Voimanostaja nro. 4/2014

Vuoden 2014 maksut liitolle

Suomen Voimanostoliitolle osoitetut maksut on maksettava seuraavasti: Jäsenmaksu. Suomen Voimanostoliiton jäsenmaksu urheiluseuroille on 200 €. Kilpailulisenssi. Lisenssin hinta vuodelle 2014 on 70 €/kilpailija (ei sisällä vakuutusta, sisältää Voimanostaja-lehden). Nuorten 17 v. ikäluokassa kilpailevien lisenssi vuodelle 2014 on 35 €/kilpailija. Loppuvuoden (1.7. – 31.12.2014) voimanostolisenssin hinta on 35 € niille uusille nostajille, joilla ei ole ollut voimassa olevaa voimanostolisenssiä 1.1.2013 tai sitä ennen. Voimanostokilpailemiseen oikeuttava lisenssi tulee olla maksettuna viimeistään kolme (3) viikkoa ennen kilpailemista. Samoin voimassaoleva antidopingsopimus tulee toimittaa liiton sihteerille saman aikataulun puitteissa. Sopimus tulee olla sihteerillä viimeistään 3 viikkoa ennen kilpailua. Kilpailumaksu. Jäsenseuran tulee ilmoittaa kilpailu liittoon vähintään 3 viikkoa ennen kilpailua. Kilpailulupamaksu 2014 on 50 €. Se on maksettava ilmoittauduttaessa liiton yleistilille. Vuoden 2014 kilpailulupamaksut saa maksaa aikaisintaan 2.1.2014. Voimanostaja-lehti. Voimanostaja-lehden tilaajien tulee maksaa vuosikerrasta 30 € sekä irtonumeroista 7 € / lehti. Maksun viestikenttään lehden saajan nimi ja osoite. SM-kilpailuiden osanottomaksut. Voimanosto 60 €/kilpailija, nuoret 17 v- ikäluokka 30 €/kilpailija. Penkkipunnerrus 50 €/kilpailija, nuoret 17 v- ikäluokka 25 €/kilpailija Liiton tilinumerot ovat seuraavat: Jäsenmaksu (yleistili) Lehtitilaukset

2 VOIMANOSTAJA 2 • 2014

FI18 5680 0020 2315 32 FI22 5680 0020 2315 57

Lisenssi

FI93 5680 0020 2315 40

Kuuma voimanostokesä

pääkirjoitus

Kesä meni taas nopeasti ohi ja illat alkavat olla jo pimeät. Mennyt kesä oli kuuma, mutta myös voimailun kannalta hieno. Alkukesästä Fredrik Smulter pamautti 400 kiloa penkissä, vähän myöhemmin suomalaiset pärjäsivät mukavasti Etelä-Afrikan MM-kisoissa sekä Lopen klassisen penkkipunnerruksen SM-kisoihin ilmoittautui lähes 300 nostajaa - joten kukaan ei voi väittää, että voimailijat olisivat olleet vain lomafiiliksissä. Toivottavasti aikaa on jäänyt myös lomailuun ja muihin harrastuksiin. Pysyy nyt syksyn pimenevinä iltoina mieli virkeänä kun on salilla käynnin ohella jotain muutakin mielekästä puuhaa. Voimanoston harrastajilta löytynee useita mielenkiintoisia harrastuksia ja olisi mielenkiintoista kuulla niistä ja mahdollisesti kertoa myös lehtemme lukijoille. On ollut hienoa seurata, kuinka ainakin omalla paikkakunnalla ja omassa tuttava piirissä Lopen SM-kisat ja Freddien menestys ovat herättäneet kiinnostusta voimailun pariin. Monet ennen voimailusta kiinnostumattomat ovat tulleet kyselemään lajista nähtyään juttua lehdessä tai kuulleensa, että Lopella järjestetään SM-kisat. On mukava huomata, että välillä ihmisten mielenkiintoa voi herättää myös erilaisesti positiivisella jutulla - ei aina positiivisella dopingkäryllä. Toivottavasti mielenkiinto jatkuu myös jatkossa ja saamme ehkä uusia harrastajia tai ainakin katsojia hienon lajimme pariin. Ensivuonna järjestettävät MM-kisat Salossa ovat varmasti myös yksi hyvä paikka tuoda voimailua esiin ja esitellä lajin saloja myös henkilöille, jotka eivät voimailun parissa ole olleet. Kuten tästä lehdestä voimme lukea MM-kisajärjestelyt ovat jo kovassa vauhdissa ja uskon, että kisat tulevat menemään erittäin hyvin osaavalla kisaorganisaatiolla. Kisaorganisaatiolla on edessään haastava iltapuhde, mutta suomalaisella tarmokkuudella uskon organisaation yhdessä liiton kanssa selviävän urakasta kunnialla ja näemme hienot kisat Salossa. Lopuksi haluan toivottaa lukijoille oikein mukavaa syksyä voimailun merkeissä! Heikki Virtanen

The Finnish Powerlifting Magazine

3

VOIMANOSTAJA-lehti

Tässä lehdessä:

37. vuosikerta, 5 numeroa vuodessa

Julkaisija

Suomen Voimanostoliitto ry (SVNL) Finnish Powerlifting Federation Sihteeri/Secretary Jari Rantapelkonen Risumäentie 24, 11910 Riihimäki FINLAND puh: +358-(0)50 434 2222 E-mail: sihteeri@suomenvoimanostoliitto.fi Internet: www.suomenvoimanostoliitto.fi

Pankkiyhteys

FI18 5680 0020 2315 32 Yleistili FI93 5680 0020 2315 40 Lisenssit FI22 5680 0020 2315 57 VN-lehti

Päätoimittaja

Voimanostaja nro. 4/2014 va. päätoimittaja Heikki Virtanen

3

5

Pääkirjoitus - Kuuma voimanostokesä

38

Veteraanien voimanoston EM-kisat, Pilsen

Puheenjohtajan palsta Tärkeät päätökset odottavat

44

Voimanosto postimerkissä

6

MM2015 palsta

46

Liitto tiedottaa

49

Vaatimukset kansallisten kilpailuiden järjestämiseksi

10 Klassisen voimanoston MM-kisat, Potchefstroom

22

50

Penkin SM-kisat, Loppi

30 Keventäjän mietteitä penkkipunnerruksessa 32

Opaskoira Sulo avustaa Heidiä treenaamaan

52

Kilpailukalenteri

Penkin EM-kisat, Pilsen

Kannessa

Tuomas Hautala Nro. 5/2014 va. päätoimittaja Anni Vuohijoki Juttuaineistot lähetetään päätoimittajalle 16.11. mennessä sähköpostilla: voimanostajalehti@gmail.com Osoitteenmuutokset ja tilaukset kirjallisena liiton sihteerille Ilmoitusmyynti Liiton sihteeri

Tilaushinta

30 €/vuosi (5 numeroa) kotimaahan, 50 € ulkomaille. Tilaus on kestotilaus, joka jatkuu ilman eri uudistusta ellei tilaaja irtisano tilaustaan. Irtonumero 7 €.

Tämän lehden avustajat Margetta Salminen, Heikki Virtanen, Tero Hyttinen, Raimo Halvorsén, Jaakko Parviainen, Harri Hagfors, Katariina Nokua, Rami Huovinen, Joanna ja Pauli Linna, Jukka Saunamäki, Heikki Orasmaa, Jarmo Arvaja, Markku Savolainen, Tipi Taskinen, Seppo Sohlman, Samuel Lappalainen, Jari Rantapelkonen & Markus Väliviita

Painopaikka

4

VOIMANOSTAJA 2 • 2014

VOIMANOSTaJA Mediahinnat v. 2014 MUSTAVALKOINEN

Vuosisopimus

KILPAILUILMOITUKSET*

Koko 1/1 sivu 1/2 sivua 1/4 sivua 1/8 sivua

Hinta 210 € 120 € 100 € 80 €

5 nroa + web-logo 900 € 500 € 450 €

4-VÄRI Koko 1/1 sivu Kansiarkilla* Muilla sivuilla

Hinta

Vuosisopimus 5 nroa + web-logo

1/1 s. mv 1/2 s. mv 1/4 s. mv 1/8 s. mv Rivi-ilmoitus Tapahtuma­kalenterissa

500 € 350 €

1.500 € 1.300 €

150 € 100 € 70 € 60 € 50 €

* Nämä hinnat vain SVNL:n jäsenseuroille voimanosto- ja penkkikisoista.

* = sivu 2 / takakansi / takakannen sisäpuoli

Kilpailulupamaksu 50 € Sisältää lyhyet perustiedot rivi-ilmoituksena Voima­nostaja-lehden ja SVNL:n internet-sivujen Tapah­tuma­kalenterissa. Alv 0 % (julkaisija ei peri arvonlisäveroa) SVNL pidättää oikeuden käyttää saamaansa, julkaistavaksi tarkoitettua aineistoa kaikissa medioissa korvauksetta ja ilman eri sopimusta.

Tärkeät päätökset odottavat

puheenjohtajan palsta

Liiton tärkeimmän päättävän elimen – syyskokouksen – ajankohta lähestyy. Samalla on tärkeää korostaa sitä, että siinä tehdään liiton näkökulmasta keskeisimmät ja tärkeimmät päätökset. Samalla viitoitamme lajimme kehitystä tulevaisuutta silmälläpitäen erityisesti kansallisen toimintamme osalta. Näkisin tärkeänä, että jäsenseurat osallistuvat myös kokoukseen mahdollisimman kattavasti. Viikkoa myöhemmin kokoustaa kansainvälinen voimanostoliitto – IPF – USA:n Denverissä voimanoston MM-kilpailuiden yhteydessä. Sinne olemme myös me liittona lähettämässä muutosesityksiä kansainvälisiin voimanostosääntöihin. Ehdotuksina ovat mm. nostajan valmistautumisajan lyhentäminen minuutista 45 sekuntiin, voimanoston kilpailutoiminnan alaikärajan laskeminen nykyisestä 14 ikävuodesta 12 ikävuoteen sekä punnitusajan lyhentäminen nykyisestä puolesta toista tunnista yhteen tuntiin. Mielenkiinnolla odotan, miten nämä sääntömuutosesitykset IPF:n käsittelyssä etenevät. Välttämättä muutokset eivät toteudu heti, mutta toivottavasti jossakin vaiheessa kumminkin. Muutosten lisäksi toivottavaa olisi, että nuo kansainväliset kilpailusäännöt kirjoitettaisiin nykyaikaisempaan muotoon tekemällä siihen rakenteellinen kokonaisuudistus. Nykysäännöissä on ongelmana monen tuomarin näkökulmasta se, että asiat miten kilpailun pitäisi sujua, eivät aina selviäkään sääntökirjaa lukemalla. Lisäksi pitäisi katsoa IPF:n kotisivuilta se, miten sääntöjä pitäisi tulkita. Lajin tulevaisuuden näkökulmasta on tarpeen saada tiivistettyä kilpailupäivän kulkua etenkin kansainvälisissä ja kotimaisissa mestaruuskilpailuissa. Erityisesti tämä on näkynyt klassisen nostamisen puolella, missä kisapäivät ovat viime vuosina venyneet aamuvarhaisesta yömyöhään. Syynä on ollut ennennäkemätön suosio klassisen nostamisen puolella. Samalla näyttäisi, että varustenostaminen jatkaa kuihtumistaan. Nostajat tekevät valintansa ja hyvä niin. Te ette ole väärässä. Muina kehitysaskelina, joita tulevaisuudessa on tarkoitus ottaa, mainittakoon mm. lisenssimaksun sähköistäminen sekä antidopingsopimuksen solmiminen sen maksamisen yhteydessä jatkossa. Saa nähdä, toteutuuko asia vielä vuodenvaihteessa vai siirtykö se vuotta myöhemmäksi. Liiton niukkojen henkilöresurssien näkökulmasta toivottavaa olisi, että sähköistäminen toteutuisi jo tulevassa vuoden vaihteessa. Tämä ei kuitenkaan ole riippuvainen yksin meistä. Tätä kirjoittaessa olemme odottaneet Valo ry:n vastausta jo kesäkuusta alkaen. Hitaita näkyvät olevan kiireet tuossa urheilun palvelujärjestössä. Samalla ensi vuonna Salossa järjestettävät klassisen voimanoston MM-kilpailut lähestyvät. Tästä aiheesta on liiton sihteerin seikkaperäisempi selostus muualla tässä lehdessä. Sen verran kovaa työtä ja kädenvääntöä on käyty kansainvälisen liiton vallan kamareissa, että meillä on näytön paikka Suomessa. Näytetään yhdessä voimanostomaailmalle, että me osaamme järjestää hyvät kisat kuten aikaisemminkin olemme tehneet. Tero Hyttinen

The Finnish Powerlifting Magazine

5

MM2015-palsta

MM-kisat vaakalaudalta urheilukaupunki Saloon Teksti ja kuvat: Jari Rantapelkonen

Klassisen voimanoston maailmanmestaruuskilpailut nostetaan Salossa 5.-14. kesäkuuta 2015. Kilpailuiden järjestämisestä vastaavat Suomen Voimanostoliitto yhdessä Salon Voimailijoiden ja Team Nordic Thunderin kanssa. Jo nyt on selvää, että nämä kolme tahoa tarvitsevat kaiken mahdollisen tuen ja talkooväen, mitä Voimanostoliitosta ja järjestävillä seuroilla on tarjota. Jälleen on aika näyttää kuinka Suomessa osataan järjestää maailmanluokan arvokilpailu. Perinteet velvoittavat. Kilpailuiden järjestäminen on työllistänyt muutamaa henkilöä jo nyt hurjasti. Tämä kaikki talkootyö tehdään monien muiden tehtävien ohessa. Paljon lupaavaa henkeä on ilmassa, mutta kaikki ei ole kuitenkaan mennyt täysin putkeen. Nimittäin oli todella lähellä, että MM-kisoja ei nostettaisikaan Suomessa. Onneksemme olemme kyenneet kääntämään vastoinkäymiset toistaiseksi voitoksi, kiitos kovan työn ja ymmärtävien ihmisten. Mutta jatkossa tarvitaan porukkaa lisää ja paljon.

MM-keskusteluissa vas. Miklos Fekete, Robert Wilks ja Jari Rantapelkonen.

Kylmä tervehdys Afrikassa ”Suomelle ei tule MM-kisoja”, tervehti IPF:n presidentti liiton sihteeriä ensi sanoinaan. Tuskin olin astellut Etelä-Afrikassa 2014 vuoden klassisen voimanoston MM-kisojen tekniseen kokoukseen toukokuun lopulla, kun kuulin nuo järkyttävän uskomattomat sanat. Puristin presidentin kättä ja tervehdin paikalla olleita. Vaihtoehtona olisi ollut täydellinen jäätyminen tai jäädä tuleen makaamaan. Suomen Voimanostoliitolla oli kuitenkin missio: kisat on Suomessa piste! Olihan valmisteluja tehty jo kuukausikaupalla, oikeastaan jo vuoden verran. Vastasin ystävällisesti, että ”Herra presidentti, MM-kisat ovat Suomessa, koska ne on jo myönnetty Suomelle ja Suomessa on tehty jo rutkasti töitä kisojen eteen. Jutellaan kokouksen jälkeen lisää.”

Tsemppiä Suomi! Koe-erän MM-paitoja näkyi jo Afrikassa saakka. 6

VOIMANOSTAJA 2 • 2014

Kansainvälinen voimanostoliitto IPF ei pitänyt ajatuksesta, että kisat siirretään Saloon. Se kun on kuulemma erilaisten matkan varrella kuultujen väitteiden perusteella ”liian pieni paikkakunta, kansainväliseltä lentokentältä on matkaa eikä paikkakunnalta löydy edes majoituskapasiteettia.” IPF:n johto käytti alkuun tätä kisapaikan vaihtoa perusteena sille, että

kisoja saa hakea kuka tahansa IPF:n jäsenmaa. Olimme palanneet alkupisteeseen, kilpailemaan MM-kisoista kaikkien muiden maiden kanssa. Liiton sihteerin tehtävänä oli Afrikassa vakuuttaa IPF:n johto siitä, että Suomen Voimanostoliitto haluaa kisat, on kykeneväinen ne järjestää ja aikoo ne järjestää, sillä kisat oli jo myönnetty Suomelle ja Suomen Voimanostoliitolle.

”Nyt on täysi tohina päällä” Kädenvääntöä ja diplomatiaa Afrikan MM-kisat oli erittäin ratkaiseva paikka vakuuttaa IPF:n johto Suomen MMkisaprojektin toimivuudesta. Väänsin kättä, väittelin, vakuuttelin, löin Suomen puolesta pöytään faktoja – aina mitä meikäläinen kaiken hurjan tuomarointimäärän välillä ehti. Alkuun näytti pahalta, mutta tiesin, että olimme oikealla asialla. Se, mikä oli ratkaisevaa, on saada asia tämän reissun aikana

lopulliseen päätökseen. Oli tehtävä ja nopeasti jotakin, neuvoteltava ja lobattava – vieläkin. Loppu hyvin kaikki hyvin, sillä heinäkuun alussa saimme IPF:ltä uuden päätöksen, jonka mukaan Suomi ja Suomen Voimanostoliitto saa järjestää klassisen voimanoston MM-kisat 2015 Salossa. Lisäksi mukana on veteraanien MM-osa, vaikka se olikin jo menossa pariinkin maahan. Samalla kun mielessäni onnittelin urheilukaupunki Saloa, joka on kisatohinassa ollut täysillä mukana jo kuukausia, mietin kuinka Suomen Voimanostoliitolla on tiedossa kaikkien aikojen suurin kisaurakka.

Talkoita, talkoita ja talkoita Mitä tämä kaikki siis tarkoittaa? Ensinnäkin töitä, töitä ja töitä sekä talkoita, talkoita ja talkoita. Suomella on vastuu järjestää MMtason kilpailu 10 päivän ajaksi. Näin pitkää voimanostokisaurakkaa ei ole Suomessa aiemmin nähty ja koettu. IPF:ssä Afrikan MM2014-kisan siirto sai verenpaineen nousemaan. IPF:ssä ei pidetä siitä, että kisat siirretään viime hetkellä toiselle paikkakunnalle, yleensä kauas maan suurimmalta kansainväliseltä lentokentältä. Suomen tapaus heti perään tarkoittaa sitä, että kisapaikkakunnan siirtoa ei enää jatkossa sulateta. Suomea käytettiin IPF:n presidentin sanoin varoittavana esimerkkinä siitä, että kisat voidaan ottaa pois. Me ymmärsimme tämän neuvotteluissa. Toiseksi tiedossa on suomalaisille voimanostoinnokkaille töitä ja talkoita. Mutta voin sanoa, että töitä on tehty niin liitossa kuin järjestelytoimikunnassa jo vuoden verran. Viimeisen kahden kuukauden aikana tuntimäärä on kasvanut huikeaksi. Voi hyvin sanoa, että ”nyt on täysi tohina jo päällä”.

Neuvottelu majoitusten varauksista. Vas. Tapio Ruohonen, Jarno Ruohonen, Jaana Johansson, Ilkka Seppälä, Jari Huuhtanen ja Jari Rantapelkonen.

Palaveria Salon kaupungin edustajien kanssa. Vas. Teija Järvelä kaupungilta ja politikko Teijo Äyräväinen ja kilp. joht. Tapio Ruohonen.

Onneksi olemme saaneet jo paljon aikaan - Kisa-aikataulu on saatu lyötyä IPF:n kanssa lukkoon. Se löytyy liiton verkkosivuilta, jonne MM-kisatiedotus on paljolti siirretty. - Kisapaikka on sovittu Salon kaupungin kanssa. - Majoitukset on viittä vaille valmis kunhan majoitussopimus saadaan allekirjoitettua. - Kuljetuspalveluista on alustavasti ollut puhetta. - Kisakalusto on suuri kysymys. Sitä pitäisi löytyä raudoista ja telineistä monenlaiseen tekniikkaan saakka. - Kisapaikan järjestelyt on suunnittelun alla. Perusajatus on olemassa, mutta tarvitaan paljon yksityiskohtaista suunnittelua. Paljon on niin IPF:n kuin Salon suuntaan tehty jo yhteydenottoja, erilaisia sähköposteja kirjoiteltu ja puhelinsoittoja puheltu.

Seppo Sohlman teki PR työtä IPF.n voimanostolehden taustalla olevan Miklos Feketen suuntaan. The Finnish Powerlifting Magazine

7

Enemmän on kuitenkin tekemätöntä työtä jäljellä. Kisathan tehdään suurimmalta osin ja urakalta ennen kuin yksikään nosto on alkanut – aivan kuten moni SM-kisajärjestäjä tietää. Ja en tietenkään mitenkään halua tässä vähätellä itse kisaa ja sen aikana tehtäviä ponnistuksia. Salon MM-kisatapauksessa se on todella huikea. Koskaan ennen emme ole Suomessa järjestäneet näin isoa ja pitkää voimanoston MM-kisaa. Odotettavissa on yli 500 voimanostajaa eri puolilta maailmaa. Heistä osa tulee jo ennen kilpailujen alkua. Jotkut arvailevat, että paikalle saattaa tulla yhteensä jopa 700 kilpanostajaa.

Voimanostoliiton panos tärkeä MM-kilpailut on siis myönnetty Suomeen ja Suomen Voimanostoliitolle. Mukaan järjestelyihin on lupautunut erityisesti kaksi jäsenseuraa, Salon Voimailijat ja Team Nordic Thunder. Heidän kanssaan liitto on tehnyt jo sopimuksen kisojen järjestämisestä. On tärkeää, että seuroista löytyy vastuunkantajia. Nyt tarvitaan tekijöitä. En myöskään mitenkään halua vähätellä näiden kahden jäsenseuran toimintaa, mutta tässä yhteydessä on korostettava, että Suomen Voimanostoliiton osuus on erittäin tärkeä. Ihmiset kisan lopulta tekevät. Ihmisiä on Voimanostoliitossa enemmän kuin noissa kahdessa vastuunkantajassa yhteensä. Mutta mikä on Suomen Voimanostoliitto? Se ei todellakaan ole pelkästään puheenjohtaja ja sihteeri sekä muutama tuomari, jotka pääsevät kisoissa puhaltamaan. Koko Voimanostoliitto on saatava kisajärjestelyihin mukaan ahertamaan. Voimanostoliitto on sen jäsenseurat. Siksi puheenjohtaja ja sihteeri haluavat houkutella jäsenseurat mukaan heidän itsensä sopivalla katsomalla tuella mukaan. Liitto toivoo näkevänsä mahdollisimman paljon vapaaehtoisia eri jäsenseuroista kisaprojektissa mukana. MM-kisan järjestäminen on ainutlaatuinen kokemus. Monessa urheilulajissa arvokilpailuiden talkootöiden tekemiseen on oma hakuprosessinsa.

Asenne Salossa ja liitossa ratkaisee Mitä seuraavaksi? Voimanostoliitto esittelee MM-kisaprojektin Salon kaupungin johdolle. Me tulemme tekemään esityksen muustakin tuesta. Salon kaupunki on onneksemme jo antanut kisapaikan MMkisojen käyttöön. Salon kaupungin tuki on ratkaiseva tekijä koko MM-projektin onnistumisen kannalta. Tiedämme, että Salo on urheilukaupunki. Sen olemme jo aistineet. Se, mitä tukea käytännössä kaupungilta vielä tulee, määrittää MM-kisojen laadun.

8 VOIMANOSTAJA 2 • 2014

Timo Hokkanen promosi Suomen MM-kisoja sarjan 63 kg maailmanmestari USA:n Kimberley Walfordille. Lopulta MM-projekti ratkaistaan ihmisten keskuudessa, pääosin henkisellä puolella. Asenne ja tekemisen meininki on oltava kohdallaan. Perisuomalainen riitely ja kateus, jollaista maailmalla ei näe, on toivon mukaan taka-alalla. Tämä onneksemme riippuu vain meistä jokaisesta itsestä, ei niinkään siitä kaverista. Haluammeko ja osaammeko me Suomessa vielä järjestää voimanoston MM-kisoja, niin kuin monta unohtumatonta kertaa aiemmin, 1978, 1985, 1995 ja 2001? Minä uskon, että me haluamme, kykenemme ja onnistumme. Tehdään ja koetaan yhdessä ainutlaatuiset MM-kisat koti Suomessa. Kaikki mukaan.

Haluatko mukaan? Liiton verkkosivuilla pidetään yllä luetteloa, jonne vapaaehtoisten (volunteers) nimet on listattu. Olipa kyseessä henkilö tai liiton jäsenseura, voi talkootuki olla melkein mitä tahansa, mikä tukee kisan järjestelyjä ja läpivientiä. Se voi olla henkilökohtainen työpanos, esimerkiksi parin tunnin homma MM-kisalehden tekemisessä, kuten esimerkiksi pari IPF:n lehden tekijää on luvannut tukea. Se voi olla liiton verkkosivujen kielenhuolto, kuten esimerkiksi raumalainen Heikki Malkavaara on jo tukeaan antanut. Se voi olla vaikka palkintojenjaossa avustaminen kuten pari nuorta naista on luvannut tukensa. Se voi olla vaikka kisaan tehtyjen t-paitojen myyntiä, johon apua tarvitaan. Se voi olla ADT:n avustajana toimiminen yhden päivän ajan. Se voi olla vaikka kisakaluston täydentämistä, kuten esimerkiksi tuntemattomana taustalla haluava henkilö on kertonut tukevansa. Se voi olla kellon pyörittäminen kisasihteeristön pöydällä. Onneksemme moni on jo luvannut tukensa. Vaihtoehtoja tukea on lukuisia. Myös yksi jäsenseura JP 2000 on rohjennut antaa tukensa. Voimanostoliiton kokouksissa käy noin 8-40 jäsenseuraa. Samaa toivomme myös MM-kisojen auttamiseksi. On seurasta kiinni, miten se haluaa tukea projektia. MM-kisan järjestäminen ei yksinkertaisesti tule onnistumaan ilman koko Voimanostoliiton tukea. Mahdollisuuksia on paljon aina lavamiehistä alkaen. Esimerkiksi pelkkiä lavamiesvuoroja (3-5 h hukeja) on jaossa 28 kpl. Siinä olisi myös yksi selkeä mahdollisuus tukea MM-kisoja. Talkoolaiset tulevat olemaan ratkaiseva tekijä, kuinka hyvin Suomen MM-kisat onnistuvat. Vapaaehtoiset henkilöt ja seurat ovat tervetulleita ottamaan yhteyttä joko liiton puheenjohtajaan tai sihteeriin.

Suomen Voimanostoliitto ry. sekä Aavasaksan Kisa ry. järjestävät

Klassisen voimanoston SM-kilpailut avoimessa luokassa 2015 9.-11.1.2015, Ylitornion kuntotalo, Alkkulanraitti 2, 95600 Ylitornio Avajaiset

Perjantaina 9.1.2015 kello 18:00 alkaen.

Perjantai 9.1.2015 Miehet, sarja 83,0 kg, punnitus klo 16:15-17:45, kilpailu klo 18:15

Sunnuntai 11.1.2015 Miehet, sarja 105,0 kg, punnitus klo 8:00-9:30, kilpailu klo 10:00 Miehet, sarjat 120,0 kg ja 120+ kg punnitus klo 12:00-13:30, kilpailu klo 14:00

Lauantai 10.1.2015 Miehet, sarjat 53,0 kg – 74,0 kg ja naiset, sarjat 47,0 kg – 63,0 kg punnitus klo 08:00-09:30, kilpailu klo 10:00

Aikataulumuutokset ovat mahdollisia, joten seuratkaa liiton verkkosivuja kilpailun alkuun saakka.

Naiset, sarjat 72,0 kg – 84+ kg, punnitus klo 11:30-13:00, kilpailu klo 13:30 Miehet, sarja 93,0 kg punnitus klo 15:00-16:30, kilpailu klo 17:00

Ilmoittautuminen ja majoitus Seurojen yhteyshenkilöt ilmoittavat SM-kilpailuihin tarkoitetut urheilijat liiton sihteerille sähköpostilla ti 16.12.2014 klo 24:00 mennessä sp: svnl@hotmail.fi Liiton ilmoittautumislomakkeessa tulee näkyä selkeästi: sarja, etunimi, sukunimi, syntymävuosi kahdella numerolla, seura, tehty tulos ja tuloksentekoaika: 24.3.2014 – 16.12.2014 Osallistumismaksu: seuran tulee maksaa ilmoittamansa urheilijat ilmoittamisen yhteydessä 65 € / kilpailija tai viimeistään 16.12.2014 mennessä SVNL:n yleistilille: OP FI18 5680 0020 2315 32 SM-kilpailuiden tulosrajat (vahvistetaan lopullisesti liiton syyskokouksessa) Miehet: Naiset: 59 kg = 407,5 kg 47 kg = 197,5 kg 66 kg = 450,0 kg 52 kg = 210,0 kg 74 kg = 490,0 kg 57 kg = 227,5 kg 83 kg = 527,5 kg 63 kg = 245,0 kg 93 kg = 560,0 kg 72 kg = 270,0 kg 105 kg = 590,0 kg 84 kg = 297,5 kg 120 kg = 612,5 kg 84+ kg = 317,5 kg 120+ kg = 630,0 kg Kilpailuhotellit: Hotelli Helenan Kievari 52 € / vrk / hlö kahden hengen huoneessa sisältää aamupalan klo 06:30 – 09:30 ja saunan. Lisävuode 40 € / vrk / hlö. Yhden hengen huone 78 € / vrk / hlö. Kilpailuvaaka on tällä hotellilla. Alkkulanraitti 67, 95600 YLITORNIO. Hotell Tornedalia 1 250 SEK / vrk / 2 hlöä kahden hengen huone sisältäen aamupalan klo 06:30 – 09:30 (Suomen aikaa). Lisävuode on 495 SEK / vrk / hlö. Yhden hengen huone 945 SEK / vrk / hlö. Tällä hotellilla ei ole kilpailuvaakaa. Sockenvägen 1, SE-95731 ÖVERTORNEÅ, SVERIGE Lomakeskus Karemat 100 € / vrk / 2 hlöä kahden hengen huoneessa, kolmen hengen huone 130 € / vrk / 3 hlöä ja 160 € / vrk / 4 hlöä neljän hengen huoneessa. Yhden hengen huone 75 € / vrk / hlö. Huonehintaan sisältyy sauna ja aamiainen klo 06:30 – 09:30. Tällä hotellilla ei ole kilpailuvaakaa. Mökkimajoitus 80 € / vrk / 2hlö, 95 € / vrk / 3hlöä, 110 € / vrk / 4hlöä. Mökkimajoitus sisältää liinavaatteet, mutta ei aamiaista eikä saunaa. Karemajojentie 219, 95600 YLITORNIO Sitovat hotellivaraukset 16.12.2014 mennessä Eugen Parviaiselta, eugen_parviainen@hotmail.com Lisätietoja: AavKi Eugen Parviainen, eugen_parviainen@hotmail.com, SVNL Jari Rantapelkonen, svnl@hotmail.fi Tervetuloa Ylitorniolle!

The Finnish Powerlifting Magazine

9

6 MAAILMANMESTARUUTTA SUOMEEN! Klassisen voimanoston MM-kisat Etelä-Afrikka, Potchefstroom 1.-8.6.2014

Mastersien MM-kisat Teksti: Katariina Nokua & Markus Väliviita, Kuvat: Jari Rantapelkonen

Kilpailut alkoivat Mastersien nostoilla sunnuntaina. Suomesta Mastersnostajia oli lähtenyt mukaan 4 naista ja 14 miestä huoltoryhmineen. Ja olihan se aikamoista mitalisadetta sekä hurjia taisteluja kolmen päivän ajan.

hopea. Markku sai nokitettua Japanin Katsuji Okiuraa penkissä, mutta olihan japanilainen muissa lajeissa hurjassa kunnossa. Ensi vuonna 70 vuotta täyttävä herrasmies kyykkäsi ME:n 170kg, penkkasi 80 kg ja veti maasta hurjat MElukemat 205 kg (yht. 455kg ME).

Ensiksi lavalle nousi M3/52 kg Vuokko Viitasaari. Kyykyssä aloitettiin ME-tuloksella 85 kg ja jatkettiin 95 kg ja 100 kg. Penkissä aloitukseen 50 kg ja sitten pari yritystä 55 kilosta, jotka eivät tulleet. Maastavedossa aloitukseen ME-raudat 110 kg, toiseen 125 kg ja kolmanteen 137,5 kg (myös SE). Yhteistulokseksi kirjattiin 292,5 kg, joka oli myös yhteistuloksen-ME. Vuokolle kolme ME:tä ja MM-kultaa!

Sunnuntai-illan päätti M1/63 kg Satu Luoto ja jännittävä taistelu MM-kullasta ranskalaisen Isabellen kanssa. Kyykystä Sadulle SE 130 kg ja Isabellelle 122,5 kg. Penkki Isabellelle 85 kg ja Sadulle 87,5 kg. Eli ennen vetoa Satu johti 10 kilolla. Sadulla kaikki kolme nostoa onnistuivat ja viimeisellä uusi SE 132,5 kg. Isabelle työskenteli varmasti ja nosti viimeisellään 145 kg, jolla ohitti Sadun 2,5 kilolla. Sadulle siis MM-hopea uudella SE-tuloksella 350 kg.

Sitten lavalle M3/59 kg Seppo Flink sekä M3/66 kg Markku Kemppainen. Sepolla varmisteltiin hopea-mitali, kyykystä 60 kg, penkistä 80 kg ja vedosta 100 kg. Yhteistulos 240 kg ja MM-hopea. Markulla kyykystä 105 kg, penkistä kolmannella ME-rauta 105 kg ja vedosta 145 kg. Yhteistulokseksi 355 kg ja MM-

Maanantaina olikin sitten ruuhkaa kisalavalla. Aamupunnitus alkoi jo klo: 6. Ensimmäisessä ryhmässä nosti M1/74 kg Sami Siltala, M1/83 kg Hannu Hakala, M2/83 kg Ari Oksanen sekä Jorma Ollikainen. Samille varmat raudat kyykystä 170 kg, 175 kg ja 180 kg ja lajipronssia. Penkissä lajikultaa 145 kg.

