Gør lokalområdet opmærksom på din klub med aktiviteter, der inddrager de lokale. Læs fx om SVØM Slagelse Korsør, der år efter år inviterer alle lokale børn til REMA 1000 AquaCamp (side 60), eller om Gladsaxe Svømmeklub, der bringer stævner til byen som lokalarrangør (side 82).
ALLE KAN LÆRE LIVREDNING
Kurser og workshops i hele landet, livredningsaktiviteter for jeres medlemmer og kampagner om at lære livredning i svømmeklubben. Læs mere om, hvordan I kan være med i projektet på side 26.
TILTRÆK NYE
KRÆFTER TIL KLUBBEN
Læs fx om Brædstrup Svømmeklub, hvor svømmeskole-forældrene står i kø for at være frivillige livreddere (side 76), eller om Svømmeklubben Sønderborg, hvor nye unge instruktører kommer af sig selv fra lokalområdet efter målrettede indsatser (side 68).
Et Danmark med liv, glæde og fællesskab i og omkring vand. Et Danmark, hvor alle trygt svømmer og bevæger sig i vand − fordi det er vigtigt og fordi stranden, havnen og havet er Danmark!
Det er SvømDanmarks vision, og med fokus på kvalitet, læring, tryghed glæde og præstation vil SvømDanmark understøtte jeres klubliv ved at tilbyde relevante uddannelser til instruktører, trænere og frivillige på alle niveauer med spændende og relevant indhold.
Som formand for SvømDanmark glæder jeg mig over den mangfoldighed af fællesskaber, der hver dag, hver uge og hver eneste sæson vokser og udvikles i alle svømmeklubber. Det er dem, der gør, at mange oplever glæden ved vand, lærer at svømme og redde sig selv. Jeg vil selvfølgelig gerne invitere endnu flere til at være med i et af vores mange fællesskaber.
Tak til alle jer, der bakker op om vores mange uddannelsestilbud og øvrige aktiviteter – og især tak, når I rækker ud, byder ind og fortæller om nye behov, ideer eller har forbedringsforslag til vores eksisterende klubtilbud. Jeres input er med til, at vi hele tiden udvikler det, der skaber værdi for os alle sammen.
Jeg er både glad og stolt af den brede vifte af aktiviteter og tilbud, som er samlet i dette klubkatalog. Alt sammen noget, som giver jer mulighed for at skabe lige præcis de rammer, der giver de bedste oplevelser for medlemmerne i jeres klub.
Jeg håber, at klubkataloget både vil være en inspiration og et overblik for jer i jeres daglige arbejde i klubberne. Rigtig god fornøjelse.
Pia Johansen FORMAND, SVØMDANMARK
Uddannelser til svømmetrænere 38 Udvikling for svømmetrænere 40 Guldsmed vælger klor frem for kroner
42 Uddannelser til officials 46 Afvikling af svømmestævner
76 Forældre springer til som frivillige livreddere
79 TILBUD TIL TEENS OG VOKSNE
80 Landsholdsstrukturen
82 Derfor giver det mening at være lokalarrangør
84 Det Nationale Træningscenter
86 NTC: Der er masser af gode intentioner
88 Nationale events
90 Væk med stopuret: Fokus fra resultat til refleksion
92 DM i hav- og bassinlivredning
94 Voksenaktiviteter
96 Åbent vand-events
98 Slår alle rekorder og sætter os på verdenskortet
Vores SvømPortal samler oplysninger om klubbens ansatte, officials og frivillige. Se din egen profil, bliv tilknyttet som klubadministrator og find fx oversigten over klubbens officials, de ansattes livreddercertifikater og følg medlemsudviklingen. Besøg mit.svoem.dk eller scan QR-koden, og kom i gang med at bruge portalen.
FACTS OM SVØMDANMARK
SVØMDANMARK …
• er en del af Danmarks Idrætsforbund (DIF), der i alt har mere end 1.930.000 medlemmer.
• er det tredjestørste specialforbund under DIF.
• har 293 medlemsklubber og over 175.000 medlemmer.
• har 22 årsværk fordelt på områderne administration, kommunikation, uddannelse, sport samt klubber og projekter.
• har tusindvis af frivillige ildsjæle.
Det er ærgerligt, at medlemstallet fortsat falder. Vi kan se, det især er børn mellem 0-12 år, der bliver færre af. Der bliver lagt en kæmpe indsats i foreningerne for at lave gode svømmetilbud til medlemmer, men vi ser også foreninger, der kæmper med lukkede haller og mistede haltider. Det påvirker desværre vores medlemstal i den forkerte retning – noget vi skal have fokus på i de kommende år.
PIA JOHANSEN FORMAND, SVØMDANMARK
MEDLEMSTAL
I opgørelsen af medlemmer i SvømDanmarks 293 medlemsklubber ses et mindre fald fra 2024 til 2025 på cirka 3.000, så der for 2025 er lidt over 175.000 medlemmer i medlemsklubberne.
Medlemsfordeling
Bredde vs. konkurrence
SvømDanmark medlemstal
MEDLEMSUDVIKLING
MØD SEKRETARIATET
SvømDanmark
Idrættens Hus
Brøndby Stadion 20
2605 Brøndby
Hovedtelefon: +45 4344 0102
Hovedtelefonen er åben: Mandagfredag kl. 10.0013.00
E-mail: svoem@svoem.dk
Hjemmeside: www.svoem.dk
CVR nr.: 10203813
Reg. nr.: 9877 Konto nr.: 000 645 7770
IBAN: dk05 3000 0006 4577 70
Swift: DABADKKK
LEDELSE
Ledelsen af SvømDanmark.
Allan Nyhus
Direktør
Mobil: 2219 2305
Mail: an@svoem.dk
ADMINISTRATION
Arbejder med økonomi, administration, svømmemærker og medaljer.
Charlotte Bistrup
Administrationssekretær
Mobil: 2935 7126
Mail: cbi@svoem.dk
Morten Kjær
Kontorassistent
Mobil: 2170 4405
Mail: mkj@svoem.dk
KOMMUNIKATION
Marianne Hansen Økonomi
Mobil: 2935 8355
Mail: mar@svoem.dk
Arbejder med vores branding, kommunikation, markedsføring, grafik og presse. Svoem.dk, sociale medier, nyhedsbreve, magasiner, kommunikationsmateriale til vores projekter og lignende.
KLUBBER
Klaus Bach Christensen
Presse og kommunikationskonsulent
Mobil: 2830 5012
Mail: kbc@svoem.dk
Maja Lorentzen
Kommunikationskonsulent
Mobil: 2056 7281
Mail: mkl@svoem.dk
SvømDanmarks klubkonsulenter varetager den daglige dialog med medlemsklubberne.
Carsten Jokumsen
Klubkonsulent
Region Sjælland
Mobil: 2479 8464
Mail: cjo@svoem.dk
Gina Vestergaard Madsen
Klubkonsulent
Region Midt og Nordjylland
Mobil: 5376 3614
Mail: gina@svoem.dk
Flemming Sørensen
Klubkonsulent
Region Syddanmark
Mobil: 2344 2341
Mail: flew@svoem.dk
UDDANNELSE & KURSER
Arbejder med SvømDanmarks uddannelser og kurser.
Christina Borring
Uddannelseschef
Mobil: 5188 4729
Mail: cbo@svoem.dk
Hjalte Borum
Uddannelseskonsulent
Livredning
Mobil: 5166 3967
Mail: hbo@svoem.dk
Sanne Skousen Holm
Kursusadministration
Mobil: 2935 9060
Mail: ssh@svoem.dk
PROJEKTER
Rasmus Stausgaard Jensen
Digital læringskonsulent
Mobil: 2715 4315
Mail: rje@svoem.dk
Emil Daniel Nielsen Studentermedhjælper
Livredning
Mobil: 5166 3967
Mail: emi@svoem.dk
Signe Mølgaard Kursusadministration
Mobil: 5128 0246
Mail: sim@svoem.dk
Arbejder med fx REMA 1000 AquaCamp, Alle kan lære livredning, Members 1st, udvikling af mit.svoem.dk, projektudvikling, fonde samt udvikling og drift af disciplinerne.
Mads Nørgaard Andersen
Teamleder for projekter
Mobil: 6114 7797
Mail: mna@svoem.dk
Nadia Skousen Holm
Projekt og uddannelseskonsulent
Mobil: 5385 3481
Mail: nsh@svoem.dk
Mathilde Riis
Projektkonsulent
Mobil: 2920 6150
Mail: mrsm@svoem.dk
Gustav Friberg Barselsvikar
Projektkonsulent
Mobil: 2840 8276
Mail: gfr@svoem.dk
DANSK SVØMMESPORT
Arbejder med talent og landsholdsarbejdet i dansk svømmesport.
Thomas Stub Landsholdschef
Mobil: 2062 1350
Mail: ts@svoem.dk
Kim Dietrichsen Trænercoach
Mobil: 2043 8633
Mail: kd@svoem.dk
Jon Langberg
NTCtræner
Mobil: 2482 5977
Mail: jla@svoem.dk
Martin Karup Sportskoordinator
Mobil: 2114 2782
Mail: mak@svoem.dk
Lars Christian Robl Performance Advisor
Mobil: 2349 1669
Mail: lch@svoem.dk
Christine Eilertsen
Viden og innovationsansvarlig
Mobil: 5151 5758
Mail: che@svoem.dk
Thomas Lund
NTCtræner
Mobil: 2019 6461
Mail: tlu@svoem.dk
Karsten Elm Heintz
Teknik og materiel
Mobil: 4026 3703
Mail: keh@svoem.dk
Pernille Blume
Projektmedarbejder
Mail: peb@svoem.dk
VI ER STRANDEN, HAVNEN OG HAVET
Når du støtter SvømDanmark, er du med til at sikre et Danmark, hvor alle trygt svømmer og bevæger sig i vand – inde som ude.
SvømDanmark er medlemsorganisation for de danske svømmeklubber og repræsenterer knap 180.000 vandglade børn, unge og voksne fra hele landet.
Du har mulighed for at støtte vores arbejde på flere måder.
Som støttemedlem får du en masse medlemsfordele – blandt andet adgang til presale på vores store events og rabat på vores produkter.
Du kan også støtte os ved at give et enkeltstående bidrag på et valgfrit beløb. Donationer i alle størrelser gør en forskel.
STANDARD MEDLEMSKAB
100 KR./ÅRET
AKTIER I DEN GODE SAG
Din støtte bliver en aktiv del af vores arbejde med at lære børn, unge og voksne at svømme, så de ikke drukner.
Scan QR-koden, og bliv støttemedlem allerede i dag
Jeg tror på, at alle skal have mulighed for et liv med vand.
Som livslang engageret i dansk svømning har jeg fået mange gode gode oplevelser med vand, og det ønsker jeg for alle.
Ligesom jeg ønsker at alle børn, unge og voksne lærer at svømme. Derfor støtter jeg SvømDanmark.
LENE MADEGAARD STØTTEMEDLEM I SVØMDANMARK
GULD
MEDLEMSKAB
300 KR./ÅRET
AKTIER I DEN GODE SAG
Din støtte bliver en aktiv del af vores arbejde med at lære børn, unge og voksne at svømme, så de ikke drukner.
PRESALE TIL STORE EVENTS
Presale til vores store events såsom Danish Open og TrygFonden Christiansborg Rundt.
RABAT PÅ SVØMMEUDSTYR
D u får altid 20 % medlemsrabat på svømmeudstyr i vores webshop.
NYHEDER OG INSPIRATION
Du modtager årlige magasiner om alt fra kursusog uddannelsesmuligheder til klubtilbud.
VI LÆRER BØRN, UNGE OG VOKSNE AT SVØMME
VI UDVIKLER OG STØTTER DANMARKS BEDSTE ATLETER
VI UNDERVISER BØRN, UNGE OG VOKSNE I AT REDDE SIG SELV OG ANDRE
VI UDBREDER OG UDVIKLER VANDSPORTEN
VI STØTTER SUNDE OG ALMENDANNENDE FÆLLESSKABER
Scan QR-koden, og giv et bidrag på et valgfrit beløb
FÅ RABAT PÅ HOTELVÆRELSER
SOV GODT PÅ SCANDIC
OG STØT SAMTIDIGT DANSK SVØMNING
SvømDanmark har indgået et samarbejde med Scandic Hotels, så alle i svømmeDanmark får rabat, når de booker et eller flere værelser på et af Scandics hoteller i hele Norden. En del af den pris, du betaler, går direkte til at støtte dansk svømning. Rabatkoden kan både bruges i foreningslivet og privat.
Få fingre i rabatkoden og læs vilkårene ved at scanne QR-koden eller besøg www.svoem.dk/scandic
DEL 2
TILBUD TIL KLUBUDVIKLING
Som medlemsklub af SvømDanmark kan I altid få hjælp fra en af vores dygtige konsulenter til at udvikle klubben. SvømDanmarks konsulenter hjælper blandt andet med at lave årsplaner, foretager tilfredshedsmålinger blandt klubbens medlemmer, hjælper med hold og målbeskrivelser og bistår med udviklingen af rollebeskrivelser i klubben.
Et udviklingsforløb via SvømDanmark dækkes af jeres medlemskontingent, og koster derfor – som udgangspunkt – ikke noget. Kontakt en af vores udviklingskonsulenter, hvis I ønsker hjælp til udviklingen af jeres klub.
NETVÆRK
SvømDanmarks netværksmøder giver svømmeklubbernes ansatte og frivillige mulighed for at dele erfaringer og få ny viden inden for forskellige relevante emner.
Netværksmøderne bliver løbende lagt op i vores aktivitetskalender, så du nemt kan få et overblik og tilmelde dig relevante møder.
SvømDanmark faciliterer netværksmøderne, og det er gratis at deltage som repræsentant for en medlemsklub.
SVØMMESKOLENETVÆRK
Svømmeskolenetværket har til formål at styrke netværksdannelse, formidling af viden og erfaringsudveksling om svømmeskoleorganisering på tværs af svømmeklubber. Temaerne på møderne vil typisk være ledelse af unge, frivillighed, kommunikation, breddeudvikling og andre relevante emner for svømmeskoleledere.
Deltagerne i netværket mødes som udgangspunkt fysisk til 23 møder i hver region samt 12 nationale kursusdage centralt i landet. Netværket er primært for frivillige og ansatte svømmeskoleledere i svømmeklubber, men kan også være interessant for bestyrelsesmedlemmer eller andre, der leder klubbens svømmeskole.
TRÆNERNETVÆRK
Trænernetværket består af de trænere, der har er
hvervet en trænerlicens. Netværket beskæftiger sig med sportsfaglige emner på en række møder, hvor relevante emner og tiltag drøftes, erfaringer deles og ny viden formidles.
Trænernetværket afholder såvel fysiske som virtuelle møder fordelt hen over hele sæsonen. Typisk afvikles et fysisk møde hvert halve år, mens virtuelle netværksmødet afvikles løbende hen over året efter behov.
Du bliver automatisk en del af trænernetværket, når du erhverver en svømmetrænerlicens. Læs mere om trænerlicensen på side 39.
KLUBCHEFNETVÆRK
Klubchefnetværket har til formål at styrke netværksdannelse, formidling af viden og erfaringsudveksling om klubledelse på tværs af svømmeklubber. Temaerne på møderne vil typisk være ledelse, motivation, udvikling, projektorganisering, fundraising og andre relevante emner for klubchefer i svømmeklubber.
Deltagerne i netværket mødes fysisk og online to gange årligt. Netværket er for ansatte klubchefer i svømmeklubber med budget og ledelsesansvar i klubben.
BESTYRELSESNETVÆRK
Bestyrelsesnetværket har til formål at styrke netværksdannelse, formidling af viden og erfaringsudveksling om bestyrelsesarbejde på tværs af svømmeklubber. Temaerne på møderne vil typisk være ledelse, motivation, udvikling, klubdrift, fundraising og andre relevante emner for bestyrelsesmedlemmer i svømmeklubber.
Deltagerne i netværket mødes som udgangspunkt to gange årligt. Netværket er for alle bestyrelsesmedlemmer i svømmeklubber.
KLUBARRANGEMENT OG LIVE SHOW
Hvert år i januar måned holder DR Sporten sit prisuddelingsshow, hvor atleter og frivillige ildsjæle på tværs af sportsgrene hyldes. Og hvert år afholder SvømDanmark et klubarrangement, hvor vi sammen tager ind i Jyske Bank Boxen og ser showet live.
Men det er kun afslutningen på dagen. Programmet starter allerede om formiddagen, hvor vi hvert år inviterer relevante og interessante oplægsholdere. Emnerne kan fx være inspiration
KORT OM NETVÆRK
UDVIKLET AF: SvømDanmark
FOKUS PÅ: Ny viden og inspiration samt erfaringsudveksling med andre klubber.
MÅLGRUPPE: Klubbens ansatte og frivillige.
PRIS: Deltagelse i netværk er gratis som medlemsklub af SvømDanmark.
Klubarrangementet har en egenbetaling på 595 kr. pr. deltager.
DET FÅR I: Ny viden og inspiration fra relevante oplægsholdere.
Erfaringsudveksling med ligesindede fra andre svømmeklubber.
til at hverve trænere og instruktører, viden om at fastholde de unges interesse i svømning og vores andre discipliner, eller hvordan drift administreres på den mest optimale måde.
I løbet af dagen er der også masser af tid til at netværke med frivillige og ansatte fra andre svømmeklubber. Mange af vores medlemsklubber bruger også arrangementet som en social tur, der fx kan ryste en ny bestyrelse eller et nyt svømmeudvalg sammen.
Klubarrangementet afholdes hvert år i samarbejde med vores medlemsklubber Gjellerup Friluftsbad og Gjellerup Sdr. SG&I.
Scan QR-koden, og læs mere om SvømDanmarks netværk
GØR BØRNENES UDVIKLING SYNLIG
MED AQUACHAMP-MÆRKERNE
Scan QR-koden, og se underviservejledningen, eller find al info om konceptet på side 62.
SVØMPORTALEN
SvømPortalen er dit digitale overblik og en selvbetjeningsportal til dig og din klub.
Mit.svoem.dk – også kaldet SvømPortalen – er din indgangsvinkel til at få overblik over dine interaktioner med SvømDanmark. Det gælder uanset, om du er tilknyttet som kursist, bestyrelsesmedlem eller noget helt tredje.
Portalen er forsat under udbygning, men allerede i dag kan du finde nyttig information om både din klub og dine egne oplysninger.
HVAD KAN JEG SE I PORTALEN?
Du finder blandt andet et overblik over klubbens uddannede officials, og du kan se og redigere, hvem SvømDanmark har registreret som kontaktperson på kurser, AquaCamp eller lignende.
KORT OM SVØMPORTALEN
UDVIKLET AF: SvømDanmark.
Scan QR-koden, og find videoguides.
På den måde kan vi sikre, at vi kommunikerer det rette til de rigtige personer.
På din egen profil kan du finde dine kontaktoplysninger, uddannelsescertifikater samt tilhørsforhold til både klubber og SvømDanmark.
Er du tilknyttet en klub som administrator, kan du finde overblik over klubbens officials, overblik over klubbens trænere, du kan opdatere klubbens kontaktoplysninger samt administrere tilmelding til livredderprøver.
Derudover kan du få et overblik over regionale udvalg, disciplinudvalg, livredderdommere og overdommere.
SÅDAN KOMMER DU I GANG
De fleste i svømme Danmark, der har interageret med SvømDanmark inden for de seneste fem år, har allerede en profil i SvømPortalen, der blot skal aktiveres.
Har du ikke en profil i portalen, går du til mit.svoem.dk/opretbruger og udfylder formularen. Derefter klikker du på ”opret” og modtager en mail omkring aktivering af profil og adgangskode. For at aktivere din profil går du til mit.svoem. dk, klikker på ”log på”. Find en guide ved at scanne QRkoden.
FOKUS PÅ: Skabe overblik og tilgængelighed for klubbens ansatte og frivillige.
MÅLGRUPPE: Alle med tilknytning til SvømDanmark samt klubbens bestyrelse.
PRIS: Gratis.
DET FÅR I: Et personligt overblik over interaktion med SvømDanmark.
Adgang til at se og administrere klubbens kontakt og tilknytning til SvømDanmark.
Klubbens overblik over uddannede officials, livredderdommere, trænere og instruktører samt deres beviser og certifikater.
SAMMEN OM VENSKAB & BEVÆGELSE
Sundhed handler ikke kun om de madvarer, vi spiser, men også om trivsel og fællesskaber.
Vi engagerer os aktivt i at støtte camps, skoler og events, der fokuserer på samvær, sundhed, motion og mental velvære.
Scan koden og læs mere om aktiviteterne samt hvordan du tilmelder dig.
RÅDGIVNING
Hos SvømDanmark har vi masser af eksperter i huset, der står klar til at hjælpe dig og din klub i den retning, som I ønsker.
Det kan være fx rådgvining inden for klubbens drift, udvikling eller kommunikation.
HJÆLP TIL AT SÆTTE RETNINGEN
SvømDanmarks udviklingskonsulenter står klar til at hjælpe med udviklingen af jeres klub. Det kan være alt fra et spørgsmål, der kan klares over telefonen, eller til et møde i et mindre eller større forum i jeres klub. Det kan også være et længerevarende klubudviklingsforløb, alt efter hvad netop din klub har brug for.
Gennem de seneste mange år har vi oparbejdet en viden med forskellige løsninger til diverse udfordringer, man kan stå overfor som svømmeklub. Vi deler gerne ud af vores viden og vil gerne sparre med jer i forskellige problemstillinger. Kan vi ikke selv løse problemet, kan vi også gøre brug af eksperter i DIF.
HELT STYR PÅ JURAEN
Som medlemsklub i SvømDanmark kan I også få rådgivning og sparring på områder, der relaterer sig til drift af klubben.
Det kan fx være:
• Ansættelser
• Arbejdspladsvurdering (APV)
• Beredskab
• Foreningens vedtægter
• Økonomiske støttemuligheder
• Fælles forsikringer gennem DIF og DGI
• Skat og moms
• Persondataloven og GDPR
• Seksuelle krænkelser og etisk kodeks
Hvis vores udviklingskonsulenter ikke har kompe
Scan QR-koden, og find kontaktoplysningerne
tencerne til at rådgive jer, kan vi trække på juridiske eksperter i DIF. Tag blot kontakt til en af vores klubkonsulenter for at komme i gang.
GODE RÅD TIL KOMMUNIKATION
SvømDanmarks kommunikationskonsulenter deler også gerne ud af deres ekspertviden om kommunikation og markedsføring.
Det kan fx være:
• Input til en mere overskuelig hjemmeside
• Input til opslag på sociale medier
• Input til markedsføring af et event
• Tips og tricks til at skrive tekster og tage billeder
Tag blot kontakt til en af SvømDanmarks kommunikationskonsulenter, og få en aftale i kalenderen.
KORT OM RÅDGIVNING
RÅDGIVERE: SvømDanmarks konsulenter og/eller eksperter fra DIF.
FOKUS PÅ: Rådgivning ud fra netop jeres behov.
PRIS: Gratis som medlemsklub af SvømDanmark.
DET FÅR I: Fri adgang til at gøre brug af SvømDanmarks ekspertviden. Skræddersyet rådgivning med udgangspunkt i jeres behov.
