

HANDBOG
KONTAKT OS



v. Danske Artilleriregiment i Oksbøl
Kamma Giersing
VPL-SOLDAT02@MIL.DK
Tlf.: 32 66 55 54
Gennemført HBU på hold AUG 2025 v. Efterretningsregimentet i Varde

Emma Marie Kirt Andersen
VPL-SOLDAT03@MIL.DK
Tlf.: 32 66 55 58
Gennemført HBU på hold AUG 2025 v. Gardehusarregimentet i Slagelse
Ansvarshavende redaktør: Anders V. Fridberg
Redaktion:
Viggo Johansen
Kamma Giersing
Emma Marie Kirt Andersen
Korrektur: Klavs Vedel
Layout og tryk: Jørn Thomsen Elbo A/S
Oplag: 2.100
nødvendigvis kommunikationsafdelingens eller Værnepligtsrådets holdninger.
Følg SOLDATEN på vores Facebook og Instagram @soldatendk, samt vores Youtube: SOLDATEN
Til kommende værnepligtige
Inden længe begynder din værnepligt og med den en helt ny hverdag. Måske har en stædig nervøsitet allerede sneget sig ind?
Du er helt sikkert ikke den eneste! Tusinder af andre unge mennesker starter nemlig tjenesten sammen med dig.
Her på SOLDATEN vil vi gerne hjælpe dig godt fra start, når du inden længe træder ind på den anden side af hegnet.
Denne håndbog er fyldt med en solid pakkeliste til mødedagen, udførlige guides, de bedste råd fra tidligere værnepligtige og meget, meget mere.
SOLDATENs Håndbog tilsendes alle kommende værnepligtige. Den er udarbejdet af de værnepligtiges magasin SOLDATEN og udgives af Forsvarskommandoen.
Hvis du læser håndbogen, forsikrer vi dig om, at den første tid i uniformen vil være lidt mere overskuelig.
Vi ses inden længe!
Viggo, Kamma og Emma Redaktionen på SOLDATEN
Vi er her for at oplyse, underholde og støtte alle jer. Et magasin produceret af værnepligtige, til værnepligtige. Du kan finde os på lige netop dit foretrukne medie og finde en masse gode råd og guides, spændende videoer og reportager fra alle sider af Forsvaret, vinde vilde konkurrencer og følge med i livet som værnepligtig allerede nu!
Vi skal nok komme ud og hilse på jer, når I starter. Indtil da: Følg med på Instagram eller Youtube!


@soldatendk SOLDATEN soldaten.dk issuu.com/soldaten









SOLDATENs YouTube-kanal
Ved du stadigvæk ikke helt, hvad du har sagt ja til?
Det forstår vi godt! Og vi er her selvfølgelig for at hjælpe dig.
SOLDATENs YouTube-kanal er fyldt med videoer fra alle hjørner af Forsvaret. Hvis du er nysgerrig på en bestemt øvelse eller uddannelse, eller hvis du bare har lyst til at snuse rundt i hverdagen som værnepligtig, kan du finde det hele her!
Vi har også masser af videoer med guides til forskellige problemer, du kan støde på under tjenesten. Hvis du gerne vil have, at din rygsæk skal sidde ordentligt eller gerne vil sove som en drøm i skoven, så hop ind på kanalen og abonnér, så du altid har videoerne i baglommen.
PAKKELISTE
til første mødedag

PAPIRARBEJDET
■ Indkaldelsesordren (gælder også som din rejsebillet til mødedagen)
■ DSB-stamkort (medmindre du i stedet ønsker kørselsfradrag)
■ Kørekort (såfremt dette haves)
■ Sundhedskort
■ Betalingskort
PRIVATE EJENDELE
■ På de fleste kaserner er der meget begrænset plads til personlige ejendele. Pak derfor kun, hvad du virkelig har brug for.
PÅKLÆDNING
■ Iklæd dig praktisk tøj på første mødedag. Du får senere udleveret en uniform, som skal bruges fremover i tjenesten, men der kan gå lidt tid, før den er klar. Medbring derfor gerne lidt ekstra tøj, som du derefter kan bruge udenfor tjenesten. Sengetøj og håndklæder udleveres, så det behøver du ikke at pakke.
IDRÆTSTØJ
■ I den første tid skal du bruge eget idrætstøj og egne idrætssko, inden du får Forsvarets idrætstøj udleveret. Pak, så du både har til indendørs og udendørs brug og gerne i neutrale eller mørke farver.
VANDTÆT UR
■ Et armbåndsur er en uundværlig investering til din værnepligt! Det skal være vandtæt og robust, men det behøver ikke at kunne andet end at vise klokken og eventuelt tage tid.
BETALINGSMIDLER
■ I tjenesten må du ikke medbringe din mobil. Derfor er det vigtigt, at du altid har et
betalingskort eller kontanter på dig, så du kan betale i cafeteriet.
SNACKS
■ Du kommer ikke selv til at styre, hvornår du kan spise, så pak gerne nogle snacks, der kan opbevares i uniformen under tjenesten. Det skal dog helst ikke være noget, der kan smelte!
SOLDATEN anbefaler müslibarer, proteinbarer, MAOAM og nøddemix.
HÅROPSÆTNING OG BARBERING
■ Hår, der er langt nok til at blive sat op, skal sættes op hver dag. Medbring derfor gerne hårspray, gele, hårnåle, elastikker eller hvad du ellers bruger. Forsvaret har desuden retningslinjer for skæg. Medbring barbergrej og fugtighedscreme – gerne en skraber, så barberingen bliver glat. Se evt. Forsvarets retningslinjer om hår og skæg på side 23.
INDERSHORTS
■ Stoffet i uniformsbukserne kan godt være hårdt mod huden, og mange oplever at få skarvsår. Dette kan undgås ved at have et lag imellem såsom indershorts eller de udleverede lange rør.
Vigtigt!
Du vil muligvis modtage en separat pakkeliste fra dit tjenestested. Følg denne omhyggeligt, og lad de to pakkelister supplere hinanden.
Stamkort:
Anskaffelse og brug