10 VOIMANOSTAJA 2 • 2014

MM-hopeamitalisti Markku Kemppainen halattavana.

Maailmanmestari Sami Siltala. Ja sitten tiukka vetokisa Libyan Askandranin johtaessa 5 kilolla. Libyalainen aloitti 220 kg, Samille 225 kg. Toiseen Libyalaiselle 235 kg ja Samille 242,5 kg. Tässä vaiheessa Sami johti 2,5 kilolla ollessaan painavampi. Libyalainen laittoi ME-raudat 245 kg kolmanteen maastavetoon ja rauta tuli ylös ja tuuletukset olivat mestarin luokkaa. Mutta Samilla oli vielä sana sanottavana ja viimeiseen uudet ME-raudat 252,5 kg. Alku näytti pahalta, mutta tanko nousi kuin nousikin, pysyi näpeissä ja kolme valkoista. Samista uusi Maailmanmestari! Hannulla epäonnea matkustamisessa ja pääsi vasta aamuyöstä kisapaikalle. Kaikki kyykyt hyväksytysti läpi, viimeisellä SE 212,5 kg. Samoin kävi penkissä ja viimeisellä 157,5 kg ja lajipronssia. Vedossa lähdettiin hakemaan lajimitalia (255 kg), mutta pitkässä matkustelussa voimat olivat jo ennen kisaa hieman kadonneet ja toisella 245 kg. Yhteistulos-SE 615 kg ja viides sija. Arilla kaikki kyykyt läpi ja viimeisellä SE 192,5 kg ja lajikultaa. Jormalle kyykystä 185 kg ja lajihopeaa. Penkissä Jormalle 110 kg ja Arille 142,5 kg ja lajipronssia. Vedossa Arille 225 kg ja Jormalle lajipronssia 235 kg. Arin yhteistuloksella 560kg hopeaa ja Jormalle pronssia tuloksella 530 kg. Seuraavassa ryhmässä nostivat M1/84 kg Karita Kraufvelin ja M1/84+ kg Katariina ”Kata” Nokua. Karitalla hurja vastus USA:n tytöistä ja Katalla tiukka kisa Etelä-Afrikkalaista vastaan. Karitalle kyykyt 115 kg, 120 kg ja viimeiseen SE 125 kg. Jenkki Webb kyykkäsi uuden ME:n 182,5 kg. Penkissä olkapäävamma tuotti tuskia ja vain aloitus 50 kg tuli ylös saakka. Mutta sitten alkoi kisa vedon herruudesta: Karitalle aloitukseen 150 kg ja jenkeille 157,5 kg.

Maailmanmestari Vuokko Viitasaari. The Finnish Powerlifting Magazine

11

Toiseen Karitalle 165 kg, Robinssonille 170 kg ja Webbille 177,5 kg. Kolmanteen Robinssonille 175 kg, joka nousi ylös. Sama rauta myös Karitalle, jonka hän selvitti kevyesti ylös ja otti lajihopeaa vedossa ja uuden SE:n. USA:n Alicia Webb veti vielä viimeisellä 187,5 kg tehden samalla uuden yhteistuloksen-ME:n 470 kg. Karitalle uusi yhteistuloksenSE 350 kg ja MM-pronssia! Seuraavana vuorossa oli vielä akillesjänneleikkauksista toipuva Kata ja tiedossa tiukka kisa. Katalle kyykyn aloitukseen 160 kg, samoin Tracylle. Toisessa peesailtiin ja molemmille 170 kg. Kolmanteen Tracylle 175 kg, Katalle 177,5 kg, koska piti saada kaulaa Tracyn maastavetoon. Ja helposti se tulikin ylös. Penkissä Tracy otti 82,5 kg ja Kata sai ensimmäisellään helpon noston 102,5 kilosta. Katalla kaulaa tässä vaiheessa 22,5 kg, mutta etelä-afrikkalainen tiedettiin paremmaksi vetäjäksi. Vedossa Katan aloitus 175 kg tuli kangerrellen ylös. Tracyllä 182,5 kg helposti. Toiseen Katalle 180kg, joka jäi roikkumaan eikä loppuasentoa hyväksytty. Tracylle toiseen 200 kg joka nousi hyväksytysti ylös. Tilanne oli kääntynyt Tracyn hyväksi. Kolmanteen Kata vaihtoi tekniikkaa ja 180 kg nousikin sitten todella helposti ylös. Tracylle kolmanteen 205 kg, jolla hän olisi kiilannut jälleen ykköspaikalle, mutta rauta jäi matkalle.Yhteistulos 460 kg oli vain 5 kiloa alle Katan oman ennätyksen. Näin Katalle 8 kuukautta leikkauksen jälkeen MM-kultaa.

Maailmanmestari Katariina Nokua.

Kolmannessa ryhmässä nostivat M1/93 kg Mika Lehtinen ja M1/105 kg Petri Heikkinen sekä Joni-Pekka Nylynd. M2/93 kg Harri Hagfors sekä Voitto Ahopelto. M4/93 kg Tapani Puhakka. Mikalle kyykystä 200 kg, penkistä lajikultaa 187,5 kg. Vedossa kaikki kolme ylös ja viimeisellä 247,5 kg.Yhteistulos 635 kg ja MM-pronssia. Petrille kyykyssä 255 kg ja lajikultaa. Jonille 235 kg. Penkissä Jonille 140 kg ja Petrille 160 kg. Vedossa Petrille lajipronssia 275 kg ja Jonille lajihopeaa 280 kg. Petrin tuloksella 690 kg hopeaa ja Jonille pronssia tuloksella 655 kg. Voitolle kyykystä 170 kg, Harrille 217,5 kg ja lajihopeaa. Penkissä Voitolle 130 kg ja Harrille 145 kg. Vedossa Voitolle 190 kg ja Harrille 270 kg ja lajikultaa. Harrilla tiukka taistelu Australian Dumaksen kanssa ja MM-kulta tulikin vain 2,5 kilon erolla Harrille, tuloksella 632,5 kg.

Mitalimiehet Ari Oksanen MM2 ja Jorma Ollikainen MM3.

Tapanin kyykyt kaikki hyväksytysti läpi ja viimeisellä lajipronssia tuloksella 90 kg. Penkissä 95 kg ja lajipronssia. Vedossa 185 kg, mutta hävisi lajikullan painavampana. Yhteistulos 370 kg ja MM-pronssia. Tiistaina nostivat sitten M3/120 kg Tapani Orha sekä M4/120 kg Raimo Sandelin, molemmat yksin omissa sarjoissaan. Tapani kyykkäsi 100 kg, penkkasi 90 kg ja veti maasta helpon 220 kg. Viimeisellä vedolla piti tulla uusi suomenennätys 252,5 kg, mutta jäi matkalle tangon karatessa jo alussa eteen. Yhteistulos 410 kg, kolme lajikultaa ja MM-kultaa. Raimolla kyykystä 100 kg, penkistä 100 kg ja vedosta uusi SE 167,5 kg. Yhteistulos 367,5 kg, kolme lajikultaa ja MMkulta. Hyvät fiilikset, kovia nostoja, hienoja taisteluja, upeaa voimanostoa!

Maailmanmestarit Raimo Sandelin M70 ja Tapani Ohra M60. 12 VOIMANOSTAJA 2 • 2014

Johannes Suomelan kyykky.

Junioreiden MM-kisat Teksti: Samuel ”Colt” Lappalainen, Kuvat: Jari Rantapelkonen

Osallistujamäärältään tämän vuotiset klassisen voimanoston MM-kilpailut muistetaan kaikkien aikojen suurimpina. Samoihin kilpailuihin oli yhdistetty niin nuorten, avoimen sekä veteraanien nostot. Veteraanit aloittivat kilpailut, josta juniorit jatkoivat luontevasti avoimen sarjan kanssa pitkin viikkoa. Junnut nostivat pääsääntöisesti aina aamuryhmissä kun taas avoimen nostajat päivä- ja iltaryhmissä. Junioreiden joukkueessa oli 14 nostajaa sekä muutaman vanhemmat mukana kannustamassa ja huoltamassa. Joukkue saapui muutamassa erässä perille, riippuen siitä, milloin kukin oli nostovuorossa. Joukossa oli paljon uusia kasvoja, joihin oli loistava tutustua. Tulevaisuus näyttää hyvin valoisalta raw-voimanoston puolella. Kilpailut käytiin hotellin yhteydessä näyttävästi juhlasalin näyttämöllä. Miinusta järjestelyssä tuli lämmittelytilojen sijoituksesta. Tilojen puutteellisuuden takia lämmittelyt oli viety telttaan. Teltassa lämpötila oli lähempänä nollaa kuin kymmentä kun junnujen kanssa aamuryhmäläisten lämmittelyjä tehtiin. Toppatakit ja pipot tuli tutuksi lähes jokaisella nostajalla, onneksi niihin oltiin varauduttu.

1. Kilpailupäivä Sarjat 66 kg ja 74 kg Sub-juniorit: Tomi Kuusisto, Tatu Sokka, Jaakko Lähteenmäki Juniorit: Toni Väisänen Junnujen osalta kilpailut starttasi keskiviikkona. Lauteille ensimmäisenä pääsi sub-junnuista Tomi Kuusisto, Tatu Sokka sekä Jaakko Lähteenmäki. Tomi oli lähtenyt valvovan isoveikan kanssa reissuun. Ensikertalainen lentokoneessa ja arvokilpailuissa. Rento heppu, joka ei paljon stressannut turhista. Tomi kertoi mm. pudottaneensa painoa neljä kiloa pelkästään sillä, että jätti Coca-colan juonnin vähemmälle.

Samuel Lappalainen yhtyi aussien hauskanpitoon. Lämmittelyt tehtiin lähes kuurassa olevilla tangoilla ilma höyryten. Kaasulämmittimet jauhoi lämpöä, mutta turhaan. Tuntui, että teltta ei lämpene millään. Tämä ei kuitenkaan pienempää Kuusistoa häirinnyt. Lämmittelyjäkään ei tarvinnut tehdä kun ”siinä ne nostaessa paikat lämpenee” kuului vastaus. Lavalla hienoa työskentelyä, mistä osoituksena kaikki kyykyt sekä penkit läpi. Parhaimpina näissä kyykyn 167,5 kg ja penkissä markka rikki. Vedossa aloitusta tiputettiin himpun alkuperäisen suunnitelman mukaan ja lähdettiin liikkeelle varmalla raudalla. Toiseen taas rajapyykki 200 kg, mikä oikeni hyvin mallikkaasti. Viimeiseen katsottiin rauta, mikä olisi riittänyt pronssille. Tankoon 207,5 kg, mikä irtosikin hyvin lattiasta, mutta jäi siihen ns. kuolleeseen The Finnish Powerlifting Magazine

13

Eveliina Hytönen kyykkää.

Tuulia Lohivuon veto sarjassa 63 kg.

kohtaan polvien alle. Tomi siis karman kantelemana neljäs, joka on kuulemma poikien puheiden mukaan Me-Vo:n (Merikarvian Voimailijoiden) kavereille se tuttu ja turvallinen sijoitus. Ei huono startti ensikertalaiselle. Ensivuonna pidemmillä kynsillä kotikisoissa!

vain tärkeitä kiloja talteen. Penkissä jäätiin aloitukseen 105 kg. Myös Tatu jäi aloitukseen 115 kg, vaikka lämmittelyt ja ensimmäinen nosto antoi ymmärtää kaikkea muuta. Jostain kumman syystä höyhenen kevyen aloituksen jälkeen rauta ei totellut enää miestä. Vedon lämmittelyssä Jaskalle kävi harmittava takaisku kun takareisi räpsähti sen verran, että ei kyennyt vetämään välistä lavalla ollenkaan. Vedon aloitusta jouduttiin pudottamaan 60 kiloa. 180 kg aloituksella varmistettiin kuitenkin yhteistulos. Toiseen 200 kg ja ulkokautta ongelmitta. Tatulla oli vielä kaikki mahdollisuudet mitaliin ja niinhän siinä kävikin, että monen taktikoinnin jälkeen ja Japanin nostajan epäonnistuttuaan ME-vedosta, Tatulle pronssia kaulaan. Jaska olisi terveenä painellut kovaan totaliin ja mitalille myös, mutta elämä on urheilua. Tatu kolmas 541,5 kg ja Jaska viides 507,5 kg.

Tatu oli väläytellyt varsin kovaa kuntoa varsinkin kyykyssä pitkin talvea. Valmistautuminen kilpailuihin ei kuitenkaan mennyt suunnitelmien mukaisesti sairasteluiden takia, joten ne odotukset mitkä aikaisemmin oli ilmoilla leijaillut täytyi unohtaa. Lähteenmäki oli taas paukutellut uusia ennätyksiä voimanostoliikkeissä lähes jokaisessa treenissä valmistautuessaan ensimmäisiin arvokilpailuihin. Hyvää vääntöä oli luvassa näiden kahden välillä. Lepposia kavereita molemmat ja hyvä yhteishenki päällä, vaikka samassa sarjassa kamppaillaankin. Rehtiä peliä niin kuin sen pitää ollakkin. Kyykky näytti olevan molemmilla pojilla hyvässä iskussa. Tatu lastautti jo toiseen ME-raudan 208 kg, mikä onnistuikin, vaikka nosto olikin hiukan varovainen. Lähteenmäelle toiseen helppo 202,5 kg. Viimeiseen Jaska halusi kokeilla ME-rautaa 208,5 kg, mikä oli tällä kertaa liikaa. Tatu pelasi varman päälle ja viimeiseen kilon korotus ja tankoon 209 kg. Kolmas ja viimeinen oli ylivoimaisesti paras nosto, johon jäi varojakin jokunen kilo. Pojille kyykyssä kaksoisvoitto. Painonnostoa päälajinaan harrastava Jaska tiedosti itsekin sen, että penkissä

Toni ”Väiski” Väisänen jatkoi siitä, mihin jäi vuosi sitten Venäjällä. Ehkä vielä hieman maukkaammin. Keviästi. Nenän edestä. Varsin kokenut kilpailija, joka syttyy silloin kun sitä tarvitaan. Loistava venymiskyky. Todellinen kilpailija. Yhdeksän onnistunutta nostoa MM-kilpailuissa, viimeisellä vedolla venäläisen ohi hopealle ja jokaisesta lajista mitali kertoo tarpeeksi veijarin edesottamuksista. Sarja 212,5145-265-622,5 kg ja MM-hopeaa loistavien esityksien jälkeen. Ei paljon paremmin viimeiset juniorien raw-voimanoston MM-kilpailut voisi mennä. Kova ”keke”, isosti kättä lippaan!

2. Kilpailupäivä Sarja 63 kg Sub-Juniorit: Tuulia Lohivuo Juniorit: Melisa Heinonen, Heli Jokela Toisena päivänä tytöt jatkoivat samaan tapaan. Aamun ryhmässä ensimmäisenä. Pipopää lämppärit ja pilkkihaalari repusta päälle, että jotenkin lämpö pysyi päällä. Ensimmäisessä ryhmässä nosti sub-junnuista Tuulia ja toisessa ryhmässä juniorit Melisa ja Heli. MM3 Toni Väisänen juniorit sarja 74 kg. 14

VOIMANOSTAJA 2 • 2014

Tuulia otti homman haltuun näyttävästi kolmella onnistuneella kyykyllä ja kullalla. Tulos kyykyssä 117,5 kg. Kisa sai loistavan startin. Penkissä aloitus 62,5 kg helppo. Toisen noston korotuksessa oli selkeä väärinymmärrys nostajan ja huoltajan välillä. Nostajan ilmoittaessa ”vitonen” myös tarkoitti sitä, että huoltajakolleegani Jussi korotti vitosen eli 67,5 kiloon. Kuitenkin Tuulia oli tarkoittanut 65 kilon rautaa. Tästä tietenkin asioita vääristeltiin Suomen päässä lehtiä myöten, että huollon virhe. Asioita on helppo aina laittaa toisten piikkiin, varsinkin jos ei todellisuudessa tiedetä mitä paikanpäällä on tapahtunut. Oli miten oli niin tästä opetuksena se, että nostajan ja huoltajan on kommunikoitava selkeästi. Maastavedossa Tuulia näytti loistavaa kilpailijan luonnetta kääntämällä kaikki kolme nostoa valmiiksi. Loistava syttyminen tärkeisiin nostoihin erottaa monesti jyvät akanoista ja juuri sitä venymistä Tuulia osoitti hienolla tavalla! Vedossa viimeisellä todellinen tahtonosto 142,5 kilosta, millä johtoon. Tanskalaisen käsissä oli se, mitä hänelle ja meille pujotetaan kaulaan. Tanskan tyttö lastautti viimeiseen 153 kg, millä mentiin puolen kilon erolla Tuuliasta ohi. Nosto oli suht helpon näköinen ME-nostoksi. Tuulialle loistavan kilpailun jälkeen MM-hopeaa ja SE-tuloksia vähintään repullinen. Vaikka penkin korotuksessa kävikin miten kävi, niin vaikka tangossa olisikin ollut 65 kg ja se tullut, ei se olisi vielä taannut meille mestaruutta, sillä Tanskan tyttö olisi korottanut viimeiselllään rautaan, mikä olisi ollut mestaruusnosto. Viime vuoden maailmanmestari Melisa ”Mellu” Heinonen oli sairastellut hiukan ennen kilpailuja, mikä totta kai vaikutti nostamiseen. Pitkä matkustus sekä sairastelu pudottivat painoa liian alas. Kyykky lähti harmittavalla tavalla käyntiin kahdella pummilla 100 kilon nostoista. Viimeiseen Mellu venyi kuitenkin hienosti ja sai taisteltua noston hyväksytysti tiukan puristuksen jälkeen ylös. Suihkuun ei tarvinnut lähteä kesken kilpailun, hyvä! Heli taas aloitti kyykyn varmalla 100 kilon raudalla. Toiseen 105 kg, mikä jäi kyykyn tulokseksi. Penkissä tytöille parhaimmaksi jäi Mellun 60 kg toisella ja Helin aloitus 67,5 kg. Vedossa molemmilta hyvä aloitus 120 kg punnuksesta. Mellu löi toiseen 132,5 kg, mikä jäi tulokseksi kun taas Heli jäi vedossa harmittavasti aloitukseen. Kummallekin hyvää kisakokemusta kansainvälisistä kilpailuista ja ensi vuonna kotikisoissa taas pykälää kokeneempana lavalle!

3. Kilpailupäivä Miehet 83 kg / 93 kg ja naiset 74 kg / 84 kg Sub-juniorit: Mikael Kettunen, Aino Autio Juniorit: Jan Lipponen, Eveliina Hytönen Tämän kilpailupäivän starttasivat meidän osalta Jan Lipponen sekä Mikael Kettunen kummatkin omissa ryhmissään. Lipponen otti kilpailulle loistavan startin tykittämällä kaikki kyykyt hienosti ja viimeisellään uudet ennätykset 237,5 kg. Penkissä kaksi onnistunutta ja tulokseksi 145 kg. Vedossa löytyi taas sama hurmos kuin kyykyissä ja rauta totteli tamppi lasien ylpeää isäntää nöyrästi. Kaikki kolme kääntyi komeasti ja viimeisellään taas ennätys 255 kg hyvän latauksen jälkeen. Lipposesta on sanottava, että

Kyykkykoneet: sarjassa 105 kg Yury Belkin 315 kg sekä sarjassa 83 kg Jan Lipponen 242,5 kg ja Alexey Kuzmin 267,5 kg.

Nuoret paitaostoksilla. loistava kilpailija, joka ei turhaan stressaile ylimääräisistä asioista, vaan antaa mennä niiden omalla painollaan. Moni voi ottaa mallia tästä Hervannan puhutuimmasta tampparista. Sijoitus seitsemäs ja uusi yhteistulosennätys 635 kg. Mikaelilla ei painon kanssa ollut suurempia ongelmia vaan sarjaan päästiin heittämällä. Kyykyssä aloitus 170 kg oli todella varman näköinen niin kuin toinenkin nosto 180 kg. Viimeisessä pieni horjahdus ja kova taistelu, mutta 187,5 kg jäi vielä kisalavalla kesyttämättä. Penkissä toisella 125 kg, mikä jäi parhaaksi punnerrukseksi Afrikan näyttämöllä. Vedossa todella helppo 180 kilon aloitus, jonka seurauksena toiseen lyötiinkin 15 kiloa lisää. Tämäkin kääntyi mallikkaasti ja viimeiseen vielä 7,5 kiloa lisää. The Finnish Powerlifting Magazine

15

Tiukan ja pitkän rutistuksen jälkeen nosto hyytyi kumminkin hiukan polven yläpuolelle. Kansainväliset lavat kuitenkin korkattu kunnialla ja yhteistulos kasassa, mikä kuitenkin on kaikkein tärkeintä. Ainolla oli muutaman poisjäännin jälkeen selvä peli. Varmat raudat ja pöytä puhtaaksi. PappaAution valmennuksesta nauttiva tyttö hoiti homman kotiin isänsä kanssa mallikkaasti. Puhdas sarja kyykyssä, mikä lopetettiin hyvään rautaan 130 kg ja lajikulta. Penkissä jäätiin aloitukseen 70 kg, joka tosin riitti lajikultaan myös. Yksi onnistunut penkki ei menoa haitannut kun päästiin vetämään maasta. Myös tässä viimeisessä lajissa kolmen puhdas suora, joista viimeisin 152,5 kg, lajilkultaa myös. Yksi uusi Maailmanmestari oli taas löytynyt! Pöytä puhtaaksi vaatimattomalla neljän kullan putkella, hienoa työtä! Eveliina ”Eve” Hytönen tankkasi kilpailuja edeltävät päivät, sillä painosta ei tarvinnut stressailla. Painetta koneeseen ja ei kun lavalle. Painonnostotaustainen Eve näytti mallikkaita kyykkyjä, joista toisella 137,5 kg jäi tulokseksi. Penkissä 65 kg ja 70 kg ennen kuin päästiin tiputtamaan tanko lattialle. Vaikka Even sarjan kärkikolmikko olikin oma lukunsa, niin myös oma lukunsa oli voittajan kehonpaino, sillä kevyimmän ja raskaimman nostajan välillä tässä sarjassa oli vaatimattomat ~50 kg. Paksuja tätejä. Noh vedetäänpäs taas maastakin hengen vetojen väliin. Eve aloitti helpolla 140 kg nostolla ja toiseen jo sillä hetkellä lajipronssia silmällä pitäen korotus 147,5 kg. Toisen kierroksen nostot kuitenki onnistui lähes kaikilta, kuten Eveliinaltakin. Viimeiseen Sepon kanssa Eveliina rustaili 157,5 kg, mikä jäi kuitenkin odottamaan seuraavaa kertaa.

Maailmanmestari Aino Aution tyylinäyte. Niko aloitti 290 kg nostolla, johon toiseen varovainen ”femma” lisää ja kyttäillen asetelmia. Markus ei kuvia kumarrellut, vaan tiesi, mitä halusi. Aloitukseen tasaraha 300 kg helposti. Toiseen 312,5 kg, mikä kuitenkin pummiin reisikannatuksen ja huonon loppuasennon takia. Niko selvitti myös toisen nostonsa 295 kilosta. Kolmansilla nostoilla ratkaistiin paljon. Niko yritti rikkoa viimeisellään maagista ”kolmosen” rajaa korottamalla 305 kiloon, mutta kuitenkin rauta vei vielä miestä. Markukselle riitti toiseen sijaan sama rauta kuin kakkosnostolla, kunhan se selvitettäisiin ilman reisikannatusta. Ykkönen meni menojaan, joten sama rauta uusiksi hieman nätimmin. Markus nappasi tangosta kiinni, jalat pois edestä ja selkäpihvit hommiin. Sieltä se rauta ojentui hyväksytysti asentoon. Markukselle siis totalin hopeaa, penkistä

4. Kilpailupäivä Sarjat 105 kg / 120 kg Juniorit: Niko Nurmi ja Markus Suomela ja Tuomas Hautala Viime vuoden Maailmanmestari Niko uhkui kovaa kuntoa ja itseluottamusta omaan salamyhkäiseen tyyliinsä. Liekö kuitenkin pitkä matkustelu vienyt parhaan terän, sillä kyykky ei ollut kuulemma ihan siinä kunnossa, missä Niko itse oletti. Aloitusta tiputettiin jo hieman ja silti varma aloitus 260 kilosta oli aika nihkeä. Siksi pieni viiden kilon korotus vain toiseen, joka taittui hyväksytysti ylös. Viimeisen 270 kg ei mennyt odotetusti ja jäi monttuun. Kyykky jäi Nikon omiin odotuksiin nähden hiukan alakanttiin. Markus taas otti kolmen onnistuneen noston sarjan heti alkajaisiksi, joista viimeisellään 232,5 kg. Penkissä Niko toisella 152,5 kg. Markuksen toinen penkki 172,5 kilosta meni hylkyyn, mutta kylmähermoinen kilpailija halusi tankoon lisää pihviä. 177,5 kg siis viimeiseen ja hyväksytty nosto, kova keke! Vetoon lähtiessä oli jo selvä, että kilpailu ratkeaa vasta viimeisillä nostoilla. Kärki nelikko oli tasaisessa nipussa ja vain päivänkunto ja tahto ratkaisi tässä vaiheessa. 16

VOIMANOSTAJA 2 • 2014

Aino Autio

hopeaa ja vetokultaa. Nikolle neljäs sija ensimmäisenä junnuvuotena sekä kyykyn hopeaa ja vedon pronssia! Tuomas aloitti oman urakkansa juuri niin kuin oli odotettu. Huimat odotukset koko Suomen voimailukansan seuraajilta, paineita varmasti sietämätön määrä hiljaisen härmäläisen voimanpesän harteilla. Kyykkyyn aloitus 300 kg oli niin varma kuin kisapalaverissa Tuomas oli vakuuttanut. Toiseen 310 kg ja ME-nosto, mikä oli hyvä rutistus. Hyvä päätös tämän noston jälkeen oli jättää viimeinen välistä sekä säästää voimia yleisön kohauttamista varten. Penkki oli kanssa mennyt hienosti eteenpäin ja siitä osoituksena puhdas kolmen sarja, mikä kruunattiin 200 kg pukkasulla viimeisellä. Pitkin kisaviikkoa muiden maiden nostajat kyselivät vähän väliä ”missä Tuomas ja mikä on hänen vetokunto?”. Kaikki maailmalla tietävät tämän miehen maastavedon ihmeelliset voimat. Kaikki. Eikä siinä paljon muuta sanottavaa olekaan kun tämän veijarin maastanostoja seuraa kuin että ”one man show”. Vuoden takaiset pettymykset oli pyyhitty ja otettu oppia virheistä. Vedon aloitus 330 kg sinänsä aiheuttaa jo hilpeyttä sarjassa kuin sarjassa. Tapa, jolla tuollainen rauta liikkuu, suorastaan laittoi tuvan täyteisen yleisön kihelmöimään ja odottamaan seuraavan kierroksen nostoa. Tankoon 350 kg ja ME. Yleisö ei osannut odottaa näin isoa korotusta eikä varsinkaan näin HELPPOA nostoa. Tanko suorastaan leijui tämän mestarin kämmenissä loppuasentoon. Ja eiku lisää puita uuniin. Tuomas ei ollut vielä valmis. Ei lähellekään. Viimeiseen 362,5 kg, mitä yleisö odotti kieli poskelle. Janosi lisää näitä mahtipontisia nostoja ja sitä oli tarjolla vielä yhden noston verran. Tunnelma katossa ja maailman vahvin mies omassa sarjassaan viimeisenä lauteilla. Hetki ennen loppua, hetki ennen ikimuistoista hetkeä. Yleisö seisoi malttamattomana, että vieläkö pankki räjähtää. Tankoon kiinni ja PAM! Tanko kääntyi tyylikkästi loppuun ja historiaa oli taas kirjoitettu Lapualaisen mestarin pensselillä. Huikee fiilis, huikee yleisö, huikee tulos ja huikee kasvaminen vuodessa todelliseksi nostajaksi, mestariksi! Yhteistulokseksi 872,5 kg ja ME-tilastot uusiksi. Hattu päästä ja kättä lippaan!

Nuorissa on vetomiehiä: sarjassa 105 kg Markus Suomela kultaa, Niko Nurmi pronssia, ja hopealle Johan Smith.

Seppo Sohlman, Johanna Kankus ja Sami Pullinen.

Kiitos kaikille mukana olleille vanhemmille sekä Sepolle ja Samille avusta myös junnujen kanssa. Yhteistyö on se kantava voimavara kunhan sitä ei unohdeta, että kaikki ollaan samaa sakkia ja yhtä perhettä. Huikee reissu ja huikee porukka!

Banketissa otetaan yhteiskuvia. The Finnish Powerlifting Magazine

17

Ray Williams kyykkäsi raakana 412,5 kg.

Avoimen MM-kisat Teksti: Seppo Sohlman, Kuvat: Jari Rantapelkonen

Avoimen joukkueen matka kohti klassisen voimanoston MM-kisoja Etelä-Afrikkaan alkoi vähän muiden jälkeen maanantaiaamuna. Veteraanit sekä osa junioreista oli jo mennyt edellä, myöhemmin viikolla nostavista junioreista osa tuli myös meidän kanssa samaa matkaa. Matka oli pitkä ja raskas, mutta perille kuitenkin päästiin, melkein jopa saman vuorokauden aikana. Omat mökitkin taisi olla löydetty jo puoli yhden aikaan yöllä. Tällöin Jari ”Randy” Rantapelkonen oli vielä tuomaroimassa venähtänyttä kisapäivää ja pistäytyi myöhemmin meitä moikkaamassa. Keskiviikkona päästiin kuitenkin asiaan kun avoimen osalta kilpailut aloitti Antti Savolainen sarjassa 66 kg. Kaikki vaikutti olevan kunnossa ja mitaleista lähdettiin taistelemaan. Kyykyt sujuikin mallikkaasti ja kaikki kolme kyykkyä ylös. Viimeisessä uudet suomenennätys-raudat 210 kg. Penkissä kaksi onnistunutta ja Sarjan 66 kg MM-pronssimitalisti Antti Savolainen. 18 VOIMANOSTAJA 2 • 2014

1

tulokseksi 155 kg. Sitten maastavetoon ja mitalit jakoon. Veto kulkikin kohtalaisesti ja viimeisellä tarjottiin mestaruusvetoa 277,5 kg. Tämä oli kuitenkin tällä kertaa liikaa ja Antin oli tyytyminen pronssiin uudella SE-tuloksella 630 kg. Hieno kisa ja hieno suoritus, vaikka Antti olikin silmiinnähden pettynyt. Torstaina oli sitten vuorossa arvokisojen ensikertalaiset Mika ”Mixu” Parviainen ja Johan Henriksson sarjassa 83 kg. Parviainen aloitti todella vahvasti kyykäten kaikki ylös ja tehden oman ennätyksen 242,5 kg. Henriksonille kaksi onnistunutta ja sama tulos 242,5 kg. Mixu jatkoi mahtavaa sarjaa penkissä ja taas kolme onnistunutta ja uusi omaennätys 165 kg. Henriksson oli epäonninen ja jostain syystä aloituspaino ei miestä totellut, tuloksena kolme pummia penkissä ja Johanin kisa ohi. Kova pettymys ja ihmetys kun lämmittelyssä kaikki tuntui vielä ihan hyvältä. Sitten maastavetoon ja Mixu jatkoi samaa tahtia, kaikki raudat ylös mitä lastattiin.

2

3

4

1.

Mika Parviainen vetää ja Jari Rantapelkonen päätuomaroi.

2. Mohamed Bouafia ja Timo Hokkanen. 3. Bungaloveilla oli aikaa rentoutua. 4.

Kummalla on suurempi ojentaja: Pullisella vai Hokkasella. The Finnish Powerlifting Magazine

19

Harmi ettei huolto uskaltanut lastata enempää viimeiseen kuin mitä sillä hetkellä vaadittiin ja USA:n poika veti viimeisellä ohi vieden pronssimitalin. Tätä siinä sitten kisan jälkeen mietittiin ja välillä mietitään edelleenkin, mutta tällaista tämä urheilu välillä on. Mixulta kuitenkin aivan mahtava kisa yhdeksällä onnistuneella nostolla. Yhteistulos oli myöskin uusi suomenennätys 697,5 kg. Perjantaina vuoroon 72 kg ja ainoa naisemme kisoissa Johanna Kankus. Kärkikaksikko tässä sarjassa olikin aikalailla selvä ja tekivät molemmat yhteistulosta yli 500kg. Johanna on kärsinyt vähän loukkaantumisista ja teki sen, mitä tehtävissä oli ottaen aika perussuorituksella pronssia ja siinä sivussa pari lajimitalia. Tulokseksi 427,5 kg. Seuraavana 105 kg ja Johannes Suomela sekä Ville Vahtola, molemmat myös ensikertalaisia arvokisoissa. Villellä oli suuria ongelmia heti kyykyssä ja mikään ei oikein tuntunut hyvältä. Tulokseksi vain aloitus 255 kg, joka sekin oli jo tiputettu suunnitellusta. Johannes puolestaan kyykkäsi hienosti kaikki kyykyt ja teki oman uuden ennätyksensä 257,5 kg. Sitten penkkiin ja Villen ongelmat jatkuivat, jostain syystä toisessa kädessä ei hermotus toiminut ollenkaan ja taas tiputettiin aloitusta. Käden lämmetessä se kuitenkin koko ajan parani ja ihan hyvä tulos 180 kg viimeisellä. Johannes jatkoi hyviä otteitaan ja penkkasi myös oman ennätyksensä 185 kg. Maastavedosta ei olekaan paljon kerrottavaa ja poikien sijoitukset Johannes ihan kelpo yhteistuloksella 745 kg sijalle 8. ja Ville ”No lift – No Power” Vahtola 725 kg sijalle 10. Sitten viimeinen päivä ja vuoroon Timo Hokkanen 120 kg. Timo oli lähtenyt matkaan vain yksi asia mielessä ja se oli penkin uusi ME. Timppa teki kyykyssä normaali suorituksen; kaksi onnistunutta ja 275 kg. Penkiltä ensin varma aloitus 225 kg. Ja sitten se kauan odotettu 235 kg ja uusi ME-rauta. No tämänhän Timppa nosti mallikkaasti ja kolmanteen 242 kg. Ajateltiin kokeilla samalla uutta suomenennätystäkin. Matka ja kisapaikalla viikon maleksiminen oli kuitenkin ottanut veronsa, ja tämä rauta oli tällä kertaa liikaa. Mutta se ME kuitenkin tuli ja se oli pääasia. Sitten vielä maastaveto ja homma olisi sillä selvä. Timppa vetikin omaksikin yllätyksekseen kaikki kolme vetoa ylös ja vielä hyvän 277,5 kg viimeisellä. Sijoituskin hyvä 6.

