Issuu

VN_2_2013.indd 1

19.4.2013 15.36

Suomen Voimanostoliiton Lisenssinostajakilpailu 2013 Suomen Voimanostoliitto julistaa jäsenseurojen välisen lisenssinostajakilpailun vuodelle 2013 alkaneeksi. Lisenssinostajakilpailun tarkoituksena on aktivoida seuroja tekemään työtä voimanoston eteenpäin viemiseksi ja uusien nostajien tuomiseksi lajin pariin. Tämä on seurojen yksi tärkeimmistä perustehtävistä! Pisteitä jaetaan jäsenseuroille kilpailun edetessä seuraavasti: 10 pistettä voimanoston peruskurssin järjestämisestä (maks. 2 kurssia/seura/v) 2 pistettä jokaisesta uudesta juniorinostajasta 1 piste jokaisesta uudesta ei-juniorinostajasta Uudeksi nostajaksi määritellään henkilö, joka on hankkinut SVNL:n lisenssin vuonna 2013 eikä hänellä ole koskaan aiemmin ollut SVNL:n lisenssiä. Voimanoston peruskurssien järjestämisestä yksittäinen jäsenseura voi saada maksimissaan 20 pistettä (järjestämällä kaksi kurssia vuoden aikana). Kilpailun tarkemmat säännöt liitto tiedottaa osiosta ja liiton nettisivuilla. Kysymykset nostajahankintakilpailua koskien voi esittää Antti Avanteelle, antti.avanne@gmail.com, puh. 050 3477 929.

2 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 2

19.4.2013 15.36

Kevään SM-kisat kisattu

pääkirjoitus

Tämän vuoden SM-kisat on kisattu ja tässä lehdessä on aimo annos raportteja ja kuvia kisoista. Onnittelut kaikille kisoissa onnistuneille kilpailijoille! Osallistuja määrät, varsinkin raakakisoissa, hipoivat taas kattoa. Toivottavasti kisajärjestäjät jaksavat urakoida myös tulevina vuosina ja järjestää hienoja laadukkaita kisoja nostajille ja katsojille – niin varuste kuin klassisten nostojen puolella. Dopingista on taas puhuttu viime aikoina kovasti. Lance Armstrong tunnusti medialle käyttäneensä huippuvuosinaan dopingia, Sinivalkoinen valhe dokumenttielokuva ja talven hiihtokisoja edeltänyt uutisointi vuosien takaisista dopingkohuista. Suomen Antidopingtoimikunnan mukaan vuonna 2012 tehtiin taas enemmän dopingtestejä kuin edellisenä vuotena. Mielestäni on hyvä, että asiasta puhutaan ja se nostetaan esiin, mutta vieläkin tärkeämpää on se, että joku myös asialle tekee jotain. Toivottavasti ADT:n sekä eittämättä Suomen Voimanostoliiton jo pitkään tekemä hieno työ puhtaan urheilun eteen jatkuu samalla tasolla myös tulevina vuosina. Elinkeinoministeri Jan Vapaavuori kirjoittaa asiasta hyvin Puhtaasti Paras – blogissaan. Vapaavuori toteaakin, että doping tulee aina pysymään urheilussa, mutta taistelua sitä vastaan ei pidä lopettaa. ”Houkutusten, mahdollisuuksien ja haaveiden ristiaallokossa sortuvia on aina ollut, on, ja tulee aina olemaan”, kirjoittaa Vapaavuori. Onkin tärkeää, että dopingista puhutaan paljon ja mieluiten jo aikaisessa vaiheessa. Pääosassa tässä valistuksessa ovat seurat ja valmentajat joiden esimerkkiä nuoret aloittelevat urheilijat seuraavat. On tärkeää saada dopingin vaarat ja haitat nuorille tietoon aikaisessa vaiheessa. ”Mitä suuremmat sankarit kaatuvat, mitä useampi vilpistä kärähtää ja mitä systemaattisemmalta touhu tuntuu, sitä vaikeampi sitä vastaan on taistella. Mutta toisaalta: sitäkin tärkeämpää. Kaikilla elämänalueilla. Siksikin – myös sportissa”, Vapaavuori sanoo. Jokainen testi on tärkeä tässä taistelussa. Ilokseni olen huomannut, että monissa tämänkin vuoden voimanosto- tai penkkipunnerruskisoissa on ADT ollut paikalla toimittamassa testejä – mielestäni niitä ei ole koskaan liikaa. Ja on erittäin tärkeää, että ADT jatkaa testaamista myös lajimme kisoissa jatkossa sekä Voimanostoliitto tiedottamis- ja ennaltaehkäisevää työtä dopingin kitkemiseksi. Lopuksi haluan toivottaa kaikille oikein mukavaa kevättä ja paljon treeni-intoa voimailun pariin! Heikki Virtanen päätoimittaja

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 3

19.4.2013 15.36

VOIMANOSTAJA-lehti

Tässä lehdessä:

37. vuosikerta, 5 numeroa vuodessa

Julkaisija

Suomen Voimanostoliitto ry (SVNL) Finnish Powerlifting Federation Sihteeri/Secretary Jari Rantapelkonen Risumäentie 24, 11910 Riihimäki FINLAND puh: +358-(0)50 434 2222 E-mail: sihteeri@suomenvoimanostoliitto.fi Internet: www.suomenvoimanostoliitto.fi

Pankkiyhteys

568000-20231532 Yleistili, 568000-20231540 Lisenssitili, 568000-20231557 VN-lehden tili

Päätoimittaja

Voimanostaja nro. 2/2013 va. päätoimittaja Heikki Virtanen

Kannessa

Sanna Apuli (Py-Pa) kuva: Jari Rantapelkonen Nro. 3/2013 va. päätoimittaja Anni Vuohijoki Juttuaineistot lähetetään päätoimittajalle 18.5.2013 mennessä sähköpostilla: anni@vuohijoki.com Osoitteenmuutokset ja tilaukset kirjallisena liiton sihteerille Ilmoitusmyynti Liiton sihteeri

Ulkoasu

Antti Savolainen

Tilaushinta

30 euroa/vuosi (5 numeroa) kotimaahan, 50 euroa ulkomaille. Tilaus on kestotilaus, joka jatkuu ilman eri uudistusta ellei tilaaja irtisano tilaustaan. Irtonumero 7 euroa.

Tämän lehden avustajat Jari Rantapelkonen, Heikki Orasmaa, Timo Salminen, Samuel Lappalainen, Aulis Saarela, Tero Hyttinen, Jaarli Pirkkiö, Antti Avanne, Harri Nieminen, Annika Jutila, Eira Pajuharju, Erkki Rajala, Tangon Taikaa

Painopaikka

Pääkirjoitus - Kevään SM-kisat kisattu

Sihteerin pääkirjoitus ADT kaipaa keskustelua - EPF:n johto vastustaa klassista

Nuorten ja veteraanien klassisen voimanoston SM-kisat 2013

Juniorien PM-Kisat, Islanti, Reykjavik 23.2.2013

Voimanoston Suomen mestaruudet ratkottiin jälleen Ylitorniolla

Penkkipunnerruksen junioreiden ja veteraanien SM-kilpailut

Blogikirjoitus, Urheilun syöpä

Klassista treenikassista - Tangon taikaa

Veteraanit koolla Muuramessa, Veteraanien voimanoston SMkisat

Vielä on virtaa, Olli Venton haastattelu

Muistoja voimanostovuosilta Raimo Halvorsènin ja Heikki Orasmaan tarinat

Voimanostovuosi 1984

In Memoriam

Lyhyesti pitkälle - Nopeat voimanostouutiset

Liitto tiedottaa

tapahtumakalenteri

Seurojen välinen lisenssinostajakilpailu

VOIMANOSTaJA Mediahinnat v. 2013 MUSTAVALKOINEN

Vuosisopimus

KILPAILUILMOITUKSET*

Koko 1/1 sivu 1/2 sivua 1/4 sivua 1/8 sivua

5 nroa + web-logo 900 e 500 e 450 e

1/1 s. mv 150 e 1/2 s. mv 100 e 1/4 s. mv 70 e 1/8 s. mv 60 e Rivi-ilmoitus Tapahtumakalenterissa 50 e

4-VÄRI Koko 1/1 sivu Kansiarkilla* Muilla sivuilla

Hinta 210 e 120 e 100 e 80 e Hinta

Vuosisopimus 5 nroa + web-logo

500 e 350 e

1.500 e 1.300 e

* Nämä hinnat vain SVNL:n jäsenseuroille voimanosto- ja penkkikisoista.

* = sivu 2 / takakansi / takakannen sisäpuoli

Kilpailulupamaksu 50 e sisältää lyhyet perustiedot rivi-ilmoituksena Voimanostaja-lehden ja SVNL:n internet-sivujen Tapahtumakalenterissa. Alv 0 % (julkaisija ei peri arvonlisäveroa) SVNL pidättää oikeuden käyttää saamaansa, julkaistavaksi tarkoitettua aineistoa kaikissa medioissa korvauksetta ja ilman eri sopimusta.

4 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 4

19.4.2013 15.36

ADT kaipaa keskustelua EPF:n johto vastustaa klassista Suomen Voimanostoliitolla on hyvät välit ADT:n kanssa vaikka käsiteltävät asiat vaikuttavat olevan vain murheellisia dopingrikkomusasioita. Tämä on kuitenkin täysin yksipuolinen vaikka todennäköisesti jäsenistömme parissa vallalla oleva näkemys yhteistyöstämme. Liiton yhteistyö ADT:n kanssa on tätä huomattavasti laajempaa ja monipuolisempaa. Yhteistyö on hedelmällistä, sillä liitossa ja ADT:ssa on selvät säännöt ja intressit yhteistoiminnan perustaksi. Meillä on sama päämäärä: oikeus puhtaaseen urheiluun. Tärkeää hyvässä yhteistyössä on myös kyky aitoon vuoropuheluun. Kerron yhden hyvän esimerkin Suomen antidopingsäännöstön uudistamistyöstä. Vuoden 2015 alusta astuu voimaan uusi Maailman antidopingsäännöstö. Suomen Voimanostoliitto, erityisesti puheenjohtajansa pitkäaikaisen kokemuksen ja osaamisen perusteella, on päässyt kommentoimaan ja sitä kautta vaikuttamaan antidopingsäännöstöjen sisältöihin. Yksi keskeisimmistä Suomen antidopingsäännöstöön kirjattavista muutoksista koskee dopingrikkomuksia. Rikkomusten seuraamuksia ollaan maailmalla koventamassa. Perusseuraamuksena tulee olemaan neljän vuoden toimintakielto. Lisäksi tapausten arviointi on monimutkaistumassa. Keskustelu valmisteluvaiheessa on enemmän kuin tarpeen. Tämän vahvistaa ADT:n pääsihteeri Pirjo Ruutu, joka on todennut, että ”dopingrikkomusten käsittelyssä tullaan tarvitsemaan entistä enemmän asiantuntemusta, jotta urheilijoiden oikeusturva ja yhdenvertainen kohtelu toteutuvat.” Suomen Voimanostoliitto on ylpeä siitä, että meillä on kokemuksen myötä – toisaalta hyvin valitettavaa – kertynyt osaamista liittoomme. Mutta kun ajatellaan suomalaisia lajiliittoja laajemmin, erityisesti pieniä, voidaan kysyä onko meillä jatkossa tarvittavaa asiantuntemusta käsitellä oikeudellisia ja monimutkaisia asioita riittävällä taidolla. Nykyisin Valvontalautakunta on päättänyt onko kysymyksessä dopingrikkomus vai ei ja on antanut suosituksen seuraamuksesta. Voimanostoliitossa on tämän jälkeen tehty paitsi hieman päällekkäistä työtä niin varsinainen päätös perusteluineen. ADT on halunnut avata liittojen kanssa keskustelun siitä, tulisiko päätöksenteko dopingrikkomuksissa siirtää kokonaan Valvontalautakunnalle. Suomen Voimanostoliitto edustaa näkemystä, että kyllä pitäisi. Kalevi Sorsa perusteli tässä eräs päivä minulle osuvasti miksi näin: ”Seuraamusten arviointi tulee olemaan nykyistä monimutkaisempaa ja vaatii oikeusperusteista harkintaa. Valvontalautakunnalla on siihen eväät, joita lajiliitoilla ei välttämättä ole. Olen sillä kannalla ja uskon, että se on myös liiton kanta.” Vaikka asian käsittely on kesken, ja keskustelu jatkuu, niin vaikuttaa vahvasti sille, että Suomen Voimanostoliitolla on halua siirtää dopingrikkomusten käsittely kokonaan Valvontalautakunnalle. Hyvää vuoropuhelussa ADT:n kanssa on se, että sillä on aitoa halua kuunnella myös meitä, Voimanostoliittoa. Keskusteluyhteys on välitön. Ehkä vielä parempaa on se, että kun päätös tehdään, päätöksenteon perustelut ovat johdonmukaisia, ne pitävät ja niihin on siten kaikkien osapuolten helppo sitoutua. Samaa ei välttämättä voi sanoa Euroopan Voimanostoliiton kanssa toimittaessa. Totean kuitenkin selvästi, että ei jää liian yksipuolinen kuva, niin Voimanostoliitto on pääosin erittäin tyytyväinen EPF:n toimintaan. Otan ajankohtaisen ja meille tärkeän valaisevan esimerkin mistä nyt kiikastaa. Suomen Voimanostoliitto on tehnyt virallisen esityksen, että EPF aloittaa klassisen penkkipunnerruksen kansainvälisten kilpailuiden järjestämisen. Tarkalleen olemme esittäneet EPF:n toukokuun vuosikokoukselle, että klassisen penkkipunnerruksen EM-kisat järjestettäisiin kaikille ikäluokille.

sihteerin pääkirjoitus

että EPF odottaa ensin mitä IPF tekee. Se oli selvää viivytystaktiikkaa. Meille annettiin ymmärtää, että IPF:n päätöksen jälkeen EPF tulisi toimimaan IPF:n mallin mukaan. Kuten tiedämme, IPF päätti, pienten lobbailujen puolesta ja vastaan jälkeen, ottaa ohjelmaan jo seuraavana vuonna 2014 klassisen voimanoston MM-kisat avoimille ja nuorten luokille. Veteraaniluokat eivät saaneet tarpeeksi kannatusta. IPF siis näytti mallia muille. Amerikassa ja Aasiassa klassisen nostotavan kansainvälisiä kisoja jo järjestetään. Urheilijat voivat nostaa mestaruuksista ja ennätyksistä. Kun näin kävi, niin lähestyin sähköpostilla EPF:ää jotakuinkin näin: ”Hieno homma, IPF näytti tietä, lisätäänkö kalenteriin klassiset EM-kisat”. Alkoi kummallinen vuoropuhelu. Ensinnäkin IPF:n mallin seuraaminen unohtui eikä siitä enää puhuttu. Sitoutumisesta ei ollut tietoakaan. Myös perustelut ontuivat. Tilalle nousi klassisen nostotavan kieltämisen kummalliset piirteet. Yksi oli se, että kalenterissa ei ole tilaa. Samaan aikaan aiotaan perustaa EU:n mestaruuskisat, jotka nostetaan varusteilla. Siinä olisi ollut hyvä mahdollisuus klassiseen voimanostamiseen, mutta ei. Toinen perustelu oli se, että ei ole kisajärjestäjiä. Mistä sitäkään tietää ennen kuin kalenteriin laitetaan kisat haettavaksi? Samaan aikaan tosin on vaikeuksia löytää varustekisojen järjestäjiä EPF:ssäkin, sillä parhaillaan houkutellaan esimerkiksi Islantia järjestämään junnujen varustemestikset. Jos ei ole kisajärjestäjiä, niin kisoja ei järjestetä, aika selvää. Kolmantena perusteluna on käytetty sitä, että klassisiin kisoihin ei riitä tuomareita. No, ainakin varustekisoihin on riittänyt. Kaikki nämä epäjohdonmukaisuudet ja perustelujen ontuvuudet kertovat siitä, että EPF:n johto vastustaa klassisen voimanoston tuloa. Olemme hieman ihmetelleet tällaista, sillä vapaaehtoisessa toiminnassa tulisi antaa tilaa vapaaehtoiselle toiminnalle, kunhan se on järjestön päämäärän mukaista. EPF:ssä halutaan edistää voimanostoa, ei pelkästään varustenostoa. Jos joku maa haluaa järjestää klassiset EM-kisat ja nostajat haluavat nostaa ilman varusteita, niin miksi sellaista motivaatiota ei haluta tukea? Tämä kaikki kertoo siitä, vaikka Suomessa, Amerikassa ja Aasiassa klassinen tapa nostaa menee vauhdilla eteenpäin, on Euroopassa voimia, jotka eivät halua antaa sille tilaa. Kummallista. Toiveemme kuitenkin elää. EPF:n toukokuun vuosikokouksessa on tavoitteemme, että EPF pääsisi edes jonkinlaiseen yhteisymmärrykseen ja kompromissiin klassisen voimanoston ja penkkipunnerruksen saamisesta kalentereihin. Klassisen nostotavan tulee saada edes mahdollisuus. Jos se osoittautuu huonoksi, niin luovutaan siitä, mutta jos klassiselle voimanostolle ja penkkipunnerrukselle ei anneta edes mahdollisuuksia, niin ainoaksi vaihtoehdoksi jää ostaa kyykkypuku ja penkkipaita, tai sitten nostaa kansallisista mestaruuksista. Villi idea on myös se, että voisihan sitä matkustaa Aasiaan tai Amerikkaan kisaamaan ilman varusteita. Voin selvitellä mahdollisuuksia, jos EPF:n toukokuun kokous päätyy hylkäämään esityksemme. Oljenkortemme on usko avoimuuteen, järkeen ja väistämättömään kehitykseen. Nimittäin EPF:n vuosikokouksessa lopulta jokaisella Euroopan maalla on yksi ääni. Lobbausta on varmasti liikkeellä puolesta ja vastaan. Pian näemme millaiseen tulokseen EPF:ssä päädytään. Varmaa on, että lajin kannalta parasta on antaa tilaa klassiselle voimanostolle. Se kun vääjäämättä tulee. Itse asiassa klassinen voimanosto on jo palannut pysyvästi voimanostoon. Jari Rantapelkonen Suomen Voimanostoliitto ry:n sihteeri

Esitimme jo pari vuotta sitten epävirallisemmin, että aloitetaan klassisen voimanoston arvokisat Euroopassa. Silloin saimme selkeän vastauksen,

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 5

19.4.2013 15.36

Nuorten ja veteraanien klassisen voimanoston SM-kisat 2013 Teksti: Timo Salminen / So-Vi, Kuvat: Jari Rantapelkonen / SVNL

Sotkamon Visa sai järjestettäväkseen nuorten ja veteraanien klassisen voimanoston SM-kilpailut neljän vuoden hiljaiselon jälkeen. Edellisen kerranhan Sotkamossa kilpailtiin SM-tasolla seuran 100v juhlavuotena 2009. Visalaisilla oli aihetta pieneen juhlaan myös tällä kertaa, sillä koko viikonlopun kestänyt kolmipäiväinen tapahtuma oli järjestyksessään kymmenes SM-tason kilpailu, minkä Sotkamon väsymätön kisakoneisto järjesti. Talkooväen väsymättömyyttä ja periksi antamattomuutta tarvittiin tänäkin viikonloppuna, sillä kilpailuihin oli ilmoittautunut valtaisat 182 nostajaa. Tarjolla oli siis yhteensä 26 tuntia voimanostotapahtumia, joita tuli seuraamaan kiitettävä määrä yleisöä sekä paikanpäälle, että kotikatsomoihin internetin välityksellä.

Tero Seppänen (HuiVo) nosti odotetusti 40-vuotiaiden kovimman tuloksen.

Perjantai M60, M70

Lauantai Naiset

Ensimmäinen kilpailupäivä starttasi käyntiin perjantai-iltana miesveteraanien M60 ja M70 ikäryhmillä. Leppoisan kisailun ohella tehtiin iso läjä uusia SE-tuloksia. Kuuskymppisten parhaana nostajana palkittiin Pyhäjoen Veli Nevala, joka taituroi 93-kilon sarjaan 550 kg ja 346,30 wilksin pistettä. 70-vuotiaissa ikäryhmän laadukkaimmasta tuloksesta vastasi Kesälahden Urheilijoiden Tapani Pulkkinen 74-kilon sarjassa. Hattua tulee myös nostaa kisan vanhimmalle osallistujalle Olli Ventolle, joka nousi kisalavalle kunnioitettavassa 79-vuoden iässään.

Lauantai aamuna lavalle nousivat naisten ikäryhmät. Kotilavalle astui myös Sotkamon oma tyttö Krista Määttä (57 kg), joka oli juuri palannut Islannista nuorten PM-kilpailuista. Viikon takainen kilpailu painoi vielä hieman kainuulaisnuoren suoritusta, mutta tästäkin huolimatta päivän saldoksi tuli uusi jalkakyykyn SE sekä ikäryhmän N20 parhaan nostajan pokaali yhteistuloksella 270,5 kg. Nuorimpien naisten N17 ikäryhmän pisteissä paras oli Sipoon Susanna Törrönen (84 kg) tuloksella 350 kg ja varttuneimmissa 23-vuotiaissa naisissa wilksin pisteiden kärkisijalle ylsi Helsingin Tarmon Jaana Hiltunen (57 kg) tuloksella 283 kg.

6 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 6

19.4.2013 15.36

Naisveteraanien kilpailussa päivän kovimmasta tuloksesta vastasi 40-vuotiaiden ikäryhmässä Sipoon Susanna Virkkunen (72 kg) tuloksellaan 397,5 kg. Yli 50-vuotiaiden ikäryhmän 57 kilon sarjassa nähtiin jännittävä mestaruuskamppailu Elimäen Eija Auvisen sekä HPV:n Irmeli Vaulakorven välillä. Naisten päätyessä tasatulokseen sarjan voitto matkasi kevyempänä kilpailleen Auvisen matkaan, joka samalla nappasi ikäryhmänsä parhaan nostajan palkinnon. Yli 60-vuotiaissa ainoana kilpaillut Ranuan Eila Kumpuniemi (52 kg) tehtaili yhteensä kuusi uutta Suomen ennätystä ja päätyi SEyhteistulokseen 222,5 kg.

Lauantai M50, M40 Nuoremman polven miesveteraanit kilpailivat lauantain päiväja iltakisassa. Yli 50-vuotiaiden jännittävin mitalitaistelu nähtiin 105-kiloisten sarjan Harri Hagforsin (MY-Power) ja Sipoon Henrik Winterin välillä. Kovempana maastanostajana tunnettu Hagfors aloitti vedon 17,5 kilon takaa-ajo asemasta ja lastautti viimeiseensä sarjan voittoon vaadittavan määrän rautaa. Hyväksytyn noston sekä SE-yhteistuloksen 650 kg siivittämänä sarjan kultamitali asetettiin Hagforsin kaulaan. Ikäryhmän parhaat pisteet tehtaili odotetusti Kiteen Hannu Malinen tuloksellaan 655 kg. Ikäryhmän M40 parhaimmasta jännitysnäytelmästä vastasivat 105-kiloisten sarjassa nostaneet Joni-Pekka Nylund (TamRy), Joensuun Petri Heikkinen sekä Oulun PowerTeamin uusin tulokas Mika Hautaniemi. Hautaniemi debytoi Sotkamossa ensimmäiset viralliset voimanostokilpailunsa ja aloitti urakkansa näyttävästi jalkakyykyn SE-tuloksella 242,5 kg. Heikkinen loukkasi itseään hieman viimeisessä epäonnistuneessa kyykyssään, mutta ei tästä

huolimatta antanut tuumaakaan periksi penkillä ja siirtyi kilpailun kärkeen 160 kg punnerruksellaan. Päätöslajiin siirryttäessä asetelma oli äärimmäisen mielenkiintoinen, johon kolmikon kovin vetomies Nylund lähti reilusti muita jäljessä. Nylund jätti kylmän viileästi toisen nostonsa käyttämättä ja määräsi viimeiseensä SE-lukemat 293 kg. Tyylipuhtaasti ylös taisteltu nosto toi Nylundille mestaruuden lisäksi Heikki Orasmaan ojentaman kuuluttajan kunniapalkinnon. Myös 83-kiloisissa nähtiin mielenkiintoinen taistelu, kun Elimäen Vauhdin Vesa Hartikainen ja Hartolan Voiman Hannu Hakala saivat kamppailulleen ratkaisun vasta viimeisissä nostoissansa. Hakalalla oli mahdollisuus viedä mestaruus kotiin, mutta päätösnoston epäonnistuttua Hartikainen kruunattiin kevyempänä mestariksi tasatuloksin 542,5 kg. 120-kiloisissa Keravan Jani Ylisoini antoi hyvän vastuksen Tampereen Voimanostajien Mika Kurjoselle, joka maastanosti viimeisellään kultamitaliin oikeuttavan yhteistuloksen 645 kg. Nelikymppisten kovimmasta suorituksesta vastasi odotetusti Haukiputaan Tero Seppänen (120+ kg) tehtailemalla 842,5 kg. Varoja jäi tosin kahteen ensimmäiseen lajiin siinä määrin, että tähän tulokseen on odotettavissa reipasta parannusta kunhan kyykkyyn saadaan vielä muutama sentti syvyyttä lisää. Myös sarjan alle 74 kiloa Sami Siltala (Py-Pa) onnistui kilpailussaan erinomaisesti, parantaen omissa nimissään olleen yhteistuloksen Suomen ennätyksen 567,5 kiloon.

Krista Määttä (So-Vi) kyykkäsi uuden SE-tuloksen 88 kg. The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 7

19.4.2013 15.36

Joni-Pekka Nylund (TamRy) tuulettaa onnistunutta SE-maastanostoansa 293 kg.

Sotkamon kisa-areena.

Kilpailunjohtajat Niskanen ja Salminen.

Kilpailun vanhin nostaja Olli Vento täyttää toukokuussa pyöreät 80-vuotta.

8 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 8

19.4.2013 15.36

Nuorten ja veteraanien klassisen voimanoston SM-kisat 2013 tulokset N17 Sij. Sarja Paino 1. 84 81,35 2.

81,50

Nimi Susanna Törrönen

SV Seura 1998 S-V

Aino Autio

1997 Huima

Nimi Krista Määttä

SV Seura 1995 So-Vi

Melisa Heinonen

1995 TNT

Nimi Jaana Hiltunen

SV Seura 1991 HeTarmo

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 100,5 105,0 110,0 110,0 85,0 88,0 90,0 90,0 140,0 145,0 150,0 150,0 65,0 110,0 120,0 125,0 120,0

YT Wilks J.pist 350,0 317,34 24 295,0 267,21 18

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 80,0 85,0 88,0 88,0 50,0 55,0 55,0 50,0 125,0 132,5 ----- 132,5

YT Wilks J.pist 270,5 320,74 24

90,0 102,5 110,0 110,0

55,0

65,0

70,0

N20 Sij. Sarja Paino 1. 57 55,45 1.

61,20

87,5

95,0

95,0 100,0

55,0

60,0

62,5

62,5 110,0 120,0

----- 120,0

277,5 304,69

N23 Sij. Sarja Paino 1. 57 55,45

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 97,5 105,0 106,0 106,0 57,5 64,0 67,0 67,0 97,5 105,0 110,0 110,0

62,15

Jenni Ouni

1990 VarpVi

67,5

75,0

35,0

40,0

42,5

40,0

71,00

Anna-Kaisa Kostiainen

1991 SaJy

90,0 105,0 115,0 105,0

50,0

55,0

-----

55,0 150,0 160,0

Nimi

75,0

82,5

90,0 100,0 105,0 105,0 ----- 160,0

YT Wilks J.pist 283,0 335,57 24 220,0 238,72

320,0 315,28

N40 Sij. Sarja Paino

Seura

JK1 75,0

JK2 82,5

JK3

JK tul

MN2

MN3 MN tul

47,5

45,0 105,0 117,5

117,5 117,5

250,0 291,30

55,0

57,5

57,5 115,0 122,5

----- 122,5

47,5

50,0

47,5

282,5 306,54 225,0 249,24

----- 110,0

397,5 393,14 277,5 277,44

80,0

70,0 100,0 120,0 137,5 137,5

322,5 290,15

97,5 102,5

97,5 175,0 180,0 192,0 180,0

465,0 381,53

45,0

PP tul MN1

Kirsi Raatikainen

1971 Huima

62,15

Pirjo Palosaari

1970 KaVo

95,0 102,5 107,5 102,5

52,5

60,50

Anu Göös

1968 EV

65,0

45,0

70,60

Susanna Virkkunen

1973 S-V

69,50

Heidi Sailola

1973 LVK-Team

90,0 100,0 105,0 100,0

65,0

67,5

70,0

67,5 110,0 115,0

82,55

Piia Valkonen

1973 SVV

90,0 105,0 115,0 115,0

65,0

70,0

84+

105,65

Katariina Nokua

1973 TVN

175,0 185,0 187,5 187,5

97,5

Nimi Eija Auvinen

SV Seura 1961 EV

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 70,0 75,0 80,0 80,0 42,5 45,0 47,5 47,5 100,0 107,5 120,0 120,0

70,0

40,0

PP3

56,70

70,0

87,5

PP2

70,0

87,5

PP1

85,0

95,0 107,5 107,5

100,0 107,5 115,0 115,0 105,0 110,0 112,5 112,5 150,0 160,0 170,0 170,0

Wilks J.pist

N50 Sij. Sarja Paino 1. 57 55,65 2.

