Voimanostaja nro. 1/2017

Vuoden 2017 maksut liitolle Suomen Voimanostoliitolle osoitetut maksut on maksettava seuraavasti: Jäsenmaksu & Kilpailulisenssi. Suomen Voimanostoliiton jäsenmaksu urheiluseuroille on 250 €. Seurojen tulee maksaa se aikaisintaan 1.1.2017 ja viimeistään 31.1.2017 liiton yleistilille. Lisenssin hinta vuodelle 2017 on 80€/ kilpailija (ei sisällä vakuutusta, sisältää Voimanostaja-lehden). Kannattaa maksaa suoraan netissä liiton verkkosivujen kautta. Nuorten 14 ja 17 v. ikäluokassa kilpailevien lisenssi vuodelle 2017 on 40€/kilpailija. (ei sisällä vakuutusta, sisältää Voimanostaja-lehden). Voimanostokilpailemiseen oikeuttava lisenssi tulee olla maksettuna kun kisa ilmoitetaan liittoon. Antidopingsopimus tulee uusilla nostajilla olla vähintään 3 kuukautta ennen ensimmäistä kilpailua liitossa. Kilpailumaksu. Jäsenseuran tulee ilmoittaa kilpailu liittoon vähintään kolme viikkoa ennen kilpailua. Kilpailulupamaksu 2017 on 60 €. Se on maksettava ilmoittauduttaessa liiton yleistilille. Vuoden 2017 kilpailulupamaksut saa maksaa aikaisintaan 2.1.2016. Voimanostaja-lehti. Voimanostaja-lehden tilaajien tulee maksaa vuosikerrasta 35 € sekä irtonumeroista 10 €/lehti. Maksun viestikenttään lehden saajan nimi ja osoite. SM-kilpailuiden osanottomaksut. Voimanosto 65 €/kilpailija, nuoret ikäluokassa 14/17 vuotta 35 €/kilpailija. Penkkipunnerrus 55 €/kilpailija, nuoret ikäluokassa 14/17 vuotta 30 €/kilpailija. Liiton tilinumerot ovat seuraavat: Jäsenmaksu (yleistili) Lisenssi Lehtitilaukset 2 VOIMANOSTAJA 1 • 2017

FI18 5680 0020 2315 32 FI93 5680 0020 2315 40 FI22 5680 0020 2315 57

Katse tulevaisuudessa

pääkirjoitus

On varma kevään merkki kun Voimanostaja -lehden toimituksessa kasataan lehteen alkuvuoden SM-kisojen reportaaseja ja kuvia. Taas jälleen ovat järjestävät seurat järjestäneet hienoja kisoja – ja mikä parasta nostajat ovat palkinneet järjestäjät tekemällä kisoista jännittävät ja kovatasoiset. Niin loppuvuodesta kuin nyt alkuvuodesta ovat nostajat pitäneet suomenennätyksiä pilkkanaan – kaikissa SM-kisoissa on tehty kymmeniä uusia kirjauksia uusiksi suomenennätyksiksi. Toivottavasti trendi jatkuu samanlaisena myös jatkossa ja tuloksekkaalla valmennuksella tehdään noususuhteista tulosta pitkän aikaa. Liiton puheenjohtaja mainitsee omassa kirjoituksessaan, että liiton taloutta on saatu askel parempaan suuntaan ja tätä kautta mahdollisesti maajoukkuenostajillemme pyritään järjestämään leiritystä tulevaisuudessa. Toivottavasti tämä onnistuu ja näemme jatkossa vieläkin kovempia maajoukkueita maailmalla Suomen väreissä taistelemassa mestaruuksista. Hiihdon MM-kisojen yhteydessä toitotettiin haastatteluissa ja muissa yhteyksissä yhteen puhaltamisesta, kuinka sillä saavutetaan suuria tavoitteita ja tehdään mahdottomasta mahdollinen. Tämä sama pätee varmasti myös voimanostoon. Nyt on jo nähty uudistuksia, joiden tekeminen vaatii yhteistyötä eri yhteisöjen ja yhteistyökumppanien kanssa. Toimintaa on saatu sähköistämällä toimivammaksi ja nopeammaksi, kisojen seuraamista on helpotettu nettilähetyksillä, ja kuten liiton entinen sihteeri Jari Rantapelkonen EPF:n kokouskirjoituksessaan kertoo, on nettilähetysten katsojamäärät jo melkoiset ottaen huomioon lajimme. Tämä kaikki toiminta millä saamme lajiamme toreille, ruutuihin ja ihmisten ulottuville laajemmalti, vaativat ponnistuksia ja sitä kuuluisaa yhteen hiileen puhaltamista. Kukaan ei pysty siihen yksin, mutta sopivassa yhteistyössä kyllä. Loppuvuodesta uutisoitiin myös, että Suomen Voimanostoliitto on hyväksytty Suomen Olympiakomitean varsinaiseksi jäseneksi. Oikein jos kurkotetaan pitkälle tulevaisuuteen niin olisiko tämä jäsenyys olympiakomiteassa, yhdessä pitkäjänteisen antidopingtyön sekä yhteistyön toisten lajiliittojen, kuten Suomen Painonnostoliiton kanssa tulevaisuudessa porttimme kohti olympialaisia? Henkilökohtaisesti voisin hyvin kuvitella joidenkin vuosien päästä kun klassinen voimanosto leviää maailmallakin samanlaiseen suosioon verrattuna varustevoimanostoon kuin se Suomessa on, sen saaminen olympialaisiin ei enää olisi mahdotonta. Toki se vaatii paljon työtä ja yhteispeliä eri tahojen kanssa, että klassinen voimanosto olympialajina nähdään, mutta ilman tavoitteita ei myöskään saavuteta tuloksia.

Mukavaa kevättä ja kesän odotusta lehden lukijoille ja mitä parasta Suomen 100-vuotis itsenäisyysvuotta!

Heikki Virtanen päätoimittaja

Kuva: Ann Rose / Filatelisti -lehti

The Finnish Powerlifting Magazine

3

VOIMANOSTAJA-lehti

Tässä lehdessä:

40. vuosikerta, 4 numeroa vuodessa

Julkaisija

Suomen Voimanostoliitto ry (SVNL) Finnish Powerlifting Federation Sihteeri/Secretary Timo Lillbacka Sepontie 3 TH 5 02130 Espoo, FINLAND puh: +358 40 1565 720 E-mail: sihteeri@svnl.fi Internet: www.suomenvoimanostoliitto.fi facebook.com/suomen.voimanostoliitto

Pankkiyhteys

FI18 5680 0020 2315 32 Yleistili FI93 5680 0020 2315 40 Lisenssit FI22 5680 0020 2315 57 VN-lehti

Päätoimittaja

3

Pääkirjoitus Katse tulevaisuudessa

5

Puheenjohtajan palsta Uudistustyö hyvässä vauhdissa

6

Klassisen voimanoston SM-kilpailut, Vuokatti

16

Nuorten klassisen voimanoston SM-kilpailut, Virkkala, Lohja

26

Mastersien klassisen voimanoston SM-kilpailut, Kankaanpää

32

Voimanoston SM-kilpailut, Tampere

40

EPF 40-vuotta

44

Haastattelussa Katja Lariola

46

Blogi Olet mitä syöt

48

Liitto tiedottaa

50

Tuomarivastaavan palsta Ratkaisevat minuutit

Voimanostaja nro. 1/2017 va. päätoimittajat Heikki Virtanen

Kannessa:

Vuokko Viitasaari ja uusi SE-jalkakyykky 110 kg Nro. 2/2017 va. päätoimittaja Anni Vuohijoki Juttuaineistot 15.5.2017 mennessä sähköpostilla: voimanostajalehti@svnl.fi Osoitteenmuutokset ja tilaukset kirjallisena liiton sihteerille Ilmoitusmyynti Liiton sihteeri

Tilaushinta

35 €/vuosi (4 numeroa) kotimaahan, 50 € ulkomaille. Tilaus on kestotilaus, joka jatkuu ilman eri uudistusta ellei tilaaja irtisano tilaustaan. Irtonumero 10 €.

Tämän lehden avustajat Tommi Tolvanen, Matti Leinonen, Timo Mustonen, Juhana Saarinen, Jouni Vähäsantanen, Petri Kirkainen, Anette Kirkanen, Juho Kangasniemi, Eero Niemelä, Jari Rantapelkonen, Jouni Kvist, Petri Mast, Anni Vuohijoki, Heikki Orasmaa ja Sanna Apuli

Painopaikka

4

VOIMANOSTAJA 1 • 2017

VOIMANOSTaJA Mediahinnat v. 2017 MUSTAVALKOINEN

Vuosisopimus

KILPAILUILMOITUKSET*

Koko 1/1 sivu 1/2 sivua 1/4 sivua 1/8 sivua

4. nroa + web-logo 900 € 500 € 450 €

1/1 s. mv 1/2 s. mv 1/4 s. mv 1/8 s. mv Rivi-ilmoitus Tapahtumakalenterissa

4-VÄRI Koko 1/1 sivu Kansiarkilla* Muilla sivuilla

Hinta 210 € 120 € 100 € 80 € Hinta

Vuosisopimus 4. nroa + web-logo

500 € 350 €

1.500 € 1.300 €

150 € 100 € 70 € 60 € 50 €

* Nämä hinnat vain SVNL:n jäsenseuroille voimanosto- ja penkkikisoista.

* = sivu 2 / takakansi / takakannen sisäpuoli

Kilpailulupamaksu 60 € Sisältää lyhyet perustiedot rivi-ilmoituksena SVNL:n internet-sivujen Tapahtumakalenterissa. Alv 0 % (julkaisija ei peri arvonlisäveroa) SVNL pidättää oikeuden käyttää saamaansa, julkaistavaksi tarkoitettua aineistoa kaikissa medioissa korvauksetta ja ilman eri sopimusta.

Uudistustyö hyvässä vauhdissa

puheenjohtajan palsta

Vuoden vaihtuessa liiton sihteeri vaihtui. Jari ”Randy” Rantapelkonen luovutti pestin Timo Lillbackalle. Lausun tässä yhteydessä Randylle myös julkisesti kiitokset kahdeksasta vuodesta hänen liiton sihteerinä tekemästä työstä. Randy myös jatkaa käynnissä olevan nelivuotiskauden loppuun Euroopan Voimanostoliiton hallituksen jäsenenä. Timon sihteeriksi tulon myötä on liitossa pari vuotta sitten aloitettu toimintojen sähköistäminen saanut reilusti tuulta purjeisiin. Tätä kirjoittaessani on juuri avautunut liiton nettikauppa, jonka kautta mm. maajoukkueasujen tilaus ja maksaminen tapahtuu nykyaikaisesti ja sujuvasti. Tavoitteena on, että saamme myyntiin myös muita kaikille laji-ihmisille suunnattuja tuotteita kysynnän mukaan. Tänä vuonna tavoitteenamme on saada käyttöön onlinena netissä näkyvä SM-kisoihin ilmoittautumisjärjestelmä, ja että kaikki SM-kisat saadaan myös streemattua suorana lähetyksenä tukeutuen Livescoresheetin pöytäkirjaan. Seuraavana askeleena on, että uudistamme myös kansallisten kisojen pöytäkirjat julkaistavaksi ja tehtäväksi Livescoresheetin kautta. Seuraava tuomariklinikka pidetään liiton kevätkokouksen yhteydessä ja se lähetetään kotiin seurattavaksi tuomareille, nostajille ja huoltajille liiton Youtube -kanavan kautta. Alkuvuodesta ajoimme vanhan liiton kotisivuilla olleen foorumin alas ja loimme tilalle Voimanostoliiton Facebook keskustelusivuston, joka edellyttää sivuille liittymistä jäseneksi, jotta keskustelua voi seurata ja osallistua mukaan.

Talous saatiin kuntoon viime vuonna Liiton talous saatiin kuntoon viime vuoden aikana kovalla kulukuurilla. Muutama päivä sitten (perjantaina 10.3.) Opetus- ja kulttuuriministeriö myönsi liitolle odotetusti valtionapua 55 000 euroa, kuten viime vuonnakin, liikuntaa edistävänä järjestönä. Merkittävä muutoshan tapahtui jo vuosi sitten, kun meidät luokiteltiin liikuntaa edistäväksi järjestöksi lajiliiton sijasta. Käytännössä tämä merkitsee sitä, että seuroilta tullaan keräämään tietoa toiminnoista entistä tarkemmin, jotta voimme osoittaa myös OKM:lle merkitystämme suomalaisessa urheilun liikuttajakentässä. Tavoitteena on, että liitto kehittää voimailu-/punttikoulutoiminnan dokumentoinnin ja että tätä levitetään koko jäsenseurakenttään. Tämä on yksi keino saada lajillemme lisää julkista tukea. Muu dokumentointi mm. liiton yhdenvertaisuussuunnitelma, strategia-asiakirja jne. saatiin kuntoon Randyn sihteerikauden lopussa. Liiton talouden vakauttamista tehtiin lisäksi viime vuoden syyskokouksessa maltillisilla korotuksilla. Nyt liiton hallituksen tehtävänä on maltillisesti suunnata näitä taloudellisia panoksia takaisin kentällä tehtävään työhön erilaisten asioiden ja toimintojen kehittämisen kautta. Yhtenä avauksena tulevat toimimaan myös maajoukkueleirit useiden vuosien tauon jälkeen. Matkaa on kuitenkin siihen, että liitto maksaisi maajoukkueiden matkat arvokisoihin. Toisaalta se ei myöskään ole liikuntaa edistävän järjestön ensisijainen tehtäväkään. Tämä on meidän kaikkien hyvä ymmärtää. Tero Hyttinen Puheenjohtaja

The Finnish Powerlifting Magazine

5

Klassisen voimanoston SM-kilpailut 9.-11.12.2016 Vuokatti Teksti: Jouni Kvist, kuvat: Tommi Tolvanen, Matti Leinonen & Timo Mustonen (Sotkamon kameraseura)

Sotkamon Visa isännöi pitkästä aikaa SM-tason voimanostokisoja. Joulukuun 9.-11. päivinä Vuokatissa nostettuihin mestaruuskisoihin oli panostettu - uskallanpa väittää, että jopa kansainväliset kriteerit täyttävästi. Kisoihin oli ilmoittautunut suuri määrä nostajia - liki sataviisikymmentä. Rantala jyräsi rutiinilla kisojen parhaaksi naisnostajaksi Perjantaina kisarupeama aloitettiin iltapäivän alussa naisten keveimmillä sarjoilla. Naisten kirppusarjassa oli poistuman vuoksi vain kaksi osallistujaa. Sarjan suvereeniksi mestariksi nosti Helsingin

Atleettiklubin Andrea Vasilescu 262,5 kg yhteistuloksella, joka oli hänen oma ennätyksensä. Ranuan rautarouva Eila Kumpuniemi sai jälleen kerran yhden SMmitalin palkintokaappiinsa - tällä kertaa hopeisen. Jo 74-vuotias Kumpuniemi jaksaa kiertää kiitettävästi kisalavoja ja haastaa nuorempiaan.

Laitilan Hanna Rantala jyräsi kokemuksellaan naisten 52 kg painoluokassa. Päivän saldo oli yhdeksän onnistunutta nostoa ja suomenennätykset sekä penkissä että yhteistuloksessa. Hanna punnersi penkiltä toisen kerran viikon sisään tasarahan sata kiloa, tällä kertaa sarjaa alempana kuin viikkoa aiemmin

Voimanoston SM-kisat, naiset Naiset Sij.

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

JK1

JK2

JK3

JK tul

PP1

PP2

PP3

PP tul

MN1

MN2

MN3

MN tul

YT

Wilks

Jpist.

1.

47

46,42

Andreea Vasilescu

1991

HAK

90,0

95,0

100,0

95,0

47,5

50,0

50,0

47,5

105,0

115,0

120,0

120,0

262,5

356,19

24

2.

47

46,67

Eila Kumpuniemi

1942

RaPe

60,0

70,0

-----

70,0

40,0

42,5

45,0

45,0

95,0

105,0

107,5

107,5

222,5

300,75

18

1.

52

51,58

Hanna Rantala

1982

LaVo

112,5

122,5

127,5

127,5

92,5

98,0

100,0

100,0

135,0

147,5

152,5

152,5

380,0

476,71

24

2.

52

51,60

Hanna Seppä

1993

HeTarmo

120,0

125,0

125,0

120,0

65,0

70,0

70,0

65,0

150,0

157,5

166,5

157,5

342,5

429,53

18

3.

52

51,70

Marcela Sandvik

1974

ÅKK

110,0

115,0

117,5

115,0

85,0

87,5

87,5

85,0

135,0

140,0

145,0

140,0

340,0

425,75

16

4.