Johanna Kankuksen vetonäyte.

Sarjan 83 kg nostajia: Mika Parviainen, Jose Castillo ja Johan Henriksson.

Kisapaikka sekä majoitus olivat hyvät. Harmittamaan jäi se, että majoitus oli kaukana kisapaikasta. Viikon aikana se alkoi jo rasittaa vähän kaikkia ja ehkä joillakin näkyä vähän tuloksissakin. Porukka oli hyvä ja hauskaakin taisi välillä olla. Kiitos nostajille, kannustajille ja kaikille muillekin mukana olijoille. Ja iso kiitos huollossa toimineelle Sami Pulliselle. Dobermanni kiittää ja toivottaa hyviä syksytreenejä kaikille.

Kisojen tarkemmat tulokset saatavilla osoitteessa: www.goodlift.info Sarjassa 105 kg joukkueen ilopilleri Ville Vahtola tositoimissa. 20 VOIMANOSTAJA 2 • 2014

Suomen Voimanostoliitto ry ja Joensuun Punttipojat ry järjestävät

Penkkipunnerruksen SM-kilpailut 2015 7.-8.2.2015, Tammisaaren Palloiluhalli, Fleminginkatu 19, 10600 Tammisaari Lauantai 7.02.2015

Sunnuntai 8.2.2015

N40, N50, N60, N70 punnitus klo 09:00 -10:30, kilpailu klo 11:00

N17, N20, N23, naiset avoin punnitus klo 09:00-10:30, kilpailu klo 11:00

M60, M70 punnitus klo 10:30 -12:00, kilpailu klo 12:30

Miehet avoin punnitus klo 11:00-12:30, kilpailu klo 13:00

M50 punnitus klo 12:30 -14:00, kilpailu klo 14:30 M40 punnitus klo 14:30 -16:00, kilpailu klo 16:30 M17, M20, M23 punnitus klo 16:30-18:00, kilpailu klo 18:30

Aikataulumuutokset ovat mahdollisia, joten seuratkaa liiton verkkosivuja kilpailun alkuun saakka.

Ilmoittautuminen ja majoitus Tulosrajat löytyvät liiton verkkosivuilta. Ilmoittautuminen tiistaihin 13.1.2015 klo 21:00 mennessä vain sähköpostilla ja virallisella SM-kisojen ilmoittautumislomakkeella Antti Avanteelle antti.avanne@gmail.com Tuloksentekoaika: 10.2.2014- 13.1.2015 Osallistumismaksu: Penkkipunnerrus 50 € / kilpailija pl. nuoret 17-v ja alle on 25 € / kilpailija. Osallistumismaksu maksettava ilmoittautumisen yhteydessä Suomen Voimanostoliitto ry:n tilille numero FI18 5680 0020 2315 32. Osallistumismaksuja ei palauteta ilmoittautumisajan päätyttyä. Kisahotelli: Motel Marine p.019-2413833 / reception@motelmarine.fi. 1hh 70 € / vrk, 2hh 85 € / vrk, 3hh 115 € / vrk, 4hh 135 € vrk, sis. aamupala sekä iltasauna, ilmoita varauksen yhteydessä SM2015. Järjestäjät: KK-Eken yhteistyössä Suomen Voimanostoliiton kanssa. Lisätietoja: Ville Orasmaa p. 050-5596485 / ville.orasmaa@kolumbus.fi ja liiton sihteeri svnl@hotmail.fi

The Finnish Powerlifting Magazine

21

Satu Luoto Fredrik Smulterin ja Timo Hokkasen välissä.

Lopella lähes 300 nostajaa! Teksti: Markku Savolainen / puheenjohtaja LVK-Team, Kuvat: Tipi Taskinen

Kun Lopen Voima ja Kunto Teamin hallitus päätti hakea vuoden 2014 klassisen penkkipunnerruksen SM-kilpailuja, niin mieleen ei tullut, että kilpailijoita ilmoittautuu 300. Voimanostoliiton sihteeri valoi kuitenkin uskoa tekijöihin ja eihän siinä auttanut kun ottaa härkää sarvista ja aloittaa suunnittelu. Pikaiset palaverit Tiimin hallituksen ja Pekka Kiianmiehen kanssa ja runko oli valmis. Mottona oli ”tehdään se mitä osataan ja mahdollisimman hyvin”. Pelkona oli, että joillekin talkoolaisille tulisi viime hetkellä yllättäviä menoja - onhan kesä häiden ja muidenkin juhlien kulta-aikaa. Moni asia jäi suunnitelman asteelle, mutta kun oikeat henkilöt saatiin oikeisiin tehtäviin niin ei suurempia notkahduksia päässyt tapahtumaan. Lopen mallin mukaisesti teimme tapahtumaa ”SM-kilpailut”, joka kokonaisuutena huipentuu nostolavan tapahtumiin, mutta jossa jokainen talkoolainen tekee yhtä arvokasta työtä. Ilmoitukset poliisille, pelastussuunnitelma ja yleisön vakuuttaminen kuuluivat tähän projektiin. Pelastussuunnitelma käytiin läpi paikallisen viranomaisen kanssa. Liikenteenohjauksesta huolehtivat Sisko Keskitalo ja Lopen Samoojat sekä Esko Rasinen ja pojat, joista Esko lienee 22 VOIMANOSTAJA 2 • 2014

16.-17.08.2014 Klassinen penkkipunnerrus penkkipunnerrus (SM), (SM), Loppi. Loppi. LVK-Team LVK-Team || Suomen Suomen Voimanostoliitto Voimanostoliittory ry

Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat SM-kisat Penkkipunnerruksen SM-kisat 2014, VAU/ N17/ N20/ N23 Loppi, 16.-17.8.2014

17.8.2014 17.8.2014/ /KSor KSor

VAU Sij.

Sarja

Paino

Nimi Nimi

SV SV

Seura Seura

1.1.

2.2.

3.3.

Tulos Tulos

Wpist. Wpist.

Jpist. Jpist.

1.

80,0

79,46

Harri Harri Kauppila Kauppila

1979 1979

OulTa OulTa

140,0 140,0

150,0 150,0

159,0 159,0

159,0 159,0

109,02 109,02

--

1.

120+

124,87

Sami Sami Salonen Salonen

1969 1969

BBC BBC

180,0 180,0

190,0 190,0

190,0 190,0

180,0 180,0

102,59 102,59

--

Sij. Sij.

Sarja Sarja

Paino Paino

Nimi Nimi

SV SV

Seura Seura

1.1.

2.2.

3.3.

Tulos Tulos

Wpist. Wpist.

Jpist. Jpist.

1. 1.

72,0 72,0

71,48 71,48

Henna Henna Kaasalainen Kaasalainen

1999 1999

NoVo NoVo

52,5 52,5

55,0 55,0

57,5 57,5

55,0 55,0

53,94 53,94

12 12

2. 2.

72,0 72,0

66,38 66,38

Nicole Nicole Granbacka Granbacka

1998 1998

KoJy KoJy

40,0 40,0

45,0 45,0

45,0 45,0

40,0 40,0

41,32 41,32

99

1. 1.

84,0 84,0

76,82 76,82

Susanna Susanna Törrönen Törrönen

1998 1998

S-V S-V

95,0 95,0

100,0 100,0

102,5 102,5

100,0 100,0

93,68 93,68

12 12

2. 2.

84,0 84,0

83,03 83,03

Aino Aino Autio Autio

1997 1997

Huima Huima

70,0 70,0

77,5 77,5

77,5 77,5

77,5 77,5

69,52 69,52

99

Sij. Sij.

Sarja Sarja

Paino Paino

Nimi Nimi

SV SV

Seura Seura

1.1.

2.2.

3.3.

Tulos Tulos

Wpist. Wpist.

Jpist. Jpist.

1. 1.

52,0 52,0

51,71 51,71

Krista Krista Määttä Määttä

1995 1995

So-Vi So-Vi

58,0 58,0

64,0 64,0

67,0 67,0

67,0 67,0

83,89 83,89

12 12

2. 2.

52,0 52,0

50,97 50,97

Jenna Jenna Pitkänen Pitkänen

1995 1995

SVV SVV

40,0 40,0

42,5 42,5

45,0 45,0

42,5 42,5

53,80 53,80

99

1. 1.

57,0 57,0

55,66 55,66

Rebecka Rebecka Holmnäs Holmnäs

1994 1994

JP JP 2000 2000

40,0 40,0

45,0 45,0

45,0 45,0

40,0 40,0

47,29 47,29

12 12

1. 1. 2. 2.

63,0 63,0 63,0 63,0

61,86 61,86 62,71 62,71

Heli Heli Jokela Jokela Melisa Melisa Heinonen Heinonen

1994 1994 1995 1995

KoJy KoJy TNT TNT

67,5 67,5 57,5 57,5

71,0 71,0 60,0 60,0

71,0 71,0 62,5 62,5

71,0 71,0 62,5 62,5

77,32 77,32 67,36 67,36

12 12 99

3. 3.

63,0 63,0

59,43 59,43

Elisa Elisa Ahonen Ahonen

1994 1994

VarpVi VarpVi

50,0 50,0

55,0 55,0

60,0 60,0

55,0 55,0

61,77 61,77

88

1. 1.

72,0 72,0

65,68 65,68

Irene Irene Korpinen Korpinen

1995 1995

TiKa TiKa

65,0 65,0

66,0 66,0

67,0 67,0

67,0 67,0

69,75 69,75

12 12

1. 1.

84+ 84+

117,21 117,21

Pinja Pinja Mäkinen Mäkinen

1996 1996

JP JP 2000 2000

55,0 55,0

60,0 60,0

62,5 62,5

60,0 60,0

48,18 48,18

12 12

Sij. Sij. 1. 1.

Sarja Sarja 57,0 57,0

Paino Paino 56,34 56,34

Nimi Nimi Marjukka Marjukka Luotonen Luotonen

SV SV 1993 1993

Seura Seura Hektor Hektor

1.1. 70,0 70,0

2.2. 73,5 73,5

2. 2.

57,0 57,0

57,00 57,00

Niina Niina Nieminen Nieminen

1991 1991

KPU KPU

50,0 50,0

52,5 52,5

3.3. 73,5 73,5 52,5 52,5

Tulos Tulos 70,0 70,0 52,5 52,5

Wpist. Wpist. 81,97 81,97 60,92 60,92

Jpist. Jpist. 12 12 99

1. 1. 2. 2.

63,0 63,0 63,0 63,0

62,84 62,84 62,68 62,68

Anni Ruotsalainen Anni Ruotsalainen Laura Mäki Laura Mäki

1991 1991 1993 1993

VarpVi VarpVi KGB KGB

67,5 67,5 55,0 55,0

71,5 71,5 57,5 57,5

71,5 71,5 60,0 60,0

71,5 71,5 57,5 57,5

76,94 76,94 61,99 61,99

12 12 9 9

1. 1.

72,0 72,0

70,38 70,38

Mari Reijonen Mari Reijonen

1991 1991

Tap.Erä Tap.Erä

40,0 40,0

45,0 45,0

47,5 47,5

45,0 45,0

44,60 44,60

12 12

1. 1. 2. 2.

84,0 84,0 84,0 84,0

81,83 81,83 78,40 78,40

Marika Vaittinen Marika Vaittinen Katariina Perkonoja Katariina Perkonoja

1993 1993 1992 1992

RAYVO RAYVO TNT TNT

55,0 55,0 60,0 60,0

62,5 62,5 65,0 65,0

67,5 67,5 67,5 67,5

62,5 62,5 60,0 60,0

56,49 56,49 55,53 55,53

12 12 9 9

N40 N40 Sij. Sij. 1. 1. 2. 2. 3. 3. 4. 4.

Sarja Sarja 57,0 57,0 57,0 57,0 57,0 57,0 57,0 57,0

Paino Paino 56,24 56,24 53,54 53,54 56,18 56,18 54,15 54,15

Nimi Nimi Johanna Bies Johanna Bies Tiina Sarlin Tiina Sarlin Tina Ahopelto Tina Ahopelto Sanna Hillberg Sanna Hillberg

SV SV 1972 1972 1974 1974 1970 1970 1974 1974

Seura Seura SKIP SKIP KarKa KarKa PV PV YlöR YlöR

1. 1. 72,5 72,5 72,5 72,5 65,0 65,0 52,5 52,5

2. 2. 75,0 75,0 75,0 75,0 70,0 70,0 55,0 55,0

3. 3. 77,5 77,5 75,0 75,0 70,0 70,0 60,0 60,0

Tulos Tulos 75,0 75,0 72,5 72,5 65,0 65,0 55,0 55,0

Wpist. Wpist. 87,95 87,95 88,36 88,36 76,29 76,29 66,44 66,44

Jpist. Jpist. 12 12 9 9 8 8 7 7

1. 1. 2. 2. 3. 3.

63,0 63,0 63,0 63,0 63,0 63,0

62,52 62,52 62,75 62,75 62,17 62,17

Tarja Uppala Tarja Uppala Hannele Syrjälä Hannele Syrjälä Anu Göös Anu Göös

1965 1965 1973 1973 1968 1968

SalVo SalVo PV PV EV EV

67,5 67,5 67,5 67,5 52,5 52,5

72,5 72,5 70,0 70,0 55,0 55,0

75,0 75,0 75,0 75,0 57,5 57,5

72,5 72,5 70,0 70,0 55,0 55,0

78,32 78,32 75,40 75,40 59,67 59,67

12 12 9 9 8 8

1. 1. 2. 2. 3. 3. 4. 4.

72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0

69,06 69,06 70,61 70,61 69,10 69,10 68,18 68,18

Marju Saari Marju Saari Susanna Lindfors Susanna Lindfors Heidi Sailola Heidi Sailola Seija Skogman Seija Skogman

1973 1973 1973 1973 1973 1973 1965 1965

TVN TVN KoJy KoJy LVK-Team LVK-Team PorHT PorHT

80,0 80,0 75,0 75,0 67,5 67,5 45,0 45,0

82,5 82,5 80,0 80,0 70,0 70,0 50,0 50,0

85,0 85,0 85,0 85,0 72,5 72,5 52,5 52,5

85,0 85,0 80,0 80,0 70,0 70,0 50,0 50,0

85,36 85,36 79,12 79,12 70,27 70,27 50,67 50,67

12 12 9 9 8 8 7 7

1. 1. 2. 2.

84,0 84,0 84,0 84,0

83,41 83,41 83,07 83,07

Joanna Linna Joanna Linna Minna Kettula Minna Kettula

1974 1974 1973 1973

JP 2000 JP 2000 JP 2000 JP 2000

80,0 80,0 60,0 60,0

85,0 85,0 65,0 65,0

87,5 87,5 67,5 67,5

87,5 87,5 67,5 67,5

78,30 78,30 60,53 60,53

12 12 9 9

1. 1. 2. 2.

84+ 84+ 84+ 84+

107,82 107,82 108,65 108,65

Katariina Nokua Katariina Nokua Maria Saarinen Maria Saarinen

1973 1973 1970 1970

HSU HSU PorHT PorHT

100,0 100,0 65,0 65,0

105,0 105,0 65,0 65,0

108,0 108,0 77,5 77,5

100,0 100,0 65,0 65,0

81,66 81,66 52,99 52,99

12 12 9 9

N17 N17

N20 N20

N23 N23

Arto Hannolin pitää tuomareille palaveriä ennen kilpailujen alkua. http://www.suomenvoimanostoliitto.fi/16-17082014-klassinen-penkkipunnerrus-sm-loppi-lvk-team[2.9.2014 10.50.30] http://www.suomenvoimanostoliitto.fi/16-17082014-klassinen-penkkipunnerrus-sm-loppi-lvk-team[2.9.2014 10.50.30]

The Finnish Powerlifting Magazine

23

1.

72,0

70,38

Mari Reijonen

1991

Tap.Erä

40,0

45,0

47,5

45,0

44,60

12

1.

84,0

81,83

Marika Vaittinen

1993

RAYVO

55,0

2.

84,0

78,40

Katariina Perkonoja

1992

TNT

60,0

62,5

67,5

62,5

56,49

12

65,0

67,5

60,0

55,53

9

Sij.

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

1.

57,0

56,24

Johanna Bies

1972

SKIP

1.

2.

3.

Tulos

Wpist.

Jpist.

72,5

75,0

77,5

75,0

87,95

12

2.

57,0

53,54

Tiina Sarlin

1974

3.

57,0

56,18

Tina Ahopelto

1970

KarKa

72,5

75,0

75,0

72,5

88,36

9

PV

65,0

70,0

70,0

65,0

76,29

4.

57,0

54,15

Sanna Hillberg

8

1974

YlöR

52,5

55,0

60,0

55,0

66,44

7

1.

63,0

62,52

2.

63,0

62,75

Tarja Uppala

1965

SalVo

67,5

72,5

75,0

72,5

78,32

12

Hannele Syrjälä

1973

PV

67,5

70,0

75,0

70,0

75,40

3.

63,0

9

62,17

Anu Göös

1968

EV

52,5

55,0

57,5

55,0

59,67

8

1. 2.

72,0

69,06

Marju Saari

1973

TVN

80,0

82,5

85,0

85,0

85,36

12

72,0

70,61

Susanna Lindfors

1973

KoJy

75,0

80,0

85,0

80,0

79,12

9

3.

72,0

69,10

Heidi Sailola

1973

LVK-Team

67,5

70,0

72,5

70,0

70,27

8

4.

72,0

68,18

Seija Skogman

1965

PorHT

45,0

50,0

52,5

50,0

50,67

7

1.

84,0

83,41

Joanna Linna

1974

JP 2000

80,0

85,0

87,5

87,5

78,30

12

2.

84,0

83,07

Minna Kettula

1973

JP 2000

60,0

65,0

67,5

67,5

60,53

9

1.

84+

107,82

Katariina Nokua

1973

HSU

100,0

105,0

108,0

100,0

81,66

12

2.

84+

108,65

Maria Saarinen

1970

PorHT

65,0

65,0

77,5

65,0

52,99

9

Penkkipunnerruksen SM-kisat 2014, N40

N40

tössä. Soittelin Helena Lehtiselle ja hän hieman kiirehti valmisnuorin (70v). Järjestyksenvalvontakin tuli hoitaa, joten kortillisia http://www.suomenvoimanostoliitto.fi/16-17082014-klassinen-penkkipunnerrus-sm-loppi-lvk-team[2.9.2014 10.50.30] tusta, joten onnistuimme saamaan uutuuttaan kiiltävät painot tekijöitä tarvittiin. Puffetin hoitivat jäsenistömme naiset ja ilman kilpailuun. Flinkin Sepolta saatiin apuja paitamyyntiin ja vinkit suurempia kolhuja - päätellen siitä, että saan asua vielä kotona. Apua kilpailupäiviin saatiin Tammelan Ryskeen voimailujaokselkuinka paljon kannattaa tilata. Seppo itse tuki jälleen kisatapahtuta pj. Ville Peltosen organisoimana. Toimitsijapöydällä häärivät maa myös rahallisesti. avustamassa Vuokko ja Jani Liljeström Virkkalan Voimasta. Heille erikoiskiitos! Kaikkiaan LVK Teamin jäsenistä 47 antoi panoksensa Elmola toista kertaa SM kilpailujen näyttämönä SM-kisajärjestelyihin kukin tavallaan. Kuka järjesti palkintopöydän ja hommasi siihen pöytäliinat, kenen vastuulla oli välineistön Lopella nostettiin ensimmäisen kerran Suomen mestaruuksista kuljetus tai ADT:n saattotehtävät jne. penkkipunnerruksessa vuonna 2010 (varuste). Silloin kilpailun tähti oli Keljon Viestin Tuomas Korkia-aho, joka nosti nuorten Kilpailijat varmaan huomasivat uudet levypainot ja tangon. SVNL ME-tuloksen 325 kg superiin ja kukisti ÅKK:n Kenneth Sandvikin. oli tilannut Leokolta uuden sarjan, vaikka vanhakin oli vielä käyNäihin kiloihin ei raakanostoissa olisi asiaa, mutta MIF:n Fredrik

1. Susanna Virkkunen S-V 2. Nina Ruuhivirta LVK-Team 3. Viivi Valutie SSV. 24 VOIMANOSTAJA 2 • 2014

SVV:n Ilkka Launonen teki uuden SE:n.

16.-17.08.2014 Klassinen penkkipunnerrus (SM), Loppi. LVK-Team | Suomen Voimanostoliitto ry Penkkipunnerruksen SM-kisat 2014, N50/ N60/ N70/ Avoin 16.-17.08.2014 Klassinen penkkipunnerrus (SM), Loppi. LVK-Team | Suomen Voimanostoliitto ry N50 N50 Sij. Sij. 1.

Sarja Sarja 57,0 57,0 57,0

Paino Paino 55,30 55,30 54,21

Nimi Nimi Eira Pajuharju Eira Pajuharju Eija Auvinen

SV SV 1964 1964 1961

Seura Seura HPV HPV EV

1. 1. 57,5 57,5 40,0

2. 2. 62,5 62,5 40,0

3. 3. 65,0 65,0 45,0

Tulos Tulos 62,5 62,5 40,0

Wpist. Wpist. 74,27 74,27 48,28

Jpist. Jpist. 12 12 9

57,0

54,21

Eija Auvinen

1961

EV

40,0

40,0

45,0

40,0

48,28

9

1. 1. 2. 2.

63,0 63,0 63,0 63,0

62,20 62,20 60,64 60,64

Sinikka Näslund Sinikka Näslund Kaija Koivula Kaija Koivula

1960 1960 1962 1962

TNT TNT PP PP

55,0 55,0 45,0 45,0

57,5 57,5 47,5 47,5

62,5 62,5 50,0 50,0

57,5 57,5 50,0 50,0

62,36 62,36 55,29 55,29

12 12 9 9

1. 1.

72,0 72,0

70,02 70,02

Heli Valtonen Heli Valtonen

1961 1961

RAYVO RAYVO

55,0 55,0

60,0 60,0

65,0 65,0

60,0 60,0

59,68 59,68

12 12

N60 N60 Sij. Sij. -

Sarja Sarja 47,0 47,0

Paino Paino 46,10 46,10

Nimi Nimi Pirjo Kemppainen Pirjo Kemppainen

SV SV 1951 1951

Seura Seura HeTarmo HeTarmo

1. 1. 25,0 25,0

2. 2. 27,5 27,5

3. 3. 27,5 27,5

Tulos Tulos out out

Wpist. Wpist.

Jpist. Jpist.

1. 1.

52,0 52,0

51,38 51,38

Aira Knutars Aira Knutars

1954 1954

So-Vi So-Vi

60,0 60,0

62,5 62,5

63,5 63,5

63,5 63,5

79,90 79,90

12 12

1. 1.

57,0 57,0

56,68 56,68

Irmeli Vaulakorpi Irmeli Vaulakorpi

1954 1954

HPV HPV

55,0 55,0

57,5 57,5

60,0 60,0

60,0 60,0

69,93 69,93

12 12

1. 1.

72,0 72,0

70,54 70,54

Maritta Jaurola Maritta Jaurola

1950 1950

RAYVO RAYVO

55,0 55,0

57,5 57,5

58,0 58,0

58,0 58,0

57,40 57,40

12 12

N70 N70 Sij. Sij. 1. 1.

Sarja Sarja 52,0 52,0

Paino Paino 49,57 49,57

Nimi Nimi Eila Kumpuniemi Eila Kumpuniemi

SV SV 1942 1942

Seura Seura RaPe RaPe

1. 1. 40,0 40,0

2. 2. 45,0 45,0

3. 3. 47,5 47,5

Tulos Tulos 47,5 47,5

Wpist. Wpist. 61,42 61,42

Jpist. Jpist. 12 12

avoin avoin Sarja Sarja 52,0 52,0

Paino Paino 51,99 51,99

Nimi Nimi Johanna Kiiskilä Johanna Kiiskilä

SV SV 1983 1983

Seura Seura SiSi SiSi

1. 1. 50,0 50,0

2. 2. 60,0 60,0

3. 3. 65,0 65,0

Tulos Tulos 60,0 60,0

Wpist. Wpist. 74,81 74,81

Jpist. Jpist. 12 12

1. 1. 2. 2. 3. 3. 4. 4.

57,0 57,0 57,0 57,0 57,0 57,0 57,0 57,0

54,66 54,66 54,77 54,77 56,33 56,33 54,37 54,37

Hanna Rantala Hanna Rantala Mervi Sirkiä Mervi Sirkiä Johanna Pärssinen Johanna Pärssinen Miina Karu Miina Karu

1982 1982 1972 1972 1982 1982 1985 1985

LaVo LaVo TNT TNT RAYVO RAYVO SKIP SKIP

93,0 93,0 70,0 70,0 57,5 57,5 50,0 50,0

97,0 97,0 75,0 75,0 60,0 60,0 50,0 50,0

100,0 100,0 75,0 75,0 60,0 60,0 57,5 57,5

97,0 97,0 70,0 70,0 57,5 57,5 50,0 50,0

116,32 116,32 83,81 83,81 67,34 67,34 60,21 60,21

12 12 9 9 8 8 7 7

1. 1. 2. 2. 3. 3. 4. 4. 5. 5.

63,0 63,0 63,0 63,0 63,0 63,0 63,0 63,0 63,0 63,0

61,65 61,65 62,14 62,14 61,67 61,67 59,07 59,07 60,34 60,34

Mirka Loman Mirka Loman Satu Luoto Satu Luoto Tanja Petman Tanja Petman Hanna Lejonqvist Hanna Lejonqvist Kaisa Kemppainen Kaisa Kemppainen

1981 1981 1969 1969 1982 1982 1976 1976 1990 1990

SKIP SKIP LVK-Team LVK-Team YlöR YlöR KGB KGB So-Vi So-Vi

85,0 85,0 82,5 82,5 60,0 60,0 57,5 57,5 55,0 55,0

87,5 87,5 87,5 87,5 65,0 65,0 62,5 62,5 60,0 60,0

91,5 91,5 90,0 90,0 67,5 67,5 65,0 65,0 67,5 67,5

87,5 87,5 87,5 87,5 67,5 67,5 65,0 65,0 55,0 55,0

95,53 95,53 94,96 94,96 73,68 73,68 73,35 73,35 61,05 61,05

12 12 9 9 8 8 7 7 6 6

1. 1. 2. 2. 3. 3. 4. 4. 5. 5. 6. 6.

72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0

69,50 69,50 71,19 71,19 71,18 71,18 67,19 67,19 71,24 71,24 68,10 68,10

Susanna Virkkunen Susanna Virkkunen Nina Ruuhivirta Nina Ruuhivirta Viivi Valutie Viivi Valutie Johanna Vuorisalo Johanna Vuorisalo Laura Kakkola Laura Kakkola Annakaisa Näsi Annakaisa Näsi

1973 1973 1977 1977 1990 1990 1988 1988 1973 1973 1982 1982

S-V S-V LVK-Team LVK-Team SVV SVV TiKa TiKa HeTarmo HeTarmo TVN TVN

107,5 107,5 85,0 85,0 62,5 62,5 65,0 65,0 57,5 57,5 57,5 57,5

115,5 115,5 92,5 92,5 72,5 72,5 70,0 70,0 62,5 62,5 60,0 60,0

117,5 117,5 95,0 95,0 75,0 75,0 70,0 70,0 65,0 65,0 65,0 65,0

117,5 117,5 95,0 95,0 72,5 72,5 65,0 65,0 65,0 65,0 60,0 60,0

117,48 117,48 93,43 93,43 71,31 71,31 66,56 66,56 63,90 63,90 60,85 60,85

12 12 9 9 8 8 7 7 6 6 5 5

1. 1. 2. 2. 3. 3. 4. 4. 5. 5.

84,0 84,0 84,0 84,0 84,0 84,0 84,0 84,0 84,0 84,0

76,39 76,39 81,19 81,19 77,04 77,04 73,06 73,06 74,80 74,80

Johanna Kankus Johanna Kankus Vera Maria Räsänen Vera Maria Räsänen Tiina Kiviluoto Tiina Kiviluoto Kirsi Liimatainen Kirsi Liimatainen Essi Wahlqvist Essi Wahlqvist

1985 1985 1967 1967 1984 1984 1976 1976 1983 1983

KP KP EV EV TNT TNT LVK-Team LVK-Team TNT TNT

100,0 100,0 100,0 100,0 77,5 77,5 77,5 77,5 72,5 72,5

106,0 106,0 105,5 105,5 80,0 80,0 82,5 82,5 75,0 75,0

110,0 110,0 110,0 110,0 85,0 85,0 85,0 85,0 77,5 77,5

106,0 106,0 105,5 105,5 80,0 80,0 77,5 77,5 75,0 75,0

99,63 99,63 95,76 95,76 74,81 74,81 74,92 74,92 71,42 71,42

12 12 9 9 8 8 7 7 6 6

1. 1. 2. 2.

84+ 84+ 84+ 84+

92,09 92,09 95,30 95,30

Merja Mynttinen Merja Mynttinen Sanna Heikkinen Sanna Heikkinen

1958 1958 1978 1978

LVK-Team LVK-Team PV PV

100,0 100,0 60,0 60,0

105,0 105,0 65,0 65,0

107,5 107,5 70,0 70,0

105,0 105,0 70,0 70,0

89,90 89,90 59,18 59,18

12 12 9 9

M17 M17 Sij. Sij. 1.

Sarja Sarja 53,0

Paino Paino 44,05

Nimi Nimi Vili Mäkinen

SV SV 1998

Seura Seura JP 2000

1. 1. 47,5

2. 2. 50,0

3. 3. 52,5

Tulos The Finnish Wpist. Powerlifting Jpist. Magazine Tulos Wpist. Jpist. 52,5 62,10 12

1. 2. 2.

Naiset, Naiset, Sij. Sij. 1. 1.

25

1.

72,0

70,02

Heli Valtonen

1961

RAYVO

55,0

60,0

65,0

60,0

59,68

12

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

1.

2.

1951

HeTarmo

25,0

27,5

3.

Tulos

Wpist.

Jpist.

27,5

out

1954

So-Vi

60,0

62,5

63,5

63,5

79,90

12

1954

HPV

55,0

57,5

60,0

60,0

69,93

12

1950

RAYVO

55,0

57,5

58,0

58,0

57,40

12

SV

Seura

1942

RaPe

1.

2.

3.

Tulos

Wpist.

Jpist.

40,0

45,0

47,5

47,5

61,42

12

SV 1983

Seura

1.

2.

3.

Tulos

Wpist.

Jpist.

SiSi

50,0

60,0

65,0

60,0

74,81

12

1982

LaVo

93,0

97,0

100,0

97,0

116,32

12

1972

TNT

70,0

75,0

75,0

70,0

83,81

9

1982

RAYVO

57,5

60,0

60,0

57,5

67,34

8

1985

SKIP

50,0

50,0

57,5

50,0

60,21

7

1981

SKIP

85,0

87,5

91,5

87,5

95,53

12

1969

LVK-Team

82,5

87,5

90,0

87,5

94,96

9

1982

YlöR

60,0

65,0

67,5

67,5

73,68

8

1976

KGB

57,5

62,5

65,0

65,0

73,35

7

1990

So-Vi

55,0

60,0

67,5

55,0

61,05

6

1973

S-V

107,5

115,5

117,5

117,5

117,48

12

1977

LVK-Team

85,0

92,5

95,0

95,0

93,43

9

1990

SVV

62,5

72,5

75,0

72,5

71,31

8

1988

TiKa

65,0

70,0

70,0

65,0

66,56

7

1973

HeTarmo

57,5

62,5

65,0

65,0

63,90

6

1982

TVN

57,5

60,0

65,0

60,0

60,85

5

1985

KP

100,0

106,0

110,0

106,0

99,63

12

1967

EV

100,0

105,5

110,0

105,5

95,76

9

1984

TNT

77,5

80,0

85,0

80,0

74,81

8

N60 Sij.

Smulter oli kyllä muiden nostajien kanssa odotettu 46,10 Pirjo Kemppainen vieras. Parhaiten itselle jäi47,0mieleen SV:n Susanna Virkkusen SE-tulos (N74 kg / 117,5 kg), sillä 1. 52,0 51,38 Aira Knutars toukokuussa Lopella hän jäi Etelä-Suomen mestaruuskilpailuissa ilman tulosta. Taisin silloin vähän 1. 57,0 56,68 Irmeli Vaulakorpi häntä huomauttaa, että elokuussa niin ei saa käydä sillä olin kuulevinani häneltä tyytyväistä kuittailua 1. 72,0 70,54 Maritta Jaurola asiasta. HyKen Toni Koskisen mestaruus (M93 kg) tuloksella 190 kg ja HPV:n ennätysten murskaaja Risto N70 Joensuun SE 193 kg (M83kg). Muilta osin kilpailujen Sarja Paino Nimi Sij. kulku jäi itseltä tuloslistojen ihailuksi. 1.

52,0

49,57

Eila Kumpuniemi

Fredrik Smulter ja Timo Hokkanen tämän päivän Naiset, avoin tähdet Sarja Paino Nimi Sij. 1.

