Issuu

Vuoden 2014 maksut liitolle

Suomen Voimanostoliitolle osoitetut maksut on maksettava seuraavasti: Jäsenmaksu. Suomen Voimanostoliiton jäsenmaksu urheiluseuroille on 200 €. Seurojen tulee maksaa se aikaisintaan 2.1.2014 ja viimeistään 31.1.2014 liiton yleistilille. Kilpailulisenssi. Lisenssin hinta vuodelle 2014 on 70 €/kilpailija (ei sisällä vakuutusta, sisältää Voimanostaja-lehden). Nuorten 17 v. ikäluokassa kilpailevien lisenssi vuodelle 2014 on 35 €/kilpailija. Lisenssi tulee maksaa aikaisintaan 2.1.2014. Tammikuu on poikkeus. Muutoin lisenssi tulee maksaa viimeistään 3 viikkoa ennen ensimmäistä kilpailua. Lisenssin saa maksaa aiemminkin, mutta ei kuitenkaan ennen 2.1.2014. Kilpailumaksu. Jäsenseuran tulee ilmoittaa kilpailu liittoon vähintään 3 viikkoa ennen kilpailua. Kilpailulupamaksu 2014 on 50 €. Se on maksettava ilmoittauduttaessa liiton yleistilille. Vuoden 2014 kilpailulupamaksut saa maksaa aikaisintaan 2.1.2014. Voimanostaja-lehti. Voimanostaja-lehden tilaajien tulee maksaa vuosikerrasta 30 € sekä irtonumeroista 7 € / lehti. Maksun viestikenttään lehden saajan nimi ja osoite. SM-kilpailuiden osanottomaksut. Voimanosto 60,00 €/kilpailija, nuoret 17 v- ikäluokka 30 €/kilpailija. Penkkipunnerrus 50 €/kilpailija, nuoret 17 v- ikäluokka 25 €/kilpailija Liiton tilinumerot ovat seuraavat: Jäsenmaksu (yleistili) Lisenssi Lehtitilaukset

2 VOIMANOSTAJA 1 • 2014

FI18 5680 0020 2315 32 FI93 5680 0020 2315 40 FI22 5680 0020 2315 57

Negatiivisempaa uutta vuotta!

pääkirjoitus

Olin jo aikonut todeta, että toivottavasti vuosi 2014 olisi vähemmän positiivinen. Surukseni toivotukseni meni metsään ja liiton sivuilta pääsimme lukemaan jo valitettavan yleistä käryä. Surullista. Vielä surullisempaa on, että viime aikaiset käryt ovat tulleet sellaisten nostajien toimesta, jotka eivät edusta maamme kirkkainta kärkeä. Doping tapaukset vievät kaiken pohjan siltä työltä, jota maamme lippulaiva eli avoimen maajoukkue on jo pitkään edustanut – puhdasta urheilua. Matto on jälleen vedetty alta. Sponsoreiden vakuuttelu, median kiinnostus sekä yleisön miellyttäminen ovat jälleen yhden askeleen vaikeampia. Vaikka vastuu dopingrikkomuksesta on nostajalla, kaatuvat seuraamukset koko lajille. Vaikeinta tästä tekee se, että kyseessä on valitettavan usein nuoret urheilijat. Edellisessä pääkirjoituksessani jo sivusinkin seurojen, saliystävien ja valmentajien vastuusta neuvoa kyykkytekniikan lisäksi tekemään myös oikeita moraalisia ratkaisuja. Nuorten dopingrikkeet tuntuvat tässä lajissa erittäin järjettömiltä, sillä hormonitasapainon löytäminen ja voimantuotannon herkkyyskausi alkavat henkilöstä riippuen 15-20 vuoden iässä. Toisin sanottuna ennen tätä ei voimaa olisi edes kyetty rakentamaan, jos oma elimistö ei ole siihen valmis. Tämä tuhoaa siis nuoren urheilijan normaalin kehityksen ja saattaa jättää jälkensä henkilöön koko loppuiäksi. Tämä alkaa olla jo ärsyttävää. Samoista asioista pitää puhua tuhat kertaa vuodessa ja siltikään ihmiset eivät tunnu ymmärtävän: Huipulle pääsee voimanostossa myös puhtaana. Ajat ovat muuttuneet. Monet maat ovat entisen lääketutkimuksen sijaan alkaneet panostaa tutkimukseen puhtaan urheilun edistäjänä. Palautumiseen ja lihashuoltoon osataan panostaa paremmin. Valmennusmetodit parantuvat jatkuvasti. Enää ei tarvitse noudattaa totuttua ”maanantai on kyykkypäivä”-kaavaa. Puhdas urheilu vaatii töitä, sillä palautuminenkin on harjoite ja ravintoon pitää panostaa. Elimistö vaatii kovalla harjoituskaudella eri tavalla lepoa ja unta, eikä paras palkkari olekaan enää olut. Jos sitä työtä ei jaksa tehdä, suosittelen lämpimästi vaihtamaan lajia, tai liittoa. On äärettömän puuduttavaa vakuuttaa omia valmennettavia saati omia tukijoita, läheisiä, työkavereita sekä muita ympäröiviä ihmisiä omista valinnoistani, kun samaan aikaan käryistä saa lukea iltalehden urheilusivuilta. Kyllä, kykenen harjoittelemaan 9-12 kertaa viikossa ilman suurempia jumeja, mutta se vaatii palautumisen edistämiseksi sekä omaa että muiden panostusta. Säännölliset hieronnat, oma fysioterapeutti sekä muut ammattilaiset auttavat löytämään ratkaisuja kohti TERVEELLISEMPÄÄ harjoittelua. Kemiallinen harjoittelu ei ole terveellistä. Mutta se asia lienee jo puhuttu, joten siirryn miettimään vuotta 2015. Monet meistä nostajista odottavat kotikisoja innolla. On aika näyttää kotiyleisön edessä, miksi olemme harjoitelleet! Vuonna 2015 meidän ei tarvitse istua 30 asteissa linja-autossa neljää tuntia eikä miettiä nukummeko parakkikylässä vai pääsemmekö hotelliin. Lähtökohdat ovat hyvät, enää tarvitsee vain harjoitella. Pakkasterveisin Anni Vuohijoki

The Finnish Powerlifting Magazine

VOIMANOSTAJA-lehti

Tässä lehdessä:

37. vuosikerta, 5 numeroa vuodessa

Julkaisija

Suomen Voimanostoliitto ry (SVNL) Finnish Powerlifting Federation Sihteeri/Secretary Jari Rantapelkonen Risumäentie 24, 11910 Riihimäki FINLAND puh: +358-(0)50 434 2222 E-mail: sihteeri@suomenvoimanostoliitto.fi Internet: www.suomenvoimanostoliitto.fi

Pankkiyhteys

FI18 5680 0020 2315 32 Yleistili FI93 5680 0020 2315 40 Lisenssit FI22 5680 0020 2315 57 VN-lehti

Päätoimittaja

Voimanostaja nro. 1/2014 va. päätoimittaja Anni Vuohijoki

Kannessa

Seurajoukkueiden SM-voittaja Varpasjärven vire kuva: Heikki Orasmaa Nro. 2/2014 va. päätoimittaja Heikki Virtanen Juttuaineistot lähetetään päätoimittajalle 1.3.2014 mennessä sähköpostilla: voimanostajalehti@gmail.com Osoitteenmuutokset ja tilaukset kirjallisena liiton sihteerille Ilmoitusmyynti Liiton sihteeri

Ulkoasu

Antti Savolainen

Tilaushinta

30 euroa/vuosi (5 numeroa) kotimaahan, 50 euroa ulkomaille. Tilaus on kestotilaus, joka jatkuu ilman eri uudistusta ellei tilaaja irtisano tilaustaan. Irtonumero 7 euroa.

Tämän lehden avustajat Heikki Orasmaa, Heikki Virtanen, Jari Rantapelkonen, Jan Lipponen, Tero Hyttinen, Arto Hannolin, Jani Tuovinen

Painopaikka

Pääkirjoitus

Ylitorniolla voimailtiin

Puheenjohtajan palsta Voimanosto tienhaarassa

Voimanoston opiskelijoiden SM-kilpailut

Seurajoukkueiden penkkipunnerruksen SM-kisat 2013

Mastersin penkki EM Sofia, Bulgaria

Muutamat tärpit klassisen SMkisoihin

Jurykamera estää vilpin

Voimanostovuosi 1985

Klassisen voimanoston MMkisat 2015 Saloon

Juha Hyttinen 50 vuotta

Voimanoston musikaaliset

LVK-team 10 vuotta

In Memoriam Juhani Äijö

Liitto tiedottaa

Ohjeita lehtiartikkelin kirjottamiseksi

Vuoden 2013 parhaat

Vuoden 2013 seurajoukkueiden voimanostoseura JP2000

SFI:n voimailijat kisasivat Hangossa

IPF:n Presidentti tavoittelee voimanostolle olympiastatusta

Pärnun penkkarit 2014

100-vuotias Riihimäen Kisko on rautaa

VOIMANOSTaJA Mediahinnat v. 2014 MUSTAVALKOINEN

Vuosisopimus

KILPAILUILMOITUKSET*

Koko 1/1 sivu 1/2 sivua 1/4 sivua 1/8 sivua

5 nroa + web-logo 900 € 500 € 450 €

1/1 s. mv 1/2 s. mv 1/4 s. mv 1/8 s. mv Rivi-ilmoitus Tapahtumakalenterissa

4-VÄRI Koko 1/1 sivu Kansiarkilla* Muilla sivuilla

Hinta 210 € 120 € 100 € 80 € Hinta

Vuosisopimus 5 nroa + web-logo

500 € 350 €

1.500 € 1.300 €

150 € 100 € 70 € 60 € 50 €

* Nämä hinnat vain SVNL:n jäsenseuroille voimanosto- ja penkkikisoista.

* = sivu 2 / takakansi / takakannen sisäpuoli

Kilpailulupamaksu 50 € Sisältää lyhyet perustiedot rivi-ilmoituksena Voimanostaja-lehden ja SVNL:n internet-sivujen Tapahtumakalenterissa. Alv 0 % (julkaisija ei peri arvonlisäveroa) SVNL pidättää oikeuden käyttää saamaansa, julkaistavaksi tarkoitettua aineistoa kaikissa medioissa korvauksetta ja ilman eri sopimusta.

VOIMANOSTAJA 1 • 2014

puheenjohtajan palsta

Voimanosto tienhaarassa Suomen Voimanostoliitto ry:n uutena puheenjohtajana haluan lausua vielä kerran nöyrät kiitokset sille luottamukselle, jonka sain tullessani valituksi Kalevi Sorsan työn jatkajaksi. On selvää, että Kalevin jättämät saappaat ovat suuret täytettäväksi. Vaikka tarkoituksenani on jatkaa Kalevin viitoittamalla tiellä, tulen tekemään asioita toisin, omalla tavallani toimien. Liiton lisenssinostajien määrä on ollut kasvussa viime vuosien aikana. Pitkään jatkunut nostajamäärän negatiivinen kehitys on kääntynyt uuteen nousuun. Vuonna 2009 lisenssinostajia oli 698 ja viime vuonna 844. Syytä ei tarvitse etsiä kaukaa vaan se on täysin selvä. Klassisen voimanoston ja penkkipunnerruksen mukaantulo kilpailutoimintaan on selkeä selitys. Erityisesti tämä on nähdäkseni tapahtunut nuorten nostajien keskuudessa. Kehitys on nähtävissä muun muassa SM-kisojen osanottajamäärissä, missä on tapahtunut suoranainen romahdus varustekisoissa. Ensi vuodelle liittohallitus päätti tämän vuoden ensimmäisessä kokouksessaan yhdistää voimanoston eri ikäluokkien SM-kisat yhteen kisaan. Vastaavasti klassisen puolen kisoissa kehitys on päinvastainen. Ensi vuonna järjestämme Suomessa klassisen voimanoston MM-kilpailut ja mukana ovat kaikki ikäluokat. Tulevana kesänä Etelä-Afrikassa näemme suunnan sille, millaisen suururakan edessä olemme. Tässä vaiheessa arviot nostajamääristä liikkuvat 500 – 600 nostajan tuntumassa. Kilpailupäivinä tämä tarkoittaa ainakin 8 – 10 päivää tässä vaiheessa, mahdollisesti jopa enempääkin. Ensimmäinen liittohallituksen kokous joutui puuttumaan myös valitettavan moneen kurinpitoasiaan yhden dopingtapauksen lisäksi. Toivon, että päätökset osoittavat, että liiton linja on selkeä. On aina nostajan vastuulla varmistaa se, että osallistuessaan myös muuhun urheilutoimintaan, erityisesti antidopingvalvonnan ulkopuoliseen kilpailutoimintaan niin urheilijana, toimitsijana tai huoltajana, ettei kilpailuun osallistu urheilun toimintakiellossa olevia. Lajiliiton tehtävänä on luoda puitteet urheilijoille harrastaa kilpailutoimintaa aina kansainväliseen huippu-urheiluun saakka. Eri tasoilla toimimme siis lajin kilpailusääntöjen mukaisesti, jotta nostajat voivat kilpailla ja tehdä tuloksensa sääntöjen mukaisesti järjestetyissä kilpailuissa. Yksi tärkeä osa lajiamme ja sen julkikuvaa on myös tuomaritoiminta. Valitettavasti osa tuomareistamme on lähtenyt tulkitsemaan hyvin väljästi säännöissä asetettua pukeutumiskoodia. Muistakaamme, että teemme tätä vapaaehtoistyötämme nostajien parhaaksi. Nostajan parhaaksi on myös se, että annamme lajistamme myös hyvän julkikuvan urheilua seuraavalle yleisölle. Tero Hyttinen

The Finnish Powerlifting Magazine

Kuvassa Hannu Koskinen, Antti Ahonen, Joona Piironen, Markus Ahonen ja Jarmo “Pappa” Väisänen.

Varpaisjärven Vire on Suomen vahvin penkkipunnerrusseura Teksti: Jani Tuovinen, Kuvat: Heikki Orasmaa

17.11.2013 Pietarsaari seurajoukkuiden penkkipunnerrus SM-kisat Lauantaina 16.11. Varpaisjärven Viren nelihenkinen penkkipunnerrusjoukkue suuntasi Savon sydämestä kohti Pietarsaarta. Seurajoukkueiden SM-kisat käytäisiin tänä vuonna klassisilla säännöillä, jolloin ainoita tukevia varusteita ovat rannesiteet ja vyö. Joukkueen jäsenet Antti Ahonen, Markus Ahonen, Hannu Koskinen ja Joona Piironen uhkuivat kaikki kovaa kuntoa ja itseluottamusta. Joukkueen lähtökohdat olivat jäsenten nuoruudesta huolimatta hyvät, sillä Vire oli rankattu finaaleihin kolmanneksi. Matkaa ensimmäisenä olevaan Huittisten voimailijoiden joukkueeseen oli peräti 37,5 kg, kun taas toisena oleva Pietarsaaren voimailijoiden joukkue oli vain 9,5 kg:n päässä ja neljänneksi rankattu Kokkolan Jymy huohotti niskaan vain puolen kilon marginaalilla.

VOIMANOSTAJA 1 • 2014

Kisa alkoi heti mainiosti sunnuntai aamuna punnituksissa, sillä Viren joukkue alitti joukkueen painorajan (380 kg) 1,3 kg:lla ja näin ollen joukkue ei kärsinyt painovähennystä tuloksestaan. Varsinaisen nostamisen aloitti Viren oma MM-kultamies Antti Ahonen, joka painoi punnituksissa 76,60 kg ja nosti näin ollen sarjassa M83kg. Antin lämmittelyt sujuivat erinomaisesti. Näytti siltä, että rauta muuttui paperiksi miehen käsissä ja edes viimeinen lämmittely nosto 160 kg ei näyttänyt painavan sen enempää kuin tyhjä tanko. Kisalavalla Antin nostot kulkivat edelleen. Aloitus 165 kg kimposi rinnalta ylös helposti. Seuraavaan nostoon lastattiin Antin oma ennätys 170 kg ja sekin taittui miehen käsissä ylös

ilman minkäänlaisia ongelmia. Viimeiseen nostoon päätettiin kuormata 175 kg rauta, jolla Antti korottaisi omaa ennätystään peräti 10 kg:lla ja nostaisi lähes 100 kg yli oman painonsa! Huolto psyykkasi Antin huolella ja mies käveli lavalle itseluottamusta puhkuen. Huolellinen asento, tarkka alaslasku ja väkevä runttaus! Tanko nousi uskomattoman kevyesti suoraan lukitukseen! Kolme valkoista valoa! Antti oli tehnyt huikean suorituksen ja aloittanut Viren kisan upeasti viemällä joukkueen hopeasijalle! Seuraavaksi lavalle asteli Viren uusin tulokas: vain yhden kisan käynyt Hannu Koskinen, joka painoi puntarilla 85,35 kg ja nosti täten sarjassa M93 kg. Hannun treenit olivat sujuneet hyvin ja hän tiesi olevansa kovassa kunnossa. Ensimmäiseen nostoon lastattiin nostajan vanhat ennätykset 160 kg ja Hannu nosti aloituksena varmasti pois alta. Seuraavaan nostoon laitettiin 5 kg yli Hannun oman ennätyksen eli 165 kg. Hannun alaslasku näytti hyvältä, mutta noston kesken Hannun toinen jalka liukui alustalla ja nosto takkusi hieman puolivälissä. Kaikesta huolimatta Hannua oli vastassa kolme valkoista valoa ja uusi kisaennätys näki päivän valon. Viimeiseen Hannun nostoon kuormattiin peräti 10 kg yli Hannun edellisen kisaennätyksen! Pienen herpaantumisen takia kuitenkin Hannun nostolinja ei pysynyt kohdallaan ja nosto jäi välille. Tässä vaiheessa Viren joukkue oli kuitenkin hienosti pronssimitalissa kiinni ja Hannu oli suorittanut tehtävänsä upeasti ensimmäisissä SM-kisoissaan! Kolmantena nostajana penkille asettui joukkueen painavin nostaja Joona Piironen, joka oli kerännyt puntarille mennessä uskottavan 110,60 kg elopainon. Näin ollen mies nosti sarjassa M23 120 kg. Myös Joona tiesi olevansa ennätyskunnossa ja siksi aloitukseen kuormattiin nostajan vanha ennätys 182,5 kg. Joonallakin oli kuitenkin ongelmia kenkien pidon kanssa ja ensimmäinen nosto oli lähellä epäonnistua kisalavan liukkauden takia. Nostaja kuitenkin taisteli aloituksensa ylös ja se hyväksyttiin täysin tuomariäänin. Seuraavaan nostoon kuormattiin 187,5 kg ja Joonan kenkien pitoa lisättiin kastelemalla niiden pohjat. Joonan

asento pysyi nyt vakaana ja nosto lähti hyvin liikkeelle. Nosto alkoi kuitenkin hyytyä juuri ennen loppuojennusta, mutta Joona taisteli sitkeästi kädet lukkoon ja nosto hyväksyttiin jälleen. Viimeiseen nostoon kuormattiin Joonan pitkään jahtaama suomenennätys 192,5 kg. Telinekorkeutta tiputettiin yhdellä pykälällä ja Joona vaihtoi otteensa täysileveään. Lasku näytti oteleveyden vaihdosta huolimatta erittäin hyvältä ja nosto lähti hitaasti kiipeämään kohti lukitusta. Pitkän taistelun jälkeen Joona sai kädet lukkoon ja nostaja nousi penkiltä odottamaan tuomarivalojen syttymistä. Pitkä hiljaisuuden päätteeksi tuomarivaloihin syttyi kolme valkeaa väriä ja Joona asteli karjuen takaisin lämmittely tiloi-

hin. Uusi suomenennätys oli syntynyt sarjaan M23 120 kg ja Viren joukkue nousi takaisin hopeasijalle! Viimeisenä nostovuoroon asteli puntarilla 106,10 kg painanut Viren penkkitykki Markus Ahonen. Markuksen nostot herättivät ihmetystä ja ihailua jo lämmittelytiloissa ja myös nostaja itse kummasteli uskomatonta kuntoaan. Tässä vaiheessa Viren joukkue oli piikkipaikkaa pitänyttä Huittisten voimailijoiden joukkuetta 39,5 kg:aa jäljessä, mutta kaikki oli vielä mahdollista. Markuksen aloitusraudaksi laitettiin 185 kg ja nostaja kävi tyrkkäämässä ensimmäisen nostonsa helposti pois alta. Tällä nostolla Markus kuroi jo Huittis-

Markus Ahonen, joka viimeísellä nostollaan 200kg otti ja nappasi kullan Vireelle. Huittisten Timo Hokkanen jätti viimeisen noston väliin, joka lienee jälkikäteen harmittaneen huittisten jättiä. The Finnish Powerlifting Magazine

Oulun Power Team: Tomi Muhonen, Mika Hautaniemi, Toni Haapala ja Mikko Ronkainen. Takana joukkueen johtajana ja huoltaja toiminut Joni Neuvonen.

ten voimailijoiden etumatkaa 30 kiloa kapeammaksi! Seuraavaan nostoon laitettiin varovainen korotus 5 kg, jolloin tangon kokonaispainoksi muodostui 190 kg. Markus asettui penkille tukevasti ja tyrkkäsi romun helposti suorille käsille. Tällöin Huittisten voimailijoiden etumatka oli enää 9,5 kg ja takana tuleva Kokkolan Jymy oli jo yli 10 kg Viren joukkuetta jäljessä. Kokkolan joukkue päättikin tässä vaiheessa varmistaa pronssipaikkansa ja näin ollen hopea oli jo Virelle varma. Viren huolto päätti lastata Markukselle viimeiseen nostoon huikean 200 kg tasaraudan, jolla Vire ohittaisi Huittisten voimailijoiden joukkueen tuloksen puolella kilolla! Koko Viren joukkue kannusti ja psyykkasi Markusta ja myös mies itse tiesi, mitä nyt olisi tehtävä. Markus nuuhki viimeiset ammoniakit nenäänsä ja hieroi magnesiumin

8 VOIMANOSTAJA 1 • 2014

huolella käsiinsä. Nostajan silmistä pystyi näkemään sisällä polttavan tahdon ja päättäväisyyden. Joukkuetovereiden kannustusten saattelemana Markus asettui viimeisen kerran penkille ja nappasi 200 kg:n romun tukevaan otteeseensa. ”Start” ja huolellinen lasku, ”Press!” ja tanko aloitti hitaan kiipeämisen. Huuto ja kannustus kasvoi, tanko jatkoi kiipeämistään. Pitkän taistelun jälkeen tanko oli lukituksessa, ”Rack!” tanko telineisiin, allekirjoittanut riemuitsi ”Se on siinä! Se on siinä!”. Hetken odotus, kolme valkeaa valoa ja uusi suomenennätys sarjaan M23 120 kg! Markus ”Penkkihirviö” Ahonen tuulettaa ja karjuu lavalla kuin pillastunut karhu! Huoltajana toiminut Jarmo Väisänen hyppää Markuksen syleilyyn ja pian koko Viren joukkue juhlii sankariaan nostolavalla. Varpaisjärven Vire oli voittanut ensim-

mäistä kertaa Seurajoukkue SM-kultaa ja miten hienolla tavalla! Vain puolen kilon marginaali erotti Viren Huittisen voimailijoista ja sen marginaalin oli tehnyt joukkueen ankkuri upealla 200 kg nostolla! Kenellekään ei ollut enää epäselvää, mistä päin tulee Suomen kovin penkkipunnerrusseura. Varpaisjärven Vire oli tehnyt historiaa jättämällä taakseen monet pitkään vaikuttaneet ja menestystä niittäneet voimanostoseurat ja vieläpä kisan nuorimmalla joukkueella! Seurajoukkeiden SM-kulta on saavutus, johon vain harva seura pystyy ja Varpaisjärven Vire saavutti tuon tittelin vain viisi vuotta voimalujaoston perustamisen jälkeen! On sanomattakin selvää, että Varpaisjärvi on raa’an voiman tyyssija.

Joukk.

Nro

Sarja

Paino

Nimi

Seura

(Etunimi Sukunimi / SV)

sij.

PENKKIPUNNERRUS Tulos 1.

Wilks pist.

76,60

Antti Ahonen / 88

VarpVi

165,0 170,0 175,0 175,0 122,91

85,35

Hannu Koskinen / 81

VarpVi

160,0 165,0 170,0 165,0 108,37

120

110,60

Joona Piironen / 90

VarpVi

182,5 187,5 192,5 192,5 113,10

120

106,10

Markus Ahonen / 90

VarpVi

185,0 190,0 200,0 200,0 119,08

378,65

Joukk. tulos 732,5 kg

104

120

115,25

Timo Hokkanen / 79

HuiVo

225,0 235,0

204

120+

139,80

Tero Seppänen / 72

HuiVo

225,0 235,0 240,0 240,0 134,14

304

92,20

Mika Lehtinen / 73

HuiVo

180,0 187,5 194,0 194,0 122,37

404

78,10

Markus Lehtinen / 80

HuiVo

150,0 155,0 157,5 155,0 107,47

Ylip. Vähennys / kg

92,0

82,20

Jani Sundholm / 74

KoJy I

155,0 160,0 165,0 160,0 107,42

425,35 3.