56,35

Irmeli Vaulakorpi

1954 HPV

65,0

72,5

75,0

57,5

62,5

65,0

62,5

97,5 102,5 110,0 110,0

YT Wilks J.pist 247,5 292,64 24 247,5 289,79 18

62,05

Sinikka Näslund

1960 TNT

40,0

45,0

50,0

55,0

57,5

55,0

70,0

80,0

185,0 200,99

68,55

May-Gun Grönholm

1955 PV

75,0

85,0

87,5

85,0

45,0

47,5

45,0 105,0 117,5 122,5 117,5

247,5 249,85

Sij. Sarja Paino 1. 52 48,45

Nimi Eila Kumpuniemi

SV Seura 1942 RaPe

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 65,0 67,5 70,0 70,0 40,0 45,0 47,5 45,0 95,0 105,0 107,5 107,5

Sij. Sarja Paino 1. 53 52,00

Nimi Timo Mikkonen

SV Seura 1998 KEV

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 50,0 60,0 75,0 75,0 42,5 50,0 55,0 55,0 85,0 95,0 105,0 105,0

75,0

80,0

N70 YT Wilks J.pist 222,5 292,66 24

M17

52,40

Samuel Kaikkonen

1998 KaVo

75,5

58,40

Juuso-Ville Rautiainen

1996 RAYVO

95,0 105,0 117,5 117,5

80,0

82,5

42,5

45,0

47,5

45,0

90,5

98,0

90,5

97,5 100,0 102,5 100,0 130,0 132,5 135,0 135,0

352,5 308,25

417,5 331,57 357,5 282,48

355,0 287,94 275,0 233,30

65,10

Frans Simula

1996 KK-V

130,0 140,0 147,5 147,5

95,0 100,0 100,0

95,0 155,0 165,0 175,0 175,0

65,50

Juho Naapuri

1997 TNT

105,0 117,5 125,0 117,5

65,0

72,5

77,5

77,5 135,0 152,5 162,5 162,5

63,50

Tomi Kuusisto

1997 MeVo

107,5 115,0 120,0 120,0

77,5

85,0

90,0

90,0 125,0 135,0 145,0 145,0

60,35

Aleksi Meriläinen

1997 KajKu

55,0

62,5

65,0

65,0 110,0 120,0 130,0 120,0

72,15

Aapo Ylä-Autio

1996 LaPo

130,0 140,0 150,0 150,0 105,0 110,0 115,0 115,0 180,0 190,0 210,5 190,0

73,20

Peetu Heikkinen

1997 KajKu

130,0 140,0 147,5 140,0

75,0

73,60

Jesse Ahvenkoski

1996 KK-V

105,0 115,0 130,0 130,0

95,0 100,0 102,5 102,5 150,0 162,5 172,5 172,5

73,50

Jerry Pöllänen

1996 TNT

120,0 127,5 132,5 132,5

75,0

80,0

82,5

73,60

Valtteri Nurmi

1996 MeVo

117,5 125,0 130,0 125,0

60,0

65,0

70,0

80,0

90,0

95,0

90,0

YT Wilks J.pist 235,0 230,60 24 218,0 212,21 18

80,0

85,0

18 14

455,0 333,33 405,0 293,59

24 16

82,5 155,0 170,0 180,0 180,0

405,0 292,45 395,0 285,51

65,0 130,0 142,5 150,0 150,0

340,0 245,51

80,0 170,0 175,0 185,0 185,0

18 14

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 9

19.4.2013 15.36

77,50

Otto Saarela

1996 KaVo

130,0 137,5 137,5 137,5

87,5

90,0

92,5

90,0 150,0 160,0

82,10

Antti Okuloff

1997 KajKu

100,0 120,0 120,0 120,0

65,0

70,0

72,5

72,5 140,0 150,0 162,5 162,5

387,5 270,03 355,0 238,51

2. 3.

74,30

Joni Moilanen

1996 KajKu

110,0 120,0 125,0 120,0

55,0

62,5

62,5 120,0 135,0 142,5 142,5

325,0 233,11

92,15

Mikael Kettunen

1996 PyY

130,0 132,5 142,5 142,5 110,0 120,0 125,0 120,0 150,0 162,5 175,0 175,0

91,90

Pekka Mykrä

1996 KK-V

125,0 137,5 150,0 137,5

82,5

87,5

92,5

92,5 170,0 185,0 197,5 185,0

87,45

Miika Linna

1998 JP 2000

80,0

60,0

70,0

75,0

90,0 100,0 110,0 110,0

437,5 276,04 415,0 262,19 265,0 171,74

105

99,00

Markus Kämäräinen

1997 KiurU

140,0 150,0 155,0 155,0

75,0

80,0

82,5

80,0 170,0 185,0 185,0 185,0

420,0 256,65

Nimi Otto Osanen

SV Seura 1994 Tap.Erä

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 130,0 140,0 150,0 150,0 95,0 100,0 105,0 100,0 152,5 165,0 172,5 172,5

70,0

80,0

90,0

….. 160,0

24 16

M20 Sij. Sarja Paino 1. 66 65,15 2.

65,05

Toni Hyttinen

1995 OPT

120,0 122,5 135,0 122,5

90,0 100,0 105,0 105,0 150,0 165,0 172,5 165,0

65,75

Teemu Siltala

1993 ViVo

100,0 110,0 115,0 115,0

60,0

67,5

72,5

72,5 145,0 155,0 162,5 162,5

63,00

Antti Kaipainen

1995 KajKu

90,0 105,0 112,5 105,0

75,0

85,0

87,5

87,5 130,0 145,0 155,0 145,0

62,75

Joni Niskanen

1994 So-Vi

100,0 107,5 107,5 100,0

77,5

82,5

77,5 140,0 155,0

73,25

Teemu Hällfors

1995 YlöR

160,0 172,5 177,5 177,5 130,0 141,0 145,0 145,0 170,0 180,0 190,0 190,0

73,75

Henri Kaikkonen

1993 KaVo

182,5 187,5

72,10

Leo Leppävuori

1995 So-Vi

130,0 140,0 147,5 140,0 107,5 115,0 120,0 120,0 150,0 160,0 170,0 170,0

71,20

Sami Kokko

1995 Ols-Ta

120,0 130,0 130,0 120,0

82,80

Niko Ylinen

1994 KaVo

180,0 190,0 195,0 195,0 127,5 132,5 135,0 135,0 230,0 230,0 240,0 240,0

82,30

Sami Lehtonen

1995 YK-V

180,0 192,5 192,5 180,0 120,0 127,5 130,0 127,5 232,5 252,5 262,5 252,5

82,45

Verneri Ylimäki

1993 Huima

165,0 175,0 180,0 180,0 100,0 100,0 110,0 100,0 240,0 245,0 255,5 245,0

80,10

Vili Kuisma

1993 LeVo

170,0 185,0 190,0 185,0 130,0 137,5 137,5 130,0 200,0 207,5 212,5 200,0

83,00

Lauri Laalo

1993 TVN

150,0 165,0 172,5 165,0 105,0 112,5 112,5 112,5 200,0 220,0 242,5 220,0

81,30

Olli Törrönen

1995 KajKu

170,0 180,0 185,0 180,0 110,0 115,0 120,0 120,0 190,0 205,0 205,0 190,0

82,40

Johannes Kuusisto

1993 RAYVO

140,0 150,0 152,5 140,0 100,0 107,5 107,5 100,0 200,0 220,0 220,0 220,0

92,40

Olli Lehti

1994 Py-Pa

205,0 215,0 225,0 225,0 135,0 142,5 147,5 142,5 220,0 235,0 245,0 235,0

90,00

Kristian Kerola

1993 PV-81

175,0 185,0 187,5 187,5 120,0 137,5 140,0 137,5 225,0 245,0 250,0 250,0

89,65

Jere Savolainen

1995 KP

185,0 200,0 205,0 205,0 120,0 125,0 127,5 125,0 215,0 230,0 242,5 242,5

87,40

Miika Hietanen

1995 SalVo

200,0 205,0 210,0 210,0 122,5 127,5 130,0 130,0 215,0 230,0 230,0 230,0

92,70

Jalmari Meriluoto

1995 RAYVO

190,0 200,0 205,0 200,0 130,0 135,0 140,0 135,0 220,0 230,0 240,0 230,0

88,95

Tenho Salo

1995 OPT

160,0 170,0 180,0 170,0 115,0 122,5 127,5 127,5 215,0 225,0 230,0 230,0

92,00

Niko Salminen

1995 KK-V

165,0 180,0 195,0 180,0 125,0 130,0 132,5 130,0 190,0 205,0 215,0 215,0

88,70

Niko von Flittner

1993 ViVo

145,0 155,0 170,0 155,0 120,0 125,0 130,0 125,0 200,0 215,0 230,0 230,0

88,70

Janne Marttila

1995 KaVo

172,5 180,0 185,0 185,0 115,0 120,0 125,0 120,0 190,0 202,5 210,0 202,5

10.

84,85

Niko Tuovinen

1994 VarpVi

120,0 130,0 140,0 130,0

….. 182,5

90,0 70,0

95,0 77,5

….. 80,0

….. 140,0

95,0 190,0 210,0 225,0 210,0 77,5 130,0 140,0 152,5 140,0

YT Wilks J.pist 422,5 335,33 24 392,5 311,92 18 350,0 275,68 16 337,5 275,62 317,5 260,18

512,5 371,34 487,5 351,51

430,0 315,17 337,5 249,69

18 16 14

1900

92,5

92,5 100,0 100,0 170,0 180,0 190,0 190,0

105

103,30

Niko Nurmi

1995 M-Club

220,0 240,0 240,0 220,0 130,0 140,0 140,0 130,0 265,0 275,0 285,0 275,0

105

102,10

Antti Kemppainen

1994 RAYVO

185,0 200,0 210,0 200,0 130,0 140,0 142,5 142,5 220,0 230,0 235,0 235,0

105

104,15

Juuso Korhonen

1994 JoPuPo

190,0 200,0 210,0 210,0 112,5 122,5 130,0 122,5 200,0 220,0 250,0 220,0

105

100,65

Ville Vikman

1993 S-V

170,0 170,0 182,5 182,5 125,0 135,0 140,0 140,0 180,0 200,0 212,5 212,5

105

95,50

Joonatan Kaikkonen

1995 KaVo

172,5 180,0 180,0 180,0 102,5 107,5

….. 107,5 215,0 220,0 225,0 225,0

105

95,25

Jarkko Bärholm

1994 TamRy

160,0 160,0 160,0 160,0 130,0 140,0

120

116,35

Petrus Nurminen

1994 RAYVO

120+ 133,40

Gökhan Aziz

1994 RAYVO

570,0 381,02 560,0 375,69 525,0 351,83

24 18 16

515,0 351,31 497,5 332,08

490,0 331,18 460,0 308,38

602,5 379,66 575,0 367,08

572,5 366,21 570,0 369,51

12 8

18 16 14

565,0 355,47 527,5 338,79

525,0 331,52 510,0 328,03

507,5 326,43 420,0 276,78

625,0 375,67 577,5 348,63

552,5 331,10 535,0 324,76

10 6 2

18 14

….. 140,0 170,0 185,0 190,0 185,0

512,5 318,04 485,0 301,33

180,0 190,0 190,0 180,0 105,0 110,0 117,5 110,0 200,0 210,0 210,0 200,0

490,0 283,85

320,0 180,18

60,0

90,0

Sunnuntai Miesjuniorit Sunnuntaina lavalle päästettiin miesjuniorit, joita kilpailuun oli ilmoittautunut erittäin kiitettävästi. Esimerkillisestä nuorisotyöstä voitaneen nostaa esiin ainakin Kajaanin Kuohu, Rauman Ydinvoima sekä Kankaanpään Voimailijat, jotka kukin marssittivat kisalavalle kokonaista kuusi junioriedustajaansa. Alle 17-vuotiaissa sarjan kärki erottui selvästi kaikissa painoluokissa. Tiukka hopeamitalikamppailu sitä vastoin nähtiin kahdessa sarjassa. Ensimmäinen taistelu nähtiin 66-kiloisissa Juho Naapurin (TNT) sekä Tomi Kuusiston (MeVo) toimesta. Parempana maastanostajana etua saanut Naapuri onnistui vetämään jokaisella nostollaan kilpakumppaninsa kiinni ja saalisti ansaitun

90,0

70,0

90,0

95,0

90,0

80,0 110,0 140,0 140,0

hopeamitalin tuloksella 357,5 kg. Painoluokkaa ylempänä 74-kiloisissa nähtiin kuin uusinta edellisestä. Vastakkain olivat tällä kertaa Kajaanin Kuohun Peetu Heikkinen ja Kokemäen Jesse Ahvenkoski. Molempien nuorukaisten kolmen onnistuneen maastanostosuorituksen jälkeen tulostaulu näytti tasalukemaa 405 kg joista Heikkinen sijoittui kevyempänä hopealle. Sarjan mestaruus meni odotetusti Lapuan Aapo Ylä-Autiolle tuloksella 455 kg, joka oli myös ikäluokkansa paras wilksin pisteillä mitattuna. Alle 20-vuotiaissa ainoa kultamitalimittelö nähtiin 83-kiloisissa, jonka mestaruudesta Kankaanpään Niko Ylinen ja Ylistaron KilpaVeljien Sami Lehtonen kävivät ankaran taistelun. Kahdessa ensimmäisessä lajissa Ylinen oli kuronut itselleen jo hyvän kaulan, jota Lehtonen lähti määrätietoisesti kuromaan umpeen päätöslajissa.

10 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 10

19.4.2013 15.36

Pientä valoa alkoi jo kajastaa Lehtosen mitalitunnelin päässä, kun Ylinen epäonnistui maastanoston aloituksessaan. Ylinen kokosi itsensä kuitenkin esimerkillisesti ja lastasi viimeiseensä 240 kg jota kilpakumppani ei enää saanut kiinni. Sarjan kultamitali ojennettiin SE-yhteistuloksen tehtailleelle Yliselle yhdessä ikäryhmän parhaan nostajan pokaalin kanssa. Alle 66-kiloisten Otto Osanen (Tap.Erä), 74-kiloisten Teemu Hällfors (YlöR), 93-kiloisten Olli Lehti (Py-Pa) sekä 105-kiloisten Niko Nurmi kruunattiin kukin sarjojensa mestareiksi omilla sataluvuillaan.

Tuomas Hautalan SE-maastanosto 345 kg.

Alle 23-vuotaiden alle 74 kg sarjassa Toni Väisänen (VarpVi) ja Eero Mäki (LaPo) kävivät äärimmäisen tiukan kilpailun, jossa panoksina olivat sarjan mestaruus sekä maastanoston Suomen ennätys. Mäki paransi toisella maastanostollaan SE-tuloksen 245,5 kiloon, jonka Väisänen riisti kuitenkin välittömästi itselleen viimeisellä 246 kg nostollaan varmistaen samalla sarjan mestaruuden. Tiukka maastanostokisa ratkaisi mestaruuden myös sarjaa ylempänä 83-kiloisissa, jossa TNT:n Jan Lipponen ohitti kilpakumppaninsa Lauri Tammisen (Huima) viimeisissä 235 kilon nostoissa, jonka molemmat nuorukaiset vetivät hyväksytysti ylös. Nuorten sarjojen odotetuin suoritus oli 120-kiloisten Tuomas Hautalan päätöslaji, jossa yleisö suorastaan janosi SE-tuloksen rikkomista. Sekä katsomo että Hautala itse saivat mitä tulivat hakemaan ja päivän päätteeksi taulussa komeili SE-yhteistuloksen uusi sataluku 800 kg, jonka Lapualainen viimeisteli SE-maastanostollaan 345 kg. Tällä suorituksella kenellekään ei jäänyt epäselväksi, kenelle ikäryhmän parhaan nostajan palkinto ojennettiin.

M23 Sij. Sarja Paino 1. 74 73,80

Nimi Toni Väisänen

SV Seura 1991 VarpVi

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 190,0 197,5 203,0 203,0 120,0 127,5 137,5 127,5 220,0 237,5 246,0 246,0

73,70

Eero Mäki

1992 LaPo

170,0 190,0 190,0 190,0 120,0 127,5 130,0 127,5 220,0 245,5 250,5 245,5

73,35

Andreas Holmnäs

1992 JP 2000

150,0 160,0 170,0 160,0 105,0 110,0 115,0 110,0 180,0 200,0 210,0 200,0

82,10

Jan Lipponen

1991 TNT

187,5 200,0 207,5 200,0 115,0 122,5 127,5 122,5 220,0 235,0 235,0 235,0

82,75

Lauri Tamminen

1992 Huima

175,0 190,0 200,0 190,0 115,0 125,0 130,0 130,0 225,0 235,0 235,0 235,0

92,90

Jami Saarela

1991 KaKa

200,0 215,0 220,0 220,0 170,0 180,0 185,5 180,0 230,0 250,0 262,5 250,0

92,25

Perttu Bärholm

1992 TamRy

170,0 185,0 192,5 192,5 150,0 165,0 165,0 150,0 180,0 190,0 200,0 200,0

105

104,25

Markus Reijonen

1990 TiKa

210,0 215,0 225,0 225,0 140,0 150,0 160,0 150,0 260,0 270,0 275,0 275,0

105

104,10

Tatu Tuominen

1992 M-Club

200,0 210,0 225,0 210,0 140,0 147,5 152,5 147,5 270,0 280,0 292,5 280,0

105

104,20

Markus Ahonen

1990 VarpVi

190,0 205,0 210,0 210,0 185,0 192,5 192,5 185,0 220,0 240,0 250,0 240,0

105

102,40

Toni Nykänen

1990 TiKa

210,0 210,0 220,0 220,0 130,0 140,0 145,0 140,0 250,0 265,0 275,0 265,0

105

102,50

Ilari Kaartinen

1990 KPU

105

95,40

Juuso Rautiainen

1991 JoPuPo

120

120,00

Tuomas Hautala

120

115,50

Niko Tolvanen

Pist. J.pist YT 576,5 415,48 24 563,0 406,15 18 470,0 340,21 16 557,5 374,57 555,0 371,13

650,0 408,53 542,5 342,12

650,0 389,40 637,5 382,11 635,0 380,48

18 24 18 16 14

175,0 180,0 185,0 185,0 117,5 122,5 125,0 125,0 207,5 220,0 227,5 227,5

625,0 376,89 537,5 324,00

175,0 185,0 192,5 192,5 115,0 122,5 127,5 122,5 190,0 205,0 215,0 215,0

530,0 329,05

1992 LaPo

255,0 275,0

….. 345,0

800,0 459,94

1990 KesU

200,0 215,0 215,0 215,0 135,0 142,5 147,5 142,5 220,0 242,5 255,0 242,5

600,0 348,23

Nimi Mika Vaaksio

SV Seura 1966 Tap.Erä

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 135,0 145,0 155,0 155,0 92,5 97,5 100,0 100,0 180,0 195,0 202,5 202,5

Jari Huuskonen

1966 HeTarmo

150,0 162,5 170,0 162,5

….. 275,0 165,0 175,0 180,0 180,0 315,0 345,0

M40 Sij. Sarja Paino 1. 66 65,30 2.

65,90

75,0

80,0

82,5

80,0 145,0 155,0

----- 155,0

Pist. J.pist YT 457,5 362,41 24 397,5 312,51 18

73,75

Sami Siltala

1972 Py-Pa

175,0 182,5

72,45

Jonas Enkvist

1970 PV

----- 182,5 132,5 137,5 142,5 142,5 220,0 242,5 255,0 242,5 155,0 160,0 165,0 165,0 135,0 140,0 142,5 140,0 195,0 200,0 205,0 205,0

567,5 409,19 510,0 372,48

2. 3.

73,55

Timo Leminen

1968 K-UV

140,0 145,0 150,0 150,0 110,0 115,0 117,5 115,0 200,0 205,0 210,0 205,0

73,70

Seppo Raittila

1973 TNT

175,0 175,0 175,0 175,0

470,0 339,55 470,0 339,06

77,5

82,5

87,5

87,5 200,0 207,5 212,5 207,5

18 14

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 11

19.4.2013 15.36

Nuorten ja veteraanien klassisen voimanoston SM-kisat 2013 tulokset

81,85

Vesa Hartikainen

1969 EV

155,0 162,5 170,0 170,0 147,5 152,5 155,0 152,5 200,0 210,0 220,0 220,0

82,70

Hannu Hakala

1973 HartVo

160,0 175,0 185,0 185,0 130,0 137,5 142,5 142,5 200,0 215,0 222,5 215,0

80,85

Mika Granbacka

1973 PV

165,0 175,0 185,0 185,0 110,0 117,5 122,5 122,5 185,0 195,0 212,5 212,5

82,80

Vesa Kovalainen

1971 KajKu

170,0 185,0 190,0 185,0 115,0 120,0 125,0 120,0 215,0 230,0 230,0 215,0

81,20

Lars-Håkan Öling

1968 PTVAK

81,90

Toni Salminen

542,5 365,16 542,5 362,90 520,0 352,67

24 18 16 14

160,0 170,0 180,0 170,0 125,0 130,0 130,0 130,0 175,0 185,0 200,0 185,0

520,0 347,60 485,0 328,05

1973 HyKe

130,0 140,0 140,0 130,0 105,0 110,0 115,0 110,0 200,0

-----

----- 200,0

440,0 296,06

….. 245,0

595,0 374,25 552,5 349,25

530,0 333,71 482,5 305,49

470,0 298,30 455,0 285,97

650,5 393,36 650,0 394,19

92,75

Timo Nieminen

1973 Tap.Erä

175,0 190,0 200,0 200,0 140,0 150,0 155,0 150,0 225,0 245,0

91,80

Harri Nieminen

1972 JoPuPo

170,0 185,0 200,0 200,0 130,0 137,5 142,5 137,5 190,0 200,0 215,0 215,0

92,55

Matti Piirainen

1967 TVN

160,0 175,0 190,0 190,0 125,0 132,5 137,5 132,5 190,0 207,5 232,5 207,5

91,50

Pentti Räisänen

1965 KajKu

140,0 147,5 150,0 150,0 135,0 140,0 140,0 135,0 190,0 195,0 197,5 197,5

91,05

Kimmo Röppänen

1970 KiimU

150,0 155,0 160,0 155,0 107,5 112,5 115,0 115,0 190,0 200,0 212,5 200,0

92,90

Janne Göös

1971 EV

150,0 155,0 155,0 150,0 110,0 115,0 115,0 115,0 190,0 200,0 200,0 190,0

18 14 10

105

101,65

Joni-Pekka Nylund

1971 TamRy

200,0 215,0 222,5 222,5 120,0 130,0 135,0 135,0 272,5 275,0 293,0 293,0

105

100,90

Petri Heikkinen

1973 JoPuPo

225,0 240,0 247,5 240,0 150,0 160,0 165,0 160,0 230,0 245,0 250,0 250,0

105

103,00

Mika Hautaniemi

1968 OPT

220,0 235,0 242,5 242,5 145,0 155,0 160,0 155,0 230,0 245,0 250,0 250,0

105

102,85

Jarmo Putkonen

1965 KesU

215,0 225,0 230,0 225,0 140,0 150,0 155,0 150,0 250,0 260,0 260,0 260,0

105

102,60

Mika Paasonen

1972 MY-Power

210,0 215,0 217,5 210,0 150,0 155,0 160,0 155,0 250,0 270,0 277,5 250,0

105

103,80

Jan Liljeström

1971 ViVo

190,0 200,0 205,0 205,0 120,0 122,5

615,0 370,59 560,0 336,00

105

99,20

Martin Salin

1966 KK-Eken

----- 120,0 225,0 235,0 240,0 235,0 147,5 162,5 170,0 170,0 145,0 152,5 155,0 152,5 180,0 195,0 200,0 200,0

105

100,75

Timo Mylläri

1965 SeiVo

150,0 160,0 165,0 165,0 100,0 110,0 115,0 110,0 200,0 215,0 220,0 215,0

522,5 319,02 490,0 297,33

105

100,85

Petri Aittolampi

1964 RAYVO

140,0 150,0 160,0 160,0 120,0 125,0 130,0 125,0 180,0 190,0 200,0 200,0

485,0 294,18

647,5 389,61 635,0 382,29

18 16 14 12 10 8

120

112,60

Mika Kurjonen

1965 TVN

210,0 225,0 230,0 230,0 155,0 160,0 165,0 160,0 240,0 250,0 255,0 255,0

120

105,15

Jani Ylisoini

1973 KeBo

230,0 237,5 242,5 242,5 140,0 147,5 150,0 147,5 230,0 242,5 252,5 252,5

645,0 376,96 642,5 383,74

2. 3.

120

113,30

Tommi Virtanen

1971 EV

192,5 200,0 205,0 200,0 175,0 180,0 182,5 180,0 225,0 237,5 267,5 237,5

617,5 360,26

120+ 137,90

Tero Seppänen

1972 HuiVo

280,0 300,0 300,0 280,0 220,0 230,0 237,5 237,5 300,0 325,0 335,0 325,0

120+ 142,30

Teijo Hytönen

1969 Huima

200,0 215,0 225,0 225,0 155,0 170,0 180,0 180,0 245,0 260,0 275,0 275,0

842,5 471,88 680,0 379,08

2. 3.

120+ 131,50

Jari Nurminen

1971 RAYVO

205,0 215,0 222,5 222,5 135,0 142,5 147,5 142,5 250,0 260,0 265,0 265,0

120+ 127,85

Pasi Kähkönen

1970 So-Vi

175,0 182,5 190,0 182,5 115,0 122,5 127,5 122,5 210,0 220,0 227,5 227,5

630,0 355,60 532,5 302,11

Sij. Sarja Paino 1. 74 73,85

Nimi Pekka Turunen

SV Seura 1960 LVK-Team

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 150,0 161,0 162,5 162,5 120,0 130,0 132,5 132,5 180,0 190,0 190,0 190,0

18 14

M50

73,35

Markku Viitala

1954 KarKa

130,0 140,0 147,5 140,0 110,0 117,5 122,5 122,5 180,0 200,0 222,5 200,0

73,20

Pauli Linna

1957 JP 2000

130,0 140,0 140,0 140,0

90,0 100,0 100,0

90,0 150,0 180,0

----- 180,0

81,20

Asko Kajanoja

1961 PiKe

175,0 180,0 190,5 190,5 115,0 122,5 125,0 125,0 210,0 220,0 225,0 225,0

82,20

Keijo Pasanen

1963 I-HV

155,0 -165,0 170,0 170,0 135,0 140,0 145,0 145,0 190,0 207,5 215,0 215,0

80,35

Jukka Hakonen

1963 K-UV

160,0 180,0 190,0 190,0 110,0 120,0 125,0 125,0 180,0 205,0 215,0 205,0

83,00

Antero Juntunen

1954 KajKu

150,0 162,5 167,5 162,5

82,85

Antti Timonen

1961 PV

140,0 150,0

82,80

Aarre Laurila

1963 OV-86

120,0 130,0 135,0 135,0 100,0 105,0 107,5 107,5 170,0 180,0 190,0 180,0

85,0

95,0

----- 140,0 115,0 120,0

97,5

95,0 200,0 215,0 220,5 215,0

----- 115,0 180,0 185,0 190,0 185,0

91,80

Hannu Malinen

1955 PaPu

215,0 215,0 235,0 215,0 155,0 160,0 165,0 160,0 260,0 260,0 280,0 280,0

93,00

Jorma Hietamäki

1955 SiSi

200,0 210,0 220,0 210,0 100,0 110,0 115,0 115,0 240,0 260,0 280,5 260,0

92,75

Seppo Norpila

1963 K-UV

155,0 162,5 170,0 170,0 130,0 135,0 137,5 135,0 205,0 215,0 225,0 225,0

92,50

Arto Tuovinen

1960 JoPuPo

170,0 180,0 190,0 190,0 110,0 120,0 120,0 120,0 205,0 212,5 225,0 212,5

92,50

Olli Skogberg /59

1959 TamRy

160,0 170,0 170,0 160,0 150,0 155,0 155,0 150,0 200,0 207,5 212,5 207,5

91,00

Kari Pihlajamäki

1959 PV

140,0 145,0 152,5 152,5 115,0 117,5 117,5 117,5 240,0 245,0 250,0 245,0

90,45

Eino Antila

1955 SeiVo

150,0 160,0 165,0 165,0 110,0 120,0 125,0 120,0 180,0 190,0 195,0 190,0

105

101,30

Harri Hagfors

1961 MY-Power

210,0 215,0 220,0 220,0 145,0 152,5 157,5 157,5 250,0 260,0 272,5 272,5

105

104,10

Henrik Winter

1962 S-V

220,0 230,0 233,0 230,0 160,0 160,0 165,0 165,0 240,0 250,0 255,0 255,0

105

100,90

Veijo Räsänen

1957 I-HV

180,0 190,0 200,0 200,0 150,0 155,0 157,5 157,5 255,0 260,0 275,5 260,0

105

104,45

Tapani Laitala

1963 HeTarmo

105

98,65

Kari Jämsä

1962 JP 2000

Pist. J.pist YT 485,0 349,37 24 462,5 334,78 18 410,0 297,22 16 540,5 365,59 530,0 355,83

520,0 354,03 472,5 315,39

440,0 294,02 422,5 282,42

655,0 414,04 585,0 367,49 530,0 333,37

18 14 10 24 18 16

522,5 329,07 517,5 325,93

515,0 326,95 475,0 302,47

650,0 393,58 650,0 389,60

24 16

200,0 210,0 220,0 220,0 135,0 140,0 140,0 140,0 240,0 255,0 260,0 240,0

617,5 374,48 600,0 359,20

130,0 130,0 155,0 155,0 135,0 145,0 145,0 135,0 170,0 180,0 195,0 195,0

485,0 296,80

12 8

18 14

12 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 12

19.4.2013 15.36

120

108,20

Kari Vähämäki

1962 VilpVe

165,0 172,5 175,0 175,0 130,0 135,0 137,5 137,5 195,0 207,5 217,5 207,5

120

112,05

Jukka Lehtinen

1954 KoVo

165,0 175,0 182,5 175,0 135,0 140,0 140,0 135,0 180,0 200,0 230,0 200,0

Sij. Sarja Paino 1. 66 64,25

Nimi Rauno Lamberg

SV Seura 1947 I-HV

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 80,0 90,0 92,5 92,5 75,0 80,0 85,0 80,0 105,0 120,0 ----- 120,0

Juha Inkinen

1946 RAYVO

520,0 307,61 510,0 298,48

24 18

M60

65,30

45,0

-----

45,0

95,0 100,0 102,5 102,5

85,0

-----

85,0

70,15

Keijo Kuisma

1952 OutVe

125,0 140,0 150,0 150,0

95,0 100,0 105,0 100,0 155,0 180,0 205,0 180,0

71,95

Aimo Kiiski

1952 SaJy

100,0 115,0 120,0 115,0

90,0 100,0 105,0 105,0 170,0 185,0 190,0 190,0

73,85

Jorma Niemi

1949 I-HV

130,0 137,5 145,0 145,0

85,0

90,0

-----

90,0 155,0 172,5 197,5 172,5

73,20

Markku Lehtinen

1945 Tap.Erä

85,0

92,5

95,0

95,0 105,0 115,0 120,0 120,0

60,0

75,0

77,5

77,5 180,0 190,0 200,0 200,0

80,0

85,0

90,0

Pist. J.pist YT 292,5 234,88 24 232,5 184,18 18 430,0 321,71 410,0 300,97

407,5 293,54 300,0 217,48

18 14

78,30

Pauli Vehmasto

1952 PP

155,0 162,5 170,0 170,0

80,70

Eero Vasamaa

1952 HuiVo

120,0 125,0 130,0 130,0 102,5 107,5 107,5 102,5 185,0 195,0 200,0 200,0

447,5 309,75 432,5 293,66

2. 3.

