij Drukland te Westerbroek. • Wordt gratis thuisbezorgd bij leden van SVHaren in Haren. • Bezorging per post buiten Haren voor € 20 per jaar i v m portokosten. • Online te lezen op onze website www.svharen.nl. • Contact voor reacties of advertenties en inbrengen van kopij: e-mail naar info@svharen.nl • Voor service en informatieadressen: zie pagina 33 en 35.
Adverteerdersindex
blz
BERENDS de groenteman
14
MULDER horloges juwelen
31
BOOMKER boeken+.
14
OUWERKERK OPTIEK
31
BOUWBEDRIJF W. Bruiniers
17
PLAS BOSSINADE Haren
12
DAKGOOTREINIGING-HAREN
26
ROEDE INTERIEUR
32
DIGNO computers,
36
SCHOLMA WOONFLAIR
26
EKKELKAMP voor dieren
31
SWEDEN TRAVEL
30
FITNESSCENTR. BODYFITHAREN
4
TIB bv. installatie en onderhoud
12
FIETSSHOP Haren
32
TORION
6
GASLIJN storing gasapparatuur
6
UNISTEE MAKELAARS
22
HUMANITAS
17
UW assistent
22
HANS JOLING, schilderwerken
36
WESTERHOLM
10
HOOGESTEGER schilders
28
WOONZORG
34
HUBO van der Werf
14
YOGA lessen
24
MAARWOLD
8
ZINN
16
MARCEL KUIPERS bloembinderij
32
ZONNEHOF
20
MARCO & MIRANDA’S haarmode
26
blz
Leden kunnen de Binding digitaal ontvangen. Dit wordt van harte aanbevolen. Het spaart papier en de moeite van het aan huis bezorgen of versturen. Stuur een mailtje aan info@svharen.nl. Daarna ontvangt u de Binding digitaal op uw email adres. 2
Binding 6
juli / augustus 2021
Inhoudsopgave Foto’s van fotograferende leden
4
Voorwoord van de voorzitter
5
Activiteiten juli en augustus 2021
7
Forum bibliotheek Haren is weer open!
7
Blue Zones
9
Laat mij maar thuis!
13
De Kijk in 't Jatstraat in Groningen
15
Doe uw voordeel met uw SVHaren ledenpas
18
NNO concertseizoen 2020-2021
21
Vier manieren om op iemand te wachten
23
Foto’s door leden gemaakt
25
Gepensioneerd en toch op vakantie?
27
Hunebedcentrum Borger en uw bijzondere vondsten
29
Telefoonnummers voor service, hulp en contact
33
Informatie over Seniorenvereniging Haren
35
3
Binding 6
juli / augustus 2021
Foto’s van fotograferende leden Op pagina 25:hebben we twee door leden ingezonden foto’s geplaatst.
toestemming hebt gevraagd voor openbare publicatie van de foto; • de hoogte-breedte verhouding van de foto moet ongeveer 3:4 zijn, zodat we twee foto’s op de pagina kunnen plaatsen; • de samenstellers van de Binding bepalen welke foto wordt geplaatst; • bij een geplaatste foto wordt uw naam vermeld als maker van de foto; • de foto’s kunt u opsturen naar info@svharen.nl voor de 15e van de maand om mee te doen in de volgende Binding.
Henk Drent stuurde ons een foto van een plekje in Haren dat bij weinig Harenaars bekend is: het dakterras van de Brinken. Clara J.Tuinstra stuurde ons al eerder de foto van het bloeiende koolzaad op de dijk langs het Winschoterdiep. Ook u kunt meedoen als u de volgende spelregels in acht neemt: • u bent lid van Seniorenvereniging Haren; • de foto’s zijn door u gemaakt; • u mag maximaal 2 foto’s per keer inzenden, als JPG, grootte max 2 Mb; • graag een korte toelichting bij de foto; • als er mensen op uw foto staan, gaan we ervan uit dat u hen om
U bent vrij om het onderwerp voor de foto’s te kiezen, maar foto’s van ons mooie Haren krijgen extra aandacht bij de plaatsingskeuze. We zien vol verwachting uw foto (‘s) tegemoet. Het bestuur
4
Binding 6
juli / augustus 2021
Voorwoord van de voorzitter Schijnt er echt licht aan het einde van de tunnel? Volgens onze premier wel. Samen met zijn secondant minister De Jonge heeft hij ons dat op vrijdag 18 juni in de gebruikelijke persconferentie medegedeeld (het is toch altijd weer vermakelijk dat de zaken die gemeld worden ons niet verrassen: ze zijn al dagen van te voren breed uit gemeten in de media…).
In deze Binding, die voor juli en augustus geldt, leest u er meer over. Verder dus, omdat het wat ons betreft eigenlijk niet anders kan, alleen buitenactiviteiten. De telefoonnummers van de coördinatoren staan op bladzijde 35. Bij hen kunt u nadere informatie krijgen. Hopelijk is het na de zomer mogelijk om ook onze binnen activiteiten weer aan te vangen, Maar dat is nog afwachten. Hoe de verdere ontwikkelingen met het virus verlopen (Delta variant!) is leidend.