Hverdagen som værnepligtig
Som værnepligtig vil du få en helt ny hverdag - og det kan selvfølgelig være svært og uoverskueligt i starten. Men bare rolig! Her er et indblik i din nye dagligdag:

STUEEFTERSYN
Stort set hver morgen vil starte med et stueeftersyn, hvor du og dine stuekammerater skal sørge for, at alt er rent og står knivskarpt. Der vil nemlig komme en fører forbi og kontrollere, at alting spiller.
APPEL
Appel er en daglig samling af soldaterne i kompagniet. Her vil kompagnichefen typisk fortælle jer, hvad der skal ske i løbet af ugen, hvordan han/hun synes, I klarer det, rose dem, der gør det allerbedst, uddele dagens skideballe, eller ønske jer god weekend!
UNDERVISNING
Dagene vil gå med undervisning i forskellige militære færdigheder - her er en lille oversigt i de fag, der vil fylde mest i starten af din værnepligt:

Militær fysisk træning (MFT)
Nærkamp (NÆKA)
SKYT
Orienteringslære (ORIL)
Signal (SIG)
Basic search (BS)
Basisteori (BT)
Chemical, biological, radiological, nuclear (CBRN)
Hvervning (HVE)
Eksercits (EKS)
Bevogtning af militære områder (BMO)
Våbenbetjening (VB)
Førstehjælp (FØHJ)
Feltøvelser
Løbe- og styrketræning, samt undervisning i skadesforebyggelse og andet idrætsteori
Undervisning i magtanvendelse på tæt hold og selvforsvar
Undervisning i terræn, hvor du øver dine militære kampfærdigheder
Lær at bruge kort, kompas og at finde vej i terræn
Kommunikation over net (radio/felttelefon). Læs evt. lidt op på det fonetiske alfabet - du kan nemt finde det med en Googlesøgning.
Gennemsøgning af personer, køretøjer, bygninger og områder
Grundlæggende viden om regler, struktur og teori i Forsvaret
Håndtering af kemiske, biologiske, radioaktive og nukleare trusler
Viden om dine muligheder for uddannelse og arbejde i Forsvaret
March, vendinger, disciplin og præcise fælles bevægelser
At stå vagt og bevogte militære områder
Undervisning i skarpskydning på skydebanen og håndtering af våben.
Livreddende førstehjælp i både civile og militære situationer
Feltøvelser består af flere dage ude i skoven, hvor I træner i et realistisk krigs/krisescenarie. Disse dage er ofte hårde og udfordrende - find SOLDATENs tips til felten på s. 22.
FRITID
I starten af din værnepligt skal du ikke forvente at have meget fritid. Når I får fri, er der ofte mange ting at forberede til den kommende dag. Dine grejer skal rengøres og vedligeholdes (VEDL), dine støvler skal pudses, og dine ting skal ligge ordentligt i skabet. Det bliver nemmere og hurtigere med tiden!
Når I endelig får noget rigtig fritid, så husk at bruge den sammen med din stue og din deling, og hyg jer!
Andre gode ting til hverdagen…
Her er nogle andre hverdagsting, der er rigtig gode at huske på!
TIMINGS
Dagene er nøje struktureret med styrende tider, så alle ved hvad der skal ske og hvornår. Disse tider skal altid overholdes - så øv dig i at have travlt!
ENSRETNING
I Forsvaret gør man alting ens. Det betyder at I skal se ens ud, pakke jeres tøj ens osv. Når alt er ens, bliver tingene hurtigere og mere effektive.
STYR PÅ STUMPERNE
Du vil få udleveret rigtig mange grejer - såkaldte “stumper”. Det er rigtig ærgerligt at miste nogle af dem, så sørg for at du altid ved hvor alting er og pas godt på dem!
AKOS
AKOS står for aktivitetsoversigt og her vil du finde planen for din tjeneste samt et skema for det næste stykke tid. AKOS vil typisk hænge på din gang.
ORDENTLIG TALE
I Forsvaret siger man nogle ord på en anden måde end ude i det civile. Der er nu ikke længere noget, der hedder ni - tallet hedder nu altid najne. I Søværnet hedder ti også talje. Ordet “tjekke” skal også hurtigt ud af din ordbog. I Forsvaret “kontrollerer” man i stedet.
TILTALE
I Forsvaret anvender man tiltaleformer efter rang, når man henvender sig til sine overordnede. Det kan fx være “hr. sergent” eller med anvendelsen af efternavn, fx ”sergent Jensen”. Til kvindelige overordnede bruger man også “hr.” - men de fleste foretrækker, at man bruger deres efternavn. På side 34 kan du finde en oversigt over alle de niveauer af rang, du kan møde i din værnepligt.
De næste 11 måneder
Her er et overblik over din uddannelse!
DEN
VÆRNEPLIGTIGE
MENIG
3 måneder
Basisuddannelsen
Den helt grundlæggende militære uddannelse (ca. 2 måneder i Søværnet)
DEN
VÆRNEPLIGTIGE
SERGENT
3 måneder
Basisuddannelsen
Den helt grundlæggende militære uddannelse
DEN
VÆRNEPLIGTIGE
LØJTNANT
8 måneder
Grundlæggende løjtnantsuddannelse
2 måneder
Funktionsuddannelsen
Specialisering inden for dit tjenestested (3 måneder i Søværnet)
6 måneder
Operativ tjeneste
Du skal nu anvende alt det, du har lært under din uddannelse, og udføre konkrete opgaver i praksis. Hvad det præcist indebærer afhænger af dit tjenestested og din specialisering.
5 måneder
Grundlæggende sergentuddannelse
Her bliver du uddannet gruppefører på sergentskolen i Varde. Du får rangen ”sergentelev”.
Du gennemgår din grundlæggende militære uddannelse, hvor dine færdigheder gradvist udbygges med førerog lederuddannelse på gruppe- og delingsniveau.
3 måneder
Tjenestegrensuddannelse (våbenkursus og klargøring)
Her bliver du uddannet på diverse våben og forberedt på din tjeneste som gruppefører
12 måneder
Tjeneste
Som gruppefører for et hold menige
4 måneder
Tjenestegrensuddannelse (våbenkursus og klargøring)
Her bliver du uddannet på diverse våben, forbereder din tjeneste som delingsfører og bliver onboardet hos dit tjenestested. Du får rangen ”sekondløjtnant.”
12 måneder
Tjeneste
Som delingsfører for et hold menige

