Communicatie is teamwork: Lisa Van Cauwenbergh, Maité Lamote, Kinita Olivier, Jan Miermans, Frieke Decaluwe, Valerie Geers, Katrien Legrand, Marleen Neyrinck, Els Woussen
Fotografie: eigen archief, Kyle Masson, Julie Van Rysseghem, e.a.
Vormgeving: Frederik Pattyn
Druk: Cuvelier Graphics nv, Ieper
Oplage: 19.700 ex.
In dit magazine leer je hoe je het energieverbruik van je smartphone slim kunt verlagen. Je leest het beklijvende verhaal van Tom, die dankzij twee onbekende bloeddonoren een tweede leven kreeg. Een verhaal dat bewijst hoe levensreddend bloed geven kan zijn. We ontmoeten Lorenzo, de nieuwe jeugdopbouwwerker bij stad Ieper. Elke dag zoekt hij jongeren op in hun leefwereld, bouwt hij een vertrouwensband en signaleert structurele problemen en drempels.
In een tijd waarin prijzen blijven stijgen en ons dagelijks leven steeds digitaler wordt, geven we je graag enkele slimme besparingsapps mee. We nemen je mee naar de Crescendostraat waar Het Inloophuis de voorbije jaren is uitgegroeid tot een vaste waarde in de buurt.
We brengen een bezoekje aan de nieuwe babytheek en ruilwinkel van KOKON in onze stad, een plaats waar gezinnen terecht kunnen voor materiële ondersteuning. Tenslotte gaan we in gesprek met Hilde van Rap op Stap. Iedereen verdient het om er even tussenuit te kunnen, ook wie leeft met een beperkt budget.
Lees en omarm WEL. voor een beter welzijn.
De redactie.
50 jaar
De Kersecorf
Op vrijdag 5 maart 1976 opende het lokaal dienstencentrum De Kersecorf voor het eerst haar deuren. Het was daarmee één van de eerste dienstencentra in West-Vlaanderen, dit op initiatief van de provincie West-Vlaanderen. Ondertussen maakt het gebouw in de Rijkeklarenstraat al 50 jaar deel uit van het Ieperse straatbeeld. Iedereen is welkom in het dienstencentrum: buurtbewoners, senioren, mantelzorgers, mensen die op zoek zijn naar een gezellige babbel of een leuke job als vrijwilliger. WEL gaat op bezoek bij Lindsay Mylle, teamcoach van Zorgnetwerk Ieper.
De Kersecorf bestaat 50 jaar. Neem ons eens mee naar het begin. Hoe is het allemaal gestart?
“De deuren gingen voor het eerst open op vrijdag 5 maart 1976. In het begin was het aanbod heel beperkt: een bureauruimte, een cafetaria, een leslokaal en een badkamer. Er was zelfs een conciërgewoning naast het gebouw. De werking werd geleid door Roza Boerhave - velen kennen haar nog als juffrouw Boerhave.”
Hoe evolueerde het dienstencentrum in die eerste jaren?
“Vrij snel kwamen er vrijwilligers en logistieke medewerkers bij. Vanaf het begin kon je er terecht voor biljart, wandelingen, uitstappen en hulpvragen. Het centrum richtte zich vooral op ouderen uit de buurt, wat logisch was in de context van de jaren ’70. In 1992 werden de werking en de gebouwen overgedragen aan het OCMW Ieper.”
Wanneer kwam er een nieuwe generatie medewerkers?
“Eind jaren ’90 ging juffrouw Boerhave met pensioen en kwam Joke Vanstechelman erbij. In 1999 deden we samen met Samenlevingsopbouw West-Vlaanderen een groot buurtonderzoek. Dat onderzoek bracht nieuwe noden aan het licht en leidde tot heel wat vernieuwingen.”
Welke vernieuwingen waren dat precies?
“In 2000 startten we met een dienst aangepast vervoer, een klusjesdienst en een aanvullende poetsdienst. Dat geheel werd het Seniorenteam. Later kwam er ook een seniorenconsulent bij. In 2004 volgde het project ‘Netwerk Dorpen’, waarmee we de deelgemeenten van Ieper bereikten.”
De Kersecorf maakt sinds 2014 deel uit van het Zorgnetwerk. Wat betekent dat?
“Dat betekent dat we samenwerken met andere buurtgerichte initiatieven zoals Ter Plekke in Boezinge en Zillebeke en De Wissel in de Grachtstraat. Zo vormen we één geheel waar buurtbewoners terechtkunnen voor ontmoeting, activiteiten en dienstverlening.”
Wie staat vandaag in voor de werking?
“Vandaag zijn sociaal werkers Jan Miermans en Ann-elise Lietaert het aanspreekpunt. Samen met medewerkers en vrijwilligers dragen zij de werking.”
Activiteiten
Welke activiteiten typeren De Kersecorf?
