EXPERTEN SVARAR lyssna! BabyzPodcast
BabyzPodcast lĂ„ter dig hĂ€nga med in i förlossningslĂ€karen Karin Ehn och barnmorskan Carina Rylanders spĂ€nnande vĂ€rld nĂ€r de pratar om allt frĂ„n 250 miljoner spermier till att Ă€ta moderkaka. Med kĂ€rlek, saklighet och garv diskuterar dessa proffs kring livsomvĂ€lvande hĂ€ndelser som graviditet, förlossning, förĂ€ldraskap, amning och familjeliv. Och deras gĂ€ster kĂ€nner du sĂ€kert igen frĂ„n andra sammanhang. BabyzPodcast bjuder pĂ„ mĂ„nga intressanta, inspirerande och faktaspĂ€ckade avsnitt som du hittar pĂ„ Acast eller dĂ€r podcasts finns. â Vi startade BabyzPodcast för att fĂ„ ut samlad och bra information pĂ„ ett lĂ€ttillgĂ€ngligt och modernt sĂ€tt. Allt fler lyssnar pĂ„ poddar idag, sĂ„ det passar mĂ„nga, plus att det ska vara lite underhĂ„llande och lĂ€ttsamt, sĂ€ger Carin Rylanders.
72 Babybox magasinet
De vanligaste frÄgorna till barnmorskan
Carina Rylander har lÄng erfarenhet som förlossningsbarnmorska men jobbar idag Àven pÄ BB, med kejsarsnitt och med amning.
Graviditeten ger förstÄs upphov till mÄnga frÄgor och funderingar. DÀr Àr barnmorskan ett bra stöd. Vi har bett Carina Rylander, leg. barnmorska kÀnd frÄn BabyzPodcast, att svara pÄ sina vanligaste frÄgor. AV JENNY FORS
C
ARINA RYLANDER, LEG. barnmor-
ska, driver BabyzPodcast tillsammans med förlossningslĂ€karen Karin Ehn. DĂ€r talar de om allt frĂ„n depression till smĂ€rtlindring och bland gĂ€sterna finns mĂ„nga kĂ€nda namn. â Vi lĂ€gger ut ett nytt podavsnitt varje torsdag och har cirka 2 000 lyssnare per dag. Det Ă€r mĂ„nga som kĂ€nner oro under graviditeten och har mĂ„nga frĂ„gor. Vi Ă€r vana att alltid ha kontroll pĂ„ vad som ska hĂ€nda och dĂ„ kan tankar pĂ„ till exempel sjĂ€lva förlossningen vara jobbiga, sĂ€ger Carina Rylander. Hon brukar rĂ„da att skaffa information om olika möjligheter och scenareor sĂ„ att du fĂ„r kontroll pĂ„ det du kan ha kontroll pĂ„ och samtidigt hĂ„lla dig flexibel. â LĂ„s dig inte vid berĂ€knat datum. Det Ă€r vanligt att föda tvĂ„ veckor före upp till tvĂ„ veckor efter. Tankens kraft Ă€r fantastisk, sĂ„ bara genom att tĂ€nka att det hĂ€r Ă€r nĂ„got naturligt som din kropp Ă€r gjord för gör stor skillnad. MĂ„nga Ă€r oroliga för att de inte ska fĂ„ plats pĂ„ förlossningen, om de kommer att hinna fram i tid, om man fĂ„r det stöd man behöver och om man kan klara smĂ€rtan.
â Det finns mĂ„nga olika smĂ€rtlindringar. Samtidigt kan det vara bra att kunna ta det som det kommer och inte göra den exakta planen i ditt förlossningsbrev. Det kan till exempel verka mindre skrĂ€mmande med kejsarsnitt, men tĂ€nk pĂ„ att det Ă€r en stor operation som det Ă€r betydligt jobbigare att Ă„terhĂ€mta sig frĂ„n, sĂ€ger Carina Rylander. Graviditeten handlar ocksĂ„ mycket om livet efterĂ„t, nĂ€r man har blivit en till i familjen med allt vad det innebĂ€r. â Tiden efterĂ„t bör man ocksĂ„ skaffa sig kunskap om, med amning och hormoner. Cirka 3-4 dagar efter förlossningen Ă€r det vanligt att kĂ€nna sig nedstĂ€md, sĂ„ kallad baby blues. Men det gĂ„r över. Planera ocksĂ„ vilket stöd du vill ha av din partner bĂ„de under och efter förlossningen. _
