Issuu

Deventer

SHABUSHABU SUSHI GRILL APELDOORN

Onbetaalbaar... daarom gratis

49.825 huishoudens

VERSTOPTE AFVOER OF RIOLERING? BEL Rioolreinigingsbedrijf

B. Langenbach v.o.f.

.nl NIEUWSBLAD VOOR APELDOORN-DEVENTER-ZUTPHEN - OPLAGE CA. 152.830 EX.

Winnaars Puzzelroute

44e JAARGANG NR. 36 - WOENSDAG 4 SEPTEMBER 2019

055-5411660 of

MARKTPLEIN 40

06-55393920

T.055-2034005

www.langenbachvof.nl

WWW.SHABUSHABU.NL WWW.SHABUTOGO.NL

Ecologisch verval als inspiratie

DEVENTER - De Deventer Puzzelroute, georganiseerd door Uitgeverij Stedendriehoek, is afgelopen. Veel mensen hebben gedurende de zomermaanden de puzzel gemaakt tijdens een dagje winkelen. De antwoorden konden worden ingestuurd tot 1 september. De winnaars krijgen komende week persoonlijk bericht.

Maand van Fietsbelofte DEVENTER - De maand september staat in het teken van de Fietsbelofte, een initiatief van de Fietsersbond. Doe mee en breng uw kind minimaal één dag per week fietsend of wandelend naar de basisschool. Maar liefst 90% van de basisschoolleerlingen woont op loopafstand van school en als het om de fietsafstand gaat, ligt het percentage zelfs op 97%. Toch gaat slechts 67% lopend of met de fiets naar school, iets wat de Fietsersbond graag anders wil zien.

Strijd om padeltitels DEVENTER - Padel is de snelst groeiende sport ter wereld en sinds 2017 te beoefenen in Deventer. Er zijn nu twee locaties: TC Colmschate (twee buitenbanen, Colmschaterstraatweg 7a) en Deventer Padel (één binnenbaan, St. Olafstraat 5B). Op beide locaties wordt op vrijdag 6, zaterdag 7 en zondag 8 september in vier categorieën gestreden om het Deventer kampioenschap. Burgemeester Ron König opent het toernooi vrijdag om 19.00 uur bij TC Colmschate. Daar vinden zondag ook de finales plaats.

DEVENTER - Een bijzondere concertreeks, georganiseerd door Vondst en De Perifeer, gaat vrijdag 6 september om 20.00 uur van start in de Lebuinuskerk. In

deze reeks komen artiesten langs die erg goed passen bij de kathedrale ruimte en de akoestiek van deze kerk. Het project FEAN, waaronder deze concertreeks valt,

ging vorig jaar van start als een artist-in-residence project in een kleine kerk in het Friese dorp Katlijk. Het project laat zich inspireren door het ecologisch verval van

DEVENTER - Ook in de tweede uitwedstrijd van dit seizoen is Go Ahead Eagles puntloos gebleven. In Eindhoven was de plaatselijke FC met 2-1 te sterk. Alle goals vielen in het laatste kwartier van de wedstrijd. Na de 1-0 door Joey Sleegers, maakte invaller Maarten Pouwels namens de bezoekers nog gelijk, maar een minuut later scoorde

NAAR HOOGSTE KOERS OOIT

Wij kopen goud, zilver, sieraden, postzegels, munten en overige verzamelingen.

Review score

Film-portret van onze onderneming: finstral.com/movie

onderliggende gedachte voor geïmproviseerde opnamesessies. De concerten zijn sterk afhankelijk van de locatie. Een entreebewijs kost € 10,aan de deur van de kerk.

Weer uitverlies Eagles Aandacht voor de hartkleppen Samy Bourard de winnende treffer voor de Brabanders. Zaterdag 7 september spelen de roodgelen om 20.45 uur thuis tegen Excelsior. In de eerste ronde van de Toto KNVB Beker nemen de Deventenaren het op tegen Almere City FC. De wedstrijd wordt gespeeld in het Yanmar Stadion te Almere op dinsdag 29, woensdag 30 of donderdag 31 oktober.

DEVENTER - Op donderdag 5 september van 19.00 tot 21.00 uur verzorgen de Harteraad en het Deventer Ziekenhuis het eerste Hart&Vaatcafé over hartkleppen. Inloop vanaf 18.30 uur. Deelname is gratis, maar aanmelden is gewenst via www.dz.nl/agenda Kleppen in het hart zorgen ervoor dat het bloed de goede

GOUDPRIJS

Wij leven kozijnen.

veengebieden in Nederland en andere delen van Europa. Landbouw en turfwinning bedreigen het landschap ernstig, met gevolgen op de lange termijn. Dit vormt de

9/10

350 beoordelingen

Bezoek onze kofﬁe & thee beleef winkel ls Heerlijke stroopwafe met diverse toppings

100% van de klanten beveelt dit bedrijf aan.

Het Nederlandsche Inkoopkantoor sinds 1979 T.G. Gibsonstraat 17 - Deventer - 0570 831255 www.inkoop-goud-en-zilver.com

Walstraat 45-53 • T: 06 42270957 www.roemarkofﬁebranderij.nl roemarkofﬁebranderij

kant op stroomt door op het juiste moment open en dicht te gaan. Bij een hartklepafwijking gaat dat niet meer goed en moet het hart harder werken dan normaal. Sommige mensen worden ermee geboren. Anderen krijgen problemen door ziekte of door ouderdom. Wat zijn de symptonen? Is behandeling nodig en zo ja, wat zijn de behandelmogelijk-

De De

vertrouwde Thuiszorgwinkel

vertrouwde Thuiszorgwinkel Zie onze advertentie in de Zorgbijlage.

www.thedisq.com

Vandaag bij deze krant: kans op bedragen tot wel

€ 5 MILJOEN!

Goede hulpmiddelen kunnen het leven een stuk aangenamer maken. Vegro biedt een uitgebreid assortiment aan hulpmiddelen als het gaat om mobiliteit, bewegen, wonen, gezondheid en zwangerschap. Wij geven u graag advies over producten die u kunnen helpen om langer veilig thuis te wonen, te revalideren of de zelfredzaamheid te vergroten. Vegrokaart Wanneer een loophulpmiddel niet vergoed wordt door de verzekeraar kunt u ervoor kiezen onze klantenkaart aan te schaﬀen. Hiermee kunt u gebruik maken van vele voordelen, waaronder het mobiliteitspakket: Advies voor mantelzorgers, gratis eenvoudige loophulpmiddelen lenen voor maximaal 13 weken en ontvang altijd 10% korting op het gehele assortiment. De Vegrokaart kost slechts €15 per jaar en is jaarlijks opzegbaar.

heden? Op deze en andere vragen krijgt men antwoord tijdens deze voorlichtingsavond in het Auditorium van het Deventer Ziekenhuis. Dirk Lok, cardioloog van het Deventer Ziekenhuis en thoraxchirurg A.L.P. Markou van de Isala klinieken Zwolle geven uitleg over de verschillende behandelmethodes en de nieuwste inzichten op dit gebied.

Vegrokaart Wanneer een loophulpmiddel niet vergoed wordt door de verzekeraar kunt u ervoor kiezen onze klantenkaart aan te schaﬀen. Hiermee kunt u gebruik maken van vele voordelen, waaronder het mobiliteitspakket: Advies voor mantelzorgers, gratis eenvoudige loophulpmiddelen lenen voor maximaal 13 weken en ontvang altijd 10% korting op het gehele assortiment. De Vegrokaart kost slechts €15 per jaar en is jaarlijks opzegbaar.

voordelen

De van een Vegr o

klantenkaart

KORTING tot 60% TUINMEUBELEN

Vegro Thuiszorgwinkel Deventer Karel de Groteplein 18 Ma t/m vrij: 09.00-17.30 uur Zaterdag: 10.00-16.00 uur

De vergunning voor de loterij is afgegeven door de Kansspelautoriteit onderdekenmerk d.d. 23/12/2016. De vergunning voor loterij is10233 afgegeven door de

Kansspelautoriteit onder kenmerk 10233 d.d. 23/12/2016.

1907-20-a

Parasols, BBQ’s, Kussens

voordelen

De van een Vegro

klantenkaart

De mooiste zonweringen van Deventer en omgeving Plan uw kozijnen bij Finstral studio Apeldoorn Tweelingenlaan 68 - 7324 BN - Apeldoorn

Holterweg 8a, Deventer, T. 0570-622070, www.avandermolen.nl, info@avandermolen.nl Maandag t/m vrijdag: 08.00 tot 16.45 uur. Zaterdag: 10.00 tot 16.30 uur.

Modellen ( OP=OP )

Di. t/m Za. (10-17u.) Zo. (13-16u.)

LUXEOUTDOOR.NL Holtmar k 2a Harfsen Gld.

1907-20-a

Showroom + Voorraad

Gezonde producten uit een renderend landschap

VAN DE HOF UIT DE STREEK vaste planten van Happy Summer en Mentink uit Twello Open di. t/m zon. vanaf 10.00 uur. www.hofvantwello.nl • info@hofvantwello.nl

SPORTCENTRUM FIT & FUN TWELLO

IS VERNIEUWD!!

7 DAGEN PER WEEK

OPEN 7 DAGEN PER WEEK

OPEN

Tijdens het Klompenfeest op zaterdag 7 september hebben we open huis en zijn we open van 09:00 uur tot 16:00 uur. Kom jij kijken?

Fit & Fun Twello is geheel verbouwd! Bovendien bieden wij vanaf 7 september een nieuw trainingsconcept aan: de Egym! Egym maakt fitness makkelijker, leuker & motiverender én zorgt voor meer fitheid & vitaliteit! Grijp je kans, schrijf je in en kies: 1 maand gratis sporten of 4 weken lang op maat gemaakte voedingsschema’s van Bodysupport! Deze actie geldt alleen in de vestiging Twello. Team Fit & Fun is trots op de vernieuwde club en zorgt ervoor dat jij je doelen behaalt!

* Sportcentrum Fit & Fun is vernieuwd! * 7 dagen per week open! * EGym, het nieuwe slimme fitness concept! * Ruime parkeergelegenheid * Altijd begeleiding * All inclusive, koffie,thee zonnebank sauna en professionele begeleiding (m.u.v. EGym) * Veel groepslessen * Mogelijkheid tot voedingsbegeleiding. Met BodySupport.

VICTORY

STARTS HERE!

Meer informatie:

www.fit-fun.nl

JACHTLUSTPLEIN 3 \\ 7391 BW TWELLO \\ TEL: 0571 - 274843 TAPIJTSTRAAT 3 \\ 7413 BZ DEVENTER \\ TEL: 0570 - 627297 VELDKANTWEG 12 \\ 6961 HJ EERBEEK \\ TEL: 0313 - 659191

WOENSDAG 4 SEPTEMBER 2019

Bekendmakingen

Gemeente Deventer

Nieuws uit de gemeente Deventer

Tekenen van de Akoestische klanken in het park - Op zondag 8 aanstaande wederkomst DEVENTER september spelen er twee acts in de koepel Nering Bögel in het Worpplantsoen. Eerst is te luisteren naar Acoustic Live (foto).

DEVENTER - Op dinsdag 8 oktober is er in Deventer een studieavond met ds. Oscar Lohuis, spreker voor Christenen voor Israël. Het onderwerp waarover hij spreekt is: Tekenen van de aanstaande wederkomst. Achtergrond spreker Ds. Oscar Lohuis was in het verleden verbonden aan de baptistengemeenten in Meppel en Emmeloord. Vanaf 2007 is hij vrijgesteld om zich helemaal te geven aan de Woordverkondiging als rondreizende prediker, evangelist en Bijbelleraar. Lohuis spreekt regelmatig in kerken, hij verzorgt Bijbelstudies en schrijft columns in verschillende bladen. Lohuis: “De tijd waarin wij nu als Kerk van Jezus Christus leven vraagt om een serieuze overdenking van de plaats van Israël in Gods reddingsplan voor deze wereld.” Vanuit de vervangingstheologie is het gangbaar geworden

om voor Israël in het Oude Testament ‘de kerk’ te lezen en voor Jeruzalem ‘het hemels Jeruzalem’. Toch blijken profetieën over Israël in onze tijd letterlijk uit te komen. De bijeenkomst vindt plaats in Zalencentrum van Vlotenhof, Johan van Vlotenlaan 85. De aanvang is om 20.00 uur, toegang is gratis. Er is verkoop van producten uit Israël.

Wijziging Handelsregisterwet aan de KvK opgegeven gegevens vermeld.

mr. M. (Mañana) Hulstein-den Hartog, advocaat ondernemingsrecht (overnamepraktijk, rechtspersonenrecht en contractenrecht)

De Tweede Kamer stemde op 11 juni 2019 in met de Wijziging Handelsregisterwet 2007. Op 29 juni 2019 ging ook de Eerste Kamer akkoord. De wijziging moet ervoor zorgen dat de rechtszekerheid in het economisch verkeer wordt versterkt, de Kamer van Koophandel (KvK) slagvaardiger wordt en de kwaliteit van het handelsregister verbetert. In het handelsregister worden de door ondernemers

Met de wetswijziging krijgt de KvK een wettelijke grondslag om signalen over mogelijke strafbare feiten of fraude door te mogen geven aan opsporingsinstanties. De rol van de KvK bij de bestrijding van malafide praktijken in het handelsverkeer wordt daarmee versterkt. Daarnaast krijgen overheidsinstellingen die gebruikmaken van het register een terugmeldverplichting als zij daarin fouten constateren. Ook wordt aan de KvK het recht toegekend om andere instanties aan te geven wat er wel en niet met de informatie uit het handelsregister mag gebeuren: het databankenrecht. Over dit punt was de Tweede Kamer verdeeld, maar het databankenrecht is in het wetsvoorstel blijven staan. Bovendien worden de regels voor de ontbinding van rechtspersonen aangescherpt. Bij vragen over het voorgaande, maar ook over uit het handelsregister te herleiden vennootschapsstructuren, functionarissen (bijvoorbeeld statutair en titulair directeuren), de reikwijdte van hun (vertegenwoordigings-)bevoegdheden of andere gegevens kunt u vrijblijvend contact met ons opnemen!

Dit akoestische duo bestaat uit zangeres Karin Brouwer en toetsenist Koos Lonis. “Sinds eind 2016 vormen zij het duo Acoustic Live. Zijn prachtige pianospel en haar zuivere, warme zangstem zijn kenmerkend voor dit duo”, aldus Harrie Brakel (programmering Koepel Nering Bögel). Acoustic Live speelt in een intieme akoestische setting bekende en minder bekende covers uit de jaren ’70 tot nu toe. Zij spelen van 14.30 tot 15.30 uur.

Daarna neemt het duo Grashof en Stook het over. Tot 16.30 uur spelen zij vooral verhalende liedjes van vroeger en nu, waarbij de muziek is teruggebracht tot enkel zang, begeleidt met

gitaar of piano. “Zo worden de nummers in hun puurste vorm gespeeld en de onbekende verhalen achter de welbekende nummers nog beter overgebracht.” www. muziekkoepelneringbogel.nl

Vrouwen in de kunst in 20 ste en 21ste eeuw GORSSEL - Traditiegetrouw opent Willem Kwakernaak het nieuwe seizoen bij Pluspunt. Als vervolg op zijn lezing van vorig jaar over vrouwen in de kunst gaat hij op woensdag 11 september verder met vrouwen uit de laatste 70 jaar, zoals Barbara Hepworth, Charlotte van Pallandt, Charley Toorop, Marlene Dumas, Louise Bourgeois,

TIPVANDEWEEK

Boekenleggers met korting Leest u regelmatig boeken? Dan weet u ook dat het fijn en makkelijk is als u na een leespauze snel en op de juiste pagina de draad weer kunt oppakken, zeker bij omvangrijkere boeken. Daarom heeft de VVV Deventer nu handige en dunne boekenleggers. Het zijn geplastificeerde kartonnen boekenleggers met afbeeldingen van Deventer; een met een historische illustratie van het IJsselfront en één gemaakt door de Deventer kunstenaar Hans Stempher, die is voorzien van

Nikki de Saint Phalle, Berlinde de Bruyckere. Pluspunt organiseert eens per veertien dagen een lezing of presentatie met warme maaltijd in ’t Trefpunt, Molenweg 55 te Gorssel. Alle 50+ers uit de omgeving zijn van harte welkom. “Wij komen op woensdag van 10.30 tot 13.30 uur bijeen. Begonnen wordt met een kopje koffie of

thee. Om 11.00 uur begint de lezing of presentatie. Daarna is er een glaasje wijn of fris en om 12.30 uur een warme maaltijd. De kosten bedragen € 9,50. Alleen lezing en koffie € 6. Reserveren kan niet. Voor inlichtingen en ideeën kunt u terecht bij Janny Eshuis (0575- 492391) of Hans de Weger (06-44782873). www.pluspuntgorssel.nl

een kleurige tekening met de Lebuinustoren. Ze zijn sterk en bovendien zo dun dat u ze makkelijk tussen de pagina’s kunt leggen zonder de boeken te beschadigen. De beide boekenleggers zijn t/m 30 september samen verkrijgbaar voor slechts € 2,95 i.p.v. € 3,45 bij de winkel van de VVV Deventer. VVV Deventer Brink 89 (Penninckshuis) T 0570-710120 info@vvvdeventer.nl www.deventer.info Open: Zo. en ma. 11 - 17 uur. Di. t/m za. 10 - 17 uur.

ten Hag makelaars vliegt voor u door de Stedendriehoek!

Reizen door heel Europa in je eigen bed begint in Lochem met een caravan van

Hobby, Dethleffs of Fendt. Een sfeervolle winkel met alle kampeer en wandelaccessoires en een groot assortiment reisboeken.

Europaweg 202 - Apeldoorn - Tel. (055) 526 20 20 Europaweg 202 - Apeldoorn - Tel. (055) 526 20 20 apeldoorn@dommerholt.nl - www.dommerholt.nl apeldoorn@dommerholt.nl - www.dommerholt.nl

Apeldoorn 055-3030030 | Deventer 0570-666999 | Zutphen 0575-516361 www.tenhag.nl

www.holidaysport.nl

Vergunningen aangevraagd -Kappen esdoorn, Sportveldenlaan 28 -Vervangen van een galerijbalustrade, Boutensgaarde 2-96 -Kappen van 3 eiken, Borgelerhofweg 2a -Plaatsen van reclameen bewegwijzering, Bathmenseweg 18, Lettele -Plaatsen van reclame en wegbewijzering, Andriessenplein 43 -Vervangen van handelsreclame, Karel de Groteplein 31 -Vervangen van handelsreclame, Johannes van Vlotenlaan 1 -Uitbreiden woning, bouwen schuur en aanleggen uitweg, Steginksweg 5, Bathmen -Herbouwen schuur, Muldersweg 2, Okkenbroek -Plaatsen van een bouwkeet, Overstichtlaan 1 -Bouwen berging en kappen 16 bomen, Gorsselseweg 38, Bathmen -Bouwen van een doorgang, Stationsweg 35, Colmschate -Uitbreiden bestaande groepsaccommodatie, Oerdijk 97, Lettele Vergunningen verleend -Kappen van een esdoorn, Deventerweg 20, Bathmen -Plaatsen van nieuwe trappen in de woning, Veenweg 150 -Kappen van twee berken, Zwolseweg 301-347 -Kappen van een acacia boom, Magerhorst 11 -Kappen van een den, Gelselaar 14 -Kappen van 6 bomen, Zutphenseweg 6 -Kappen van 2 boomhazelaars en twee sierkersen, Kilstraat 12 -Vervangen van 18 balkonhekwerken, Deltalaan 89-129 -Uitbreiden van een woning, Stijne van Sallandtstraat 10, Diepenveen -Aanvragen uitweg en verwerken water, Voskersdijk 3, Diepenveen

DZA 00

WOENSDAG 4 SEPTEMBER 2019

De verbouwingsuitverkoop is gestart! Geert Kollen gaat liefst

verbouwings

uitverkoop kasten, stoelen, (relax)-fauteuils, banken, accessoires, verlichting

KORTING TOT

50%

• OP=OP • Direct afrekenen • Direct meenemen • Aanhanger • Geen garantie beschikbaar

125 kilometer rollen DEVENTER Maandag 16 september begint Deventenaar Geert Kollen (57) aan een fikse uitdaging; in een rolstoel wil hij in drie dagen liefst 125 kilometer overbruggen. De voorzitter van de Stichting AED Deventer-Nederland wil op deze manier aandacht vragen voor de Hartstichting en zeker ook het nut van een deugdelijke Automatische Externe Defibrillator (AED) promoten. Geïnspireerd door de zwemtocht van Maarten van der Weijden, die in juni elf steden passeerde en 200 kilometer overbrugde om geld in te zamelen voor kankeronderzoek, stapt Kollen in de rolstoel om een soortgelijk mirakel te bewerkstelligen. “Ik begin uiteraard in Deventer en het parcours voert vervolgens naar Raalte, Heino, Dalfsen, Zwolle, Hattem, Heerde, Vaassen, Epe, Apeldoorn, Teuge, Twello en vandaar weer terug naar Deventer. Ik heb burgemeester Ron König gevraagd het startschot te lossen en dat doet hij graag, die maandag om 10.00 uur.” De te volbrengen afstand is an sich al indrukwekkend, maar wordt nóg imposanter als je weet dat de Deventenaar ziek is. Al vijf jaar. Kollen leeft op sondevoeding, 24 uur per dag. Overal waar hij gaat sleept hij een grote tas met

zich mee, met daarin al zijn medische benodigdheden. “Ik kan de tocht om die reden dan ook niet alleen maken; er gaat een begeleidingsteam van drie of vier mensen mee, onder wie een bedrijfsarts en -psycholoog. Ik ga dus goed toegerust van start.” Inmiddels heeft Kollen al een aantal sponsoren aan zich weten te binden, waaronder - heel belangrijk in dit kader - Sunrise Medical in Nieuwegein, de grootste leverancier van rolstoelen ter wereld. “Daardoor beschik ik gegarandeerd over het beste materiaal en dat is nodig, want ik ben sowieso elke dag een uur of tien aan het rollen om gemiddeld veertig kilometer per ‘etappe’ te overbruggen. En tussendoor veel drinken natuurlijk. Er hangen straks aardig wat tasjes aan de rolstoel.”