Sådan forbereder du dig fysisk!
Under værnepligten vil du blive udfordret fysisk, så det er en fordel at have forberedt kroppen ved at træne op på forhånd.
SOLDATENs tip: Ha’ fokus på cardio, og sørg for at få løbet en masse. Det er klart det vigtigste. Der er dog også nogle styrkeøvelser, du vil blive testet i, og som derfor giver god mening at have trænet — læs om dem nedenfor. Det er selvfølgelig også smart at have styr på armstrækninger. Hvis du kan tage 15 på mødedagen, er du godt stillet.
FORSVARETS BASISTEST
I starten af din værnepligt skal du tage en basistest. For at bestå basistesten skal du udføre en korrekt gennemførsel af basiskravene, der både omfatter en løbetest og styrkeøvelser. Styrkeøvelserne inkluderer splitsquats, dips på bænk, træk til bryst og burpees. Mere info om basiskravene kan findes på Forsvarets hjemmeside.
TEST CHARLIE
I løbet af din værnepligt vil du også møde Test Charlie, som er en ekstra fysisk test. Denne indebærer lunges, dips, kropshævninger, dødløft og burpees - så træn også disse! Brug evt. Forsvarets app “Træn med Forsvaret”.
TUNGT UDSTYR OG NYE STØVLER
Under værnepligten skal du gå lange distancer med tung oppakning, og din krop vil blive udfordret på en anden måde, end du er vant til — især ben, fødder og ryg bliver belastet anderledes. Derfor kan det være en god idé at forberede kroppen ved at gå nogle ture med en tung rygsæk og gerne med støvler, da det er det fodtøj, du kommer til at bruge under værnepligten. Dermed mindsker du risikoen for overbelastningsskader og andre skader i den første tid. Begynd forsigtigt, og øg gradvist vægt og distance, så du ikke bliver skadet, allerede inden du møder.
Se videoen om, hvordan man træner bedst op til sin værnepligt!


FORBERED DIG MENTALT
Kom godt igennem rekrutchokket
Når du træder ind gennem porten på kasernen, træder du også ind i en helt ny verden. Du går fra civil til soldat – og det er en kæmpe omvæltning. Du bliver presset fra første dag, og mange vil opleve det, man kalder “rekrutchok”. Det skyldes de mange nye indtryk, krav og rutiner, som rammer dig på én gang. Det hele er nyt, og det hele går stærkt. Men rekrutchokket er helt normalt.
HER ER FIRE GODE TIPS TIL, HVORDAN DU KOMMER IGENNEM REKRUTCHOKKET
1. Forvent, at det bliver kaotisk – og vid, at det går over Det føles overvældende i starten, men efter nogle uger begynder tingene at give mening. Rutinerne sætter sig, og rekrutchokket letter.
2. Fokuser på én ting ad gangen
Når alt er nyt, hjælper det at tage én opgave ad gangen. Du behøver ikke kunne det hele fra dag ét – du er her for at lære.
3. Snak med dine kammerater
Du er ikke alene. Tal med de andre – I står alle i samme situation. Et fælles grin eller en ærlig snak gør underværker.
4. Husk, hvorfor du er her
Tænk på grunden til, at du meldte dig. Brug den som drivkraft, når det hele er hårdt.
Få et indblik i, hvordan første uge af værnepligten ser ud på Bornholm


Dine forgængeres guldkorn
“ENGAGER DIG I DET SOCIALE”
Lav noget sammen uden for kasernens mure. Evt. bowling, spisning eller en tur i biografen. Det gør bare noget ekstra for sammenholdet!
“TAG IKKE SKÆLDUD PERSONLIGT”
Der er en hårdere tone end uden for kasernens mure, men det vænner man sig til.
“VEDL SAMMEN”
Gerne med musik. Så bliver det en hyggelig ting at gøre sammen.
“SKAB ET SYSTEM FOR DINE STUMPER”
Vær konsekvent med at lægge dine stumper de samme steder hver gang.
“TAG INITIATIV TIL FÆLLES
AKTIVITETER I DELINGEN”
Udpeg evt. et festudvalg!
“FÅ DET GODE UD AF DE DÅRLIGE SITUATIONER”
Selvom det regner, og du har ondt i fødderne og ikke magter at gå de sidste 10 km, så tænk på, at du får en fantastisk følelse i kroppen, når du har gennemført noget, som du aldrig havde forestillet dig, at du kunne.
“GRUPPEN ER IKKE STÆRKERE END DET SVAGESTE LED”
Alle er forskellige og har forskellige grænser. De, som ofte er pressede i svære situationer, kan meget mere, end de selv tror. Pres og hjælp hinanden!
“DET ER EN HOLDSPORT!”
Mange kører deres eget show i starten, og det giver god mening. Man prøver at få styr på sig selv i de nye omgivelser, men jo hurtigere din stue, gruppe og deling lærer at arbejde sammen, jo hurtigere kommer alle til at blive dygtigere soldater.
“NYD ENHVER MUDDERPØL”
Du kommer til at savne det, når det er slut.
“HAV ALTID TO-TRE KUGLEPENNE PÅ DIG”
Hvis der er en eller endda flere i geledderne, der mangler noget at skrive med, er du en pissegod kammerat, hvis du kan hive en ekstra kuglepen frem.
“DET HANDLER IKKE OM AT VÆRE DEN BEDSTE”
Det handler om at vise overskud til at hjælpe andre, så I kan klare opgaverne sammen som en gruppe/deling.
“MEDBRING DET GODE HUMØR”
Vær optimistisk, det smitter!
“HAV ALTID EN TAMPON OG HÅRELASTIK PÅ DIG.”
Du ved aldrig, hvornår du får brug for en ekstra hårelastik eller tampon.
Vær den gode kammerat, og hav ekstra, når du eller din ven får brug for det.
“SKAF ET ROBUST UR”
Gerne et, der kan tage tid eller har stopur. Dette er en kæmpe hjælp gennem hele tjenesten.
“PAS PÅ MED AT LADE FØRSTEHÅNDSINDTRYKKET BLIVE SIDDENDE”
Alle kan være nervøse eller generte, da det et nyt miljø.
Vi kommer alle med forskellige ting i rygsækken. Vær åben, og nysgerrig på at lære alle at kende.
”SPIS DINE HOVEDMÅLTIDER!”
Selvom det måske er nemmere at spise en muslibar på vejen, så skip aldrig dine hovedmåltider, da din krop har brug for energi i tjenesten!
“FORVENT OG FORBERED DIG SELV PÅ DET VÆRSTE”
Men håb på det bedste!
“ANMOD OM LÆNGERE TID, NÅR DER ER SÆRLIGT BEHOV FOR EKSTRA HYGIEJNE”
Om det er på kasernen eller i felten, kan der være behov for ekstra tid til at gå på toilettet, hvis man for eksempel har menstruation.
“LAV DIN EGEN HYGIEJNEPOSE TIL FELTEN”
Tape en ziplock-pose ind i mørk tape, hvor du for eksempel kan lægge brugte bind og tamponer, indtil du finder en skraldespand.
DET GYLDNE RÅD
Det bliver altid fredag!
Sådan former du din baret
Tag den på hovedet og hiv.
Hold den under KOLDT vand. Tag den enten med i bad, eller benyt dig af håndvasken.
1 2 3 4
Her hiver du højre side af baretten ned mod øret.
Vigtigt!