52,0

51,99

Johanna Kiiskilä

Miesten raskaat sarjat kovine rautoineen herättävät 1. 57,0 54,66 Hanna Rantala aina kiinnostusta. SE-tuloksitta ei nytkään jääty, sillä 57,0 nosti 54,77 Sirkiä sarjassa 120+ Fredrik2. Smulter 268,5 Mervi kg ollen 3. miesnostaja. 57,0 56,33 Johanna Pärssinen avoimen luokan paras Nuorten, naisten 4. vähättelemättä 57,0 54,37 täytyy Miina Karu tai kenenkään tulosta todeta, että penkkipunnerruksessa todellisia tähtiä ovat 63,0 61,65 tekee Mirka Loman Smulter ja Hokkanen.1. Kumpikin heistä persoo2. 63,0 62,14 Satu Luoto nallaan ja teoillaan huimaa pr työtä voimailun eteen! 3.

63,0

61,67

Tanja Petman

4. 63,0 urheilulliselta 59,07 Hanna Lejonqvist Lajin tuominen nimenomaan kannalta 5. 63,0 60,34 Kaisa Kemppainen valtakunnallisesti yleisön tietoisuuteen on pitkälti Fredrik Smulterin ansiota. Tavoitteet ovat kummal1. loukkaantumisia 72,0 69,50 lakin erittäin korkealla, onSusanna ollutVirkkunen ja 2. 72,0 71,19 Nina Ruuhivirta aina ei mene niin kuin Strömsössä, vaikka Freddi 72,0 toivottavasti 71,18 Viivi Valutie sinne pääsikin. Hyvät3. veljet, motivaatio 4. 72,0 67,19 Vuorisalo riittää jatkossakin tavoitella mestaruuksia, Johanna ennätyk5. 72,0 71,24 Laura Kakkola siä ja avata tietä ja jakaa tietoa tuleville tähdille. 6.

72,0

68,10

Annakaisa Näsi

Lavalle nousi SM kilpailuissa kaikkiaan 284 kilpaili84,0 76,39 Kankus jaa, joten 300 raja jäi1. tulevaisuuteen, ehkäJohanna jo 2015, 2. 84,0 81,19 Vera Maria Räsänen mutta silloin istun itse tukevasti katsomossa. 3.

84,0

77,04

Tiina Kiviluoto

4.

84,0

73,06

Kirsi Liimatainen

Lopen Voima ja Kunto Team kiittää kaikkia kilpailijoita, 84,0 74,80 huoltajia, tuomareita,5.toimitsijoita ja yleisöä.Essi Wahlqvist

1976 LVK-Team 77,5 82,5 85,0 77,5 74,92 7 Sarja +120 kg mitalistit: Ove Lehto, Fredrik Smulter ja Antti Tommila. 1983

TNT

72,5

75,0

77,5

75,0

71,42

6

1.

84+

92,09

Merja Mynttinen

1958

LVK-Team

100,0

105,0

107,5

105,0

89,90

12

2.

84+

95,30

Sanna Heikkinen

1978

PV

60,0

65,0

70,0

70,0

59,18

9

Sij.

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

1.

2.

3.

Tulos

Wpist.

Jpist.

1.

53,0

44,05

Vili Mäkinen

1998

JP 2000

47,5

50,0

52,5

52,5

62,10

12

2.

53,0

43,04

Santeri Kvist

2000

So-Vi

42,5

42,5

50,0

50,0

60,84

9

1.

59,0

58,22

Konsta Kvist

1998

So-Vi

60,0

67,5

75,0

75,0

65,78

12

2.

59,0

56,42

Timo Mikkonen

1998

KEV

60,0

65,0

72,5

65,0

58,74

9

1.

66,0

65,08

Christian Sailola

1998

LVK-Team

92,5

100,0

102,5

102,5

81,42

12

2.

66,0

59,14

Riki Kuusela

1999

JP 2000

50,0

55,0

60,0

60,0

51,86

9

Loppi tutuksi, tuttu lopuksi. Penkkipunnerruksen SM-kisat 2014, M17/ M20/ M23/ M40/ M70 M17

1. 74,0 Klassinen 73,09 Tatu Hänninen 1997 Voimanostoliitto IiY 107,5 16.-17.08.2014 penkkipunnerrus (SM), Loppi. LVK-Team | Suomen ry

112,5

115,0

115,0

96,75

12

2.

74,0

72,98

Sakari Heinonen

1997

PorHT

100,0

105,0

105,0

105,0

76,20

9

3.

74,0

73,22

Teemu Sippola

1997

YK-V

95,0

100,0

100,0

100,0

72,65

8

4.

74,0

72,36

Miika Linna

1998

JP 2000

87,5

95,0

95,0

95,0

68,85

7

http://www.suomenvoimanostoliitto.fi/16-17082014-klassinen-penkkipunnerrus-sm-loppi-lvk-team[2.9.2014 10.50.30] 5. 74,0 73,92 Joonas Kettula 1998 JP 2000 80,0 87,5 92,5

87,5

63,96

6

6.

74,0

71,60

Jere Partanen

1997

KiuTe

70,0

75,0

80,0

75,0

53,99

5

7.

74,0

73,35

Joakim Jämsä

1999

JP 2000

45,0

50,0

50,0

50,0

36,84

4

1.

83,0

80,18

Ville Kinnunen

1997

SVV

107,5

115,0

117,5

117,5

80,10

12

2.

83,0

80,03

Oskari Pietilä

1997

KoJy

105,0

110,0

115,0

115,0

78,49

9

1.

93,0

90,54

Jimi Pajarinen

1997

JoPuPo

110,0

115,0

117,5

117,5

85,05

12

2.

93,0

88,70

Sami Vanhala

1997

PyY

105,0

110,0

115,0

110,0

70,01

9

3.

93,0

90,79

Jesse Tarkkinen

1998

JP 2000

90,0

90,0

100,0

90,0

57,89

8

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

1.

2.

3.

Tulos

Wpist.

Jpist.

26 VOIMANOSTAJA 2 • 2014M20 Sij.

2.

93,0

88,70

Sami Vanhala

1997

PyY

105,0

110,0

115,0

110,0

70,01

9

3.

93,0

90,79

Jesse Tarkkinen

1998

JP 2000

90,0

90,0

100,0

90,0

57,89

8

Sij.

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

1.

2.

3.

Tulos

Wpist.

Jpist.

1.

53,0

52,76

Juho Niskanen

1995

So-Vi

76,0

77,5

80,0

77,5

74,91

12

1.

59,0

57,57

Artturi Verho

1996

Lo-Vo

105,0

108,0

110,0

108,0

95,73

12

2.

59,0

57,87

Vili Antila

1995

EV

60,0

65,0

65,0

60,0

52,92

9

1.

66,0

64,53

Juuso-Ville Rautiainen

1996

RAYVO

102,5

107,5

114,0

107,5

86,01

12

2.

66,0

65,69

Filip Juselius

1995

NyKK

97,5

102,5

102,5

97,5

76,85

9

3.

66,0

65,03

Niko Pitkänen

1996

SVV

87,5

92,5

97,5

92,5

73,53

8

1.

74,0

73,75

Teemu Hällfors

1995

YlöR

142,5

155,0

156,0

142,5

119,89

12

2.

74,0

72,92

Matias Viiperi

1994

KoJy

117,5

122,5

127,5

127,5

91,93

9

3.

74,0

72,99

Jaakko Raudaskoski

1994

Nivo

115,0

120,0

125,0

120,0

87,23

8

1.

83,0

80,72

Frans Simula

1996

KK-V

125,0

130,0

130,0

130,0

94,44

12

2.

83,0

82,49

Joni Kumpusalo

1995

Nivo

80,0

90,0

90,0

80,0

54,31

9

1.

93,0

83,64

Miska Torppa

1994

KoJy

135,0

140,0

145,0

140,0

93,79

12

2.

93,0

87,07

Matias Nykänen

1994

JVK

130,0

132,5

137,5

137,5

91,37

9

3.

93,0

92,55

Frans Markula

1996

HuiVo

135,0

142,5

145,0

135,0

87,70

8

4.

93,0

93,00

Mikael Kettunen

1996

PyY

127,5

132,5

135,0

132,5

83,43

7

5.

93,0

88,23

Anton Granvik

1994

KoJy

120,0

125,0

130,0

130,0

81,66

6

1.

105,0

93,49

Jarkko Bärholm

1994

TamRy

140,0

145,0

152,5

145,0

93,53

12

2.

105,0

102,50

Sauli Kallunki

1995

LaVo

125,0

132,5

140,0

140,0

87,73

9

3.

105,0

103,66

Niko Nurmi

1995

M-Club

120,0

130,0

152,5

130,0

78,36

8

Sij.

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

1.

2.

3.

Tulos

Wpist.

Jpist.

1.

66,0

64,11

Niko Fagerström

1992

ViVo

105,0

110,0

112,5

112,5

90,51

12

1.

74,0

73,43

Pietu Lippo

1992

KP

130,0

135,0

142,5

142,5

103,07

12

2.

74,0

73,33

Tobias Selin

1992

JP 2000

120,0

130,0

140,0

130,0

94,12

9

3.

74,0

73,45

Atte Ketonen

1992

TNT

112,5

117,5

120,0

117,5

84,97

8

4.

74,0

73,10

Ville Levaniemi

1993

KoJy

110,0

115,0

117,5

115,0

83,45

7

1.

83,0

82,63

Jarno Manninen

1992

ViitVi

150,0

160,0

160,0

150,0

100,39

12

2.

83,0

80,20

Ville Vikman

1993

S-V

130,0

140,0

145,0

140,0

95,43

9

3.

83,0

82,57

Sami Salonsaari

1992

SiSi

135,0

140,0

147,5

140,0

93,74

8

4.

83,0

82,48

Lauri Tamminen

1992

KarstKi

132,5

137,5

142,5

137,5

92,13

7

5.

83,0

81,92

Janne Puumala

1993

KoJy

120,0

125,0

127,5

127,5

85,78

6

6.

83,0

79,17

Andreas Holmnäs

1992

JP 2000

120,0

127,5

127,5

120,0

82,47

5

1.

93,0

92,32

Jami Saarela

1991

KaKa

170,0

182,5

185,5

182,5

115,05

12

2.

93,0

88,62

Sami Mäkisuvio

1992

KoJy

140,0

145,0

150,0

145,0

93,31

9

3.

93,0

91,92

Santeri Vironen

1993

PV-81

140,0

145,0

150,0

145,0

91,60

8

4.

93,0

91,88

Kasperi Tunkkari

1991

KoJy

120,0

130,0

130,0

120,0

75,82

7

1.

105,0

104,50

Joonas Manninen

1991

ViitVi

160,0

170,0

180,0

160,0

95,77

12

1.

120,0

119,80

Lari-Martti Tuohimaa

1993

IiY

165,0

175,0

175,0

165,0

94,90

12

1.

120+

133,50

Markku Laukkanen

1991

KiuTe

170,0

175,0

-----

175,0

98,53

12

M20

M23

M70

The Finnish Powerlifting Magazine

27

1. 120+ 133,50 Markku Laukkanen 1991 KiuTe 16.-17.08.2014 Klassinen penkkipunnerrus (SM), Loppi. LVK-Team | Suomen Voimanostoliitto ry

170,0

175,0

-----

175,0

98,53

12

M70 1.

83,0

81,26

Harri Vahtolammi

1963

NoVo

155,0

161,5

166,0

161,5

109,19

12

2.

83,0

82,26

Stig Björkqvist

1960

NyKK

145,0

147,5

150,0

147,5

98,98

9

97,03

8

3. 83,0 82,65 Keijo Pasanen 1963 I-HV 140,0 145,0 147,510.50.30] 145,0 http://www.suomenvoimanostoliitto.fi/16-17082014-klassinen-penkkipunnerrus-sm-loppi-lvk-team[2.9.2014 4.

83,0

82,10

Olli Rantanen

1956

I-HV

140,0

140,0

145,0

140,0

94,06

7

5.

83,0

79,76

Hannu Savola

1962

NoVo

130,0

137,5

145,0

137,5

94,05

6

1.

93,0

91,66

Olli Skogberg

1959

TamRy

157,5

162,5

162,5

157,5

99,63

12

2.

93,0

91,54

Juha Koivisto

1956

HYV

155,0

160,0

160,0

155,0

98,12

9

3.

93,0

92,23

Harri Hagfors

1961

MY-Power

135,0

142,5

150,0

150,0

94,60

8

4.

93,0

86,85

Petri Laurila

1962

HyKe

125,0

130,0

135,0

130,0

84,56

7

1.

105,0

104,57

Eino Pöntiö

1958

ViitVi

180,0

190,0

190,0

180,0

107,72

12

2.

105,0

104,75

Juha Lehto

1964

Tap.Erä

180,0

187,5

187,5

180,0

107,65

9

3.

105,0

104,87

Henrik Winter

1962

S-V

160,0

165,0

170,0

165,0

98,64

8

4.

105,0

102,40

Kari Jämsä

1962

JP 2000

150,0

150,0

157,5

150,0

90,45

7

5.

105,0

101,00

Veikko Mikkonen

1961

KEV

140,0

150,0

150,0

140,0

84,87

6

1.

120,0

105,42

Veijo Räsänen

1957

I-HV

155,0

160,0

165,0

165,0

98,46

12

2.

120,0

115,91

Heikki Hirvonen

1961

Tap.Erä

150,0

155,0

165,0

165,0

95,67

9

3.

120,0

117,28

Timo Raanti

1961

Hektor

152,5

157,5

162,5

157,5

91,05

8

4.

120,0

115,08

Jouni Nahkuri

1963

TNT

145,0

152,5

155,0

145,0

84,24

7

1.

120+

139,45

Kari Alakorpi

1959

KarKa

175,0

185,0

190,0

175,0

97,85

12

2.

120+

120,67

Ilkka Seppälä

1960

SalVo

60,0

-----

-----

60,0

34,45

9

Sij.

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

1.

2.

3.

Tulos

Wpist.

Jpist.

1.

59,0

59,00

Petri Niemi

1971

NoVo

100,0

110,0

110,0

100,0

86,62

12

1.

66,0

65,94

Marko Saarimaa

1971

KoJy

150,0

155,0

160,0

160,0

125,73

12

2.

66,0

65,65

Mika Visulaaka

1968

TNT

135,0

140,0

140,0

135,0

106,47

9

3.

66,0

65,88

Jari Leino

1968

JP 2000

122,5

127,5

130,0

127,5

100,26

8

4.

66,0

65,20

Rami Hietanen

1973

LVK-Team

105,0

112,5

117,5

117,5

93,20

7

5.

66,0

59,88

Ari-Pekka Töllikkö

1970

TNT

90,0

100,0

100,0

90,0

76,90

6

1.

74,0

73,67

Henrikki Syrjälä

1971

PV

150,0

160,0

160,0

160,0

115,46

12

2.

74,0

73,19

Jonas Enkvist

1970

PV

135,0

145,0

150,0

145,0

105,12

9

3.

74,0

73,40

Anders Enkvist

1972

PV

110,0

120,0

120,0

110,0

79,59

8

1.

83,0

82,95

Jani Sundholm

1974

KoJy

157,5

162,5

170,0

162,5

108,51

12

2.

83,0

81,98

Jani Kuula

1970

Huima

152,5

157,5

162,5

157,5

105,91

9

3.

83,0

82,84

Hannu Hakala

1973

HartVo

150,0

157,5

160,0

157,5

105,25

8

4.

83,0

82,89

Jari Kyntäjä

1971

AavKi

150,0

157,5

162,5

150,0

100,20

7

5.

83,0

82,27

Mika Rantanen

1966

TiKa

140,0

147,5

152,5

147,5

98,98

6

6.

83,0

82,15

Peter Karlström

1967

NyKK

137,5

142,5

147,5

142,5

95,71

5

7.

83,0

82,74

Petri Villanen

1965

ViVo

130,0

137,5

142,5

142,5

95,30

4

8.

83,0

79,23

Juha Ristolainen

1969

YlöR

125,0

132,5

137,5

132,5

91,02

3

9.

83,0

78,17

Mika Granbacka

1973

PV

115,0

125,0

132,5

125,0

86,62

2

1.

93,0

92,92

Pentti Pitkänen

1965

SVV

170,0

175,0

177,5

175,0

109,98

12

2.

93,0

92,07

Harri Häyrinen

1965

TVN

130,0

147,5

155,0

155,0

97,84

9

3.

93,0

92,77

Martin Salin

1966

KK Eken

135,0

142,5

150,0

142,5

89,62

8

1.

105,0

103,93

Tommi Jalonen

1970

LaVo

165,0

175,0

180,0

175,0

104,91

12

2.

105,0

104,26

Tommi Virtanen

1971

EV

175,0

175,0

177,5

175,0

104,83

9

3.

105,0

104,93

Juha Pohjonen

1966

KoJy

165,0

172,5

180,0

172,5

103,92

8

4.

105,0

103,98

Marko Akselin

1969

SaJy

160,0

165,0

170,0

165,0

98,94

7

5.

105,0

103,10

Mika Paasonen

1972

MY-Power

155,0

162,5

172,5

162,5

97,74

6

6.

105,0

97,47

Teppo Lappalainen

1969

TamRy

157,5

160,0

162,5

160,0

98,41

5

7.

105,0

104,04

Juha Suomalainen

1972

PaPu

140,0

155,0

165,0

155,0

92,92

4

8.

105,0

97,72

Timo Nieminen

1973

Tap.Erä

152,5

160,0

162,5

152,5

93,69

3

9.

105,0

102,66

Jani Sollo

1974

EV

150,0

152,5

152,5

150,0

90,37

2

1.

120,0

119,09

Mika Pessi

1973

HeTarmo

190,0

197,5

-----

197,5

113,75

12

2.

120,0

118,12

Jarmo Myller

1968

JoPuPo

175,0

180,0

200,0

180,0

103,88

9

3.

120,0

111,82

Thomas Salin

1966

KK Eken

155,0

162,5

170,0

170,0

99,55

8

4.

120,0

112,23

Tero Lampinen

1972

S-V

160,0

165,0

167,5

167,5

97,99

7

1.

120+

140,59

Teppo Lehtonen

1969

HauVo

175,0

175,0

185,0

185,0

103,31

12

2.

120+

140,88

Teijo Hytönen

1969

Huima

172,5

180,0

182,5

182,5

101,89

9

3.

120+

167,20

Karl-Johan Renlund

1966

PTVAK

180,0

180,0

187,5

180,0

98,02

8

M40

16.-17.08.2014 Klassinen penkkipunnerrus (SM), Loppi. LVK-Team | Suomen Voimanostoliitto ry

http://www.suomenvoimanostoliitto.fi/16-17082014-klassinen-penkkipunnerrus-sm-loppi-lvk-team[2.9.2014 10.50.30] Miehet, avoin 28 VOIMANOSTAJA 2 • 2014 Sij.

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

1.

2.

3.

Tulos

Wpist.

Jpist.

1.

59,0

56,68

Juha-Matti Englund

1981

RAYVO

115,0

122,0

122,5

122,5

110,22

12

HPV:n Petteri Hakkarainen valmistautuu nostoonsa.

Miesjuniorit sarjassa 105 kg : 1. Jarkko Bärnholm TamRy, 2. Sauli Kallunki LaVo ja 3. Niko Nurmi M-Club.

16.-17.08.2014 Klassinen penkkipunnerrus (SM), Loppi. LVK-Team | Suomen Voimanostoliitto ry HauVo 2014,175,0 175,0avoin 185,0 Penkkipunnerruksen1969 SM-kisat Miehet,

1.

120+

140,59

Teppo Lehtonen

185,0

103,31

2.

120+

140,88

Teijo Hytönen

1969

Huima

172,5

180,0

182,5

182,5

101,89

12 9

3.

120+

167,20

Karl-Johan Renlund

1966

PTVAK

180,0

180,0

187,5

180,0

98,02

8

Miehet, avoin Sij.

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

1.

2.

3.

Tulos

Wpist.

Jpist.

1.

59,0

56,68

Juha-Matti Englund

1981

RAYVO

115,0

122,0

122,5

122,5

110,22

12

1.

66,0

64,96

Pauli Kouki

1989

Hektor

150,0

157,5

163,0

157,5

125,31

12

2.

66,0

65,53

Antti Savolainen

1978

TNT

152,5

160,0

160,0

152,5

120,45

9

1.

74,0

72,18

Tuomas Nikkilä

1978

TamRy

170,0

170,0

173,0

170,0

124,50

12

2.

74,0

73,24

Erkki Rajala

1962

PV

165,0

167,5

167,5

165,0

119,57

9

3.

74,0

73,43

Jani Haapamäki

1979

OPT

155,0

162,5

167,5

162,5

117,53

8

4.

74,0

72,42

Arto Manninen

1988

RAYVO

150,0

155,0

162,5

155,0

113,24

7

5.

74,0

73,26

Juho Karjalainen

1983

HVV

135,0

140,0

147,5

140,0

101,43

6

6.

74,0

73,54

Mikko Aho

1979

Huima

120,0

122,5

125,0

125,0

90,31

5

7.

74,0

72,90

Tomi Lindqvist

1973

HeTarmo

112,5

120,0

125,0

120,0

87,25

4

-

74,0

73,90

Toni Liimatainen

1985

Huima

137,5

142,5

142,5

out

-

74,0

71,17

Jere Ylipihlajamaa

1984

PV

140,0

140,0

140,0

out

1.

83,0

81,98

Risto Joensuu

1988

HPV

187,5

193,0

195,0

193,0

129,79

12

2.

83,0

82,11

Antti Ahonen

1988

VarpVi

170,0

177,5

180,0

177,5

119,25

9

3.

83,0

82,46

Timo Inkinen

1982

Tap.Erä

172,5

180,0

180,0

172,5

115,59

8

4.

83,0

81,44

Pasi Sipiläinen

1978

NoVo

157,5

162,5

165,0

165,0

111,40

7

5.

83,0

82,32

Heikki Pekkola

1986

EV

160,0

160,0

165,0

165,0

110,68

6

6.

83,0

78,73

Niklas Silander

1986

Hektor

145,0

150,0

150,0

145,0

100,01

5

7.

83,0

82,04

Jan-Erik Rantanen

1980

ViVo

135,0

140,0

140,0

140,0

94,10

4

8.

83,0

82,07

Tapio Pärssinen

1977

RAYVO

130,0

140,0

147,5

140,0

94,08

3

9.

83,0

82,16

Kimmo Hiltula

1980

TNT

140,0

147,5

147,5

140,0

94,02

2

1.

93,0

92,33

Toni Koskinen

1981

HyKe

185,0

190,0

192,5

190,0

119,77

12

2.

93,0

92,86

Vili Honkanen

1989

PaPu

187,5

192,5

192,5

187,5

117,87

9

3.

93,0

92,98

Mika Lehtinen

1973

HuiVo

182,5

187,5

192,5

187,5

117,80

8

4.

93,0

92,44

Kaj Granberg

1983

KoJy

182,5

182,5

187,5

182,5

114,98

7

5.

93,0

91,33

Tommi Ojala

1989

TNT

170,0

177,5

177,5

177,5

112,49

6

6.

93,0

91,56

Jarno Kärkkäinen

1979

ViVo

177,5

182,5

182,5

177,5

112,35

5

7.

93,0

92,16

Hannu Koskinen

1981

VarpVi

160,0

170,0

177,5

177,5

111,99

4

8.

93,0

90,26

Jaakko Nikkilä

1988

SKIP

175,0

180,0

187,5

175,0

111,56

3

9.

93,0

91,69

Teemu Vähäkoski

1980

KaVo

170,0

175,0

182,5

175,0

110,69

2

10.

93,0

92,67

Keijo Huttunen

1975

I-HV

175,0

182,5

182,5

175,0

110,12

1

11.

93,0

92,06

Janne Halmesmäki

1977

LaPo

172,5

177,5

177,5

172,5

108,89

1

12.

93,0

92,28

Pasi Pirinen

1985

SaJy

160,0

167,5

167,5

160,0

100,88

1

13.

93,0

92,97

Petteri Hakkarainen

1967

HPV

152,5

157,5

165,0

157,5

98,96

1

14.

93,0

89,65

Igor Krainov

1985

PV

150,0

155,0

155,0

150,0

95,95

1

-

93,0

91,97

Juha Vehkaperä

1975

HauVo

175,0

175,0

-----

out

1.

105,0

104,93

Jarno Leppämäki

1985

MY-Power

205,0

210,0

215,0

210,0

125,52

12

2.

105,0

103,82

Tero Arponen

1980

KarKa

200,0

205,0

205,0

200,0

119,99

9

3.

105,0

104,28

Jarno Ruohonen

1975

SalVo

197,5

200,0

200,0

197,5

118,30

8

4.

105,0

103,81

Markus Ahonen

1990

VarpVi

190,0

195,0

200,0

195,0

117,00

7

5.

105,0

104,35

Janne Ylimys

1981

YlöR

190,0

195,0

200,0

195,0

116,78

6

6.

105,0

99,56

Jussi Kuusikko

1975

ViitVi

180,0

190,0

195,0

190,0

115,84

5

7.

105,0

103,49

Ben Olenius

1982

S-V

170,0

177,5

182,5

177,5

106,62

4

8.

105,0

104,82

Johannes Suomela

1988

HuiVo

177,5

177,5

177,5

177,5

106,13

3

9.

105,0

103,14

Jani Syrjälä

1980

PV

162,5

167,5

167,5

162,5

97,73

2

10.

105,0

100,96

Tomi Soininen

1978

TNT

160,0

160,0

160,0

160,0

97,01

1

11.

105,0

104,12

Juhamatti Vasamaa

1988

HuiVo

152,5

160,0

167,5

160,0

95,89

1

-

105,0

104,17

Joni Mäki

1982

PTVAK

185,0

185,0

185,0

out

-

105,0

103,24

Pekka Penttilä

1975

PV

185,0

185,0

185,0

out

1.

120,0

118,36

Timo Hokkanen

1979

HuiVo

222,5

232,5

242,0

232,5

134,11

12

2.

120,0

117,51

Juuso Lilja

1982

PTVAK

210,0

215,0

215,0

210,0

121,34

9

3.

120,0

117,62

Henri Rauniolahti

1984

YlöR

160,0

170,0

170,0

160,0

92,43

8

1.

120+

149,97

Fredrik Smulter

1983

MIF

252,5

268,5

274,0

268,5

148,56

12

2.

120+

140,20

Ove Lehto

1972

ÅKK

230,0

240,0

242,5

242,5

135,48

9

3.

120+

138,56

Antti Tommila

1989

PV-81

197,5

207,5

217,5

207,5

116,13

8

4.

120+

141,63

Jaakko Kaasalainen

1984

HuiVo

180,0

192,5

200,0

192,5

107,39

7

http://www.suomenvoimanostoliitto.fi/16-17082014-klassinen-penkkipunnerrus-sm-loppi-lvk-team[2.9.2014 10.50.30]

Fredrik Smulter odottaa nostovuoroa yhdessä poikansa Felixin kanssa.

LVK-Teamin puheenjohtaja Markku Savolainen sekä kisojen parhaana nostajana palkittu Fredrik Smulter.

The Finnish Powerlifting Magazine

29

KEVENTÄJÄN MIETTEITÄ PENKKIPUNNERRUKSESSA Teksti: Jarmo Arvaja LVK-Team

Lopen klassisen SM-penkkikisan tiimoilta hieman tarinaa ja toivomuksia penkkikeventäjän näkövinkkelistä. Tämä siis järjestäneen seuran LVK-Teamin puolesta kaikille kilpailijoille, valmentajille sekä seuroille. Koska klassinen voimanosto on saanut varsin suurta kiinnostusta ja runsasta osallistumisaktiviteettia, oli myös Lopen kisoissa paljon nostajia hieman vähäisemmällä kisakokemuksella. Sinänsä upea asia, mutta muutaman perusasian kertaaminen penkkipunnerruksen suorituksen onnistumisen kannalta on suotavaa. Keventäjän tehtävä on mielestäni keventää tai jopa saattaa tanko nostajan kannalta parhaaseen kohtaan, jotta maksimaalinen suoritus olisi saavutettavissa. Itsekin kilpailleena tiedän, että keventäjän tehtävä on joskus erittäin haasteellinen. Mistä keventäjä tietää, koska antaa tangon? Mistä keventäjä tietää kuinka pitkälle tankoa pitää saattaa? Vanhat fakiirit ja konkarit tietenkin osaavat antaa keventäjälle oikeat signaalit onnistuneelle nostolle. Luulenpa, että tästä syystä osittain konkarit myöskin onnistuvat nostoissaan. Tämä on ainoastaan kirjoittajan henkilökohtainen mielipide. Mitä siis tarvitaan onnistuneeseen nostoon? Oletusarvo on, että telinekorkeus on säädetty oikein. Mikä on oikea korkeus? Mielestäni oikea korkeus on se, josta nostaja saisi tangon käsilleen tarvittaessa ilman avustajaa. Jos telinekorkeus on esimerkiksi 10 cm alle noston lähtökorkeuden, niin lähes 300 kg raudoissa joutuu keventäjä todella keventämään nostoa. Suuri osa nostajista ottaa itse melkein koko raudan ja keventäjä on niin sanotusti henkisenä tukena. Mutta osa nostajista olettaa, että keventäjä nostaa ja saattaa jopa isotkin romut sopivaan kohtaan nostajan rintaa. Tämä ei varmaan liene asian tarkoitus? 30 VOIMANOSTAJA 2 • 2014

Mitä nostaja voisi osaltaan tehdä? Ensinnäkin laittaa telinekorkeuden siten, että keventäjä tarvittaessa vain saattaa tangon rinnalle. Ei siis nosta vähintään 10 cm tankoa ylöspäin. Toiseksi antaa riittävän selkeän merkin keventäjälle, koska haluaa kevennyksen alkavan. Vain pieni sana: ”tsup”, ”hep”, ”jess” tai mitä vaan, niin keventäjä tietää, koska antaa tangon. Osa nostajista olettaa, että keventäjä osaa lukea ajatuksia. Näin ei valitettavasti ole. Jokaisella nostajalla on oma tyylinsä valmistautua nostoon. Siihen kuuluu puhkuminen, ähkiminen ja vielä useampaan kertaan! Keventäjä ei millään voi tietää, mikä puhkuminen olisi merkki tangon antamisesta. Kun merkki keventämisestä on saatu, keventäjä saattaa tangon siihen kohtaan, josta nosto lähtee. Ei missään tapauksessa heitä tankoa käsille, jolloin muutaman sekunnin huojumisen jälkeen nostaja voimansa osittain kuluttaneena voi alkaa nostamaan. Tämä kaikille keventäjille erityisesti tiedoksi ja muistutukseksi! Ei ole vaikeaa saattaa tankoa kunnes tuntee, että nostajalla on tanko hallussa ja voi keskittyä itse nostoon. Kaikille keventäjille vielä, että varsinkin kevyissä painoissa helposti nostetaan tanko vahingossa liian korkealle, jolloin nostajan lavat nousevat ylös. Kevyillä painoilla ja varsinkin naisnostajilla tanko täytyy saattaa tarpeeksi pitkälle ja ”alas ”johtuen leveästä otteesta suhteessa käsien pituuteen. Vanhat konkarit usein sanovat, kun tanko on hyvin ja tällöin pienellä merkillä ilmoittavat, että keventäjä voi irrottaa otteen tangosta ja luikkia tiehensä. Koska keventäjiäkin on moneen junaan, moni nostaja antaa vinkkiä ennen nostoa esimerkiksi: ”kevennä kevyesti tai saata tarpeeksi pitkälle”. Tämänkaltainen dialogi on enemmän kuin suotavaa. Lopuksi seuroille ja tahoille, jotka järjestävät penkkikisoja: Valitkaa keventäjiksi nostajia, joilla on vankka kokemus penkkipunnerruksesta. Näin varmistetaan paras lopputulos nostajille.

Jouni Kvist palkittiin korkealla kunniamerkillä Teksti: Puolustusvoimat.fi, Kuva: Heikki Orasmaa

Kapteeni Jouni Kvist palkittiin korkealla kunniamerkillä 4.6.2014. Vapaudenristin 4. luokan mitali luovutetaan kapteeni Kvistille 3.6.2014 Säätytalolla järjestetyssä tilaisuudessa. Mitali on tunnustus kapteeni Kvistin ansiokkaasta työstä perusyksikön varusmieskoulutuksen periaatteiden ja koulutusilmapiirin kehittämisestä. Kainuun jääkäripataljoonan 3. Jääkärikomppaniassa palveleva kapteeni Kvist on toiminut erityisen ansiokkaasti perusyksikön päällikön tehtävissä. Hän on ollut esimerkkinä nuoremmille päälliköille ja toiminut keskeisenä vaikuttajana Maavoimien taistelu 2015:n periaatteiden juurruttamisessa Kainuun prikaatin kouluttajahenkilöstölle. Kapteeni Kvistin johtamistoiminnan tulokset näkyvät palkatun henkilöstön ja koulutettujen varusmiesten korkeassa palvelusmotivaatiossa ja maanpuolustustahdossa sekä kehityshakuisessa toimintakulttuurissa. Näiden seurauksena kapteeni Kvistin johtaman perusyksikön koulutustulokset ovat olleet poikkeuksellisen korkeat ja ne ovat tällä hetkellä valtakunnallista kärkitasoa. Kapteeni Kvist on ollut esimerkillinen päällikkö ja johtaja, eikä hän ole epäröinyt asettaa itseään likoon alaistensa hyväksi yhteisten tavoitteiden saavuttamiseksi.

Jouni Kvistillä on voimanostossa mm. kuusi SM-kultaa ja yksi EMhopea. Kuvassa Kvistin voimanostodynastia vas. Helena, Santeri, Konsta ja Jouni. Kuva Lopelta elokuussa klassisen penkkipunnerruksen SM-kisoista, jossa pojat osallistuivat ensimmäistä kertaa voimanoston SM-tason kisaan Sotkamon Visaa edustaen. Molemmat nostivat M17-ikäluokassa. Santeri nosti toiseksi sarjassa M17/53 kg tuloksella 50 kiloa ja Konsta otti kultamitalin sarjassa M17/59 kg nostaen parhaallaan 75 kiloa. Pojat ovat menestyneet myös erinomaisesti painissa eri ikäluokissa. Äiti-Helena ja isä-Jouni toimivat poikien huoltojoukoissa sekä toimivat kumpikin kisojen tuomaristossa.