Dus wat een fijn bericht. Per 26 juni mag er weer van alles meer: zonder mondkapje soms, anderhalve meter wel nog steeds, handen wassen, meer mensen en langer in de horeca en op het terras, verruiming bij evenementen , Behalve het virus is er nog iets beperkends: het wel of niet open zijn meer bezoek thuis, enzovoort. van ons thuishonk, buurtcentrum de Wel worden we bedreigd met de Mellenshorst. Voor het ‘Deltavariant’ van het corona virus. stichtingsbestuur ervan zoekt men Maar of dit de pret zal drukken? Als ik namelijk nog enkele leden, anders kan zo om me heen kijk is dat niet het de zaak niet draaien. Als u iemand kent geval. Nu ik dit schrijf is het nog niet zo die er voor zou voelen in dat bestuur ver dat de verruimingen officieel van plaats te nemen hoor ik het graag. Ik start zijn gegaan, maar aan het gedrag zal de naam dan doorgeven. van het samen met mij winkelend Voor alsnog dus buiten activiteiten: publiek lijkt dat wel zo te zijn. wandelen, fietsen, klootschieten en jeu Al met al, voorzichtigheid blijft geboden. de boules. Het normale leven is echt nog niet aan de orde. Maar er kan wat meer op een Ook een drietal zomerse ontmoetingen staan op het programma. Lees er over veilige manier. Vandaar dat uw seniorenvereniging een aantal in deze Binding. gebruikelijke zomeractiviteiten weer Tot slot ten overvloede, wees gaat opstarten. Maar alleen activiteiten voorzichtig. We zijn gevaccineerd maar die zich buiten afspelen. We hebben dat is geen garantie! dan weinig of geen last van Een prettige zomer gewenst. beperkingen door coronamaatregelen. Dat is wel zo plezierig. Er is één binnen Anne Boersma activiteit waar we al wel mee konden beginnen: de ontmoeting in het Clockhuys op de donderdagochtenden. 5
Binding 6
juli / augustus 2021
Vertrouwd dichtbij Wij bieden onder meer: • • • • • • • • •
Personenalarmering Maaltijdvoorziening Telefooncirkel Mantelzorgondersteuning Maatjeswerk Mentorprojecten Beweegactiviteiten overdag Plusbus Seniorenkoor
Meer informatie vindt u op www.torion.nl; bel ons of loop gerust even binnen. Wij beantwoorden graag uw vragen. Torion Kerklaan 5 9751 NK Haren Tel. 050-534 41 73
Geopend: Maandag t/m vrijdag: van 9.00 – 12.00 uur Maandag ook van 13.00 – 16.00 uur info@torion.nl
6
Binding 6
juli / augustus 2021
Activiteiten juli en augustus 2021 Gelukkig kunnen we weer een aantal activiteiten opstarten. Voorwaarde is nog wel de anderhalve meter afstand houden, maar het mondkapje kan achterwege blijven. We hebben de activiteiten voor de komende twee maanden onderstaand op een rijtje gezet.
- woensdag 25 augustus, De Blanke Hoeve Steeds van 15:00 – 17:00 uur. Drankjes en hapjes voor eigen rekening. Aan de activiteiten wandelen, fietsen, koersbal, klootschieten en jeu de boules kunt u deze zomer dus weer deelnemen. Neem voor data, starttijd en –plaats contact op met de coördinator van de activiteit (zie bladzijde 35) Voor de fietsclub zijn de data al bekend: de fietsclub rijdt op 21 juli en 4 augustus. Neem ook voor deze activiteit contact op met de tijdelijk coördinator Jans Uildriks, 0505348208, voor starttijd en –plaats.
Inloop op donderdagochtend: staan gepland voor: - 1 juli - 8 juli zomerstop door sluiting Clockhuys - 26 augustus Ontmoetingsmiddagen: deze worden gehouden op - dinsdag 20 juli, in Sassenhein - donderdag 5 augustus, De Twee Provinciën
Het bestuur
Forum bibliotheek Haren is weer open! weer starten met onze spreekuren in de Forum bibliotheek in Haren. Elke maandagmiddag digitaal spreekuur Hebt u vragen over het gebruik van uw computer, tablet of smartphone dan kunt u vanaf maandag 7 juni van 14.00u - 16.00u bij ons in de bibliotheek langskomen.
Na een periode van afwezigheid gaan we met in achtneming van diverse maatregelen i.v.m. het coronavirus
Elke woensdag van 14:00 tot 15:30 uur Groninger Forum Bibliotheek Haren, Brinkhorst 3 Vrijwilligers van Humanitas Thuisadministratie staan voor je klaar. Een afspraak maken is niet nodig.
Lokaal Loket Humanitas
7
Binding 6
juli / augustus 2021
8
Binding 6
juli / augustus 2021
Blue Zones Op vijf plekken leven mensen langer en gezonder dan ergens anders op de wereld. Deze plekken noemt met de Blue Zones. Mensen die in één van deze plaatsen wonen, worden gemiddeld 90 of zelfs 100 jaar, in goede gezondheid, zonder medicijnen of invaliditeit. De Blue Zones hebben negen gemeenschappelijke kenmerken.
De vijf blauwe zones zijn: 1. Sardinië (Italie); 2. Okinawa (Japan); 3. Loma Linda (Californië); 4. Nicoya (Costa Rica); 5. Ikaria (Griekenland).
