如何自製棉布口罩
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各項地產收益的稅務後果
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餐桌上的旅行之「異域風情」 P.10 中僑基金會新一屆理事會
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中僑新天地70期 松鶴天地422期
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Published by S.U.C.C.E.S.S.•November•2020
疫情二波來襲 口罩成必需品
謹慎防護 應對秋冬
戴口罩是個人防護，和阻止呼吸道疾病傳播的有效途徑。通過阻擋人體呼吸時呼出和吸入的細小顆粒，來阻 斷和預防此類疾病的傳播。自2020年年初新冠疫情開始蔓延，口罩，這個以往並不引人注目的防護用具，突然 間經歷了巨大的討論和爭議，也幾乎成為了人們當下生活不可或缺的必需品。疫情發展短時間內未看到結束跡 李育嬌 象，口罩也將繼續伴隨著我們，成為日常生活「新常態」。 隨著氣候入秋變冷，社會活動大多由 室外轉向室內，「第二波疫情」來襲也從 之前的擔憂變成現實。連日回升的感染人 數令各界憂心，同時要求佩戴口罩的呼聲 也愈加強烈。 10月23日發表在《自然醫學》雜誌上 的一項研究對美國在秋冬季節可能發生的 一系列情景進行了建模，發現從9月22日 到明年2月底之間，如果能夠實現在公共 場合全員戴口罩（Universal mask use） ，即95%的人堅持在公共場合佩戴口罩， 將能夠使85,284到170,867人免於和新冠
民眾發揮創造力自製各種各樣的口罩
肺炎相關的死亡，也就是說可能會拯救 將近13萬人的生命。 在加拿大卑詩省內，公交捷運系統早 在8月份已經實施強制性佩戴口罩令，三 角洲和列治文市也通過了在市政建築內 必須佩戴口罩的行政令。溫哥華市議員 楊瑞蘭（Sarah Kirby-Yung）提出在市政 設施內強制佩戴口罩的動議，最終投票 結果不支持強制措施，但鼓勵市民盡可 能佩戴口罩。 疫情爆發初期，因為形勢緊迫準備不 足，曾一度出現全世界醫用口罩緊張， 加拿大政府則呼籲將「醫用口罩」保留 給醫護人員和病患使用，同時建議市民 在社區或者公共場合考慮佩戴「非醫用 口罩」。民間亦有不少愛心人士自發縫 製口罩，捐獻給防護設施不足的醫護人 員、普通社區民眾和弱勢群體使用。 隨著疫情的持續，在公共場合佩戴
口罩越來越成為人們的共識。但根據CDC （美國疾控中心）給出的建議，日常生 活中應該佩戴两層或更多層面料的口 罩，但不建議使用專業醫用口罩，除非 是自己或者家人罹患新冠肺炎的風險較 高，或者出現疑似症狀，則應該佩戴醫 用口罩。另外專業人士建議，如果要進 入高危感染區域，例如診所、醫院、與 弱勢群體近距離接觸等，有條件的情況 下最好佩戴醫用口罩。 大量的使用和丟棄一次性醫用口罩 給環境帶來嚴重的污染，大量的廢棄口 罩無法自然降解，最終成為垃圾填埋。 更嚴重的是大量的廢棄口罩被遺棄在野 外、海洋等自然環境，被野生動物吞 吃、或者擾亂海洋生態系統而造成危 害。環保人士建議大家理性佩戴口罩， 謹慎處理廢棄口罩。 另外，據聯合國兒童基金會網站建
議，任何不能在沒有幫助的情況下摘下口 罩的人（例如嬰兒），以及呼吸困難的人 都不適宜佩戴口罩。但以上人群更加需要 盡肯能避免人多的場合，勤洗手以及保持 安全距離。 卑詩省衛生局提醒民眾必須正確佩戴 口罩才能起到防護作用，同時就如何正確 使用口罩提供專業建議。（見第二版）◇
本 月 專 題
環保、抗疫、防寒
如何自製棉布口罩
如何正確佩戴 非醫用口罩 Do’s 應該做到 請帶上口罩保護自己和他人的安全。 檢查口罩，看是否有破損和髒污。 在接觸過自己的口罩之後，請用肥皂洗 手20秒以上，或者使用含有酒精的消毒 液搓手。 請保持讓你的鼻子和嘴部都被口罩 遮蔽。
新冠疫情讓口罩成為生活必需品，但在日常生活中頻繁使用一次性醫用口罩既浪費 資源，又產生難以分解的醫療用品垃圾，並不是非常明智的做法。不如自己動手，為 自己和家人製作可重複使用的棉布口罩，方便好用，還可以別出心裁，做出令人賞心 悅目的作品。 一、T恤免縫制法 準備工具及材料： T恤一件 剪刀 做法： 步驟1.將一件T恤的底部剪下，裁出 約180-200毫米高度。 步驟2.在這塊布剪出150-180毫米的長方形，剪出一個C字形狀。 然後在T恤折痕上垂直剪斷，便會形成口罩兩邊的繩系。 步驟3.將底部那組繩子綁在頸上，另一組繩子沿著臉在耳朵上方延伸，綁在頭頂上。
二、針線縫制法 準備工具及材料： 棉布2塊（每塊面積255x150毫米） 橡筋帶2條(每條長度150毫米，可以用繩或布條代替） 針線（可用扣針或訂書機代替） 剪刀 衣車或手縫針線 做法： 步驟1.剪出兩塊255X150毫米大小的棉布。建議選用透氣 柔軟細致的棉布，如棉皮或床單。T恤布料也可以。把兩塊布重疊一起，便於縫制。 步驟2.將重疊的雙層布長的兩邊折入6毫米；短的兩邊折入12毫米，縫好形成折子。 步驟3.用針或髮夾將150毫米長的橡筋帶穿過兩側的折子，然後把兩端綁在一起。如果沒有橡 筋帶，可用束髮的橡筋或頭帶。如果只有繩子，則預留長一點的位置，以便綁在頭後方。◇
巧帶口罩小貼士 1.N95口罩 由於N95口罩完全貼合 面部，使用者會吸回自己 呼出的二氧化碳，約使用1 小時後，便可能因腦血管 擴張而頭痛，若非專業人 士，以及極端情況下，不 建議日常使用。
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2.醫用外科口罩 外科口罩適用於患感 冒時進出不通風場所，如 診所、戲院等，可防飛沫 傳播病菌，亦可保護自 己。如口罩有破損、弄濕 或弄污，應立即更換，並 只可使用一次。
3.棉布口罩 自製的棉布口罩也不 錯，能把飛沫減少70％至 90％，具體功效取決於口 罩有幾層或幾個褶子。 日常活動、外出買 菜、出入非敏感場所等日 常生活場景建議佩戴。◇
請使用熱水和肥皂清洗口罩，並完全 晾 乾之後再次佩戴。 使用完的口罩請謹慎丟棄。最好是丟在 有塑料袋包裹的垃圾箱中。 請保證口罩由至少兩層緊密織物構成的 布料製成。 請盡可能確保使用乾淨清爽的口罩。 帶上和摘下口罩的時候請手持口罩的 鬆緊帶操作。 當口罩變得潮濕、髒了的時候請及時 清洗。 請將口罩收納在乾淨的紙袋中，直到 再次使用。
Don’ts 不應該做
請不要使用潮濕、髒污或者破損的 口罩。 佩戴好口罩之後不要再用手碰觸外面。 請不要把口罩掛在耳朵或者脖子上。 請不要把自己用過的口罩放在別人 可以接觸到的地方。 不要佩戴鬆緊帶太過鬆散的口罩。 不要拿下口罩來跟別人講話。 不要與他人分享口罩。◇ （資料來源：卑詩省政府官方網站）
问人 物 寫 真
搭建橋樑，助力成功 專訪中僑就業培訓支持項目ACCEP團隊
李育嬌
中華文化中有個成語叫做「成家立業」，是說美滿的家庭和穩健的事業是人生中非常重要的組成部分。而對於很 多攜妻帶子舉家移民到加拿大的新移民來說，找到一份合適的工作，有著安身立命和穩定家庭的重要意義。 然而因為文化背景、工作經歷和社會生活習慣差異等種種問題，剛剛登陸的新移民在找工作方面也面臨著很多 困難與挑戰。中僑互助會就業培訓和支持項目（ACCEP）為這些新移民提供相應的幫助和支持，為他們在加拿大的 「成家立業」之旅保駕護航。 眾多中小規模企業構成了加拿大社會經濟中的主要 力量，為經濟繁榮和社會穩定做出了巨大的貢獻。在有 職業背景的新移民和用人企業之間，搭建有效的溝通渠 道和合作橋樑，對雙方來說都是非常重要和意義深遠 的。 對於已經找到工作的求職者，ACCEP項目還會給符合 條件的僱主三個月的工資補助（最高50%，12周），以 幫助降低招聘和培訓新移民的成本。同時對於有特殊要 求的崗位，還可以支持新入職員工參加相關培訓，從而 進一步為新移民拓寬職業發展道路。
困境與轉變 ·Canadian Experience 移民之初，很多擁有高學歷和專業技術背景的新移 民沒有很多職業方面的擔心，因為自己在原居地有良好 的教育背景，或者成功的職業經驗和履歷。然而因為不 同的文化背景和學業執照認可標準不同等原因，才發現 在就業市場上處處碰壁，或者無從開始。這樣的窘境也 讓人很容陷入困惑和質疑，進而影響自己和家人的生活 狀況。就業培訓和支持項目（ACCEP）就是針對這個群體 的困難，提供有針對性的幫助和支持。 首先，無論從事甚麼領域的工作，都必須先了解加 拿大職場文化，懂得如何以專業、尊重、包容的方式溝 通協作，融入所在的公司、機構、社區等。在符合條件 成為ACCEP的客戶之後，首先就會參加一周的加拿大職 場文化以及相關知識的培訓（One week job readiness and enhancement program），讓新移民充分了解相關信 息，熟悉職場文化，了解如何準備簡歷和應對面試，成 為一個有充分準備的求職者。在這個過程中，也讓感到 失望的新移民重拾信心，找到合適自己的求職之路。
行動與提升 ·Real Action 在綜合的職場技能培訓之後，ACCEP項目的就業指 導（Case manager）會針對求職者不同的情況幫助他們 制定具體可行的計畫與時間框架，梳理自己的背景和專 長，分析下一步該如何行動。 例如有些新移民在原居地已經有很高的教育背景， 但需要本地專業機構認證，ACCEP會給符合條件的客戶 提供指導和幫助去專業機構做學歷認證；還有人需要特 殊專業的從業執照（Certificate），符合條件的客戶 會有1,000加元以內的學費補助去考取證照；還有人的 困難在於沒有加拿大本地工作經驗，就業指導會給他們 建議在相關專業領域的義工崗位，行業集會和專業機構 會員等，從而積累人脈和本地工作經驗。還有不少新移 民，沒有完全對口的本地工作存在，就業指導也會幫助 他們分析行業趨勢和動向，幫助他們在自己熟悉的相關 領域之內重新擇業，通過有針對性的短期培訓而順利找 到目標。
新冠疫情期間，ACCEP項目也轉而在網上繼續提供服務。
信念與希望 ·Faith and Hope 找到合適的工作是令人振奮的好消息，會帶給求職 者及其家人莫大的喜悅與希望。ACCEP項目主管Henry Xie分享他所經歷的故事之一：
成功與精進 ·Success and Advance
ACCEP項目經理 Henry Xie
一位香港移 民在經歷曲折之 後找到自己心儀 的Technician工 作，發薪日當天 發信給他致謝， 說自己收到了第 一份薪水，非常 高興，帶著全家 人去茶餐廳慶 祝。這樣的成功 故事令他非常感 動，覺得這個項 目意義重大。◇
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ACCEP項目所支持和幫助到的不僅僅是新移民求 職者，還有眾多中小企業的僱主。因為成本和人力的 關係，找到合適的僱員也是經營商業著的重要挑戰之 一。ACCEP所做的職業培訓，求職者匹配和推薦，職業 方向咨詢和建議，都非常恰當的滿足了企業僱主對經驗 豐富，懂得職場文化和需要專業技能的員工的需求。
Henry Xie和他的團隊慶祝學院順利畢業
求職者通過培訓拿到證書
新