Juhani Äijön muistoa kunnioitettiin Lopella Teksti ja kuva: Heikki Orasmaa

Lopella klassisen penkkipunnerruksen SM-kisoissa elokuussa järjestävä seura Lopen Voima ja Kunto Team halusi vielä kunnioittaa viime vuoden lopussa taivaallisille nostolavoille siirtyneen seuran 1. kunniajäsenen Juhani ”Jussi” Äijön muistoa kisasaliin perustetulla muistopöydällä. Siinä oli muutamia Jussin pokaaleja, lehtileikkeitä, valokuvia sekä nostovarusteita. Pöydälle oli myös varattu muistokirja johon jokainen halukas sai kirjoittaa mietteitä voimanostopiireissä suuresti arvostetun Juhani Äijön muistoksi. Kisojen kutsuvieraiksi oli kutsuttu Juhanin lähiomaisia ja molempina kisapäivinä paloi kynttilä pöydän vieressä symbolisoimassa sitä, että Juhani Äijö oli myös läsnä niissä kisoissa. Hieno ele LVK-Teamiltä!

Korjaus: Voimanostaja –lehdessä 3/14 oli virheellisesti sivulla 10-16 olevan jutun ”Mastersin klassiset voimanoston SM-kisat Äänekoskella 28.-30.3.2014” kirjoittajaksi merkitty Mika Granbacka, vaikka oikea kirjoittaja oli Aino Autio. Voimanostajan toimitus pahoittelee tapahtunutta! The Finnish Powerlifting Magazine

31

Isot pojat palkintojenjaossa ja järjestys oli sama myös pisteissä.

EM-tason penkkipunnerrusta Tsekeissä Teksti: Harri Hagfors, Kuvat: Jukka Saunamäki ja Harri Hagfors

Tsekin Pilsen oli saanut jälleen kerran järjestettäväkseen arvokilpailut, tällä kertaa avoimen luokan penkkipunnerruksen EMkisat. Suomen joukkueen lopullinen koko oli kaksi naista; Annastiina ”Aku” Rajaniemi ja Mervi ”Mepa” Sirkiä, molemmat sarjassa 57 kg sekä neljä miestä; Petri Kuosma oli tiputtanut itsensä sarjaan 93 kg, Lasse Leinonen sarjassa 120 kg sekä kova Ahvenanmaan kaksikko Ove Lehto ja Kenneth Sandvik sarjassa +120 kg . Tuomariksi lähti Seppäsen Ilkka ja huoltajaksi Hakalan Janne sekä Harri Hagfors, joka toimi samalla joukkueenjohtajana. Suora lento Helsingistä Prahaan keskiviikkoaamuna sujui hyvin. Olin varannut auton virkailijoille sekä Annastiinalle, joten siinä oli ainoa viivytys ennen kuin pääsimme lähtemään kohti Pilseniä ja Park-hotellia. Matka vuokra-autolla hotellille meni hyvin. Jouduimme odottamaan noin tunnin ennen kuin saimme auton, mutta olimme kisapaikalla kuitenkin ennen samalla koneella tullutta Mepaa ja hänen kaveriaan Leenaa. Muut nostajat tulivat sitten torstaina paikalle. 32 VOIMANOSTAJA 2 • 2014

Annastiina Rajaniemi Pilsenin kirkon edustalla. Annastiinan suurin huolenaihe oli, että saako painon alas ennen punnitusta, sillä kaiken kaikkiaan pudotettavaa oli yli 7 kg ja aikaa vajaa kuukausi. Keskiviikkoiltana kaikki näytti hyvältä, joten luottavaisin mielin nukkumaan ja odottamaan vasta kello 12.00 alkavaa punnitusta. Onneksi meillä oli auto, millä lähdimme sitten torstaiaamuna ajelemaan ja kuluttamaan aikaa. On todella pitkä aika vielä aamulla odottaa pääsyä puntariin, joka alkaa vasta puoliltapäivin. Punnitus meni hyvin ja molemmilla naisilla oli painot alle, joten sitten vaan tankkaamaan ja lämmittelemään. Annastiinan aloitus 92,5 kg oli hyvä. Sitten paidanvaihto ja 97,5 kg, mikä sivusi Akun omaa ennätystä. Sekin tuli ylös, tosin vasen hiha puristi niin paljon, että kädestä lähti tunto ja viimeinen 100 kg yritys oli sitten liikaa tällä kertaa. Mepa aloitti 97,5 kg, mikä oli hivenen hankala saada rintaan, mutta läpi meni. Seuraavaan Mepa laittoi oman ennätysraudan 102,5 kg, mikä oli samalla M1 SE ja se tuli hyvin ylös, joten onneksi olkoon ennätyksestä. Viimeinen 105 kg oli sitten jo liikaa. Annastiina oli 7. ja Mepa 6.

Penkin EM-2014, Naiset

European Powerlifting Federation European Open Women's Bench Press Championships, Czech Republic, Pilsen, 02.07.2014 SCORESHEET PL. Name - 47 kg

BY

Region

Weight

WF

Lot

1 Att.

2 Att.

1. Kozdryk Justyna 1980 POL 45,58 1,3745 2 110,0 115,0 2. Ryzhak Elizaveta 1990 UKR 45,57 1,3747 3 85,0 90,0 3. Martin Yvelise 1982 FRA 46,69 1,3513 1 85,0 90,0 4. Golubeva Olga 1970 RUS 47,00 1,3449 4 95,0 97,5 87,5 — Feraud Nathalie 1967 FRA 46,79 1,3492 5 87,5 - 52 kg 1. Nyers Monika 1978 HUN 51,55 1,2551 10 105,0 110,0 100,0 2. Komlaeva Anna 1979 RUS 51,78 1,2508 9 100,0 3. Mingot Audrey 1993 FRA 51,37 1,2584 6 95,0 100,0 4. Martin Vanessa 1976 FRA 51,64 1,2533 8 97,5 102,5 5. Gavornikova Monika 1974 SVK 51,26 1,2605 7 95,0 100,0 - 57 kg 1. Pochinkina Oxana 1986 RUS 55,82 1,1796 13 130,0 135,0 2. Gonchar Ganna 1993 UKR 56,83 1,1631 15 125,0 132,5 115,0 3. Chepil Mariya 1970 UKR 56,92 1,1617 18 115,0 4. Kainleinsberger Marina 1990 AUT 56,23 1,1728 17 100,0 105,0 5. Maniez Christelle 1975 FRA 56,13 1,1745 16 107,5 110,0 6. Sirkia Mervi 1972 FIN 55,09 1,1918 12 97,5 102,5 7. Rajaniemi Annastiina 1985 FIN 56,60 1,1668 14 92,5 97,5 8. Staiglova Nikol 1991 CZE 56,45 1,1692 11 92,5 102,5 - 63 kg 1. Sommer von Bachhaus Gu 1981 GER 62,26 1,0836 21 170,0 w 175,0 w 2. Dubenskaya Maria 1988 RUS 62,28 1,0834 20 150,0 155,0 3. Vorobiova Iryna 1980 UKR 62,21 1,0843 19 125,0 130,0 - 72 kg 1. Sibalakova Ekaterina 1988 RUS 71,83 0,9776 10 140,0 147,5 145,0 2. Timmers Ankie 1986 NED 70,27 0,9922 8 145,0 125,0 3. Byruk Yelyzaveta 1988 UKR 71,00 0,9852 1 125,0 4. Roeder Vivien 1988 GER 70,71 0,9880 11 130,0 135,0 5. Blikra Inger 1961 NOR 71,81 0,9778 6 127,5 132,5 6. Sajewicz Ewelina 1989 POL 70,99 0,9853 2 120,0 127,5 7. Wienroither Bianca 1984 AUT 70,82 0,9869 5 115,0 122,5 8. Scholz Ina 1978 GER 65,99 1,0375 9 115,0 120,0 9. Reifova Gabriela 1986 CZE 71,97 0,9763 4 102,5 110,0 10. Steinerova Petra 1981 CZE 64,94 1,0498 3 92,5 100,0 120,0 — Wamnes Yvonne 1992 DEN 70,50 0,9900 7 120,0 - 84 kg 1. Strik Ielja 1973 NED 83,61 0,8938 14 170,0 187,5 2. Takacova Hana 1954 CZE 82,38 0,9006 15 135,0 140,0 3. Duhem Leila 1963 FRA 83,09 0,8967 12 137,5 142,5 4. Bobkova Natalia 1983 RUS 73,85 0,9600 13 120,0 130,0 127,5 5. Olajos Tunde 1989 HUN 79,19 0,9203 16 127,5 84+ kg 1. Lonn Sandra 1974 SWE 107,78 0,8167 19 212,5 226,0 w1 2. Szabo Agnes 1988 HUN 109,62 0,8137 20 170,0 180,0 3. Van der Meulen Brenda 1978 NED 112,29 0,8096 21 175,0 182,5 4. Rehoff Christensen Anette 1965 DEN 123,09 0,7960 17 160,0 167,5 5. Zyryanova Maria 1983 RUS 127,12 0,7915 18 155,0 162,5 in the championship has competed 42 Women * =doping test Region Mervi Sirkiä(points) ennen kisaa omissa mietteissään. Annastiina kisan jälkeen. 1. Russia 49 [12+12+9+9+7] 737,01 w.pts. 2. Ukraine 42 [9+9+8+8+8] 683,49 w.pts. 3. France 37 [8+8+8+7+6] 639,86 w.pts. 4. Netherlands 29 [12+9+8] 443,58 w.pts. 5. Hungary 27 [12+9+6] 418,29 w.pts. 6. Germany 22 [12+7+3] 447,51 w.pts. 7. Poland 17 [12+5] 283,70 w.pts. 8. Czechia 15 [9+3+2+1] 435,92 w.pts. 9. Sweden 12 [12] 184,58 w.pts. 10. Austria 11 [7+4] 249,91 w.pts. 11. Finland 9 [5+4] 235,92 w.pts. 12. Denmark 7 [7] 133,33 w.pts. 13. Norway 6 [6] 129,56 w.pts.

3 Att.

RESULT

W.pts.

Pts.

120,0 95,0 95,0 97,5 87,5

115,0 95,0 95,0 95,0 —

158,07 130,60 128,37 127,77 —

12 9 8 7 —

115,0 107,5 102,5 105,0 100,0

115,0 107,5 102,5 102,5 95,0

144,33 134,46 128,98 128,47 119,74

12 9 8 7 6

142,5 135,0 117,5 110,0 117,5 105,0 100,0 110,0

142,5 125,0 117,5 110,0 107,5 102,5 97,5 92,5

168,09 145,39 136,50 129,01 126,26 122,16 113,76 108,16

12 9 8 7 6 5* 4 3

180,0 155,0 135,0

175,0 150,0 125,0

189,63 162,50 135,53

12* 9 8

147,5 152,5 137,5 137,5 140,0 127,5 132,5 125,0 110,0 100,0 120,0

147,5 145,0 137,5 135,0 132,5 127,5 122,5 120,0 102,5 92,5 —

144,20 143,87 135,47 133,38 129,56 125,63 120,90 124,50 100,07 97,11 —

12 9 8 7 6 5 4 3 2 1 —

187,5 145,0 147,5 140,0 142,5

170,0 145,0 142,5 130,0 127,5

151,95 130,59 127,77 124,80 117,33

12 9 8 7 6

232,5 192,5 195,0 172,5 170,0

226,0 192,5 182,5 167,5 162,5

184,58 156,63 147,76 133,33 128,62

12* 9 8 7 6

Out

w

Out

w1

Petri Kuosma lämmittelyssä.

The Finnish Powerlifting Magazine http://www.europowerlifting.org/fileadmin/epf/data/detailed_scoresheet_w_14.htm[1.9.2014 13.49.04]

33

Perjantaina sitten Kuosma lavalle ja paino oli saatu saunassa pudotettua iltapäivällä alle 93 kilon, joten nopeasti tankkaamaan takaisin saunaan jäänyttä painoa. Kuosma sai varmaan 3-4 kiloa takaisin ennen nostoja ja paita toimi hyvin. Aloitus oli varma 280 kg ja toiseen 292,5 kg, jolla oltiin mitalitaistossa hyvin mukana. Viimeiseen 297,5 kg, jolla sitten olisi ollut kulta tulossa sillä hetkellä, mutta se oli liikaa. Moni varmaan mietti miksi ei 295 kg, joka olisi riittänyt kevyempänä siinä vaiheessa kultaan. Petrin 292,5 kg riitti vähintään pronssiin, joten lähdettiin laittamaan painetta Ukrainan Volodymyrylle viimeiseen nostoon, siinä kuitenkin onnistumatta. Mitä olisi tapahtunut, jos Petri olisi laittanut 295 kg ja onnistunut siinä, todennäköisesti Volodymyryn olisi tyytynyt 297,5 kg, eikä uuden ME:n 306,5 kg yritykseen. Lauantaina sitten sarjaan 120 kg Lasse Leinonen lähti hakemaan riskillä aloitusrautaa 300 kg, joka 2-1 hylätty. Takapuoli nousi noston aikana. Samoin toisessa 300 kg yrityksessä. Viimeiseen 312,5 kg, joka oli sitten jo liikaa. Lasse ei ollut hirveän pettynyt, vaikka jäi ilman tulosta. Kunhan Lasse saa tekniikan kuntoon, yli 300 kg on helppoa. Sitten Ahvenanmaan miehet kisaan molemmilla tavoitteena mitali. Ove aloitti 332,5 kg, joka oli helppo. Kentalla oli vähän ongelmia kun tossut ei meinanneet pitää. Toiseen Ove laittoi 342,5 kg, joka oli uusi M1 EE, se oli helppo. Samoin Kentalla 345 kg oli hyvä nosto. Viimeiseen Ove halusi 352,5 kg, antaen painetta Saksan Kochille, jolla ei ollut vielä tulosta. Nosto oli jälleen uusi M1 EE ja se oli helppo. Kentan piti laittaa 355 kg mennäkseen Oven ohi ja senhän Kenta teki, ja siinäkin nostossa oli varaa. Ruotsin Fredrik Svensson oli tänään liian vahva suomalaisille; 365 kg ensimmäisellä ja toisella 367,5 kg, joka oli myös helppo. Sitten paidanvaihto ja yritys uudesta ME 400,5 kg, joka oli todella hyvä yritys, joten voimme odottaa, että Fredin 400 kg ei jää viimeiseksi 400 kilon nostoksi.

Ove Lehto lämmittelyssä 275 kg.

Petri hopeaa kaulassa.

Ove ensimmäisen noston jälkeen.

Iso kiitos Jannelle huollosta ja Ilkalle, joka hoiti tuomari hommat hyvin sinivalkoisin silmin kotiin. Banketti olisi sitten lauantaina ja suurin osa joukkueista oli jo lähtenyt kotiin. Vajaa kymmenen maata oli enää paikalla, joten ruokaa ja juomaa riitti kaikille hyvin.

Kenneth Sandvik ja Ove Lehto palkintojenjaossa. 34

VOIMANOSTAJA 2 • 2014

Penkin EM-2014, Miehet European Powerlifting Federation European Open Men's Bench Press Championships, Czech Republic, Pilsen, 07-09.08.2014 SCORESHEET PL. Name - 59 kg

1. Jimenez Villalba Luis Migu 2. Garashchenko Igor 3. Sledz Slawomir 4. Wszola Dariusz — Myrvang Fredrik Eskil - 66 kg 1. Chuprinko Ivan 2. Balawejder Adam 3. Tavastsherna Artem 4. Manukyan Sevak 5. Frasl Andreas 6. Pochinkin Nikolai 7. Bernard Mikael - 74 kg 1. Poinson Adrien 2. Hedman Christian 3. Guenterberg Raik 4. Shliakhta Oleksandr 5. Siska Dusan - 83 kg 1. Andruchshenko Andriy 2. Beloborodov Maksim 3. Miller Daniel 4. Baschnegger Christian 5. Beck-Gundersen Kim 6. Bosev Ivaylo 7. Kostal Ales 8. Nemes Robert 9. Panazan Ovidiu — Schick Markus — Shekurov Sergey - 93 kg 1. Bettiar Volodymyr 2. Kuosma Petri 3. Jader Fredrick 4. Wetzstein Thomas 5. Hildebrandt Michael 6. Navarsete Roger 7. Deres Zsolt — Hybl Milos — Wegiera Jan - 105 kg 1. Jamroz Stefan 2. Stasevich Aliaksei 3. Sebestyen Tamas 4. Leskovets Viktor 5. Obcowski Tomasz 6. Petrenko Oleksandr 7. Van der Putten Patrick 8. Grenier Allan 9. Pfannstiel Martin 10. Mae Hjalmar — Juzups Maris - 120 kg 1. Kovalchuk Yuriy 2. Jaeger Kevin 3. Goriachev Ivan 4. Hole Per Marius 5. Krejca Zbynek 6. Skaaren Joachim 7. Schauer Kornel 8. Semjonovs Igors 9. Matejik Fridrich 10. Demcak Pavol

BY

Region

Weight

WF

Lot

1 Att.

2 Att.

3 Att.

RESULT

W.pts.

Pts.

1978 1988 1976 1978 1990

ESP UKR POL POL NOR

58,66 58,96 58,19 58,76 53,24

0,8709 0,8667 0,8774 0,8695 0,9576

2 5 1 3 4

190,0 190,0 175,0 175,0 160,0

195,0 197,5 180,0 180,0 160,0

195,0 197,5 185,0 185,0 160,0

190,0 190,0 180,0 180,0 — Out

165,46 164,68 157,94 156,50 —

12 9 8 7 —

1986 1981 1985 1983 1983 1985 1970

UKR POL RUS ARM AUT RUS FRA

65,91 65,95 65,66 65,54 63,47 65,44 64,90

0,7861 0,7857 0,7885 0,7897 0,8114 0,7907 0,7962

11 8 9 6 10 12 7

227,5 200,0 192,5 190,0 175,0 180,0 185,0

238,5 w 205,0 202,5 200,0 190,0 190,0 185,0

250,0 210,0 205,0 207,5 205,0 202,5 205,0

238,5 210,0 205,0 200,0 190,0 190,0 185,0

187,48 165,00 161,64 157,94 154,17 150,23 147,30

12* 9 8 7 6 5 4

1991 1982 1989 1979 1983

FRA SWE GER UKR CZE

72,85 73,39 73,63 73,38 73,64

0,7274 0,7236 0,7219 0,7236 0,7218

3 4 1 6 5

235,0 220,0 205,0 205,0 170,0

250,0 220,0 212,5 212,5 187,5

250,0 237,5 212,5 212,5 207,5

235,0 220,0 212,5 205,0 187,5

170,95 159,19 153,40 148,35 135,34

12 9 8 7 6

1987 1983 1988 1986 1985 1987 1974 1986 1975 1976 1981

UKR RUS POL AUT NOR BUL CZE HUN ROU GER RUS

82,02 81,70 82,06 82,38 81,73 81,67 82,01 82,61 82,69 81,97 82,89

0,6723 0,6739 0,6721 0,6705 0,6737 0,6741 0,6724 0,6694 0,6690 0,6725 0,6681

14 11 15 16 7 9 13 10 8 17 12

255,0 255,0 250,0 250,0 225,0 232,5 230,0 212,5 207,5 257,5 250,0

260,0 255,0 257,5 250,0 232,5 232,5 230,0 222,5 215,0 257,5 250,0

265,0 260,0 262,5 262,5 242,5 235,0 237,5 232,5 X 262,5 260,0

265,0 260,0 257,5 250,0 242,5 235,0 230,0 212,5 207,5 — Out — Out

178,16 175,21 173,07 167,63 163,38 158,40 154,64 142,24 138,81 — —

12* 9 8 7 6 5 4 3 2 — —

1984 1979 1979 1974 1984 1990 1977 1986 1965

UKR FIN SWE AUT GER NOR HUN CZE POL

92,97 92,55 92,29 92,61 91,74 92,13 92,66 83,64 92,86

0,6283 0,6297 0,6305 0,6295 0,6323 0,6310 0,6293 0,6645 0,6286

6 8 7 3 9 1 4 5 2

290,0 280,0 290,0 260,0 235,0 240,0 217,5 230,0 300,0

295,0 292,5 290,0 270,0 250,0 240,0 227,5 230,0 300,0

306,5 297,5 295,0 270,0 260,0 252,5 227,5 230,0 300,0

295,0 292,5 290,0 260,0 250,0 240,0 217,5 — Out — Out

185,35 184,17 182,85 163,66 158,09 151,44 136,88 — —

12 9* 8 7 6 5 4 — —

1980 1986 1980 1990 1979 1979 1980 1990 1984 1980 1988

SWE BLR HUN UKR POL UKR NED FRA GER EST LAT

103,97 103,82 104,71 99,78 102,90 104,62 104,31 99,10 103,76 101,92 104,68

0,5997 0,6000 0,5982 0,6091 0,6019 0,5984 0,5990 0,6108 0,6001 0,6041 0,5982

19 13 14 11 12 16 15 17 20 21 18

312,5 297,5 280,0 270,0 290,0 267,5 275,0 270,0 245,0 240,0 285,0

312,5 297,5 292,5 282,5 290,0 285,0 280,0 270,0 255,0 250,0 292,5

312,5 297,5 297,5 292,5 295,0 300,0 285,0 292,5 255,0 250,0 292,5

312,5 297,5 297,5 292,5 290,0 285,0 275,0 270,0 245,0 240,0 — Out

187,39 178,49 177,96 178,17 174,55 170,53 164,72 164,92 147,02 144,97 —

12* 9 8* 7 6 5 4 3 2 1 —

1979 1995 1990 1990 1974 1991 1977 1978 1983 1977

UKR GER RUS NOR CZE NOR HUN LAT SVK CZE

119,85 119,90 119,94 119,22 118,52 118,33 112,25 117,65 119,70 118,99

0,5750 0,5750 0,5750 0,5758 0,5766 0,5769 0,5849 0,5776 0,5753 0,5761

5 1 7 4 6 14 17 10 9 12

295,0 312,5 300,0 300,0 295,0 275,0 292,5 285,0 285,0 265,0

310,0 315,0 312,5 310,0 302,5 285,0 292,5 292,5 300,0 277,5

317,5 333,0 320,0 317,5 310,0 297,5 310,0 310,0 300,0 302,5

182,58 181,13 179,68 178,49 174,42 171,62 171,10 168,96 163,96 152,67

12* 9 8 7 6 5 4 3 2 1

317,5 315,0 312,5 310,0 302,5 297,5 292,5 292,5 285,0 265,0

w

The Finnish Powerlifting Magazine http://www.europowerlifting.org/fileadmin/epf/data/detailed_scoresheet_m_14.htm[1.9.2014 13.46.42]

35

5. Obcowski Tomasz 1979 POL 102,90 0,6019 12 290,0 6. Petrenko Oleksandr 1979 UKR 104,62 0,5984 16 267,5 7. Van der Putten Patrick 1980 NED 104,31 0,5990 15 275,0 8. Grenier Allan 1990 FRA 99,10 0,6108 17 270,0 9. Pfannstiel Martin 1984 GER 103,76 Penkin 0,6001EM-2014, 20 245,0 Miehet 10. Mae Hjalmar 1980 EST 101,92 0,6041 21 240,0 — Juzups Maris 1988 LAT 104,68 0,5982 18 285,0 - 120 kg 1. Kovalchuk Yuriy 1979 UKR 119,85 0,5750 5 295,0 2. Jaeger Kevin 1995 GER 119,90 0,5750 1 312,5 3. Goriachev Ivan 1990 RUS 119,94 0,5750 7 300,0 4. Hole Per Marius 1990 NOR 119,22 0,5758 4 300,0 5. Krejca Zbynek 1974 CZE 118,52 0,5766 6 295,0 6. Skaaren Joachim 1991 NOR 118,33 0,5769 14 275,0 7. Schauer Kornel 1977 HUN 112,25 0,5849 17 292,5 8. Semjonovs Igors 1978 LAT 117,65 0,5776 10 285,0 9. Matejik Fridrich 1983 SVK 119,70 0,5753 9 285,0 10. Demcak Pavol 1977 CZE 118,99 0,5761 12 265,0 11. Kircher Achim 1968 GER 118,59 0,5765 2 257,5 12. Parna Tarmo 1978 EST 108,25 0,5915 16 240,0 — Koltonski Karol 1983 POL 113,05 0,5838 8 310,0 http://www.europowerlifting.org/fileadmin/epf/data/detailed_scoresheet_m_14.htm[1.9.2014 13.46.42] 0,5761 — Karner Markus 1970 AUT 118,95 3 300,0 — Leinonen Lasse 1973 FIN 119,56 0,5754 11 300,0 120+ kg 1. Svensson Fredrik 1979 SWE 153,77 0,5513 20 365,0 2. Sandvik Kenneth 1975 FIN 144,03 0,5565 23 340,0 3. Lehto Ove 1972 FIN 137,71 0,5602 25 332,5 4. Soukal Jaroslav 1972 CZE 159,88 0,5483 28 305,0 5. McColl Alastair 1981 NOR 140,08 0,5587 26 325,0 6. Stegelmann Jacob 1980 DEN 138,64 0,5597 18 285,0 7. Havai Viktor 1981 HUN 152,00 0,5523 19 292,5 8. Cazacu Sorin 1973 ROU 126,12 0,5688 24 270,0 9. Toman Petr 1990 CZE 125,75 0,5692 27 285,0 — Drachev Yury 1982 RUS 131,95 0,5642 22 315,0 — Kronemann Wulf 1967 GER 141,24 0,5581 29 315,0 — Wargocki Robert 1984 POL 148,94 0,5539 21 320,0 — Koch Kevin 1979 GER 162,15 0,5471 30 350,0 in the championships has participated 76 Men * =doping test Region (points) Sellainen juttukin tuli näissä kisois1 Ukraine sa 1. todistettua, että sarjassa 120+ 57 [12+12+12+12+9] 898,25 w.pts. 2. Sweden 41 [12+12+9+8] 732,05 w.pts. yritti Saksan Kronemann Wulf huijata 3. Poland ja kilpakumppaneitaan 38 [9+8+8+7+6] 827,06 w.pts. tuomareita 4. Russia alushousuihinsa 3-4 cm30 [9+8+8+5] 666,76 w.pts. laittamalla 5. Norway että ei näkyisi takapuo29 [7+6+6+5+5] 846,52 w.pts. pehmusteen, Finland 26 [9+9+8] 579,19 w.pts. len6.nouseminen penkistä. Yritin kertoa 7. Germany asiasta ensin lavatuomarille, mutta 26 hän [9+8+6+2+1] 788,08 w.pts. Czechia nähnyt mitään erikoista 25 [7+6+6+4+2] 808,91 w.pts. ei 8. mielestään 9. Hungary 23 [8+4+4+4+3] 789,72 w.pts. nostajan takapuolessa. Sitten kerroin asian Ilkalle ja sanoin, että kertoo asian 10. Austria 20 [7+7+6] 485,46 w.pts. jurylle, josta sitten tulikin tuomari tar11. France 19 [12+4+3] 483,16 w.pts. kistamaan 12. Spain asiaa. Wulf tajusi, että ker12 [12] 165,46 w.pts. roin 13. asiasta Belarus eteenpäin ja oli lähtenyt9 [9] 178,49 w.pts. lämmittelytilan luokse piiloon ennen7 [7] 157,94 w.pts. 14. Armenia seuraavaa nostoa eikä millään meinan15. Denmark 5 [5] 173,49 w.pts. nut tarkistaa asiaa. Onneksi kum16.antaa Bulgaria 5 [5] 158,40 w.pts. 2 302,34 w.pts. minkin juryn tuomari uskoi minua ja 5 [3+2] 17. Romania vaati näyttämään, onko mitään ylimää18. Netherlands 4 [4] 164,72 w.pts. räistä nostotrikoon sisällä ja sieltähän 19. Latvia 3 [3] 168,96 w.pts. löytyi kunnon pehmuste. Asia mikä jäi 20. Slovakia 2 [2] 163,96 w.pts. vaivaamaan 21. Estonia tässä oli, että miksi sellai2 [1+1] 292,85 w.pts.

nen nostaja, jolla ei ole mahdollisuutta mitaleille yrittää tuollaista. Toinen asia, Best Lifters of Open mikä askarruttamaan oli, ettäRegion miksei PL. jäi Lifter kyseistä nostajaa suljettu kilpailusta 1. Svensson Fredrik Sweden ja2.annettu - tosin Sandvikvähintään Kenneth varoitusta Finland minun mielestäni tuollaisesta Finland pitäisi 3. Lehto Ove antaa kilpailukieltoa.

B.Weight 153,77 144,03 137,71

WF 0,5513 0,5565 0,5602

290,0 285,0 280,0 270,0 255,0 250,0 292,5

295,0 300,0 285,0 292,5 255,0 250,0 292,5

290,0 285,0 275,0 270,0 245,0 240,0 — Out

174,55 170,53 164,72 164,92 147,02 144,97 —

6 5 4 3 2 1 —

310,0 315,0 312,5 310,0 302,5 285,0 292,5 292,5 300,0 277,5 265,0 250,0 310,0 300,0 300,0

317,5 333,0 320,0 317,5 310,0 297,5 310,0 310,0 300,0 302,5 265,0 262,5 315,0 300,0 312,5

317,5 315,0 312,5 310,0 302,5 297,5 292,5 292,5 285,0 265,0 257,5 250,0 — Out — Out — Out

182,58 181,13 179,68 178,49 174,42 171,62 171,10 168,96 163,96 152,67 148,45 147,88 — — —

12* 9 8 7 6 5 4 3 2 1 1 1 — — —

367,5 345,0 342,5 c1 322,5 325,0 310,0 312,5 282,5 300,0 315,0 320,0 320,0 350,0

400,5 355,0 352,5 c1 332,5 325,0 322,5 312,5 287,5 300,0 315,0 330,0 320,0 355,0

367,5 355,0 352,5 332,5 325,0 310,0 292,5 287,5 285,0 — — — —

202,61 197,55 197,47 182,31 181,58 173,49 161,55 163,53 162,21 — — — —

12* 9 8* 7 6 5 4 3 2 — — — —

Result 367,5 355,0 352,5

c1

Out Out Out Out

W. points 202,61 197,54 197,47

Abbreviations: nb - New pers. bestlifts; n - National Record; c - Continental Record; w - World Record; cp - Competition's Record; 1..4 - Master's Record; j - Junior's Record; s - Subjunior's Record; ps. - Personally; X - the refused attempt. 36 -VOIMANOSTAJA 2 • 2014 DR - Removed by a Doctor; TD - Technical Disqualification; DD - Doping Disqualification. Out Disqualification; ARM = Armenia FIN = Finland ROU = Romania

3

5

4 6

7

1.

Annastiina, Ilkka, Janne ja Haile keskustele- massa Kuosman nostojen jälkeen juryn toiminnasta Petrin toisen noston osalta.

2. Petri palkintojenjaossa. 3. Petri odottaa nostovuoroaan. 4. Kenta ja tuuletin lämmittelyssä. 5. Annastiina, Harri ja Janne kisakatsomossa. 6. Oven aloitus 332,5 kg. 7. Janne Kentan ja Oven välissä nostojen jälkeen. The Finnish Powerlifting Magazine

37

Pentti Rimpi

Voimanoston veteraanien EM 2014, Pilsen

Teksti: Harri Hagfors ja Katariina Nokua, Kuvat: Rami Huovinen, Joanna ja Pauli Linna sekä Harri Hagfors

Tuttu Pilsen toimi hyväksi todettuna kisapaikkana. Suomen iso joukkue tuli totuttuun tapaan monena eri päivänä kisapaikalle. Muutamaa epäselvyyttä lukuun ottamatta (kaksi henkilöä joutui tulemaan taksilla kentältä hotellille) kuljetus sujui kentältä hyvin. Kisajärjestäjien kanssa oli epäselvyyttä Suomen joukkueen majoituksen kanssa ja emme saaneet Park hotellia vaan meidät siirrettiin noin kolmen kilometrin päähän toiseen hotelliin, mikä ei ole ollut aikaisemmin kisahotellina. Moni valitti hotellin tasosta, mutta omasta mielestäni hotelli oli siisti, siellä oli hyvä aamupala ja kuljetus toimi hyvin kisapaikalle - hintakin oli halvempi Park hotelliin verrattuna, joten mielestäni kaikin puolin hyvä paikka.