TRANSITIEVERGOEDING EN VARIABEL LOON Hoe worden bonussen meegenomen in berekening transitievergoeding? De werknemer wil dat het gemiddelde van zijn ontvangen bonussen over 2015, 2016 en 2017 in de berekening van de transitievergoeding betrokken wordt. Hij berekent dat dit € 3.176,15 bruto per maand is, omdat de werkgever over 2015 € 69.336,76 bruto en over 2016 € 45.004,58 bruto aan hem verschuldigd was. Over 2017 heeft de werkgever geen bonus uitgekeerd. De werkgever heeft aangevoerd dat bij de berekening van de transitievergoeding de bonussen die in de drie kalenderjaren voorafgaand aan de beëindiging van de arbeidsovereenkomst verschuldigd zijn betrokken moeten worden. De werknemer heeft in 2015 € 15.379,16 bruto en in 2016 € 19.816,82 bruto ontvangen. In de berekening van de transitievergoeding moet daarom een bedrag van € 977,67 bruto per maand betrokken worden. Uit het Besluit loonbegrip vergoeding aanzegtermijn en transitievergoeding volgt dat het loon wordt vermeerderd met ‘de overeengekomen variabele looncomponenten verschuldigd in de drie kalenderjaren voorafgaande aan het jaar waarin de arbeidsovereenkomst eindigt, gedeeld door zesendertig.’ De arbeidsovereenkomst is per 1 augustus 2018 geëindigd, zodat voor berekening van de transitievergoeding het vaste loon moet worden vermeerderd met het gemiddelde variabele loon dat de werkgever aan de werknemer verschuldigd was in de jaren 2015, 2016 en 2017. Bij de berekening van de transitievergoeding moeten worden betrokken de bonussen die in een bepaald jaar verschuldigd waren en niet de bonussen die over een bepaald jaar verschuldigd waren. Dit leidt ertoe dat de toegekende bonussen in 2015 (bonusjaar 2014) en 2016 (bonusjaar 2015) – in 2017 is geen bonus toegekend – in de berekening van de hoogte van de transitievergoeding betrokken moeten worden. Mr. Sigrid Schinkel

schinkel@advocatenkantoorschinkel.nl www.advocatenkantoorschinkel.nl tel: 0570-547120

Het Rietveld 40, woonboulevard Apeldoorn

Van Twickelostraat 13, 7411 SC Deventer

Voorts toont de sympathieke, gedreven Deventenaar het persoonsalarmeringssysteem dat hij half september met zich meedraagt. “Mocht ik toevallig even uit het zicht zijn van het begeleidingsteam en er gebeurt iets vervelends met me, hoef ik alleen maar op mijn borst te drukken en er gaat een melding uit. Dat stelt me wel enorm gerust, ja.” Kortom, niets weerhoudt Kollen er meer van om drie dagen lang op ludieke maar vooral sportieve wijze het belang van een AED-apparaat ‘uit te dragen’. “Mensen kunnen straks naar hartenlust doneren. Hoe meer geld, hoe beter, uiteraard. Maar dat geld is niet voor mij; de gehele opbrengst is bestemd voor het plaatsen van AED’s en het onderhoud ervan, om zo in noodsituaties nóg meer levens te kunnen redden.”

‘t Pannekoekhuis Ugchelen ERKEND PANNEKOEKRESTAURANT

Al 32 jaar ambachtelijke pannekoeken voor ouderwetse prijzen.

3-GANGEN AANBIEDINGS KEUZEMENU  keuze uit 4 voorgerechten  keuze uit 15 pannekoeken  keuze uit 4 nagerechten Reserveren aanbevolen. Geen 17,75 maar

€13,95

Fam. Oldenburg en medewerkers Hoenderloseweg 50 7339 EJ Ugchelen Tel.: 055-5418211 Geopend van 12.00-20.00 uur

www.pannekoekhuis-ugchelen.nl

WOENSDAG 4 SEPTEMBER 2019

Strijd tussen print en digitaal blijkt zinloos Door Evelien Dommerholt STEDENDRIEHOEK – Lees je liever van een e-reader of heb je liever een echt boek in je handen? En geef toe, hoe vaak print je iets uit om het beter te kunnen lezen? En wat onthoud je beter? Iets dat je op een scherm hebt gelezen of van een print? ‘Print is terug’, lezen we overal. Een misvatting, want print is nooit weg geweest. Een tweede misvatting is dat digitale media beter zou zijn voor het milieu. Dit klinkt logisch, omdat papier een tastbaar iets is. Maar wat te denken van e-afval? Deze onzichtbare stroom afval stijgt hard. Volgens cijfers van Greenpeace zelfs met 3 tot 5 procent per jaar, een toename van bijna drie keer zo snel als de groei van de totale afvalstroom. Ook e-afval is afval We staan er niet meteen bij stil, maar ook als we lezen via smartphones, laptops, tablets, e-readers vervuilen we het milieu. En niet zo’n beetje ook. Niet alleen de korte levensduur van dit soort apparaten zorgt, dankzij de snelle vervanging van het apparaat, voor veel fysiek afval – ruim 80 procent van de niet meer in gebruik zijnde van alle mobieltjes eindigt op de stort – maar ook zorgt het voor een hoog energiegebruik door accu’s die vaak moeten worden opgeladen. Met een recyclepercentage

van slechts 20 procent van elektronisch afval – waaronder desktop computers, mobiele telefoons, laptops, televisietoestellen, printers en een breed gamma aan huishoudelijke toestellen - groeit de afvalberg steeds verder. En dat terwijl elektronica waardevolle elementen bevat, zoals goud, zilver, koper en platinum. Komt hierin geen verandering, dan zal in 2050 de hoeveelheid e-afval verdrievoudigd zijn tot 120 miljoen ton volgens de Universiteit van de Verenigde Naties (UNU). Dertig minuten per dag besteden aan het online lezen van nieuwswebsites, qua milieu impact, gelijk staat aan het lezen van een gedrukte papieren krant, aldus Swedish Royal Institute for Technology.

Nieuwsblad Stedendriehoek wordt op 100% gerecycled papier gedrukt.

Informatie gelezen op papier blijft beter hangen Wil je iets simpelweg lezen, dan kan dit prima vanaf een digitaal bestand. Wil je iets leren en onthouden, dan

het lezen op een scherm, waarbij het vaak ook nog eens gebeurt dat je tijdens het lezen gestoord wordt door e-mailicoontjes die in je beeldscherm oplichten, net

van de informatie in het geheel van de context te zien. Een middenweg tussen print en digitaal is ook hierin het meest efficiënt.

“ZOWEL GENERATIE Z (18 TOT 24) ALS DE GROEP TOT 35 JAAR LEEST MEER VIA DE PRINTKANALEN DAN MENSEN IN ANDERE LEEFTIJDEN” wordt het een ander verhaal. Het grote voordeel van print is dat informatie beter wordt onthouden en daarbij wordt je tijdens het lezen op print minder afgeleid dan tijdens

DZA 5

als een herinnering dat over een uur je afspraak verschijnt en Duolingo je laat weten door middel van pop-up dat je vandaag nog aan je digitale cursus Spaans moet werken

zodat je bovenin het klassement blijft staan. Hoogleraar onderwijspsychologie Kirschner (Open Universiteit) geeft aan dat we geprinte tekst veel beter onthouden. “In de eerste plaats maken we tijdens het lezen een mentale kaart in ons hoofd. Zo onthouden we bijvoorbeeld waar we op de pagina iets hebben gelezen. Je ziet als het ware de pagina voor je verschijnen en je bedenkt je waar het staat, op welke plek. En juist dit bevordert het herinneren van de tekst. Vergelijk dit met het gebruik van Google Maps en

een ‘ouderwetse’ kaart. Als je zelf met de kaart moet draaien, onthoudt je de weg beter.” Schrijven in plaats van typen en het bijplaatsen van tekeningen heeft een soort-

Dat een mix van online en print waarschijnlijk de beste oplossing is blijkt ook uit de ‘terugkeer’ van magazines die door bedrijven werden en worden uitgegeven. Bedrijven die, in navolging op de digitale trend, magazines alleen online uitbrachten komen daar steeds vaker van terug. Een voorbeeld daarvan is KLM. Het personeelsmagazine werd vorig jaar weer op print uitgebracht, na een tijd alleen in digitale vorm te zijn verschijnen. Het was niet het enige bedrijf dat weer ‘terug’ naar print ging. Ook Airbnb, Facebook en Amazon – bekend als online medium – kwamen afgelopen tijd met magazines in printvorm. Als je leest van een beeldscherm lees je sneller en meer concreet. Lees je van print, dan neem je de tekst uitge-

“DERTIG MINUTEN PER DAG ONLINE LEZEN STAAT, QUA MILIEU IMPACT, GELIJK AAN HET LEZEN VAN EEN GEDRUKTE PAPIEREN KRANT.” gelijk effect. Onderzoek, uitgevoerd door de Amerikanen Kauffman en Flanagan, geeft aan dat het lijkt alsof we bij ‘digitaal lezen’ vooral concrete details opnemen in plaats

breider op en begrijp je de context beter. Beiden zijn dus prima naast elkaar te gebruiken. En laat het milieu daar nou net ook het meest blij mee zijn.

PRIJSVOORBEELD

U BO

W S E R VI C

PWS

114 x 118

€ 520,-

Vlijtseweg 232A Apeldoorn Tel. 055-3663064 b.g.g. 06-53659359

www.pws-dakramen.nl

PRODUCT INFO IN DE SHOWROOM

DINSDAG, WOENSDAG, DONDERDAG EN VRIJDAG VAN 13.00 TOT 17.00 UUR. ZATERDAG OP AFSPRAAK.

Vraag naar de voorwaarden

Dé Dakraam specialist

Klachten

over de bezorging? Bel onze klachtenlijn 055-3034901 of stuur een mail naar klachten@stedendriehoek.nl Asselsestraat 140 - 7311 ET Apeldoorn T. 055 5219878 - info@stedendriehoek.nl Nieuwsblad-Stedendriehoek @Stedendriehoek www.stedendriehoek.nl -

Golf-en Business Club De Scherpenbergh

WHC

DE SCHERPENBERGH

Albaweg 43, 7364 CB Lieren T. 055-5051262

Vrije golfer?

Laat je registreren bij WHC De Scherpenbergh en proﬁteer van de voordelen! Een jaarlijkse contributie van € 103,50 en eenmalig inschrijfgeld van € 40 met deze faciliteiten: • NGF en handicap registratie, inclusief verzekering en golfjournaal. • Kortingen tot 30% op de greenfee prijzen van Golf- en Businessclub De Scherpenbergh. • Kosteloos gebruik van de oefenfaciliteiten van Golf- en Businessclub De Scherpenbergh. • Deelname aan leuke wedstrijden die maandelijks worden georganiseerd. • De mogelijkheid om deel te nemen aan het lesaanbod van Golfschool Apeldoorn.

Beginnen met golfen was nog nooit zo eenvoudig!

Complete beginners golfcursus voor € 195! • 12 uren golfles van een gediplomeerde golfprofessional. • Twee golfregelavonden inclusief NGF regelexamen. • Baanpermissie garantie bij aansluitend lidmaatschap van WHC De Scherpenbergh • Geen inschrijfgeld WHC De Scherpenbergh. • Onafhankelijk advies bij de aanschaf van een golfuitrusting.

Voor vragen en aanmeldingen? Golf@scherpenbergh.nl, 055 5051262, www.whcdescherpenbergh.nl

Werk jij voor een Nederlandse jongerenorganisatie? En wil je kans maken op een bijzondere Award én

10.000 euro?

Meld je nu aan voor de UNICEF Paul van Vliet Award. Inschrijven kan via het inschrijfformulier op: www.unicef.nl/paulvanvlietaward tot en met 15 september. Over de Award De UNICEF Paul van Vliet Award is een jaarlijks initiatief van UNICEF Nederland en de Efteling. Dit jaar kunnen organisaties, die zich inzetten voor de ontwikkeling van jongeren in Nederland tussen de 10 en 18 jaar, zich aanmelden. Organisaties waarbij jongeren bij voorkeur zelf actief betrokken zijn en/of een stem hebben in het project. De winnaar van de Award ontvangt 10.000 euro (mede mogelijk gemaakt door de Efteling) en een kunstwerk. UNICEF en jongeren UNICEF wil dat alle jongeren zichzelf ontplooien en al hun talenten benutten. Jongeren moeten hun rechten kennen, mentaal weerbaar zijn en voorbereid zijn op de arbeidsmarkt. Om deze droom te realiseren ondersteunt ze met onder andere de UNICEF Paul van Vliet Award jongerenorganisaties in Nederland.

www.unicef.nl/paulvanvlietaward

WOENSDAG 4 SEPTEMBER 2019 ADVERTORIAL

Angst voor de tandarts? Iets wat wij dagelijks meemaken in de tandartspraktijk zijn patiënten die enige vorm van angst hebben voor een bezoek aan de tandarts. Regelmatig worden op verjaardagen angsten en ervaringen besproken en worden wederzijds adviezen gegeven wat je hier tegen kunt doen of naar welke tandarts je moet gaan. Angst voor de tandarts is voor ons een bekend fenomeen. Het is echter wel iets dat invloed heeft op je bezoek aan de tandarts. Velen zijn van oudsher bekend met de schooltandarts. De gedachte hierachter was positief bedoeld: kinderen die geen mogelijkheden hadden om naar de tandarts te gaan dit alsnog aan te bieden. Helaas waren de behandelingen meestal pijnlijk en de communicatie vaak niet erg sympathiek. Hierdoor is er een generatie ontstaan die in meer of mindere mate leeft met angst voor de tandarts. Daarnaast zijn er veel verschillende soorten angst. Ik (Ronald Bijl) zal hieronder puntsgewijs een aantal benoemen: - Boorgeluiden (vaak negatieve associatie) - Geur van een tandartsruimte (idem associatie) - Stoel naar achteren (missen van controle, je moeten overgeven) - Onduidelijke communicatie (zorgverlener luistert niet) - Bang zijn om te verdrinken

door toepassing water (kokhalsneiging niet onder controle hebben) - Angst voor datgene wat gaat gebeuren door eerdere ervaring Kortom, er zijn wellicht nog veel meer vormen van angst, maar dat dit een rol speelt, daar zijn wij als zorgverlener ons van bewust. Wij proberen ons best te doen om - ondanks uw angsten - het bezoek toch zo prettig mogelijk te laten verlopen. Wat een belangrijke rol speelt voor een prettig bezoek is als er in de prakruimte rust is, de zorgverlener naar de patiënt luistert en duidelijk uitlegt wat er bijvoorbeeld gaat gebeuren, hoe lang het duurt en wat u kunt verwachten. Ook de mogelijkheid hebben om

tussentijds de behandeling even te stoppen om even te drinken geeft een gevoel van invloed hebben op het proces en minder angst. Dit zijn allemaal punten waar wij als tandarts u mee helpen. Want met een goede communicatie en uitleg en onze rust zijn wij in staat om toch na verloop van tijd de behandeling prettiger te laten verlopen. En als u dan vertrouwen hebt in uw tandarts zal deze positieve ervaring leiden tot een verdere verlaging van uw angst. Bij Tandzorg Op Maat Twello werken tandartsen die hier veel begrip voor hebben. Wij staan open om gezamenlijk met u uw angsten te overwinnen. www.twello.tandartsopmaat.nl

TIJDENS DE KLOMPENWEEK SOUND OF THE SIXTIES

Hier kan iedereen aanschuiven Colmschate – Vanaf woensdagmiddag 4 september begint het nieuwe seizoen ‘kaartjes maken en de gezellige dorpstafel’ in Gemeenschapshuis De Kuip. Een echte tafel waar aangeschoven kan worden om gezamenlijk een kop koffie of thee te drinken. Waar je je verhaal kunt doen of kunt luisteren naar het verhaal van een ander. Een plaats waar je ideeën kunt delen. Zonder lidmaatschap, papieren of ander gedoe; er voor elkaar zijn. Elkaar steunen daar waar nodig. Omdat elkaar ontmoeten vaak niet meer vanzelf gaat. Kaartjes maken en de dorpstafel is elke woensdagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur in de sfeervolle foyer van De Kuip.

De dorpstafel is geheel vrijblijvend. Naast een praatje maken kan er ook gebiljart of gedart worden. Of wat dacht u van een spelletje klaverjassen, sjoelen of rummikuppen?

Of kom gewoon een krantje lezen. Het kaartjes maken is onder begeleiding van mevrouw Krijt en kost € 0,50 per gemaakt kaartje. Maar ook als u ergens een vraag over heeft kunt u in De Kuip terecht. Deze hoeft natuurlijk niet over De Kuip te gaan. Ook kunnen de mensen van De Kuip het misschien voor u op internet opzoeken of koppelen aan de juiste instantie. Op dit moment worden er allerlei activiteiten ontwikkelt in De Kuip. Mocht u nog een idee hebben dan kunt u deze ook inbrengen op de dorpstafel. De Kuip vindt u aan de Bloemendalsweg 1b in Colmschate. Meer informatie via 0570 651410 of de website www.de-kuip.nl

Sixties sound tijdens Klompenweek TWELLO/DEVENTER - De sixties coverband Lovin’End bestaat uit vijf uitstekend op elkaar ingespeelde muzikanten uit de buurt van Deventer. Het gezelschap treedt regelmatig op, bij events en op feesten, zo ook zondag 8 september op het Sixtiesplein bij Frendz, Dorpsstraat 12 in Twello. Lovin’End biedt tussen 14.00 en 17.30 uur een breed repertoire aan uitermate dansbare golden oldies, hits en evergreens uit de swinging sixties en seventies. Songs van The

Shadows, Cliff Richard, The Rolling Stones, The Beatles, The Monkees, Buddy Holly, The Small Faces, The Everly Brothers, The Searchers, The

Dave Clark 5, The Swinging Blue Jeans en The Motions komen voorbij. Kijk voor meer informatie op de website www.klompenfeest.nl

Verse gerechten voor thuis

Bestel onze proefbox voor maar € 14,95 en krijg drie verschillende maaltijden naar keuze thuisbezorgd.

Stel zelf uw gerechten samen Wekelijks wisselend assortiment Rekening houdend met diëten en voedingsgewoonten Persoonlijk thuisbezorgd Uw contactpersoon in uw regio is: Brigitte Postma 0575-820 984 stedendriehoek@etenmetgemak.nl www.etenmetgemak.nl/stedendriehoek www.facebook.com/etenmetgemak

LOVIN’ END

HITS OF THE BEATLES, ROLLING STONES, SEARCHERS, EVERLY BROTHERS ETC.

DATUM: ZONDAG 8 SEPTEMBER VAN 14.00 - 17.30 UUR LOCATIE: SIXTIESPLEIN, BIJ FRENDZ AAN DE DORPSTRAAT 12 TE TWELLO

WOENSDAG 4 SEPTEMBER 2019

Zonnepanelen op het dak en mobiel goed mogelijk, zodat we goed op weg zijn een CO2 neutrale onderneming te worden.”