52

51,48

Johanna Forsström

1988

LVK-Team 107,5

110,0

110,0

107,5

77,5

80,0

80,0

77,5

147,5

152,5

152,5

147,5

332,5

417,72

14

5.

52

51,08

Tiina Marjusaari

1977

KoJy

107,5

112,5

112,5

107,5

75,0

75,0

77,5

77,5

145,0

155,0

155,0

145,0

330,0

417,09

12

6.

52

51,61

Fanny Lamminen

2002

PV-81

112,5

117,5

122,5

117,5

60,0

65,0

67,5

65,0

120,0

125,0

125,0

120,0

302,5

379,30

10

7.

52

51,11

Maria Äimälä

1995

HAK

85,0

90,0

92,5

90,0

47,5

52,5

55,0

52,5

100,0

105,0

107,5

105,0

247,5

312,67

8

6

VOIMANOSTAJA 1 • 2017

Pietarsaaressa. Kyykyssäkin törähti 127,5 kg sivuten SE-tulosta. Valkoisen suoran ansiosta yhteistulosennätys parani 380 kiloon. Jälleen kerran jouduttiin toteamaan, että tilastotuloksia ei voida tuijottaa. Sarjan rankingykkönen Helsingin Tarmon nuori Hanna Seppä menetti mahdollisuutensa Rantalan haastamiseen kyykyn ja penkin epävarmuuteen. Molemmista vain yksi onnistunut nosto ja vetoon jäi liikaa kurottavaa. Hopeasta ja pronssista käytiin ihan kelpo kamppailu. Ahvenanmaan Marcela Sandvik nousi vielä haastamaan Seppää hopeatilasta tässä kuitenkaan onnistumatta.

“Päivän saldo oli yhdeksän onnistunutta nostoa ja suomenennätykset sekä penkissä että yhteistuloksessa.”

Kokkolan Tiina Marjusaarella oli myös pahat mielessä Sandvikin suhteen, mutta maan vetovoima veti pidemmän korren. Erityismaininnan tässä sarjassa ansaitsee vasta 14-vuotias PV-81:n Fanny Lamminen, joka nosti rohkeasti kuudenneksi yli kolmensadan yhteistuloksella. Rantala oli kisan paras naisnostaja Wilksin pisteissä (476,56).

Hanna Rantala

Kokkolan Jymyn Satu Pylväs (os. Sakko) on noussut hallitsemaan 57 kg -sarjaa. Satu oli kaikissa nostomuodoissa sarjansa paras. Hänen vetonsa on aivan omassa luokassa kilpasisariin nähden. Perjantai-illan ratoksi vedossa pomppasi hyväksyttyyn loppuasentoon suomenennätys 170 kg. Yhteistuloksen SE:tä Satu paransi kahdesti päätyen 377,5 kg. Hopean nappasi isäntäseuran Krista Määttä 347,5 kg yhteistuloksella, eikä kukaan noussut häntä haastamaan. Kankaanpään Voimailijoiden Marjaana Vähäsantanen paransi rankingiaan mukavasti ja piti muut pyristelijät takanaan pronssin arvoisesti.

Stina Lindell

Naisten 63 kg -sarjassa oli peräti neljätoista osallistujaa. Jos oli Rantala suvereeni mestari sarjassaan, niin sitä samaa voi sanoa ÅKK:n Stina Lindellistäkin. Stina oli kaikissa nostomuodoissa sarjansa paras ja sai kisassa aikaiseksi yhdeksän onnistunutta nostoa. Kisan kruunasi suomenennätysveto 185,5 kg. Vähempikin olisi vedon ennätykseen

riittänyt, mutta Stinalla oli tähtäimessään Anni Vuohijoen nimissä ollut yhteistuloksen SE. Mestaruus Lindellille uudella SE-tuloksella 423 kg. Hopealle nosteli selvällä erolla muihin Kiimingin Riikka Haataja. Riikka pisti pelin jännäksi penkillä saatuaan aloituspainonsa

Satu Pylväs 72,5 kg hyväksytysti ylös vasta viimeisellä yrityksellä. Pronssista käytiin kovaa kamppailua. Pisimmän korren veti Ylöjärven Tanja Petman 352,5 kg yhteistuloksella. Peräti kolme naista yritti kukin vuorollaan kiilata palkintokorokkeelle kuitenkaan siinä onnistumatta. The Finnish Powerlifting Magazine

7

Henna Kaasalainen

Johanna Laitinen

Seuraavaksi naisten sarjoissa kisattiin vasta lauantaina iltapäivällä, jolloin framille nousivat naisten painoluokat 72 - 84+ kg. Lauantain kovin naisnostaja löytyi odotetusti painoluokasta 72 kg ja hän oli Kuopion Painonnostajien Johanna ”Jossu” Kankus. Jossun kisa alkoi kaikkea muuta kuin heleästi hänen jäädessä kyykyssä aloituspainoon 170 kg. Penkillä tahti parani ja kun veto kulki mukavasti, onnistui hän parantamaan omissa nimissään olleen yhteistuloksen suomenennätyksen lukemiin 460 kg. Kankaanpään Henna Simberg oli selkeä kakkonen. Juankosken Punnerruksen Kaisu Vesterinen selvitti pronssikamppailun tyylikkäästi edukseen. Sarjaa 84 kg dominoi vasta 17-vuotias MaxPowerin Henna Kaasalainen 415 kg yhteistuloksella. Hennan tasaisuus oli valttia verrattuna sarjan muihin nostajiin. Erityisesti hänen jalkakyykkynsä on kovaa kansainvälistä juniorivaluuttaa. Sarjan musta hevonen oli hopealle nostanut ja ennen SM-kisaa rankingin 10. sijalla majaillut HPV:n Johanna Ilves. Ilves paukutteli kisaan yhdeksän onnistuneen noston putken ja kokosi 395 kg yhteistuloksen. Pronssista käytiin kova kamppailu Kankaanpään Vera Räsäsen ja M-Clubin Leeni Lehmuskosken välillä. Räsänen oli penkillä vahvin 102,5 kg punnerruksella. Lehmuskoski veti toisella kierroksella suomenennätyksen 185 kg, jonka Räsänen kuittasi. Turkulainen uusi temppunsa kolmannella vetokierroksella ja hinasi 187,5 kg hyväksyttyyn loppuasentoon yhteistulospronssin arvoisesti.

Johanna Kankus

Marcela Sandvik 8 VOIMANOSTAJA 1 • 2017

Voimanoston SM-kisat, naiset

1.

57

55,76

Satu Pylväs

1994

KoJy

125,0

127,5

130,0

127,5

75,0

77,5

80,0

80,0

160,0

165,0

170,0

170,0

377,5

445,68

24

2.

57

56,29

Krista Määttä

1995

So-Vi

117,5

120,0

122,5

122,5

75,0

80,0

80,0

75,0

150,0

157,5

157,5

150,0

347,5

407,24

18

3.

57

56,98

Marjaana Vähäsantanen

1976

KaVo

117,5

122,5

125,0

125,0

67,5

70,0

72,5

70,0

135,0

140,0

145,0

145,0

340,0

394,64

16

4.

57

56,32

Katja Lariola

1982

HAK

115,0

120,0

122,5

122,5

60,0

62,5

65,0

65,0

135,0

140,0

142,5

140,0

327,5

383,63

14

5.

57

56,43

Susanna Hottinen

1989

Team365

107,5

112,5

117,5

112,5

70,0

75,0

77,5

75,0

120,0

130,0

135,0

135,0

322,5

377,20

12

6.

57

56,60

Kaisa Clewer-Taskinen

1988

TVN

105,0

112,5

115,0

115,0

52,5

57,5

60,0

60,0

125,0

140,0

155,0

140,0

315,0

367,54

10

7.

57

56,72

Sanna-Mari Juntunen

1990

JVK

100,0

105,0

105,0

105,0

50,0

55,0

57,5

55,0

120,0

122,5

125,0

122,5

282,5

329,08

8

8.

57

55,87

Vappu Kopra

1979

YlöR

72,5

80,0

87,5

80,0

52,5

57,5

57,5

52,5

105,0

112,5

117,5

112,5

245,0

288,81

6

1.

63

62,28

Stina Lindell

1988

ÅKK

145,0

152,5

157,5

157,5

75,0

77,5

80,0

80,0

160,0

167,5

185,5

185,5

423,0

458,28

24

2.

63

62,94

Riikka Haataja

1987

KiimU

140,0

145,0

145,0

140,0

72,5

72,5

72,5

72,5

160,0

170,0

175,0

170,0

382,5

411,07

18

3.

63

62,06

Tanja Petman

1982

YlöR

115,0

122,5

122,5

115,0

72,5

75,0

77,5

77,5

150,0

160,0

162,5

160,0

352,5

382,92

16

4.

63

61,67

Tiina Polo

1991

JoPuPo

117,5

125,0

127,5

127,5

77,5

82,5

82,5

77,5

145,0

145,0

147,5

145,0

350,0

382,06

14

5.

63

61,20

Janika Kivelä

1979

KoJy

135,0

140,0

140,0

140,0

62,5

65,0

67,5

65,0

137,5

142,5

147,5

142,5

347,5

381,56

12

6.

63

62,41

Sari Uski

1986

TNT

130,0

132,5

132,5

130,0

70,0

72,5

75,0

72,5

140,0

152,5

155,0

140,0

342,5

370,48

10

7.

63

62,01

Minna Ristolainen

1972

YlöR

100,0

115,0

125,0

115,0

60,0

65,0

70,0

65,0

147,5

157,5

162,5

157,5

337,5

366,86

8

8.

63

62,03

Julia Ruohonen

1992

TNT

120,0

125,0

130,0

130,0

65,0

67,5

70,0

70,0

130,0

137,5

140,0

137,5

337,5

366,76

6

9.

63

59,33

Maria Hakulinen

1990

JoPuPo

110,0

115,0

117,5

117,5

72,5

77,5

82,5

77,5

130,0

140,0

150,0

140,0

335,0

376,74

4

10.

63

62,06

Hanna Kuokkanen

1993

KP

115,0

122,5

125,0

122,5

60,0

67,5

70,0

67,5

130,0

140,0

145,0

140,0

330,0

358,48

2

11.

63

62,43

Jonna Lahtinen

1984

KoJy

117,5

122,5

122,5

117,5

65,0

67,5

70,0

70,0

140,0

145,0

145,0

140,0

327,5

354,16

2

12.

63

61,64

Sanni Pekkarinen

1990

HAK

105,0

110,0

115,0

110,0

60,0

65,0

67,5

67,5

135,0

142,5

145,0

145,0

322,5

352,17

2

13.

63

62,13

Hanna Tainio

1991

ÅKK

100,0

105,0

110,0

105,0

67,5

70,0

72,5

72,5

125,0

132,5

140,0

132,5

310,0

336,47

2

14.

63

62,22

Niina Fred

1982

VIS

90,0

100,0

105,0

100,0

47,5

50,0

55,0

55,0

110,0

120,0

125,0

125,0

280,0

303,58

2

Tanja Petman

Eila Kumpuniemi

Hanna Seppä The Finnish Powerlifting Magazine

9

Karoliina Seppälä

Kaisu Vesterinen

Johanna Ilves

1.

72

71,55

Johanna Kankus

1984

KP

170,0

177,5

177,5

170,0

100,0

107,5

110,0

107,5

162,5

172,5

182,5

182,5

460,0

450,85

2.

72

70,65

Henna Simberg

1985

KaVo

150,0

157,5

162,5

157,5

90,0

95,0

95,0

90,0

157,5

165,0

170,0

170,0

417,5

412,74

24 18

3.

72

70,81

Kaisu Vesterinen

1992

JuPu

130,0

137,5

140,0

140,0

80,0

85,0

87,5

85,0

160,0

172,5

172,5

172,5

397,5

392,33

16

4.

72

69,52

Anette Tunkkari

1983

KoJy

120,0

130,0

135,0

130,0

90,0

97,5

102,5

97,5

152,5

162,5

170,0

162,5

390,0

389,84

14

5.

72

70,12

Heidi Bäckström

1982

HIK

150,0

155,0

160,0

155,0

75,0

80,0

85,0

80,0

150,0

155,0

155,0

155,0

390,0

387,54

12

6.

72

69,62

Saara Laine

1979

TNT

117,5

127,5

135,0

135,0

60,0

65,0

70,0

65,0

145,0

155,0

165,0

165,0

365,0

364,49

10

7.

72

69,11

Leena Vatanen

1991

KiurU

120,0

125,0

125,0

125,0

70,0

75,0

75,0

75,0

137,5

145,0

150,0

145,0

345,0

346,28

8

8.

72

70,91

Mari Hakulinen

1985

PaPu

120,0

130,0

130,0

120,0

70,0

75,0

82,5

75,0

130,0

130,0

142,5

142,5

337,5

332,81

6

9.

72

69,77

Ronja Mahmood

1995

K-UV

105,0

115,0

122,5

122,5

60,0

65,0

70,0

70,0

115,0

125,0

132,5

132,5

325,0

324,06

4

10.

72

66,51

Katariina Pärnänen

1990

HYV

100,0

105,0

110,0

110,0

55,0

60,0

62,5

60,0

145,0

155,0

160,0

145,0

315,0

324,95

2

11.

72

68,55

Hanna Virtanen

1992

TVN

100,0

105,0

107,5

107,5

50,0

55,0

55,0

50,0

130,0

135,0

137,5

137,5

295,0

297,80

2

1.

84

83,56

Henna Kaasalainen

1999

MaxPower

150,0

155,0

160,0

160,0

72,5

72,5

77,5

77,5

172,5

175,0

177,5

177,5

415,0

371,05

24

2.

84

82,10

Johanna Ilves

1981

HPV

135,0

142,5

150,0

150,0

60,0

62,5

65,0

65,0

160,0

172,5

180,0

180,0

395,0

356,41

18

3.

84

81,00

Leeni Lehmuskoski

1987

M-Club

130,0

135,0

135,0

130,0

55,0

60,0

65,0

60,0

175,0

185,0

187,5

187,5

377,5

343,07

16

4.

84

83,30

Vera Maria Räsänen

1967

KaVo

120,0

120,0

122,5

122,5

102,5

102,5

110,0

102,5

130,0

140,0

152,5

152,5

377,5

338,05

14

5.

84

81,19

Johanna Oinonen

1977

SaJy

120,0

135,0

142,5

142,5

55,0

62,5

67,5

62,5

135,0

150,0

160,0

160,0

365,0

331,27

12

6.

84

79,30

Virve Ilves

1970

JoPuPo

117,5

125,0

132,5

132,5

52,5

55,0

57,5

55,0

145,0

152,5

157,5

157,5

345,0

317,23

10

7.

84

74,97

Pirjo Palosaari

1970

RK

125,0

132,5

137,5

137,5

60,0

62,5

65,0

62,5

130,0

137,5

140,0

130,0

330,0

313,80

8

8.

84

83,37

Miia Myyryläinen

1973

HeTarmo

112,5

117,5

122,5

117,5

65,0

70,0

70,0

65,0

132,5

137,5

140,0

140,0

322,5

288,67

6

1.

84+

101,13

Johanna Laitinen

1986

TNT

155,0

165,0

170,0

170,0

100,0

105,0

107,5

107,5

170,0

185,0

197,5

197,5

475,0

394,20

24

2.

84+

87,37

Minna Syrjälä

1984

TVN

130,0

130,0

140,0

140,0

90,0

92,5

92,5

92,5

172,5

177,5

182,5

182,5

415,0

363,21

18

3.

84+

117,00

Karoliina Seppälä

1978

OpLi

150,0

170,0

180,0

170,0

60,0

65,0

70,0

65,0

170,0

180,0

190,0

180,0

415,0

333,37

16

4.

84+

87,86

Eveliina Hytönen

1992

Huima

150,0

157,5

162,5

162,5

72,5

77,5

80,0

80,0

155,0

162,5

175,0

162,5

405,0

353,57

14

ulkop.

84+

101,16

Laura Aho

1987

KarstKi

120,0

127,5

132,5

132,5

75,0

80,0

85,0

80,0

140,0

150,0

160,0

160,0

372,5

309,10

-

10 VOIMANOSTAJA 1 • 2017

Naisten raskas sarja (84+ kg) kuihtui lähes puoleen alkuperäisestä kolmen nostaja jäätyä pois. Tämä ei kuitenkaan vauhtia hidastanut vaan läsnä olleet ladyt saivat aikaiseksi mielenkiintoisen kisan SM-mitaleista. Pisimmän korren veti odotetusti TNT:n Johanna Laitinen 475 kg yhteistuloksella. Päivän saldo oli yhdeksän onnistunutta nostoa. Kaikista hänen nostoistaan huokui varmuus sekä tietynlainen vaivattomuus. Muista mitaleista kamppailtiin lujaa. Järkevimmin korttinsa pelasi Tampereen Minna Syrjälä, joka nosti vain hopeaan tarvittavat raudat. Helsinkiläistä Optimal Performancea edustaneen Karoliina Seppälän viimeisen kierroksen vetoraudat jäivät vähän ihmetyttämään, kun vähempikin olisi riittänyt hopeaan. Yleisenä huomiona naisten sarjoista todettakoon, että naiset ovat löytäneet klassisen voimanoston. Osallistujien määrä on paras osoitus nousujohteisesta buumista, mikä tekee hyvää lajillemme. Nuoret tytöt ovat lähteneet rohkeasti kisaamaan avoimeen sarjaan ja menestyvätkin siellä hyvin. Tämä lupaa hyvää tulevaisuutta naisvoimanostolle.