82,75

Matti Kangasmäki

1949 PV

125,0 140,0 140,0 140,0

----- 215,0

420,0 280,85

550,0 346,30 470,0 300,56 447,5 282,95

60,0

65,0

-----

65,0 200,0 215,0

92,55

Veli Nevala

1953 Py-Pa

160,0 180,0 200,0 200,0 105,0 110,0 115,0 110,0 200,0 220,0 240,0 240,0

89,70

Markku Koivukari

1952 PV-81

150,0 170,0 175,0 170,0

90,0

91,75

Tapio Kähäri

1946 Huima

150,0 160,0 165,0 165,0

95,0 102,5 102,5 102,5 160,0 175,0 180,0 180,0

105

95,55

Vilho Määttä

1952 OPT

150,0 160,5 165,0 160,5 120,0 125,0 127,5 127,5 200,0 220,0 230,5 230,5

105

95,25

Reijo Lamminparras

1945 HYV

135,0 150,0 162,5 162,5

105

95,00

Pekka Ahonen

1946 VilpVe

115,0 125,0 135,0 125,0

105

93,20

Tapani Puhakka

1944 KP

Nimi Tapani Pulkkinen

SV Seura 1940 KesU

80,0

90,0

95,0

97,5

95,0 180,0 205,0 207,5 205,0

80,0

87,5

80,0 160,0 170,0 175,0 175,0

518,5 321,69 422,5 262,50 380,0 236,37

80,0

90,0

90,0 160,0 175,0 182,5 182,5

367,5 230,63

90,0

95,0 100,0

95,0 150,0 165,0 165,0 165,0

24 16 24 18 14

M70 Sij. Sarja Paino 1. 74 70,00 2.

72,60

Olli Vento

1933 I-HV

81,70

Leevi Pehkoranta

1937 I-HV

120

109,70

Muisto Marjamäki

1938 MY-Power

120+ 120,05

Raimo Sandelin

1940 PTVAK

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 120,0 135,0 135,0 120,0 60,0 65,0 ----- 65,0 162,5 172,5 ----- 172,5 85,0 105,0 105,0

70,0

80,0

85,0

80,0

135,0 143,0 145,0 143,0

55,0

60,0

-----

60,0 185,0

90,0 100,0 120,0 120,0

80,0

90,0 100,0

75,0

100,0 120,5

----- 120,5 100,0 110,0

90,0

95,0 120,0 130,0 130,0 -----

-----

75,0 100,0 150,0 100,0

----- 100,0 130,0 150,0

----- 150,0

Pist. J.pist YT 357,5 267,91 24 315,0 229,72 18 out 310,0 182,59

370,5 212,99

Sotkamon Visan talkooväkeä. The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 13

19.4.2013 15.36

Koko porukalla roadtripillä.

Juniorien PM-Kisat, Islanti, Reykjavik 23.2.2013 Teksti ja kuvat: Samuel ”Colt” Lappalainen

Tänä vuonna PM-kilpailuihin lähdettiin kahdeksan nostajan voimin. Huoltohommissa allekirjoittanut, Seppo Sohlman sekä pyyteetöntä ja arvokasta apua tarjonnut Jarmo Virtanen. Ilman ”Jallun” apua lämmittelyistä olisi tullut vaikeaa, sillä lämmittelytilat oli kisahallin toisessa päässä ja kaiken lisäksi kerrosta alempana. Iso käsi ”Jallulle” arvokkaasta työstä ja avusta lämppäreissä, tänks! Pitkän päivää tuomaroimassa olivat myös Suomesta Margetta Salminen sekä Tero Hyttinen. Itse kilpailu käytiin yksipäiväisenä ja sähinää riitti siis aamusta iltaan. Päivä oli jaettu neljään nostoryhmään joista kaksi aloitti nostot aamulla kymmeneltä ja iltapäiväryhmä puoli neljältä. Meillä oli kaikissa ryhmissä nostajia ja myös menestyjiä. Sub-Juniorit: Krista Määttä 57 kg Sotkamossa voimanosto-oppinsa ammentanut tyttö näytti vahvaa tekemistä myös arvokisa debyytissään. Vaikka paino oli aika tiukilla, niin Krista ei antanut sen menoa haitata. Vakuuttavat kolme onnistunutta kyykyssä ja viimeisellä ennätys sekä SE 137,5kg keviästi! Penkissä aloituksen kanssa oli hieman ongelmia, mutta toiseen kaulusta hieman alemmaksi ja varma 67,5 kg:n punnerrus. Vedossa

kolme varmaa perus nostoa joista viimeisenä 145 kg. Yhteistulos parani 2,5 kg ja uusi SE tulos on 350 kg. Kultaa kaulaan ja uutta matoa koukkuun.

Mirella Laukkanen 84 kg Mirella jatkoi vahvoja esityksiään jälleen kerran. Kovasti lisäpotkua kyykkyyn saanut voimamimmi hätyytteli jo 195 kg PE rautoja viimeisellään. Kuitenkin toisella nostettu PR 182,5 kg antoi osviittaa, että siteillä on ruvettu harjoittelemaan nostamista entistä enemmän, hyvä! Penkissä

hyvä tulos 80 kg. Vaikka penkiltä ei ennätystä tällä kertaa tullutkaan niin kakkosraudalla tehty tulos antoi hyvän pohjan yhteistulosta ajatellen. Vedossa liikkeelle lähdettiin 135 kg raudalla. Toiseen femma lisää, mutta puvulla nostaminen tuotti ongelmia ja nosto jäi kuolleeseen kulmaan. Viimeiseen vetoon Mirella päätti ottaa nostopuvun pois ja nostaa RAWnostona. Päätös oli hyvä sillä viimeisellä sama 140 kg tuli loppuasentoon. Hieman lisää potkua keskivartaloon ja lantioon niin vetoonkin saadaan samanlainen pomppu kuin kyykkyyn. Kuitenkin kultaa

14 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 14

19.4.2013 15.36

Seppo huoltamassa Kristaa.

kaulaan Mirellallekin - jo toistamiseen PM-kilpailuista.

Juuso-Ville Rautiainen 59 kg ”Jani-Petteri”, nuorempi kaksonen teki varmaa jälkeä jokaisessa lajissa. Kyykyssä varma aloitus 120 kilosta. Toisella 135 kg jäi vähän pintaan, mutta rauta ei painanut juuri mitään. Viimeiseen korotettiin femma hyvin luottavaisin mielin. 140 kg kyykky, joka oli myös SE tulos oli paras kyykky kolmesta, liekö siteet potkinut normaalia enemmän. Penkiltä kaksi onnistunutta joista 117 kg oli ennätys. Vedossa lähdettiin tekemään varmaa sarjaa ja hyvää yhteistulosta. Ensimmäisellä helppo 120 kg ja toiseen kymppi lisää. Samaa valuuttaa myös toisella ja kolmanteen laskettiin tasalukuun 400 kg yhteistulokseen oikeutettava vetorauta. Siihen vaadittiin 142,5 kg ja se oli juuri sopiva viimeisen noston rauta. Yhteistulos SE parani pikkusarjaan huimat 15 kg! Kokemusta lisää ja tulevaisuus näyttää hyvälle. Ruokaa navan alle saman tahtiin kuin banketissa muutamien kehotuksien jälkeen niin pykälää ylemmässä sarjassa tulee rumaa jälkeä.

Säpinää lämmittelytiloissa.

Juuso-Ville Rautiainen ja SE-tehtailua.

Pedro Björksted 83 kg

Mirella Laukkanen ja 165 kg.

Sotkamolainen voimanoston tilastokeskus. Pedrolla on huikea määrä tietoa voimanostosta nuoresta iästään huolimatta. Myös tiedon ohella voima on tarttunut kiitettävästi. Teknisesti kypsä nostaja ikäisekseen ja potentiaalia koviin tekoihin kun jaksaa vaan painaa duunia. Kyykyssä kolme onnistunutta nostoa ja viimeisellä näyttävä nosto 225 kg raudasta missä paranneltiin myös henkilökohtaisia ennätyksiä. Penkiltä oman tason varmoja suorituksia joista viimeinen 135 kg meni hylkyyn. Tulokseksi jäi 132,5 kg. Vedossa oli havaittavissa seuran sisäistä kilpailua Niskasen Villen kanssa, siitä kummalla on kovempi vetotulos Islannissa. Alku näyttikin hyvälle kun kaksi ensimmäistä 215 kg ja 227,5 kg tuli vaivatta ylös. Viimeiseen korotus 242,5 kiloon, jolla omia ennätyksiä olisi rikottu reilusti. Kuitenkin lavalle astellessa mieleen juolahtanut käsiotteen muuttaminen koitui hyvän vetoromun kohtaloksi. Lähes valmis nosto tippui näpeistä ja kaikki avaimet seuran sisäisen kilpailun voittoon oli tarjottu toisessa ryhmässä nostavalle Villelle. Kuitenkin YT ennätys 585 kg ja hopeaa kaulaan. Tulos ei kuitenkaan miellyttänyt itse sankaria. Se tietää kovaa nälkää jatkossa ja rumia lukemia seuraavissa SMkilpailuissa!

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 15

19.4.2013 15.36

Pedro valmistautuu kyykkyyn ja Seppo psyykkaa.

Tankkaus käynnissä.

Pedro ja 215 kg kyykky.

Ville ja Coltti.

Juuso-Ville ”Jani-Petteri” Rautiainen. 16 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 16

19.4.2013 15.36

Ville Niskanen 93 kg Ville nosti sarjaa ylempänä kuin normaalisti vaikka täydet massat vielä ylempään sarjaan ei olekaan. Kuitenkin taktikointi sarjaa ylemmäksi ei ollut huono idea. Nipin napin sarjaan päästiin muutaman seisovan pöydän kautta. Kilpailu lähti hyvin käyntiin helpolla 185 kg aloituksella. Toiseen henkilökohtainen ennätys tasaraha 200 kg mikä oli hyvä rutistus ja ennätysparannus. Viimeiseen vielä femma lisää, mutta hyvän taistelun jälkeen valmis nosto horjahti loppuasennossa telineisiin. Penkissä markka oli mennyt rikki SMkilpailuissa ja sitä lähdettiin ehdottomasti rikkomaan hyvän 90 kg avauksen jälkeen. Toiseen suoraan 102,5 kg mikä teknisesti kuitenkin epäonnistui. Nosto lähti linjaltaan pois ja Ville ”tippui” noston alta pois. Viimeisellä tilanne korjattiin ja nosto tuli ylös, mutta liian kevyt takakontti aiheutti punalamppujen syttymisen. Vetomiehenä Ville uhkui kovaa itseluottamusta lämmittelyjen jälkeen. 215 kg aloituksen kanssa ei ollut ollenkaan ongelmia niin

kuin ei pidäkään olla. Toiseen löylyä lisää ja 227,5 kg mikä takasi sen, että seuran sisäinen titteli kovempana vetomiehenä ratkeaa viimeisellä ja epäonnistuessaankin tulos on sama. Viimeiseen 23 5kg millä olisi niin veto kuin YT tuloskin parantunut. Huikean taistelun jälkeen nosto oli lähes valmis ja hetken näyttikin siltä että rutistus palkitaan. Kuitenkin loppuasento ei miellyttänyt tuomareita ja nosto meni hylkyyn. Kuitenkin pronssia kaulaan joten ei turha reissu. Vaikka ihan kaikkea Ville ei saanut irti niin reserviin jäi paljon kiloja jotka on makea ottaa seuraavassa kisassa takaisin korkojen kera.

Henri Hakonen 105 kg Tuusulan hulkki oli ottanut sitten viime näkemän vajaan kympin ”pihviä” mikä näkyi olemuksesta jo pitkän matkan päähän. Eikä sarjanvaihto ollut pelkästään ”herkkuperseen” aikaansaannosta vaan suunniteltu ja ajatuksen kanssa läpi viety prosessi. Soolokisan tehnyt Henkka puhui itsekin, että itsestään ei saa irti niin paljoa

kuin yksin joutuu kilpailemaan. Siihen nähden kuitenkin hieno kisa. Kyykyssä heti 5 kg ennätykseen lisää kun viimeisellä runnottiin 260 kg näyttävästi loppuasentoon. Alla oli onnistuneet nostot myös 235 kilosta sekä 255 kilosta. Penkissä myös kunto oli lupaillut treeneissä hyvää. Aloitus 162,5 kg oli silkkaa leikittelyä. Toiseen kymppi lisää ja ennätykset tankoon. 172,5 kg ei kuitenkaan totellut vaan tekniikkavirheen myötä loppuojennus jäi tekemättä. Viimeiseen nostoon sama rauta sekä hieman paitaan lisää jengaa, joka toimi moitteettomasti. Vedossa aloitus varmasti 230 kilosta jonka jälkeen hyvä 20 kg korotus. Toisessa näkyi jo hieman nihkeää tekemistä eikä rauta enää hypännyt halutulla tavalla. Kuitenkin rauta loppuun asti ylös ja viimeiseen lisää kierroksia. Huoltajan toimessa lähdin kiikuttamaan 7,5 kg korotusta kunnes takaisin tullessani huomasin kuinka ”hulkki” haki itselleen flowta päälle. Paita oli lentänyt viereiselle painitatamille ottelijoiden keskelle eikä mies pitänyt muiden katseita minään. Ne olivat kuin

Henri Hakonen ja 257,5 kg.

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 17

19.4.2013 15.36

ilmaa. Viimeiseen nostoon mennessä oli meininkiä mistä varmasti monen junnun tulisi ottaa mallia. Hyvää sähköä ilmassa, mutta itse lavalla keskityttiin siihen tekemiseen. Hyvä rutistus viimeisellä nostolla ja 257,5 kg puhtaasti läpi. Sooloilukisan päätöksenä siis YT 690 kg ja kultaa totta kai. Nälkää näkyi jäävän ”hulkille” vaikka valaan pihviä loppureissun mussuttelikin. Tietää siis hyvää tulevia EM-kilpailuja silmällä pitäen.

“Tuusulan Hulkki” Henri Hakonen testissä.

ALLE 23v. Eero Mäki 74 kg Periksi antamattomalla pohojalaasella asenteella rautaa omassa kellarissaan runnova Lapuan unelmavävy oli kehittynyt sitten viime vuotisten PM-kilpailujen hyvällä tahdilla. Teknisesti nostot oli parantunut hyvin ja varsinkin kyykyssä on menty tekniikan osalla hyvään suuntaan. Kyykyssä 205 kg aloituksen jälkeen toiseen ennätysraudat 220 kg. Vaikka alun perin ei oltu sovittu, että Eerolle syvyyttä kyykyssä huudetaan niin päätin muuttaa mieleni siinä vaiheessa kun hyväksytyn syvyyden jälkeen valuttiin lattiaa kohti vielä ison meisselin verran. Hyvä litistys ylös vaikka loppuasennossa tasapainon kanssa olikin hiukan ongelmia. Hyväksytty nosto ja jos en väärin muista niin pinsettien kanssa nypittiin parketin palasia rektaalin puolelta nostopuvusta. Viimeiseen femma lisää ja hyvä nosto hieman ylempää ja taas paranneltiin ennätyksiä. Penkissä lämppäreissä puhuttiin jo mahdollisesta paidan vaihdosta. Lähdettiin siis löysemmällä paidalla liikenteeseen 135 kg ja 145 kg nostoilla. Toinen nosto oli jo aika tappi löysällä paidalla otettuna. Viimeiseen vaihdettiin paita nopeasti ja suihkuteltiin Lapualaista lähdevettä miehen ojentajiin ja rinnukselle hänen oman maun mukaan. Homma toimi ja helpompi nosto kuin kakkosnosto vaikka rautaa olikin kymppi enemmän. Vedossa tilanne oli se, että hyvän kakkosraudan jälkeen takaa ei olisi enää tulijoita ohi. Aloitus 220 kg oli kuin marja mättähältä eikä toinen nosto paljon muuttanut kuviota 240 kilosta. Viimeiseen lastautettiin ennätyksiä ja 255 kg. Vähä nygårdia öögiin ja kierrosta koneeseen. Hyvällä sähköllä tankoon kiinni ja näyttö siitä mitä vanhanliiton ulkokautta veto parhaimmillaan on. Jalat eestä ja selkä hommiin! 255 kg kääntyi hyvin valmiiksi ja ennätyksien paranteleminen jatkui jälleen kerran. YT siis 635 kg mikä parani 25 kg mikä on hieno saavutus kenelle tahansa kisakireelle kaverille. Hopeaa kaulaan ja rempseesti hengaillen vetämään pikku venyttely jumppaa nuoremmalle kaksoselle.

Eero Mäki ja 220 kg syväkyykky.

Bill Winter +120 kg Bill oli muuttanut Hollantiin vaihtoon juuri pahimmilleen 2kk ennen kilpailuja. Viimeistely treenit oli jäänyt vaillinaisiksi varmistajien puutteen vuoksi. Varusteilla ei oltu nostettu kunnolla kuuteen viikkoon mikä näkyi auttamatta nostamisessa. Lämmittelyssä kyykyt jäivät selvästi korkeiksi, mutta luottoa oli siihen, että raudan lisääntyessä tankoon myös syvyys löytyy. Eikä tilannetta varmasti helpottanut myöskään +6 kg pihvit mitä oli tullut hollannin keikalla lisää. Kyykyssä 270 kg jäi kuitenkin korkeaksi kolmesti ja peli oli menetetty. Hienosti Bill halusi kumminkin nostaa lajit loppuun mikä oli hyvä ele muille nostajille. Pienessä ryhmässä yhden pois jäänti tekee muiden kisaamisen hankalammaksi. Penkki otettiin sitten mallia raw ja yritettiin omia ennätyksiä. Aloitus 100 kg, toiseen 140 kg ja

Margetta jaksoi hymyillä vielä 12 tunnin tuomaroinnin jälkeenkin.

18 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 18

19.4.2013 15.36

Eero Mäki ja huoltamassa joukkueenjohtaja Samuel “Colt” Lappalainen.

viimeiseen 160 kg. Penkissä puhdas kolmen putki ja raw ennätys. Kovana vetomiehenä nimeä niittänyt Bill herkutteli viimeisessä lajissa. Aloitus 200 kg jonka jälkeen mentiin messevillä 50 kg korotuksilla tappiin asti. Toisella 250 kg oli helppo ja viimeiseen Billin pitkään himoittu 300 kg kisanosto. Kuitenkin se oli liikaa vaikka nosto kääntyikin aina yli polven asti. It is what it is. Kilpailujen jälkeisenä aamuna vuokrattiin minibussi ja käytiin heittämässä päivän road-trippi. Siinä porukalla ihmeteltiin mystisen maan maisemia, nähtävyyksiä sekä rannoilla lojuvaa tuhkakiven ”mustaa kultaa”. Matkan päätteeksi ajettiin auto blue laguunille ja käytiin rentoutumassa koko porukan voimin. Muistelen sen, että saunassa Suomen maajoukkue sai olla aika rauhassa kun löylyjä ruvettiin heittämään vanhanliiton malliin. Pedro kertoi samalla, että oli treenannut saunomisen MM-kilpailuja varten veljensä kanssa selkäpiit rakkuloille asti. Asenteesta se kertoo ainakin, että sitä löytyy. Taisi siinä joku heittää vielä keviää huulta saunomisen MM-kilpailujen voittaja kaksikostakin. Iso käsi ja iso kiitos kaikille reissussa olleille nostajille, tuomareille sekä huoltajille. Teitte huikean ja ikimuistoisen reissun. Näillä reissuilla ei koskaan ole valittamista ja tiimihenki mitä matkoilla kokee on juuri sellaista mitä harvemmin saa kokea ja maistaa. Kaikki puhaltaa samaan hiileen asiassa kuin asiassa ja hultti huumori lentää aamusta iltaan. Hyvä junnut!

Team Finlandin rantaleijonat.

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 19

19.4.2013 15.36

Voimanoston Suomen mestaruudet ratkottiin jälleen Ylitorniolla Teksti: Tero Hyttinen, Kuvat: Antti Savolainen / Tero Hyttinen

Sanna Apuli kasasi kovimmat pisteet naisissa.

Aavasaksan Kisa ry. vastasi Suomen Voimanostoliiton hätähuutoon viime syyskesällä ja otti järjestettäväkseen voimanoston nuorten ja avoimen luokan Suomen mestaruuskilpailut 26. – 27.1.2013. Nämä olivat järjestyksessään jo kahdeksannet SM-kilpailut Ylitornion kuntotalolla. Nytkään pettymystä ei tuotettu kilpailujen järjestelyissä. Sen sijaan varustenostajien määrä vähenee ja tämä edellyttää varustekisojen yhdistämistarpeen tulevaisuudessa, jotta kilpailunjärjestäjät voivat saada järjestettäväkseen kilpailut, missä on riittävä määrä nostajia. Tämä kehitys, missä nostajamme valitsevat klassisen – ilman tukevia varusteita tehtävän – voimanoston, ei ole väärä. Valitettavasti vain meillä Suomen Voimanostoliiton edustajilla näyttää olevan kova työ edistää klassisen voimanoston asemaa niin IPF:n, EPF:n kuin NPF:n organisaatioissa. Naiset tulessa lauantain aamukisassa Kilpailut käynnistyivät naisten ja naisjunioreiden nostoilla. Alle 20 -vuotiaissa mestaruudet nostivat Sotkamon Jymyn Krista Määttä sarjassa 57 kg yhteistuloksella 347,5 kg, mikä koostui 130 kg:n jalkakyykystä, 72,5 kg:n penkkipunnerruksesta sekä 145 kg:n maastanos-

tosta. Kristan nostot olivat samalla sekä N20 että N23 Suomen ennätyksiä niin jalkakyykyn kuin penkkipunnerruksen ja yhteistuloksen osalta. Krista oli myös paras naisjuniori Wilksin pisteillä 404,63. Sarjassa 84,0 kg nosti Kiuruveden Teräksen Mirella Laukkanen, joka liikutteli myös SE-rautoja jalkakyykyssä 177,5 kg (N20 ja

N23) ja yhteistuloksessa 390,0 kg, mihin tarvittiin lisäksi 77,5 kg:n penkkipunnerrus ja 135,0 kg:n maastanosto. Alle 23-vuotiaissa Ålands Kraftsportklubin Erika Gadzová teki mestaruuden eteen yhteistuloksen 277,5 kg sarjaan 57 kg. Jalkakyykystä ahvenanmaalainen nosti toisellaan 105 kg, punnersi penkistä

20 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 20

19.4.2013 15.36

ensimmäisellään 60,0 kg ja veti maasta kolmannellaan 112,5 kg. Naisten sarjoissa mestaruuden otti Suomen Voimanostoliiton historian kokenein naisnostaja Ranuan Peuran Eila Kumpuniemi sarjassa 47 kg. Tänä vuonna 71 vuotta täyttävä Kumpuniemi voimaili yhteistuloksen 237,5 kg (80-45-112,5). Sarjassa 52,0 kg mittaa toisistaan ottivat Sanna Apuli Pyhäjoen Pauhusta, Mervi Sirkiä Team Nordic Thunderista sekä Marcela Sandvik Ålands Kraftsportklubista. Naisten keskinäinen järjestys, mikä ratkaisi myös maajoukkue-edustukset, oli edellä mainittu. Aivan viimevuotisen tasainen heidän keskinäinen kisansa ei ollut. Apuli teki yhteistuloksen 420,0 kg (165-87,5-167,5), mikä tuotti myös parhaan naisnostajan tittelin Wilksin pisteillä 535,89 pistettä. Hopeamitalin vei Sirkiä yhteistuloksella 412,5 kg (152,5-95-165) ja pronssin Sandvik yhteistuloksella 397,5 kg (140-117,5-140). Sunnuntaina Sandvik oli myös tuomarikokeessa, minkä hän selvitti hyväksytysti läpi.

Sotkamon Visan Minna Piiraisen mukaan yhteistuloksella 382,5 kg (135-80-167,5).

Sarjassa 63 mestaruuteen nosti Pietarsaaren Voimailijoiden Riina Lahti yhteistuloksella 402,5 kg (170-90-110) ja hopealle tuli Rauman Ydinvoiman Heini Böök tuloksella 300 kg (100-90-110). Sarjaa ylempänä 74 kiloisissa mestaruus matkasi

Joensuun Puntti-Poikien Virve Ilves tyylitteli mestaruuteen 140 kg:n jalkakyykyllä, 75 kg:n penkkipunnerruksella ja 150 kg:n maastanostolla, mitkä tuottivat yhteistuloksen 365 kiloa. Sen sijaan yli 84 kiloisissa Tampereen Voimanostajien Katariina

Mervi Sirkiä nosti hopealle tasokkaassa 52 kg:n sarjassa. Nokua kävi lavalla vain kolmesti saamatta tuomareilta hyväksytettyä nostojaan läpi jalkakyykyssä.

Miehet lauantai-iltapäivänä lavalle Miehissä sarjan 66 kiloa mestaruuden vei Team Nordic Thunderin Antti Savolainen 235 kg:n jalkakyykyllä, 190 kg:n penkkipunnerruksella ja 265 kg:n maastanostolla. Näillä raudoilla synti yhteistuloksen uusi SE 690 kiloa. Hopealle nosti Kuusamon Erä-Veikkojen Asko ”isä” Keränen yhteistuloksella 577,5 kg (190-147,5-240). Isä Keräsen penkkipunnerrus, maastanosto ja yhteistulos olivat M50 ikäluokan uusia Suomen ennätyksiä ja penkkipunnerrus vielä lisäksi uusi Pohjoismaiden ennätys ikäluokassaan. Sarjassa 75 kg Keuruun Power Unionin Sami Nieminen vakuutti Suomen mestaruuden arvoisesti nostoillaan 260 kg jalkakyykystä, 180 kg penkkipunnerruksesta ja 290 kg maastanostosta, mitkä tuottivat mestaruuden yhteistuloksella 730 kiloa.

Erika Gadzová.