TEUGE - Eco Synergy is sinds 2006 gevestigd op het terrein van de Ecotribe in Teuge. Het bedrijf is opgericht door ing. Johan Bosma. Johan heeft een missie, namelijk de wereld helpen op het gebied van duurzaamheid en verbinding. En daarom is hij onder andere actief met het plaatsen van zonnepanelen op daken van woningen en bedrijven. Naast zonnepanelen, die op het dak worden geplaatst, verhuurt Eco Synergy ook mobiele zonnepaneel installaties voor festivals en evenementen. Een passende offerte voor elke situatie Iedere situatie is anders. “Om een passend systeem te kunnen ontwerpen, een advies te kunnen geven en een scherpe op de situatie toegespitste

offerte te kunnen maken, begint een project bij ons met een belangeloos bezoek bij de klant. Na afronding van de installatie volgt er een professionele meting om te kunnen beoordelen of de installatie juist functioneert. Dit is inbegrepen in de offerte. Wij houden niet van verrassingen achteraf.” Eco Synergy is een KvINLgecertificeerd bedrijf dat werkt

met Europese panelen van de hoogste kwaliteit. Lokaal werken “Bij mijn visie past ook ‘lokaal werken’. Lokaal werken heeft vele voordelen. Niet alleen verstevig je hiermee het lokale sociale netwerk, de reistijden zijn kort en door lokaal te werken zijn we altijd dichtbij de klant. Daarbij maakt lokaal werken hybride rijden

Uitbreiding “Door de groei en ontwikkelingen van de laatste jaren en de verwachtingen voor de toekomst is de huidige ruimte in Teuge al langere tijd aan de krappe kant en waren we op zoek naar uitbreiding. Recent hebben we een ruimte in Zutphen gevonden. Onze nieuwe ruimte gaat dienen als magazijn en van hier uit kunnen we straks alle materialen direct uit voorraad leveren. Een voordeel voor ons en voor de klanten!” Heeft u interesse? Wij verwelkomen u graag als klant. U kunt ons bereiken telefonisch of per email. 06 10568834 of info@ecosynergy.nl. Bekijk ook onze vernieuwde website www.ecosynergy.nl

Het Longpunt geeft antwoord DEVENTER - Bij luchtwegallergieën kom je in aanraking met allergenen via ingeademde lucht en daarop kun je allergisch reageren. Als bomen en grassen bloeien zit er vaak extra stuifmeel in de lucht. Daarom nemen de klachten van hooikoorts toe in de lente en zomer. Hoe verhoudt dit zich tot longziekten? En wat kun je er aan doen? Judith Vermeulen, kaderhuisarts astma/COPD en Martien Vrolijk, praktijkverpleegkundige vertellen hier tijdens de bijeenkomst meer over. Daarnaast is er alle gelegenheid om met de zorgverleners in gesprek te gaan en samen ervaringen uit te wisselen. Het belooft een interessante avond te worden. U bent op 10 september van harte welkom om 19.30 uur in het Deventer Ziekenhuis, Nico Bolkensteinlaan 75 te Deventer (Auditorium).

informatie en begeleiding van de huisarts of het ziekenhuis. Maar het omgaan met een (vaak) chronische ziekte omvat meer. Hoe gaat dat met de inname van medicatie? Hoe richt u uw leven zo goed mogelijk in? Welke hulpmiddelen en instanties zijn er allemaal? En wat kan de omgeving voor u betekenen?

Longpunt Wie een longziekte heeft, krijgt natuurlijk de nodige

Iedereen kan gratis deelnemen. Informatie en aanmelden op www.dz.nl/agenda. Ook kunt u bellen met Maaike Geerdink tel. 06-51528935. Zie ook de website www. overijssel.longfonds.nl.

een wedstrijd waarbij de winnaar of winnares nieuwe raambekleding wint. Houd daarom nu alvast de social mediakanalen van De Gordijnenman

in de gaten: www.facebook. com/degordijnenman, www. instagram.com/degordijnen man, www.twitter.com/ degordijnenman

Dubbel feest tussen de gordijnen DEVENTER – Het is het dubbel feest bij De Gordijnenman. Zowel de verruimde openingstijden als het dertigjarig jubileum worden gevierd. Iedereen is van harte welkom op 5, 6 en 7 september tussen 09.00 uur tot 17.00 uur aan de Johannes van Vlotenlaan 89. Team Gordijnenman, bestaande uit Wilfred, Carla, Renate, Marcel en Niklas, staat klaar om oude en nieuwe gezichten

te ontvangen in de winkel. Kom herinneringen ophalen, bekijk de nieuwe collectie en geniet van een hapje en drankje. Winkelen in feeststemming “Deze week grijpen we aan om onze nieuwe openingstijden te communiceren”, vertelt Wilfred. “De afgelopen jaren was de winkel namelijk alleen op donderdag geopend en vanaf heden ook op vrijdag en zaterdag. En we

staan ook stil bij ons dertigjarig bestaan.” Carla vult aan: “Maar het gewone werk gaat ook gewoon door. Wie deze week nieuwe gordijnen wil uitzoeken of behoefte heeft aan advies, is natuurlijk ook gewoon welkom in de winkel. Het is alleen net ietsje feestelijker.” Meten, maken, monteren De werkwijze van De Gordijnenman laat zich eenvoudig omschrijven: meten,

maken, monteren. “Je kunt bij ons in de winkel inspiratie opdoen”, legt Wilfred uit. “Vervolgens komen we bij je thuis opmeten. Wanneer de raambekleding klaar is komen we het bij je monteren. Van A tot Z heb je er zelf geen omkijken meer naar. En dat alles voor een scherpe prijs.” Wie jarig is trakteert! Behalve het feestelijke openingsweekend staat er nog meer op de planning dit openingsjaar. Komende maand is er

ONZE GROENTENTUIN HOLLANDSE HOLLANDSE SPERZIEBONEN UIEN

HOLLANDSE PRUIMEN 2 KILO

400 GRAM

HOLLANDSE WITLOF

500 GRAM

1.49

0.79

Onze Groentetuin is een aparte winkel binnen Intratuin Deventer. Aanbiedingen zijn geldig in week 36 van maandag t/m zondag

1.49

ELKE ZONDAG OPEN VAN 12.00 TOT 17.00 UUR ZEEUWSE ROEM AARDAPPELEN

WEEKENDMIX ZOMERFRUIT FRAMBOOS, BRAAM, BLAUWE BES 3 BAKJES

2,5 KILO

0.79

NADORCOTT MANDARIJNEN 100 GRAM

5.00

1.99

500 GRAM

PER KILO

1.09

2.99

MAKKELIJK EN GRATIS PARKEREN BIJ INTRATUIN RODE BIETEN

500 GRAM

0.49

GEDROOGDE CRANBERRIES

ITALIAANSE BLAUW/WITTE LOZUPONE DRUIVEN

100 GRAM

0.79

500 GRAM

1.98

SCHARRELEIEREN MAAT L 10 STUKS

1.49

Onze Groentetuin

Intratuin Deventer Weg door Zuid-Salland 1, 0570 616 543. Vrijdag koopavond. www.intratuin.nl

sale.

ZUTPHEN EL K E DAG O PEN , O O K ZO N DAG 11.0 0 – 17.0 0 UUR

70%

TOT

KORT I NG

FINALE LAATSTE 4 DA GEN! DONDE R D A G

V RI JD A G

Z AT E R D A G

Z OND A G

7 septemb er

8 septemb er

EX T R A K O RT IN G

E X T R A K ORT ING

EXT RA KORT ING

o p re e d s a fg e p r i j s d e a r t i ke l e n

o p re e d s a fg e p r i j s d e a r t i ke le n

5 septemb er

6 septemb er

E X TRA K O RTI N G o p re e d s a fg e p r i j s d e a r t i ke l e n

50% 50% 50% 50% JOU W F IN A L E S A L E K O R T IN G R E K E N V OO R B E E L D

NIEU W PRI JS 5 0 % S A L E K OR T IN G

1000.– 500.-

5 0 % E X T R A K OR T IN G

500.– 250.-

JE BE TA A LT N U M A A R

250.-

P R O F I T E E R O O K VA N K O R T IN G O P O P R UIMIN G S M O D E L L E N VA N A L L E GR O T E W OO N M E R K E N :

DZA 9

WOENSDAG 4 SEPTEMBER 2019 - ADVERTORIAL -

Alle massagecursussen weer van start

APELDOORN - MassageOpleidingApeldoorn is de laatste jaren uitgegroeid tot een mooi en compleet opleidingscentrum voor diverse soorten massages. De cursussen en opleidingen worden gegeven door een klein team van bekwame, gediplomeerde docenten, die verbinding leggen tussen theorie en praktijk op een kwalitatief uitstekend niveau. De opleidingen en cursussen worden afgesloten met een certificaat of diploma. Cursusleider Peter Haisma is trots op zijn opleidingscentrum, dat is gevestigd aan de Kayersdijk 39 in Apeldoorn. Een prachtig ruim pand met gescheiden theorie- en praktijkruimte en zelfs een massage- en beautysalon. Het cursusaanbod is heel divers: van kortlopende cursussen van drie tot vijf avonden, zoals hotstonemassage,

stoelmassage, voetreflexmassage en oosterse massage, tot langer durende opleidingen, zoals de wellnessmassage en sportmassage. De meest uitgebreide opleiding leidt op tot sportmasseur en massagetherapeut. Daar leer je naast masseren ook tapen en bandageren. En als gediplomeerd sportmasseur kun je eveneens functietesten voor spieren en gewrichten uitvoeren. Dat kan alleen als de cursist zich ook een stuk theorie eigen maakt. Het gaat hierbij vooral om de anatomie en fysiologie van het menselijk lichaam. Het opleidingscentrum vindt kwaliteit erg belangrijk, zodat elke cursist zich optimaal kan ontwikkelen en scholen. Zo wordt er gewerkt met praktijkavonden waarop de cursisten kunnen komen oefenen en worden de praktijklessen ondersteund door videoinstructiefilms van allerlei massagetechnieken.

Cursisten kunnen deze thuis terugkijken en oefenen om op een goed niveau te komen. De video-instructie wordt erg positief gewaardeerd door de cursisten. MassageOpleidingApeldoorn verzorgt ook bijscholingen wellnessmassage en sportmassage voor verlenging van licenties voor de Nederlandse Examenstichting Sportverzorging Massage, de NESM. “Wij willen ons opleidingscentrum ontwikkelen tot een centrum waar opleiding, bijscholing, behandeling en ontmoeting bij elkaar komen”, aldus Haisma. “Onze visie is dat we betaalbare opleidingen van goede kwaliteit aanbieden in een toegankelijke en gezellige sfeer.” In het opleidingscentrum is ook een massagestudio, waar men verschillende behandelingen kan nemen zoals wellnessmassage, sportmassage, hotstone-, of een authentiek oosterse massage. Ook kan men in de beautysalon terecht voor behandelingen door de schoonheidsspecialist, pedicure en voor nagelstyling. Maandag 9 september houdt MassageOpleidingApeldoorn een open dag van 16.00 tot 20.00 uur. Vind je massage leuk, loop dan gezellig binnen en kom eens kijken. Verdere info ziet u op: www.massageopleidingapel doorn.nl en www.massage studioapeldoorn.nl

Groenatelier d’Orangerie Decoratiecursus en workshops o.a.: Herfst-, Advent-, Winter- en Kerstworkshops

OPEN HUIS

KIJKEN (DEEL 1) De tv staat aan. Eén van de beste Amerikaanse stand-up comedians treedt op. Ik moet beter worden op toneel, dus ik moet kijken. Heel veel kijken. Doe ik te weinig. Naar de televisie althans, overdag kijk en verwonder ik me gek. Dat schijnt zo te horen bij schrijvers en columnisten. Dit weekend heb ik wel een glimp van tv opgevangen; mijn buurman zit in Boer Zoekt Vrouw. Perfect gescripte Yvon-Jaspers-komtop-blije-laarzen-aan-shots, tikkende theelepeltjes en semiongemakkelijke gesprekken. Boer Zoekt Vrouw stelde niet teleur. Loeren naar de boeren. Als kind leer je al vroeg naar anderen te kijken. ‘Kijk maar Keesje, hoe Bertje dat doet. Doe hem maar na, doe maar wat hij doet’, en al stuntelend dondert Keesje van de kabelbaan. Op school wordt het niet veel anders. De dommerikjes moeten kijken hoe de bolleboosjes het doen en de non-atleten dienen vooral te koekeloeren naar de sportievelingen. Afkijken. Zien hoe het moet. Die afkijkerij wordt er vervolgens zo rond groep 5, zodra de cijfertjes en toetsen wat beginnen mee te tellen, zorgvuldig uitgefoeterd. Afkijken mag niet. Vanaf dan is het ieder voor zich. Samen is voorbij, vanaf nu is het jij tegen de wereld. Dat kabbelt tot een jaar of 18 door. Je mag wel een beetje sociaal pielepallen,

maar je moet het zélf gaan halen! Presteren. Goal getten. Stippen aan de horizon. Daar wordt naar gekeken. En met een schuin oog naar anderen. Opkijken, vooral. Opkijken naar collega’s, naar de buren, naar anderen met waarschijnlijk meer geld, weelde, seks of geluk. We loensen ons lens op Instagram naar perfecte lichamen, kwijlen bij het zien van andermans dikke auto’s of groenen van jaloezie bij het aanschouwen van andermans perfecte leven. Denk niet dat het verkeerd is. Kijken, begrijpen, verwonderen. En héél veel van elkaar leren. Overnemen. Maar dan moeten we naar de voor ons goede leermeester blikken. Ronaldo was nooit zo’n goede voetballer geworden als hij was blijven staren naar een ballerina. Een goudvis leert niet zwemmen van een koe.

Het zou hem zelfs doodongelukkig maken door een koe te willen zijn. Staar naar de juisten. Open je blik voor grote voorbeelden. Naar hen die we willen en die we zouden moeten zijn. Die dingen doen of levens hebben die bij ons passen. Zoals mijn buurman straks brieven krijgt van dames die denken bij hem te passen. Dames die hebben gekeken naar een programma waarbij ze een glimp van perfectie denken te hebben gezien. De comedian staat in een zaal met meer dan 5000 zitplekken. Ik sluit mijn ogen en luister naar het lachsalvo. Ik moet meer kijken. Beter kijken. Niet alleen als schrijver en columnist, ook als cabaretier. Want ooit… Ooit donder ik ook al stuntelend van mijn cabaretkabelbaan.

X[a

THE

STAGEHANDS .NL

Vrijdag 6 september en zaterdag 7 september van 14:00 tot 18:00 uur

Groenatelier d’Orangerie Paula Engelse Generaal van Heutszlaan 61 7316 CG Apeldoorn T: 055-5218463 - E: paula.engelse@planet.nl

ZOEKT Per direct aanpakkers

Bent u graag behulpzaam?

ZORGSAAM ZOEKT HUISHOUDELIJKE HULP Zorgsaam is op dit moment op zoek naar mensen die onze leden kunnen ondersteunen bij het uitvoeren van de huishoudelijke taken. Heeft u enige ervaring als huishoudelijke hulp en vindt u het f ijn om andere mensen behulpzaam te zijn? Geef u dan nu op als huishoudelijke hulp bij Zorgsaam.

Oost west, thuis best

Heeft u interesse of wilt u meer informatie, dan kunt u contact opnemen met Christa Hofman, coördinator dienstverleners. Telefoonnummer; 055 - 588 98 58 (bereikbaar tussen 9.00 en 17.00 uur) E-mail; info@zorgsaam.nl

voor de open afbouw van evenementen

O.A. Defqon.1 - Mysteryland - Tomorrowland - Decibel Sensation & meer WAT WIJ BIEDEN

- een gave en ﬂexibele baan - een baan waarin je lekker fysiek bezig bent en de handen uit de mouwen steekt - de kans om te werken bij de grootste evenementen en concerten - samenwerken met een groep leuke en hardwerkende collega’s

WAT WIJ VRAGEN:

- je bent een echte aanpakker en in goede fysieke staat - je bent 18 jaar of ouder - je bent per direct en zeer ﬂexibel beschikbaar - je vindt het geen probleem om te werken op onregelmatige tijden (24 uur per dag, 7 dagen per week) - bezit van rijbewijs B is een pré

Bel: 06 11 07 48 31 of mail: info@thestagehands.nl

DZ 10

Marjolanda Middeldorp, Gorssel

De beste jazz, soul en blues bij elkaar

722 (dag en nacht bereikbaar) Bezoek ook mijn website: www.oorspronguitvaarten.nl

Tel: 06 333 33 722

(dag en nacht bereikbaar) Bezoek ook mijn website: www.oorspronguitvaarten.nl

GORSSEL – Elke tweede zondag in september staat Gorssel in het teken van jazz. Jazz met een hoofdletter, met een keur aan (inter)nationale artiesten, trekken zo’n 18.000 muziekliefhebbers naar Gorssel. Het festival is vrij toegankelijk. Stichting IJsselJazz is verantwoordelijk voor de organisatie van het evenement. “Natuurlijk doen wij dit samen met onze sponsoren uit de regio. Op deze manier is IJsseljazz een festival van en voor iedereen!” vertelt de organisatie. “Ook deze editie zullen er tal van topoptredens voorbij komen.” Het IJsseljazz festival , dat dit jaar op zondag 8 september plaatsvindt in Gorssel, kent weer een mooi en sprankelend programma voor (jazz-, soul- en blues) muziekliefhebbers. Een programma met puike blues die rockt, strakke swingende soul en fijne funky ritmes. Het festival hoopt veel bezoekers te mogen verwelkomen tijdens de 14e editie van het gratis festival.

Maak nu uw afspraak,

Frendz Gorssel 0575 785257

Ervaar het gevoel van haar dat bij u past.

Frendz, Hoofdstraat 47D, Gorssel

Motownhead op het Rabobank podium. En als daverende slotact speelt de succesvolle rockband de Vandenberg’s MoonKings het podium aan de Hoofdstraat plat. De Vandenberg’s MoonKings is de band van Ad van de Berg,

bekend van de bands Vandenberg en Whitesnake. Het Grolsch blues podium aan het Nijverheidsplein kent ook een mooie programmering. Dit podium opent met twee rockende bluesbands. De mannen van The Bellymen trappen af, gevolgd door de band Easterfield. Rootbag speelt zijn hypnotiserende delta blues en de Thomas Toussaint Band brengt Amerikaanse blues met heerlijk harmonicaspel. Camille Sledge & Band sluit af met een fenomenale show met

eigen swingende soulnummers en Sledge klassiekers op het blues podium. Feest in het hele dorp Het festival wordt gehouden in Gorssel, midden in het dorp. Er zijn twee podia: op het Marktplein treden jazz- en soulbands op. Parallel aan het programma op het Marktplein vinden op het Nijverheidsplein optredens van blues- en rockbands plaats. “Wij zijn trots op het programma dat wij aanbieden. Een keur aan (internationale) artiesten heeft IJsselJazz inmiddels bezocht. “ Tijdens het festival doet de meeste horeca in het dorp mee aan de verkoop van eten en drinken. U kunt uw versnaperingen betalen met munten, die u kunt kopen aan de kassa. Een deel van de opbrengst gaat naar de Stichting IJsselJazz voor de financiering van het programma en de faciliteiten.

Op het Rabobank podium in de Hoofdstraat openen de weergaloze jazzmuzikanten van Bruut & gitaargigant Anton Goudsmit het festival. Daarna is het de beurt aan Ntjam Rosie met haar warme r&b klanken. ‘Rock your baby’ George McCrae swingt samen met soulformatie

Geschiedenis In 2005 werd het fundament gelegd voor wat een jaar later

Hoofdstraat 36c, Gorssel, T. 0575-490477 www.houseoftweeds.nl

ONZE NAJAARSCOLLECTIE KLINKT ALS MUZIEK IN UW OREN!

Gewoon LEKKER

veel u t s n e kw De Hoe ankomend a plezier kend! wee

JOPPELAAN 5 • GORSSEL • TEL 0575 492263 • WWW.EETCAFE-DEHOEK.NL

Hoofdstraat 25 7213 CN Gorssel 0575 - 491 452 info@stormink.nl

GRA

PARK TIS EREN

• 100% vegan producten • Gespecialiseerd in haar & hoofdhuid • Ervaren personeel • Betaalbare extensions • Mclean curlsys system salon • Moroccanoil body producten • 24/7 online afspraken inplannen • Hannah Huidcoach Nijverheidsstraat 11, Gorssel, 0575 490558, www.knipkunstbyannemarie.nl

IJssel Jazz Gorssel

WOENSDAG 4 SEPTEMBER 2019 | DZ 11

infrastructuur werd geoptimaliseerd en (top)artiesten werden geboekt. En dat allemaal met de hulp van vrijwilligers en sponsorgeld.” In 2007 speelden onder andere op IJsselJazz; Hans & Candy Dulfer, The Jazzinvaders, Kim Hoorweg en The Bigband Straight Ahead. Het resulteerde in een groei van het aantal bezoekers: circa 7.000 muziekliefhebbers bezochten IJsselJazz in 2007. Inmiddels is het aantal bezoekers gestegen tot 18.000. IJsselJazz zou gaan heten. Er werd een deal gesloten met de bekende saxofonist Hans Dulfer om een 1,5 uur durend concert op het hernieuwde Marktplein aan de Hoofdstraat te geven. Een onverwacht grote opkomst en vele positieve reacties bracht enthousiasme onder een aantal ondernemers. Met

de wetenschap dat dit goed bij het dorp Gorssel zou kunnen passen werd nagedacht over een structureel jazzfestival. In 2006 vond op 11 september de eerste editie van IJsselJazz plaats. Hoogtepunten van deze dag waren de saxofoon battle met

Programma 2019 RABOBANK PODIUM (HOOFDSTRAAT) 13.30 15.15 17.00 18.45

uur uur uur uur

Hans Dulfer, Wouter Kiers, Ruud de Vries en Boris van der Lek en een optreden van Boris, die kort daarvoor Idols gewonnen had. De eerste editie werd bezocht door circa 3.000 bezoekers. “Hierop besloten wij dat IJsselJazz moest blijven. Een jaar later werd de Stichting IJsseljazz opgericht. Er vond professionalisering plaats; zo kwam er een dagelijks bestuur en diverse commissies die druk aan het werk gingen. Er werd gezocht naar sponsoren, de

BRUUT! & Anton Goudsmit Ntjam Rosie & Band George McCrae & Motownhead Vandenberg’s Moonkings

uur uur uur uur uur

ARTIESTEN

BRUUT! is een Nederlandse jazzband uit Amsterdam. De muziek die ze spelen omschrijven ze zelf als superjazz, enerzijds een mengeling tussen jazz en rock, anderzijds geïnspireerd door de boogaloo. In 2012 bracht BRUUT! zijn eerste gelijknamige album uit bij Dox Records. Het bracht ze als live-act op het North Sea Jazz Festival en het Tokyo Jazz Festival. ‘Jazz is meant for dancing.’ Deze stelling wordt keer op keer waar gemaakt door de formatie. De ‘best geklede band’ van Nederland (Esquire, 2016) heeft zichzelf opnieuw uitgevonden met producer Paul Willemsen (bekend van Michelle David & The Gospel Sessions, Ruben Hein en Blackbird). Tijdens IJsselJazz treden zij om 13.30 uur op.