Stolt og langvarig partner til Svøm Danmark
WATERY – DEN PROFESSIONELLE
PARTNER FOR SVØMMEKLUBBER
Vi skaber merværdi for klubbens medlemmer –og direkte økonomisk støtte til klubben.
Watery er Skandinaviens største og bedst anmeldte svømmebutik med mere end +500.000 årlige kunder og samarbejder med 28 svømmeklubber i Danmark.
Vores mål er enkelt; at gøre det nemt, professionelt og økonomisk attraktivt at drive svømmeklub.
HVORFOR KLUBBER VÆLGER WATERY
Nemt at komme i gang. Dedikeret opsætning og minimal administration. Vi håndterer levering, opsætning og afregning.
Værdi for medlemmerne Eksklusive fordele hos en specialiseret svømmebutik, som mange medlemmer allerede kender og har tillid til.
Økonomisk støtte til klubben. Rabatter, kickback, events og sponsorater skaber reel indtægt – uden ekstra arbejde.
1
HVAD KAN ET SAMARBEJDE MED WATERY INDEHOLDE?
Rabat til medlemmer kickback til klubkassen
Gratis produkter til nye medlemmer
Klubsvømmehætter og udstyrsaftaler
Svømmestævne-partner og on-site shop
Betalt synlighed og sponsorater
Alle samarbejder skræddersys til den enkelte klubs størrelse, struktur og ambitioner.
Scan QR-koden, og lær hvordan Watery støtter svømmeklubber
SÅDAN FOREGÅR ET SAMARBEJDE MED WATERY
Uforpligtende dialog
Vi starter med en kort samtale for at forstå jeres klubs behov og muligheder.
2 I drift på 2–3 uger
Skræddersyet opsætning
Vi sammensætter et samarbejde, der passer til jeres klub – uden standardpakker og uden forpligtelser.
Kontakt Watery om samarbejde:
Watery håndterer opsætning, logistik og afregning. Klubbens arbejdsbyrde holdes på et minimum. 3
TT38 er et udviklingsforløb, der giver klubben indsigt i de styrker, motiver og samarbejdsmønstre, som findes blandt trænere, ledere og andre nøglepersoner.
Når en klub vil udvikle sig, handler det ikke kun om struktur, planer og ambitioner. Det handler også om mennesker. Om at kende sine styrker, forstå hinandens forskelligheder og bruge dem klogt. Det er netop her, TT38 kommer i spil.
TT38 hjælper klubben med at få øje på de talenter, der allerede findes i organisationen. Gennem en individuel talenttest og personlig feedback bliver den enkelte klogere på sin arbejdsstil, motivation og måde at samarbejde på. Når de indsigter samles i et fælles forløb, får klubben et stærkt fundament for at udvikle både samarbejde, ledelse og rollefordeling.
HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?
Klubben får et fælles sprog for styrker, motivation og samarbejde. Det gør det lettere at arbejde mere strategisk med organisering, ledelse og udvikling af teamet omkring klubben.
TT38 kan være med til at skabe større klarhed over, hvem der trives bedst med hvilke opgaver, og hvordan ansvar og roller fordeles mest hensigtsmæssigt. Det styrker samarbejdet på tværs og kan samtidig være et værdifuldt redskab, når klubben
KORT OM TALENTTESTEN TT38
vil professionalisere sin organisation, udvikle kulturen eller ruste sig til fremtidige behov.
HVAD FÅR TRÆNERE OG ANDRE
ANSATTE UD AF DET?
Trænere og ansatte får større indsigt i deres egne styrker og i det, der driver dem i arbejdet. Det giver bedre forudsætninger for at lykkes i rollen og for at bringe egne talenter mere aktivt i spil i hverdagen.
Samtidig giver forløbet en bedre forståelse af kollegaernes arbejdsstile og forskelligheder. Det kan forebygge misforståelser, styrke kommunikationen og gøre samarbejdet mere konstruktivt. Kort sagt: mindre gætværk og mere gensidig forståelse.
RÅDGIVERE: Talents Unlimited i samarbejde med SvømDanmark.
MÅLGRUPPE: Trænere, svømmeskoleledere, klubchefer og bestyrelsesmedlemmer.
INDHOLD: Individuel talenttest, personlig feedback og workshops.
FORM: Kan gennemføres som udviklingsforløb for enkeltpersoner eller hele teams i klubben.
PRIS: Gratis som medlemsklub af SvømDanmark.
DET FÅR I: Deltagerne bliver bevidste om deres personlige talenter og styrker i deres rolle.
De får indsigt i, hvad der motiverer dem i deres arbejde i klubben.
De lærer at forstå forskelle i arbejdsstil og samarbejde.
I får et fælles sprog til at arbejde med roller, kommunikation og samarbejde.
I får inspiration til personlig udvikling og styrket praksis i klubben.
HVAD
FÅR
MEDLEMMERNE UD AF DET?
Når trænere, ledere og nøglepersoner samarbejder bedre, kan det mærkes helt ud på bassinkanten. Medlemmerne møder en klub med større tydelighed, bedre trivsel og et stærkere fællesskab omkring aktiviteterne.
Et velfungerende team skaber bedre rammer for både undervisning, udvikling og kluboplevelse. Det giver medlemmerne en hverdag, hvor kvalitet, sammenhæng og engagement går hånd i hånd.
HVORDAN KOMMER VI I GANG?
TT38 kan gennemføres som et udviklingsforløb for enkeltpersoner eller for hele teams i klubben. Forløbet tilpasses klubbens behov og kan både bruges som led i et samlet organisationsudviklingsforløb eller som et konkret værktøj i forbindelse med fx rekruttering eller udvikling af nøglemedarbejdere.
Første skridt er at tage dialogen med Christine Eilertsen, der er Videns og Innovationsansvarlig i SvømDanmark, om, hvad I gerne vil styrke i jeres klub. Herfra kan forløbet skræddersys, så det passer til netop jeres organisation, jeres ambitioner og jeres hverdag.
Når alle arbejder ud fra deres styrker og forstår hinandens forskelligheder, opstår der en mere konstruktiv og samarbejdsorienteret atmosfære.
Klubledelsen kan samtidig bruge sin indsigt til at tilpasse ledelsesstilen, så den matcher medarbejdernes behov og motiverer dem mest muligt.
CHRISTINE EILERTSEN VIDENS- OG INNOVATIONSANSVARLIG I SVØMDANMARK
KONKURRENCESVØMMERE I KØBENHAVNS KANALER
GIV KHOLDET EN NY
UDFORDRING
Deltag i Krüger Stafetten med jeres konkurrencehold, og giv resten af holdene i stafetten baghjul – eller find ud af, hvem af svømmerne der hurtigst kan tilbagelægge 2000 m i de københavnske kanaler, når startskuddet lyder i eliteheatet.
TRYGFONDEN CHRISTIANSBORG RUNDT
Eventet afholdes den 28.29. august på kajen ved Den Sorte Diamant på Søren Kierkegaards Plads 1, 1219 København. Scan QRkoden og mærk stemningen, eller læs mere på side 97.
Scan QR-koden og se reel med Thisted Svømmeklub, som hvert år deltager i Krüger Stafetten og eliteheatet
MEMBERS 1ST
Members 1st er et online
spørgeskemasystem, der kan gøre ledelsen i din svømmeklub klogere på jeres egne medlemmer.
Når en medlemsundersøgelse er gennemført, kan data omsættes til konkret viden, handlinger og evt. forandringer i jeres klub. Svarene bekræfter de ting, I gør godt, og synliggør de områder, hvor I kan blive endnu bedre.
Med et enkelt klik kan I dykke ned i resultaterne – fx ved at filtrere på køn, alder, niveau, disciplin eller anciennitet – og få et nuanceret billede af, hvad jeres medlemmer tænker om klubben. Den viden gør det lettere for jer at arbejde strategisk og vidensbaseret. Samtidigt giver det jer et endnu bedre grundlag for at skabe de bedste oplevelser for jeres medlemmer.
Scan QR-koden, og se en kort intro-video
om det tavse flertal – og ikke kun om de medlemmer, der råber højest.
Members 1st gør jer i stand til at opstille konkrete mål og korrigere dem. Udviklingen i medlemstilfredsheden kan nemlig følges løbende, så I kan se, om I bevæger jer i den rigtige retning.
Members 1st har også andre funktioner – fx muligheden for at generere lister med potentielle frivillige og sponsorer, der gemmer sig blandt besvarelserne.
ERFARINGER FRA PROJEKT VORES KLUB
HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?
Ved at give jeres medlemmer muligheden for at besvare et anonymt spørgeskema om deres opfattelse af og oplevelser i klubben, kan de alle føle sig frie til at sige deres mening.
Det er jo langtfra alle medlemmer, der føler sig komfortable ved direkte at fortælle jer om, hvad de mener, at I gør godt og kan gøre bedre.
På sigt betyder det, at klubben kan forandre sig til det bedre ifølge hovedparten af klubbens medlemmer – og det øger naturligvis medlemstilfredsheden.
HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?
Ved at spørge samtlige medlemmer om deres oplevelser i klubben, får I indsigt i den generelle opfattelse af klubben. Dermed opnår I også viden
Systemet har de sidste tre år været en central del af projektet Vores Klub, hvor 30 svømmeklubber i en periode mellem 13 år har benyttet systemet til at arbejde strategisk med medlemmerne – særligt med fokus på klubliv og den gode begyndelse i
MEMBERS 1ST GENERERER EN GRAF OVER, HVORDAN I KLARER JER PÅ FORSKELLIGE OMRÅDER, OG HVOR VIGTIGT DET ER FOR JERES MEDLEMMER.
NÅR I HAR LAVET FLERE MEMBERS 1ST -MÅLINGER, KAN I FØLGE KLUBBENS UDVIKLING OVER EN PERIODE.
klubben. I de 30 klubber er anbefalingsscoren i gennemsnit steget med 5 point, hvilket betyder, at flere medlemmer er tilfredse med klubberne og vil være tilbøjelige til at blive og anbefale til andre.
HVORDAN KOMMER VI I GANG?
I kan starte, så snart I har lyst. Systemet har sin styrke over tid, og derfor kan I få det første år gratis mod, at klubben binder sig til at bruge systemet i tre år. I det medfølger support fra klub og projektkonsulenter fra SvømDanmark, der kan hjælpe jer med at analysere resultaterne. Kontakt jeres lokale klubkonsulent for at komme i gang.
KORT
OM MEMBERS 1ST
UDVIKLET AF: Players 1st og SvømDanmark med støtte fra DIF.
FOKUS PÅ: Udvikling af klubben på baggrund af data.
MÅLGRUPPE: Alle klubbens medlemmer.
PRIS: Afhænger af jeres medlemstal, men ligger mellem 500-2.500 kr./år.
DET FÅR I: 3-årig licens til Members 1st. Workshop om brug af systemet med en udviklingskonsulent, så I kommer godt i gang.
Besøg af samme udviklingskonsulent, der hjælper jer med at analysere data efter den første udsendelse og planlægge det videre forløb.
FÅ SENESTE NYT FRA SVØMME DANMARK
Gå aldrig glip af SvømDanmarks nyheder. Scan QR-koden, og skriv dig op til at modtage SvømNyt.
ALLE KAN LÆRE LIVREDNING
SvømDanmark og TrygFonden er drevet af en fælles vision om at gøre vand sikkert for alle.
TrygFondens engagement i forebyggelse af drukneulykker og
SvømDanmarks passion for aktiviteter i vand danner grundlaget for dette projekt.
Vi forstår, at stærke svømmefærdigheder og livredningsevner sammen er essentielle for at forebygge drukneulykker, opbygge vandkompetencer og skabe en tryg vandkultur i et land omgivet af vand.
I tæt samarbejde vil vi gennem projektet ”Alle kan lære livredning” styrke livredningstræningen og fremme mulighederne for at lege og lære livredning i alle SvømDanmarks medlemsklubber.
Alle vores medlemsklubber inviteres til at blive en aktiv del af denne bevægelse, og klubberne får adgang til specialudviklede livredningsinitiativer, ressourcer og ekspertise, som vil løfte deres medlemmers færdigheder, fastholdelsesmuligheder og sikkerhed.
Scan QR-koden, og find mere info om projektets aktiviteter
Dette samarbejde skaber ikke blot livsvigtige kompetencer, men også et stærkere sammenhold, hvor fællesskab og ansvar går hånd i hånd. Sammen kan vi skabe en fremtid med masser af vandglæde i trygge rammer, og hvor livredning er en naturlig del af svømmekulturen.
LÆR AT BRUGE LEG & LÆRTÅRNET
Er din klub så heldig at I holder til i en svømmehal,
der har et af de rødhvide livreddertårne fra TrygFonden? Så kan I nu få TrygFondens kompetente livreddere forbi jeres klub!
Livredderne afholder en to timers workshop for jeres instruktører, hvor instruktørerne bliver klædt på til at bruge udstyret fra Leg & Lær Livredningtårnet i svømmeskolens undervisning. Efter workshoppen vil jeres instruktører være klar til at lege og lære livredning på nye og sjove måder med jeres medlemmer.
Alt I skal gøre er at booke to timers vandtid i jeres svømmehal, samle jeres instruktører og fortælle os, hvornår TrygFondens livreddere skal afholde workshoppen i jeres klub. Scan QRkoden, og læs mere om workshoppen.
SPOTKURSUS: LEG OG LÆR LIVREDNING I SVØMMESKOLEN
Send jeres instruktører afsted på dette spotkursus med fokus på livredning i svømmeskolen. Alle klubber kan deltage – uanset erfaring med livredning. Det er ikke en forudsætning, at klubben har livredningsudstyr.
Formålet er at lære instruktører at undervise i og italesætte livredning på alle svømmeskolehold.
KORT OM ALLE KAN LÆRE LIVREDNING
UDVIKLET AF: SvømDanmark med støtte fra TrygFonden.
FOKUS PÅ: At lære børn, unge og voksne at redde sig selv og andre samt at udbrede livredningssporten.
MÅLGRUPPE: Svømmeskolen og svømmere med interesse i livredningssport.
PRIS: Gratis for SvømDanmarks medlemsklubber.
DET FÅR I: Inspiration til livredningsaktiviteter i jeres klub.
Efter spotkurset vil jeres instruktører være klar til at implementere livredningslege og aktiviteter i undervisningen samt lave undervisningsplaner, der inkorporerer livredning som en naturlig del af holdenes årshjul. Scan QRkoden, og find et spotkursus nær jeres klub.
KAMPAGNER
OM LIVREDNING
Livredning er vigtigt! Når I i klubberne lærer og leger livredning med jeres medlemmer, tager I et stort samfundsansvar. Og det er vigtigt også at fortælle omverdenen om det. Det kan nemlig både hjælpe de mange svømmeforældre til at forstå de forskellige aktiviteter og øvelser, som I laver i hallen, og medvirke til, at endnu flere forældre uden for en svømmeklub forstår vigtigheden af at melde deres børn ind i en svømmeklub.
Derfor sætter Alle kan lære livredning spot på livredning i svømmeklubber med to årlige kampagner, henholdsvis: Kampagnen “Vi gør dit barn strandklar” i maj måned og “Vi lærer dit barn livredning” i oktober måned.
Kampagnerne deles på SvømDanmarks og og vores klubbers kanaler. De er primært målrettet for
ældre til børn i svømmeskolealderen. Kampagnemateriale i form af tekst, billeder og videoer sendes gratis til klubber, der ønsker at medvirke.
Skriv din klub op til at deltage i kampagnen og modtage kampagnemateriale ved at kontakte SvømDanmarks udviklingskonsulenter.
FÅ ET PATRULJEBESØG PÅ JERES REMA 1000 AQUACAMP
Kunne I tænke jer et sjovt, lærende og actionpræget besøg af nogle af hverdagens superhelte på på REMA 1000 AquaCamp? Så kan I nu få besøg af TrygFondens livredderpatrulje, der laver sjove livredningsaktiviteter for deltagerne på campen.
Læs mere om patruljebesøget under REMA 1000 AquaCamp på side 58.
LIVREDNINGSSTÆVNER FOR BØRN, UNGE OG VOKSNE
En del af projektet handler også om at udbrede livredningssporten ved at igangsætte børnelivredningsstævner og støtte danmarksmesterskaberne i bassin og havlivredning.
Læs mere om børnelivredningsstævner på side 74, og læs mere om DM i bassin og havlivredning på side 92.
FULD FART PÅ FAGLIGHEDEN BLANDT BÅDE TRÆNERE,
LIVREDDERE OG FRIVILLIGE
Rekordmange børnetrænere, stigende livredningsinteresse og nye tilbud sætter kursen for endnu et uddannelsesår med læring og udvikling.
AF KLAUS BACH CHRISTENSEN
Læringslysten bobler i svømme Danmark. Det gør den særligt blandt frivillige, trænere og livredningsinteresserede.
Med allerede masser af aktiviteter i årets kursuskalender tyder det på, at 2026 bliver endnu et år, hvor SvømDanmarks 300 medlemsklubber søger kvalitet, tryghed og udvikling.
ALDRIG ER DER BLEVET UDDANNET
FLERE BØRNETRÆNERE
2025 blev endnu et stærkt uddannelsesår på trænerfronten med stor aktivitet både på åbne hold
og in house uddannelser i klubberne. Fx blev der uddannet 67 børnetrænere, hvilket er 48 flere end året før, og en af børnetræneruddannelserne var endda målrettet disciplinerne.
Endnu et hold trænere gennemførte også specialforbundsmodulet, som er en del af DIF’s Diplomtræneruddannelse, som svarer til det øverste nationale trænerniveau i dansk idræt.
”Det understreger vores medlemsklubbers store fokus på at styrke kvaliteten i deres tilbud til både børn og unge samt de bedste konkurrencesvømmere. Vi oplever en markant fremgang i antallet af uddannede børnetrænere, og SvømDanmark er blandt de forbund, der uddanner flest diplomtrænere,” siger Christina Borring, der er uddannelseschef i SvømDanmark, og tilføjer:
”Det er første gang i min tid i Svøm, at vi gennemfører specialforbundsmodulet to år i træk. Det vidner om klubbernes klare ambition om at investere i både medlemmer og ansatte.”
Det europæiske forbund, European Aquatics, lancerede i 2025 et fælles europæisk certificeringssystem, der skal sikre ensartede standarder og øget anerkendelse af trænerkompetencer på tværs af lande. Licensen er opbygget i tre niveauer, og vi har ansøgt om og fået godkendt de danske træneruddannelser på alle tre niveauer, svarende til Børnetræner, Årgangstræner og Diplomtræneruddannelsen.
Det er første gang i min tid i Svøm, at vi gennemfører specialforbundsmodulet to år i træk. Det vidner om klubbernes klare ambition om at investere i både medlemmer og ansatte.
CHRISTINA BORRING UDDANNELSESCHEFI SVØMDANMARK
”Det betyder, at danske svømmetrænere fremover kan opnå en europæisk anerkendt certificering, som styrker deres muligheder for at arbejde og samarbejde internationalt. Det understøtter virkelig den fortsatte professionalisering af trænerrollen i dansk svømning,” forklarer Christina Borring.
I den proces har hun – sammen med formand Pia Johansen, direktør Allan Nyhus samt videns og innovationsansvarlig Christine Eilertsen – også holdt møde med præsidenten i European Aquatics, António José Silva.
I det forgangne år tog SvømDanmark og DGI ydermere hul på arbejdet med at udvikle og modernisere den fælles Svømningens Grunduddannelse. Den proces tager udgangspunkt i undersøgelser fra Idrættens Analyseinstitut og Syddansk Universitet.
TRYGHED ER TOP OF MIND
Livredningsinteressen fra 2024 fortsatte i 2025, og vi oplevede endnu en gang stor efterspørgsel på vores tilbud inden for livredning og førstehjælp.
I 2025 blev der uddannet 103 nye livredderdommere fordelt på tre kategorier: 64 bassinlivredderdommere, 15 åbent vandlivredderdommere og 25 erhvervslivredderdommere.
SvømDanmark råder i skrivende stund over 479 aktive bassinlivredderdommere, 83 åbent vandlivredderdommere og 138 erhvervslivredderdommere. En tydelig tendens, der ifølge SvømDanmarks livredningsspecialist, Hjalte Borum, understreger, at klubber, kommuner og faciliteter i stigende grad prioriterer at styrke trygheden og sikkerheden i og omkring vand.
“Stor tak til de mange livredderdommere, der år efter år står for at afvikle hundredvis af livredderprøver. De er med til at sikre et Danmark med liv og glæde i og omkring vand. De bidrager nemlig til, at børn, unge, voksne bliver mødt af kompetente livreddere i den lokale forening, i skolens svømmeundervisning eller som badegæster i havnebadet og ved stranden,” siger Hjalte Borum.
Han slår samtidig et slag for, at SvømDanmark har udarbejdet et e læringskursus om forhold ved åbent vand, som man bør være opmærksom på. Det er gratis tilgængeligt hos Idrættens Elæring.
SUCCESFULDE SPOTKURSER
SvømDanmarks medlemsklubber er i rivende udvikling, og det betyder, at vores uddannelses og kursusteam løbende tilpasser tilbuddene til klubbernes behov.
Blandt de indsatser, vi har gennemført med succes i 2025, kan nævnes:
• Børn med særlige behov i samarbejde med Parasport
• Fundraising i selskab med Mark Vogel
• Sikkerhed ved åbent vand for klubber, lærere og pædagoger
• Inspirationsdag for vandpolo trænere
• Udviklingsdag for udspringstrænere
I 2026 er det ambitionen at fortsætte takterne. Vi arbejder allerede på nye kommunikationskurser for klubbens bestyrelse og ledelse samt de, der varetager den daglige kommunikation. Derudover er et kursus for bestyrelser, der skal give klubbens bestyrelse en fælles forståelse af roller, ansvar og lovgivning, også i støbeskeen.
FULD FART PÅ ÅRETS UDDANNELSER
Næsten 2.500 vandentusiaster uddannede SvømDanmark det forgangne år, heraf tæt på 900 frivillige officials. Officialgrunduddannelsen stod alene for 646 deltagere.
Det næsthøjeste antal frivillige blev uddannet som kunstsvømningofficials, hvor tæt på 100 dygtiggjorde sig som fx Artistic Impression dommer, Elementsdommer eller Chief Recorder.
Lidt over en måned inde i 2026 har allerede tæt på 100 personer enten påbegyndt eller gennemført en af SvømDanmarks mange uddannelser, ligesom årets AquaClinic for både svømmere, forældre og trænere har været afholdt.
Har du spørgsmål til vores mange uddannelsestilbud, så tøv ikke med at kontakte vores uddannelses og kursusteam direkte på mail: kursus@svoem.dk
UDDANNELSER TIL INSTRUKTØRER
SvømDanmark tilbyder et uddannelsesforløb til jeres instruktører, så de bliver klædt godt på til at undervise klubbens svømmeskolehold.
SvømDanmark og DGI har siden 2017 samarbejdet om at tilbyde Hjælpeinstruktøruddannelsen og Svømningens Grunduddannelse.
Det er ikke et krav, at man har gennemført Hjælpeinstruktøruddannelsen for at tilmelde sig Svømningens Grunduddannelse – men det er en fordel. Begge uddannelser kan også afvikles som en in house uddannelse.
IN HOUSEUDDANNELSE
Din svømmeklub har mulighed for at afholde en intern uddannelse. Det er især en god ide, hvis I har flere hjælpeinstruktører og instruktører, som I ønsker at få uddannet samtidigt.