Sarjaa ylempänä 83 kiloisissa mestaruus meni Vilppulan Vedon Vesa Mattilalle yhteistuloksella 777,5 kg (270-217,5-290). Hopealle tiukassa keskinäisessä kilpailussa jäi Kuusamon Erä-Veikkojen Petteri ”poika” The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 21

19.4.2013 15.36

Keränen yhteistuloksella 775 kg (295-192,5-287,5). Viimeisessä vedossa unohtui taktikointi, kun 12,5 kg:n korotus 300 kilon tasarautaan oli aivan liian painava. Pronssille nosti Kokkolan Jymyn Olli Rantala 712,5 kg:n yhteistuloksella. Sarjassa 93,0 kiloa mestaruuden vei suvereenisti Oulun Power Teamin Mikko Ronkainen 860,0 kg:n yhteistuloksella (340-220-300). Ronkaisen nostoista jalkakyykky ja yhteistulos olivat uusia Suomen ennätys tuloksia. Hopeamitalisti Miika Viiperi Kokkolan Jymystä teki 735 kiloa ja pronssimitalisti Sotkamon Visan Pekka Tervo 700 kiloa. Oulun Power Teamin Tomi Muhonen oli ensimmäinen 900 kg:n tuloksen tehnyt nostaja Ylitorniolla. Tuo tasarauta tuli 350 kg:n jalkakyykyllä, 245 kg:n penkkipunnerruksella ja 305 kg:n maastanostolla. Muhosen 370,0 kiloa uudesta SE raudasta oli hyvä yritys. Hopealle kurotti niukasti Kokkolan Jymyn Jussi Kangasvieri 837,5 kg ennen seurakaveriaan Tomi Määttää, joka jäi pronssille 835 kilolla. Parhaaksi miesnostajaksi tarvittiin Ylitorniolla 560,77 Wilksin pistettä, mitkä tulivat Ålands Kraftsportklubin Ove Lehdolle yhteistuloksella 975 kg (357,5285-332,5). Sarjan 120 kg hopealle jäi Tapanilan Erän Sami Pullinen 922,5 kilolla (352,5-265-305), joka jäi ratkaisevasti Lehdosta penkkipunnerruksessa, kun vain ensimmäinen nosto onnistui. Superissa odotettiin sitten jo 1000 kilon maagisen rajan ylityksiä niin Ålands Kraftsportklubin Kenneth Sandvikilta kuin Tuusniemen Rajun Jari Martikaiseltakin. Kilpailu lässähti alkuunsa, kun Kenta jäi ilman tulosta penkkipunnerruksesta, missä 325 kg:n avausrauta painoi aivan liikaa jokaisella yrityskerralla. Ilmeisesti aivan liian intensiivinen vaimo Marcelan huoltaminen aamupäivän kilpailussa kostautui tällä kertaa. Martikainen tyylitteli mestaruuteen 975 kg:n rutiiniraudoilla (370-240-350). Viimeisellä tankoon lastattiin maastanoston uudet SE-raudat 368 kiloa, mitkä olivat kuitenkin Jari ”Simson” Martikaiselle vielä tällä kertaa liikaa.

Marcela Sandvik suoritti Ylitorniolla kansallisen I-luokan voimanostotuomarin näyttökokeen hyväksytysti läpi.

Nuoret lavalla sunnuntaina Varustenostajien raju määrän pudotus näkyy erityisesti nuorissa. M17 sarjoissa oli vain kaksi nostajaa, joista sarjan 59 kiloa mestaruuden nosti Rauman Ydinvoiman Juuso-Ville Rautiainen yhteistuloksella 385 kiloa (130-110-145). Rautiaisen yhteistulos oli samalla ikäluokan uusi Suomen ennätys. Sarjan 74 kg Suomen mestariksi nosti Helsingin Poliisi-Voimailijoiden Tatu Sokka, jonka maastanosto 210 kg oli sarjan uusi SE. Sokan yhteistulos oli 557,5 kiloa, mihin tarvittiin lisäksi jalkakyykystä 205 kg ja penkkipunnerruksesta 142,5 kiloa. Alle 20-vuotiaiden sarjoissa ei puolestaan Suomen ennätyksiä nähty tällä kertaa. Sarjan 74 kiloa mestaruuden vei Kokkolan Jymyn Matias Viiperi 555 kg:n yhteistuloksella (220-135-200) ja hopealle tuli Tervon Urheilijoiden Kasperi Mikkilä 482,5 kilolla. Sarjan 83 kg:n mestaruuden vei Sotkamon Visan Pedro Björkstedt 582,5 kg:n yhteistuloksella (222,5-130-230). Hopealle tuli Olli Törrönen Kajaanin Kuohusta 560 kilolla ja pronssille Oulun Power Teamin Tomi Lumijärvi niin ikään 560 kilolla, mutta hävisi kisan Törröselle painavampana. Sarjassa 93 kg Pyhäjoen Pauhun Jarkko Perttula teki jalkakyykyssä tuloksen toisellaan 315 kg, penkkipunnerruksen 182,5 kg ja maastanoston 260 kiloa, jotka tuottivat mestaruuden 757,5 kilolla. Hopeaa otti Ålands Kraftsportklubin Hannes Immonen 627,5 kilolla ja pronssille sijoittui Oulun Power Teamin Jesse Willman 625 kilolla.

Heikki Orasmaa kuulutti Ylitorniolla 12. kerran, kahdeksannet SM-kisat sekä lisäksi neljät kansainväliset arvokilpailut vuoden 1996 jälkeen.

22 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 22

19.4.2013 15.36

Eero Mäki, Toni Väisänen ja Kari Iso-Heiniemi. Toni Väisänen oli kisojen paras junnu wilks-pisteissä, kuvan otti Ville Niskanen SoVi. Sarjan 105 kg mestaruuden vei Piikkiön Kehityksen Teemu Leppänen 775 kg:n yhteistuloksella (290-165-320) ennen Keski-Uudenmaan Voiman Henri Hakosta, joka teki yhteistuloksen 685 kiloa (255-170-260). Matias Hyttinen Laitilan Voimailijoista sijoittui pronssille yhteistuloksella 607,5 kiloa. Alle 23 -vuotiaissa nostajia riitti vain kolmeen sarjaan. Sarjassa 74 kg mestaruuden vei Varpaisjärven Vireen Toni Väisänen Suomen ennätys jalkakyykyllä 260 kiloa, penkkipunnerruksella 150 kg ja maastanostolla 260 kg, mitkä tuottivat 670 kg:n yhteistuloksen. Väisänen oli myös pisteissä paras miesjuniori 483,57 pisteellä. Hopeaa nosti Lapuan Ponnistuksen Eero Mäki 610 kg:n yhteistuloksella (215-150-245) ja pronssia Kokkolan Jymyn Kari Iso-Heiniemi tuloksella 525 kiloa. Sarjan 83 kg Suomen mestaruuteen nosti Team Nordic Thunderin Jan Lipponen 567,5 kg:n yhteistuloksella (200-127,5240) ja sarjan 105 kg mestaruuden vei Jyväskylän Voimaklubia edustava Matias Mäkinen yhteistuloksella 725 kg (285170-270).

330 kg oli vielä liikaa Jarkko Perttulalle SM-lavalla. The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 23

19.4.2013 15.36

Voimanoston nuorten ja avoimen luokan SM-kisat Ylitornio, 26.-27.1.2013 N20 Sij. 1.

Sarja 57

Paino 56,75

Nimi Krista Määttä / 95

Seura So-Vi

JK1 120,0

JK2 130,0

JK3 JK tul 137,5 130,0

PP1 65,0

PP2 72,5

83,95

Mirella Laukkanen / 95

KiuTe

165,0

177,5

195,0 177,5

77,5

80,0

Sij. 1.

Sarja 57

Paino 56,60

Nimi Erika Gadzová / 90

Seura ÅKK

JK1 105,0

JK2 105,0

JK3 JK tul 110,0 105,0

PP1 60,0

Sij. 1.

Sarja 59

Paino 58,20

Nimi Juuso-Ville Rautiainen / 96

Seura RAYVO

JK1 125,0

JK2 130,0

JK3 JK tul 137,5 130,0

72,25

Tatu Sokka / 96

HPV

205,0

205,0 205,0

Sij. 1.

Sarja 74

Paino 71,30

Nimi Matias Viiperi / 94

Seura KoJy

JK1 210,0

JK2 220,0

73,75

Kasperi Mikkilä / 95

TervU

165,0

80,80

Pedro Björkstedt / 95

So-Vi

80,95

Olli Törrönen / 95

KajKu

82,30

Tomi Lumijärvi / 93

OPT

82,85

Ville Niskanen / 95

So-Vi

92,70

Jarkko Perttula / 93

90,50

Hannes Immonen / 93

89,00

1. 2.

PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 77,5 72,5 135,0 145,0 150,5 145,0 135,0

YT Wpist Jpist 347,5 404,63 24 390,0 347,88 24

PP2 67,5

PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 67,5 60,0 105,0 110,0 112,5 112,5

YT Wpist Jpist 277,5 323,79 24

PP1 100,0

PP2 105,0

PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 110,0 110,0 130,0 145,0 157,5 145,0

YT Wpist Jpist 385,0 337,76 24

142,5

163,5

163,5 142,5 210,0

557,5 408,00

JK3 JK tul 230,0 220,0

PP1 135,0

PP2 135,0

PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 135,0 135,0 200,0 200,0 230,0 200,0

175,0

180,0 180,0

105,0

112,5

117,5 112,5 180,0

190,0

205,0

215,0

222,5 222,5

130,0

137,5

137,5 130,0 210,0

200,0

210,0

217,5 217,5

110,0

117,5

122,5 117,5 205,0

215,0

225,0

230,0 230,0

140,0

150,0

150,0 140,0 190,0

195,0

202,5

202,5 195,0

90,0

97,5

100,0 100,0 210,0

Py-Pa

315,0

330,0 315,0

175,0

182,5

ÅKK

200,0

217,5

225,0 225,0

150,0

157,5

Jesse Willman / 93

OPT

230,0

245,0

252,5 245,0

150,0

92,05

Jalmari Meriluoto / 95

RAYVO

200,0

220,0

235,0 220,0

145,0

105

97,25

Teemu Leppänen / 93

PiKe

270,0

290,0

----- 290,0

160,0

105

101,05

Henri Hakonen / 95

K-UV

230,0

250,0

255,0 255,0

160,0

105

98,30

Matias Hyttinen / 95

LaVo

215,0

220,0

230,0 220,0

175,0

105

100,60

Sauli Kallunki / 95

LaVo

205,0

217,5

225,0 225,0

Sij. 1.

Sarja 74

Paino 73,65

Nimi Toni Väisänen / 91

Seura VarpVi

JK1 240,0

JK2 250,0

73,05

Eero Mäki / 92

LaPo

205,0

73,35

Kari Iso-Heiniemi / 90

KoJy

195,0

82,95

Jan Lipponen / 91

TNT

105

104,55

Matias Mäkinen / 92

Sij. 1.

Sarja 47

Paino 46,30

Nimi Eila Kumpuniemi / 42

80,0

77,5 135,0

143,0

N23

M17

218,0

-----

210,0

M20

190,0

220,0

230,0

225,0

237,5

225,0

200,0

205,0

227,5

232,5

182,5 182,5 260,0

280,0

162,5 162,5 215,0

230,0

160,0

160,0 150,0 210,0

145,0

YT Wpist Jpist 555,0 410,17 24 482,5 347,91 18

190,0

582,5 395,20 560,0 379,50 560,0 375,69

227,5

522,5 349,14

280,0

260,0 240,0

757,5 476,59 627,5 399,47

240,0

225,0

230,0

145,0 145,0 220,0

240,0

625,0 401,30 605,0 381,93

165,0

----- 165,0 280,0

300,0

320,0

170,0 170,0 230,0

230,0

260,0

775,0 477,13 685,0 415,17

170,0 175,0

182,5 175,0 200,0

210,0

212,5

152,5

160,0

165,0 165,0 200,0

210,0

217,5

210,0

JK3 JK tul 260,0 260,0

PP1 140,0

PP2 150,0

PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 155,0 150,0 -230,0 240,0 260,0 260,0

215,0

225,0 215,0

125,0

135,0

150,0 150,0 215,0

235,0

245,0

195,0

202,5 195,0

120,0

125,0

125,0 120,0 185,0

202,5

210,0

YT Wpist Jpist 670,0 483,57 24 610,0 442,86 18 525,0 380,03 16

180,0

200,0

200,0 200,0

115,0

122,5

127,5 127,5 210,0

230,0

240,0

567,5 378,94

JVK

265,0

285,0

292,5 285,0

170,0

180,0

180,0 170,0 270,0

300,0

-----

270,0

725,0 433,88

Seura RaPe

JK1 75,0

JK2 80,0

JK3 JK tul 90,0 80,0

PP1 45,0

PP2 50,0

PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 50,0 45,0 100,0 110,0 112,5 112,5

607,5 372,32 600,0 364,29

24 16

18 14

18 16 14

M23

Naiset YT Wpist Jpist 237,5 322,86 24

50,45

Sanna Apuli / 81

Py-Pa

155,0

160,0

165,0 165,0

82,5

85,0

87,5

87,5 155,0

160,0

167,5

51,85

Mervi Sirkiä / 72

TNT

150,0

152,5

157,5 152,5

90,0

95,0

97,5

95,0 155,0

160,0

165,0

420,0 535,89 412,5 515,39

2. 3.

51,70

Marcela Sandvik / 74

ÅKK

135,0

140,0

145,0 140,0

112,5

117,5

117,5 117,5 130,0

140,0

150,0

140,0

397,5 497,76

62,45

Riina Lahti / 80

150,0

160,0

170,0 170,0

82,5

90,0

97,5

90,0 127,5

137,5

142,5

60,30

Heini Böök / 78

RAYVO

90,0

100,0

110,0 100,0

90,0

95,0

90,0 105,0

110,0

115,0

110,0

402,5 435,15 300,0 333,18

70,30

Minna Piirainen / 74

So-Vi

125,0

135,0

135,0 135,0

77,5

80,0

80,0 130,0

155,0

167,5

382,5 379,41

74,20

Virve Ilves / 70

JoPuPo

140,0

150,0

152,5 140,0

70,0

75,0

80,0

75,0 130,0

145,0

150,0

365,0 349,34

84+

103,50

Katariina Nokua / 73

TVN

220,0

240,0

-----

out

24 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 24

19.4.2013 15.36

Minna Piirainen

Eila Kumpuniemi

Riina lahti

Katariina Nokua Miehet

Sij. 1.

Sarja 66

Paino 65,75

Nimi Antti Savolainen / 78

Seura TNT

JK1 220,0

JK2 235,0

JK3 JK tul 240,0 235,0

PP1 175,0

PP2 182,5

PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 190,0 190,0 245,0 255,0 265,0 265,0

65,90

Asko Keränen / 61

KEV

190,0

----- 190,0

135,0

140,0

147,5 147,5 200,0

235,0

240,0

YT Wpist Jpist 690,0 543,48 24 577,5 454,02 18

73,55

Sami Nieminen / 75

KPU

260,0

----- 260,0

175,0

180,0

185,0 180,0 280,0

290,0

303,0

290,0

730,0 527,39

83,00

Vesa Mattila / 80

VilpVe

270,0

280,0 270,0

210,0

217,5

222,5 217,5 280,0

290,0

302,5

290,0

80,30

Petteri Keränen / 87

KEV

275,0

285,0

295,0 295,0

182,5

187,5

192,5 192,5 275,0

287,5

300,0

287,5

777,5 518,98 775,0 527,85

2. 3.

82,05

Olli Rantala / 77

KoJy

290,0

295,0 290,0

155,0

160,0

160,0 160,0 255,0

262,5

82,35

Tapio Pärssinen / 77

RAYVO

240,0

250,0

260,0 260,0

170,0

170,0 170,0 250,0

270,0

285,0

270,0

91,95

Mikko Ronkainen / 87

OPT

320,0

335,0

340,0 340,0

200,0

210,0

220,0 220,0 260,0

290,0

300,0

92,10

Miika Viiperi / 88

KoJy

282,5

292,5

300,0 282,5

182,5

192,5

200,0 192,5 240,0

250,0

260,0

92,45

Pekka Tervo / 85

So-Vi

255,0

270,0 255,0

180,0

187,5

195,0 187,5 200,0

230,0

257,5

105

104,75

Tomi Muhonen / 83

OPT

330,0

350,0

370,0 350,0

225,0

235,0

245,0 245,0 290,0

305,0

-----

305,0

105

104,75

Jussi Kangasvieri / 87

KoJy

315,0

322,5

322,5 322,5

210,0

215,0

217,5 215,0 300,0

300,0

18 16 14

860,0 543,20 735,0 463,88 700,0 440,98

18 16

24 16

Tomi Määttä / 82

KoJy

325,0

330,0

330,0 330,0

220,0

225,0

230,0 225,0 280,0

295,0

280,0

900,0 538,25 837,5 500,87 835,0 500,66

Petteri Hakkarainen / 67

HPV

235,0

245,0

255,0 245,0

185,0

195,0

195,0 185,0 250,0

270,0

-----

270,0

700,0 436,26

119,80

Ove Lehto / 72

ÅKK

345,0

357,5

357,5 357,5

275,0

285,0

285,0 285,0 315,0

327,5

332,5

119,55

Sami Pullinen / 83

Tap.Erä

330,0

345,0

352,5 352,5

265,0

272,5

285,0 265,0 295,0

305,0

320,0

305,0

975,0 560,77 922,5 530,83

Jari Martikainen / 75

TuuRa

340,0

360,0

370,0 370,0

240,0

252,5

255,0 255,0 330,0

350,0

368,0

350,0

Kenneth Sandvik / 75

ÅKK

385,0

400,0

415,0 400,0

325,0

-----

105

104,00

105

94,60

120

120+

139,60

120+

137,35

Ennätykset:

712,5 478,88 700,0 469,45

-----

975,0 545,07 out

Krista Määttä, sarja 57 kg, JK 130,0 kg N23/N20 SE, PP 72,5 kg N20 SE, YT 347,5 kg N23/N20 SE Mirella Laukkanen, sarja 84 kg, JK 177,5 kg, N23/N20 SE, YT 390,0 kg N23/N20 SE Antti Savolainen, sarja 66 kg, YT 690,0 kg SE Asko Keränen, sarja 66 kg, PP 147,5 kg M50 SE, MN 240,0 kg M50 PE/SE, YT 577,5 kg M50 SE Mikko Ronkainen, sarja 93 kg, JK 340,0 kg SE, YT 860,0 kg SE Juuso-Ville Rautiainen, sarja 59 kg, YT 385,0 kg M17 SE Tatu Sokka, sarja 74 kg, MN 210,0 kg M17 SE Toni Väisänen, sarja 74 kg, JK 260,0 kg M23 SE

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 25

19.4.2013 15.36

Penkkipunnerruksen junioreiden ja veteraanien SM-kilpailut Teksti: Harri Nieminen Kuvat: Annika Jutila, Eira Pajuharju, Harri Nieminen ja Erkki Rajala

Veteraanien kisassa leppoisaa tunnelmaa; Harri Hagfors odottaa vuoroaan huoltaja Kentan kanssa.

Joensuussa käytiin 9.2.2013 junioreiden ja veteraanien penkkipunnerruksen SM-kilpailut. Kilpailupaikkana toimi Joensuun Urheilutalo, joka sijaitsee aivan Joensuun keskustassa. Kisahotelli oli myös aivan kivenheiton päässä itse kisapaikasta, joten kilpailijat olivat ns. suoraan pelipaikoilla. Järjestävän seuran JoPuPo:n jäsenet saivat talkootyöllä kisapaikan valmiiksi perjantaina vain parissa tunnissa.

Lauantain kilpailun tuloksina syntyi yhdeksän nostajan toimesta uusia Pohjoismaiden- ja Suomen ennätyksiä. Itse kilpailupaikka oli järjestetty siten, että lämmittelytila sijaitsi välittömästi kisalavan vieressä väliverhon toimiessa näkösuojana. Lämmittelytiloissa oli neljä penkkiä ja kaksi aivan pakasta repäistyä tuliterää tankoa. Lisäksi paikalle oli varattu sen verran rautaa, että jokaisella penkillä olisi voitu nostaa 200 kg rautoja. Malmi ei siis loppunut nostajilta kesken.

Pitkän lauantain aloittivat itse oikeutetusti naiset kaikissa luokissa ja sarjoissa. Junioreissa N20 nostanut Pentti Pitkäsen tytär Jenna Pitkänen (SVV) intoutui parantamaan sarjan N20/N23 47 kg ennätysrautoja 35 kiloon ja vielä ilman penkkipaitaa. Krista Määttä So-Vi punnersi myös uudet SE raudat 75 kg sarjaan N20 57 kg. Molemmat neidit saivat hienosti SM-kultaa. Sarjassa N23 57 nähtiin kilpailun ylivoimaisesti vahvin huoltaja Kenneth Sandvikin huoltaessa seuransa (ÅKK) Erika Gudzovan mestariksi 67,5 kg punnerruksella.

26 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 26

19.4.2013 15.36

Sarjassa N40 84 kg nähtiin järjestävän seuran ensimmäinen mitali Virve Ilveksen sijoittuessa hopealle tuloksella 75 kg. Sarjan voitti Pia Valkonen (SVV) tuloksella 92,5 kg. Katariina ”Kata” Nokua 84+ oli taas liekeissä parannellessaan omissa nimissään ollutta SE:tä lukemiin 145,5 kg. Hän paransi edellisellä viikolla Turussa avoimen SM-kilpailuissa tekemäänsä ennätystään 0,5 kilolla.

Veteraanikisojen vakiokävijät Christer Nylund (Tap.Erä) ja Irmeli Vaulakorpi (HPV).

N50, N60 ja N70 luokassa ikinuoret naiset näyttivät penkkaavan nuoruuden innolla. Seuraavat tulokset puhukoon puolestaan. N50 52 kg Aira Knutars (KajKu) 80 kg. Irmeli Vaulakorpi (HPV) N50 5 7kg 75 kg, Sinikka Näslund (TNT) N50 63 kg 70 kg, Merja Mynttinen N50 84+ (LVK-Team) 130 kg ja ikinuori Eila Kumpuniemi N70 52 kg (RaPe) 50 kg. On siinä nuoremmilla tekemistä. Kilpailuaikataulun ollessa tiukkaan ahdettu, oli heti naisten jälkeen vuorossa miehet M50, M60 ja M70. Lämmittelyalueella alkoi olla jo tungosta herrojen pyöriessä ja hyöriessä painojen kimpussa huulen lentäessä kiitettävällä tavalla. Itse kilpailussa huomiota herätti sarjan M50 74 kg Erkki Rajala (PV), joka tuntuu olevan ikuisesti yli 200 kg kunnossa pukaten mestariksi sarjassaan tuloksella 205 kg. Hänen yrityksensä uusista SE raudoista 210,5 kg ei sekään ollut huono yritys. Hän saavutti myös kunnioitusta herättävät Wilksin pisteet 147,53.

HPV:n Petteri Hakkarainen ja Eira Pajuharju valmistautuvat kisaan.

M60 luokassa tehtiin jälleen kaksi uutta SE tulosta, kun Timo Palonen (TVN) pukkasi suorille käsille uudet PE/SE raudat 125 kg sarjaan 59 kg. Toisesta SE:stä vastasi Tuomo Löllö (KoJy) 180 kg punnerruksella sarjaan 120+. M60 luokassa järjestävän seuran Harri Tirronen 105 kg saalisti uransa ensimmäisen kultamitalin tuloksella 180 kg. Luokassa M70 tänä vuonna 80 vuotta täyttävä Olli Vento (I-HV) jaksaa punnertaa ihailtavalla tavalla. Tällä kertaa kultaa tuli tuloksella 85 kg. Tässä on meille kaikille voimailijoille hieno esimerkki nostajasta, joka jaksaa pyöriä lajin parissa ja ikä ei tunnu painavan. Aivan yhtä suurta kunnioitusta ja ihailua herättää tämän sarjan kaikki nostajat. Seuraavaksi oli vuorossa järjestävän seuran suurella mielenkiinnolla odottama M40 luokka. Olihan meillä laittaa lauteille kova kolmikko Lasse Leinonen, Jarmo Myller ja Tomi Vikla. Herrat olivat muuten Wilksin pisteillä mitattuna kilpailun ykkönen, kakkonen ja nelonen. Ensimmäisessä ryhmässä

Ahti Kokkonen (HPV) pitää taktiikkapalaveria luottohuoltaja Vesa Liukkosen kanssa ennen kisaa.

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 27

19.4.2013 15.36

punnertanut Marko Saarimaa herätteli yleisöä punnertaen mestariksi sarjaan 66 kg 195 kilon tuloksella, joka oli samalla Wilksin pisteillä 154,18 kilpailun kolmanneksi kovin tulos. Sarjassa 83 kg Tomi Vikla punnersi itsensä mestariksi 225 kg tuloksella. Hän oli yksi kisojen tuplamestareista ollen edellisellä viikolla Turussa käydyissä avoimen luokan SM-kisoissa niin ikään ykköspallilla. Tänä vuonna tiukin vääntö mitaleista käytiin sarjassa 93 kg, jossa Petteri Laurikainen (I-HV), Heikki Laakso (EV) ja Kimmo Nurminen (PaPu) taistelivat rinta rinnan mitaleista. Voittajaksi selvisi Petteri tuloksella 227,5 kg Heikin jäädessä 225 kilolla hopealle ja Kimmon oli tyytyminen pronssiin 220 kilon punnerruksella. Sitten koitti sarja 120 kg, jossa JoPuPon Lasse Leinonen ja Jarmo Myller ottivat mittaa toisistaan. Jarmo oli niskan päällä herrojen koitoksessa ollen Lassea 2,5 kg parempi edellisellä viikolla käydyissä Turun SM-kilpailuissa. Lasse osoitti kilpailijan hermoja pukaten kilpailun suurimmat raudat suorille käsille 272,5 kg Jarmon jäädessä vain 2,5 kg päähän 270 kg työnnöllä. Näin ollen Lasse sai kauan himoitsemansa SM-mitalin ja vielä kultaisen. Päivän päättivät juniorit M17, M20 ja M23. M17 sarjassa 74 kg Tatu Sokka (HPV) paranteli ennätystään 163,5 kiloon, joka oli samalla uusi M20/M17 SE. M20 ikäluokassa nähtiin kahden uuden SE:n syntyminen. Ensimmäisestä vastasi Teemu Hällfors (YlöR) pukkaamalla 165 kg sarjaan 74 kg, joka oli samalla myös uusi PE. Kristian Lylykorpi (TamRy) punnersi toisen SE:n sarjaan 83 kg tuloksella 170,5 kg. Ikäluokassa M23 Varpaisjärven Markus Ahonen punnersi junioreiden kovimmat raudat 240 kg hyväksytysti ylös. Näin saatiin päätökseen tiukka päivä ja alkoi paikkojen purkaminen, joka tapahtui sekin vain muutamassa tunnissa. Seuraltamme jäi hyvä maku kisoista ja toivottavasti saamme jatkossa järjestettäväksemme SM-tason kilpailuja. Kiitoksia kaikille osallistujille / huoltajille, liiton tuomareille ja Hessulle takuuvarmasta kuuluttajan työstä.

Tulokset N20 Sij.

Sarja

1. 1.

Paino

PP1.

PP2.

PP3.

Tulos Wpist Jpist

Nimi

Seura

45,10

Jenna Pitkänen / 95

SVV

30,0

33,0

35,0

48,46

56,75

Krista Määttä / 95

So-Vi

67,5

73,0

-----

73,0

85,00

83,45

Mirella Laukkanen / 95

KiuTe

75,0

77,5

80,0

71,58

Jenna Pitkänen, sarja 47 kg, PP 35,0 kg N23/N20 SE

Ennätykset:

Krista Määttä, sarja 57 kg, PP 73,0 kg N20 SE

N23 Sij.

Sarja

Sij.

Sarja

Paino

PP1.

PP2.

PP3.

Tulos Wpist Jpist

Nimi

Seura

56,65

Erika Gadzová / 90

ÅKK

60,0

67,5

-70,0

67,5

62,00

Beeda Arvaja / 92

LVK-Team

85,0

out

78,71

N40 Paino

Seura

55,50

Johanna Bies / 72

SKIP

80,0

82,5

87,5

82,5

97,75

54,20

Eira Pajuharju / 64

HPV

67,5

72,5

82,5

72,5

87,51

69,90

Minna Vierikko / 72

YlöR

82,5

92,5

82,5

82,16

81,90

Pia Valkonen / 73

SVV

90,0

92,5

102,5

92,5

83,57

73,35

Virve Ilves / 70

JoPuPo

70,0

75,0

80,0

75,0

72,32

82,20

Katja Kouki / 69

SKIP

60,0

62,5

65,0

58,61

84+

104,25

Katariina Nokua / 73

TVN

145,5

165,0

84+

85,20

Sanna Kytö / 68

SKIP

70,0

75,0

145,5 119,78 75,0 66,42

Ennätykset:

PP1.

PP2.

PP3.

Tulos Wpist Jpist

Nimi

Katariina Nokua, sarja 84+ kg, PP 145,5 kg N40 SE

N50 Sij.

Sarja

Paino

PP1.

PP2.

PP3.

Tulos Wpist Jpist

Nimi

Seura

51,75

Aira Knutars / 54

KajKu

77,5

80,0

84,5

80,0 100,10

51,15

Vuokko Viitasaari / 54

YlöR

62,5

67,5

70,0

88,38

56,30

Irmeli Vaulakorpi / 54

HPV

67,5

70,0

75,0

87,88

55,95

Eija Auvinen / 61

60,0

65,0

60,0

70,65

61,85

Sinikka Näslund / 60

TNT

60,0

65,0

70,0

76,24

59,40

Inkeri Martikainen / 58

KiurU

52,5

57,5

60,0

67,42

61,15

Kaija Koivula / 62

YlöR

52,5

57,5

60,0

57,5

63,17

84+

94,10

Merja Mynttinen / 58

LVK-Team

130,0

138,0

130,0 110,40

84+

104,70

Annika Jutila / 62

HPV

115,0

120,0

Sij.