Savolainen rikkoi 500 wilks-pisteen rajan Miesten pienimmät sarjat kisattiin perjantain iltakisassa niin sanotulla ”lepakko-vuorolla”. Kisa päättyi näet vasta 22.00 aikoihin. Kirppusarjassa 59 kg ei ollut osallistujia lainkaan. Kärppäsarjassa 66 kg TNT:n Akseli Lintulaakso aloitti kyykyssä suomenennätystykityksen parantamalla omissa nimissään olleen ”rekan” lukemiin 216 kg. Klassisen voimanoston maailman- ja Euroopan mestari TNT:n Antti Savolainen veti penkillä vinkkarin vasempaan. Muut jäivät katselemaan Antin perävaloja, kun tanko laskettiin lattialle. Tuore isukki kiskoi maasta SE-raudat 279 kg. Yhteistulos 639 kg oli omilla sataluvuillaan kilpakumppaneihin nähden. Vahvajalkainen Lintulaakso nosti hopealle ja vasta 18-vuotias

Sami Nieminen

Viitasaaren Eetu Kumpulainen pronssille. Mainittakoon myös, että isäntäseuran kymmeniä vuosia nostolavoja kolunnut Asko Sirviö ylsi kisassa neljänneksi. Savolainen oli kisojen paras miesnostaja Wilksin pisteissä (503,60) mitattuna. Seiskanelosessa jalkakyykyn aloitti väkevimmin Varpaisjärven Toni Väisänen 235 kg. Penkin aikana mitalikamppailuun hiipivät mukaan Keuruun Sami Nieminen, Huittisten Pasi Sipiläinen ja Savonlinnan Jiri Montonen. Kun tanko laskettiin lattialle, pääsi hallitseva Euroopan mestari mukavuusalueelleen. Nieminen kuormautti kakkosnostoon uudet SE-raudat 300,5 kg ja sinetöi tällä jo neljännen klassisen voimanoston suomenmestaruutensa. Yhteistulosta Samille 678 kg. Sipiläinen onnistui penkkipunnerruksessa 162,5 kg nostollaan tekemään pienen, mutta ratkaisevan eron kilpakumppaneihinsa. Väisänen koetti haastaa hänet parhaansa mukaan viimeisellä vetokierroksella, mutta terävimmät naksut oli jo syöty.

Antti Savolainen The Finnish Powerlifting Magazine

11

Voimanoston SM-kisat, miehet Miehet Sij.

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

JK1

JK2

JK3

JK tul

PP1

PP2

PP3

PP tul

MN1

MN2

MN3

MN tul

YT

Wilks

Jpist

1.

66

65,73

Antti Savolainen

1978

TNT

200,0

205,0

210,0

210,0

145,0

150,0

150,0

150,0

260,0

270,0

279,0

279,0

639,0

503,47

24

2.

66

65,73

Akseli Lintulaakso

1992

TNT

210,0

216,0

216,0

216,0

122,5

127,5

132,5

127,5

210,0

217,5

217,5

217,5

561,0

442,01

18

3.

66

65,80

Eetu Kumpulainen

1998

ViitVi

172,5

187,5

192,5

192,5

122,5

127,5

132,5

127,5

205,0

215,0

245,0

215,0

535,0

421,15

16

4.

66

65,91

Asko Sirviö

1968

So-Vi

160,0

167,5

172,5

167,5

130,0

135,0

-----

135,0

190,0

200,0

207,5

200,0

502,5

395,02

14

5.

66

65,32

Mikko Aho

1979

Huima

155,0

165,0

170,0

170,0

105,0

110,0

115,0

115,0

180,0

190,0

192,5

192,5

477,5

378,13

12

6.

66

65,58

Ukko-Pekka Kohvakka

1989

KPU

155,0

160,0

160,0

155,0

110,0

115,0

120,0

120,0

190,0

200,0

202,5

202,5

477,5

376,89

10

7.

66

65,84

Henri Kyntäjä

1987

AavKi

160,0

170,0

175,0

170,0

95,0

100,0

102,5

100,0

180,0

185,0

192,5

192,5

462,5

363,90

8

8.

66

63,76

Teemu Sivonen

1979

HakU

130,0

140,0

150,0

150,0

85,0

90,0

92,5

90,0

200,0

210,0

215,0

215,0

455,0

367,78

6

1.

74

73,25

Sami Nieminen

1975

KPU

220,0

220,0

230,0

230,0

147,5

150,0

-----

147,5

285,0

300,5

305,0

300,5

678,0

491,28

24

2.

74

73,74

Pasi Sipiläinen

1978

HuiVo

202,5

207,5

212,5

212,5

152,5

157,5

162,5

162,5

260,0

270,0

272,5

270,0

645,0

465,11

18

3.

74

73,95

Toni Väisänen

1991

VarpVi

225,0

235,0

-----

235,0

120,0

130,0

132,5

132,5

260,0

270,0

280,0

270,0

637,5

458,81

16

4.

74

73,37

Jiri Montonen

1984

SaJy

220,0

225,0

230,0

225,0

140,0

140,0

145,0

140,0

240,0

260,0

265,0

260,0

625,0

452,31

14

5.

74

73,80

Pekka Taskinen

1978

TVN

200,0

212,5

217,5

217,5

125,0

130,0

132,5

132,5

220,0

240,0

250,0

240,0

590,0

425,21

12

6.

74

73,98

Antti Partanen

1980

JoPuPo

190,0

195,0

200,0

200,0

130,0

135,0

135,0

135,0

210,0

230,0

237,5

230,0

565,0

406,52

10

7.

74

73,11

Mikko Haavikko

1979

TVN

165,0

175,0

180,0

180,0

110,0

120,0

125,0

125,0

230,0

250,0

255,0

255,0

560,0

406,34

8

8.

74

73,73

Miikka Laine

1985

HeTarmo

165,0

175,0

182,5

182,5

107,5

115,0

120,0

107,5

197,5

207,5

215,0

197,5

487,5

351,59

6

9.

74

73,14

Niko Honka

1975

TVN

155,0

165,0

165,0

155,0

107,5

115,0

115,0

107,5

200,0

200,0

215,0

200,0

462,5

335,50

4

Sarjan 83 kg miehet joutuivat kaivamaan ensimmäisinä unihiekat silmistään lauantaiaamuna. Sarjassa oli peräti 19 kilpailijaa. Klassisen voimanoston nelinkertainen suomenmestari Oulun Mikko Ronkainen ei antanut kilpakumppaneidensa yllättää. Jalkakyykky oli Pikku-Mikon osalta hieman dieseliä ja huomion varasti merimies Johan Henriksson. Hangon seilori paransi kahdesti jalkakyykyn suomenennätystä päätyen 257,5 kg. Jyväskylän Jani Närhi paukutteli huru-ukkojen ennätyksiä ja ilmoittautui mitalikamppailuun mukaan. Maastanoston SE-mies, Juankosken Joonas Pasanen vaani kobran lailla iskuetäisyydellä. Penkillä Ronkainen oli vakuuttava ja sama tahti jatkui vedossa, jossa ruoto oikeni 300 kg painotaakasta huolimatta. Tällä nostolla Ronkainen sinetöi mestaruuden ja paransi yhteistuloksen suomenennätyksen lukemiin 715 kg. Henriksson eteni varmistellen hopealle. Juankosken vetokone yskähteli pahanlaisesti ja aloituspaino suostui yhteistyöhön vasta viimeisellä yrittämällä. Myös Kajaanin Kuohun Samuli Kokkarinen yritti kovasti kiilata pronssipallille. Jani Närhi huokaisi helpotuksesta, kun vedon aloituspaino riitti kuin riittikin podium -paikkaan. Miesten keskisarjat osoittivat suosionsa, kun myös sarjassa 93 kg lavalle nousi 19 nostajaa. Savonlinnan Mikko Muttonen oli tasaisen vahva kaikissa nostomuodoissa. Erityinen bravuuri oli tällä kertaa maastanosto, jossa hän nosti toisella kierroksella 302,5 kg ja kolmannella kierroksella 310 kg. Näillä molemmilla vedoilla parani yhteistuloksen suomenennätys. Ennätys kirjataan nyt 755 kg. Kuopion Jyrki Koivisto näytti kyykyn ja penkin jälkeen olevan tiukasti kiinni mitalissa. Kovat vetomiehet Ylistaron nuori Sami Lehtonen ja Porin Julius Pamppunen olivat kuitenkin eri mieltä. Vasta 21-vuotias Lehtonen osoitti, ettei junnujen MM-mitali ollut sattumaa ja eteni vakuuttavasti hopealle tehden samalla nuorten suomenennätyksen. Koiviston epäonnistuttua viimeisessä vedossaan ei Pamppunen voinut jättää käyttämättä tilaisuutta hyväkseen. Kakkosnoston pummaus korjautui viimeisellä kierroksella ja pronssi ripustettiin porilaisen kaulaan tasatuloksella kevyempänä. 12 VOIMANOSTAJA 1 • 2017

Mikko Muttonen

Sami Lehtonen

Johan Henriksson

1.

83

82,84

Mikko Ronkainen

1987

OPT

240,0

245,0

245,0

245,0

165,0

170,0

175,0

170,0

290,0

300,0

303,5

300,0

715,0

477,83

24

2.

83

82,43

Johan Henriksson

1984

HIK

245,0

256,0

257,5

257,5

150,0

155,0

157,5

155,0

265,0

270,0

272,5

270,0

682,5

457,41

18

3.

83

82,10

Jani Närhi

1973

JVK

230,0

242,5

247,5

247,5

155,0

162,5

162,5

162,5

265,0

270,0

270,0

265,0

675,0

453,53

16

4.

83

82,95

Joonas Pasanen

1986

JuPu

210,0

225,0

230,0

230,0

140,0

145,0

147,5

147,5

290,0

290,0

290,0

290,0

667,5

445,69

14

5.

83

82,85

Samuli Kokkarinen

1977

KajKu

220,0

227,5

232,5

232,5

145,0

150,0

152,5

150,0

260,0

280,0

295,0

280,0

662,5

442,68

12

6.

83

83,00

Ilari Valkonen

1982

TiKa

217,5

222,5

225,0

217,5

152,5

157,5

157,5

157,5

260,0

275,0

277,5

275,0

650,0

433,88

10

7.

83

82,56

Hannu Ali-Huokuna

1988

HuiVo

217,5

230,0

235,0

235,0

147,5

152,5

152,5

152,5

255,0

265,0

265,0

255,0

642,5

430,22

8

8.

83

82,44

Juho Venetpalo

1980

OPT

205,0

210,0

215,0

210,0

140,0

145,0

150,0

145,0

270,0

280,0

280,0

270,0

625,0

418,88

6

9.

83

80,10

Teemu Hällfors

1995

YlöR

200,0

220,0

232,5

220,0

157,5

165,0

172,5

165,0

215,0

230,0

245,0

230,0

615,0

419,55

4

10.

83

82,06

Roy Mears

1988

Team365

185,0

195,0

205,0

195,0

130,0

140,0

145,0

145,0

240,0

255,0

270,0

255,0

595,0

399,90

2

11.

83

81,43

Juhamatti Vasamaa

1988

HuiVo

185,0

200,0

210,0

200,0

132,5

142,5

150,0

142,5

210,0

220,0

220,0

220,0

562,5

379,80

2

12.

83

82,42

Eero Niemelä

1981

TVN

185,0

195,0

200,0

195,0

120,0

125,0

127,5

127,5

210,0

225,0

235,0

235,0

557,5

373,69

2

13.

83

82,26

Tuomo Vuorenmaa

1978

TVN

170,0

180,0

185,0

180,0

132,5

140,0

140,0

132,5

230,0

240,0

242,5

240,0

552,5

370,78

2

14.

83

81,41

Miika Nurmi

1991

KelVi

195,0

202,5

202,5

202,5

125,0

130,0

130,0

125,0

210,0

217,5

225,0

217,5

545,0

368,04

2

15.

83

81,32

Janne Humalajoki

1983

PTVAK

180,0

187,5

192,5

187,5

132,5

137,5

140,0

137,5

210,0

215,0

217,5

215,0

540,0

364,93

2

16.

83

81,77

Jani Pöykiö

1984

KiimU

160,0

170,0

170,0

170,0

125,0

130,0

130,0

130,0

215,0

225,0

230,0

225,0

525,0

353,59

2

17.

83

81,22

Matti Reijonen

1971

JoPuPo

165,0

170,0

175,0

175,0

120,0

127,5

130,0

130,0

210,0

237,5

237,5

210,0

515,0

348,29

2

-

83

82,51

Lauri Tamminen

1990

KarstKi

220,0

230,0

230,0

220,0

150,0

155,0

155,0

150,0

250,0

-----

-----

-----

out

1.

93

92,79

Mikko Muttonen

1987

SaJy

260,0

267,5

272,5

267,5

170,0

177,5

180,0

177,5

290,0

302,5

310,0

310,0

755,0

474,82

24

2.

93

91,85

Sami Lehtonen

1995

YK-V

235,0

242,5

247,5

247,5

157,5

165,0

170,0

170,0

285,0

300,0

305,0

305,0

722,5

456,62

18

3.

93

91,97

Julius Pamppunen

1989

PV-81

240,0

240,0

242,5

242,5

160,0

165,0

170,0

165,0

295,0

305,0

305,0

305,0

712,5

450,02

16

4.

93

92,71

Jyrki Koivisto

1980

KP

245,0

260,0

-----

260,0

170,0

172,5

177,5

172,5

260,0

280,0

287,5

280,0

712,5

448,23

14

5.

93

92,56

Jarmo Hirvelä

1981

RAYVO

230,0

242,5

250,0

250,0

167,5

172,5

172,5

172,5

260,0

270,0

277,5

270,0

692,5

436,00

12

6.

93

92,55

Mikko Rautavirta

1988

NaVo

255,0

255,0

270,0

255,0

150,0

155,0

-----

150,0

270,0

285,0

-----

285,0

690,0

434,42

10

7.

93

92,59

Ville Vahtola

1986

KiimU

210,0

225,0

235,0

235,0

150,0

157,5

162,5

162,5

255,0

275,0

285,0

275,0

672,5

423,34

8

8.

93

91,03

Antti Kriikkula

1991

MeVo

250,0

265,0

270,0

265,0

150,0

160,0

165,0

160,0

240,0

260,0

260,0

240,0

665,0

422,14

6

9.

93

91,79

Matti Vornanen

1991

KiurU

210,0

220,0

225,0

220,0

130,0

137,5

142,5

142,5

260,0

272,5

280,0

272,5

635,0

401,45

4

10.

93

92,00

Kristian Kerola

1993

TVN

200,0

210,0

215,0

210,0

145,0

152,5

152,5

145,0

270,0

287,5

287,5

270,0

625,0

394,69

2

11.

93

92,97

Tarmo Lähdesmäki

1985

KajKu

230,0

235,0

235,0

230,0

130,0

137,5

140,0

140,0

240,0

250,0

257,5

250,0

620,0

389,55

2

12.

93

92,08

Petri Heikkinen

1993

KelVi

210,0

220,0

230,0

220,0

125,0

135,0

140,0

135,0

230,0

245,0

252,5

252,5

607,5

383,45

2

13.

93

92,50

Pasi Miettinen

1972

Team365

190,0

202,5

210,0

210,0

155,0

160,0

165,0

165,0

220,0

230,0

240,0

230,0

605,0

381,03

2

14.

93

92,77

Vesa Kovalainen

1971

KajKu

190,0

210,0

215,0

215,0

125,0

132,5

137,5

137,5

220,0

240,0

250,0

250,0

602,5

378,91

2

15.

93

92,02

Sami Salonsaari

1992

SiSi

187,5

200,0

200,0

187,5

155,0

165,0

165,0

155,0

230,0

245,0

255,0

255,0

597,5

377,26

2

16.

93

92,77

Pekka Kulju

1984

So-Vi

180,0

200,0

207,5

200,0

185,0

195,0

213,0

195,0

170,0

195,0

202,5

202,5

597,5

375,77

2

17.