105

235,0 136,47

Joukk. tulos 732,0 kg

205

92,80

Kaj Granberg / 83

KoJy I

175,0 180,0 182,5 180,0 113,19

305

91,65

Ismo Moisanen / 79

KoJy I

175,0 185,0 190,0 190,0 120,20

405

120

107,30

Juha Pohjonen / 66

KoJy I

170,0 177,5 180,0 180,0 106,77

373,95

Joukk. tulos 710,0 kg

106

84,45

Heikki Hautala / 68

PV I

150,0 155,0 160,0 160,0 105,73

206

73,70

Erkki Rajala / 62

PV I

162,5 167,5 170,0 170,0 122,64

306

105

103,05

Pekka Penttilä / 75

PV I

182,5 187,5 190,0 190,0 114,30

406

120

114,75

Niko Kuorikoski / 89

PV I

182,5 190,0 192,5 182,5 106,10

375,95

Joukk. tulos 702,5 kg

107

120

105,15

Jukka Komulainen / 73

155,0 160,0 165,0 160,0

207

120

112,25

Tommi Virtanen / 71

175,0 180,0 185,0 185,0 108,22

307

82,80

Vesa Hartikainen / 69

150,0 155,0 160,0 160,0 106,95

407

92,30

Heikki Laakso / 73

160,0 170,0 180,0 180,0 113,48

392,50

Ylip. Vähennys / kg

26,0

95,56

Joukk. tulos 659,0 kg

103

76,55

Janne Råman / 89

KoJy II

152,5 157,5 160,0 160,0 112,42

203

74,00

Pekka Kovalainen / 61

KoJy II

130,0 135,0 140,0 140,0 100,70

303

105

103,80

Sami Miettinen / 78

KoJy II

160,0 170,0

403

120+

125,20

Mikko Seikkula / 46

KoJy II

177,5 185,0 185,0 185,0 105,39

379,55

160,0

96,00

Joukk. tulos 645,0 kg

79,15

Mika Granbacka / 73

PV II

112,5 120,0 127,5 127,5

87,64

66,60

Jani Sikkilä / 96

PV II

100,0 105,0 110,0 110,0

85,73

120

105,15

Dennis Riihimäki / 83

PV II

160,0 167,5 175,0 167,5 100,04

Igor Krainov / 85

PV II

145,0 150,0 155,0 155,0

108

208

308

408

90,10 341,00

98,90

Joukk. tulos 560,0 kg Aleksander Wikblad / 92

NyKK

80,0 100,0 107,5 107,5

72,52

144,00

Andre Sjöholm / 89

NyKK

162,5 170,0 177,5 170,0

94,61

82,90

Peter Karlström / 67

NyKK

137,5 142,5 145,0 145,0

96,86

67,30

Filip Juselius / 95

NyKK

102

81,55

202

120+

302

402

375,75

90,0

95,0 100,0

95,0

73,42

Joukk. tulos 517,5 kg

The Finnish Powerlifting Magazine

Klassisen voimanoston joukkue SM-finaali JALKAKYYKKY

Joukk. sij.

M/N Sarja Paino

Nimi / SV

Seura

PENKKIPUNNERRUS

tulos

MAASTANOSTO

Yhteis-

Wilks

tulos

pist. tulos 195,0 132,5 140,0 142,5 142,5 240,0 260,0 260,0 260,0 597,5 433,14

73,20

Toni Haapala / 76

OPT

185,0 195,0

92,60

Mikko Ronkainen / 87

OPT

240,0 260,0 265,0 260,0 160,0 170,0 175,0 175,0 260,0 290,0 302,5 290,0

105

104,60

Tomi Muhonen / 83

OPT

270,0 290,0 302,5 302,5 185,0 195,0 203,0 203,0 280,0 300,0 307,5 307,5

813,0 486,47

105

104,75

Mika Hautaniemi / 68

OPT

230,0 245,0 245,0 230,0 152,5 160,0 162,5 162,5 240,0 250,0 255,0 250,0

642,5 384,25

375,15 2.

82,25

105

104,50

83,65

105

100,75

Joukkueen tulos

725,0 456,37

2778,0 kg

Antti Saastamoinen / 80

JoPuPo

210,0 230,0 230,0 210,0 135,0 142,5 147,5 147,5 265,0 282,5 287,5 282,5

640,0 429,52

Soini Kurki / 82

JoPuPo

225,0 235,0 242,5 235,0 150,0 157,5 160,0 160,0 250,0 260,0 270,0 270,0

665,0 398,04

Timo Ihanus / 83

JoPuPo

210,0 225,0 235,0 225,0 165,0 175,0 180,0 180,0 235,0 245,0 250,0 250,0

655,0 435,21

Petri Heikkinen / 73

JoPuPo

227,5 245,0 255,0 255,0 150,0 160,0 167,5 167,5 260,0 277,5 287,5 277,5

700,0 424,75

371,15

Joukkueen tulos

2660,0 kg

89,90

Jari Kuokkanen / 79

190,0 205,0 215,0 205,0 140,0 150,0 155,0 155,0 265,0 275,0 285,0 285,0

105

102,40

Tuomas Lukkari / 88

210,0 230,0 240,0 230,0 130,0 140,0 150,0 150,0 250,0 270,0 270,0 270,0

650,0 391,96

92,75

Jyrki Koivisto / 80

230,0 245,0 252,5 252,5 165,0 175,0 180,0 180,0 255,0 272,5 277,5 272,5

705,0 443,44

105

95,85

190,0 210,0 215,0 215,0 145,0 155,0 160,0 160,0 240,0 260,0 272,5 272,5

Samuli Kokkarinen / 77

380,90

Ylip. vähennys / kg

5,0

Joukkueen tulos

645,0 412,00

647,5 401,16 2642,5 kg

120+

138,85

Jaakko Kaasalainen / 84

HuiVo

240,0 260,0 260,0 260,0 160,0 170,0 180,0 180,0 280,0 300,0 315,0 300,0

740,0 414,03

120+

138,75

Tero Seppänen / 72

HuiVo

280,0 300,0 310,0 300,0 227,5 240,0 245,0 240,0 300,0 315,0 327,5 327,5

867,5 485,42

120

115,50

Timo Hokkanen / 79

HuiVo

260,0 270,0 280,0 270,0 225,0 235,0 241,0 241,0 260,0 270,0 277,5 277,5

788,5 457,63

105

102,80

Johannes Suomela / 88

HuiVo

220,0 235,0 245,0 245,0 170,0 177,5 180,0 180,0 280,0 300,0 310,0 300,0

725,0 436,55

495,90

Ylip. vähennys / kg

580,0

Joukkueen tulos

5. 5. 5.

M M M

74 120 93

72,85 118,80 92,80

Jonas Enqvist / 70 Jan Mestari / 83 Juhani Salo / 84

PV PV PV

165,0 175,0 135,0 145,0 140,0 265,0 170,0 272,5 175,0 265,0 165,0 140,0 170,0 175,0 175,0 200,0 250,0 210,0 215,0 210,0 250,0 225,0 235,0 242,5 242,5 130,0 135,0 140,0 140,0 250,0 265,0 265,0

105

104,45

Dennis Riihimäki / 83

217,5 225,0 227,5 227,5 162,5 170,0 172,5 172,5 272,5 280,0 285,0 285,0

388,90

Ylip. vähennys / kg

45,0

Joukkueen tulos

2541,0 kg 525,0 690,0 381,91 397,64 647,5 407,17 685,0 410,08 2502,5 kg

92,60

Mika Lehtikangas / 86

KiimU

180,0 187,5 187,5 180,0 130,0 130,0 132,5 132,5 230,0 240,0

240,0

552,5 347,79

73,65

Jouko Piri / 76

KiimU

145,0 155,0 157,5 157,5 115,0 122,5 122,5 122,5 215,0 227,5

227,5

507,5 366,29

105

103,90

Markus Vilppola / 84

KiimU

220,0 227,5 232,5 232,5 150,0 155,0 160,0 155,0 250,0 260,0

260,0

647,5 388,37

105

103,85

Ville Vahtola / 86

KiimU

250,0 260,0 265,0 265,0 165,0 175,0 180,0 180,0 280,0 300,0 305,0 305,0

750,0 449,93

374,00

Ennätykset:

Joukkueen tulos Tomi Muhonen, sarja 105 kg, JK 302,5 kg, PP 203,0 kg, YT 813,0 kg klass. SE Petri Heikkinen, sarja 105 kg, JK 255,0 kg, YT 700,0 kg klass. SE M40 Timo Hokkanen, sarja 120 kg, PP 241,0 kg klass. SE Tero Seppänen, sarja 120+ kg, MN 327,5 kg, YT 867,5 kg klass. SE Tero Seppänen, sarja 120+ kg, MN 327,5 kg, YT 867,5 kg klass. SE M40

Jury ja tuomarit:

Mika Honkaniemi / Int.Cat I Heikki Peräsalo / Int.Cat II Jarmo Kotomäki / Int.Cat II Mervi Sirkiä / Int.Cat II Petri Kokkonen / 6051

10 VOIMANOSTAJA 1 • 2014

2457,5 kg

Muutamat tärpit klassisen SM-kisoihin Klassinen Miehet: Tuomas Hautala 120kg Harjoituskaudelle tehdyt kilpailut sekä reenitulokset lupaavat huimaa tulosta nuorelle lapualaiselle. Syksyllä rikkoutui jo Ove Lehdon SE. Varastaako nuorukainen konkareiden mitalit?

Tomi Muhonen 105kg

kutkuttaa, joten toivottavasti Ove nappaa muutaman kilon pois ja lähtee haastamaan Hautalaa -120 kiloisiin. Lisänä on Tero Seppänen, jonka uskon palaavan SM-kilpailuihin sekä mitalikantaan.

Klassinen Naiset: Hanna Rantala, yllätysnimi parhaaksi naisnostajaksi

Oulun Palomies väläytti jo kovaa nousukuntoa Pietarsaaressa. Varmaa on, että 300 kg.n kyykky on tosi asiaa, mutta kiloista ei vielä tiedetä.

Hanna Rantala on tehnyt vakuuttavaa paluuta voimanostolavoille. 52kiloisissa nosteleva penkkikone teki jo Laitilassa kovan tuloksen. SM-kisoissa fiilis vie mennessään ja Wilksin pisteet lähentelevät 450 rajapyykkiä.

Mikko Ronkainen ja Mikko Muttonen 94kg

Johanna Kankus 72kg

Koko kevään tiukin kilpailu tullaan käymään Mikkojen toimesta. Ronkainen on hallinnut, mutta hallitseeko enää?

Johanna Kankus tekee perusvarman suorituksen ja nostaa 9/9 nostoa. Tavoitteena MM-rajat ja päästä takaisin reenaamaan kohti MM-kisoja. Jo tutuksi tullut kaava loistaa arvokisoissa on todettu hyväksi eikä SM:ssä tarvitse liikoja sähistä.

Antti Savolainen 66kg ja Sami Nieminen 74kg Ylivoimaiset painoluokassaan. Savolaisen SE:den määrä sekä Niemisen 300 kilon maastaveto ovat vedonlyönti kohteina.

Marcela Sandvik, Mervi Sirkiä 52kg

Ove Lehto, Tero Seppänen +120

Seuraa myös heitä: Alina Lepistö, Susanna Törrönen

Naisten kovin mitalitaisto

Arvelen Lehdon kisaavan tällä kertaa Superissa. Toisaalta kilpailu Hautalan kanssa

The Finnish Powerlifting Magazine

Salohalli

Klassisen voimanoston MM-kilpailut 2015 Saloon

Voimanostoliiton hallitus päätti, että Suomen Voimanostoliitolle myönnetyt MM-kilpailut järjestetään Salossa. Suomen Voimanostoliiton hallitus käsitteli perusteellisesti kaikkien ikäluokkien klassisen voimanoston MM-kilpailuasiaa kokouksessaan torstai-iltana 30. tammikuuta 2014.

päätöksen (veteraani-ikäluokat lisätään klassisiin MM-kilpailuihin) jälkeen 18. tammikuuta 2014 palauttaa Voimanostoliiton klassisen voimanoston MM-järjestelytoimikunnalle kysymyksen klassisen voimanoston 2015 MM-kilpailupaikasta. MM2015-järjestelytoimikunta oli toukokuussa 2013 päättänyt ensimmäisessä kokouksessaan, että kilpailut järjestetään Kankaanpäässä liiton ja kolmen jäsenseuran (KaVo, SalVo ja TNT) toimesta.

Suomen Voimanostoliiton hallitus päätti kansainvälisen Voimanostoliiton (IPF) vuosikokouksessa marraskuussa 2013 tehdyn

Hallitus totesi päätöksen perusteluna, että klassisen voimanoston MM2015-kilpailut ovat IPF:n päätöksen jälkeen huomattavasti suuremmat ja siten luonteeltaan ja kooltaan erilainen MM-kilpailutapahtuma kuin mihin Voimanostoliitto ennen marraskuuta 2013 oli sitoutunut.

Osa MM-valmistelutoimikunnasta oli paikalla skypen välityksellä

Tapani Orha vastaa TNT:n osallistumisesta

Taustaa päätöksenteolle

12 VOIMANOSTAJA 1 • 2014

MM2015-järjestelytoimikunta ei päässyt toisessa kokouksessaan 19. tammikuuta 2014 muuttuneen tilanteen johdosta yksimielisyyteen järjestämispaikkakunnasta. Hyviä vaihtoehtoja oli kaksi; Kankaanpää ja Salo.

Lisätietoja vuoden 2015 MM-kilpailujärjestelyistä antavat:

Hallitus käsitteli 30. tammikuuta 2014 kokouksessa MM2015-asiaa perusteellisesti. Päätöksenteossa otettiin huomioon MM2015järjestelytoimikunnan tekemä vertailu paikkakunnista. Lisäksi hallitus otti huomioon Kankaanpään Voimailijoiden ja Salon Voimailijoiden toimittamat perusteelliset lisäselvitykset kilpailupaikkakunnasta päätöksenteon tueksi.

-liiton sihteeri (MM-järjestelytoimikunnan sihteeri) Jari Rantapelkonen 050-434 2222.

-liiton puheenjohtaja (samalla MM-järjestelytoimikunnan puheenjohtaja) Tero Hyttinen 044-309 2263

Vertailtaessa Kankaanpään ja Salon mahdollisuuksia järjestää kilpailuja, todettiin, että erot paikkakuntien ja järjestävien tahojen välillä ovat pieniä. Vertailussa edut menevät osin ristiin. Esimerkiksi Salon eduksi nähtiin läheisyys maan pääkaupunki Helsinkiä, kaupungin koko sekä majoituskapasiteetin keskittyminen pääosilta Saloon kilpailupaikan läheisyyteen. Kankaanpään eduksi nähtiin innostunut ja laaja talkoojoukko sekä pienemmän paikkakunnan tarjoama urheiluhenki. Voimanostoliiton hallitus totesi, että molemmilla paikkakunnilla voidaan järjestää klassisen voimanoston MM-kilpailut.

MM-kilpailut liitolle tärkeä näytönpaikka

Jarno Ruohosella on tärkeä rooli kisaorganisaatiossa.

Suomen Voimanostoliiton hallitus päätti järjestää Kansainvälisen Voimanostoliiton Suomen Voimanostoliitolle myöntämät kaikkien ikäluokkien klassisen voimanoston MM-kilpailut vuonna 2015 Salossa. Hallituksen salolainen jäsen Jarno Ruohonen halusi pidättäytyä päätöksenteosta. Hallitus totesi päätöksenteon jälkeen yksimielisesti, että MM-kilpailut ovat jälleen tärkeä näytönpaikka kuinka Suomessa osataan järjestää arvokilpailuita. Samalla todettiin, että klassiset MMkilpailut ovat koko liiton asia. Liiton puheenjohtaja totesi, että ”Pitää muistaa, että MM-kilpailujen järjestelyihin osallistuu koko Voimanostoliitto. Nyt on katsottava eteenpäin ja ryhdyttävä toimeen”. Puheenjohtaja toivoo, että mahdollisimman moni haluaa osallistua vapaaehtoisena edes pienellä panoksella kilpailuiden järjestämiseen tavalla tai toisella. Salohallia sisältä.

Salohalli tarjoaa hienot puitteet MM-kisoille. The Finnish Powerlifting Magazine

VUODEN 2013 VOIMANOSTOSEURA JEPPIS POWER 2000 Teksti: Arto Hannolin

Pietarsaarelainen JP 2000 perustettiin vuonna 2000. Perustajajäsenet olivat Reijo Jaakkola, Pauli Linna ja Jari Leino. Kolmikko ei löytänyt itselleen sopivaa seuraa ja päätti perustaa kokonaan uuden seuran. Vuoteen 2009 asti seurassa oli vain 4 nostajaa ja näihin aikoihin Pauli Linna oli jäämässä seuran ainoaksi edustajaksi. Reijo Jaakkola oli lopettelemassa pitkää voimailu-uraansa urheiluvammojensa vuoksi. Jari Leinolla kilpaileminen oli jäänyt muuten vain vähemmälle. Pauli harkitsi seuranvaihtoa, koska oli jäämässä yksin seuraan.

2010 järjestettiin seuran ensimmäinen oma leiri. Sinne tuli huomattava määrä osallistujia omasta seurasta, mutta lisäksi PV:sta, KoJysta ja TVN:stä. Leiri sai yllättävän laajasti lehdistön näkyvyyttä aina Vaasaa myöten, mikä toi myös lajia tunnetuksi yli kaupunkirajojen. Näin oli saatu tämäkin pää auki. Ensimmäiset JP 2000:n järjestämät kisat pidettiin vuonna 2012, tällöin seuran jäsenmäärä oli kasvanut hieman yli kymmeneen. Pienen mietinnän jälkeen Joanna uskaltautui valmentajakoulutukseen Vierumäelle. Tämän kurssin myötä seura sai ensimmäisen oman taso-I valmentajan.

2010 tapahtui se suuri muutos, kun naapuri seurasta siirtyi JP 2000:een neljä uutta nostajaa/puuhaihmistä mukaan luettuna varsinaiseksi työmyyräksi osoittautunut Joanna Linna. Seuralle löydettiin uudet ja asianmukaisemmat harjoitustilat Pietarsaaren Toimitalosta. Seuran harrastajamäärän kasvaessa alkoi kuitenkin hyvinkin nopeasti tilan ahtaus vaivata ja vuokranantaja luovutti lisätilaa toiminnalle. Näihin aikoihin nälkä kasvoi syödessä, kehiteltiin ja toteutettiin uusia ideoita seuratoiminnan laajentamiseksi. Nämä toimet ovatkin toteutettu järjen ja kiireettömyyden ehdoilla. Pietarsaari on esimerkillinen kaupunki urheilun tukijana. Yritykset ja toimijat katsovat viisaasti tulevaisuuteen ja näillä eväillä saatiin sponsorin tukemana upeat METALin nostotelineet. Jari Rantapelkonen ja Kari Jämsä

VOIMANOSTAJA 1 • 2014

2012–13 seuran kehitystyö jatkui ja päätettiin järjestää voimanoston alkeiskurssi 13–17 vuotiaille nuorille. Tällainen kurssi toteutui syyskuussa 2013 ja mukana oli 12 nuorta. Nuorien vanhemmat innostuivat lajista, joten heti perään lokakuussa järjestettiin lasten vanhemmille oma voimanostokurssi. ADT ja liiton sihteeri kunnioittivat nuorten leiriä läsnäolollaan. Vuoden 2013 lopussa oli JP 2000:ssa 24 kilpailevaa ja kaksi muuta jäsentä. Kilpailijoista puolet on juniorinostajia, joten tulevaisuuttakin seurassa löytyy. Joulukuun kisoissa seuran nuoret naiset parantelivat urakalla ikäluokkiensa SE-tuloksia.

Nuorten harjoitukset tehdään kolme kertaa viikossa, vetäjinä ovat Kari Jämsä, Andreas Holmnäs, Pauli ja Joanna Linna. Paulin ja Joannan kilpailu-ura on myös yhdessä komea, 50 vuotta. Paulin nostoura on kestänyt katkotta 27 vuotta ja Joannan vastaavasti 23 vuotta. Löytyykö maastamme vastaavaa pariskuntaa(Mieleeni tulee ainoastaan Veli ja Eila Kumpuniemi)? Paulin nostouran huipennus oli vuoden 2008 veteraanien EM-kulta. Tässä on tiivistettynä JP2000 nousu seurana nykyiseen tilaansa. Onnittelut vuoden 2013 seuralle!

LÖRDAG 28 DECEMBER 2013

sport&motion

DAGENS CITAT 2 Vår satsning på ungdomsarbetet är säkert en av orsakerna till utmärkelsen. Joanna Linna, sekreterare i Jeppis Power

Sportredaktionen: tel 7848 804, Patrik Sundqvist (chef) 7848 472, Dick Björklind, e-post: sporten@ot.fi

Skidfesten regnade bort I går fattade organisationskommittén beslut om att flytta landskapsstafetten till den 2 februari. Vintern och snön lyser fortfarande med sin frånvaro. Därför har Pedersöre beslutat att flytta landskapsstafetten framåt i almanackan. PEDERSÖRE • SKIDOR

Traditionen påbjuder att Mellersta Österbottens landskapsstafett ska arrangeras på trettondagen. Det var också meningen att den 63:e upplagan av stafetten skulle avgöras i Lappfors den 6 januari 2014. Men nu blir det alltså inte så. Stafetten kommer i stället att skidas en knapp månad senare, söndagen den 2 februari. Organisationskommitténs medlemmar

Det har förstås hänt förr 1 Det brukar antingen handla om snöbrist eller sträng köld när landskapsstafetten måste flyttas från trettondagen. Det finns flera rätt färska exempel: Æ 2010 slog kölden till i Kelviå. Det var över 19 grader kallt på trettondagsmorgonen och när

tvingades ta det trista beslutet i går. Kommittén samlades vid 9-tiden och trots att mötet drog ut på tiden vållade inte själva beslutet någon längre diskussion. Det var snarare de praktiska

Æ 2007 tvingades Larsmoborna se sanningen i vitögat en vecka före trettondagen. Tövädret förhindrade tillverkningen av konstsnö. Stafetten genomfördes sedan i vårvintervärme den 25 mars.

ett förslag att förkorta stafetten från åtta till sex sträckor inte vann understöd flyttades tävlingen till den 31 januari. Æ 2008 stoppades stafetten i Perho av värmegrader och snöbrist. Stafetten avgjordes i stället den 16 mars.

frågorna, som var en följd av beslutet, som krävde en detaljerad genomgång för de olika utskottens del. – När vi såg till det rådande snöläget och det prognostiserade vädret så var det sist och slutligen

ett lätt beslut. Beslutet att ﬂytta tävlingarna till den 2 februari var också enhälligt, säger kommitténs sekreterare Leif Harjulin. Det ﬁnns visserligen väderprognoser som talar om minusgrader kring och efter nyårshel-

gen, men enligt Harjulin borde minusgraderna vara både ﬂer och komma tidigare. Tiden räcker helt enkelt inte till. – Vi vill ordna bra tävlingar och därför gällde det att fatta beslutet i god tid. Arrangörerna är också försäkrade mot vädrets makter. Försäkringen täcker bland annat annonsutgifter och vissa tjänster som man måste köpa. Ett tävlingsdatum i februari innebär att man kan utlysa en ny anmälningstid till tävlingarna. Nu ska anmälningarna till Mellersta Österbottens landskapsstafett vara inne senast den 27 januari. Trots att det nu är över en må-

nad till start så kommer man inte att förlita sig enbart på natursnö. – Vi vet ju aldrig hur det blir med den här vintern så vi kommer att skjuta konstsnö för att ha tillräckligt i lager, säger banmästaren Sixten Häggman. Den snö som redan ﬁnns lagrad kommer att köras ut så snart förhållandena tillåter, vilket innebär att det krävs såväl minusgrader som frusen mark. – Vi behöver hur som helst mera snö. Vårt nuvarande lager hade inte räckt till för att genomföra stafetten den 6 januari, säger Häggman. PATRIK SUNDQVIST patrik.sundqvist@ot.fi tel 7848 472

Helenius vill slippa sitt stall Proffsboxaren Robert Helenius har råkat i oöverkomligt gräl med sitt tyska stall Sauerland. Hans pappa Karl Helenius tänker polisanmäla boxningsstallet Sauerland på måndag. Karl meddelade på en presskonferens att Sauerland vägrar häva Roberts kontrakt. Dessutom ska stallet ha varit oförsiktiga med Roberts hälsa och hämmat hans utveckling, uppgav Karl. Robert själv kunde inte närvara vid presskonferensen eftersom hans ﬂyg försenades. Karl beskrev de uppslitande vändningarna i sonens karriär: – Robert gick och skrev på avtalet ensam, utan att läsa igenom det, och det visade sig att stallet hade gjort väldiga ändringar i det. Till exempel hade matcharvodena mer än halverats och ett tillägg om att Robert inte får berätta om avtalet hade lagts till. Robert vågade inte berätta om problemen förrän tre år senare. Nu har far och son efter stöd från en advokat bestämt sig för att gå ut med situationen. På måndag ska Karl polisanmäla Sauerland. – De hotade med rättegång om jag offentliggör saken. Men det är exakt det jag hoppas på. Enligt Karl har stallet tagit dåligt hand om Robert. Till sist tvingades han också boxas en match trots att han var skadad. – Ett ledband i Roberts axel var avslitet men läkaren sade att han kan boxas. I matchen bröt han nyckelbenet och ett ben i handleden hoppade ur, beskrev Karl matchen mot Dereck Chisora. I våras bestämde Robert sig för att återvända till Finland. Här har han rehabiliterat sig, och per telefon berättar Robert att han är i god form: – Jag är i mitt livs form. Jag hoppas saken får sin lösning så att jag kan fortsätta boxas, men för Sauerland vill jag inte längre göra det. Sauerlands vd Chris Meyer sade i går kväll i ett pressmeddelande att avtalet som Helenius undertecknat skrivits på tyska med en auktoriserad ﬁnsk översättning som bilaga. Meyer bedyrar att avtalet till fullo motsvarar det som Helenius i tiden erbjöds. FNB

FOTO: LEHTIKUVA/JUSSI NUKARI

Allt tyder på att Robert Helenius går sin nästa rond i rätten. FOTO: LEHTIKUVA/MARTTI KAINULAINEN

Elvaåriga Eddie Roos och Adam Marhiev ska spela med West Bromwich akademi i en turnering i Tyskland. FOTO: JASMINE EDFELT

Unga jaroiter spelar med WBA i Tyskland Det började med att Eddie Roos gick den fotbollsskola som West Bromwich Albion (WBA) ordnade i samband med Kokkola cup i somras. Nu ska Roos och kompisen Adam Marhiev delta i en högklassig turnering i Tyskland med den engelska klubben. JAKOBSTAD • FOTBOLL

– Det blir spännande, säger Roos. – Det känns härligt, säger Marhiev. Efter Kokkola cup följde ett läger för de 40 bästa i Kuortane. Därifrån valdes de 15 bästa till ett nytt läger i Seinäjoki. Efter ytterligare en samling i Åbo den 18 oktober valdes de fyra som åker till en inomhusturnering i tyska Ulm den 17–20 januari. Hälften av WBA:s åtta spelare är från Finland, medan den andra halvan kommer från England. Bland deltagarna ﬁnns lag som Bayern München, Borussia Dortmund, Bayer Leverkusen och Juventus. WBA inleder i samma grupp som FC Basel, fjolårsvinnarna Nürnberg, Hamburg och Ulm. – När jag har berättat för kompisarna tror de inte att det är sant, säger Marhiev.