Tiistai 8.7. Naiset Miehet

M3/57 kg Irmeli Vaulakorpi, M4/52 kg Eila Kumpuniemi M3/66 kg Markku Kemppainen M3/83 kg Christer Gustafsson ja Antero Juntunen M4/66 kg Torsten Ruotsala, M4/93 kg Tapani Puhakka M4/105 kg Klas Helen

Ensimmäisessä ryhmässä nostivat Eila Kumpuniemi ja Irmeli Vaulakorpi. Eilan kyykyt 77,5 kg, 85 kg ja viimeisellä uusi ME-tulos 98 kg. Penkissä 47,5 kg, 52,5 kg ja viimeisellä ME-yritys 60 kilosta, joka ei tullut. Maastanostossa 100 kg, 110 kg ja ME-nosto 120 kg. Yhteistuloksena 270,5 kg, joka on uusi ME-tulos ja sillä Euroopan mestaruus. Irmelille kyykystä ensimmäisellä 82,5 kg ja kolmannella 92,5 kg. Penkistä puhdas sarja 62,5 kg, 65 kg ja 67,5 kg. Maastanostossa Irmelillä oli epäonnea ja vain toinen veto hyväksyttiin tuloksena 100 kg. Yhteistulos 260 kg ja Euroopan mestaruus. 38 VOIMANOSTAJA 2 • 2014

EM-kisojen ensikertalainen Markku Kemppainen teki puhdasta sarjaa onnistuen kaikissa yhdeksässä nostossaan. Kyykystä 110 kg, 120 kg ja 130 kg. Penkistä 110 kg, 117,5 kg ja 122,5 kg, joka oli uusi SE-tulos ja sillä tuli lajikultaa. Maastanostossa 135 kg, 150 kg ja 160 kg. Yhteistulosta kertyi 412,5 kg ja sillä EM-pronssia. Gustafssonin Christerillä oli epäonnea. Ensimmäisessä kyykyssä hän loukkasi selkäänsä ja ei pystynyt enää jatkamaan kisaa. Samassa sarjassa nosti myös Antero Juntunen. Kyykyssä Anterolle puhdas sarja 200 kg, 210 kg ja 215 kg. Penkistä Antero otti viimeisellään 105 kg. Vedossa aloitus 230 kg, toisella 245 kg, jolla varmistettiin vedon lajihopea. Kolmanteen maastanostoon lastattiin 262,5 kg, jolla olisi voitettu pronssia, mutta tämä rauta painoi tällä kertaa liikaa ja näin Antero jäi neljänneksi tuloksella 565 kg. Seuraavassa ryhmässä nosti viime vuoden miesveteraaniurheilijaksi valittu triplamestari Torsten Ruotsala. Kyykyt

Eila Kumpuniemi ja ME-kyykky 98 kg. menivät varmasti 150 kg, 160 kg ja 165 kg, joka oli uusi SE-tulos. Penkissä 72,5 kg ja 77,5 kg. Kolmas nosto 80 kilosta epäonnistui. Saksalainen Diepold penkkasi 105 kg. Vedossa astui tuomarilinja peliin. Aloitus 190 kg, jossa muka jalat eivät olleet loppuojennuksessa suorana ja hylky. Toiseen sama rauta joka nousi kevyesti. Ensimmäisen noston hylkäyksestä sisuuntuneena kolmanteen 200 kg, joka nousi hyväksytysti ja uusi ME-tulos oli syntynyt. Yhteistulos 442,5 kg, joka oli uusi SE-tulos ja sillä EM-kultaa. Torsten palkittiin myös M4 ikäluokan toiseksi parhaana nostajana.

Sarjan M3/57 kg kultamitalisti Irmeli Vaulakorpi.

Puhakka nosteli ainoana sarjassa 93 kg. Kyykky 100 kg, penkki 90 kg ja maastanosto 180 kg, tällä sarjalla yhteistulosta kertyi 370 kg. Klas Helen otti kyykystä 135 kg, penkistä 115 kg ja maastanostossa varmaa työskentelyä puhtaalla sarjalla 135 kg, 145 kg ja 150 kg. Yhteistulos 400 kg ja EM-hopeaa Klas Helenin kaulaan.

Keskiviikko 9.7. Naiset M1/84 kg Joanna Linna ja M1/+84 kg Katariina Nokua Miehet M3/+120 kg Toivo Kyllönen Aamun aloittivat naiset, ensimmäisenä debyyttiään kansainvälisellä Masters-kisalavalla valloittava Joanna: kyykystä hienosti kaikki kolme puhtaasti ylös 135 kg, 145 kg ja 150 kg. Hollannin Stardijn 170 kg ja Brittien Brand 160 kg. Penkistä Joannalle 105 kg ja 112,5 kg. Kolmannen 120 kg ei onnistunut, silti lajikultaa. Hollantilaiselle 110 kg ja brittiläiselle 105 kg penkistä. Vedossa Joanna näytti osaamistaan onnistuen kaikissa nostoissaan 140 kg, 150 kg ja 157,5kg. Hollantilaiselle 172,5 kg ja britille 152,5 kg. Joanna otti yhteistuloksellaan 420 kg EM-hopeaa 2,5 kilon erolla brittiläiseen. Samalla hän korjaili SE-lukuja 17,5 kilolla, joka on ensikertalaiselle arvokisoissa huima juttu! Sitten vuorossa Katariina ”Kata” Nokua. Etelä-Afrikan lennoista ei jalat ja kroppa olleet vielä täysin toipuneet. Kyykyn viimeinen lämmittely siteillä tuntui nilkoissa hirveänä paineena ja samalla suunnitelman muutos; varusteet pois ja kyykätään raakana. Ensimmäiseen 170 kg, joka tuli krampin saattamana ylös. Toiseen 180 kg, tasapaino-ongelmia alhaalla, tanko tuli hieman alaspäin, mutta nousi sitten kevyesti ylös, mutta nosto hylättiin. Oikean jalan pohje kramppasi niin lujaa, että lavalta ei meinannut päästä pois. Kolmas kyykky jätettiin väliin. Penkissä epäonni jatkui. Paita oli tiukka ja nostettiin aloituspainoa ylöspäin, Katan ennätyspainoihin. Lavalla ei sitten mikään onnistunut, tankoa ei saanut rintaan ja penkissä jäätiin ilman tulosta. Vedossa sitten nosteltiin taas raakana, aloitus 160 kg helposti, toiseen 180 kg, joka nousi hyvin ja jälleen pohkeissa kramppi. Kata ei sitten enää nostanut kolmatta vetoa.

Klas Helen, Tapani Puhakka ja Torsten Ruotsala.

Joanna Linna ja maastaveto 157,5 kg. The Finnish Powerlifting Magazine

39

Jitka 1968 CZE 63,53 1,0672 70,0 4 — 100,0 4 — Out -—57Maskova kg 5. Denmark 12 [12] 523,23 w.pts. -1.84 kg Buxbom Eva 1969 DEN 56,53 1,1679 170,0 1 95,0 1 183,0 1/c1 448,0 6. Sjardijn HungaryCarmen 12 NED [12] 74,60 508,74 w.pts. 1. 1969 0,9538 170,0 1 110,0 2 172,5 1 452,5 2. Troilo Tiziana 1972 ITA 56,10 1,1750 150,0 2 87,5 2 150,0 2 387,5 Netherlands 12 FIN [12] 83,33 431,59 w.pts. 2.7. Migliacci Linna Joanna 1973 0,8953 150,0 3 3 112,5 1 157,5 4 2 420,0 3. Paola 1968 ITA 55,67 1,1821 110,0 75,0 3 127,5 312,5 FinlandMichelle [9] 376,05 3.8. Barataud Brand 1973 9 GBR 82,51 w.pts. 0,8999 160,0 4 2 105,0 3 152,5 3 3 417,5 4. Sylvie 1967 FRA 56,48 1,1687 105,0 55,0 4 130,0 290,0 9. Czechia 8 [8] 396,63 w.pts. kg -84+ 63 kg 10. Great Britain 8 FIN [8] 375,72 w.pts. — Katariina 1973 0,8188 170,0 1 — 180,0 — Out 1. Nokua Galimberti Barbara 1970 ITA 106,58 62,77 1,0769 160,0 2 95,0 1 165,0 1 2 420,0 Best Lifters of Masters 1 * = doping 2. Stavik Anitatest 1965 NOR 61,75 1,0905 167,5 1 67,5 5 165,0 1 400,0 PL. Lifter Region B.Weight Powerlifting WF Federation Total W. points European Region (points)Marcela 3. Zazvonilova 1971 CZE 61,48 1,0942 142,5 3 70,0 4 150,0 3 362,5 1. Italy Buxbom Eva 1,1679 448,0 Pilsen, 523,22 EuropeanDenmark Masters Women's56,53 Championships, Czech Republic, 08-12.07.2014 38 FRA [12+9+9+8] 1768,84 w.pts. 4.1. Cabos Marie France 1967 60,50 1,1078 120,0 4 75,0 2 132,5 4 327,5 2.2. Petroczki Magdolna Hungary 50,66 1,2719 400,0 508,74 SCORESHEET Germany 26 [12+8+6] 1114,52 w.pts. 5. Dietmayr Petra 1967 GER 60,99 1,1008 80,0 5 70,0 3 127,5 5 277,5 3. Italy 50,37 385,0 491,82 PL. NameManuela BY26 Region Weight WF w.pts.1,2775 Squat Bench. Deadlift TOTAL 3. Stucchi France [12+7+7] 1167,43 - 72 kg Masters 1 Norway 18 GER [9+9] 70,45 847,350,9905 w.pts. 1.4. Kuettler Susanne 1966 165,0 2 87,5 2 162,5 1 415,0 Masters 2 - 47 kg Denmark 12 NOR [12] 68,60 523,23 w.pts. 2.5. Bryn Inger Hedvig 1972 1,0090 162,5 3 87,5 1 157,5 2 407,5 -1.47 kg Feraud Nathalie 1967 FRA 46,76 1,3498 127,5 1 82,5 1 135,0 1 345,0 Hungary 12 GER [12] 69,36 508,74 w.pts. 3.6. Hampel Sybille 1967 1,0012 167,5 1 77,5 3 152,5 3 397,5 Adams Kay 1964 GBR 44,53 1,3968 67,5 1 45,0 1 92,5 1 205,0 -1.52 kg 7. Netherlands 12 [12] 431,59 w.pts. — Maskova Jitka 1968 CZE 63,53 1,0672 70,0 4 — 100,0 4 — Out -1.52 kg Magdolna 1968 9 HUN 50,66 w.pts. 1,2719 150,0 1 90,0 1 160,0 2 400,0 8. Petroczki Finland [9] 376,05 - 84 kg 1. Hunter Jennifer 1958 GBR 51,79 1,2506 110,0 2 80,0 1 155,0 1 345,0 2.9. Stucchi 1966 8 ITA 50,37 w.pts. 1,2775 145,0 2 160,0 385,0 Czechia Manuela [8] 396,63 1. Sjardijn Carmen 1969 NED 74,60 0,9538 170,0 1 110,0 2 172,5 1 452,5 1964 ITA 50,33 1,2782 110,0 1 57,5 3 122,5 2 290,0 -2. 57Corsi kg Bruna 10. Great Britain [8] 375,72 2. Linna Joanna 1973 8 FIN 83,33 w.pts. 0,8953 150,0 3 112,5 1 157,5 2 420,0 — Jallais Marie 1957 FRA 49,68 — 57,5 100,0 3 — Out 1. Buxbom Eva 1969 DEN 56,53 1,2909 1,1679 170,0 1 95,0 2 1 183,0 1/c1 448,0 Best Lifters of Therese Masters 1 3. Brand Michelle 1973 GBR 82,51 0,8999 160,0 2 105,0 3 152,5 3 417,5 -2.57Troilo kg 1972 ITA 56,10 1,1750 150,0 87,5 150,0 2 387,5 PL. LifterTiziana Region B.Weight WF 2 Total 2 W. points 84+ kg 1. Taylor Carole 1960 GBR 56,83 1,1631 130,0 1 65,0 3 2 152,5 2 347,5 3. Paola 1968 ITA 55,67 1,1821 110,0 75,0 127,5 312,5 1. Migliacci Buxbom Eva Denmark 56,53 1,1679 3 523,22 4 — Nokua Katariina 1973 FIN 106,58 0,8188 170,0 1 —448,0 180,0 1 — Out 2. Guennec Edith 1956 53,89 1,2125 117,5 2 60,0 3 152,5 1 330,0 4. Sylvie 1967 FRA 56,48 1,1687 105,0 55,0 130,0 290,0 2.* Barataud Petroczki Hungary 50,66 1,2719 4 400,0 4 508,74 3 = dopingMagdolna test Lydie 1960 FRA 56,14 1,1743 112,5 3 75,0 1 130,0 3 317,5 -3. 63Grouet kg 3. Stucchi Manuela Italy 50,37 1,2775 385,0 491,82 Region (points) -1.63Galimberti kg Barbara 1970 ITA 62,77 1,0769 160,0 2 95,0 1 165,0 2 420,0 1. Italy 38 [12+9+9+8] 1768,84 w.pts. 1. Stavik Liimatainen 1963 SWE 61,27 1,0905 1,0970 180,5 1/w2 115,0 171,0 1/c2 466,5 w2 2. 1965 NOR 61,75 167,5 1 67,5 1/w2 5 165,0 1 400,0 Masters 2 Anita Riitta 2. Germany 26 [12+8+6] 1114,52 w.pts. 2. Blondan Daisy 1959 FRA 62,24 1,0839 120,0 82,5 2 140,0 2 342,5 3. Zazvonilova Marcela 1971 CZE 61,48 1,0942 142,5 3 70,0 4 150,0 3 362,5 - 47 kg 3. France 26 [12+7+7] 1167,43 w.pts. 3. Calves Francoise 1956 59,96 1,1155 130,0 2 62,5 3 130,0 3 322,5 4. Cabos Marie France 1967 FRA 60,50 1,1078 120,0 4 75,0 2 132,5 4 327,5 1.4. Adams 1964 67,5 1 45,0 1 92,5 1 205,0 NorwayKay 18 GBR [9+9] 44,53 847,351,3968 w.pts. 72Dietmayr kg Petra 1967 GER 60,99 1,1008 80,0 5 70,0 3 127,5 5 277,5 --5.52 kg 5. Denmark 12 [12] 523,23 w.pts. 1.72Hunter Puchkova Tatiana 1959 RUS 72,00 1,2506 0,9760 150,0 2 1 95,0 1 1 160,0 1 1 405,0 -1. kg Jennifer 1958 GBR 51,79 110,0 80,0 155,0 345,0 6. Hungary 12 [12] 508,74 w.pts. 2. Staveim Gro-Berit 1964 NOR 71,83 0,9776 140,0 2 77,5 3 150,0 2 367,5 1. Corsi Kuettler Susanne 1966 GER 70,45 1,2782 0,9905 165,0 1 87,5 3 2 162,5 2 1 415,0 2. Bruna 1964 110,0 57,5 122,5 290,0 7. Netherlands 12 ITA [12] 50,33 431,59 w.pts. 3. Lene 1963 NOR 71,30 122,5 3 77,5 137,5 337,5 2. Einarsen Bryn Inger Hedvig 1972 68,60 0,9824 1,0090 162,5 87,5 2 1 157,5 3 2 407,5 — 1957 49,68 1,2909 — 57,5 2 100,0 3 — Out 8. Jallais FinlandMarie Therese 9 FRA [9] 376,05 w.pts. SueSybille 1960 GBR 70,87 82,5 4 57,5 120,0 260,0 3.57Giles Hampel 1967 GER 69,36 0,9865 1,0012 167,5 1 77,5 4 3 152,5 4 3 397,5 -4. kg 9. Czechia 8 [8] 396,63 w.pts. -— 84Maskova kg Jitka 1968 CZE 63,53 1,0672 70,0 4 — 100,0 4 — Out 1. Taylor Carole 1960 GBR 56,83 1,1631 130,0 1 65,0 2 152,5 2 347,5 10. Great Britain 8 [8] 375,72 w.pts. 1.84Guennec Blasbery Jacqueline 1963 GBR 83,35 1,2125 0,8952 170,0 2 1 120,0 1 192,5 1/c2 482,5 -2. kg 1956 FRA 53,89 117,5 60,0 3 152,5 1 330,0 Best Lifters Edith of Masters 1 2. Moscianese Maria Pia 1963 ITA 78,20 0,9269 150,0 3 82,5 3 180,0 2 412,5 1. Sjardijn Carmen 1969 NED 74,60 0,9538 170,0 1 110,0 2 172,5 1 452,5 3. Grouet 1960 FRA 56,14 1,1743 112,5 75,0 130,0 3 317,5 PL. LifterLydie Region B.Weight WF 3 Total 1 W. points Susanne 1964 GER 78,49 165,0 95,0 1 2 130,0 390,0 2.63Steidle Linna 1973 FIN 83,33 0,9250 0,8953 150,0 2 3 112,5 157,5 3 2 420,0 -3. kg Joanna 1. Buxbom Eva Denmark 56,53 1,1679 448,0 523,22 84+ kg Michelle 3. Brand 1973 GBR 82,51 0,8999 160,0 2 105,0 3 152,5 3 417,5 1. Liimatainen Riitta 1963 SWE 61,27 1,0970 180,5 1/w2 115,0 1/w2 171,0 1/c2 466,5 w2 2. Petroczki Magdolna Hungary 50,66 1,2719 400,0 508,74 1. Blondan Maton 1963 GBR 84,58 1,0839 0,8887 160,0 3 1 112,5 1 180,0 2 1 452,5 84+ kg Jean 2. Daisy 1959 FRA 62,24 120,0 82,5 140,0 342,5 3. Stucchi Manuela Italy 50,37 1,2775 385,0 2 491,82 — Calves Nokua Francoise Katariina 1973 FIN 106,58 0,8188 170,0 2 1 — 180,0 3 1 — Out 3. 1956 FRA 59,96 1,1155 130,0 62,5 3 130,0 322,5 Region (points) * = doping test - 72 kg 2 Masters 1. Puchkova Great Britain 60 RUS [12+12+12+12+12] 1956,07 w.pts. Region (points) 1. Tatiana 1959 72,00 0,9760 150,0 1 95,0 1 160,0 1 405,0 - 47 kg 2. Italy France Gro-Berit 34 NOR [9+9+8+8] 1503,93 1. 38 [12+9+9+8] 1768,84w.pts. w.pts. 2. 1964 71,83 140,0 77,5 150,0 367,5 1. Staveim Adams Kay 1964 GBR 44,53 0,9776 1,3968 67,5 2 1 45,0 3 1 92,5 2 1 205,0 3. Germany Italy 18 NOR [9+9] 71,30 753,03 w.pts.w.pts. 2. 26 [12+8+6] 1114,52 Lene 1963 0,9824 122,5 3 77,5 2 137,5 3 337,5 -3.52Einarsen kg 4. Norway 17 [9+8] 690,83 w.pts. 3. France 26 [12+7+7] 1167,43 w.pts. 4. Sue 1960 GBR 70,87 82,5 4 57,5 120,0 260,0 1. Giles Hunter Jennifer 1958 GBR 51,79 0,9865 1,2506 110,0 2 80,0 4 1 155,0 4 1 345,0 5. Norway Sweden 12 [12] 511,76 4. 18 [9+9] 847,35w.pts. w.pts. -2.84 kg Bruna Corsi 1964 ITA 50,33 1,2782 110,0 1 57,5 3 122,5 2 290,0 6. Blasbery Russia Jacqueline 395,28 w.pts. Denmark 12 GBR [12] 83,35 523,23 1.5. 1963 0,8952 170,0 1 120,0 1 192,5 1/c2 482,5 — Jallais Marie Therese 1957 FRA 49,68 1,2909 — 57,5 2 100,0 3 — Out 7. Hungary Germany Maria Pia 8 ITA [8] 360,74 6. 12 [12] 508,74w.pts. w.pts. 1963 78,20 0,9269 150,0 3 82,5 3 180,0 2 412,5 -2.57Moscianese kg 7. Netherlands 12 [12] 431,59 w.pts. 3. Susanne 1964 GER 78,49 165,0 95,0 130,0 390,0 1. Steidle Taylor Carole 1960 GBR 56,83 0,9250 1,1631 130,0 2 1 65,0 2 2 152,5 3 2 347,5 Best Lifters of Masters 2 8. Finland 9 [9] 376,05 w.pts. 84+ kg 2. Guennec Edith 1956 FRA 53,89 1,2125 117,5 2 60,0 3 152,5 1 330,0 PL. LifterJean Region B.Weight WF 1 Total 1 W. points Czechia [8] 396,63 w.pts. 1.9. Grouet Maton 1963 8 GBR 84,58 0,8887 160,0 112,5 180,0 1 452,5 3. Lydie 1960 FRA 56,14 1,1743 112,5 3 75,0 1 130,0 3 317,5 1. Sweden 61,27 1,0970 466,5 511,75 10. Liimatainen Great BritainRiitta 8 [8] 375,72 w.pts. - 63 kg 2. Blasbery Jacqueline Great Britain 83,35 0,8952 482,5 431,95 Best Lifters of Masters 1 Region (points) 1. Liimatainen Riitta 1963 SWE 61,27 1,0970 180,5 1/w2 115,0 1/w2 171,0 1/c2 466,5 w2 3.1. Hunter Jennifer Great Britain 51,79 1,2506 345,0 431,45 PL. Lifter Region B.Weight WF Total W. points Great Britain 60 [12+12+12+12+12] 2. Blondan Daisy 1959 FRA 62,24 1,0839 1956,07 120,0 w.pts. 3 82,5 2 140,0 2 342,5 1.2. France Buxbom Eva Denmark 56,53 1,1679 448,0 523,22 34 [9+9+8+8] 1503,93 w.pts. 3. Calves Francoise 1956 FRA 59,96 1,1155 130,0 2 62,5 3 130,0 3 322,5 Masters 3 2.3. Petroczki Magdolna Hungary 50,66w.pts. 1,2719 400,0 508,74 Italy 18 [9+9] 753,03 - 72 kg -3.47 kg Stucchi Manuela Italy 17 50,37w.pts. 1,2775 385,0 491,82 Norway [9+8] 72,00 690,83 1.4. Puchkova Tatiana 1959 RUS 0,9760 150,0 1 95,0 1 160,0 1 405,0 1. Cornwall Marina 1954 GBR 45,22 1,3821 77,5 1 50,0 1 120,0 1 247,5 Sweden Gro-Berit 12 NOR [12] 71,83 511,76 w.pts. 2.5. Staveim 1964 0,9776 140,0 2 77,5 3 150,0 2 367,5 - 57 kg 2 Masters 6. Russia 12 [12] 395,28 w.pts. 3. Einarsen Lene 1963 NOR 71,30 0,9824 122,5 3 77,5 2 137,5 3 337,5 Vaulakorpi Irmeli 1954 FIN 56,32 1,1714 92,5 1 67,5 1 100,0 1 260,0 -1.47 kg Germany [8] 360,74 4.7. Giles Sue 1960 8 GBR 70,87 w.pts. 0,9865 82,5 4 57,5 4 120,0 4 260,0 -1.72Adams kg Kay 1964 GBR 44,53 1,3968 67,5 1 45,0 1 92,5 1 205,0 - 84 kg Del Duca Sara 1954 ITA 70,94 0,9858 125,0 1 95,0 1 165,0 1/w3 385,0 -1. 52 kg Best LiftersJacqueline of Masters 2 1. Blasbery 1963 GBR 83,35 0,8952 170,0 1 120,0 1 192,5 1/c2 482,5 84 kg 1. Hunter Jennifer 1958 GBR 51,79 1,2506 110,0 2 80,0 1 155,0 1 345,0 PL. Lifter Region B.Weight WF 3 Total 3 W. points 2. Moscianese Maria Pia 1963 ITA 78,20 0,9269 150,0 82,5 180,0 2 412,5 1. Takacova Hana 1954 CZE 81,31 0,9069 180,5 1/w3 135,0 157,5 1 473,0 w3 2. Corsi Bruna 1964 ITA 50,33 1,2782 110,0 1 57,5 3 122,5 2 290,0 1. Steidle Liimatainen Riitta Sweden 61,27 1,0970 466,51/w3 511,75 3 3. Susanne 1964 GER 78,49 0,9250 165,0 2 95,0 2 130,0 390,0 — Jallais Marie Therese 1957 Britain FRA 49,68 1,2909 —0,8952 57,5 2 100,0 3 — Out 2. Blasbery Jacqueline Great 83,35 482,5 431,95 84+ kg Region -3.57Hunter kg(points) Jennifer Great 51,79 1,2506 1 345,0 1 431,45 1 1. Maton Jean 1963 Britain GBR 84,58 0,8887 160,0 112,5 180,0 452,5 CzechiaCarole 12 GBR [12] 56,83 428,98 w.pts. 1.1. Taylor 1960 1,1631 130,0 1 65,0 2 152,5 2 347,5 Italy 3 12 FRA [12] 53,89 379,53 w.pts. 2.2. Guennec Edith 1956 1,2125 117,5 2 60,0 3 152,5 1 330,0 Masters Region (points) 3. Grouet Great Britain 12 FRA [12] 56,14 342,06 w.pts. Lydie 1960 1,1743 112,5 3 75,0 1 130,0 3 317,5 -3.47 kg Britain 1. Great 60 [12+12+12+12+12] 1956,07 w.pts. 4. Finland 12 [12] 45,22 304,56 w.pts. -1.63 kg 1954 1,3821 w.pts. 77,5 1 50,0 1 120,0 1 247,5 2. Cornwall France Marina 34 GBR [9+9+8+8] 1503,93 Liimatainen Riitta 1963 SWE 61,27 1,0970 180,5 1/w2 115,0 1/w2 171,0 1/c2 466,5 w2 -1.57 kg 3. Italy 18 [9+9] 753,03 w.pts. Best Lifters of Masters 3 2. Blondan Daisy 1959 FRA 62,24 1,0839 120,0 3 82,5 2 140,0 2 342,5 1.4. Vaulakorpi Irmeli 1954 92,5 1 67,5 1 100,0 1 260,0 Norway 17 FIN [9+8] 56,32 690,831,1714 w.pts. PL. LifterFrancoise Region B.Weight WF 2 Total 3 W. points Calves 1956 FRA 59,96 1,1155 130,0 62,5 130,0 3 322,5 -3.72 kg 5. Sweden 12 [12] 511,76 w.pts. 1.72Del Takacova Hana Czechia 81,31 0,9069 1 473,0 1 428,98 -1. kg Duca Sara 1954 ITA 70,94 0,9858 125,0 95,0 165,0 1/w3 385,0 6. Russia 12 [12] 395,28 w.pts. 2.84Puchkova Del Italy 70,94 0,9858 1 385,0 1 379,53 1 Tatiana 1959 RUS 72,00 0,9760 150,0 95,0 160,0 405,0 -1. kg Duca Sara 7. Germany 8 [8] 360,74 w.pts. 3. Cornwall Marina Great 45,22 1,3821 247,51/w3 342,06 2 2. 1964 NOR 71,83 0,9776 140,0 2 77,5 3 150,0 367,5 1. Staveim TakacovaGro-Berit Hana 1954 Britain CZE 81,31 0,9069 180,5 1/w3 135,0 157,5 1 473,0 w3 3. Einarsen Lene 1963 NOR 71,30 0,9824 122,5 3 77,5 2 137,5 3 337,5 Best Lifters of Masters 2 Masters 4Sue 4. Giles 1960 GBR 70,87 0,9865 82,5 4 57,5 4 120,0 4 260,0 Region (points) PL. Lifter Region B.Weight WF Total W. points 52 kg - 84 12 [12] 428,98 w.pts. 1.1. Czechia Liimatainen Riitta Sweden 61,27 1,0970 466,5 511,75 1.2. Kumpuniemi Eila 1942 FIN 49,53 1,2938 98,0 1/w4 52,5 120,0 1/w4 270,5 w4 Blasbery Jacqueline 1963 GBR 83,35 0,8952 170,0 1 120,0 1 192,5 1/c2 482,5 Italy [12] 379,53 w.pts. 2. Blasbery Jacqueline Great12 Britain 83,35 0,8952 482,5 431,95 2.3. Moscianese Maria Pia 1963 ITA 0,9269 150,0 3 82,5 3 180,0 2 412,5 Great Britain [12] 78,20 342,06 w.pts. 3. Hunter Jennifer Great12 Britain 51,79 1,2506 345,0 431,45 Region (points) 3.4. Steidle Susanne 1964 0,9250 165,0 2 95,0 2 130,0 3 390,0 Finland 12 GER [12] 78,49 304,56 w.pts. 1. Finland 12 [12] 349,98 w.pts. 84+ kg Masters 3 1. Maton Jean 1963 GBR 84,58 0,8887 160,0 1 112,5 1 180,0 1 452,5 Lifters of Masters 3 -Best 47 kg Best Lifter Lifters of Masters 4 PL. Region B.Weight WF 1 Total 1 W. points 1. Cornwall Marina 1954 GBR 45,22 1,3821 77,5 50,0 120,0 1 247,5 PL. Lifter Region B.Weight WF Total W. points Region (points) Hana Czechia 81,31 0,9069 473,0 428,98 -1.57Takacova kg 1.1. Great Kumpuniemi Eila Finland 49,53 1,2938 270,5 349,98 Britain 60 [12+12+12+12+12] 1956,07 w.pts. 2. Del Duca Sara Italy 70,94 0,9858 385,0 379,53 1. Vaulakorpi Irmeli 1954 FIN 56,32 1,1714 92,5 1 67,5 1 100,0 1 260,0 2. France Marina [9+9+8+8]45,22 1503,93 w.pts. Great34 Britain 1,3821 247,5 342,06 -3.72Cornwall kg Abbreviations: 3. Italy 18 [9+9] 753,03 w.pts. 1. Del Duca Sara 1954 ITA 70,94 0,9858 125,0 1 95,0 1 165,0 1/w3 385,0 nb 4. - New pers. bestlifts; n - National Record; c - Continental Record; w - World Record; cp - Competition's Record; Norway 17 [9+8] 690,83 w.pts. Masters - 84 kg 4 1..4 Master's Record; j - Junior's Record; s - Subjunior's Record; ps. - Personally; X - the refused attempt. 5.-Sweden 12 [12] 511,76 w.pts. -1.52 kg Takacova Hana 1954 CZE 81,31 0,9069 180,5 1/w3 135,0 1/w3 157,5 1 473,0 w3 Out Disqualification; by Doctor; TD - Technical - Doping Russia 12 a FIN [12] 49,53 395,28 w.pts. 1.6.-Kumpuniemi Eila DR - Removed 1942 1,2938 Disqualification; 98,0 1/w4 DD52,5 1 Disqualification. 120,0 1/w4 270,5 w4 7. Germany 8 [8] 360,74 w.pts. Region (points) Region (points) 1. Czechia 12 [12] 428,98 w.pts. Best Lifters of Masters 2 GER = Germany w.pts. RUS = Russia CZE = Czechia 1. 12 [12] 2. Finland Italy 12 [12] 349,98 379,53 w.pts. PL. =Lifter RegionHUN = Hungary B.Weight WF DEN Denmark SWE Total = Sweden W. points 3. Great Britain 12 [12] 342,06 w.pts. 1. Liimatainen Riitta Sweden 61,27 1,0970 466,5 511,75 FIN = Finland ITA = Italy Best Lifters of Masters 4 4. Finland 12 [12] 304,56 w.pts. 2. Blasbery Jacqueline Great Britain 83,35 0,8952 482,5 431,95 FRA = France NED = Netherlands PL. Lifter Region B.Weight WF Total W. points 3. Hunter Great 51,79 1,2506 345,0 431,45 GBR GreatJennifer Britain NOR = Norway 1. = Kumpuniemi Eila FinlandBritain 49,53 1,2938 270,5 349,98 Best Lifters of Masters 3

Voimanoston EM-2014, Naiset

Joanna Linna ja Torsten Ruotsala.

Joanna Linna hopeaa kaulassa.

Harri Hagfors ja maastavedon lajikulta.

—

—

523,23 12* 431,59 12* 455,31 9 376,05 9 369,40 8 375,72 7 8 338,93 — 452,31 436,18 396,63 362,80 305,48

— 12 9 8 7 6

411,06 411,17 465,69 397,98 286,34 — 508,74 431,45 491,83 431,59 370,69 376,05 — 523,23 375,72 455,31 404,18 369,40 — 400,12 338,93 372,85 452,31 511,76 436,18 371,23 396,63 359,74 362,80 286,34 305,48 395,28 431,45 359,27 411,06 370,69 331,56 411,17 — 256,48 397,98 — 404,18 431,96 400,12 382,35 431,59 372,85 360,74 376,05 375,72 511,76 402,14 371,23 — 359,74

12 9 12 8 12 — 12* 12 9 12* 9 9 — 12* 8 9 12 8 — 9 7 8 12 12 9 9 8 8 7 12 6 12 12 9 12 9 8 9 — 7 8 — 12 12 9 9 12* 8 8 9 8 12 12 9 — 8

395,28 359,27 286,34 331,56 256,48 431,45

12 9 12 8 7 12

370,69 431,96 — 382,35 360,74 404,18

9 12 — 9 8 12

400,12 402,14 372,85

9 12 8

511,76 371,23 359,74

12 9 8

395,28 342,06 359,27 331,56 304,56 256,48 286,34 379,53 431,96 431,45 382,35 428,98 370,69 360,74 —

12 12 9 8 12 7 12 12 12 12 9 12 9 8 —

402,14 404,18 400,12 372,85

12 12 9 8

342,06 511,76 371,23 304,56 359,74

12 12 9 12 8

379,53 395,28 359,27 428,98 331,56 256,48

12 12 9 12 8 7

349,98 431,96 382,35 360,74

12 9 8

W.Pts. Pts.

Iltaryhmässä nosti Toivo Kyllönen sarjassa +120 kg. Kyykyn aloitus 215 kg epäonnistui, 402,14 12 toiseen 220 kg ja kolmanteen 230 kg, jotka onnistuivat. Saksan Harald Paul jäi ilman 342,06 12 tulosta kyykyssä. Penkissä varmat nostot 100 kg, 110 kg ja 117,5 kg. Saksalaiselle304,56 160 12 kg ja ruotsalaiselle 110 kg. Vedossa 200 kg ja 215 kg. Viimeiseen 227,5 kg, joka painoi 379,53 12 hieman liikaa. Yhteistulos 562,5 kg ja EM-kultaa. 428,98 349,98

12 12

Miehet M2/74 kg Jukka Hakonen ja Pauli Linna M2/83 kg Rami Huovinen M2/93 kg Seppo Norpila ja Harri Hagfors PL. Lifter Region B.Weight WF Total W. points Masters 3 M2/105 kg Jari Niskanen Abbreviations: 1. Takacova Hana Czechia 81,31 0,9069 473,0 428,98 - 47 kg pers. bestlifts; n - National Record; c - Continental Record; w - World Record; cp - Competition's Record; nb - New 2. Del Duca Sara Italy 70,94 0,9858 385,0 379,53 1..4 M2/+120 kg Record; Kyösti Salonen 1. -Cornwall GBR 45,22 1,3821 1 1 120,0 1 247,5 Master's Marina Record; j - Junior's1954 s - Subjunior's Record; ps.77,5 - Personally; X 50,0 - the refused attempt.