2. Ken je doel: weet waarvoor je ’s ochtends wakker wilt worden. Het hebben van een doel kan zeven jaar extra levensverwachting opleveren; 3. Zo min mogelijk stress: neem dagelijks tijd voor ontspanning; 4. De 80%-regel: verlaag je calorieinname met 20%; 5. Plantaardig voedsel: zelf verbouwen, vooral bonen horen bij de dagelijkse voeding van de meeste honderdjarigen; 6. Wijn: drink regelmatig, met mate en tijdens het eten of gezellig samenzijn met vrienden; 7. Gelijkgestemden: behoren tot een groep waarmee regelmatig wordt samengekomen heeft een positieve invloed op de gezondheid; 8. Familie: stel familie en geliefden op de eerste plaats; 9. Vriendenkring: goede vriendenkring en voldoende sociale contacten. Lokaal initiatief gebaseerd op de Blue Zones In Noordenveld is Blue Zone Dorado gerealiseerd. Een initiatief voor zorgneutraal wonen. Bron: cmo stamm
Terugkerende factoren In verschillende onderzoeken en interviews is gezocht naar terugkerende factoren die maken dat het leven in deze gebieden zoveel gezonder is. Dit heeft geresulteerd in negen gemeenschappelijke kenmerken van de Blue Zones:
In Bakkeveen (fr.) is men als dorp doende om een bleu zone te worden.. Met name huisarts Jon Brouwers is daar de grote promoter. In het tijdschrift Noorderbreedte stond er in 2019 een uitvoerig artikel over. https://noorderbreedte.nl/2019/07/16/ blij-en-vitaal-in-bakkeveen/
1. Beweeg natuurlijk: geen sportschool, maar leven in een omgeving die stimuleert om te bewegen zonder er bij na te denken;
9
Binding 6
juli / augustus 2021
Westerholm in de wijk actief Misschien kent u het woonzorgcentrum van Westerholm, waar u een mooi appartement kunt bewonen in een groene omgeving. En waar u lekker kunt eten en drinken, elkaar kunt ontmoeten en hele goede zorg kunt ontvangen. Maar wist u dat Westerholm ook iets voor u kan betekenen als u in uw eigen huis in de wijk woont? Als u bijvoorbeeld bent gevallen of als u zich ineens niet goed voelt. Dan wilt u de zekerheid dat u iemand kunt bellen, zo snel mogelijk. Dan kunt u gebruik maken van de persoonsalarmering van Westerholm. De professionele hulp van Westerholm is er altijd binnen 30 minuten. Misschien lukt het niet meer om iedere dag een warme maaltijd zelf te koken, of heeft u er ook gewoon geen zin in. U kunt dan een complete maaltijd afnemen van Westerholm die met verse ingrediënten in de eigen keuken met eigen koks en keukenmedewerkers is bereid. De maaltijd wordt door vrijwilligers bij u thuisbezorgd. En natuurlijk kunt u ook eten in het restaurant van Westerholm, dan gaat u heerlijk uit eten. Zo is het ook mogelijk om koffie te drinken in Westerholm, als de dag voor u alleen soms wel heel erg lang lijkt en u het fijn vindt om andere mensen te ontmoeten. Of wilt genieten van de films die worden gedraaid, muzikale optredens die worden verzorgd of een expositie wilt bekijken. Tijdens deze coronaperiode is het helaas nog niet mogelijk voor wijkbewoners om deel te nemen aan activiteiten in Westerholm. Zodra de versoepelingen het mogelijk maken om u weer te ontvangen bent u weer van harte welkom. Op onze website www.westerholm.nl houden we u op de hoogte van alle ontwikkelingen. En natuurlijk is er nog ons wijkteam dat zorg verleent als u zorg nodig heeft. Dat kan gaan om lichte zorg, maar soms ook hele zware zorg. De medewerkers zijn professionals, verzorgenden en verpleegkundigen. Zij staan in nauw contact met uw medische behandelaren zodat u verzekerd bent van de zorg die u nodig heeft. U ziet het, Westerholm is veel meer dan het woonzorgcentrum. Als u nieuwsgierig bent geworden, kijk dan eens op de website van Westerholm www.westerholm.nl. Ook kunt u bellen met 050 5342122.