“Het aanbod is doorheen de jaren enorm gegroeid. Wat altijd centraal staat, is mensen samenbrengen. Sociaal contact is belangrijker dan ooit, zeker sinds de coronacrisis. We bieden activiteiten voor creatievelingen, sportievelingen en mensen die ontspanning zoeken.”
Zijn er activiteiten die al sinds het begin bestaan?
“Absoluut. Turnen, manillen, fietsen en patchwork zijn echte klassiekers. Kantklossen gebeurde hier ook jarenlang, maar die groep is intussen verzelfstandigd. Daarnaast kwamen er nieuwe activiteiten bij zoals kleurenwiezen, bridge, yoga, meditatieve dans, Tai Chi en verschillende soorten wandelingen.”
Veel mensen herinneren zich de daguitstappen nog.
“Dat klopt. De uitstappen met onze vrijwillige gidsen waren enorm populair. Elke maand stond er een rij tot buiten voor een plekje op de bus. Later nam de interesse af en sedert de coronacrisis worden er geen uitstappen meer georganiseerd.”
Hoe zit het met digitale vorming?
“Begin jaren 2000 was daar steeds meer vraag naar. Eerst gaven we basislessen, later meer gespecialiseerde cursussen zoals Photoshop. Toen de smartphone opkwam, herhaalde dat patroon zich. Vandaag werken we samen met de Digibanken.
Mensen kunnen langskomen met digitale vragen of deelnemen aan workshops.”
Het gebouw lijkt soms te klein geworden voor al die activiteiten.
“Dat klopt. Daarom wijken we voor veel bewegingsactiviteiten uit naar Het Perron, voor tafeltennis naar d’Oude Kapelle en voor kleurenwiezen naar De Potyze.”
Dienstverlening
Naast activiteiten biedt De Kersecorf ook diensten aan. Welke zijn dat?
“Buurtbewoners kunnen hier terecht voor een warme maaltijd, het wassalon, een douche en pedicure. In de beginjaren kwamen veel mensen hier baden omdat ze thuis geen badkamer hadden. Die faciliteiten blijven belangrijk.”
Er is ook een telefoondienst, klopt dat?
“Ja, sinds 2008 hebben we ’t Babbelminuutje. Vrijwilligers bellen wekelijks naar mensen die alleen wonen of zich eenzaam voelen. De vraag is sterk gestegen sinds corona. Momenteel worden meer dan 50 mensen wekelijks opgebeld.”
En mensen kunnen ook met vragen bij jullie terecht?
“Zeker. Dat is één van onze belangrijkste taken. Wie niet weet waar naartoe met een vraag of probleem, kan bij ons aankloppen. We luisteren en zoeken samen naar oplossingen.”
Doelgroep
Voor wie is De Kersecorf bedoeld?
“Het beeld leeft nog dat we er vooral zijn voor ouderen, maar dat klopt niet meer. We zijn er voor alle buurtbewoners. Met speelstraten en crea-activiteiten proberen we ook kinderen en jonge gezinnen aan te trekken. Soms komt een grootvader met zijn kleinkind biljarten. Iedereen is welkom, zolang er respect en gastvrijheid is.”
Toekomst
Hoe ziet de toekomst van De Kersecorf eruit?
“Onlangs werd de oude oprit omgevormd tot een buurttuin met bloemen, struiken en kruiden. Maar het gebouw zelf is verouderd. Daarom onderzoeken we of we in de toekomst kunnen verhuizen naar de SintPieterskerk, vlakbij onze huidige locatie. We zijn benieuwd wat
dat zal brengen. In ons feestjaar organiseren we iedere maand een speciale verjaardagsactiviteit. In maart starten we alleszins met een speciaal verjaardagsfeestje.”
Tot slot: waar komt de naam ‘De Kersecorf’ eigenlijk vandaan? “Veel mensen denken aan een mand vol kersen, maar dat klopt niet. De naam verwijst naar een ‘kaarsenkorf’, een beluik uit de 17de eeuw dat hier in de buurt lag en die vorm had. De vorm van zo’n kaarsenkorf kon je trouwens terugvinden in het oude logo van het dienstencentrum. Speciaal voor het gouden jubileum van De Kersecorf werd het logo aangepast naar een verjaardagslogo. Hier worden de herkenbare rode staven uit de voortuin opgepikt én werden ze omgevormd tot kaarsen, als knipoog naar de oorsprong van de naam en als warm, feestelijk element dat past bij het jubileum.”
Enkele activiteiten op een rijtje:
Donderdag 5 maart 14 tot 16 uur
Themanamiddag: maak een bijzondere creatie!
Ben je graag creatief bezig? Maandelijks komen enkele liefhebbers samen en onder leiding van vrijwilligster Nicole maken ze prachtige, creatieve werkjes rond een bepaald thema. Inschrijven aan het onthaal van LDC De Kersecorf.
Vrijdag 6 maart 14 tot 16 uur
Muzieknamiddag
Herbeleef de sfeer van de jaren ’50, ’60 en ’70 door de gedraaide vinylplaten van vrijwilligers Jacqueline en Filip. Helemaal gratis.