EASTERFIELD Easterfield is opgericht in de zomer van 2011 door Olaf de Groote (gitaar), Bram Goeree (zang) en Ruud Goeree (gitaar) na een jamsessie in de plaatselijke kroeg. Niet veel later maakten Maikel Tanger (drums) en Kris Tiemens (bas) de band compleet. Easterfield, waarvan de leden voornamelijk uit Barger-Oosterveld komen, brengt pure, ongecompliceerde, rauwe blues-rock. Met de combinatie van het warme en tegelijkertijd rauwe stemgeluid van de zanger, dynamische gitaarsolo’s met vlijmscherpe riffs, een groovende bas en strak drumwerk trakteert Easterfield het publiek op een muzikale, opzwepende en energieke show!

THOMAS TOUSSAINT BAND De Thomas Toussaint Band is allesbehalve je dagelijkse hap; een jonge en energieke groep die met passie voor traditie de vernieuwing zoekt. De Thomas Toussaint Band speelde al op (hoofd) podia van onder andere Haarlem Jazz & More, Alkmaar Blues, Bevrijdingsfestival Wageningen en Waterpoort Gorinchem.

GROLSCH PODIUM (NIJVERHEIDSPLEIN) 13.00 14.30 16.30 18.30 20.30

Van jubileum naar een verdere toekomst In 2015 vond de 10e editie plaats. Op deze editie werd een concept dat voor IJsseljazz lang succesvol is geweest, Gorssel Huilt, samen met de oorspronkelijke organisatoren nieuw leven ingeblazen. Het werd een groot succes. Op de zondag speelde Candy Dulfer als slotact, de familie Dulfer heeft immers een nauwe band met het ontstaan van IJsselJazz.

BRUUT

The Bellymen Easterfield Rootbag Thomas Toussaint Band Camille Sledge & Band

Stichting Uitvaartverzorging

get the

MEMENTO MORI

groove

Een begrip in Gorssel en omgeving

Persoonlijke en betrokken begeleiding bij het afscheid van uw dierbare Een uitvaart zoals u dat wenst, ongeacht waar u verzekerd bent. Rob Oostenrijk

Henny Leemkuil

Dag & nacht: 0575 - 49 39 88 info@mementomorigorssel.nl | www.mementomorigorssel.nl

Hoofdstraat 41 Gorssel • Rustoordlaan 2-4 Eefde • Oranje Nassauplein 13 Eerbeek • WC De Eglantier 247 Apeldoorn WC Colmschate, Flora 46 Deventer • WC Keizerslanden, Karel de Groteplein 17 Deventer

D 12

WOENSDAG 4 SEPTEMBER 2019

Rondje IJsselbruggen met 3Deventer voor verschillende doelgroepen bedoeld. Er zijn twintig verhaaltjes per thema. Zo zijn de thema’s Hanze en Weetjes voor kinderen geschreven en die van Archeologie en Kunst voor volwassenen.

DEVENTER - Tot en met 29 september staat in Museum De Waag ‘Deventer als Stad van de IJssel’ centraal. Vanaf 3 september zijn er nieuwe, bijzondere IJsselvondsten te zien in het museum. Vanaf deze datum zijn er ook talloze weetjes over de IJssel te lezen en zien in de gratis te downloaden app 3Deventer. Doe jij ook wel eens een rondje bruggen, wandel je heen over de ene brug en terug over de andere brug? Dan kun je nu op verschillende hotspots bijzondere verhalen en achtergrondinformatie krijgen over Archeologie, Hanze, Kunst of allerlei Weetjes rondom de IJssel. De app 3Deventer biedt bezoekers en

inwoners van Deventer een interessant kijkje in het verleden en de toekomst van de stad. Bij het nieuwe ‘rondje IJssel’ kan de gebruiker kiezen voor uiteenlopende thema’s:

Archeologie, Hanze, Kunst & Nijverheid en Weetjes. Kies de bijpassende kleur en start de wandeling op een van de betreffende locaties. De bijbehorende informatie is ook

Ben je bijvoorbeeld geïnteresseerd in archeologie, dan lees je op de betreffende locaties over oude schepen en stadspoorten of over de oudste brug over de IJssel. De Hanze vertelt over de kaden en de koggeschepen van de Bergen- en Schonenvaarders, maar ook over de tuinen van de Hoven of de ‘Nieuwe Hanze’. De kunstaanzichten van Deventer geven natuurlijk ook veel informatie over

UIT TIPS de IJssel(bruggen) en zelfs het bezoek van een zeehond. Misschien zijn de Weetjes nog wel het meest aansprekend. Ze bieden voor iedereen wat wils. De App 3Deventer is mede mogelijk gemaakt door de gemeente Deventer, provincie Overijssel, het Prins Bernhard Cultuurfonds en VSBfonds. Het nieuwe ‘rondje IJssel’ is een samenwerkingsproject van Museum De Waag met Archeologie Deventer, De Mannen Zonder Pak, Panoptes Heritage, Twinsense, René Berends en Maarten Sepers. De app 3Deventer is zowel voor Android als iOS te downloaden.

Verwendag bewoners Graaf Florishof DEVENTER - In de week van 9 september viert Graaf Florishof, gelegen het bij winkelcentrum Keizerslanden, haar 10-jarig bestaan. Graaf Florishof, een locatie van Carinova voor keinschalig wonen en dagbehandeling gaat het uitgebreid vieren. Bij Graaf Florishof wonen ouderen die intensieve zorg nodig hebben. De medewerkers, stichting Vrienden van Sint Jozef, vrijwilligers, relaties en organisaties uit Graaf Florishof hebben veel energie gestoken in een aansprekend programma. De feestweek Met de verwendag voor de bewoners wordt op maandag 9 september een passend begin gemaakt van de feestweek. De bewoners krijgen alle aandacht met een schoonheidsbehandeling, manicure en pedicure. “Met een heerlijk hapje en drankje en versierde omgeving

belooft dit een heel leuke dag te worden”, vertelt een woordvoerder. In de afgelopen 10 jaar kon goede zorg worden gerealiseerd dankzij de inzet van medewerkers en vrijwilligers. Op dinsdag 10 september kunnen zij rekenen op een verwendag waarbij in de middag door de directie een kunstwerk

wordt onthuld. Een goodybag mag niet ontbreken. Op woensdag is de aandacht weer helemaal voor de bewoners. “In samenwerking met Cambio bieden we hen dan een 4-gangen menu aan op Graaf Florishof. Donderdag is het een rustdag, waarbij een fotograaf langs komt om fraaie foto’s te maken. Graaf Florishof is sterk verbonden met de buurt. Op vrijdag is er dan ook in de binnentuin van Graaf Florishof een grote braderie met voor ieder wat wils. Omwonenden en geïnteresseerden zijn dan van harte welkom. Uiteraard ontbreken een ijskraam en kraampjes

met lekkere hapjes niet.” Kleinschalig wonen Als je intensieve zorg en behandeling nodig hebt is het niet altijd mogelijk om zelfstandig te blijven wonen. Dan kan een kleinschalige woonvorm een oplossing zijn. Bij kleinschalig wonen heeft de cliënt zowel de privacy van de eigen zit-slaapkamer als de gezelligheid van een gezamenlijke woonkamer. De nadruk ligt op het gewone leven en wonen. De cliënt woont ‘zo thuis als mogelijk‘, in een huiselijke omgeving. Samen met de andere bewoners vormt de cliënt

een huishouden. Net als thuis wordt er gekookt, gewassen en gestreken. Familie en vrienden komen – zoals vanouds – bij hen op bezoek en kunnen helpen bij de activiteiten en de verzorging. De client woont in een groep met zes tot acht andere bewoners. Er is een sfeervolle gemeenschappelijke woonkamer met een keuken. Graaf Florishof dagbehandeling is zowel voor bewoners van Graaf Florishof als voor cliënten die nog zelfstandig thuis wonen en een indicatie hebben voor dagbehandeling.www.carinova.nl

7 september Bathmense Kunstmarkt – Brink, Bathmen Deze kunstmarkt is dé ontmoetingsplaats voor kunstenaars en kunstliefhebbers uit binnen- en buitenland. Een zorgvuldige selectie zorgt voor een hoog niveau, grote diversiteit en een breed aanbod van technieken en disciplines. Tijd: 10.00-17.00 uur, entree is gratis. www.kunstmarktbathmen.nl The Klezmer Society Penninckshuis Een workshop voor nieuwsgierige kinderen tussen de 6 en 14 jaar die wel eens les willen hebben van een echte Klezmer accordeonist. Je mag zingen, maar ook je eigen instrument meenemen. Na de workshop mag je om 15.00 uur meespelen in het familieconcert van The Klezmer Society. Zie de website van zaterdagmiddagconcerten deventer. Rik’s Platengarage – Bibliotheek Centrum Waar komen al die bekende liedjes vandaan? DJ en quizmaster Rik Görtemöller gaat op zoek naar de mooiste verhalen uit 100 jaar popmuziek. Met een popquiz, livemuziek en het antwoord op die ene nog altijd onbeantwoorde vraag... Een interactieve vertelvoorstelling met muziek, muziek en nog meer muziek. Tijd: 16.00 uur, entree: 2,50 / 5 euro. www. bibliotheekdeventer.nl

Prikkelbare maagof darmen?

Iberogast: natuurlijk en effectief geneesmiddel Maag- of darmkrampen. Maagpijn. Een vol, opgeblazen of misselijk gevoel. Allemaal symptomen die je vertellen dat je spijsvertering verstoord kan zijn. Maagof darmklachten hebben we allemaal weleens, zeker als onze maag-darmpassage verstoord is. Als je last hebt van één of meerdere symptomen dan behoor jij wellicht tot de ongeveer 3,5 miljoen Nederlanders voor wie dit vaker een probleem is. Zeker als de oorzaken van je klachten onbekend zijn. Gelukkig is verlichting van je maagof darmklachten mogelijk. Of je nu last hebt van één of meerdere klachten tegelijk. Iberogast normaliseert je maagdarmpasage Maag- of darmklachten kunnen impact hebben op je dagelijkse leven. Wanneer je maag of darmen van slag zijn, denk dan aan Iberogast. Iberogast is natuurlijk. Een geneesmiddel met 9 geneeskrachtige kruiden die samen de maag-darmpassage normaliseren en ervoor zorgen dat maag en darmen kalmeren. Tips bij maag- en darmklachten: • Eet langzaam, kauw goed en geniet van je eten • Nuttig je maaltijden zoveel mogelijk op dezelfde tijdstippen. • Beweeg dagelijks • Besteed aandacht aan een rechte, ontspannen rug

1. Geregistreerd geneesmiddel met bewezen effectieve werking. 2. Natuurlijk; bestaat uit 9 geneeskrachtige kruiden. 3. Verlicht meerdere maagof darmklachten (tegelijk). Effectieve verlichting Iberogast verlicht niet alleen maagklachten, maar ook darmklachten. En dat is prettig als je last hebt van meerdere klachten, zoals maag- en darmkrampen, maagpijn, misselijkheid, vol gevoel en maagzuur. Geregistreerd natuurlijk geneesmiddel Iberogast heeft een unieke samenstelling. De 9 kruiden werken samen om natuurlijk en effectief maag- en darmklachten te verlichten. Iberogast is geregistreerd als geneesmiddel. Aan deze registratie ligt wetenschappelijk bewijs ten grondslag. Ook prettig om te weten is dat Iberogast, bij gebruik volgens de bijsluiter, zeer zelden bijwerkingen kent. Niet voor niets is Iberogast al meer dan 55 jaar op de markt

en in Duitsland één van de meest verkochte producten voor maag- en darmklachten*. Hoe Iberogast helpt Iberogast werkt als maag en darmen geprikkeld zijn. Het gebruik is simpel. Twintig druppels oplossen in water of vruchtensap en driemaal daags innemen. De werkingssnelheid verschilt van persoon tot persoon. Het kan zijn dat je snel van je klachten af bent. Als je klachten toch aanhouden, kun je Iberogast met een gerust gevoel een langere periode gebruiken om je maag en darmen tot rust te brengen. Het is aan te raden om Iberogast 2 weken te gebruiken om te zien of het ook voor jou werkt.**

4. Verkrijgbaar vanaf €8,90*** bij drogisterij of apotheek.

Ervaar in 2 weken of het ook voor jou werkt! Zonder recept verkrijgbaar Iberogast is geschikt voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar en is verkrijgbaar v.a. € 8,90 in de verpakkingsgroottes: 20ml, 50ml en 100ml. Iberogast is zonder recept verkrijgbaar bij drogisterij en apotheek. * IMS Scanning data OTC market Germany 2018. ** Raadpleeg een arts als de symptomen na 2 weken nog niet geheel zijn verdwenen of verergeren. *** Consumentenadviesprijs. Lees voor gebruik de bijsluiter. Koag-nr. 80-1018-1552

AUTOHOEK

WOENSDAG 4 SEPTEMBER 2019 | D 13

Toyota verzorgt mobiliteit voor Tokyo 2020, inclusief een reeks elektrische voertuigen • Ongeveer 90 procent van de voertuigen die Toyota inzet voor de Olympische en Paralympische Spelen van Tokyo in 2020 is elektrisch • Doel is om de laagste emissiewaardes van een officieel wagenpark op de Olympische en Paralympische Spelen ooit te behalen en zo het milieu te sparen. • Toyota ontwikkelt unieke uitvoeringen van bepaalde voertuigen en voertuigen die in eerste instantie bedoeld zijn voor Tokyo 2020, een divers aanbod aan mobiliteit

Toyota verzorgt in totaal ongeveer 3.700 voertuigen voor Tokyo 2020. De meerderheid, zo’n 90 procent, van het officiële wagenpark is elektrisch. Onder elektrische voertuigen vallen Hybrid Electric Vehicles (HEV), Fuel Cell Electric Vehicles (FCEV), zoals de waterstofauto Toyota Mirai, Plug-in Hybrid Electric Vehicles (PHEV), de Prius Plug-in Hybrid en Battery Electric Vehicles (BEV), waaronder de ‘APM’ (Accessible People Mover) en de e-Palette en Toyota Concept-i. Dit

het transport tussen officiële locaties verzorgt gedurende de Olympische Spelen. Dit zijn reguliere productiemodellen, zoals de Toyota Mirai. Eerste berekeningen wijzen erop dat de CO2-uitstoot van dit deel van het wagenpark gemiddeld minder dan 80 g/

Actieve veiligheidstechnologieën Om botsingen te helpen voorkomen en eventuele schade of letsel zoveel mogelijk te beperken, zijn alle productiemodellen voor het vervoer van personeel voorzien van de preventieve actieve veiligheidstechnologieën van Toyota, waaronder Toyota Safety Sense en Lexus Safety System +. Ook zijn bijna al deze voertuigen uitgerust met de Smart Stop Technology (SST) van Toyota, die automatisch remt bij

brede aanbod zorgt voor een grote diversiteit aan mobiliteitsoplossingen tijdens Tokyo 2020. Van de elektrische voertuigen die Toyota levert, zijn er ongeveer 500 FCEV’s en 850 BEV’s – dat is het grootste aantal van een wagenpark op de Olympische en Paralympische Spelen ooit. Laagste emissieniveau ooit Van de ongeveer 3.700 mobiliteitsproducten en voertuigen voor Tokyo 2020 zullen 2.700 voertuigen onderdeel zijn van de officiële vloot die

vergelijkbaar aantal modellen op benzine of diesel. En in combinatie met de andere mobiliteitsoplossingen en elektrische voertuigen van Toyota, waaronder de unieke uitvoeringen en voor de spelen ontwikkelde modellen, wordt dit waarschijnlijk nog minder. Zo wil Toyota het laagste emissieniveau ooit bereiken van een officieel wagenpark op de Olympische en Paralympische Spelen.

onbedoeld intrappen van het gaspedaal. Waterstofbus Sora Behalve het officiële wagenpark verzorgt Toyota voor de spelen ook andere voertuigen, zoals de waterstofbus Sora en assistentievoertuigen om passagiers in hun stoelen te tillen of rolstoelpassagiers via een oprijplaat door de achterdeur naar binnen te laten rijden. Maar bijvoorbeeld ook vorkheftrucks op waterstof, gemaakt en verkocht door Toyota Industries Corporation.

Pijlers van Toyota voor Tokyo 2020 De drie pijlers die Toyota voor Tokyo 2020 heeft opgesteld zijn: 1: Mobility for All – iedereen de vrijheid geven om te kunnen bewegen, 2: Duurzaamheid – focus op gebruik van waterstof (milieu/ veiligheid) en 3: Transport – de spelen ondersteunen met het Toyota Production System (TPS). Met deze drie pijlers biedt Toyota mobiliteitsoplossingen die verder gaan dan alleen het leveren van voertuigen.

km1 bedraagt. Dat is minder dan de helft dan gebruikelijk is bij wagenparken met een

TOP GROOT GROOT APK AUTOBEDRIJF

Voor onderhoud en reparatie alle merken

Hagelschade op uw auto? Ook daarvoor bent u bij ons aan het juiste adres.

ONDERHOUD

anaf

ONDERHOUD VANAF voor maar € 29,90AUTOBEDRIJF€ 190

€ 190,-

TOP GRATIS - GRATIS - GRATIS

0570 - 61 46 46 - www.autobedrijftop.nl Zwolseweg 156 - Deventer

APK

Kom geheel vrijblijvend langs voor een GRATIS beoordeling van uw auto!

Voor onderhoud en reparatie alle merken

GROOT ONDERHOUD

vanaf

€ 190,bij groot onderhoud! 0570 - 61 46 46 - www.autobedrijftop.nl Zwolseweg 156 - Deventer

Zweedsestraat 17, 7418 BG Deventer, (0570) 635 707

www.hthautomotive.nl

SCHERP TOYOTA C-HR € 3.900,ULTIMATE VOORDEEL*

V.A. € 25.895,Vindt u dat alle auto’s op elkaar lijken? Kijk dan eens goed naar de Toyota C-HR. Geen enkele andere cross-over is zo strak gelijnd als deze. Hij is bovendien ongekend wendbaar, dus niet bang voor scherpe bochten. De Toyota C-HR is ook leverbaar als Hybrid Electric. Dan rijdt u tot wel 50% elektrisch, zonder stekker**. Ten slotte de prijs. Die is scherper dan ooit, want kiest u voor de Toyota C-HR Style Ultimate, dan loopt uw voordeel op tot € 3.900,-*. U rijdt nu weg in een zeer complete Toyota C-HR Style Ultimate voor slechts € 31.095,-. Binnen 2 weken kunt u al rijden. Maak vandaag nog een afspraak op toyota.nl.

Brandstofverbruik varieert van 3,8-6,1 l/100 km (26,3-16,4 km/l); CO₂ 86-138 gr/km. Actieperiode loopt van 02-09-2019 t/m 30-09-2019 (uiterste registratiedatum 30-11-2019). Prijs inclusief BPM, BTW en kosten rijklaar maken. Prijswijzigingen en typefouten voorbehouden. Vraag uw Toyota dealer naar de voorwaarden. Afgebeeld model is de Toyota C-HR Hybrid Style Ultimate inclusief Lava Red lak én optie Two-Tone t.w.v. € 36.090,-. *Actievoordeel € 3.900,- op Style Ultimate bestaat uit € 700,- modelvoordeel, € 1.000,- extra inruilwaarde en € 2.200,Ultimate upgrade bonus. **Het daadwerkelijke te halen percentage is afhankelijk van de gebruiksomstandigheden, voertuigconﬁguratie, acculeeftijd en -conditie, rijstijl en de gebruiks-, omgevings- en klimaatomstandigheden.