趣
像佛殿的清真寺 （圖二）
文 圖︰陳曰 來到中亞吉爾吉斯(Kyrgyzstan)的Karakol，參觀東干清真 寺。它建於1910年，不大也不算 飛簷下有垂蓮柱及繁瑣的清式斗拱，樑柱皆入榫。（圖二、圖三同注釋） 老。我等中國人團友，卻有意外驚 中國人習慣稱伊斯蘭教（Islam religion）為回 教，即回族信奉之宗教。回族分佈甚廣，據說名字來自 「回鶻」，乃唐代西域眾胡人之一族。 有回教徒，就有清真寺。因為教徒要按規定做禮 拜。每天五小拜，一周一大拜，還有一生宜到麥加朝 聖。 參觀清真寺常是旅遊節目，不少建築雄偉，裝飾雕 琢，歷史悠久。
喜，又感到十分親切，因為它竟像佛殿。 原來在此聚居的少數民族東干人，乃是來自中國的 回民。清朝同治年間，甘肅陝北一帶的回民叛亂，左宗 棠領兵鎮壓。戰亂中不少難民逃到中亞，從此落地生 根。他們本是已漢化的農民，用筷子，嗜麵食，喝茶， 方言也似陝甘話。 因此，他們不惜從北京請人來建造具中國風格的清 真寺，並不奇怪。雖然祖先來自西域，但久居中原，早 已採納漢文化。身在西域的子孫，反而依賴飛簷、斗 拱，和雕樑上的龍及花果圖案來解鄉愁。◇
南北牆均有窗，寺內光線充足。
屋頂有代表回教的新月標誌
當地婦女按回教規定， 裹頭巾。
寺內是典型清真寺佈置， 全舖地毯。
（圖三）
寺雖小，叫拜塔（Minaret）不缺。
大部分木雕保存良好，有龍、鳳、牡丹、柿子、菊花、壽字等圖案。
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在變幻不定的時期提供安穩保障 在你的投資組 合當中，有部分可 能涉及高風險投 資，但人壽保險不 黎艷 Annie 會是其中之一。 (協理理財規劃師) 購買分紅人壽 保險，目的是在持 保人身故後，為摯愛親人或慈善機構提供 保障。這個保障具有多個重要的特點，例 如保單的保證現金值，就讓你在有生之年 可以靈活運用。 你可能長時期都用不著這些賠償或條 款。但重點是在你有需要時，它們可以隨 時發揮作用——例如你可以運用保單現金 值來應急或把握一些商機。 你需要保單的現金值維持穩定，並有 所增長，而波動性也要低於股票投資。 以下是分紅人壽保險其中一些有助於保單 穩定性和增長的特點： 1.獲保證的賠償金、保費繳付和現金值； 2.下跌風險保障； 3.經過深思熟慮的資產組合； 4.回報平穩化。 獲保證的賠償金、保費及現金值 你保單的穩健性建立與以下幾項保 證：獲保證的賠償金 (身故賠償金 )，獲 保證的保費和獲保證的現金值。 獲保證的身故賠償金 保單的基本保額在你有生之年獲得保 證。
獲保證的保費 不論你的年齡，基本保額所需的保費 都不會增加。 獲保證的現金值 你的保單具有現金值，你可在有生之 年運用這些現金。除非你從現金值提款， 否則現金值會日漸增長。這些保證是假設 你已繳付所需保費。如果你兌現部分或全 部保額，將會使賠償金和現金值減少，而 你也可能需要就提取的金額繳稅。 下跌風險保障 下跌風險是指資產價值意外下降的機 會。分紅人壽保險可以保障限制你資產的 下跌風險。
分紅人壽保險 紅利價值 基本保證價值的變動 歸屬價值：建立下一層的 「基礎」 另類投資 Alternative investments
這是因為： •如上所述，你保單的基本保額具有 獲保證的賠償金及現金值。 •從保單的一周年開始，分紅保單擁 有人可能會獲得紅利。紅利可用於購買額 外的保險，增購的保險可能具有相關的現 金值。 •現金值一經存入保單，便歸屬於 你。除非得到保單擁有人授權繳付保費， 或用作維持保單的免稅資格外，現金值不 會減少或作任何其他用途。如果市場下 跌，它也受到保障。 深思熟慮制定的資產組合 為尋求穩定和長期增長，保險公司管
理分紅賬戶就像管理一個廣泛多樣化的固 定收益賬戶。資產組合通常是約75%固定 收益投資及25%股票投資。確切的資產分 配可能有所不同，具體情況取決於分紅賬 戶的投資指引。 當前占最大部分的投資是債券和房屋 貸款。 經過深思熟慮，非常謹慎地製訂資產 組合。專注於高質量的債券、納入受保貸 款、資產多樣化，並由專業投資團隊積極 管理。從長期來看，這種資產組合有助於 為你的保單提供強勁、穩定及低風險的增 長。 一個持有較多股票的資產組合意味著 可能在某些時期有較高的增長；但也意味 著更多短期波動性和風險，盡量減低這些 不利因素。 回報平穩化 平穩化是通過在一段時間內，把投資 損益納入紅利分配息率來發揮作用的程 序。 紅利分配息率：紅利分配息率只是影 響個別保單表現的一個因素。它是用以擬 定來自分紅賬戶投資的分紅保單擁有人紅 利金額，而它不能直接與某一保單的現金 值增長掛鉤。保單現金值的實際增長受一 系列因素的影響而變動，例如產品類型、 產品特點、保費繳付期、投保年齡、評 級、紅利選擇及紅利分配。 平穩法：不立即將投資損益納入紅利 分配息率內。反而會使用平穩法，將損 益逐漸納入紅利分配息率內。這種做法去 除了高低的波動，因此有助於向你提供較 穩定的紅利。平穩化的方式在未來可能改 變。 長期投資策略加上平穩化方式，有助 於減輕短期波動對分紅保單擁有人紅利的 投資部分所造成的影響。 在變幻不定的時期根據你的生活目 標、財務狀況為你的家庭選擇一份安穩的 保障。◇
黎艷(Annie Li)是一位經驗豐富、 認真負責的認證協理理財規劃師(QAFP) 、理財顧問(Financial Advisor)，工作 於知名保險機構Canada Life，幫助客戶 制定合理的理財計畫，建立財務保障， 挑選適宜的保險、投資產品，滿足客戶 風險管理、財富增長、退休計畫和資產 傳承的願望。
（紅利不獲得保證）
同比增長 2020年11月
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各項地產收益的稅務後果 鄺劉金嫦會計師 上一期所述的地 產從業者（A君）在短 短兩三年間，進行多 項地產買賣活動。 首先售出了多年 的住宅，繼而售出以 樓花購入的全新柏文單位，又將出租一 年的另一個柏文單位收回自住，然後又售 出，再將以高借貸購入，用以出租的獨立 屋收回自住，準備在一兩年內將其拆除， 重建而出售，希望在自住的條件下豁免收 益的課稅。A君的宏圖大計非常理想，但 在稅務方面，可能未必如他所願。 出租轉自住 長期用於租務的房屋，其增值收益屬 於資本性質，當中有一半可獲免稅；而 自住房的增值收益，在合格的條件下，增 值收益可以完全免稅。正因為房屋在不同 用途期間的增值，會有不同的稅務處理方 式，稅法上便要將兩段時期間的收益分辨 出來，用不同的方法，在稅務上申報。 一般來說，在收回租用房屋做自住房 時，是以當時的市值當做售出租用房屋， 同時又當做以同一市值購入住屋，租用期 間若有增值，完稅以後，往往自住期間便 不會有課稅的問題了。但要注意，若租用
期間，有大幅的增值，需要課的稅當然不 輕，而取回租用房屋是沒有現金流入的， 要籌集一筆稅金，可能會產生現金流的問 題。不過，對於處於這種境況的納稅人， 稅法設有可推延課稅的機制。若A君是真 正收回房屋用作主要居所的話，他可以選 擇在收回自住時，不需要當時售出，因而 沒有增值課稅的計算，等至日後將該房屋 售出時才課稅。 以上是假設A君收回出租房屋，入住 了若干年後才售出，稅務上才可以這樣處 理。但A君的大計卻非如此，他打算入住 一兩年後便把該房屋拆除重建，重建後便 出售，入住的原因是試圖獲得自住期間增 值的免稅。這樣的話，可能會出現以下兩 個情況。 出租房屋轉為商品 對於A君過往幾年在地產買賣的頻密 活動，稅署可會質疑他在「收回後自住」 的一兩年是否真正以該房屋為其主要居 所，若有證據顯示為否定的話，A君會被 視為收回出租用房屋是為了重建而出售， 因而房屋的用途是由租用改為往後售賣的 商品，在收回時便應以當時的市值當做售 出租用房屋，便要計算增值收益的課稅 （若租用期間的增值可被視為資本性收
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益，仍可有一半免稅）。同時亦當做以同 一市值購入，用以出售的地產商品，以後 在拆卸及建築等等的花費都列入新建房屋 的成本內，售出而得的利潤完全屬於須課 稅的收入，沒有分文可以免稅。 此外，因為重建後銷售的是全新住宅 房屋，會有GST的問題。A君必須登記GST 或者HST，在房屋售出時，必須在售價之 上加收GST或者HST。當然，在建築成本中 的所有花費，若有付出GST/HST的話是可 以在GST/HST的報稅表中申報退回的。 「出租房屋」實為商品 以上的情況，房屋被視為由資本性的 用途（出租）轉為非資本性的商品，收益 當中仍然可以分為資本性（有一半免稅） 及非資本性（沒有任何部分可以免稅）， 有一部分可以免稅，還算不錯。 假如稅署認為A君的所謂出租房屋， 因為巨額借款，利息支出之高，完全沒 有合理期望賺取租金收入的意圖，因而將 該房屋認定為是為了出售而獲利的商品， 出租僅僅是暫時性的。從一開始購入已經 是一件商品，直到重建而售出，性質上都 沒有變過，始終是一件商品，固然沒有用 途上的改變。沒有因為「改變用途」而售 出，需要計算增值收益這個問題。
張國偉 Nelson Cheung, CPA, CGA
不過，從成本到售價之間的所有利 潤，完全都是入息，因此沒有免稅。在 GST/HST方面，都與上述情況相同。相比 於改變用途的情況，這等是更差的了。 近年來，加拿大各大城市地產市場之 熾熱，房價之高在社會上造成住房危機， 因而導致各級政府紛紛採取各項措施加以 遏制，其中包括空置稅、投機稅、海外買 家稅等等，在入息稅方面，自從2016年開 始，聯邦政府要求所有售出自住房屋的交 易，都必須在稅表中申報，目的是為了監 察房屋的買賣活動，以求打擊炒賣房屋活 動，以及保障稅源。故此，納稅人在地產 市場上的各項活動，務必加倍留意，小心 失足！◇
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幼 吾 幼
誰教育誰？ 家中兩個小姑娘 長到學齡，開始常常 有很多自主的意見和 想法。小到穿衣吃 飯，大到人生的意 布穀鳥 義，總是願意異想天開 的「發表獨到見解」。 我向來主張讓孩子的天性自由發展，但 也在約束尺度和培養習慣方面犯了難。 原本說好的每天讀寫一篇中文，漸 漸地也在返校上課之後犯懶起來；閱讀 方面因為難度漸漸提升，不認識的字增 多，也少了一些積極和興趣。對於此情 形，我其實是有心理預期的，因為真正
的學識還是要靠嚴肅認真的日積月累、博 聞強記而來，而非簡單一句「憑興趣」就 可輕鬆成就的。於是便有了一些規則和要 求，以及忽略規則的拖延和對抗。 我為了盡為母之責，喋喋不休的跟在 身後說教，企圖「動之以情，曉之以理」 ，然而成效不大，卻惹出更多抱怨和逃 避，說為甚麼不喜歡還要死記硬背，可不 可以明天，明天的明天再讀再寫…… 這樣的對抗令我沮喪而失望，但想想 我自己小學時候也是滿心的想玩，不過學 校家裡天天中文，卻也不擔心不會說話寫 字。如今時移世易，如何生搬硬套？ 一天早晨，想說她們，但又懶得再生
日常用語 英語用Food（食物）的日常用語 番書仔