Donderdag 12 maart 8 tot 10 uur
Ochtendwandeling met ontbijt
De dag starten met een ontbijt in goed gezelschap geeft je vleugels. Het ontbijt (bestaande uit verse koffie of thee, appelsap, koffiekoek, 2 pistolets, yoghurt, hartig en zoet beleg) start om 8 uur. Daarna maken we een rustige wandeling in de omgeving. Vooraf inschrijven aan het onthaal van LDC De Kersecorf.
Word vrijwilliger bij het Zorgnetwerk!
Als vrijwilliger bij het Zorgnetwerk heb je naast een sociale functie ook een signaalfunctie met betrekking tot de vragen en noden van inwoners uit de buurt of bezoekers van de dienstencentra.
De dienstencentra doen een beroep op vrijwilligers voor de volgende taken: - barmedewerker - logistieke hulp - begeleiding van activiteiten - en nog zo veel meer!
Zorgnetwerk Ieper heeft daarnaast een sterk uitgebouwde buurtwerking in de dorpen en verschillende wijken van Ieper-centrum. Hierbij worden onder meer vrijwilligers ingeschakeld om alle thuiswonende 80-plussers te bezoeken met een attentie tijdens de week van hun verjaardag.
Vrijwilligers doen soms ook een kleine boodschap, helpen bij lichte taken, geven informatie of advies, of brengen een extra bezoekje aan een vereenzaamde buurtbewoner.
Interesse?
Surf naar www.ieper.be/ vrijwilligersvacatures of
Gouden tips van WEL.
1 HOUD EEN OVERZICHT VAN JE BATTERIJPERCENTAGE.
Zet de optie aan zodat je naast het batterijicoontje altijd het exacte percentage ziet.
2 HOUD JE BATTERIJ ALTIJD BOVEN 20%.
Probeer te vermijden dat je smartphone helemaal leeg raakt. Regelmatig kort bijladen is beter voor de levensduur van je batterij dan wachten tot ze bijna leeg is.
3 GEBRUIK EEN ORIGINELE OF GECERTIFICEERDE OPLADER EN KABEL.
Zo krijgt je toestel altijd de juiste spanning en stroom, wat je batterij beschermt tijdens elke laadfase.
4 SCHAKEL TRILLINGEN UIT.
Zet trillingen bij meldingen of tijdens het typen uit. Dat bespaart energie.
5 VERLAAG DE SCHERMHELDERHEID.
Stel een lagere helderheid in of kies voor een automatische helderheid.
6 GEBRUIK EEN KORTE SCHERMVERGRENDELTIJD.
Laat je scherm automatisch snel op slot gaan wanneer je het niet gebruikt.
7 BEPERK MELDINGEN.
Zet meldingen uit die je niet nodig hebt, zoals die van drukke WhatsApp groepen. Elke melding activeert het scherm en verbruikt energie.
8 GEBRUIK OORDOPJES IN PLAATS VAN DE LUIDSPREKER.
Geluid via oordopjes kost minder energie dan via de ingebouwde luidsprekers.
Dertien zakken bloed en één mirakel
Tom kreeg
dankzij onbekende
bloeddonoren een tweede leven
Op 4 augustus 2010 veranderde het leven van Tom in een fractie van een seconde. Wat begon als een gewone ochtendrit naar zijn werk, eindigde in een strijd op leven en dood. Vandaag, vijftien jaar later, vertelt hij zijn verhaal. Een verhaal dat bewijst hoe levensreddend bloed geven kan zijn.
Een gewone werkdag die bijna fataal werd Tom werkt als hoist-operator en technicus aan helikopters in Oostende. Die woensdagochtend vertrok hij zoals altijd met zijn motor naar het werk. Maar net voor aankomst liep het mis: hij slipte en botste met zijn lichaam tegen een auto. Hoewel hij nog bij bewustzijn was, bleek al snel dat de verwondingen zeer ernstig waren. In het ziekenhuis werd hij meteen geopereerd aan een gescheurde milt en aan gebroken wervels. Maar het grootste gevaar zat dieper: zijn bekken was verbrijzeld en hij had een zware inwendige bloeding die niet gestelpt kon worden.
Een race tegen de klok
Zijn vrouw en schoonvader wachtten intussen in de wachtzaal, in de veronderstelling dat het om een gewone breuk ging. Pas tegen de middag werd duidelijk hoe ernstig de situatie was: het toegediende bloed liep er net zo snel weer uit.
De boodschap was hartverscheurend: Tom zou het waarschijnlijk niet halen. De familie werd gevraagd om afscheid te komen nemen. Hun zoontje was op dat moment nog geen twee jaar oud.
Rond 16 uur hing de dertiende zak bloed aan zijn infuus. De sfeer was bedrukt, de vooruitzichten somber. Maar dan stapte een jonge orthopedisch chirurg naar voren met een laatste, wanhopige poging: het bloeden proberen te stoppen door het bekken extern samen te drukken met een fixator. Hij kon niets beloven, maar hij wilde het proberen.