Der er flere fordele ved at afvikle en in houseuddannelse:
• Det kan være med til at styrke samarbejdet i klubben.
• Det afvikles i et trygt miljø i egen svømmehal med egne redskaber.
• I samarbejde med SvømDanmark kan I aftale, hvilke weekender der passer bedst ind i jeres årsplan.
• I får mere uddannelse for pengene. En in house uddannelse afvikles internt i klubben, hvor I er ansvarlige for at booke undervisningslokale, svømmehal og forplejning under uddannelsen. Uddannelsen afvikles over en eller to weekender i dagtimerne og er uden overnatning. SvømDanmark er i samarbejde med DGI ansvarlig for underviserne, materialer samt det uddannelsesfaglige indhold. Book en in house uddannelse ved at skrive en mail til kursus@svoem.dk
Scan QR-koden, og find vores næste kurser og uddannelser
KORT OM HJÆLPEINSTRUKTØR
UDDANNELSEN (HI)
UDVIKLET AF: SvømDanmark og DGI.
KRAV: 12-16 år uanset erfaringsniveau.
PRIS: 3.600 kr. (medlem). 4.500 kr. (ikke-medlem).
IN HOUSE: 33.000 kr. ekskl. forplejning, leje af hal og lokale.
Honorar til værtsklub.
Op til 24 deltagere. Uddannelsen kan afvikles med op til seks naboklubber for at samle nok.
HJÆLPEINSTRUKTØR
UDDANNELSEN
SvømDanmarks Hjælpeinstruktøruddannelse klæder de unge mennesker på til at skabe et aktivt og motiverende undervisningsmiljø i svømmeklubben.
Formålet med uddannelsen er at gøre dem bevidste om deres rolle som hjælpeinstruktør, og hvordan de udfylder den aktivt og ansvarsbevidst. Hjælpeinstruktørerne …
• bliver bevidste om hjælpeinstruktørens mange roller i undervisningen.
• bliver bevidste om kommunikation og aktivt brug af kropssprog i svømmehallen.
• opnår et svømmefagligt kendskab om grundfærdigheder, aktiviteter og stilarter, og de lærer at omsætte teori til praksis i konkrete aktiviteter.
• får kendskab til lektionsplanlægning.
• får kendskab til børns udvikling, og hvordan de bruger denne viden i aktiviteterne.
• lærer at skabe et godt og motiverende undervisningsmiljø for de enkelte svømmere.
• bliver bevidste om, hvordan kroppen bevæger sig i vand gennem praktiske øvelser.
• får inspiration til mere læring og ”at ville mere”.
SVØMNINGENS GRUNDUDDANNELSE
Svømningens Grunduddannelse udgør fundamentet for at blive en god svømmeunderviser. Formålet med uddannelsen er, at instruktørerne lærer at målsætte, planlægge, gennemføre og evaluere god svømmeundervisning, de får viden og redskaber til at skabe et trygt læringsmiljø, og de bliver klædt fagligt på, så de kan udvikle færdighederne hos den enkelte svømmer.
Instruktørerne …
• får viden om pædagogik, kommunikation og formidling.
• lærer om forudsætninger og motivation hos svømmerne.
• opnår kompetencer i at planlægge, igangsætte og evaluere lektioner samt komplette undervisningsforløb.
• får viden om grundfærdigheder og kroppen i vand.
• lærer at undervise børn og voksne i alle fire stilarter med fokus på udviklingen fra grundfærdigheder til stilart.
• opnår kompetencer i at analysere de fire stilarter.
KORT OM SVØMNINGENS GRUNDUDDANNELSE (SG)
UDVIKLET AF: SvømDanmark og DGI.
KRAV: 15 år og opefter uanset erfaringsniveau.
PRIS: 7.995 kr. (medlem). 10.600 kr. (ikke-medlem).
IN HOUSE: 70.000 kr. ekskl. forplejning, leje af hal og lokale.
Honorar til værtsklub.
Op til 24 deltagere. Uddannelsen kan afvikles med op til seks naboklubber for at samle nok.
KURSER TIL INSTRUKTØRER
Alle voksne skal have mulighed for at motionere i vand. Vi kan hjælpe din svømmeklub med at sætte fart på udviklingen, igangsætte nye aktiviteter og tiltrække nye medlemmer.
SvømDanmark og DGI samarbejder om at give jer de bedste forudsætninger for udvikling, uddannelse og vækst i klubben. Vi løser en række opgaver sammen, men også hver for sig på uddannelsesområdet.
Med de forskellige kurser er du med til at sikre, at din svømmeklub har spændende træningstilbud på programmet, og at klubbens instruktører er veluddannede og klædt på til at skabe resultater.
SPOT OG INSPIRATIONSKURSER
SvømDanmark har et bredt udvalg af spotkurser, vi tilbyder til jeres svømmeklub, målrettet instruktører og trænere, som underviser børn og voksne.
Spotkurserne har til formål at lære klubbens undervisere nyt inden for et specifikt fagligt område og at inspirere til sjov, læring og nye tiltag i klubben.
Scan QR-koden, og find vores kommende kurser
Spotkurserne vil typisk bestå af et fagligt oplæg samt efterfølgende workshop eller praktik afhængig af temaet.
Kurserne kan variere i længde og berøre mange forskellige emner. Det kan fx være:
• Stilartskurser
• Fundraisingskurser
• Kunstsvømningsworkshop
• Ny inspiration til lege og aktivitetsudvikling
• Tekniklaboratoriet til svømmeskolen
• Børn med særlige behov
• Historiefortælling
• Hvordan lærer børn bedst i vand?
Du er velkommen til at kontakte vores uddannelseskonsulenter på kursus@svoem.dk for at høre mere om vores aktuelle tilbud.
KONFERENCEN FOR VANDENTUSIASTER
Aqua Inspiration er en konference for vandentusiaster, hvor du får indblik i de nyeste trends inden for vandaktiviteter. Der er fokus på masser af praktisk og teoretisk inspiration samt erfaringsudveksling.
Aqua Inspiration er en enestående chance for at dygtiggøre dig som instruktør eller leder. Programmet er en blanding af praktiske og teoretiske workshops, hvor målet er at inspirere og motivere deltagerne inden for et bredt udvalg af relevante aktiviteter.
Du sammensætter selv dit personlige program, og langt hovedparten af de praktiske oplæg foregår i vandet, hvor du får lov at afprøve den nyerhvervede viden på egen krop. Alt sammen med det formål for øje at styrke dine forudsætninger for succes i virket som svømmeinstruktør eller leder.
START2CRAWL
Start2crawl henvender sig til dig som underviser voksne i at svømme crawl. På start2crawlkurset lærer du at arbejde med særlige kendetegn ved crawlundervisning for voksne og udvikle deres crawlteknik.
Instruktørerne lærer at planlægge og gennemføre træningsforløb og bliver klædt på med relevant fysiologisk og pædagogisk viden, der tager udgangspunkt i undervisning af voksne svømmere.
AQUA INSPIRATION
UDVIKLET AF: SvømDanmark og DGI.
MÅLGRUPPE: Instruktører og klubbens ledelse.
PRIS: Afhænger af tilvalg.
DET FÅR I: Ny inspiration og viden om de seneste trends inden for vandaktiviteter.
En social dag, der styrker fællesskabet blandt instruktørerne.
Masser af muligheder for netværk med ligesindede fra andre klubber.
START2CRAWL
UDVIKLET AF: SvømDanmark.
MÅLGRUPPE: Instruktører med interesse for voksenaktiviteter i vand.
PRIS: 1.240 kr. (medlem). 1.515 kr. (ikke-medlem).
UDBYTTE: Får viden om specifik crawlteknisk formidling.
Lærer at involvere svømmerne i, hvordan undervisningen foregår.
Lærer at give en coachende feedback på stilartsanalyse til svømmerne.
Lærer om didaktiske overvejelser i tilrettelæggelse af undervisning for voksne.
MODERNE SVØMNING
En online vidensbank med teori og praktiske øvelseseksempler, der kan inspirere instruktører til at prøve noget nyt i deres undervisning.
Moderne Svømning har i næsten et halvt århundrede været den danske grundbog for god svømmeundervisning. Nu er den fysiske grundbog blevet til en digital og dynamisk platform, der indeholder mere end 250 videoer med aktivitetsforslag, grafiske illustrationer og beskrivelser, som skal skabe inspiration, udvikling og et solidt vidensgrundlag for undervisning i vand.
Platformen er opbygget med en tydelig og naturlig sammenhæng mellem de enkelte kapitler, så det er lettere at koble grundfærdigheder, stilarter og pædagogik. Du kan let veksle mellem aktiviteter inden for fx butterfly og vejrtrækning eller balance og crawl.
Afsnittene om grundfærdigheder og stilarter er inddelt i niveauer, der giver aktiviteter til alle trin i arbejdet med at lære børn at svømme.
HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?
Moderne Svømning giver jeres instruktører muligheden for altid at have adgang til opdateret viden og forslag til aktiviteter. Brug Moderne Svømning på din smartphone, din tablet eller på
Scan QR-koden, og find
Moderne Svømning
din computer, når du fx er på farten, i klublokalet, til undervisningen eller derhjemme. Det er det bedste udgangspunkt for at skabe en lærerig og sjov undervisning i bassinet.
HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?
Jeres medlemmer får naturligvis glæde af, at jeres instruktører har adgang til en online vidensbank fyldt med aktiviteter og øvelser, der kan bruges i undervisningen.
HVORDAN KOMMER VI I GANG?
Det er nemt at komme i gang med Moderne Svømning. Kontakt blot SvømDanmarks digitale læringskonsulent på e learning@svoem.dk
KORT OM MODERNE SVØMNING
UDVIKLET AF: SvømDanmark.
FOKUS PÅ: Inspiration, udvikling og vidensgrundlag for undervisning i vand.
MÅLGRUPPE: Instruktører og hjælpeinstruktører i svømmeskolen.
PRIS: Afhænger af jeres medlemsantal, men spænder fra 1.0003.000 kr. om året.
DET FÅR I: Online udgave af den førende grundbog i svømmeundervisning, som løbende opdateres. Mulighed for at downloade værktøjer til planlægning og aktivitetsudvikling.
Nem adgang til al materialet fra smartphone, tablet og computer.
SWIMKING SWIMKING SWIM TOGETHER DIN KLUB PARTNER DIN KLUB PARTNER
ALT-I-EN WEBSHOP ALT-I-EN WEBSHOP
En løsning tilpasset til din klub
EGNE
CUSTOM KLUB
PRODUKTER
TRYK PÅ
KLUB OG
SVØMME TØJ
Lad os styre alt adminstration af klubbens tøj og udstyr, så du får mere tid til at fokusere på klubben.
HVAD KAN VI?
Håndtering af alt klubtøj og badetøj med tryk
Rabat aftale med fordelagtige priser
Mulighed for special produceret produkter i høj kvalitet
UDDANNELSER TIL
SVØMMETRÆNERE
SvømDanmark tilbyder
uddannelsesforløb, der klæder jeres svømmetrænere godt på til at undervise og udvikle klubbens konkurrencesvømmere – uanset trænerens erfaringsniveau.
Uddannelserne er adgangsgivende for hinanden, men i nogle tilfælde kan tilsvarende uddannelser også give adgang.
Scan QR-koden, og læs mere om, hvad du får ud af uddannelserne
BØRNETRÆNER
UDDANNELSEN
SvømDanmarks Børnetræneruddannelse er for trænere, der har ansvaret for klubbens yngste konkurrencesvømmere. Formålet med uddannelsen er at give trænerne de vigtigste redskaber til at varetage jobbet som træner – både overfor børn og forældre. Uddannelsen ruster trænerne til at kunne håndtere og være på forkant med de typiske udfordringer, der er forbundet med børnenes første sæsoner som konkurrencesvømmere.
BØRNETRÆNERUDDANNELSEN
UDVIKLET AF: SvømDanmark.
KRAV: Min. 15 år.
PRIS: 7.995 kr. (medlem). 10.600 kr. (ikke-medlem).
IN HOUSE: 70.000 kr. ekskl. forplejning, leje af hal og lokale.
Trænerne får kendskab til og udvikler kompetencer inden for sansemotorik og børns fysiske udvikling, det trygge læringsmiljø og ”HUSK”, vand og landbaseret træning, samarbejde med forældre og resten af klubben, fastholdelse af svømmere i konkurrenceafdelingen, planlægning og opbygning af en læringsplan samt gennemførsel af ”den gode træning”.
Din svømmeklub har mulighed for at afholde en inhouse Børnetræner uddannelse. Det er især en god ide, hvis I har flere trænere, som I ønsker at få uddannet samtidigt.
ÅRGANGSTRÆNER
UDDANNELSEN
SvømDanmarks Årgangstræneruddannelse er for svømmetrænere med ambitioner om at være konkurrencetræner og træne unge talenter på årgangsniveau. Uddannelsen har til formål at klæde trænerne grundigt på til at kunne varetage træningen og ledelsen af svømmeklubbens årgangshold.
ÅRGANGSTRÆNERUDDANNELSEN
UDVIKLET AF: SvømDanmark.
KRAV: Gennemført Børnetræneruddannelsen eller Svømningens Grunduddannelse.
PRIS: 11.195 kr. (medlem). 12.750 kr. (ikke-medlem).
Trænerne får kendskab til og udvikler kompetencer inden for coaching og ledelsesstil, motivation og trivsel, udvikling af mentale kompetencer, biomekaniske principper, teknisk stilartsanalyse og udvikling, starter og vendinger, svømmeregler og kommunikation med officials, træningsfysiologi og arbejdsintensiteter, træningsplanlægning samt sportsernæring.
Derudover udsteder SvømDanmark automatisk en trænerlicens til hver træner, der gennemfører Årgangstræneruddannelsen. Kontingentet for trænerlicensen er med i prisen for uddannelsen –læs mere på side 39.
DIPLOMTRÆNER
UDDANNELSEN
Diplomtræneruddannelsen er for trænere, der vil være blandt de bedste og gøre svømmetrænerfaget til et karrierevalg. Med uddannelsen bliver trænerne i stand til at opbygge og varetage stærke talentmiljøer samt træne og udvikle både juniorog seniorsvømmere til et nationalt niveau.
Uddannelsen består af tre dele. Del A og del B er i regi af Danmarks Idrætsforbund (DIF) og er en diplomtræneruddannelse, der går på tværs af sportsgrene.
Den del C er SvømDanmarks specialforbundsmodul. Den består af teknikanalyse, aldersrelateret
SPECIALFORBUNDSMODUL:
DIPLOMTRÆNERUDDANNELSEN
UDVIKLET AF: SvømDanmark.
KRAV: Gennemført DIF’s del af uddannelsen samt årgangstræneruddannelsen.
PRIS: 12.950 kr.
svømmetræning og periodisering, træningsevaluering og testning, stilartsspecifik og landbaseret fysisk træning, træningsmiljø, coaching, håndtering af mentale blokeringer og en afsluttende eksamensopgave.
IDRÆTTENS TRÆNERAKADEMI (ITA)
Idrættens Trænerakademi (ITA) er for træneren, der arbejder med talent og elitesvømmere på højt nationalt og internationalt niveau. Den tilrettelægges af DIF og Team Danmark i samarbejde med specialforbundet – i dette tilfælde SvømDanmark.
Deltagerne på uddannelsen får mulighed for at dykke dybt ned i et svømmespecifikt område og opleve praksis på højeste niveau – hvad enten emnet er inden for high performance, talentudvikling eller klubledelse.
Uddannelsesforløbet giver træneren nye og relevante kompetencer. Samtidig bør målet for den enkelte deltagers projekt under uddannelsen være at opsøge og afdække ny viden og praksis fra international svømning på højeste niveau.
SPECIALFORBUNDSMODUL:
IDRÆTTENS TRÆNERAKADEMI
UDVIKLET AF: SvømDanmark.
KRAV: Gennemført DIF’s del af uddannelsen samt Diplomtræneruddannelsen.
PRIS: 13.500 kr.
UDVIKLING FOR SVØMMETRÆNERE
SvømDanmark tilbyder en række muligheder til svømmetrænere, der ønsker at udvikle sig fagligt.
Skal dansk svømmesport konkurrere mod verdens bedste, kræver det, at vi hele tiden indhenter, udvikler og anvender ny viden. For at følge med – og gerne overgå – vores internationale konkurrenter, skal vi være mere systematiske, når det kommer til at bringe nye perspektiver i spil. Derfor er det vigtigt for SvømDanmark at stille udviklingsmuligheder til rådighed for svømmetrænere.
TRÆNER
VÆRKTØJSKASSEN
Trænerværkstøjskassen er et opslagsværk og en vidensbank for svømmetrænere. Der er to dele af værktøjskassen en fysisk og sportspsykologisk.
Den fysiske del er videobaseret og viser biomekaniske analyser af stilarterne, samt hvordan du kan lave træning på land, der understøtter din tekniske svømmetræning.
Den sportspsykologiske er en videreudvikling af ATK 2.0 og giver ideer og øvelser til, hvordan du kan arbejde med sportspsykologi i den daglige træning.
Indholdet er udviklet af fysioterapeut Jacob Iversen og sportspsykolog Christine Eilertsen. Indholdet er desuden dynamisk og vil løbende blive opdateret.
Scan QR-koden, og find Trænerværktøjskassen
KORT OM VÆRKTØJSKASSEN
UDVIKLET AF: SvømDanmark.
KRAV: Gyldig trænerlicens.
PRIS: Gratis.
DET FÅR DU: En online vidensbank, der indeholder værktøjer, eksempler og baggrundsmateriale, som knytter sig til indholdet i SvømDanmarks træneruddannelser og anbefalingerne i Team Danmarks ATK 2.0.
AQUACLINIC
AquaClinic er en konference for konkurrencetrænere og personer med interesse for udviklingen af konkurrencesvømning. Gennem foredrag, workshops og erfaringsudveksling får deltagerne inspiration fra andre konkurrencetrænere og eksperter fra ind og udland.
Konferencen inddeles ofte i flere spor med forskellige temaer. Du sammensætter selv dit program ud fra, hvad du finder mest relevant for dig. AquaClinic afholdes over 23 dage i januar i lige år. Konferencen giver 5 point til trænerlicensen.
TRÆNERLICENS
SvømDanmarks trænerlicensordning sætter fokus på de faglige kompetencer blandt danske svømmetrænere og sikrer, at konkurrencetræningen i de danske svømmeklubber sker på et vidensbaseret grundlag og på en etisk forsvarlig måde.
Når en svømmeklub ønsker at tilmelde svømmere til Danske Mesterskaber Årgang, Danske Mesterskaber Junior eller Danmarksmesterskaber på korteller langbane, skal klubben samtidigt tilmelde en træner med en gyldig trænerlicens.
Trænerlicensen er personlig for træneren og skal fornyes løbende. For at opnå en trænerlicens skal svømmetræneren have gennemgået SvømDanmarks årgangstræneruddannelse eller en tilsvarende træneruddannelse.
For at få trænerlicensen fornyet skal man optjene point ved deltagelse i trænerudviklende aktiviteter. Fem point giver et års fornyelse, 10 point giver to års fornyelse, og 15 point giver tre års fornyelse.
KORT OM AQUACLINIC
UDVIKLET AF: SvømDanmark.
MÅLGRUPPE: Svømmetrænere og andre med interesse for udviklingen af konkurrencesvømning.
PRIS: Afhænger af tilvalg og spor.
DET FÅR DU: Ny viden om konkurrencesvømning.
Inspiration til din egen svømmeundervisning.
Netværk med andre konkurrencetrænere.
KORT OM TRÆNERLICENSEN
UDVIKLET AF: SvømDanmark.
KRAV: Gennemførsel af Årgangstræneruddannelsen.
PRIS: 503 kr. pr. kalenderår.
GYLDIGHED: 1, 2 eller 3 år alt efter antal optjente point.
DET FÅR DU: Mulighed for at tilmelde svømmere SvømDanmarks stævner. Adgang til Trænerværktøjskassen.
Medlemskab af SvømDanmarks Trænernetværk.
GULDSMED VÆLGER KLOR
FREM FOR KRONER
Med jævne mellemrum lukker
Lise Bak butikken for at være frivillig i Pingvinen.
AF KLAUS BACH CHRISTENSEN
En lukket butiksdør. Det var, hvad der mødte kunderne over to dage i den nordjyske by Støvring. Butikslukningen kunne man fristes til at tro skyldes ferie eller sygdom, men årsagen skal findes et helt andet sted.
Indehaver af guldsmedebutikken, Lise Bak, havde nemlig meldt sig som frivillig official til klubmesterskaberne hos byens svømmeklub, Pingvinen.
”Det er mit frirum, og jeg har simpelthen bare så meget klor i kroppen,” siger guldsmeden.
Mens andre kobler af med en sommerhustur eller et spaophold, tager hun i svømmehallen. Her er hun ikke længere butiksejeren – men bare én af de mange frivillige og en del af fællesskabet.
”Som selvstændig kan alt let komme til at dreje sig om arbejde, så det er dejligt at slå hovedet fra og tænke på noget helt andet i en stund. Man skal huske at holde fri og puste ud.”
FRA GULD OG DIAMANTER TIL STOPUR
OG STARTSKAMLER
Fri for Lise Bak er ikke en dag på sofaen eller i haven. Det er plask, kampråb og stemningen fra en fyldt svømmehal. Foreningssvømning har nemlig altid været en del af hendes liv, og hun sprang som en af de første i bassinet, da Støvring Svømmehal blev opført tilbage i 1995.
Herefter fulgte en lang årrække som konkurrencesvømmer, inden frivilligheden bed sig fast.
”Svømning er bare så stor en del af mig, og jeg bliver stadig helt høj, når fire store drenge står på skamlen, og stemningen løfter taget, når løbet er tæt. Det er svært at finde andre steder, og jeg nyder virkelig at kunne give noget igen,” siger Lise Bak, der i dag holder svømmeformen ved lige som masterssvømmer i foreningen.
Hun hjælper frivilligt til ved de store stævner, som Pingvinen holder eller deltager i. Da DM i svømning kom forbi Aalborg i forbindelse med DMugen i 2022, endte hun med at tage ferie fra sit daværende arbejde for at være med.
”Det ville jeg simpelthen ikke gå glip af, og det ville jeg bare opleve. Klubben havde ingen svømmere med, så jeg skrev til den ansvarlige og blev en del af danmarksmesterskaberne på den måde. Han kvitterede med en hoptimist for min iver,” fortæller guldsmeden med et grin.
Den lokale svømmeklub er også ovenud lykkelig for, at Lise Bak aldrig har forlagt foreningsfællesskabet.
”Hun møder altid op med et stort smil og positiv energi, der smitter. Lise er indbegrebet af frivillighed – drevet af lyst, kærlighed til sporten og det
stærke fællesskab. Hun er ikke bare en frivillig. Hun er en ægte ildsjæl og en uvurderlig del af Pingvinen,” siger David Tuan Vinkler Valbjørn, som er bestyrelsesmedlem.
IKKE ALT KAN KØBES FOR PENGE
Flere dage om året bytter Lise Bak vielsesringe, håndværk og polerede glasdiske ud med startskud, konkurrence og våde fliser. Det resulterer i lukkedage og flere dage uden salg, men det frivillige engagement giver gevinst på mange andre vigtige områder.