Wagenmaker

Apeldoorn, Steenbokstraat 3, 055-5396666, toyota-apeldoorn.nl Deventer, Solingenstraat 1, 0570-510666, toyota-deventer.nl Zutphen, Brinkhorst 7, 0575-572020, toyota-zutphen.nl

AUTOHOEK

WOENSDAG 4 SEPTEMBER 2019 | DZA 15

Designverhaal Kia XCeed: de Ceed-variant die per toeval werd bedacht Kia onthult het opvallende achtergrondverhaal van de nieuwe XCeed, de CUV (Urban Crossover Utility Vehicle) waarvoor Kia in eerste instantie geen plannen had. Leden van het designteam vertellen in een korte film over het nieuwste lid van de Ceed-familie. Want hoe kwam de XCeed eigenlijk tot stand? De Kia XCeed is het vierde en laatste lid van de Ceed-familie, bestaande uit de Ceed vijfdeurs, de Ceed Sportswagon en de ProCeed als opvallende shooting brake. Het volledige achtergrondverhaal van de derde generatie Ceed zet Kia uiteen in een nieuw, gelimiteerd boek dat later dit jaar verschijnt. Hierin wordt ook beschreven hoe de nieuwe XCeed en ProCeed tot stand kwamen. De Ceed-modellen zijn ontworpen in het Europese designcentrum van Kia in Frankfurt, onder leiding van Gregory Guillaume, Vice President of Design van Kia Motors Europe. Tijdens het ontwerpproces bekeek Kia verschillende mogelijkheden om de vorige Kia ProCeed hatchback te vervangen. “Tijdens het ontwikkelen van de nieuwe ProCeed realiseerden wij ons dat er een vierde carrosserievariant binnen de Ceed line-up kon bestaan. Dit werd uiteindelijk de Kia XCeed”, stelt Guillaume. “Het leuke van dit project was dat we vooraf nooit

gedacht hadden dat wij een dergelijke crossover zouden lanceren.” Sportief alternatief voor traditionele SUV Stijlvol, expressief en modern. De nieuwe Kia XCeed is wat je noemt een sportief alternatief voor traditionele SUV’s. Hij oogt atletischer dan zijn concurrenten en biedt echt iets anders dan de andere modellen in de Ceed line-up. De enige carrosseriedelen die de XCeed gemeen heeft met de Ceed vijfdeurs zijn de voorportieren. Laurent Boulay, General Manager Design Exterior van Kia Motors Europe: “Met de nieuwe Ceed-familie hebben we vier verschillende auto’s ontwikkeld die ieder inspeelt op specifieke behoeften.” Van opzij gezien loopt de relatief lange motorkap van de Kia XCeed over in de A-stijlen, die duidelijk achter de voorwielen beginnen. Dat geeft de XCeed een sportief, pijlvormig silhouet. Hoewel de wielbasis gelijk is aan die van de andere Ceedmodellen (2.650 mm), heeft

opzichte van de Ceed vijfdeurs. De stoere uitstraling wordt verder versterkt dankzij de panelen langs de wielkastranden en dorpels, de zilverkleurige dakrails en het metaalkleurige paneel in de achterbumper. Boulay voegt toe: “Hij is verhoogd, maar het is geen echte SUV. Het is wel een auto met een hogere zitpositie, maar is qua styling meer coupé-georiënteerd. Het is een oplossing voor mensen die niet een grotere, imposante SUV willen, met name in de stad.”

de XCeed zowel voor (+25 tot 905 mm) als achter (+60 tot 840 mm) een langere overhang. De schuine vijfde deur en de brede rand onder de achterruit, die 60 mm hoger is dan die van de Ceed vijfdeurs, accentueert de coupéachtige uitstraling van de XCeed.

De grotere hoogte en bodemvrijheid geven de XCeed dezelfde stoere uitstraling als de grotere SUV’s in het aanbod van Kia. De bodemvrijheid van de XCeed bedraagt 184 mm in combinatie met 18-inch wielen, een verschil van tot wel 42 mm ten

Goede match: verhoogde zitpositie en sportiever rijgedrag Met een lagere zit dan in een SUV maar een grotere bodemvrijheid dan een conventionele hatchback biedt de Kia XCeed de bestuurder zowel een sportieve zitpositie als een beter zicht op de weg. Het interieur heeft dezelfde architectuur als de andere Ceed-modellen, met een licht op de bestuurder

gerichte middenconsole. “Ik denk dat bestuurders de nieuwe Kia XCeed op prijs zullen stellen”, aldus Ralph Kluge, General Manager Design Interior, die de supervisie had over het interieurontwerp van de nieuwe Ceed-familie. “De auto biedt een sportief rijgedrag én de hogere zitpositie van een crossover. Daardoor genieten bestuurders van het beste van twee werelden.” De XCeed is de eerste Kia met een volledig digitaal HD-instrumentencluster. Andere primeur in de XCeed is het innovatieve UVO Connect-telematicasysteem. UVO Connect biedt waardevolle informatie via het geïntegreerde 10,25-inch touchscreen en de smartphone-app. “Het forse digitale display en het grote touchscreen centraal op het dashboard zorgen samen voor een levendige presentatie van informatie aan de bestuurder en passagiers. Dat sluit perfect aan op het jeugdige karakter van de auto.”, aldus Kluge.

Voordeel Zomer Waanzinnige Privé Lease deals op: vanmossel.nl/privelease

KIA PICANTO €

189,- P/M

Van Mossel Kia Apeldoorn Oude Apeldoornseweg 40B, T. 055 - 36 82 840 Daarnaast kunt u ons ook vinden in: - Amersfoort Maanlander 12 - Harderwijk Lorentzstraat 25 - Hengelo Höltersweg 30 - Zwolle Oude Meppelerweg 2

T. 033 – 48 01 212 T. 0341 – 745 660 T. 088 – 08 70 120 T. 088 - 08 70 160

Winnaar van:

PLATINUM

PRESTIGE AWARD

Van Mossel biedt meer dan u verwacht

kia-vanmossel.nl

Gem. brandstofverbruik: 4,4 – 5,9 l/100km, 22,7 – 16,9 km/l. CO2-uitstoot: 101 – 136 g/km. Het betreft een product gecertificeerd door Stichting Keurmerk Private Lease. Alle vermelde prijzen zijn o.b.v. 60 mnd. En 10.000 km p/j, meerprijs per km €0,06. Deze actie is geldig t/m 09-09-2019. Informeer naar de complete actievoorwaarden bij Van Mossel Kia. Getoond model kan afwijken van de beschreven uitvoering. Wijzigingen en drukfouten voorbehouden.

AUTOHOEK

WOENSDAG 4 SEPTEMBER 2019 | DZA 16

Hyundai presenteert nieuwe elektrische conceptauto 『45』

STEDENDRIEHOEK - Hyundai presenteert met de 『45』 zijn toekomstvisie op design. Dit volledig elektrisch aangedreven conceptmodel dat Hyundai laat zien op de Internationale Automobilausstellung van Frankfurt (IAA), verwijst symbolisch naar het ontwerp voor toekomstige elektrische modellen van het merk. De conceptauto illustreert de vooruitstrevende designrichting en verkent tegelijkertijd de evolutie van Hyundai’s designtaal volgens het thema ‘Sensuous Sportiness’. Sensuous staat voor ‘sensueel’, oftewel de grotere emotionele waarde die klanten ervaren

op 10 september om 09.25 uur in hal 11 van de IAA.

door design. Sportiness staat voor ‘sportiviteit’ en de

toepassing daarvan in innovatieve mobiliteitsoplossingen. De

conceptauto Hyundai 『45』 beleeft zijn wereldpremière

Op de IAA toont Hyundai ook toekomstige innovaties op het gebied van technologie in auto’s en de integratie ervan in het dagelijks

leven. Daarmee illustreert Hyundai zijn strategie STYLE SET FREE; een gepersonaliseerde in-car customer experience voor de toekomstige elektrische modellen van het merk. Kijk voor meer informatie op: www.hyundai.nl.

Hyundai kondigt gelimiteerde Hyundai i30 N Project C aan

STEDENDRIEHOEK - Lichtere, lagere en scherpere versie van Hyundai i30 N met 202 kW (275 pk). Alleen in Europa, geïnspireerd op high-performance testcircuit bij Hyundai’s Namyang R&D-centre. Werelddebuut op IAA in Frankfurt, van 12 tot 22 september 2019.

Hyundai heeft een gelimiteerde versie van de krachtigste Hyundai i30 N met 202 kW (275 pk) aangekondigd; de Hyundai i30 N Project C. Door verschillende designupgrades en dynamische aanpassingen biedt de gelimiteerde Hyundai i30 N Project C een nog opwindender rijbeleving. Tot de unieke specificaties van de Hyundai i30 N Project C behoren met koolstofvezel versterkte kunststoffen en op de autosport geïnspireerde 19-inch velgen. Hierdoor is de auto aanzienlijk lichter dan de reguliere Hyundai i30 N en

reageert hij nog sneller op de bestuurder. Ook de aerodynamische aanpassingen die Hyundai gedaan heeft, zorgen ervoor dat de rijbeleving achter het stuurwiel nog intenser is en verhogen het rijplezier. Spanning stijgt Op de eerste foto’s is een gecamoufleerde Hyundai i30 N Project C te zien met een oranje stickerdesign en een gestileerde hoofdletter C, geïnspireerd op Hyundai’s high-performance testcircuit ‘Area C’ bij het Namyang R&D-centre in Zuid-Korea.

Dit is de spirituele thuishaven van de Hyundai i30 N, het eerste N-model van Hyundai. De Hyundai i30 N Project C beleeft zijn werelddebuut op de Internationale

SmartTech bonus bij Hyundai Herwers!

Inruilen? Check je kenteken

Automobilausstellung (IAA), van 10 tot 22 september 2019 in Frankfurt. De productie is gelimiteerd tot 600 exemplaren die leverbaar worden op geselecteerde Europese markten.

Profiteer nu van de SmartTech bonus tot

€ 2.000

op herwers.hyundai.nl/aanbieding

Bij Hyundai kijken we altijd vooruit. Al onze modellen zitten vol slimme technologieën die je verbonden en veilig houden. Bovendien is er de 5-jaar garantie met onbeperkte kilometrage én bieden we een interessante 50/50 deal. Ook krijg je nu tot wel € 2.000 SmartTech bonus op de Hyundai modellen. Heb je een auto in te ruilen? We doen je graag een scherp aanbod. Kom verder.

Ontdek meer op herwers.hyundai.nl Herwers Hyundai Apeldoorn: Laan van de Dierenriem 29, tel. 055 - 369 6212 Herwers Hyundai Arnhem: Hazenkamp 15, tel. 026 - 362 80 80 Herwers Hyundai Deventer: Solingenstraat 3, tel. 0570 - 519 360 Herwers Hyundai Doetinchem: Plakhorstweg 14, tel. 0314 - 333 055 Herwers Hyundai Zutphen: Gelderhorst 2, tel. 0575 - 526 590 Gecombineerd verbruik: 4,7-7,3 (l/100 km)/13,7-21,3 (km/l); CO2 - emissie: 107-168 (gr/km). Uitstoot is afhankelijk van gebruik. Uitstoot- en verbruikgegevens zijn gebaseerd op tests die zijn uitgevoerd volgens Europese Verordening 715/2007/EEG. De vermelde NEDC-waarden voor het gecombineerde brandstofverbruik en de CO2-uitstoot zijn terug bepaald naar de waarden overeenkomstig de oude NEDC-testmethodiek. De Hyundai actie ‘SmartTech bonus’ bestaat uit een maximaal voordeel tot € 2.000 op het aankoopbedrag van een Hyundai. De SmartTech bonus verschilt per model. Actie geldt bij een getekende koopovereenkomst van 01-06-2019 tot en met 30-09-2019 met een uiterste registratiedatum van één maand na koopovereenkomst. Actie is wel geldig op geselecteerde (voorraad)modellen en niet geldig in combinatie met andere lopende acties, m.u.v. de 50/50 deal. Genoemde prijs is een adviesprijs en is excl. metallic lak en eventuele opties. De Hyundai ‘5 jaar garantie zonder kilometerbeperking’ is alleen van toepassing op Hyundai voertuigen die initieel aan een eindgebruiker zijn verkocht door een erkend Hyundai-dealer. De gedetailleerde garantievoorwaarden zijn per 01-01-2019 beschreven in het service & garantieboekje. Kijk voor prijzen en voorwaarden op hyundai.nl of vraag ernaar bij de erkend Hyundai-dealer. Afgebeeld model kan afwijken van standaard uitvoering. Druk- en zetfouten voorbehouden.

AUTOHOEK

WOENSDAG 4 SEPTEMBER 2019 | DZA 17

Alle prijzen en uitvoeringen nieuwe Peugeot 208 bekend Peugeot presenteert alle prijzen en uitvoeringen van de nieuwe 208. De nieuwe generatie overtuigt met zijn uitstraling, uitrustingsniveaus en keuze uit drie verschillende aandrijfvarianten: benzine, diesel of volledig elektrisch. De nieuwe Peugeot 208 is per direct te bestellen voor prijzen vanaf 17.580 euro en staat vanaf november 2019 in de Nederlandse showrooms. De nieuwe Peugeot 208 komt klanten op alle fronten tegemoet. Behalve de keuze uit drie aandrijfvarianten is de nieuwe 208 te bestellen in zeven verschillende uitrustingniveau’s, waaronder twee aantrekkelijke Blue Leaseuitvoeringen voor de zakelijke rijder. Vanaf 17.580 euro De prijzen beginnen bij 17.580 euro voor de Peugeot 208 in de uitvoering Like met 1,2liter PureTech 75 benzinemotor. Tot de standaarduitrusting behoren onder meer de Peugeot i-Cockpit, airconditioning, cruise control, bluetooth en verschillende rijassistentiesystemen waaronder Active Safety Brake en Active Lane Departure Warning. 208 Active Het tweede uitrustingsniveau is de 208 Active. Die is verkrijgbaar vanaf 18.830 euro. Bovenop de

van Peugeot Connect 3D Navigatie met 7-inch touchscreen en parkeerhulp achter. De 208 Blue Lease Active is er vanaf 18.710 euro. De 208 Blue Lease Allure is standaard voorzien van achteruitrijcamera, extra getinte achterste zijruiten, Peugeot Connect 3D Navigatie met 10-inch touchscreen, DAB+ digitale radio-ontvangst en draadloze telefoonlader. De 208 Blue Lease Allure kost minimaal 20.830 euro.

standaarduitrusting is de 208 Active voorzien van Peugeot Connect SOS, verkeersbordenherkenning, multimediasysteem met 7-inch touchscreen, een met leder bekleed multifunctioneel stuurwiel en LED-dagrijverlichting. Luxe Allure De luxere 208 Allure is verkrijgbaar vanaf 20.630 euro en uitgerust met de Peugeot i-Cockpit met 3D digitaal instrumentenpaneel, LEDachterlichten, parkeersensoren achter en een automatische licht- en regensensor. Ook climate control, Mirror screen (Apple CarPlay, Android Auto, MirrorLink) en 16-inch lichtmetalen wielen behoren tot de uitrusting. Sportieve GT-Line Voor de sportieve bestuurder

is de 208 ook verkrijgbaar als GT-Line vanaf 24.230 euro. Die onderscheidt zich door extra getinte achterste ruiten, 17-inch lichtmetalen wielen, een specifieke GT-Line grille en hoogglans zwarte exterieurdetails. Tot de standaarduitrusting behoren ook koplampen met Peugeot FullLED Technology, Advanced Active Safety Brake, een met leder bekleed sportstuurwiel,

PEUGEOT

PRIVATE LEASE DEALS PEUGEOT 108 ACTIVE

VANAF

€ 199P.M.*

• 5-deurs • Airconditioning • Extra getinte achterste zijruiten en achterruit • Radio/MP3 speler en Bluetoothcarkit

PEUGEOT 208 SIGNATURE

VANAF

€ 289P.M.*

• Airconditioning • Navigatiesysteem Peugeot Connect NAV met 7” touchscreen • Mirrorscreen/Apple Carplay/ Android auto • DAB+ digitale radio-ontvangst • Parkeerhulp achter en elektrisch inklapbare buitenspiegels

sportstoelen, parkeersensoren rondom en een achteruitrijcamera. Aantrekkelijk voor zakelijke rijder Voor zakelijke rijders is er de 208 Blue Lease Active en Blue Lease Allure. Die bieden een rijkere standaarduitrusting tegen een scherpe prijs. De 208 Blue Lease Active is standaard voorzien

Benzine, diesel én elektrisch De nieuwe Peugeot 208 is beschikbaar met BlueHDIdieselmotor en PureTechbenzinemotoren met vermogens uiteenlopend van 55 kW (75 pk) tot 96 kW (130 pk). Een aantal benzineversies is optioneel leverbaar met een achttraps automaat. De nieuwe generatie Peugeot 208 markeert ook het debuut van de e-208. De volledig elektrisch aangedreven versie

Sportieve e-208 GT De GT-uitvoering is voorbehouden aan de e-208. Die kenmerkt zich onder meer door een sportievere uitstraling (vergelijkbaar met GT-Line), verwarmbare voorstoelen, keyless entry, dodehoekdetectie, adaptieve cruise control en Lane Positioning Assist. De e-208 Allure is verkrijgbaar vanaf 36.250 euro. De e-208 GT kost minimaal 39.050 euro. Via Peugeot Private Lease is de e-208 Allure verkrijgbaar vanaf 549 euro per maand. Alle genoemde prijzen zijn inclusief rijklaarmaakkosten.

DE VAKANTIE BEGINT ONDERWEG RIJ NOG DEZE ZOMER IN EEN NIEUWE CITROËN SUV

PEUGEOT 2008 SUV SIGNATURE

VANAF

CITROËN C1

€ 359P.M.*

RADIO/MP3 & BLUETOOTH® CARKIT

VANAF

• 1.2 Pure Tech 130 pk motor met handgeschakelde 6-bak • Airconditioning Navigatiesysteem Peugeot Connect NAV • DAB+ digitale radio-ontvangst • Parkeerhulp achter

€ 199 P.M.

CITROËN C3

CRUISE CONTROL & AIRCO

VANAF

INCLUSIEF

€ 289 P.M.

CITROËN C3 AIRCROSS SUV

BLUETOOTH® & CRUISE CONTROL

• REPARATIE EN ONDERHOUD DOOR EEN PEUGEOT-ERKEND REPERATEUR • UITGEBREIDE PEUGEOT PECHHULP • WEGENBELASTING ALLRISK-VERZEKERING • AFSCHRIJVING EN RENTE • BANDEN (WINTERBANDEN OPTIONEEL) * OP BASIS VAN 48 MAANDEN / 10.000 KM/J

is uitgerust met een 100 kW sterke elektromotor en een 50 kWh accupakket. De actieradius bedraagt 340 kilometer volgens de WLTP-cyclus. De e-208 is verkrijgbaar als Allure, vergelijkbaar met de nog completere uitrusting van de Blue Lease Allure, en als sportieve GT.

VANAF

€ 339 P.M.

INCLUSIEF: REPARATIE EN ONDERHOUD | UITGEBREIDE 24-UURS PECHHULP | WEGENBELASTING ALLRISK-VERZEKERING | AFSCHRIJVING EN RENTE OVERLIJDENSRISICODEKKING

* OP BASIS VAN 48 MAANDEN / 10.000 KM/J

Wij zijn ook merkdealer van:

volg ons op

APELDOORN PEUGEOT Wagenmakershoek 2 | 088 – 003 56 35 APELDOORN CITROËN Laan van de Dierenriem 38 | 088 – 003 56 95 DEVENTER Dortmundstraat 4 | 088 – 003 56 45 www.autopalace.nl ZUTPHEN (Alleen Peugeot) De Stoven 1 | 088 – 003 56 85

jes

www.stedendriehoek.nl VLOOIENMARKTEN

DOE HET ZELF

CONTACTEN

MEGA VLOOIENMARKT DEVENTER ZONDAG 8 SEPTEMBER IJSBAAN DE SCHEG 300 KRAMEN WWW.DONEVENTS.NL 0294-237320

www.blijfkrachtigslank.nl 06-15115822 Doe het zelf! Met ondersteuning van www.blijfkrachtigslank.nl zijn de vakantiekilo’s er zo weer vanaf en blijven ze weg! App 06-15115822

“De Robijn”

Gezocht: medewerker binnendienst vastgoed

OPENLUCHT VLOOIENMARKT

DOESBURG Zondag 15 september Grasveld Naast T Olde Ras De Drempter Dijk, 9-16 u. Inf. Kr.Huur 06-39108152 animo-vlooienmarkten.nl

Kunststof kozijnen Voor renovatie, verbouw en serres. Ook plaatsen en afwerken.