Een onverwachte wending
Die avond werd Tom opnieuw naar de operatiezaal gebracht. Tegen middernacht kwam het ongelooflijke nieuws: de operatie was geslaagd. Het bloeden was
gestopt. De nacht werd spannend afgewacht, maar Tom haalde de ochtend. De prognoses bleven echter slecht: de kans was groot dat hij nooit meer zou kunnen stappen.
Van revalidatie naar een nieuw leven
Maar Tom verraste iedereen. Hij werd wakker, mocht na enkele dagen naar een gewone kamer en na een maand zelfs naar huis, met een externe fixator die uit zijn heupen stak. Thuis werd hij verzorgd door zijn vrouw, thuisverpleging, de huisarts en een kinesist.
Hij leerde opnieuw stappen. Hij vocht. Hij herstelde. Na minder dan een jaar stond hij opnieuw op de werkvloer, in dezelfde functie, bij dezelfde firma.
Dankbaarheid die nooit slijt Vandaag is hun zoon 17 jaar oud en denkt het gezin elke augustus terug aan die dramatische dag, maar vooral aan de vijftien bonusjaren die ze sindsdien kregen.
Tom draagt littekens en heeft enkele blijvende ongemakken, zoals zenuwpijn en een minder goed functionerend linkerbeen wanneer hij vermoeid is. Maar zijn milt herstelde spontaan, en hij leeft een bijna normaal leven.
“Zonder de mensen die bloed geven, was ik er niet meer geweest,” zegt hij. “De bloedvoorraad was groot genoeg en compatibel met mijn bloedgroep. Dat heeft mijn leven gered.”
“Je kan écht een leven redden door bloed te geven.”
Tom, zijn vrouw en hun zoon zijn zich daar elke dag van bewust. En ze hopen dat zijn verhaal anderen inspireert om hetzelfde te doen.
Bloed geven redt levens.
Elke dag zijn er mensen die bloed nodig hebben: na een ongeval, een operatie, een bevalling, … Maak mee het verschil en word bloeddonor:
11 maart | 17 -20 uur
OC Vlamertinge, Poperingseweg 483, Vlamertinge
18 maart | 17 - 20 uur
OC Cieper, Brugseweg 309, Sint-Jan
1 april | 17 - 20 uur
JOC Ieper, Fochlaan 3, Ieper
8 april | 17 - 20 uur
Zaal Familiekring, Crescendostraat 19, Ieper
> www.rodekruis.be
Mijn VerbouwLening
Vanaf 1 januari 2026 verlaagt de Vlaamse Overheid de rente op Mijn VerbouwLening, zodat energiezuinig renoveren haalbaar blijft voor meer gezinnen. Vooral de laagste inkomenscategorieën profiteren van een sterkere korting. Met dit besluit hervormt ze onder meer Mijn VerbouwLening, met extra rentekorting voor sommige doelgroepen vanaf 2026. Deze wijzigingen zullen gelden voor aanvragen die ingediend worden vanaf 1 januari 2026.
Met Mijn VerbouwLening kan je jouw renovatiewerken erg voordelig financieren, als je behoort tot de doelgroep van lagere inkomens. Afhankelijk van jouw inkomenscategorie, wijzigt de rentevoet waaraan je kan lenen. Je kunt een Mijn VerbouwLening tot 60.000 euro aanvragen, af te lossen over maximaal 25 jaar, op basis van offertes voor de geplande werken.
Met deze lening kun je renovaties financieren die zowel focussen op woningkwaliteit als het verbeteren van de energieprestatie van jouw woning zoals isolatie, hoogrendementsglas, warmtepompen, warmtepompboilers en andere energiebesparende renovaties. Ook zonnepanelen komen in aanmerking.
De Vlaamse Overheid lanceerde bovendien een nieuwe simulator waarmee gezinnen snel kunnen nagaan of ze in aanmerking komen, welke rentevoet voor hen geldt en welk maandbedrag ze zouden afbetalen.
Meer informatie vind je op www.mijnverbouwlening.be
Slim besparen met apps
In een tijd waarin prijzen blijven stijgen en ons dagelijks leven steeds digitaler wordt, liggen de beste bespaartrucs soms letterlijk in je broekzak. Van automatische prijsvergelijkingen tot slimme budgethulpjes: met de juiste apps kun je zonder moeite meer grip krijgen op je geld, slimmer winkelen of voedselverspilling voorkomen.
2dehands en Vinted
Tweedehands platformen zoals 2dehands en Vinted maken het eenvoudig om gebruikte spullen een nieuw leven te geven. Deze apps bevorderen hergebruik en dragen zo bij aan duurzaamheid en minder afval. Ondertussen scoor jij een mooi koopje.
Wakosta
Met deze handige app heb je altijd inzicht in jouw uitgaven. Met Wakosta kan je budgetten instellen en dagelijkse uitgaven opvolgen. De app biedt een helder overzicht van waar je geld naartoe gaat. Dankzij slimme meldingen en persoonlijke tips ontdek je snel welke kosten omlaag kunnen. Wakosta maakt besparen niet alleen makkelijker, maar ook overzichtelijker en motiverend.