”De fleste officials er vilde med svømning, men når man sidder til officialmøderne inden konkurrencerne, oplever man også, at vi er meget forskellige,” siger den frivillige ildsjæl og uddyber:
”Mine erfaringer med at møde og tale med mange forskellige typer mennesker bruger jeg i dialogen med mine kunder. Som official lærer man at tale med og omgås alle – en god egenskab, som jeg også bruger i hverdagen i butikken.”
NYSGERRIGE KUNDER
Tilbage til den lukkede butiksdør i Støvring, som man kunne forestille sig ville give anledning til sure kunder. Men nej. Den første kunde, der kom igen
Sådan et par dage i klorens tegn giver mig så meget. Det er så fedt, og jeg kan slet ikke lade være.
LISE BAK FRIVILLIG I SVØMMEKLUBBEN PINGVINEN
efter de to seneste lukkedage, var i stedet nysgerrig.
”Han spurgte: Gik det godt til klubmesterskaberne?” fortæller Lise Bak.
Det betyder meget for hende, at kunderne bakker op om hendes frivillige virke, og hun opfordrer gerne andre – også erhvervsdrivende – til at springe ud i det.
”Sådan et par dage i klorens tegn giver mig så meget. Det er så fedt, og jeg kan slet ikke lade være.”
Det er ikke sidste gang, at guldsmeden sætter en seddel i butiksruden og beder kunderne komme igen en anden dag. For også som selvstændig skal man huske at puste ud mellem lange arbejdsdage og holde fri – og for Lise Bak findes det frirum på bassinkanten i svømmehallen.
HVOR MANGE SVØMMERE KAN DIN KLUB FÅ I VANDET?
Slå dørene op for lokalsamfundet, og vær med til at byde tusindvis af børn og voksne velkommen i svømmehaller landet over.
Scan QR-koden og find al info, eller læs med på side 66.
UDDANNELSER TIL OFFICIALS
Ingen svømmestævner uden
frivillige – og i særdeleshed frivillige officials. I SvømDanmark tilbyder vi uddannelsesforløb inden for de forskellige roller, man kan varetage.
Formålet er at sikre en ensartet og retfærdig bedømmelse, uanset hvilket stævne svømmerne deltager i. Organiseringen af vores kurser kan ses på figuren. Hvert kursus koncentrerer sig om forskellige dele af officialfunktionerne.
Alle kurserne er udviklet af SvømDanmark, og målgruppen er svømmeforældre, tidligere atleter og andre med interesse for svømmesport.
Scan QR-koden, og find vores næste kurser
OFFICIALGRUNDUDDANNELSEN (OFG)
Officialgrunduddannelsen er SvømDanmarks introduktion til dommergerningen, hvor deltagere efter gennemførsel kan varetage de samme roller, som man kan efter det tidligere modul 1 og 2; Tidtager samt bane , vende og måldommer.
KRAV: Min. 17 år.
PRIS: 1.240 kr. (medlem).
1.515 kr. (ikke-medlem).
UDBYTTE: Viden om officialuddannelsens struktur, svømningens organisation, samt officials pligter og rettigheder.
Indgående kendskab til tidtager, bane, vende- og måldommers opgaver. Kendskab til tidtagning, stilarterne, svømme- og løbsregler.
STARTER (ST)
KRAV: Min. 17 år og bestået Officialgrunduddannelsen (OFG).
PRIS: 805 kr. (medlem).
1.535 kr. (ikke-medlem).
UDBYTTE: Viden om gældende regler, starters opgaver, samarbejde mellem overdommere og startere samt praktik som starter i svømmehal.
LEDENDE MÅLDOMMER & TIDTAGER (LTM)
KRAV: Min. 17 år og bestået Officialgrunduddannelsen (OFG).
PRIS: 1.015 kr. (medlem).
1.285 kr. (ikke-medlem).
UDBYTTE: Viden om gældende regler, tidtagning generelt, ledende tidtagers opgaver, nåle- og rekordbestemmelser, elektronisk tidtagning, ledende måldommers opgaver og løbsregler.
OVERDOMMER (OD)
KRAV: Min. 21 år, bestået Officialgrunduddannelsen (OFG), starter (ST) og ledende måldommer og tidtager (LTM), samt stævneerfaring inden for alle rollerne.
PRIS: 8.995 kr. (medlem).
11.305 kr. (ikke-medlem).
UDBYTTE: Viden om og tolkning af svømme regler; Ansvar, proces, struktur og funktioner ved et svømmestævne, samarbejde, kommunikation og vejledning med alle parter i et stævne, viden og bevidsthed om ledelsesrollen samt praktisk erfaring som official.
STÆVNESEKRETÆR (SSK)
KRAV: Min. 17 år, bestået Officialgrunduddannelsen (OFG) samt kendskab til at arbejde med stifinderfunktionen på en PC.
PRIS: 995 kr. (medlem). 1.275 kr. (ikke-medlem).
UDBYTTE: Viden om stævnesekretærens opgaver før, under og efter et stævne; Indbydelse, propositioner, behandling af opnåede manuelle- og eltider, nåle, rekorder og pointtabel samt resultatformidling.
Derudover får kursisterne kendskab til IT-systemet Swimify Meet Manager. Det er muligt at tage et supplerende og mere dybdegående kursus i Swimify Meet Manager (SMM).
SWIMIFY MEET MANAGER (SMM)
KRAV: Min. 17 år – vi anbefaler at have gennemført stævnesekretærkurset (SSK) inden kursusstart.
PRIS: 890 kr. (medlem).
1.120 kr. (ikke-medlem).
SPEAKER (SPK)
KRAV: Min. 17 år, bestået Officialgrunduddannelsen (OFG) og lysten til at formidle til svømmestævner.
PRIS: 1.160 kr. (medlem).
1.450 kr. (ikke-medlem).
UDBYTTE: Viden om speakerens samarbejdspartnere, speakers opgaver inden og under stævnet, hvorfor vi har en speaker og speakers profil samt praktik som speaker.
Det er også muligt at videreuddanne sig til unionsspeaker (USPK).
UNIONSSPEAKER (USPK)
KRAV: Min. 17 år og gennemført speakerkurset (SPK).
PRIS: 615 kr. (medlem).
765 kr. (ikke-medlem).
KUNSTSVØMNING
OFFICIAL KURSER
Formålet er at sikre en ensartet og retfærdig bedømmelse, uanset hvilket stævne kunstsvømmerne deltager i. Alle kurserne er udviklet af SvømDanmarks kunstsvømningsudvalg, og målgruppen er forældre, tidligere atleter og andre med interesse for kunstsvømning.
ARTISTIC IMPRESSIONDOMMER
KRAV: Min. 15 år.
UDBYTTE: Viden om at bedømme en koreografi ud fra de tre karaktertyper: 1) choreography & musicality, 2) performance og 3) transitions.
Viden om at bedømme overgangen mellem arm- og benserier, indlevelse i koreografiens tema, svømmerens energi og overskud samt variation og kreativitet i serierne.
Kompetence til at bedømme alle aldersgrupper og musikkategorier.
FIGUR 1DOMMER
KRAV: Min. 15 år.
UDBYTTE: Viden om at bedømme figurer fra begynder- til mellemniveau.
Kompetence til at bedømme børnesvømmere (begynder-, D- og Cniveau).
FIGUR 2DOMMER
KRAV: Bestået Figur 1-dommer og har virket som dommer.
UDBYTTE: Viden om at bedømme figurer fra mellemniveau til højeste niveau. Kompetence til at bedømme årgangs-, junior- og seniorsvømmere (B-niveau samt A- elementer).
ELEMENTS 1DOMMER
KRAV: Min. 15 år.
UDBYTTE: Viden om at bedømme de enkelte elementdele af en solo-, duet- eller triokoreografi ud fra de givne karakterskaler.
Kompetence til at bedømme solo og duet.
ELEMENTS 2DOMMER
KRAV: Bestået Elements 1 og har virket som dommer.
UDBYTTE: Viden om at bedømme de enkelte elementdele af holdkoreografier ud fra de givne karakterskalaer.
Kompetence til at bedømme hold
DIFFICULTY TECHNICAL CONTROLLER
KRAV: Min. 15 år.
UDBYTTE: Viden om at kontrollere om svømmerne udfører de korrekte hybrider og elementer.
Kompetence til bedømme solo, duet og hold.
SYNCHRONIZE TECHNICAL CONTROLLER
KRAV: Min. 15 år.
UDBYTTE: Oplæring i at kontrollere synkroniseringsfejl (small, obvious og major) i duetter og hold.
Evne til at bedømme duet og hold.
CHIEF RECORDER
KRAV: Min. 15 år.
UDBYTTE: Viden om i at bruge beregningsprogrammet.
Kompetence til at sidde i sekretariatet.
Scan QR-koden, og find vores næste kurser
KØREKLART FERIEKONCEPT
TIL JERES KLUB
REMA 1000 AquaCamp har igen fået en overhaling. Den nye digitale KlubPortal giver jer tips, tricks og konkrete værktøjer – og den kan tilgås fra alle enheder. Det har aldrig været nemmere at planlægge en vand-tastisk sommercamp. Og det er ikke kun os hos SvømDanmark, der mener det. Hør, hvorfor SVØM Slagelse Korsør holder REMA 1000 AquaCamp år efter år i videoen, eller læs artiklen på side 60. Du kan også finde al info om AquaCamp konceptet på side 58.
Scan QR-koden og se videoen, eller læs artiklen på side 60.
AFVIKLING AF SVØMMESTÆVNER
SvømDanmark stiller en række IT-systemer, databaser og materiel til rådighed for medlemsklubber, der ønsker at afvikle svømmestævner.
Når din klub skal afvikle et svømmestævne, er der særligt tre ting, der er vigtige at huske:
• Stævnet skal anmeldes til SvømDanmark minimum otte dage før stævneafholdelse.
• En godkendt overdommer skal lede stævnet.
• Når stævnet er slut, skal resultaterne straks indsendes til SvømDanmark.
SVØMMETIDER
Svømmetider.dk er dansk svømmesports nationale tidsdatabase. Det er et onlinesystem, som består af både en offentlig side til brug for alle med interesse for svømmeresultater samt et administrationsmodul, der er rettet mod SvømDanmarks medlemsklubber.
Svømmetider er udviklet med et mål om at samle flere af de systemer og værktøjer, som dansk svømmesport anvender i forbindelse med afvikling af og deltagelse i svømmestævner på en let tilgængelig og intuitiv måde. Systemet er et supplement til SvømDanmarks app SVØM Stopur, som primært er for svømmere og deres trænere samt forældre.
Dette får I med en betalt licens:
• Adgang til at anmelde og oprette svømmestævner i SvømDanmarks aktivitetskalender.
• Komplet national tidsdatabase med mulighed for administration af klubbens svømmere.
• Online funktion til håndtering af klubskifter.
• Samlet oversigt over svømmestævner med mulighed for online registrering af resultater.
• Stævnetilmeldingsfunktion, der muliggør onlinetilmelding, fx via smartphone.
• Adgang til administration og beregning af svømmenåle.
SVØM STOPUR
SVØM Stopur er dansk svømmesports app til svømmeresultater og henvender sig til svømmere, trænere, svømmeforældre og andre svømmeentusiaster. Appen er primært tænkt som et redskab, som svømmeren kan anvende til at følge sin personlige udvikling samt opnåelse af kravtider. Den er på samme tid et redskab, som forældre kan bruge til at følge med i deres børns udvikling og præstationer. Resultaterne i SVØM Stopur hentes fra Svømmetider.
SVØM Stopur understøtter desuden nogle af de koncepter, der er implementeret i SvømDanmarks nationale events, fx nationale kravtider via kravtidsmodellen, SVØM udviklingspoint og Medleykombinationskonkurrencer.
Scan QR-koden, og download SVØM Stopur
Scan QR-koden, og find regelsættet for svømmestævner
ELTIDUDLEJNING
SvømDanmark har indkøbt materiel, som kan lejes af vores medlemsklubber. Eltiden bliver betjent af en gruppe frivillige for at holde lejeprisen nede. Lejen går udelukkende til transport og vedligeholdelse.
Vi er altid på udkig efter nye frivillige operatører. Det kræver ikke nogen uddannelse, men en dommeruddannelse er en fordel. Nye operatører betjener eltiden sammen med en erfaren operatør, og så er det ellers ”learning by doing”.
Kontakt SvømDanmarks teknik og materielmedarbejder, Karsten Elm Heintz, hvis du er interesseret.
SVØMMENÅLE
SvømDanmarks svømmenåle kan opnås i nationale og internationale stævner, klubmatcher og klub
KORT OM AFVIKLING AF
SVØMMESTÆVNER
UDVIKLET AF: SvømDanmark.
MÅLGRUPPE: Medlemsklubber med faciliteter til stævneafvikling.
PRIS: Det koster ikke noget at afvikle et svømmestævne udover klubbens egne udgifter.
stævner for egne medlemmer. Det er en forudsætning, at stævnet er korrekt anmeldt, at det pågældende løb er godkendt af stævnets overdommer, at den pågældende svømmer er medlem af en klub under SvømDanmark og at resultaterne er korrekt indberettet til Svømmetider som et officielt stævne.
Tidskrav for opnåelse af de forskellige svømmenåle fastsættes af Svømmesektionen og offentliggøres af SvømDanmark inden juli måned og er gældende pr. 1. september samme år.
NY LIVREDDERPRØVE TIL SMÅ
LAVVANDSBASSINER
Livredderprøven er udviklet som følge af stor efterspørgsel fra undervisere.
AF KLAUS BACH CHRISTENSEN
SvømDanmark er klar med en ny livredderprøve målrettet små lavvandsbassiner. Prøven er udviklet for at højne sikkerheden og trygheden – og for at imødekomme en stigende efterspørgsel fra undervisere og behandlere, der arbejder i eller omkring lavvandsbassiner. Lavvandsbassiner har nemlig væsentlig andre karakteristika end et klassisk 50 eller 25 meter bassin.
”Vi arbejder løbende med at sikre, at vores livredderprøver er tidssvarende, målrettede og med til at øge trygheden og sikkerheden. Den nye livredderprøve til små lavvandsbassiner er et godt eksempel på vores løbende udviklingsarbejde, og jeg er glad for, hvordan prøven er endt ud,” siger Hjalte Borum, der er livredningsspecialist i SvømDanmark.
I små lavvandsbassiner er rammerne og risikobilledet anderledes, hvilket stiller andre krav til livredderen.
HJALTE BORUM
LIVREDNINGSSPECIALIST HOS SVØMDANMARK
PRØVEN MATCHER PRAKSIS
Den velkendte bassinlivredderprøve er udviklet til at dække hele svømmeanlægget og alle dets bassiner – lange som korte, dybe som lave. Mange undervisere arbejder dog udelukkende i små lavvandsbassiner. Det gælder fx skoler, institutioner, genoptræning, fysioterapi og foreninger med småbørnshold.
”Her er rammerne og risikobilledet anderledes, hvilket stiller andre krav til livredderen,” forklarer Hjalte Borum og uddyber:
”I små lavvandsbassiner er det fx ikke nødvendigt at kunne dykke flere meter under vandet eller
svømme en længere distance. I den nye livredderprøve er fokus flyttet til mere bassinspecifikke kompetencer, som er mere relevante i små bassiner, hvor det fx kan være vanskeligere at få en person sikkert og hurtigt op af vandet.”
POSITIVE ERFARINGER FRA TESTFASE
I udviklingen af prøven nedsatte SvømDanmark et frivilligt udvalg, der sammen med mig fik til opgave at udvikle denne nye prøve. 14 livredderdommere meldte sig, hvilket udmøntede sig i en god proces.
”Jeg vil gerne sige tusind tak til de 14 udvalgsmedlemmer for at dedikere deres tid og viden til denne prøve. Det er i høj grad takket være dem, at prøven er endt, hvor den er,” siger Hjalte Borum.
SvømDanmark har undersøgt, om livredderprøven til små lavvandsbassiner kan indgå i den eksisterende bassinlivredderprøve. Konklusionen blev dog, at det unødigt ville øge bassinlivredderprøvens kompleksitet.
”Derfor har vi udviklet en selvstændig prøve, som er tydelig i sit formål og let forståelig for undervisere, arbejdsgivere og dommere,” forklarer Hjalte Borum.
I flere måneder har SvømDanmark testet den nye livredderprøve, og her er det tydeligt, at prøven matcher målgruppens behov.
”Flere undervisere, heriblandt skolelærere, der ikke har ønsket at gå op til bassinlivredderprøven, har i stedet taget denne prøve og har bestået,” fortæller livredningsspecialisten.
DET BETYDER DEN NYE LIVREDDERPRØVE FOR DOMMERE
Livredderprøven til små lavvandsbassiner implementeres i livredderprøvestrukturen, og alle eksisterende bassinlivredderdommere kan blive certificeret til at afvikle, bedømme og indberette prøven ved at gennemføre og bestå et e læringskursus. Nye livredderdommere får certificeringen som en del af deres uddannelse. Prøven aflægges og indberettes på samme måde som øvrige livredderprøver i SvømDanmarks livredningssystem.
RECOVER FASTER - REHAB STRONGER - PERFORM BETTER Hvor som Helst, når som helst, Hvem som Helst
TRÆ NING
KAATSU C4 anvendes i stedet for træning med tunge vægte, samt af personer der genoptræner efter en skade eller operation, eller for at komme sig. Kaatsu anvendes blandt andre af konkurrerende atleter og olympiske svømmere, der træner i vand, også for restitution.
KAATSU anvender specialvævede neopren pneumatiske vandtætte bånd, der gør det muligt at udføre KAATSU træning også i vand ved.
Kaatsu C4
Kaatsu Pneumatiske bånd
Kaatsu C3 Købes i shoppen på www.fysiodema.dk
Michael Andrews anvender Kaatsu C3
LIVREDNING OG SIKKERHED
SvømDanmark tilbyder en række uddannelser, der gør jer i stand til at forebygge drukneulykker, udføre redning og foretage livredderprøver i jeres egen klub.
Når det kommer til at have ansvar for vandsikkerhed ved bassin såvel som åbent vand, er det afgørende, at nøglepersoner såsom undervisere, ledere og livreddere er klar til opgaven. De skal kunne forebygge drukneulykker og udføre redning, hvis ulykken alligevel sker.
Derfor tilbyder vi en række forskellige kurser og uddannelser inden for livredning og vandsikkerhed i bassin og åbent vand.
Scan QR-koden, og find vores næste kurser
BASAL GENOPLIVNING
MED AED
SvømDanmark følger Europæisk Råd for Genoplivning’s (ERC) guidelines inden for genoplivning og samarbejder med Dansk Råd for Genoplivning omkring ERC genoplivningskurser. Kurset i basal genoplivning er en praktisk kursus, hvor hver kursist vil få hands ontræning og erfaring med hjertelungeredning og brug af hjertestarter. Dette kombineret med små hold giver hver enkelt deltager mulighed for at opnå en høj rutineringsgrad.
Det er et fire timers førstehjælpskursus i basal hjerte lunge redning (HLR) samt brug af hjertestarter (AED). Kurset er for alle, der vil lære at give hjertelungeredning og lære at bruge en hjertestarter. Kurset er relevant for både livreddere og svømmeinstruktører, men det er også relevant for bestyrelsen, forældre eller holdledere i klubberne.
FÅ ET TILBUD, DER ER SKRÆD
DERSYET TIL DIN KLUB
SvømDanmark skræddersyer kurser indenfor førstehjælp og livredning for svømmeklubben. Det kan fx bestå af undervisning i førstehjælp efterfulgt af aflæggelse af bassinlivredderprøven for svømmeunder visere eller livreddere i klubben. Kontakt SvømDanmark på livredning@svoem.dk for et skræddersyet tilbud.
INSTRUKTØR I BASAL GENOPLIVNING
MED AED
UDVIKLET AF: Europæisk Råd for Genoplivning.
MÅLGRUPPE: Personer med særlig interesse for livredning og undervisningserfaring.
PRIS: Afhænger af deltagerantal og faciliteter – kontakt SvømDanmark for et tilbud på livredning@svoem.dk
INSTRUKTØRKURSUS I
BASAL GENOPLIVNING
MED AED
SvømDanmark tilbyder at uddanne instruktører i basal genoplivning samt brug af Hjertestarter (AED), hvilket har til formål at fremme udviklingen af sikkerhed samt afvikling af genoplivningskurser, der skal sikre flest mulige menneskers viden og kompetencer i livreddende førstehjælp.
Instruktørkurset følger Europæisk Råd for Genoplivnings (ERC) guidelines. Formålet med dette kursus er at give kursisten viden og undervisningskompetencer, så denne kan afvikle kurser i Basal Genoplivning med AED.
ELÆRINGSKURSUS:
RED DIN MAKKER I
ÅBENT VAND
Kurset har til hensigt at skabe større sikkerhed ved åbent vandtræninger og generelt, når du er ude at svømme sammen med din makker. Det er nemlig altid hensigtsmæssigt at kunne redde sig selv og hinanden, hvis uheldet skulle være ude.
Red din makkerkurset er et online selvlæringsforløb, der består af e læring og øvelser uden super vision. Når du har været igennem Red din makker, har du svaret på teoretiske spørgsmål om sikkerhed ved åbent vandsvømning og har gennemført rednings og selvredningsøvelser i praksis.
BASAL GENOPLIVNING MED AED
UDVIKLET AF: Europæisk Råd for Genoplivning.
MÅLGRUPPE: Alle, der vil lære hjerte-lungeredning samt at bruge en hjertestarter (AED).
PRIS: Afhænger af deltagerantal og faciliteter – kontakt SvømDanmark for et tilbud på livredning@svoem.dk
LIVREDDERPRØVER I BASSIN ELLER I ÅBENT VAND
For at højne vandsikkerheden og forebygge drukneulykker anbefales det, at nøglepersoner tager en livredderprøve målrettet behovet i bassin eller åbent vand.
Til vandsikkerhed ved bassin er der fire prøver: “Bassinunderviserprøven”, “Bassinlivredderprøven”, “Livredderprøve til små lavvandsbassiner” og “ILS bassinlivredderprøven”. Disse prøver giver på forskellig vis kvalifikationer til at øge vandsikkerheden ved bassin.
Aktiviteter i og omkring åbent vand stiller andre krav til sikkerheden, og to prøver kontrollerer og træner viden og færdigheder til at have ansvar for vandsikkerheden i forbindelse med åbent vandaktiviteter. De to prøver er: “Åbentvand Underviserprøven” og “ILS Åbentvand Livredderprøven”.
ELÆRINGSKURSUS: RED DIN MAKKER
UDVIKLET AF: SvømDanmark og DGI.
MÅLGRUPPE: Åbent vand-svømmere, der ønsker at træne andre på et åbent vand-hold.
KRAV: Min. 18 år med erfaring som åbent vand-svømmer.
PRIS: Gratis.
LIVREDDERDOMMER I BASSIN ELLER ÅBENT
VAND
Der er to typer af livredderdommere: Bassinlivredderdommer og åbentvand livredderdommer. Til hver type er der en separat uddannelse. Begge uddannelser starter med et instruktørkursus i basal genoplivning og brug af hjertestarter.
Dette kursus er certificeret af Europæisk Råd for Genoplivning (ERC). Efterfølgende er der en dag med gennemgang af de specifikke prøver til henholdsvis bassin og åbent vand.