BORGÅ • BOXNING

Karl Helenius är missnöjd över hur Sauerland har agerat och tänker polisanmäla stallet.

Kuva oikealla: Useat lehdet huomasivat JP 2000:nen menestyksen

DAGENS TV-TIPS 1 Längdskidor. Tour de Ski i Oberhof. SVT1 kl 15.00 och 16.15. 1 Ishockey. U20-VM: Sverige – Finland. MTV Sport 2 kl 16.00. 1 Backhoppning. Backveckan i Oberstdorf. Eurosport kl 17.20.

Lyftarna samlade för föreningsporträttet. Det unga inslaget är påfallande stort när Jeppis Power 2000 poserar. FOTO: PRIVAT

Jeppis Power bäst i hela landet Liten men naggande god. Beskrivningen passar utmärkt in på Jeppis Power 2000, som har utsetts till Årets styrkelyftsförening 2013. JAKOBSTAD • STYRKELYFT

JP 2000 grundades, precis som namnet antyder, för tretton år sedan. Det var några personer som stod bakom den nygrundade klubben när det begav sig, men sedan dess har den lilla föreningen marscherat raskt på juniorsidan. Beskedet om att Finlands Styrkelyftsförbund valt JP 2000 till Årets förening i Finland kom ändå som en rejäl överraskning för klubbens ledning – men en glad sådan och lagom till jul. – Det var nästan som en chock, eftersom vi är en liten förening. Men beslutet lär ha varit enhälligt, säger sekreteraren Joanna Linna. Men det är trots allt en för-

Förbundets utmärkelser 1 Ett plock ur styrkelyftsförbundets lista över Årets bästa: Årets förening: Jeppis Power 2000. Bäst i styrkelyft, herrar: Kenneth Sandvik, Ålands Kraftsportklubb. Bäst i bänkpress, damer: Marcela Sandvik, Ålands Kraftsportklubb.

ening som växt rejält de senaste åren. 2009 räknade man till bara tre medlemmar och i fjol uppgick tävlingslicenserna till tio stycken. Nu har de mer än fördubblats. I dag innehar 22 lyftare i Jeppis Power 2000 tävlingslicens. Många av lyftarna är dessutom unga. När Joanna Linna börjar räkna kommer hon fram till att

Bäst i bänkpress, herrar: Petri Kuosma, Rauman Ydinvoima. Bäst i styrkelyft, veteraner: Torsten Ruotsala, Kokkolan Jymy. Bäst i styrkelyft, veteraner: Katariina Nokua, Tampereen Voimanostajat. Årets tränare: Arto Hannolin, tränar bland annat Joanna Linna.

över hälften av de aktiva hör hemma i tävlingsklasser under 23 år. – Vår satsning på ungdomsarbetet är säkert en av orsakerna till utmärkelsen. Föreningen ordnade dessutom två kurser i år. Den ena var avsedd för unga lyftare, den andra för föräldrarna. Den formen av utbildning uppskattas förstås också inom förbundet.

JP 2000 skulle gärna ta emot ännu ﬂer lyftare, men man föredrar att satsa på dem som vill tävla och nu börjar det dessutom bli trångt i gymmet i TT-hallens bottenvåning. Föreningen har drygt 100 kvadratmeter till sitt förfogande där. I Jakobstad brukar JP 2000 betraktas som lillebror inom styrkelyft, men satsningen på juniorsidan gör att den i allt högre grad konkurrerar med grannklubben Jakobstads Kraftsportare (PV). – Vi kunde säkert få ännu ﬂer tävlingslyftare med i verksamheten, men vi tar inga utifrån. De som tävlar för Jeppis Power är alla från Jakobstadstrakten och så ska det också vara i fortsättningen, säger Joanna Linna. Enligt Pauli Linna, en av två grundande medlemmar som alltjämt är verksam inom föreningen, är det en klar fördel att ha

lyftare enbart från Jakobstad och grannkommunerna. – När kretsen är liten är det lättare att behålla kontrollen. Det är svårt att veta vad en lyftare som bor i en annan del av landet – och som bara dyker upp till tävlingarna – sysslar med däremellan, säger Pauli Linna. Han är kassör i föreningen. Kari Jämsä är ordförande. Jeppis Power har inte ännu fått ta emot det diplom som bekräftar att klubben tilldelats utmärkelsen Årets förening i Finland 2013. – Det kommer att överräckas i samband med någon FM-tävling. Kanske det blir i mars när mästerskapen arrangeras i Jakobstad, säger Joanna Linna. Jakobstads Kraftsportare arrangerar öppna ﬁnländska mästerskapen i klassisk styrkelyft den 22–23 mars 2014. PATRIK SUNDQVIST

Paavola vann kuskligan på hemmabanan Strax innan gårdagens lunchtrav bedömdes banan vara en sommarbana. Trots det hade många problem – det blev många galopper och en del hästar orkade inte prestera som väntat.

liga 1.22,5. Efter den lugna inledningen spurtade Lefthanded Bassist i 14,5-tempo och då var det ingen som hängde med den fyraåriga valacken, som vann på 19,2a/2 100 meter före Mercurius Treasure som travade i rygg på ledaren.

KAUSTBY • TRAV

Toto4:an inleddes med ett kallblodslopp som blev mycket händelserikt på grund av att många hästar galopperade bort sig. Igen var det Veli-Erkki Paavolas segermelodi som spelades i vin-

Veli-Erkki Paavola hade mycket att köra med i dagens första lopp. Med Lefthanded Bassist tog han lätt hand om ledningen och körde första varvet på mått-

nardeﬁladen då han var klar etta i mål med Kukkarosuon Onni. Summer Breeze ﬁck enkelt ledningen i T4-2 med en snabb öppning i 15,0-tempo. Running Bell kom upp utvändigt om ledaren och med 500 meter kvar övertog valacken ledningen för ett ögonblick innan Always To Excel utmanade den nya ledaren och tog sig förbi med upploppet kvar. På slutrakan blev det en kamp om segern mellan Always To Excel och True Legend och det var

Always To Excel som ﬁck bäst utdelning av den kampen. Summer Breeze kom in som trea. I den tredje avdelningen hann ﬂera ekipage testa på att trava i ledningen tills favoriten The Jackpot kom upp till ledningen med ett varv kvar. Då The Jackpot travade i ledningen gav han inte sina konkurrenter någon chans att överraska, Niko Jokela drog enkelt ifrån resten av fältet med hästen som vann i överlägsen stil på 16,9a/2 100 meter. Star

Of Everwood var tvåa strax före Edi. Omgången inleddes med en överraskning och efter två favoriter blev det en ny överraskning i den sista avdelningen då Santtu Raitala körde in Marion’s King till segern i en knivskarp duell med Low Flyer. Vinnaroddset var höga 56,15 och värdet för en rätt T4-rad steg till 300,80 euro. Toton omsatte 108 355,32 euro och publiksiffran uppgavs till 632 personer. MIKAEL MANDERBACKA

Men visst är det sant. Å andra sidan har Tellushallen också blivit Marhievs andra hem sedan hans familj ﬂyttade till Jakobstad då han var 7 år. På frågan om de föredrar dataspel eller att vara i Tellushallen serverar pojkarna ett för den generationen ovanligt svar: Tellushallen. Svaret är lika givet beträffande favoritspelaren i Jaro under

den gångna säsongen: Hendrik Helmke. Det är inte första gången som Roos och Marhiev spelar med andra lag än Jaro. Under den gångna säsongen har de förstärkt både KPV och VPS i större turneringar. Höjdpunkten var 3–0-segern mot Djurgården i HJK-cup tillsammans med KPV. Där gjorde Roos samtliga tre mål på passning av Marhiev. WBA bedömer spelarna utifrån deras tekniska, sociala, fysiska och psykiska färdigheter. Roos utmärker sig framför allt med sin teknik och förmåga att driva med bollen förbi sina motståndare. Mycket oﬁnländska egenskaper, med andra ord. Speluppfattningen i den egna (ytter)rollen uppges också vara bra. Däremot ﬁnns det ännu orsak att slipa på avsluten samt hårdheten i närkamperna och disciplinen i försvarsspelet. Marhiev är en mångsidig tvåvägsspelare och en arbetshäst som spelar med stor radie. Med andra ord en spelartyp som man bygger ett lag runt. – Dessutom har han en bra spelförståelse, säger Tony Roos, en av pojkarnas tränare i Jaro P12. Han följer med Marhiev och den egna sonen till turneringen i Tyskland. Men innan det blir dags att packa resväskan ska detta år avslutas med en hemmaturnering i Tellushallen på söndag, medan 10-åringarna börjar redan klockan 10 i dag, lördag. SÖREN BÄCK soren.back@ot.fi tel 7848 436

I KORTHET

Sotji får eget KHL-lag efter OS ISHOCKEY HELSINGFORS. Ishockeyarenan i värdstaden Sotji kommer inte att stå tom efter de olympiska vinterspelen i februari. I går gick nämligen nyhetsbyrån Ria Novosti ut med att staden får ett eget KHL-lag, Delfin Sotji. Namnet på laget ska påminna om att badorten Sotji ligger vid svarta havet. Laget blir det sydligaste i den allt mer geografiskt utspridda ligan. I södra Ryssland har fotbollen traditionellt varit dominant, så Delfin Sotji tvingas bygga upp en ishockeykultur från noll inför säsongen 2014–2015. Jokerit från Helsingfors och Lada Togliatti går också med i KHL nästa säsong, då ligan spelas med 31 lag. Ilta-Sanomat var först med nyheten i Finland. FNB

Huvudsponsorn risar Zlatan FOTBOLL STOCKHOLM. Svenska fotbollförbundets huvudsponsor reagerar starkt på Zlatan Ibrahimovics uttalanden om damfotboll. – Det är inte okej att en lagkapten för herrlandslaget raljerar över damlandslaget, säger Johan Lindvall, varumärkeschef på Svenska Spel, till TT, och fortsätter: – Vi jobbar hårt för att få till en sundare fördelning mellan dam- och herrfotbollsmedlen. Det är väldigt olyckligt när Zlatan säger så här. Lindvall sällar sig därmed till en storm av kritik mot Zlatan Ibrahimovic, som i en intervju med Expressen sade att han tyckte jämförelser mellan herrfotboll och damfotboll var löjliga. – De kan få en cykel med min autograf så blir det bra, sade Ibrahimovic, apropå diskussionen efter fotbollsgalan då Anders Svensson ﬁck en bil, medan Therese Sjögran blev utan. FNB-TT

Cardiff gav tränaren sparken FOTBOLL CARDIFF. Engelska Premier League-nykomlingen Cardiff avskedade chefstränaren Malky Mackay på fredagen. Konﬂikten med klubbordföranden Vincent Tan blev droppen som ﬁck bägaren att rinna över. – Cardiff Citys styrelse har befriat Malky Mackay från sina uppdrag. En ny manager kommer att utnämnas i sinom tid, uppgav den walesiska klubben på sin webbplats. Cardiff ligger på 16:e plats i tabellen med 17 poäng. På annandagen förlorade klubben hemma mot Southampton med 0–3. Mackay hade tränat Cardiff sedan juni 2011. FNB-REUTERS

The Finnish Powerlifting Magazine

SFI:n voimailijat kisasivat Hangossa Teksti ja kuvat: Heikki Orasmaa

ÅKK:n hyviä tuloksia tehtaillut joukkue Hangossa. Takana vas. Christer Gustafsson, Klas Helén ja Kenneth Sandvik. Edessä vas. Ove Lehto, Erika Gadzová ja Pontus Lindroos. Kuvasta puuttuu joukkueen tehokas huoltaja Marcela Sandvik.

Hangon historialliseen rakennusrekvisiittaan kuuluva Länsisataman Voimamakasiini loi tiivistunnelmallisen ympäristön vuoden 2013 SFI:n voimanoston mestaruuskisoille. Voimamakasiini uhkuu historian tunnelmaa, sillä sen kautta vuosina 1880-1930 lähti noin 250.000 suomalaista siirtolaisiksi Amerikkaan, Kanadaan ja Australiaan onnea etsimään. Nyt suojelussa rakennuksessa toimii muun muassa suosittu lounasravintola, joten Hangossa käydessä suosittelen käyntiä siellä. 16

VOIMANOSTAJA 1 • 2014

Loppusyksyistä kuntoaan oli saapunut testaamaan 16 nostajaa. Suurin osa heistä olikin erinomaisessa iskussa ja moni kohenteli ennätyksiään jopa suurilla lukemilla. Kahdesta naisnostajasta ÅKK:n pikisilmä Erika Gadžován otteissa alkaa olemaan osaamisen maku, sillä kaikkien osalajien parhaat olivat omia ennätyksiä ja sarjassa 57 kg kilpaillen hän kokosi viivan alle 322,5 kg ja se oli myös hänen oma ennätys. HIK:n Heidi Bäckström osallistui ensimmäisiin virallisiin kisoihinsa kooten 84-kiloisten sarjassa yhteensä 347,5 kg yhteistuloksen. Siitä on hyvä jatkaa, sillä hänen seuraava tavoitteensa on kevään

SM-kisoista mitali, jonka värillä ei väliä. ”En ole kilpaillut paljoa kaikissa kolmessa osalajissa ennen, joten tämä oli tärkeä ja hyödyllinen kisa minulle” kertoili iloinen turkulainen 31-vuotias Bäckström. HIK:n Johan Henriksson teki mukavan paketin nostaen kisan läpi klassisella tyylillä. Sarjassa 83 kg kisaillut merimies teki sarjan 240-150-262,5=652,5, joten saldo oli 15 alle nimissään olevan klassisen SE:n ja kyykkyraudat 2 kiloa yli SE:n. Seurakaveri Stefan Westerholm oli viihtynyt treenisalilla, sillä päivän uurastuksen tulos oli omaa ennätystä sivuava 780 kg. Jos hän olisi viimeisen 280 kg maastanoston

selvittänyt kunnialla, 800 kilon puhkaisu olisi käynyt toteen. Westerholm oli silti sarjan 93 kg ylivoimainen ykkönen. HIK:n Magnus Henriksson ja KKEkenin Tobias Holmberg kävivät tiukan taiston sarjan 105 kg kirkkaimmasta lätkästä. Penkin jälkeen näytti, että homma on taputeltu ja on Holmbergin heiniä, sillä hänellä oli silloin etua 22,5 kg. Maastanostossa Henriksson sai vetokoneeseensa hyvät paineet ja otti 232,5 kg. Näin hän otti kultalätkän kympin edulla. Samassa sarjassa oli mukana kisojen nestori, ÅKK:n 71-vuotias Klas Helén. Eläkeläismetsuri tekaisi jalkakyykyssä 152,5 kg ja yhteistulokseksi 422,5 kg, jotka molemmat olivat M70-ikäluokan SE-rautoja. Kisojen SE-tuloksista sekä suurista raudoista vastasi ahvenanmaalaisduo Ove Lehto ja Kenneth Sandvik. Kaksikko oli timmissä kunnossa ja Lehto selvitti jalkakyykyssä 370 kg. 325 kg oli penkissä voitettu kuormaus, joka oli vain viisi kiloa alle 41-vuotiaan Lehdon kahdeksan vuotta sitten tehdyn oman parhaansa. Maastanostossa 342,5 kg nousi hyväksytysti ja ne yhteenlaskettuna tekivät 1037,5 kg. Kaikki lukemat olivat veteraanien M40 ikäluokan sarjan 120+kg uusia SEtuloksia. Mahtavaa lavatyöskentelyä tältä avoimen luokan 17.kertaiselta mestarilta ja MM-kultamitalistilta. Tällä tuloksella irtosi sarjan hopeaa. ”Olen todella tyytyväinen. Kisani meni jopa yli odotusten. En kuvitellut pystyn näitä painoja nostelemaan jälleen. Tosin olenhan nyt kehopainoltani painavampi kuin ennen” sanaili iloinen 132,4 kg painanut Lehto nostojen jälkeen. Kultalätkän otti kuitenkin ÅKK:n mahtikunnossa ollut Sandvik. Hänen jalkakyykkynsä paras oli 405 kg ja herkkulajissaan penkkipunnerruksessa paras 327,5 kg oli hyväksytty perusnosto, maastanostossa tuli ylös 315 kg. Yhteistulos oli kunnioitettava 1057,5 kg , joka jäi 17,5 kg vajaaksi Sandvikin kuukausi aiemmin Norjassa tehdystä SE-tuloksesta. 38-vuotias Sandvik on ammatiltaan postimies ja tulevana keväänä hänen työnantajansa kunnioittaa Sandvikin saavutuksia julkaisemalla hänestä oman voimanostoaiheisen postimerkin. Monista suurmiehistä on postimerkkejä tehty, mutta tuskin koskaan voimanostajasta. Tämä on erittäin hieno ele Ahvenanmaan postilaitokselta.

Tuomarivalon kytkimiä painelivat Margetta Salminen, Mervi Sirkiä ja Ville Orasmaa. Onnistunut ja sopivan lyhyt kisarupeama, jonka päävastuuisäntänä toimi HIK:n ja apuaan antaen KKEken talkoolaiset.

Täyttä titaania. Kenneth Sandvik lunasti SFI:n superin mestaruusmitalin ja kisojen parhaan nostajan arvon.

Ove Lehto oli enemmän kuin tyytyväinen suorituksiinsa ja tehtyihin SE-tuloksiinsa.

SFI:n juuri valittu uusi puheenjohtaja hankolainen Christine Suvanto kukitettiin HIK:n toimesta kisojen jälkeen. SFI:n yli 100-vuotisen historian ensimmäinen naispuolinen puheenjohtaja Suvanto seurasi kisat alusta loppuun asti. The Finnish Powerlifting Magazine

IPF:n Presidentti Parage tavoittelee voimanostolle olympiastatusta Haastattelu: Jari Rantapelkonen

Gaston Parage on työnarkomaani, joka on asettanut kovat tavoitteet voimanoston kehittämiselle. Lisäksi tämä luxemburgilainen, kansainvälisen Voimanostoliitto IPF:n presidentti arvostaa suomalaista voimanostoa. Liiton sihteeri Jari Rantapelkonen haastatteli Herra Paragea Norjassa, avoimen luokan MM-kilpailuissa marraskuussa 2013. Millaisia tuntemuksia kävit läpi kun sinut valittiin kansainvälisen voimanostoliiton IPF:n presidentiksi vuosi sitten? Olin varma, että minut valitaan presidentiksi, koska liitot olivat takanani. Eri maissa tiedettiin, että olen tehnyt hyvää työtä voimanoston eteen vuosien varrella. Ihmiset tuntevat minut ja tietävät, että teen kaikkeni voimanoston eteen. Olen aina saatavilla. Vastaan sähköposteihin jos ihmisillä on kysyttävää. Olen kiitollinen siitä, että ihmiset äänestivät minua. En niinkään siksi, että minusta tuli presidentti ja sain tärkeän aseman, vaan siksi, että sain kiitoksen tekemästäni työstä voimanoston hyväksi. Presidentin vaali osoitti, että ihmiset arvostivat näin työtäni. Miten tulit voimanoston pariin? Ensimmäinen vaimoni toimi Luxemburgin Voimanostoliiton presidenttinä. Hän etsi ihmisiä hallitukseen ja pyysi minua mukaan. Sanoin, että en halua olla mukana toiminnassa, jossa liikkuu suuret rahat. Ex-vaimoni totesi, että ei voimanostossa liiku isoja rahoja, sillä se on amatööriurheilua. Lajissa on lisäksi tulossa Luxemburgiin maailmanmestaruuskilpailut, hän houkutteli minua. Aloin innostua ja siitä se lähti. Näin tulin voimanoston pariin vuonna 1999. Olen sen jälkeen osallistunut kaikkiin MM-kilpailuihin. Vain yhdestä olen jäänyt pois ja se oli 2009, kun Uudessa-Seelannissa järjestettiin veteraanien penkkipunnerruksen MM-kisa. Sinulla on ensimmäinen vuosi IPF:n presidenttinä takana. Mikä on ollut parasta tähän saakka? Voin sanoa, että olen ollut hyvin kiireinen. Toivon, että luette kaikki vuosikokouksen yhteydessä julkaistun raporttini, jossa käyn läpi näitä asioita. Se löytyy myös IPF:n verkkosivuilta. En tosiaan ole vain presidentti 18 VOIMANOSTAJA 1 • 2014

Jari Rantapelkonen ja Gaston Parage vaan, henkilö, joka on työnarkomaani (workaholic). Olen tehnyt paljon; aloittanut ja saanut asioita eteenpäin. Minulla on onni, että mukana on niin paljon hyviä ihmisiä lähelläni. He tekevät hyvää työtä lajin edistämiseksi. Ja se on tärkeintä, että saamme lajia kehitettyä ja vietyä eteenpäin, niin kansainvälisesti, alueellisesti kuin eri maissa.

Mitä tavoitteita olet asettanut lajimme voimanoston edistämiseksi? Tärkein tavoite on saada Kansainvälisen Olympiakomitean tunnustus, että voimanosto on olympiakelpoinen laji. Vasta sen jälkeen meillä on mahdollista päästä olympialaisiin lajiksi muiden

joukkoon. Tämä tietää työtä ja se vie aikaa. Kaikilla lajeilla tulee olla oikeus päästä olympialaisiin. Voimanosto on jo sekä Special Olympic että Paraolympialaisten lajivalikoimassa. En näe mitään syytä, ettemmekö pääsisi joskus kovalla työllä Olympialaisiin. Meidän tulee kuitenkin taistella kaikkialla dopingia vastaan. Se on edellytys, että saamme tunnustuksen olympiakelpoisuudesta. Haluan lisäksi, että eri alueet pääsisivät samalle viivalle. Nyt meillä on Aasiassa paljon ongelmia. Haluan myös, että IPF tulisi vielä paremmin tunnetuksi kaikkialla, eri maissa ja eri alueilla. Lisäksi haluan, että molempia lajejamme varustenostamista ja raakanostamista edistetään. IPF on ja haluaa olla jatkossakin maailman suurin voimanostojärjestö. Moni Suomessa ja maailmalla tuntee Gaston Paragen persoonan. Haluatko kommentoida millaista on johtaa IPF:ää? Kun esittelin itseni presidenttivaalin alla,

niin lupasin kuunnella ihmisiä kaikkialla ja aina. Kun kuuntelet ihmisiä, on sinun helpompi myös johtaa. Kaikki eivät tietenkään pidä minusta, ja niin se vaan johtamisen paikoilla on. Minä haluan kuitenkin tietää kaiken, mitä on meneillään. Se auttaa tekemään parempia päätöksiä. Minä haluan johtaa, mutta haluan myös delegoida ja antaa työrauhan. Esimerkiksi annoin valmennusvaliokunnalle tehtävän, että haluaisin valmentajille lisenssit, järjestelmän, jossa valmentajat ovat käyneet kurssit ja saavat siitä tasotodistukset. Heillä olisi näin lisensoitu lupa valmentaa. Annoin yksinkertaisen tavoitteen ja valiokunta teki töitä. Sovimme, että järjestelmästä tulisi hyvin yksinkertainen.

hänen työtään, kaikkea sitä mitä hän on tehnyt voimanoston eteen ja kuinka paljon hän on auttanut minua vuosien varrella. Minulla on myös sinuun Jari hyvät yhteydet ja arvostan työtäsi paljon. Olen hyvin kiitollinen suomalaisille ja Suomen Voimanostoliitolle. Te olette järjestäneet vuosien varrella lukuisia arvokilpailuita voimanostossa ja penkkipunnerruksessa. Ja te olette aina järjestäneet erittäin korkeatasoiset mestaruuskilpailut. Teillä on myös erittäin kovia nostajia ja se on myös tärkeää. Lisäksi teette Suomessa hyvää työtä dopingia vastaan. IPF toivoo, että kaikki jäsenjärjestöt ja maat toimisivat yhtä hyvin. Arvostan Suomen Voimanostoliiton työtä erityisen paljon.

Lopuksi vielä yksi kysymys. Onko sinulla jotain erityistä, jota haluat sanoa suomalaisille Voimanostaja-lehden lukijoille? Haluan ensiksi sanoa, että minulla on erittäin hyvät suhteet puheenjohtajaanne Kalevi Sorsaan. Arvostan erityisen paljon

Avoimet ja nuorten voimanoston SM-2014 kilpailut 8.3.2014, Koulutie 4, Pornainen (Yhtenäiskoulun liikuntatilat) Lauantai 08.03.2014 Aikataulut ilmoitetaan tarkemmin liiton verkkosivuilla, kun arvonnat ja ryhmäjaot on tehty. Ilmoittautuminen ja majoitus Ilmottautuminen: Tulosrajat löytyy liiton toimintasuunnitelmasta. Ilmoittautuminen tiistaihin 11.2 klo 21.00 mennessä vain sähköpostilla ja virallisella SM-kisojen ilmoittautumislomakkeella liiton sihteerille svnl@hotmail.fi Tuloksentekoaika: 28.1.2013-11.2.2014 Kisahotelli: Rivoli Järvenpää (Scandic Järvenpää) Järjestäjät: Pornaisten Heavy Team, Tapanilan Erä ja Helsingin Poliisi-Voimailijat yhteistyössä Suomen Voimanostoliiton kanssa.