Promojagers
Promojagers is een populaire app voor iedereen die graag slim shopt en nooit een goede deal wil missen. De app verzamelt dagelijks de beste aanbiedingen, kortingscodes en acties van winkels en webshops. Gebruikers delen zelf ook tips, waardoor je altijd op de hoogte blijft van de scherpste prijzen.
Too Good To Go
Met deze populaire app ga je voedselverspilling tegen én kun je genieten van heerlijke producten voor een lage prijs. Gebruikers kunnen tegen een goedkope prijs voedsel ophalen bij restaurants, supermarkten en bakkers in de buurt. Eten dat anders zou weggegooid worden, komt zo alsnog op jouw bord terecht.
Workshop (groot)ouders en (klein)kinderen
Tijdens de schoolvakanties worden er regelmatig activiteiten voor (groot)ouders en (klein)kinderen georganiseerd in dienstencentrum De Kersecorf. Tijdens de vorige workshop in de kerstvakantie van 2025 werden er kerstsnoepjes geboetseerd. Een volledig overzicht van alle activiteiten van het zorgnetwerk vind je op www.ieper.be/zorgnetwerk. > Voor vragen kun je steeds terecht via zorgnetwerk@ieper.be of 057 451 780.
Inloophuis Ieper: een warme plek waar iedereen welkom is
In de Crescendostraat 15 in Ieper vind je een bijzondere plek die de voorbije jaren is uitgegroeid tot een vaste waarde in de buurt: het Inloophuis. Wat begon als een spontaan initiatief tijdens de coronaperiode, is vandaag een bruisende ontmoetingsruimte geworden waar mensen elkaar vinden, samen koken, creatief bezig zijn of gewoon even binnenwaaien voor gezelschap.
Een initiatief van en voor de buurt Tijdens de lockdowns merkten enkele buurtbewoners hoe groot de eenzaamheid was bij veel mensen. Niet iedereen vindt eenvoudig aansluiting bij bestaande verenigingen of activiteiten. Vanuit die vaststelling ontstond het idee om een laagdrempelige, neutrale plek te creëren waar iedereen welkom is, zonder verplichtingen.
Een kerngroep van vijf geëngageerde vrijwilligers - Bruno Libbrecht, Machteld Meyfroodt, Janne D’Hu, Geert Capoen en Sofie Deparcq - richtte een vzw op en ging op zoek naar een geschikte locatie. Al snel werd het Inloophuis geboren.
Het Kruimelcafé: samen koken, samen eten
De eerste activiteit was meteen een schot in de roos: het Kruimelcafé. Via lokale leveranciers krijgt het Inloophuis groenten en fruit die niet meer in de winkel belanden, maar nog perfect bruikbaar zijn. De deelnemers beslissen samen wat er op het menu komt. Sommigen koken, anderen doen de afwas of helpen met snijden. Alles gebeurt in groep en is volledig vegetarisch. Tegen de middag staat er een buffet klaar waar iedereen van elkaars kookkunsten kan proeven.
Het Kruimelcafé brengt mensen samen, laat talenten groeien en zorgt voor nieuwe recepten én nieuwe vriendschappen.
Een groeiende vrijwilligerswerking
Na de eerste edities boden steeds meer deelnemers zich spontaan aan als vrijwilliger. Vandaag helpt een diverse groep mee met boodschappen, afwas, barwerking of het organiseren van activiteiten. De meeste vrijwilligers zijn ook bezoekers, wat zorgt voor een warme, authentieke sfeer.
Een rijk aanbod aan activiteiten
Het Inloophuis is intussen veel meer dan het Kruimelcafé. Er is een vaste kalender met:
- Maandelijks Kruimelcafé
- Tweewekelijkse open hobbynamiddag
- Maandelijkse Rummikubnamiddag
- Wekelijkse yogales
- Wekelijkse inloopnamiddag
- Regelmatige optredens en kindervoorstellingen.
Voor de meeste activiteiten hoef je niet in te schrijven. Dat verlaagt de drempel en geeft bezoekers de vrijheid om langs te komen wanneer het voor hen goed voelt. Voor optredens moet je wel inschrijven en wordt er een kleine bijdrage gevraagd om de kosten te dekken.
Blik op de toekomst
Het Inloophuis blijft groeien en experimenteren. Binnenkort starten er jamsessies voor muzikanten. Wie graag samen muziek maakt, kan zich melden bij de organisatie.
Een plek die de buurt verbindt
Het Inloophuis ontvangt een heel divers publiek: buurtbewoners, cultuurliefhebbers, mensen die het moeilijk hebben, gezinnen… Iedereen vindt er een plaats om anderen te ontmoeten, zonder druk of verwachtingen. De kleinschaligheid zorgt voor een unieke, huiselijke sfeer die bezoekers telkens doet terugkomen.