氣，就不再理會，而是搬出自己一直想 讀的英文書來大聲朗讀，忽然覺得甚是暢 快。回想自己一直有心把英文學好，卻也 總是各種雜務藉口，推拖不前。 自那日開始，每天早上的晨讀，從追 著兩個小傢伙苦口婆心，變成我自己沉浸 其中，抓緊學自己的功課。神奇的是，兩 個小傢伙忽然發現怎麼沒人催促了，反而 覺得心虛，看媽媽在那邊讀書讀得津津有 味，於是看樣學樣，自己也找出課文朗讀 起來。哈，大概這就是榜樣的力量吧。 學習貴在堅持。這是誰都懂的老生常 談，然而行出來卻甚為不易。常常是定目 標、發宏願的時候信誓旦旦，堅持不到幾 天便偃旗息鼓。我知道自己有著個毛病， 卻希望孩子們不要這樣。想來想去，空口 說教無益，還是得拿自己開刀。 女兒想學體操，最近因為新冠疫情不 放心出門，就在網上找了初級教程，一 同在家練習，並且約好說媽媽不會提醒 催促，真心想做就自己堅持。但是如果你 們真的可以堅持，媽媽也願意支持陪伴，
一次不落下。誰知道小傢伙決心很大，真 的在每天傍晚張羅大家一起上課。拉胳膊 抻腿好一頓鍛煉，大冷天的也讓人一身大 汗。 過了最初的新鮮勁兒，說實話我已經 暗暗的懶得動了，但為了和女兒們的約 定，咬牙硬堅持著。幾周下來，體能居然 也有明顯提升。咦，不是本打算以身作則 教育小傢伙們的嗎？怎麼倒是自己收穫了 進步呢？難怪說孩子就是家長的鏡子，有 了這兩面鋥光瓦亮的小鏡子，可真的要好 好自我反省一番了。◇
鍾廣平中醫館 鍾廣平高級中醫針灸師主診 統理內外婦兒全科及 針灸推拿跌打傷科 中國中西醫全科畢業 原中國廣州市東升醫院主治中醫師 加拿大卑詩省註冊高級中醫針灸師 中醫奇難雜症、皮膚雜病專家
1. bring home the bacon 負擔家用，維持生計 Her mother is the only one who brings home the bacon. ——————————— 她的媽媽是唯一負擔家用的人。 2. no real meat 缺乏內容 His talk sounds alright, but there is no real meat in it. —————— 他的演講聽來還好， 但是缺乏內容。
三十多年臨床經驗，擅長診治中風、腰腿痛、肝病、 腎病、婦女月經不調、不孕症，濕疹、暗瘡等皮膚雜病。 為客人提供舒適的診室，專業的服務。店內常備高質量 中藥材， 特備免煎中藥沖劑及保健養生藥膳湯料。 ◆ * 接受卑詩省醫療，勞工及車禍保險 <MSP, WCB, & ICBC> 診症時間：星期二至星期六上午9：30至下午6：30 逢星期日、一休息，敬請預約 约 地址：列治文甘比街8580號106號地鋪 #106-8580 Cambie Road, Richmond, BC 預約電話：604-233-6668 手機：778-858-5822 網址：www.zhongguangpingclinic.com 本醫館位於列治文偉信中心第三期，Cambie Rd. & Sexsmith Rd.交界路 口辦公樓下層地鋪，交通方便，天車及巴士410、430、407皆可到達。
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溫故/新風
早期華人的文化社區 不少華人，特 別是新來的移民， 對於早期先僑的歷 史認識不深，有些 甚至有誤解的成份。例如，他們一般認 為先僑都沒文化，甚至目不識丁，只會 從事勞力工作，存錢，回鄉娶妻生子， 買田買地。其實，這乃是非常片面的看 法。十年前，我開始編撰《中外文學交 流史：中國-加拿大卷》（山東教育出版 社，2015年出版）這本書。 因為這書是該領域的開山之作，我 只好依靠原始資料。我從報紙、家書、
怸怸深秋
之
僑刊等等資料入手，又回到故鄉台山考 察，過程中發現了不少材料，足以推翻 以上的片面觀點。 其實，從1858年華人從加州北上卑 詩省淘金開始，一直到1899年淘金潮結 束，數十年來，先僑往返故鄉與「金 山」之間。他們或資助鄉間師塾，或興 建學校與圖書館，因此受教育的華僑子 弟甚多。當他們跟隨父輩來到加拿大， 就很自然地成為華人社區文化中堅。這 也解釋了為甚麼20世紀上半葉，華人已 經建立起一個獨特的文化社區。
色彩斑斕 布穀鳥
向來有 「楓葉國」之 稱的加拿大，在秋天尤其
裡的秋景則顯得恬靜安然。公園街角，紅色 的楓樹掩映著陽光草地，寧靜而又清新，在 秋天清涼的空氣中沁人心脾。紅葉有相思之 意，靜心細品，每一處小景兒都像是久久思 念的意中人從遠方寄來的明信片，唯有珍藏 於心，才不負這秋色婀娜。 深秋之美是成熟之美。一切生靈草木已 走過旅程的四分之三，所有的故事也已然經 歷起、承、轉、合之大半，將由高峰走向歸
色彩斑斕。10月一過，漫山遍野、街道路口 的樹木仿佛一夜之間紛紛著色，顯示出深深 淺淺、層次不同的紅、黃、褐色來，遠遠看 去，多彩而又和諧，跳躍而不突兀，仿佛是 經典名畫瞬間化入現實，朦朧秀美，讓人流 連其中，由衷讚歎。 山林野外的秋色美的遼闊悠遠，而城市 途。然而就是在這樣的清冷時刻，大自然竟 然綻放出最多彩絢爛的顏色！你看那色彩自 由奔放，你看那氣度灑脫歡暢！多美的深秋 啊。 人生亦如是。每一個季節都有自己獨特 的魅力與風味。雖然人人都是過客，但這一 路的風景，看一眼就入了心，不枉此行。◇
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從《大漢公報》中，我們可以發現 幾乎每天都有詩詞、對聯、民歌，以及 連載小說刊登。在溫哥華華人社區， 「讀書報社」就有十多個。粵劇經常上 演，娛樂大眾，也為故鄉的天災和戰事 演出籌款。
梁麗芳
令人意料之外，是在這個時期，出 現了幾個白話劇團。劇目大多自撰，提 倡男女平權、現代教育等加拿大社會的 價值觀。更值得一提的，是用英文來唱 粵劇，配上白話對白，其中西合璧的創 意，令人眼前一亮。◇
家貓列傳 純老貓 我家養貓次數最多的時候，是住在 灣仔那一段時光。當年家居特別，一道 有上蓋的鋼梯，築在樓房背後，是外廊 式建築物，把一樓和二樓連接起來。室 內活動面積和空間都多了，除了幾個睡 房、一個大飯廳、兩個客廳、一個書 房，還有雜物房。家母提議養貓，說穿 了，舊時代的人，養貓不外乎要貓做勞 工，指望牠能捉老鼠、蟑螂、衣魚(蛀書 蟲)、壁虎等等，來守護家中糧倉和書 籍。我們幾兄弟姊妹都是卡通片大王和 迪士尼的戲迷，是小動物愛護者，所以 二話不說都舉手贊成。 家母說要一隻「油掌貓」，因這種 貓才是治鼠高 手，於是八姐四 出訪尋，結果在 街上找到一隻流浪 貓，這貓腳底如黑 金般烏黑油亮，全 身披著灰色毛衣， 眼仔碌碌，樣子也 俊朗。經八姐替牠 洗澡後，毛衣便亮 麗清爽起來，家母 索性叫牠做「油掌」。 自從油掌來到家中，果然一切安好， 再聽不見夥頭六姐間中突然大叫「有老 鼠」的聲音，莫非腳掌黑亮的貓，走過 地面會留下一串串爪印，所到之處，老 鼠聞風喪膽！ 可惜呀！油掌是公貓，發情時常叫 春，一直想往外跑，結果有一天給貓女 引誘去了，再也不回來。 家母又要八姐出動尋貓，這回想要 隻貓女。不多久，八姐又抱了隻小黃貓 回來，牠胸口有一大片白色毛，非常醒 目，家母說要看看「小黃」是否勤力， 用手執頸背旳毛便把小貓提起來了，貓 的後腳和尾巴立即同時向上縮作一團，
母親樂了，說是勤力貓，小黃可以留 下。 聽說懶惰貓被提起後，腿和尾巴都 下垂，伸得又長又直的，這會是100％ 懶貓。我們幾姊妹都愛小黃，常常逗牠 玩，牠最喜歡跳高捉紙球。八姐也很寵 小黃，常煎香小魚伴飯給牠吃。 最難忘是冬季時候，天氣寒冷，我 和六妹常爭著把小黃放入棉被窩內，和 小貓一起腄。小黃在我家的日子最長， 已記不清後來為甚麼病了，死了。我和 六妹曾為此哭了好一陣子。 如是者又過了幾個月，家母又想養 貓了，因為夥頭六姐在晚上聽見吱吱 叫聲，今次用不 著八姐出動，有 親戚的貓生了四 隻貓仔，準備送 一隻給我們，母 親說最重要是健 康，最終還是請 八姐出動，去挑 選健康強壯的。 八姐帶回一 隻四蹄踏雪的黑 貓，牠耳朵清潔無耳垢，眼睛明亮無眼 屎，鼻子乾噪涼凍，牙齒齊整無口臭， 四肢強壯有力，毛髮清爽有光澤，樣樣 看來都好。只是貓咪腳掌的小肉球，不 是烏黑油潤，而是粉紅色的，可愛極 了。幸而母親也歡喜，「踏雪」便給我 們收養下來了。 踏雪原來是非常活潑好動，又喜歡 冒險的貓兒，常常乘著街門一開，便一 溜煙跑出街外去玩，累得八姐周圍去找 尋牠。終於有一天街坊告訴八姐，目睹 踏雪給一名陌生人抱走了。 不久，我們一家又遷居，搬去一幢 大廈八樓，自此再沒養貓了。◇
生 活 情 趣
牡丹的移植及播種 唯有牡丹真國色，花開時節動京城
陳鈺祥 (培英園藝社導師)
牡丹的移植：花
相傳農曆8月15是牡丹的生日，生日代
北部，唐朝時代武則天掌權當女皇時，有
諺「牡丹愛搬家，越
表新生命的開始，所以在秋天移植最為適
一年冬天，她忽然狂興昭諭，要求御花園
搬越開花」。所有植
宜。待牡丹落葉後，剪去幼枝、弱枝及過
中百花同時綻放，以供她欣賞。園中百花應
物栽種時間越長，開
長樹枝，盡量挖大樹根的泥膽，避免傷及幼
聲開放，唯獨牡丹屆時並不開放，因此觸怒
花結果越來越少。
根，否則明年不開花。把挖洞周圍的泥土疏
了女皇，下詔將園中的牡丹從長安（現今陝
雖然不斷施肥，但多數是補充了氮、
鬆，下一層骨粉或者移植肥10-52-10（高磷
西西安市）貶到洛陽。河南省一帶的氣溫、
燐、鉀，及少量的鈣、鎂、鐵和硫元素，
肥），促使新生的幼根強壯。花諺「花艷皆
環境、土壤等更適合牡丹生長，於是牡丹落
總是忽略了其他微量元素。例如：硼、
因根苗壯」。埋入植株根系，離表土10吋為
地生根，大放異彩，成為「花中之王」。◇
錳、鋅、銅、鉬和氯。因此栽種了三、四
宜。周圍填滿泥土，用腳蹋實，充分淋水。
年後，要移栽到新的土壤中。
如果是盆栽，最好年年換盆，換一半周 邊的泥土。如果是地栽牡丹不想移植，則每 年冬天在樹頭鋪一層動物糞肥，或腐葉堆肥 土，平時多淋廚餘水，以補充各種肥料微量 元素。 牡丹的播種：宜秋天播種。用40攝氏度 的水溫浸泡種子24小時，然後埋入土中。建
牡丹花播種育苗
牡丹花花蕾大而華麗
議每一個小花盆埋入兩粒種子，入土中深約 三、四吋，將來發芽成幼苗時方便移植不會 傷及幼根。小花盆放在露天處，要在0—10 攝氏度條件下30至60天才萌發出土，然後 長葉、長枝，希望在第三年的5,6月份可以
扶芳籐 朱安祖
開花。 牡丹的故事：牡丹原產於中國大陸西
牡丹花樹結種子
題目︰Autumn 作者︰Henry Wong
光圈 : F8 快門 : 1/400s 感光度 :400
照片提供：中藝攝影學會。學會
培養後進及提高攝影水平為宗旨。每月
1974年成立，是加拿大第一個非牟利華
第二個及最後的星期四晚上舉行例會，
裔攝影組織，以聯繫同好、切磋影藝、
歡迎參加。網址：www.chungai.ca◇
扶芳藤與翅衛矛同 屬， 翅衛矛是落葉灌木。 扶芳籐是四季常青， 匍匐生長，是庭園中 常見地面覆蓋植物。 點綴牆角、石頭、老 樹等都極為出色。其 攀援能力不及常春 藤，不宜作立體綠 化。 扶芳藤適應性 強，喜溫暖氣侯和蔭 濕環境。耐蔭、耐 寒、耐暑熱、耐水 濕、耐幹旱、抗風力強。 適宜生長在疏鬆、濕 潤、肥沃的沙質土壤中。地 面潮濕時容易生細根，扡插 繁殖容易。 常青衛矛，故名思義是 四季常綠。通常是用來掩蓋 山石、空地等地方的最佳綠 化觀葉植物。覆蓋地方少雜 草。