Lisätietoja: Kaj Mattila 050-316 3667 sekä liiton sihteeri svnl@hotmail.fi

The Finnish Powerlifting Magazine

Pärnun penkkarit 2014 Teksti ja kuvat Heikki Orasmaa

Pärnun penkkarit ovat siitä erikoinen kilpailu, että se käydään vieraan valtion alueella, mutta kukaan nostaja ei ole sen maan kansalainen. Tämä taitaa olla harvinaista maailmanlaajuisestikin katsottuna. Ainoastaan paikallinen kisajärjestelyapu on virolaisten hallussa kuten lavamiehet ja kisapaikan rakentelu. Pärnun penkkarit järjestettiin tänä vuonna kuudennen kerran Pärnun uudehkossa urheilutalossa. HPV toiminut aina järjestävänä seurana sekä kisaisäntinä suuren työn onnistuneiden kisojen eteen. Kiitos heille! Tämän vuoden kisoissa tehtiin historiaa ja ne olivat ensimmäiset kisat, jotka käytiin liiton syyskokouksessa hyväksytyllä tavalla eli varustenostajat ja klassiset nostajat nostivat samassa kisoissa, heille oli sama punnitus, mutta eri ryhmät. Hyvin toimi ja syyskokouksen päätös sai kiitosta. Kisoissa oli kaikkien aikojen osanottoennätys, kun peräti 35 punnertajaa oli läsnä. Heistä 14 oli klassisessa ja loput 21 varustenostajia, joten kisoista selvittiin kolmella ryhmällä.

Lavamiehet: vas. Allar Laet, Andres Vaet ja Aivat Lilleväli Varustepuolen ja koko kisan paras miesnostaja oli Petri Niemi, jolle tuo nimitys ja siihen kuuluva iso pokaali oli todella suuri yllätys. - Olin jo lopettelemassa näitä nostotouhuja, kun tulosta ja kehitystä ei tullut. Sitten tuekseni tuli Antero Kauranen, joka sai minuun uutta sykettä. Itse asun Virroilla,

mutta käyn Anteron valvomissa treeneissä viikoittain Nokialla (väli n. 100 km,kirj. huom.) Tämä Pärnun menestys antoi sellaista potkua, että nyt tästä jatketaan kohti parempia tuloksia, kertoi iloinen, jopa hieman liikuttunutkin Petri upea pokaali kainalossaan.

Palkintopöytä notkui taas palkintoja. Pärnun Penkkareissa kaikki osallistujat saavat muistoksi mitalin.

20 VOIMANOSTAJA 1 • 2014

Naisten parhaaksi pisteissä nousi melkein suoraan sairastuvalta tullut Katariina Nokua, jonka molempien jalkojen akillesjänteet operoitiin lokakuussa. Hänen kaksi alkunostoaan olivat hylättyjä, joten pahalta näytti. Kolmannen kuormaus 150 pamahti hyvin ylös ja siitä N40 sarjan 84+ uusi SE, joka oli Katan uuden seuran Honkajoen Seudun Urheilijoiden ensimmäinen voimanoston SE-kirjaus. Rautarouva Merja Mynttinen tykitti kolme puhdasta 135-140-143. Paras oli N50/84+ SE-rauta. Hyvää duunia Merjalta. Emeritus yliopettaja Christer Nylund puhkaisi ”standariennätyksen” kolmesti, nostaen ensikertaa M70 ikäluokassa. Siinä sarjan 105kg SEtulos 162,5kg siirrettiin siis hänen nimiinsä. Varusteosaston nostajat murskasivat myös entisiä SE-lukemia. Järjestävän seuran Irmeli Vaulakorpi otti parhaallaan 66kg, joka oli ikäluokkien N50 ja N60 uusi rekka sarjaan 57kg. RAYVO:n Juha-Matti Englund innostui ja pyysi kakkoseen 121 ja kolmanteen 121,5, josta jäi SE-kirjaus avoimen luokan sarjaan 59 kiloa. Kisojen ainoa tiukka sarjavoittovääntö käytiin Juha Inkisen RAYVO ja Markku Kemppaisen HeTarmo toimesta. Kummallakin kakkosnosto 105 nousi hyväksyttyinä ylös. Kolmanteen Inkinen lastasi 107kg ja sekin taittui ylös hienosti ja juhamaiset tuuletukset uuden SE:n kunniaksi päälle. Seuraavana vuorossa oli Kemppainen ja vei tikkarin Juhan suusta napaten 107,5kg hyväksyttynä ja siitä SE siirtyi siis hänelle M60/66 kiloa sarjaan. Tämä oli kuuluttajan kunniapalkinnon arvoinen teko.

Antero Kauranen ja Petri Niemi Savon Voimaveikkojen ”Primus motor” Ilkka Launonen kesytti ensin kakkosessa 158 kiloa ja kolmannessa 162,5kg rautaa. Siitä pöytäkirjaan kirjattiin jälleen merkintä uudeksi SE-raudaksi M60 sarjaan 93kg. Ylöjärven Janne Ylimys sarjassa 105kg yritti avoimen luokan SE-jerkkuja 203,5 ylös, mutta ne ei hänen voimiaansa vielä kunnioittaneet. Kisoissa tehtiin paljon muitakin erinomaisia tuloksia, etenkin henkilökohtaisia ennätyksiä. Hyvä tulostaso osoitti, ettei kisaan oltu lähdetty turistimielilalalla, vaikka sen ajatuksen saikin heittää päälle kisan jälkeen. Kisareissun aikataulu oli

verraten löysä, että aikaa nauttimiseen Hotelli Strandin kylpyläosastolla jäi reilusti. Bankettijuhla oli jälleen taattua tavaraa. Paikallinen, suosittu ja pari kertaa Suomessakin esiintymässä käynyt Cevaly-tanssiryhmä aloitti illan ohjelman. Palkintopöytä oli jälleen komea ja sieltä jaettiin kaikille jo keräilyharvinaisuudeksi noussut muistomitali. Palkintojuhlallisuuksien jälkeen olikin maittavan ja monipuolisen buﬀetruokailun vuoro. Täydellinen kisareissu ja huhut kertovat, että ensi vuoden Pärnun penkkareiden järjestelyt ovat jo alkaneet – hienoa.

Kilpailijoiden määrä Suomen Voimanostoliiton lisenssi 2004-2013 900 850 800 750

LISENSSIT

700 650 600 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013

The Finnish Powerlifting Magazine

100-vuotias Riihimäen Kisko on rautaa Riihimäen Kisko juhli vuoden 2013 aikana sen menestyksekästä 100-vuotista taivalta. Seura järjesti erilaisia tapahtumia pitkin vuotta. Viimeisimpänä, mutta ei todellakaan vähäisimpänä tekona, allekirjoittanut sai juuri ennen vuoden vaihtumista käteensä Kiskon painavan historian sen tekijältä. Kirja painaa todella paljon, sillä onhan siinä sivuja huimat 448. Kari-Veli Lehtonen luovutti kirjan legendaarisella, painonja voimanostajien ahkerasti käyttämällä urheilutalon salilla. Kirja on osuvasti nimetty ”Kisko on rautaa”. Kannessa komeilee Riihimäelle niin sopivasti kuva rautatiekiskosta.

Painon- ja voimanosto samassa jaostossa Kisko on rautaa ja seuran urheiluhistoria on myös painava. Kisko on yleisseura, jossa harrastetaan nykyisin yleisurheilua, ampumahiihtoa, alppihiihtoa sekä painonja voimanostoa. Huomattavaa on, että painonosto ja voimanosto toimivat samassa jaostossa. Sitä on pidetty Kiskossa erittäin onnistuneena ratkaisuna.

Aktiivinen voimanostoliiton jäsen Riihimäen Kisko on ollut jo neljän vuosikymmenen ajan Suomen Voimanostoliiton aktiivinen jäsen. Urheiluseura Kisko järjesti vuonna 2003 voimanoston ja 2004 penkkipunnerruksen SM-kisat. Riihimäen Kisko on marssittanut useita vahvoja urheilijoitaan voimanoston SM-

22 VOIMANOSTAJA 1 • 2014

kisoihin. Menestystä on tullut niin Suomen kuin maailman huipulta. Useat riihimäkeläiset jäävät voimanoston historiaan pysyvästi. Ensimmäinen kiskolainen, joka osallistui SM-kisoihin, oli Arto Bitter. Vuosi oli 1973. Suomen Voimanostoliiton toiminta oli alkanut vain kahta vuotta aiemmin. Ensimmäiset kiskolaiset, jotka kruunattiin suomenmestareiksi, olivat nuorten sarjoissa nostaneet Jari Nieminen ja Vesa Männistö.

Lampela menestynein voimanostaja Kiskon Kullervo Lampela muistetaan Voimanostoliitossa erityisen lämmöllä. Hän voitti voimanoston maailmanmestaruuden 1982. Lampela on samalla Kiskon ensimmäinen avoimen luokan voimanoston euroopanmestari, vieläpä kolminkertainen. Lampela on myös Kiskon ensimmäinen avoimen luokan voimanoston suomenmestari vuodelta 1980. Naiset ovat myös olleet Kiskon vahvuus. Susanna Samuelsson on tehnyt harvinaisen teon. Hän oli vuoteen 2013 asti ainoa nainen Voima-

nostoliiton historiassa, joka on voittanut samana vuonna sekä voimanoston että painonnoston suomenmestaruudet. Vuosi oli 1996. Merja Mynttinen sen sijaan on ensimmäinen kiskolainen, joka on voittanut avoimen luokan penkkipunnerruksen suomenmestaruuden vuonna 2003. Kaiken kaikkiaan 35 kiskolaista urheilijaa on vuosien varrella nostanut Voimanostoliiton SM-kilpailuissa. t

KKirja arvokasta urheiluhistoriaa S Satavuotias Kisko on huolehtinut hyvin historiansa tallentamisesta, h kirjoitettiin Aamupostissa jouluk kuussa 2013, kun kirja tuli myynk timarkkinoille. Seuran puheent johtaja, Ampumahiihtoliitossa ja j armeijassa aktiiviuransa tehnyt a Tuomas Ylä-Tuuhonen mainitT sikin juhlapuheessaan, kuinka s Kisko on edelläkävijä pitkän historiansa tallentamisessa h jälkipolville.

On erittäin arvokasta, että Kari-Veli Lehtonen, eläkkeellä oleva rehtori ja toimittaja freelancer on jälleen kerran kirjoittanut urheilukirjan. Itse asiassa tämä on toinen tai kolmas Kiskon historiikki, jossa Lehtosella on ollut erittäin tärkeä rooli. Ensimmäisen kirjan kirjoitti upseeri ja toimittaja Osmo Koivu seuran 60-vuotisjuhliin 1973. 80-vuotisjuhliin kirjan kirjoitti Kari-Veli Lehtonen. Hän toimi jo ensimmäisessä kirjassa Koivun avustajana. Lehtonen on käyttänyt laajasti lähteitä, kuten hallituksen pöytäkirjoja hyväksi. Ne ovat Lehtosen mukaan tärkeää historiankirjoitusta, vaikka ovatkin vähän kuivaa luettavaa muille kuin asiaan vihkiytyneille. Onneksi Lehtonen on saanut kuivista pöytäkirjoista ja lähteistä hyvin luettavan kirjan. Lisäksi Lehtosta ovat monet auttaneet materiaalin hankkimisen saralla. Kirjan alkusivuilla on myös Voimanostoliiton tervehdys. Kirjassa on paljon valokuvia, jotka elävöittävät kirjaa ja tekevät sen helposti luettavaksi.

Paljon faktaa, vähän kohuja Usein historiateoksissa joitakin asioita kaunistellaan tai jätetään kertomatta. Lehtonen on poiminut lähteistä myös kritiikkiä, kuten esimerkiksi tietoa seuran rahasampona pitkään olleen televisio-ohjelmalehtisen yhdeksänkymmentäluvun ongelmista. Kirja ei ole kuitenkaan mikään paljastuskirja vaan asiallinen ja hyvin kattava historiikki. Yksi vähän uskalletumpi tarina sentään löytyy. Elämänsä ehtoopuolella veteraaniurheilijana kunnostautunut Berliinin vuoden 1936 olympiakävijä Irja Sarnama osti kisakaupungista Urho Kekkosen pyynnöstä naisten alushousut. Urheilujohtajan mukaan ne olivat lahja Sylvi-vaimolle, tiedä häntä. Satavuotiashistoria kertaa seuran alkuhistorian ja alkaa tarkemmin edellisen kirjankin kuvailemasta 1980-luvusta, jonka alussa tehtiin talkoilla seuralle tärkeä Tapiolan hiihtomaja Hatlammin suon kupeeseen. Kirjassa käydään vuosi vuodelta läpi tärkeimmät seuraa ja sen urheilijoita koskevat tapahtumat ja kilpailut. Seuran menestynein kasvatti on ollut Pekka Vasala, joka voitti Münchenin olympialaisten 1500 metrin juoksun vuonna 1972. Seuran menestynein ampumahiihtäjä on Simo Halonen, joka voitti viestin maailmanmestaruuden vuonna 1975. Kovin painonnostaja on Jarmo Nieminen, joka kilpaili 80-luvulla sarjoissa 67,5 ja 75 kg.

Merja Mynttinen saavutti Riihimäen Kiskoa edustaessaan seitsemän penkkipunnerruksen suomenmestaruutta. Nykyään Merja edustaa LVK-Teamia.

Riihimäen Kiskon Suomenmestarit Suomenmestarit, voimanosto Vesa Männistö Jari Nieminen Jarmo Nieminen Niilo Kytösaari Kullervo Lampela

Susanna Samuelsson Harry Maltio

1974 (M20 67,5 kg) 1974 (M20 90 kg) 1977 (M20 67,5 kg) 1982, 1983 (M40 110 kg) 1984 (60 kg), 1985 (60 kg), 1986 (60 kg), 1990 (60 kg) ja 1988 (M40 60 kg), 1989 (M40 60 kg), 1996 (75 kg) 1999 (M40 100 kg)

Suomenmestarit, penkkipunnerrus Merja Mynttinen Beeda Arvaja Valto Mononen

2003, 2004 (90+ kg) ja 2001, 2002, 2003, 2004, 2005 (N40 90+ kg) ja 2008 (N20 67,5 kg) 2011 (M50 74 kg)

Kirjan voi ostaa Riihimäen Uudesta Kirjakaupasta sekä Kiskon johtokunnan jäseniltä. Lopuksi voi todeta, että 100-vuotiaalla Riihimäen Kiskolla on eittämättä ollut syytä juhlia komeaa ja menestyksekästä taivaltaan myös Voimanostoliiton näkövinkkelistä.

The Finnish Powerlifting Magazine

Toni Haapala

Ylitorniolla voimailtiin Teksti: Tero Hyttinen

Aavasaksan Kisa ry järjesti rutinoituneesti klassisen voimanostokilpailun sekä penkkipunnerruskilpailun Ylitornion kuntotalolla lauantaina 11.1.2014. Tarjolla Pohjois-Suomen nostajille oli kaikki mahdolliset kilpailulajit eli klassinen penkkipunnerrus ja voimanosto (ilman tukevia varusteita) sekä penkkipunnerrus ja voimanosto. Nostajia tuli tällä kertaa penkkipunnerrukseen ja klassiseen voimanostoon.

Sotisaari punnersi onnistuneella toisella nostollaan 205 kg suorille käsille (118,79 Wilks pist.). Kolmanneksi tasokkaimmasta tuloksesta vastasi Kajaanin Kuohun Suke Huovinen, joka teki Veteraani III ikäluokan sarjaan 93 kiloaa tuloksen 135kg (88,18 Wilks pist.). Voimanostossa Oulun Power Teamin torniolaisvahvistus Toni Haapala voimaili

Penkkipunnerrus sujui Karihaaran Karua edustavan Kari Alakorven komennossa. Alakorpi runttasi toisella yrittämällään aloituspainonsa 225 kg tuomareita tyydyttävästi suorille käsille. Kolmanteen yritykseen yli 120 kg:n sarjassa kilpaillut Alakorpi lastautti Veteraani II luokkaan (yli 50-vuotiaat) uudet SE raudat 240,0 kiloa. Tässä nostossa Alakorpi ei kuitenkaan täysin onnistunut ja niin ikäluokan uusi SE-tulos jäi odottamaan vielä vuoroaan. Alakorven tulos tuotti 125,44 Wilksin pistettä. Sarjassa 120 kg kilpaillut Karihaaran Karun Markku Sotisaari teki päivän toiseksi raskaimmat raudat Wilksin pisteillä mitattuna.

24 VOIMANOSTAJA 1 • 2014

Kari Alakorpi

kelvollisen yhteistuloksen 610,0 kiloa miesten sarjaan 74 kg. Haapalan yhteistulos koostui 205 kg jalkakyykystä 140kg penkkipunnerruksesta ja 265 kg maastanostosta. Haapalan tavoitteena oli tehdä 625kg:n yhteistulos, mikä olisi ollut sarjan tulosraja klassisen voimanoston MMkilpailuihin.

Voimanoston opiskelijoiden SM-kilpailut 12.10.2013

Eräänä syksyisenä päivänä armon vuonna 2013 Tampereen teekkarien voimailukerho Herwannan Hauiskääntö sai tehtäväkseen järjestää lajin historian neljännet voimanoston opiskelijoiden SM-kilpailut. SAKU ry:n opiskelijoiden kamppailu- ja voimailupäivät olivat nyt typistyneet yhdeksi tiiviiksi voimailupäiväksi. Useamman lajin käsittävän tapahtuman mahduttaminen yhdelle päivälle arvelutti ensin järjestäjiä, mutta lopulta maaliin selvittiin ehjinä ja kunnialla. Aikaisin lauantaiaamuna löysin itseni Nääshallin toimitsijatilasta särpimästä kahvia ja syömästä meetvurstileipää. Tavoitteeni oli herättää keho ja mieli viiden tunnin yöunien tuomasta valvehorroksesta. Muutaman tunnin päästä alkaisivat punnitukset penkkipunnerruksen ja voimapunnerruksen kokeilusarjoihin sekä voimanostoon, ja aikataulu näytti uskomattoman tiukalta. Kilpailupaikka oli tehty valmiiksi edellisenä iltana ja aamun painonnostokisa oli juuri alkamassa. Painonnostokisan jälkeen pääsivät lisenssittömät kokeilemaan penkkipunnerrusta ja voimapunnerrusta. Nääshallin aulaan oli laitettu suorituspiste myös leuanvedolle sekä otevoimailulle ja tunnelma oli kuin jonkinlaisilta voimailumessuilta. Pisteet keräsivät ansaitusti ihmisten huomiota ja olivat omiaan tekemään penkkipunnerrusta tunnetuksi ”rahvaalle”. Penkkailujen jälkeen itse H-hetken eli voimanostokisan alku läheni uhkaavasti. Olin saanut kunnian toimia kilpailun kuuluttajana, koska aiempina vuosina kuulutelleista kukaan ei aikataulunsa puolesta ehtinyt. Ymmärrettävästi jännitys alkoi hiipiä päälle; olihan tämä ensimmäinen kertani kuuluttajana. Kisan lähdettyä käyntiin jännitys kuitenkin laukesi ja juttua alkoi soljua. Kilpailu nostettiin tänä vuonna kokonaan klassisena, eli varustesarjaa ei ollut mukana ollenkaan. Tämä henkii tietysti samaa kehityssuuntaa, joka on ollut nähtävissä perinteisten SM-kisojen osallistujamäärissä jo parin vuoden ajan. Osallistujat oli lisäksi jaettu kouluasteittain korkea- ja toiseen asteeseen.

Korkea-asteen miesnostajista mieleen painui eniten TTY:n Akseli Lintulaakson kisasuoritus, josta ei dramatiikkaa puuttunut. Mies avasi kyykkynsä kahdella juniorien suomenennätyksellä ja päätti sen komeasti avoimen alle 66 kg sarjan suomenennätykseen kyykätessään viimeisellään huikeat 193 kg. Kyykyn tekniikka tällä myös painonnostossa kilpailevalla nuorukaisella on ilmiömäinen. Selkä pysyy tikkusuorana pystyssä, kun niskassa on lähes kolme kertaa oma paino. Myös yhteistuloksen alle 23-vuotiaiden suomenennätys 493 kg kirjattiin Lintulaakson nimiin. Korkea-asteen pistekisan voiton Lintulaaksolta kuitenkin vei Seinäjoen Eero Mäki tuloksella 560 kiloa alle 74 kg. Sarja 190 – 140 – 230 tältä niin ikään vuonna -92 syntyneeltä nuorelta mieheltä lupaa paljon tulevaisuutta ajatellen. Naisten korkea-asteen lisenssisarjassa oli vain yksi nostaja, Aino Autio Äänekoskelta. Aino tehtaili erittäin vakuuttavalla sarjalla 337,5 kg alle 83 kg sarjaan. Matkaan jäi myös kyykyn nuorten suomenennätys 117,5 kg. Toisen asteen kilpailun vei Nousiaisten Niko Nurmi. Tämän -95 syntyneen herrasmiehen kehityskaari varsinkin kyykyssä ja maastavedossa on ollut melkoinen viime

vuosina. Tällä kertaa Nikon tulokseksi tuli 680 kiloa alle 105 kg sarjalla 255 – 135 – 290. 300 kiloa maastavedossa oli vielä Nikolle liikaa, mutta huhu kertoo raudan sittemmin totelleen jo salioloissa. 407,09 wilksiä on myös huima suoritus 18-vuotiaalta nuorelta mieheltä. Myös 18-vuotias Sami Lehtonen seurasi hyvänä kakkosena perästä 617,5 kg tuloksella alle 93 kg sarjaan. Tulokset ovat melkoisia vasta miehisyyden kynnyksellä olevilta nuorilta. Voimanoston tulevaisuus näyttäisi olevan hyvissä käsissä. Opiskelijoiden SM-kilpailut ovat koko kisan historian ajan olleet poikkeuksellinen haaste voimanostokisoja paljon järjestäneellekin, koska useampi laji täytyy aikatauluttaa peräkkäin. Vuonna 2013 tämä korostui entisestään yksipäiväisen kisan vuoksi. Iso kiitos kuuluukin Herwannan Hauiskäännön ja Tampereen Pyrinnön järjestäville osastoille. Ilman teidän pyyteetöntä työtänne ei olisi näistäkään kisoista tarvinnut uneksia. Kilpailun päätyttyä palkittiin myös Suomen vahvin opinahjo. Palkinto meni tällä kertaa ansaitusti Tampereen Teknilliselle Yliopistolle. Toivon mukaan ensi vuonna saadaan vielä tiukempi kisa aikaiseksi!

The Finnish Powerlifting Magazine

Kokkolan Jymyn pojat katsovat kohti tulevaisuutta Kuvat: Tanja Bjรถrndahl

26 VOIMANOSTAJA 1 โ ข 2014

The Finnish Powerlifting Magazine

MASTERSIN PENKKI EM 17.-19.10.2013 SOFIA, BULGARIA Teksti: Mervi Sirkiä Kuvat: maajoukkue

Reissuun lähdettiin suurella porukalla, sillä peräti 26 nostajaa sekä huolto ja kannustusväen yhteenlaskettu määrä oli 39 henkilöä. Allekirjoittanut eli JOJO lähti tsekkaamaan mestoja valmiiksi jo tiistaina ennen varsinaisen pääjoukon saapumista ja hyvä niin. Kisajärjestelyissä oli toivomisen varaa ja syynä lienee uusi kisajärjestäjä. Kisahotelli oli loistava kuten myös palvelu. Hotellin respan työntekijät yrittivät parhaansa mukaan paikkailla kisajärjestäjien varausmokailuja. Ruoka oli hyvää ja edullista ja hotellista löytyi myös mukava saunaosasto isolla uima-altaalla ja peräti neljällä erilaisella saunalla (kaikkia tuli muuten kokeiltua ). Myös hieronta, kosmetologipalvelut, kampaaja ja solarium sisältyivät hotellin palveluihin. Tekninen kokous sujui tapansa mukaan ja sitten torstaina päästiin tositoimiin eli nostajat kehään ja domarit kehän laidalle laskemaan lukua. Pia Valkonen hoiti oman urakkansa todella hienosti N40/+84 kg sarjassa. Lämmittelyssä oli havaittavissa jännityksestä johtuvaa ylivilkkautta, mutta pieni keskustelu huoltajan kanssa rauhoitti naisen ja keskittyminen itse asiaan eli kisaan olikin täydellinen. Kolme onnistunutta nostoa 95kg – 107,5 kg -112,5 kg heilahti kevyesti suorille käsille ja Pialle pujotettiin pronssinen mitali kaulaan palkintojenjaossa. Hopeakin oli tarjolla vielä viimeisen noston jälkeen, mutta Puolan tyttö kuittasi sen 115 kg. Pian ennätys parani huikeat 10 kg. Petri Niemi M40/59 kg oli valitettavasti yksin omassa sarjassaan, mutta eipä se miehen nostelua haitannut. Toisella komeasti 140 kg ja viimeiseen reipas korotus 152,5 kg, mutta tämä jäi valitettavasti matkalle. Kulta ja kunnia kuitenkin Petrille. Syrjälän poika M40/74 kg kävi kovan kisan Saksan Pohlsin kanssa. Kaikkien nostojen raudat olivat tismalleen samat. Henrikki oli onneksi kevyempi, joten sama rauta siis riitti. 185 -190 ja 192,5 kg kolmannella komeasti ylös . Saksan poika hyytyi ja tulokseksi jäi tuo kakkosnoston 190 kg. Syrjälälle siis hopeaa ensimmäisellä maajoukkue-edustuksella.

28 VOIMANOSTAJA 1 • 2014

Suomen naiset näkyivät useaan otteeseen palkintopallilla (Kuvassa vas. Satu Luoto, Pia Valkonen, Taina Uppala ja Mervi Sirkiä) Petteri Laurikaisen M40/93 kg kisa ei sujunut aivan odotetusti. Kolme pummia 235 kilolla oli valitettava tosi asia. Tuolla raudalla olisi ollut helposti hopealla, mutta seuraavalla kerralla sitten! Juha Pohjonen M40/105 kg kävi tiukan kisan viimeiseen nostoon saakka mestaruudesta taistellen. Tangossa oli 250 kg malmia, mutta tällä kertaa eivät paukut aivan riittäneet. Kärki oli tasainen ja Norjan Krakenes pokkasi kullan 247,5 kg, Pohjoselle hopeaa toisen

noston tuloksella 245 kg ja pronssi matkasi Ranskaan Bierille 242,5 kg. 120kg sarjassa Suomen pojat Jarmo Myller ja Lasse Leinonen saivat huoltajien korvat kuumottamaan kovan taktiikkapelin vuoksi. Kilpailussa laskeskeltiin ja kyttäiltiin viime sekunteihin asti ja jännitettiin niin maan perusteellisesti Reinikaisen sanoin. Niinhän siinä kävi, että Jarmo vei pisimmän korren kevyempänä Itävallan Karneria vastaan samalla raudalla 292,5 kg. Karmer

Tuomarinakin kilpailuissa toiminut Mervi Sirkiä otti tuntumaa penkkiin tuomariasussa.

sortui yrittämään ME:tä 303 kg kisan ollessa vielä kesken ja eihän se ylös tullut. Lasselle luovutettiin hienosti pronssia, vaikka nostot eivät aivan putkeen menneetkään. 282,5 kg aloituksella riitti kuitenkin paremmin kuin hyvin pronssiin, sillä neljäs sai tulokseksi 260 kg. Lasse pelasi loppuun asti kuten pitikin ja lastautti viimeiseen 295kg, jolla olisi kuitannut koko kisat. Tällä kertaa se oli valitettavasti liikaa. Pekka Kovalaisella M50/74 kg oli tiukka kultamitalivääntö Hollannin Smithin kanssa. Pekan jäädessä kakkosrautaan ja 172,5 kg oli tyytyminen tasatuloksella hopeaan painavampana. Mutta EM-hopea ei todellakaan ole häpeä, hieno suoritus Pekka! Stig Björqvistin M50/83 kg ruuti oli valitettavasti hieman liian märkää, koska vain ensimmäinen nosto onnistui. Tuo 190 kg tosin riitti pronssiin, vaikka tähtäimessä siintänyt kulta olisi ollut mahdollinen viimeisen noston onnistuessa 197,5 kilosta. Tällä meni kulta Ruotsiin ja hopea 195 kg Ranskaan, joka Stigillä oli kakkosnostossa. Mutta mitali on aina mitali arvokisoissa, joten hatun nosto tästäkin! Launosen Ilkka M50/93 kg oli joutunut kovaan seuraan. Ilkka nosti hienosti ja puh-

taasti kaikki kolme nostoa päätyen 195 kg, jolla irtosi kuudes sija tässä kovatasoisessa kisassa. Kulta meni Hollantiin242,5 kg. Timo Rantala M50/-120 kg aloitti todella varovaisesti 160 kg ja paperiahan se oli. Toiseen 180 kg ja edelleen helppoa kauraa. Viimeiseen taktikoitiin periaatteella kaikki tai ei mitään. 215 kg, jolla olisi irronnut pronssi kevyempänä oli huikea korotus ja Timohan nosti rautaa hyvinkin pitkälle ennen kuin ojentajista loppui puhti. 180 kilolla seurasi viides sija, mutta loistava näyte Timolta venymiskyvystä! Kari Alakorpi M50/+120 kg aloitti niin ikään myös varovaisesti 215 kilosta ja sitten lähdettiin mitalipeliin roimilla korotuksilla. Tällä kertaa ei vaan ollut onnea mukana ja tulokseksi jäi tuo aloitusrauta ja sillä neljäs sija.

Jarmo Myller nappasi taskuunsa EM-kultaa!

Seppo Flinkillä M3/59 kg ei ollut onnea matkassa tässä kisassa. Painonveto vaati veronsa loppurutistuksesta, joka olisi toiseen ja kolmanteen 105 kg nostoon tarvittu. Tuloksena 102,5 kg, jolla tyylikkäästi hopeaa tasatuloksella Latvian Vorobjovsin kanssa, joka vei kevyempänä kullan. Vaikka Seppoa otti pannuun, löysi iloinen seuramies hymyn takaisin kasvoilleen alta aikayksikön ja huolsi kaikkia apua tarvitsevia! Kiitos Seppo! Uskon että tähän yhtyy koko joukkue! Merja Myttinen ja Sinikka Nylund nousivat niin ikään palkintopallille

Mervi Sirkiän ensimmäinen EM-kulta.

The Finnish Powerlifting Magazine

Juha Inkinen M3/66 kg nosti hienosti kaksi ensimmäistään, mutta kolmannessa hopeaan oikeuttavassa 115 kg raudassa vauhti loppui kesken. Tuloksena syntyi 107,5kg, jolla Juha nappasi hienosti pronssia. Antero Kauranen ja Hannu Lavonius M3/74 kg saivat taas huoltajien sydämet hakkaamaan, mutta Antero pukkasi tyylipuhtaasti kaikki kolme nostoaan suorille käsille ja se riitti mestaruuteen. Hannulla oli myös hyvä fiilis päällä, mutta viimeisen noston epäonnistuessa oli pronssin sijaan tyytyminen neljänteen sijaan. Christer Nylund M3/105kg lykkäsi ensimmäisellään 150kg, mutta seuraavat yritykset 165 kilosta eivät ottaneet tuulta alleen. Kuitenkin aloitusrauta riitti pronssiin. Mikko Seikkula M3/+120 kg otti aloituksellaan 150 kg. Toiseen kuormattiin 190 kg, mutta nosto ei asettunut. Kuitenkin mestaruus matkasi jälleen Suomeen Latvian Reinholdsin pummatessa kaikki kolme nostoaan 220 kilosta. N50, 63 kg -sarjassa pronssia saanut Sinikka Näslund teki paluun maajoukkueeseen kahden vuoden tauon jälkeen. SM-kisoissa 70 kg nostanut Sinikka sai nyt ylös 75 kg, mutta hopeaan oikeuttava 80 kg oli vielä hieman liikaa. Voimataso alkaa olla kyllä kunnossa, mutta paitanostoihin pitäisi saada varmuutta. Kokonaisuudessaan Sinikka oli tyytyväinen tulokseen, sillä kyseessä oli kuitenkin ensimmäinen arvokisamitali.

30 VOIMANOSTAJA 1 • 2014

Joukkueenjohtajan puolesta haluan kiittää Jari Friisiä, joka oli mukana huoltamassa meitä kaikkia tasapuolisesti. Iso kiitos myös Pekka Luodolle. Harri Nieminen oli huoltamassa Joensuun poikia, kiitos kun taas kerran kannoit päävastuun ”omistasi”. Iso kiitos myös teille kaikille muille huoltajille ja puolisoille jotka olitte mukana kannustamassa ihan meitä kaikkia. Myöskin mukava yhteishenki kilpailun ulkopuolella ja etenkin se yhteinen illallinen koko jouk-

kueen kesken jäivät erityisen mukavana muistona mieleen.

Nostajien fiiliksiä Tarja Uppala N40/63kg kisaan valmistautuminen oli ollut vähäistä, sairastelun vuoksi, ja siihen nähden onnistuin mielestäni hyvin. Olin päättänyt aloittaa kisan 110 kilolla ja jos

lämmittelyssä menisi suht okei, niin näillä siis mentäisiin. Ensimmäinen nosto, 110 kg, hyväksyttiin 3-0 , toiseen 115 kg, joka myös 3-0 hyväksytysti läpi. Tällä raudalla varmistin hopean, joten kolmannella lähdin hakemaan kultaa. Viimeiseen nostoon lastautettiin 122,5 kg, mutta voimaa ei ollut riittävästi. Olin tyytyväinen hopeaan, tosin olisihan se kultakin kieltämättä maistunut. Launosen Ilkka veti minulle paidan ja Inkisen Juha laputti minut, tämä loistava kaksikko on aiemminkin toiminut huoltokaksikkonani. Iso Kiitos heille molemmille TÄYDELLISESTÄ huollosta ja Mepalle loistavasta toiminnasta joukkueenjohtajanamme!!

Timo Rantala M2/120 kg Omat nostoni sen sijaan menivät hieman alakanttiin, jos vertaan siihen mikä oli tavoitteeni 8 kuukautta ennen kisoja. En saanut voimiani palautumaan aivan toivotussa aikataulussa kovan laihduttamisen jälkeen. Mutta loppujen lopuksi kaikkien aikojen kisaennätys alle 120 kiloisena parani 10kg ja tämän vuoden paras kisanosto tulos 35 kg.lla. Voimakäyrä on edelleen voimakkaasti nousussa. Viides sija ja pääsin kokeilemaan pronssinostoa, johon ei valitettavasti vielä voimat riittäneet. JOJO MEPALLE ja muille joukkuekavereille suuret kiitokset, ilmassa oli suuren urheilujuhlan tuntua! HYVÄ SUOMIII!!!

Sinikka Näslund N50 / 63kg ”Hienoa oli myös olla jälleen osana maajoukkuetta. Joukkuehenki oli hyvä niin kisoissa kuin niiden ulkopuolellakin. Jos kisajärjestäjän toimissa oli jotain toivomisen varaa, niin joukkueenjohtaja sai kuitenkin hoidettua oman joukkueen asiat mallikkaasti. ” Mervi Sirkiä: ”JOJO aloitti kisaurakkansa tutulla tavalla; saunaan saunaan. Kiitokset Annika Jutilalle, joka jäi ilman tulosta omassa kisassaan kovaa rautaa vastaan urhoollisen taistelun jälkeen. Siitä huolimatta tulit saunottamaan allekirjoittanutta. Osoitit suurta joukkuehenkeä ja äidinrakkautta. Samoin kiitokset Satu Luodolle, joka parin tunnin jälkeen otti vahtivuoron Annikalta. Lämmittelyt sujuivat kuin unelma. Arkajalkana aloitin 90 kilosta (3-0) , toiseen 92,5 kullan varmistamiseksi ja sikakevyt (3-0), mutta Unkarin tyttö Magdowski tyrkkäsi viimeisellään samat romut ja 7,5 kg yli oman ennätyksen suorille. Painavampana oli pakko ottaa järki käteen ja jättää SE-rauta 97,5kiloa haaveeksi ja varmistaa 95 kilolla mestaruus. Helpoin nosto ja 3-0. Harmitti etten aloittanut ylempää. Mutta sama pää kesät talvet, valitettavasti. Huoltajani Seppo Flink oli loistava kuten myöskin Jari Friis ja muutkin, jotka olivat kaikkien meidän mimmien huoltohommissa. Kiitos, ilman teitä ei olisi Orhan Tapsan sanoin ”näitä lättyröitä kotiin tuotavaksi” .

The Finnish Powerlifting Magazine

PL. Name Masters 1

- 59 kg 1. Niemi Petri - 66 kg 1. Waymel Olivier - 74 kg 1. Cucuzella Alphonse 2. Syrjala Henrikki 3. Pohls Andreas 4. Zelazko Bartosz 5. Szendera Rafal - 83 kg 1. Vikla Tomi 2. Pinguet Cyril 3. Couvreur Frederick 4. Frohol Stig 5. Schunk Ricardo - 93 kg 1. Farstad Svein Olav 2. Hellerud Alf Ivar 3. Rabineau Tomy 4. Barsony Attila 5. Jensen Henrik Bo — Nocek Grzegorz — Laurikainen Petteri — Dawidowicz Robert - 105 kg 1. Krakenes Arild 2. Pohjonen Juha 3. Bier Gilbert 4. Szabo Balazs 5. Rindemark Mats — Ghazal Khaled - 120 kg 1. Myller Jarmo 2. Karner Markus 3. Leinonen Lasse 4. Cazacu Sorin 5. Lahoda Petr — Jaldefors Mikael — Blomgren Conny 120+ kg 1. Soukal Jaroslav 2. Duval Charles 3. Morozevich Vitaliy 4. Oksendal Georg 5. Blom Robert 6. Wieslaw Dominik 7. Mathon Renaud — Wdowinski Dariusz Masters 2 - 59 kg 1. Hintzke Henryk 2. Moiseev Alexander - 66 kg 1. Gelhar Karsten 2. Sundstol Birger - 74 kg 1. Smith Charles 2. Kovalainen Pekka 3. Verhaege Eric 4. Mehlich Eugeniusz - 83 kg 1. Saunamaki Jukka 2. Le Blevennec Patrick 3. Bjorgvist Stig 4. Ring Tomas 5. Van Kersbergen Jos - 93 kg 1. Van den Putten Frans 2. Hering Uwe 3. Bougamdouz Gemel 4. Gent Axel 5. Andersson Conny 6. Launonen Ilkka 7. Safrany Zoltan — Ericson Peter - 105 kg 1. Vermeulen Marius 2. Hansicke Peer 3. Rigby Andrew 4. Kovalskis Vladimirs 5. Merlier Pascal 6. Leroy Fabrice 7. Cowan Stewart — Bertelsen Soren - 120 kg 1. Hadrysiak Mariusz 2. Krcmar Jiri 3. Pollmann Jorg 4. Hulme Allan 5. Rantala Timo 6. Massey Julian 120+ kg 1. Lother Jurgen 2. Dzieciatkowski Jan 3. Lefebvre Patrice 4. Alakorpi Kari

Nation

Weight

RESULT

W.pts.

Pts.

1971

FIN

58,40

0,8745

130,0

140,0

1966

FRA

65,70

0,7881

170,0

205,0

152,5

140,0

122,43

205,0

170,0

133,97

1966 1971 1968 1973 1971

FRA FIN GER POL POL

73,35 73,30 73,80 73,40 73,15

0,7238 0,7242 0,7207 0,7235 0,7252

10 21 1 12 11

205,0 185,0 185,0 185,0 145,0

215,0 190,0 190,0 185,0 150,0

220,0 192,5 192,5 200,0 150,0

215,0 192,5 190,0 185,0 145,0

155,62 139,40 136,93 133,84 105,16

12 9 8 7 6

1970 1972 1972 1968 1970

FIN FRA FRA NOR GER

82,65 81,40 80,65 82,30 81,35

0,6692 0,6754 0,6793 0,6709 0,6756

13 19 18 17 6

235,0 230,0 190,0 197,5 160,0

235,0 240,0 197,5 202,5 170,0

242,5 240,0 202,5 202,5 170,0

242,5 240,0 202,5 197,5 170,0

162,26 162,09 137,54 132,50 114,86

12* 9 8 7 6

1965 1969 1973 1966 1967 1973 1969 1972

NOR NOR FRA HUN DEN POL FIN SWE

92,55 90,60 91,60 88,55 91,65 88,50 90,65 92,50

0,6297 0,6363 0,6328 0,6438 0,6326 0,6440 0,6361 0,6298

4 14 7 20 3 15 5 8

237,5 210,0 210,0 210,0 180,0 252,5 235,0 215,0

237,5 215,0 215,0 217,5 190,0 252,5 235,0 215,0

255,0 220,0 220,0 220,0 195,0 252,5 235,0 217,5

237,5 220,0 215,0 210,0 190,0 — Out — Out — Out

149,54 139,98 136,05 135,19 120,20 — — —

12* 9 8 7 6 — — —

1968 1966 1970 1969 1970 1972

NOR FIN FRA HUN SWE CZE

104,80 104,55 104,15 100,75 103,00 102,60

0,5980 0,5985 0,5993 0,6068 0,6017 0,6026

6 7 12 8 11 14

247,5 230,0 242,5 210,0 200,0 220,0

260,0 245,0 242,5 215,0 212,5 220,0

260,0 250,0 247,5 215,0 212,5 230,0

247,5 245,0 242,5 210,0 200,0 — Out

148,00 146,63 145,33 127,42 120,34 —

12 9* 8 7 6 —

1968 1970 1973 1973 1970 1966 1968

FIN AUT FIN ROU CZE SWE SWE

117,80 118,10 119,15 119,40 117,75 117,50 118,30

0,5775 0,5771 0,5758 0,5756 0,5776 0,5778 0,5769

5 20 16 17 19 13 4

285,0 285,0 282,5 260,0 240,0 282,5 280,0

290,0 292,5 287,5 260,0 255,0 282,5 280,0

292,5 303,0 295,0 275,0 272,5 282,5 280,0

292,5 292,5 282,5 260,0 255,0 — Out — Out

168,91 168,80 162,67 149,65 147,27 — —

12 9* 8 7 6 — —

1972 1972 1966 1973 1966 1965 1969 1965

CZE FRA RUS NOR SWE POL FRA POL

152,50 128,50 190,50 126,60 123,60 128,80 133,10 138,00

0,5520 0,5668 0,5337 0,5684 0,5712 0,5665 0,5633 0,5600

3 18 1 21 15 2 9 10

280,0 280,0 282,5 265,0 252,5 235,0 240,0 280,0

292,5 280,0 282,5 270,0 265,0 242,5 260,0 280,0

300,0 282,5 282,5 280,0 270,0 250,0 267,5 285,0

300,0 282,5 282,5 270,0 252,5 250,0 240,0 — Out

165,60 160,12 150,77 153,46 144,22 141,62 135,19 —

12* 9 8 7 6 5 4 —

1957 1954

POL BLR

58,50 57,80

0,8731 0,8830

16 4

102,5 95,0

107,5 102,5

110,0 110,0

107,5 95,0

93,85 83,88

12 9

1957 1954

GER NOR

65,75 64,75

0,7876 0,7978

19 8

92,5 90,0

92,5 100,0

107,5 105,0

84,67 83,76

12 9

1960 1961 1963 1955

NED FIN FRA POL

67,65 72,70 73,10 73,65

0,7696 0,7285 0,7256 0,7218

2 160,0 21 170,0 15 155,0 1 160,0

165,0 172,5 160,0 165,0

172,5 175,0 167,5 167,5

172,5 172,5 160,0 160,0

132,76 125,66 116,09 115,48

12 9 8 7

1961 1963 1960 1960 1957

SWE FRA FIN SWE NED

81,65 81,95 81,40 82,50 82,05

0,6742 0,6726 0,6754 0,6699 0,6722

9 17 7 10 14

192,5 190,0 190,0 185,0 175,0

195,0 195,0 195,0 192,5 175,0

197,5 200,0 197,5 192,5 182,5

197,5 195,0 190,0 185,0 175,0

133,14 131,16 128,32 123,93 117,62

12 9 8 7 6

1962 1963 1963 1963 1959 1954 1960 1963

NED GER FRA GER SWE FIN HUN SWE

92,05 92,45 87,35 90,40 92,30 90,35 92,15 92,15

0,6313 0,6300 0,6485 0,6370 0,6305 0,6371 0,6310 0,6310

22 18 3 20 11 13 5 6

237,5 215,0 200,0 200,0 192,5 185,0 180,0 192,5

237,5 w2 220,0 207,5 205,0 197,5 192,5 190,0 192,5

242,5 w2 X 215,0 210,0 202,5 195,0 207,5 192,5

242,5 w2 220,0 207,5 205,0 197,5 195,0 180,0 — Out

153,09 138,58 134,56 130,58 124,52 124,24 113,57 —

12 9 8 7 6 5 4 —

1957 1961 1962 1958 1959 1963 1963 1961

NED GER GBR LAT FRA FRA GBR DEN

102,30 101,35 104,80 102,45 98,40 101,30 104,65 98,60

0,6032 0,6054 0,5980 0,6029 0,6126 0,6055 0,5983 0,6121

6 12 7 17 14 3 9 13

220,0 225,0 205,0 210,0 202,5 205,0 200,0 207,5

227,5 230,0 215,0 215,0 207,5 215,0 207,5 210,0

232,5 232,5 220,0 220,0 217,5 217,5 212,5 215,0

232,5 230,0 215,0 210,0 207,5 205,0 200,0 — Out

140,24 139,24 128,57 126,60 127,11 124,12 119,66 —

12* 9 8 7 6 5 4 —

1961 1962 1959 1956 1963 1956

POL CZE GER GBR FIN GBR

108,15 112,10 116,35 111,00 114,00 114,85

0,5917 0,5852 0,5793 0,5869 0,5824 0,5813

15 2 8 4 19 11

265,0 215,0 170,0 207,5 160,0 100,0

286,0 225,0 215,0 222,5 180,0 180,0

286,0 230,0 225,0 222,5 215,0 192,5

265,0 230,0 215,0 207,5 180,0 180,0

156,78 134,59 124,53 121,78 104,83 104,62

12 9 8 7 6 5

1963 1958 1962 1959

GER POL FRA FIN

128,65 143,00 127,95 139,45

0,5666 0,5571 0,5673 0,5592

1 10 5 16

245,0 250,0 235,0 215,0

250,0 260,0 245,0 240,0

262,5 260,0 260,0 250,0

262,5 250,0 245,0 215,0

148,74 139,27 138,97 120,21

12 9 8 7

32 VOIMANOSTAJA 1 • 2014

Lot

1 Att.

2 Att.

3 Att.

Masters 3 - 59 kg 1. Vorobjovs Jevgenijs 2. Flink Seppo - 66 kg 1. Sitruk Claude 2. Lietzau Joachim 3. Inkinen Juha - 74 kg 1. Kauranen Antero 2. Dernoncourt Michel 3. Lee Alexander 4. Lavonius Hannu 5. Sulime Joannis - 83 kg 1. Synstad Bjarne 2. Volkov Nikolay 3. Collard Alain - 93 kg 1. Boe Kjell Arne 2. Courtehoux Pierre 3. Couchy Stanislas 4. Wray Paul - 105 kg 1. Collins Tom

2. Pokornyi Janos 3. Nylund Christer 4. Golev Ivan 5. Hromas Frantisek - 120 kg 1. Grabowski Wojciech 120+ kg 1. Seikkula Mikko — Reinholds Dainis PL. Name Masters 1

- 47 kg 1. Feraud Nathalie - 52 kg 1. Sirkia Mervi 2. Petroczki Magdolna - 57 kg 1. Mingot Sylvie 2. Olsen Ann Kristin 3. Descours Veronique - 63 kg 1. Iliev Isabelle 2. Uppala Tarja 3. Luoto Satu - 72 kg 1. Narovnigg Claudia 2. Glissoux Florence 3. Dimitrova Miglena - 84 kg 1. Strik Ielja 2. Szczepanik Dorota 3. Valkonen Pia Masters 2 - 52 kg 1. Lesellier Christine 2. Carli Sandra - 57 kg 1. Bekhtereva Irina 2. Kring Pia 3. Raffier Lucette - 63 kg 1. Maciejewski Patricia 2. Coiffard Line 3. Naslund Sinikka - 72 kg 1. Haas Regina 2. Herbin Evelyne 3. Leroy Aline - 84 kg 1. Takacova Hana 2. Halvarsson Asa 3. Speth Eva 84+ kg 1. Mynttinen Merja 2. Semenova Larisa — Jutila Annika

1953 1953

LAT FIN

55,35 58,75

0,9208 0,8696

1 2

100,0 102,5

102,5 105,0

105,0 105,0

102,5 102,5

94,38 89,13

12 9

1950 1950 1946

FRA GER FIN

64,75 63,90 64,65

0,7978 0,8067 0,7988

9 8 7

135,0 105,0 100,0

140,0 112,5 107,5

150,0 140,0 115,0

140,0 112,5 107,5

111,69 90,75 85,87

12 9 8

1948 1946 1944 1953 1951

FIN FRA GBR FIN FRA

73,45 72,90 73,00 68,85 72,70

0,7231 0,7271 0,7264 0,7591 0,7285

5 4 10 6 3

150,0 145,0 145,0 130,0 125,0

152,5 150,0 145,0 130,0 125,0

155,0 155,0 147,5 145,0 125,0

155,0 150,0 145,0 130,0 125,0

112,08 109,06 105,32 98,67 91,06

12 9 8 7 6

1951 1951 1952

NOR RUS FRA

81,40 81,70 80,40

0,6754 0,6739 0,6806

12 13 11

200,0 160,0 140,0

212,5 w3 215,0 w3 170,0 185,0 145,0 145,0

215,0 w3 170,0 145,0

145,21 114,56 98,68

12 9 8

1952 1953 1953 1950

NOR FRA FRA GBR

88,90 92,50 92,30 89,10

0,6424 0,6298 0,6305 0,6417

9 10 5 7

200,0 180,0 175,0 150,0

200,0 190,0 180,0 155,0

200,0 202,5 190,0 157,5

200,0 190,0 180,0 157,5

128,48 119,66 113,49 101,06

12 9 8 7

1946

GBR

102,50

0,6028

185,0

192,5

185,0

111,51

1952 1944 1950 1947

HUN FIN BUL CZE

104,15 103,95 93,73 101,55

0,5993 0,5997 0,6259 0,6049

11 1 6 3

175,0 150,0 130,0 110,0

192,5 165,0 140,0 117,5

197,5 165,0 140,0 120,0

175,0 150,0 140,0 117,5

104,87 89,95 87,62 71,07

9 8 7 6

1952

POL

108,90

0,5903

240,0

265,0 w3 270,0

265,0 w3

156,42

12*

1946 1951

FIN LAT

123,55 120,35

0,5713 0,5746

8 2

150,0 220,0

190,0 220,0

150,0 — Out

85,68 —

12 —

Nation

Weight

Lot

RESULT

W.pts.

Pts.

1967

FRA

46,40

1,3573

80,0

87,5

90,0

80,0

108,58

1972 1968

FIN HUN

51,85 51,35

1,2494 1,2588

12 14

90,0 80,0

92,5 87,5

95,0 92,5

118,69 116,43

12 9

1969 1967 1971

FRA NOR FRA

54,05 55,95 55,95

1,2097 1,1774 1,1774

8 15 7

110,0 100,0 77,5

115,0 105,0 82,5

122,5 110,0 90,0

115,0 105,0 82,5

139,11 123,63 97,13

12 9 8

1967 1965 1969

FRA FIN FIN

61,65 62,60 62,35

1,0918 1,0792 1,0825

1 13 6

120,0 110,0 80,0

125,0 115,0 110,0

125,0 122,5 115,0

120,0 115,0 80,0

131,01 124,10 86,59

12 9 8

1972 1972 1966

AUT FRA BUL

70,50 71,10 69,45

0,9900 0,9843 1,0003

9 2 5

120,0 95,0 45,0

120,0 100,0 55,0

125,0 102,5 60,0

125,0 102,5 55,0

123,75 100,89 55,01

12 9 8

1973 1969 1973

NED POL FIN

83,70 77,10 82,40

0,8933 0,9347 0,9005

4 3 10

165,0 105,0 95,0

172,5 110,0 107,5

180,5 w1 115,0 112,5

161,24 107,49 101,30

12* 9 8

1963 1961

FRA NED

47,90 49,00

1,3265 1,3043

14 15

85,0 72,5

90,0 80,0

90,0 c2 87,5

90,0 c2 80,0

119,38 104,34

12 9

1959 1957 1957

RUS GER FRA

55,40 55,75 54,50

1,1866 1,1807 1,2019

2 17 7

80,0 80,0 70,0

82,5 80,0 75,0

85,0 85,0 75,0

85,0 80,0 75,0

100,86 94,46 90,14

12 9 8

1961 1958 1960

FRA FRA FIN

62,85 62,35 61,00

1,0759 1,0825 1,1007

8 3 10

102,5 75,0 72,5

115,0 80,0 75,0

115,0 82,5 80,0

102,5 80,0 75,0

110,27 86,59 82,55

12 9 8

1962 1956 1962

GER FRA FRA

71,00 66,70 67,95

0,9852 1,0294 1,0158

1 9 13

120,0 90,0 75,0

125,0 95,0 85,0

130,0 102,5 97,5

125,0 95,0 85,0

123,15 97,79 86,34

12 9 8

1954 1961 1954

CZE SWE GER

83,40 76,55 78,65

0,8950 0,9387 0,9239

6 5 11

130,0 102,5 102,5

137,5 107,5 107,5

142,5 110,0 110,0

142,5 110,0 107,5

127,53 103,26 99,31

12 9 8

1958 1962 1962

FIN RUS FIN

94,40 85,50 104,80

0,8483 0,8841 0,8221

4 16 12

130,0 75,0 107,5

135,0 102,5 107,5

141,0 c2 107,5 107,5

119,61 95,04 —

12 9 —

1 Att.

2 Att.

X 220,0 3 Att.

141,0 c2 107,5 — Out

The Finnish Powerlifting Magazine

Jurykamera toiminnassa

Jurykamera estää vilpin Teksti ja kuvat: Jan Lipponen

Testissä uusi videovalvontajärjestelmä juryn avuksi penkkipunnerruksen tuomintaan Suomen Voimanostoliiton hallitus päätti testata klassisen penkkipunnerruksen SM-kilpailuissa Pietarsaaressa uutta kamerasysteemiä tuomaroinin helpottamiseksi ja vilpin ehkäisemiseksi. Laitteiston tehtävänä oli välittää jurylle kuvaa nostajien takamuksesta. Takamuksen irtoaminen penkistä noston aikana on sääntörikkomus, jota tuomareiden ja erityisesti juryn voi olla vaikea havaita. Huhu myös kertoi, että jotkut nostajat olisivat selvinneet kyseisestä rikkeestä tuomiotta useampaankin kertaan. Takamuksen noususta on suuri hyöty penkkipunnerruksessa ja se on vastoin sääntöjä.

Viimeisen illan ihme Lähdin Rantapelkosen pyynnöstä toteuttamaan koetta Pietarsaareen, tietämättä mihin olin oikein ryhtynyt. Perjantaina perille päästyäni suuntasin suoraan kisapaikalle, 34

VOIMANOSTAJA 1 • 2014

sillä halusin testata saamaani laitteistoa ennen seuraavana päivänä alkavia kisoja. Paikalle päästyäni sain heti kärkeen kiperää kysymystä toimistani. Muutamat henkilöt halusivat tietää, miten menetellä, jos nostaja ei halua takamustaan kuvattavan videokameralla. En osannut antaa siltä seisomalta varmaa vastausta. Ensimmäisenä ongelmana valmistelussa tuli eteen, ettei kisapaikka ollut valmis. Kameran sijoittaminen tarkalle paikalleen ei vielä ollut mahdollista, sillä lavalla ei ollut vielä penkkipunnerruspenkkiä. Myöskään johdottamista ei voinut vielä lyödä lukkoon, koska ei ollut tietoa muiden sähkön tarpeesta eikä johtojen reiteistä. Päätin testata kuvan näkymisen settiin kuuluvalta näytöltä ja jättää tarkat sijoittelut aamuun. Kuva tulikin näkyviin yllättävän helposti: johdot kiinni, virtaa laitteisiin ja homma toimi. Rantapelkonen oli jo selkeästi etukäteen miettinyt laitteiston toimivuutta. Huomasin kameran kuitenkin menevän stand-by -tilaan muutaman minuutin jälkeen, kun sillä ei nauhoitettu. Tästä

tulikin illaksi miettimistä. Voiko ominaisuuden jotenkin kiertää vai pitäisikö kamera jättää nauhoittamaan muistin täyttymisen pelossa? Siirryin hotellille kaupan kautta, sillä täydensin settiä vielä viiden metrin jatkojohdolla, ilmastointiteipillä ja nippusiteillä viimeistelyä varten. Yöllinen ohjekirjan selailu ei tuottanut tulosta standby –tilan ohittamiseen ja päädyin siihen, että kamera olisi jätettävä nauhoittamaan. Kun kuvan laadun tiputti minimiin, sai tallennusaikaa noin 350 minuuttia, eli lähes 6 tuntia. Tyydyin tähän, sillä muistin tyhjentäminen viiden tunnin välein ei vaatisi paljoa työtä. Sain myös varmistuksen aiemmin minulta kysyttyyn kysymykseen: julkisella paikalla kuvaaminen ei ole laissa kiellettyä. Nostajan tullessa kisoihin on jurykameraan suostuttava, tai jätettävä nostamatta.

Kisa alkaa Aloitin jurykameran asentamisen hieman yhdeksän jälkeen aamulla viime iltana katsomalleni paikalle. Tajusin kuitenkin nyt,

että kamerahan seisoi nostajien kulkuväylällä ja se täytyisi siirtää toiselle puolella lavaa. Kamera jalkoineen on kuitenkin jätettävä sen verran kauas, ettei se häiritse levymiestä. Nyt näyttikin siltä, että HDMI – kaapelista loppuisi pituus kesken, sillä juryn pöytä näyttöineen sijaitsi toisella puolella lavaa. Sain johdon kuitenkin juuri ja juuri ylettymään Jeppis Powerin talkoolaisten kanssa. Kohdistin seuraavaksi kameran juryn avustuksella, sekä viimeistelin johdot nippusitein ja teipein. Kuva näytöllä oli minimi laadullakin todella hyvä ja lähikuvasta olisi erottanut millinkin raon takamuksen ja penkin välissä. Pystytykseen oli vastoinkäymistenkin jälkeen kulunut aikaa vain puolisen tuntia. Kisa alkoi 10.00 kameran valvonnan alaisena.

Jyrykameran vastaanotto Jurykamera sai juryltä pääasiassa positiivista palautetta, eikä kukaan ollut konseptia ainakaan suoraan hyllyttämässä. Kävin naisten sarjan jälkeen haastattelemassa juryn jäseniä. ”Ihan hyvä idea, mutta kisan aikana oli vaikea seurata sekä kuvaa, että nostajaa”, totesi Margetta Salminen. Salminen keksi myös, että kuvan tallennusmahdollisuus heti uudelleen katsottavaksi olisi hyödyllinen ominaisuus. Myös samaan aikaan juryssa toiminut Ilkka Seppälä peräänkuulutti jälkikäteen tarkastelua. ”Kuvaan ei saa luottaa noston aikana, vaan on seurattava kisatilannetta”, Seppälä kertoi. Seppälän mukaan tuomiota ei saa yksin perustaa videokuvaan. Aamupäivän kilpailussa jury ei tuominnut yhtäkään nostoa jurykameraan perustuen. Tein itse huomioita iltapäivän kisassa nostajan näkökulmasta, sillä nostin tässä lomassa oman kisani M23 ikäluokassa. Nostajan silmään pieni matalalla jalalla seisova kamera on todella huomaamaton, enkä muistanut koko kameraa kisan aikana. Kyselin myös muilta nostajilta kamerasta, eikä kukaan ollut sitä havainnut. Iltapäivän kisan jälkeen sain juryltä vielä hyviä huomioita. ”Nyt kun tällainen on niin jalat mukaan kuvaan, jotta niitäkin voi seurata”, kommentoi Mika Honkaniemi. ”Juryssä pitäisi melkein olla yksi, joka seuraa vain monitoria, että se olisi tehokas”, Honkaniemi päätti.

”Nyt kun tällainen on,

niin jalat mukaan kuvaan.” Mika Honkaniemi

Kamera toimintavalmiudessa

Jyrykamera toimii Päällimmäisenä ajatuksena konseptista minulle jäi se, että se toimii. Kameran tarkoitushan oli tuottaa jurylle lähikuvaa nostajan takamuksesta rikkeiden varalta ja sen se teki. Kuva ei jättänyt mitään arvailujen varaan ja vilppi olisi kuvaa seuraamalla takamuksen nousemisen puitteissa mahdotonta. Juryn on tietysti vaikea seurata sekä nostajaa, että näyttöruutua, mutta tästäkin päästäisiin Salmisen ehdottamalla välittömän uusinnan mahdollisuudella. Uusinnan toimittaminen nopeasti katsottavaksi vaatisi ainakin tietokoneen ja tietokoneelle käyttäjän, mutta mitään ylitsepääsemätöntä se ei vaatisi. Honkaniemi esitti ongelmaan yksinkertaisemmaksi ratkaisuksi, että yksi juryn jäsenistä vain tuijottaisi näyttöä, mikä olisi helposti toteutettava vaihtoehto. Kameran standby –tilan kiertäminen onnistunee menuja selailemalla, jolloin kenenkään ei tarvitsisi olla vahtimassa muistin täyttymistä. Toisaalta olen sitä mieltä, että jurykameraa käyttäessä tulisi olla yksi päivystävä mies varajärjestelmän kanssa siltä varalta, että kuvayhteys syystä tai toisesta katkeaa. Tilannettahan voisi verrata siihen, että yksi tuomari hävittäisi punaisen lätkän kesken kisan, ja se ei tietenkään nostajien kannalta ole reilua. Heikkoutena ja rajoittavana tekijänä kokoonpanossa on HDMI – kaapelin pituus, ja kalliimmilla johdoilla alkaa tulla jo hintaakin.

Testikokoonpano koostui videokamerasta, kameran jalasta, HDMI -kaapelista ja näytöstä. Testin ideana oli tuottaa jurylle helposti tuomittavaa lähikuvaa oikeuden jakamiseksi.

Myös kameran jalka on hieman korkea, sillä nyt se oli minimikor keudessaankin hieman liian ylhäällä. Jos penkki olisi ollut lattian tasossa, eikä lavalla, niin kameran jalka olisi ollut käyttökelvoton. Kaiken kaikkiaan kehityskohtia on paljon, mutta jo nyt kokonaisuus oli toimiva ja todella yksinkertainen asentaa. Kiitokset Pietarsaarelaisille kisojen järjestämisestä ja avusta jurykameran kanssa. The Finnish Powerlifting Magazine

Voimanostovuosi 1985 SM-kisat Tampereella 2.-3. maaliskuuta 1985. Kisoihin otti osaa peräti 105 nostajaa yli 40 eri seurasta mukana lähes koko kansallinen kerma. Maailmanennätyksiä tehtiin kolme, kun ikämiehissä Voitto Kananen 52-kiloisissa kiskoi maasta 172,5 kg ja Veli Kumpuniemi 90 kg:n sarjassa peräti 330 kg. Nuorissa 125 kg:n sarjassa uusi nouseva kyky Riku Kiri penkkasi ME-lukemiksi komeat 217,5 kg. Suomen voimanoston kirkkain tähti Jarmo Virtanen sarjassa 82,5 kg epäonnistui ME-yrityksissään tällä kertaa, mutta mestaruus tuli peräti 105 kilon erolla Oulun Mikko Outiseen. Tulos oli 785 kg (305-180285). Outisen upea maastanosto 295 kg ratkaisi hänelle hopean. Erinomaisessa vireessä oli myös SeSin Aatos Nevanpää 125-kiloisissa 900 kg:n tuloksella (350-220-330) voittaen hopeaa vieneen Riku Kirin 62,5 kilolla. Vielä nytkin televisiossa esiintyvä Suomen Vahvin Mieskisoja Ilkka Nummiston kanssa järjestävä Markku Suonenvirta pokkasi pronssin 770 kilolla ja Ilkka vei selvän mestaruuden superissa tuloksella 865 kg (320-215-330). 90 kilon sarjassa ikämiesten ME-mies Veli Kumpuniemi jätettiin matalimmalle korokkeelle, kun Rovaniemen Sulo Kierivaara vei mestaruuden 762,5 kilolla. Tästä Juuan Erkki Halonen jäi 17,5 ja Veli 27,5 kiloa huolimatta upeasta maastanostostaan. 100-kiloisissa käytiin tiukin taistelu mestaruudesta. Siinä niukka ennakkosuosikki HPV:n Ahti Kokkonen sai tunnustaa maastanostossa Hektorin Jari Mattilan ja Pietarsaaren Markku Ojalan 45 kiloa paremmaksi, joten kaulaan ripustettiin pronssia 750 kilon tuloksella. Mestari Mattila keräsi 15 kg enemmän yhteistulosta. 110 kilon sarjassa Oulun nuori Kyösti Vilmi vei selvän mestaruuden komealla sarjalla 325-210300 yht 835 kg samoin MM-mitalisti Kullervo Lampela 60-kiloisissa, jossa hän onnistui kaikissa yhdeksässä nostossaan tuloksella 570 kg.

oli Vuorinen. Seuraavassa koitoksessa piti 100 kg:n säkki sylissä alittaa kolme estettä. Nopeimmin sieltä mahtui luikertelemaan Nevanpää ja sitten käännettiin hauista viiden sarjana, jossa Nummisto oli aivan ylivoimainen 80 kilon tuloksella. Lopullisen tittelin ratkaisi säkkitappelu puomilla istuen. Tässä lajissa yleisö sai nauraa vedet silmissä, kun isot miehet mäiskivät toisiaan puomilta alas. Loppuotteluun selvisi Turun kaksikko ja siinä voittajaksi huitoi Nummisto ja näin hänestä tuli Atlas.

EM-kisat Haagissa Hollannissa 10.-13. toukokuuta 1985 Haagissa otettiin käyttöön uusi roundjärjestelmä, kun ensimmäisenä päivänä kilpailtiin sarjoissa 52-67,5 kg. Mukana oli yhteensä 21 nostajaa ja kisa vietii läpi vain 2,5 tunnissa. Sellaista ei ennen oltu nähty eikä kukaan enää haikaillut entisiä aikoja. Suomelle kisamenestys oli lähes täydellinen, sillä kahdeksasta nostajasta seitsemän kiipesi mitalipallille. 52-kiloisissa Kari Ojalehto ei saanut Hollannin Dassen´ista kunnon vastusta ja 470 kg riitti mestaruuteen. Mutta 60 kilon sarjassa taisteltiin mestaruudesta hämärän rajamaille asti, sillä Kullervo Lampela päätti lähteä horjuttamaan ennakkosuosikki Ruotsin Göran Henryssonin itseluottamusta. Göranin kyykky ei aivan onnistunut hänen jäädessä 230 kiloon ja Kullervon onnistuessa täydellisesti 205 kilollaan. Penkillä selvästi paras oli Englannin Dave Mannering 137,5 kilon tuloksella. Kullervo oli näin ennen maastanostoa 37,5 Göranista ja 32,5 kiloa Daven takana. 257,5 kilolla varmistettiin ensin hopea ja sitten laskettiin tarkasti, että 270 kg pitää vetää voittaakseen. Se veto kesti todella iäisyyden, jolloin hitaamminkin reagoiva tuomari ehti nähdä kaikki yksityiskohdat. Milli milliltä se kohosi loppuasentoon ja kolme valkoista sai huollon ja muiden kannustajien hyppimään riemusta. Mestaruuskilot olivat 595 (205-120270).

Kisojen suuresta osanottajamäärä pakotti kisat peräti 12 tuntiseksi. Se todella koetteli yleisönkin kärsivällisyyttä. Pelastusta tähän odotettiin kohta kokeiltavasta round-systeemistä, joka sitten tulikin jäädäkseen.

VOIMANOSTAJA 1 • 2014

nuorelta Jarmo Virtaselta, joka ottikin kyykyssä 10 kg:n johdon 300 kilolla, mutta hävisi penkillä 20 kiloa. Kun Ardini veti kolmannellaan puhtaasti 317,5 kg piti Jarmon hinata 330 kiloa ja kyllä hän sen sitkeästi lähes loppuasentoon vei, mutta sitten sormet pettivät ja Ardini oli mestari 807,5 kilolla. Jarmon hopeatulos oli 785 kg. 125 kg:n sarjassa Hollannin ylpeys Wolders kyykkäsi komeat 370 kg, josta Aatos Nevanpääkin jäi vain 25 kg, joten alku oli hyvä. Penkki oli tasavahva, Wolders 225 ja Aatos 222,5 kg. Kuitenkin hollantilaisen kiskoessa maasta 340 kg oli peli selvä, sillä yhteistulosta kertyi 935 kg. Aatokselle kasattiin mukavat 892,5 kg ja kaulaan ripustettiin tässä vaiheessa hopeaa. Sen jälkeen miehet talutettiin koppiin, jonka ovessa luki Doping-testaus ja niinhän siinä kävi, että Wolders oli vahingossa ottanut vitamiineja väärästä purkista ja Aatos oli mestari.

Kyösti Vilmi 110-kiloisissa Kyösti Vilmi jäi SM-tuloksestaan vain 5 kg 830 kilolla (330-210-290) ja johti kahden lajin jälkeen. Mutta monesti maastavedossa ratkotaan mitalit ja niin kävi nytkin. Englannin Mark Savage veti peräti 75 kiloa ja Roy Nobile 35 kiloa enemmän, joten Suomeen tuli pronssia. Savagen tulos oli 900 kg (340-195-365). 90 kilon sarjassa Sulo Kierivaara paransi SMtulostaan peräti 30 kiloa kasatessaan 792,5 kg. Mutta pakko oli parantaakin, sillä muuten pronssi olisi jäänyt saamatta. Mestari oli vanha tuttu Englannin Dave Candwell 837,5 kilolla (325-205-307,5).

MM- ja PM-katsaukset 11.elokuuta.1985 Saarijärvellä

Atlas-kilpailu 26. tammikuuta Tampereella. Vajaa pari kuukautta aikaisemmin kilpailtiin Atlas-tittelistä. Tampereelle kokoontui kuusi raavasta yli 100-kiloista miestä titteli mielessään. Turusta tulivat Ilkka Nummisto ja Jouko Vuorinen, Seinäjoelta Aatos Nevanpää ja Tampereelta painonnoston olympiapronssimies Pekka Niemi, Pauli Palinperä ja moukarimies Harri Huhtala. Kisa alkoi jalkakyykyn viiden sarjalla, jossa selvästi paras oli Nevanpää, joka kyykkäsi 290 kg:lla viisi kertaa. 30 metrin pyrähdyksen 60 kg:n käsipainoilla varustettuna Vuorinen pinkoi 8,2 sekunnissa. Köysikiipeilyssä isot miehet kiskoivat kroppansa 5 metrin korkeuteen ja heti laskeuduttuaan pyrähtivät taas 30 metriä. Paras

Teksti: Aulis Saarela Kuvat: Heikki Orasmaan arkisto

Kari Ojalehto Hopeakorokkeelle hyppäsi kolme suomalaista. Ensimmäisenä veteraani Yrjö Haatanen, joka ei pystynyt horjuttamaan ennakkosuosikin Paul Stringerin asemaa. Paul kasasi 527,5 kiloa ja Yrjö 505 kiloa (180-115-210). 82,5 kg:n sarjassa ennakkosuosikki oli Italian Ardini, mutta suomalaiset odottivat paljon

Kisoissa tehtiin peräti kaksi nuorten maailmanennätystä, kun Hervannan Kari Ylijoki kyykkäsi 56-kiloisiin 205 kg ja Turun M-Clubin Jarmo Rantakallio punnersi penkiltä sarjaan 75 kg uusiksi ME-luvuiksi 172,5 kg.

Miehissä Tuusulan Jari Tähtinen loisti kirkkaana tähtenä 100-kiloisissa kovalla tuloksella 827,5 kg (290-230-307,5). Erinomainen oli myös nuorten +125 kg:n sarjassa Hektorin Riku Kiri 872,5 kg:lla (320-230-322,5). Pari sarjaa alempana konkari Hannu Saarelaisen tulos oli erittäin hyvä 845 kg.

Nuorten MM- ja EM-kisat Soestissa LänsiSaksassa 20.-22.9.1985

MM-kisat Espoossa 7.-10.11.1985

Soest on historiallinen pieni kaupunki, jossa on ollut asutusta jo kivikaudella ja kaupunkia ympäröi 1200-luvulla rakennettu jykevä rengasmuuri. Tulevan maailmanmestarin Jarmo Virtasen kaulaan pujotettiin 82,5 kg:n sarjassa sekä MM- että EM-kulta ylivoimaisen esityksen jälkeen peräti 67,5 kilon erolla Australian Boydiin. Jarmo teki komeat nuorten ME-lukemat yhteistulokseen 815 kiloa ja penkkipunnerrukseen ylimääräisellä nostolla 198 kiloa.

Kisojen tunnelmaa kehuivat sekä vieraat että suomalaisetkin ja yleisöä oli koko ajan lähes tuvan täydeltä ja tiedotusvälineetkin huomioita kisat näyttävästi. Televisiossakin näytettiin kisoista koosteita.

90-kiloisissa suomalaista huoltoa jäi harmittamaan, kun Aarre Käpylälle laskettiin 315 kiloa riittävän MM-hopeaan ja EM-kultaan, mutta eihän se riittänyt. Nyt jäätiin MM:ssä neljänneksi ja EM:ssä hopealle. Tulos oli 750 kg ( 272,5162,5-315). Voittaja oli selvä USAn Dave Castellanon kasatessa 795 kiloa. Englannin Walsh löi suomalaisen viidellä kilolla ja vei näin ollen MM-hopean ja EM-kullan. 52 kilon sarjassa Kari Ylijoki oli mahtavassa vedossa tehden uudet nuorten ME-luvut jalkakyykkyyn 195 kg ja penkkipunnerrukseen 127,5 kg. Kuitenkin maastanostossa ei pienillä käsillä onnistuttu ja Ylijoen oli tyytyminen 150 kiloon ja MM5- sekä EM-hopeasijaan, vaikka johti selvästi kahden lajin jälkeen. 67,5 kilon sarjassa Jarmo Ronkainen punnersi penkiltä myös komean ME:n 150 kg ja yhteensä kasattiin mukavat 590 kg saatiin sillä kaulaan kaksi pronssimitalia. 75-kiloisissa kova kaksikko Henrik Söderman ja Markku Vierikko kuuntelivat Englannin kansallislaulua God Save the Queenia Andrew Rosen molemmilla puolilla. Henrikin tulos oli 667,5 kg ja Markun 645 kg. Juha Hyttinen taisteli 100 kg:n sarjassa loppuun asti tiukasti kirkkaimmista mitaleista, mutta viimeinen maastanosto 312,5 kg ei tullut aivan loppuasentoon rajusta yrityksestä huolimatta, joten Ruotsin Roger Enqvist vei kultamitalit 802,5 kilolla. Juhalle kuitenkin hopeat 787,5 kilon yhteistuloksella (305-187,5-295).