Wie benieuwd is naar het volledige programma of graag wil aansluiten, vindt alle info op: - Website: www.inloophuisieper.be
Hoeveel kost water eigenlijk? Hoe kan ik minder water verbruiken? En mag je kraantjeswater drinken? Je leert ook wat er op je waterfactuur staat. Zo begrijp je waar je voor betaalt.
Wil je ook slimmer met water omgaan? Schrijf je in voor deze sessie via lac@ieper.be of via je contactpersoon op de locatie.
Koken met weinig energie: ovenmaaltijd uit één schaal
Iedereen kent het gevoel: je komt thuis na een lange werkdag, je hebt geen energie meer en dan moet je nog aan het eten beginnen. Op zulke momenten is het leuk om een gerecht te maken dat weinig moeite kost én bovendien nog eens goed is voor je portemonnee!
- Peper, zout, knoflook, paprika, oregano, rozemarijn en anderen kruiden naar keuze
Bereiding
- Verwarm je oven op 180°C hetelucht (of 200°C conventioneel), niet voorverwarmen.
- Doe alles in één ovenschaal: groenten, kikkererwten, tofu/feta. Giet wat olijfolie en kruiden erover.
- Zet 20–25 minuten in de oven, tot het warm is en de groenten zacht zijn.
- Eet smakelijk!
Tips voor laag energieverbruik
- Laat je oven nooit langer aan dan nodig.
- Alles in één schaal betekent geen extra pannen en dus weinig afwas!
- Leg je kruiden en olie vooraf klaar zodat je minder heen en weer moet lopen en je niet te veel van je energie verbruikt.
- Restjes? Laat het eten afkoelen voordat je het in de koelkast bewaart, zo draait je koelkast geen overuren.
De 34-jarige Lorenzo Vander Gucht is sinds 2025 de nieuwe jeugdopbouwwerker bij stad Ieper. Een jeugdopbouwwerker bouwt bruggen tussen jongeren en het beleid. Hij zoekt jongeren op in hun leefwereld, bouwt een vertrouwensband op met hen en signaleert structurele problemen en drempels.
Wat is het belang van jouw job?
“In mijn job probeer ik voor veel kinderen en jongeren die zich in een maatschappelijk kwetsbare situatie bevinden, een vertrouwensfiguur te zijn. Ik breng hun situatie in kaart en ga aan de slag met hun noden”, vertelt Lorenzo. “Ik organiseer een vrijetijdsaanbod, luister naar hun vragen. Op die manier kunnen kinderen en jongeren hun waardigheid (her)ontdekken en het vertrouwen krijgen om zichzelf te zijn.”
Hoe kom je in contact met jouw doelgroep?
“Dat is soms de uitdaging, om echt de jongeren te bereiken op verschillende plaatsen. De doelgroep is groot, het is dus moeilijk om elke jongere te helpen. Ik zoek hen op in de wijken waar ze wonen of spelen. Ik flyer, ga naar verschillende klassen en stel me voor of sta soms met chocomelk aan de schoolpoorten. Ik zet in op buurtsporten, ben aanwezig in het OverKophuis, spreek vrijwilligers aan op de speelpleinwerking. Maar ik zit evengoed ook samen met de wijkagenten, de jeugdraad en de jeugdverenigingen. Als jeugdopbouwwerker werk ik vindplaatsgericht. Ik ga dan ook, samen met de brugfiguren Welzijn-Onderwijs, naar de verschillende scholen om ons voor te stellen. Jongeren zijn vaak schoolmoe, door eender welke reden ook. Het is belangrijk dat we luisteren naar de noden en frustraties van deze kwetsbare groep en hen ondersteunen.”
Je zet vaak in op sport om jongeren te bereiken?
“Iedere jeugdopbouwwerker heeft eenzelfde visie en gebruikt daarvoor zijn of haar passie als middel, soms kan dat muziek of
kunst zijn, bij mij is dat sport. Ik heb sociaal werk én lichamelijke opvoeding gestudeerd. Deze twee passies combineer ik elke dag in mijn job. Sport verbindt enorm en verbetert de groepsdynamica. Ook tijdens de schoolvakanties zet ik in op sport om jongeren te bereiken en hen kansen te bieden. Om alles draaiende te houden qua activiteiten doe ik een beroep op fantastische vrijwilligers, die ik ook coach zodat ook zij met de kwetsbare jongeren kunnen praten en een vertrouwensrelatie kunnen opbouwen. Als ik meer jongeren leer kennen kan ik ook inspelen op hun vragen, of ik kan samen met de jongeren een project opstarten, dat moet dan geen sport zijn, maar iets dat vanuit de jongeren zelf komt.”
Hoe ziet jouw dagindeling eruit?
“Ik begin mijn werkdag vaak met mijn mails te checken, te telefoneren en mijn administratie af te werken. Rond de middag trek ik naar buiten, naar het jeugdhuis JOC, de schoolpoorten, op straat… Na de middag wordt er vergaderd en ’s avonds ben ik aanwezig bij een activiteit met de jongeren zoals buurtsport, een indoor skatepark, noem maar op!”