扶芳藤能抗二氧化硫、氧化氫、 氯、氟化氫、二氧化氮等 有害氣體。可作空氣汙染 嚴重地區的環境綠化。扶 芳藤含衛矛醇，可藥用。 <<民間藥物>>： 「殺蟲、治跌打損傷、治 腰膝疼痛、關節酸痛。」 扶芳藤是常見的物 種，又是最復雜和多態的 物種，容易混淆不同類 群。 有的栽培物種在 不同的地方，不同氣 侯，不同地理環境， 其生長形態不一樣。 尤其是在藥用方面有 所差異。 有 詩 雲 ： 「四季常綠扶芳藤， 蔭濕環境容易生。 匍匐覆蓋少雜草， 美觀環保兩皆宜。 」◇
(溫哥華華埠中山公園，是中國以外第一個蘇州古典式花園， 本欄專門介紹這個花園的花卉。)
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食 在 四 方
餐桌上的旅行 之 異域風情篇（上） 隨著秋冬來臨，以及疫情的反復，待在家裡似乎是最安全的選擇。溫哥華的雨季讓人心情暗淡，花心思 做美食是個調解心情的好辦法。 沒辦法出門度假也沒關系，給自己一點挑戰，嘗試看看不同地區、不同國家的家庭版簡單料理，在家也 能「環遊世界」！ 文 圖︰Sissi Zhou
泰式檸檬雞爪 百香果、檸檬汁、檸檬片、香油、白 糖、生抽、醋。
做法：
材料： 雞爪適量，生薑、蔥、料酒。 鮮辣椒、小米椒、蒜、洋蔥、香菜、
雞爪洗凈，剪去指甲，放入鍋中，加 水沒過，加入兩片薑片，一把小蔥，一 湯匙料酒，開火煮開，撇去浮沫。 小火煮8分鐘，撈出放入冰水中。剪 開冰好的雞爪，方便入味。 鮮椒、小米椒、蒜末、洋蔥末、香 菜、百香果（可不加）、檸檬汁、檸檬 片、香油、白糖、生抽、醋各一湯匙拌 勻。蓋上保鮮膜放入冰箱，隔夜冷藏口 感更佳。等不及的話也可以直接吃哦！
香烤羅非魚 油、孜然粉、辣椒粉、香菜。
做法：
材料： 羅非魚（或其他喜歡吃的魚）。 蔥、薑、花椒、八角、鹽、生抽。
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一條大小適中的羅非魚（或其他魚 類），蔥、生薑適量，花椒1茶匙、八角 2個、鹽1湯匙、生抽1湯匙、水800克， 隔夜腌制後取出。 預熱好的烤箱：475°F/245°C烤25分 鐘後，在魚上面灑調料：油適量、孜然 粉，辣椒粉為主、香菜籽粉，花椒粉為 輔。最後撒一點點鹽，同樣溫度再烤5分 鐘。 最後打開烤炙功能2-3分鐘，就可以 出爐上桌啦！
雞胸肉沙律 材料： 2磅無骨無皮雞胸肉、蛋黃醬一杯、 芥末醬1湯匙、紅葡萄1杯（切成每顆1/4 小塊）、芹菜2根(切丁)、青蔥3根(切 片)、烤杏仁半杯、歐芹2湯匙、龍蒿1湯 匙(切碎)、檸檬汁（1顆檸檬）、鹽和胡 椒粉適量。
做法： 把雞胸肉放入一個大鍋或平底鍋 中，這樣它們就不會重疊或擁擠，加入 冷水沒過雞肉。 給水加點鹽調味，慢慢地用文火煮 水。把火調小，蓋上鍋蓋。讓雞肉慢燉 大約10分鐘。待雞胸肉內部溫度是160165華氏度，關火。 把雞肉從鍋裡拿出來，讓它靜置一
到兩分鐘，這樣雞肉的汁液就會重新分 佈。然後把雞肉放在冰箱裡冷藏。 在爐子上的平底鍋裡輕烤1/2杯杏仁 片，微黃之後讓它們完全冷卻到室溫。將 雞胸肉切成1/2英吋的小塊。混合剩余所 有的材料，攪拌直到完全混合。用一點鹽 和胡椒調味，就完成啦！
日本雜糧米豆皮壽司 材料： 豆皮1包、日本7谷米2杯（或糙米1 杯、紅糯米0.5杯、黑糯米0.5杯）海苔 酥少許、黑芝麻少許、米飯醋少許。
做法： 將7谷米（或糙米、紅糯米、黑糯 米）泡水1小時備用。 用電飯煲煮熟後，撒入少許米飯醋， 再把它捏成球狀，沾上海苔酥或是素香 松。或是可以包在豆皮內，口感也很 棒，帶便當也很方便！◇
飲 食 廣 場
COVID-19大流行期間的食品安全 烹飪到安全的內部溫度來消滅。在購物、準 備或食用食物之前，請繼續遵循良好的手部 衛生習慣，保持社交距離和食品安全預防措 施。 安全食品處理: •在處理食物和食物包裝前後，請用肥 皂和溫水洗手至少20秒。如果你沒有自來 水，可用消毒搓手液。 •在流動的水下清洗水果和蔬菜。 •不建議用肥皂或其他化學藥品清洗新 鮮蔬菜水果。新鮮農產品表面的細孔，可吸 收不適合食用的化學物質。 •將食物烹飪到建議的安全內部溫度。 正常烹飪溫度會殺死冠狀病毒。 新冠病毒（COVID-19）是一種在 人與人之間傳播的呼吸道疾病。世界 各地的科學家和食品安全當局都在密 切監視新冠病毒的傳播。目前，沒有 龍寶雲 證據支持食物、吞嚥或處理食物包裝 (註冊營養師) 是病毒傳播的可能來源或途徑。新冠 病毒可以通過一般的清潔和消毒方法，以及通過將食物
離時，佩戴口罩。 •避免觸摸眼睛，鼻子和嘴巴。 •避免觸摸不需要拿的物品。 • 回到家後、存放和處理食品和食品包裝後，要清 洗雙手。 安全送餐和在線購物: •盡可能使用非接觸式付款。 •要求送貨人員在門口放下食物，與送貨人員保持 至少兩米距離。 •處理完交收後要洗手。 COVID-19疫情之下，做好本份，常洗手，保持安全 和健康。◇
•避免生的食物和即食或煮熟的食物交叉污染。 •消毒與食物接觸的表面，如廚房檯面。 安全購物： •進入商店門口和離開商店時，使用消毒搓手液。 •帶備清潔的購物袋，或使用商店提供的膠袋。 •購物時與他人保持約兩米的距離。 •在擁擠的公共場所中，無法與他人保持兩米的距
焗西米 西米豆沙 豆沙布甸 布甸 材 料： 謝其賢
烹飪步驟： ： 1.先將紅豆和果皮用水煮約45分鐘，或直至綿軟。 2.加入片糖，用攪拌機攪成糊狀，待用。 3.另外再用煲把水煮滾，加入西米，用猛火煮至西米透明即成。隔去水分。 4.將西米放回煲內，加入花奶、椰奶及白砂糖，用慢火煮，攪勻。 5.把吉士粉用水攪拌，倒進西米內，攪勻即成。 6.先放一層西米在盤底，倒入豆沙，再倒西米。 7.然後放入預熱焗爐，用180攝氏度底火，焗約10分鐘。再用面火焗2分鐘至金黃色即成。◇
西米 1包（400克） 紅豆 1包（400克） 花奶 1罐 椰奶 1罐 片糖 200克 白砂糖100克 果皮2-3片 吉士粉 1/4杯 水 1/2杯
李麗假牙診所 首次檢查免費
李麗 Lily Li
無需牙醫介紹 假牙維修 接受各項醫療保險 國、粵、英語服務 列治文 太古廣場1200號 電話: 604-284-5528
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政府註冊假牙專科 http://allcaredentureclinic.com/chinese
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松 鶴 之 友
中僑松鶴之友愛心口罩捐贈計畫 李成彬 我和長期廣告義工廖偉明拜訪中僑 新天地客户派發松鶴之友通訊並宣傳愛
非醫用口罩。現在剩下的口罩不多， 請大家助己助人，積極参與支持。
心口罩捐贈計畫，得到社區的熱心支 持。更令我們鼓舞Michael除了幫助來自
個人或商戶支援
巴西的租客Sil默默地縫製一些口罩，他
•$100元，可獲7個口罩
還呼籲朋友捐款支持。還有，有賴松鶴
•$300元，可獲25個口罩
之友會發起援助，我們已成功售出逾150
•$500元，可獲50個口罩
個口罩並籌得逾$2,000元資金，支持中
口罩亦可個别購買，$20元一個，
僑松鶴之友會為中僑新天地月刊籌務經
付款後可到中僑華埠辦事處領取。
費，幫助華裔移民融入社會，了解及得 到社區服務及缓助支訊。
查詢: 604-408-7269 dennis.li@success.bc.ca
隨著新確診人數不斷回升，卑詩首 席衛生官亨利（Bonnie Henry）宣布新
捐款可用信用咭或支票。
禁令，限制在私人聚會中，除自己家人
支票抬頭:S.U.C.C.E.S.S.
外，最多只能接待六名客人。亨利還建
(請留下聯絡電話)寄 Evergreen News，#105，28W Pender St Vancouver, BC. V6B 1R3◇
議人們在所有大型室內公共場所都佩戴
支持者名單 Irene Luk: $1,000 Eva Wong: $300 Linda Leong: $200 Connie So: $200 Michael Lee: $100 Mrs. Zhong: $100 Annie Lam: $100 Raymond Zhang: $100 Jennifer Lam: $50 Aliena Leong $50 Linda Ng $50 Liam Weir: $50 Adrian Fischer:$20 Ian Latham: $20 詳情請留意在11月份的 《松鶴之友通訊》
Micheal正在縫製口罩，一絲不苟。
《中僑新天地》 網上閱讀指南 2020年的新冠疫情給所有人的生活帶來重大影響，《中僑新天地》也因此不得 不暫停紙質版報紙的出版。但愈是危機時刻，愈需要心靈的力量。我們堅持每月出 刊，以線上發佈的方式為讀者們持續提供精彩豐富的閱讀內容，並拓展了全新的手 機閱讀渠道：微信公眾號和臉書賬號，以便大家更方便自如的找到我們的報刊內 容，為各位提供忠實而貼心的精神陪伴。本版詳細介紹如何通過網上電子書、微信 公眾平台和臉書頁面進行閱覽。
電子書（E-book）
Sil巧手匠心，縫製的口罩顏色豐富絢麗。
在瀏覽器中輸入以下網址https://bit.ly/3myuQ1c，下拉頁面，直到按年份顯 示報章目錄，點擊想要看的年份，進入當年發佈的報章頁面，點擊想要閱讀的報
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$100: $300: $200: $100: $50: $50: $20: $20:
陸玉荷 Charles and Joan Haw Linda Leong Michael Lee，Rosie Wong Jennifer Lam Liam Weir Adrian Fischer Ian Latham
松鶴之友新會員 三星會員 (贊助會費100元) 魏祚民 二星會員 (贊助會費35元) 黃雪珍
1. 下載安装臉書APP。 2. 在主頁上的菜單找到搜尋的小圖標，形狀如同放大鏡。 3. 點撃放大鏡後輸入evergreen1985。◇
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歡迎各界捐款資助《中僑新天地》出版，超過20元者可獲慈善退稅收據。 同時歡迎加入「松鶴之友」，以會費贊助本刊。 捐款支票、入會表格及會費，請郵寄至S.U.C.C.E.S.S. Evergreen News (28 W. Pender St. Van. B.C. V6B 1R6)，抬頭 S.U.C.C.E.S.S. 。◇
新
明清易代 在談論明朝和淸朝 易代之前，先要交代一 段李自成入京的故事，因為明朝末代崇 禎皇朝的結束，不是由滿清將他推翻 的，而是由李自成將他推翻的。 在明朝末期，民間起義軍蠭起，主 要的有三股，即高迎祥、張獻忠、李自 成。崇禎九年，高迎祥在進攻西安時被 陝西巡撫孫傳庭所殺，殘部便投奔李自 成，於是三股變成兩股。 後來張獻忠在成都自稱大西皇帝， 李自成在西安稱帝，國號大順，年號永 昌。崇禎17年（1644年）正月，李自成 親率50萬大軍東征北京，經過二個多月