93

92,62

Tuomas Tolvanen

1989

So-Vi

205,0

212,5

215,0

212,5

130,0

135,0

137,5

135,0

230,0

240,0

250,0

240,0

587,5

369,77

2

18.

93

91,80

Juho Kangasniemi

1988

TVN

192,5

205,0

210,0

205,0

132,5

137,5

140,0

137,5

220,0

230,0

235,0

230,0

572,5

361,88

2

The Finnish Powerlifting Magazine

13

Sunnuntaina lavalle päästettiin miesten raskaimmat sarjat. Aamupäivällä urakoi sarja 105 kg, jossa ennakkoon näytti, että mitaleista kovimmin taistelee nelikko Suomela – Pullinen – Kangasvieri – Perttula. Viimeistä junnuvuottaan nostava Pyhäjoen Pauhun Jarkko Perttula pamautteli kyykystä junnurecordit (285 kg) tauluun ja siirtyi vakuuttavaan johtoon. Kauan ei kuitenkaan tuo johto kestänyt, kun miehet pistettiin köllöttelemään selälleen penkkipunnerruksen merkeissä. Siitä alkoi nimittäin vuorostaan Pullinen-show. Penkin maailmanmestari oli täysin omassa luokassaan 217,5 kg heleällä vippauksella. Mutta…mutta… mitenkäs se sanonta kuuluikaan? Kisa alkaa vasta, kun tanko lasketaan lattialle. Huittisten vetokone ja Euroopan ennätysmies Markus Suomela kiskoi yli kolmen sadan rautoja ylös siihen tahtiin, että kisan kapellimestari vaihtui. Pullisella oli toki saumansa vastata kultataistelussa, mutta 300+ raudat eivät suostuneet hänen kanssaan yhteistyöhön. Kangasvieri koetti suistaa vielä Perttulaa pois pronssipallilta siinä kuitenkaan onnistumatta. Aamupäivän päätteeksi, mestaruuden ratkettua, yritti Suomela parannella vielä omissa nimissään olevaa vedon suomenennätystä lukemiin 345,5 kg. Tällä kertaa vetotunkki oli kuitenkin kalibroitu maksimissaan 330 kg.

Jarkko Perttula

Miesten sarjassa 120 kg TVN:n Jaakko Raatikaista pidettiin hienoisena ennakkosuosikkina. Kuopion Tuomas Lukkari oli kuitenkin tästä vahvasti eri mieltä heti alkutahdeista lähtien. Tuomas kyykkäsi ennätyksensä 300 kg ja penkissä ennätys parani 190 kiloon. Kun vielä vetokin kulki mukavasti (295 kg), niin savolaisyleisö sai juhlia häntä selkeänä mestarina 785 kg yhteistuloksella. Hopea Raatikaiselle 757,5 kg, jota Keljon Viestin Tuomo Väänänen yritti kovasti nokittaa. Maastavetoraudat eivät kuitenkaan kunnioittaneet riittävästi käskyttäjäänsä. Pääsipä Huittisten Tero Tuohenmaa vielä yrittämään nousua mitalikolmikkoon, mutta sekin jäi tällä kertaa yritykseksi.

Sami Pullinen 1.

105

104,72

Markus Suomela

1992

HuiVo

240,0

250,0

255,0

250,0

175,0

182,5

185,0

175,0

300,0

330,0

345,5

330,0

755,0

451,57

24

2.

105

104,50

Sami Pullinen

1983

Team365

225,0

235,0

240,0

240,0

210,0

215,0

217,5

217,5

280,0

295,0

302,5

295,0

752,5

450,45

18

3.

105

103,14

Jarkko Perttula

1993

Py-Pa

260,0

280,0

285,0

285,0

157,5

165,0

170,0

170,0

270,0

285,0

292,5

285,0

740,0

445,04

16

4.

105

104,98

Jussi Kangasvieri

1987

NPower

240,0

255,0

265,0

265,0

167,5

172,5

175,0

175,0

260,0

280,0

302,5

280,0

720,0

430,27

14

5.

105

104,24

Jussi Kuusikko

1975

ViitVi

210,0

220,0

240,0

240,0

160,0

180,0

-----

180,0

250,0

270,0

280,0

280,0

700,0

419,37

12

6.

105

102,08

Tatu Karppinen

1980

HeTarmo

230,0

250,0

260,0

260,0

150,0

157,5

162,5

162,5

250,0

265,0

272,5

272,5

695,0

419,57

10

7.

105

101,65

Jussi Ylimys

1989

YlöR

235,0

235,0

252,5

235,0

140,0

147,5

150,0

150,0

280,0

300,0

305,0

300,0

685,0

414,22

8

8.

105

104,00

Pasi Pirinen

1985

SaJy

220,0

230,0

235,0

230,0

170,0

175,0

180,0

175,0

270,0

275,0

-----

270,0

675,0

404,73

6

9.

105

104,57

Mika Paasonen

1972

MY-Power 225,0

235,0

240,0

240,0

155,0

162,5

167,5

162,5

255,0

270,0

270,0

255,0

657,5

393,45

4

10.

105

104,39

Rufus Fabritius

1989

HeTarmo

210,0

220,0

227,5

227,5

155,0

165,0

170,0

165,0

260,0

260,0

265,0

260,0

652,5

390,72

2

11.

105

102,82

Eerikki Alahäivälä

1982

NPower

225,0

235,0

240,0

235,0

142,5

147,5

147,5

147,5

227,5

240,0

240,0

240,0

622,5

374,81

2

12.

105

102,53

Eero Hakala

1985

YK-V

200,0

200,0

220,0

220,0

130,0

140,0

140,0

140,0

230,0

245,0

260,0

245,0

605,0

364,63

2

13.

105

104,03

Tomi Kurkela

1975

KiimU

200,0

210,0

210,0

200,0

132,5

135,0

140,0

135,0

230,0

240,0

250,0

240,0

575,0

344,71

2

1.

120

116,73

Tuomas Lukkari

1988

KP

270,0

290,0

300,0

300,0

170,0

182,5

190,0

190,0

280,0

295,0

310,0

295,0

785,0

454,36

24

2.

120

116,88

Jaakko Raatikainen

1988

TVN

265,0

275,0

287,5

287,5

185,0

195,0

-----

195,0

265,0

272,5

275,0

275,0

757,5

438,29

18

3.

120

118,70

Tuomo Väänänen

1984

KelVi

260,0

275,0

280,0

280,0

165,0

172,5

175,0

172,5

290,0

305,0

307,5

290,0

742,5

427,98

16

4.

120

118,89

Tero Tuohenmaa

1983

HuiVo

252,5

257,5

262,5

262,5

202,5

207,5

207,5

202,5

257,5

270,0

280,0

270,0

735,0

423,51

14

5.

120

105,52

Antti Kailajärvi

1984

Kä-Ta

220,0

230,0

242,5

242,5

172,5

182,5

187,5

182,5

240,0

250,0

255,0

250,0

675,0

402,64

12

6.

120

116,97

Henri Rauniolahti

1984

YlöR

220,0

227,5

235,0

235,0

160,0

165,0

170,0

165,0

270,0

285,0

285,0

270,0

670,0

387,60

10

7.

120

116,69

Juha Vuorikoski

1988

YlöR

220,0

222,5

240,0

240,0

145,0

152,5

155,0

152,5

260,0

275,0

-----

260,0

652,5

377,67

8

8.

120

119,39

Niko Tolvanen

1990

JoPuPo

225,0

235,0

242,5

235,0

150,0

155,0

155,0

150,0

235,0

245,0

257,5

245,0

630,0

362,63

6

1.

120+

146,94

Tero Seppänen

1972

HauVo

275,0

295,0

305,0

305,0

230,0

240,0

247,5

247,5

300,0

315,0

322,5

315,0

867,5

481,38

24

2.

120+

132,10

Jari Saario

1985

JuPu

310,0

322,5

325,0

325,0

185,0

190,0

195,0

190,0

325,0

345,5

352,5

345,5

860,5

485,32

18

3.

120+

143,45

Antti Tommila

1989

PV-81

305,0

312,5

315,0

312,5

215,0

222,5

225,0

225,0

305,0

320,0

325,0

320,0

857,5

477,46

16

4.

120+

144,24

Kai Haarala

1982

NPower

275,0

290,0

300,0

290,0

195,0

205,0

210,0

210,0

310,0

330,0

360,0

330,0

830,0

461,81

14

5.

120+

154,85

Santeri Hukkanen

1991

KiurU

230,0

240,0

250,0

250,0

150,0

160,0

162,5

160,0

270,0

290,0

290,0

290,0

700,0

385,56

12

14

VOIMANOSTAJA 1 • 2017

Jari Saario

Superin alkaessa oli kisapaikalla mukavaa hyrinää. Katsomossa arveltiin, että kisojen päätössarjassa käytäisiin raivoisa kamppailu mitaleista. Ennakkoon kisasta povattiin kolmen kauppaa.

Kisaorganisaation tavoitteena oli järjestää kisa, jossa nostaja on huomion keskipisteenä, fasiliteetit ovat kunnossa, tiedotus pelaa ja oheistoiminnot on huomioitu. Saadun pikapalautteen perusteella asiakkaat eli NOSTAJAT ja yleisö olivat tyytyväisiä. Tämän parempaa palautetta ja palkkiota ei järjestävä taho voi saada. Sotkamon Visa kiittää nostajia tukijoukkoineen, yleisöä, talkoolaisia, sponsoreita ja muita tukijoita, Suomen Voimanostoliittoa, Sotkamon kuntaa, Kajaanin Kuohua, Sotkamon kameraseuraa, Voitto ja Mertsi Ahopeltoa sekä Heikki Orasmaata.

Tilastoykkönen oli vedon SE-mies Juankosken Jari Saario. Rankingin kakkonen oli kyykyn SE-mies Porin Antti Tommila. Ennakkokolmosena majaili verenhimoisesti nuorukaisten päänahkoja janonnut Haukiputaan mastodontti, Tero Seppänen. Ei sopinut unohtaa myöskään Kokkolan NPowerin Kai Haaralaa, joka tiedettiin kovaksi maastanostajaksi – mieheksi, joka pystyi haastamaan vedossa Savon paroni Saarion. Kisan alkutahdit antoi alkuviikosta sairastellut Saario. Hän paransi kyykyn suomenennätystä kahdesti päätyen 325 kg. Tommila ja Seppänen peesasivat mukavasti, mutta Haarala näytti menettävän tärkeitä kiloja jo tässä vaiheessa. Penkillä Seppänen oli odotetusti kovin ja sai mukavasti kaulaa muihin 247,5 kg noteerauksella. Välituloksissa haukiputaalaisen johto Tommilaan oli 15 kg ja Saarioon 37,5 kg. Haaralaan oli kasvanut jo tavoittamaton 57,5 kg kaula. Maastanosto olikin sitten voimanostoviihdettä parhaimmillaan. Seppänen pelasi rohkeilla korotuksilla. Saario täräytti toisellaan SE-tuloksen 345,5 kg ”oikoseksi” ja nousi jo toiseksi kolme kiloa Tommilan ohitse. Viimeisellä kierroksella Seppänen yritti karkuun kuin viimeistä päivää. Saario yritti kultapallille 352,5 kg rautamäärällä. Tommila yritti kampittaa Saarion hopealta 325 kg yrityksellä ja Haarala hurjistui yrittämään pronssimitalia 360 kg kammoraudoilla. Kaikki kärkimiehet kuitenkin epäonnistuivat päätösraudoissaan. Seppäsestä tuli siis superin mestari 867,5 kg yhteistuloksella, hopea ojennettiin Savon paronille ja pronssi ripustettiin Tommilan kaulaan. Näin oli kolmen päivän kisaurakka ohitse. Sotkamo osoitti jälleen kerran, että sillä on kyky, tahto ja välineet saada aikaan maailmanluokan mittapuut täyttävä tapahtuma.

Tero Seppänen The Finnish Powerlifting Magazine

15

NUORTEN KLASSISEN VOIMANOSTON SM-KISAT 19.-20.11.2016 Virkkala, Lohja Teksti & kuvat: Juhana Saarinen

Jarkko Perttula

Virkkalan Voiman mitalikolmikko: Tomi Välitalo, Jere Karttunen ja Kalle Närhi

Virkkalassa nostettiin suomenmestaruuksia ja ennätysrautoja Nuorten klassisen voimanoston SM-kisat pidettiin Virkkalassa Järnefeltin koulun liikuntahallissa. Virkkala on teollisuus- ja palvelutaajama Lohjalla Länsi-Uudellamaalla. Kuntosaliharjoittelua on Virkkalassa harrastettu 1950-luvulta lähtien, jolloin Kalkkitehtaan pesutuvan kellariin perustettiin vaatimaton painonnostosali. Voimailukisoihin ovat seudun nostajat osallistuneet 1960-luvulta lähtien, aluksi Virkkalan Tarmon jäseninä. Järnefeltin koulun liikuntahalli valmistui 1986, jolloin kuntosali siirtyi sen yhteyteen. Voimanosto- ja voimapunnerrusseura Virkkalan Voima perustettiin 2012. Seuran perustaminen on virkistänyt voimanoston harrastusta Lohjan seudulla. Virkkalan Voiman tavoitteena on saada voimailusta kiinnostuneita nuoria sekä varttuneempia mukaan harrastukseen. Seura on järjestänyt vuosittain 2-4 voimanosto-, penkkipunnerrus- ja voimapunnerruskisaa. Seuran omat nostajat ovat saavuttaneet menestystä sekä SM- että MM-tasolla. Marraskuussa järjestetyt voimanoston nuorten SM-kisat olivat osallistujamäärältään suurimmat kisat, jotka Virkkalan Voima on järjestänyt.

16

VOIMANOSTAJA 1 • 2017

Hanna Seppä

Voimanoston SM-kilpailut, pojat M14 Sij. Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

JK1

JK2

JK3

JK tul

PP1

PP2

PP3

PP tul

MN1

MN2

MN3

MN tul

YT

Wilks

J.pist

1.

53

47,00

Juho Kopola

2004

SiSi

55,0

62,5

65,0

65,0

40,0

45,0

50,0

50,0

70,0

77,5

77,5

77,5

192,5

211,02

24

1.

59

57,02

Niko Kopola

2003

SiSi

75,0

82,5

90,0

90,0

47,5

52,5

55,0

55,0

97,5

105,0

110,0

110,0

255,0

228,12

24

1.

74

72,75

Arttu Kyllönen

2001

So-Vi

97,5

105,0

107,5

107,5

82,5

90,0

92,5

90,0

127,5

135,0

140,0

140,0

337,5

245,77

24

1.

83

81,87

Mikael Salomäki

2003

KaVo

110,0

115,0

120,0

120,0

55,0

57,5

60,0

60,0

130,0

140,0

145,0

145,0

325,0

218,73

24

M17 Sij. Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

JK1

JK2

JK3

JK tul

PP1

PP2

PP3

PP tul

MN1

MN2

MN3

MN tul

YT

Wilks

J.pist

1.

53

50,39

Nico Ronkainen

1999

JuPu

95,0

97,5

97,5

97,5

60,0

70,0

72,5

70,0

100,0

110,0

117,5

110,0

277,5

281,55

24

1.

59

58,04

Jere Kirkanen

2000

KaVo

135,0

142,5

150,0

150,0

77,5

82,5

82,5

82,5

147,5

156,0

160,0

160,0

392,5

345,24

24

2.

59

56,73

Aaro Kallionkieli

2000

KaVo

70,0

70,0

-----

70,0

60,0

-----

-----

60,0

80,0

-----

-----

80,0

210,0

188,79

18

228,46

24

24

1.

66

64,38

Nino Nyberg

2000

TiKa

77,5

82,5

85,0

85,0

77,5

80,0

82,5

82,5

112,5

115,0

117,5

117,5

285,0

-

66

59,40

Juho Leppiniemi

2000

KaVo

107,5

107,5

-----

107,5

60,0

62,5

65,0

65,0

137,5

137,5

137,5

-----

out

1.

74

72,89

Niko Schroderus

1999

KalvI

160,0

170,0

180,0

170,0

100,0

105,0

110,0

105,0

210,0

223,0

223,0

223,0

498,0

362,15

2.

74

72,22

Joona Rantanen

1999

HartVo

170,0

180,0

188,0

180,0

95,0

100,0

100,0

95,0

190,0

210,0

210,0

190,0

465,0

340,43

18

3.

74

69,81

Juhomatias Ylikoski

2000

KaVo

95,0

100,0

105,0

100,0

72,5

75,0

75,0

72,5

135,0

140,0

-----

140,0

312,5

234,66

16

-

83

81,96

Aleksi Mäkinen

1999

NaVo

170,0

170,0

170,0

-----

-----

-----

-----

-----

-----

-----

-----

-----

out

1.