Wat zijn de grootste uitdagingen in jouw job?
“Mijn grootste uitdaging blijft het bereiken van de jongeren. Hoewel ik een netwerk van vrijwilligers heb, ben ik vaak op mezelf aangewezen. Ook rondom het beleid zijn er nog uitdagingen. In heel Vlaanderen is het voelbaar dat er op allerlei vlakken bespaard wordt. Ook in het jeugdwerk en in de sociale sector is dit zeker het geval. Om het belang van mijn job te argumenteren heeft het bestuur cijfers en gegevens nodig, maar een maatschappelijke meerwaarde kan je helaas niet altijd meten.
Een andere uitdaging is de multiculturele inclusie. Dit staat nog in de kinderschoenen, maar ik vind het van groot belang om in te zetten op de sociale mix van verschillende culturen.”
Contacteer Lorenzo via: 0492 184 890 lorenzo.vandergucht@ieper.be
Lorenzo.jow Lorenzo Jow
Babytheek & Ruilwinkel KOKON
Babytheek en ruilwinkel Kokon is een plaats waar gezinnen terecht kunnen voor materiële ondersteuning.
BABYTHEEK
De babytheek is een bibliotheek voor babyspullen. Het is een handig uitleensysteem voor spullen die een baby nodig heeft of de (groot)ouders gebruiken in de eerste 12 maanden na de geboorte.
Het standaard lidgeld bedraagt 20 euro per jaar. Er is ook een sociaal tarief mogelijk, dan betaal je slechts 4 euro per jaar. Sociaal tarief kan toegekend worden indien een doorverwijsbrief kan voorgelegd worden opgemaakt door de sociale dienst van het lokaal bestuur of Kind en Gezin.
Hoe kan je lid worden?
1. Maak een account aan op de website. Dit kan via de knop ‘Word lid!’ (rechtsboven)
2. Vul je gegevens in en dien een aanvraag in 3. Je ontvangt een bevestiging via mail
4. Ga langs bij de babytheek om je lidmaatschap te betalen
5. Als de betaling in orde is, kan je materiaal uit de Babytheek uitlenen via de online catalogus
Aandachtspunten
- Reservatie vervalt indien materialen niet opgehaald worden binnen de twee werkweken.
- Elk lid kan 4 artikelen tegelijk uitlenen.
- Artikelen kunnen enkel tot 3 maand voor uitlening gereserveerd worden.
RUILWINKEL
In de ruilwinkel is iedereen welkom om baby- en kinderkledij tot en met 6 jaar (maat 50-116) te ruilen.
Er is niet alleen een ruim aanbod van kinderkledij maar ook mutsen, handschoenen, lakens, slaapzakken, zwemgerief zijn er te verkrijgen.
Hoe werkt de ruilwinkel? Elke winkelbeurt kan je maximum 15 stuks binnen brengen. Per stuk ontvang je 1 of meerdere jetons waarmee je nieuwe kledij kan meenemen. Je kan kiezen om elke winkelbeurt het maximum jetons op te gebruiken of je kan de jetons ook sparen.
Heb je het financieel moeilijk en lukt het niet om kledij mee te brengen? Dan heb je misschien recht op een gratis startpakket van 50 jetons. Neem hiervoor contact met de sociale dienst van je lokaal bestuur of een medewerker van Kind en Gezin.
Hoe kan je lid worden?
Het lidmaatschap kan aangemaakt worden in de winkel.
De babytheek en ruilwinkel is open op dinsdag van 14 tot 17.30 uur. Gesloten op officiële feestdagen en (meestal) tijdens de schoolvakanties. Alle info kun je terugvinden op de website.
Inzamelmomenten
Om onze winkel aan te vullen zijn we regelmatig op zoek naar kwalitatief materiaal en kinderkledij. Heb je thuis nog iets liggen en wil je dit schenken aan de babytheek en ruilwinkel?
Kom dan langs op één van onze inzamelmomenten op dinsdag 28 april 2026 en dinsdag 20 oktober 2026, telkens van 17.30 tot 19 uur.
Iedereen verdient vakantie
Iedereen verdient het om er even tussenuit te kunnen. Ook wie leeft met een beperkt budget. Rap op Stap is een laagdrempelig reisbemiddelingskantoor voor mensen met een beperkt budget. Veel mensen zijn niet aangesloten bij een sociale organisatie en de stap zetten naar zo een organisatie is soms te groot. Net daarom bestaat Rap op Stap. Je hoeft geen lid te zijn. We geven het woord aan Hilde, die zich elke dag opnieuw inzet bij Rap op Stap.
“Rap op stap is een organisatie die reizen en daguitstappen, grotendeels in Vlaanderen, aanbiedt aan verminderd tarief om mensen tegemoet te komen die door beperkte financiële middelen niet of nauwelijks een daguitstap kunnen maken of op vakantie kunnen gaan.”