Med henblik på at kunne uddanne sig fra bassinlivredderdommer til åbent vandlivredderdommer og omvendt er der mulighed for at få merit for instruktørkurset i genoplivning, således du kun skal deltage på selve livredderdommerdelen på den ønskede livredderdommeruddannelse.
EBOG OM VAND OG
SIKKERHED
Ebogen ”Livredning – håndbogen for alle med interesse for vand og sikkerhed” henvender sig til bred gruppe af mennesker – lige fra livreddere til undervisere i klub og skole samt andre med interesse for livredning.
Bogen beskriver, hvordan ulykker kan forebygges, og hvordan du kan redde dig selv og andre fra vandrelaterede ulykker. Du får konkrete idéer til undervisning i livredning, og den nødvendige førstehjælp for livreddere er også beskrevet.
ÅBENT VANDLIVREDDERDOMMER
UDVIKLET AF: SvømDanmark i samarbejde med TrygFonden Kystlivredning.
MÅLGRUPPE: Åbent vand-svømmere, der selv vil afvikle åbent vand-underviserprøver.
KRAV: Min. 21 år samt tilknytning til eksisterende åbent vand-aktiviteter.
PRIS: 4.995 kr. (medlem). 6.025 kr. (ikke-medlem).
BASSINLIVREDDERDOMMER
UDVIKLET AF: SvømDanmark.
MÅLGRUPPE: Personer med særlig interesse for livredning og undervisningserfaring.
KRAV: Min. 21 år med tilknytning til svømmeaktiviteter og -undervisning.
PRIS: 5.100 kr. (medlem). 6.150 kr. (ikke-medlem).
Scan QR-koden, og køb adgang til e-bogen
LYDEN AF DANSK SVØMMESPORT
Tre gode grunde til at lytte med:
1. Podcasten er relevant for trænere, svømmere, forældre og frivillige.
2. Podcasten er gratis og uden reklamer.
3. Der kommer løbende nye afsnit med sportens nøglepersoner.
Lyt med ved at scanne QR-koden eller find podcasten der, hvor du plejer at lytte til podcasts.
DEL 3
TILBUD TIL BØRN OG TWEENS
Børn under 12 år udgør over 70 % af vores medlemmer i SvømDanmark. Derfor er langt de fleste af vores tilbud målrettet netop denne målgruppe. Vores tilbud skal gøre det attraktivt, sjovt og lærerigt at være medlem i en svømmeklub – og gerne så attraktivt, at man har lyst til at fortsætte, også når man har lært at svømme!
Vi har en lang række tilbud til vores medlemsklubber, som blandt andet sætter fokus på trivsel, fællesskab, læring og udvikling samt gode oplevelser for børn og tweens.
ANTIBULLI SVØMNING
Antibulli Svømning er for dig, der gerne vil arbejde målrettet med at skabe stærke og inkluderende børnefællesskaber, hvor ingen føler sig overset.
For langt de fleste børn er fritidslivet fyldt med glæde. Men det er desværre ikke noget, vi kan tage for givet. Fx har knap hvert tredje barn oplevet, at de blev holdt udenfor til deres idræt. Antibulli skaber stærke børnefællesskaber, hvor der er plads til alle.
Øvelserne og aktiviteterne er tænkt som inspiration til jeres arbejde med fællesskab og sammenhold på hold og klubniveau. Materialet kan bruges i det omfang, som giver mening for jer, men vi anbefaler, at I prøver så mange af øvelserne og aktiviteterne som muligt. På den måde kan I finde dem, der passer bedst til jeres hold eller klub.
De bedste resultater opnår I, hvis I tænker Antibulli Svømning ind i jeres eksisterende træning, så det at arbejde med sammenhold og fællesskab bliver en helt naturlig del af at være medlem af jeres svømmeklub.
HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?
Når klubben arbejder med øvelserne, skaber det høj trivsel på svømmehold for de 612årige. Øvelserne har fokus på tolerance, respekt, omsorg og mod. Trivsel og god svømning går nemlig hånd i hånd.
Erfaringer viser, at både svømmeskolehold og kon
Scan QR-koden, og find Antibulli-øvelser
kurrencehold kan flytte trivslen på holdet mærkbart ved at arbejde med Antibulli Svømning.
HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?
Klubber og svømmehold, der gør brug af Antibulli Svømning, sender et stærkt signal om, at trivsel, glæde og stærke fællesskaber går forud for alt andet.
Meget af det, der foregår mellem børn, sker rundt om træningen, uden at man som træner opdager det. Det er derfor vigtigt også at have fokus på børnefællesskabet før og efter træning, til stævner og på tværs af årgange og hold.
Jeres instruktører og hjælpeinstruktører får udvidet deres værktøjskasse til undervisningen med aktiviteter, der fremmer trivslen og sammenholdet på børneholdene – uanset om det er i svømmeskolen eller konkurrenceafdelingen.
HVORDAN KOMMER VI I GANG?
Du er et enkelt klik fra at komme i gang. Uanset om din klub er en del af Antibulli Svømning eller ej, kan du arbejde med Antibulli øvelserne på dit hold.
Scan QRkoden, og få helt konkrete øvelser, som du kan bruge til at styrke sammenholdet allerede i dag. Hvis I ønsker det, kan I også få et besøg af en af SvømDanmarks klubkonsulenter, som kan give jer en introduktion til at arbejde med Antibulli.
KORT OM ANTIBULLI SVØMNING
UDVIKLET AF: Mary Fonden og SvømDanmark med støtte fra TrygFonden.
FOKUS PÅ: Trivsel, sammenhold og stærke fællesskaber på klubbens børnehold.
MÅLGRUPPE: Børn i alderen 6-12 år i svømmeskolen og konkurrenceafdelingen.
PRIS: Gratis (som medlemsklub af SvømDanmark).
DET FÅR I: Besøg af en konsulent, der hjælper jeres trænere i gang. Løbende sparring med samme konsulent efter jeres behov. Online samling af øvelser, der fremmer trivsel.
Bedemand Korsgaard
Bedemand Korsgaard
Vores medlemsklubber har i mere end 20 år budt indenfor til REMA 1000 AquaCamp i skoleferierne og medvirker dermed til, at over 6.000 børn årligt får vand-tastiske ferieoplevelser.
Formålet med REMA 1000 AquaCamp er at tilbyde en ferielejr med leg og læring i vand til børn i alderen 712 år – uanset om de allerede går til svømning eller ej. En camp varer typisk 35 dage og finder sted i skoleferierne.
Antallet af camps og deltagende børn varierer fra klub til klub, alt efter hvor mange instruktører og hvor meget bassinplads klubberne har til rådighed.
KØREKLART KONCEPT TIL JERES KLUB
REMA 1000 AquaCamp er et gennemprøvet koncept, der har mere end 20 år på bagen. Det er udviklet specifikt til, at svømmeklubber uanset størrelse og faciliteter kan bruge det.
Når I har oprettet jeres camp på mit.svoem.dk, får I adgang til KlubPortalen. Det er en digital vidensbank fyldt med både praktiske informationer og konkrete gode råd til planlægning og afvikling.
I KlubPortalen finder I blandt andet:
• Årshjul med planlægningens fire faser og konkrete to do lister til hver fase.
• Årets instruktørmappe til download.
• Print selvmaterialer som diplomer, flyers og plakater.
• Forslag til en promoveringsplan af jeres camp.
• Digitale markedsføringsmaterialer til download, som er klar til brug på jeres sociale medier.
• Al den nødvendige praktiske information.
HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?
Jeres medlemmer får et sjovt og lærerigt ferietilbud, som de kan benytte enten i sommerferien eller i en af de kortere skoleferier – alt efter, hvornår I vælger at lægge jeres REMA 1000 AquaCamp. Samtidig får børnene mulighed for at tage en kam
KORT OM REMA 1000 AQUACAMP
UDVIKLET AF: SvømDanmark med støtte fra REMA 1000.
FOKUS PÅ: Udvikling af børnenes evner i og tryghed ved vand gennem leg og læring.
MÅLGRUPPE: 7-12 år.
PRIS: For jeres klub: Fra 155-165 kr. pr. deltager på jeres camp.
For deltagerne: Denne pris fastsætter I selv, og derved tjener I differencen.
DET FÅR I: Markedsføringsmateriale – både fysisk og til sociale medier.
Digital KlubPortal med al praktisk info samt materialer og gode råd til planlægning.
Fysisk instruktørmappe fyldt med forslag til konkrete aktiviteter i vand og på land.
T-shirts til alle campens instruktører.
Frugt og saft til campen fra jeres lokale REMA 1000-forretning.
Goodiebags til alle deltagende børn med t-shirt, svømmebriller og andre gode sager.
Scan QR-koden, og få adgang til IntroPortalen, der får jer godt i gang med at oprette campen.
merat med, som ikke går til svømning – og måske ender kammeraten med at blive et nyt medlem.
HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?
Det er meget udviklende for jeres instruktører og hjælpeinstruktører at afvikle en REMA 1000 AquaCamp. Instruktørerne oplever, at de skal planlægge flere dages aktiviteter – måske med uge eller dagstemaer – og undervise på en anden måde, end de er vant til. Derved får de nye kompetencer og en sjov uge sammen, der kan styrke fællesskabet blandt jeres instruktører.
Jeres instruktører kan få en fysisk og/eller digital udgave af vores instruktørmappe. Den er propfyldt med omkring 90 konkrete aktiviteter både i vand og på land, som passer til årets tema.
FÅ BESØG AF LIVREDDERPATRULJEN
Kunne I tænke jer et sjovt, lærende og actionpræget besøg af nogle af hverdagens superhelte på REMA 1000 AquaCamp? Så kan I få besøg af TrygFondens livredderpatrulje, der laver sjove livredningsaktiviteter for deltagerne på camps i vinter, påske og efterårsferien.
Et besøg af TrygFondens livredderpatrulje varer to timer, og er gratis for klubber, der afholder REMA
1000 AquaCamp. Livredderpatruljen laver aktiviteter for børnene og har eget udstyr med til brug på campen.
Alt I skal gøre er at udfylde oplysningerne om tid og sted, når I tilmelder klubben til REMA 1000 AquaCamp i tilmeldingsmodulet.
HVORDAN KOMMER VI I GANG?
For at komme i gang med at planlægge jeres første REMA 1000 AquaCamp, skal I oprette jeres camp på mit.svoem.dk.
Scan QRkoden for at få adgang til vores digitale IntroPortal. Her finder du mere information om konceptet, og hvordan I kommer i gang. Du er også velkommen til at kontakte vores udviklingskonsulenter på aquacamp@svoem.dk.
BLIV INSPIRERET
EN SOMMERTRADITION MED MENING
For SVØM Slagelse Korsør er REMA 1000 AquaCamp blevet en vigtig del af sommeren – både for børnene, instruktørerne og for klubbens rolle i lokalsamfundet.
AF MAJA LORENTZEN
I skolernes sommerferie vil mange vandglade børn gerne lave noget, der både er sjovt og socialt i svømmehallen. Det kan de få hos SVØM Slagelse Korsør, der for sjette gang holder REMA 1000 AquaCamp til sommer.
For klubben handler campen først og fremmest om at give børnene en god oplevelse i sommerferien, hvor de kan være aktive, udfordre sig selv og få nye venner.
”Det er ret populært at komme til REMA 1000 AquaCamp, og det har det været i rigtig mange år. Vi oplever, at mange børn gerne vil lave noget i deres sommerferie, og de synes, det er sjovt at komme på vores REMA 1000 AquaCamp,” siger svømmeskoleleder Camilla Ørberg.
Og begejstringen er til at tage og føle på. Faktisk begynder nogle forældre at spørge til datoerne næsten før jul, så sommerferien kan planlægges i god tid. Men det er ikke den eneste årsag til, at klubben holder REMA 1000 AquaCamp år efter år.
INSTRUKTØRER VOKSER MED OPGAVEN
Man må sige, at Camilla Ørberg er garvet i at holde REMA 1000 AquaCamp. Sommeren 2026 er det 18. år i streg, at hun står i spidsen for at arrangere REMA 1000 AquaCamp – seks år i SVØM Slagelse Korsør og 12 år i Slagelse Svømmeklub før klubsammenlægningen.
Derfor ved hun om nogen, hvad det kræver, og hvad det giver både deltagerne og klubben. Det er nemlig ikke kun børnene, der får noget med hjem fra campen. Også klubbens instruktører og hjælpeinstruktører udvikler sig, når de er en del af de intense og indholdsrige camp dage.
Vi har en masse instruktører og hjælpere, som rigtig, rigtig gerne vil være med. Noget af det, de får ud af det, er, at de får et bedre samarbejde og større sammenhold. Og det kan vi også mærke i hverdagen, efter campen er forbi.
Når instruktørerne er sammen om at planlægge, afvikle og få dagene til at glide, lærer de hinanden bedre at kende og tager mere ansvar.
”De skal være mere på og tage mere ansvar og være fælles om at få det til at fungere, og det udvikler dem rigtig meget,” siger hun.
Det er også en hjælp, at SvømDanmark kommer med materialer, som gør det lettere at planlægge REMA 1000 AquaCamp. Blandt andet har instruktørerne adgang til instruktørmappen, der er fyldt til bristepunktet med omkring 90 konkrete aktiviteter i vand og på land, der passer ind i et køreklart tema for ugen.
”Tidligere har vi jo selv lavet programmet fuldt ud. I 2025 valgte jeg så, at vi skulle bruge programmet og temaet fra instruktørmappen, “Den Vilde Vandrejse”, og det er helt klart noget, vi vil gøre igen,” siger Camilla Ørberg.
MERE END BARE SJOVE FERIEDAGE
For SVØM Slagelse Korsør giver campen også noget tilbage til klubben. Den skaber synlighed og er med til at åbne døren ind til klubbens hverdag. Men det er ikke det vigtigste, understreger Camilla Ørberg.
”Selvfølgelig får vi noget synlighed og på den måde medlemmer til den daglige klub. Men jeg synes også, det giver noget, at vi laver en sommerferieaktivitet for børnene. Så socialt og samfundsmæssigt giver det os noget,” siger hun.
Børnene møder hinanden på tværs, danner nye venskaber og får mulighed for at prøve kræfter med aktiviteter i og omkring vandet.
”De danner nye venskaber, de udfordrer sig selv, og så elsker de bare vand og at være sammen på den måde,” siger Camilla Ørberg.
Med andre ord: REMA 1000 AquaCamp er ikke bare tre dage med plask og poolnudler. Det er også en
Scan QR-koden, og se en video om SVØM Slagelse Korsørs camps.
måde for klubben at tage del i lokalsamfundet, skabe stærke oplevelser for børn i sommerferien og samtidig udvikle deres instruktører. Og det er præcis derfor, klubben holder REMA 1000 AquaCamp år efter år.
Med mærkerne kan du sætte fokus på børnenes udvikling, imens de lærer grundfærdigheder, stilarter og SvømDanmarks discipliner.
SvømDanmarks mærkekoncept, AquaChamp, har til formål at give inspiration til aktiviteter i vandet, der skal skabe glæde og begejstring gennem leg, læring og udvikling i vand og samtidig synliggøre børnenes udvikling og skabe motivation.
Konceptet henvender sig til børn i alle aldre – lige fra børn på forældre og barnhold til den mere øvede svømmer, der nyder at svømme baner.
SYNLIGGØR UDVIKLING UANSET NIVEAU
AquaChamp kan benyttes til at synliggøre svømmernes udviklingsforløb overfor trænere, børnene selv og deres forældre. Med hvert mærke følger der også et flot diplom.
Mærkekonceptet omfatter Grundfærdighedsmærker, Distancemærker, Stilartsmærker og Disciplinmærker.
De fire grundfærdighedsmærker er udarbejdet med tanke på, at der sker en progression i barnets vandkompetencer. Grundfærdighedsmærkerne sætter fokus på arbejdet med vandtilvænning samt grundfærdighederne: vejrtrækning, balance og bevægelse.
Scan QR-koden, og find al info om AquaChamp
Distancemærker findes fra kanttilkant og op til 10.000 meter, så det er muligt for alle svømmere – lige fra nybegynderen til den mere øvede – at opnå et mærke. De seks første mærker i serien henvender sig specifikt til de mindre børn.
Stilartsmærker findes til de fire stilarter: butterfly, rygcrawl, brystsvømning og crawl. Stilartsmærkerne er udviklet til at inspirere instruktører i arbejdet med de forskellige stilarter samt se de forskellige progressionsniveauer af øvelser inden for stilarterne. Stilartsmærkerne er opdelt i to niveauer. De er udarbejdet som en progression således, at niveau 1 er tiltænkt begynderen, mens niveau 2 tilføjer færdigheder som en videreudvikling af niveau 1.
Disciplinmærkerne er udviklet til at inspirere instruktører til at undervise og afprøve forskellige øvelser inden for SvømDanmarks fire discipliner: livredning, vandpolo, udspring og kunstsvømning. Disciplinmærkerne er opdelt i to niveauer. Niveau 1
FOTO: H2ODENSE
er tiltænkt begynderen, mens niveau 2 bygger flere færdigheder på.
HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?
AquaChamp mærkerne er et rigtig godt værktøj til at motivere svømmeskolebørnene til at udvikle deres færdigheder – uanset om det er inden for grundfærdighederne, svømningens stilarter, en af disciplinerne eller deres lyst til at svømme langt. Mærkerne kan også synliggøre det arbejde med udviklingen af børnenes kompetencer, der foregår i svømmehallen, for forældrene og svømmerne.
Samtidig kommer børnene igennem en masse forskellige øvelser og aktiviteter, der både er sjove og lærerige, når mærkerne integreres i undervisningen.
HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?
Jeres instruktører får masser af inspiration og nye redskaber til at tilrettelægge deres undervisning. De kan fx lære at integrere klubbens andre discipliner i undervisningen på svømmeskoleholdene – og derved kan det blive lettere for jer at fastholde de tweens, der allerede har lært at svømme, fordi de bliver introduceret til nye discipliner og aktiviteter i vand.
KORT OM AQUACHAMP
UDVIKLET AF: SvømDanmark.
FOKUS PÅ: Synliggøre børnenes udvikling og skabe motivation.
MÅLGRUPPE: 7-12 år.
PRIS: Mærke med tilhørende diplom koster 17 kr./stk. (10,50 kr./ stk. for medlemsklubber) eller 10 stk. for 150 kr. (90 kr. for medlemsklubber).
DET FÅR
I: Flotte, fysiske mærker og diplomer til børnene. Digital underviserguide med øvelser til alle mærker.
HVORDAN KOMMER VI I GANG?
Det er nemt at komme i gang med at bruge AquaChamp mærkerne. Du scanner blot QRkoden og bestiller de mærker, som I ønsker at bruge, fra SvømDanmarks webshop.
LEVERPOSTEJ
Sallingsundvej 9 • 6715 Esbjerg N Tlf. 75 12 84 66 • info@wiumleverpostej.dk www.wiumleverpostej.dk - uden tilsætningsstoffer
LEG & LÆR DISCIPLINERNE
Leg & Lær er et undervisningsmateriale, som gør det nemt at inkorporere disciplinerne i sin under visning − selv uden tidligere erfaringer med disciplinerne.
Leg & Lærmaterialet er udarbejdet med inspiration fra disciplinerne udspring, kunstsvømning og vandpolo. Materialet kan anvendes som det er eller bruges som inspiration til nye øvelser og lege i svømmeskolen.
Aktiviteterne er designet således, at de understøtter deltagernes udvikling af grundfærdighederne, så de lærer at begå sig i vand og svømme.
HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?
Rigtig mange børn i alderen 712 år (også kaldet tweens) stopper med at være aktive i svømmeklubben, når de har lært at svømme. Hvis ikke de har lyst til at gå til konkurrencesvømning, bliver de hurtigt mere interesserede i andre sportsgrene.
Hos SvømDanmark vil vi gerne hjælpe jer med at inspirere jeres tweens til at fortsætte med at dyrke vandaktiviteter. Derfor har vi udviklet Leg & Lærmaterialet, der introducerer tweens til tre forskellige discipliner: Kunstsvømning, udspring og vandpolo.
HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?
Jeres instruktører og hjælpeinstruktører udvikler sig. De opnår nye kompetencer inden for undervisning af kunstsvømning, udspring og vandpolo.
Samtidigt får jeres klub noget at tilbyde de svømmeskolebørn, der har lært at svømme, men ikke er interesserede i konkurrencesvømning. Det giver jer muligheden for at tilbyde en hel ny pallette af hold – selvfølgelig til tweens, men med tiden måske også disciplinhold for teens og voksne medlemmer.
Scan QR-koden, og find videoer med Leg & Lær-øvelserne
Scan QR-koden, og find undervisningsmaterialet
HVORDAN KOMMER VI I GANG?
Du er et enkelt klik fra at komme i gang. Vi har samlet Leg & Lærmaterialet på vores hjemmeside, hvor du kan downloade hæfterne digitalt og se videomaterialet.
Ønsker du at få tilsendt hæfterne i fysisk udgave, skal du blot kontakte en udviklingskonsulent fra SvømDanmark.
KORT OM LEG & LÆR
UDVIKLET AF: SvømDanmark med støtte fra Nordea-fonden.
FOKUS PÅ: Fastholdelse af tweens i svømmeklubben.
MÅLGRUPPE: Børn i alderen 7-12 år, der har lært at svømme.
PRIS: Gratis (som medlemsklub af SvømDanmark).
DET FÅR I: Besøg af en konsulent, der hjælper jeres instruktører i gang.
Løbende sparring med samme konsulent efter jeres behov.
Fysiske og vandafvisende hæfter til hver disciplin fyldt med øvelser.
Videomateriale til hver disciplin fyldt med øvelser.
På Den Store Svømmedag samarbejder svømmeklubber og -haller om at holde dørene åbne og give gratis adgang til alle, der har lyst til at svømme så langt, som de kan og vil.
I 2025 var der 29 svømmehaller i Danmark og en i Grønland, der åbnede dørene for dem, der gerne ville svømme. I alt deltog 4.926 personer, og tilsammen svømmede de 4.360.245 meter!
For klubberne gælder det om at holde tungen lige i munden og få talt alle de meter, der bliver svømmet, samt få talt sammen hvor mange personer, der hopper en tur i vandet denne dag. Disse tal skal meldes ind løbende til SvømDanmark en gang i timen hele dagen.
Scan QR-koden, og find al info om Den Store Svømmedag
På den måde kan vi hele dagen se, hvordan det går ude i de forskellige haller, og hvem der kan kåres som nummer et, to og tre i de følgende kategorier:
• Flest meter svømmet i alt
• Flest personer i vandet
• Flest personer i vandet pr. indbygger i byen Der er spændende præmier fra SvømDanmark til de tre bedste klubber i hver af ovenstående kategorier.
HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?
Alle jeres medlemmer – uanset om de er i svømmeskolen eller konkurrenceafdelingen – får mulighed for at prøve deres evner i bassinet af en dag, hvor der er masser af tid til at svømme. De kan fx forsøge at sætte en personlig rekord, se hvor langt de egentlig kan svømme en bestemt stilart eller bare nyde en lang svømmetur.
Jeres medlemmer får også mulighed for at vise klubben frem. De kan fx tage en ven med, der ikke allerede er en del af svømmeklubben, og sammen kan de svømme, så langt de kan og vil.
HVAD
FÅR
KLUBBEN UD AF DET?
Den Store Svømmedag er en oplagt mulighed for at promovere jeres svømmeklub overfor potentielle medlemmer i lokalområdet. I får tilsendt både fysiske og digitale markedsføringsmaterialer af SvømDanmark, der er klar til, at I kan sætte jeres eget klubnavn og by på.