Dineke Katerberg directeur-bestuurder 10
Binding 6
juli / augustus 2021
11
Binding 6
juli / augustus 2021
12
Binding 6
juli / augustus 2021
Laat mij maar thuis! ‘Laat mij maar lekker thuis’, pende mijn schrijfmaatje, een dame van eind zeventig. Het is een veelgehoorde uitspraak van ouderen die vaak opzien tegen een verhuizing. Soms is het nodig, als zelfstandig wonen niet meer gaat. Als iemand vergevorderde dementie heeft bijvoorbeeld. Soms is een verhuizing goed, juist om zelfstandig te kunnen blijven wonen. ‘Dat had ik jaren eerder moeten doen’, hoor ik regelmatig. Dat zijn de mensen die opbloeien na het vinden van een andere woning, dichterbij bus, winkelcentrum en buurthuis. En soms is ‘blijven zitten waar je zit’ goed genoeg. Omdat je je kunt redden en het woongeluk nog groot genoeg is. Het verschilt kortom per oudere wat een geschikte woning is. Maar vooralsnog valt er nog weinig te kiezen. Het tekort aan geschikte, betaalbare woningen is enorm. Gelukkig komen er langzamerhand meer alternatieven. Hofjes, zoals het Knarrenhof, allerlei woongemeenschappen, nieuwe woonzorgcomplexen, woonprojecten waar verschillende doelgroepen wonen, de Thuishuizen. En straks, ook het Ouden Huis, waar mensen met een laag of middeninkomen kunnen wonen met zorg vlakbij. Dit soort initiatieven is hard nodig. We leven langer, krijgen onvermijdelijk te maken met gebreken. Het aantal beschikbare mantelzorgers neemt af en het personeelstekort in de zorg wordt groter. Daarom is het belangrijk dat er woonvormen komen waar mensen naar elkaar omkijken en waar gebruik wordt gemaakt van de kracht die mensen nog wel hebben. De ene keer geef je hulp, de andere keer ontvang je hulp. Het gaat vaak om kleine, alledaagse dingen en om ‘gezien’ worden. Even een praatje bij de
entree, een kopje koffie in de gemeenschappelijke ruimte of binnentuin. Het is goed dat er variatie ontstaat in het aanbod. Dat vraagt wel om meer nieuwbouw, meer ruimte voor (burger)initiatieven, om het aanpassen van bestaande woningen. Gemeenten, zorgorganisaties, corporaties, bouwbedrijven, projectontwikkelaars en architecten moeten samenwerken om samen met de mensen waar het om gaat de juiste woningen te ontwikkelen in verschillende prijsklassen. En vergeet daarbij de woonomgeving niet! Een groene en toegankelijke omgeving nodigt uit tot beweging en draagt bij aan ontspanning en ontmoeting. Mensen kunnen hun kwetsbaarheid makkelijker opvangen als er zorg dichtbij is en als zij een zinvolle dagbesteding hebben. De woning en woonomgeving kunnen daar een bijdrage aan leveren. Vanuit het landelijke kennisplatform ZorgSaamWonen willen we de werelden van het fysieke en sociale domein bij elkaar brengen. De stenen en de mensen moeten meer met elkaar verbonden worden. Dat gebeurt nog te weinig, terwijl dat nodig is om mensen zo lang mogelijk zelfstandig te laten wonen. Mijn schrijfmaatje is noodgedwongen verhuisd naar een verpleeghuis. Op het kaartje schrijft ze over de vele activiteiten die zij nu doet. ‘Er is handenarbeid, we hebben vogels in een kooi, een prachtig park. Goed eten en fijne verzorging. Laat mij maar lekker hier’. Yvonne Witter Adviseur en initiatiefnemer van Platform ZorgSaamWonen www.zorgsaamwonen.nl /.
13
Binding 6
juli / augustus 2021
14
Binding 6
juli / augustus 2021
De Kijk in 't Jatstraat in Groningen Een sage over het ontstaan van een straatnaam: de Jatstraat Toen in het jaar 1672 Bernard van Galen, de bisschop van Munster, de stad Groningen belegerde, waren de Staten van Stad en Land voorbereid. Zij hadden gelukkig tijdig voor een doorgewinterde veldheer gezorgd. Tegen een vergoeding van vierduizend rijksdaalders verdedigde Karel Rabenhaupt, Baron de Sucha, Erfheer in Lichtenberg en Fremisnich, Heer tot Grimbach, de roemrijke vesting. Rabenhaupt was op zijn taak berekend, maar hij maakte zich zorgen over de voedselvoorziening. Het eten werd aangevoerd over het Reitdiep, en hij was bang dat deze toegangsweg over water geblokkeerd zou worden. Hij benoemde daarom een man op een post bij het Reitdiep, die erop moest toezien of de doorvaart ongehinderd verliep. Niemand kent nu nog de naam van deze wachter, maar zijn gezicht kun je nog steeds bekijken: het staat afgebeeld op een steen midden in de stad Groningen. De man heeft een volle, krullende baard, en een vel dat bruin van kleur is. Hij heeft opvallend grote ogen die loensen. Misschien kwam dit wel van het voortdurend turen over het Reitdiep, dat ook wel het Jat werd genoemd. De man zat iedere dag trouw op zijn eenzame wachtpost. Elke morgen reed Karel Rabenhaupt, Baron de Sucha, hem voorbij om te controleren of alles in orde was. De man kon vanuit zijn hoogte het Reitdiep overzien. Hij nam waar dat de schepen, die de leeftocht
voor de benarde vesting vervoerden, ongehinderd konden doorvaren. Daarom riep hij elke morgen weer blij: "Ik kiek nog in 't Jat." "Mooi!," riep Rabenhaupt, "van die kant dus geen gevaar!" Maar na verloop van tijd vond de man met de krullende baard, die een man van weinig woorden was, dat de zin ook korter kon. Daarom riep hij voortaan, als hij de luitenant-generaal zag naderen: "Ik kiek nog in 't." En Rabenhaupt reed dan verder, om de andere posten te inspecteren, tot er de achtentwintigste augustus niks meer te inspecteren viel, omdat de vijand er vandoor was gegaan. De Groningse raad vergaderde en men besloot dat voortaan de straat die uitkeek op het Reitdiep de Kijk in 't Jatstraat zou heten. Aan het einde van die straat liet men een steen plaatsen met een afbeelding van de kop van de man. Hij stond er niet al te scheel en met een keurig verzorgde baard op. Onder zijn kop beitelde men in de steen: "Ik kiek nog in 't." De Groningers weten niet precies hoe ze de naam moeten uitspreken. Ze hebben het over de Kiekintjatstraat, en niet over de Kijk in 't Jatstraat. En aangezien er ook een Nieuwe Kijk in 't Jatstraat is bijgekomen, zijn er nu een Nieuwe Kijk in 't Jatstraat en een Oude Kijk in 't Jatstraat, en weten ze het helemaal niet meer. Ze kunnen het bijna niet in een adem uitbrengen, zo'n mondvol is het. En dat danken ze aan de wachter die een man van weinig woorden was! Bron: Volksverhalen Almanak
.
