GRAVIDITETEN
GRAVIDITETSBESVĂR OCH VAD DU KAN GĂRA Ă T DEM
Det sker mĂ„nga förĂ€ndringar i kroppen under graviditeten som kan ge upphov till olika besvĂ€r. Hormon balansen Ă€ndras och man blir tung i kroppen. En del fĂ„r inga problem alls och vissa fĂ„r flera besvĂ€r under lĂ„ng tid. Oftast hĂ„ller besvĂ€ren i sig en begrĂ€nsad period. AV JENNY FORS KĂLLA VĂ RDGUIDEN
I
LLAMĂ ENDE ĂR VANLIGAST i
början av graviditeten och mot slutet, nÀr magen Àr tung, kan andra besvÀr komma. Under kontroller pÄ MVC kan man upptÀcka om blodtrycket stiger för mycket mot slutet av graviditeten. Det kan vara tecken pÄ havandeskapsförgiftning. à derbrÄck och hemorrojder Àr vanligt, liksom svullna ben och fötter. Svullnaden kan minska om man anvÀnder stödstrumpor. Bad lindrar ocksÄ. Trötthet Àr vanligt och Àr ofta vÀrst i början och i slutet av graviditeten. Foglossning Àr en vanlig Äkomma och beror pÄ att brosket i fogarna som hÄller ihop bÀckenbenen luckras upp av graviditetshormonerna för att ge plats Ät barnet vid födseln. Det ger överrörlighet och smÀrta i bÀckenlederna. Ett hjÀlpmedel Àr ett bÀlte av kraftigt tyg som pressar ihop bÀckenbenen. Det kan vara svÄrt att sova, sÀrskilt mot slutet av graviditeten. Bulla upp med smÄ kuddar, till exempel under magen och mellan knÀna, för att fÄ en skönare sovstÀllning. _
62 Babybox magasinet
IllamĂ„ende Det Ă€r mĂ„nga som drabbas av illamĂ„ende i början av graviditeten. Vissa mĂ„r sĂ„ illa och krĂ€ks sĂ„ mycket att de gĂ„r ner i vikt. En av orsakerna till illamĂ„endet Ă€r att halten av graviditetshormoner Ă€r hög som gör att man blir kĂ€nslig. Man kan Ă€ven ha svĂ„rt för vissa lukter. För de flesta försvinner illamĂ„endet efter de första mĂ„naderna. Har man mĂ„tt illa under en graviditet finns det inget som sĂ€ger att det blir lika nĂ€sta gĂ„ng. DETTA KAN DU GĂRA: Försök att Ă€ta nĂ„got litet redan innan du gĂ„r upp ur sĂ€ngen, som en bit skorpa. Det kan ocksĂ„ hjĂ€lpa att Ă€ta flera mindre mĂ„ltider. Det finns medicin att fĂ„ som kan hjĂ€lpa. Vid svĂ„ra besvĂ€r kan man bli inlagd pĂ„ sjukhus för dropp under en kort tid.