De kan bruges til at reklamere for dagen i svømmehallen, på lokale samlingssteder og naturligvis på de sociale medier. På den måde får lokale vandhunde, der ikke allerede er en del af klubben, muligheden for at prøve svømning af en dag, hvor der er gratis adgang til svømmehallen.
Samtidig er det ofte en rigtig hyggelig dag, hvor jeres eksisterende medlemmer også kan dukke op og afprøve deres evner i bassinet.
HVORDAN KOMMER VI I GANG?
Du tilmelder din klub via en tilmeldingsformular på SvømDanmarks hjemmeside – scan evt. QRkoden. Den Store Svømmedag afholdes altid søndag i uge
40, og der er deadline for tilmelding sidst i september – se årets aktuelle datoer ved at scanne QRkoden. Vi opfordrer til, at I tilmelder jer senest midt august, så I kan nå at få markedsføringsmaterialer, tælleblokke og diplomer i god tid.
Igen i år sponserer REMA 1000 Den Store Svømmedag. I kan derfor hente frugt, kaffe og saftevand hos jeres lokale REMA 1000, som I kan uddele til de deltagende svømmere.
Derudover får I også et gavekort på 500 kr. til REMA 1000, som kan uddeles til en af de frivillige i foreningen, der hjælper til på Den Store Svømmedag.
KORT
OM DEN STORE SVØMME
DAG
UDVIKLET AF: SvømDanmark med støtte fra REMA 1000.
FOKUS PÅ: Motivere så mange som muligt til at hoppe i vandet og svømme i den lokale hal.
MÅLGRUPPE: Eksisterende og potentielle medlemmer.
PRIS: Gratis som medlemsklub af SvømDanmark.
DET FÅR I: Markedsføringsmaterialer til at promovere den Store Svømmedag lokalt.
Frugt, kaffe og saftevand til dagen fra jeres lokale REMA 1000.
Gavekort til REMA 1000, som kan uddeles til en frivillig.
Komplet drejebog til at gennemføre dagen.
Tælleblokke og diplomer.
SCAN QR-KODEN, OG DYK NED I HUSKUNIVERSET
REMA 1000 SPONSORERER FRUGT, SAFT OG KAFFE, SOM I KAN STILLE FREM TIL DELTAGERNE I JERES STORE SVØMMEDAG.
INSTRUKTØRERNE KOMMER AF SIG SELV EFTER MÅLRETTEDE
INDSATSER
Små strategiske greb har båret frugt i Svømmeklubben
Sønderborg, som er lykkes med at rekruttere og fastholde unge instruktører.
AF KLAUS BACH CHRISTENSEN
Hvordan gør man foreningslivet attraktivt for unge? Og hvad skal der til for, at instruktører får lyst til at blive – og kommer igen næste sæson?
Spørger man svømmeskoleleder i Svømmeklubben
Sønderborg, Marianne Kristensen, er svaret enkelt: Skab et miljø, hvor instruktørerne føler sig set, trygge og hvor de kender deres formål.
”Vores instruktører er hovedsageligt unge, og de blomstrer ligesom alle andre, når de bliver inddraget og får ansvar. Det er de blevet, og det har gjort det sjovt at komme, og det smitter hurtigt af på humøret i hele foreningen.”
EN NY OG MERE ÅBEN KULTUR
Da Marianne Kristensen startede for halvandet år siden, satte hun instruktørglæden øverst på dagsorden. Siden da har foreningen kun haft behov for at søge instruktører én gang – resten er kommet af sig selv.
”Gode historier spreder sig hurtigt i lokalområdet. Derfor har det været en prioritet at skabe et fællesskab, man hellere vil være en del af end stå udenfor,” siger svømmeskoleleden.
Da Marianne Kristensen begyndte i stillingen, oplevede hun en instruktørgruppe præget af faste relationer. Som ny kunne det være svært at finde sin plads, og derfor har klubben arbejdet målrettet med at skabe en mere åben kultur.
For i et trygt miljø tør man mere, at stille spørgsmål, dele udfordringer og udvikle sig.
”Det har været vigtigt at skabe en kultur, som er let
at blive en del af, og hvor de unge føler sig værdsatte. Vi vil dem oprigtigt – ikke kun som instruktører fra fx 1719 tirsdag og torsdag, men som hele mennesker.”
SMÅ HANDLINGER, STOR EFFEKT
For den unge instruktørgruppe betyder relationer rigtig meget. Derfor har Svømmeklubben Sønderborg skruet op for de sociale aktiviteter. Fx med fælles instruktørdage med aktiviteter som Jelly ball og sumobrydning – oplevelser, der ryster teamet sammen og styrker sammenholdet på tværs.
Derudover har Marianne Kristensen lanceret en række mindre, men meget effektfulde tiltag:
• En guldbar på instruktørernes fødselsdag
• Kollegaquiz med spørgsmål om hinanden, fx drømme og livretter
• En uformel snak på bassinkanten
”Hver enkelt instruktør er guld værd, og det skal de mærke,” siger hun og uddyber:
”Det er ikke store projekter. Det er små greb, man kan bruge alle steder. Men de små lege og konkurrencer motiverer dem til at lære hinanden at kende og til at dyrke fællesskabet.”
INSTRUKTØRERNE HAR BLANDT ANDET PRØVET PAINTBALL SOM TEAMBUILDING, DER RYSTER TEAMET SAMMEN SOCIALT.
SLIP INSTRUKTØRERNE LØS
Glæden blandt instruktørerne hænger også sammen med det øgede ansvar, de har fået. I dag er det fx instruktørerne selv, der vurderer, hvornår børnene er klar til næste hold, og de har større indflydelse på, hvilke hold de underviser.
Kombineret med de små sociale tiltag har foreningen fundet formlen på trivsel og fastholdelse.
”De står der hver uge. De er eksperterne,” siger
Marianne Kristensen og fortsætter:
”Jo større tillid de bliver vist, jo mere vokser deres ejerskab. Og når de oplever, at vi investerer i dem – både socialt og fagligt – stiger deres loyalitet og motivation. Det kommer klubben og i sidste ende vores medlemmer til gode.”
Den øgede glæde kommer dog også med en pris.
Nogle gange kan det hele nemlig blive lidt for hyggeligt, siger svømmeskolelederen med et smil.
”Jeg elsker, at instruktørerne har det så godt sammen, men indimellem skal de også mindes om vores arbejde med at lære børn at svømme. Vores medlemmer forventer kvalitet og progression i undervisningen, og det skal vi levere på uden at
Gode historier spreder sig hurtigt i lokalområdet. Derfor har det været en prioritet at skabe et fællesskab, man hellere vil være en del af end at stå udenfor.
gå på kompromis med glæden ved at møde ind en eftermiddag efter en lang skoledag.”
En forening bliver ikke attraktiv af sig selv. Den bliver attraktiv, når dem, som er der, er der af lyst.
Og det er lykkedes i Sønderborg. Ikke kun for instruktørerne, men også medlemmerne. I 2025 talte Svømmeklubben Sønderborg 971 årlige medlemmer – det næsthøjeste antal medlemmer nogensinde.
STYRK DINE KOMPETENCER
MED SPÆNDENDE E-LÆRINGSKURSER
HOS IDRÆTTENS E-LÆRING
Scan QR-koden, og få adgang til de gratis e-læringskurser
SKOLE OL
DIF Skole OL er hele Danmarks officielle olympiske lege for skoleelever fra 0.-8. klasse og en appetitvækker på dansk idrætsforeningsliv. Vær med til at skabe rammerne, og vis jeres klub frem for lokalområdets skoleelever.
DIF Skole OL består af mange aktiviteter, og der afholdes lokalstævner i ti forskellige sportsgrene – atletik, bowling, brydning, bueskydning, combat archery, cricket, o løb, roning, svømning og volley. Hvert skoleår bliver det til flere end 120 lokalstævner rundt om i hele landet. Klasserne kan i løbet af skoleåret deltage i flere stævner på tværs af de sportsgrene, som er med på Skole OLprogrammet.
HVORDAN FOREGÅR SKOLE OL?
Skole OL har eksisteret siden 2009, og indsatserne er inddelt i to – Skole OL for indskolingen og Skole OL for 4.8. klasse. I 2024 deltog 55.000 skoleelever fra 540 skoler. Svømmekonkurrencen i Skole OL er for 4. og 5. årgang, og det er en klassekonkurrence, hvor hele klassen konkurrerer sammen som ét hold.
Der dystes i en klassekamp på 79 discipliner, afhængig af det tilgængelige udstyr i den lokale svømmehal. Disciplinerne har forskellige sværheds
grader, så alle elever kan være med og samtidig blive udfordret.
Det vil sige, at både elever, der er dygtige svømmere, og elever, som kæmper for at blive mere sikre svømmere, kan være med. Alle elever skal have en god oplevelse, hvor de sammen med deres klassekammerater bidrager i aktiviteterne.
Skole OLfinalen er kulminationen på skoleåret og afholdes altid i juni lige før sommerferien. Finalen er en kæmpe skoleolympisk fest med 7.000 elever.
HVAD FÅR DELTAGERNE UD AF DET?
Skole OL giver svømmeklubben en platform til at skabe vandglæde for en stor målgruppe i lokalmiljøet. Konceptet er gennemarbejdet og har kørt i mange forskellige klubber og byer over en årrække og skaber stor vandglæde hos de deltagende elever.
”Mor, før hadede jeg, når vi skulle have svømning i idræt, men efter vi har været til Skole OL, glæder jeg mig til, vi skal have svømning i skolen igen,” siger Vibe fra 5.A på Idestrup Privatskole efter Skole OL på Falster hos Svømmeklubben Syd.
HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?
Udover den umiddelbare glæde hos deltagerne, så
Scan QR-koden, og se videoer fra Skole OL
får din klub en platform til at komme i dialog med kommunens skoler og i nogle tilfælde også børneungeafdelingerne i selve kommunen.
Mange skoler og kommuner kender Skole OL gennem flere år fra andre discipliner. Typisk har Skole OLadministrationen en eller flere kontakter i kommunen, og det kan derfor være med til at åbne en dialog, som rækker udover den almindelige foreningsdrift.
Skole OL er en måde at få skabt en god konstruktiv dialog, som kan udnyttes til at indgå aftaler om lokalt samarbejde, fx om skolesvømning.
HVORDAN KOMMER VI I GANG?
I skoleåret 2026/27 planlægger SvømDanmark at afvikle 13 lokalstævner i samarbejde med 12 af landets svømmeklubber. De 12 klubber vil modtage sparring til afvikling og et honorar på 5.000 kr. for et lokalstævne og 7.000 kr for et to dags stævne. Honoraret skal dække udgifter.
Klubber, der har været med i 2025/26, får mulighed for at byde ind først, men ellers er der åbent for alle. Det vil være en prioritet at få datoer for afvikling i kalenderen inden 1. september, da erfaring viser, at det essentielt at få engageret skolerne tidligt.
KORT OM SKOLE OL
UDVIKLET AF: DIF Skole OL i samarbejde med SvømDanmark.
FOKUS PÅ: Samarbejde, fællesskab og sjov i vand.
MÅLGRUPPE: 4.-5. klasse.
PRIS: Klubben modtager et honorar på mellem 5.000-7.500 kr., der skal dække udgifter.
DET FÅR I: En platform til at komme i dialog med kommunen og kommunens skoler.
Mulighed for at vise jeres klub frem for lokalområdets børn.
Hvis I ikke er blandt de 12 samarbejdsklubber i Skole OL, kan I stadig afvikle et stævne, men SvømDanmark kan ikke garantere den samme sparring, økonomi eller en plads i finalestævnet.
Skriv til en af SvømDanmarks projektkonsulenter for at høre, hvordan I kan være med.
NU KAN DIN KLUB FÅ DEL I
DEN VIGTIGSTE LÆRING OG KONKRETE ERFARINGER
FRA PROJEKT VORES KLUB
Meget af den viden, vi har opnået gennem projektet, har vi samlet i en digital vidensportal, og mere kommer løbende til.
32 klubber har deltaget i projektet og sat gang i mange forskellige initiativer for at styrke klublivet. Alle klubberne har løbende gennemført medlemsundersøgelser via Members 1st, før og efter igangsættelsen af diverse indsatser.
Nu er erfaringerne fra projektets klubber og den viden, vi har opnået på tværs af deres initiativer, samlet i en digital vidensportal – og den kan din klub få adgang til kvit og frit.
Scan QR-koden, og dyk ned i vdensportalen nu
BEGYNDERSTÆVNER
Giv jeres svømmeskolebørn den første smag på, hvordan det er at være konkurrencesvømmer til et stævne, hvor der er fokus på fællesskab, feedback og plads til at lave fejl.
SvømDanmarks begynderstævner er forskellige fra region til region – men fælles er, at de henvender sig til svømmeskolebørn med interesse for konkurrencesvømning.
Det er børn i alderen 612 år, der har ingen eller meget lidt erfaring med at deltage i svømmestævner. Der er både mulighed for at deltage i lokale stævner, som kan afvikles i et samarbejde mellem naboklubber, samt i regionale stævner. Stævnernes regler og opbygning varierer dog fra region til region.
UOFFICIELLE STÆVNER
Begynderstævnerne er uofficielle, hvilket betyder, at der svømmes uden uddannede officials. Vi anbefaler dog, at der er enkelte uddannede officials blandt staben af officials til stævnet.
Stævnerne er uofficielle af to årsager:
• Stævnerne skal primært bruges til at give en masse svømmere gode oplevelser, uden at det nødvendigvis behøver at handle om korrekte starter og vendinger.
• Enhver klub – lille som stor – skal kunne afvikle disse stævner.
Begynderstævnerne består af fire stævneafsnit på en sæson. Stævneafsnittene hænger ikke sammen. Det betyder, at man sagtens kan vælge kun at deltage i ét (eller flere) stævneafsnit. Hvert af de fire stævneafsnit har dog hvert sit tema, henholdsvis: Bæverbutterfly, Krokodille crawl, Rødspætterygcrawl og Frø brystsvømmer.
Scan QR-koden, og find mere info om begynderstævner
HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?
Klubbens svømmeskolebørn med interesse for konkurrencesvømning får muligheden for at prøve stævner af, uden at de skal være nervøse for at lave fejl. Det varierer fra region til region, men som hovedregel bliver svømmerne ikke diskvalificerede. Deres trænere får i stedet feedback fra stævnets officials, som de kan arbejde videre på sammen med svømmeren.
Samtidigt får svømmerne nye oplevelser sammen med kammeraterne fra holdet, og det kan være med til at styrke fællesskabet på holdet og i klubben.
HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?
Når I giver jeres svømmeskolebørn med interesse for konkurrencesvømning muligheden for at deltage i begynderstævner, kan det give flere af dem modet til at flytte fra svømmeskolen til konkurrenceafdelingens yngste hold. Efter at have deltaget i et begynderstævne, ved de nemlig pludselig meget mere om, hvad det egentlig vil sige at deltage i stævner og gå til konkurrencesvømning.
Samtidig giver det jer også muligheden for på sigt selv at afvikle begynderstævner – enten lokale eller regionale – og I får mulighed for at mødes og samarbejde med ligesindede fra regionens andre svømmeklubber.
HVORDAN KOMMER VI I GANG?
Det er nemt at komme i gang med at deltage i begynderstævner. Du kontakter blot en klubkonsulent fra SvømDanmark.
KORT OM BEGYNDERSTÆVNER
UDVIKLET AF: SvømDanmarks regionsudvalg.
FOKUS PÅ: Udvikling af svømmernes interesse for at deltage i svømmestævner med fokus på fællesskab, feedback og plads til at lave fejl.
MÅLGRUPPE: Børn på 6-12 år med interesse for konkurrencesvømning.
PRIS: Et mindre deltagergebyr, der varierer fra region til region.
DET FÅR I: Et komplet stævnekoncept, I enten kan deltage i eller selv afvikle.
Mulighed for at give jeres svømmeskolebørn smag for konkurrencesvømning. Øget samarbejde med de andre klubber i jeres lokalområde og region.
ET IDRÆTSTILBUD MED MENING
GØR JERES KLUB TIL EN SAFE ZONE
DIF Soldaterprojekt laver idrætstilbud for både fysisk og psykisk skadede veteraner, politifolk og fængselsbetjente.
Med en Safe Zone kan din klub støtte og inspirere deltagerne til at finde et selvstændigt og meningsfyldt liv. Finansiering sker via projektmidler og puljer, og DIF Soldaterprojekt kan hjælpe med politiske kontakter og lokale aftaler.
”Jeg kan ikke bare gå igennem omklædningsrummet i en svømmehal, men her er det noget andet, jeg bliver forstået, så der er ingen undskyldninger.”
DELTAGER I SVØMME-SAFE ZONE
Svømning og vandaktiviteter er omdrejningspunktet for Safe Zones i både Randers, Vejle og Odense med Holbæk godt på vej. Er din klub også interesseret i at være med? Så kontakt klubkonsulent
Carsten Jokumsen for at høre mere.
Carsten Jokumsen
Klubkonsulent Mobil: 2479 8464
Mail: cjo@svoem.dk
LIVREDNINGSSTÆVNER FOR BØRN
Har din klub en gruppe børn eller unge, som gerne vil prøve livredningssporten af? Så tag med til et af vores børnelivredningsstævner, hvor fællesskab og fart over feltet er i fokus.
SvømDanmarks børnelivredningsstævner er opstået som en del af projektet ”Alle kan lære livredning” for at gøre livredningssporten nemmere at komme i gang med for jeres medlemmer.
Stævnet giver børnene mulighed for at stifte bekendtskab med livredningssporten på begynderniveau til et stævne, hvor fokus er på sjov, fællesskab og en god portion action.
Alle børn mellem 814 år kan deltage, uanset om de er svømmeskolemedlemmer, medlemmer på jeres ungdomshold eller konkurrencesvømmere.
HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?
Et anderledes stævne for børn, der har fokus på fællesskab, sjov og samarbejde. Mulighed for at prøve kræfter med forskelligt livredningsudstyr og dermed udvikling af nye færdigheder. Alle deltagere modtager desuden en flot livredningsmedalje.
HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?
Deltagelse i børnelivredningsstævner kan være en fantastisk oplevelse med mange fordele. Først og fremmest er det en sjov og anderledes dag, som styrker fællesskabet blandt jeres medlemmer. Derudover kan stævnet inspirere til en mere alsidig træning, hvor livredning får en større rolle i undervisningen.
Formålet med en beredskabsplan er at sikre, at hændelsers omfang begrænses – og at der ydes hjælp hurtigst muligt. En beredskabsplan udarbejdes også for at forebygge, at frivillige og ansatte m.fl. ender midt i uoverskuelige opgaver, når der sker en kritisk hændelse.
Beredskabsplanen foreskriver roller og ansvarsfordeling m.m., når ulykker sker, og er blandt andet med til at sikre, at relevante interessenter informeres rettidigt.
DOWNLOAD VEJLEDNING OG SKABELON
I samarbejde med DIF har SvømDanmark udarbejdet en vejledning, som en hjælp til at udarbejde en beredskabsplan i jeres forening. Dele af vejledningen kan samtidig fungere som skabelon for jeres beredskabsplan.
Scan QR-koden eller besøg www.svoem.org/beredskabsplan for at downloade skabelonen.
KORT OM LIVREDNINGSSTÆVNER FOR BØRN
UDVIKLET AF: SvømDanmark som en del af projektet “Alle kan lære livredning”.
FOKUS PÅ: Fællesskab, sjove oplevelser og samarbejde.
MÅLGRUPPE: Børn i alderen 8-14 år, som kan klare sig selv i vand uden hjælpemidler. Det kræver ikke specifik viden om eller evner i livredning for at deltage.
PRIS: Gratis som medlemsklub af SvømDanmark.
DET FÅR I: En sjov og anderledes dag, som er med til at styrke fællesskabet blandt jeres medlemmer. Mulighed for at stifte bekendtskab med livredningsporten på begynderniveau. Et stævne, der kan inspirere til mere alsidig undervisning, hvor livredning får en større rolle.
Ved at fokusere på livredningsaktiviteter kan I også bidrage til at fastholde tweens – en aldersgruppe, der ofte er i risiko for at droppe ud af klubben. Samtidig får både instruktører og medlemmer mulighed for at møde ligesindede fra andre klubber og udveksle erfaringer.
Endelig viser klubben samfundssind ved at uddanne medlemmer i livredning, hvilket ikke bare giver dem vigtige kompetencer, men også værdi for deres familier og samfundet som helhed.
Scan QR-koden, og find mere info om livredningsstævner
HVORDAN KOMMER VI I GANG?
SvømDanmarks medlemsklubber deltager gratis, og der er ingen begrænsning ift. antal deltagere, men tilmelding er nødvendigt.
Se tid og sted for det næste børnelivredningsstævne, og find information om tilmelding ved at scanne QRkoden.
BLIV INSPIRERET
FORÆLDRE SPRINGER TIL SOM
FRIVILLIGE LIVREDDERE
Det frivillige forældrelivredderkorps er så populært, at Brædstrup Svømmeklub nu har oprettet en venteliste.
AF KLAUS BACH CHRISTENSEN
Hvad der begyndte som en praktisk løsning, er endt som en bragende succeshistorie. For hos Brædstrup Svømmeklub står forældre nærmest i kø for at blive en del af klubbens frivillige livredderkorps, og det glæder kasserer Yvonne Gilling.
”Det er winwin. For klubben og medlemmerne. Vi bliver mindre sårbare overfor aflysninger, og det sikrer, at forældre ikke kører forgæves, og børn går slukørede hjem.”
EN IDÉ FØDT PÅ ET NETVÆRKSMØDE
Aflysninger har ifølge Yvonne Gilling ikke været noget større problem, men på et netværksmøde i SvømDanmark blev hun opmærksom på et lignende initiativ.
”Jeg tænkte, det var en glimrende idé og noget, som også ville ruste vores klub og komme medlemmerne til gode. Forældrene er alligevel ofte i hallen, så hvorfor ikke aktivere dem og give dem mulighed for at bidrage,” fortæller kassereren.
Kort efter modtog alle medlemmer en mail med en opfordring til at blive en del af Brædstrup Svømmeklubs frivillige forældrelivredderkops. Responsen
lod ikke vente på sig, og hurtigt var indbakken fuld af interesserede forældre, der ønskede at være med til at øge sikkerheden og undgå aflysninger.
Med hjælp fra svømmehallens livredderdommer blev der arrangeret et kort forløb, hvor de motiverede forældre kunne forberede sig til prøven. Efterfølgende gennemførte og bestod 12 forældre bassinlivredderprøven – en af dem er Sonnich:
”Det er et godt initiativ med forældrelivreddere. Vi er mange forældre, som hver uge er med til vores børns svømning. Derfor er det også naturligt, når vi alligevel er til stede, at nogle af os er klædt på til at kunne træde til og hjælpe ved behov,” siger han og fortsætter:
”Tiltaget er med til at sikre, at vores børns svømning kan gennemføres, selv hvis træneren er syg eller bliver forhindret. For mit vedkommende er det en let måde at stille sig til rådighed på, og samtidig er jeg med til at sikre, at mine børns aktiviteter kører.”
Han har efterfølgende kunnet træde til og agere livredder, hvis en træner skulle blive forhindret.