Veluwse Kozijn Techniek De Brink 2A, Lieren Tel. 06 - 51 290 292

info@veluwsekozijntechniek.nl

COLOFON Postbus 638, 7300 AP Apeldoorn Kantoor, redactie en administratie: Asselsestraat 140, 7311 ET Apeldoorn Tel. 055 - 5219878 verkoop@stedendriehoek.nl redactie@stedendriehoek.nl http: www.stedendriehoek.nl Sluitingstijd advertenties: maandagmorgen 12.00 uur Redactie: vrijdag 17.00 uur voor de week van verschijning Advertentieverkoop: tijdens kantooruren van 09.00-17.00 u. Acquisitie: Jacqueline Boekema, John Ruisch, Sacha van Beers, John Herbrink Hoofdredactie: Marc Looijen Redactie: Evelien Dommerholt, Mandy Hendriks Vormgeving: André Mos, Jolanda Schaake, Jack Willemsen Administratie: Suzanne Boekema-van Buijsen Opgave rubrieksadvertenties (3-hoekjes) Apeldoorn: Kantoor Asselsestraat 140 of via: www.stedendriehoek.nl Klachten bezorging: 055 - 303 4901 klachten@stedendriehoek.nl Uitgave van Uitgeverij Stedendriehoek B.V. Directie: J. Boekema, F. Boekema Oprichter: J.P.S. Boekema Uitgeverij Stedendriehoek draagt zorg voor onze wereld door materialen te gebruiken die het milieu zo min mogelijk belasten. We gebruiken 100% gerecycled papier voor het drukken van onze kranten. Verder streven we naar verantwoord gebruik van grondstoffen. Certificaten vindt u op: www.bduprint.nl

Niets uit deze uitgave mag overgenomen worden, zonder toestemming van de uitgever.

In verband met de eisen die recent zijn gesteld door de General Data Protection Regulation (GDPR), willen wij u wijzen op onze privacyverklaring die u kunt vinden op de site: www. stedendriehoek.nl/privacybeleidvan-uitgeverij-stedendriehoek. Bij ingezonden persberichten en foto’s wordt verwacht dat rekening is gehouden met ons privacybeleid en de foto’s rechtenvrij zijn.

Ben jij op zoek naar afwisselend en verantwoordelijk werk in het vastgoed, waarbij je een spin in het web bent? Dan zijn wij op zoek naar jou. Zie voor meer informatie onze website: www.armeva.nl.

TUINEN Het bestraten van tuin, terras, oprit, terrein etc. en tuinaanleg, eventueel ook levering van alle materialen. Sinds 1966. Klomp, Tel. 06-54973731

STOFFEREN STOFFEERDERIJ JOHAN

Jarenlange ervaring met het stofferen van al uw MEUBELEN, opvullen van KUSSEN en inkleuren van leer, biezen en rieten matten. BEL: 06-22926757

FAMILIE OPSTELLINGEN 29 sept geeft Stip ter Laan weer een dag familie-opstellingen Locatie: DWK-gebouw te Zutphen. Info: www.stipterlaan.nl of: 0575-543075

jes TARIEVEN 1 11 21 31

10 20 30 40

woorden woorden woorden woorden

Ieder woord meer 3Hoekjes groot gezet over 1 of 2 kolom per mm Bewijsnummer op aanvraag Brieven onder nummer

excl. BTW € 12,40 € 16,11 € 21,70 € 26,85

incl. BTW € 15,00 € 19,50 € 25,50 € 32,50

€ 0,80 € 1,05 € 2,60 € 3,75

Betaling: contant of automatische incasso opgave ook via www.stedendriehoek.nl

Een erfenis te verdelen of een nalatenschap taxeren? Wij helpen u gratis. Bel 0570-831255 voor info.

Wij kopen goud, zilver, sieraden, postzegels, munten en overige verzamelingen.

Het Nederlandsche Inkoopkantoor T.G. Gibsonstraat 17 - Deventer - 0570 831255 - www.inkoop-goud-en-zilver.com

Weekenddiensten APELDOORN Huisartsen: Spoedgevallen telefoon 0900-6009000. Apotheken: Gelre Lukas. Spoedrecept. ma.-vrij. 17.30-24.00 za./zo./ feestdagen 08.00-24.00. Na 24.00 uur, telefoon 055-3605157 Tandartsen: weekend telefoon 055-3663043 Dierenartsen: Bel uw eigen dierenarts Medifoon Apeldoorn: weekend 0900-55.555.555 (100 cpm) DEVENTER Apotheken: Apotheek Salland, 24 u. centr. hal Deventer Ziekenhuis, Nico Bolkesteinlaan 75, telefoon 0570-536505. Huisartsen: voor spoed telefoon 0570-501777 Tandartsen: 7 en 8 september, Tandartspraktijk Diepenveen, Molenweg 7 Diepenveen, 834377. Dierenartsenpraktijk: Keizerslanden, Graaf Florisstr. 1b, telefoon 0570-622288 TWELLO: Dierenkliniek Twello B.V Molenstraat 49, 7391 AB Twello, telefoon: 0571-272624 GROOT COLMSCHATE Huisartsen: Centraal telefoon 0570-501777 Regio Dierenambulance 0900-9991999 (45 eurocent). VOORST-KLARENBEEK Dierenartsen: De Driehoek, telefoon 055-3012255. ZUTPHEN: Huisartsenpost Zutphen: telefoon 0900-2009000, werkdagen 17.00-08.00 uur, weekend 24 uur bereikbaar. Apotheken: Dienstapotheek Gelre Apotheek Zutphen, Den Elterweg 77, telefoon 0575-744800. Tandartsenkring Zutphen e.o.Spoedgevallen weekend telefoon 0575-512288. Spreekuur: zaterdag 10.00-10.30 en 17.00-17.30 uur. Zondag 12.00-12.30 uur. Dierenartsen: De Graafschap Dierenartsen, 24-uurs dienstverlening, telefoon 0575-587880. WARNSVELD Homeopathie praktijk: zaterdag 10.00-12.00 uur en op afspraak via telefoon 0575-573103.

ZOEKEN - PUZZELEN - KLEUREN - LACHEN

ZOEK DE 10 VERSCHILLEN

1e Wormenseweg 62 Apeldoorn. Tel. 055-5333744. De goedkoopste erotische tijdschriften, video’s en dvd’s tegen zeer scherpe prijzen in nieuw en 2e hands. Tevens erectiemiddelen. Openingstijden: Ma. gesloten. Di. en Do tot 18.00 uur. Wo. en Vr. tot 21.00 uur. Zaterdag 10.00-16.00 uur.

De Nieuwe Aanleg organiseert 7 september

DansavonD

m.m.v. Remix PaRtybanD Aanvang: 19.30 uur. Zaal open: 19.00 uur. Entree € 8,00 Info: 0575-431296 Scheggertdijk 10, 7218 NA ALMEN

Vijfje van de week De scholen zijn weer begonnen. Het zal weer even balen zijn na zes weken heerlijk ontspannen, maar de dagelijkse routine went ongetwijfeld weer snel voor de leerplichtigen. In elk geval boffen ze dat de dalende temperaturen het verplicht binnen zitten ietwat vergemakkelijken. Wél hebben ze minder tijd nu om te zoeken naar ons Vijfje van de Week. Hier is ie voor week 36: TC3988671644. Zoek ook naar: wk. 31 nr. VA5519458172 wk. 34 nr. NA6214695607 wk. 35 nr. TC3978363179 wk. 36 nr. TC3988671644 Wanneer u één van deze vijf-eurobiljetten vindt, kunt u die direct inwisselen bij ons kantoor aan de Asselsestraat 140 in Apeldoorn. U ontvangt dan € 50,-. U kunt ook met het biljet naar de firma RTV Stegeman gaan aan de Schuttersweg 88 in Apeldoorn. Hier mag u dan voor € 70,- aan goederen uitzoeken.

KINDEREN GAAN WEER NAAR SCHOOL

Na de vakantie, in de staart van de zomer, kijken we alweer vooruit. Een nieuw schooljaar start met nieuwe kansen, nieuwe te-laat-kom-briefjes, tentamenweken en eerste schooldagen. Met de armen op het stuur door de slagregen naar school fietsen, of lekker in de bus zitten terwijl de regen tegen het raam aan zwiept. Daarna komt altijd zonneschijn en ook weer een nieuwe zomer. En als deze dan weer voorbij is, hangen de vlaggen en tassen weer vrolijk wapperend aan de aan huizen. Op naar weer een nieuw schooljaar!

Postcode: _____________ Plaats: __________________________________________

VACATURES

Ontspanning

Straat + huisnr.: _________________________________________________________

VLOOIENMARKTEN Grote Rommel en Antiekmarkt zaterdag 7 september, Aanvang 9.30 uur tot 14.00 uur Bij Fam. Bussink Deventerweg 4 7383 RS Bussloo t.b.v. onderhoud dorpskerk Wilp

DZA 18

Naam: __________________________________________________ Leeftijd: _______

WOENSDAG 4 SEPTEMBER 2019

Maak kans op 2 entreekaarten

Win 2 kaarten voor 9 5 7

8 5 6

6 8 6 9 5 3 4 7 2 3 8 3 4 8 6 9 7 9 8 2 9 4 5 6

2 7 5 3

4 4 5 6 9 2 5 4 8 9 5 6 2 1 6 3 9 7 2 6 1 6 2 1 7 7

Stuur uw oplossing voor 10 september 2019 naar Uitgeverij Stedendriehoek Asselsestraat 140, 7311 ET Apeldoorn. De winnaar van de puzzel van vorige week is J. Westerink uit Apeldoorn. Oplossing: __________________________________________________________

Oplossingen Stuur de oplossingen of uw bak van de week (met bankrekeningnummer) of je tekening voor de volgende uitgave naar: Uitgeverij Stedendriehoek, Asselsestraat 140, 7311 ET Apeldoorn. U kunt ook de oplossing van de Sudoku e-mailen naar: puzzel@stedendriehoek.nl Voor de bak van de week mag u ook e-mailen naar: redactie@stedendriehoek.nl Winnaars krijgen automatisch bericht.

Naam: _____________________________________________________________ Straat + huisnr.: _____________________________________________________ Postcode: ___________________________________________________________ Plaats: ______________________________________________________________

MOP VAN DE WEEK Jaap gaat naar de kapper. Die zegt, terwijl hij bezig is: “Nou Jaap, je haar wordt al aardig grijs.” Waarop Jaap verschrikt antwoordt: “Schiet dan ook een beetje op!” De winnaar van deze week is Harry Tervelde die van de Stedendriehoek vijf euro ontvangt.

DIRK BLOK

RUIM 1300 M² FIETSPLEZIER! NU DE HOOGSTE PRIJS VOOR UW INRUILFIETS HIERONDER EEN SELECTIE UIT ONZE VOORRAAD Batavus isola E-GO Bosch

Sparta M8B Active plus 500 Wh

motor

* Full carbon frame + voorvork * Volledig 22 speed Shimano 105 afgemonteerd * Mavic aluminium black wielset

* 7 versnellingen Shimano Nexus * Lichtgewicht transportﬁets * Uniek design, nieuwste trend! * In dames- en herenmodel

Racers opgelet!!

NORMAAL 2849,- INRUIL 450,- NU 2399,-

NORMAAL 2549,-

Union Fast sport E-bike

Cortina E-U1 Ecomo

NORMAAL 1499,- INRUIL 300,- NU 1199,-

NORMAAL 1259,-

Cortina Ecomo U4

NORMAAL 579,-

Batavus Fuze Bosch 50 Nm

INRUIL 260,-

INRUIL 180,-

NU 999,OP = OP

NU 399,-

l Dames- of heren mode

* De comfortabele en zeer lichte E-bike met middenmotor * Shimano versnellingen en oliedruk magura remmen * 400 Wh accupakket met een actieradius tot 140 km. * 4A snellader, uw accu is in 3 uur alweer motor helemaal opgeladen! Midden

NORMAAL 1499,-

INRUIL 500,-

OP = OP

NU 999,-

NORMAAL 2699,-

l Dames- of heren mode

Sparta m10i ION E-bike

Normaal 2749,- Inruil 1000,-

Sensa superlite Deore 27 speed

NU 699,-

Normaal 2799,- Inruil 800,-

Batavus Stream E-bike * 2x consumentenbond BEST GETEST!! * Yamaha 80 Nm middenmotor * 500 wh accu, actieradius 135 km. * Magura hydraulische remmen * Zeer onderhoudsvriendelijke E-bike! * LAATSTE WINKELMODELLEN!!!

Normaal 2599,- Inruil 600,-

E -b ik e

motor

Midden

NU 1999,-

motor

Midden

l Dames- of heren mode Laatste winkelmodellen

mod Dames- of heren

motor

Midden

E -b ik e

ren model

Dames- of he

NU 1999,-

Batavus Genova Ego bike

* Degelijke e-bike met stille motor en vrijloop, dus ook zonder accu zéér licht ﬁetsen! * Ruime en lage instap * Shimano Nexus 7 versnellingen * Standaard 300 Wh accu met een bereik tot 75 km, upgrade 400 Wh accu is 150 euro extra. Normaal 1849,- Inruil 450,-

OP = OP

NU 1749,-

* Meest luxe E-bike van Batavus! * 400 wh accu met een bereik tot wel 120 km * 500 wh of 600 wh accu ook mogelijk met geringe bijbetaling * ZEER stille en krachtige middenmotor!

Normaal 1049,Inruil 350,-

l Dames- of heren mode

Batavus Wayz exclusive ion 400 Wh

ren model

Dames- of he

NU 1599,-

NU 2099,-

Inruil 300,-

* 27 speed Shimano Deore * Carbon voorvork * dames lage en ruime instap * slechts 13,4 kg.!

NU 1999,OP =

NORMAAL 2599,- INRUIL 1000,-

NU 449,-

Normaal 999,-

NU 699,-

INRUIL 700,-

OP * Krachtige ion-magneet motor max. 50 NM * Uitneembare ion-accu met een maximale capaciteit tot 600 Wh verkrijgbaar (standaard accu 300 Wh = ± 90 km) ellen e winkelmod * Luxe lcd display met Laatst gashendel functie * Shimano 10 of 20 versnellingen ik e * Slechts 23 kg! E -b

* Krachtige middenmotor, 80 Nm, met extra gashendel * Standaard basis accu = toto 90 km bereik, groter accu’s tegen meerprijs mogelijk (400, 500 en 600 Wh) * Hydraulische remmen * Ruime en lag instap * Lichtgewicht E-bike, slechts 22,5 kg!

* Lichtgewicht aluminium frame, slechts 15 kg! * Shimano 27 speed LX/XT afgemonteerd! * Verende voorvork met lock-out * Ideale toer- & vakantieﬁets!

OP = OP

Batavus MT-Blanc easy ION

Sparta M7S middenmotor

Normaal 2699,- Inruil 600,-

NU 999,-

* Bosch middenmotor met vrijloop * Accu 400 wh met een actieradius tot 135 km * Nexus 8 versnellingen! Middenmotor * Zeer weining onderhoud, ideaal voor dagelijks en recreatief gebruik. * Ook in herenmodel!

* 3 versnellingen Shimano Nexus * Lichtgewicht voor- en achterdrager * Dubbele extra stevige standaard * Degelijk stuurslot * In zwart en matgrijs

INRUIL 150,-

INRUIL 1000,-

Batavus Milano EGO

Gazelle puur NL “Transportﬁets”

NORMAAL 599,-

NORMAAL 1999,-

NU 449,-

* 500 Wh accu met een actieradius tot 140 km. * Ruime en lage instap * Zeer stabiel frame en lichtgewicht, dus makkelijk hanteerbaar * Stille middenmotor van Shimano met een zeer vloeiende aandrijving

NU 1999,-

Sensa Cross-travel LX/XT

INRUIL 250,-

* 22 speed Shimano SLX/XT * Supra RA pro wielset * Shimano hydraulische big disc schijfremset * Rock-shox 30 met rem * Slechts 12,2 kg!

* 3 versnellingen Shimano Nexus * Geheel aluminium lichtgewicht * Roestvrijstalen onderdelen * Voor- en achterdrager * Dubbele standaard en stuurblokkage

NU 1399,-

NORMAAL 699,-

Sensa Merano Pro ‘Ltd’ 29″

Cortina U4 Transportﬁets

* 300 wh accu = 75 km E -b ik e * 8 versnellingen * handremmen (rollerbrake’s) Middenmotor voor en achter! * Grotere 400 of 500 wh accu’s mogelijk

Normaal 2649,- Inruil 650,-

NU 1699,-

* 340 wh accu met een actieradius tot 80 km * 450 wh of 750 wh accu mogelijk tegen geringe meerprijs * krachtige motor met vrijloop E -b ik e

* Accu 340 wh = actieradius tot 75 km upgrade mogelijk 450 wh en 750 wh! * 7 versnellingen Shimano Nexus met rollerbrake’s remmen * krachtige motor met vrijloop! * lcd display * lichtgewicht 21,5 kg!

INRUIL 300,-

INRUIL 850,-

OP = OP

½ prijs

Mid

Midden

NORMAAL 1699,-

Sensa “Columbus Scudo” full carbon

Cortina M1 Transportﬁets

* Bosch stille middenmotor met 50 Nm * Shimano 9 versnellingen * Li-ion accu met een actieradius tot 110 km. en 4A snellader met een volledige laadtijd van slechts 2,5 uur! * Lichtgewicht ﬁets, r slechts 22 kg! denmoto

* Nieuwste en stille Bosch 50 Nm middenmotor * 500 Wh accu met een actieradius tot 170 km en 4A snellader * Shimano Nexus 8 versnellingen * Magura oliedruk remmen * Verende voorvork en zadelpen vering

E -b ik e

l Dames- of heren mode

NU 1399,-

LET OP!! WIJ ZIJN AANGESLOTEN BIJ

ALLE FIETSPLANNEN!

MEER INFO EN AANBIEDINGEN WWW.DIRKBLOK.NL

HOOFDSTRAAT 38 - APELDOORN - TELEFOON 055-5211778 Open: ma. 13.00-18.00 uur, di. t/m vr. 09.00-18.00 uur, za. 09.00-17.00 uur, do. av. koopavond, zo. altijd gesloten. PRIJZEN GELDEN NA INRUIL FIETS ALLES UIT VOORRAAD LEVERBAAR! DUS DEZELFDE DAG NOG FIETSEN! OOK VOOR UW 2E HANDS FIETS EN REPARATIES VAN RIJWIELEN HET JUISTE ADRES!

VOOR ONS EEN VRAAG VOOR JOU EEN WEET! GERICHTMEDIA.NL

GEZOND GENIETEN Deventer

woensdag 4 september 2019

tips tegen najaarsdip Geniet van de schoonheid van het najaar

sporten met de app Een gezond lijf met gezonde voeten

plastic op je lippen

Mindfulness

DIT IS EEN BIJLAGE VAN

Ik moet kiezen tussen het betalen van het eigen risico of de boodschappen. Wat nu?

Ik ben net ontslagen uit het ziekenhuis en heb tijdelijk hulp nodig. Wie kan me helpen?

Ik krijg hulp voor mijn man, maar nu is ook mijn kind langdurig ziek. Ik raak het overzicht kwijt. Wat kan ik doen?

Heeft u een vraag over de zorg? Wij helpen u graag verder Veel mensen zien in ons zorgstelsel door de bomen het bos niet meer. Daarom zet Salland Zorgverzekeringen de Salland ZorgGids in. De ZorgGids kijkt samen met u naar mogelijke oplossingen voor uw hulpvraag.

Tel: (0570) 68 74 70 www.salland.nl/zorggids

Special gezond genieten

Vijf tips tegen de najaarsdip De herfst is volgens velen het mooiste seizoen. De bomen kleuren oranje, de luchten kleuren roze en er komen heerlijke geuren vrij. Toch is er ook een groot nadeel aan de herfst: de najaarsdip! Wij hebben tips om je vrolijk en fit door het najaar te slepen!

GENIET VAN DE SCHOONHEID VAN HET NAJAAR Het najaar is misschien wel de mooiste tijd van het jaar. Ja, het gaat regenen en ja, de temperatuur gaat naar beneden. Daar staat echter tegenover dat de natuur een prachtige transformatie ondergaat waar je met volle teugen van kunt genieten. Baal dus niet, maar doe je best om te genieten van het najaar. Gouden luchten, rode bomen, de heerlijke geur van gevallen bladeren en prachtige paddenstoelen. Het najaar is een afwisselend, zacht en wonderlijk seizoen. Laat het niet aan je voorbij gaan, maar geniet ervan!

LEEF MET HET RITME VAN HET NAJAAR De dagen worden korter, dieren bereiden zich voor op

3. de winterslaap, bomen gaan in ruststand en het weer wordt onstuimig. Het najaar is bij uitstek een periode van bezinning en een tijd om af te remmen. Laat je meevoeren met het ritme van het seizoen. Het najaar nodigt je uit om tot jezelf te komen, meer tijd te maken voor je vrienden, je familie en je gezin. Waar de zomer je de ruimte geeft om naar buiten te keren, stelt de herfst je in staat om juist naar binnen te keren. Een mooi moment om weer lekker te gaan mediteren of in alle rust een fijne appeltaart te bakken!