Tähtihetki meille suomalaisille, varsinkin paikanpäällä olleille, oli sarjan 82,5 kg mestaruustaistelu. Ennakkosuosikit USA:n Gay ja Takala olivat tehneet omissa karsinnoissaan kovan 840 kg:n tuloksen, mutta kuten monesti aikaisemmin, Atlantin ylityksen aikana kiloja katoaa alla oleviin vaahtoaviin aaltoihin. Ennusmerkit nähtiin heti jalkakyykyssä, molempien jäädessä vain 267,5 kiloon, kun 22-vuotias Jarmo Virtanen tykitti peräti 310 kg. Minullakin oli kunnia olla varmistamassa näitä nostoja tangon päässä. Penkiltäkin Gay sai vain 177,7 kiloa ja Takala kympin enemmän, kun taas Jarmon tulos oli komea192,5 kg ja kolmannella uudet ME-painot 200 kg tulivat yleisön riemuitessa komeasti ylös. Mutta riemu kuoli, kun taululle ilmestyi kaksi punaista valoa. Maastanosto olikin pelkkä muodollisuus, mutta se huipentui Jarmon kiskomaan uuteen nuorten ME-tulokseen 340 kg. Näin yhteistuloksena uudet nuorten ME-luvut olivat komeat 842,5 kg. Gay ja Takala jäivät reilut 100 kiloa Norjan Knut Johansen ohittaessa pettyneet Atlantin ylittäjät 762,5 kilollaan. Jos oli yllätys Virtasen voitto niin sitä oli myös ikinuoren Yrjö ”Yte” Haatasen venyminen hopealle 56-kiloisissa. Lamar Gantin poissa ollessa suosikiksi pelattiin Japanin Hiroyuki Isagawa, joka penkin erikoismiehenä ratkaisi kisan uudella komealla ME:llä 152,5 kg voittaen Yrjöä 35 kiloa. Yrjö oli kahden lajin jälkeen Intian Singhin kakkossijasta 20 kiloa perässä, mutta kun maastanostossa on ennenkin tehty ihmeitä niin 52-vuotias Yte teki nytkin kiskomalla peräti 220 kg, jolla Singh jäi hypistelemään pronssista lätkäänsä. Isagawa kasasi 562,5 ja Yrjö 527,5 kiloa. Kolmannen mitalin, pronssisen, toi aina varma Kullervo Lampela. Ennakkosuosikki Göran Henrysson kyykkäsi heti uuden EE:n 250 kg johtaen USA:n tuntematonta Claude Hansoria peräti 35 ja Kullervoa 45 kilolla. Hansor oli kuitenkin penkillä omaa luokkaansa ja kiskoi maasta 250 kg jättäessä ruotsalaisen selvästi hopeapallille 605 kilolla. Hansor sai kasaan 620 kg tuloksen. Kullervo oli ylivoimainen maastanostossa ja viimeisellään hän veti tiukasti pusertaen 265 kg, jolla nosti itsensä viidenneltä sijalle mitalipallille.

Aatos Nevanpäätä pronssi 125 kg:n sarjassa varmasti harmitti, kun jalkakyykyssä suomalaisten mielestä täysin puhdas 347,5 kilon ja penkin 222,5 kg hylättiin varsin kyseenalaisesti. Hopea näissä nostoissa meni näin ollen Englannin Spillanelle 10 kilon erolla tuloksella 890 kg. Voittaja oli selvä USA:n Henderson 935 kg:lla. Kisojen paras nostaja oli kuitenkin kuten monesti aikaisemminkin Japani 52-kiloinen Hideaki Inaba tuloksella 562,5 kg (235-97,5230), josta kertyi 541,9125 Schwartsin pistettä. 90-kiloisten ylivoimainen mestari USAn Ed Coan teki kolme uutta nuorten maailmanennätystä, kyykky 350 kg, penkki 202,5 kg ja yhteensä 890 kg. Näistä kertyi 523,7650 pistettä ja toiseksi parhaan nostajan arvo. Kolmas olikin sitten meidän Jarmo Virtanen, joka hävisi Coanille vain reilun pisteen tuloksella 522,39213. Tarkasti sääntömuutoksia vuosikymmeniä seurannut ja meille muille tuomareille niistä raportoinut Kalevi Sorsa kertoi, että vuonna 1985 uusissa säännöissä määrätään, että jalkakyykyssä ja maastanostossa on nostajan seistävä loppuasennossa suorana polvet lukittuina. Myöskään aloitusmerkkiä ei saa antaa, jos nostaja on kumarassa asennossa. Kalevi oli seurannut useissa kilpailuissa, että läheskään kaikki tuomarit eivät olleet vielä sisäistäneet tai muistaneet näitä sääntömuutoksia eivätkä tietenkään puuttuneet virheisiin. Powerlifting USA-lehdessä toukokuun v 1984 numerossa vuoden 1971 superin maailmanmestari Hugh Cassidy kertoili ajatuksiaan jalkakyykyn varusteiden liiallisesta käytöstä. Hänen mielestään voimanostossa pitäisi pelkistetysti mitata ihmisen perusvoimaa. Hieman ivaillen hän kertoo, että nostajat monen miehen voimin puetaan tiukkoihin polvisiteisiin ja äärimmäisen tiukkaan pukuun, jolloin tämä parin riskin miehen voimin kannetaan lavalle, koska hän ei itse pysty kävelemään. Cassidy ehdotti radikaalisti, että jalkakyykky poistettaisiin kokonaan kuten painonnostosta poistettiin punnerrus vuonna 1972, jolloin kilpailuaika lyhenisi huomattavasti. Hän arveli, että hänen tuloksensa putoaisi ilman varusteita ainakin 100 kiloa. No, nythän tiedämme, että kilpailuissa ilman varusteita on enemmän nostajia kuin varustekilpailuissa ja hyvä niin. Artikkeli on julkaistu HPV:n Poliisi-Voimailijalehdessä. Kirjoittaja on eläkkeellä oleva poliisi ja hän on ollut viisinkertainen voimanoston joukkue suomen mestari seuroissa KeBo, TVV ja SV. Kirjoittajalla on myös hallussaan kaikki ilmestyneet Voimanostaja-lehdet ja sitä edeltäneet Voima- ja Kunto-lehdet. Kullervo Lampela

Juha Hyttinen The Finnish Powerlifting Magazine

Teksti ja kuvat: Heikki Orasmaa

Juha Hyttinen 50 v. Lieksassa jo pitkään asunut vuoden 1990 miesten maailmanmestari Juha Hyttinen täyttää 30. maaliskuuta 50 vuotta. Juuan Jänne, kotikuntansa seura, oli hänen edustamansa seura koko nostouransa ajan. Tuo MM-kulta oli hänen uransa huippuhetki, vaikka paljon muutakin erinomaista menestystä siihen mahtuu. Ensimmäisen kerran kisatuntumaa Juha otti Outokummussa 1978 järjestetyissä pikkukisoissa ja ura päättyi keväällä 1991. Nuorten ikäluokassa tuli myös kansainvälistä menestystä runsaasti muun muassa maailmanmestaruus 1986 ja seuraavana vuonna hänet valittiin nuorten parhaaksi nostajaksi Euroopassa. Vuosi 1990 oli hänen huippuvuotensa. Silloin hän saavutti miesten kultamitalit SM-, PM-, EM- ja MM-kisoista. Suomen voimanostoväki onnittelee Juhaa sekä toivottaa hänelle ja hänen perheelleen kaikkea hyvää!

Tiivistelmä Juhan saavutuksista: Nuorissa: Nuorten MM-kultaa -86 Nuorten MM-hopea -84, -85 Nuorten EM-kultaa -87 Useita nuorten PM-mitaleita Nuorten SM-kultaa 9 kertaa

Miehissä: MM: Kulta -90, Hopea -89, 4. -99, -87, -86 EM: Kulta -90, -87, Hopea -89, -88 PM: Kulta -90, -89, -88, -87 Hopea -86 SM: Kulta -90, -89, -88, -87 Hopea -86

Parhaat tulokset: Sarja 82,5 kg JK 260, PP 120, MN 265 ja yt 645 kg Sarja 90 kg JK 338, PP 195, MN 327,5 ja yt 855 kg Sarja 100 kg JK 360*, PP 202,5, MN 332,5 ja yt 890 kg * jäi SE-tulokseksi vanhoihin painoluokkiin

38 VOIMANOSTAJA 1 • 2014

Muistoja voimanostovuosilta VOIMANOSTON MUSIKAALISET Teksti ja kuvat: Heikki Orasmaa

Ensimmäinen saamani voimanostajien musiikkilevy oli EP-levy ja sen toistamiseen vaadittiin neulalla varustettu vanhan ajan levysoitin ja nopeus oli valittava manuaalisesti. Joukossamme lienee lukijoita, jotka tämän ajan muistavat. Levynsä minulle lahjoitti levytysvuonna 1988 hyvinkääläisvoimanostaja ja -laulaja Väinö Korsu. Lahjoituspaikkaa en tarkalleen muista, mutta todennäköisesti se oli Hyvinkään Hämeenkadun koululla suosittujen Hanskin penkkareiden yhteydessä. Levyllä on yksi kappale puolellaan ja Korsun Väiski laulaa siinä kauniin valssin, Katu kylmän kaupungin, Jorma Juseliuksen studioorkesterin säestyksellä. Jo tämän yhden kappaleen perusteella voi todeta Väinön olevan laadukas laulumies. Hänen seuransa oli Hyvinkää Voima-Veikot, jota hän edusti muun muassa seurajoukkueiden SM-kisoissa muutaman kerran. Jo

Vesa Hartikainen

aikoja sitten ovat voimanostolavat vaihtuneet tanssilavoihin, joita Väinö kiertelee edelleen Kimara-orkesterinsa kanssa viihdyttämässä ja tanssittamassa tanssiyleisöä. Outokummun laulavalta maalarilta Keijo Kuismalta olen 2007 saanut lahjaksi kaksi levyä. Levyillä on mukavaa ja leppoisaa tanssimusiikkia, jota olen soittanut usein pitämissäni levytansseissa. Levyn vaikuttavin esitys on aikoinaan Charles Aznavourin tunnetuksi tekemä ”La mama” eli ”Äiti”. Tämän kauniin laulun myötä Keijo osoittaa olevansa myös tunteellisten tulkintojen tulkki saaden luotua päällisin puolin yksinkertaiseen lauluun erinomaisen tunnelman. Keijon persoonallisen pehmeällä äänellä kehtaa mennä keikoille, vaikkei hän taida tästä ammatinvaihdosta olla lainkaan niin innostunut kuin voimanostosta. Olavi Kekkonen & Läpiveto on bändi, jossa soittaa Elimäen Vauhdin Vesa Hartikainen soolokitaraa. Heidän levynsä musiikkinsa on mukaansa tempaavaa beat-musiikkia. Levyn nimi on Angelique ja sille on tallennettuna kahdeksan kappaletta. Nimikkokappale esitetään levyllä tavalla, joka ei

tämän kappaleen muille kuulemilleni versioille häviä. Anqelique oli vuonna 1961 Tanskan Euroviisukarsinnoissa mukana ja siitä on tullut iskelmämaailman ikivihreä. Olavi Virta levytti sen suomeksi ja se nousi aikoinaan maamme listaykköseksi. Läpiveto-orkesterin eräitä erikoisuuksia on, että siinä soi ainoastaan suomalaiset soittimet ja vahvistimet. Vanhoillisten soundien takana ovat putkinauhamikit ja kelanauhurit, sekä perinnesoittimien mukaan valmistetut instrumentit. Ilmankos levyn soundit ovat kuin kirjoittajan nuoruudessa. Vesan ura jatkuu edelleen sekä musiikin että voimanoston parissa. Viimeisin levyistä on The Fellows bändin CD-tallenne. Siinä on 16 raitaa mukavaa ja leppoisaa soitantaa mukavina sovituksina. Tämä viihdyttävä levy on ”purkitettu” huhtikuussa 2005. Levyn monissa lauluosuuksissa esiintyvät veteraaninostajana kisalavoilla esiintynyt Tapanilan Erän aina iloinen Lasse Selin sekä hänen vaimonsa Päivi Selin. Lassea ei ole nähty kisalavoilla, sitten vuoden 2009 veteraanien SMkilpailuiden

The Finnish Powerlifting Magazine

LVK-Team 10 vuotta Teksti: Heikki Virtanen Kuvat: Heikki Virtanen ja Jari Rantapelkonen

Markku Savolainen

Lopen Voima ja Kunto Team täytti viime vuonna kymmenen vuotta. Teamiläiset saivat loppuvuodesta käyttöönsä myös lisää tilaa kuntosalilleen, joten nyt kelpaa Lopella harrastaa voimailua ja kuntoilla. Kävin tutustumassa uudistettuun saliin sekä vaihtamassa muutaman sanan LVK-Teamin perustajajäsenen ja puheenjohtajan Markku Savolaisen kanssa. Lopen Voima ja Kunto Team perustettiin vuonna 2003. Keväällä 2003 seura oli vielä nimeltään Loppi Body Center, myöhemmin kuitenkin puuhamiesten osittain vaihtuessa rekisteröitiin syksyllä 2003 seura nimellä Lopen Voima ja Kunto Team. Seura oli innokkaasti mukana järjestämässä aluksi sotilaspenkkikisoja, myöhemmin voimapunnerrusta – ensimmäiset sotilaspenkkikilpailut järjestettiinkin Lopella jo 2003. Savolainen kertoo, että hän tapasi 2002 Äiskän Penkkareissa Helsingissä Jussi Äijön ja pikkuhiljaa tutustui Jussiin paremmin. 2005 kun Hyvinkään Pontevan voimanostojaosto lopetettiin, Äijö oli vetänyt tätä jaostoa, niin Jussi kavereineen siirtyi Pontevasta LVK-Teamin riveihin. Tästä seurasi luonnollisesti se, että 2005 LVKTeamistä tuli myös Suomen Voimanostoliiton jäsenseura. 40 VOIMANOSTAJA 1 • 2014

Tällä hetkellä seurassa on jäseniä noin 160. Aktiivisia kilpailijoita voimapunnerruksessa on noin 25 sekä voimanoston ja penkkipunnerruksen puolella 10-15. Savolainen kertoo, että tarkoitus LVK-Teamissa on tarjota jokaiselle jotakin – ei pelkästään panostaa kilpaurheiluun. Esimerkiksi LVK-Team järjestää kesällä ja syksyllä kuulantyöntö iltamia sekä cooper-testejä halukkaille. Seura kuuluu myös Veteraaniurheiluliittoon ja seurasta löytyy veteraani yleisurheilijoita. Harrastajia ja kuntoilijoita löytyy seurasta aivan laidasta laitaan. Tästä otettakoon esimerkiksi LVK-Teamin kaksi kertaa voittama Lopen harrastesarjan salibandyn mestaruus – Savolainen kertoo jopa toisella kertaa toimineensa itse maalivahtina. Savolainen itse on harrastanut monenlaista liikuntaa ja hänet valittiinkin 2002 Kunnon kuntalaiseksi Lopella. Harrastuksiin on kuulunut esimerkiksi soutu ja tänä päivänä voimailun lisäksi hän viettää paljon aikaa koirien kanssa ulkoillessa. Savolainen kertoo, että kipinä kilpailemiseen voimailussa tuli aikanaan Äijön Jussin kautta. ”Jussi oli innostajatyyppi, joka kannusti ja otti kaikki mukaan toimintaan” Savolainen muistelee. Seuran mottona onkin tarjota kaikille jotain ja kaikki ovat tervetulleita mukaan toimintaan ja puuhailemaan yhdessä – ei tarvitse olla SM-tason nostaja päästäkseen mukaan touhuun.

Oma kuntosali Lopella on ollut jo vuodesta 2008. Kuntosali on koko ajan sijainnut samalla paikalla keskustan tuntumassa. Salia on laajennettu nyt kaksi kertaa siitä kun se alun perin on saatu LVK-Teamin käyttöön. Savolainen kertookin, että alkuaikoina salilla oli lämmin tunnelma jopa 30 asteen pakkasessa kun pieneen tilaan ahtautui paljon porukkaa. Nykyään tilat ovat jo hieman väljemmät – yhteensä 134 neliötä on käytössä, tila jakaantuu kahteen kerrokseen. Alakerran hieman sokkeloisesta tilasta löytyy kolme tilaa, jotka kaikki ovat täynnä erilaisia välineitä voimailuun ja kuntoiluun. Äkkiseltään ei näy puuttuvan mitään mitä voimailussa voisi tarvita – Savolainen kertookin, että tilanpuutteen vuoksi ei aivan kaikki välineet edes ole mahtuneet salille, mutta kaikki tarvittava pitäisi löytyä. Osa laitteista ja telineistä onkin varta vasten salille itse tehtyjä ja tässä on ollut apuna seuran aktiiviset jäsenet ja ystävät jotka ovat auttaneet välineiden rakentamisessa. Salin yläkerrasta löytyy varsinkin nuoremman käyttäjistön suosikit – nyrkkeilysäkit sekä kahvakuulia ja kuntopyörää sekä crosstrainer laitetta. Eikä crosstrainer laitekaan ollut ihan mikä vaan crosstrainer, vaan siitä löytyi myös television katselu mahdollisuus, joten kuntoilun pitäisi sujua mukavissa merkeissä vaikkapa tv:tä katsellen! Savolaisen mukaan noin kaksi kolmannesta LVK-Teamin jäsenistä käyttää heidän omaa kuntosaliaan, joten noin 100 aktiivista käyttäjää käy siellä. Savolaisen mukaan vuositasolla päivittäin noin kahdeksan kävijää käy salilla ja näin talviaikaan parhaimmillaan salilla käy noin 15 kuntoilijaa päivittäin. Tästä johtuen lisätila tulikin tarpeeseen koska välillä tungosta on ollut. Aktiivisesta toiminnasta kertoo myös se, että vuonna 2014 järjestettävät Jussin Penkkarit ovat järjestyksessään jo yhdeksännet (2010 ja 2014 kisat on järjestetty jäsentenvälisinä). Ensimmäiset Jussin Penkkarit järjestettiin 2006 ja siitä lähtien kisa on ottanut paikkansa alkuvuoden yhtenä suosittuna voimailutapahtumana. LVK-Team on myös järjestänyt useat SMtason kilpailut niin penkkipunnerruksessa kuin myös voimapunnerruksessa (ent. sotilaspenkki). Lisäksi kerran viikossa läpi vuoden LVK-Team järjestää Riihimäen Heraklesin kanssa Lopen Sajaniemessä kahvakuulatreenit. Savolainen kertoo, että välillä kuula on heilunut jopa yli 20 asteen pakkasessa! Tämän kaiken lisäksi

Yläkerran laajennuksen myötä myös salin ulkopuolelle saatiin mainokset salista.

”Himokuntoilija Markku Savolainen” Lopen lehden jutussa 15.1.2003.

Jussin Penkkarit ovat olleen LVK-Teamin kisakalenterissa jo vuodesta 2006.

Salilta löytyy kaikki tarvittavat välineet monipuoliseen harjoitteluun. The Finnish Powerlifting Magazine

Savolainen kertoo vielä, että suunnitteilla heillä on voimanostokurssi, jolla olisi tarkoitus innostaa seuraan uusia jäseniä sekä innoittaa vanhoja jäseniä osallistumaan kilpailuihin. Savolaisen aloitteesta on Hämeessä palkittu vuodesta 2011 Hämeen paras voimailuseura. Palkinto on LVK-Teamin organisoima ja kriteereinä on ollut voimamaljapisteiden lisäksi, muut ansiot ja menestys sekä aktiivinen toiminta Hämeessä voimailun saralla. Savolainen kertoo, että halusi tällä palkinnolla edesauttaa lähialueiden seurojen yhteistyötä. Kaksi ensimmäistä palkintoa meni Tammelan Ryskeelle ja vuonna 2013 palkittiin TNT. LVK-Teamin alkutaipaleella toiminnan järjestäminen ja kisojen järkkääminen ei aina ollut helppoa. Savolaisen mukaan Jussilla olikin motto aina, että eteenpäin mennään vaikka askel kerrallaan. Ensimmäisiin kisoihin, jotka LVK-Team järjesti Savolainen muistaa, että kunnalta jouduttiin lainaamaan teippiä, jotta julisteet yms. saatiin laitettua seiniin ja muualle. Pikkuhiljaa toiminnan vilkastuessa ja jäsenistön kasvaessa on kuitenkin saatu taloudellinen tilanne sen verran vakaalle pohjalle, että toimintaan ja salin välineistöön sekä pyörittämiseen riittää omat resurssit. Savolaisen mukaan sali pyöriikin tällä hetkellä aika pitkälti omalla painollaan sekä seura on omavarainen ja pystyy järjestämään isommatkin kilpailut pitkälti omilla resursseilla. Kilpailujen järjestäminen onkin jäsenmaksujen lisäksi seuran ainut tulonlähde. LVK-Teamiläiset ovat niittäneet menestystä SM-kisalavojen lisäksi myös kansainvälisillä kentillä. Jussi Äijön rinnalla Merja Mynttinen on kerännyt kunnioitettavat saavutukset urallaan. Merja kertaa lyhyesti uraansa

42 VOIMANOSTAJA 1 • 2014

penkkipunnerruksen parissa: ”Pahat selkävaivat olivat johdattaneet minut kuntosalille vuonna 1995. Ensimmäisen kisani nostin Tapanilan Erällä 13.1.2001 eli jo veteraani-ikäisenä. Siitä se kisaputki sitten alkoi ja uran suurimpana innostajana toimi äskettäin edesmennyt Jussi Äijö, jonka ohjelmien avulla ja valvovan silmän alaisena tulosta alkoi syntyä 2000-luvun alkuvuosina. Veteraanien maailmanmestaruuksia on neljä, mutta parhaimpana saavutuksenani pidän kuitenkin avoimen MM-pronsseja vuosilta 2007 ja 2008. Veteraanien euroopanmestaruuksia on tullut saavutettua viisi. suomenmestaruuksien tarkkaa lukumäärää en muista, mutta niitä lienee toistakymmentä, koska useimpina vuosina olen osallistunut sekä avoimen että veteraanien SM-kisoihin. Kolmessa ikäluokassa (avoin, N40 ja N50) on suomenennätyksiä kertynyt kilpailu-uran aikana 83 kpl, joista yhdeksän avoimessa. Veteraanien euroopanennätyksiä on seitsemän ja maail-

manennätyksiä kaksi. Lisäksi klassisessa penkkipunnerruksessa veteraanien suomenennätyksiä on kahdessa ikäluokassa 12 kpl, eli sadan SE:n rajapyykki lähenee. Siinä sivussa on tullut harrasteltua maksimivoimapunnerrusta, jossa on vuosien mittaan tullut useita suomenmestaruuksia ja –ennätyksiä. Nosto-uraa hidasti hieman vuonna 2010 tehty olkapääleikkaus, joka esti nostamisen noin 1,5 vuoden ajan. Toivottavasti vanha ”kone” kuitenkin taas kestää ja kisalavoilla tavataan vielä monet kerrat.” Lopuksi Savolainen toteaa kiitoksen sanat Lopen kunnalle, joka on tullut hyvin vastaan kisojen järjestämisessä ja tukenut seuran toimintaa. Savolainen tuumii, että homma toimii tällä hetkellä hyvin heidän seurassa ja porukka Lopella on touhussa hyvin mukana. Hieman lisää aktiivisuutta kisajärjestelytalkoisiin Savolainen kuitenkin toivoo, jotta myös jatkossa kilpailut saadaan kunnialla järjestetyksi.

Markku Savolainen esittelee lehtijuttua Mynttisen Merjasta

In Memoriam Juhani Äijö Suomen voimanoston Grand Old Man Juhani ”Jussi” Äijö on siirtynyt taivaallisille nostolavoille nostamaan. Hän menehtyi 20. joulukuuta 2013 Hyvinkäällä pitkän sairauden murtamana. Hän oli syntynyt 15. huhtikuuta 1941 Kuortaneella. Jussi, joksi häntä voimanostopiireissä kutsuttiin, teki pitkän 45 vuotta kestäneen työuran kotikaupunkinsa Hyvinkään VR:n konepajalla hitsarina. Ennen sitä hän työskenteli muurarina ja metsurina. Hän aloitti voimanostouransa vasta 37-vuotiaana, toki se on ”nuori” ikä aloittaa laji. Tuttuja lajeja hänelle olivat sitä ennen hiihto, yleisurheilu ja siinä etenkin juoksut. Jussi juoksi useita maratoneja, joista paras aika oli kunnioitettava 2,38,40, ollen silloin 35-vuotias. Debyytti voimanostokilpailu oli syksyllä 1978 ja ensimmäinen SM-kultamitali oli hänen vuonna 1981. Voimanoston veteraanien M40 saavutuksia oli seitsemän kertaa SM-kultaa ja yksi hopeamitali. Seuraavassa ikäluokassa M50 hän voitti kymmenen SM-kultaa. Kansainvälinen menestyskin oli hieno; voimanostossa PM-kultaa 1992, EM-kisoissa mestari 1997 ja MM-kultamitali tuli kaulalle 1995. Voimanoston parhaat tulokset ovat tehty 100 kilon sarjassa kilpaillen ja ennätykset olivat jalkakyykky 302,5, penkkipunnerrus 225, maastanosto 302,5 ja yhteistulos 787,5 kiloa. Penkkipunnerrusta Jussi alkoi harrastamaan yksinomaan, kun selkävaivat estivät tehokkaan voimanoston harjoittelun. Siinä hän saavutti useita veteraanien suomenmestaruuksia ja oli kahdesti EM.1 ja kerran MM.1 Slovakiassa 2004. Perheensä ja Aira-vaimonsa tukea menestykseensä hän piti oleellisena ja erittäin tärkeänä osana siihen, että hän pystyi pitkään harrastamaan urheilua ja menestyi siinä erinomaisesti. Suomen Voimanostoliitto on huomioinut hänen tekonsa maamme voimanoston hyväksi myöntäen Jussille muutama vuosi sitten liiton kultaisen ansiomerkin.