15
Binding 6
juli / augustus 2021
16
Binding 6
juli / augustus 2021
Lukt het even niet om uw administratie op orde te krijgen? Humanitas Thuisadministratie heeft in Haren vrijwilligers die graag bij u thuis komen om u te ondersteunen. Ook met belastingzaken en formulieren. Voor informatie en aanmelden kunt u contact opnemen met het meldpunt: 050 312 6000 of mip.groningen@humanitas.nl U kunt ook elke woensdag van 14:00 – 15:30 uur terecht bij het Lokaal Loket Humanitas in de Forumbibliotheek Haren. Een afspraak maken is niet nodig.
17
Binding 6
juli / augustus 2021
Doe uw voordeel met uw SVHaren ledenpas KOOP BIJ ONZE ADVERTEERDERS (TOON UW PAS DIRECT BIJ AANKOOP, KOM NIET ACHTERAF MET UW PAS) BOOMKER boeken+ Raadhuisplein 7 geeft 5 % korting op wenskaarten, Engelse boeken en luisterboeken www.boomker.nl BUITENKAMP Herenmode, Vismarkt 8 (bij het Koude Gat) in Groningen. tel. 050-3180632. Korting 10 % op kledingcollectie, geldt niet bij acties en opruiming. DAKGOOTREINIGING-HAREN tel 06-28428986. Korting van € 2,50 per arbeidsuur van € 37,50 of op 12 m1 dakgoot een korting van 1 m1. www.dakgootreininging-haren.nl DIGNO computers, Rijksstraatweg 132 tel. 050-5349965 Bij aanschaf van een F1 helpcontract € 15,- extra korting. Hulp bij u thuis voor € 10, - per 15 minuten. Normaal € 60, - per uur. Vraag naar de voorwaarden: bel of mail info@digno.nl www.digno.nl DISCUS Ekkelkamp, Rijksstraatweg 135 tel. 050-5350215 geeft 10 % korting op tuin- en dierartikelen http://www.discus.nl/discus-ekkelkampharen.html FIETSSHOP Haren Meerweg 15 tel 050-5344657 geeft 10% korting op reparatieonderdelen en accessoires tot max € 25. www.fietsshopharen.nl FITNESSCENTRUM BODYFITHAREN Scharlakenlaan 34, Haren tel. 0505340002 geeft u bij inschrijving een gratis T-shirt en berekent u geen inschrijfgeld van € 25, www.bodyfitharen.nl
GALERIE “AANBLICK” Kromme Elleboog 52 tel 050-5340485 5% korting op in de galerie aanwezige schilderijen en aquarellen. www.aanblick.nl HANS JOLING, schilderwerken, Felland Noord 6, tel. 050-5349990. 10% korting op materiaal; € 20,00 extra korting winterschilder per project. www.hansjoling.nl HOMAN comfortabel slapen, Rijksstraatweg 167, tel. 050-5344235 bij aankoop van een matras en bedbodem gratis een hoofdkussen met 65% eendendons. www.homan-haren.nl JACOB, Meerweg 13, tel: 050 – 5348222. Winkel in damesmode, heren en dames nachtkleding, heren en damesondergoed, Hudson panty’s, sokken en bed textiel. 5 % korting op alle artikelen. Geldt niet voor acties. www.jacobmode.nl KAPSALON MARIAN, Kerkstraat 41 tel: 050-5347271. Elke dinsdag en donderdag 10 % korting op alle behandelingen voor dames en heren. MARCEL KUIPERS Bloembinderij, De Brinken 7, Haren tel. 50-5341261. 10% korting op alle bloemen en planten. www.bloemistgroningen.nl MILLER & CANEFIELD LINGERIE, Rijksstraatweg 150, 10 % korting op alle artikelen. www.millercanefield.nl/haren 18
Binding 6
juli / augustus 2021
OUWERKERK OPTIEK, Meerweg 11, Haren en Stationsweg 55, Zuidlaren. 10 % korting bij aanschaf van een complete bril of glazen, tot maximaal € 75,− www.ouwerkerkoptiek.nl ROEDE INTERIEUR Rijksstraatweg 134, tel. 050-5340973 10 % korting op parket, laminaat, tapijt, vinyl, marmoleum, vitrage en gordijnen, zonwering en jaloezieën. (geldt niet bij acties en opruiming). www.roedevloeren.nl ROLLATERSHOP in Maarssen tel. 0346 700 230, 10% korting bij aanschaf van rollators en rolstoelen vanaf € 100,www.rollator.shop. Vraag de korting code aan bij info@svharen.nl SPORTCENTRUM ENERGY, Hortuslaan 3a, 10 % korting voor nieuwe leden op senioren-fitness en op de zonnebank. www.energyharen.nl SCHOLMA WOONFLAIR Raadhuisplein 18, tel:050-5344819 10% korting op alle artikelen. www.scholmawoonflair.nl THE PHONE HOUSE Haren, Rijksstraatweg 193, ·tel. 050-5350322, 10 % korting op alle accessoires. www.phonehouse.nl/winkel-detail/haren
TIB bv. installatie en onderhoud, Felland-Noord 1A, tel. 050-5349902. 10 % korting op materiaal in de winkel en/of materiaal geleverd bij montage (geldt niet bij offerte en niet op de uren). www.tib.nl UNISTEE MAKELAARS, Kromme Elleboog 44, tel: 050-5352020, 10% korting bij aankoop/verkoop en taxatie. www.unistee.nl UW assistent, Geert Naber tel. 06 82 46 60 28, geertnaber@uwassistent.nl Uurtarief huishoudelijk hulp voor leden € 17,95 (normaal € 18,95) Uurtarief tuin- en klushulp voor leden € 25,- (normaal € 27,50). WALTER HOOGESTEGER Schilders, Onnerweg 69 tel 050-5348268 € 50,- per man per dag korting op winterschilderwerk, € 25,- per man per dag korting op buitenschilderwerk. www.walterhoogestegerschilders.nl/ WERELDWINKEL, Hortuslaan 4 tel:050 5348403 Korting 10 % (niet op foodartikelen, boeken en kaarten)www.wereldwinkelharen.nl
FASv ledenvoordeel www.fasv-ledenvoordeel.nl Als lid/abonnee profiteert u van interessante aanbiedingen en unieke voordelen die het leven makkelijker, veiliger, gezonder, goedkoper en leuker maken.