Sarja

Paino

Nimi

Seura

Maritta Jaurola / 50

RAYVO

Sij.

Sarja

98,68

N60 69,95

PP1. 72,5

PP2. 77,5

PP3. 81,0

Tulos Wpist Jpist 72,5

72,16

N70

Ennätykset:

Paino 48,00

Nimi

Seura

Eila Kumpuniemi / 42

RaPe

PP1. 45,0

PP2. 50,0

PP3. 52,5

Tulos Wpist Jpist 50,0

66,22

Eila Kumpuniemi, sarja 52 kg, PP 50,0 kg N70 SE

28 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 28

19.4.2013 15.36

M17 Sij.

Sarja

1. 1.

Paino

Nimi

Seura

58,95

Juuso-Ville Rautiainen / 96

RAYVO

65,00

Tatu Hänninen / 97

IiY

72,55

Tatu Sokka / 96

HPV

Ennätykset:

PP1.

PP2.

PP3.

Tulos Wpist Jpist

105,0

112,5

115,0

99,69

82,5

87,5

90,0

71,57

145,0

163,5

164,0

163,5 119,29

Tatu Sokka, sarja 74 kg, PP 163,5 kg M20/M17 SE

M20 Sij.

Sarja

Paino

PP1.

PP2.

PP3.

Tulos Wpist Jpist

Nimi

Seura

51,85

Juho Niskanen / 95

So-Vi

70,0

80,0

82,5

80,0

78,74

63,95

Joni Niskanen / 94

So-Vi

90,0

95,0

90,0

72,56

73,10

Teemu Hällfors / 95

YlöR

150,0

165,5

73,85

Ville Levaniemi / 93

KoJy

125,0

130,0

137,5

165,5 120,09 130,0 93,65

2. 3.

72,40

Kasperi Mikkilä / 95

TervU

105,0

115,0

117,5

85,86

83,00

Kristian Lylykorpi / 93

TamRy

155,0

160,0

170,5

170,5 113,81

82,70

Tuomas Pigg / 95

HPV

100,0

105,0

112,5

75,26

91,80

Hannes Immonen / 93

ÅKK

150,0

167,5

172,5

87,55

Aleksi Arvaja / 94

LVK-Team

130,0

135,0

167,5 105,88 130,0 84,20

2. 1.

105

104,45

Yury Pellya / 94

PaPu

180,0

185,0

190,0

105

96,05

Jarkko Bärholm / 94

TamRy

170,0

180,0

185,0

190,0 113,75 185,0 114,51

2. 1.

120

106,00

Fred Salin / 94

KK Eken

137,5

145,0

150,0

145,0

86,36

120+

131,55

Gökhan Aziz / 94

RAYVO

115,0

125,0

132,5

74,78

Kuvateksti...

M23 Sij.

Sarja

Paino

PP1.

PP2.

PP3.

Tulos Wpist Jpist

Nimi

Seura

73,00

Eero Mäki / 92

LaPo

130,0

152,5

160,0

152,5 110,77

81,50

Kari Latomaa / 90

KoJy

140,0

160,0

140,0

94,48

89,75

Juho Lappalainen / 90

TNT

125,0

135,0

145,0

135,0

86,31

105

104,00

Markus Ahonen / 90

VarpVi

240,0

262,5

265,0

240,0 143,90

120

107,70

Pekka Lindsten / 91

160,0

185,0

187,5

160,0

94,79

120+

124,45

Markku Laukkanen / 91

KiuTe

200,0

205,0

212,5

212,5 121,20

Sij.

Sarja

Paino

Nimi

Seura

58,00

Petri Niemi / 71

TVN

130,0

135,0

140,5

58,35

Ari-Pekka Töllikkö / 70

TNT

120,0

140,5

135,0 118,82 120,0 105,02

2. 3.

58,50

Pentti Rimpi / 67

MY-Power

110,0

115,0

122,5

110,0

96,04

195,0 154,18 147,5 116,25

180,0 131,27 160,0 115,31

225,0 150,51 217,5 145,60

177,5 118,57 155,0 105,49

Haile keskittymässä nostoonsa huoltaja Kentan huomassa.

M40 PP1.

PP2.

PP3.

65,45

Marko Saarimaa / 71

KoJy

195,0

207,5

65,70

Jari Leino / 68

JP 2000

135,0

140,0

147,5

72,60

Henrikki Syrjälä / 71

KaKa

170,0

180,0

73,80

Timo Leminen / 68

K-UV

160,0

172,5

82,70

Tomi Vikla / 70

JoPuPo

225,0

245,5

82,60

Vesa Hartikainen / 69

205,0

217,5

225,0

82,90

Jari Kyntäjä / 71

AavKi

177,5

185,0

80,40

Juha Ristolainen / 69

YlöR

155,0

172,5

177,5

Tulos Wpist Jpist 9

+84 sarjan mitalistit; hopealla Annika Jutila (HPV) ja kultaa Merja Mynttinen (LVK-Team).

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 29

19.4.2013 15.36

N50 63 kg mitalistit; vas. Inkeri Martikainen (KiurU), Sinikka Näslund (TNT) ja Kaija Koivula (YlöR).

90,85

Petteri Laurikainen / 69

I-HV

220,0

225,0

227,5

91,95

Heikki Laakso / 73

220,0

225,0

230,0

91,95

Kimmo Nurminen / 69

PaPu

220,0

225,0

230,0

92,45

Pentti Pitkänen / 65

SVV

207,5

212,5

92,80

Petteri Hakkarainen / 67

HPV

185,0

192,5

202,5

91,55

Rolf Kalliosaari / 71

LVK-Team

162,5

180,0

185,0

105

104,95

Juha Pohjonen / 66

KoJy

230,0

235,0

247,5

105

103,65

Mika Paasonen / 72

MY-Power

207,5

210,0

105

103,70

Markku Hamari / 67

KarKa

200,0

210,0

105

102,75

Jani Petäjämäki / 72

TNT

205,0

212,5

227,5 144,55 225,0 142,12

220,0 138,96 207,5 130,72

185,0 116,33 162,5 102,86

230,0 137,46 207,5 124,57

200,0 120,04 out

105

97,05

Martin Salin / 66

KK Eken

190,0

197,5

200,0

out

105

104,75

Juha Lehto / 64

Tap.Erä

242,5

245,0

out

105

104,15

Jukka Komulainen / 73

210,0

out

120

118,95

Lasse Leinonen / 73

JoPuPo

272,5

280,0

290,0

120

117,00

Jarmo Myller / 68

JoPuPo

270,0

277,5

280,0

120

117,50

Pasi Kemppainen / 70

HeTarmo

200,0

205,0

207,5

120

115,35

Markku Sotisaari / 66

KarKa

195,0

200,0

205,0

120

109,75

Thomas Salin / 66

KK Eken

192,5

197,5

205,0

120

112,05

Esa Kangasniemi / 67

PV-81

180,0

190,0

192,5

120

116,05

Jukka Sahlström / 66

KiurU

192,5

120+

138,20

Markku Jansson / 67

Tap.Erä

120,0

160,0

180,0

Sij.

Sarja

Paino

Nimi

Seura

Jouko Kastegren / 54

VarTa

9 7 5

272,5 156,99 270,0 156,18

207,5 119,90 205,0 119,02

197,5 116,31 180,0 105,35

9 7 6 5

----180,0 100,78

M50

M50 74kg mitalistit; vas. Pekka Turunen (LVK-Team), Erkki Rajala (PV) ja Kari Remes (I-HV).

M40 93kg mitalistit; vas. Heikki Laakso (EV), Petteri Laurikainen (I-HV) ja Kimmo Nurminen (PaPu).

66,00

PP1. 90,0

PP2.

PP3.

105,0

73,95

Erkki Rajala / 62

205,0

210,5

212,5

73,55

Pekka Turunen / 60

LVK-Team

165,0

172,5

73,60

Kari Remes / 60

I-HV

145,0

147,5

73,45

Jari Friis / 54

KoJy

135,0

-----

Tulos Wpist Jpist 90,0

70,67

205,0 147,53 165,0 119,20

145,0 104,70 135,0 97,63

187,5 130,27 187,5 126,30

77,85

Pekka Kovalainen / 61

KoJy

185,0

187,5

81,75

Stig Björkqvist / 60

NyKK

180,0

187,5

81,60

Olli Rantanen / 56

I-HV

160,0

162,5

82,90

Voitto Ahopelto / 56

YlöR

140,0

145,0

150,0

82,25

Keijo Pasanen / 63

I-HV

162,5

-----

out

83,00

Eino Remes / 58

165,0

out

92,70

Ahti Kokkonen / 59

HPV

195,0

197,5

202,5

91,25

Ilkka Launonen / 54

SVV

195,0

202,5

91,70

Olli Skogberg / 59

TamRy

185,0

190,0

92,80

Seppo Norpila / 63

K-UV

190,0

200,0

92,40

Tarmo Vanhamäki / 60

YlöR

180,0

187,5

190,0

92,55

Reima Reunanen / 63

LVK-Team

165,0

172,5

88,40

Seppo Keisala / 56

YlöR

140,0

152,5

105

100,80

Veijo Räsänen / 57

I-HV

207,5

105

104,50

Juha Makkonen / 62

KiurU

207,5

105

104,85

Jari Niskanen / 63

So-Vi

207,5

162,5 109,58 145,0 96,86

9 7

9 8 7

202,5 127,40 195,0 123,63

190,0 120,17 190,0 119,48

8 6

177,5

180,0 113,42 172,5 108,61

160,0

152,5

98,26

212,5

215,0 215,0

212,5 128,92 212,5 127,19

212,5 207,5

215,0

207,5 124,05 197,5 119,34

105

101,85

Kari Jämsä / 62

JP 2000

195,0

197,5

105

100,15

Harri Hagfors / 61

MY-Power

195,0

202,5

207,5

105

104,20

Tapani Laitala / 63

HeTarmo

202,5

120

114,80

Timo Rantala / 63

Tap.Erä

65,0

172,5

195,0 118,60 out 65,0

9 7 5

9 7 6

37,79

120+

138,90

Kari Alakorpi / 59

KarKa

220,0

225,0

240,0

120+

132,60

Risto Korhonen / 58

TervU

205,0

210,0

220,0 123,08 205,0 115,55

2. 3.

120+

144,00

Pertti Lähteenmäki / 59

OrGn

170,0

180,0

180,0 100,17

30 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 30

19.4.2013 15.36

M60 Sij.

Sarja

Paino

57,65

PP1.

PP2.

PP3.

Tulos Wpist Jpist

Nimi

Seura

Timo Palonen / 53

TVN

120,0

125,0

130,0

125,0 110,65

64,05

Seppo Flink / 53

HartVo

110,0

112,5

115,0

112,5

90,58

65,25

Juha Inkinen / 46

RAYVO

105,0

107,5

115,0

107,5

85,21

65,15

Rauno Lamberg / 47

I-HV

105,0

out

69,00

Hannu Lavonius / 53

RAYVO

135,0

140,0

142,5

73,65

Antero Kauranen / 48

NoVo

140,0

145,0

140,0 106,09 140,0 101,04

2. 3.

70,00

Keijo Kuisma / 52

OutVe

115,0

120,0

115,0

86,18

72,50

Heikki Rautio / 50

OV-86

90,0

92,5

100,0

92,5

67,39

72,45

Markku Lehtinen / 45

Tap.Erä

85,0

90,0

117,5

90,0

65,73

82,55

Reima Häkkinen / 50

LVK-Team

165,0

172,5

81,95

Juhani Lindholm / 49

Tap.Erä

150,0

160,0

165,0

172,5 115,52 150,0 100,89

2. 3.

81,95

Suke Huovinen / 50

KajKu

127,5

132,5

135,0

132,5

89,12

78,50

Juhani Huttunen / 47

KiurU

110,0

117,5

-----

117,5

81,20

87,10

Pasi Drushinin / 53

KarKa

175,0

180,0

185,0

90,65

Ahti Lepistö / 53

Tap.Erä

170,0

177,5

185,0

180,0 116,91 170,0 108,13

2. 3.

91,85

Risto Jokisalo / 53

YlöR

140,0

152,5

140,0

91,95

Tapio Kähäri / 46

Huima

115,0

122,5

125,0

78,95

90,80

Tapani Puhakka / 44

110,0

122,5

110,0

69,91

105

103,35

Harri Tirronen / 53

JoPuPo

180,0

205,5

180,0 108,17

88,47

120

118,80

Mikko Seikkula / 46

KoJy

190,0

195,0

200,0

120

106,70

Christer Nylund / 44

Tap.Erä

150,0

160,0

195,0 112,38 150,0 89,14

2. 1.

120+

127,35

Tuomo Löllö / 53

KoJy

180,0

187,5

-----

180,0 102,20

Ennätykset:

Pekka Kovalainen “avaa” Erkki Rajalan selkää nostokuntoon.

Timo Palonen, sarja 59 kg, PP 125,0 kg M60 PE/SE Tuomo Löllö, sarja 120+ kg, PP 180,0 kg M60 SE

M70 Sij.

Sarja

PP1.

PP2.

PP3.

Tulos Wpist Jpist

Nimi

Seura

71,70

Olli Vento / 33

I-HV

70,0

80,0

85,0

82,60

Olavi Kallio / 33

HVV

-----

out

84,00

Reino Mikkola / 37

HyKe

85,0

95,0

100,0

66,28

84,65

Veli Kumpuniemi / 34

RaPe

80,0

87,5

90,0

87,5

57,74

105

98,65

Klas Helén / 42

ÅKK

115,0

125,0

115,0

70,38

120

118,55

Raimo Sandelin / 40

PTVAK

135,0

140,0

80,72

120

109,90

Muisto Marjamäki / 38

MY-Power

110,0

115,0

120,0

115,0

67,70

Jury ja tuomarit:

Paino

62,56

M40 83kg mitalistit; vas. Vesa Hartikainen (EV), Tomi Vikla (JoPuPo) ja Jari Kyntäjä (AavKi).

Johan Westerberg / Int.Cat I Kalevi Sorsa / Int.Cat I Margetta Salminen / Int.Cat I Seppo Sohlman / Int.Cat Ii Eero Ahlroth / 6034 Tuomo Elfvengren / 6029 Kyösti Kauppinen / 5564 Petri Kokkonen / 6051 Matti Tanskanen / 5561

M40 120kg mitalistit; vas. Jarmo Myller (JoPuPo), Lasse Leinonen (JoPuPo) ja Pasi Kemppainen (HeTarmo).

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 31

19.4.2013 15.36

Urheilun syöpä

blogikirjoitus

Petteri Kilpinen on Valon ry:n varapuheenjohtaja ja Nuoren Suomen puheenjohtaja. Kirjoitus on julkaistu alunperin Viestikapula -blogissa, jossa käydään keskustelua puhtaasta urheilusta ja reilusta pelistä. Blogit löytyvät osoitteesta http://blog.puhtaastiparas. fi/

Aivan aluksi kiitokset hyvälle ystävälleni ja Olympiakomitean uudelle puheenjohtajalle Risto Niemiselle tästä blogihaasteesta. Onnentoivotukset Ristolle merkittävään tehtävään ja samalla hyvää vuotta 2013 kaikille lukijoille. Olen seurannut intohimoisesti urheilua läpi koko elämäni. Pikkupoikana elin vahvasti mukana, kun suomalaiset urheilijat eri lajeissa taistelivat mitaleista. Olin oikeasti innostunut lajista kuin lajista. Innostus ei ole laantunut vuosien varrella, vaikka oma urheilu-urani ei huipulle vienytkään. Nautin edelleen huippuurheilun seuraamisesta ja iloitsen aina, kun urheilijamme tekevät parhaansa tai ylittävät itsensä. On kuitenkin yksi asia, josta en huippuurheilussa nauti vaan jota itse asiassa inhoan, eli urheilun pahin syöpä: doping. Vuosien varrella olen muodostanut tiukan kannan dopingiin ja sen käyttäjiin. En missään nimessä hyväksy dopingin käyttöä. Olen seurannut Lance Armstrongin dopinghelvettiä useiden vuosien ajan. Kiistatta ilmiömäinen, suuri urheilija on pilannut upean uransa ja ehkä koko elämänsä dopingin ansiosta. Mediassa globaalit mittasuhteet saanut Armstrongin tapaus ei herätä minussa kuin kasvavaa vastenmielisyyttä – median halu mässäillä ja Armstrongin pakoilu ovat ikävää seurattavaa. Odotan, että tähänkin tarinaan

saataisiin lopullinen piste. Viimeisimmät otsikot ovat kertoneet, että Armstrong pohtii dopingin käytön tunnustamista. Toivon oikeasti, että hän paljastaa kaiken ja näin voisimme unohtaa tämän casen. Suomessakin ennen vuodenvaihdetta heräsi jälleen keskustelu dopingin käytöstä ja erityisesti hiihdon vuosikymmenen takaisista asioista. Ymmärrän, että näitä halutaan penkoa ja löytää lopullista ratkaisua. Lahden MM-kisoissa kärynneet suomalaishiihtäjät ovat oman rangaistuksensa kärsineet, ja asian jatkuva esillä oleminen on itse asiassa piinaavaa. En jaksaisi enää lukea käräjäoikeuden viimeisimmistä päätöksistä tai vastaavista käänteistä. Olenko asian suhteen kuitenkin väärässä… Pitäisikö kuitenkin jatkaa julkista keskustelua ja pyrkiä löytämään lopullinen totuus? Kyllä, totuuden olisi aina tultava julki, mutta ”juupas-eipäs”keskustelulla sitä ei koskaan löydetä. Ainoa oikea tapa on, että virtsa- tai verinäytteitä pystyttäisiin säilyttämään ”ikuisesti” ja näin luomaan urheilijoille oikea uhka siitä, että väärinkäytökset voidaan todeta vielä vuosienkin jälkeen. Ymmärrän hyvin, että lienee järjetöntä varastoida kaikkea sitä verta ja virtsaa, mitä putkiloihin lorotetaan. Tämän vuoksi olisi luotava sellainen toimiva järjestelmä, että aikaisempia sattumanvaraisia näytteitä voitaisiin säilyttää, tutkia ja niiden perusteella antaa tuomioita tai vapauttaa

syyttömiä urheilijoita. Tämä on ainoa oikea tapa saada asiat oikeasti pois vuositolkulla jatkuvista spekulaatioista mediassa. Kilpajuoksu uusien menetelmien ja testien kehittäjien välillä on saatava oikeasti poikki. Toivottavasti hienoa antidopingtyötä tekevät kansalliset ja kansainväliset tahot onnistuvat tässä. Olemme tehneet ison alkutyön suomalaisen liikunnan ja urheilun tulevaisuuden ratkaisuiden aikaan saamiseksi. SLU, Nuori Suomi, Olympiakomitea ja Kunto perustivat uuden kattojärjestön, joka sai marraskuussa nimekseen Valo. Huippu-urheilun muutosryhmä sai työnsä päätökseen, jonka perusteella Olympiakomitea uudistaa omaa toimintaansa. Meille kaikille urheilun arvostukseen liittyvät asiat ovat erittäin tärkeitä, ja meidän pitää yhteisesti uudella tavalla saada lisää vaikuttavuutta tähän työhön. Valon uudessa strategiassa yksi päävalinta on juuri urheilun arvostus. Ilman hyvää antidopingtyötä, jossa uskalletaan tehdään rohkeitakin päätöksiä, emme siinä tule onnistumaan. Risto Nieminen kysyi omassa blogissaan, että olisiko nyt aika yhdistää voimia näissä asioissa. Vastaus on: kyllä! Haluan haastaa elinkeinoministeri Jan Vapaavuoren kirjoittamaan oman näkemyksensä asiasta. Petteri Kilpinen

32 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 32

19.4.2013 15.36

Klassista treenikassista

pakina

Maailmanmusiikkikirjat ovat jälleen ajautumassa sekasortoon, sivut lepattavat tuulessa valtoiminaan. Nyt aletaan tehdä voimanostosta – ja voimanostajista – salonkikelpoisia. Pitää osata käyttäytyä, puhua sivistyneesti, ymmärtää taiteellisia vivahteita, pyrkiä tapailemaan Antonion Vuodenaikoja, valita lavalleastumiskappaleeksi Johann Sebastianilta Air. Ennen olivat asiat toisin. Viisaammallakin päällä siunatut voimanostajat tajusivat Rammsteinin laulellessa ”pussii” ja ”tuu biig”, että nyökyteltävä on mielikuvalle hymynkare huulilla. Mutta entäpä nyt, klassisen voimanoston aikakautena? Miten pärjätään kontrapunktin kanssa? Vanhan liiton voimanostajat ovat aivan ymmällään, kun uusi klassisten nostajalahjakkuuksien sukupolvi valtaa nostolavoja. Nyt opetellaan virallista muotoa ja rakennetta, sinne tänne sutimiset ovat tiensä päässä. Kilpailu koostuu sinfoniamuodon kolmesta osasta molli-duuri-molli tai vastaavasti duuri-molli-duuri. Kumman rinnakkaissävelasteikkolinjauksen osaisi valita voimanostokisaan parhaan hyödyn saadakseen? Mitä lukee partituurissa? Entäs ne f- ja g-klaavit, mikä varustus minkäkin kanssa? Niin ja oli vielä se c:kin. Ennen soittelivat musiikista mitään ymmärtämättömät pitkätukat hevimeteliä. Örinän ja mekastuksen ilosanoma loi nautintoa, mutta millä yhdyt Amadeuksen Turkkilaiseen marssiin tai Hatšaturjanin huikaisevaan Miekkatanssiin. Onko jopa henkikulta uhattuna? Epäreilua on vaatia entisajan voimailijalta näin suuria älyllisiä harppauksia. Vastikään on opittu Bill Haleyn Kellopelirokkenroll ja sen syvin olemus. Musiikkitermeistäkin pystytty omaksumaan intervallikäsite, joka parhaimmillaan on saatu asetettua lajille ominaisen tritonuksen mittaan. Silloin tuntuu voimailu kaikkein harmonisimmalta. Miten päivitetään ihan äskettäin 80-luvulla ruutupaperille kirjattu Sheikomerkkinen harjoitusohjelma nykyaikojen hienovivahteisiin vaatimuksiin? Onko harjoitukset sovitettava tykkänään viivastolle, hahmoteltava kaiken kattavat partituurit? Onko otettava oikeasti teoreettinen lähestymistapa voimailuun? Aiempi rock-henkinen käytäntö vaikutti hyvältä, kun ei tarvinnut mistään mitään ymmärtää, silti saattoi meteliä kutsua musiikiksi ja vastaavasti makuupunnerrusta tiukkaan kureliiviin kietoutuneena voimanostamiseksi. Mutta nyt pitää kumarrella arvokkaasti juryn pöydässä istuvan ykkösviulistien rivistön suuntaan, ei sallita läpsytellä litsareita naamaan tai liipaista nyrkillä nokan päähän hyvän fiiliksen ja adrenaliiniryöpyn toivossa. Eikä varmaan saa enää huutaa ja meuhkata täyteen ääneen: ”Aikaa on, voimaa on!” ja ”Paina! Kyynärpäitä kylkiin, ota alamahalta!” Heimo Haittomaista heittäytymistäkään ei katsota hyvällä. Kyllä voimanostoviulistin tulee seistä arvokkaasti aloillaan, eikä piiskautua hulluna hurmoksessa. Sieltä jotenkin kapellimestarin arvovaltaa nauttiva päätuomari elehtien pyrkii kädenliikkeillään osoittamaan nostajalle, missä vaiheessa nostoa edetään. Yhdelle se on äkkinäinen nyppäisy, toiselle laajempi harmoninen nouseva kaariliike ja komento: ”Räk!” Ei sentään noin rahvaanomaisesti. Pitäisikö pyytää hiljempaa ja klassisemmin, loppua kohti fortissimoiden: ”Saako tulla pyyhkimään!”

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 33

19.4.2013 15.36

Veteraanit koolla Muuramessa Teksti: Heikki Orasmaa Kuvat: Jari Rantapelkonen / SVNL

Muuramen Yritys on ollut monien SM-kisojen isäntä. Pienen tauon jälkeen kisajärjestelyistä ottivat he hoitaakseen veteraanien voimanoston SM-kisat. Tuttu kisamäki, mutta uusi kisasali Mäkelänmäen koulun liikuntasali oli nyt kisojen pitopaikkana. Kaksi päiväisiin mittelöihin otti osaa 67 kisaajaa. Tuttuja veteraaninostajia vuosien varrelta oli heistä suurin osa. Useita kiivaita sijoitustaistoja käytiin monessa sarjassa. Moni nostaja piti vanhoja SE-tuloksia pilkkanaan, kohentaen niitä kirjauttaessaan nimiinsä. Naisten N40 ikäluokan paras Katariina ”Kata” Nokua sarjassa 84+ kiloa pisti kaikki mahdolliset SE-tulokset uusiksi; jalkakyykky 180, penkkipunnerrus 146, maastanosto 190 ja keräten summaksi näin 516 kiloa. Hän osoitti, että kunnossa ollaan, vaikka pienet rempat ovat varjostaneet Katan täyspainoista panosta. Tarja Uppala on kokenut ja hyvin menestynyt kisaaja penkin puolelta, mutta nyt alkaa kolmen lajin kisakin maistua hänelle. Hän tekaisi sarjaan 63 kiloa yhteistulosrekakseen 337,5 kg, josta myös SE-kirjaus. Naisten N50 veteraaneissa Iin Yrityksen

Laila Viitanen oli sen ikäluokan paras pisteissä. Hän onnistui kolmessa maaastanostossaan, parhaan ollessa 145 ja yhteistulos hyvä 322,5. Molemmat olivat sarjan 57 kiloa uusia SE-tuloksia. Kaija Koivula sarjaa ylempänä teki SE-tulokset kaikkiin osalajeihin penkkiä lukuunottamatta. Miesten ikäluokan M70 ”veljekset” Olli Vento ja Leevi Pehkoranta matkasivat linja-autokyydillä kisareissun Helsingistä. Bussin tuloaika aikataulun mukaan Muurameen oli 10 minuuttia ennen punnituksen loppua. Onneksi bussi oli hieman etu-

ajassa ja kisapomo Pentti Rimpi pikaisesti kyyditsi hemmot kisapaikalle pysäkiltä. Pehkorannalla oli hieman ylipainoa, mutta pikainen WC-käynti, niin paino oli tasan 83 kiloa hetki ennen punnitusajan päättymistä, joten tiukalle meni paino sekä aika. Tämän ikäluokan parasta antia pisteissä näytti Kokkolan Jymyn Torsten Ruotsala, joka sarjassa 66 kiloa teki puhdasta sarjaa, mutta sitten viimeinen veto 200 kg oli liian raskas hivakka. Hän myös teki useita SE-kirjauksia. Eläkkeellä oleva makeismies Niilo Tarvainen oli timmissä kunnossa, sillä hänelle myös uudet SE:t maistuivat

34 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 34

19.4.2013 15.36

7 1.

Raili Kukkola Iin Yritys.

Laila Viitanen Iin Yritys.

3. 4. 5. 6. 7.

Kaija Koivula (YlöR) valmistau tuu kyykkyyn. Tarja Uppalaa (SalVo) huolsi MY-Powerin Harri Hagfors. Äänekosken Huiman Tapio Kähäriä huolsi oma poika.

Keijo Kuisma (OutVe) tähyää ties monettako kertaa kisalavalle. M60 66 kg kova kolmikko, vas. voittaja Rauno Lamberg (I-HV), Seppo Flink (HartVo) ja Juha Inkinen (RAYVO). Mikko Rusanen (So-Vi) keskittyy.

makealta. Olli Vento kisasi viimeiset voimanostokisat alle 80-vuotiaana ja se herkisti kuuluttajan luovuttamaan pokaalinsa maamme ikänostonestorille. Ikäluokkaa nuoremmissa M60 Pyhäjoen Pauhun Veli Nevala oli tikissä kunnossa, kilpaillen sarjassa 93 kiloa. Tyylikkäät suoritukset olivat tämän osa-aikaeläkeläisen tavaramerkki. Nevala kuormautti myös tukun SE-rautoja nimiinsä ja ollen pisteissä ikäluokkansa ykkönen. M50 sarjassa 74 kiloa käytiin mielenkiintoinen uusinta mestaruudesta, kun poh-

jolan pojat Asko Keränen ja Valo Lintula ottivat jälleen mittaa toisistaan. Penkissä Keränen otti sen verran eroa, että Lintula - vetokone, jossa ei ollut parhaat paineet - oli mahdottoman paikan edessä. Valon viimeinen kultamitaliveto 247,5 kilosta ei totellut hänen voimiaan ja jäi tulematta ylös. Keränen oli tänä vuonna kunkku ja otti kirkkaimman mitalin 15 kilon erolla. Viime vuonna kotikentällään Kuusamossa oli Asko kakkospallilla ja Valo korkeimmalla, nyt siis toisin päin. Sarjaa ylempänä perusvoimansa metsurina hankkinut Kajaanin Kuohun Antero Juntunen maastanostossa nappasi, kuin tukin 255,5 ja siitä uusi

SE. Pietarsaaren Antti Timonen sai kokoon 580, mutta se ei riittänyt kultaan, jonka otti Juntunen, jolle tuo 0,5 kilon SE-lisäys antoi saldoksi 580,5. Sarjan 93 kiloa ykkönen oli Keski-Uudenmaan Voiman lentokapteeni, ”saunamajuri” Seppo Norpila kooten 642,5 kg. Taistojen tiellä oltiin myös 105 kilon sarjassa, jossa kvartetti Laitala – Niskala – Hagfors – Räsänen tulivat loppuun tässä järjestyksessä, vaikka mitalien väri selvisi aivan loppuvedoissa. Mestari Tapani Laitalaa kainuulainen perusjätkä Jari Niskanen yritti kampittaa, mutta periksi oli annettava. The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 35

19.4.2013 15.36

1. 2. 3. 4. 5. 6.