ZOEK DE BUITENLUCHT OP Hoewel het weer minder wordt, blijft het belangrijk dat je regelmatig in de buitenlucht komt. Ieder mens heeft namelijk daglicht nodig om gezond en vrolijk te blijven. Wanneer je te weinig daglicht krijgt, zul je namelijk somber worden en echt in een najaarsdip terecht komen. Blijf dus niet steeds binnen. De dagen worden korter, dus pak je kans om daglicht te krijgen zodra het kan. Maak een wandeling door het bos of een park, ga een blokje om na de lunch of drink buiten een kopje thee.

SLIK HET ZONLICHT IN Wanneer we buiten zijn, maakt onze huid vitamine D aan. Deze vitamine - die eigenlijk werkt als een hormoon - ondersteunt talloze processen in ons lichaam, en is ook een belangrijke factor bij het reguleren van je goede humeur. Met andere woorden: wanneer je te weinig vitamine D aanmaakt, ga je je neerslachtig voelen. Je glijdt af in die gevreesde najaarsdip. En hoewel meer buiten zijn je helpt meer vitamine D aan te maken, is de kans groot dat je in het najaar - en in de daaropvolgende winter - te weinig zonlicht op je huid krijgt om voldoende vitamine D aan te maken. Toch is er een eenvoudige oplossing: je kunt vitamine D tegenwoordig heel makkelijk aanvullen in de vorm van een supplement. Daarnaast vind je vitamine D ook in vis en andere dierlijke producten.

BLIJF LEKKER IN BEWEGING Beweging houdt je vrolijk. En hoewel het najaarsweer je niet stimuleert om in actie te komen, is het echt beter om te blijven bewegen. Je hoeft echt niet urenlang

te sporten om gezond en vrolijk te blijven. Af en toe een korte, intensieve workout is voldoende om slank, gezond en goed gehumeurd te blijven! Natuurlijk kun je ook lekker blijven wandelen, hardlopen en fietsen.

Profiteer van najaarsvoordeel! in slechts 10 weken

Krijg de regie over je ﬁguur en gewicht terug!

D oo rdachte

, nvoe uzod eetim rg al op

Ervaar jij al een tijdje dat je de regie over je figuur en jouw gewicht kwijt bent? Zou je dit graag willen veranderen, maar hebben alle pogingen tot nu toe niet mogen baten?

Oranjeborg biedt in Havelte, Epe, Biddinghuizen, De Wijk en Loenen huisvesting en ondersteuning aan volwassen mannen met een verstandelijke beperking. Het kantoor van Oranjeborg is gevestigd in Meppel.

Nu is hét moment om tijd voor jezelf te maken. Genieten van het leven. Minder stress. Balans tussen werk en privé. En een figuur en gewicht waar jij je prettig bij voelt.

Wij zijn op zoek naar:

GROEPSLEIDERS M/V fulltime 36 uur voor de locatie Loenen, Oranjeborg Apeldoorn

Bij Ladyline vind je een methode die verrassend anders is. Daar willen we jou graag kennis mee laten maken, door jou onze aanpak binnen een 10 weken kuur te laten ervaren. Zonder verdere verplichting. Maar, we weten zeker dat je daarna verder wilt.

(voor bepaalde tijd, met uitzicht op vast dienstverband) Als groepsleider ben je actief in de dagelijkse 24 uurs begeleiding van de cliënten in wisselende diensten. Je volgt hierbij de gestelde regels en afspraken uit het handelingsplan. Daarnaast voorzie je de orthopedagoog en de locatiemanager van input met betrekking tot het opstellen en bijstellen van het handelingsplan.

Omdat je weer energiek, slank, trotsen stralend wordt en dat gevoel wilt vasthouden. Dat gun je jezelf

040 -737 02 plan 54 een kennismakingsafspraak BelT: ons op en

Ladyline Apeldoorn 088-81 22 333

Ladyline Deventer Verrassend anders!

088-81 22 344

Ladyline.nl/in10weken

Functie-eisen: • mbo (niveau 4) of hbo diploma richting zorg en welzijn; • Minimaal 2 jaar werkervaring met de doelgroep. Afﬁniteit met tuinieren, hout en/of metaalbewerking is een pré i.v.m. dagbesteding van onze cliënten.

Kwaliteiten: • Emotioneel stabiel; • Leidinggeven en regie voeren; • Een rustige uitstraling; • Leergierig en geïnteresseerd; • Zicht op je sterke kanten maar zeker ook op je aandachtspunten; • Open houding en je kwetsbaar durven opstellen binnen een team; • Het kunnen geven en ontvangen van feedback;

De functie van groepsleider is ingeschaald in FWG 40, volgens de CAO Gehandicaptenzorg.

Stuur je sollicitatie en C.V. o.v.v. ‘sollicitatie groepsleider’ naar: a.stokvis@oranjeborg.eu of Oranjeborg t.a.v. Anja Stokvis, Blankenstein 110c, 7943 PE Meppel. De sollicitatietermijn loopt t/m 1 oktober 2019. Voor meer info: www.oranjeborg.eu

LEKKER NAZOMEREN EN VOORKOM DE NAJAARSDIP

Op dit moment is het nog lekker nazomerweer. Voor vandaag voorspelt het weer 20˚ C en de vooruitzichten voor de rest van de week blijven goed. Geen sprake van najaarsdip toch? Maar voor sommigen kleuren de blaadjes langzaam van bont naar donker. Bereid je dit jaar op tijd voor en zorg er voor dat de najaarsblues en winterdip jou niet te pakken krijgen. De dagen worden straks weer korter en natter weer breekt aan. Door minder zonlicht krijgen duizenden Nederlanders weer een gevoel van somber-

heid. De najaarsdip is dan weer een feit. Moeheid, gebrek aan energie en verminderde productiviteit zijn het gevolg. Behoort u tot de ongeveer 10% van de Nederlanders die last heeft van deze aandoening? Bekijk dan eens de volgende tips.

serotoninegehalte in de hersenen te laag wordt, voelen we ons neerslachtiger. De werking van antidepressiva is gebaseerd op het beïnvloeden van deze neurotransmitters; zij remmen de opname van bijvoorbeeld serotonine, zodat er meer van deze stof in het lichaam blijft zitten. Maar wie wil nou jaren vastzitten aan verslavende antidepressiva die vaak gepaard gaan met bijwerkingen? Wees actief en zet je lichaam aan tot de productie van serotonine met bijvoorbeeld onze 5-HTP of Tryptofaan capsules of CBD voor meer balans in het lichaam. Of wat te denken van een noodpakketje After-E voor een snelle werking bij hoge nood.

Vermijd gewichtstoename De najaarsdip gaat vaak samen met een geringe zin om dingen te ondernemen. Bankhangen en je tegoed doen aan gevoel stimulerende lekkernijen, zoals chocola, snacks, e.d. Het gelukzalige gevoel hiervan is echter slechts van korte duur. Het langdurige gevolg, zoals gewichtstoename en gezondheidsproblemen op vele vlakken, brengt ons vaak weer in nieuwe depressieve fase. Kom nu in actie en voorkom het begin van een opeenstapeling van negatieve gevoelens en lichamelijke gevolgen. Kom eens langs en vraag naar onze energie ondersteunende kruidenmixen. Deze hebben

Voorkom serotonine gebrek In de hersenen zorgen specifieke stofjes voor de overdracht van prikkels. Dit zijn de neurotransmitters. Twee van deze stofjes, serotonine en noradrenaline, hebben een grote invloed op onze stemming. Als bijvoorbeeld het

op meerdere vlakken een positief resultaat. Geen gewichtstoename, geen schuldgevoelens, geen isolement door een actieve houding en geen tijd om te zitten kniezen. Los concentratieproblemen op Door eenzijdige voeding kan een tekort ontstaan aan essentiële voedingsstoffen. Dit kan leiden tot een te laag gehalte aan serotonine, maar ook onze weerstand neemt hierdoor af, met als gevolg vermoeidheid en lusteloosheid. Naarmate de herfst vordert neemt de concentratie af en binnen no-time zijn we allerlei dingen vergeten. Begin vandaag nog met onze concentratie verhogende thee’s en kruidencapsules. Wij staan klaar om u te informeren over de mogelijkheden, want het ene kruid is het andere niet. Pak de najaarsdip nu al aan en geniet met volle teugen van de nazomer.

NIEUWSTRAAT 53 7411 LH DEVENTER WWW.STOELENDANS-DEVENTER.NL

SMART • HEAD • COLLECTABLES • JEWELLERY • ART • FANTASY • LIFESTYLE

Special gezond genieten

Hoe kies ik de juiste huid verzorging? 3. 1. 2. 4. Niemand wil tegenwoordig nog geld uitgeven aan huid-

verzorging die niets voor je huid betekent. Maar wanneer weet je of een product wel of niet goed is voor je huid? De Online Kliniek geeft je graag 5 belangrijke tips. VERMIJD IRRITERENDE INGREDIËNTEN Bekijk altijd de ingredientenlijst achterop een product. Vermijd producten met ingrediënten zoals SD alcohol, Ethanol, Gedenatureerde alcohol (Alcohol Denat), Isopropyl, Methanol, Ethylalcohol, parfum, geurstoffen, Methylparabeen, Propylparabeen, Butylparabeen of Benzylparabeen.

DE VOLGORDE VAN INGREDIËNTEN Staat op de verpakking van je huidverzorging dat het product vitamine A, B, C of E bevat, maar staan deze onderaan in de ingrediëntenlijst? Dan kun je er vanuit gaan dat er niet voldoende van dit ingrediënt in het product zit. De eerste vijf ingrediënten op de lijst zijn de meest voorkomende ingrediënten in het product.

Zwanger? Bij ons kun je rekenen op: Zorg met passie voor jou en je gezin 24 uur per dag bereikbaar voor al je vragen 1 kraamverzorgende uit de buurt Speciale bevallingsassistent voor de meest veilige bevalling Medewerkers opgeleid volgens de nieuwste inzichten Dunstan Babytaal Ruim 99% Babymassage

- ADVERTORIAL -

PERCENTAGES Kies producten met ingrediënten die de volgende percentages bevatten om je huid te kunnen verbeteren. Vitamine C: minimaal 5%, Niacinamide: minimaal 4%, Glycolzuur: minimaal 5%, Retinol: minimaal 0,01%, vitamine E: minimaal 1%, Salicylzuur: minimaal 1%.

ingrediënten mag huidverzorging al ‘natuurlijk’ genoemd worden. Daarnaast zijn er veel natuurlijke ingrediënten die je huid kunnen irriteren. Denk bijvoorbeeld aan citroen, arnica, kaneel, limoen, lavendelolie.

EEN NATUURLIJK PRODUCT IS NIET ALTIJD EEN BETER PRODUCT Veel mensen met een gevoelige huid kiezen voor natuurlijke producten. De term ‘natuurlijk’ is vrij misleidend. Met een klein percentage natuurlijke

GOEDKOOP IS DUURKOOP Een product dat, alleen je huid hydrateert, hoeft zeker niet duur te zijn. Maar je kunt er van uitgaan dat goedkope producten geen werkzame ingrediënten bevatten. Het is echter onnodig om crèmes van 300 euro te kopen. Laat je dus niet verleiden door marketing; hier betaal je namelijk de hoofdprijs voor.

Q koploper in de zorg

GRATIS PRODUCT- EN OF HUIDADVIES NODIG? Vraag een gratis huidadvies aan. Binnen drie werkdagen ontvang je deze per mail van onze huidtherapeut. w w w.deonlinekliniek.nl, info@deonlinekliniek.nl, telefoon 06 11807943.

Abonees besparen al snel €159,50. Weten hoe u ook kunt besparen? Meld u nu aan voor het Carinova Servicepakket Thuizz!

bespa

,50

€159

ar met per ja va Carino

van onze cliënten is tevreden tot zeer tevreden over onze kraamzorg

Kies voor Naviva

Bel 088 – 7777 666 of ga naar naviva.nl

Vertrouwd en dichtbij

Korting

Besparing 1 persoons huishouden

Collectiviteitskorting op zorgverzekering

€ 71,10 *

€ 142,20 *

Korting rijbewijskeuring

€7,50

€ 7,50

idem

5 weken een loophulpmiddel huren bij de thuiszorgwinkel

100%

€ 18,40

idem

€ 62,50

€ 102,50

€ 159,50

€ 270,60

Voorbeeld berekening

ter n e v e D t r o f m o c Zorg Sta op stoel Douchekruk Zithoogte: 46 - 58 cm van € 62,95 voor

€ 54,95

Verantwoord zitten in een op maat gemaakte sta op stoel met relax-functie of een eetkamerstoel met sta op functie.

www.zorgcomfortdeventer.nl 0570 - 60 51 62 - Dreef 140D - 7414EJ Deventer

Maaltijden thuis bezorgd (gem. o.b.v. 3 maaltijden per week)

Uw besparing per jaar: Deze berekening is gemaakt op basis van een gemiddelde zorgpremie van €118,50 per maand. De aanbieding is geldig bij Zilveren Kruis, Univé en Salland Zorgverzekeringen. Bovendien ontvangt u bij ons extra voordelen zoals bijvoorbeeld: extra fysiotherapiebehan-

Besparing 2> persoons huishouden

delingen of zelfs volledige vergoeding van het Carinova Servicepakket Thuizz (u bent dan gratis abonnee, t.w.v. €18,95!). De voordelen verschillen per verzekeraar. Deze zijn te bekijken op: www.carinova.nl/korting-op-zorgverzekering/

Meld u nu aan voor slechts €18,95 per jaar en ontvang direct korting. Aanmelden kan via www.carinova.nl/word-abonnee of bel 0900 8662 Al vast welkom bij Carinova!

SPECIALISATIES:

“voor een metgevoel!” gevoel!” “voor een gebit met gevoel!” “voor eengebit gebit met

• manuele therapie • dry needling • bekkenklachten • acupunctuur • claudicatio • oncologie • lymfedrainage

De lijnlijn zorgverlener Deeerste eerste zorgverlener De eerstelijns zorgverlener

HEETT AAKKHE AA KM IKIM T H K A A T I B M T E I G K B I KUKNUSNTSGT E DDAATTT ! T!A SD T A I P B U T E J S I G A B T P S U UN BIJ rouw urg!etrouw atuT n nS BKIaraJkteUristiePk eA vakmanschap en natuurget Karakteristiek ap ets vakmansch met ouderw . ets e materialenw uddeerw met oen nieuwstu rgetroun.

en natumateriale Karakteriesntideeknieuwste nschap vakma met ouderwets aterialen. m te s w u ie n e en d

Gespecialiseerd Gespecialiseerd in: in: in: Gespecialiseerd

Avondmogelijkheid op afspraak, contracten met alle zorgverzekeraars.

Fysiotherapie Brinkgreverweg Hoge Rij 103-107, Deventer T. 0570-632387 www.fysiotherapiebrinkgreverweg.nl

Volledige protheses ••Volledige protheses • Volledige protheses Immediaatprotheses ••Immediaatprotheses ••Gedeeltelijke protheses Gedeeltelijke protheses • Immediaatprotheses ••Prothese op implantaten Prothese op implantaten • Gedeeltelijke protheses ••Klikgebitten Klikgebitten • Protheseprotheses op implantaten • Lichtgewicht • Lichtgewicht protheses • Frames • Klikgebitten • Frames • Reparaties van protheses • Lichtgewicht protheses Reparaties protheses ••Verfraaiing envan correctie Verfraaiing en correctie • Frames ••Oplossen van pijnlijke plekken

• kettle bell training • yoga • ergotherapie • medische fitness • runningtherapie • fysiosport

Fysiotherapie de Worp Leliestraat 21/31, Deventer T. 0570-619980 www.fysiotherapiedeworp.nl

Fysiotherapie Leesten Zuster Meyboomstraat 3, Zutphen T. 0575-530377 www.fysiotherapieleesten.nl

Boeren en tuinders staan soms voor moeilijke keuzes in het bedrijf, voor het gezin gezin en het en voor voor zichzelf. zichzelf. Stichting Stichting Zorg Zorg om om Boer Boer en en Tuinder Tuinder helpt helpt ondernemers op een kruispunt om richting te bepalen. ondernemers op een kruispunt om richting te bepalen.

• Oplossen van pijnlijke plekken • Reparaties van protheses

ZORG OM BOER EN TUINDER

• Verfraaiing en correctie • Oplossen van pijnlijke plekken

Meer info? Bel of kijk op mijn website.

ZORG OM BOER EN TUINDER

Henk Slagman, regio Oost

Tandprothetische praktijk Westhof Binnensingel298, 6, 7411 PM Deventer Nieuwehaven Gouda MeerTandprothetische info?0182-672499 praktijk Westhof 0570-769120 Nieuwehaven 298, Gouda Bel of kijk op mijn website. www.tppwesthof.nl www.tppwesthof.nl

06 - 30 90 91 89 oost@zorgomboerentuinder.nl

Landelijk emailadres

06 - 30 90 91 89 info@zorgomboerentuinder.nl oost@zorgomboerentuinder.nl

Landelijk emailadres

info@zorgomboerentuinder.nl

www.zorgomboerentuinder.nl

0182-672499 www.tppwesthof.nl andprothetische praktijk Westhof

www.zorgomboerentuinder.nl

GRATIS COMBI-SPORTSPREEKUUR

Nieuwehaven 298, Gouda 0182-672499 www.tppwesthof.nl

Podotherapie Segerink Sportarts en MSK-arts Mannes Naeff en sportpodotherapeut Thomas Hesp zijn onlangs gestart met een uniek gezamenlijk wekelijks (inloop)sportspreekuur. Het spreekuur is bedoeld voor sporters en actievelingen die niet goed weten bij wie ze het best terecht kunnen en hoe ze van hun klacht af kunnen komen. Het is gericht op klachten en blessures van de onderste extremiteit (voet, enkel, scheenbeen, knie, bovenbeen, lies, heup) en van de rug. Thomas en Mannes beoordelen in een kort consult uw klacht en kijken naar de stand en functie van

uw gewrichten (van voet tot rug) in relatie tot de klacht. Zij geven daarna een voorlopige diagnose en advies mee. Er zijn geen kosten verbonden aan het sportspreekuur. Het spreekuur vindt plaats op DOK111 (Mr. H.F. de Boerlaan 111) in Deventer, doorgaans elke donderdag van 16.00-17.00 uur, wijzigingen voorbehouden. Check onze website voor de laatste informatie en data.

deskundig, doeltreffend, duurzaam, dichtbij

Aanmelden kan via 0570-60 98 60 tot 15.30 uur op de dag zelf. U kunt ook gewoon binnenlopen tot 16.00 uur maar er geldt een maximum aantal patiënten per spreekuur, dus vol = vol.

Mr. H.F. de Boerlaan 111 7411 AH Deventer 0570-60 98 60 info@podotherapiesegerink.nl www.podotherapiesegerink.nl

Special gezond genieten

“In cosmetica en verzorgingsproducten hoort geen plastic te zitten!”