Jussin oma seura Lopen Voima ja Kunto Team on kunnioittanut hänen arvokasta uraa nimeten hänet seuran ensimmäiseksi kunniajäseneksi vuonna 2011, jolloin Jussi täytti 70 vuotta. LVK-team on järjestänyt jo seitsemän kertaa ”Jussin penkkarit”, jotka ovat nimetty tämän suositun voimailijan nimikkokisoiksi. Tänä vuonna elokuussa Lopella järjestettävät penkkipunnerruksen SM-kilpailut ovat samalla nimetty Jussin muistokilpailuiksi, joilla silloin

kunnioitetaan tämän reilun ja suuresti pidetyn voimailijan muistoa. Suomen voimanostoväki kunnioittaa Juhani ”Jussi” Äijön muistoa. Ystävää ja legendaa kovasti kaivaten ja omaisten suruun osaa ottaen. Heikki Orasmaa

The Finnish Powerlift Powerlifting f ing Magazine 43

Liitto tiedottaa Suomen Voimanostoliitto ry Finnish Powerlifting Federation Sihteeri/secretary Jari Rantapelkonen Risumäentie 24, 11910 Riihimäki, FINLAND puh: +358-(0)50 434 2222 E-mail: sihteeri@suomenvoimanostoliitto.fi www.suomenvoimanostoliitto.fi Liiton pankkitilit Hämeenlinnan Seudun Osuuspankki: FI18 5680 0020 2315 32 Yleistili (= Päätili) FI93 5680 0020 2315 40 Lisenssitili FI22 5680 0020 2315 57 Voimanostaja-lehden tili FI82 4712 0010 0338 36 Veteraanivaliokunnan tili

Liitto vakuutti toimintaansa, kattaa jäsenseuratkin Suomen Voimanostoliitto on mukana Tuplaturvassa. Sen sisältämät vakuutukset ovat voimassa myös Voimanostoliiton jäsenseurojen toiminnassa. Tuplaturva 2014 esite on ladattavissa liiton verkkosivuilta. Esitteessä on kootusti tietoa vakuutustuotteesta. Huomioittehan, että vahinkotapauksissa vahinkoilmoitus tehdään Pohjolan nettisivujen kautta olevilla sähköisillä lomakkeilla. Tapaturmavahingossa ilmoitus voidaan tehdä myös puhelimitse suoraan Pohjolaan. Ohjeet esitteessä.

Tuomareiden pukeutumiseen tarkennuksia Suomen Voimanostoliiton tarkoituksena on edistää voimanostotoimintaa ja valvoa voimanostourheilua Suomessa. Tavoitteena on, että voimanosto on vahva urheilulaji muiden joukossa. SVNL tukee Kansainvälistä Voimanostoliittoa sen pyrkimyksissä päästä olympiakelpoiseksi lajiksi. Tuomaritoiminnassa tärkeällä sijalla on sääntöjen mukainen ja ammattimainen tuomaritoiminta. Viime aikoina yksi kehitettävistä asioista on ollut tuomareiden pukeutumiseen liittyvät seikat, joihin on kiinnitetty huomiota. Kansallisten tuomareiden pukeutuminen. Liiton hallitus hyväksyi tuomarivaliokunnan esityksen kansallisten tuomareiden pukeutumisesta: Kansallisen tason tuomarit pukeutuvat Suomen Voimanostoliiton tuomaripaitaan tai valkoiseen kauluspaitaan varustettuna liitosta saatavalla liiton tuomarimerkillä. Housuina tulee käyttää joko harmaita tai mustia housuja tai siistejä farkkuja. Naisilla vaihtoehtoisesti käy myös harmaa hame.

VOIMANOSTAJA 1 • 2014

Kansainvälisten tuomareiden roolista. Lisäksi liiton hallitus haluaa muistuttaa kaikkia kansainvälisiä tuomareita siitä, että heillä on, riippumatta siitä ovatko he kilpailuissa tuomareina tai ei, hyvässä hengessä velvollisuus ohjata tuomareiden pukeutumista heti kun he näkevät epäasiallista pukeutumista. Liiton tuomarivastaava voi ottaa henkilökohtaisesti suoraan yhteyttä epäasiallisesti pukeutuneeseen tuomariin.

Suomen Voimanostoliiton hallitus ja valiokunnat 2014 Hallituksen jäsenet Puheenjohtaja Tero Hyttinen Sihteeri Jari Rantapelkonen Varapuheenjohtaja Antti Avanne Risto Mäki Jarno Ruohonen Ville Orasmaa Seppo Sohlman

tero-hyttinen@hotmail.com svnl@hotmail.fi antti.avanne@gmail.com risto.maki@hamk.fi jarno.ruohonen@movetec.fi ville.orasmaa@fi.issworld.com sebasti01@hotmail.com

Nuorisovaliokunta Samuel Lappalainen (pj) colt-lappalainen@hotmail.com Jari Rantapelkonen ja Seppo Sohlman

Valmennusvaliokunta Arto Hannolin (pj) arto.hannolin@kolumbus.fi Samuel Lappalainen, Kaj Mattila ja Anni Vuohijoki

Veteraanivaliokunta Risto Mäki (pj) risto.maki@hamk.fi Voitto Ahopelto, Seppo Flink, Harri Hagfors, Rami Huovinen, Annika Jutila, Katariina Nokua ja Mervi Sirkiä

Viestintävaliokunta Anni Vuohijoki (pj) anni@vuohijoki.com Jari Rantapelkonen, Antti Savolainen Heikki Virtanen ja verkkosivujen moderaattori. Lisäksi Sanna Apuli avustaa Voimanostajalehteä prosessin viimeistelyvaiheessa.

Tuomarivaliokunta Mika Honkaniemi (pj) mikahonkaniemi@hotmail.com Arto Hannolin, Margetta Salminen, Kalevi Sorsa ja Tero Hyttinen. Lisäksi liiton sihteeri voi osallistua valiokunnan toimintaan, mutta ei ole valiokunnan jäsen.

Liitto tiedottaa

SM-ilmoittautumisista sekä kaikkien kilpailutulosten ilmoittamisosoitteet SM-ilmoittautuminen. SM-kilpailuihin tulee ilmoittautua liiton verkkosivujen kalenterissa olevan SM-kisakutsun mukaiseen sähköpostiosoitteeseen. Se ei aina välttämättä ole liiton sihteerin sähköpostiosoite. Esimerkiksi veteraanien voimanoston (varusteilla) nostajat ilmoitetaan Antti Avanteelle. Kilpailutulosten ilmoittaminen. SM-kilpailuiden ja kansallisten kilpailuiden tulokset tulee lähettää sähköpostilla aina kahteen osoitteeseen: kalevi.sorsa@co.inet.fi ja svnl@hotmail.fi Seurat, hakekaa vuoden 2015 SM-kilpailuita Vuoden 2015 SM-kilpailut ovat nyt haettavissa. Hakemukset on lähetettävä liiton sihteerille 8. kesäkuuta 2014 mennessä. Voimanosto, kaikki ikäluokat, 24. – 25.1.2015 Penkkipunnerrus, kaikki ikäluokat 7. – 8.2. Klassinen voimanosto, nuoret, 28.2. – 1.3. Klassinen voimanosto, avoin, 21. – 22.3. Klassinen voimanosto, veteraanit, 28. – 29.3. Klassinen penkkipunnerrus, kaikki ikäluokat, 15. – 16.8. Klassinen voimanosto ja klassinen penkkipunnerrus, seurajoukkuefinaalit, 21. – 22.11.

Dopingtapaus Kajanoja Suomen Voimanostoliitto ry (SVNL) on 18.1.2014 päättänyt ADT:n Valvontalautakunnan päätökseen sekä liiton antidopingja kurinpitosääntöihin perustuen määrätä Asko Kajanoja (s.1961) kahden vuoden pituiseen urheilun toimintakieltoon ajaksi 18.1.201423.10.2015 mainitut päivät mukaan lukien. Urheilun toimintakielssa on huomioitu väliaikaisen urheilun toimintakiellon kesto, joka alkoi 24.10.2013. Kajanojan dopingtestissä annettu näyte on sisältänyt metandienonia, joka kuuluu WADA:n kiellettyjen aineiden luettelon kohtaan S1.1a (Eksogeeniset anabolis-androgeeniset steroidit). Samalla SVNL määrää Kajanojan edustamalle jäsenseuralle, Piikkiön Kehitys ry:lle 170 euron suuruisen sakon.

Dopingtapaus Ylinen Suomen Voimanostoliitto ry (SVNL) on 21.12.2013 päättänyt ADT:n Valvontalautakunnan päätökseen sekä liiton antidopingja kurinpitosääntöihin perustuen määrätä Niko Ylisen (s.1994) kahden vuoden pituiseen urheilun toimintakieltoon 21.12.201317.10.2015 väliseksi ajaksi kyseiset päivämäärät mukaanlukien. Urheilun toimintakiellon kestoaikaan on otettu huomioon väliaikaisen urheilun toimintakiellon kesto. Ylisen dopingtestissä annettu näyte on sisältänyt klenbuterolia, joka kuuluu WADA:n kiellettyjen aineiden luettelon kohtaan muut anaboliset aineet. Samalla SVNL määrää Ylisen edustamalle jäsenseuralle, Kankaanpään Voimailijat ry:lle 170 euron suuruisen sakon.

Kurinpitopäätöksiä Liiton hallitus on 18.1.2014 tehnyt seuraavat kurinpitopäätökset: Charlotte Nielsen ja Klaus Renfors määrätään kuuden kuukauden pituiseen urheilun toimintakieltoon Suomen Voimanostoliiton alaisessa toiminnassa ajaksi 5.12.2013–4.6.2014, mainitut päivät mukaan lukien. Lisäksi kumpaakaan henkilö ei valita missään ominaisuudessa Suomen maajoukkueeseen vuoden 2014 loppuun saakka. Molemmat henkilöt osallistuivat GPA-liiton kilpailuihin, joihin osallistui urheilun toimintakiellossa oleva Iiro Jokipalo ja urheilun elinikäisessä toimintakiellossa oleva Andrey Malanichev. Urheilun toimintakielto koskee kilpailemista, valmentamista ja virkailijana, lääkärinä tai muuna toimitsijana toimimista kaikessa liiton toimivallan alaisessa toiminnassa. ’Keuruu Power Union ry:lle annetaan varoitus. Suomen Voimanostoliiton hallitus muistuttaa, että liiton jäsenseurojen ja niiden jäsenten tulee pidättäytyä kaikesta urheiluun liittyvästä julkisesta ja muusta yhteistyöstä dopingin vuoksi urheilun toimintakiellossa olevan kanssa.

Valmennuksen jatkokoulutusta tarjolla, onko halukkaita? Voimanostoliitto järjestää yhdessä Suomen Painonnostoliiton kanssa tason II-valmentajakoulutusjakson 27.6 alkaen. Halukkaita valmentajia pyydetään ilmoittautumaan Arto Hannolinille sähköpostilla arto.hannolin@kolumbus.fi mielellään maaliskuun aikana. Mikäli osallistujia tulee tarpeeksi, toimeenpannaan koulutusjakso, joka kestää etä- ja lähijaksoineen yhteensä noin viisi kuukautta. Ensimmäinen lähijakso toimeenpannaan Vierumäellä, Suomen Urheiluopistolla 27.-29.6.2014. Koulutus maksaa noin viitisensataa euroa. Liitto saattaa maksaa yhden tai kahden henkilön osallistumisen. Tämä edellyttää sitoutumista liiton valmennuskoulutuksen kehittämiseen. Tason II-koulutukseen voivat osallistua valmentajat, joilla on taso I hyväksytysti käyty.

Urheilutoimittajat: Antti Savolainen vuoden paras voimanostaja Suomalaiset urheilutoimittajat valitsivat Antti Savolaisen vuoden parhaaksi voimanostajaksi vuoden urheilijaäänestyksessä. Suomen Voimanostoliitto onnittelee Anttia valinnan johdosta.

Tomi Muhonen vuoden palomiesurheilija Kempeleläinen Tomi Muhonen on Suomen paras palomiesurheilija. Klassisen voimanoston MM-pronssimies sai kolmantena nimensä edesmenneen lohjalaisen palomiehen Alpo Kinnusen muistopalkintoon. Suomen Voimanostoliitto onnittelee Tomia valinnan johdosta.

The Finnish Powerlifting Magazine

Liitto tiedottaa

Uusia jäsenseuroja Haukiputaan Voimailijat ry (HauVo), Honkajoen Seudun Urheilijat ry (HSU) ja Kalvolan Isku (KalvI).

Seurasiirrot 2014 Fräki, Joonas Hannolin, Arto Heiskanen, Timo Herajärvi, Jarkko Hiltunen, Jaana Kankus, Johanna Knutars, Aira Kolehmainen, Pasi Kulju, Pekka Lahti, Riina Loman, Mirka Martikainen, Hanna Martikainen, Jari Mäkinen, Matias Niemi, Petri Nokua, Katariina Närhi, Jani Oja, Kirsi Pankakoski, Markus Parviainen, Mika A. Rajaniemi, Riikka Saarela, Jami Saario, Jari Seppänen, Tero Syrjälä, Hannele Syrjälä, Henrikki Tamminen, Lauri Vehkaperä, Juha Ylimäki, Verneri

TVT-94 HPV RAYVO KarKa HeTarmo Tap.Erä KajKu HuiVo KajKu PV Tap.Erä VarpVi TuuRa JVK TVN TVN Huima PV HäVo TuuRa KiurU KaKa KP HuiVo KaKa KaKa Huima KEV Huima

=> => => => => => => => => => => => => => => => => => => => => => => => => => => => =>

KarKa SKIP TVN KoJy TNT KP So-Vi HauVo So-Vi KoJy SKIP JoPuPo JuPu KarstKi NoVo HSU JVK VIS KalvI KP KoJy KaVo JuPu HauVo PV PV KarstKi HauVo KarstKi

Vuoden 2013 parhaat Voimanosto, miehet: Voimanosto, naiset:

Kenneth Sandvik Mervi Rantamäki

Voimanosto (klassinen), miehet: Voimanosto (klassinen), naiset:

Tomi Muhonen Anni Vuohijoki

VOIMANOSTAJA 1 • 2014

Voimanosto, nuoret miehet: Voimanosto nuoret naiset:

Henri Hakonen Mirella Laukkanen

Voimanosto (klassinen), nuoret miehet: Voimanosto (klassinen), nuoret naiset:

Niko Nurmi Krista Määttä

Voimanosto, veteraanit, miehet: Voimanosto, veteraanit, naiset:

Torsten Ruotsala Katariina Nokua

Penkkipunnerrus, miehet: Penkkipunnerrus, naiset:

Petri Kuosma Marcela Sandvik

Penkkipunnerrus, nuoret miehet: Penkkipunnerrus, nuoret naiset:

Markus Ahonen Susanna Törrönen

Penkkipunnerrus, veteraanit, miehet: Penkkipunnerrus, veteraanit, naiset:

Jarmo Myller Merja Mynttinen

Valmentaja: Arto Hannolin Seura: JP 2000 Seura-aktiivit: Jarmo Väisänen (VarpVi) ja Terho Nousiainen (KiurU) Tuomari: Mervi Sirkiä

Liitto myönsi stipendejä Liiton hallitus antoi tunnustusta nuorten klassisen voimanoston maailmanmestareille Melisa Heinoselle, Krista Määtälle, Niko Nurmelle ja Susanna Törröselle ja myönsi 500 euron stipendin menestyksestä maailmalla. Liitto sai mieluisan, mutta yllättävän sponsorin Petri Aittolampi lahjoitti liitolle 1000 euroa liiton verkkosivuja varten. Voimanostoliitto kiittää Petriä henkilökohtaisesta tuesta, joka oli samalla yllättävä, mutta erittäin mieluisa joululahja.

Maajoukkue ja liiton edustusasu Suomen Voimanostoliiton maajoukkueasua voi tilata liiton sihteeriltä hintaan 115 €. Maajoukkueasu on pakollinen kaikissa arvokilpailuissa maailmalla kun urheilija edustaa Suomea avajaisissa ja palkintojen jaossa. Maajoukkueasuun ei saa kiinnittää omia sponsoreita. Sponsoreita saa muutoin mainostaa omissa t-paidoissa ja urheiluasuissa arvokilpailupaikoilla. Mikäli nostajalle ei ole mahdollista hankkia virallista maajoukkueasua, voi liitosta lainata SVNL:n edustusasun.

Liitto tiedottaa

Aktiivisimmat tuomarit vuonna 2013

Margetta Salminen

Mika Honkaniemi

Matti Rajaniemi

Mervi Sirkiä

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36

Tuomari Margetta Salminen Mika Honkaniemi Eero Alhroth Matti Rajaniemi Kalevi Sorsa Jyrki Alastalo Mervi Sirkiä Joanna Linna Ville Orasmaa Seppo Sohlman Arto Hannolin Jarmo Kotomäki Juha Suominen Pauli Linna Helena Kvist Tero Hyttinen Teemu Ahtiainen Eero Mäntysaari Minna Vierikko Ilkka Seppälä Petri Kokkonen Risto Mäki Jari Niskanen Asko Jylhä Eugen Parviainen Kyösti Kauppinen Kenneth Sandvik Matti Tanskanen Jari Rantapelkonen Heikki Malkavaara Ville Niskanen Eero Kauppinen Sanna Heikkinen Aulis Saarela Timo Leino Jouni Kvist

Seura LVK-Team PV HPV TVN KP LaVo TNT JP 2000 KK Eken TNT HPV KoJy HPV JP 2000 So-Vi AavKi TVN YlöR YlöR SalVo KP KGB So-Vi TiKa AavKi KajKu ÅKK HartVo TNT RAYVO So-Vi KiuTe PV HPV PV So-Vi

VN 8 8 5 8 7 7 4 4 3 2 4 4 3 3 2 5 5 4 4 4 4 2 2 2 4 3 3 3 3 2 2 2 2 2 0 0

PP 6 6 6 1 2 2 5 4 4 5 2 2 3 3 4 0 0 1 1 1 1 3 3 3 0 1 1 1 1 2 2 2 2 2 4 4

YHT 14 14 11 9 9 9 9 8 7 7 6 6 6 6 6 5 5 5 5 5 5 5 5 5 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

The Finnish Powerlifting Magazine

Ohjeita Voimanostajan lehtiartikkelin kirjoittamiseksi arvokilpailuista tai SM-kilpailuista

Yleisohjeet

Oikolue teksti ainakin kertaalleen

Tee juttu mahdollisimman pian kilpailun jälkeen, jolloin tapahtumat ovat vielä tuoreessa muistissa.

Tarkasta vielä kuvien laatu ja varmista kuvatekstit. Muista lisätä kuvaajan nimi mukaan.

Kirjoita artikkeli kokonaisuudessaan yhdelle .doc tai openoﬃce tiedostolle, jonka lähetät sähköpostiosoitteen Voimanostajalehti@gmail.com

Teknisiä kirjoitusohjeita

Muodosta tekstistä omasta mielestäsi toimivia kappaleita lukemisen helpottamiseksi.

Älä käytä hymiöitä.

Ole kiinnostava. Älä siis kirjoita nosto kerrallaan auki kaikkia nostoja, vaan kuvaile ikimuistoisemmat hetket. Juttu voi olla terävä ja mielenkiintoinen näkökulma eikä siinä välttämättä tarvitse mainita kaikkia mahdollisia nostoja eikä edes nostajia.

Käytä pilkkuja, pisteitä ja isoja alkukirjaimia.

Vältä lainausmerkkien käyttämistä muissa kuin suorissa lainauksissa. Vältä puhekielenkäyttöä. Älä käytä turhaan ylimääräisiä huutomerkkejä ja isoja kirjaimia.

Mitä vähemmän tekstiä, sitä parempi jutusta voi tulla. Tiivistä tekstisi! Liian pitkät lauseet ja tekstit ja toisto eivät sellaisenaan ole hyväksi eivätkä välttämättä mahdu lehteen.

Kuvat artikkeliin Lisää riittävästi hyvälaatuisia kuvia, ja kirjoita kuvatekstit jutun perään. Kuvatekstien tunnisteeksi tulee laittaa kuvan nimi esim. ”Timolla oli varmat otteet Halikon penkkikarkeloissa” timopenkkaa.jpg Jos käytät muiden kuvia, muista pyytää lupa kuviin. Lisäksi kuvaaja tulee ilmoittaa kuvatekstissä. Viimeistele artikkeli.

48 VOIMANOSTAJA 1 • 2014

Vältä puhekieltä.

Mitä artikkeli ei ole? Kisajuttu ei ole koonnos yksittäisten nostajien sähköposteista. Kisajuttu ei tarkoita samaa kuin yksittäisten nostajien kokemukset. Yksittäiset kokemukset ovat hyviä täydentämään varsinaista raporttia, mutta kokemukset eivät korvaa artikkelia. Kisajuttu on joukkueenjohtajan velvollisuus ja mahdollisuus tuoda esille kisatunnelmia Kisajuttu ei ole yksityiskohtainen selvitys koko joukkueen jokaisesta nostosta luettelomaisesti

Salon Voimailijat järjestävät yhteistyössä Suomen Voimanostoliiton kanssa

Nuorten klassisen voimanoston SM-2014 kilpailut 1.-2.3.2014, Ollikkalan koulu, Hämeenojankatu 9, 24260 Salo Lauantai 1.3.2014

Sunnuntai 2.3.2014

M20 53-83 kg punnitus klo 08:00-09:30, kilpailu klo 10:00

N17, N20, N23 ja M17 punnitus klo 08:00-09:30, kilpailu klo 10:00

M20 93-120+ kg punnitus klo 11:00-12:30, kilpailu klo 13:00

M23 punnitus klo 11:30-13:00, kilpailu klo 13:30 Aikataulumuutokset ovat mahdollisia, joten seuratkaa liiton verkkosivuja kilpailun alkuun saakka.

Ilmoittautuminen ja majoitus Ilmoittautuminen: Tiistaihin 4. helmikuuta klo 21.00 mennessä vain sähköpostilla ja virallisella SM-kisojen ilmoittautumislomakkeella liiton sihteerille svnl@hotmail.fi Majoitus: Hotel Salora, joka on samassa rakennuksessa kuin kisapaikka Areena. Sokos Hotel Rikala, noin 1 km:n päässä on toinen vaihtoehto. Huoneet samanhintaisia. Hotellit hinnoittelevat huoneet. Järjestäjät: Salon Voimailijat yhteistyössä Suomen Voimanostoliiton kanssa. Lisätietoja: Ilkka Seppälä ile.seppala@gmail.com tai liiton sihteeri svnl@hotmail.fi Kisapaikka: Astrum areena, Salorankatu 5-7, myös Mariankatu 22, 24240 Salo

Tulosrajat vuoden 2014 MM ja EM-kisoihin

The Finnish Powerlifting Magazine

Vuoden 20 8

Voimanosto, miehet: Voimanosto, naiset: Voimanosto (klassinen), miehet: Voimanosto (klassinen), naiset: Voimanosto, nuoret miehet: Voimanosto nuoret naiset: Voimanosto (klassinen), nuoret miehet: Voimanosto (klassinen), nuoret naiset:

Kenneth Sandvik Mervi Rantamäki Tomi Muhonen Anni Vuohijoki Henri Hakonen Mirella Laukkanen Niko Nurmi Krista Määttä

(1) 1 (2) 2 (3) 3 (4) 4 (5) 5 (6) 6 (7) 7 (8) 8

Voimanosto, veteraanit, miehet: Voimanosto, veteraanit, naiset:

Torsten Ruotsala Katariina Nokua

(9) (10)

10 4

7 50 VOIMANOSTAJA 1 • 2014

13 parhaat Penkkipunnerrus, miehet: Penkkipunnerrus, naiset: Penkkipunnerrus, nuoret miehet: Penkkipunnerrus, nuoret naiset: Penkkipunnerrus, veteraanit, miehet: Penkkipunnerrus, veteraanit, naiset:

Petri Kuosma Marcela Sandvik Markus Ahonen Susanna Törrönen Jarmo Myller Merja Mynttinen

(11) (12) (13) (14) (15) (16)

Valmentaja: Arto Hannolin Seura: JP 2000 Seura-aktiivit: Jarmo Väisänen (VarpVi) ja Terho Nousiainen (KiurU) Tuomari: Mervi Sirkiä

3 The Finnish Powerlifting Magazine

Tapahtumakalenteri - Arvokilpailut 2014 Kansainvälinen kisakalenteri 2014 Pvm

Kilpailu

Järj.

Kaupunki

Maa

22.02. 09. - 13.04. 17 .- 20.04. 07. - 11.05. 21. - 25.05.

Nordic Sub Juniors & Juniors Powerlifting Championships European Junior & Sub-Junior Powerlifting Championships World Masters Bench Press Championships European Open Powerlifting Championships World Bench Press Championships for Women & Men: Open, Sub-Junior & Junior IPF RAW Classics Powerlifting Championships European Masters Powerlifting Championships European Open Bench Press Championships World Sub-Junior & Junior Championships Arnold’s Classic Europe World Masters Championships European Masters Bench Press Championship Men’s and Women’s World Championships

EPF EPF IPF EPF

Aalborg St. Petersburg Northumberland Sofia

Denmark Russia Great Britain Bulgaria

IPF IPF EPF EPF IPF EPF / AEP IPF EPF IPF

Rodby Johannesburg Plzen Prague Oroshaza Madrid Plzen Hamm Denver (Aurora)

Denmark South Africa Czech Republic Czech Republic Hungary Spain Czech Republic Luxembourg USA

01. - 08.06. 09. - 13.07. 08. - 10.08. 01. - 07.09. 26. - 28.09. 29.09 - 07.10. 16. - 18.10. 10. - 16.11.

SM-kilpailut 2014 Osa SM-kilpailujen ajankohdista ja paikoista on siirtynyt, joten SM-kilpailuihin kannattaa valmistautua tämän aikataulun mukaisesti. Kilpailukutsut löytyvät lähempänä kisaa liiton verkkosivuilta. 22.-23.02 01.-02.03. 08.-09.03. 22.-23.03. 29.-30.03. 16.-17.08. 22.-23.11.

Voimanosto, veteraanit Klassinen voimanosto, nuoret Voimanosto, avoin ja nuoret Klassinen voimanosto, avoin Klassinen voimanosto, veteraanit Klassinen penkkipunnerrus, kaikki ikäluokat Klassisen voimanoston- ja penkkipunnerruksen seurajoukkuefinaalit

TVN SalVo PorHT, HPV ja Tap.Erä PV Huima LVK-Team JoPuPo

Tampere Salo Pornainen Pietarsaari Äänekoski Loppi Joensuu