Hvis baretten stadig ikke spiller helt, kan du med fordel:
Plej baretten Form baretten, som du ønsker, den skal sidde, imens den er våd
1. Klippe den lille lap, der sidder indeni, af. (Spørg lige en sergent, inden du gør dette)
2. Barbere din baret med engangsskraber. (Igen - spørg først)
3. Gøre den våd igen, hive og trække i den, til den sidder pænt, rulle den sammen og lægge den under din madras, når du sover - så holder den formen bedre.
Få styr på lokkerne

• Håret skal samles i en knold, fletning eller hestehale i nakken, hvis håret er langt nok til at samles bag på hovedet.
• Vær opmærksom på, at nogle tjenestesteder kan have særlige retningslinjer for frisure –for eksempel at hestehale ikke er tilladt i visse sammenhænge. Spørg derfor en sergent, hvis du er i tvivl.
• Selvom det ikke er påkrævet, kan det være en hjælp at anvende hårgele, hårspray, hårnåle eller tilsvarende for at holde håret på plads i tjenesten. Nogle tjenestesteder går mere op i, hvor skarpt håret sidder, end andre. Hårelastikker og hårnåle skal have neutrale farver.
Regler for skæg
• Hvis man har skæg, skal det være plejet, trimmet, og skæggrænsen skal være tydelig.
• Hvis man får tilladelse til at anlægge skæg, har man som udgangspunkt tre uger til det.
• Hvis man ikke har skæg, skal man barbere sig hver morgen.

Bemærk,
at Vagtkompagniet ved Livgarden og Hesteskadronen ved Gardehusarregimentet har særlige regler for hårlængde og skæg.
UNDGÅ NYBEGYNDERFEJL
Din uniformsguide
Undgå akavede situationer foran dine garvede befalingsmænd, og opnå militær holdning med SOLDATENs ultimative uniformsguide. Husk at kontrollere dig selv og din kammerat en ekstra gang!
ØRERINGE Af sikkerhedsmæssige årsager skal øreringe enten tages ud eller dækkes til med tape i neutrale farver.
tip
godt
EtVær en god kammerat, og kontroller dine kammeraters uniformer. Så skal de nok hjælpe dig med at holde styr på din.

HOVEDBEKLÆDNING Ha’ ALTID hovedbeklædning på, når du færdes udenfor. Hovedbeklædning kan udelades, hvis der befales for det.
KRAVE Kontroller, om din krave sidder ordentligt. Den skal ligge fladt uden folder. Det gælder også for din skjorte.
MENIG VELCRO Husk dit navneskilt. Du vil nødig miste din identitet.
LOMMER Luk for guds skyld alle dine lommer! Dine befalingsmænd har falkeblikke og spotter den alvorlige fejl med det samme.
PÅ
OG
SKRIVE MED
Ha’ altid ’skrive med og på’ med dig overalt! Du vil få nye informationer hver dag, så det er essentielt at kunne skrive det ned. PROTIP: Pak det vandtæt.
IDENTITETSKRISE
ID-kort skal ALTID ligge her. Du skal altid have det på manden, så undgår du en eksistentiel krise, når du pludselig ikke kan bevise din militære eksistens.
REKRUTNOSSER
Rekrutnosser skal bindes sammen og pakkes væk, så de ikke hænger og dingler.
Bytning af tøj
Hvis uniformsgenstandene ikke passer, kan du altid bytte dem til en anden størrelse på munderingsdepotet.