Plastic op je lippen en in ons drinkwater Door Evelien Dommerholt

STEDENDRIEHOEK - De Plastic Soup Foundation trok jaren geleden volop onze aandacht met de campagne Beat the microbead. Aanleiding was verontrustend gebruik van microplastics (stukjes plastic kleiner dan 5 mm) in allerlei cosmetica- en verzorgingsproducten. Kleine plastic balletjes in onder andere bodyscrubs en tandpasta’s verdwenen via afvoerputjes in het afvalwater en in het milieu. Via het zeewater kwamen de microplastics in vissen terecht. Doordat deze uiteindelijk weer door ons worden gegeten krijgen we de plastics nogmaals voor onze kiezen. En dat terwijl niemand toch plastic op zichzelf wil smeren? Plastic vergaat niet, het is een bron van giftige stoffen (met name hormoonverstoorders en weekmakers) en kan niet uit het water worden gefilterd doordat de deeltjes te klein zijn. Onder alle druk van de campagnes beloofden grote cosmeticafabrikanten beterschap. Hieronder behoorden ook bedrijven als Unilever. Terwijl we er vanuit mochten gaan dat microplastics uit cosmetica en verzorgingsproducten verwijderd zouden worden zijn de cijfers nog steeds schrikbarend. De wereldwijde campagne Beat the Mircobead heeft wel inmiddels geleid tot uitbanning van microplastics in cosmetica in onder andere Amerika, Canada en Australië, maar in veel landen – waaronder in Nederland – blijkt er geen vermindering in het gebruik van microplastics in cosmetica. MAC Cosmetics,

HEMA, Maybelline, Clinique en Rimmel zijn maar een paar van de merken die plastic aan hun cosmetica toevoegen. Ondanks dat de bekende scrubballetjes minder voorkomen in bodyscrubs, zijn er nog steeds tal van microplastics aanwezig in tandpasta, bodyscrubs, maar ook in lipstick, shampoo, douchegel, mascara, nagellak, lipbalm, foundation, haargel, zonnebrandcrème, handzeep en babyproducten. En vergeet de glitters – gemaakt van plastic en aluminium - niet, aanwezig in onder andere oogschaduw. Heel veel – dagelijkse – verzorgings- en cosmeticaproducten bevatten nog steeds microplastics, volgens de Plastic Soup Foundation en hun boodschap is dan ook duidelijk: in cosmetica hoort geen plastic! Ook geen microdeeltjes die volgens sommige meningen geen

schade aanrichten. VEEL MEER PLASTICSOORTEN IN PRODUCTEN DAN GEDACHT TAUW - een advies- en ingenieursbureau met de hoofdvestiging in Deventer – en UNEP (United Nations Environmental Program) toonden aan dat in cosmetische producten tenminste 67 verschillende soorten microplastics worden gebruikt, terwijl er van veel minder soorten werd uitgegaan. Hiermee wordt het de consument moeilijk gemaakt, eigenlijk vrijwel onmogelijk, plasticvrije producten te kopen. De eis om wereldwijd een verbod op het gebruik van plastic in cosmetica is afgelopen tijd dan ook ingezet door de Plastic Soup

Foundation, Beat the Microbead partners en het Europees Parlement. WELKE PRODUCTEN ZIJN WEL GEZOND OM TE GEBRUIKEN? Niemand wil bewust plastic op zichzelf smeren, maar onbedoeld zorgen wij er zelf voor dat de plastic soep steeds dikker wordt om nog maar te zwijgen over de gevolgen voor onze gezondheid. Als je op zoek bent naar plasticvrije producten ga dan naar het Zero Plastic Inside Logo. Merken die dit logo voeren op hun website bevatten geen plastic. De controles zijn streng en tot nu toe hebben wereldwijd dan ook nog maar 50 merken dit keurmerk ontvangen. Hieronder vallen bij-

voorbeeld Weleda, Loveli en Jimseido. De lijst is te bekijken via de site: w w w.beat themicrobead.org/ look-for-the-zero. Er zijn natuurlijk meer mogelijkheden om producten te gebruiken die geen plastic bevatten. Zo hebben merken als Boho en Lush ‘gezonde’ artikelen te koop, waaronder cosmetica zonder plasticdeeltjes. Al zal het soms even zoeken zijn; er zijn voldoende alternatieven. Of begin, voor het milieu, met het kopen van hervulbare verpakkingen en verminder het gebruik van spuitbussen. Meer informatie over de ‘plastic soep’ vindt je op de website www.plasticsoupfoundation.org

Servicegerichte begeleiding

“ Op een professionele, persoonlijke ems arie Jog -Mintegere Anneen manier.“

Servicegerichte begeleiding Wij zijn gespecialiseerd in:

“ Op een

Anne-Marie Jogems

Opleiding Verzorgende IG & Maatschappelijke Zorg

INSCHRIJVEN KAN NOG! Er zijn nog een paar plekken vrij

Anne-Marie Jogems

Wij zijn gespecialiseerd in: Wij zijn gespecialiseerd in: • Uw vertegenwoordiging

“ Op een professionele, • Uw vertegenwoordiging“ Op een professionele, • Uw vertegenwoordiging professionele, • Regievoering van het dagelijkse leven • Regievoering van het dagelijkse leven persoonlijke persoonlijke en en • Regievoering van het dagelijkse leven services persoonlijke en zorg) integere manier.“ (naast de medische •(naast Bieden van integere manier.“ de medische zorg) • Bieden van services integere manier.“ • Bieden van services (naast de medische zorg) T 06 218 846 42 E info@metzorgenaandacht.nl W www.metzorgenaandacht.nl

T 06 218 218 846 42 E info@metzorgenaandacht.nl W www.metzorgenaandacht.nl Jogems T 06 846 42 E info@metzorgenaandacht.nl Warie www.metzorgenaandacht.nl Anne-M

Wij zijn gespecialiseerd in:

“ Op een

• Uw vertegenwoordiging professionele, • Regievoering van het dagelijkse Training Zelfcompassie doorleven Mindfulness persoonlijke en integere manier.“ • Bieden van services (naast de medische zorg) Zeven bijeenkomsten van 1,5 uur in Deventer. T 06 218 846 42 E info@metzorgenaandacht.nl W www.metzorgenaandacht.nl

Nieuwe training start in het najaar:

Donderdagavonden van 20.00 tot 21.30 uur Vanaf 19 september 2019 om de twee weken Verder informatie en aanmelding bij Tanne Verhulst. T: 06-14111904 • E: info@tanneverhulst.nl Via contactformulier op mijn website: www.tanneverhulst.nl

Tanne Verhulst

MEER INFORMATIE? @sallandsepraktijkleerroute @sallandsepraktijkleerroute t.ploeger@zgr.nl Landstede Raalte 088-850 8200

OOK ’S AVONDS GEOPEND Graag bieden wij u de gelegenheid om ook ‘s avonds de tandarts te bezoeken. Wij zijn elke dinsdag open tot 20.15 uur. Door deze service hoeft u overdag geen vrij te nemen en kan uw controle ook in de avonduren plaats vinden. Ook dit is een vorm van persoonlijke aandacht, die wij vanuit Tandzorg Op maat Twello graag geven. U bent van harte welkom!

vertrouwde Thuiszorgwinkel

Vegro Expertisecentrum Hulpmiddelen is al jaren uw vertrouwde thuiszorgwinkel in Deventer. Bij ons kunt u terecht voor het lenen, huren en kopen van hulpmiddelen. Onze medewerkers geven uitgebreide instructies en persoonlijk advies. Goede hulpmiddelen kunnen het leven een stuk aangenamer maken. Vegro biedt een uitgebreid assortiment aan hulpmiddelen als het gaat om mobiliteit, bewegen, wonen, gezondheid en zwangerschap. Wij geven u graag advies over producten die u kunnen helpen om langer veilig thuis te wonen, te revalideren of de zelfredzaamheid te vergroten. Vegrokaart Wanneer een loophulpmiddel niet vergoed wordt door de verzekeraar kunt u ervoor kiezen onze klantenkaart aan te schaﬀen. Hiermee kunt u gebruik maken van vele voordelen, waaronder het mobiliteitspakket: Advies voor mantelzorgers, gratis eenvoudige loophulpmiddelen lenen voor maximaal 13 weken en ontvang altijd 10% korting op het gehele assortiment. De Vegrokaart kost slechts €15 per jaar en is jaarlijks opzegbaar.

voordelen

De van een Vegro

klantenkaart

Vegro Thuiszorgwinkel Deventer Karel de Groteplein 18 Ma t/m vrij: 09.00-17.30 uur Zaterdag: 10.00-16.00 uur

1907-20-a

Special gezond genieten

Werken aan je gezondheid met een app Een f link aantal mensen gebruikt apps om hun gezond- zondere levensstijl. De app geeft heid bij te houden. De Stappenteller is daar een goed voorbeeld van. Met een smartphone of een smartwatch – die we tegenwoordig vrijwel allemaal bij ons hebben –

inzicht in hoelang je bent gestopt, hoeveel geld je hebt bespaard, het aantal niet gerookte sigaretten en hoe de gezondheid is verbeterd. APPS OM MEER RUST IN JE

en een paar apps daarop geinstalleerd kunnen we alles HOOFD TE KRIJGEN

Breathing Zone (iOS, Android)

bijhouden als het om onze gezondheid gaat. Er zijn ontel- Met deze app kun je in 5 minuten even helemaal tot rust komen, begeleidende ademhalingsoefeningen. Want wist je dat ademhalingsoefeningen kunnen helpen met het verminderen van stress en het verbeteren van het humeur?

baar veel gezondheidsapps op de markt, waaronder apps door gericht op onze levensstijl, onze lichamelijke gezondheid en onze mentale gezondheid. APPS VOOR EEN GEZONDE LEEFSTIJL HARDLOPEN MET EVY (IOS, ANDROID) Wil je meer bewegen, maar wil je dat doen als het jou uitkomt? Hardlopen is dan een heel goed alternatief, aangezien het gratis is en overal kan. De app Hardlopen met Evy begeleidt je tijdens het hardlopen en is zowel geschikt voor de echte beginner als de meer gevorderde hardloper. SLEEPBETTER (IOS, ANDROID) Heb je slaapproblemen? Deze app helpt om je slaapgewoontes te verbeteren. Daarnaast geeft de app inzicht in hoe dagelijkse activiteiten (zoals cafeïne, alcohol of stress) van invloed zijn op jouw slaap ‘s nachts. HUMAN (IOS, ANDROID) Human houdt bij hoeveel minuten je per dag hebt bewogen. Het doel is 30 actieve minuten per dag. De app wordt actief wanneer je langer dan een minuut beweegt, door gebruik te maken

van de bewegingssensoren op de smartphone. Zo krijg je inzicht in jouw dagelijkse beweging. Je krijgt een compliment wanneer je het dagelijkse doel behaalt. Zit je onder de 30 minuten, dan krijg je een motiverend bericht. MYFITNESSPAL (IOS, ANDROID) Bij een gezond leven hoort ook gezond eten. Met MyFitnessPal kun je eenvoudig jouw maaltijden en activiteiten registreren. Door de calorieteller en stappenteller krijg je een goed beeld van het bewegings- en voedingspatroon. Deze app helpt inzichtelijk maken om op een gezonde manier af te vallen of om op gewicht te blijven. SMOKEFREE (IOS, ANDROID) Stoppen met roken is niet voor iedereen even gemakkelijk. SmokeFree kan dat extra steuntje in de rug zijn op weg naar een ge-

FIT BRAINS TRAINER (IOS, ANDROID) Een gezonde geest in een gezond lichaam. Met de Fit Brain Trainer kun je door middel van verschillende spellen de hersenen stimuleren en op die manier trainen. De app richt zicht op de zes grote gebieden in de hersenen: geheugen, snelheid van denken, concentratie, probleemoplossing, taal en visuele ruimtelijkheid. Het is mogelijk om een focusgebied te selecteren en jouw scores te vergelijken met anderen. HEADSPACE (IOS, ANDROID) De app Headspace helpt om tot rust te komen en dat door middel van 10 minuten meditatie. Het is mogelijk een sessie te selecteren die past bij je stemming. Ook kun je de tijdsduur aangeven, favorieten opslaan en een reminder instellen, zodat je niet vergeet (dagelijks) te ontspannen. GEZONDHEIDAPPS Het bijhouden van de eigen ge-

zondheid door het gebruik van apps wordt steeds populairder. Naast het krijgen van inzicht in de gezondheid en levensstijl kunnen apps ook helpen bij het vergroten van de (medische) kennis en zelfredzaamheid. Er kan namelijk veel voorkomen worden door het vergoten van kennis en het bieden van preventieve zorg. Zo zijn er een f link aantal apps die je vertellen wat je moet doen in een specifieke situatie. HAPPIFY (IOS, ANDROID) De naam van deze app geeft het al aan. Soms voel je je gestrest of je ervaart negatieve gedachten. Dan is er Happify. Deze app geeft je handige tips en tricks om meer grip te krijgen op je gemoedstoestand en hoe je je kracht weer kunt vinden. Lichaam en geest zijn één, dat wisten we al en alleen daarom al is het de moeite waard om je mentaal te trainen. EHBO RODE KRUIS (IOS, ANDROID) Een ongeluk zit in een klein hoekje, maar wat moet je doen bij een ongeval? De EHBO app van het Rode Kruis zorgt ervoor dat je altijd alle EHBO instructies op zak hebt. De app verschaft informatie over kleine huis-, tuinen keukenongelukjes, maar ook over spoedgevallen. In een noodsituatie geeft de app gesproken instructies, is het mogelijk om direct 112 te bellen en geeft de locatie van de dichtstbijzijnde AED aan. HARTSTICHTING (IOS, ANDROID) De Reanimatie app van de Hartstichting is een handig hulpmiddel voor degene met een reanimatie- of AED-cursus. Iedere

week krijgen 300 Nederlanders een hartstilstand buiten het ziekenhuis en dan telt iedere minuut. De app helpt met het opfrissen van de kennis, bevat oefeningen en biedt (gesproken) ondersteuning bij het hulpverlenen tijdens het reanimeren. THUISARTS.NL (IOS, ANDROID) Thuisarts.nl is een handige app wanneer u meer informatie wilt over gezondheid gerelateerde onderwerpen. Je kunt de app gebruiken wanneer je je afvraagt of je ergens voor naar de huisarts moet. Wanneer je naar de huisarts gaat, is het mogelijk om vooraf informatie te zoeken over uw klachten en vragen op te stellen. MEDICINEALERT (IOS, ANDROID) Deze app herinnert je op tijd aan de medicijninname. Of je dagelijks medicijnen dient in te nemen of bezig bent met een kuur; een extra geheugensteuntje is altijd handig. Het is mogelijk om meerdere medicijnen toe te voegen en meerdere reminders per dag aan te zetten. Daarnaast kan de app de medicijnvoorraad bijhouden. HULP OP ZAK (IOS, ANDROID) Hulp op Zak is een praktische app voor onderweg, of je op wereldreis gaat of een weekendje weg gaat. De app informeert voor elk land over vaccinaties en veelvoorkomende ziekten. Daarnaast bevat het een medische informatiebank, een medisch woordenboek in negen talen en zijn ook de Nederlandse alarmnummers voor je verzameld.

“Ze kwamen eerst bij mijn vader thuis kennismaken, dit vond hij erg fijn.”

Passende zorg voor ouderen met dementie in de omgeving Apeldoorn Stepping Stones biedt ouderen met dementie een fijne, waardige en liefdevolle plek om te wonen. Onze sfeervolle zorgvilla’s vindt u door het hele land. Het zijn unieke, bijzondere gebouwen met een kleinschalige opzet en een herkenbare en overzichtelijke indeling. Er is voldoende ruimte voor sociale contacten, maar we zorgen ook voor genoeg privacy. Ons familiegevoel Onze zorgprofessionals staan dag en nacht in nauw contact met onze bewoners én hun familie. Samen creëren we zorg op maat en een beschermend huishouden. Zo ontstaat een prettig familiegevoel, waarbij kwaliteit en persoonlijke aandacht voorop staan. Elke villa heeft een vast zorgteam, dat de bewoners goed kent. We komen voorafgaand aan de verhuizing ook thuis langs om kennis te maken. Zo kennen we snel de voorkeuren en behoeftes van onze bewoners én iemands verleden. Zo kunnen we echt persoonlijke zorg op maat bieden.

Villa Astra in Apeldoorn Warmte en gezelligheid. Dat is Villa Astra. Het ligt midden tussen vier mooie parken in Apeldoorn. Het monumentale gebouw heeft 20 appartementen van 20 tot 50 vierkante meter, met veel lichtinval door hoge ramen. In de ruime woonkeuken leven de bewoners als een grote familie samen. Ze drinken er koffie, maken een praatje en eten er gezellig hun maaltijden. Ook vinden er regelmatig leuke acitiviteiten, uitstapjes of optredens plaats. Villa Marianna in Apeldoorn De Apeldoornse wijk De Parken staat vol met prachtige panden. Eén daarvan is Villa Marianna. In een levendige buurt en met het centrum op loopafstand. Met 12 appartementen is deze zorgvilla prettig overzichtelijk en kleinschalig. Bewoners voelen zich er snel thuis. Dat komt ook omdat we veel samen doen en overleggen. Bijvoorbeeld over het eten, wat we samen bereiden. We spelen bordspellen, bewegen samen en kennen elkaar echt goed. Dat zorgt voor een prettig en veilig familiegevoel.

Villa de Horsting in Laag-Soeren Villa de Horsting is een gemoedelijke, knusse villa. Door de landelijke ligging is er veel buitenruimte en groen aanwezig. De appartementen zijn ruim opgezet. Er is een sfeervolle huiskamer, waar bewoners samenkomen en activiteiten doen. Ook koken we zelf en maken we regelmatig uitstapjes. We gaan graag het dorp in om verse groenten en vis te kopen. Er is een moestuin bij de villa en we genieten van de verse eieren van onze eigen rondscharrelende kippen. Kom eens kijken U bent van harte welkom! Maak een afspraak met Alie van den Brink via 088 - 113 20 00 of mail naar info@steppingstones.nl.

steppingstones.nl

Special gezond genieten

Mindfulness

Boeddhistische wortels, toegepast in een westerse klinische context

Door Evelien Dommerholt

Je kunt geen gezondheidsmagazine openslaan of je komt het tegen: mindfulness. Het is dé hype van 2019 en dat terwijl mindfulness niets meer betekent dan achtzaamheid en af komstig is uit het Boeddhisme. Ben je mindfull, dan ben je je bewust van je eigen fysieke en mentale ervaringen zonder daarbij ‘iets te doen’, zonder actie te ondernemen. Je laat het dus gewoon over je heen komen. Een Boeddhistische visie die zo’n 2000 jaar oud is. Net als het Taoïsme, dat je leert om de Tao – de weg - te volgen. Je ervaart wat er gebeurt, zonder te handelen. Mindfulness is een moderne naam voor bewustwording en dat bereik je door te focussen; de basis van alle aandacht. ‘Sati’ in Pali of ‘smrti’ in het Sanskriet is de oorsprong – en een veel uitgebreidere visie - van wat tegenwoordig mindfulness wordt genoemd. Deze aandachtstraining wordt gezien als specifiek Boeddhistisch en leert je te brengen tot een ervaring van het bestaan zoals deze werkelijk is op dit moment. Over mindfulness komen veel misverstanden voor. Zo is het voor veel mensen een vorm van dagdromen, een methode om je te weren van angst en stress en

zou de methode bestaan uit ontspanningsoefeningen. Als dit de misverstanden zijn, wat is ‘mindfulness’ dan wel? Iemand die zich hiermee bezighoudt vestigt de aandacht op zijn lichaam, ademhaling, zintuigen, gedachten en emoties. Wat voel je, wat denk je, wat ervaar je? Laat gedachten opkomen, maar doe er niets mee. Op deze manier kom je volledig in het hier en nu. Niets meer en niets minder. Hiermee wordt ook duidelijk dat mindfulness niets te maken heeft

met het ‘af leren’ van het ervaren van angsten en stress, maar het leert je voelen en waarnemen. Het leert je dat alle gevoelens bij het leven horen en deze bewustwording leert je omgaan met alle emoties die je tegen kunt komen. Bewustwording dus. En juist deze bewustwording leert je omgaan met emoties waaronder stress, angst en gedachten.

“Bewuste aandacht is een zachtmoedige relatie aangaan met wat er zich nu aanbiedt”

MINDFULNESS IS BUSINESS GEWORDEN Er is veel onderzoek verricht naar (de effecten van) mindfulness. Bijvoorbeeld neurowetenschapper Davidson en wetenschapsjournalist Goleman hebben zich hier lange tijd mee beziggehouden. Naast gedegen onderzoek gingen zij zelf ook veelvuldig op reis naar Boeddhistische landen om de bron van de materie te bezoeken. Want een ding is duidelijk: geld verdienen met dit soort materie is ‘een recept voor gebakken lucht en amateurisme’. Daarbij wordt het onderzoek vaak gedaan door mensen die zelf dagelijks op een kussentje zitten. Objectiviteit ontbreekt hierbij volledig. De twee onderzoekers kwamen tot diverse conclusies waarbij de belangrijkste is dat mindfulness, meditatie en aanverwante vormen een levensstijl zijn, die effect hebben als zij dagelijks veelvuldig beoefend worden. Daarbij is het zo dat als iemand zich veelvuldig bezighoudt met de basis van bewustwording dit kan helpen beter om te gaan met bijvoorbeeld stress. Ervaren beoefenaars die de oorspronkelijke mindfulness aanhangen kunnen extra voordelen ervaren

zoals een ‘scherpere’ geest en verminderde gevoeligheid voor emoties. Door de bewuste aandacht kun je een zachtmoedige relatie aangaan met wat er zich op dit moment aanbiedt. FOCUS! Wil je leren meer ‘bewust’ te worden, begin dan met je te focussen op iets, zoals de groene bladeren van een boom, of let op hoe je je voelt. Doordat je op één iets focust zul je minder energie verspillen aan ‘met tien dingen tegelijk bezig zijn’ en als je let op hoe je je voelt zul je meer begrip kunnen voelen voor je stemming op een bepaald moment of in een bepaalde omgeving. Wil je je bezighouden met mindfulness, meditatie of een andere vorm hiervan? Verdiep je dan eens in een boek over het Boeddhisme of het Taoïsme. Deze geven basisinformatie over de oorsprong van aandacht en leven in het hier en nu. Wil je (mindfulness)trainingen volgen? Verdiep je dan in de kennis van degene die het ‘geeft’, zoals opleidingen, bijscholingen, trainingen en registratie.

VOOR EEN

LEUKE BAAN IN DE

GEHANDICAPTEN

ZORG

026 - 30 31 610 www.to-care.com