的戰鬥，於3月15日抵達居庸關，監軍太 監杜之秩和總兵唐通不戰而降。17日守 城太監曹化淳打開廣門，叛軍由此進入 今之復興門南郊，李自成派在昌平投降 的太監杜勛入城與崇禎密談，不成，便 由德勝門經承天門進入內殿。此時崇禎 正在煤山瞭望，知大臣皆已逃散，便在 煤山（即今景山）自縊於壽皇亭，由此 結束明朝277年的一統天下。 4月29日，李自成在明宮武英殿即 皇帝位，封宮中美女竇美儀為妃，下令 不得傷人及掠財物，故京城初時秩序尚 好，店舖照常營業。 但不久部將劉宗敏便劫掠明宮，縱
陳孟玲 靈感 與心情， 原來是一 件有如連體的東西， 不可分割！ 心情常常可以孕 育出非凡的靈感。同 時，在滔滔的靈感 中，亦顯露了 心情所發揮的 魔力。因此， 任何一種令人 讚歎或者欣賞 的創作，都是 離不開它們兩 的並肩作戰。 就以筆者 寫稿的日子為 例，雖然以下 只是自己一點 點的愚見，但 已經足夠令我 感受到它們必 須彼此配合的 重要性。 沒有心情的時候， 腦海只是空白一片； 當靈感出現時，心情 就有如找對了知己一 樣，欲罷不能。也許 有些人會問：「到底 心情是好還是壞，才 能誘發出靈感呢？」 其實，無論它是好是 差，也都是一種可以 訴諸文字或者任何創 作的感受，所謂「不
平則鳴」。故此，可 以有淒怨動人的悲 情，亦有能與讀者們 同喜同頌的喜樂。 若以我自己第一身 的寫稿心路來說，明 顯的感覺就是速度真 的沒有以前那麼快， 原因就有如上 述道理，速度 是基於靈感， 靈感則基於心 情。換言之， 今 天 我 的 心 情，無論是愁 是樂，也絕對 缺乏了那些年 的澎湃起伏， 只餘下一點千 帆 過 盡 的 恬 靜，偶然更會 有一些像詩人 蘇東坡筆下的 「也無風雨也 無晴」的感悟。 原來，時光和心 情都是屬於一去不復 返的東西。因此，當 心情到了的時候，必 須要用不同的方法或 形式把靈感留住，無 論是訴諸於文字、詩 篇，或者畫作、音樂 等等。待日後，在某 些年的某些日子裡回 顧，必定會有一份其 樂無窮的滿足。◇
靈 感 與 心 情
容士兵隨處姦淫劫掠，秩序大亂。李自 成進京後曾多次遣使招降明朝山海關總 兵吳三桂。吳三桂曾一度有投降念頭， 但得知愛妾陳圓圓被李自成部將劉宗敏 擄走，於是「衝冠一怒為紅顔」，便投 靠滿清攝政王多爾袞，兩軍聯手擊潰李 自成。 李自成逃回京城怒殺吳三桂全家30 餘口，卻留下陳圓圓，以緩三桂追擊。 臨行前火燒紫禁城及九門城樓，然後向 西安方向撤退。三桂追至望都，得知陳 圓圓已由部將護送來前線，三桂便偕圓 圓返京。正如吳梅村《圓圓曲》中所描 寫的：「蠟炬迎來在戰場，啼妝滿面殘
許行 紅印。」 但多爾袞則遣部將阿濟格和吳三桂 一起追打李自成，經綏德、延安直逼西 安。李自成親自應戰，戰敗棄西安，逃 徃武昌，在湖北通城九宮山麓被當地民 兵姜大眼殺死。 自李自成逃離北京後，清軍便入北 京，時為崇禎17年5月2日。多爾袞檄佈 天下，安撫百姓，且為思宗（崇禎帝） 發喪，修復被李自成毀壞的宮殿城樓， 便迎淸世祖褔臨即順治帝從瀋陽遷都進 京。世祖9月自瀋陽出發，10月抵京，然 後開始攻打南明。◇
秋的細語 秋，向來是詩 人的題材，多少不 朽的詩句，應景而 生。例如：「空山 新雨後，天氣晚來秋。」王維《山 居秋瞑》。「當年不肯嫁春風，無 端卻被秋風誤。」賀鑄《芳山苦楊柳 回塘》。「莫道不消魂，帘卷西風， 人比黃花瘦。」李清照《照花陽：薄 霧濃雲愁永晝》。這些都是情景交融 的佳作，恰似人與秋在對話，情意綿 綿。有悲、有喜、有聚、有離，凝聚 了人生的華麗篇章，綻放出塵世特有 的光彩。誰人能說清楚，這是詩人對 秋的喃喃自語，還是秋對詩人輕聲的
呼喚？總而言之，兩者有著深厚的情 誼。 年復年，秋又秋，如今故人雖己 不在，卻沒冲淡當代詩人對秋的情 懷。雖然本人稱不上是詩人，但對秋 情有獨鍾。古詩人善于描寫秋天的淒 美、蒼茫、嫵媚、動人……且把各種 不同的情感融滙在其中，却怱略了秋 的內在聲音。 秋有很多元素組成，如：秋風、 秋葉、秋月、秋雨等等。他們之間互 相溝通，彼此傳情，話題的廣度、深 度比人類有過之而無不及，其內容涵 蓋天文、地理、哲學、人類學、動物 學、數學，包羅萬有。欣賞與學習他
盧美娟 們的語言是我追求的一種快樂。 幾天前我閒適地坐在溫哥華某公 園的大樹下，還未紅透的楓葉舖滿在 我腳下，我聽到他們在竊竊私語，談 論著湖光山色，中外奇觀；又談論著 人類的美德與罪惡。 山火，疫情，世界局勢也是他們 當下的熱門話題。談著談著，可能他 們留意到我在聆聽，便邀請我加入他 們的討論，并向我提出兩個問題：應 該是人定勝天？還是順應天命？我沉 思了一會兒，沒作回答，但我答應他 們，一定回來參與討論。 其實，我是希望聽取他們的高 見！◇
秋探金耳湖 疫中，很多尋常的 活動，如一群老友茶 聚、唱卡啦ok、擺龍門 陣等都變得不可能。連 到泳池游泳也不方便。雖然，在家中 看看書報電視、澆澆花，在廚房洗洗 抹抹又一天，但對著那夏未秋初白花 花、金燦燦的陽光，心中總是躍動著 的。 機會來了。一天，一位駕駛技術 了得的好友來電，説我們找一個地方 遠征好嗎？如此美事，我當然是舉雙 手贊成的。一個天朗氣清的日子，我 們使向金耳公園(Golden Ears Park) 進發。 金耳公園在楓樹嶺，從列治文出 發一個多小時便可到達。找到了一條 叫Golden Ears Way的路直駛，就可抵 達湖邊。
下了車，只見一片平整的草坡， 散落數十張乾浄整齊的野餐桌椅， 再向下走，偌大的雲雀湖(Alouette Lake)就在眼前。這個湖西邊是一個大 半圓，東邊是一個小半圓，就好像一 個人的耳朵，大概是俗稱金耳湖的來 源。 眼前湖的西邊被重重叠叠的山峯 環繞。遠遠近近的山峯顏色有別，很 有層次感。近的是青綠的山，遠的是 灰藍色的山影，再遠些只剩下中國水 墨畫中若有若無的一抹淡灰。山峯間 雲霧缭繞，山在虛無飄渺間，頗有仙 境的况味，也像黃山山頂的飄逸。湖 面開闊，沙灘平整，但沙子不算幼 滑。夏日來臨時，很多人來到這裡游 泳、滑水、划艇、玩風帆、釣魚。兩 旁還有三個營區和騎馬徑。在湖光山 色中享受各種活動，一樂也！
松
陳華英 我們沿海灘走了一圈。在那凹凸 不平的鵝卵石上走著，彷彿作足底按 摩。我們找了一張近湖的木桌子，放 下背包，就對着滿湖微波享受我們的 午餐——新鮮出爐的鬆軟麵包，還有 好友巧手烹製的腐竹白果粥，熱騰騰 的，香綿軟滑。眼福口福都滿足了。 就到旁邊的緩步徑走走。 小徑兩旁盡是畢直參天的松杉 林，林間滿是灌木和蕨類植物。雖是 秋天，卻没甚麼落葉，滿目蒼翠，空 氣清新。後來，我們又在沙灘拍照留 念。可能非假日，偌大的湖區，只有 十數年青人，絕不會違反限聚令。 疫情持續了大半年，一波一波的 來，避疫成了新常態。但常耽在家中 也不是辦法。找個人少的地方，出外 享受一下藍天白雲，才不辜負這個美 麗的卑詩省呀。◇
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新
地
董 培 新 漫 畫
感恩日記 李光澤 加拿大的感恩節剛過了不久，美國的感恩節 將於11月第四個星期四來臨。感恩節源於16世紀 時，一艘滿載著清教徒的客船五月花號從普利茅 斯到達麻薩諸塞州殖民地。在當地原住民協助 下，新移民學會狩獵和種植。在慶祝豐收的季節，那些來自歐陸 的新移民邀請原住民一同感謝上天的賜與。 現在的感恩節，重要的意義在於人們於一年將盡時，能夠懂 得感謝上天賜與的恩惠：健康、家庭、食物、友誼、被愛…… 但亦有不少人雖然擁有事業、美好家庭和令人稱羨的生活，卻將 焦點放在人生的負面上，充滿抱怨，不懂感恩。 美國耶魯大學推出一個近年最受歡迎的網上課程：「幸福的 科學」。直到現時已經有超過110萬人參加。而其中一項研究結 果，証實人如果懂得在每日大小事情中體會到生命的美好，將接 觸的人、事、物的內心喜悅，重要的三、四㸃寫下來，成為一本 感恩日記。經過一段時間，這本日記會成為快樂的泉源，令一個 人趨向更精釆和喜樂的人生。 兩年前，我便開始練習每天晚上寫感恩日記。起初很不習 慣，覺得生活每日都是循環的軌跡，沒有特別的驚喜。有時能夠 將一、兩點開心的感覺寫下來，有些日子會全無感受，可以一片 空白。但只是為了一份堅持，亦嘗試將每日發生的事情進入自己 的內心，原來我們每日生活的片段都隱藏著感恩的祝福。當我翻 閲前兩天的日記時，我寫了以下內容： 「今早約了朋友在菲莎河畔漫步，晨早九時還滂沱大雨，但 十時半出發時竟然陽光普照、藍天白雲。能夠愉快度過了一個早 上，感恩!」 「中午在酒樓訂了午膳座位，平時準時到達仍要在外面等候 入座，今天酒樓竟然可以虛位以待，不用等候，感恩!」 「今晚在女兒家吃晚飯時，恰巧是大孫女參與拍攝中學畢業 照片的日子。能夠與她在家合照，分享她的喜悅，感恩。」 在簡樸和平淡的生活中，時常感恩原來是可以享受內在的平 安、自由和喜樂。◇
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河 家鄉不近大江 大海，只有小溪小 河。嫲嫲走後，仿彿也帶走了河兩 岸的舊光景。 清晨，她從河這岸的菜園，到 河畔的石臺上洗衣，不遠處就是水 上人家的漁船，稀疏排著 歇息的鸕鶿。下午 待天氣稍熱，河 對岸有摸螺少 年，扎到水 下，幾個來 回上岸， 得些賣螺 錢，算是 平白生活 裡的一抹彩 色。偶爾，嫲 嫲說起一些河兩 岸發生的舊事，從 戰爭時期臨時聚集的大批 政府部門和學校，到河村修女建的 孤兒院。從漂流運貨的木筏，到河 邊墟日的採茶戲。種種故事，都仿 彿成了河水深淺的波紋，隨著她那 一代人的生滅而漸漸流逝，惟剩些 細枝末節在我記憶裡。 河會變。政府安排水上人上 岸，木筏飄走，鸕鶿散去，摸螺少
黑字
年早已不知到何處。河上景象從一 艘艘撈沙船，到一個個小水電站。 再後來，河道水量不足，截流發電 的水壩就變為養鴨場。河的顏色也 變。有些村因開礦污染，小河已變 紅色。有些村的小河已乾涸，河床 將被填平，轉作貨運基地。惟河口 的大葉榕還未倒，似乎根下 還蓄著水的精魄。 十年後再回鄉，榕 樹旁新立了一塊牌， 說已實行「河長制」 。據嫲嫲的遠方親 戚說，河長也類似 村長，是負責管治 一條河流或一段河 道的官。要管治的原 因，自然就是這些那些 的生態問題：水質污染， 水資源濫用，水流乾涸。但 可惜那些曾經依河維生，懂河敬河 的人們，也在漸漸消失。河中的生 命靈魂，一切歷史，或許比沿河兩 岸的生意還要豐盛。小河裡曾經有 甚麼？現在還有些甚麼？我們是否 還需要小河，又能否留住河？對於 嫲嫲那輩人，河流就如她們讀書的 課本，生活的紋路。若嫲嫲仍在， 她該是很願意做一個河長的。◇
為甚麼？ 步 入 在 家教育第七 個星期，孩 子最常問的是「為甚麼？」。 「快點起床上學了！」，「為 甚麼？」；「做錯了的數學題 要改正。」，「為甚麼？」； 「不要打擾哥哥做習作！」， 「為甚麼？」。 孩子快人快語，卻讓我剎 那間停一停想想自己的經歷。 生命很順利，令我熱愛生命， 沒有懶床的意欲，因我期待新 一天的生活。老師指出錯誤之 處，我十分樂意改正，因我真 的不明白題目而出錯。每人都 有自己的功課要做，我最想弟 妹快點完成，跟我一起玩。 老五，上天很公平，每人
每天廿四小時，時間一去不 返，所以要好好珍惜。早睡早 起身體好，我們都要好好照顧 自己的健康。看看日出日落有 時，春夏秋冬有時，生命的運 行有其節奏和定律。此刻，讀 書學習是你的責任，盡力而為 做好本份吧！ 老四，媽媽不是完美主義 者，但我們一定要努力做，做 錯了不要怕被更正，視每個改 正為寶貴的課堂，是邁向一百 分的踏腳石。擁有做足一百分 的目標很重要，試想想醫生斷 錯症、藥劑師配錯藥、廚師沒 有謹慎注意食物衛生、飛機引 擎少了一顆螺絲……問題可極 大。你每次被指正便下淚，令 我明白你難受。上星期你終於