OP
STRAM
Stram uniformen ind i livet, så sidder den meget pænere!
NØGLER Bind dine dyrebare nøgler fast her, og læg dem i den lille lomme i bukserne.
KNOB-OG-STIK-TOVSØVÆRNET
Hvis du er tjenestegørende i Søværnet, så placer ALTID dit knob og stik tov ved din lomme, og undgå for alt i verden, at det hænger ud nogle steder!
BUKSEBEN Stram dine bukseben ind forneden, så de sidder tæt om støvlekanten. Pak snorene væk.
SNØREBÅND Bind dine snørebånd, så de ikke hænger ned over støvlen. Gem dem væk i støvlen — eventuelt bag den forreste lap.
SOLDATENs felttips
Tiden i skoven er ofte hård og udfordrende. Men SOLDATEN har din ryg. Vi har samlet en masse gode råd til de første nætter i felten. Det kan godt være, at nogle af disse tips og tricks ikke giver mening lige nu, men hiv håndbogen frem, når det bliver tid til din første nat i skoven.
SNACKS PÅ MANDEN
Sørg for at lægge nødder, chokolade og tørret frugt i lommerne, så snart du får udleveret din feltration.
STYR PÅ RYGSÆKKEN
Pas på din ryg, og sørg for, at din rygsæk sidder ordentlig fra start. Der går ikke længe, før det gør rigtig ondt, hvis den sidder forkert.
PAK I TØJBOMBER
Læg ét par underbukser og én T-shirt ind i et par sokker. Så har du altid styr på, hvad der er rent og beskidt, og har altid et sæt, du kan finde – også i mørke.
UNDGÅ SPICY SAUCE
Pas på med at putte spicy sauce i maden, det gør ikke noget godt for maven.
VÆR IKKE BANGE FOR LATRINET
Latrinet er felttoilettet - og det er slet ikke så slemt, som det ser ud. Lad være med at fremtvinge en forstoppelse ved ikke at gå på toilettet eller at lade være med at spise noget.
HØR EFTER
Lyt altid til din sergent og hans/hendes kommandoer – det giver pote i sidste ende.
HOLD HUMØRET OPPE
Pas på hinanden, snak sammen i gruppen, tag ikke tingene for hårdt, og få det bedste ud af det. Den rette mentalitet kan være altafgørende.
TAG ÉN TING AD GANGEN
Længere øvelser kan virke uoverskuelige. Når man lever i det uvisse, hjælper det at tage opgaverne en ad gangen.

PAS PÅ MYG
Tag gerne myggespray med ud i felten, og brug dit sløringsnet som myggenet, når du sover. Dette er især vigtigt, hvis du er værnepligtig i Vestjylland.
HÅNDSPRIT OG FELTHYGIEJNE
Det er en god ide at købe en lille håndsprit til at have med i felten. Sørg også for at overholde andre retningslinjer for felthygiejne. I skal nok blive undervist i det.
PRIORITER GOD SØVN
Få sovet så meget som overhovedet muligtdu ved aldrig, hvornår der bliver mulighed for det igen.
PAK VANDTÆT
Der er intet værre end en gennemblødt rygsæk, så anvend de udleverede dry-bags, og læg dine småting i zip-lock poser.
STYR PÅ STUMPERNE
Hold styr på dine stumper, og luk dine lommer, så du undgår at miste alle dine ting.
INVESTER I ET PAR GODE INDERSHORTS
Under lange marchture vil nogle opleve at få skarvsår på inderlårene. Det kan være vildt smertefuldt, så sørg altid for at have et par solide og tilstrækkeligt lange indershorts på. Hvis skaden alligevel er sket, så tag noget vaseline med, og smør dine skarvsår med det.
HA’ ET SOLIDT UR
I felten er der mange ting, du ikke ved, så mist ikke også din tidsfornemmelse. Sørg for, at uret kan tage nogle bank og ikke løber tør for strøm.
KAKAO I MORGENMADEN
Et ekstra sukkerboost fra morgenstunden kan redde det meste.
PAK GODT HJEMMEFRA
Sørg for, at lagenposen, soveposen, og soveposeovertrækket allerede ligger sammen og er klar til brug i din rygsæk. Du kan vinde uundværlige minutters søvn ved at være velforberedt.
DUNKDRIKKE MED VARMT VAND I SOVEPOSEN
Så den holder sig god og varm.
SKIFT SOKKER
Hver eneste gang du har muligheden.
SOV MED SÅ LIDT TØJ SOM MULIGT
Kroppen varmer soveposen op for dig.
SØLVPAPIR I RÆVESAKSEN
Pak det med hjemmefra - VEDL vil være MEGET nemmere

Til kvinderne
Som kvindelig soldat er der nogle få udfordringer, du kan komme ud for, som dine mandlige kolleger måske ikke helt forstår. Frygt ej, tusindvis af kvinder er kommet igennem det hele før dig. Her er deres bedste råd til at være kvinde i felten!
PAS PÅ HÅRET!
For at undgå en kæmpe hårknude, der kan tage timer at udrede, så sørg for at flette dit hår eller sætte det i en tæt knold, specielt på feltdage. Tag evt. en hårkur eller hårolie i håret fra start.
LOMMETØRKLÆDER I LOMMEN
Der er ikke altid toiletpapir i naturen - man kan med fordel have intimservietter med.
TAG EN ZIP-LOCK POSE MED TIL
BRUGTE BIND OG TAMPONER
Dæk den evt. med gaffatape, så man ikke kan se indholdet.
FÅ UDLEVERET DE MANDLIGE
TÆTSIDDENDE TRÆNINGSSHORTS, HVIS DET ER MULIGT
De er lange nok til, at man kan bruge dem for at undgå skarvsår.
P-PILLER OG PANODILER PÅ MANDEN
Det er ikke altid, at rygsæk eller toilettaske er lige tilgængeligt, så ha’ dem i en lomme.

Spørg
og snak med dine kvindelige førere, hvis du har spørgsmål eller brug for hjælp De har hundredvis af gode råd og er der for at hjælpe dig.

Gode råd til dig i Flyvevåbnet
Som værnepligtig i Flyvevåbnet vil din basisuddannelse minde meget om Hærens - bortset fra at du aftjener din værnepligt på en flyvestation frem for på en kaserne. Det er en gode ide at studere diverse fly og helikoptere, inden din tjeneste begynder - det kan jo være, at I bliver testet i det!