93

91,38

Juuso Reinikainen

2000

S-V

185,0

200,0

200,0

185,0

110,0

110,0

117,5

110,0

200,0

241,5

250,0

241,5

536,5

339,87

24

Tomi Kuusisto, Teemu Sippola ja Tomi Välitalo

Kisojen suunnittelu alkoi noin vuosi ennen tapahtumaa. Järjestelyistä päävastuussa oli Virkkalan Voiman puheenjohtaja Petri Villanen. Asian tiimoilta pidettiin useita kokouksia. Internetissä julkaistiin avoin tekstiasiakirja, johon kirjattuihin kisan järjestely- ja toimitsijatehtäviin seuran jäsenet saattoivat ilmoittautua oman mielenkiintonsa ja osaamisensa mukaan. Aikaisemmin järjestettyjen kisojen myötä oli monilla seuran aktiiveilla jo hyvä kokemus monista kisavalmisteluihin ja kisan käytännön järjestämiseen liittyvistä tehtävistä.

Tomi Välitalo

Seuran puheenjohtaja Petri Villasella on pitkä historia lajin parissa. Hän aloitti harjoittelun 1980-luvun alkupuolella Lohjan ammattikoulun liikunnanopettaja Heikki Leppäsen kannustamana. Voimanosto tuli mukaan kun Villanen siirtyi harjoittelemaan Virkkalan Tarmon nostajien kanssa ja liittyi Virkkalan Tarmoon. Villanen toteaa, että ”vuonna 1985 olimme Tarmon nostajien kanssa Espoossa katsomassa voimanoston MM-kisoja ja tästä reissusta sain kipinän ottaa itselleni tähtäimeksi lähteä voimanostokisoihin nostamaan. Ensimmäiset kilpailuni nostin vuonna 1988.”

The Finnish Powerlifting Magazine

17

M20 Sij. Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

JK1

JK2

JK3

JK tul

PP1

PP2

PP3

PP tul

MN1

MN2

MN3

MN tul

YT

Wilks

J.pist

1.

48,65

Vili Mäkinen

1998

JP 2000

75,0

82,5

85,0

82,5

57,5

65,0

65,0

57,5

95,0

110,0

115,0

115,0

255,0

268,87

24

53

1.

59

58,55

Timo Mikkonen

1998

KEV

97,5

110,0

115,0

110,0

67,5

72,5

77,5

77,5

120,0

130,0

137,5

137,5

325,0

283,53

24

2.

59

56,08

Aaro Kallionkieli

2000

KaVo

95,0

102,5

105,0

102,5

70,0

72,5

75,0

72,5

100,0

107,5

110,0

107,5

282,5

256,82

18

1.

66

65,86

Eetu Kumpulainen

1998

ViitVi

170,0

185,0

-----

185,0

120,5

126,0

130,0

130,0

200,0

210,0

222,0

222,0

537,0

422,40

24

2.

66

59,01

Jere Kirkanen

2000

KaVo

120,0

-----

-----

120,0

70,0

-----

-----

70,0

130,0

-----

-----

130,0

320,0

277,12

18

3.

66

59,47

Juho Leppiniemi

2000

KaVo

90,0

100,0

-----

100,0

55,0

60,0

62,5

62,5

115,0

125,0

-----

125,0

287,5

247,19

16

1.

74

70,52

Tomi Kuusisto

1997

MeVo

195,0

195,0

205,0

205,0

95,0

100,0

107,5

107,5

210,0

225,0

240,0

240,0

552,5

411,72

24

2.

74

73,49

Teemu Sippola

1997

YK-V

170,0

180,0

190,0

170,0

110,0

120,0

125,0

125,0

200,0

215,0

220,0

220,0

515,0

372,29

18

3.

74

71,38

Tomi Välitalo

1997

ViVo

170,0

170,0

180,0

170,0

115,0

120,0

120,0

120,0

170,0

180,0

190,0

190,0

480,0

354,43

16

4.

74

69,48

Lassi Immonen

1998

So-Vi

170,0

180,0

185,0

180,0

90,0

92,5

95,0

95,0

185,0

200,0

205,0

200,0

475,0

358,01

14

1.

83

82,80

Teemu Tuovinen

1997

JuPu

165,0

172,5

177,5

177,5

130,0

137,5

137,5

130,0

207,5

217,5

222,5

222,5

530,0

354,31

24

2.

83

77,65

Leevi Kuusisto

1998

HuiVo

175,0

185,0

192,5

185,0

120,0

127,5

132,5

132,5

190,0

200,0

207,5

207,5

525,0

365,40

18

3.

83

79,17

Tomi Kuusisto

1997

LaPo

170,0

170,0

185,0

170,0

110,0

120,0

125,0

120,0

200,0

215,0

230,0

215,0

505,0

347,04

16

4.

83

77,95

Juuso Korhonen

1998

KP

170,0

170,0

180,0

180,0

110,0

120,0

125,0

125,0

180,0

195,0

-----

195,0

500,0

347,10

14

5.

83

82,97

Miska Mustikkamaa

1998

KalvI

155,0

160,0

160,0

155,0

115,0

120,0

125,0

120,0

182,5

190,0

200,0

190,0

465,0

310,43

12

1.

93

91,64

Kalle Närhi

1997

ViVo

230,0

240,0

247,5

247,5

137,5

145,0

150,0

150,0

235,0

255,0

260,0

260,0

657,5

416,00

24

24

1.

105

103,58 Jere Karttunen

1998

ViVo

215,0

225,0

230,0

230,0

130,0

140,0

145,0

145,0

210,0

220,0

225,0

225,0

600,0

360,30

2.

105

96,53

1997

PyY

195,0

205,0

210,0

210,0

125,0

130,0

132,5

132,5

220,0

220,0

257,5

220,0

562,5

347,40

18

3.

105

104,31 Niklas Weeman

1998

KP

180,0

190,0

200,0

200,0

110,0

115,0

120,0

120,0

200,0

215,0

232,5

232,5

552,5

330,95

16

4.

105

101,50 Väinö Hautaluoma

1996

KaVo

192,5

192,5

200,0

200,0

115,0

122,5

127,5

127,5

210,0

217,5

222,5

222,5

550,0

332,75

14

5.

105

103,12 Hannu Österman

1998

OPT

170,0

170,0

185,0

170,0

105,0

105,0

110,0

110,0

210,0

230,0

240,0

230,0

510,0

306,71

12

1.

120

109,73 Toni Sikanen

1997

JOU

220,0

240,0

245,0

240,0

130,0

140,0

145,0

140,0

230,0

260,0

260,0

230,0

610,0

359,23

24

Sami Vanhala

Eemi Padinki

18 VOIMANOSTAJA 1 • 2017

Kalle Närhi nostaa, varmistamassa ViVon Arto Malava, Hannu Mikkonen ja Samuel Nurmi

Villasen mukaan marraskuisten nuorten SM-kisojen järjestäminen oli kasvattava kokemus, sillä monen hyvin erilaisen tahon kanssa joutui asioimaan. Yhteistyö Voimanostoliiton ja järjestävän seuran välillä toimi hyvin.

ViVon omat nostajat mitalijahdissa Kisoihin osallistui eri puolilta Suomea 106 iältään 15–23 -vuotiasta nostajaa. Virkkalan voiman omia nostajia osallistui kisoihin kolme. Kilpailunostot tapahtuivat molempina päivinä liikuntasalissa, jossa yleisö pääsi seuraamaan kisaa. Kuntosali oli varattu kilpailijoiden valmistautumiseen. SM-kilpailussa nostettiin isoja rautoja kolmessa eri nostolajissa ja tehtiin lukuisia henkilökohtaisia ja suomenennätyksiä. Ikäluokat olivat alle 14, 17, 20 ja 23 vuotta. Miehillä oli kahdeksan ja naisilla seitsemän eri painoluokkaa. Aikaisemmin menestystä MM-, EM-, ja PM-tasolla saavuttanut Virkkalan Voiman Kalle Närhi nosti 20-vuotiaiden 93 kg -sarjassa tulokset: jalkakyykky 247,5 kg, penkkipunnerrus 150 kg ja maastanosto 260 kg, yhteistulos 657,5 kg.

Kalle Närhi on 19-vuotias ylioppilas. Närhi aloitti saliharjoittelun 15-vuotiaana. Hän treenasi aluksi isoveljensä kanssa, joka antoi myös valmennusta. Vuoden painoharjoittelun jälkeen oli salilta tarttunut voimaa sen verran, että Närhi päätti panostaa täysillä voimanostoon. Närhi toteaa valmistautumisestaan nuorten SM-kisaan, että: ”valmensin itse itseäni ja valmistautumisen aloitin lähes vuotta aikaisemmin. Ennen kisoja treenasin kyykkyä vähintään kolme kertaa viikossa ja penkkiä ja vetoa kaksi kertaa. Piikkaamista tein vain kolme viikkoa joka näytti toimivan.” Närhen mielestä marraskuinen kisa oli hänen paras kisansa tähän mennessä. Kaikki nostot olivat hyväksyttyjä ja joka lajissa hän teki omat ennätykset. Närhi pohtii, että olisi päässyt tavoitteeseensa täydellisesti, jos olisi uskaltanut lisätä viimeiseen kyykkyyn 2,5 kg lisää. Kyykky onkin Närhen mieluisin nostolaji.

Sarjan 23/93kg miehet palkintojen jaossa. Ville Vikman, Sami Lehtonen ja Jere Savolainen

Maastavedossa olisi hänen mielestään parannettavaa vielä, joten hän aikoo panostaa siihen jatkossa.

The Finnish Powerlifting Magazine

19

Junnujen partamuotia 2016 M23 Sij. Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

JK1

JK2

JK3

JK tul

PP1

PP2

PP3

PP tul

MN1

MN2

MN3

MN tul

YT

Pist.

J.pist

1.

66

65,91

Ilkka Ala-Luopa

1993

MeVo

175,0

182,5

187,5

187,5

105,0

107,5

112,5

112,5

205,0

225,0

225,0

205,0

505,0

396,98

24

2.

66

65,40

Hannu Heikkinen

1994

JuPu

145,0

157,5

157,5

157,5

117,5

127,5

127,5

117,5

180,0

190,0

190,0

180,0

455,0

359,95

18

1.

74

73,94

Jaakko Raudaskoski

1994

Nivo

185,0

192,5

192,5

192,5

117,5

125,0

130,0

130,0

220,0

235,0

240,0

235,0

557,5

401,23

24

2.

74

73,69

Joona Leinonen

1993

TNT

175,0

175,0

182,5

182,5

130,0

135,0

137,5

135,0

200,0

210,0

217,5

217,5

535,0

386,00

18

3.

74

72,86

Eemi Padinki

1995

NPower

170,0

180,0

190,0

180,0

110,0

117,5

127,5

117,5

225,0

235,0

240,0

235,0

532,5

387,34

16

4.

74

73,29

Janne Majuri

1993

TervU

185,0

195,0

200,0

195,0

102,5

107,5

112,5

107,5

220,0

227,5

227,5

220,0

522,5

378,45

14

5.

74

73,43

Leo Leppävuori

1995

So-Vi

172,5

177,5

180,0

177,5

125,0

130,0

132,5

132,5

195,0

202,5

217,5

202,5

512,5

370,69

12

6.

74

71,93

Otto Osanen

1994

Team365

170,0

180,0

185,0

185,0

120,0

122,5

127,5

122,5

190,0

197,5

205,0

197,5

505,0

370,77

10

7.

74

72,28

Henri Toukometsä

1993

TNT

145,0

155,0

160,0

160,0

110,0

115,0

117,5

115,0

185,0

195,0

205,0

205,0

480,0

351,17

8

-

74

72,33

Hannu Surakka

1994

Team365

180,0

182,5

185,0

185,0

135,0

135,0

135,0

-----

-----

-----

-----

-----

out

1.

83

81,82

Teemu Hällfors

1995

YlöR

215,0

230,0

238,5

238,5

167,5

172,5

172,5

172,5

225,0

240,0

250,0

250,0

661,0

445,05

24

2.

83

82,94

Matias Kulmala

1994

HuiVo

210,0

220,0

227,5

227,5

175,0

180,0

186,5

186,5

230,0

240,0

245,0

245,0

659,0

440,08

18

3.

83

80,29

Erkka Huhtinen

1993

JVK

205,0

215,0

220,0

215,0

137,5

145,0

150,0

145,0

240,0

240,0

255,0

255,0

615,0

418,88

16

4.

83

78,43

Sebastian Santasärkkä

1993

HAK

180,0

180,0

190,0

190,0

145,0

147,5

150,0

150,0

190,0

200,0

210,0

210,0

550,0

380,27

14

5.

83

81,88

Henrik Alenius

1993

TNT

175,0

175,0

185,0

185,0

117,5

122,5

125,0

122,5

215,0

225,0

235,0

225,0

532,5

358,37

12

1.

93

92,44

Sami Lehtonen

1995

YK-V

230,0

240,0

245,0

245,0

150,0

160,0

165,0

165,0

280,0

300,0

307,5

307,5

717,5

452,03

24

2.

93

92,51

Ville Vikman

1993

S-V

217,5

225,0

230,0

225,0

172,5

180,0

185,5

180,0

242,5

257,5

262,5

262,5

667,5

420,39

18

3.

93

92,28

Jere Savolainen

1995

KP

240,0

240,0

250,0

240,0

130,0

140,0

145,0

140,0

265,0

275,0

287,5

275,0

655,0

412,98

16

4.

93

91,69

Miko Pietiläinen

1993

KeBo

205,0

215,0

225,0

215,0

150,0

160,0

160,0

150,0

220,0

232,5

240,0

232,5

597,5

377,92

14

5.

93

92,68

Petri Heikkinen

1993

KelVi

210,0

220,0

225,0

220,0

125,0

130,0

135,0

130,0

230,0

240,0

242,5

242,5

592,5

372,80

12

6.

93

91,21

Rickard Byggmästar

1995

JP 2000

190,0

205,0

215,0

205,0

140,0

150,0

155,0

150,0

220,0

235,0

235,0

235,0

590,0

374,12

10

1.

105

101,46 Jarkko Perttula

1993

Py-Pa

250,0

270,0

280,0

280,0

157,5

165,0

170,0

165,0

260,0

280,0

290,0

290,0

735,0

444,75

24

2.

105

101,18 Janne Marttila

1995

KaVo

242,5

255,0

260,0

260,0

157,5

162,5

167,5

167,5

270,0

277,5

292,5

277,5

705,0

427,09

18

3.

105

100,35 Tenho Salo

1995

OPT

220,0

227,5

235,0

235,0

147,5

152,5

157,5

157,5

250,0

265,0

272,5

265,0

657,5

399,56

16

4.

105

104,15 Lauri Kuusela

1993

M-Club

200,0

210,0

220,0

220,0

140,0

145,0

150,0

150,0

220,0

240,0

250,0

250,0

620,0

371,57

14

5.

105

98,25

1995

HYV

225,0

225,0

235,0

225,0

140,0

145,0

150,0

145,0

240,0

260,0

287,5

240,0

610,0

373,93

12

6.

105

104,95 Henri Hakonen

1995

K-UV

225,0

232,5

237,5

232,5

140,0

147,5

152,5

147,5

230,0

245,0

-----

230,0

610,0

364,60

10

7.

105

104,20 Lauri Laalo

1993

TVN

195,0

210,0

215,0

215,0

130,0

140,0

140,0

140,0

210,0

225,0

240,0

240,0

595,0

356,52

8

8.

105

103,50 Jarkko Bärholm

1994

TamRy

205,0

217,5

217,5

205,0

155,0

162,5

170,0

162,5

210,0

210,0

222,5

222,5

590,0

354,35

6

9.

105

104,09 Johannes Kuusisto

1993

RAYVO

195,0

205,0

205,0

205,0

140,0

147,5

150,0

150,0

215,0

230,0

230,0

215,0

570,0

341,66

4

1.

120

110,32 Sauli Kallunki

1995

LaVo

180,0

200,0

210,0

210,0

140,0

152,5

160,0

152,5

235,0

255,0

260,0

255,0

617,5

363,09

24

2.

120

117,99 Veli-Matti Greus

1995

OPT

172,5

185,0

192,5

185,0

120,0

127,5

135,0

127,5

210,0

217,5

225,0

225,0

537,5

310,25

18

Tuomas Puhakka

20 VOIMANOSTAJA 1 • 2017

Otto Osanen Virkkalan Voiman Jere Karttunen nosti 20-vuotiaiden sarjassa 105 kg henkilökohtaiset ennätyksensä kaikissa nostomuodoissa. Jalkakyykyssä nousi 230 kg, penkkipunnerruksessa 145 kg ja maastanostossa 225 kg. Yhteistulos oli 600 kg ja parannusta siinä edelliseen kisaan verrattuna oli huikeat 72,5 kg.