蔡師奶
開始自動自覺地改正，我喜見 你的進步，也希望你真正樂意 改正。 老六，哥哥們在家上學， 你當然希望他們跟你玩，但你 也有你的課堂呀！雖然你只能 專注十數分鐘，但你的好奇心 和從容學習的態度，讓我體會 幼兒教育的樂趣。現在我明白 了，每次你打擾哥哥便是提醒 我，原來你在等待「媽媽老 師」呢！ 中期成績表？我們用了六 星期適應新的課程和學習速 度，我感到安慰的是縱使孩子 每天都有微言，他們總會完成 大部份我的要求，慢慢汲取新 的知識，進度合格。◇
新
天
糖果與香煙 每天午膳時間，校 門外總有一個賣噹噹糖 的伯伯，在路邊候着， 木架子上支着一大盤糖餅：有奶白色 的、有金黃色的。我趕忙奔跑過去，給 伯伯斗零(五仙)，告訴他我要兩片牛奶 糖、兩片薑糖。伯伯露着笑臉，用小鐵 鎚在刀背上噹噹噹地敲着，在那一大塊 白白圓圓的糖餅上，鑿出兩片雪白的牛 奶糖；又再噹噹噹地在刀背上敲着，在 那一大塊金黄通透的糖餅上，敲下兩片 金黄色的薑糖，然後包在紙裡遞給我。
噹噹糖質地堅硬，要用鎚子和鐵片 鑿開。敲擊鐵片時發出叮叮噹噹的聲 音，所以叫做噹噹糖。 我最喜歡吃牛奶糖。那時國產的 「大白兔奶糖」，極受小朋友歡迎。奶 糖外面的糖紙是一隻可愛的大白兔，撕 開來，裡面有層薄薄的糯米紙，把白色 的牛奶軟糖包在裡面，有着一股濃滑的 牛奶香味。放入口中細細地咀嚼，軟綿 綿、甜絲絲。吃完了，我還會把糖紙攤 平，然後放在盒子裡珍藏起來。 成年人抽煙，也許和小孩子吃糖果
的歡快感是相同的。小時候我看到大人 抽的煙，至少有三種。 樓下祥發印務戴老闆最喜歡坐在店 面的門檻上，手裡拿着個竹管製成的水 煙筒，燃起煙絲，一吸一吐，面上露着 愉快滿足的神情。 住在廳堂上的三輪車伕跛黎，拉完 車回到家後，不是飲酒，就是抽煙。他 用煙紙捲起煙絲，點燃起來，坐在椅子 上一吞一吐，一副樂悠悠的樣子，誰也 不敢去打擾他。 我爸爸抽的是555牌(稱作「3個5」)
同行互助 重建人生 有人說，人生旅程 好似一輪行走快速的火 車。生命之旅開始時， 已不斷接載了許多不同背景的人物上 車。有的是至親，有的成為密友，有的 成為工作上的夥伴等等。每個人都因機 緣巧合而成為座上客，途中侃侃而談， 逐漸建立了關係和信任，不過也有弄至 不歡而散。無論是甚麼類型的人，大家 都有選擇自由，來決定了彼此之間的關 係，是維持還是放棄。 當然唯一無法選擇的是自己的父 母、兄弟姊妹和親戚。在相遇期間，有 些可能感到相逢恨晚，一直陪伴你到達 終點。有些卻感到乏味，逗留片刻便下 車，面相感覺都記不清，甚至在路上再 遇，可能都是互相擦身而過。有些人覺
得上錯車，浪費了時間，速速下車，變 成了相識的陌路人，可能一生一世再也 沒有機會遇上，匆匆而來，匆匆而去。 人生有許多選擇，選擇不同便產生 不同的結局。有些人你不喜歡的，你可 以不讓他上車。 但有些時候，卻不自覺地或模糊 地，糊裡糊塗讓某些人上了車，而令你 生活上起了許多變化，錯綜複雜，令你 非常懊惱。尤其是選擇伴侶，當選擇錯 誤時，令你抱憾終生。 在選擇過程中，可能經過魚與熊掌 的掙扎後，不知怎的選擇了某人，希望 他能成為你的知心友，一生一世彼此相 親相愛。遇上了風風雨雨時候，是你的 舵手，攜手面對。不開心的時候，就敞 開心懷被人憐愛。開心的時候，一起
她恍然大悟：「那我可以和歐文結 婚！」 這是她幼稚園班上的男同學…… 我忍住笑，問：「你為甚麼想和歐文結 婚呢？」 「因為他對我好。你知道嗎媽媽， 我心裡想，但口裡還沒說要跟他一起 玩，他就主動拿著小汽車來找我玩。 Amazing?他知道我心裡想！」 接下來的對話我感覺超越了年齡。 四歲的孩子問了很多直擊靈魂的問 題——比如你和爸爸為甚麼要結婚？結 婚了好不好？你們這麼晚結婚，為甚麼 不早一點？我可以早一點結婚嗎？為甚 麼只能男孩和女孩結婚？女孩可以和女 孩結婚嗎？
香煙，而且喜歡買鐵盒裝的。他經常在 需要思考的時候，就坐在窗前，點上一 支香煙，煙支在兩指之間，一面悠悠地 吐着煙圈，一面思考，彷彿在煙霧吞吐 之間，就能把事兒想通了。 抽煙在那個年代似乎也是一種社交 禮儀。爸爸與朋友見面，雙方總喜歡從 口袋裡掏出包香煙來，為對方遞上一支 煙。如果再拿出火柴或打火機，為對方 把香煙點上，就更能表現出禮貌週到。 之後兩個大人邊抽煙邊聊着，彷彿這樣 更能增加他倆談話的情趣。◇
何鳳鳴
拍掌分享，樂在其中。正所謂百世修來 同船渡，千世修來共枕眠，難得修來的 福氣，應該倍加珍惜。可惜有些人遇到 困難，卻選擇退縮，逃避和不負責任， 蓄意破壞彼此之間信任和關係，執意而 行，帶來混亂和麻煩，影響了別人。 當面對如此不幸時，唯有慨歎人生 變幻無常。雖然我們不能改變事實，但 人生就是如此，甘苦與共。在無法選擇 時候，加鹽加糖，積極、沮喪或逃避， 都視乎我們用甚麼心態面對。珍惜走 過每一步，因為無論喜與憂，以前所經 歷的際遇，它已是昨天的，不會重活 眼前，學曉捨得放下。所以在快樂的時 刻要感恩，在艱難的時刻要堅持，在痛 苦的時刻要忍耐。相信明天又是一番景 象。◇
想結婚了 晚上給四歲的老 二洗澡，她撲閃著大 眼問我：「媽媽，你是女孩子，爸爸是 男孩子，你們為什麼睡一起？」 喲，才四歲，思想就這麼「深邃」 了？ 我如實相告：「因為爸爸媽媽結婚 了，結婚了就可以一起睡。」 「那爺爺奶奶也結婚了嗎？他們也 睡一起。」 「是的，他們也結婚了。」 她若有所思的樣子，表示：「我想 和姐姐一起睡，是不是要和姐姐結婚？ 」 「額，你和姐姐都是女孩子，又是 同一個媽媽，不能結婚。」
劉全豔
養樂多
這一場對話，很多問題我感覺自己 都招架不住，不過全都認真、盡力地回 答了。 書上說，一些道理，不要因為覺得 孩子不懂就避開或敷衍，這樣的對話正 是父母給孩子樹立三觀最好的時候。 可惜這件挺美好的小事在第二天翻 了車——在車上家人突然議論起這件 事，帶著成年人覺得小孩子特別好玩的 那種笑…… 我從後視鏡見到老二突然用手捂住 臉，看不出表情。我心裡有點點難過， 岔開了話題。不知道下一次是甚麼時 候，她會再找我們再討論一下婚姻大 事。◇
橋畔
明天 我就要離開 明天，我就要離開 親愛的，請讓我 把風霜雨雪帶走 把暖陽留下 把煩惱憂愁帶走 把快樂留下 把無盡的鄉愁帶走 把思念留下 漫漫長路 任足跡踏遍浩渺的星河 星光裡閃爍著你溫暖的笑容 踴踴獨行 任身影沉入天邊的黃昏 靜默中回蕩著你真切的叮嚀 願林鳥集成一支歡快的樂隊 吮吸著露珠奏一曲清甜的晨曲 願夜風吹軟那銀色的月光 為寂寥的深夜添一段玫瑰色的美夢 親愛的 明天，我就要離開 請讓我輕輕悄悄地出發 不驚動窗外的流雲 也不告訴路旁的小花 只願回首 一個無言的微笑 行囊裡 滿載著 你濃濃的牽掛 ……◇
2020年11月
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歌 影 劇 場
由於一些原先在本月公映的動作電影，已押後 推出，所以無論在電影院上映的，或是在網上串流 平台播出的新片，都是以喜劇或文藝片為主，其中 部份更是率先慶祝聖誕的電影呢。
Jingle Jangle: A Christmas Journey 英米
Holidate
這部慶祝聖誕的電影將於11月13 日開始，在Netflix串流平台播出， 故事講述由金像影帝Forest Whitaker飾演的Jeronicus Jangle常創作 玩具，但他最具創意的作品被他最信 任的學徒(Keegan-Michael Key飾演) 偷去。這時候他那聰明的孫女(Madalen Mills飾演)，還有他已忘記很 久的舊作，對他都有治癒的作用。 (圖片提供 : Netflix)
像這部片的主角一樣，有些單身男女很不喜歡節日，但當兩個陌生人在一 個特别倒霉的聖誕節相遇，便達成協議，約定明年一起度過所有節日。但只是 合作關係，不牽涉男女之情，他們成為過節的最佳拍擋，可是，經過了一年一 起慶祝節日的日子之後，下一年又如何呢？本片已在Netflix串流平台播出。 (圖片: Steve Dietl/NETFLIX)
Rebecca 這部科幻喜劇已同時在 電影著名英國小說家Daphne du Maurier的暢銷「哥德小 說」Rebecca(蝴蝶夢)，又再 度拍成電影，並由英國導演 Ben Wheatley執導，在英國南 部拍攝。 片中由Lily James 飾 演 的 年 輕 女 子 ， 和 新 婚 丈 夫 到 在 他 在 英國海岸的物業居住，卻發現丈夫已逝世的第一任妻子，在這裡 留下了很多她沒法擺脫的陰影。本片已在Netflix串流平台播出。
My Salinger Year 大溫哥華開畫日期 11月13日 這是一個上世紀90 年代發生在美國紐約市 的故事，由一本回憶錄 改編。女主角Joanna唸 完研究院後，擔任名作 家J.D.Salinger代理人 Margaret的助手，主要 任務是處理這位大作家 收到的粉絲來信。讀這 些使她感動的信，她不 想用公式化的同一封信 回覆，很用心的寫不 同的信給讀者。本片在電影院上映，飾演女主角Joanna的是星二 代Margaret Qualley(八十年代女神Andie MacDowell的女皃)。 (圖片: Photo by Philippe Bossé. Courtesy of Mongrel Media)
舞台劇 The Twelve Dates of Christmas 大溫哥華有些劇院已 重開，喜歡看舞台劇的， 購票時更可以選擇到劇院 看，或是安坐家中觀賞! （敬請做好個人防護，以 及注意保持社交距離。）
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大溫哥華開畫日期 11月13日
2020年11月
這齣舞台劇由今年11月19日公演至明年1月3日，劇中主角Mary知道未婚夫移 情別戀，一個月後便和異性約會，但結果都未如理想，使她感到悲觀，直至她遇 到了一個特別的人，改變她的人生觀。 購票時請留意，可選擇到劇院觀賞，或在家中上網觀看演出的錄影，票價不 一樣。(圖片提供: Arts Club Theatre) 日期：2020年11月19日至2021年1月3日 地點：Goldcorp Stage at the BMO Theatre Centre 162 West 1st Avenue, Vancouver, BC 購票電郵：boxoffice@artsclub.com 網頁：artsclub.com◇
月讀/詩林
令你趣味性地審視中西文化差異的好書
《跨文化視角下的北美與中國文化》 加拿大是一個多元 文化的國家。每個族裔 的文化就是一塊彩色的 玻璃，拼湊在一起就成 爲加拿大這塊美麗的 陳華英 「馬賽克」。 但是，在拼湊的過 程中也有痛苦，就是每塊小石子間稜角 的衝擊——各民族之間的文化差異。因 此，認識彼此之間的文化差異，彼此了 解、包容，最後達至融和的目的，就是 一個重要的課題。李盈教授，王健教授 合著的《跨文化視角下的北美與中國文 化》這本書，就有助我們達到這個目 的。 正如作者所說：「不同民族之間， 都會有文化差異。然而，差異並不是差 錯。雖然差異或許是混亂的淵源，但差 異也是能量的淵源，以及動力的來源。 以水為例，要是沒有水平的差異， 水就不會流動，變成死水。只有差異才 能使水流動。作爲人類，我們的本質是 相似的，很多文化都是殊途同歸。保持
彼此間的文化差異，我們的世界才會多 彩多姿。」 本書通過《社會交住》、《象徵意 義》、《體態語與手勢》及《中西諺 語》各個範疇去剖釋北美與中國文化的 不同，並且舉出了不少有趣的例子。 作者認爲西方文化，在出發點、表 達和行動方面，是「從小到大」，從個 人到群體；而中國人卻是「大處著眼， 小處著手」。個人被視爲不太重要。個 人總是屬於一個較大的單位：如家庭、 家族、社會。 例如寫信封面，英文寫法是這樣 的：收信人姓名/門牌號碼十街名/城市 名十省名/國名。而中文信封面卻是如此 排序的：國名/省名十城市名/街名十號 碼/收信人姓名。 這不是一個很有趣的例子嗎？就算 是寫姓名，西方人是「先名後姓」的。 中國人就「先姓後名」。書中還有很多 有趣的例子，道出中西文化的不同。例 如數目、顏色、送禮、餐桌禮儀及與人 相處之道等等。
《夢筆青書》的封面 韓牧 香港文友傳來一本新 書的封面，《夢筆青書： 陳夢青詩文集》，附上一 句話：「因你的鼓勵，我終於出了自己 的書了。」 陳夢青，是作家凌亦清的 本名，我與她認識於五十多 年前。六十年代後期，大家 都是文青，常在《伴侶》、 《海洋文藝》及報章發表作 品。我一味寫新詩，她詩、 散文、小說件件皆能，寫了 不少。 後來她少動筆了，我一 直勸她起碼出一兩本書，以 免心血被湮沒。她謙虛，說 那些少作未成熟，不好示人。我說成熟 與否不是自己可以判定的。況且，「少 作」往往具有往後難得的純真，自有其 價值。 我回郵說：「恭喜！驚喜！只見到 你傳來的封面，就知道不少。書名《夢 筆青書》，可知作者對古典文學（這些 年你沉迷唱粵曲）有認識。馬上想到「 夢筆生花」的典故。聯繫到副題「陳夢 青詩文集」，知道書名嵌上作者名「夢
青」，又是「作者對古典文學有認識」 的另一證明。夢青的筆寫出夢青的書是 也。用書法題簽，清雅。現在許多書籍 封面上的書名，雖也有用書法，字卻是 一個大一個小的、排列參差的、多種書 體混雜的、粗俗的電腦字， 媚俗而美感頓失。 陳香麗的行書題簽，流 麗自然。不用墨色而用古銅 色，古雅別致。下款她寫 「敬書」，可知是你的晚 輩。可見你提攜後學。我恩 師饒宗頤教授，他的書畫集 的序文，不是請平輩寫，居 然是由一個學生輩寫。 書不是出了就算，除了 推廣，要永存於世。可惜，一些朋友自 己出的書，無書脊、無版權頁、無出版 社資料、無書號，不是一本正式合格的 書，圖書館是不藏的。你的封面，背景 藍天白雲，「亦清」。反觀不少封面， 雜亂無章，眼花瞭亂，亂到七彩。還有 就是出版單位也很重要，你書是由香港 作家聯會屬下的「香港作家出版社」 出，正規嚴謹。你用本名而不用筆名出 這本書，也可見你態度嚴肅。◇
本書把我們日常生活略知的或漠視了 的中西文化差異記下，給我們一個完整的 概念及參考。而且本書是中英對照的，同 樣適合英語及華語人士閱讀。 作者李盈教授和王健教授都曾任教美 國、日本、台灣、加拿大各大學。兩位教 授曾出版多本中國文學的英譯本，包括 《寓言故事百則》、《西湖民間故事》及 《中國名家繪畫》等。◇
書名: 跨文化視角下的北美與中國 文化 作者: 李盈 王健 出版社：(北京)高等教育出版社 出版日期：2014年
惜 取 眼 前 人
中國的悼亡詩 濫觴於《詩經》， 其中《葛生》、 《綠衣》兩首被認 為是悼亡詩的始 許國挺 祖。西晉潘安《悼亡 詩三首》的出現，才正式有「悼亡」 之說。至唐、宋更發展到高峰，出現 了如元稹的《譴悲懷》、《離思》、 陸游的《沈園》、蘇軾的《江城子》 、賀鑄的《鷓鴣天》等膾炙人口的悼 亡詩詞經典佳作。 而悼亡詩詞數量最多、最感人 的，當數清代詞人納蘭容若，王國維 稱之為：「北宋以來，一人而已」。 其詞至真至誠，婉約情深，字字句句，發 乎內心。尤以悼亡詞為甚，情真意切，語 痴入骨，哀感頑艷，讀之令人腸斷。如 《浣溪沙·誰念西風獨自涼》、《蝶戀花· 辛苦最憐天上月》、《金縷曲·亡婦忌日 有感》、《青衫濕·悼亡》等，皆是聲聲 血淚的悼亡佳作。 而最感人的，當屬這首以記夢形式所 寫的《沁園春》，一往情深，纏綿悱惻， 更勝蘇軾的《江城子》。茲錄於下: 「瞬息浮生，薄命如斯，低徊怎忘。 記繡榻閒時，並吹紅雨；雕闌曲處，同倚 斜陽。夢好難留，詩殘莫續，贏得更深哭 一場。遺容在，只靈飆一轉，未許端詳。 重尋碧落茫茫，料短發，朝來定有 霜。便人間天上，塵緣未斷；春花秋葉， 觸緒還傷。欲結綢繆，翻驚搖落，減盡荀 衣昨日香。真無奈，倩聲聲鄰笛，譜出回 腸！」 納蘭詞在繼承前人悼亡詩詞精髓的基 礎上，更有所創新，它以真情為本，張 顯灵性，道出人們心中有、筆下無的感 情。這是一種跨越生死天塹的心靈溝通，
是惜花人與花 的對話，悲哀 中透著自然清 新，開一代清 麗詞風。這固 然與納蘭「初 入中原，未染 漢人習氣，故 能真切如此」 有關，但更重 要的是他對亡 妻情深至極的 體現。唯其如 此，反而不會 刻意追求悲傷，只 是讓心中之情自然 流淌，便足以感天 動地。 像前人元稹、 蘇軾等一樣，納蘭 在妻盧氏亡後並非 孓然一身，續娶官 氏，並有側室，平 生亦不乏「紅顏知己」，然終究是「曾經 滄海難為水，除卻巫山不是雲」了。 後人多有悼亡詩詞是文人虛偽懺悔的 批評，但不管如何，那些傷心人下筆的剎 那，相信都是真誠的。若非深深的愛過， 又怎能寫出這種徹骨的傷痛與悲哀呢？ 「最是人間留不住」，「當時只道是尋 常」。失去後才知痛惜，這是人之常情， 也是人性的弱點。悼亡，面對字裡行間彌 漫的空幻與無奈感，我們唯一能做的，就 是惜取眼前人！正是： 「莫道文人多薄幸，曾經滄海見真 情。風花雪月尋常事，不負娥眉不負卿。 」◇
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醫學新知
2020諾貝爾醫學獎： 發現丙肝，拯救生命
類風濕關節炎 關節疼痛，不 少人會掉以輕心， 以為純粹是關節勞 損或弄傷，或自然 的退化，因此自行 會長楊光醫生 服食止痛藥紓緩。 卻忽略了有可能是類風濕關節炎的症 狀，如若延誤診治，會令關節變形，長 期發炎更會影響心、腦血管，增加心臟 病和中風的風險。故此如有懷疑，應盡 早找醫生檢查，以免耽誤病情。 風濕關節炎與類風濕關節炎有何分別？ 風濕關節炎大部分屬於骨關節炎， 一般在手指關節發生。驗血報告通常沒 有甚麼重大發現。引發風濕關節炎的原 因很多，包括骨骼和關節的勞損、受傷 （例如每天的活動、運動、汽車意外） 、發炎等。患者早晨起來會感到關節僵 硬及疼痛（晨僵），但稍後晨僵會慢慢 減退。關節可能只出現輕微變形，疼痛 亦較爲輕微。治療方法包括物理治療、 按摩、整脊、推拿、拔罐、針灸、生物 反餽等，減低患者情緒壓力也可能有幫 助。 類風濕關節炎遠較前者嚴重，可以令 身體關節變形，特別是四肢的關節。血 液檢測中會發現陽性因子和物質。因爲 多處關節會受影響而變形，所以可令人 變成傷殘。 類風濕關節炎的成因 類風濕關節炎屬自身免疫系統疾病， 成因是免疫系統失調，引致關節組織發 炎，出現疼痛、紅腫、發熱和僵硬等症 狀。
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類風濕關節炎的症狀 ·早上一覺醒來會有關節僵硬難以動 彈，出現「晨僵」的現象，並持續30分鐘 以上。 ·患者的四肢的小關節，如手指、腳 趾、手掌及手腕等近端關節發炎，通常左 右兩邊同一排關節會出現同樣的情況。 ·有些患者的膝蓋、肩膊及髖關節等 大關節受到影響。 類風濕關節炎的檢測 ·受影響關節的數目和位置； ·抽血檢驗C反應蛋白； ·類風濕因子(RF)或Anti-CCP抗體是 否呈陽性； ·病徵是否持續六星期或以上。 類風濕關節炎的治療 1.非藥物治療 物理治療、職業治療或水療等，作用 是紓緩症狀和改善關節變形，以及協助處 理日常生活的需要。 2.藥物治療 ·非類固醇消炎止痛藥； ·固醇藥物及針對免疫系統調節的藥 物； ·如發炎仍未受控，會視乎情況，採 用口服標靶藥或生物製劑。 患者必須就醫，由醫生決定最適合你 的治療及處理方式。◇
( 加拿大健康促進會是註冊非牟利團 體，藉著教育、支援及倡導，提升加 拿大全體國民的身心健康。 網址︰www.healthleader.ca)
今年10月，2020年諾貝爾生理學或醫 學獎被授予艾爾特博士（Harvey J. Alter），霍頓博士（Michael Houghton） 和瑞思博士（Charles M. Rice），以表 彰他們發現了丙型肝炎病毒。 全球估計有7,000萬人染 有 丙 型 肝 炎，加拿大約有25萬人。像乙型肝炎一 樣，丙型肝炎會發展為慢性肝炎，導致肝 硬化與肝癌。丙型肝炎更是目前加拿大肝 臟移植的首要病因。 「得益於他們 的發現，我們可以 進行高敏感的血液 病毒檢測，在世界 多地消除了輸血後 肝炎的發生，極大 地改善了全球的健 康狀況，」諾貝爾 獎委員會表示，「他們的發現，也導致了 丙型肝炎抗病毒藥物的迅速研發，令數百 萬人的生命得到拯救。有史以來，這一疾 病第一次可以被治愈，為在全球消除丙型 肝炎病毒提供了希望。」 值得一提的是，三位獲獎者中的霍頓 博士是加拿大阿爾伯塔大學病毒學教授、 阿爾伯塔大學李嘉誠應用病毒研究所主 任。他於1977年在英國獲得生化博士學 位，1982年移居美國後，開始了長達七年 的發現丙型肝炎病毒的研究；2010年，霍 頓博士作為「加拿大卓越研究主席」計畫
首批科研者來到加拿大，自此工作往返於 加拿大與美國之間。 阿爾伯塔大學李嘉誠病毒研究院創院 長泰里奧博士（Dr. Lorne Tyrrell）指 出，自1923年加拿大研究者因胰島素的發 現而獲得諾貝爾獎以來，霍頓博士是近百 年來首位在加拿大工作的醫學獲獎研究 者。 「全加拿大都應該感謝霍頓博士和他 的同事們的發現。 在丙型肝炎病毒被 發現之前，輸血程 序中沒有相關病毒 的篩查，而因此導 致了上世紀80年代 時，三萬多加拿大 人因輸血而感染丙 型肝炎的危機事 件。」泰里奧博士表示，「霍頓博士和他 的同事的工作，令全世界的血液變得安 全。」 現年69歲的霍頓博仍然進行著丙型肝 炎的研究，希望早日研制出安全有效的疫 苗。 「雖然現在已有藥物治療丙型肝炎， 但疫苗將大大減輕該疾病的全球負擔及其 對人類生命的危害，」霍頓博士說：「傳 染病的歷史告訴我們，要控制一場流行 病，必須接種疫苗。」◇
健 而 康
懷孕了怎麼辦？ 陳慧敏醫生
記得念醫 時，老師教：凡見 適齡婦女，先假設
她可能懷孕。 這是提醒醫學生，妊娠初期不易 辨，切勿忘記此時可出現的毛病，治療 時也不可忽略對胎兒的影響。例如急性 下腹劇痛，最常見是闌尾炎，但若是女 性，還要考慮宮外孕。而某些安眠藥能 導致畸胎，處方時要特別謹慎。 從前女性多產，懷孕的時候多。例 如泰姬陵內那位皇后，共懷14胎，並在 生產小公主後去世。 如今貴精不貴多，女性又普遍遲 婚，每位孩子都珍貴。莫說醫生要小 心，適齡婦女自己也應搞清楚，莫糊里 糊塗，忽然發現自己原來已懷孕。畢竟 避孕套或會漏，安全期也會記錯。那一