Eurocopter AS550 Fennec
Rolle: Let helikopter (træning, støtte, observation)
Kendetegn: Lille, slank helikopter med én motor og klassisk halerotor


F-35A Lightning II
Rolle: Nyt kampfly (stealth + high-tech)
Kendetegn: Kantet design (stealth), én motor, ingen synlige våben

EH-101 Merlin (AgustaWestland AW101)
Rolle: Redning (SAR), transport
Kendetegn: Stor, tre motorer, bagrampe – ofte gul dør (redning)
Sikorsky MH-60R Seahawk
Rolle: Anti-ubåd og overvågning fra skibe
Kendetegn: Kompakt, grå, foldbare rotorblade (til skibe)

Lockheed C-130J Hercules
Rolle: Transport af soldater og udstyr
Kendetegn: Fire propeller, højt vingeplan, robust “arbejdshest”
Bombardier Challenger 604
Rolle: Inspektion, overvågning (fx Arktis)
Kendetegn: Lille jet, lang rækkevidde, diskret udseende


F-16 Fighting Falcon
Rolle: Kampfly (luftkamp + bomber) UDFASET
Kendetegn: Lille, én motor, “bubble canopy” (god udsigt), klassisk jagerprofil
Saab T-17 Supporter
Rolle: Træningsfly (pilotuddannelse)
Kendetegn: Lille propelfly med fast understel og side-by-side cockpit
Fotos: Forsvaret.dk



Gode råd til dig i Søværnet
Som værnepligtig i Søværnet skal du gennemføre specifikke kurser og opgaver for at bestå din værnepligt. Derfor har vi i SOLDATENs håndbog samlet et par gode råd fra tidligere værnepligtige, som bliver nyttige i løbet af din tjeneste.
FORBEREDELSE TIL SEJLADS
Når du skal på sejlads i løbet af din værnepligt, er det en god ide at være forberedt. Der er nemlig ikke plads til meget på et skib, og derfor er det vigtigt at pakke praktisk og optimalt. Undersøg vejrudsigterne for det sted, du skal til, og pak ét sæt civilt tøj og sko, som passer til omgivelserne. Tro os, du bliver glad for det!
FORBERED DIG PÅ DINE EKSAMENER
Modsat værnepligten i de andre værn skal du til afsluttende eksamener i sømandsskab. Der er meget teori, man skal huske, så det er en god hjælp for dig selv at skrive vigtige notater ned undervejs igennem værnepligten. Du kommer med STOR sandsynlighed til at bruge dem til prøverne, og du vil takke dig selv for dem.
HOLD DIN TRÆNING VED LIGE
Du får meget at se til i løbet af din værnepligt. Du skal både lære om redningsmidler og fartøjer, blive røgdykker, tage førstehjælpskursus og meget mere. Der er ikke lagt meget idræt ind i undervisningen, da mange andre spændende opgaver fylder i programmet. Gør derfor dig selv den tjeneste at holde formen og humøret ved at afkoble med en god løbetur i Bangsbo Dyrehave, eller gør brug af kasernens træningsfaciliteter.
HALLØJ [ Javel ]
Sømandens ordbog
LUKAF [ Værelse ]
SKAFFE
[ Spise ]
KABYS [ Køkken ]
LEJDER
[ Trappe eller stige ]
BJERGE-
MÆRS [ Redningskrans ]
SKOT [ Væg ]
TØRNE TIL
[ Begynde vagten eller arbejdet ]
HAVGAL
[ Søsyg ]
STYRBORD
[ Skibets højre side, set fremefter ]
DØRK [ Gulv ]
Vidste du...
Hvis du har taget en værnepligt i Hæren eller Flyvevåbnet, kan du stadig gøre karriere i Søværnet, du skal bare igennem en omskoling først. Læs mere om omskolingen på SOLDATENs hjemmeside - og spørg dine befalingsmænd til råds, hvis du er interesseret.
BAGBORD
[ Skibets venstre side, set fremefter ]
Lær dine knob og stik
Du kommer ikke til at undgå dem. Så gør dig selv en tjeneste, og øv dig – du bliver glad for det!
PÆLESTIK
Bruges, når man skal fremstille et øje, fx på en trosse eller ved fastgørelse af kasteline i trosseøjet.
DOBBELT HALVSTIK OM FASTPART
Bruges til at fastgøre en enkelt tamp (enden af et tovværk).
DOBBELT FLAGKNOB
Bruges, når to ikke lige tykke ender skal sammenføjes, fx ved fastgørelse af flag. Dobbelt flagknob holder bedre end enkelt flagknob.

RÅBÅNDSKNOB
Bruges, når to liner af samme førlighed skal sammenføjes.
Velkommen til Forsvaret
Når du snart træder ind ad hovedporten et sted i Danmark, bliver du ikke bare en del af en deling, et kompagni eller et regiment. Du bliver en del af det danske forsvar på tværs af alle værn. Dyk ned i de næste sider, og lær om tjenestestederne, de gængse gradstegn og nogle af Forsvarets mange uddannelsesmuligheder efter endt værnepligt.
Forsvarets opbygning
Forsvaret er kendt for sin klassiske hierarkiske opbygning, der kan virke en smule overvældende og forvirrende ved første øjekast. Derfor har vi prøvet at illustrere, hvordan det hele hænger sammen — i de små såvel som de store enheder.
Søværnet
I Søværnet findes der ingen grupper — kun delinger på ca. 20 soldater. Hver deling ledes af en delingsfører, som typisk har rangen “sergent”.
Flere delinger udgør et kompagni, men dette er kun gældende under uddannelse. Når man kommer ud på skibene, bliver man i stedet inddelt i divisioner, som hver især har sin egen rolle (f.eks. forplejning, IT, eller arbejde i maskinrummet).
Den øverste enhed i Søværnet kaldes en eskadre. De har også hver deres specialisering. F.eks. står 2. Eskadre for alle militære kampoperationer, og de har derfor de egentlige krigsskibe. 3. Eskadre opererer kun i danske farvande vha. patruljefartøjer, og 4. Eskadre står for al undervisning — herunder værnepligtige.
Flyvevåbnet
Flyvevåbnets opbygning ligner meget Hærens. Den mindste enhed kaldes en gruppe eller en sektion. Flere grupper indgår i en flight, og flere flights indgår i en eskadrille. Disse eskadriller danner tilsammen den næsthøjeste enhed, som ofte kaldes en Group. Groups er ofte opdelt i Support, Logistics og Operations. Til sidst udgør flere Groups en Wing, som er den højeste enhed. Disse Wings har hver deres specialisering. Fighter Wing på Flyvestation Skrydstrup har alle kampflyene, mens Operations Support Wing på Flyvestation Karup udfører et hav af støtteoperationer, og det også under dem, at værnepligtige hører til.