Jere Karttunen

Karttunen aloitti harjoittelun bodauksen parista 16–17 -vuotiaana. Lopulta hän huomasi, että lihasten kasvua enemmän kiinnosti paino tangossa ja kehitys sarjapainon suhteen, joten hän löysi voimanoston ja on sen jälkeen harrastanut sitä parin vuoden ajan. Tekniikoista lähtien Karttunen on opetellut lähes kaiken netistä: ”Itse olen itseäni valmentanut koko voimanostourani ajan ja todennäköisesti tulen jatkossakin tekemään samalla tavalla” -toteaa Karttunen. ”Treenit suunnittelen pääpiirteittäin vuodeksi eteenpäin: vuoden 1.-2. neljänneksen peruskuntoa ja lihasmassaa, 3. neljännes voimaa ja 4. hermotusta kisoihin. Päivittäin syön 7 ateriaa, tavoitteena saada 10 kg lisää massaa vuodessa.” Marraskuun kisoissa Karttusen kaikki nostot olivat hyväksyttyjä tuomariäänin 3-0. Hän pääsi myös omaan kokonaistulostavoitteeseensa 600 kg ja voitti sarjansa, joten hän oli kisoihin tyytyväinen. Karttunen haluaa nostaa hattua sarjassaan toiseksi tulleelle Pyhtään Yrityksen Sami Vanhalalle, joka voittaakseen lastautti rohkeasti viimeiseen maastavetoonsa 37,5 kg korotuksen 257 kg, mutta yritys ei onnistunut. Tulevaisuudessa Karttunen tähtää kohti seuraavia SM-kisoja samanlaisella vuosisuunnitelmalla kuin kahteen viime SM-kisaankin. Karttusen mieluisin nostolaji on kyykky. Se on ”tuntunut luonnollisimmalta”.

Teemu Hällfors Maastavedon tuloksiaan Karttunen haluaisi vielä parantaa. Jere Karttunen on 18-vuotias lukiolainen, joka valmistautuu kevään ylioppilaskirjoituksiin. Myöhemmin hän aikoo opiskella diplomi-insinööriksi.

The Finnish Powerlifting Magazine

21

Virkkalan Voiman Tomi Välitalo osallistui vasta toisiin kisoihinsa. Hän sijoittui pronssille 20-vuotiaiden 74 kg -sarjassa. Tulos: jalkakyykky 170 kg, penkkipunnerrus 120 kg, maastanosto 190 kg ja yhteistulos 480 kg. Tomi Välitalo on 19-vuotias ylioppilas. Salilla käynnin hän aloitti noin viisi vuotta sitten ja voimanoston reilut kaksi vuotta sitten. Voimanosto vain tuli mukaan muutaman vuoden jälkeen kun Välitaloa alkoi kiinnostaa kyykky ja penkkitulokset sen normaalin lihaksenkasvattelun ohella. Kisaan valmistautumisessa Välitalo ei tehnyt juuri mitään erityistä muutosta normaaliin treeniin. ”Vähän vain lyhensin sarjojen pituuksia ja tein tiukempia sarjoja kuin normaalisti” -toteaa Välitalo. ”Lähinnä netistä on tullut lueskeltua sitä sun tätä treeniin liittyvää ja niillä tiedoilla sitten valmistauduttu.” Kisan tuloksiin Tomi Välitalo ei ollut tyytyväinen. Kyykyssä oli hänen mielestään varaa vielä reilusti, mutta sääntövirheiden vuoksi jäi tulos hänen mielestään kehnolle tasolle. Vähän sama vika oli penkissä. Maastavetoon hän oli tyytyväinen, kun tuli oma ennätyskin tehtyä. Kyykky sen sijaan jäi reilun parikymmentä kiloa omasta ennätyksestä. ”En kuitenkaan ole varsinaisen pettynyt yhteistulokseen - kun sentään paransin edellisestä kisasta reilusti.”

Tomi Välitalo

Välitalo pohtii, että nyt kun armeija on edessä tammikuusta 2017 lähtien, niin ei voimanostoon ole varmaan pahemmin aikaa keskittyä, mutta sen jälkeen varmastikin hän vielä joskus kilpailee - 400 Wilks-pistettä tavoitteenaan. Kyykky oli ennen kesäkuussa alkaneita selkävaivoja Välitalon suosikkilaji, mutta nyt on penkki tämänhetkinen suosikki. ”Viimeisen puolen vuoden aikana olen maastavetoa treenannut 1-2 kertaa viikossa ja kehitystä on tullut siinä kovaa tahtia, joten siihen koitan kyllä panostaa jatkossakin enemmän.”

Nuoret nostajat pitivät suomenennätyksiä pilkkanaan Kisoissa tehtiin runsaasti suomenennätyksiä eri nostomuodoissa ja yhteistuloksissa. Yhteensä 20 nostajaa kykeni suomenennätystasoisiin suorituksiin, jotkut tulokset olivat epävirallisia pohjoismaidenennätyksiä. Useita ennätystuloksia tekivät mm. seuraavat urheilijat: Porin voimailijoiden 14-vuotias Fanny Lamminen, sarja 52 kg nosti SE-tulokset: jalkakyykky 120 kg, maastanosto 128 kg ja yhteistulos 313 kg. Kankaanpään Voimailijoiden Anette Kirkanen, sarja 52 kg, nosti 17–23 -vuotiaiden naisten suomenennätykset jalkakyykyssä 115,5 kg, penkkipunnerruksessa 73,5 kg, maastanostossa 127,5 kg ja yhteistuloksessa 316,5 kg. Sastamalan Max Powerin Henna Kaasalainen nosti 17–20 -vuotiaiden naisten sarjassa 84 kg suomenennätykset jalkakyykyssä 163 kg, maastanostossa 180 kg ja yhteistuloksessa 423 kg. Kankaanpään Voimailijoiden Jere Kirkanen nosti 17–20 -vuotiaiden miesten sarjassa 59 kg suomenennätykset jalkakyykyssä 150 kg, maastanostossa 160 kg ja yhteistuloksessa 392,5 kg.

Matias Kulmala

22 VOIMANOSTAJA 1 • 2017

20-vuotiaiden miesten paras nostaja oli Viitasaaren Viestin Eetu Kumpulainen 66 kg -sarjassa 422,40 Wilks- pisteellään. Kumpulainen nosti uudet suomenennätykset penkkipunnerruksessa 120 kg, maastanostossa 222 kg ja yhteistuloksessa 537 kg.

Ursula Artjoki

Olivia Kyösti

Noora Lehtinen

Anette Kirkanen

Voimanoston SM-kilpailut, tytöt N14 Sij. Sarja 1. 52

Paino 51,20

Nimi Fanny Lamminen

SV 2002

Seura PV-81

JK1 110,0

JK2 116,0

JK3 120,0

JK tul 120,0

PP1 57,5

PP2 62,5

PP3 65,0

PP tul 65,0

MN1 120,0

MN2 128,0

MN3 132,0

MN tul 128,0

YT 313,0

Wilks 394,88

J.pist 24

1.

53,53

Milka Kanerva

2002

KaVo

72,5

77,5

82,5

77,5

35,0

37,5

40,0

37,5

82,5

87,5

90,0

87,5

202,5

246,83

24

57

N17 Sij. Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

JK1

JK2

JK3

JK tul

PP1

PP2

PP3

PP tul

MN1

MN2

MN3

MN tul

YT

Wilks

J.pist

1.

47

46,63

Olivia Kyösti

1999

KaVo

95,0

100,5

-----

100,5

50,0

52,5

58,0

52,5

100,0

102,5

-----

102,5

255,5

345,59

24

1.

52

51,85

Anette Kirkanen

2000

KaVo

115,5

120,0

120,0

115,5

65,0

70,0

73,5

73,5

115,0

120,0

127,5

127,5

316,5

395,44

24

1.

57

56,68

Heini Lipponen

2000

KaVo

120,0

125,0

125,0

125,0

70,0

75,5

75,5

70,0

110,0

115,0

-----

115,0

310,0

361,31

24

1.

63

57,11

Mira Kamberg

2000

KaVo

80,0

87,5

92,5

87,5

57,5

60,0

65,0

65,0

95,0

102,5

107,5

107,5

260,0

301,24

24

1.

72

71,28

Siiri Koskinen

1999

TNT

100,0

105,0

110,0

110,0

47,5

52,5

55,0

55,0

120,0

127,5

140,0

140,0

305,0

299,69

24

2.

72

67,29

Ronja Herranen

2000

KoJy

90,0

97,5

102,5

97,5

65,0

67,5

70,0

67,5

115,0

125,0

137,5

125,0

290,0

296,64

18

3.

72

65,14

Nana Mäkynen

1999

KaVo

82,5

87,5

90,0

90,0

50,0

52,5

55,0

55,0

100,0

105,0

110,0

105,0

250,0

261,85

16

1.

84

83,01

Henna Kaasalainen

1999

MaxPower

157,5

163,0

165,0

163,0

75,0

80,0

82,5

80,0

175,0

180,0

183,0

180,0

423,0

379,47

24

N20 Sij. Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

JK1

JK2

JK3

JK tul

PP1

PP2

PP3

PP tul

MN1

MN2

MN3

MN tul

YT

Wilks

J.pist

1.

72

69,71

Tuulia Lohivuo

1997

KaVo

130,0

130,0

135,5

135,5

82,5

85,0

85,0

82,5

140,0

145,0

150,0

145,0

363,0

362,17

24

2.

72

71,90

Zahra El Fellah

1997

HeTarmo

120,0

130,0

136,0

130,0

52,5

57,5

57,5

57,5

140,0

150,0

150,0

140,0

327,5

319,93

18

1.

84

79,11

Mirka Valo

1997

RAYVO

105,0

112,5

117,5

117,5

65,0

70,0

72,5

72,5

160,0

167,5

172,5

172,5

362,5

333,79

24

The Finnish Powerlifting Magazine

23

Voimanoston SM-kilpailut, tytöt N23 Sij. Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

JK1

JK2

JK3

JK tul

PP1

PP2

PP3

PP tul

MN1

MN2

MN3

MN tul

YT

Wilks

J.pist

1.

46,73

Olivia Kyösti

1999

KaVo

95,0

101,0

102,5

101,0

50,0

52,5

55,0

52,5

100,0

105,0

107,5

107,5

261,0

352,48

24

47

1.

52

51,47

Hanna Seppä

1993

HeTarmo

117,5

122,5

127,5

127,5

62,5

67,5

70,0

70,0

150,0

160,5

166,0

166,0

363,5

456,74

24

2.

52

51,44

Maria Äimälä

1995

HAK

85,0

90,0

92,5

90,0

52,5

55,0

55,0

52,5

102,5

105,0

107,5

105,0

247,5

311,13

18

3.

52

51,09

Jenna Pitkänen

1995

SVV

65,0

67,5

70,0

67,5

45,0

47,5

50,0

47,5

87,5

92,5

95,0

92,5

207,5

262,22

16

1.

57

55,95

Satu Pylväs

1994

KoJy

125,0

127,5

130,0

127,5

80,0

80,0

81,0

80,0

155,0

162,5

170,0

162,5

370,0

435,64

24

2.

57

56,61

Krista Määttä

1995

So-Vi

115,0

120,0

125,0

125,0

67,5

72,5

75,0

75,0

142,5

152,5

152,5

142,5

342,5

399,59

18

3.

57

56,22

Teresa Martikkala

1994

JVK

120,0

122,5

127,5

127,5

50,0

55,0

57,5

57,5

110,0

120,0

125,0

120,0

305,0

357,77

16

4.

57

55,83

Noora Lehtinen

1993

LVK-Team

85,0

90,0

90,0

85,0

50,0

55,0

57,5

57,5

110,0

120,0

120,0

120,0

262,5

309,59

14

1.

63

62,97

Heli Jokela

1994

KoJy

127,5

135,0

140,5

135,0

82,5

85,0

86,0

85,0

145,0

155,0

161,0

161,0

381,0

409,31

24

2.

63

62,17

Laura Mäki

1993

KGB

107,5

115,0

120,0

120,0

65,0

70,0

72,5

70,0

147,5

160,5

162,5

162,5

352,5

382,39

18

3.

63

61,45

Julianna Löllö

1995

KoJy

115,0

117,5

117,5

117,5

82,5

85,0

86,5

86,5

135,0

140,0

147,5

140,0

344,0

376,51

16

4.

63

62,27

Ursula Artjoki

1993

HAK

117,5

125,0

127,5

127,5

57,5

62,5

65,0

65,0

137,5

145,0

150,0

150,0

342,5

371,10

14

5.

63

62,05

Hanna Kuokkanen

1993

KP

115,0

122,5

127,5

122,5

60,0

67,5

70,0

67,5

130,0

142,5

150,0

142,5

332,5

361,23

12

-

63

62,63

Riikka Kemppainen

1993

So-Vi

110,0

115,0

115,0

110,0

77,5

82,5

82,5

-----

-----

-----

-----

-----

out

24

1.

72

70,55

Salla Koskinen

1993

TNT

137,5

145,5

145,5

137,5

70,0

75,0

77,5

77,5

155,0

162,5

167,5

162,5

377,5

373,54

2.

72

66,24

Essi Laakso

1995

KoJy

125,0

132,5

132,5

132,5

80,0

82,5

85,0

85,0

135,0

140,0

145,0

140,0

357,5

369,87

18

3.

72

64,76

Melisa Heinonen

1995

M-Club

107,5

112,5

117,5

117,5

65,0

70,0

70,0

70,0

147,5

155,0

160,0

160,0

347,5

365,57

16

4.

72

70,07

Stina Seppänen

1993

KPU

107,5

112,5

117,5

117,5

72,5

77,5

80,0

77,5

115,0

125,0

147,5

115,0

310,0

308,20

14

Henna Kaasalainen

Melisa Heinonen

23-vuotiaiden naisten sarjassa 52 kg nostanut Helsingin Tarmon Hanna Seppä teki suomenennätykset jalkakyykyssä 127,5 kg, maastanostossa 166 kg ja yhteistuloksessa 363,5 kg, Wilks-pisteiden ollessa 456,74.

Pyhäjoen Pauhun Jarkko Perttula, sarja 105 kg teki suomenennätyksen jalkakyykyssä 280 kg ja voitti 23-vuotiaiden miesten kultaa yhteistuloksella 735 kg. Hänen Wilks-pisteensä olivat 444,75. Sarjassa oli yhdeksän nostajaa.

Kokkolan Jymyn Heli Jokela nosti 23-vuotiaiden naisten sarjassa 63 kg ja teki suomenennätykset penkkipunnerruksessa 85 kg, maastanostossa 161 kg ja yhteistuloksessa 381 kg.

Ylöjärven ryhdin 23-vuotiaiden sarjassa 83 kg nostanut Teemu Hällfors teki yhteistuloksen 661 kg, saavuttaen sillä kullan omassa sarjassaan ja kisojen parhaat Wilks -pisteet 445,05.

23-vuotiaiden miesten sarjassa 83 kg kilpaillut Huittisten Voimailijoiden Matias Kulmala teki suomenennätykset penkkipunnerruksessa 186,5 kg ja yhteistuloksessa 659 kg.

Kisajohtajana toimineen Petri Villasen mukaan Virkkalan Voiman oma porukka joutui kisajärjestelyjen kanssa tekemään paljon työtä, mutta seura sai hyvää oppia ja kokemusta. Seuran omat nostajat onnistuivat erinomaisesti. Kisojen järjestelyt onnistuivat Villasen mielestä hyvin ottaen huomioon pienen seuran rajalliset resurssit. Kisoista saatu palaute oli pääosin positiivista. Villanen toteaa, että jatkossakin hän haluaa olla mukana viemässä voimanostoa eteenpäin ja kehittää itseään tuomarina.

Ylistaron Kilpa-Veljien Sami Lehtonen sarjassa 93 kg teki 23vuotiaiden miesten suomenennätykset maastanostossa 307,5 kg ja yhteistuloksessa 717,5 kg.

