LA CREMA con protección solar es algo incuestionable cuando hablamos de tomar el sol. Además, la alimentación puede ser un factor que juegue a tu favor.
Alimentos QUE PREPARAN TU PIEL PARA
el bronceado
Lograr un tono dorado, uniforme y, sobre todo, que no perjudique a la salud se consigue tomando ciertas medidas a la hora de exponerte al sol. Entre ellas, aplicarte protección, pero también eligiendo con cuidado los alimentos que consumes en esta época.
Por MARÍA GARCÍA
La zanahoria lleva años alzándose como el alimento que más hace por tu bronceado y ya va siendo hora de llenar esa cesta con otros muchos productos que no solo colaboran en que tu piel luzca su mejor aspecto, también en protegerla y repararla tras la exposición solar. Para saber qué alimentos es mejor con-
sumir antes de tomar el sol y cuáles son convenientes tomar después, es importante conocer el proceso por el cual la piel cambia de tono y por qué esto ocurre tras la exposición solar.
CONOCER A LOS ACTORES
La melanina es un pigmento natural que
da color a la piel, pero también al cabello y a los ojos. Esta se activa ante la luz solar y, resumiendo, se puede decir que es la que evita que los rayos de sol dañen las células de la piel y causen quemaduras o enfermedades como el cáncer de piel. Es lo más similar a un escudo que se enciende cuando percibe un peligro, en este caso, los rayos de sol.
Sin higiene, tarjeta roja
Pantene, suave y liso o hydra revitaliza, CHAMPÚ 325 ml
ACONDICIONADOR 160 ml
DESODORANTE Lactovit, lactourea, spray 200 ml
TINTE
GEL DE DUCHA
Magno, clásico, gold o marine, 600 ml
BANDAS DE CERA
Veet, facial, piernas y cuerpo, axila o bikini, 16 bandas O CREMA
DEPILATORIA
Garnier Color Sensation, variedad*, ud.
*Consultar en punto de venta.
DENTÍFRICO
Signal, protector caries, bicarbonato o blanqueador, 75 ml
Veet, hombre, piel sensible o normal, 200 ml
1,15
BODY MILK
Crowe, aloe vera u oliva, 400 ml
PAPEL COCINA
Colhogar, adapt, 2 ud.
COMPRESAS ULTRA SPAR, noche regular o con alas, o extraplana plegada, 10 - 20 ud.
O PAPEL HIGIÉNICO
Colhogar, ultra suave, pack 6 ud.
DETERGENTE EN POLVO
Vialplus, azul, rosa mosqueta o marsella, 126 lavados
DETERGENTE LÍQUIDO
LAVAVAJILLAS
Vialplus, 18 cápsulas
Vialplus, regular, gel activo o rosa mosqueta, 3 l
LIMPIADOR MULTISUPERFICIE
Vialplus, oxígeno activo, 1 l
FREGASUELOS
Vialplus, lavanda, marino marsella o pino, 1,5 l
Los peques son los ganadores
PURÉ DE FRUTAS
Hero, naranja, plátano y galleta, plátano y fresa o tropical, 100 g
Juver, melocotón, tropical, manzana, 10 vitaminas naranja o pera y piña, brik 1 l
HELADO
Prestige Kalise, sabores*, 500 g * Consultar sabores en tienda
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