Kijk snel en profiteer mee! Heeft u hulp nodig? Onze klantenservice helpt u graag
085 - 48 633 68 (9-17 uur op werkdagen) 19
Binding 6
juli / augustus 2021
20
Binding 6
juli / augustus 2021
NNO concertseizoen 2020-2021 Het is vanwege de coronacrisis een bijzonder NNO concert-seizoen aan het worden. U kunt geen kaarten via de seniorenvereniging reserveren. Als u naar een concert wilt dient u zelf kaarten aan te schaffen. Dat kan via de website www.nno.nu . Vanwege de coronacrisis is het momenteel alleen mogelijk om online een kaartje te kopen. Telefonisch reserveren bij SPOT/Oosterpoort kan (voorlopig) niet.
U dient uw eigen vervoer naar de Oosterpoort te verzorgen. Er is geen Ouderenvervoer in de coronatijd beschikbaar. NOTA BENE Bij het ter perse gaan van deze Binding zijn door het NNO weer nieuwe concerten aangekondigd. We weten echter nog niet voor welke concerten wij als seniorenvereniging kaarten kunnen reserveren. In de volgende Binding hopen we daar meer informatie over te kunnen geven.
Om u toch enigszins van dienst te zijn zullen we dit seizoen in onderstaande tabel de NNO concerten aankondigen die op korte termijn op het programma in de Oosterpoort staan.
Waar we u graag op attenderen zijn de NNO concerten die u thuis kunt genieten. U vindt ze onder Online Podium op voornoemde website.
Meer informatie over de concerten kunt u vinden op de website van het NNO: www.nno.nu
Veel luisterplezier! Het bestuur.
21
Binding 6
juli / augustus 2021
D:\SVH\BINDIN G SVH \2021\05 j un ' 21\kopij j un '21\nno lam sma.j pg
22
Binding 6
juli / augustus 2021
Vier manieren om op iemand te wachten 1. Zittend. Denkend aan liggen. Je handen strijken rimpels in het tafellaken glad rond een gerecht dat moeilijk en te veel voor twee en niet als op het plaatje is, maar ruikt, het ruikt de ramen uit, het doet zijn best niet in te zakken, zoals een ingehouden buik niet bol te zijn ook andersom is vergelijken. 2. Lopend. Bijvoorbeeld naar de ramen en terug en toch weer naar de ramen, omdat geluid zich buigt naar wat je horen wilt, maar het niet is. Er danst een stoet voorbij, verklede mensen die iets onverstaanbaars juichen, van elkaar goed weten hoe ze heten en te kijken dansen dat je kijken moet. 3. Staand. Bij een ingang, uitgang waar je zei dat, maar er zijn er drie, je weet niet meer of die of deze. Van blijven staan komt niemand tegen, maar met bewegen wordt haast bereikt wat net verdween. Zeker nog niet gezegd wie blijft en wie beweegt en wie dan wie wanneer en van hoe ver weer ziet. 4. Niet. Joke van Leeuwen (1952)
23
Binding 6
juli / augustus 2021
Yoga voor Wel Zijn Yoga wordt gegeven door
docente Karka Speelman. Met haar jarenlange ervaring in het doceren van Yoga, Pilates en Ontspannen bewegen, weet zij door haar geïnspireerd enthousiasme elke les tot een ontspannen en leerzame ervaring te maken. Na het afronden van de vierjarige HBO Opleiding Natuurgeneeswijze, een ervaringsreis door India en de opleiding Yoga-Pilates is zij 25 jaar geleden gestart met doceren aan jong en oud. Haar belangstelling in het fysieke lichaam in combinatie met haar ervaring maakt dat zij heldere en beeldende aanwijzingen kan geven. Hierdoor wordt op een plezierige, ontspannen en aandachtige manier gewerkt aan lichaam en geest. Enkele ervaringen van deelnemers: ''De lessen geven mij veel meer bewustzijn over mijn lichaam. Dit neem ik mee in mijn dagelijks leven, waardoor ik mijn lichaam op de juiste manier gebruik tijdens inspanning en ontspanning.'' ''Sinds ik yoga doe kan ik mij beter ontspannen. Ik voel me fitter en heb minder klachten. De lessen zijn gezellig en leerzaam.''
