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太古不瘦降之謎 太古堂的食宵文化已植根在舍堂每個角落。晚上 練完波，開完會之後與堂友食宵吹水當然是賞心樂事， 但持之以恒的話就很容易中了不瘦降，意指逐漸變得心 廣體胖，體重高企不下。但吊詭的是，有食宵團的中堅 份子，雖密密食宵，但體重卻沒有太大變化，到底究竟 是食宵令人肥胖，抑或另有原因？今次我們找來Peter Poon，陳總，啊林和Mario來探討這個不瘦降之謎。 Peter Poon 相信大家都看過basketball interhall的海報，那雄偉的背影 就是現時的Peter Poon，不少堂友都表示他住hall一年後身 形走樣。究竟有什麼原因令到一個又打籃球又打壘球的運動 高手也敵不過「住hall必肥」的宿命﹖ 問：你住hall前有幾重﹖住hall之後又重了多少﹖ 潘：住hall前大概70kg，宜家有72kg，只係重左2kg。 問：你認為點解自己會肥左﹖ 潘：住HALL太夜訓，又成日食宵，所以就肥左。 問：你有冇食宵的習慣? 潘：有呀，M記呀杯麵之類。 問：你認為你住hall的生活習慣健唔健康? 潘：唔健康,訓唔定時,食唔定時,食既野又唔健康 問：對有人話你住hall之後肥左好多, 你有咩回應? 潘：我有一排瘦左又唔見你地發現!
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從訪問結果得知導致住hall致肥得主因就係夜訓同食宵， 就連勤做運動的PeterPoon也在所難免!!!最後補充一點， 其實Peter Poon都只係重左2kg咁多，以後唔好話佢肥啦。
陳總 Q： 你由入呵到而家肥左幾多呀？ A： 無磅到... 應該都幾多下 Q： 點解會肥左咁多呢？ A： 因為成日食宵，尤其是考試同開會果排 ，成日食M。 Q： 有無人話你肥左？ A： 有，莊友。 Q： 咁你點睇佢地對你既評價？ A： 嗯……雖然有點HARSH，但都是事實。 Q： 你覺得你自己運動量夠唔夠？ A： 唔夠呀，想做運動同埋食少D宵減肥，不過自己Determination 唔夠，所以咪failed 囉。 Q： 你覺得肥左有D咩唔方便呀？ A： D 舊衫唔O岩著囉，同埋難買新衫。 Q： 關於體重管理你有咩想同Swirian 分享？ A： 呃……唔好食咁多宵啦各位。 原來開會和溫書是令人想食宵的主因，各位堂友真的要節制 節制一下啦。 再看看其他堂友怎樣看這 「不瘦降之謎」 林：住hall第一年大概重了十磅，尢其是sem2時肥得特別 多，做運動時比以前辛苦了和慢了，著衫都緊左。肥的原因 主要係夜訓而有水腫，而且食野唔定時，每日只吃兩餐，十 點鐘起身，下午四點先食第一餐，晚上經常食宵，所以體重 穩步上揚。Swirians大多數過左一年都有增磅，Prince都係 肥左少少，都係一個正常既增幅。Freshman晚睡早起，有 健康既飲食（M記？:P），注重體重，係P2可以得閒磅下。 源：四樓整體黎講都算肥左架，因為多人打softball，softball 成日都練到好夜，冇時間食正餐。練習完就食M記，所以營 養吸收比較好，而且食宵可以吹下水，講人是非，聯下誼。
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但點解有D堂友食極都唔會肥呢？ 我地今次找了Mario 和我們做一個訪問。 Q：成日聽人講話住左hall之後會肥，但係點解 你住左三年都無肥過既? A：通常都係女仔先會肥架喎，男仔好多時都 係會瘦架。 Q：咁你平時係咪打好多波做運動所以就無 咁肥? A：我有打Volley同Squash,得閒就去其他team練 下啦。 Q：但係練完波之後一齊食野都好易肥架喎。 A：練完波通常都係十點半，唔算好夜，不過我好多時唔食早 餐囉! Q：唔食早餐?我唔得架。 A：好多人都唔得架，不過我一起左身就要去上堂，食唔到早 餐。 Q：咁你覺得Swire 入面邊個係肥得最多呢? A：我通常都係留意我樓友，阿林算瘦左，同firm左架喇，肥得 最多算係大Pat啦! 後記 綜合幾位堂友意見，晚睡早起的生活習慣，長時間開會和溫書， 增加了堂友食宵的衝動。住HALL 晚睡在所難免，但食宵的習慣卻 可以自我調節。另外，運動量多少亦都會影響能量的消秏。如果 你食宵食多了，做多一點運動也可以幫你減減磅的。各位太古人 真的要多注意自己的體重管理，不要變成肥仔肥女呀！
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