IdiTtLiv.
Suss Björklund
REstart ME
RESTARTME
EN FORMEL FÖR DIGSOM VILLMÅ
BRA IDITT LIV
SUSSBJÖRKLUND
©SussBjörklund 2026
Förlag:BoD ·Books onDemand,Östermalmstorg1, 114 42 Stockholm, Sverige, bod@bod.se
Tryck: Libri PlureosGmbH, Friedensallee 273, 22763 Hamburg, Tyskland
ISBN:978-91-8134-006-8
Den här bokenärlivsviktig.
Den handlar om digoch ditt liv
Mitt syfte medboken
är attbidra till att det ska blienklare fördig attmåbra iditt liv.
Medinnehållet iboken vill jag påminna digomdet somär livsviktigt,det som igrunden skapar energi. Jagvillbidra tillkänslanav hoppfullhet genom att tydliggöra att det kommer nyachanser,nya möjligheter attgöra värdefyllda val, varje år,varjevecka, varje dagoch varjestund.Jag vill hjälpa dig att hålladittsikte framåt och dinnärvarohär och nu.Framföralltvill jag bidra tillatt du blir medveten om dina möjligheter att må bra idittliv.Att du blir motiverad till att ta ditt ansvar och göra detsom behövs föratt lyckas.
Jaghar försökt att hålla innehållet enkelt, livsviktigtoch görbart.
~ ENKELT. Småjusteringarkommer göraskillnad idittliv. Enkelt är så mycket lättare, luftigareoch mer lustfylltän komplext, slitsamtoch svårt
~ LIVSVIKTIGT.Självklart är innehållet livsviktigt,det handlaromdig och dittliv
~ GÖRBART. Attläsaboken kommerintegöraskillnad i ditt liv, det som kommergöraskillnad är detduGÖR
Bakgrunden tillboken är denkunskap jaghar skaffat miggenom utbildning och denotroligtviktiga kompetens jag har utvecklatunder alla år närjag har arbetat med människor på olika sätt. Och förståsmin erfarenhet av att självvara människa blandmänniskor iolika roller ochsammanhang.
Tack föratt du läser bokenoch gördet du vill ochbehöver föratt må braidittliv. Du är viktig fördig ochandra. Kramoch Kärlek från mig, Suss Björklund.
Syfte och bakgrund7
Kapitel 1–Jag och mina möjligheter
Kapitel 2–REstart19
Kapitel 3–Vad vill jag till?
Kapitel 4–Energi &mittlivsviktigafundament33
“I en tidnär vi översköljs av rådoch information om hälsa, lyckas Suss på ettunikt sättgöradet komplexa enkelt. Hon förenklar utan attförloradjupet –och visarpåett hoppfullt och inspirerande sätt hur du med enklamedel och steg kantaansvar för din hälsa och välmående på ettgörbartsätti vardagen. Den här boken är för dig som längtar efter en rejälnytändning.” -
Johan Stenbäck
”En värdefull bok somkan hjälpadig attförändra dittliv till det bättre. Enkel läsning sompåett strukturerat sättkan få fart på dig attgöra ändringar ilivet. Det skiner igenom orden iboken att Suss vill hjälpa dig som behöver.Läs den, läsden igen ochge den sedan vidaretill någon som du tror skullehanytta av den!”Sandra Larsson
”Här får du må bättre serverat “made simple”.Perfekt fördig som är redo attgöra detsom behövs för attlyckas.”- Lisa Lindskog
”Att läsa boken bidrar kanskeinte tillatt jagblirenbättreeller lyckligaremänniska, men jagbörjar förståmig självmer.Och när jag lägger ifrån migboken märkerjag attett fröärsått.
Någonting inommig vaknar.Ennyfikenhet ochförundran,tänk om…”-Lena Gejke
SussBjörklund utbildar,föreläseroch coacharmed syfteatt hjälpa flermänniskor att må brasjälva ochtillsammans med andra. Förändringsprocesser,(själv)ledarskapoch kommunikation är hennes specialitet. Hondriver företaget RestartCompany och arbetar även som HR-chef.