U kunt altijd instromen. Voor opgave kunt u bellen of kunt u contact opnemen met Karka Speelman: karkaspeelman33@gmail.com Tel. 06-27302634 Er zijn verschillende locaties en tijden Haren: maandag en woensdagochtend Glimmen: maandagochtend (vroeg) Glimmen: dinsdagochtend en dinsdagavond Zuidlaren: woensdagochtend Noordlaren: maandagavond Wij gedragen ons volgens de maatregelen van het RIVM. Tevens verzorgt Karka individuele lessen en geeft doeltreffende klassiek geschoolde massages ter ontspanning en herstel 24
Binding 6
juli / augustus 2021
Foto’s door leden gemaakt
25
Binding 6
juli / augustus 2021
Scholma Woonflair adviseert en inspireert Ruim aanbod in transparante,- en overgordijn stoffen, tapijt: zuiver scheerwol en synthetisch, vloerkleden, parket, Laminaat en pvc vloeren. Novilon vinyl en linoleum. Luxaflex jaloezieën, Shutters en Verosol zonwering. Grote collectie sierkussens en woondecoratie. U krijgt 10%korting op materiaal. Raadhuisplein 18 9751 AP HAREN tel. 050-5344819 www.scholmawoonflair.nl mail@scholmawoonflair.nl
26
Binding 6
juli / augustus 2021
Gepensioneerd en toch op vakantie? De coronapandemie heeft ook veel losgemaakt over met vakantie gaan. Op het moment dat ik dit schrijf staan de kranten alweer vol met vakantie aanbiedingen en als het coronapaspoort er is ligt voor iedereen Europa weer open! Maar hoe denken gepensioneerden over vakantie? Is dit op onze leeftijd nu nog wel nodig? Het afgelopen jaar hebben de maatregelen van de overheid ons veel aan huis gebonden en bezoek werd in aantal en frequentie geminimaliseerd! Juist in tijden van beperkingen, stelt dr. Ondrej Mitas, hoofddocent en onderzoeker aan de Breda University of Applied Sciences, is het juist goed om vakantie te vieren. En dat geldt zeker ook voor gepensioneerden. Vakantie houden heeft belangrijke effecten op gezondheid en humeur. Je bent meer relaxed, slaapt beter, meer ontspannen, en staat open voor anderen etc. Niet voor niets blijkt uit onderzoek dat veel mensen zeggen dat hun vakanties behoren tot de
gelukkigste momenten van hun leven. En dat hoeft nu niet meteen een verre reis te zijn, een paar dagen in een hotel of een huisje huren of bij kennissen, vrienden of familie een paar dagen logeren is dikwijls al voldoende om de geest eens te verzetten! Op vakantie gaan is daarnaast ook een belangrijk onderdeel van de cultuur geworden. Nederlanders zijn opgevoed met het idee dat op vakantie gaan erbij hoort. Maar het moet ook wel financieel kunnen. Het hangt van je portemonnee af of en zo ja hoe je een vakantie kunt veroorloven en invullen. Er zijn onder ouderen meer angsten en zorgen over hun gezondheid, zeker in deze coronatijd, dat speelt ook een grote rol bij een besluit hierover. Dus, als je kunt hoeft het echt niet het buitenland te zijn, Nederland is ook een mooi land, waar veel te beleven is. Wij wensen iedereen deze zomer veel gezelligheid, ook buitenshuis, toe! Bron: Nieuwsflits 2021-04 FASv
27
Binding 6
juli / augustus 2021
28
Binding 6
juli / augustus 2021
Hunebedcentrum Borger en uw bijzondere vondsten Het Hunebedcentrum roept op: kom langs met bijzondere vondsten. Elke vondst kan helpen om een duidelijker beeld te krijgen van het verleden. Het Hunebedcentrum in Borger start met een nieuwe actie waarin ze mensen oproepen om bijzondere vondsten bij het centrum te melden. Riemke Scharff, archeoloog bij het Hunebedcentrum: 'Vind je iets unieks? Kom dan bij ons langs en leer meer over je vondst.' Het doel van deze actie is om vondsten in privébezit – met name metaalvondsten gevonden met een metaaldetector – te documenteren en (online) te publiceren. Elke vondst kan een archeoloog namelijk helpen om een duidelijker beeld te krijgen van het verleden. Zo wordt waardevolle informatie over de vondsten en vondstlocaties beschikbaar gemaakt voor de wetenschap, erfgoedonderzoeken en musea. ‘Zo
kon er, op basis van eerdere metaalvondsten in Noord-Nederland, worden vastgesteld dat de Romeinen ook actief rekruteerden in deze regio’, vertelt Riemke. ‘Dat betekent dat de invloed van de Romeinen verder reikte dat daarvoor werd gedacht.’ Riemke hoopt dat veel mensen hun oude vondsten opsnorren: ‘Heb je nog iets uit Nederland op zolder liggen, kom dan langs!’ Informatie Voorlopig kan het melden van vondsten alleen op afspraak. Je kunt hiervoor mailen naar communicatie@hunebedcentrum.nl. Op termijn zullen ook inloopspreekuren bij het Hunebedcentrum beschikbaar zijn. Maar wanneer je al een aardige verzameling hebt opgebouwd, kun je het beste een afspraak maken. Je mag na afloop de vondsten ook weer mee naar huis nemen. Bron: Noordenland.nl .