Hæren
Gruppe
Størrelse: 6-10 soldater
Ledes af: sergent
Den helt basale kampenhed Gruppe Gruppe
Deling
Størrelse: 20-40 soldater
Består af: 2-4 grupper
Ledes af: løjtnant
Deling
Arbejder selvstændigt i mindre operationer
Kompagni
Størrelse: 100-200 soldater
Består af: flere delinger
Ledes af: kaptajn
Deling
Har ofte specialfunktioner som kamp- eller støtteopgaver Kompagni Kompagni
Bataljon
Størrelse: 300-800 soldater
Består af: flere kompagnier
Ledes af: oberstløjtnant
Kan operere selvstændigt i større operationer Bataljon Bataljon
Brigade
Størrelse: 3000-5000+ soldater
Består af: flere bataljoner
Ledes af: brigadegeneral eller oberst
Har alle nødvendige kapaciteter (kamptropper, logistik, artilleri osv.) og kan gennemføre kampoperationer
Forsvarets tjenestesteder
Her kan du se, hvilke af landets tjenestesteder der har værnepligtshold, og hvad de står for.

Forsvarets ingeniørkapaciteter er samlet på Ingeniørkasernen i Skive. De yder ingeniørstøtte til alle værn og støtter Hærens enheder, når de skal fremad i krigen.

Jydske Dragonregimentet er Hærens panserregiment. Det er det eneste regiment i Danmark, der både har med kampvogne og infanteri at gøre.

Efterretningsregimentet i Varde indsamler, bearbejder og formidler militære efterretninger på det taktiske niveau på kamppladsen. Derudover ligger Hærens Sergentskole på Varde Kaserne.

Danske Artilleriregiment er hjemsted for al Hærens artilleri. De står derfor for ildstøtte til resten af Hærens regimenter samt luftværn til hele Forsvaret.

Slesvigske Fodregiment er et af Hærens kamptropsregimenter. Her hører Hærens eneste lette infanteribataljon til. Den nye dronedeling hører også til på Haderslev Kaserne.
INGENIØRREGIMENTET SKIVE


JYDSKE DRAGONREGIMENT HOLSTEBRO





FLYVEVÅBNET KARUP
EFTERRETNINGSREGIMENTET VARDE
DANSKE ARTILLERIREGIMENT OKSBØL

FØRINGSSTØTTE REGIMENTET FREDERICIA SLESVIGSKE FODREGIMENT HADERSLEV

Føringsstøtteregimentet er en højteknologisk del af Forsvaret, som uddanner soldater til at løse opgaver med it-infrastruktur og kommunikationssystemer under feltmæssige forhold.

SØVÆRNET FREDERIKSHAVN

I Frederikshavn ligger Center for Maritim Uddannelse og Skibssikkerhed, hvor de værnepligtige får deres uddannelse. Søværnets Sergentskole hører også til her. Flådestationen i Frederikshavn er hjemsted for en række af Søværnets skibe og stabe.
TRÆNREGIMENTET NØRRESUNDBY


BORNHOLMS REGIMENT
RØNNE

Almegårds Kaserne er hjemsted for det nyligt oprettede Bornholms Regiment og huser en mekaniseret infanteribataljon.
Karup huser Forsvarets helikoptere, luftrumsovervågning, Flyveskolen, Flyvevåbnets Sergentskole og et væld af støttefunktioner. Flyvestation Karup er Danmarks største militære arbejdsplads, hvor Hærkommandoen, Søværnskommandoen og dele af Forsvarskommandoen er placeret.
DEN KONGELIGE LIVGARDE HØVELTE OG GOTHERSGADE
GARDEHUSARREGIMENTET SLAGELSE
FØRINGSSTØTTEREGIMENTET FREDERICIA

Kilde: www.forsvaret.dk


FLYVESTATION SKALSTRUP

Den Kongelige Livgarde er kongefamiliens ceremonielle vagtkorps. Livgarden er også et infanteriregiment, der indgår i Hæren.

Flyvestation Skalstrup er hjemsted for Flyvevåbnets nye Air Defence Wing. De står for jordbaseret luftforsvar, som beskytter luftrummet mod fjendtlige missiler.


TRÆNREGIMENTET VORDINGBORG

Gardehusarregimentet består af opklaringsenheder og mekaniseret infanteri, der kæmper fra pansrede køretøjer. Regimentet er samtidig hjemsted for Hesteskadronen og Hærens Løjtnantsskole. Trænregimentet sørger for, at Forsvaret har mulighed for at indsætte logistik- og militærpoliti-enheder.
Kend gradstegnene
I din tid i Forsvaret vil du støde på mange forskellige niveauer af rang. Det er en god idé at sætte dig ind i dem, du ser nedenunder. Det er dem, du særligt kommer til at møde i værnepligten.
SERGENTGRUPPEN
SØVÆRNET




HÆREN


Flyverkonstabel






SE ALLE GRADSTEGN HER:











Kilde: Forsvaret.dk
KONSTABEL

DIN FREMTID
Forsvaret tilbyder et væld af spændende karriereveje. uddannelses- og jobmuligheder, som er tilgængelige
Som udgangspunkt bliver alle værnepligtige uddannet til konstabler. Her bliver du undervist i indsættelse i kamp, håndtering af konflikter i skarpe situationer og alt det, som professionelle soldater skal mestre. Som uddannet konstabel indgår du i stående styrke og er kvalificeret til at blive udsendt. Du bliver marinekonstabel i Søværnet og flyverkonstabel i Flyvevåbnet.
SERGENT
I starten af din værnepligt kan du blive udvalgt til at skulle være sergent. Det betyder, at du efter endt uddannelse skal være gruppefører i en deling for andre værnepligtige. Du vil dermed have ansvaret for 6-12 soldater (én gruppe). Som sergent skal man være ansvarsbevidst, god til at lære fra sig og dygtig til mandskabsbehandling. I Søværnet kan sergenter have mange forskellige roller enten på skibene eller på marinestationerne.
LØJTNANT
Som værnepligtig løjtnant har du ansvaret for en deling svarende til 20-40 soldater. Du er deres nærmeste chef, og du står for tilrettelæggelse af undervisningen, samtidig med at du er både leder, instruktør, faglærer og rollemodel. Du har 8 måneders uddannelse i Slagelse, hvorefter du kommer ud til din enhed og er delingsfører. Som værnepligtig løjtnant indgår du også i reserven som reserveofficer.
OFFICER
Officersuddannelsen er for dig, der ønsker at udvikle dig som leder og tage ansvar i udfordrende situationer. Her får du både teoretisk viden og praktiske redskaber til at lede med. På officersuddannelsen bliver du uddannet som premierløjtnant, og dine opgaver vil spænde fra at lede en deling i felten til at sidde i staben og planlægge militære operationer.
MILITÆRPOLITIET
Det kræver både militære færdigheder og juridisk indsigt at blive en del af Forsvarets politimyndighed. Uddannelsen giver dig både soldaterfærdigheder og politimæssige kompetencer. Som
I FORSVARET
karriereveje. Her får du et indblik i nogle af de tilgængelige under eller efter din værnepligt.
MP arbejder du med disciplin, sikkerhed og kontrol — fx bevogtning, færdselskontrol, efterforskning og støtte til militære operationer.
FAGLÆRT I FORSVARET
Der findes intet forsvar uden faglærte. Som faglært bliver du specialist med hænderne skruet rigtigt på — uanset om det er som flymekaniker, elektriker, kok eller noget helt fjerde. Du er med til at få hverdagen og operationerne til at fungere, fordi dit håndværk er essentielt, når materiel skal virke, eller soldater skal forsynes.
SPECIALOPERATIONSSTYRKER
Specialoperationsstyrkerne er Forsvarets absolutte elite. Her bliver du en del af små, højt specialiserede enheder, der løser de sværeste og mest følsomme opgaver — ofte langt fra offentlighedens blik. Det kan være alt fra rekognoscering og kontraterror til direkte aktioner bag fjendens linjer.
SPROGOFFICER
Har du flair for sprog, og er du interesseret i verdens forskellige kulturer? På uddannelsen til sprogofficer lærer du et fremmedsprog flydende og bliver klædt på til at komme i øjenhøjde med lokalbefolkningen, både sprogligt og med en kulturel forståelse. Sprogofficersuddannelsen findes lige nu på russisk, arabisk og ukrainsk, og den tager to år.
CIVILT ANSAT
Som civilansat i Forsvaret er du en del af holdet – bare uden uniform. Her arbejder du med alt fra administration, økonomi og HR til IT, teknik, undervisning og planlægning. Du er med til at få hele maskinen til at køre, så soldaterne kan løse deres opgaver. Omkring en tredjedel af alle Forsvarets ansatte er civile.

SOLDATENs YouTube
Hvis du er nysgerrig på de mange andre retninger, Forsvaret tilbyder, har SOLDATEN også artikler og YouTube-videoer om alt fra piloter og specialstyrker til minedykkere og militærlæger.
SOLDATENs Artikler

Værnepligtsrådet
Værnepligtsrådet er de værnepligtiges tillidsorganisation. Vi rådgiver og vejleder jer og varetager jeres interesser gennem tjenesten. Vi løfter jeres udfordringer til Forsvarets ledelse, så I får den bedst mulige tid i værnepligten.
Du vil måske opleve at få et ”rekrutchok” i starten – det er normalt. De første uger vil føles anderledes med mange nye ting at lære. Men husk, at Værnepligtsrådets vagttelefon (32 66 55 50) er åbent døgnet rundt.
Vi er kommet i mål med eksempelvis følgende punkter:
• 29 minutters frokostpause på kasernen (ekskl. militær stilletid og omklædning).
• Ret til 8 timers hvile efter vagt i hovedvagten.
• Vaskemaskiner til værnepligtige på alle tjenestesteder.
• Mere træningstøj til værnepligtige.
• 36 kr. frokost i cafeteriet
TALSMANDEN
Hver deling vælger en talsmand, der bliver jeres bedste ven og løfter problemer eller bekymringer til jeres overordnede. Måske det skal være dig? Scan QR-koden, og lær mere om talsmandens rolle for delingen:
LANDSTALSMANDEN
Efter alle delinger har valgt en talsmand, skal der vælges en landstalsmand. Landstals-manden løfter lokale problemer ved tjenestestedets ledelse. Landstalsmanden er altså ambassadør for alle værnepligtige ved tjenestestedet. Scan QR-koden, og lær mere om landstalsmandens rolle.

Kontakt os:
Rådsmedlemmer: Hugo Schrøder Hold FEB26, Bornholms Regiment, Rønne
Ruth Celistine Nanyonjo Hold FEB26, Føringsstøtteregimentet, Fredericia
Andrea Mørup Mikaelsen Hold FEB26, Jydske Dragonregiment, Holstebro
Daniel Brix Hold APR25, Den Kongelige Livgarde, Høvelte









































TIP!
Denne bog er den perfekte størrelse, til når man skal folde T-shirts, så de ligger perfekt i skabet!

@soldatendk issuu.com/soldaten soldaten.dk