342,06

12

260,0

304,56

12

473,0 w3

428,98

12

Torstai 10.7.

Harrin tyylinäyte maastavedossa 285 kg.

40 VOIMANOSTAJA 2 • 2014

3. Cornwall Marina Great Britain 45,22 1,3821 247,5 342,06 - 57- Disqualification; kg Out DR - Removed by a Doctor; TD - Technical Disqualification; DD - Doping Disqualification. 1. Vaulakorpi Irmeli 1954 FIN 56,32 1,1714 92,5 1 67,5 1 100,0 1 Masters 4 - 72 kg - 52 kg 1. = Del Duca Sara 1954 GER ITA= Germany 70,94 0,9858 125,0 1 95,0 1 165,0 1/w3 = Russia CZE Czechia 1. Kumpuniemi Eila 1942 FIN 49,53 1,2938 98,0 1/w4 RUS52,5 1 120,0 1/w4 - 84=kg DEN Denmark HUN = Hungary SWE = Sweden 1. =Takacova Hana 1954 ITA CZE 81,31 0,9069 180,5 1/w3 135,0 1/w3 157,5 1 FIN Finland = Italy Region (points) FRA France = Netherlands 1.= Finland 12 NED [12] 349,98 w.pts. Region (points) GBR = Great Britain NOR = Norway 1. Czechia 12 [12] 428,98 w.pts. Best Lifters of Masters 4 2. Italy 12 [12] 379,53 w.pts.

Suurista polvivammoista kärsinyt Pauli Linna aloitti torstai-aamun. Kyykyn aloituspaino 385,0 379,53 12 75 kg otettiin varmasti. Penkissä nousi ylös vain ensimmäinen 115 kg. Vedossa 270,5 w4kaikki 349,98 12

kolme hyväksytysti ylös 200 kg, 222,5 kg ja 232,5 kg ja samalla lajipronssia. Yhteistulos 422,5 kg ja sijoitus 10. Samassa sarjassa nosti Jukka Hakonen. Kyykyn aloituksessa 205 kilosta epäonnea, toinen 210 kg ja kolmas 220 kg tulivat hyväksytysti ylös. Penkissä aloituksessa 135 kg, toiseen 140 kg, joka ei tullut, kolmanteen sama rauta ja ylöshän se tuli. Vedossa 200 kg ja 215 kg hyväksytysti ylös. 225 kg oli liikaa. Yhteistulos 575 kg ja se riitti viidenteen sijaan. Seuraavassa ryhmässä Rami Huovinen nosti sarjassa 83 kg. Kyykyistä vain ensimmäinen onnistui painosta 230 kg. Penkissä puhdas sarja 135 kg, 142,5 kg ja 147,5 kg. Vedossa ensimmäiseen 230 kg, toiseen taktinen 232,5 kg, jota ei vedetty ja kolmanteen 242,5 kg, jolla lajihopeaa. Yhteistulos 620 kg. Saksan Hampelin voittosarja 275 – 155 - 270 = 700 kg. Sarja 93 kg. Norpilan Sepolla kyykyt 210 kg ja 220 kg. Penkissä toisella 192,5 kg. Vedossa 235 kg ja 245 kg. Yhteistulos 657,5 kg ja sijoitus seitsemäs. Samassa sarjassa nosti myös painoaan tiputtanut Harri Hagfors, jonka kyykyn lämmittely tuntui hyvältä, mutta silti varma aloitus 235 kg ja toiseen 250 kg. Viimeiseen 257,5 kg, joka oli hyvä ja M2 SE-tulos. Penkissä Hailella oli sitten tahmea alku. 165 kilon aloitus oli todella vaikea. Toisessa 172,5 kg oli todella hyvä. Viimeisessä 177,5 kiloa ja sitten avustaja otti kiinni toiselta puolesta jostain syystä, mitä Haile ei itse vieläkään tiedä, tosin Haile nosti raudan itse sitten ylös kun avustaja päästi irti. Yritimme saada jyryltä uutta nostoa, mutta kuulemma pääkin nousi, joka ei pidä paikkaansa, sillä Hailella on kääntynyt pää yli 30 vuotta, mutta ei se nouse, minkä sääntö kieltää joten se siitä. Maastavedossa sitten vaan seurattiin mitä muut tekevät. Aloituksessa 265 kg, toinen nosto jätettiin väliin ja viimeiseen 285 kg, joka oli niin M1 ja M2 SE-tulos ja sillä vedosta lajikultaa. 715 kg oli yhteistulos, joka oli myös M2 SE-tulos ja se riitti pronssiin, mihin Haile oli tyytyväinen ensimmäisissä varustekisoissaan sarjassa 93 kg.

Harri Hagfors

Sami Siltala

Voimanoston EM-2014, Miehet

European Powerlifting Federation European Masters Men's Championships, Czech Republic, Pilsen, 08-12.07.2014 SCORESHEET

PL. Name Masters 1

- 59 kg 1. Rimpi Pentti - 66 kg 1. Jouveaux Franck 2. Ruso Karel 3. Telegin Jonas 4. Durand Maxence 5. Markiewicz Piotr 6. Schoennerstedt Frank - 74 kg 1. Richard Phillip 2. Siltala Sami 3. McGurk Bernard 4. Mastrolonardo Antonio 5. Lauilhe Thierry - 83 kg 1. Sliz Pavol 2. Kotzot Bernhard 3. Silvas Alessandro 4. Cieplak Daniel 5. Platenik Pavel 6. Degiampietro Michele 7. Hakala Hannu 8. Cheema Jasvinder Singh 9. Rocca Cyril 10. Korneliussen Kjell — Monique Jean Hugues - 93 kg 1. Schnurr Mario 2. Gregersen Geir 3. Hansen Kim Dahl 4. Hakkarainen Petteri 5. Meurer Olaf 6. Tuma Roman 7. Fulvi Fabiano 8. Bulik Radovan - 105 kg 1. Bak Sune 2. Srsen Jaromir 3. Kirby Russell

BY

Region Weight

WF

Squat

Bench.

Deadlift

TOTAL

W.Pts. Pts.

1967

FIN

58,70

0,8703

150,0

1

110,0

1

170,0

1

430,0

374,23 12

1971 1965 1965 1971 1974 1966

FRA CZE SWE FRA POL GER

64,64 65,88 65,22 65,96 65,24 64,72

0,7989 0,7864 0,7930 0,7856 0,7928 0,7981

225,0 257,5 212,5 220,0 190,0 185,0

2 1 4 3 5 6

140,0 102,5 125,0 137,5 122,5 100,0

1 5 3 2 4 6

232,5 210,0 230,0 210,0 222,5 205,0

1 4 2 5 3 6

597,5 570,0 567,5 567,5 535,0 490,0

477,34 12 448,25 9* 450,03 8 445,83 7 424,15 6 391,07 5

1971 1974 1968 1973 1969

GBR FIN GBR ITA FRA

73,94 73,51 73,45 73,91 73,00

0,7197 0,7227 0,7231 0,7199 0,7264

290,0 240,0 240,0 230,0 220,0

1 3 2 4 5

205,0 170,0 145,0 150,0 155,0

1 2 5 4 3

245,0 250,0 265,0 230,0 210,0

3 2 1 4 5

740,0 660,0 650,0 610,0 585,0

532,59 12* 477,00 9 470,05 8 439,16 7 424,94 6

1973 1968 1972 1973 1974 1969 1973 1974 1974 1972 1969

SVK GER ITA POL CZE ITA FIN GBR FRA NOR FRA

81,28 82,44 82,22 82,44 82,04 82,12 82,51 81,46 82,17 80,98 79,47

0,6760 0,6702 0,6713 0,6702 0,6722 0,6718 0,6699 0,6751 0,6715 0,6775 0,6856

290,0 277,5 270,0 245,0 270,0 250,0 235,0 215,0 235,0 215,0 240,0

1 2 4 6 3 5 9 11 8 10 7

170,0 185,0 155,0 207,5 157,5 170,0 170,0 185,0 140,0 155,0 —

4 3 9 1 7 5 6 2 10 8

280,0 257,5 272,5 245,0 237,5 242,5 250,0 220,0 245,0 225,0 230,0

1 3 2 6 8 7 4 11 5 10 9

740,0 720,0 697,5 697,5 665,0 662,5 655,0 620,0 620,0 595,0 — Out

500,24 12* 482,54 9 468,23 8 467,46 7* 447,01 6 445,07 5 438,75 4 418,56 3 416,36 2 403,11 1 — —

1966 1970 1971 1967 1965 1971 1969 1972

GER NOR DEN FIN GER CZE ITA SVK

92,71 92,43 92,69 90,50 90,51 91,72 90,18 90,58

0,6292 0,6300 0,6292 0,6366 0,6366 0,6324 0,6378 0,6364

322,5 290,0 277,5 255,0 230,0 265,0 240,0 200,0

1 2 3 5 7 4 6 8

200,0 210,0 187,5 195,0 200,0 150,0 170,0 152,5

3 1 5 4 2 8 6 7

300,0 267,5 287,5 270,0 250,0 247,5 250,0 205,0

1 4 2 3 6 7 5 8

822,5 767,5 752,5 720,0 680,0 662,5 660,0 557,5

517,48 12 483,53 9 473,50 8 458,35 7* 432,87 6 418,98 5 420,92 4 354,77 3

1974 1974 1971

DEN CZE GBR

104,62 0,5984 96,99 0,6163 104,12 0,5994

327,5 317,5 305,0

3 4 6

252,5 225,0 227,5

1 4 3

307,5 1 887,5 531,04 12* The Finnish Powerlifting Magazine 41 275,0 4 817,5 503,85 9 275,0 5 807,5 483,98 8

3. Pinc Jan - 93 kg 4. Guddal Pal 1. Schnurr Mario 5. Arndt Stephan 2. Gregersen Geir 6. Riviere Patrick 3. Hansen Kim Dahl 7. Heinrich Reiner 4. Hakkarainen Petteri 8. Wamsteeker Wim 5. Meurer Olaf 120+ kg 6. Tuma Roman 1. Soukal Jaroslav 7. Fulvi Fabiano 2. Pielorz Stefan 8. Bulik Radovan 3. Giseth Geir Arne - 105 kg 4. Berntsen Age 1. Bak Sune 5. Patru Valentin 2. Srsen Jaromir 6. Pastor Daniel 3. Kirby Russell 7. Larsson P.-O. 4. D'Ovidio Claudio * = doping test 5. Rada Karel Region (points) 6. Solberg Paal 1. Czechia 7. Nebuloni Lorenzo 2. Germany — Van den Hoek Pjotr 3. Norway — Rogalski Sven 4. Finland - 120 kg 5. France 1. Krejca Zbynek 6. Great Britain 2. Cazacu Sorin 7. Italy 3. Pinc Jan 8. Denmark 4. Guddal Pal 9. Slovakia 5. Arndt Stephan 10. Romania 6. Riviere Patrick 11. Poland 7. Heinrich Reiner 12. Sweden 8. Wamsteeker Wim 13. Belgium 120+ kg 14. Netherlands 1. Soukal Jaroslav 2. Pielorz Stefan Best Lifters of Masters 1 3. Giseth Geir Arne PL. Lifter 4. Berntsen Age 1. Richard Phillip 5. Patru Valentin 2. Bak Sune 6. Pastor Daniel 3. Krejca Zbynek 7. Larsson P.-O.

1973 CZE 119,15 0,5758 335,0 3 1971 NOR 116,75 0,5787 320,0 5 1966 GER 92,71 0,6292 322,5 1 1973 GER 112,70 0,5843 320,0 4 1970 NOR 92,43 0,6300 290,0 2 1969 FRA 118,06 0,5771 307,5 6 1971 DEN 92,69 0,6292 277,5 3 1971 GER 106,70 0,5943 275,0 8 1967 FIN 90,50 0,6366 255,0 5 1969 NED 119,33 0,5757 297,5 7 1965 GER 90,51 0,6366 230,0 7 1971 CZE 91,72 0,6324 265,0 4 1972 CZE 158,00 0,5492 345,0 1 1969 ITA 90,18 0,6378 240,0 6 1974 GER 140,49 0,5585 342,5 2 1972 SVK 90,58 0,6364 200,0 8 1966 NOR 135,53 0,5616 340,0 3 1973 NOR 146,44 0,5552 340,0 4 1974 DEN 104,62 0,5984 327,5 3 1968 BEL 134,05 0,5626 320,0 5 1974 CZE 96,99 0,6163 317,5 4 1974 ROU 131,48 0,5644 280,0 6 1971 GBR 104,12 0,5994 305,0 6 1967 SWE 121,98 0,5728 255,0 7 1969 ITA 104,44 0,5987 337,5 1 1973 CZE 103,17 0,6014 310,0 5 1970 NOR 103,84 0,5999 255,0 8 50 [12+12+9+9+8] 2508,94 w.pts. 1972 ITA 101,07 0,6061 100,0 9 42 [12+9+9+6+6] 2407,38 w.pts. 1972 NED 97,86 0,6140 330,0 2 36 [9+8+7+7+5] 2282,13 w.pts. 1974 GER 98,74 0,6117 290,0 7 32 [12+9+7+4] 1748,33 w.pts. 32 [12+7+6+5+2] 2230,52 w.pts. 1974 CZE 119,21 0,5758 340,0 2 31 [12+8+8+3] 1905,19 w.pts. 1973 ROU 119,70 0,5753 367,5 1 31 [8+7+7+5+4] 2256,84 w.pts. 1973 CZE 119,15 0,5758 335,0 3 20 [12+8] 1004,54 w.pts. 1971 NOR 116,75 0,5787 320,0 5 15 [12+3] 855,01 w.pts. 1973 GER 112,70 0,5843 320,0 4 14 [9+5] 976,55 w.pts. 1969 FRA 118,06 0,5771 307,5 6 13 [7+6] 891,61 w.pts. 1971 GER 106,70 0,5943 275,0 8 12 [8+4] 885,37 w.pts. 1969 NED 119,33 0,5757 297,5 7 6 [6] 454,34 w.pts. 3 [3] 434,63 w.pts. 1972 CZE 158,00 0,5492 345,0 1 1974 GER 140,49 0,5585 342,5 2 1966 NOR 135,53 0,5616 340,0 3 Region B.Weight WF 1973 NOR 146,44 0,5552 340,0 4 Great Britain 73,94 0,7197 1968 BEL 134,05 0,5626 320,0 5 Denmark 104,62 0,5984 1974 ROU 131,48 0,5644 280,0 6 Czechia 119,21 0,5758 1967 SWE 121,98 0,5728 255,0 7

260,0 4 280,0 2 200,0 3 215,0 6 210,0 1 230,0 5 187,5 5 190,0 8 195,0 4 207,5 7 200,0 2 150,0 8 310,0 1/w1 170,0 6 252,5 2 152,5 7 235,0 4 215,0 5 252,5 1 197,5 7 225,0 4 240,0 3 227,5 3 210,0 6 237,5 2 185,0 6 200,0 5 150,0 7 — —

287,5 280,0 300,0 272,5 267,5 270,0 287,5 310,0 270,0 250,0 250,0 247,5 292,5 250,0 305,0 205,0 300,0 282,5 307,5 290,0 275,0 275,0 275,0 295,0 232,5 285,0 100,0 100,0 300,0 270,0

2 4 1 5 4 7 2 1 3 8 6 7 4 5 1 8 2 6 1 5 4 7 5 3 7 3 9 8 2 6

882,5 880,0 822,5 807,5 767,5 807,5 752,5 775,0 720,0 755,0 680,0 662,5 947,5 660,0 900,0 557,5 875,0 837,5 887,5 807,5 817,5 795,0 807,5 760,0 807,5 780,0 555,0 350,0 — Out — Out

508,19 509,30 517,48 471,82 483,53 466,04 473,50 460,58 458,35 434,63 432,87 418,98 520,37 420,92 502,66 354,77 491,40 464,95 531,04 454,34 503,85 448,71 483,98 435,34 483,47 469,06 332,96 212,12 — —

290,0 277,5 260,0 280,0 215,0 230,0 190,0 207,5

287,5 272,5 287,5 280,0 272,5 270,0 310,0 250,0

3 6 2 4 5 7 1 8

917,5 917,5 882,5 880,0 807,5 807,5 775,0 755,0

528,29 12* 527,84 9* 508,19 8 509,30 7 471,82 6 466,04 5 460,58 4 434,63 3

292,5 4 305,0 1 300,0 2 W. points 282,5 6 532,59 290,0 5 531,04 275,0 7 528,28 295,0 3

947,5 900,0 875,0 837,5 807,5 795,0 760,0

520,37 12* 502,66 9* 491,40 8 464,95 7 454,34 6 448,71 5 435,34 4

Voimanoston EM-2014, Miehet

1 3 4 2 6 5 8 7

310,0 1/w1 252,5 2 235,0 4 Total 215,0 5 740,0 197,5 7 887,5 240,0 3 917,5 210,0 6

8 7 12 6 9 5 8 4 7* 3 6 5 12* 4 9* 3 8 7 12* 6 9 5 8 4 7* 6 5 4 — —

Rami Huovinen ja maastaveto hopeaa.

* = doping test

Masters 2 Region (points) - 59 kg 1. Czechia 1. Gorog Laszlo 2. Germany - 66 kg 3. Norway 1. Roytvand Jan 4. Finland 2. Malina Pavel 5. France 3. Gelhar Karsten 6. Great Britain 4. Svensson Lars 7. Italy - 74 kg 8. Denmark 1. Ruffault Michel 9. Slovakia 2. Torgersen Viggo 10. Romania 3. Mayer Gerhard 11. Poland 4. Asmus Roland 12. Sweden 5. Hakonen Jukka 13. Belgium 6. Griesch Klaus 14. Netherlands 7. Ottolangui Allen 8. Puska Reino Best Lifters of Masters 1 9. Prits Ahti PL. Lifter 10. Linna Pauli 1. Richard Phillip - 83 kg 2. Bak Sune 1. Hampel Rolf 3. Krejca Zbynek 2. Bettati Roberto 3. Rasmussen Erik Masters 2 Rami - 4. 59 Huovinen kg 5. Gorog Berg Tomas 1. Laszlo - 6. 66 Ring kg Tomas 7. Singh Karnail 1. Roytvand Jan 8. Malina Sahlgren Jan 2. Pavel 9. Gelhar Hodik Jaroslav 3. Karsten -4.93Svensson kg Lars Sigve - 1. 74 Valentinsen kg 2. Ruffault Sekot Michal 1. Michel 3. Torgersen Hagfors Harri 2. Viggo 4. Mayer HeringGerhard Uwe 3. 5. Asmus Hoglander Lars 4. Roland 6. Hakonen BranheimJukka Ulf 5. 7. Griesch Norpila Klaus Seppo 6. 8. Ottolangui De Carli Carlo 7. Allen -8.105 kg Reino Puska 1. Theuser Petr 9. Prits Ahti 2. Linna Niskanen 10. PauliJari - 3. 83 Leroy kg Fabrice 4. Hampel Cejnek Rostislav 1. Rolf — Bettati BattistiRoberto Giuseppe 2. — Haensicke 3. RasmussenPeer Erik -4.120 kg Huovinen Rami 1. Kanat Zoltan 5. Berg Tomas 2. Ring Andersson 6. TomasTomas 3. Singh Iakovlev Vitalii 7. Karnail 4. Sahlgren Haugen Sven 8. Jan Joran 5. Hodik Psota Jaroslav Jiri 9. -120+ 93 kgkg 1. Valentinsen Jaeger Michael 1. Sigve 2. Sekot Raica Michal Marius 2. — Hagfors Salonen Harri Kyosti 3.

= doping test 4. *Hering Uwe Region (points) 5. Hoglander Lars Czechia Ulf 6.1. Branheim 42 VOIMANOSTAJA 2 • 2014 2. Germany 7. Norpila Seppo Norway 8.3. De Carli Carlo

50 [12+12+9+9+8] 2508,94 w.pts. 1963 HUN 58,43 0,8741 120,0 1 42 [12+9+9+6+6] 2407,38 w.pts. 36 [9+8+7+7+5] 2282,13 w.pts. 1963 NOR 62,02 0,8279 225,0 1 32 [12+9+7+4] 1748,33 w.pts. 1960 CZE 65,28 0,7924 202,5 2 32 [12+7+6+5+2] 2230,52 w.pts. 1957 GER 65,68 0,7883 175,0 3 31 [12+8+8+3] 1905,19 w.pts. 1956 SWE 65,56 0,7895 155,0 4 31 [8+7+7+5+4] 2256,84 w.pts. 20 [12+8] 1004,54 w.pts. 1964 FRA 72,72 0,7284 240,0 1 15 [12+3] 855,01 w.pts. 1964 NOR 73,45 0,7231 232,5 2 14 [9+5] 976,55 w.pts. 1962 AUT 73,81 0,7206 227,5 3 13 [7+6] 891,61 w.pts. 1960 GER 73,50 0,7228 220,0 4 12 [8+4] 885,37 w.pts. 1963 FIN 73,78 0,7208 220,0 5 6 [6] 454,34 w.pts. 1959 GER 73,81 0,7206 195,0 8 3 [3] 434,63 w.pts. 1960 GBR 73,98 0,7194 215,0 6 1959 SWE 73,55 0,7225 205,0 7 1964 EST 73,61 0,7220 160,0 9 Region B.Weight WF 1957 FIN 73,53 0,7226 75,0 10 Great Britain 73,94 0,7197 Denmark 104,62 0,5984 1961 GER 81,36 0,6756 275,0 1 Czechia 119,21 0,5758 1964 ITA 82,84 0,6683 267,5 2 1962 DEN 82,92 0,6679 245,0 3 1964 FIN 82,85 0,6683 230,0 5 1960 HUN SWE 58,43 80,46 0,8741 0,6802 120,0 242,5 14 1963 1960 SWE 82,89 0,6681 227,5 7 1957 NOR GBR 62,02 78,72 0,8279 0,6898 225,0 227,5 16 1963 1960 CZE DEN 65,28 82,31 0,7924 0,6709 202,5 210,0 28 1960 1958 GER CZE 65,68 82,76 0,7883 0,6687 175,0 175,0 39 1957 1956 1960 1961 1964 1961 1964 1963 1962 1964 1960 1962 1963 1963 1959 1957 1960

SWE NOR CZE FRA FIN NOR GER AUT SWE GER SWE FIN FIN GER ITA GBR

65,56 86,55 92,04 72,72 92,63 73,45 92,36 73,81 91,73 73,50 92,78 73,78 92,84 73,81 83,68 73,98

0,7895 0,6517 0,6313 0,7284 0,6294 0,7231 0,6303 0,7206 0,6324 0,7228 0,6289 0,7208 0,6287 0,7206 0,6643 0,7194

155,0 282,5 265,0 240,0 257,5 232,5 230,0 227,5 277,5 220,0 262,5 220,0 220,0 195,0 170,0 215,0

4 1 13 25 36 42 54 87 68

1959 1961 1964 1963 1957 1963 1962 1961 1964 1964 1961 1962

SWE CZE EST FIN FIN FRA CZE GER ITA ITA GER DEN

73,55 102,92 73,61 104,82 73,53 103,60 102,87 81,36 100,27 82,84 100,81 82,92

0,7225 0,6019 0,7220 0,5980 0,7226 0,6004 0,6020 0,6756 0,6080 0,6683 0,6067 0,6679

1964 1962 1960 1961 1960 1961 1957 1961 1960 1962 1958

FIN CZE SWE SWE SWE RUS GBR NOR DEN CZE CZE

82,85 117,43 80,46 116,36 82,89 108,16 78,72 112,73 82,31 107,62 82,76

0,6683 0,5779 0,6802 0,5792 0,6681 0,5916 0,6898 0,5842 0,6709 0,5926 0,6687

205,0 7 325,0 91 160,0 277,5 2 75,0 10 235,0 5 235,0 14 275,0 245,0 23 267,5 — 245,0 3 230,0 5 300,0 242,5 42 320,0 71 227,5 290,0 63 227,5 250,0 84 210,0 75,0 95 175,0

1964 1960 1963 1961 1964 1961

GER NOR ROU CZE FIN FIN

130,61 0,5651 282,5 260,0 11 86,55 0,6517 123,81 0,5710 265,0 215,0 32 92,04 0,6313 140,44 0,5586 257,5 — 92,63 0,6294 5 1963 GER 92,36 0,6303 230,0 6 1964 SWE 91,73 0,6324 277,5 2 [12+12+9+9+7] 2235,65 w.pts.4 196249 SWE 92,78 0,6289 262,5 46 [12+12+8+7+7] 2178,90 w.pts.7 1963 FIN 92,84 0,6287 220,0 [12+12+9+7] 1823,30 170,0 w.pts. 8 195740 ITA 83,68 0,6643

75,0

1

140,0

1

335,0

292,82 12

132,5 117,5 122,5 95,0

1 3 2 4

212,5 170,0 182,5 172,5

1 4 2 3

570,0 490,0 480,0 422,5

471,89 12 388,28 9 378,38 8 333,56 7

137,5 160,0 150,0 140,0 140,0 172,5 135,0 120,0 100,0 Total 115,0 740,0 887,5 155,0 917,5 150,0 182,5 147,5 142,5 75,0 192,5 132,5 132,5 160,0 117,5 130,0 122,5

6 2 3 4 5 1 7 8 10 9

95,0 217,5 192,5 137,5 172,5 160,0 225,0 150,0 175,0 140,0 172,5 140,0 192,5 172,5 110,0 135,0

645,5 627,5 607,5 590,0 575,0 562,5 560,0 545,0 430,0 422,5

470,16 12 453,78 9 437,78 8 426,45 7 414,48 6 405,35 5 402,89 4 393,74 3 310,47 2 305,29 1

4 5 2 6 17 1 18 33 29

268,0 1 235,0 2 230,0 5 230,0 4 215,0 7 195,0 9 210,0 8 220,0 6 170,0 10 W. points 232,5 3 532,59 531,04 270,0 1 528,28 240,0 3 222,5 5 242,5 2 230,0 14 140,0 185,0 9 220,0 16 212,5 205,0 48 170,0 215,0 27 182,5

700,0 657,5 650,0 620,0 615,0 335,0 605,0 580,0 570,0 575,0 490,0 520,0 480,0

4 2 63 26 31 45 57 14 78

172,5 270,0 257,5 268,0 285,0 235,0 257,5 230,0 245,0 230,0 245,0 215,0 245,0 195,0 215,0 210,0

422,5 770,0 715,0 645,5 715,0 627,5 712,5 607,5 697,5 590,0 680,0 575,0 657,5 562,5 495,0 560,0

472,92 12 439,41 9 434,14 8 414,32 7 418,35 12 6 292,82 404,17 5 400,07 12 4 471,89 385,74 93 388,28 347,70 82 378,38 333,56 7 501,81 12 451,41 12 9 470,16 450,03 98 453,78 449,06 87 437,78 441,09 76 426,45 427,64 65 414,48 413,36 54 405,35 328,83 43 402,89

3 2 13 21 54 45 76 97 88

120,0 8 227,5 10 2 100,0 200,0 95 115,0 220,0 3 215,0 44 155,0 — 150,0 5 245,0 21 182,5 147,5 6 240,0 71 142,5 150,0 15 192,5 190,0 83 132,5 185,0 34 160,0 202,5 92 130,0

220,0 6 285,0 10 2 170,0 250,0 33 232,5 232,5 5 230,0 16 270,0 285,0 31 240,0 240,0 54 222,5 242,5 2 295,0 41 230,0 285,0 92 185,0 250,0 63 220,0 242,5 84 205,0 75,0 75 215,0

545,0 393,74 3 837,5 504,06 12* 430,0 310,47 2 727,5 435,02 19 422,5 305,29 687,5 412,78 8 680,0 409,33 12 7 700,0 472,92 — Out 439,41 — — 657,5 9 — Out 434,14 — — 650,0 8 620,0 414,32 7 835,0 482,58 12 615,0 418,35 6 755,0 437,33 59 605,0 404,17 730,0 431,90 580,0 400,07 48 677,5 395,82 37 575,0 385,74 352,5 208,88 26 520,0 347,70

235,0 217,5 185,0 192,5 222,5 172,5

21 33 62

305,0 270,0 210,0 257,5 275,0 285,0

21 33 12

225,0 175,0 172,5 192,5 110,0

1 5 7 4 8

257,5 245,0 245,0 245,0 215,0

4 5 6 7 8

800,0 452,08 12 12 770,0 501,81 610,0 348,30 99 715,0 451,41 — Out 450,03 — — 715,0 8 712,5 449,06 7 697,5 441,09 6 680,0 427,64 5 657,5 413,36 4 495,0 328,83 3

Seppo Norpila

Sami Siltala vaimonsa kanssa.

Hannu Hakala

Seuraavassa ryhmässä nosti Jari Niskanen sarjassa 105 kg. Kyykystä 270 kg ja 277,5 kg ja lajihopeaa. Tsekin Theuser kyykkäsi 325 kg. Penkistä 190 kg ja 200 kg. Vedossa ei onnistunut kuin ensimmäinen 250 kg ja sillä lajipronssi. Yhteistulos 727,5 kg, joka riitti EM-hopeaan. Illan viimeisessä ryhmässä nosti kansainvälisten kisojen ensikertalainen - Kyösti Salonen, joka muutenkin kilpaili vasta kolmatta kertaa. Kyykyssä ensimmäinen nosto 290 kilosta meni ehkäpä innokkuuden piikkiin. Rauta ei painanut mitään, mutta ylöstullessa ennen loppuasentoa pieni horjahdus sivuaskeleella ja hylky tuli. Toiseen siteet sidottiin löyhemmälle, mutta ne eivät potkineet ja rauta jäi välille. Kolmanteen myös sama rauta, nopea kyykky pohjiin, mutta tuomarit hylkäsivät 2-1. Jurykään ei voinut tilannetta muuttaa kun kaksi heistä selitti, että eivät nähneet kyykkyä ja kolmannen mielestä sen olisi ehkä voinut hyväksyä. Eli Kyösti ilman tulosta kyykyssä. Saksan Jaeger kyykkäsi 260 kg. Penkissä nousi 200 kg ja 222,5 kg kolmannella. Saksalaiselle 235 kg. Vetoon 250 kg ja 275 kg, jotka nousivat todella helposti ja varmistettiin lajihopea. Kolmannella lähdettiin hakemaan lajikultaa ja tankoon 307,5 kg. Tangosta hieman epätasainen ote ja tanko lähti kiertämään. Kyöstillä loppui usko ja rauta jäi välille, vaikka todella kevyesti maasta irtosikin. Jaegerin vetotulokseksi jäi 305 kg. Harmin paikka, mutta ehkä sitten ensi kerralla.

Seppo Norpila

Perjantai 11.7. Miehet

M1/59 kg Pentti Rimpi M1/74 kg Sami Siltala M1/83 kg Hannu Hakala M1/93 kg Petteri Hakkarainen

Aamun aloitti 59 kg sarjassa yksin kilpaileva Pentti. Kyykystä varmat raudat 135 kg, 145 kg ja 150 kg. Penkistä 110 kg. Toiseen 115 kg, joka ei tullut. Kolmanteen vaihdettiin paita ja ajateltiin kokeilla uutta SE-lukua, koska mitään hävittävää ei ollut. No, tanko tuli hyvin ja hallitusti alas ja näyttikin siltä, että voisi jopa nousta ylös. Mutta ei, Penalta loppui usko ja tanko jäi välille. Vedossa sitten kaikki kolme rautaa nousivat helposti ylös 155 kg, 165 kg ja 170 kg. Yhteistulokseksi 430 kg ja EM-kulta.

Pauli Linna ja EM-pronssia.

Sami Siltalalla oli tiukka kisa edessä sarjassa 74 kg. Kyykystä Sami otti kolmannellaan 240 kg. Brittien Richardille 290 kg ja McGurkille 240 kg. Penkissä varmat raudat 160 kg, 165 kg ja 170 kg. Richardille 205 kg ja McGurkille 145 kg. Vedossa 240 kg ja 250 kg hyväksytysti ylös. McGurkilla toinen veto 265 kg ja 10 kiloa Samia perässä. Britti korotti 275 kiloon ja Sami 255 kiloon. Sami ei saanut nostoa ylös, mutta ei saanut brittikään. Richard veti 245 kg ja teki voittotuloksen 740 kg. Sami toiseksi tuloksella 660 kg ja McGurk kolmanneksi tuloksella 650 kg. Sarja 83 kg ja Hannu Hakala. Kyykyissä oli hieman puhti pois. Osaltaan vaikutti edelleen Etelä-Afrikan reissu eikä Hannu oikein ollut täydessä terässä. Kyykystä ensimmäisellä 225 kg ja tokalla 235 kg. Penkissä vain ensimmäinen nosto 170 kilosta nousi ylös. Vedossa aloitusrauta oli 225 kg. Toiseen kunnon korotus ja tankoon 250 kg, joka jäi tulokseksi, koska kolmas nosto 260 kilosta ei noussut. Tulokseksi 655 kg ja 7. sija.

Sami Siltalalle EM-hopeaa.

Sarjan 93 kg Petteri Hakkarainen päätti suomalaisten kisat. Kokonaismitalia lähdettiin hakemaan. Kyykyssä nostettiin vain kaksi nostoa 245 kg ja 255 kg. Penkissä nousivat kaksi ensimmäistä 185 kg ja 195 kg, mutta 202,5 kg ei ihan tullut. Vedossa 250 kg ja 270 kg nousivat, mutta 282,5 kg ei. Vedossa lajipronssia. Yhteistulos 720 kg oikeutti Petterin jälleen tuttuun neljänteen sijaan ja unelma kokonaismitalista siirtyi tuonnemmaksi. Iso kiitos Markukselle ja muille huoltajina toimineille, jotka omien nostojenkin uhalla auttoivat muita. Rami Huovinen The Finnish Powerlifting Magazine

43

Voimanosto postimerkissä! Teksti: Heikki Virtanen, Kuvat: Jari Rantapelkonen

Painonnosto postimerkkejä on kokoelmaani kertynyt useita. Painonnostomerkkejä tapaa usein varsinkin olympia-aiheisissa postimerkkisarjoissa ja niitä on julkaistu useista eri maista.