29
Binding 6
juli / augustus 2021
30
Binding 6
juli / augustus 2021
S
31
Binding 6
juli / augustus 2021 ·
32
Binding 6
juli / augustus 2021
Telefoonnummers voor service, hulp en contact Aanspreekpunt Belastingzaken: Wil de Munck tel. 050 230 73 06 Gratis hulp bij kleine klusjes: (Uitgezonderd het instellen van tv-toestellen) Cor Bos 06-24653741 Gradus Berendsen 06-15561414 Derk Jan du Corbier tel. 534 63 75 Henk Werners
tel. 050 534 65 29
Ziekte en kroonverjaardagen: Aldert Walstra Ina Brink Joke Boersma Yfke de Jong Jeanne v.d. Linden Clara Tuinstra Mieke van Wagenberg
Hulp bij invullen formulieren
tel. 534 67 05 tel. 534 69 72 tel. 534 80 36 tel. 534 69 61 tel. 534 34 20 tel. 406 10 38 tel. 406 21 14
Adres secretariaat SVHaren: Oude Brinkweg 79, 9751 RL Haren In correspondentie met SVHaren altijd uw lidmaatschapnummer vermelden. Buurthuis De Mellenshorst Adres: Waterhuizerweg 36, 9753 HS Haren. Tel. 534 59 64. Repair Café laatste zaterdag van de maand. Inloop/ontmoeting/bestuursleden: in ‘t Clockhuys, Brinkhorst 3, Haren. Elke donderdagmorgen van 10.00 uur – 11.30 uur. Stichting Vervoer voor Ouderen: tel. 06 23 10 77 53. Rijdt gratis naar SVHaren activiteiten in de voormalige gemeente Haren. Bereikbaar ma-vrij van 9.00-13.00 uur, ten minste één dag van tevoren reserveren.
(computerproblemen)
Coördinatie (postcode 9752) (postcode 9751, 9753) (postcode 9751, 9753) (postcode 9752) (postcode 9751, 9753) (Onnen en Glimmen)
Met vragen over zorg, Wmo en inkomen kunt u terecht bij WIJ Haren, Raadhuisplein 10, 9751 AN Haren, telefoon 050 367 48 84 email wijharen@wij.groningen.nl Humanitas Voor informatie en aanmelden kunt u contact opnemen met het meldpunt: 050 312 6000 of mip.groningen@humanitas.nl Medische keuring voor rijbewijsverlenging: • De heer A. Jager tel. 534 38 67 (bellen voor afspraak, als SVHarenlid, kosten € 40,-, Westerse Drift 95, praktijkingang aan pad tussen Westerse Drift en Hemsterhuislaan) • Mevr. G. Omar: tel. 06 14 71 65 43 of 0516 51 45 74 (bellen voor afspraak, kosten € 35,- op vertoon van ledenpas, plaats: De Zonnehof)
33
Binding 6
juli / augustus 2021
34
Binding 6
juli / augustus 2021
Informatie over Seniorenvereniging Haren Bestuursleden: Anne Boersma voorzitter Carla Roede secretaris Wil de Munck penningmeester Jans Uildriks Ton Wester Henk Aten Joke Poelstra
tel. 534 80 36 voorzitter@svharen.nl Van Ruusbroecweg 11, 9752 JW Haren tel. 534 65 42 secretaris@svharen.nl Oude Brinkweg 79, 9751 RL Haren tel. 230 73 06 penningmeester@svharen.nl Van Maerlantlaan 8, 9752 JS Haren tel. 534 82 08 ledenadministratie@svharen.nl Middelhorsterweg 86, 9751 TH Haren tel. 534 96 21 webmaster@svharen.nl Emmalaan 3C, 9752 KR Haren tel. 280 87 11 h.aten@home.nl Anna Bijnspad 13, 9752 JR Haren tel. 534 36 09 poelstraj@home.nl Dilgtweg 3D12, 9751 ND Haren
Aanmeldingsstrookjes om u op te geven voor deelname aan een activiteit kunt u in de bus doen bij een van de bestuursleden, inleveren aan de SVHaren tafel in ’t Clockhuys op donderdagochtend, tussen 10.00 uur en 11.30 uur of sturen naar info@svharen.nl. Bankrekening: NL 78 INGB 0007 0610 89 ten name van Seniorenvereniging Haren, gevestigd te Haren.
Kamer van Koophandel nummer 64532682 Contributie voor 2021: € 25,- per kalenderjaar. Contributie tweede lid op hetzelfde adres: € 15,-. Het contributie betalingsverzoek ontvangt u per brief in februari. U ontvangt geen nieuwe ledenpas; de pas die u heeft is tot feb 2022 geldig. E-mail: info@svharen.nl Website: www.svharen.nl.
Activiteiten Contactpersoon: Ria Kip tel. 850 77 46 Jan de Hoop tel. 534 54 43 Manna Aardema tel. 534 52 39 Joke Poelstra tel. 534 36 09 vacant tel. Henk Diephuis tel. 534 82 00 Heleen v. Weperen tel. 526 31 46 Piekie Siersema tel. 534 73 50 Liesbeth Paagman tel. 534 87 94
(activiteitenagenda op pagina 7) Jeu de boules Koersbal Klootschieten Wandelclub Fietsclub Spelmiddag Leesclub Koffie + eten alleengaanden De D. NNO 35
Binding 6
juli / augustus 2021
36