“Vores hjælpetrænere kan godt overtage undervisningen, men tidligere har vi manglet en livredder. Der er vi bedre dækket ind nu og slipper for at aflyse hold til stor glæde for alle,” forklarer Yvonne Gilling.
Nøglen til at rekruttere frivillige i dag ligger i at tilbyde konkrete og overskuelige opgaver. Folk vil gerne hjælpe, når de kan se meningen, og at være bassinlivredder er en meget håndgribelig opgave, som gør en reel forskel.
YVONNE GILLING KASSERER I BRÆDSTRUP SVØMMEKLUB
FORÆLDRELIVREDDERKORPS ER ET HIT
Korpset har indtil nu kun har været aktiveret få gange, men ikke desto mindre vist sin store værdi overfor mange af klubbens medlemmer. Alligevel peger Yvonne Gilling på en anden årsag til, at hun løbende modtager henvendelser fra nye forældre, der ønsker at bidrage og blive en del af korpset.
”Nøglen til at rekruttere frivillige i dag ligger i at tilbyde konkrete og overskuelige opgaver. Folk vil gerne hjælpe, når de kan se meningen, og at være bassinlivredder er en meget håndgribelig opgave, som gør en reel forskel,” fortæller kassereren.
LEVERPOSTEJ
Sallingsundvej 9 • 6715 Esbjerg N Tlf. 75 12 84 66 • info@wiumleverpostej.dk www.wiumleverpostej.dk - uden tilsætningsstoffer
Hun håber, at den store forældreinteresse på sigt kan være med til at sørge for ekstra livreddere til alle klubbens børnehold.
”Jo stærkere sikkerhedsnet, vi kan spænde udover Brædstrup Svømmeklub, desto bedre. For det første på grund af de praktiske fordele, for det andet på grund af de sikkerhedsmæssige og for det tredje er korpset også med til at styrke fællesskabet på bassinkanten blandt forældrene, og det er heller ikke uvæsentligt for klublivet,” siger Yvonne Gilling.
SPRING UD I EFTERSKOLELIVET
Vi tilbyder 8.-10. klasse, rejser, oplevelser og et fantastisk fællesskab.
Du kan fordybe dig i vores 5 linjer og samtidig krydre skemaet med en række spændende valgfag.
Du kan bl.a. vælge svømning, volley, esport, klatring, gastronomi, outdoor, musik, keramik og mange andre.
Kom og få en rundvisning, mærk stemningen og hør vores elever fortælle alt om efterskolelivet.
Læs mere og book besøg på v-e.dk
Vesterbølle Efterskole - 98645380 - v-e.dk
OPLEV
Nørresundby
Overnatning på 3-4 mands værelser
SKANSEN Nørresundby tæt ved Aalborg har 8 stk 50-meter svømmebaner samt fitnesscenter og haller til alternativ træning.
Book Jeres forårstræningsophold på info@oplevskansen.dk
Fuld forplejning målrettet idræts udøvere
Fedt fitnesscenter til alternativ træning
Døgnpris fra 530,- per person ved fuld forplejning
ER DU LICENSTRÆNER? DYK NED I
TRÆNERVÆRKTØJSKASSEN
Trænerværkstøjskassen er et opslagsværk og en vidensbank for svømmetrænere. Der er to dele af værktøjskassen – en fysisk og sportspsykologisk.
Den fysiske del er videobaseret og viser biomekaniske analyser af stilarterne, samt hvordan du kan lave træning på land, der understøtter din tekniske svømmetræning.
Den sportspsykologiske er en videreudvikling af ATK 2.0 og giver ideer og øvelser til, hvordan du kan arbejde med sportspsykologi i den daglige træning.
Indholdet er udviklet af fysioterapeut Jacob Iversen og sportspsykolog Christine Eilertsen. Indholdet er desuden dynamisk og vil løbende blive opdateret.
Scan QR-koden, og find Trænerværktøjskassen
DEL 3 TILBUD TIL TEENS OG VOKSNE
Det er vigtigt at prioritere unge og voksenmedlemmer i klubben, da de er med til at skabe kontinuitet, drift og dynamik i hverdagen. SvømDanmark rummer et væld af aktivitetstilbud, der understøtter et liv med vand for motionister fx Crawlfit og åbent vandsvømning.
Sammen med frivillige og lokalarrangører tilbyder vi aktiviteter for konkurrencelystne i alle aldre på tværs af vores fantastiske discipliner – både regionalt, nationalt og internationalt.
For de atleter, som vil helt til tops og præstere på den internationale scene, har vi en stærk sportslig organisering, som understøtter en bæredygtig udvikling af morgendagens svømmestjerner og de præstationer, der sikrer top 8 resultater til EM, VM og OL.
LANDSHOLDS STRUKTUREN
Landsholdsstrukturen med SvømDanmarks forskellige landshold har til formål at sikre, at vi indfrier målsætningerne i samarbejdet mellem SvømDanmark og Team Danmark.
Landsholdsarbejdet underbygger og supplerer arbejdet i de danske træningsmiljøer, så vi bygger et stærkt fundament hos atleterne, der giver dem værktøjerne til at håndtere en karriere som elitesportsatlet.
Scan QR-koden, og læs mere om kvalifikationskriterier
Landsholdsarbejdet i dansk svømmesport er forankret i en juridisk samarbejdsaftale med Team Danmark. Det betyder, at Team Danmark deltager i alle væsentlige og afgørende beslutninger, der angår SvømDanmarks landsholdsarbejde.
Aftalen operationaliseres gennem en masterplan for det fælles talent og elitearbejde.
LANDSHOLDSAKTIVITETER
Aktiviteter i landsholdsregi er udviklingsaktiviteter for grupper eller aktiviteter i henhold til svømmernes individuelle udviklingsplaner.
Målet er, at flest muligt danske svømmere præsterer på det højeste niveau ved OL, VM og EM for seniorer.
Scan QR-koden, og find mere info om landsholdsarbejdet
KORT OM LANDSHOLDSSTRUKTUREN
UDVIKLET AF: SvømDanmark i samarbejde med Team Danmark.
FOKUS PÅ: Talentudvikling, trivsel og International High Performance.
Sammen om dansk svømming
Som stolt sponsor for Svøm Danmark klæder vi de danske svømmelandshold på – og støtter klubber over hele landet. Vi leverer performance- og fritidstøj til timerne før og efter løbene, til tør-træningen, rejserne, opvarmningen og podiet. For sejrene vindes ikke kun i vandet.
DERFOR GIVER DET MENING AT VÆRE LOKALARRANGØR
Lokalarrangørrollen styrker klublivet, fællesskabet og giver klubben klare fordele.
AF KLAUS BACH CHRISTENSEN
At være lokalarrangør for et af dansk svømmesports nationale events er mere end blot en praktisk opgave. Det er en mulighed for at styrke klublivet, engagere sine frivillige og skabe stolthed – internt såvel som eksternt i samarbejdet med fx sin lokale svømmehal og kommune.
“Når borgmesteren står for åbningen, og halpersonalet føler sig som en del af noget større, så skaber det samhørighed, der rækker langt ud over foreningslivet. Samarbejdet med kommune, halpersonale og lokale aktører styrkes, og klubben viser sig som en professionel og pålidelig vært, og den effekt rækker meget længere end selve stævnet,” siger klubchef i Gladsaxe Svømmeklub Kim Marquardt.
EN LØFTET PEGEFINGER
Gladsaxe Svømmeklub har de seneste år afholdt flere af dansk svømmesports mesterskaber og var senest lokalarrangør for DM Junior i november.
Værtsrollen har ifølge klubchefen flere fordele. Som det første nævner han sammenholdet, der skabes på tværs af klubben, for det kræver mange hænder at afholde fx et dansk juniormesterskab.
”Der er 45 personer, som er rygraden i arrangementet. Det er noget af det mest inspirerende at se som klubmand – hvordan frivillige træder i karakter og tager ansvar. Derudover har vi omkring 45 ildsjæle involveret i alt fra planlægning til afholdelse.”
Mens nogle er frivilligt engageret i få timer, er andre i flere dage, og når mesterskaberne er slut, føler alle en enorm stolthed og at være rykket tættere på hinanden.
”Det styrker virkelig fællesskabet på kort og lang sigt. Ofte ser vi også, at svømmere og trænere lægger en ære i, at afholdelsen bliver en fælles succes, så de giver også en hånd med,” siger Kim Marquardt.
For det andet reduceres klubbens rejseomkostninger for svømmere og trænere også gevaldigt ved at afholde konkurrencen eller mesterskaberne selv.
“Hvis vi hele tiden skulle rejse langt for at deltage i mesterskaber, ville det blive en stor udgift for klubben. Ved at byde ind som arrangør opnår vi en kontant og mærkbar besparelse på fx overnatning, transport og forplejning.”
KORT OM AT VÆRE LOKALARRANGØR
Du og din svømmeklub kan ansøge om værtskab for et eller flere af arrangementerne og vise jeres forening frem for resten af svømme-Danmark. Scan QR-koden for at læse mere om ansøgningsproceduren. Klubber, der ønsker at afholde nationale events kan fremsende ansøgning til mesterskaber@svoem.dk
” DET KRÆVER GEJST, TYDELIG STRUKTUR OG EN KLAR FORDELING AF OPGAVER,” FORKLARER KIM MARQUARDT.
Klubchefen fortæller, at man som lokalarrangør ikke tjener store summer, men det er heller ikke den primære drivkraft. Det er tværtimod målet om at levere et mesterskab med de bedste betingelser for, at alle kan præstere deres bedste.
Sidst, men ikke mindst påpeger Kim Marqurardt også det ansvar, han mener, svømmeklubber generelt har for at anvende de faciliteter, den enkelte klub er begunstiget af at have til rådighed.
“Vi er heldige at have Gladsaxe Svømmehal, der rent fysisk kan løfte et mesterskab, og så føler jeg faktisk en forpligtelse til at udnytte den mulighed. Samtidig er det vigtigt, at mesterskaberne ikke samler sig få steder, men kommer rundt i hele svømme Danmark.”
MODET TIL AT SIGE JA
Har man faciliteterne til rådighed, mener Kim Marquardt, at alle SvømDanmarks medlemsklubber – store som små – kan afholde nationale events. For opskriften på en succesfuld mesterskabsafholdelse er ifølge ham ganske enkel.
”Det kræver gejst, tydelig struktur og en klar fordeling af opgaver. Det må aldrig hvile på én eller to personer. Man skal skabe et fællesskab omkring
Det styrker virkelig fællesskabet på kort og lang sigt. Ofte ser vi også, at svømmere og trænere lægger en ære i, at afholdelsen bliver en fælles succes, så de giver også en hånd med.
KIM MARQUARDT KLUBCHEF, GLADSAXE SVØMMEKLUB
opgaven og gøre det tydeligt, at både to timers hjælp og større ansvar gør en forskel,” forklarer han.
I Gladsaxe Svømmeklub har et simpelt uddelt frivilligskema løst langt det meste, mens det sidste er faldet på plads som følge af personlig kontakt og motivation.
SvømDanmarks værktøjer og støtte er også en vigtig hjælp, men klubben får selv stor værdi ud af at samle eventerfaringerne i en drejebog, som gør hvert mesterskab lettere at afholde. I skrivende stund var drejebogen senest i brug, da Gladsaxe Svømmeklub var vært for DM Årgang på kortbane fra 30. januar til 1. februar 2026.
TILMELDING AF OFFICIALS TIL NATIONALE EVENTS
HAR I STYR PÅ DE NYE REGLER?
SvømDanmark ændrer fra 1. september 2026 reglerne for klubbers tilmelding af officials til nationale events. Ændringerne varsles allerede nu, så klubberne får god tid til at indstille sig på de nye rammer.
SvømDanmark ændrer rammen for klubbernes tilmelding af officials til nationale events som følge af den nye, moderne uddannelsesstruktur og de nye navne på officialuddannelserne. Ændringerne gælder fra den kommende sæson med virkning fra den 1. september 2026.
Den væsentligste ændring er, at muligheden for at anmelde en official med modul 4 (Ledende tidtager/måldommer) i stedet for to officials med Modul 2 (Dommeruddannet) bortfalder, når klubber anmelder mere end 50 starter.
Ændringerne vil fremgå af invitationerne til nationale events i sæson 2026/2027, efterhånden som de bliver offentliggjort på Svømmetider.
Scan QR-koden, og find al info om de nye regler.
DET NATIONALE TRÆNINGSCENTER
Formålet med NTC er, at SvømDanmark og Team Danmark kan tilbyde et træningsmiljø til de bedste danske svømmere, enten permanent eller periodisk, og udvikle dem til internationalt niveau.
Det Nationale Træningscenter – også kaldet NTC – er et internationalt træningsmiljø på Bellahøj Svømmestadion i København.
NTC skal blandt andet …
• Tilbyde trænings og sparringsmuligheder for de bedste svømmere samt talentfulde svømmere med et stort potentiale og deres trænere
• Fungerer som et fagligt samlingspunkt i dansk svømmesport, hvor viden, erfaringer og nye metoder udvikles og deles til gavn for både svømmere, trænere og klubmiljøer.
• Have innovative verdensklasseprogrammer, der træner efter international målestok med sportslig udvikling og trivsel for øje
• Give mulighed for at kombinere elitesport og uddannelse jf. lov om eliteidræt
DET
SPORTSLIGE NIVEAU
Målsætningen for svømmerne på NTC er et sportsligt niveau på minimum kravtid til seniorlandsholdet. For NTCsvømmere, der ikke allerede er kvali
ficeret til seniorlandsholdet, vil kvalifikationen til udviklingslandsholdet være den første milepæl. Svømmernes sportslige resultater evalueres løbende i dialog mellem svømmer og NTCtræneren − og eventuelt også tilknyttede eksperter fra Team Danmark.
ANSØGNING OM OPTAGELSE
Drømmer I om, at en af klubbens konkurrencesvømmere bliver optaget på NTC? Optagelsen sker på baggrund af en ansøgning fra svømmeren med tilsagn fra jer som klub. Ansøgningsskemaet findes på SvømDanmarks hjemmeside, og ansøgninger behandles løbende.
Vær opmærksom på, at det indeholder en række forpligtelser over for dansk svømmesport og SvømDanmark, når man som svømmer er en del af NTC. Det kan fx være at understøtte profileringen af SvømDanmark, Svøms værdier og projekter samt Svøms partnere i forskellige sammenhænge og på de sociale medier.
KOM OG BESØG NTC
NTC er hele Danmarks træningsmiljø for elitesvømmere. Derfor er svømmere, klubtrænere, klubledere, forældre og repræsentanter fra alle SvømDanmarks medlemsklubber meget velkomne til at besøge træningscentret og se, hvordan træningen af landets bedste svømmere foregår. Ønsker du at besøge NTC, skal du blot aftale et tidspunkt med NTCtrænerteamet Jon Langberg og Thomas Lund.
KORT OM DET NATIONALE TRÆNINGSCENTER
UDVIKLET AF: SvømDanmark i samarbejde med Team Danmark.
FOKUS PÅ: Innovative verdensklasseprogrammer med træning efter international målestok med sportslig udvikling og trivsel for øje.
MÅLGRUPPE: Landets bedste svømmere.
OPTAGELSE: Ansøgning fra svømmer med tilsagn fra dennes klub.
PRIS: Selve træningen på NTC er gratis for optagede svømmere, men svømmeren og dennes klub skal selv stå for udgifterne til aktiviteter og deltagelse i nationale events.
Scan QR-koden, og læs mere om NTC
VIS DIN STØTTE TIL DE DANSKE SVØMMERE MED
SVØMDANMARKS OFFICIELLE SUPPORTER TSHIRT
Scan QR-koden, og få fingre i den, du bedst kan lide
KLUBCHEF OM NY RAMMEAFTALE FOR NTC:
DER ER MASSER AF
GODE INTENTIONER
Rammeaftalen tydeliggør det fælles samarbejde mellem svømmer, klub og NTC. Sådan lyder det fra klubchefen i KVIK Kastrup.
AF KLAUS BACH CHRISTENSEN
Hvad vil det sige at være svømmer på Nationalt Træningscenter (NTC), hvad betyder det for klubtrænerne, og hvor stiller det klubben?
De spørgsmål (og mange flere!) besvarer den nye rammeaftale, som er blevet til efter en grundig proces, hvor klubber med svømmere på NTC har været inddraget undervejs.
”Det er rart, der nu er et officielt papir på samarbejdet, så vi i klubben kan kigge på, om vi har bidraget med det, vi skal – og omvendt om NTC har leveret den anden vej,” siger Jan Hansen, som er klubchef i KVIK Kastrup.
Formålet med rammeaftalen er at sikre en fælles forståelse af roller, ansvar og forventninger – og understøtte et stærkt og tillidsfuldt samarbejde mellem klub, træner og NTC med den enkelte svømmers individuelle udvikling og trivsel i centrum.
Jan Hansen har af flere omgange haft svømmere
Der er større åbenhed og forståelse af, at NTC og Svøm er nødt til at have klubberne med og inddrage dem. Og det er vigtigt, for hvis ikke NTC aktivt går ind og tager ansvar, risikerer man let at glide fra hinanden – og miste forbindelsen til den eller de svømmere, klubben sender ind på NTC.
JAN HANSEN KLUBCHEF I KVIK KASTRUP
”Martine er en kulturbærer og et produkt af vores talent- og udviklingsarbejde. Den fortælling og hendes viden vil vi gerne give videre, så det ikke bare går tabt. Det muliggør rammeaftalen, og det ser jeg positivt på,” forklarer Jan Hansen.
tilknyttet Nationalt Træningscenter – i øjeblikket Martine Damborg, og han ser en tydelig ændring i samarbejdsvilligheden fra forbundets side.
”Der er større åbenhed og forståelse af, at NTC og Svøm er nødt til at have klubberne med og inddrage dem. Og det er vigtigt, for hvis ikke NTC aktivt går ind og tager ansvar, risikerer man let at glide fra hinanden – og miste forbindelsen til den eller de svømmere, klubben sender ind på NTC,” siger klubchefen.
TO STREGER UNDER SAMARBEJDET
Målsætningen med NTC er at skabe de bedst mulige rammer for udvikling inden for International High Performance og svømme med om medaljer internationalt. Her spiller svømmernes klubber en central rolle, for selvom svømmeren har sin daglige træningsbase på NTC, bevarer vedkommende stadig sin klubtilknytning og repræsenterer sin klub i foreningsregi, ved danske mesterskaber og på landshold.
”Det betyder meget, at vi fortsat kan bringe vores svømmere i spil på forskellige måder i klubben. Martine er en kulturbærer og et produkt af vores talent og udviklingsarbejde, som vi har investeret adskillige ressourcer og økonomi i. Den fortælling og hendes viden vil vi gerne give videre til fx årgangssvømmere og klubben generelt, så det ikke bare går tabt. Det muliggør rammeaftalen, og det ser jeg positivt på,” siger Jan Hansen.
Den nye rammeaftale tydeliggør samspillet, som klubchefen i KVIK beskriver, og hvordan samarbejdet mellem svømmer, klub og NTC med fordel kan tilrettelægges. Fx med henblik på ansvarsfordeling og at skabe den bedste ramme om svømmerens hverdag med træning, konkurrence, studie/arbejde og privatliv i fokus.
”Der er masser af gode intentioner bag aftalen –både fra NTC og klubber, men det vil hverken være første eller sidste gang, at intentioner forbliver ved det. Nu skal der eksekveres på handlingerne, og så kan vi løbende evaluere på, om rammeaftalen er en succes, eller om den ender som en målsætning på et stykke papir i skrivebordsskuffen,” siger Jan Hansen.
PLADS TIL INDIVIDUELLE LØSNINGER
Rammeaftalen fungerer som et fælles udgangspunkt og en forventningsafstemning, men er dynamisk og kan udvikles over tid. Den tager højde for, at samarbejdet kan se forskelligt ud afhængigt af svømmerens situation, klubbens behov og svømmerens udviklingsniveau.
Aftalen har særligt fokus på samarbejdet og er opdelt i fire overordnede temaer: 1) Rammer for nye svømmere hos NTC, 2) Rammer for svømmere med
KLARHED, TRYGHED OG FÆLLES RETNING
Rammeaftalen er en indsats i udviklingsplanen for NTC, der skal styrke og understøtte samarbejdet mellem svømmer, klub, klubtræner og NTC. Klarheden skal øge trygheden lige fra opstart på NTC og det daglige samarbejde til, hvis forholdet ændrer karakter eller helt afsluttes.
Rammeaften danner også grundlaget for at præcisere, hvad NTC tilbyder svømmere, trænere og klubber. Er du nysgerrig, så kontakt
Christine Eilertsen på che@svoem.dk
De mange forskellige muligheder for et samarbejde med NTC kan du se ved at scanne QRkoden.
fast eller midlertidig base hos NTC, 3) Sparring for trænere og 4) Redskaber til klub og NTCsvømmer.
Svømmerens sportslige mål, udvikling og aktivitetsplan fastlægges fortsat i en individuel udviklingsplan mellem svømmer og NTC, som supplerer rammeaftalen.
FÅ GLÆDE AF SVØM STOPUR
Svøm Stopur er en app til svømmere, trænere, forældre og fans.
Download appen nu, og få indblik i svømmerens udvikling, personlige rekorder, kravtider til nationale events og meget, meget mere, som er relevant, når du skal følge med i dansk svømmesport.
Scan QR-koden og hent Svøm Stopur til Android eller iOS, eller søg efter Svøm Stopur på App Store eller Google Play.
NATIONALE EVENTS
SvømDanmark afvikler en lang række årligt tilbagevendende stævner og mesterskaber for forskellige aldersgrupper.
Stævnerne og mesterskaberne er opdelt i følgende grupperinger:
AKTIVITETER FOR BØRNEGRUPPEN
En gang årligt afvikles medleystævner for børn. Her introduceres medleykombinationskonkurrencer, fordi vi ønsker at sætte fokus på alsidighed blandt de yngste konkurrencesvømmere. Samtidigt skaber det en sammenhæng med de tilsvarende aktiviteter for årgangssvømmere.
Udover disse nationale events for børnegruppen afvikles der også en lang række aktiviteter i regionalt regi – læs mere om disse i afsnittet om begynderstævner på side 72.
Scan QR-koden, og læs mere om vores nationale events
NATIONALE MESTERSKABER
Nationale mesterskaber dækker over såvel landsdækkende mesterskaber som vest og øst mesterskaber for åben klasse, senior og juniorgruppen herunder også Danish Open. Hertil kommer landsdækkende, øst og vest mesterskaber og regionale mesterskaber for årgangsgruppen.
HOLDSTÆVNE
ÅRGANG
Holdstævne Årgang er en holdaktivitet for årgangssvømmere og kan bruges til at arbejde med teambuilding og skabe gode fælles oplevelser tidligt på sæsonen.
Derudover giver stævnerne mulighed for at lave
Scan QR-koden, og se kalenderen for events
fælles forberedelser (klubbanner, udklædning osv.) i forbindelse med træning i ugerne op til stævnet.
DM HOLD
Ved DM for hold dyster svømmeklubber imod hinanden i kampen om at blive den klub, der stiller med Danmarks bedste hold af svømmere. Turneringen er inddelt i 1., 2. og 3. divisionsturneringer samt en åben turnering, og klubbernes placering i de forskellige divisioner er baseret på deres resultater i sidste års DM for Hold.