3 4

Timo Lemisen (K-UV) kyykky. Nummelan Voimailijoiden Niilo Tarvaisen tuuletus (M70 83 kg). Kari Räihän (OPT) mallikas veto. Torsten Ruotsala kruunattiin 70 vuotiaiden parhaaksi nosta jaksi. Tapani Puhakan (KP) tyylinäyte. Leevi Pehkoranta (I-HV) veti 195 kg sarjaan M70 83 kg..

Niskasen lohdutukseksi tuli, että tyylikkäästä 290 kg:n jalkakyykystä tuli uusi SE. M50 ikäluokan pistehai oli TVN:n, tuhtia kuntoa puhkuva, Kari Kallinki. Hän teki, sarjassa 120+ kilpaillen, yhdeksän onnistunut nostoa parhaiden ollessa: 330 SE/PE-205-285-820 SE/PE. M40 ikäluokan ja ehkä koko kisan tiukin vääntö kirkkaimmasta lätkästä käytiin sarjassa 93 kiloa, jossa Petteri Hakkarainen ja Timo Nieminen ottivat mittaa toisistaan. Penkin jälkeen Hakkaraisella oli viiden kilon etu. Maastanostossa he menivät molemmat samoilla kuormauksilla 252,5-

267,5-275, niistä molemmat missasivat viimeisen noston, joten lopussa oli sama viiden kilon ero Hakkaraisen eduksi ja Nieminen kunniakkaalla taistelulla hopealla. Tapanilan Erää edustava Timo Nieminen on urheilja-sukua, sillä siskonsa Minna Nieminen, nyt tosin uransa lopettanut, oli Pekingin 2008 olympialaisten soudun pariairokaksikon hopeamitalisti ja hänellä on myös mitali-menestystä MMkisatasollakin. Kuopion Painonnostajien Pasi Asikainen teki sarjaan 105 kiloa yhteistuloksen 775 ja sillä ikäluokkansa paras pokaali ja kultamitali palkintopallilta muistoiksi Muuramesta.

Muuramen Yritys ry. järjesti peruskisat, joissa ei ollut mitään liikaa eikä mitään oikeastaan puuttunutkaan. Luulen, että tämä antaa uskoa monelle pienellekin seuralle järjestää tämän tasoiset SM-kisat, joita ensi vuoden puolellakin riittää runsaasti haettavaksi. Joten seuran puheenjohtaja Eero Kortteinen voi olla enemmän kuin tyytyväinen seuran voimailujaostoon, sillä heiltä kisajärjestelyt sujuivat taas mallikkaasti – kiitos.

36 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 36

19.4.2013 15.36

N40 Sij. Sarja Paino 1. 63 62,65

Nimi Tarja Uppala

SV Seura 1965 SalVo

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 105,0 112,5 112,5 105,0 105,0 105,0 115,5 105,0 110,0 120,0 127,5 127,5

71,30

Virve Ilves

1970 JoPuPo

135,0 145,0 145,0 135,0

70,0

70,0 135,0 145,0 152,5

135,0

68,90

Raili Kukkola

1972 IiY

110,0 117,5 125,0 125,0

62,5

67,5

62,5 115,0 125,0 135,0

135,0

YT Wilks Jpist 337,5 363,99 24 340,0 334,03 24 322,5 324,39 18

84+ 105,45

Katariina Nokua

1973 TVN

170,0 180,0

----- 146,0 180,0 190,0 215,0

190,0

516,0 423,57

Nimi Laila Viitanen

Seura 1960 IiY

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 57,5 125,0 135,0 145,0 145,0 110,0 117,5 120,0 120,0 52,5 57,5 60,0

----- 180,0 146,0 150,0

N50 Sij. Sarja Paino 1. 57 55,60 1.

60,45

Kaija Koivula

1962 YlöR

75,0

52,5

55,0

57,5

69,30

May-Gun Grönholm

1955 PV

105,0 115,0 115,0 105,0

55,0

57,5

-60,0

Nimi Sami Siltala

SV Seura 1972 Py-Pa

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 240,0 250,0 250,0 240,0 150,0 157,5 165,0 157,5 230,0 252,5 265,0 230,0

65,0

70,0

75,0

57,5

92,5 100,0

100,0

57,5 130,0 137,5 145,0

85,0

137,5

YT Wilks Jpist 322,5 381,59 24 232,5 257,72 24 300,0 300,54 24

M40 Sij. Sarja Paino 1. 74 73,65 2.

74,00

Timo Leminen

1968 K-UV

190,0 200,0 215,0 200,0 155,0 160,0 160,0 160,0 210,0 220,0 220,0

73,50

Matti Reijonen

1971 JoPuPo

205,0 212,5 215,0 212,5 140,0 140,0 140,0

-----

72,70

Timo Heiskanen

1970 RAYVO

240,0 250,0 250,0 240,0 145,0 145,0

-----

210,0

82,05

Vesa Hartikainen

1969 EV

215,0 225,0 232,5 225,0 200,0 205,0 220,0 205,0 210,0 220,0 240,0

220,0

77,95

Kari Räihä

1965 OPT

220,0 220,0 230,0 220,0 130,0 130,0 135,0 135,0 250,0 260,0 270,0

270,0

82,40

Rami Huovinen

1964 SalVo

230,0 242,5 242,5 230,0 135,0 135,0 140,0 140,0 235,0 245,0 250,0

245,0

82,85

Mikko Rusanen

1967 So-Vi

210,0 220,0 225,0 225,0 135,0 140,0 145,0 140,0 210,0 220,0 227,5

227,5

82,20

Ari Oksanen

1964 LaVo

170,0 190,0 200,0 170,0 137,5 142,5 147,5 147,5 200,0 220,0 230,0

230,0

82,65

Tomi Vikla

1970 JoPuPo

225,0 225,0 230,0

-----

92,55

Petteri Hakkarainen

1967 HPV

237,5 245,0 250,0 250,0 185,0 190,0 192,5 192,5 252,5 267,5 275,0

267,5

91,40

Timo Nieminen

1973 Tap.Erä

235,0 245,0 255,0 255,0 170,0 177,5 182,5 182,5 252,5 267,5 275,0

267,5

91,20

Jyrki Nilosaari

1973 So-Vi

220,0 230,0 235,0 230,0 170,0 177,5 177,5 170,0 215,0 220,0 225,0

225,0

92,50

Matti Piirainen

1967 TVN

242,5 252,5 255,0 242,5 177,5 182,5 182,5 182,5 230,0 245,0

-----

Wilks Jpist YT 627,5 452,90 24 570,0 410,01 18 out out 650,0 436,87 625,0 433,88

615,0 412,29 592,5 395,92

547,5 367,58 out

710,0 447,05 705,0 446,60

625,0 396,35 out

18 14

105 100,20

Pasi Asikainen

1968 KP

270,0 280,0 285,0 285,0 200,0 200,0 205,0 200,0 280,0 290,0 301,0

290,0

105 103,25

Mika Paasonen

1972 MY-Power

275,0 280,0 280,0 280,0 205,0 212,5 215,0 215,0 270,0 270,0 282,5

270,0

775,0 471,28 765,0 459,90

2. 3.

105 101,65

Joni-Pekka Nylund

1971 TamRy

260,0 260,0 270,0 270,0 170,0

305,0

745,0 450,50

120 117,60

Pasi Kemppainen

1970 HeTarmo

260,0 270,0 280,0 270,0 190,0 200,0 207,5 207,5 230,0 240,0 250,0

250,0

120 105,15

Jani Ylisoini

1973 KeBo

255,0 275,0 275,0 275,0 155,0 165,0 170,0 170,0 245,0 255,0

-----

255,0

727,5 420,29 700,0 418,08

2. 3.

120 114,15

Kaj Mattila

1970 PorHT

240,0 250,0 260,0 260,0 160,0 167,5 170,0 170,0 220,0 235,0 242,5

242,5

120 115,00

Ari Heikkinen

1964 KajKu

207,5 217,5 227,5 227,5 157,5 165,0 170,0 165,0 260,0 275,0 282,5

260,0

672,5 391,54 652,5 379,14

120+ 130,10

Timo Luomanmäki

1965 I-HV

270,0 280,0 290,0 280,0 170,0 180,0 182,5 182,5 250,0 267,5

-----

250,0

120+ 137,15

Kari Hartikainen

1969 JuPu

220,0 240,0 240,0 220,0 160,0 175,0 175,0 160,0 220,0 240,0

-----

240,0

Sij. Sarja Paino 1. 66 65,80

Nimi Timo Rautiainen

Seura 1958 MY-Power

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 145,0 155,0 165,0 165,0 65,0 72,5 80,0 80,0 145,0 160,0 170,0 170,0

Wilks Jpist YT 415,0 326,67 24 590,0 447,58 575,0 425,84 470,0 338,73

-----

170,0 280,0 300,5 305,0

712,5 402,93 620,0 347,55

18 14 24 18

M50

68,90

Asko Keränen

1961 KEV

190,0 210,0 215,0 210,0 140,0 147,5 150,0 150,0 200,0 225,0 230,0

230,0

71,10

Valo Lintula

1955 NaVo

205,0 205,0 215,0 215,0 125,0 130,0 132,5 130,0 230,0 230,0 247,5

230,0

73,80

Pauli Linna

1957 JP 2000

165,0 185,0 205,0 185,0

-----

180,0

83,00

Antero Juntunen

1954 KajKu

200,0 210,0 217,5 217,5 107,5 107,5 110,0 107,5 230,0 245,0 255,5

255,5

82,65

Antti Timonen

1961 PV

210,0 220,0 220,0 210,0 135,0 140,0 145,0 145,0 215,0 225,0 230,0

225,0

79,55

Ilkka Kekkkonen

1957 Tap.Erä

200,0 200,0 210,0 200,0 120,0 127,5 132,5 127,5 200,0 200,0 207,5

207,5

580,5 387,48 580,0 388,12 535,0 366,55

82,60

Aarre Laurila

1963 OV-86

165,0 175,0 185,0 185,0 115,0 120,0 125,0 125,0 200,0 215,0 227,5

215,0

525,0 351,45

92,90

Seppo Norpila

1963 K-UV

210,0 220,0 220,0 220,0 187,5 192,5 197,5 192,5 225,0 230,0 250,0

230,0

91,90

Olli Skogberg

1959 TamRy

205,0 215,0 220,0 205,0 180,0 180,0 185,0 185,0 215,0 225,0 232,5

232,5

642,5 403,82 622,5 393,29

2. 3.

90,20

Kari Heimonen

1962 JVK

185,0 200,0 205,0 185,0 100,0 110,0 120,0 110,0 100,0

-----

100,0

92,50

Arto Tuovinen

1960 JoPuPo

225,0 230,0 230,0

-----

395,0 251,88 out

105 104,15

Tapani Laitala

1963 HeTarmo

271,0 280,0

….. 280,0 190,0 200,0 205,0 205,0 260,0 275,0 280,0

280,0

105 104,75

Jari Niskanen

1963 So-Vi

275,0 285,0 290,0 290,0 200,0 200,0 200,0 200,0 260,0 275,0 275,0

260,0

105 101,40

Harri Hagfors

1961 MY-Power

245,0 245,0 255,0 255,0 192,5 197,5 197,5 192,5 265,0 277,5 292,5

292,5

105 101,00

Veijo Räsänen

1957 I-HV

240,0 245,0 245,0 240,0 205,0 205,0

….. 205,0 260,0 275,0 290,0

290,0

105

Markku Kervinen

1959 OutVe

190,0 190,0 200,0 200,0 100,0

….. 100,0 190,0

…..

190,0

120 116,70

Aulis Aalto

1962 Lo-Vo

260,0 280,0 280,0 260,0 200,0 205,0 207,5 207,5 250,0 260,0 280,0

280,0

120 106,00

Juha Makkonen

1962 KiurU

225,0 240,0 250,0 250,0 202,5 210,0 215,0 215,0 230,0 250,0 262,5

250,0

120 115,35

Kari Siponen

1963 SaJy

185,0 185,0 190,0 190,0 110,0 120,0 122,5 122,5 210,0 220,0 227,5

227,5

96,15

-----

95,0 105,0 120,0 105,0 180,0

-----

…..

-----

…..

120+ 135,75

Kari Kallinki

1960 TVN

300,0 315,0 330,0 330,0 190,0 200,0 205,0 205,0 260,0 275,0 285,0

285,0

120+ 142,90

Pertti Lähteenmäki

1959 OrGn

-220,0 220,0 240,0 220,0 160,0 170,0 -180,0 170,0 220,0 240,0 260,0

240,0

765,0 458,45 750,0 448,54 740,0 447,90 735,0 445,56 490,0 303,16 747,5 432,68 715,0 425,85 540,0 313,51 820,0 460,41 630,0 350,99

24 16 24 16

24 18 16 14 12 24 18 16 24 18

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 37

19.4.2013 15.36

Sarja 120 palkitut: Kultaa Pasi Kemppainen (HeTarmo), hopeaa vasemmalla Jani Ylisoini (KeBo) ja pronssia oikealla Kaj Mattila (PorHT)

2. 3.

Rami Huovinen (SalVo) taltuttaa rautaa. Veli Nevala otti kultaa sarjassa M60 93 kg, huollossa hääri poika Markku Nevala.

M60 Sij. Sarja Paino 1. 66 65,10

Nimi Rauno Lamberg

Seura 1947 I-HV

JK1 JK2 112,5 -----

JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 95,0 110,0 125,0 135,0 135,0 ----- 112,5 95,0 100,0 100,0

65,20

Juha Inkinen

1946 RAYVO

70,0

80,0

85,0

85,0 100,0 107,5 107,5 107,5 110,0 120,0 127,5

64,85

Seppo Flink

1953 HartVo

70,0

80,0

70,0 107,5 107,5 107,5

70,65

Keijo Kuisma

1952 OutVe

60,0

-----

60,0

81,75

Christer Gustafsson

1949 ÅKK

180,0 195,0

-----

195,0 130,0 145,0

83,00

Matti Kangasmäki

1949 PV

100,0

-----

100,0

92,70

Veli Nevala

91,15

Tapio Kähäri

91,50

-----

127,5 -----

Wilks Jpist YT 342,5 272,01 24 320,0 253,81 18 out

65,0 195,0 215,0

195,0

355,0 264,17

-----

145,0 180,0 195,0 200,0

200,0

60,0 220,0 240,0 242,5

240,0

540,0 363,75 400,0 267,00

-----

1953 Py-Pa

230,0 245,0 245,0 245,0 130,0 137,5 140,0 140,0 220,0 240,0 255,0

255,0

1946 Huima

180,0 190,0 205,0 190,0 115,0 120,0 125,0 120,0 180,0 190,0 200,0

200,0

Tapani Puhakka

1944 KP

105,0 115,0 130,0 105,0 100,0 110,0 120,0 110,0 150,0 170,0 180,0

180,0

Nimi Torsten Ruotsala

Seura 1943 KoJy

JK1 JK2 JK3 JK tul PP1 PP2 PP3 PP tul MN1 MN2 MN3 MN tul 80,0 180,0 190,0 200,0 190,0 135,0 143,0 150,0 150,0 75,0 80,0 86,5

-----

65,0

60,0

90,0 100,0 100,0

-----

640,0 402,66 510,0 323,51 395,0 250,09

Sarjan 120+ kg voitti Timo Luomanmäki (I-HV) ja hopeaa otti Kari Hartikainen (JuPu).

18 24 18 16

M70 Sij. Sarja Paino 1. 66 65,20 1.

72,95

Olli Vento

1933 I-HV

79,55

Niilo Tarvainen

83,00

Leevi Pehkoranta

120 109,75

120+ 120,75

Ennätykset:

75,0

85,0

95,0

75,0

85,0 110,0 125,0

125,0

310,0 225,28

1940 NuVo

155,0 165,0 170,0 170,0 120,0 120,0 130,0 120,0 160,0 170,0 180,0

180,0

1937 I-HV

135,0 145,0 155,0 145,0

195,0

470,0 322,02 400,0 267,00

Muisto Marjamäki

1938 MY-Power

140,0

-----

140,0 115,0 115,0 120,0 115,0

-----

110,0

365,0 214,95

Raimo Sandelin

1940 PTVAK

100,0

-----

100,0 100,0

-----

130,0

330,0 189,45

55,0

85,0

60,0

-----

90,0

-----

90,0

Wilks Jpist YT 420,0 333,13 24

60,0 185,0 195,0 200,0 75,0 110,0

100,0 130,0

-----

Laila Viitanen, sarja 57 kg, MN 145,0 kg N50 SE, YT 322,5 kg N50 SE Kaija Koivula, sarja 63 kg, JK 75,0 kg, N50 SE, MN 100,0 kg N50 SE, YT 232,5 kg N50 SE Tarja Uppala, sarja 63 kg, YT 337,5 kg N40 SE Katariina Nokua, sarja 84+ kg, JK 180,0 kg N40 SE, PP 146,0 kg N40 SE, MN 190,0 kg N40 SE, YT 516,0 kg N40 SE Joni-Pekka Nylund, sarja 105 kg MN 305,0 kg M40 SE Torsten Ruotsala, sarja 66 kg, JK 150,0 kg M70 SE, MN 190,0 kg M70 PE/SE, YT 420,0 kg M70 SE Niilo Tarvainen, sarja 83 kg, JK 170,0 kg M70 SE, YT 470,0 kg M70 SE Veli Nevala, sarja 93 kg, JK 245,0 kg M60 PE/SE, MN 255,0 kg M60 PE/SE, YT 640,0 kg M60 PE/SE Antero Juntunen, sarja 83 kg, MN 255,5 kg M50 SE Tapani Laitala, sarja 105 kg JK 280,0 kg M50 SE, YT 765,0 kg M50 SE Jari Niskanen, sarja 105 kg JK 290,0 kg M50 SE Kari Kallinki, sarja 120+ kg, JK 330,0 kg M50 PE/SE, YT 820,0 kg M50 PE/SE

38 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 38

19.4.2013 15.36

Vielä on virtaa Teksti ja kuva: Heikki Orasmaa

Liittomme iäkkäin lisenssinostaja Olli Vento saavuttaa 80 vuoden iän toukokuun alussa. Hän on syntynyt 2.5.1933 Suomen kaakkoiskulmalla Etelä-Karjalassa Rautjärvellä pienviljelijäperheeseen. ”Savusaunassa olen syntynyt ja korvessa asunut, karhujen ja susien maisemissa” totesi Olli jutustelumme alkuun. Koti oli aivan rajan läheisyydessä, rajalle oli matkaa noin 10 kilometriä. Molempien sotien aikana he asuivat kotona, mutta suurin osa kodin irtaimistosta oli evakuoitu turvallisempiin paikkoihin kaiken varalta. Heidän kotipaikka ei ollut sotien aikana varsinaista sotatoimialuetta. Kotitila oli perinteinen sen ajan pienviljelystila, jossa oli 1,5 ha peltoa ja 40 ha metsää. Ollilla on ollut kaksi siskoa, joista yksi asustelee Simpeleellä ja toinen on kuollut. Äiti kuoli helmikuussa 1945 traagisesti. Äiti sairasteli kotona ja olisi tarvinnut saada pikaisesti sairaalaan, mutta sen talven mahtavat lumimäärät estivät minkäänlaisen kulkupelin kulkemisen. Lopulta kun äiti saatiin sairaalaan, niin siellä hän kuoli leikkauspöydälle ennen minkäänlaisten toimenpiteiden alkamista. Isä toimi kunnan verovirkailijana ja ulosottomiehenä, hän kuoli 1995, eläen 92-vuotiaaksi. Kalastus ja metsästys ovat olleet Ollin intohimo. Kalastus Kostamo-järvellä ja Helisevä-joella, joista kalaa tuli hyvin, ovat mieluisia muistoja. Metsästys alkoi, kun isä lähti talvisotaan, jättäen aseensa Ollin vastuulle. Sotaajan muisto isästä oli, että hänestä tuli kolme kertaa kuolinilmoitus kotiin, mutta tarkka pikkusisko ilmoituksien syntymäajasta huomasi, että kyseessä ei ollut koskaan heidän isä. Isän nimi oli Armas Vento ja selvisi, että sodassa oli neljä samannimistä. Neljäs näistä oli oikea isä, joka palasi sodan päätyttyä elävänä kotikonnuille takaisin. Olli kulki koulumatkat kävellen ja talvella hiihtäen kouluun, jonne oli matkaa liki kuusi kilometriä. Koulua käytiin siihen aikaan kuusi päivää viikossa. Polkupyöriä oli, mutta pula-aikana niihin ei ollut saatavissa renkaita.

Kouluaikana ja sen jälkeen Olli menestyi kilpahiihtäjänäkin, mutta sen aikaiset liittoriidat tukahduttivat sen harrastuksen jatkamisen. Täytettyään päivälleen 15 vuotta, lähti Olli kotoaan renkipojaksi kierrellen ympäri Suomea, tehden sitä työtä aina armeijaan asti. Armeijassa hän toimi tarkka-ampujana ja sotapoliisina. Konepajakoulun käytyään hän toimi jyrsijänä ja työkaluvalmistajana etupäässä pääkaupunkiseudun eri yrityksissä ja näistä hommista hän jäi eläkkeelle. Voimanostoon hän innostui kavereiden innostamana vasta niinkin myöhään kuin syksyllä 1993. Ensimmäinen virallinen kisa oli 1994, ollessaan silloin jo 61-vuotias. Vuosittain tulee 6-7 kisaa käytyä, mielestään ehkä liian paljon. ”Jollei tule käytyä kisoissa, ei tule treenattua” on ItäHelsingin Vetoa edustavan Ollin eräs toteamus ahkeraan kisaamiseensa. Harjoittelupaikkana on koko ajan toiminut Helsingissä Kontulan kuntokellari, jossa tulee kolme kertaa viikossa käytyä. Olli asustaa sinkkupoikana Helsingin Koskelassa sijaitsevassa Vanhusten talossa. Aivan talon ulko-oven edestä hän hyppää kolmesti viikossa bussiin numero 55 ja sitten Hakaniemestä jatkaa metrolla kohti Kontulaa. Harjoitusreissu kauppakäynteineen kestää nelisen tuntia. Meriittilistaan on ehtinyt kertyä SM-kisoista: 19 kultaa, 14 hopeaa ja yksi pronssi. Penkkipunnerruksessa yksi EM-kulta, MM-kisoissa kolmesti pistesijoilla. Voimanoston PM-kisoista hopeamitali ja pronssimitali. Ennätykset (varuste): jk 120 kg, pp 95 kg, mn 145 kg ja yt 350 kg. Klassisen voimanoston ennätykset: 105-85-130-315. Jatkoon nähden Olli vastasi: ”Niin kauan ura jatkuukoon, kun saan penkissä oman painoni nostettua”. Kehopaino pyörii siinä 70 kilon molemmin puolin. Terveys on hyvä, vaikka diabetes onkin, mutta se pysyy hallinnassa omatoimisella itsehoidolla. Olli on hyvässä kunnossa ikäisekseen, totesi lääkärikin jokin aika sitten. Tähän toteamukseen on helppo yhtyä.

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 39

19.4.2013 15.36

Muistoja voimanostovuosilta Voimanostajan uusi Muistoja voimanostovuosilta palsta jatkuu. Palsta julkaistaan, kun joku lukijoistamme lähettää tälle sopivaa materiaalia. Kaikki te, joilla on lyhyitä tarinoita, voivat lähettää juttuja voimanostosta tai siihen liittyvistä sattumuksista päätoimittajille. Palsta jatkuu edellisestä numerosta tuttujen herrasmiesten, Raimo Halvorsènin ja Heikki Orasmaan tarinoilla.

KUINKA ALOITIN VOIMANOSTON VUONNA 1970? Harrastelin 60-luvulla monenlaista urheilua. ”Tavallisen tasoisen” voimanostopainotteisen treenin aloitin vuonna 1970. Tavallisen tasoisella tarkoitan sitä, että seurustelu muiden urheilijoiden kanssa oli treenien aikana lähes yhtä tärkeää kuin itse treeni. Jatkoin monipuolisesti edelleen nyrkkeilyä, jalkapalloa jne.

urheiluseura Kotkan Innossa 16-19 -vuotiaana. Koin että tämä “ukkojen treeni” ja laji oli minun ”heiniäni”. En häpeä tunnustaa, että olin yrjöämässä miltei joka kilpailutreenin päätteeksi, mutta en kuitenkaan yrjönnyt yksin. Hyvin ottivat vanhemmat “ukot” tappiot vastaan. Silloin ei kyräilty nuortakaan voittajaa kohtaan.

Kaikkein eniten peruskuntoani nosti kuitenkin kuntopiiritreeni, joka terminä on vähän lässyn tuntuinen. Siinä juostiin “kellon perässä”. Liikkeet piti tehdä ehdottoman puhtaasti. Kilpailuhan siitä kavereiden kanssa tuli joka kerta. Taisi olla seitsemän eri liikettä, jokaista liikettä tein kolme sarjaa ennen kuin siirryin seuraavaan liikkeeseen. Ja sitä kaikkiaan kolme kierrosta. Esimerkiksi ensin hyppäsin tasa ponnistaen aitojen (7 kpl) yli. Aidat olivat 95 cm korkuisia. Sen jälkeen kiivettiin kattoon noin 5 cm paksua ja jäykkää köyttä pitkin – pelkin käsivoimin. Ylhäällä kopautettiin kattoon ja tultiin alas. Se toistettiin kolmesti joka kierroksella. Tein tätä treeniä Kotkassa Pekkasen puukoululla SVUL:n yleis-

Voimanostoon aloin keskittymään täysillä vuonna 1972. Sain seurata salillamme aitiopaikalta kolmen kuukauden ajan olympiavoittaja Kaarlo Kangasniemen treenejä. Opin silloin mitä tarkoittaa “keskittyminen” jokaiseen suoritukseen ko. harjoituksen aikana. Kalle oli minun “syynäykseni” alla, niin salilla kuin salin ulkopuolellakin. Yritin imeä itseeni edes hieman Kallen huippuominaisuuksia. Oli se mahtavaa seurata miestä treeneissä. Kun hän läheni rautoja, niin kenenkään ei tehnyt mieli mennä lähelle. Oli meinaan tulta ja tappuraa täynnä koko mies. Se innosti. Raimo Halvorsén SVNL:n kunniajäsen Raimo Halvorsén 70-luvulla.

40 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 40

19.4.2013 15.36

HANNU SAARELAISEN VOIMAOPAS Hannu Saarelainen (1944-1992) on eräs Suomi-voimanoston legendoja. Jos joskus tehdään lajimme historiikkia, niin luulen Hannusta eli Hanskista löytyy aivan oma lukunsa siinä teoksessa. Hän oli voimailun monitoimimies, menestyen painonnostossa ja siirtyen siitä sitten voimanostoon. Taisi ehtiä ottaa osaa muutamaan voimamieskisaankin, jotka olivat nosteessa -90 luvun alussa. Suosittu kisa oli aina helmikuussa pidetyt ”Hanskin penkkarit”, keräten runsaasti nostajia ja yleisöä Hyvinkään Hämeenkadun koulun pieneen jumppasaliin.

Eräs ohje Hanskilta: ”Venytellessä on muistettavaa, että ei harjoituksen jälkeen heti, vaan 2-3 tuntia harjoituksen jälkeen tai vasta seuraavana aamuna. Katsopa esim. koiraa tai kissa, kun se aamulla nousee ylös, ensimmäinen teko on venyttely. Yksien lihasten venyttelyn tulee kestää vähintään minuutin tai kaksi, jännitys koko ajan päällä.” Mielestäni oiva vertaus tuo kissan tai koiran venytys, tottahan se on. Heikki Orasmaa

Hannun menestykset voimanostossa oli mm: − SM-kisat 11x1. − PM-kisat 5x 1. 1x 2. − EM-kisat 2x1. 2x2. 2x3. − MM-kisat 1x1. 5x2. 4x3. 1x5. Hanski osallistui 11 kertaa SM-kisoihin, ollen joka kerta mestari. Arvokkaimmat tittelit olivat maailmanmestaruus 1982 ja kahdesti Euroopan paras.

Hannu Saarelainen lahjoittaa Voimaoppaansa Heikki Orasmaalle.