24 VOIMANOSTAJA 1 • 2017

Janne Marttila

Hanna Seppä

Ilkka Ala-Luopa

Tenho Salo

Sami Vanhala, Jere Karttunen ja Niklas Weeman The Finnish Powerlifting Magazine

25

Mastersien klassisen voimanoston SM-kilpailut 13.-15.1.2017, Kankaanpää Teksti: Jouni Vähäsantanen, kuvat: Petri & Anette Kirkanen

Ikäluokan N60 paras naisnostaja oli Vuokko Viitasaari, joka teki liudan uusia SE-tuloksia

Kolmepäiväiset klassisen voimanoston SM-kilpailut aloitettiin miesten M70 ja M60 nostoilla perjantaina. Vaihteeksi järjestävän seuran nuoret urakoivat lavalla, apunaan ystävyysseuran Merikarvian vahvoja miehiä. Kahvion naisilla oli pannu kuumana ja kokilla ruokaa riittämiin - meillähän ei nälkää nähdä talkoohommissa. M70/83 kg -sarjassa Sibbo Vargarnan Kari Misukka palkittiin ikäryhmän parhaana nostajana ja lisäksi maastanostossa hän teki uudet suomenennätysraudat 193,5 kg. Myös sarjassa 105 kg Äänekosken Huiman Tapio Kähäri ja Keski-Uudenmaan Voiman Kari Köngäs ylsivät SE tuloksiin. M60 -ikäluokassa nähtiin jo hyviä kamppailuja mitaleista, muun muassa sarjassa 74 kg, jossa 26 VOIMANOSTAJA 1 • 2017

Jeppis Powerin Pauli Linna nappasi kultaa 2,5 kg erolla Outokummun Vesan Keijo Kuismasta. Myös sarjassa 93 kg mitalistit olivat kymmenen kilon sisällä. Voiton vei Savon Voima Veikkojen Ilkka Launonen, hopeaa kevyempänä Kajaanin Kuohun Antero Juntuselle ja pronssia Porin Voimailijoiden Markku Koivukarille. Ikäluokan suomenennätykset jalkakyykyssä 201 kg ja yhteistuloksessa 596 kg tykitti sarjaan 105 kg Power Team Vaasan Atleettiklubin Jouko Suvanto, joka palkittiin myös M60 -ikäluokan parhaana nostajana.

Markku Koivukari 180 kg

Lauantaipäivän nostot alkoivat M50 -ikäluokan nostoilla. Suomenennätysten tehtailu jatkui tässäkin ikäryhmässä ja Muuramen Yrityksen Pentti Rimpin johdolla, tehden uudet ennätyslukemat kyykkyyn ja yhteistulokseen sarjassa 59 kg.

Juhani Niemi sarjaan M60/59 kg maastanosto 115 kg

Antti Vihola ja 312,5 kg maastanosto

Voimanoston SM-kisat, masters miehet M40 Sij.

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

JK1

JK2

JK3

JK tul

PP1

PP2

PP3

PP tul

MN1

MN2

MN3

MN tul

YT

Pist.

1.

74,0

73,26

Timo Heiskanen

1970

M-Club

180,0

190,0

197,5

190,0

100,0

107,5

110,0

110,0

245,0

255,0

262,5

255,0

555,0

402,10

J.pist 24

2.

74,0

73,76

Tommi Sulkala

1976

ViitVi

155,0

165,0

175,0

175,0

110,0

120,0

127,5

127,5

170,0

170,0

190,0

190,0

492,5

355,09

18

3.

74,0

73,17

Niko Honka

1975

TVN

155,0

162,5

165,0

162,5

107,5

110,0

112,5

110,0

195,0

202,5

222,5

202,5

475,0

344,42

16

24

1.

83,0

82,89

Samuli Kokkarinen

1977

KaJKu

220,0

230,0

235,0

235,0

145,0

147,5

150,0

147,5

260,0

280,5

288,5

288,5

671,0

448,23

2.

83,0

82,76

Jani Närhi

1973

JVK

235,0

242,5

247,5

242,5

155,0

160,0

162,5

160,0

260,0

267,5

272,5

267,5

670,0

447,96

18

3.

83,0

82,83

Toni Saarnio

1976

OV-86

175,0

190,0

195,0

190,0

115,0

122,5

125,0

122,5

240,0

260,0

265,0

265,0

577,5

385,94

16

4.

83,0

80,12

Mika Granbacka

1973

PV

170,0

185,0

192,5

192,5

117,5

125,0

125,0

117,5

195,0

210,0

210,0

210,0

520,0

354,69

14

1.

93,0

92,39

Keijo Huttunen

1975

I-HV

215,0

230,0

240,0

240,0

145,0

155,0

160,0

155,0

255,0

270,0

275,0

270,0

665,0

419,08

24

2.

93,0

92,19

Kai Hentilä

1975

OPT

212,5

222,5

227,5

222,5

160,0

165,0

167,5

167,5

265,0

265,0

277,5

265,0

655,0

413,17

18

3.

93,0

86,61

Antti Liimatainen

1976

PaPu

190,0

205,0

210,0

210,0

145,0

152,5

155,0

155,0

240,0

252,5

262,5

252,5

617,5

402,30

16

4.

93,0

91,79

Petri Ronkainen

1972

Taimi

200,0

210,0

-----

210,0

140,0

152,5

-----

152,5

100,0

150,0

222,5

222,5

585,0

369,84

14

5.

93,0

92,02

Tero Stenbacka

1975

PV-81

185,0

200,0

205,0

205,0

127,5

135,0

137,5

135,0

225,0

242,5

247,5

242,5

582,5

367,79

12

6.

93,0

92,17

Harri Nieminen

1972

JoPuPo

195,0

205,0

215,0

215,0

130,0

140,0

140,0

130,0

200,0

210,0

220,0

210,0

555,0

350,15

10

7.

93,0

91,94

Robert Salin

1974

KK Eken

170,0

185,0

195,0

195,0

95,0

105,0

112,5

112,5

195,0

215,0

227,5

227,5

535,0

337,96

8

8.

93,0

89,26

Lars-Håkan Öling

1968

PTVAK

160,0

170,0

180,0

180,0

132,5

137,5

142,5

142,5

182,5

192,5

200,0

200,0

522,5

334,97

6

9.

93,0

90,81

Juha Saarenpää

1974

TVN

162,5

170,0

175,0

170,0

125,0

130,0

130,0

125,0

192,5

202,5

212,5

212,5

507,5

322,52

4

10.

93,0

92,19

Janne-Pekka Hakala

1968

HPV

157,5

167,5

172,5

172,5

122,5

127,5

130,0

127,5

185,0

200,0

207,5

207,5

507,5

320,13

2

11.

93,0

92,38

Janne Göös

1971

EV

140,0

150,0

157,5

150,0

105,0

110,0

112,5

112,5

185,0

200,0

200,0

185,0

447,5

282,01

2

-

93,0

93,00

Vesa Kovalainen

1971

KajKu

210,0

220,0

-----

210,0

-----

-----

-----

-----

-----

-----

-----

-----

out

24

1.

105,0

105,00

Jarno Ruohonen

1975

SalVo

240,0

260,0

273,0

273,0

180,0

190,0

192,5

190,0

260,0

270,0

277,5

277,5

740,5

442,52

2.

105,0

103,53

Jussi Kuusikko

1975

ViitVi

230,0

240,0

245,0

240,0

190,0

195,0

-----

190,0

270,0

293,5

293,5

270,0

700,0

420,42

18

3.

105,0

104,01

Mika Paasonen

1972

MY-Power

225,0

235,0

242,5

235,0

155,0

160,0

165,0

160,0

250,0

260,0

270,0

270,0

665,0

398,73

16

4.

105,0

103,27

Jani Hyytiäinen

1976

HPV

225,0

225,0

225,0

225,0

150,0

160,0

165,0

160,0

215,0

230,0

245,0

245,0

630,0

378,69

14

5.

105,0

104,04

Juha Martikainen

1975

Team365

190,0

200,0

202,5

202,5

145,0

155,0

155,0

155,0

220,0

232,5

242,5

242,5

600,0

359,70

12

6.

105,0

103,70

Kaj Wasenius

1972

OpLi

175,0

190,0

202,5

190,0

130,0

135,0

140,0

135,0

235,0

250,0

265,0

250,0

575,0

345,12

10

7.

105,0

104,62

Jari Aaltonen

1975

KGB

175,0

185,0

-----

185,0

125,0

135,0

140,0

135,0

205,0

217,5

-----

217,5

537,5

321,59

8

8.

105,0

102,72

Kim Patovaara

1971

TiKa

160,0

170,0

180,0

180,0

130,0

135,0

135,0

130,0

210,0

220,0

230,0

220,0

530,0

319,22

6

1.

120,0

118,98

Antti Vihola

1975

M-Club

240,0

260,0

275,5

240,0

205,0

223,0

-----

205,0

280,0

305,0

312,5

312,5

757,5

436,40

24

2.

120,0

108,64

Alpo Karppinen

1971

KiurU

235,0

240,0

-----

235,0

150,0

155,0

155,0

155,0

260,0

270,0

-----

260,0

650,0

384,02

18

3.

120,0

109,22

Mika Lento

1969

JoPuPo

180,0

195,0

205,0

205,0

155,0

162,5

167,5

167,5

220,0

240,0

250,0

240,0

612,5

361,25

16

4.

120,0

118,60

Jari Nurminen

1971

RAYVO

190,0

200,0

200,0

200,0

120,0

125,0

130,0

125,0

200,0

220,0

230,0

230,0

555,0

319,96

14

5.

120,0

116,26

Matti Rajaniemi

1975

TVN

180,0

190,0

200,0

190,0

105,0

110,0

115,0

110,0

205,0

220,0

227,5

220,0

520,0

301,29

12

1.

120+

131,57

Harri Halmetoja

1969

Team365

190,0

205,0

215,0

215,0

150,0

157,5

162,5

157,5

225,0

240,0

245,0

240,0

612,5

345,70

24

2.

120+

138,01

Petri Lepistö

1976

HauVo

180,0

180,0

180,0

180,0

150,0

160,0

162,5

162,5

235,0

265,0

272,5

265,0

607,5

340,20

18

The Finnish Powerlifting Magazine

27

Molemmat ennätykset ovat klassisen voimanoston lisäksi voimanoston uudet SE. Sarjassa 74 kg Hyvinkään VoimaVeikkojen Timo Parviainen ylsi yhteistuloksen SE-lukuihin 540 kg. Sarjan 120 kg voittaja Kesälahden Urheilijoiden Jarmo Putkonen nosti maastavedossa SE-luvuksi 280 kg ja sarjan +120 kg voittaja Team Nordic Thunderin Kyösti Salonen kyykkäsi uudeksi suomenennätykseksi 265 kg. Ikäluokan parhaana nostajana palkittiin Jarmo Putkonen. Lauantai-illalla vuorossa olivat naisten ikäluokat. Naisten ikäluokassa N70 nosti yksinään Ranuan Peuran ikinuori Eila Kumpuniemi, ollen näin ikäluokkansa paras. Eikä naiset jääneet huonommiksi suomenennätysten tehtailussa. N60 -ikäryhmässä, Ylöjärven Ryhdin Vuokko Viitasaari sarjassa 52 kg teki uudet suomenennätykset jalkakyykyssä 110 kg, maastanostossa 142,5 kg sekä yhteistuloksen 312,50 kg, jotka ovat myös alemman ikäryhmän uusia SE-tuloksia. Sarjassa 63 kg Sirkka Hohenthal kyykkäsi SE-tuloksen arvoisesti 82,5 kg sekä teki samalla uuden yhteistuloksen SE:n 222,5 kg. Molemmat SE:t ovat myös voimanoston SE-tuloksia. Ikäluokan parhaana palkittiin Vuokko Viitasaari.

Sarjan M40/74 kg mitalikolmikko

M50 Sij.

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

JK1

JK2

JK3

JK tul

PP1

PP2

PP3

PP tul

MN1

MN2

MN3

MN tul

YT

Wilks

J.pist

1.

59,0

58,80

Pentti Rimpi

1967

MY-Power

110,0

123,0

136,0

123,0

85,0

92,5

97,5

97,5

150,0

167,5

167,5

167,5

388,0

337,13

24

1.

66,0

65,55

Timo Leino

1958

PV

140,0

147,5

152,5

152,5

95,0

100,0

102,5

102,5

180,0

190,0

195,0

190,0

445,0

351,37

24

2.

66,0

64,87

Paavo Hiltula

1961

PV-81

130,0

140,0

150,0

140,0

90,0

100,0

102,5

100,0

170,0

180,0

190,0

190,0

430,0

342,50

18

24

1.

74,0

73,77

Timo Parviainen

1966

HVV

165,0

172,5

177,5

177,5

135,0

145,0

150,0

150,0

190,0

202,5

212,5

212,5

540,0

389,29

2.

74,0

73,62

Pekka Turunen

1960

LVK team

155,0

165,0

170,0

170,0

120,0

130,0

135,0

130,0

190,0

195,0

-----

190,0

490,0

353,78

18

3.

74,0

73,68

Ismo Hietanen

1963

HeTarmo

140,0

150,0

155,0

150,0

115,0

120,0

125,0

120,0

180,0

195,0

200,0

200,0

470,0

339,11

16

24

1.

83,0

82,18

Keijo Pasanen

1963

I-HV

165,0

172,5

177,5

177,5

140,0

145,0

-----

145,0

200,0

210,0

215,0

210,0

532,5

357,57

2.

83,0

80,48

Ari Oksanen

1964

LaVo

165,0

172,5

177,5

172,5

130,0

135,0

140,0

135,0

202,5

210,0

225,0

210,0

517,5

351,95

18

3.

83,0

82,13

Heikki Heiskanen

1960

TVN

172,5

175,0

177,5

177,5

112,5

120,0

122,5

120,0

200,0

210,0

217,5

217,5

515,0

345,93

16

4.

83,0

82,02

Ismo Karisalo

1961

EV

170,0

175,0

177,5

177,5

120,0

125,0

130,0

130,0

190,0

197,5

205,0

205,0

512,5

344,55

14

5.

83,0

81,53

Aki Putkonen

1965

TNT

165,0

165,0

180,0

165,0

100,0

105,0

110,0

105,0

200,0

205,0

-----

205,0

475,0

320,48

12

1.

93,0

92,75

Harri Hagfors

1961

Huima

190,0

202,5

210,0

210,0

122,5

130,0

137,5

130,0

235,0

260,0

280,5

235,0

575,0

361,68

24

2.

93,0

91,58

Mika Tuomi

1967

PV-81

160,0

170,0

180,0

180,0

105,0

112,5

115,0

115,0

220,0

235,0

240,0

240,0

535,0

338,60

18

3.

93,0

92,35

Jari Finnilä

1967

HYKS

170,0

180,0

185,0

180,0

125,0

130,0

132,5

132,5

205,0

212,5

217,5

212,5

525,0

330,91

16

4.

93,0

90,93

Jukka Ainali

1964

RK

170,0

170,0

170,0

170,0

100,0

105,0

110,0

105,0

230,0

240,0

240,0

230,0

505,0

320,73

14

5.

93,0

92,98

Seppo Norpila

1963

K-UV

150,0

160,0

160,0

150,0

125,0

130,0

135,0

135,0

200,0

210,0

215,0

215,0

500,0

314,15

12

6.

93,0

91,60

Markku Vahala

1963

TiKa

162,5

172,5

177,5

177,5

115,0

125,0

130,0

130,0

185,0

190,0

200,0

190,0

497,5

314,82

10

7.

93,0

91,79

Martin Salin

1966

KK Eken

135,0

145,0

152,5

152,5

120,0

130,0

132,5

132,5

175,0

190,0

195,0

190,0

475,0

300,30

8

8.

93,0

91,30

Esko Tuominen

1960

KaVo

160,0

160,0

170,0

160,0

100,0

105,0

105,0

105,0

190,0

205,0

210,0

205,0

470,0

297,89

6

1.

105,0

104,64

Jari Niskanen

1963

So-Vi

215,0

225,0

-----

225,0

155,0

160,0

165,0

160,0

260,0

270,0

280,0

270,0

655,0

391,89

24

2.

105,0

104,48

Henrik Winter

1962

S-V

225,0

225,0

245,0

225,0

152,5

160,0

165,0

160,0

225,0

240,0

250,0

250,0

635,0

380,11

18

3.

105,0

97,98

Marko Valo

1964

RAYVO

185,0

195,0

205,0

195,0

115,0

122,5

127,5

127,5

250,0

262,5

272,5

262,5

585,0

359,01

16

4.

105,0

101,13

Ari Simonen

1962

SaJy

200,0

207,5

212,5

207,5

120,0

127,5

127,5

120,0

217,5

225,0

230,0

225,0

552,5

334,76

14

5.

105,0

101,29

Olli Skogberg

1959

TamRy

165,0

175,0

180,0

180,0

140,0

145,0

150,0

150,0

190,0

200,0

212,5

212,5

542,5

328,48

12

6.

105,0

103,09

Seppo Saarelainen

1966

JoPuPo

180,0

190,0

195,0

190,0

145,0

152,5

157,5

152,5

190,0

200,0

210,0

200,0

542,5

326,31

10

7.

105,0

104,40

Timo Mylläri

1965

SeiVo

155,0

162,5

167,5

162,5

110,0

120,0

122,5

120,0

205,0

220,0

225,0

225,0

507,5

303,89

8

24

1.