“Wij zijn een organisatie die werkt met partners die ook een hart hebben voor mensen met beperktere financiële middelen. Samen zoeken we naar kwaliteitsvolle vakanties die toegankelijk kunnen gemaakt worden voor iedereen want iedereen verdient vakantie.”
Hoe weet je of je gebruik kunt maken van die verminderde tarieven?
“Om te weten of je in aanmerking komt voor een uitstap of reis aan verminderd tarief, ga je naar de website van www.iedereenverdientvakantie.be
Daar kun je een test invullen die aantoont of je recht hebt op sociaal tarief. Zo weet je onmiddellijk of je van een bepaald aanbod kunt gebruik maken.”
Waar kun je het aanbod van vakanties en uitstappen bekijken?
“Op diezelfde website kun je het aanbod bekijken. We bieden meer dan 500 vakantieverblijven, daguitstappen en georganiseerde vakanties aan. Zie je iets dat je aanspreekt, klik daarop en zo kom terecht op de juiste pagina die in detail weergeeft hoe de uitstap of het verblijf verloopt. Je kunt onmiddellijk boeken. Het is belangrijk om mee te geven dat het de toeristische aanbieder is die de korting geeft. Dit gaat niet van de overheid uit. We zijn dus heel blij met zoveel organisaties die hierop willen intekenen en een mooie korting willen aanbieden.”
Jullie hebben ook nog iets anders in het aanbod zitten?
“Ja, wij bieden ook evenementen aan een verminderd tarief aan. Dit kun je raadplegen op de site van www.vrijuit.nu. Onder die evenementen vallen theatervoorstellingen, sportevenementen, optredens en nog zo veel meer. We bieden die dan aan een korting van 80% aan, en er kan zelfs een terugbetaling voorzien worden van de vervoerskosten.”
Hoe kunnen we jullie nog bereiken?
“Je kunt ons bereiken via de website natuurlijk maar we zijn ook elke vrijdag te vinden in De Wissel in de Grachtstraat 15 in Ieper. Je hoeft geen afspraak te maken, je kunt gewoon langskomen. Indien je nog vragen hebt, kun je ook bellen 057 215 535.”
ENERGIEKALENDER 2026
Met tientallen praktische tips om te besparen
Wist je dat het gemiddeld energieverbruik van een gezin met 4 personen in een rijwoning er als volgt uitziet?
De energiekalender 2026 is nog steeds beschikbaar! Lees maandelijks de vele tips hoe jij kan besparen op jouw energie. Wat doe je best met je halogeenlampen? Wat zijn de grootste energieverslinders tijdens de zomer? Hoe kan je je huis koel houden zonder airco? Het antwoord op deze vragen en vele andere vind je terug in de energiekalender.
Je kan deze verkrijgen in AC Auris bij het onthaal, bij de dienst Welzijn en bij deze partners: CAW Ieper, Vondels, Inloophuis, Ons Onderdak en onze dienstencentra (De Wissel, De Kersecorf, Ter Plekke Boezinge en Zillebeke).
DIENSTVERLENING
IEPER & DEELGEMEENTEN
Gratis nummer Stad leper 0800 9 8900
Onthaal Stad leper 057 451 601
Dienst Welzijn 057 451 710
Zorgnetwerk 057 451 780
Technische dienst 057 239 520
Dienst Leven 057 451 720
Jeugddienst
057 239 560
Recyclagepark 057 214 160
Groenpark 057 214 160
Huis van het Kind leper 057 451 786
Watervoorziening 022 389 699 (De Watergroep)
Gasreuk 0800 65 065
Elektriciteit en gas 078 353 534 (Fluvius)
Lokale politie Arro leper 057 230 500
Wachtdienst dokter 1733
Wachtdienst apotheek 0903 99 000 (€ 1,5/min)
Wachtdienst tandarts 0903 39 969 (€ 1,5/min)
Brandweer Westhoek 112
Dienst Welzijn
Heb ik recht op een leefloon? Waar vind ik info over kinderopvang in Ieper? Ik heb schulden, wat nu? Heb ik recht op een voedselpakket? Ik ben zelfstandige, heb ik recht op een werkloosheidsvergoeding of schuldbemiddeling?
Ik maak een afspraak bij Intake van de dienst Welzijn via mail naar welzijn@ieper.be of bel 0800 9 8900
We verwijzen je door naar de correcte dienst.
We maken een afspraak voor een verkennend gesprek.
Wat neem je mee naar je afspraak? identiteitskaart + bankkaart + eventueel brieven en documenten
Zorgnetwerk Ieper
Neem contact op via 057 451 780 of stuur een e-mail naar zorgnetwerk@ieper.be. Een onthaalmedewerker zal naar je vraag luisteren en je doorverwijzen naar een geschikte organisatie. Je kunt ook een afspraak maken met een maatschappelijk werker. Als je meerdere vragen hebt of minder mobiel bent, kan de maatschappelijk werker ook bij je thuis langskomen.