Hän oli myös aktiivinen lajin kehittäjä myös valmennuksellisesti. Arkistoni eräitä aarteita on Hannun tekemä 34 sivuinen Voimaopas-vihkonen. Teoksen runsas kuvitus (41 kuvaa) ja teksti ovat varmasti vielä tänä päivänäkin ajankohtaista neuvoa. Kuvien yhteydessä on aina selitys, joka liittyy ao. kuvaan. Mustavalkokuvien laatu ei ole huippua, mutta kyllä niistä selvän saa. Kuvat ont otettu Hanskin silloisessa treenipaikassa, vieläkin käytössä olevassa Hyvinkää Urheilupuiston perinteitä huokuvalla voimailusalilla. Arkistossani on muitakin harjoitusoppaita, joita ovat lahjoittaneet mm. Jorma Räty, Reijo Kiviranta, Markku Leppänen jne. Tätä Hanskin vihkosta pidän arvokkaimpana, sillä onhan sen hyvä ystäväni, jo edesmennyt, Hannu Saarelainen omakätisesti signeerannut minulle 21.10.1989, joidenkin kisojen yhteydessä sen lahjoittaen.

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 41

19.4.2013 15.36

Voimanostovuosi 1984 Joukkue SM-kisat järjestettiin jostakin syystä jo joulukuussa 1983, kun edelliset olivat olleet tammikuussa. 6-miehiset joukkueet hikoilivat Nastolassa Vilkkeen järjestäminä. Ennakkosuosikki Humppilan Yri oli ylivoimainen mestari pistein 2208,0674. Tästä hopeajoukkue Pietarsaari jäi noin 126 pistettä. Ylivoimaisesti parhaan tuloksen teki Humppilan 110-kiloinen Pauli Mellberg 365-210-340 eli yhteensä 915 kg.Toiseksi paras oli Paulia 57,1 kg kevyempi Markku Konsell sarjalla 160-107,5202,5 yht. 470 kg. Muut mestarit olivat Pentti Laine 330-200-310 yht 840 kg, Tapio Hanikka 275-175282,5 yht. 732,5 kg, Mark Räsänen 682,5 kg ja Juha Lehtimäki 705 kg. PV:n kovimmat raudat kiskoi Tapio Hepokangas 270152,5-300 yht 722,5 kg, mutta 75-kiloinen Matti Puska oli pisteissä parempi sarjalla 250-127,5-270 yht. 647,5 kg. Varkauden Tarmo otti ensimmäisenä savolaisjoukkueena mitalin väriltään pronssia. Isännät jäivät neljänneksi. Tuusulan Voimaveikot isännöi 8-miehisiä joukkueita Hyrylässä Yhden joukkue SM-kisan väliin jättänyt Helsingin Jyry oli latautunut välivuoden jälkeen hyvään iskuun. Niinpä 711,4 kg painanut joukkue olikin selvä voittaja 5637,5 kg:lla. Tästä TVV jäi 247,5 kg. Pronssin vei naapuriseura Keravan Bodonos 5252,5 kg. Kovimmat kilot runttasi Oulun Pyrinnön Kyösti Vilmi 335-207,5-310 yht 852,5 kg, mutta kun kahdelle nostajalle tuli liikaa punaisia valoja sekä kyykyssä että penkissä ei joukkueella tietenkään enää ollut mahdollisuuksia mitalikamppailuun. Jyryn kovimmat kilot taisteli pitkä komeavartaloinen Timo Lehtinen 772,5 kg sarjalla 302,5-180-290. Teuvo Orava jäi tästä vain 2,5 kg. TVV:n Jari Tähtinen nosti komean sarjan 285-210-305 eli yhteensä 800 kg, josta Johan Westerberg jäi vain 10 kg. Bodonoksen selvästi paras oli Pekka Rauhamäki 305-210-280 yht 795 kg.

SM-kisat Seinäjoella Seinäjoen Sisu järjesti kisat 3-4.3.1984 paikallisella Urheilutalolla Näissä kisoissa kuuluttajalegenda Heikki Orasmaa alkoi suurkilpailujen kuulutukset yhden päivän varoitusajalla kun kuuluttajaksi nimetty Kaj Stenius oli sairastunut. Hieman kuulemma Hessuakin jännitti mutta kaikki meni tietenkin hyvin. Kisoja leimasi osanottajien vähyys, keskinkertainen tulostaso ja tiukka kansainvälinen jupinaakin aiheuttanut tuomarilinja. Paljon puhuttiin myös tulosrajoista, joita olisi laskettava että saataisiin edes kolme nostajaa sarjoihin. Nytkin kahdessa sarjassa jäi pronssi jakamatta. Vain kahdessa sarjassa viisi miestä sai tuloksen kun miehiä joutui kesken kisan suihkuun ennätysmäärä. Linja oli kuitenkin tasapuolinen kaikille niinkuin pitääkin olla. Kisojen parhaana palkittiin sarjan 82,5 kg voittaja Varkauden Hannu Malinen, joka ratkaisi voiton bravuurilajissa maastanostossa kiskomalla upeasti 315 kg. Hänen sarjansa oli 272,5-172,5-315 yht 760 kg. Seinäjoen Jorma Hietamäki hävisi vain 2,5 kg.

Hannu Malinen

Todella tiukka taistelu käytiin myös 110 kg:n sarjassa, jossa Oulun Seppo Lukkarinen pani Hannu Saarelaisen jännittämään viimeiseen maastanostoon asti mitalin väriä. Hanski oli saanut maasta ylös 317,5 kg. Maastanoston EE-mies Lukkarinen pyysi viimeiseen 342,5 kg, jolla kulta olisi hänen. Nosto tuli erittäin hitaasti milli milliltä lähes loppuasentoon asti, mutta sitten sormet pettivät. Näin Hanskille mestaruus 857,5 kg:lla (310-230-317,5) josta Lukkarinen jäi 17,5 kg. Ennätyksillä ei kisoissa herkuteltu. Vain Raimo Välineva yritti 67,5 kg:n sarjassa uutta maailmanennätystä maastanostossa 313 kg, joka jäi kiinni lattiaan. Hän oli kuitenkin ylivoimainen mestari 620 kg:lla (220-107,5-292,5 kg). 100-kiloisissa mestaruuden varmisti Helsingin Poliisivoimailijoiden Ahti Kokkonen ylivoimaisella penkkipunnerruksellaan 205 kg, josta muuta jäivät peräti 40 kg. Ahdin voittosarja oli 290-205-270 yht 765 kg. Kisojen suurimpia kiloja liikutteli Aatos Nevanpää 125 kg:n sarjassa, tulos 872,5 kg (345-207,5-320). Hopealle taisteli nuori tulevaisuuden lupaus Karhulan komearaaminen Riku Kiri 840 kg:lla. Viisi vuotta myöhemmin hän räväytti ensimmäisenä suomalaisena tonnin rikki tuloksella 1030 kg. Superissa Oulun Ismo Åman tyylitteli komeat 850 kg (320-190-340). Kakkonen Hartolan Matti Tanskanen johti kahden lajin jälkeen mutta hävisi maastanostossa Åman´ille 35 kg, joten se ratkaisi kisan. Matin tulos oli 820 kg. 90-kiloisissa ei mestaruustaistelua tullut TVV-kaksikon Johan Westerberg-Jari Tähtinen välillä kun Jarin selkä kesti vain penkkipunnerruksen. Näin Johan kumarsi mestaruuden 745 kg:lla (275-190-280)

Teksti: Aulis Saarela Kuvat: Heikki Orasmaan arkisto

25.3.1984 Tampereen Voimanostajat järjestivät ensimmäiset maastanoston SM-kisat joihin saapui peräti 43 nostajaa. Parhaana palkittiin sarjassa 75 kg nostanut Raimo Välineva, joka tutulla leveällä asennosta napsautti 295 kg puhtaaseen loppuasentoon. Samassa sarjassa toinen ME:n haltija Veli Kumpuniemi otti polvileikkauksen jälkeen varovasti ”vain” 272,5 kg, jolla tuli hopeaa kaulaan. Suurinta rautamäärää kohotteli superin suvereeni mestari Ismo Åman 350 kg. Hän ei viitsinyt kolmatta yritysta edes käyttää. Myös 90-kiloisen Hannu Malisen 320 kg oli komea nosto. Muut Suomen mestarit olivat sarja 52 kg Markku Konsell 200 kg, 56-kiloisissa Kokkolan Juha Niemonen 197,5 kg, sarjassa 60 kg Juho Valkjärvi 217,5 kg, 67,5 kg:n Keijo Kuisma 245 kg, 82,5 kg:n Antti Heikkinen 280 kg, 100-kiloisten kulta ripustettiin Saarijärven Jarmo Virtasen (ei sama mies kuin tuleva moninkertainen maailmanmesti IF Länkenin Jarmo) kaulaan 307,5 kg, sarjan 100 kg vei Osmo ”Lusu” Ahlqvisti 300 kg ja 125 kiloiset Matti Tanskanen 310 kg.

EM-kisat Norjan Fredrikstad´issa 11-13.5.1984 Suomi sai matkalle mukaan kuusi nostajaa. Yksi kultainenkin mitali saatiin kaapattua kotimatkalle kun ensimmäisessä eli 52 kg:n sarjassa Kari Ojalehto otti heti alussa luulot pois Englannin Maxwell´ilta kyykäten 182,5 ja penkiltä 110 kg. Maxwell oli näin perässä 32,5 kg yrittäen maastanostossa epätoivoisesti tavoittaa mutta liika oli liikaa Karin kiskoessa puhtaasti 195 kg. Yhteensä kertyi 487,5 kg.

Ensimmäiset penkkipunnerruksen, jalkakyykyn ja maastanoston SM-kisat Penkkipunnerruskisat tämän sarjan aloitti 12.2.1984 Hyvinkäällä. Paikalle saapui 40 nostajaa, joista kaksi invalidi-nostajaa kilpailun ulkopuolella. Ensimmäiseksi penkkipunnerruksen Suomen mestariksi nosti Seppo Loukko, joka 60kg:n sarjassa sai puhtaasti ylös 130 kg. Ulkopuolella kilpailun nostanut Hervannan Timo Palonen oli kuitenkin 7,5 kg parempi. 67,5-kiloisissa mestariksi rutisti Vaasan Alvi Eriksson alkupainollaan 145 kg, mutta Helsingin Tarmon Teuvo Ojala teki 7,5 kg enemmän kilpailun ulkopuolella. Kilpailun parhaana nostajana palkittiin hienolla lasimaljakolla Hannu Saarelainen, joka 125 kg:n sarjassa runttasi tutulla tyylillään 237,5 kg. Vain niukasti hänelle hävisi TVV:n Johan Westerberg, jonka tulos 100 kg:n sarjassa oli komea 220 kg voittaen HPV:n Ahti Kokkosen 20 kg:lla. Muut ensimmäiset penkin Suomen mestarit olivat 75 kg:n Ounaksen Risto Turpeenniemi 160 kg, sarjassa 82,5 kg Vaasan Sulevi Eriksson 182,5 kg, 90-kiloisissa Jouko Vuorinen 195 kg, 110 kg:n sarjassa Tampereen Markku Lehtonen 190 kg ja superissa Turun voimamies Ilkka Nummisto 200 kg. Jalkakyykyn SM-kisoihin Kotkaan 11.3.1984 ilmoittautui 31 nostajaa, joista kuitenkin peräti 12 jäi pois. Paras kyykkääjä oli Oulun 110-kiloisissa nostanut nuori Kyösti Vilmi, joka sai punaista väriä ensin 300 ja sitten 315 kg:n nostoihin, mutta kolmas 325 kg tuli puhtaasti ylös. Muut 300 kg:n kyykkääjät olivat 125 kg:n Aatos Nevanpää 320 kg ja superin Ismo Åman 330 kg. Muut ensimmäiset jalkakyykkymestarit olivat sarja 60 kg Jaakko Saveljeﬀ 180 kg, 67,5-kiloisissa Keijo Hakulinen 202,5 kg, 75 kg:n Esko Ketola 245 kg, 82,5-kiloisissa Raimo Kajander 250 kg, 90 kg:n Kotkan Antti Aalto 277,5 kg, 100 kg:n sarjassa Lohjan Veikko Uusitalo 295 kg, josta HPV:n Ahti Kokkonen jäi 2,5 kg.

Kuvassa Kari Ojalehto. Muut mitalit olivatkin pari pykälää himmeämpiä. Sarjassa 82,5 kg Jorma Hietamäki otti kyykyssä piikkipaikan 265 kg:lla, mutta penkilta Italian Ardini oli aivan ylivoimainen 185 kg:lla josta Hietamäki jäi 42,5 ja Belgian Coppin 45 kg. Ardinilla oli helppo työ varmistaa mestaruus 280 kg:n maastanostolla. Yhteensä kertyi 715 kg. Hietamäki veti mukavasti 275 kg, mutta niin vain tuntematon suuruus Coppin repi hopeaan vaadittavat 282,5 kg tiukasti ylös ja vei kevyempänä hopean. Molemmat kasasivat 682,5 kg. Samalla tavalla menetti 82,5 kiloisissa Hannu Malinen hopean, kun Italian Floriano yllätti 292,5 kg:n maastanostolla. Yhteensä hän kasasi 742,5 kg. Hannu aloitti 300 kg:lla ja hänellä oli näin sama yhteistulos, mutta hän korotti jostakin syystä 315 kg:aan joka ei noussut. Kukaan huoltoporukastakaan ei huomannut hopeamahdollisuutta pienemmällä korotuksella kun voittoon ei kuitenkaan ollut mahdollisuuksia ylivoimaista Englannin Steve Alexanderia vastaan jonka tulos oli 800 kg.

42 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 42

19.4.2013 15.36

Norjan Östby järjesti kotiyleisölle miellyttävän kultaisen yllätyksen 110 kg:n sarjassa 890 kg:n tuloksella (345-225-320). Hannu Saarelaisella oli vaikeuksia kyykyssä kun vain 310 kg sai valkoista valoa eikä penkiltäkään mennyt suunnitellulla tavalla kun hän jäi 225 kg:aan. Östby´llä oli kahden lajin jälkeen 35 kg:n johto ja takana vaani Englannin kova vetäjä Savage, joka kiskoikin komeasti 355 kg ohittaen Hanskin 15 kg:lla 862,5 kg:n yhteistuloksella, mutta pronssikin on mitali. 125 kg:n sarjassa Hollannin Wolders oli ylivoimainen mestari 885 kg:lla. Myös Norjan Reidar Steen kiilasi meidän toivon Aatos Nevanpään edelle tuloksella 857,5 kg, josta Aatos jäi 37,5 kg. Superissa Englannin Andy Kerr teki kunnioitettavat 950 kg (350-240-360) ja 100-kiloisissa hänen maanmiehensä Tony Stevens myös komeat voittokilot 915 kg (360-205-350).

PM-kisat Ruotsin Eskilstunassa 15-16-9.1984 Näissä kisoissa makein suomalaissuoritus oli Kullervo Lampelan voitto hallitsevasta maailmanmestarista isäntämaan Göran Henrysson´ista todella tiukan taistelun jälkeen. Jalkakyykyssä Kullervo 200, Göran 225 kg, penkiltä Kullervo 115, Göran 125 kg, joten eroa oli 35 kg, etukäteen tiedettiin että Henrysson ei maastanostossa ihmeitä tee ja hän jäikin 215 kg:aan. Suomalaisleirissä taskulaskin savusi kun tarkasti laskettiin paljonko pitää tankoon laittaa ja se näytti lukemia 252,5 kg ja sehän suomalaisten rajusti kannustaessa tuli puhtaasti ylös. Näin yhteensä kertyi 567,5 kg. Vaikeinta Kullervolla oli painon kanssa kun yhdessä yössä piti 4 kg saada pois, mutta niin vain aamulla suihkujen ja saunomisten jälkeen vaakaan astui taatusti putipuhdas mies ja painolukemat olivat oikeat.

kolme. 82,5 kg:n sarjassa Jarmo Virtanen aloitti kyykyn heti komeasti uudella nuorten ME:llä 315 kg. USA:n ennakkosuosikki Ed Coan aloitti 327,5 kg:lla, mutta enempää ei tullutkaan. Penkkipunnerruksessa Jarmo jäi alkupainoon 185 kg kun 190 kg juuttui rintaan kaksi kertaa. Coan kasvatti etumatkaa 200 kg:n punnerruksella ja Englannin Steve Alexander lähestyi tyrkättyään 195 kg. Maastanostossa Jarmo aloitti helpolla 300 kg:lla ja korotti 312,5 kg:aan joka nousi tuskaisesti kun kämmenpohja repesi. 317,5 kg:aa käsi ei enää kestänyt. Näin Alexanderilla oli mahdollisuus hopeaan 322,5 kg:n nostolla mutta hän yritti viimeisellään käsittämättömästi 320 kg. No, ei sekään noussut, joten komeasti hopea Suomeen. Coan veti toisellaan puhtaasti 347,5 kg saaden yhteensä 875 kg josta Jarmo jäi 62,5 kg mutta tulevina vuosina hänen ei tarvinnut pahemmin alemmilla palkintopalleilla vierailla. Sarjassa 60 kg oli 16 nostajaa joukossa kokenut Kullervo Lampela ja ensikertalainen Vesa Korpunen. Suosikki oli v 1983 maailmanmestari Ruotsin Göran Henrysson, jonka Kullervo kukisti syyskuussa PMkisoissa. Nyt Henrysson ei aikonut hävitä eikä hävinnyt. Kyykyssä hän jätti Kullervoa 32,5 ja penkissä 17,5 kg, joten ennen maastanostoa eroa oli 50 kg eli liian paljon. Maasta Göran kiskoi 225 kg joten yhteensä kertyi 600 kg. Kullervo taisteli hopeasta Belgian van Wemmel´ia vastaan. Molemmat kiskoivat maasta 262,5 kg ja näin belgialainen säilytti viiden kilon etumatkansa ja sai yhteensä 592,5 kg, mutta pronssia kuitenkin Suomeen Vesa Korpunen nosti oman ennätyksensä ja kun se tuli MM-kisoissa on saavutus todella hyvä. Tulos 555 kg (197,5-122,5235). Sijoitus oli kahdeksas. Kolmannen suomalaismitalin, pronssin, toi konkari Hannu Saarelainen 110-kiloisissa. Kyykyn suvereeni voittaja oli USA:n Dave Jacoby 357,5 kg:lla, josta Hanski jäi 32,5 kg, mutta penkkipunnerruksessa hän olikin ykkönen tyrkättyään komeasti 232,5 kg, joten hopeaa oli tarjolla. Maastanostossa kuitenkin Englannin Savage järjesti epämiellyttävän yllätyksen kiskomalla peräti 357,5 kg Hanskin 320 kg vastaan. Molemmat päätyivät 877,5 kg:aan mutta Savage oli kevyempi. Jacoby päätti kisansa 350 kg:n vetoon keräten yhteensä kunnioitettavat 935 kg.

Göran Henrysson ja Kullervo Lampela. 82,5 kg:n sarjassa yksi maailman kaikkien aikojen parhaista voimanostajista Jarmo Virtanen tekaisi jalkakyykyssä ja penkkipunnerruksessa uudet nuorten maailmanennätykset 302,5 ja 180 kg. Kun maastakin irtosi komeat 300 kg tuli yhteistulokseksi 782,5 kg. Jarmo pystyi nostamaan rennosti kun kunnon vastusta ei ollut. 52-kiloisissa muutaman kuukauden takainen Euroopan mestari Kari Ojalehto kilpaili yksin tehden hienon tuloksen 492,5 kg (182,5-112,5-197,5).

Muista suomalaisista lähimpänä mitalia oli Raimo Välineva, jonka piti viimeisellä maastanostolla nykäistä 310 kg. Se oli kuitenkin liimattu lattiaan. 292,5 kg:lla hän kuitenkin kipusi 10. sijalta viidenneksi 632,5 kg:lla (225-115-292,5). Selvä voittaja oli isäntämaan Dan Austin sarjalla 270-162,5-290 eli yhteensä 722,5 kg. 125 kg:n sarjassa Aatos Nevanpää sai kyykyssä vain 320 kg, joka kariutti mitalihaaveet. Penkiltä nousi 207,5 ja maasta 320 kg joista kertyi yhteensä 847,5 kg ja neljäs sija. Muista suomalaisista Kari Ojalehti, Jorma Hietamäki ja Sulo Kierivaara olivat viidensiä ja Jari Tähtinen kuudes.

Satasissa Ahti Kokkonen johti kahden lajin jälkeen, mutta maastanostossa Norjan Atle Edvardsen kiskoi 30 kiloa enemmän, jolloin tarjolla ollut mestaruus vaihtui hopeaan 10 kg:n erolla. Ahdin tulos oli 757,5 kg. Kun vielä Varkauden Markku Pitkänen 67,5 kg:n sarjassa ja Tuomo Kesälahti 75-kiloisissa saivat kaulaansa pronssia olikin matka todella onnistunut.

SVNL:n kokous 22.7.1984 Espoossa Harvinaislaatuinen tilanne Suomen urheilun historiassa koettiin tässä ylimääräisessä Voimanostoliiton vuosikokouksessa. Paikalla olleen Voimanostajalehden päätoimittaja Markku Pitkäsen mukaan kokouskutsun aiheena oli tarkoitus käsitellä sihteeri Tuula Mäkelän seuroille lähettämä kirje, jossa Mäkelä voimakkaasti hyökkäsi liiton hallitusta vastaan sekä valita hallitukseen uusi jäsen. Toisin kuitenkin kävi, sillä kokouksen kestäessä vaadittiinkin entiselle hallitukselle eroa ja epäluottamuslauseen hallitus suoritetussa äänestyksessä sitten saikin. Toinen ylimääräinen kokous Tampereella valitsi uuden hallituksen, johon entisistä jäsenistä jäi ainoastaan Tuula Mäkelä. Espoon kokouksessa Tuula Mäkelä esitti hallituksen laiminlyöntien ja syytösten todisteet kirjallisina, mikä vetosi kokousväkeen seurauksella, että hallitusta vastaan käytettyjen puheenvuorojen sisältö oli niin painokelvotonta että se ei juuri julkaisua ansaitse. Asiaakin puhuttiin, mutta kaikki järkiehdotukset hukkuivat varsinaiseen lynkkausmielialaan. Työjärjestyksen mukaan uuden hallituksen valinta tässä kokouksessa oli mahdotonta, mutta epäluottamusäänestys suoritettiin ja enemmistön päätöksellä hallitus sai potkut. Tampereella sitten asioita käsiteltiin uudelleen. Syitä edellisen hallituksen erottamiseen olivat mm Kalkutan MM-kisojen velan maksuun käytetyt Opetusministeriön toiminta-avustukset, jotka ministeriö peri takaisin Puheenjohtaja Seppo Laaksosen mukaan talous ja ministeriön vaatimus tehokkaasta doping-testausjärjestelmästä veivät hallituksen ajasta ja varoista aivan liikaa. Lisäksi hallitusta syytettiin että se oli hankkinut v 1985 MMkisat Suomeen liian tiukalla aikataululla eikä TUL:n mukaantulo järjestelyihin kokousväkeä miellyttänyt. Lopulta saatiin sen verran sopua aikaan että asiasta äänestettiin ja äänestystuloksella 9-7 kisat päätettiin järjestää yhdessä TUL:n kanssa ja uusi hallituskin saatiin valittua. Puheenjohtajaksi tuli Bror Holm edellisen puheentajan Seppo Laaksosen kieltäydyttyä ja sihteeriksi em Tuula Mäkelä, joka myös Kalevi Sorsan kieltäydyttyä alkoi hoitamaan lisäksi liiton taloudenhoitajan tehtäviä. Lopuksi vielä Hannu Saarelainen kirjautti pöytäkirjaan eriävänä mielipiteenään että kokousta ei ollut laillisesti koollekutsuttu, mutta sitä ei sen kummemmin noteerattu. Voimanostossa on tehty monia sellaisiakin ennätyksiä, joita ei normaalikilpailuissa tehdä. 22.07.2003 USA:n World Gymissa Marina del Rayssa Kaliforniassa Irlannin Eamonn Keane nosti penkkipunnerruksessa yhteensä 138480 kg tunnin aikana. Tangossa oli erilaisia painoja ja sarjat olivat eri pituisia, mutta ei siinä varmaankaan kovin pitkiä taukoja voinut pitää. Onkohan Suomessa kukaan yrittänyt vastaavaa? Kova kilpailutulos on myös maailmanmestari Lamar Gantin v 1985 tekemä maastanostotulos 299,5 kg kun oma paino oli vain 59,5 kg eli siinä nousi viisi kertaa oma paino. Aika vaikea on tuollaistakaan ennätystä rikkoa. Artikkeli on julkaistu HPV:n Poliisi-Voimailija-lehdessä. Kirjoittaja Aulis Saarela on eläkkeellä oleva poliisi ja hän on ollut viisinkertainen voimanoston joukkue Suomen mestari seuroissa KeBo, TVV ja SV. Kirjoittajalla on myös hallussaan kaikki ilmestyneet Voimanostaja-lehdet ja sitä edeltäneet Voima ja Kunto-lehdet.

MM-kisat Dallas´issa USA:ssa 23-25.11.1984 Pitkä uuvuttava matka kesti lähes vuorokauden, mutta yksi välipäivä kuitenkin palautti jonkin verran aikaeron rasituksia. Suomella oli mukana täysi kymmenikkö. Vain 56 ja +125 kg:n sarjoista puuttui edustus. Mitaleitakin saatiin paluumatkalle mukaan

Timo Lehtinen ja Hannu Saarelainen.

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 43

19.4.2013 15.36

IN MEMORIAM

KOIVUNEN LEO OLAVI Leo syntyi 8.3.1921 Teiskossa Kustaa Koivusen ja Alli Mikkolan perheeseen. Hän oli heidän vanhin lapsensa. Perheeseen kuuluivat myöskin Pekka ja Jukka-veljet . Lapsuus- ja nuoruusvuotensa Leo vietti Armonkallion kaupunginosassa. Leo valmistui teknikoksi Tampereen teknillisestä oppilaitoksesta v. 1947 ja työskenteli sodan jälkeen Valmet Oy:n lentokonetehtaalla piirtäjänä ja suunnittelijana vuoteen 1956. V. 1947 Leo sai oppia Verket-tehtaan valimossa Göteborgissa ja toimi v. 1956-1974 Tampereen Uudessa Rautavalimossa yrittäjänä. Tämän jälkeen hän kehitteli voimailuvälineitä harrastuksenaan, kunnes perusti Leoko Oy:n v. 1976. Elämänkumppanin Leo Löysi Tertusta o.s. Aho 50-luvulla ja avioliitto solmittiin v. 1952. Viime syksynä juhlittiin heidän 60-vuotishääpäiväänsä perhepiirissä. Lapset Heikki - synt. 1953 ja Helena synt. 1954. Voimakastahtoinen Leo sai Tertusta hyvän, huolehtivan ja auttavaisen puolison. Leo oli elämänsä varrella hyvin aktiivinen, energinen ja vireä ihminen. Hän toimi Pirkanmaan Keksinnöt ry:n puheenjohtajana n. 20 v. Keksinnöllisyys ja ideointikyky näkyivät kaikissa hänen toiminnoissaan vahvasti. Hän puuhaili myöskin mielellään Sahalahdella v. 1968 rakennuttamallaan hirsihuvilalla. Kalastus ja retkeily olivat matkan varrella mielitouhuja. Erityisesti mainittakoon hänen kykynsä huolehtia hyvin terveydestään - antioksidanttihoidot, aamuvoimistelut ja lenkkeilyt antoivat virkeyttä ja voimia. Meille nuoremmilla hän opetti: liikkukaa paljon niin tulee hyvä vanhuus. n. 70 vuotiaana Leo harrasti jonkin aikaa pikaluistelua ja kävi joissakin kisoissakin. Leon luottamustehtävistä mainittakoon hänen osallistumisensa Tampereen kaupungin Teknisen Luovuuden Palkitsemistoimikuntaan sekä Keksintösäätiön toimintaan. Viimeiset 2 viikkoa Leo oli Hatanpään sairaalassa ja 2 päivää Rauhanniemen sairaalassa ja nukkui rauhallisesti pois 24.2.2013. Kotitanner suree mentyäsi, meille jää ikävä ja kaipuu. Suuri velvoittava elämäntyösi jää jäljelle, vaikka suru haipuu. Olit sukumme virstanpylväs on muistosi aina rakas ja ylväs.