Svømmerne samler hver især point, når de konkurrerer mod hinanden i de forskellige svømmediscipliner. Pointstillingen bliver løbende vist, så klubberne hele tiden kan følge med i, hvor de ligger ift. hinanden. Når alle løbene er svømmet, kåres den klub, der har flest point. I 1. divisionsturneringen løber klubben med titlen som Danmarksmester for hold.
MESTERSKABER FOR MASTERS
På nationalt plan afvikles mesterskaber for Masters (svømmere i alderen 25 år og ældre) på både kortbane og langbane. Stævnerne er også åbne for Premasters (svømmere i alderen 2024 år).
KORT OM NATIONALE EVENTS
UDVIKLET AF: SvømDanmark.
FOKUS PÅ: Talentudvikling, stærke fællesskaber og præstation.
MÅLGRUPPE: Årgang, Junior, Senior og Masters.
PRIS: Afhænger af det enkelte stævne.
Siden 1991 har Rejsechefen arrangeret svømmerejser og især træningslejre for SvømDanmark.
Skal vi arrangere jeres næste svømmetræningslejr?
Vi arrangerer også rejser til EM i langbanesvømning i Paris 2026.
VÆK MED STOPURET: FOKUS
FRA RESULTAT TIL REFLEKSION
Hovedstadens Svømmeklub har gemt stopurene væk for at sætte svømmerens udviklingsproces i centrum. Forskning bakker tiltaget op.
AF KLAUS BACH CHRISTENSEN
I Hovedstadens Svømmeklub er stopuret ikke længere det naturlige omdrejningspunkt for de yngste konkurrencesvømmere. Beslutningen er truffet for at optimere læring og minimere præstationspres.
”Vi arbejder rigtig meget med refleksion, og derfor har vi ønsket at frigøre os fra det, et stopur kan give af pres – både under træning og i konkurrence,” fortæller Kasper Bertelsen.
Han har i to og et halvt år været talentudvikler i Hovedstadens Svømmeklub og fortæller, at når stopurets tider gemmes væk, ændrer samtalen sig og bliver i højere grad udviklingsorienteret.
”I stedet for at feedbacken bliver låst af en hurtig eller langsom tid, løfter vi blikket og kigger på kvaliteten af svømmerens præstation. Det giver
mulighed for at tale om teknik, raceplan, og hvad svømmeren faktisk har præsteret – ikke kun, hvilke tal og decimaler, der står på uret.”
FORSKNING BAKKER OP OM TILTAGET
Christine Eilertsen er videns og innovationsansvarlig i SvømDanmark, og hun bifalder det stadig relativt nye initiativ.
”Vi ved fra forskning, at når vi lykkes med at træne børn og unge i at have fokus på processen frem for resultatet, bliver de bedre til at håndtere modgang, når de møder det senere i karrieren som fx junioreller seniorsvømmer eller i livet generelt. Forskning viser også, at et ensidigt fokus på tider og ranglisteplaceringer øger risikoen for frafald, når tingene ikke lykkes.”
Hun er på dansk svømmesports vegne glad for det nye strategiske tiltag og håber, at andre klubber lader sig inspirere af Danmarks største idrætsforening.
Det har resulteret i mere nysgerrige svømmere, der i dialogen med trænerne stiller spørgsmål til forskellige aspekter af udviklingsprocessen. Tidligere kunne de have svært ved at se udover tiderne på stopuret.
KASPER BERTELSEN TALENTUDVIKLER I HOVEDSTADENS SVØMMEKLUB
FRA RESULTAT TIL NYSGERRIGHED
Mens de ældste årgangssvømmere er blevet dus med stopuret og dets værdi, har de yngste kun stiftet bekendtskab med urets funktioner siden sæsonstarten i august.
Når det går løs til DM Årgang på kortbane i Gladsaxe i morgen, bliver det første gang, at fx splittider og frekvenser er en del af evalueringen og trænerens feedback i forbindelse med et mesterskab.
”Vi er nået lagt med at flytte fokus i vores samtaler og feedback med svømmerne, og vi føler nu, at de er modne til at lære at forholde sig til flere af processens udviklingselementer,” siger Kasper Bertelsen.
Et kløgtigt træk af talentudvikleren, understreger Christine Eilertsen.
”Desto mindre fx tider og placeringer fylder, desto mere falder præstationspresset. Det giver plads til nysgerrighed og udvikling – og det er ofte her, svømmerens motivation for at dygtiggøre sig vokser.”
STOPUR, NÅR DET GIVER MENING
Motivationen blandt Hovedstadens årgangssvømmere er i top og har efter tiltaget udviklet sig som håbet.
”Det har resulteret i mere nysgerrige svømmere, der i dialogen med trænerne stiller spørgsmål til forskellige aspekter af udviklingsprocessen som fx vending, startspring og vejrtrækning. Tidligere kunne de have svært ved at se udover tiderne på stopuret,” siger Kasper Bertelsen.
I svømmeklubbernes medlemsorganisation, SvømDanmark, glæder Christine Eilertsen sig over det minimerede præstationsfokus.
Børn og unge – heriblandt konkurrencesvømmere – bliver i forvejen målt og vejet rigeligt. Derfor giver det god mening, at vi der, hvor vi selv har kontrol, nedprioriterer fx tider og prioriterer læring.
”Det handler i bund og grund om kultur. Hvad vi gerne vil have svømmerne til at mestre? Skal de blive gode til at kigge på en tid, eller skal de blive gode til at svømme?” slutter hun retorisk.
Begge parter pointerer, at tider er undgåelige i en sport, der er fyldt af ambitiøse og konkurrencelystne atleter, men det er heller ikke målet. Opgaven lægger i at bygge et stærkt fundament, før man begynder at måle præstationer i sekunder og inkludere tider i udviklingsprocessen.
DM I HAV OG BASSIN
LIVREDNING
DM i hav- og bassinlivredning er for jeres medlemmer, der har lyst til at konkurrere mod de allerbedste i dansk livredningssport.
DM i havlivredning finder typisk sted i september, mens DM i bassinlivredning som regel afholdes i april. Stævnerne er støttet af projekt ”Alle kan lære livredning” – læs mere på side 26.
DM i havlivredning afholdes typisk i september måned, mens DM i bassinlivredning typisk afholdes i april måned.
Børn ned til 10 år kan være med – dog skal de ved havlivredning ledsages af en voksen holdleder for at få lov at stille op.
Børn i alderen 814 år, der er interesserede i livredningssporten og er helt på begynderniveau, kan også deltage i børnelivredningsstævner – læs mere på side 74.
HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?
Først og fremmest er det en spændende og anderledes dag, der styrker fællesskabet blandt medlemmerne og giver dem minder for livet.
De kan prøve kræftrer med nogle anderledes stævner, som bryder de traditionelle rammer. Det er en mulighed for at prøve kræfter med livrednings
Scan QR-koden, og find mere info om DM i hav og bassin.
udstyr, og udvikling af nye kompetencer i bassin, strand og havvand.
HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?
Deltagelse i livredderstævner kan være en drivkraft for at skabe en mere varieret træning med fokus på livredningsaktiviteter. Dette fokus kan være med til at fastholde tweens – en gruppe, der ofte er i fare for at miste interessen og forlade klubben.
Samtidig giver det jeres trænere og medlemmer mulighed for at møde andre livredningsentusiaster fra hele landet, hvilket kan inspirere og styrke sammenholdet på tværs af klubber.
Ved at deltage viser klubben desuden samfundsansvar. I giver jeres medlemmer værdifulde livredningskompetencer, der ikke kun kan redde liv, men også skaber tryghed og værdi for både dem og deres forældre.
HVORDAN KOMMER VI I GANG?
Hold øje med aktivitetskalenderen på SvømDanmarks hjemmeside for information og tilmelding til DM i livredning.
KORT OM DM I HAV OG BASSINLIVREDNING
UDVIKLET AF: SvømDanmark i samarbejde med livredningsudvalget og TrygFonden Kystlivredning.
FOKUS PÅ: Sjove oplevelser, udvikling og fællesskab.
MÅLGRUPPE: Børn fra 10 år og op efter.
PRIS: DM i bassinlivredning: 400 kr. pr. deltager.
DM i havlivredning: 500 kr. pr. deltager.
DET FÅR I: Sjove og anderledes oplevelser og udfordringer i bassin og havvand. Mulighed for udvikling af nye kompetencer der er med til at styrke deltagernes motivation. Discipliner, der kan inspirere til undervisning, hvor livredning får en større rolle.
Vi kan hjælpe din svømmeklub med at sætte fart på udviklingen, igangsætte nye aktiviteter og tiltrække nye medlemmer.
Alle voksne skal have mulighed for at motionere i vand, og derfor har vi en række tilbud, som din klub kan gøre brug af.
Vi tilbyder blandt andet:
• attraktive træningskoncepter lige til at implementere.
• uddannelse af klubbens trænere.
• spændende landsdækkende events.
• sparring og rådgivning om foreningsudvikling.
• foreningsudviklingsforløb med fokus på mål, handleplaner og strategi.
• at igangsætte og forankre nye træningstilbud.
• at understøtte jer med at tiltrække nye målgrupper og medlemstyper.
Scan QR-koden, og
kontakt en af vores klubkonsulenter
VANDAKTIVITETER FOR VOKSNE
Loyale voksenmedlemmer er guld værd for jeres klub. Hvis I lykkes med at skabe stærke fællesskaber for jeres voksne motionister, vil I have en solid base, hvorfra jeres andre aktiviteter kan drives i sikker forvisning om, at klubbens fundament er sikkert og godt.
At undervise voksne vil også ruste jeres instruktører til at udvikle deres pædagogiske færdigheder, da voksne motionister udfordrer instruktørens undervisning på andre måder end fx børneholdene. Uanset om der er tale om begyndersvømning, motionssvømning eller vandgymnastik, kan din forening arbejde målrettet med at tiltrække og fastholde voksne medlemmer.
SVØMNING FOR VETERANER
Sammen med DIFs Soldaterprojekt kan vi tilbyde jeres klub at komme igang med at tilbyde svømning til veteraner og tidligere politifolk med PTSD. Her er der tale om en særligt krævende målgruppe, som stiller høje krav til ro og fokus i svømmehallen. Derfor er disse hold en god mulighed for at få aktivitet i ydertidspunkter.
Et veteranhold i en såkaldt ‘Safe Zone’ kan ikke etableres uden forudgående dialog med DIF Soldaterprojekt, men den indledende kontakt kan I med fordel tage gennem SvømDanmark.
VETERANSVØMNING
UDVIKLET AF: DIF Soldaterprojekt i samarbejde med SvømDanmark.
FOKUS PÅ: Skabe sociale netværk og øge livsindholdet for den enkelte deltager gennem foreningslivet.
MÅLGRUPPE: Skadede veteraner og politifolk.
ÅBENT VANDHOLD
Vi ved, at et stigende antal voksne motionister gerne vil dyrke idræt i naturen, og vi ved, at flere og flere voksne gerne vil lære at svømme crawl. Åbent vandsvømning er en oplagt mulighed til at ramme netop denne målgruppe.
Udover at åbent vandsvømning opfylder brugernes ønsker til brug af natur og fokus på crawl, møder åbent vandsvømning flere klubbers udfordring med haltider og plads i svømmehallen. Rammerne i det fri er helt åbne og sætter (næsten) ingen begrænsninger.
Vil din klub gerne i gang med at svømme i åbent vand? Kontakt jeres regionale klubkonsulent, så er I godt på vej.
ÅBENT VANDHOLD
UDVIKLET AF: SvømDanmark.
FOKUS PÅ: Naturoplevelser og fællesskab.
MÅLGRUPPE: Voksne med lyst til at dyrke motion i det fri samt medlemmer på jeres øvrige voksenhold.
VED LEDELSEN I DIN KLUB, HVAD DET TAVSE FLERTAL
AF MEDLEMMERNE
EGENTLIG MENER OM KLUBBEN?
Members 1st er et online spørgeskemaprogram til at gennemføre medlemsundersøgelser, der kan gøre ledelsen i din svømmeklub klogere på jeres egne medlemmer.
Scan QR-koden og se en kort introvideo om Members 1st, eller læs mere på side 24.
ÅBENT VAND EVENTS
Der findes mange åbent vandevents rundt omkring i landet, og det er en oplagt aktivitet for åbent vand-holdet i jeres klub.
SvømDanmark er arrangør af TrygFonden
Christiansborg Rundt og afvikler eventet hvert år med støtte fra flere sponsorer. Derudover er vi medarrangør af flere åbent vand events, fx Limfjordskrydseren og Himmelbjergsvøm.
De forskellige events kan findes i åbent vandkalenderen, efterhånden som de oprettes.
ÅBENT VANDKALENDEREN
På openwater.dk findes åbent vandkalenderen, der samler åbent vand events fra hele landet. Det kan både være møder, kurser, større events, fælles træninger og sociale svømmeture. Kalenderen er udviklet af SvømDanmark og DGI.
Som svømmeklub kan I selv tilføje jeres events i kalenderen og på den måde tiltrække flere deltagere. Se på openwater.dk, hvordan det gøres.
HIMMELBJERGSVØM
Muligvis Danmarks smukkest svømmetur fra Himmelbjerget og ind til Borgmesterhaven i Silkeborg. Et arrangement for svømmere på alle niveauer, med distancer fra 1.00011.000 m. Alle distancer byder på naturskønne svømmeoplevelse gennem Silkeborgsøerne med udsigt til Himmelbjerget.
En særlig oplevelse er transporten til startstederne for de forskellige ruter, som foregår med en af Hjejlebådene, hvilket gør hele arrangementet unikt og mindeværdigt.
HIMMELBJERGSVØM
UDVIKLET AF: SvømDanmark og Silkeborg Tri & Motion.
STED: Start og mål ved Borgmesterhaven i Silkeborg.
DATO: 10. august 2025.
DISTANCER: 1.000, 3.200, 5.400 eller 11.000 m.
PRIS: Afhænger af distance og tilmeldingstidspunkt.
ÅBENT VANDKALENDEREN
UDVIKLET AF: SvømDanmark og DGI.
STED: www.openwater.dk
LIMFJORDSKRYDSEREN
UDVIKLET AF: SvømDanmark, Aalborg Svømmeklub, Svømmeklubben Nord og Skansen med støtte fra eventets sponsorer.
STED: Fra Nørresundby til Aalborg.
DATO: 28. juni 2025.
DISTANCER: 600 eller 1.500 m.
PRIS: Afhænger af distance og tilmeldingstidspunkt.
LIMFJORDSKRYDSEREN
Det er kun denne ene gang om året, at du lovligt kan trække i våddragten og hoppe i Limfjorden for at svømme fra Nørresundby til Aalborg. Eventet har flere distancer, så der er noget for ethvert niveau. Vi afvikler DM 5.000 m for seniorer, juniorer og masterssvømmere samme tid og sted som Limfjordskrydseren. Har du mod på at svømme om kap med nogle af Danmarks bedste åbent vandsvømmere, kan du med fordel tilmelde dig DM distancen.
TRYGFONDEN CHRISTIANSBORG RUNDT
Kun denne ene gang om året har du mulighed for (på lovlig vis) at svømme i kanalerne rundt om Christiansborg sammen med mere end 5.500 andre svømmere. Alle vand entusiaster kan være med – vi har deltagere fra 782 år, og det er både motionister og konkurrencesvømmere.
Vi har forskellige distancer, så der er noget for enhver smag. 1.000, 2.000 og 10.000 m er individuelle distancer, og Krüger Stafetten er 4x500 m for hold, der sammen vil tilbagelægge ruten rundt om Slotsholmen.
2.000 m distancen findes både som motionistheat uden våddragter, almindeligt motionistheat og eliteheat, der alle finder sted i dagtimerne. Når tusmørket falder på fredag aften, sætter vi gang i 2.000 m night swim. Her lyser vi kanalerne op med lys i vores havtasker.
Scan QR-koden, og lær mere om klubrabatten til eventet
TRYGFONDEN CHRISTIANSBORG RUNDT
UDVIKLET AF: SvømDanmark med støtte fra eventets sponsorer.
STED: Søren Kierkegaards Plads i København.
DATO: Altid sidste weekend i august.
DISTANCER: 4x500 (stafet), 1.000, 2.000 eller 10.000 m.
PRIS: Afhænger af distance og tilmeldingstidspunkt.
GRIB CHANCEN
FOR AT FÅ FLERE MIDLER TIL DIN KLUB
Hvert år får tusindvis af foreninger økonomisk støtte, når de søger DIF og DGI’s foreningspulje.
Det er støtte til alt blandt andet sociale arrangementer, materialer, rekvisitter og opstart af nye aktiviteter – og din klub kan få del i de cirka 50 millioner, som er til uddeling i puljen.
Scan QR-koden, og find al info om puljen, og hvornår I kan søge den.
SLÅR ALLE REKORDER OG SÆTTER DANMARK PÅ
VERDENS KORTET
Flere end 5.500 svømmere – heraf 30 % fra udlandet – hoppede i Københavns kanaler i løbet af eventets to dage. Det gør 2025 til det største år nogensinde for Danmarks største åbent vand-svømmeevent.
AF MAJA LORENTZEN
Med det største deltagerantal nogensinde og deltagerrekord på samtlige distancer åbnede SvømDanmark denne weekend de københavnske kanaler for flere end 5.500 glade svømmere til det årligt tilbagevendende TrygFonden Christiansborg Rundt.
”Vi fejrer vores fællesskab, vores foreningsdemokrati, og at vi kan. Vi lever i et land med en hovedstad med kanaler, som vi kan svømme i, fordi vandet er rent. Københavns rene vand er ikke en selvfølge. Rent vand er noget, vi skal kæmpe for og værne om. Det er vigtigt,” siger Pia Johansen, formand for SvømDanmark.
Flere end 5.500 svømmere i alle aldre har hoppet
Jeg vidste godt, at vandet i København var rent, men at opleve det på egen krop var noget helt særligt. Det er en storby med tusindvis af indbyggere, og alligevel er vandet så klart. Det er en stor bedrift. Tillykke, Danmark – dette bør være et eksempel for resten af Europa.
MARTA KOS EU-KOMMISSÆR FOR UDVIDELSE
i kanalerne over to dage på eventets forskellige distancer.
”For mig er det en kæmpestor fornøjelse at stå her og opleve forventningens glæde og den spændte koncentration, når I hopper i vandet. Og stoltheden og den næsten overstadige glæde, når I 1.000, 2.000 eller 10.000 meter senere kommer i mål og får en medalje,” siger Pia Johansen.
EUROPÆISK FOKUS PÅ DANSK SVØMMEFEST
I Europakommissionen har de fået øjnene op for TrygFonden Christiansborg Rundt. Flere end 60 politikere og embedsmænd fra EUkommissionen har svømmet de 2 km rundt om Christiansborg. Heriblandt EUkommissær, Marta Kos.
”Jeg havde aldrig forestillet mig, at jeg en dag skulle svømme rundt om det danske parlament –og alligevel står jeg her. Jeg vidste godt, at vandet i København var rent, men at opleve det på egen krop var noget helt særligt. København er en stor by med tusindvis af indbyggere, og alligevel er vandet så klart. Det er en stor bedrift. Tillykke, Danmark – dette bør være et eksempel for resten af
EU-kommissær Marta Kos og Per Haugaard, der er repræsentationschef for EU-kommissionen i Danmark, var med til at sætte europæisk fokus på TrygFonden Christiansborg Rundt i 2025.
Europa. Jeg er meget taknemmelig for at være blevet inviteret af Per Haugaard, repræsentationschef for EUkommissionen. Det har været en helt særlig oplevelse,” sagde Marta Kos efter sin svømmetur i kanalerne.
Eventet fik også besøg af Antonio Silva, der er formand for det europæiske svømmeforbund, European Aquatics. Fredag aften holdt han åbningstalen og sendte by nightsvømmerne af sted på deres svømmetur i tusmørket.
“Det er med stor glæde, at jeg i dag kommer til København for at overvære dette fantastiske event. I demokratiets hjerte svømmer rekordmange rundt om det danske parlament og bekræfter, hvordan rent og tilgængeligt vand forbinder mennesker og skaber fantastiske oplevelser. Som præsident for European Aquatics ønsker jeg, at alle europæiske borgere har adgang til rent og beskyttet vand i deres byer, havne og ved deres strande, hvor de kan nyde at svømme. For Europa er forbundet af vand. Og vand forbinder mennesker,” lød det fra Antonio Silva i åbningstalen.
Også SvømDanmarks bestyrelsesformand, Pia Johansen, er begejstret for det europæiske besøg og de flere end 30 % udenlandske deltagere, som har deltaget i eventet.
”Det er en stor glæde at mærke den internationale opbakning i år – ikke mindst fra EUkommissionen, der stillede med en stor delegation i ét samlet heat. Christiansborg Rundt er kun muligt, fordi vores hovedstad har rent vand i sine kanaler. Gennem samarbejdet med EU og European Aquatics håber jeg, at det rene vand kan finde vej til flere europæiske hovedstæder.”
Scan QR-koden, og lær mere om klubrabatten til eventet
SVØMMETUR I TUSMØRKET SÆTTER DANMARK PÅ VERDENSKORTET
Flere end 700 svømmere blev fredag aften sendt af sted i tusmørket med selvlysende havtasker til det udsolgte TrygFonden Christiansborg Rundt by night. Distancen er særligt populær blandt vores udenlandske gæster.
”Vi er stolte over, at vores event er med til at sætte Danmark på verdenskortet i forhold til åbent vandsvømning. Det er helt fantastisk, at det kan lade sig gøre her i København. Sådan burde det være i alle europæiske storbyer – at befolkningen kan hoppe i vandet og opleve livsglæde og fællesskab i mødet med vandet,” siger Pia Johansen.
Udover danskerne er en hel del fra Europa og Storbritannien tilmeldt, og de fik bl.a. selskab af svømmere fra Argentina, Australien, New Zealand, Kina og Canada.
UUNDVÆRLIGE SPONSORER OG FRIVILLIGE
Et svømmeevent som TrygFonden Christiansborg Rundt kan slet ikke finde sted, hvis ikke det var for de mere end 150 frivillige, som utrætteligt hjælper til før, under og efter eventet.
På samme måde kan vi heller ikke svømme rundt om Christiansborg uden hjælpen fra vores sponsorer. De er alle med til at løfte vores event på hver deres måde.
TrygFonden er navnesponsor og sørger for livreddere og sikkerhed. Craft står for tshirts til deltagere samt tshirts, trøjer og jakker til frivillige og giver en rabatkode til deltagere. Krüger Veolia er sponsor af Krüger Stafetten og har en vandbar på eventpladsen. REMA 1000 sponsorerer REMA 1.000meteren samt drikkevarer og frugt til deltagere. Speedo & Svømmespecialisten sponsorerer badehætter, præmier og giver en rabatkode til deltagerne. EU-kommissionen sponsorerer eventet og samarbejder med os om rent vand.
Derudover skylder vi også en stor tak til Københavns Kommune, By og Havn samt øvrige myndigheder som Beredskabet og Politiet for at bakke op om TrygFonden Christiansborg Rundt.
Danmarks største udvalg af svømme-, livrednings- og bassinudstyr
Vi er den foretrukne samarbejdspartner for svømmeklubber, svømmehaller og svømmetrænere i hele landet – udstyr til træning, kvalitet og pålidelig service samlet ét sted. www.svoemmespecialisten.dk