120,0

108,58

Jarmo Putkonen

1965

KesU

215,0

230,0

235,0

235,0

145,0

150,0

155,0

150,0

255,0

265,0

280,0

280,0

665,0

392,95

2.

120,0

113,90

Tapani Laitala

1963

K3

225,0

235,0

240,0

235,0

135,0

140,0

145,0

140,0

240,0

250,0

260,0

250,0

625,0

364,13

18

3.

120,0

115,58

Jukka Sahlström

1966

KiurU

165,0

165,0

165,0

165,0

152,5

162,5

162,5

152,5

210,0

220,0

225,0

225,0

542,5

314,81

16

4.

120,0

110,15

Lauri Johansson

1965

HVV

180,0

190,0

200,0

190,0

120,0

130,0

130,0

130,0

212,5

220,0

222,5

220,0

540,0

317,63

14

5.

120,0

118,25

Timo Rantala

1963

Team365

160,0

180,0

180,0

160,0

130,0

140,0

147,5

140,0

190,0

207,5

-----

190,0

490,0

282,68

12

6.

120,0

109,18

Kari Vähämäki

1962

VilpVe

150,0

160,0

167,5

167,5

120,0

125,0

130,0

125,0

180,0

190,0

207,5

190,0

482,5

284,63

10

1.

120+

148,12

Kyösti Salonen

1964

TNT

240,0

265,0

-----

265,0

160,0

167,5

175,0

167,5

260,0

260,0

260,0

260,0

692,5

383,85

24

2.

120+

145,90

Pertti Lähteenmäki

1959

OrGn

170,0

190,0

205,0

205,0

117,5

127,5

135,0

127,5

210,0

230,0

242,5

210,0

542,5

301,36

18

28 VOIMANOSTAJA 1 • 2017

M60 Sij.

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

JK1

JK2

JK3

JK tul

PP1

PP2

PP3

PP tul

MN1

MN2

MN3

MN tul

YT

Pist.

J.pist

1.

59,0

58,55

Juhani Niemi

1950

Taimi

90,0

100,0

107,5

100,0

45,0

50,0

55,0

50,0

100,0

115,0

125,0

125,0

275,0

239,91

24

1.

66,0

65,51

Markku Kemppainen

1949

HAK

105,0

110,0

110,0

110,0

92,5

100,0

102,5

100,0

145,0

155,0

162,5

162,5

372,5

294,28

24

1.

74,0

73,70

Pauli Linna

1957

JP 2000

130,0

135,0

140,0

140,0

85,0

90,0

95,0

95,0

182,5

192,5

212,5

192,5

427,5

308,40

24

2.

74,0

71,36

Keijo Kuisma

1952

OutVe

125,0

135,0

145,0

145,0

85,0

90,0

95,0

95,0

175,0

185,0

205,0

185,0

425,0

313,91

18

3.

74,0

73,50

Pauli Vehmasto

1952

PP

150,0

165,0

165,0

150,0

25,0

-----

-----

25,0

150,0

180,0

190,0

180,0

355,0

256,59

16

1.

83,0

82,32

Olavi Hotarinen

1952

KiurU

120,0

125,0

-----

125,0

95,0

102,5

105,0

105,0

165,0

172,5

177,5

172,5

402,5

270,00

24

2.

83,0

82,52

Matti Kangasmäki

1949

PV

125,0

125,0

125,0

125,0

60,0

-----

-----

60,0

190,0

205,0

210,0

205,0

390,0

261,22

18

3.

83,0

81,15

Jorma Immonen

1953

OPT

100,0

110,0

115,0

115,0

95,0

102,5

105,0

102,5

130,0

150,0

155,0

150,0

367,5

248,69

16

1.

93,0

91,59

Ilkka Launonen

1954

SVV

155,0

160,0

-----

160,0

145,0

152,5

157,5

152,5

195,0

205,0

210,0

205,0

517,5

327,47

24

2.

93,0

90,41

Antero Juntunen

1954

KajKu

160,0

167,5

172,5

172,5

90,0

95,0

100,0

100,0

200,0

210,0

235,0

235,0

507,5

323,23

18

3.

93,0

91,09

Markku Koivukari

1952

PV-81

167,5

177,5

182,5

182,5

95,0

97,5

100,0

100,0

190,0

215,0

225,0

225,0

507,5

322,01

16

4.

93,0

90,70

Eino Antila

1955

SeiVo

155,0

162,5

165,0

165,0

110,0

120,0

122,5

122,5

175,0

185,0

190,0

185,0

472,5

300,46

14

24

1.

105,0

104,16

Jouko Suvanto

1956

PTVAK

190,0

201,0

-----

201,0

160,0

170,0

173,0

160,0

210,0

225,0

235,0

235,0

596,0

357,18

2.

105,0

100,74

Veijo Räsänen

1957

I-HV

160,0

170,0

180,0

180,0

135,0

145,0

150,0

150,0

210,0

230,0

267,5

230,0

560,0

339,81

18

3.

105,0

104,97

Jyrki Kosonen

1956

KeBo

150,0

162,5

170,0

170,0

95,0

102,5

105,0

105,0

220,0

230,0

240,0

240,0

515,0

307,76

16

4.

105,0

97,66

Timo Näveri

1956

EV

160,0

170,0

180,0

180,0

90,0

100,0

105,0

100,0

190,0

210,0

230,0

210,0

490,0

301,15

14

5.

105,0

103,10

Pertti Mäkeläinen

1951

PV-81

135,0

147,5

150,0

150,0

130,0

140,0

142,5

142,5

150,0

175,0

175,0

175,0

467,5

281,20

12

1.

120,0

112,78

Esa Monthan

1952

SaJy

180,0

180,0

190,0

190,0

80,0

90,0

100,0

100,0

170,0

200,0

220,0

200,0

490,0

286,26

24

2.

120,0

115,14

Tapio Ruohonen

1950

SalVo

85,0

105,0

115,0

105,0

80,0

95,0

105,0

105,0

65,0

105,0

140,0

140,0

350,0

203,32

18

-

120,0

113,70

Toivo Kyllönen

1952

KajKu

175,0

175,0

175,0

-----

-----

-----

-----

-----

-----

-----

-----

-----

out

M70 Sij.

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

JK1

JK2

JK3

JK tul

PP1

PP2

PP3

PP tul

MN1

MN2

MN3

MN tul

YT

Pist.

J.pist

1.

66,0

65,42

Ilkka Mikkonen

1941

PV-81

75,0

85,0

90,0

90,0

80,0

85,0

88,5

85,0

160,0

162,5

175,0

175,0

350,0

276,82

24

24

1.

83,0

82,30

Kari Misukka

1946

S-V

120,0

125,0

130,0

130,0

90,0

95,0

100,0

100,0

175,0

185,0

193,5

193,5

423,5

284,13

2.

83,0

82,87

Taisto Hämäläinen

1939

OrGn

145,0

150,0

155,0

150,0

82,5

90,0

90,0

82,5

160,0

175,0

185,0

175,0

407,5

272,25

18

3.

83,0

80,32

Leevi Pehkoranta

1937

I-HV

120,0

130,0

140,0

140,0

50,0

55,0

55,0

50,0

160,0

180,0

185,0

185,0

375,0

255,38

16

1.

93,0

89,12

Mikko Isoniemi

1941

SalVo

115,0

120,0

130,0

130,0

70,0

75,0

80,0

80,0

175,0

185,0

190,0

190,0

400,0

256,64

24

2.

93,0

86,91

Tapani Puhakka

1944

KP

80,0

90,0

100,0

90,0

80,0

87,5

87,5

80,0

140,0

155,0

165,0

165,0

335,0

217,82

18

1.

105,0

95,64

Tapio Kähäri

1946

Huima

155,0

162,5

162,5

162,5

97,5

105,0

107,5

105,0

155,0

160,0

165,0

165,0

432,5

268,24

24

2.

105,0

104,20

Kari Köngäs

1945

K-UV

120,0

130,0

135,0

135,0

80,0

90,0

-----

90,0

170,0

200,0

200,0

170,0

395,0

236,68

18

Ikäluokan M70 paras miesnostaja oli Kari Misukka

Antero Juntusen tuuletus onnistuneen 235 kg noston jälkeen The Finnish Powerlifting Magazine

29

Katariina Nokua

Ikäryhmässä N50 uusia ennätyksiä tehtiin melkein joka sarjassa. SE-tuloksiin kyykyssä ylsivät Lopen Voima ja Kunto Teamin Margetta Salminen, Helsingin Tarmon Leena Jokitalo-Luomakoski, joka myös palkittiin ikäluokan parhaana, Laitilan Voimailijoiden Satu Junnila, Oulun Power Teamin Kirsi Paloniemi sekä Kankaanpään Voimailijoiden Vera Räsänen. Lauantai-illan viimeisenä ryhmänä nosti nuorimmat masters-naiset. Myös tässä ikäluokassa nähtiin uusia SE-tuloksia Kokkolan Jymyn Tiina Marjusaaren, Kankaanpään Voimailijoiden Marjaana Vähäsantasen ja Tampereen Voimanostajien Heidi Boström-Vesalan toimesta. Ikäluokan parhaana nostajana palkittiin sarjassa 52 kg nostanut Tiina Marjusaari. Sunnuntaina olivat vuorossa nuorimmat mastersmiehet. Ikäluokan suomenennätyksiä tekivät Kajaanin Kuohun Samuli Kokkarinen ja Salon Voimailijoiden Jarno Ruohonen.

Vuoden 2016 Voimamalja meni jo toista kertaa peräkkäin Kankaanpään Voimailijoille. Marjaana Vähäsantanen oli kerryttänyt vuonna 2016 eniten pisteitä KaVolle.

Kovin kisa nähtiin sarjassa 83 kg, jossa voitto meni kilon erolla Kajaanin Kuohun Samuli Kokkariselle, hopeaa jännän kisan jälkeen Jyväskylän Voimaklubin Jani Närhelle. Penkin jälkeen Janilla oli parinkymmenen kilon kaula Samuliin. Pojilla maastanostossa sama aloituspaino ja molemmat nostivat hyväksytysti ensimmäisen noston. Samulille toiseen nostoon uusi SE 280,5 kg, Janille maltilla 267,5 kg. Eroa Samulilla 7 kg Janiin ja voittoon vaadittaisiin vähintään 7,5 kg enemmän, koska Samuli oli hitusen painavampi. Viimeiseen Janilla 272,5 kg, joka epäonnistui, Samulille viimeiseen 288,5 kg ja tämä riitti voittoon. Päivän kovimmista raudoista vastasivat Jarno Ruohonen jalkakyykyssä SE-tulos 273 kg sekä M-Clubin Antti Vihola nostaen penkistä 205 kg sekä maastanostossa 312,5 kg.

Leena Jokitalo-Luomakoski

30 VOIMANOSTAJA 1 • 2017

Voimanoston SM-kisat, masters miehet

N40 Sij.

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

JK1

JK2

JK3

JK tul

PP1

PP2

PP3

PP tul

MN1

MN2

MN3

MN tul

YT

Wilks

J.pist

1.

47,0

46,63

Katja Ronkainen

1973

Taimi

47,5

52,5

57,5

52,5

30,0

32,5

37,5

37,5

70,0

82,5

87,5

87,5

177,5

240,09

24

1.

52,0

51,55

Tiina Marjusaari

1977

KoJy

102,5

107,5

110,0

107,5

75,0

77,5

77,5

75,0

140,0

148,0

150,0

150,0

332,5

417,29

24

1.

57,0

56,98

Marjaana Vähäsantanen

1976

KaVo

120,0

125,5

128,0

128,0

67,5

70,0

70,0

67,5

140,0

147,5

150,0

147,5

343,0

398,12

24

1.

63,0

62,43

Minna Ristolainen

1972

YlöR

90,0

110,0

120,0

110,0

55,0

62,5

67,5

62,5

135,0

145,0

152,5

152,5

325,0

351,46

24

2.

63,0

62,10

Anu Göös

1968

EV

75,0

80,0

85,0

80,0

50,0

50,0

52,5

52,5

110,0

120,0

130,0

120,0

252,5

274,16

18

24

1.

72,0

71,43

Pirjo Palosaari

1970

RK

125,0

130,0

130,0

130,0

57,5

62,5

65,0

65,0

125,0

132,5

137,5

137,5

332,5

326,25

2.

72,0

69,83

Sanna Joutsela

1973

HuiVo

90,0

100,0

110,0

100,0

75,0

80,0

80,0

75,0

130,0

140,0

140,0

140,0

315,0

313,90

18

3.

72,0

70,92

Tiina Voho

1973

KFT

90,0

90,0

90,0

90,0

80,0

80,0

82,5

82,5

125,0

130,0

132,5

132,5

305,0

300,73

16

4.

72,0

70,69

Terhi Karppinen

1976

KiurU

95,0

100,0

100,0

100,0

60,0

65,0

65,0

60,0

125,0

132,5

135,0

132,5

292,5

289,05

14

1.

84,0

83,57

Piia Valkonen

1973

KJ

130,0

140,0

150,0

140,0

75,0

80,0

80,0

80,0

140,0

150,0

160,0

160,0

380,0

339,72

24

2.

84,0

83,54

Heidi Boström-Vesola

1972

TVN

130,0

137,5

145,5

145,5

65,0

70,0

70,0

70,0

130,0

140,0

147,5

147,5

363,0

324,59

18

3.

84,0

83,19

Johanna Oinonen

1977

SaJy

120,0

140,0

145,0

120,0

57,5

62,5

62,5

57,5

140,0

150,0

167,5

167,5

345,0

309,15

16

4.

84,0

82,66

Miia Myyryläinen

1973

HeTarmo

112,5

120,0

127,5

127,5

67,5

72,5

72,5

67,5

140,0

147,5

152,5

147,5

342,5

307,94

14

5.

84,0

83,44

Joanna Linna

1974

JP 2000

105,0

110,0

115,0

115,0

85,0

87,5

92,5

87,5

85,0

140,0

150,0

140,0

342,5

306,43

12

6.

84,0

82,24

Heli Rintala

1970

SeiVo

107,5

112,5

117,5

117,5

57,5

60,0

62,5

62,5

135,0

142,5

145,0

145,0

325,0

292,99

10

-

84,0

80,86

Mira Saksi

1971

K3

115,0

115,0

115,0

-----

-----

-----

-----

-----

-----

-----

-----

-----

out

1.

84+

109,70

Katariina Nokua

1973

HSU

160,0

190,0

-----

190,0

92,5

97,5

102,5

97,5

170,0

190,0

170,0

457,5

372,18

24

N50 Sij.

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

JK1

JK2

JK3

JK tul

PP1

PP2

PP3

PP tul

MN1

MN2

MN3

MN tul

YT

Wilks

J.pist

1.

57,0

56,40

Leena Jokitalo-Luomakoski

1961

HeTarmo

102,5

110,0

115,5

110,0

57,5

62,5

65,0

62,5

135,0

145,5

147,5

145,5

318,0

372,09

24

2.

57,0

56,38

Sonja Junttila

1965

KoJy

87,5

95,0

97,5

97,5

57,5

60,0

62,5

62,5

130,0

135,0

140,0

135,0

295,0

345,27

18

1.

63,0

62,23

Margetta Salminen

1961

LVK team

85,0

90,0

95,5

95,5

60,0

65,0

67,5

65,0

110,0

120,0

125,5

125,5

286,0

310,02

24

1.

72,0

70,24

Satu Junnila

1967

LaVo

105,5

112,5

117,5

117,5

52,5

57,5

60,0

57,5

138,0

145,0

150,0

150,0

325,0

322,56

24

1.

84,0

78,00

Elina Aalto

1963

Lo-Vo

102,5

110,0

117,5

117,5

75,0

82,5

-----

82,5

125,0

135,0

147,5

147,5

347,5

322,58

24

1.

84+

87,91

Vera Maria Räsänen

1967

KaVo

120,0

127,5

132,5

127,5

100,0

100,0

105,0

105,0

140,0

147,5

156,5

156,5

389,0

339,52

24

2.

84+

100,89

Kirsti Paloniemi

1967

OPT

95,0

95,0

110,0

95,0

70,0

75,0

80,0

75,0

145,0

152,5

157,0

157,0

327,0

271,57

18

N60 Sij.

Sarja

Paino

Nimi

SV

Seura

JK1

JK2

JK3

JK tul

PP1

PP2

PP3

PP tul

MN1

MN2

MN3

MN tul

YT

Wilks

J.pist

1.

47,0

46,94

Pirjo Kemppainen

1951

HAK

47,5

52,5

55,0

52,5

27,5

30,0

30,0

27,5

80,0

87,5

100,0

87,5

167,5

225,47

24

1.

52,0

51,21

Vuokko Viitasaari

1954

YlöR

90,0

100,0

110,0