MATTI PITKÄNEN Voimanoston ja painonnoston aktiivisiin toimijoihin kuulunut Matti Pitkänen on kuollut. Hän oli syntynyt Pyhäjärvellä 29.4.1942 ja kuoli Porissa 18.12.2012. Pitkänen kuului viisilapsiseen viljelijäperheeseen ja teki nuoruudessaan raskaita maatilan töitä, mistä tulikin vankka pohja voimailuharrastukselle. Pitkänen muutti työn perässä Poriin, missä ensimmäinen työpaikka oli Outokummulla 1960ja 1970-luvuilla. Myöhemmin hän siirtyi Elektroluxille ja toimi siellä työsuojeluvaltuutettuna. Monitoiminen urheilumies harrasti nuorempana nyrkkeilyä ja siirtyi myöhemmin nyrkkeilykehistä punttilavoille. Myös hiihto ja pyöräily kuuluivat harrastuksiin. Pitkänen oli kilpailuhenkinen kaikessa mihin hän ryhtyi. Kerran hän käveli työpaikalla 300 metriä käsillä vedonlyönnin innoittamana. Silloin tällöin hän pyöräili lapsuusseudulleen Hämeenkyröön, minne on Porista matkaa 90 kilometriä. Porissa Pitkänen liittyi Toejoen Veikkoihin, missä hän toimi seuran painonnostojaostossa 1970- ja 1980-luvuilla. Pitkänen oli perustamassa vuonna 1981 painonnoston ja voimanoston erikoisseuraa Porin Voimailijat -81:ttä, minkä puheenjohtajana hän toimi. Kilpailutoiminta oli Pitkäsen puheenjohtajakaudella 1980- ja 1990-luvuilla erittäin aktiivista ja huipentui seuran järjestämiin voimanoston maailmanmestaruuskilpailuihin 1995. Pitkänen kilpaili omalla aktiiviurallaan sarjassa 75 kiloa ja hänen parhaat tuloksensa olivat voimanostossa jalkakyykky 200, penkkipunnerrus 130 ja maastanosto 250 kiloa sekä painonnostossa punnerrus 115, tempaus 105 ja työntö 130 kiloa. Voimanostossa tulokset syntyivät “rawina” eli ilman tukea antavia varusteita. Veteraanien SM-kilpailuissa hän saavutti mitaleita. Valtakunnallisella tasolla Pitkänen toimi Suomen Työväen Urheiluliiton (TUL) painonnostojaoston puheenjohtajana ja kävi useita kilpailumatkoja Neuvostoliitossa joukkueenjohtajan roolissa. Neuvostoliittolaisia painonnostajia kävi puolestaan vastavierailulla Porin Voimailijoiden järjestämissä kansainvälisissä kilpailuissa. Kulttuuriministeri Suvi Lindén myönsi Pitkäselle Suomen liikunta- ja urheilukulttuurin ansioristin. Jaarli Pirkkiö

44 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 44

19.4.2013 15.36

LYHYESTI PITKÄLLE Nopeat Voimanostouutiset

Jurkko veisti liitolle korokkeen Aimo Jurkko sai idean penkin SM-kisoissa Turussa. Idea ei jäänyt pelkälle puheen asteelle. Käsistään kätevä Aimo veisteli kotipajassaan liiton käyttöön erittäin kätevän jalkakorokkeen penkkikisoja varten. Aimo Jurkko luovutti korokkeen liiton sihteerille SM-kisoissa GoExpo-messuilla Helsingissä. Liitto kiittää Aimoa, tälle keksinnölle on käyttöä, kiitokset Aimo.

Naimisiin Matti ja Laura-Kaisa Rajaniemi juhlivat häitään 2.2.2013. Kuva Markus Väliviita.

SM-tason valmentajia valmistui Voimanostomaailma sai kolme uutta SM-tason valmentajaa, kun Suomen Painonnostoliitto yhdessä Suomen Voimanostoliiton kanssa toimeenpani II tason valmentajakurssin. Liiton riveistä valmentajiksi valmistuivat Teemu Ahtiainen, Kaj Mattila ja Samuel Lappalainen.

Kuvassa vasemmalta Teemu Sinisalo, Kaj Mattila, Samuel Lappalainen ja Teemu Ahtiainen.

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 45

19.4.2013 15.36

Liitto tiedottaa Suomen Voimanostoliitto ry. Finnish Powerlifting Federation Sihteeri/secretary Jari Rantapelkonen Risumäentie 24, 11910 Riihimäki, FINLAND puh: +358-(0)50 434 2222 E-mail: sihteeri@suomenvoimanostoliitto.fi www.suomenvoimanostoliitto.fi Liiton pankkitilit Hämeenlinnan Seudun Osuuspankki: FI18 5680 0020 2315 32 Yleistili (= Päätili) FI93 5680 0020 2315 40 Lisenssitili FI22 5680 0020 2315 57 Voimanostaja-lehden tili

I-luokan tuomareita Ylitorniolla toimeenpantiin 26.-27. tammikuuta 2013 kansallinen I-luokan tuomarikoe ja sen läpäisivät: Teemu Ahtiainen (TVN). Kokeen valvoi Mika Honkaniemi (INT CAT I). Marcela Sandvik (ÅKK). Kokeen valvoi Tero Hyttinen (INT CAT I). Muuramessa toimeenpantiin 23.-24. helmikuuta kansallinen Iluokan tuomarikoe. Kokeen valvoi Mika Honkaniemi (INT CAT I) ja sen läpäisivät: Janne Heittokangas (JoPuPo) ja Risto Mäki (KGB).

Maksuista liitolle Suomen Voimanostoliitolle osoitetut maksut on maksettava seuraavasti: Jäsenmaksu. Muistetaan, että Suomen Voimanostoliiton jäsenmaksu urheiluseuroille on 200 euroa. Kilpailulisenssi. Voimanostajan ja penkkipunnertajan kilpailulisenssi (70 euroa tai alle 17v. 35 eur) tulee maksaa viimeistään kolme viikkoa ennen kilpailua. Kilpailumaksu. Jäsenseuran tulee ilmoittaa kilpailu liittoon vähintään 3 viikkoa ennen kilpailua. Kilpailulupamaksu 50 euroa on maksettava samalla kertaa liiton yleistilille. Voimanostaja-lehti. Voimanostaja-lehden tilaajien tulee maksaa vuosikerrasta 30 euroa sekä irtonumeroista 7 eur / lehti. Maksun viestikenttään lehden saajan nimi ja osoite.

Yllä: Mika Honkaniemi (oik.) onnittelee 1-luokan tuomarikokeen läpäisyttä Janne Heittokangasta (JoPuPo). Alla: 1-luokan tuomarikokeen läpäissyt Risto Mäki (KGB) pänttää voimanostosääntöjä.

Liiton tilinumerot ovat seuraavat: Jäsenmaksu (yleistili) FI18 5680 0020 2315 32 Lisenssi FI93 5680 0020 2315 40 Lehtitilaukset FI22 5680 0020 2315 57

Antidopingsopimuksesta Sopimus tulee olla liitossa viimeistään kolme viikkoa ennen ensimmäistä kilpailua. Sopimuksen saa lähettää aiemminkin. Ne joilla on sopimus mallia Antidopingsopimus 2009- tehty, ei tarvitse lähettää uutta. Sopimukset lähetetään vain seurojen yhteyshenkilöille, 2013 vuoden alusta sähköisenä.

46 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 46

19.4.2013 15.37

Liitto tiedottaa Yli 200 dopingtestiä voimanostajille 2012 ADT teki tarkalleen 209 dopingtestiä voimanostajille vuonna 2012. Testeistä hieman yli puolet tehtiin harjoituskaudella, yhteensä 112 kpl. Kilpailuissa testejä tehtiin 97 kpl. Luvuissa on mukana veritetstit. Kahden testin tulos oli positiviinen.

II-luokan tuomareita Vierumäellä toimeenpantiin 10. helmikuuta 2013 kansallinen II-luokan tuomarikoe. Kokeen läpäisi Kaj Mattila. Kokeen valvoi Arto Hannolin (INT CAT I) Lohjalla toimeenpantiin 23. maaliskuuta 2013 kansallinen IIluokan tuomarikoe. Kokeen valvoi Margetta Salminen (INT CAT I) ja sen läpäisivät: Juhana Saarinen (ViVo) Tomi Koponen (ViVo) Jan Liljeström (ViVo) Jarno Kärkkäinen (ViVo) Petri Villanen (ViVo) Jarmo Arvaja (LVK-Team)

WADA varoittaa urheilijoita vaarallisesta lääkeaineesta Maailman Antidopingtoimisto WADA on pyytänyt kansallisia antidopingorganisaatioita varoittamaan maittensa urheilijoita ja kuntoilijoita aineesta, jonka koodinimi on GW501516 (tai GW1516). Kyseinen aine aiheuttaa vakavia terveysriskejä. Aine GW501516 kuuluu dopingaineiden luettelossa kohtaan metaboliset modulaattorit. Sitä on kehitelty lääketieteessä sokeritaudin, rasva-aineenvaihdunnan ja metabolisen oireyhtymän hoitoon, mutta kehitystyö on keskeytetty sen syöpää aiheuttavien ja maksaan kohdistuvien haittojen vuoksi. GW501516:lla on toisaalta suotuisia vaikutuksia suorituskykyyn: se vaikuttaa rasva- ja valkuaisainevaihduntaan ilman harjoittelua samoin kuin pitkäkestoinen kestävyysharjoittelu. Vaikka GW501516:a ei enää kehitetä lääkeaineeksi, sitä on nyttemmin saanut hankittua laittomasti internetin kautta. GW501516 näkyy dopingtesteissä, ja urheilijoita on jäänyt kiinni sen käytöstä. Lisätietoja: WADA:n verkkosivuilta.

Liiton kevätkokous sekä hallitus kokoontuivat Riihimäellä 13.4.2013 Suomen Voimanostoliiton jäsenseurat kokoontuivat kevätkokoukseen Riihimäellä lauantaina 13. huhtikuuta. Sääntömääräisten asioiden lisäksi liitto antoi tunnustusta PTVAK:n Heikki Peräsalolle (kuvassa) myöntämällä Voimanostoliiton sekä lajin eteen tehdystä pitkäaikaisesta ja ansiokkaasta työstä liiton hopeisen kunniamerkin. Kevätkokouksen jälkeen liiton hallitus kokoontui. Päätettiin; - Kokeilla miten tekniikasta voisi olla kilpailuissa apua. Penk-

kipunnerrusjoukkueiden SM-kisoissa Pietarsaaressa kokeillaan miten sivusta kohden kilpapenkkiä asennetulla kameralla voitaisiin tarkkailla paremmin nostajan mahdollista takamuksen liikettä. Kysymys on siis kokeilusta jonka jälkeen arvioidaan kokeilun etuja ja haittoja kilpailussa. - Liitto aikoo hakea VALO ry:n jäsenyyttä ja - Liiton edustajat vuoden 2015 MM-kisojen toimikunnassa ovat liiton varapuheenjohtaja Tero Hyttinen sekä liiton sihteeri Jari Rantapelkonen.

SM-kisoja 2014 osin haettu, mutta kisoja vielä hakematta - hakuaikaa rutkasti jäljellä Vuoden 2014 SM-kisoja voi vielä hakea. Hakuaikaa on jäljellä vielä rutkasti. Hakemukset tulee lähettää sähköpostilla liiton sihteerille 8.6 mennessä. Kaikki muita SM-kisoja on haettu joko yhden tai useamman seuran toimesta, mutta seuraavia SM-kisoja ei vielä ole kukaan hakenut: • Voimanosto (varusteilla), avoin ja nuoret, 25.-26.1.2014 • Voimanosto (varusteilla), veteraanit, 22.-23.2.2014 • Voimanosto - ja penkkipunnerrusjoukkueiden (klassinen) SM-finaali, 22.-23.11.2014 Lisäksi Voimanosto (klassinen), veteraanit 29.-30.3.2014 kisaa on hakenut vain yksi seura toisena vaihtoehtonaan.

LIIKUNNAN JA URHEILUN NUORISOKOMITEA HAKEE VUODEN NUORTA VAPAAEHTOISTA Liikunnan ja urheilun nuorisokomitea LUNK etsii vuoden nuorta vapaaehtoista. Hakijan tulee olla 13-20-vuotias nuori, joka on toiminut vapaaehtoisena urheiluseuratoiminnassa esimerkiksi tapahtuman järjestämisessä tai harjoitusten ohjaajana. Haussa on aktiivinen nuori, joka on kunnostautunut vapaaehtoistoiminnassa vuoden 2012 aikana. LUNK hakee vuoden nuorta vapaaehtoista nyt toista kertaa. Tarkoituksena on kunnioittaa vapaaehtoistoiminnan merkitystä urheiluseuratoiminnassa sekä korostaa heidän panostaan eri lajien jokapäiväisessä toiminnassa. Nuorten urheiluvaikuttamisen ja osallistamisen puolesta puhuva LUNK haluaa antaa tämän tunnustuksen avulla ansiokkaasti toimineelle nuorelle hänen ansaitsemansa kiitoksen. LUNK haastaa lajiliittoja ja urheiluseuroja ilmiantamaan kuvaukseen sopivan nuoren perusteluineen ja taustatietoineen (nimi, ikä, laji ja rooli seurassa) osoitteeseen lunk@hotmail.fi 18.4.2013 mennessä. LUNK on valtakunnallinen nuorten urheiluvaikuttajien komitea. Kaksivuotiskaudella 2012–14 LUNK:aan kuuluu 13 liikunta-aktiivia, jotka ovat iältään 21–29 vuotta ja tulevat eri puolilta Suomea. LUNKin taustajärjestöt ovat Valo ry sekä Olympiakomitea. Lisätietoja Vuoden nuori vapaaehtoinen –hausta ja LUNKista osoitteessa www.lunk.fi. Yhteyshenkilönä toimii LUNK:n puheenjohtaja Miikka Neuvonen, puh. 050-3098249, lunk@hotmail.fi

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 47

19.4.2013 15.37

Liitto tiedottaa

Raija Jurkko 50 vuotta Raija Jurkko täyttää 28. huhtikuuta 2013 50-vuotta. Suomen Voimanostoliitto rautaisesti onnittelee Suomen kaikkien aikojen kovinta naisvoimanostajaa syntymäpäivän johdosta.

Olli Vento 80 vuotta Olli Vento täyttää 2. toukokuuta 2013 80-vuotta. Suomen Voimanostoliitto rautaisesti onnittelee Suomen iäkkäintä kilpanostajaa ja samalla vahvinta veteraaninostajaa syntymäpäivän johdosta.

Jari Rantapelkonen 50 vuotta Jari Rantapelkonen täyttää 12. toukokuuta 2013 50-vuotta. Suomen Voimanostoliitto rautaisesti onnittelee liiton aikaansaavaa monitoimisihteeriä syntymäpäivän johdosta.

Olavi Kallio 80 vuotta Olavi Kallio täyttää 6. toukokuuta 2013 80-vuotta. Suomen Voi-manostoliitto rautaisesti onnittelee Suomen vahvinta veteraaninostajaa syntymäpäivän johdosta.

48 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 48

19.4.2013 15.37

Tapahtumakalenteri VOIMANOSTO JA PENKKIPUNNERRUS Kansainvälinen kisakalenteri 2013 Pvm

Kilpailu

Järj.

Kaupunki

Maa

07.-11.05. 22.-26.05. 11.-16.06. 09.-13.07. 08.-10.08. 27.08.-01.09. 13.-14.09. 23.-30.09. 17.-19.10. 05.-10.11.

Men's and Women's European Championships World Bench Press Championships Open & Juniors IPF RAWClassics PowerliftingWorld Championships European Masters Powerlifting Championships European Bench Press Championships World Sub-Junior & Junior Championships Western European Championships World Masters Championships European Masters Bench Press Championships Men's and Women's World Championships

EPF IPF IPF EPF EPF IPF EPF IPF EPF IPF

Plzen Kaunas Suzdal Hamm Bratislava Killeen / Texas Blanquefort Orlando / Florida Sofia / Varna Stavanger

Czech Republic Lithuania Russia Luxembourg Slovakia USA France USA Bulgaria Norway

SM-kilpailut 2013 Osa SM-kilpailujen ajankohdista ja paikoista on siirtynyt, joten SM-kilpailuihin kannattaa valmistautua tämän aikataulun mukaisesti. Seuroja pyydetään vielä harkitsemaan mahdollisuutta ottaa järjestettäväkseen avoimena olevat SM-kisat. Kilpailukutsut löytyvät lähempänä kisaa liiton verkkosivuilta. 17.-18.08. 16.-17.11.

Penkkipunnerrus (raw), kaikki ikäluokat Voimanosto- ja penkkipunnerrusjoukkueet (raw)

PV PV

Pietarsaari Pietarsaari

Kansallisia kisoja

11.5.2013

Kansallinen voimanostokilpailu (varuste) Kokkolan Jymy

Länsi-Suomen mestaruuskilpailut klassinen voimanosto, Porin Voimailijat-81

Klassinen penkkipunnerruskilpailu Pajarin Puntti ry

Paikka: Kokkolan Urheilutalo, Vapaudentie 1 Paino- ja ikäluokat: Kaikki nuorista veteraaneihin. Punnitus: Klo 9.00-10.30 Kilpailu: Klo 11.00 Osanottomaksu: 25€ tilille 5162002147396, 5.05.2013 mennessä Ilmoittautumiset: 5.05.2013 mennessä: Jari Friis 0400481758, tai s.posti jari.friis@hotmail.fi Muuta: Kilpailtava siinä sarjassa mihin ilmoittautuu.

Paikka: Power Team Pori, Satakunnankatu 33-35B, 3.krs. 28130 Pori Paino- ja ikäluokat: Yleinen Punnitus: Klo 10.00-11.30 Kilpailu: Klo 12.00 Osanottomaksu: 25€/nostaja pitää olla maksettuna 3.5.2013 mennessä tilille: Osuuspankki 570081-564090 Ilmoittautumiset: 3.5.2013 mennessä tekstiviestillä numeroon 044-7012424 tai sähköpostilla: patte.nyman@hotmail.com

Paikka: Yrittäjäntie 2, 82500 Kitee (PaPu:n sali joka on agrimarketin talossa 3krs.) Paino- ja ikäluokat: Yleinen Punnitus: Klo 10.00-11.30 Kilpailu: Klo 12.00 Osanottomaksu: 20€/nostaja, maksetaan punnituksessa (varaa tasaraha) Ilmoittautumiset: 4.5.2013 mennessä: Vili Honkanen 050 374 1656 tai viikinki89@hotmail.com

Lisätietoja: Jari Friis 0400-481758 The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 49

19.4.2013 15.37

18.5.2013

Alla tävlar i öppen klass.

2.6.2013

Kansallinen penkkipunnerruskilpailu (klassinen) Kokkolan Jymy

Övrigt: Startavgift 25€.

Etelä-Suomen mestaruuskilpailut klassisessa penkkipunnerruksessa

Paikka: Kokkolan Urheilutalo, Vapaudentie 1 Paino- ja ikäluokat: Kaikki sarjat ja ikäluokat Punnitus: Klo 9.00-10.30 Kilpailu: Klo 11.00 Osanottomaksu: 25€ tilille 5162002147396, 12.05.2013 mennessä Ilmoittautumiset: 5.05.2013 mennessä: Jari Friis 0400481758, tai s.posti jari.friis@hotmail.fi Muuta: Kilpailtava siinä sarjassa mihin ilmoittautuu. Lisätietoja: Jari Friis 0400-481758

18.5.2013 Kansallinen voimanostokilpailu (varusteilla) Tampereen Voimanostajat Paikka: Nääshalli, Näsijärvenkatu 8, 33230 Tampere Paino- ja ikäluokat: Yleinen Punnitus: Klo 10.00-11.30 Kilpailu: Klo 12.00 Osanottomaksu: 30€ maksetaan 13.5. mennessä TVN:n tilille FI 11-8330-0710-1097-56 Ilmoittautumiset: 13.05.2013 mennessä perasalo_hannu@hotmail.com Lisätietoja: Hannu Peräsalo 0469026649

18.5.2013 Alands Kraftsportklubb AKK arrangerar Alnändska mästerskap i styrkelyft Plats: Idrottsgården i Mariehamn(styrkesalen).Neptunigatan 23 Tider: Tävlingen börjar kl.12.00. Invägning 10.00-11.30.

Anmäl dig till Ove Lehto senast 11.05.2013 Tel.0457-5300811, ove.lehto@aland.net

18.5.2013 Kansallinen voimanostokilpailu (klassinen) JoPuPo ry Paikka: Joensuun Puntti-Poikien kuntosali, Noljakankaari 1, 80140 Joensuu Paino- ja ikäluokat: Kaikki sarjat ja ikäluokat Punnitus: Klo 10.30-11.30 Kilpailu: Klo 12.00 Osanottomaksu: 20€ Ilmoittautumiset: 13.05.2013 mennessä: Harri Nieminen, puh. 050-3484177 tai harri.nieminen@jns.fi

18.5.2013 Kansallinen voimanostokilpailu (varusteilla) KP Paikka: Rajalan väestönsuoja, Rajalantie 6, 70200 Kuopio Paino- ja ikäluokat: Kaikki sarjat ja ikäluokat Punnitus: Klo 11.30-12.30 Kilpailu: Klo 13.00 Osanottomaksu: 25€ maksetaan Kuopion Painonnostajien tilille FI6147863020016636 14.5.2013 mennessä Ilmoittautumiset: 14.5.2013 mennessä: petri@kuopionpainonnostajat.net (Petri Kokkonen), info@kuopionpainonnostajat.net (Sami Hakkarainen) Ilmoittautuminen mieluiten sähköpostilla: nimi, seura, syntymävuosi, sarja Muuta: Nostettava siinä sarjassa mihin ilmoittautuu. Lisätietoja: info@kuopionpainonnostajat.net

Paikka: Riihimäki, tarkempi paikka ilmoitetaan myöhemmin Paino- ja ikäluokat: Kaikki nuorista veteraaneihin. Punnitus: Klo 10.00-11.30 Kilpailu: Klo 12.00 Riippuen osallistujamääristä, voidaan järjestää tarvittaessa kaksi punnistusta. Tuomarit: SE-nostot mahdollisia. Ilmoittautumiset: voimanostaja@hotmail.com 26.5.2013 mennessä.

6.7.2013 III Hiukka Summer Raw 2013 penkkipunnerruskilpailu Sotkamon Visa ry Paikka: Hiukan ranta, Tervatie, Sotkamo Paino- ja ikäluokat: Miehet yleinen, 2) Naiset yleinen 3) Miesjuniorit alle 20 vuotta Punnitus: Klo 13.30 - 14.30 Kilpailu: Klo 15.00 Osanottomaksu: 20€, maksetaan punnituksen yhteydessä Osanottomäärä: Ei rajattu Ilmoittautumiset: 29.6.2013 mennessä: Ville Niskanen, villenisk(at)gmail.com tai p. 044 – 2606113. Ilmoita: nimi, seura, syntymävuosi ja painoja ikäluokka. Muuta: Lyhyt punnitus. Kisassa ykkösen tuomarit! Rannesiteet ja vyö ovat sallitut varusteet. Penkkitrikoo, t-paita ja nostokengät ovat pakolliset varusteet. Palkinnot jaetaan (wilksin pisteissä) kolmen kilpailusarjan viidelle parhaalle. Joukkuekisan pisteet perustuvat sekä Summer Raw että Beach Bench –kisan tuloksiin. Joukkuekisan säännöt Visan kotisivuilla:www.sotkamonvisa.fi Järjestäjä pidättää oikeuden muutoksiin. Lisätietoja: Ville Niskanen, villenisk@gmail.com tai p. 044 – 2606113.

50 VOIMANOSTAJA 1 • 2013

VN_2_2013.indd 50

19.4.2013 15.37

Seurojen välinen lisenssinostajakilpailu Antti Avanne

Viime vuoden alussa Suomen voimanostoliitto julisti jäsenseurojen välisen lisenssinostajakilpailun, jonka tarkoituksena oli saada seurat kilvoittelemaan uusien lisenssinostajien tuomisesta lajin pariin. Kilpailua lähtivät tukemaan lahjakorttipalkinnoin Voimapuoti, Fillaricenter ja Metal. Muutama seura otti haasteen erityisen positiivisesti vastaan ja lähti tiukalla asenteella tekemään töitä asian hyväksi. Muidenkin seurojen osalta tulosten listaus varmasti herätti ajatuksia siitä miten asian eteen voisi tehdä töitä jo pienelläkin vaivalla. Viime vuoden kilpailun voittajiksi selviytyivät RAYVO 24 pisteellä, TNT 16, KaVo 13 ja TiKa sekä PV-81 10 pisteellä. Seurat palkittiin Turussa penkkipunnerruksen SM-kilpailujen yhteydessä. Onnittelut vielä kerran voittajille! Palataanpa hieman ajassa taaksepäin ja siihen, mistä koko ajatus nostajakisan järjestämisestä lähti. Muutama vuosi sitten mietin voimanostoliiton ja jäsenseurojemme toimintaa, sekä sitä, mitä kautta uudet harrastajat löytävät lajimme pariin. Tulin siihen tulokseen, että lähes poikkeuksetta nostajat itse ottavat asioista selvää ja etsivät lähimmän seuran käsiinsä. Nostajat löytävät lajin, eikä laji nostajia. Kun vertaamme voimanostoa muihin lajeihin, meillä tehdään harmittavan vähän töitä uusien ihmisten tutustuttamiseksi lajiin ja motivoimiseksi kilpalavoille. Monissa muissa urheilulajeissa tilanne on täysin käänteinen, kun esimerkiksi kamppailulajiseurat järjestävät perinteisesti useita peruskursseja vuosittain ja käytännössä kaikki uudet harrastajat tulevat tätä kautta. Meillä vastaava toiminta on harvinaista, vaikka sen kuitenkin pitäisi olla yksi seurojen perustehtävistä. Toinen oleellinen kisan järjestämiseen johtanut oivallus oli se, kun mietin voimanostoliiton taloutta ja sitä mistä raha liitollemme tulee ja mihin se

menee. Käytännössä liittomme tulot voi jakaa karkeasti kahteen osaan: nostajilta/ seuroilta tulevat maksut 60 % ja valtionavustukset 30 %. Loppu on sekalaista silppua. Tätä taustaa vasten on helppo ymmärtää miten oleellista on se, että meillä on lisenssinostajia. Jos joskus haluamme panostaa enemmän esimerkiksi huippu-urheilijoihimme, me tarvitsemme lisää nostajia. Nyt kun saliharjoittelussa on kova buumi päällä ja salit ovat pullollaan potentiaalisia harrastajia, jotka pitäisi vain saada houkuteltua lajin pariin, on aika toimia. Silloin pitää takoa kun rauta on kuumaa! Asuin ja treenasin itse Puolassa vuosina 2008-09 ja ihmettelin suurta nuorten nostajien määrää paikallisissa opiskelijoiden mestaruuskisoissa. Kaksisataa nostajaa yhdessä kisassa oli komeaa katseltavaa. Jokaiseen painoluokkaan riitti siis keskimäärin parikymmentä nostajaa. Toivon ja uskon, että joskus olemme Suomessa samanlaisessa tilanteessa. Klassisen voimanoston kasvattaessa suosiotaan räjähdysmäisesti, en näe tätä ollenkaan mahdottomana ajatuksena.

Mitä uutta vuosi 2013 tuo tullessaan lisenssinostajakisan osalta Pyysin viime vuoden voittajaseuroilta kommentteja kilpailusta ja palautteesta päätellen intoa ja voitontahtoa riittää tällekin vuodelle. Mielenkiintoinen oli saamani kommentti siitä miten seurat haluavat olla naapurikylän seuraa parempia asiassa kuin asiassa. Jotain pientä kytevää intoa siis edelleen on lähiseurojen välillä! Seuroissa, jotka eniten viime vuonna töitä tekivät, oli yleisesti ottaen yksi aktiivinen puuhamies, jonka panostuksella asiaa hoidettiin. Mielestäni tämä on erittäin hyvä tapa toimia, ja jokaisessa seurassa olisikin hyvä olla henkilö jonka kautta uudet kiinnostuneet harrastajat pääsevät alkuun.

Vuoden 2013 kilpailuun uusia tuulia tuovat yksi uusi tukija, sekä pisteiden jakaminen myös voimanoston peruskurssin järjestämisestä. Aiempien tukijoiden lisäksi mukaan tälle vuodelle lähti myös Leoko, joka lahjoittaa laadukkaan voimanostotangon pääpalkinnoksi. Pisteitä kilpailussa jaetaan edelleen uusista juniorinostajista kaksi pistettä ja muista uusista lisenssinostajista yksi piste, sekä nyt uutena elementtinä kymmenen pistettä voimanoston peruskurssin järjestämisestä. Tarkemmat ohjeet ja säännöt löytyvät mm. liiton foorumilta ja Voimanostaja-lehdestä nro 1/2013. Peruskurssin järjestäminen otettiin mukaan kilpailuun siksi, että se on helpoin mahdollinen tapa tutustuttaa uusia ihmisiä lajiin. Erinomainen valmentajakoulutusjärjestelmämme tukee myös vahvasti näiden järjestämistä. Alkuvuoden fiiliksiä tunnustellessani ajatus peruskurssin järjestämisestä näytti ottavan tuulta alleen ja sellaisen ovat ilmoittaneet järjestävänsä ainakin RAYVO, KaVo ja TVN. Muutamilla muillakin seuroilla on ollut kiinnostusta, ja tiedän, että esimerkiksi TNT:llä on aiemmin ollut seuran sisäisiä kursseja. Tämän vuoden kilpailun tulevat voittamaan ne jäsenseurat, jotka lähtevät aktiivisesti järjestämään voimanoston peruskursseja ja tuomaan uusia nostajia mukaan tätä kautta. Tsemppiä kaikille jäsenseuroille lisenssinostajakilpailuun 2013!

The Finnish Powerlifting Magazine

VN_2_2013.indd 51

19.4.2013 15.37

IPF on valinnut Mervi Rantamäen, Raija Jurkon ja Kenneth Sandvikin vuoden 2013 World Games-kilpailuihin. Lisäksi varasijalle on valittu Sanna Apuli. World Games käydään Kolumbian Calissa 25.7.-4.8.2013. SVNL lähettää huoltajiksi Caliin Aimo Jurkon ja Tommi Paavilaisen. Kuva vuoden 2011 SM-kilpailuista Salosta. Kuva: Antti Savolainen

VN_2_2013.indd 52

19.4.2013 15.37