Olen keräillyt enemmän ja vähemmän reilut 20 vuotta postimerkkejä. Varsinkin aihemerkit ovat aina kiinnostaneet ja niistä eritoten urheilu. Noin viisi vuotta olen laittanut sivuun voimailuun liittyviä postimerkkejä, lähinnä painonnostoon, painiin, nyrkkeilyyn ja muihin kamppailulajeihin liittyviä. Nyt vihdoin sain käsiini myös voimanostoa esittävän postimerkin kun Ahvenanmaa julkaisi 31.5.2014 postimerkin ahvenanmaalaisesta voimanostaja Kenneth Sandvikista. Postimerkistä julkaistiin aiheeseen osuva ensipäivänkuori sekä maksimipostikortti (maksimipostikortissa pitää merkin, leiman ja kuvan aiheen olla samat). Postimerkkiarkki on ahvenanmaalaiseen tapaan välilöparillinen ja välilössä on esitelty Sandvikin voittamia arvokisamitaleja. En ole aikaisemmin nähnyt voimanostoa kuvattavan postimerkissä ainakaan Suomen, Ahvenanmaan tai Viron postimerkeissä. Jos jollain on lisätietoa voimanostoaiheisista postimerkeistä maailmalta, niin otan mielelläni lisätietoja vastaan!

44

VOIMANOSTAJA 2 • 2014

Suomen Voimanostoliitto ry ja Joensuun Punttipojat ry järjestävät

Klassisen voimanosto- ja Penkkipunnerrusjoukkueiden SM-kilpailut 2014. 22. - 23.11.2014 Joensuun urheilutalo, Koskikatu 12, 80100 Joensuu Lauantai 22.11.2014

Sunnuntai 23.11.2014

Klassinen voimanosto punnitus klo 10:00 -11:30, kilpailu klo 12:00

Klassinen penkkipunnerrus punnitus klo 09:00-10:30, kilpailu klo 11:00 Aikataulumuutokset ovat mahdollisia, joten seuratkaa liiton verkkosivuja kilpailun alkuun saakka.

Ilmoittautuminen ja majoitus Seurojen yhteyshenkilöt ilmoittavat SM-kilpailuihin tarkoitetut urheilijat liiton sihteerille sähköpostilla ti 28.10.2014 klo 24:00 mennessä, sp: svnl@hotmail.fi Liiton ilmoittautumislomakkeessa tulee näkyä selkeästi: sarja, kilpailijan kehonpaino tarkasti, etunimi, sukunimi, syntymävuosi kahdella numerolla, seura, tehty tulos ja tuloksentekoaika: 24.11.2013 – 28.10.2014 Osallistumismaksu: loppukilpailuun päässet joukkueet maksavat osallistumismaksun 250 € / joukkue SVNL:n yleistilille: OP FI18 5680 0020 2315 32 Kisahotelli: Cumulus Joensuu, Kirkkokatu 20, 80100 Joensuu. Puh. +358 13 511 2100 68,00 € / vrk / yhden hengen huone, 80,00 € / vrk / kahden hengen huone, 12,00 € / vrk / lasten lisävuode, 19,00 € / vrk / aikuisten lisävuode. Varaukset 2.11.2014 mennessä, varaustunnuksella ”Joukkue SM”. Huoneita yllä mainituilla hinnoilla rajoitettu määrä. Säännöt: klassisen voimanoston joukkue SM-kilpailuihin osallistutaan 4-jäsenisin joukkuein. Jokaisessa joukkueessa on oltava vähintään yksi juniorinostaja. Joukkueen yhteispaino saa SM-finaalissa olla enintään 380 kiloa. Jos joukkueen yhteispaino ylittää 380 kg, joukkueen tuloksesta vähennetään 5,0 kiloa jokaista alkavaa kiloa kohti jolla joukkueen paino ylittää 380 kiloa ja näin laskettu joukkueen tulos pyöristetään alaspäin lähimpään 0,5 kilolla jaolliseen lukuun. Jos joukkueessa on naisnostaja, joukkueen tekemään tulokseen lisätään kilomäärä, joka on 70 % naisnostajan tekemästä tuloksesta. Näin laskettu lisäys pyöristetään alaspäin lähimpään 0,5 kilolla jaolliseen lukuun. Joukkueen ylipainovähennys ja naisnostajan tuloksesta laskettava lisäys huomioidaan myös ilmoittautumisen yhteydessä. Finaaliin voi, järjestävä seura mukaan lukien, osallistua kuusi joukkuetta. Järjestävä seura saa osallistua finaaliin ilman karsintaa, mutta myös järjestävän seuran joukkueen jäsenillä tulee olla tulos tehtynä kilpailukutsussa mainittuna aikana. Kilpailu nostetaan kahdessa ryhmässä. Klassisen penkkipunnerruksen joukkue SM-kilpailuihin osallistutaan 4-jäsenisin joukkuein. Jokaisessa joukkueessa on oltava vähintään yksi juniorinostaja. Joukkueen yhteispaino saa SM-finaalissa olla enintään 380 kiloa. Jos joukkueen yhteispaino ylittää 380 kg, joukkueen tuloksesta vähennetään 2,0 kiloa jokaista alkavaa kiloa kohti jolla joukkueen paino ylittää 380 kiloa, ja näin laskettu joukkueen tulos pyöristetään alaspäin lähimpään 0,5 kilolla jaolliseen lukuun. Jos joukkueessa on naisnostaja, joukkueen tekemään tulokseen lisätään kilomäärä, joka on 85 % naisnostajan tekemästä tuloksesta. Näin laskettu lisäys pyöristetään alaspäin lähimpään 0,5 kilolla jaolliseen lukuun. Joukkueen ylipainovähennys ja naisnostajan tuloksesta laskettava lisäys huomioidaan myös ilmoittautumisen yhteydessä. SM-finaaliin voi, järjestävä seura mukaan lukien, osallistua 14 joukkuetta. Järjestävä seura saa osallistua siihen ilman karsintaa, mutta myös järjestävän seuran joukkueen jäsenillä tulee olla tulos tehtynä kilpailukutsussa mainittuna aikana. Joukkue SM-kilpailuihin saa 1.1.2015 alkavalla alkukierrokselle ilmoittaa ne joukkueet, joiden kaikki jäsenet ovat ilmoittautumisajan päättyessä kilpailukelpoisia osallistumaan myös SM-finaaliin. Joukkueeseen voi ilmoittaa enintään kolme varajäsentä. Voimanoston ja penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali järjestetään vain, jos kyseessä olevaan kilpailuun osallistuu vähintään 5 joukkuetta, järjestävä seura mukaan lukien. Lisätietoja: JoPuPo Harri Nieminen, harri.nieminen@jns.fi, puh. 050 348 4177, SVNL Jari Rantapelkonen, svnl@hotmail.fi

The Finnish Powerlifting Magazine

45

Liitto tiedottaa Suomen Voimanostoliitto ry Finnish Powerlifting Federation Sihteeri/secretary Jari Rantapelkonen Risumäentie 24, 11910 Riihimäki, FINLAND puh: +358-(0)50 434 2222 E-mail: sihteeri@suomenvoimanostoliitto.fi www.suomenvoimanostoliitto.fi Liiton pankkitilit Hämeenlinnan Seudun Osuuspankki: FI18 5680 0020 2315 32 Yleistili (= Päätili) FI93 5680 0020 2315 40 Lisenssitili FI22 5680 0020 2315 57 Voimanostaja-lehden tili FI82 4712 0010 0338 36 Veteraanivaliokunnan tili

Liiton syyskokouskutsu Suomen Voimanostoliitto ry kutsuu jäsenseurat syyskokoukseen Riihimäelle lauantaina 25.10.2014 klo 12:00. Valtakirjat tarkistetaan klo 11:30 alkaen. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Kokouspaikka: Riihimäen Seurahuone, Hämeenkatu 29, Riihimäki. Kokousedustajia pyydetään ilmoittautumaan osallistumisesta jo ennakolta liiton sihteerille svnl@hotmail.fi, joka lähettää kokousedustajille asiakirjat, jotka ei löydy verkkosivuilta.

Kokeilua voi jatkaa kansallisissa kilpailuissa vuoden 2014 ajan. Mikäli kansallisessa kilpailussa halutaan kokeilla 45 sekunnin valmistautumisaikaa nostajalle, tulee siitä ilmoittaa kilpailukutsussa. Käytännössä 45 sekunnin nostoaika tarkoittaa sitä, että kun (tanko on kuormattu ja lava on kunnossa, ja päätuomari on siitä antanut merkin kuuluttajalle) kuuluttaja kuuluttaa tangon olevan valmis ja kutsuu nostajan lavalle, kello käynnistetään. Nostajan tulee saada 45 sekunnin kuluessa tästä kellon käynnistymisestä päätuomarin start-komento. Sama pätee 2. ja 3. kierroksen korotuslappujen antamisaikaa. Muut ajat pidetään entisellään. Kokeilun tuloksena on laskettu, että kokonaisuutena on selvää näyttöä siitä, että kilpailun läpivienti nopeutui, jopa noin 10 sekuntia / nostaja. Mitä pdempi kilpailu, sitä suurempi ajansäästö. Kokeilun taustalla on ajatus kuinka saada kilpailuja nopeutettua ja päiviä lyhyemmäksi. Tästä on kaksi etua; kisa on yleisölle vauhdikkaampaa ja nopeampitemposta ja järjestäjille päivät ovat lyhyempiä. Suomen Voimanostoliitto toimittaa tulokset IPF:lle ja harkitsee ehdotusta klassisten nostomuotojen sääntömuutokseksi.

Biisikilpailu voimanostosta, lähde mukaan! Suomen Voimanostoliiton viestintävaliokunta julistaa biisikilpailun ”World Classic Powerlifting Championship 2015” avatuksi. Biisikisan säännöt: - kilpailu on sävellyskilpailu, johon voi osallistua kuka tahansa

Liiton foorumi perustettu Liitolla on oma foorumi osoitteessa www.suomenvoimanostoliitto.fi. Foorumille toivotaan erityisesti harjoituspäiväkirjoja ja keskustelua treeneistä. LIiton resurssit seurata foorumikeskustelua ovat rajalliset ja siksi toivotaan, että keskusteluissa ei tunteet roihahda tuleen takavuosien tapaan. Sellainen ei palvele lajin eikä liiton etuja. Foorumin ohjeet löytyy verkkosivuilta samoin kuin se kuinka foorumille voi liittyä. Tunnukset foorumin käyttöön tilataan osoitteesta: svnltunnukset@gmail.com. Foorumin käyttö edellyttää, että käyttäjä on Suomen Voimanostoliiton jäsenseuran jäsen. Tunnukset luodaan vain oikealle nimelle. Ilmoita sähköpostissa nimesi ja sähköpostiosoitteesi. Kun tunnukset on luotu, lähettää järjestelmä antamaasi sähköpostiosoitteeseen vahvistuksen. Vahvistusviestissä on linkki josta pääset määrittelemään tunnuksillesi salasanan.

Kokeilu 45 sekunnin nostoajoista onnistui Suomen Voimanostoliitto hankki kokemuksia 45 sekunnin nostoajoista klassisissa kilpailuissa, missä nostetaan ilman tukevia varusteita. Kokeilu tehtiin kahdessa kilpailussa; Etelä-Suomen klassisissa penkkipunnerruskilpailuissa toukokuussa Lopella ja klassisen penkkipunnerruksen SM-kilpailuissa elokuussa Lopella.

46

VOIMANOSTAJA 2 • 2014

- kilpailun tarkoituksena on löytää sävellys sekä vuoden 2015 klassisen voimanoston MM-kisan markkinointia että samalla kisabiisi varsinaista MM-kisaa varten - biisi voi olla mitä tahansa musiikkigenreä - biisin tulee olla noin 2 - 4 minuuttia pitkä - biisin lyriikat englanniksi, jos biisissä on sanoja. Suomenkieli ei ole täysin poissuljettu joskaan kansainvälisessä kisassa ei suomenkieli toimi parhaalla mahdollisella tavalla. Biisin teema on voimanosto. - biisikilpailuun tarkoitetut sävellykset tulee lähettää esitettyinä (audio) eikä nuotteina 30. lokakuuta 2014 mennessä joko postissa (SVNL, Risumäentie 24, 11910 Riihimäki) tai sähköpostilla svnl@hotmail.fi Suomen Voimanostoliittoon. - voittajabiisi palkitaan rahapalkinnolla, joka on vähintään 500 euroa. Mikäli summa on suurempi, siitä ilmoitetaan näillä verkkosivuilla. Kisabiisikilpailua voin näin myös kuka tahansa tukea. Tukijoita pyydetään ottamaan yhteyttä liiton ja viestintävaliokunnan sihteeriin. - biisikilpailun arviointilautakunta on Suomen Voimanostoliiton viestintävaliokunta vahvennettuna Voimanostoliiton puheenjohtajalla

Liitto tiedottaa

- biisin oikeudet jäävät Suomen Voimanostoliitolle. Mikäli biisintekijä haluaa neuvotella toisin, tulee siitä ilmoittaa kun biisi lähetetään liittoon Voimanoston biisikisasta lisätietoja antaa liiton ja viestintävaliokunnan sihteeri svnl@hotmail.fi tai 050 434 2222.

Kansallisten kilpailuiden järjestämisen minimivaatimukset Suomen Voimanostoliiton kansallisissa kilpailuissa noudatetaan IPF:n kilpailusääntöjä. SVNL:n hallitus on määrittänyt kansallisille kilpailuille minimivaatimukset, jotka kilpailuiden järjestäjän tulee vähintään täyttää. Ohjeen lopussa määritellään mahdolliset seuraamukset, jotka johtuvat ohjeen vastaisesta toiminnasta. Ohje löytyy liiton verkkosivuilta ja tästä lehdestä. Voimanostoliitto jätti julkaisematta Hämeen Voiman 28.6 järjestämän penkkipunnerruskilpailun tulokset Suomen Voimanostoliiton hallitus on päättänyt jättää julkaisematta 28.6.2014 Hämeen Voima ry:n (HäVo) järjestämän klassisen penkkipunnerruskilpailun tulokset kilpailujen järjestelyihin liittyvien epäselvyyksien vuoksi. Tuloksia ei huomioida liiton tulostietokannoissa eikä esimerkiksi SM-kilpailuiden tulosrajana.

Kurinpitopäätös Liiton hallitus on em. Hämeen Voima ry:n kilpailuihin liittyen tehnyt 17.7.2014 kurinpitopäätöksen: Harri Kelho (HäVo) määrätään kuuden kuukauden pituiseen urheilun toimintakieltoon Suomen Voimanostoliiton alaisessa toiminnassa ajaksi 17.7.2014 – 16.1.2015, mainitut päivät mukaan lukien. Kelhon todettiin toimineen vastoin liiton päämääriä ja toimintaperiaatteita sekä kilpailujen punnituksesta määritettyjä sääntöjä merkitsemällä nostajien painoksi jonkin muun kuin mitä vaaka näytti kun taas kolmannelle nostajalle merkittiin vaa’an osoittama paino. Urheilun toimintakielto koskee kilpailemista, valmentamista ja virkailijana, lääkärinä tai muuna toimitsijana toimimista kaikessa liiton toimivallan alaisessa toiminnassa.

Kiinnostaako voimanostovalmennus? Nimittäin jälleen on koulutusta tarjolla. Suomen Voimanostoliitto järjestää yhdessä Suomen Painonnostoliiton kanssa jälleen uusille voimanostovalmentajille tarkoitetun taso I-valmennuskurssin tammikuussa 2015. Kurssilla opitaan valmennuksen perusasiat. Taso I keskittyy aloittelijoiden valmentamiseen, jossa valmentajien tulee tuottaa mm. yhden harjoituksen ohjelma sekä yhden harjoitusjakson (4-9 viikkoa). Urheilijan tasoilla tämä tarkoittaa sitä, että taso I valmentajakoulutus antaa valmiuden valmentaa alle SM-tason urheilijoita. Taso I-valmennuskurssi toimeenpannaan Vierumäellä kahdella lähijaksolla ja etäopiskeluna. Lähijaksot järjestetään seuraavasti. Lähijakso 1: 16.-18.1.2015 ja lähijakso 2: 27.-29.3.2015.

Taso I kurssi on edellytys pääsemiseksi tason II-valmennuskursseille. Kurssin hinta riippuu osallistujien määrästä, mutta viime kerroilla se on vaihdellut 400-600 euroon. Kiinnostuksesta osallistua kurssille pyydetään ilmoittamaan jo ennen syksyn alkua Arto Hannolinille sähköpostiin arto.hannolin@kolumbus.fi.

SM2015-kisat myönnetty Liiton hallitus on päättänyt vuoden 2015 SM-kilpailuiden järjestäjät. Samalla vuoden 2015 SM-kisakalenteria on jouduttu muokkaamaan, koska EPF lisäsi nuorten ja avoimen luokan EM-kisat kalenteriin. Toisaalta kevään SM-kisapaineista johtuen on tarkoituksena ollut jakaa SM-kisarasistusta keväälle ja syksylle. Tämän lisäksi vuonna 2016 tulee lisää paineita muuttaa suunniteltuja kisakalentereita mikäli IPF päättää ottaa ohjelmaansa keskusteluissa vahvasti esillä olleet klassisen penkin MM-kisat. SM2015 Klassinen voimanosto, avoin luokka, 9. – 11.1.2015, AavKi, Ylitornio SM2015 Penkkipunnerrus, kaikki ikäluokat, 7. – 8.2.2015, KK Eken, Tammisaari SM2015 Voimanosto, kaikki ikäluokat, 28.2. – 1.3.2015, MY-Power, Muurame SM2015 Klassinen penkkipunnerrus, kaikki ikäluokat, 15.– 16.8.2015, YlöR, Ylöjärvi SM2015 Klassinen voimanosto, veteraanien ikäluokat, 5. – 6.9.2015, LaVo, Laitila/Turku SM2015 Klassinen voimanosto ja klassinen penkkipunnerrus, seurajoukkuefinaalit, 12. – 13.9.2015 EI HAETTU SM2015 Klassinen voimanosto, nuoret, 21. – 22.11.2015 KaVo, Kankaanpää

PM-kisa 2015 Suomi on vastuussa klassisen ja varustevoimanoston PM-kisojen järjestämisestä nuorille 2015. Nuorten PM-kisaa 21.-22.2.2015 ei ole yksikään jäsenseura vielä hakenut. Liitto tukee PM-kisan kisajärjestäjää ylimääräisellä 750 euron tuella. Jäsenseuroja pyydetään hakemaan avoimena olevia kilpailuita. Kisa myönnetään ensimmäisenä hakemuksen liiton sihteerille lähettäneelle seuralle.

Avoimen luokan PM-kisaa vuonna 2016 ei järjestetä Pohjoismaiden Voimanostoliiton (NPF) vuosikokous järjestäytyi Islannissa elokuussa. NPF päätti, että vuonna 2016 ei järjestetä avoimen luokan voimanosto- ja penkkipunnerrusmestaruuskilpailuita. The Finnish Powerlifting Magazine

47

Liitto tiedottaa

Suomen Voimanostoliitto onnittelee uusia tuomareita. Uusia jäsenseuroja Asikkala Power ry. (APW) on hyväksytty Suomen Voimanostoliitto ry:n jäseneksi. Yhdistyksen puheenjohtaja on Petri Ahokas. Iisalmen Visa ry. (IisVi) on hyväksytty jäseneksi. Yhdistyksen puheenjohtaja on Tommi Lähteinen ja voimanoston yhteyshenkilö on Seija Eskelinen. Seuralla on omat kotisivut osoitteessa www. iisalmenvisa.com Nordic Power ry. (NPower) on hyväksytty Suomen Voimanostoliitto ry:n jäseneksi. Yhdistyksen puheenjohtaja on Simon Kankkonen ja sihteeri Susanna Lindfors.

SE-diplomit Liiton hallitus on päättänyt muuttaa SE-diplomien jakokäytäntöä. Suomenennätyksen nostaneet urheilijoille, jotka pyytävät SEdiplomia, lähetetään SE-diplomi sähköisenä omaan sähköpostiin. SE-diplomin voi pyytää sähköpostiosoitteesta sediplomi@gmail. com SE-diplomista antavat lisätietoja Antti Avanne ja Ville Orasmaa yllämainitussa sähköpostiosoitteessa.

VAU:n nostajat palasivat SVNL:n SM-kisoihin VAU kysyi mahdollisuutta osallistua SVNL:n SM-kisoihin. Kun VAU hyväksyi SVNL:n esittämät vaatimukset, niin kisat järjestettiin elokuussa klassisen penkkipunnerruksen SM-kisoissa Lopella.

48 VOIMANOSTAJA 2 • 2014

Paitapenkin EM-kisat Suomeen EPF myönsi paitapenkin EM-kisat Suomeen. Kisat nostetaan Ylitorniolla vuonna 2017.

Klassisen penkin MM-kisat? IPF:ssä on suunniteltu, että klassisen penkin MM-kisat järjestettäisiin vuodesta 2016 alkaen. Suunnitelma vaatii vielä kongressin hyväksynnän. Asiasta päätetään marraskuussa Yhdysvalloissa. Loppuvuoden voimanostolisenssi Loppuvuoden (1.7. – 31.12.2014) voimanostolisenssin hinta on 35 € niille uusille nostajille, joilla ei ole ollut voimassa olevaa voimanostolisenssiä 1.1.2013 tai sen jälkeen. Voimanostokilpailemiseen oikeuttava lisenssi tulee olla maksettuna viimeistään kolme (3) viikkoa ennen kilpailemista. Samoin voimassaoleva antidopingsopimus tulee toimittaa liiton sihteerille saman aikataulun puitteissa. Sopimus tulee olla sihteerillä viimeistään 3 viikkoa ennen kilpailua.

Naisia tuomareiksi lisää? Kansainvälinen voimanostoliitto IPF haluaisi jäsenmaiden kouluttavan naistuomareita lajiin lisää. Seuroja pyydetään rekrytoimaan tämän pyynnön mukaisesti erityisesti naisia lajin pariin sekä järjestämään kursseja tuomaroinnista sekä miehille että naisille. Tuomareita ei tunnu olevan koskaan liikaa, ei MM-/EM-kisoissa mutta ei myöskään SM-kisoissa.

MINIMIVAATIMUKSET KANSALLISTEN KILPAILUIDEN JÄRJESTÄMISEKSI Suomen Voimanostoliiton kansallisissa kilpailuissa noudatetaan IPF:n kilpailusääntöjä. Tällä ohjeella SVNL määrittää kansallisille kilpailuille minimivaatimukset, jotka kilpailuiden järjestäjän tulee täyttää. Ohjeen lopussa määritellään mahdolliset seuraamukset, jotka johtuvat tämän ohjeen vastaisesta toiminnasta. Kilpailijat Kilpailijoilla tulee olla voimassaoleva Voimanostoliiton antidopingsopimus allekirjoitettuna liitossa sekä lisenssi maksettuna vähintään kolme (3) viikkoa ennen kilpailua. Kilpailuun ilmoittautuvan nostajan ja kilpailut järjestävän seuran on tarkistettava kilpailijan sopimus ja lisenssitiedot ilmoittautumisen yhteydessä.

Vaaka Kisavaa’an tarkkuuden tulee olla vähintään 50 grammaa. Kisavaaka saa heittää korkeintaan 50 grammaa kilpailijan todellisesta painosta. Kilpailujen järjestäjä saa liitosta tarvittaessa vaa’an ja muut alla mainitut kisavälineet lainaan. Kuluista vastaa kilpailujen järjestäjä.

Punnitus

Kilpailuissa voidaan käyttää joko voimanostosäännöissä määrättyä 1,5 h punnitusta tai ns. lyhyttä punnitusta esim. 1 h ajan. Tästä tulee mainita kisakutsussa. Punnituksen tulee päättyä 0,5 tuntia ennen kilpailun alkua. Punnitus on suoritettava sitä varten järjestetyssä tilassa, johon punnituksen aikana on pääsy vain punnittavilla nostajilla, yksi kerrallaan, ja punnitusta suorittavilla henkilöillä. Punnitsijan tulee olla samaa sukupuolta kuin punnittava nostaja.

Tanko

Telineet Vain telineitä, jotka täyttävät IPF:n teknisissä säännöissä määritellyt mitat voidaan käyttää kilpailuissa.

Tuomarit Tuomareiden tulee olla liiton tunnustamia virallisia tuomareita. Tuomareiden tulee olla sääntöjen mukaisesti pukeutuneina. Tuomaripaidan käyttäminen ja siistit farkut ovat minimivaatimus. Kesällä farkkujen sijaan voidaan käyttää siistejä shortseja.

SE-nostot SE-nosto hyväksytään vain, mikäli kaikki kolme tuomaria ovat vähintään kansallisen I-luokan tuomareita ja heidät on ennen kilpailun alkua nimetty ko. kilpailun tuomaritehtäviin. Yleisön joukosta ei saa pyytää eikä tulla kesken kilpailua tuomariksi.

Näiden ohjeiden vastaisesta toiminnasta johtuvat seuraamukset a) Näiden ohjeiden vastainen toiminta koskien antidopingsopimusta, lisenssiä, punnitusta, tuomarointia tai vaakojen, tankojen, painojen ja telineiden käyttöä, rikkomuksen vakavuus ja laatu huomioon ottaen, mitätöi kansallisen kilpailun sekä siinä tehdyt tulokset ja mahdolliset ennätykset tai ainakin osan niistä. b) Seuralta, joka järjestää kilpailun näiden ohjeiden vastaisesti, voidaan liiton hallituksen päätöksellä, rikkomuksen vakavuus ja laatu huomioon ottaen evätä kilpailujen järjestämisoikeus vähintään kuudeksi kuukaudeksi ja enintään rikkomusta seuraavan täyden kalenterivuoden loppuun saakka.

Vain viralliset IPF:n hyväksymät tuotteet voimanostotangoista ja 2,5 kg lukoista on sallittuja.

c) Tuomarilta, joka toimii näiden ohjeiden vastaisesti, voidaan liiton hallituksen päätöksellä evätä oikeus toimia tuomarina kilpailuissa vähintään kuudeksi kuukaudeksi ja enintään 12 kuukaudeksi rikkomispäivästä lukien.

Painot

Ohjeen voimaantulo

IPF:n hyväksymiä levypainomerkkejä suositellaan käytettäväksi kansallisissa kilpailuissa sallittuja. Joka tapauksessa kilpailussa käytettävien levypainojen tulee olla tarkkuudeltaan 0,25 % sisällä tai 2,5 kg ja sitä pienemmillä levyillä 10 gramman sisällä levyn nimellispainosta. Mikäli levypainojen tarkkuus herättää kilpailupaikalla olevan nostajan, tuomarin tai kilpailujen järjestäjän epäilyksen, on kaikki kisassa käytettävät levypainot punnittava (kisajärjestäjä ja tuomarit) ennen kilpailun alkua.

Tämä ohje julkaistaan liiton verkkosivuilla ja on kaikkine vaikutuksineen voimassa em. päivämäärästä lähtien. Suomen Voimanostoliitto ry:n hallituksen päätös 22. heinäkuuta 2014.

The Finnish Powerlifting Magazine

49

Sulo on pienen onnettomuuden jälkeen oppinut jo kulkemaan portista.

Sulosta ja Heidistä on tullut hyvät ystävät.

Opaskoira Sulo avustaa Heidiä treenaamaan Teksti ja kuvat: Margetta Salminen

Salossa hierojana toimivalle Heidi Sailolalle todettiin 16 vuotta sitten silmän verkkokalvon rappeuma. Sairaus vaikeuttaa vuosi vuodelta enemmän hänen liikkumistaan hämärässä tilassa ja vieraassa ympäristössä.

Sulo ottaa rennosti Heidin treenatessa. 50 VOIMANOSTAJA 2 • 2014

40 vuotta täyttänyt Heidi on harrastanut koko ikänsä liikuntaa ja voimanoston hän aloitti vuonna 2007. Heidi kilpailee aktiivisesti Lopen Voima ja Kunto Teamin väreissä ja parhaimpana saavutuksena hänellä on urallaan klassisessa voimanostossa 72 kg sarjassa SM-hopea vuonna 2012. Haaveena hänellä on päästä penkkipunnerruksessa joskus veteraanimaajoukkueeseen. Tällä hetkellä Heidi ja hänen poikansa

Christian tähtäävät klassisen penkkipunnerruksen SM-kilpailuihin Lopelle. Heidi sai kaksi vuotta hartaasti odottamansa opaskoira Sulon viime syksynä. Yhteistyökurssien jälkeen yhteistyö on lähtenyt heillä hyvin käyntiin. Sulo toimii hyvänä apuna ja tukena arkiaskareissa ja nyt askeleet Ollikkalan punttisalille 3-4 kertaa viikossa sujuvat reippaasti kävellen.

Opaskoira on hyvä apuväline liikkumiseen, sillä koira pysyy opitulla reitillä, näkee vastaantulevat mahdolliset esteet ja kiertää ne. Opaskoira näyttää paikalleen pysähtymällä kadunreunat ja muut ylityspaikat liikenneväylissä ja myös sellaiset esteet, joita ei turvallisesti voi kiertää. Heidi pystyy liikkumaan koiransa avulla nyt itsenäisesti. Ollikkalan kuntosalin sisään johtavat jyrkät rappuset kellaritilaan ja varsinkin kulkuportista kulkeminen samaan aikaan koiran kanssa ei ollut aluksi helppoa. Ensimmäisellä kerralla koiran jalka jäi portissa jumiin ja siitä pelästyneenä Heidi on saanut tehdä työtä, että koira oppisi tulemaan portista. Nyt kulkeminen sujuu jo mallikkaasti pienten herkkujen avulla. Silloin kun opaskoira ei toimi oppaana, se on tavallinen perhekoira. Koiralla on myös tärkeä sosiaalinen merkitys käyttäjälleen ja hänen perheelleen. Heidin perheeseen kuuluu voimanostokilpailemisen hyvin aloittanut Christian 16 v, aktiivisesti yleisurheilua harrastava Atte 14 v ja ahkerasti Ollikkalan punttisalissa kuntoileva avomies Reijo, joka toimii Heidin avustajana kilpailuissa sekä kuskina kilpailumatkoilla, sillä Heidi ei sairautensa takia voi koskaan hankkia ajokorttia. Kesän kynnyksellä perheessä koettiin pelot hetket, kun Sulo sai suolistotukkeuman ja oli vähällä kuolla. Onneksi leikkaus pelasti koiran hengen ja kolmen viikon toipumisen jälkeen koira on taas kunnossa. Suomen lainsäädännössä on monessa kohdin annettu opaskoirille ja niiden käyttäjille erivapauksia. Opaskoiran kanssa saa mennä yleiselle uimarannalle, ravintoloihin, lasten leikkipaikalle, toriaikana torille, kunnostetulle ladulle ja urheilukentälle, vaikka järjestyslaki sen muilta koirilta kieltääkin. Opaskoiran kanssa saa mennä myös terveydensuojeluasetuksen tarkoittamaan elintarvikehuoneistoon. Yksi ikävä tapaus Heidille on tullut vastaan, kun he eivät päässeet paikalliseen ruokapaikkaan syömään ja selityksistä huolimatta opaskoira Suloa ei päästetty sisään. Ollikkalan punttisaliin Sulo on kuitenkin hyvin tervetullut ja koira saa olla rauhassa Heidin määräämässä paikassa. Koira on jo tottunut punttien kolisteluun ja odottaa kiltisti, että Heidi saa treenata rauhassa. Vasta kun Heidi antaa luvan Sulo saa tulla tervehtimään muita innokkaita treenaajia. Kun Heidi laittaa Sulon päälle valjaat, se tietää että työt alkavat ja sen jälkeen Sulon katseessa ei ole muuta kuin Heidi. Sulo kulkee mukana nyt myös Heidin kilpailumatkoilla.

Aviomies Reijo avustaa kyykyssä sekä kisamatkoilla toimii avustajana.

Poika Christian varmistaa Heidin nostoja. The Finnish Powerlifting Magazine

51

Tapahtumakalenteri - Arvokilpailut 2014-2015 Kansainvälinen kisakalenteri 2014 Pvm

26. - 28.09. 29.09 - 07.10. 16. - 18.10. 10. - 16.11.

Kilpailu

Järj.

Kaupunki

Maa

Arnold’s Classic Europe World Masters Championships European Masters Bench Press Championship Men’s and Women’s World Championships

EPF / AEP IPF EPF IPF

Madrid Plzen Hamm Denver (Aurora)

Spain Czech Republic Luxembourg USA

SM-kilpailut 2014 Osa SM-kilpailujen ajankohdista ja paikoista on siirtynyt, joten SM-kilpailuihin kannattaa valmistautua tämän aikataulun mukaisesti. Kilpailukutsut löytyvät lähempänä kisaa liiton verkkosivuilta. 22.-23.11.

Klassisen voimanoston- ja penkkipunnerruksen seurajoukkuefinaalit JoPuPo

Joensuu

SM-kilpailut 2015 Osa SM-kilpailujen ajankohdista ja paikoista on siirtynyt, joten SM-kilpailuihin kannattaa valmistautua tämän aikataulun mukaisesti. Kilpailukutsut löytyvät lähempänä kisaa liiton verkkosivuilta. 9. – 11.1. Klassinen voimanosto, avoin luokka AavKi Ylitornio 7. – 8.2. Penkkipunnerrus, kaikki ikäluokat KK Eken Tammisaari 28.2. – 1.3. Voimanosto, kaikki ikäluokat MY-Power Muurame 15.–16.8. Klassinen penkkipunnerrus, kaikki ikäluokat YlöR Ylöjärvi 5. – 6.9. Klassinen voimanosto, veteraanien ikäluokat LaVo Laitila/Turku 12. – 13.9. Klassisen voimanoston- ja penkkipunnerruksen seurajoukkuefinaalit Haettavissa 21. – 22.11. Klassinen voimanosto, nuoret KaVo Kankaanpää