Οι κίνδυνοι που καραδοκούν για τα μάτια μας το καλοκαίρι σθημα τσιμπήματος ή τσούξιμο, καθώς και ερυθρότητα, ευαισθησία στο φως κ.ά. Εάν αντιμετωπίζετε ξηροφθαλμία, κάντε μια προσπάθεια να παραμείνετε ενυδατωμένοι και σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε λιπαντικές οφθαλμικές σταγόνες. Η κατανάλωση περισσότερου νερού μπορεί να κάνει τη διαφορά, ενώ τα τεχνητά δάκρυα προσφέρουν στα μάτια άμεση ανακούφιση.
Γράφει ο ΚΩΝΣΤΑΝΤΊΝΟΣ ΤΟΥΡΜΟΎΖΗΣ, Νοσοκομείο Royal United Hospital, Bath, Ηνωμένο Βασίλειο, επιστημονικός συνεργάτης Οφθαλμολογικού Κέντρου Αθηνών
ΤΟΥΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟΎΣ ΜΉΝΕΣ, οι περισσότεροι απολαμβάνουν τον ήλιο, σχεδιάζουν διακοπές και συμμετέχουν σε διάφορες εκδηλώσεις, αγνοώντας πολλές φορές τα προβλήματα με τα μάτια που μπορεί να αντιμετωπίσουν στη διάρκεια του καλοκαιριού. Και ενώ είναι γνωστό ότι η έντονη ζέστη μπορεί να βλάψει το δέρμα μας, γνωρίζουμε άραγε ότι μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις και για τα μάτια μας; Στην πραγματικότητα, το καλοκαίρι υπάρχουν διάφοροι κίνδυνοι που καραδοκούν να βλάψουν την υγεία των ματιών μας: ΞΗΡΟΦΘΑΛΜΊΑ Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, οι υψηλότερες θερμοκρασίες, οι ανεμιστήρες και ο κλιματισμός μπορούν να αυξήσουν την εμφάνιση ξηροφθαλμίας. Επιπλέον, εάν ζείτε σε ένα πιο άνυδρο κλίμα, η έλλειψη υγρασίας μπορεί επίσης να είναι ενισχυτικός παράγοντας, αυξάνοντας τις πιθανότητες να εμφανίσετε ξηροφθαλμία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ξηροφθαλμία είναι αισθητή και δυσάρεστη. Μπορεί να έχετε ένα αί-
58 |
ΕΓΚΑΎΜΑΤΑ ΚΕΡΑΤΟΕΙΔΟΎΣ Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται τα ηλιακά εγκαύματα, συνήθως εστιάζουν στο δέρμα. Ωστόσο, οι επιβλαβείς ακτίνες UV μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε εγκαύματα του κερατοειδούς, μια κατάσταση με συμπτώματα όπως θολή όραση, ξηρότητα και αίσθημα τρίχας στο μάτι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ευκολότερος τρόπος για να προστατευτείτε από εγκαύματα κερατοειδούς είναι να φοράτε γυαλιά ηλίου. Απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα ζευγάρι που προσφέρει προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία πλήρους φάσματος. ΑΛΛΕΡΓΊΕΣ Ενώ πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι οι αλλεργίες στα μάτια είναι ένα σημαντικό πρόβλημα μόνο την άνοιξη, αυτές εξακολουθούν να είναι διαδεδομένες και το καλοκαίρι. Οι αλλεργίες στα μάτια μπορεί να είναι απίστευτα ενοχλητικές. Τα συμπτώματα συνήθως περιλαμβάνουν φαγούρα, κάψιμο και ξηρότητα. Εάν έχετε αλλεργία στα μάτια, προσπαθήστε να μειώσετε την έκθεσή σας στον ήλιο. Φορέστε γυαλιά ηλίου, πλύνετε το πρόσωπό σας μόλις μπείτε στο εσωτερικό του σπιτιού σας, αλλάξτε ακόμα και ρούχα. Επίσης, υπάρχουν πολλές θεραπείες αλλεργίας με ή χωρίς ιατρική συνταγή οι οποίες μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση, επομένως αξίζει να τις εφαρμόσετε. ΜΌΛΥΝΣΗ Οι οφθαλμικές μολύνσεις μπορεί να συμβούν οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, όμως το καλοκαίρι διάφορες δραστηριότητες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυ-