BOLETÍN TRIMESTRAL
Julio 2021 | Año 23
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87 ¿El hisopo para hacer pruebas de COVID-19 puede dañar el cerebro? Pág. 2 Mochila de emergencia: sepa cómo prepararla para enfrentar un sismo Pág. 3 Cómo afrontar situaciones de violencia delictiva durante el tránsito en la ciudad o el interior del páis Pág. 4 - 5 Sistemas personales de respuesta en caso de emergencia: Información de salud para personas mayores Pág. 6 SARCC ¡En Acción! Pág. 7
SARCC Central telefónica: [51-1] 460-2080 sarcc@sarcc.pe / www.snmpe.org.pe SARCC Julio 2021 1
¿Cómo será nuestra nueva vida normal postpandemia? ¿Tenemos algunas pistas? ¿Estamos cerca de ese momento?
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l miedo a los demás puede persistir mucho después de que termine la pandemia del coronavirus. Pero también puede haber un nuevo sentido de comunidad.
A pesar de toda la atención que se le dedica a la ciencia y a la política del coronavirus, otro factor podría ser igual de importante para moldear la vida ante la pandemia: la forma en que las personas cambiarán en consecuencia. Existen cambios en nuestra forma de pensar, de comportarnos y relacionarnos (algunos deliberados pero muchos inconscientes, algunos temporales, pero otros posiblemente permanentes) que ya están comenzando a definir nuestra nueva normalidad. Si bien esta crisis tiene pocos precedentes, hay ciertos patrones en la manera en que se comportan las personas y las comunidades cuando están sometidas a periodos extensos de aislamiento y peligro. Las investigaciones respecto a los efectos de las epidemias y los sitios, junto con un cúmulo emergente de conocimiento acerca del coronavirus, nos dan algunas pistas de cómo podrían ser los próximos meses. Nuestra capacidad para enfocarnos, sentirnos cómodos con otras personas, e incluso para pensar a futuro más de unos cuantos días, podría reducirse y tener consecuencias prolongadas; sin embargo, también podríamos sentir el tirón de un instinto de supervivencia que puede activarse durante periodos de peligro generalizado: un deseo de sobrellevar la situación preocupándonos por nuestros vecinos. Somos increíblemente capaces de adaptarnos a cualquier situación. No importa cuán mala sea la situación, te adaptas. Vives lo mejor que puedes. Hasta que logremos contener al virus, ya sea mediante una vacuna o una campaña estratégica mundial de confinamientos coordinados (que un estudio de la Universidad de Harvard calculó que podría tardar dos años en dar resultado), es probable que la vida diaria se defina a partir de los esfuerzos para controlar la pandemia. Las reuniones masivas deben seguir siendo escasas, pudiendo descartar muchas bodas, eventos deportivos o conciertos, minimizar el uso del transporte público, mantener un aforo reducido en centros comerciales, gimnasios, restaurantes, bares y templos, al igual que muchas oficinas y fábricas. Es probable que los viajes sigan estando bastante restringidos.
¿El hisopo para hacer pruebas de COVID-19 puede dañar el cerebro? Uno de los datos falsos sobre el examen para detectar COVID-19 que circulan por Internet (y cómo los desmiente la ciencia). Sin ninguna base, algunas publicaciones en redes sociales hablan de una supuesta ruptura de la "barrera hematoencefálica" cuando se realizan tomas de muestras de tejidos en una prueba de coronavirus.
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a evidencia es clara: un hisopo usado de esta forma no puede dañar el cerebro y hay un mal entendimiento de cómo se realiza esa prueba.
El cerebro tiene muchas capas de protección. La primera y más obvia es el cráneo. Dentro de él, el cerebro está encerrado en una membrana protectora y un fluido. En los vasos sanguíneos que recubren el cerebro, la barrera hematoencefálica es una capa de células muy compacta. Su función es impedir que las moléculas que circulan en la sangre pasen al cerebro, al tiempo que permite la entrada de oxígeno y nutrientes. Un hisopo o bastoncillo insertado en la nariz necesitaría romper múltiples capas de tejido y perforar un hueso y los vasos sanguíneos para alcanzar la barrera hematoencefálica. "No hemos visto ninguna complicación de los hisopos COVID en nuestra práctica de neurología", dice la doctora Liz Coulthard, miembro del comité de la Asociación Británica de Neurociencia. El hisopo nasofaríngeo busca la presencia de coronavirus en la parte posterior del conducto nasal. Es una de varias técnicas de frotis o raspado.
Quizá haya lugares en los que las restricciones se relajen, ya sea porque se ha reducido el número de casos localmente o en respuesta a presiones políticas o económicas; sin embargo, mientras el virus siga existiendo en alguna parte del mundo, la amenaza de nuevos brotes locales y un regreso al confinamiento seguirá vigente.
BOLETÍN TRIMESTRAL SARCC
Editor Responsable Enrique Saavedra Colaboradores Augusto Bashi, Hans Gutiérrez, Patricia Yupanqui
Diseño 2 Boletín Trimestral SARCC BRAND TO ME
Publicaciones en redes sociales han divulgado la afirmación falsa.
El mismo gráfico aparece en publicaciones en español, francés, holandés y portugués, cada una de las cuales genera miles de reenvíos.
Mochila de emergencia: sepa cómo prepararla para enfrentar un sismo Las emergencias no avisan y por eso es necesario que estemos preparados para enfrentarlas adecuadamente. Puede ser un sismo, un huaico, un tsunami u otro desastre natural, pero si tenemos en cuenta las precauciones necesarias podemos ganar minutos valiosos para salvar nuestra vida y la de nuestra familia.
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a mochila para emergencias es un elemento clave del "combo de supervivencia" recomendado por el Instituto Nacional de Defensa Civil (INDECI), así como la caja de reserva. Ambas contienen provisiones básicas que cada familia debe tener para afrontar los primeros días de una emergencia.
alcohol de 70° o en gel, un envase de lejía debidamente identificado y botellas de agua. Así también deben incluirse los medicamentos necesarios para tratar el coronavirus o alguna enfermedad crónica, en caso algún familiar lo padezca.
Durante la evacuación debe llevarse la mochila de emergencia, la cual debe estar equipada con artículos indispensables de higiene, botiquín, abrigo, alimentos no perecibles y dinero; artículos de comunicación; artículos específicos para bebés e infantes, de uso femenino, para el adulto mayor, y para otras necesidades básicas. Esta mochila debe tener un peso total aproximado de 8 kilos y contar con bolsillos internos, laterales y frontales según disponibilidad. Según recomienda INDECI, los artículos deben renovarse según la fecha de caducidad. La emergencia sanitaria causada por la COVID-19 exige que la mochila contenga nuevos productos de bioseguridad como mascarillas, jabón,
Fuente: INDECI. ANDINA SARCC Julio 2021 3
Cómo afrontar situaciones de violencia delictiva durante el tránsito en la ciudad o el interior del páis
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ara ingresar al tema que nos interesa es necesario especificar algunos conceptos útiles para entender lo que estamos hablando.
Acción delictiva De acuerdo a su gravedad se le tipifica legalmente como: a) Delitos, o b) Faltas. Son acciones u omisiones dolosas o culposas penadas por la ley. Violencia Es el uso de la fuerza para conseguir un fin, especialmente para dominar a alguien o imponer algo. Las víctimas Todas las personas, por las diversas situaciones vividas han adquirido un sistema mental que les permite defenderse. Este sistema activa al interior de nuestra mente la capacidad de evaluar detenidamente las situaciones complejas o difíciles para luego ofrecer una acción reactiva o calculada. Ciertamente, muchas tienen esa capacidad muy fortalecida por lo que mayormente sus respuestas son muy meditadas, inteligentes e “ideales” por lo que su aplicación en la vida real puede ser observada por los demás como acartonada, rígida o fría. Esa capacidad de usar el criterio, lo razonable o lo conveniente se llama adulto. Por otro lado, existen personas que en vez de usar esa capacidad mental (descrita líneas arriba) son llevadas fácilmente por sus emociones. Es decir, les es muy natural actuar espontánea o visceralmente ante situaciones potencialmente complicadas. Abdican o postergan la capacidad que tienen para calcular los actos más convenientes para dejarse llevar por las emociones. Éstas se caracterizan por su flexibilidad, espontaneidad e intensidad. Esas dos características serán útiles para que usted entienda cómo es que las personas reaccionan habitualmente durante un acto delictivo: a) Con el ADULTO b) Con la EMOCIONALIDAD
La sorpresa (Lo inesperado)
La sorpresa El delincuente para lograr su cometido u objetivo debe actuar con sagacidad y fiereza hasta dominar física o psicológicamente a la víctima. En tal sentido, el delincuente sabe muy bien que debe aprovechar la ventaja que ofrece la SORPRESA. Ésta, por ser inesperada, produce inmediatamente altos niveles de temor en la víctima pues en el fondo subyace la posibilidad de morir y por el instinto, tan humano, de preservar la vida se activa el miedo. El miedo Ocurrido el acto violento y efecto sorpresa, el delincuente o violentador necesitará mantener el miedo en su víctima por lo que juega con la amenaza como una constante en el tiempo que dure el acto delictivo. Por esa razón, actuará amenazando la vida para obtener más resultados. En caso las oportunidades para lograr mayores ventajas estén latentes, buscará el sometimiento psicológico o físico como estado mental deseable. El sometimiento Es en esa situación, donde la víctima se siente muy vulnerable, es que el delincuente aprovecha para lograr su objetivo o propósito que puede ser la apropiación de objetos, dinero o incluso el dominio emocional del otro como ganancia psicológica de falso poder. Es en ese momento, que se hace necesario que las personas se percaten de lo que les acontece y evalúen la situación que enfrentan. El uso del ADULTO es muy importante en estas ocasiones pues le permite contrarrestar el juego o al menos evitar caer en él. Cuando las personas se dejan llevar exclusivamente por la EMOCIONALIDAD es mucho más fácil ser presa del juego psicológico y se hacen más dóciles para la sumisión y robo. En estas circunstancias les pido a las personas tengan a bien evitar caer en el facilismo del miedo profundo y más bien entiendan que a mayor temor más fácil se convertirán en
DURANTE El miedo (Amenaza a la vida)
EL ACTO VIOLENTO EL ADULTO
El sometimiento (Obedecer lo injusto) La pérdida (Objetos, dinero o emociones)
Frente a la violencia delictiva, también debe entenderse que existen mínimamente dos actores. El primero es el DELINCUENTE y el segundo es la VÍCTIMA. Ambos se complementan para dar pie al acto. 4 Boletín Trimestral SARCC
objeto de abuso. Por otro lado, la EMOCIONALIDAD también tiene una respuesta diferente: LA REBELDÍA. La rebeldía Es una reacción EMOCIONAL más peligrosa aún pues es una respuesta agresiva y también violenta de las víctimas hacia los agresores o delincuentes. Con este tipo de repuesta el juego psicológico de sumisión corre el riesgo de diluirse o perderse por lo que el agresor se verá obligado a usar otras acciones para someter. Para someter a una víctima violenta se requiere lograr una dosis mayor de miedo, acercando el juego a un estado de amenaza directa a la vida. Por esta razón lo más probable es que golpee más fuerte o ataque con un arma peligrosa al cuerpo, generando una situación psicológica que obligue a la víctima optar por la derrota a fin de evitar una pérdida mayúscula. Negociación interna Según nuestro criterio profesional, toda víctima que se precie de buena autoestima debe velar por afrontar estas situaciones de violencia delincuencial evitando cualquier daño físico y psicológico. Con esta posición, doy por sentado que: A) Cualquier objeto físico o de valor es menos importante que la vida o la salud. B) La sumisión debe ser un acto pensante donde prime actuar de la manera más conveniente o calculadora. Usar el ADULTO. C) La rebeldía, es un acto EMOCIONAL que tiene origen en profundas huellas de nuestra historia personal y tiene condicionantes vinculados a nuestro orgullo. D) La rebeldía obligará a los delincuentes a usar más medios coercitivos para lograr el dominio necesario. Esto puede ocasionar pérdidas irreparables. Evítese en lo posible. Nuestro ADULTO es útil para preservar la vida y nos permite identificar qué estoy dispuesto a renunciar
Mientras que otros, con motivaciones diferentes (entre ellos la política) buscan obtener impacto mediático a través del escándalo logrado. Es decir, a más bulla más ganancia. Ese es el caso del terrorismo. • Desean obtener objetos Los agresores NEGOCIACIÓN INTERNA
• Desean obtener impacto mediático (Escándalo) • Desean lograr silencio posterior • Desean impunidad
Cuando el interés es el escándalo político. Las ganancias económicas prácticamente desaparecen y más bien prevalece el impacto mediático. Por lo que el riesgo físico o de muerte es mucho mayor en las ocasionales víctimas. En tal sentido, cualquier acto rebelde es más peligroso y más bien se convierte en una justificación del acto delictivo. En ese sentido se ruega no proceder agresivamente y más bien se sugiere una aparente y calculada sumisión evitando riesgos innecesarios, preservando su vida. Si desean obtener objetos RENUNCIAR Si desean impacto mediático SOMETIMIENTO. PRESERVAR LA VIDA OJO: ESTÁN DISPUESTOS A DEJAR HUELLAS Si desean silencio posterior
Los agresores • Estabilidad y Confianza He logrado mucho y trabajo para obtener prosperidad y mantengo es statu quo.
Las víctimas NEGOCIACIÓN INTERNA
para entenderlos es menester descubrir su motivación o propósito. Por ese motivo debemos entender que existen algunos delincuentes que buscan solamente objetos de valor para generar dinero.
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Violencia delictiva Voy a perder partde de mi patrimonio Voy a perder la dignidad Puedo perder la vida
• ¿Qué estoy dispuesto a perder o renenciar? • ¿Qué estoy dispuesto a preservar? Objetos Dinero La dignidad La salud
Estas personas culturalmente aprendieron a caminar por un lado distinto de la vida donde la agresividad ha sido la palanca de sus efímeros logros y muchos problemas. No todos los delincuentes actúan con violencia extrema,
COLABORAR OFRECIENDO SILENCIO Si desean impunidad OFRECE APARENTE PASIVIDAD
Por otro lado, cuando la motivación está en el robo, apropiación de objetos o dinero use el ADULTO y renuncie a ellos. Colabore para evitar ponerse en riesgo con los atacantes pues lo que ellos desean esencialmente es silencio posterior sin huellas del acto y en lo posible impunidad. Ofrezca silencio y aparente pasividad.
Autor: Hans Gutiérrez hansgutierrez@dh-facilitadores.org www.dh-corp.team SARCC Julio 2021 5
Sistemas personales de respuesta en caso de emergencia: Información de salud para personas mayores Hace unos días, en el condominio donde vivo, una persona mayor, que estaba sola, sufrió una caída y no tenía como comunicarse para pedir ayuda. Todo lo que pudo hacer fue arrastrarse a duras penas hasta la puerta de su domicilio y con mucha dificultad abrir la puerta para gritar por ayuda. Aunque ya estaba casi sin fuerzas, felizmente pudo ser escuchada por un vecino quien le brindó ayuda y llamó al servicio de emergencia así como a sus familiares.
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eguro hay muchas personas, sobre todo mayores, que piensan: Tengo muchos problemas de salud y vivo solo. Me preocupa tener una emergencia y que no haya nadie. ¿Me sería útil un sistema personal de respuesta en caso de emergencia?
¿Cómo encontrar el que mejor se adapte a tu situación? Puede ser complicado. Los sistemas de alerta médica han evolucionado mucho más allá de un dispositivo básico (como un brazalete o colgante) con un botón que activa una llamada a un centro de respuesta en caso de emergencia.
Un sistema de alerta médica —a menudo denominado sistema personal de respuesta en caso de emergencia (PERS), sistema de respuesta en caso de emergencia médica (MERS), monitor de salud o monitor de caídas— puede proporcionar más independencia a los seres queridos y tranquilidad a los cuidadores familiares.
Ahora, los dispositivos de alerta médica pueden incluir GPS, conectividad celular, detección o prevención de caídas, monitores de salud y bienestar en el hogar, registros de actividad, sensores de movimiento y más. Los servicios de alerta pueden venir con teléfonos inteligentes o como una característica de los sistemas de seguridad para el hogar.
Los transmisores son unos aparatos livianos con pilas. Usted se lo puede colocar alrededor del cuello, en una pulsera, en el cinturón o en su bolsillo. Cuando necesita ayuda, presiona el botón y se envía una señal a la consola. La consola marca automáticamente uno o más teléfonos de emergencia. La mayor parte de los PERS están programados para llamar a un centro de respuesta de emergencia. El personal del centro de respuesta intentará averiguar lo que sucede y puede revisar su historial médico y verificar a quién se debe notificar.
¿Qué necesitas que haga el sistema? Prevención de caídas. Caídas: algo que una de cada cuatro personas de 65 años o más sufre cada año, según los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) de Estados Unidos. Son quizás el motivador más común para obtener un sistema de alerta médica. Pedido de ayuda. Los dispositivos con botones de ayuda pueden conectar al usuario con una persona en un centro de respuesta o con servicios de emergencia como la policía o los bomberos. El botón envía una señal a una unidad base conectada a un teléfono, que realiza la llamada. Monitoreo de la salud. Algunos sistemas pueden configurarse para monitorear los signos vitales y proporcionar recordatorios de medicamentos. Celular. Los MERS móviles se pueden utilizar en cualquier lugar donde haya servicio celular disponible. Detección y seguimiento de la ubicación. Un dispositivo con GPS es especialmente útil si tu ser querido sigue conduciendo y es relativamente independiente.
6 Boletín Trimestral SARCC
SARCC ¡En Acción! Capacitaciones virtuales del trimestre En el segundo trimestre del 2021 el SARCC organizó tres webinars técnicos gratuitos para sus asociados.
ABRIL
Consideraciones antes, durante y después, para una evacuación aero médica Jueves 29 / 2021 > Duración: 90 min.
Monitoreo en el auto. Estos dispositivos compactos se conectan a la toma de corriente de 12V de tu vehículo (lo que solía ser el encendedor de cigarrillos) y tienen capacidad para GPS. Algunos pueden conectarse a un teléfono inteligente mediante Bluetooth. Monitoreo del movimiento. Los detectores de movimiento y las balizas rastrean el movimiento en el hogar. Servicios diarios de contacto. Algunas compañías de monitoreo se comunicarán con tu ser querido todos los días, electrónicamente o a través de una llamada telefónica.
MAYO
13/05: Comando de incidentes para miembros del Convenio de Ayuda Mutua (CAM) 28/05: Cómo afrontar situaciones de violencia delictiva durante el tránsito en la ciudad o el interior del país
Rastreo de actividad y acondicionamiento físico. Estos tienen características como contadores de pasos para monitorear la actividad saludable y las metas de acondicionamiento físico. Conexiones familiares virtuales. Algunos sistemas permiten a los usuarios hacer o recibir llamadas comunes, lo que facilita el contacto de los familiares y amigos. Tiempo de visualización en pantalla. Los dispositivos de alerta pueden incluir una función de reloj con pantalla. O al revés: algunos relojes inteligentes incluyen aplicaciones de monitoreo de la salud y detección de caídas. Monitoreo de la seguridad en el hogar. El sistema detecta el peligro de incendio, humo y monóxido de carbono. ¿Está disponible donde vives? No se tiene conocimiento que estos sistemas se ofrezcan en el Perú, sin embargo es un sistema que podría implementarse entre las empresas que han estado en el negocio de las alertas médicas durante décadas, las empresas de tecnología y las empresas de seguridad para el hogar que de alguna forma también ofrecen cada vez más estos servicios. SARCC Julio 2021 7
Asociados SARCC
Decálogo SARCC 1. Comuníquese. En emergencias, las comunicaciones son la mitad de la solución, y la falta de comunicación con frecuencia es todo el problema.
2. Consiga y proporcione información. Infórmese acerca del lugar a donde se dirige. 3. Haga un “plan de viaje”. Reporte siempre el lugar en donde se encuentra, a dónde se dirige y cuándo.
4. Maneje su vehículo en forma segura. 5. No conduzca de noche. 6. Contacte a las autoridades. Cuando se contacte con alguna autoridad militar o policial en el
campo, empiece por el nivel más alto. Esta es la clave para un buen apoyo y conducta apropiada.
7. Edúquese y entrénese. 8. Equípese. Provea al vehículo con equipo de emergencia médica y equipo de comunicaciones.
9. Inspeccione. Verifique al personal, al vehículo y los equipos antes de un viaje. 10.Conozca y respete sus limitaciones. Respete sus limitaciones físicas, aquellas que impone el terreno, así como los efectos de la altura.
Comité Directivo del SARCC •
César Aguirre [Presidente]
8 Boletín Trimestral SARCC
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Juan Dumler
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Miroslav Kalinaj
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Georg Winkelmann
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