心期待懷孕者，更應經常注意，提防可影 響母嬰健康的問題。 其中一項是傳染病。婦女在懷孕初期 染上德國麻疹（rubella)，可傳予胎兒， 導致多種毛病，如白內障、心臟病、智障 等。所以嬰孩免疫注射，必包含麻疹、腮 腺炎和德國麻疹之混合針，以確保及早有 抗體，到懷孕時可少些憂慮。 另一種可影響胎兒的是弓蟲病(toxoplasmosis)。這種微型寄生蟲一般病狀輕 微，卻可導致流產。常見傳播途徑是進食 未煮熟的肉類，或接觸患病貓兒的糞便。 所以只要注意食物衛生與個人衛生，常洗 手，也就不用擔心。 那麼，新冠病毒呢？全球大流行難望 短期內終止，適齡婦女難免忐忑。已懷孕 的女士，或打算要孩子的夫婦，該怎麽辦 呢？
最近美國疾病控制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention）分析了美國14個州之新冠病毒感染 留醫個案，其中包括孕婦及產婦。發現不 少帶病毒妊娠婦女並無病徵，但亦有病情 嚴重至需用呼吸機者。與同齡非妊娠婦女 比較，孕婦病情較嚴重，較多需要深切治 療，尤其是那些已患慢性病者。而有病徵 者較多提早分娩，亦錄得流產及新生嬰兒 失救之個案。 孕婦染上新冠病毒，較易變得嚴重， 並非因為此菌特別惡，而是妊娠令孕婦對 所有外來「異物」（包括「非自己細胞組 織」的胎兒）都會較「包容」：調低了免 疫功能，便變得較脆弱。 所以，已懷孕或打算受孕的婦女，宜 特別注意預防。方法仍是那些：未潔手 前，不摸自己的眼鼻口；與其他人保持距
離；避開群眾聚集；戴口罩；用肥皂洗 手……若有懷疑，及早求診做測試。 做足衛生程序，就可心安理得，不宜 終日惶恐、焦慮……因為，保持心理健 康，才有利胎教！◇
延伸閱讀 Pregnancy, Breastfeeding, and Caring for Newborns https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/pregnancy-breastfeeding.html
無接觸 紅外線溫度計 潘錦興藥劑師 在新冠病毒疫情流行之際，很多酒 樓、超級市場等，在你進入之前，都會 為你量度體溫，禁止發燒人士入內，希 望藉此減低病毒的傳播。 從前，探熱多需要特殊設計的探熱針 放入口內或者伸進耳孔，但隨著「無接 觸紅外線溫度計」的逐漸普及化，價格 亦隨之降低，現在很多家庭都可以負擔 購買，以供平常使用了。 由於相當大比例的新冠肺炎患者，都 會有發燒的症狀，故若擁有一個這樣的 溫度計，可以隨時方便的量度體溫，令 人安心。 市面上有很多種不同牌子的無接觸紅 外線溫度計，功能大同小異，購買前可 上網查詢一些相關資料，嘗試找尋比較 有好口碑的產品，亦應選擇那些准許退 換的公司，以防遇到問題。 使用時，最常用的方法是對準額頭， 讓溫度計距離前額一到兩釐米的時候按
一下按鈕，測試者的體溫就會出現在小 小的熒幕上面。量度範圍通常是由32至 43攝氏度，準確性應當在正負加減0.2至 0.3攝氏度不等。這種溫度計是使用乾電 芯AA或者AAA。要是量度溫度在38攝氏度 （100.4華氏度）以上，服用了退燒藥依 然高企不下，便應該立刻聯絡你的家庭 醫生，進一步找尋發燒的原因了。◇
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中 僑 通 訊
傳達民意 了解民生
中僑互助會邀請卑詩省選候選人出席網絡視頻大會 李育嬌 10月14日，中僑互助會與以色列及 猶太人事務中心(Centre for Israel and Jewish Affairs，簡稱CIJA)聯合舉辦網 絡市民大會，邀請本次卑詩省省選中的 三個參選議員出席，分享他們的政見以 及對相關社會事務的看法。 受邀者分別是，在溫哥華蘭加拉選 區（Vancouver-Langara）尋求連任的自 由黨省議員李耀華，在溫哥華-費爾圍選 區（Vancouver-Fairview）尋求連任的 新民主黨省議員賀佐治（George Heyman），以及代表綠黨在溫哥華-福溪選 區（Vancouver-False Creek）參選的克 雷茨曼（Maayan Kreitzman）。 三方重點就長者護理的設施和計 畫，針對亞裔的種族歧視和仇恨犯罪問 題，疫情當下以及之後的經濟復甦問 題，生活及住房可負擔性問題，以及廣 泛的社會穩定安全等議題進行探討和分
網絡視頻公民大會海報
福溪選區（Vancouver-False Creek） 克蕾茨曼（Maayan Kreitzman）-綠黨
加拉選區（Vancouver-Langara） 李耀華-自由黨
費爾圍選區（Vancouver-Fairview） 賀佐治（George Heyman）-新民主黨
享。各自的理念和應對方式與其所在政黨 黨綱保持一致。 本次網絡視頻大會受到市民廣泛關 注，逾百人觀看和參加討論，是一次成功 的聯繫主流政治人物和基層社區民眾交流 活動。為廣大民眾積極參政議政搭建方便 的橋樑與通道。 本次省選結果已經揭曉，卑詩省新 民主黨（BCNDP）高票當選，將組建多數 政府，黨領賀謹（John Horgan）成功連 任，成為卑詩省新民主黨有史以來第一位 連任省長的新民主黨領袖。 本次卑詩省選，共有14位華裔候選人 參選。根據初步點票結果，預估其中6位 能夠當選，包括參與此次網絡視頻大會的 自由黨李耀華。 由於郵寄選票較多，統計工作繁雜 等原因，最終結果將會到11月6日正式公 佈。◇
中僑《健康網上談2020》與名醫對話談健康 中僑互助會、加華醫學會、加華牙醫 學會和安康健康網絡在10月18，25和11 月1日聯合舉辦的一系列網絡健康講座圓 滿結束。活動受到廣大民眾的廣泛關注 和積極參與，交流互動非常踴躍。 多名大溫地區的華人名醫、專家 以國語和粵語在網上講解多個與大家 息息相關的健康話題，包括新冠病毒 (COVID-19)、腦退化、心血管疾病、兒 科、牙科、以及網上就醫等等，讓大家 可以足不出戶，便可安坐家中了解更多 健康資訊並向專家們提問，咨詢自己關 心的醫療問題，得到專業人士的建議和 指導。 「健康一日談」（Health Fair）是
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每年一度的免費健康教育講座和健康知 識咨詢活動，由大溫哥華地區的醫學專 家以粵語和國語向公眾提供最新的醫學 知識。對公眾開放，無需任何費用。 該活動主旨在於為華人社區提供一 個健康咨詢的平臺，幫助華人多關註健 康，了解各種疾病的成因和預防途徑， 以及幫助個人及家庭培養健康的生活和 飲食方式。 每年這一活動都吸引大量的華語人士 參加，自1991年舉辦以來，「健康一日 談」共組織300多場健康講座，吸引了數 萬市民參加，深受好評。 今年由於疫情的影響不得不改為網絡 視頻舉行，但民眾參與熱情不減。 ◇
中 僑 基金會
2020-2021中僑基金會新一屆理事會 中僑基金會
中僑基金會主席許祖澤 中僑基金會周年大會已於8月27日(星 期四)順利完成，並投票選出新一屆理事 會成員，當中許祖澤先生當選為主席、林 頌恩先生為副主席。 中僑互助會及中僑基金會行政總裁周 潘坤玲女士表示：「有賴各位理事付出的 努力讓中僑基金會的重點籌款活動均能達 標，去年的中僑星輝夜及中僑百萬行分別 籌集了$491,000及$329,000，中僑慈善高
爾夫球賽也成功籌得$130,000。謹此向中 僑基金會每位竭盡心力的理事表示萬二分 的謝意，希望日後能繼續為社區提供優質 的服務。」 中僑基金會於2019-20年度，合共籌 得善款超過$1,227,000，以支援中僑互助 會只獲部分資助或完全沒 有資助的服務項目，例如 切合文化背景的長者護理 和中僑心理熱線服務，對 社區的福祉至關重要，服 務對象為讓青年、長者、 婦女、難民及弱勢社區成 員等。 許祖澤先生由2016年 成為中僑基金會理事至 今，多年來協助中僑基金 會籌辦及參與不同的慈善 活動，讓未能獲得足夠經 費的服務項目得以繼續運 作，包括長者護理、青年 項目及領袖計劃、婦女活 動、家庭服務，以及社區 中的弱勢群體等也能受
惠。許祖澤先生在加拿大和亞洲的保險業 均擁有豐富經驗，現為Park Georgia Insurance保險公司的業務發展副總裁、及 香港格羅夫蘭金融服務有限公司（Groveland Financial Services Limited）的 董事總經理兼行政總裁。
周潘坤玲女士續表示：「理事會感謝 剛剛卸任的理事們過往多年來對中僑基 金會的貢獻良多，包括：姬思保定女士、 陳永權先生、郭凱恩女士、沈建明先生及 Jim O’Dea先生。與此同時，我們歡迎4 位新任理事加入中僑這個大家庭，共同建 設美好的社區，他們分別是Raj Katta醫 生、Leon Ng先生、Dominic Wong醫生及 Helen Wong女士。」◇
中僑基金會理事成員 （2020-2021） 2020中僑星輝夜
主席: 副主席: 秘書: 司庫: 理事:
2019中僑百萬行
關懷世界 奉獻愛心
慈善星期二暖心到來
許祖澤先生 林頌恩先生 劉茉荻女士 Jeffrey Louie先生 Vahe (Steve) Agopian先生 夏明德醫生 Raj Katta醫生 李活海先生 李正強先生 劉寶喜先生 勞志成先生 Leon Ng先生 Dominic Wong醫生 Helen Wong女士
2019中僑慈善高爾夫球賽
如果說黑色星期五是瘋狂購物的前哨站，慈善星期二則是 奉獻愛心的起跑點。 今年慈善星期二將會在12月1日舉行，我們邀請您一齊參 與這個全球性的捐款日，為中僑基金會籌集資金，以支援中僑 互助會只獲部分資助或完全沒有資助的服務及項目，讓我們能 夠繼續為長者、婦女、難民、青年及弱勢社群提供服務。 網上捐款請登入https://successfoundation.ca/events/ giving-tuesday/，跟你的家人和朋友分享是次募捐活動，一 同回饋社會。 感謝您的無私付出！ 查詢：604-408-7228 電郵：fundraising@success.bc.ca 網址：www.successfoundation.ca◇
70 11月‧Nov‧2020 期
出版： 中僑互助會 出版經理： 李成彬 編輯： 李育嬌、中僑新天地編輯委員會 名譽編輯顧問：劉國藩、葉吳美琪、黃展斌 執行編輯： 陳華英、黎國豪 廣告： 廖偉明 校對： 曾順成、李黃惠芳、冼陸艷顏、 潘吳瑞瓊、潘陳妙瓊 發行： 中僑新天地發行組義工
下期出版日期：11 月 30 日
松鶴天地422期
‧ 本刊內容及意見，並不代表中僑互助會， 作者來稿，文責自負。 ‧ 本刊歡迎投稿，賜稿請詳列姓名、地址 及電話，方便聯絡。來稿請用原稿紙書 寫或電腦打字，郵寄、傳真或電郵至中 僑出版部。每篇以 700 字以內為佳，採 用與否恕不退還，編委會有權刪改內容。 ‧ 本刊歡迎訂閱，請附姓名、地址、電話， 連同訂報郵費，寄交中僑出版部。支票 抬頭 S.U.C.C.E.S.S.。 ‧ 本刊亟需各界捐助出版經費，捐款 20 元 或 以 上 者 將 獲 發 報 稅 收 據。 支 票 抬 頭 S.U.C.C.E.S.S.，寄交中僑出版部。 ‧ 惠刊廣告，請洽中僑出版部。
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本刊前身為《松鶴天地》，1985 年創刊。每期順利付梓，實賴各界義工鼎力協助，特此致謝。
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