9789181171358

LIVET,

ETT SPEL FÖR ATT UPPLEVA

Livet, ett spel för att uppleva Utgiven av Visto förlag, Lerum, 2025 www.vistoforlag.se | info@vistoforlag.se

© Sara Vikström Edvinsson

Omslagsbild: Mikael Hvidtfeldt (https://www.flickr.com/photos/syntopia/5425626649)

Bild sid 16: Original: Edward H. Adelson, vectorized by Pbroks13. (https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Checker_shadow_illusion.svg#mw-jump-to-license), https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/legalcode

Bild sid 51: 4edges (https://commons.wikimedia.org/wiki/File:An Illustration of The Allegory of the Cave, from Plato’s Republic.jpg), https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/legalcode

Första upplagan

Tryckt i Riga, 2025

ISBN: 978-91-8117-135-8

LIVET,

ETT SPEL FÖR ATT UPPLEVA

Innehållsförteckning

Inledning

Vår existens kan ibland ses som en film. ”Livet passerade i revy”, kan någon som just haft en nära döden-upplevelse säga. Om vi i stället för en film betraktar livet som ett spel, en simulering, där vårt ego är en avatar och vår själ är den som spelar utifrån en högre nivå av existens, då kan vi omvärdera våra perspektiv på mening och syfte. Då blir inte livet en skola. Syftet med livet blir då inte att lära sig något. Dödens existens upphör. Vi återgår till vår egentliga form och förlorar inte vår person.

Vad är du ute efter om du sätter dig och spelar ett datorspel? Kanske är det enbart spelupplevelsen du eftersträvar? Tänk dig att du frivilligt kopplar in grafiken i spelet direkt till din synnerv, ljudet i spelet direkt till hörselnerven och så vidare. Det blir en magnifik VR-upplevelse, som i mångt och mycket skulle likna upplevelsen i filmen Matrix. Ditt syfte med att spela skulle kunna vara så enkelt som att uppleva spelupplevelsen. Den här modellen är inte Matrix, men det är ett spel där du spelar huvudrollen.

Här är en liten berättelse för att sätta dig in i vad som menas:

Det var en gång två själar som bodde i himlen, där inget ont existerade. Den ena själen ville få uppleva hur det var att känna sig god, men i himlen så fanns inga kontraster eftersom alla var goda. Visst, den kunde läsa om hur upplevelsen att vara god kunde vara och se filmer om goda som gjorde gott. Den kunde skaffa sig all kunskap om upplevelsen av att vara god, men den ville uppleva hur det kändes att vara god. Att spela ett vanligt dataspel, där själens karaktär var god, gav lite hum om det. Då bestämde sig själen för att den skulle spela ”Spelet för att uppleva – livet”. Här fanns möjlighet att uppleva, inte bara veta.

Nu frågade den andra själen: ”Vem ska spela motpart i din önskan att vara god?”

Den första själen visste mycket väl att den behövde en ond motpart för att kontrasten skulle kunna skapas. Den onda sidan måste finnas för att den goda sidan ska existera. Utan ner kan inte upp finnas.

”Kan du hjälpa mig nå mina mål?” frågade den första själen försiktigt.

Den andra själen svarade: ”Om du lovar att efteråt se att jag gör det för att jag älskar dig i verkligheten. Om du lovar det, så är jag din motpart, din onda sida. I spelet så spelar jag ond, gentemot vilken du kan uppleva dig att vara god.”

I spelet så fick själen även möjlighet välja omständigheter för sin karaktär, detta för att öka sannolikheten att nå sitt syfte. Det fanns många möjliga val att göra först, om själen ville. Den valde så gott den kunde för att nå den upplevelse som den önskade. Bara den mest avancerade spelaren valde de svåra spelen som innebar utmaningar som svält, misär, övergrepp och andra svåra utmaningar. Skulle det vara så att själen inte lyckades nå sina mål, så fanns det möjlighet att spela igen eller börja med att anta

en enklare utmaning först. Inga krav. Den valde själv, och det fanns så mycket kärlek i himlen att det alltid fanns andra själar som var villiga att ställa upp på att spela motpart.

I din hand har du en bok som vill förmedla en modell av livet.

Den är ämnad att vara till hjälp för dig att utforma ditt liv till att bli så som du önskar. Om du blir mer medveten om vem du egentligen är och vilken spelplan du spelar på, så blir det lättare att spela. Om du förstår de regler som gäller, så blir världen mer begriplig. Du får bättre förutsättningar att utforma din varseblivning så att du maximerar ditt njut-index i livet. Du är så mycket mer än du kan föreställa dig.

Modellen utgår från att livet är som ett spel. Du får ta del av hur spelet är uppbyggt och tips på hur du kan använda dig av livets uppbyggnad för att forma ditt liv.

Kapitel 0

Struktur och läsråd

Den här boken är indelad i sju kapitel. I kapitel 1 presenteras hur modellen av livet kan ses som ett spel. Detta kapitel kan därför anses vara det viktigaste. Är du bara intresserad av modellen så är det kapitel 1 och kapitel 5 som gäller. För att få nytta av modellen i ditt liv, så rekommenderas du att läsa kapitel 2 och 3, eftersom de kan ge dig verktyg i hur denna kan användas. Vill du dessutom använda modellen till din fördel, så läs kapitel 4.

Kapitel 1

Det här kapitlet ämnar sätta dig in i modellen att livet är ett spel och vad det medför. Du är nämligen både den som spelar och den som blir spelad …

Kapitel 2

Syftet med detta kapitel är att visa dig hur den här modellen kan hjälpa dig att ”inte lida”. Den möjliggör att se bortom det onda som sker i din vardag, vilket syftar till att ge dig ett handtag att hålla i när livet blåser upp till storm. Kapitel 2 ger en guide i att hantera de yttre utmaningar som du utsätts för i livet.

Kapitel 3

Förutom lidande, en yttre faktor, så bjuder livet på utmaningar inifrån. Här får du en guide att hantera de inre utmaningar som livet bjuder på – dina känslor.

Kapitel 4

När du vet modellens principer (kapitel 1) och du har tagit del av hur du kan använda dem för att hantera både livets yttre och inre utmaningar, så bjuder detta kapitel på redskap att använda till att förbättra din livssituation. Kapitel 4 bjuder dig på tre tips för att ”levla upp i spelet”.

Kapitel 5

När du vet principerna för modellen och dess användningsområden, så kommer ett kapitel för att fördjupa dig i den. Det här kapitlet berör hur medvetandet är konstruerat och belyser konsekvenser av modellen på ett filosofiskt plan, som bland annat innebär att ”Jag är du, du är jag och vi är ett”.

Kapitel 6

Detta kapitel är en fördjupning i modellen. Det här avsnittet fördjupar sig i den fria viljan och vad det innebär att vara fri.

Kapitel 1

Avataren är ditt ego och din kropp

När du spelar ett datorspel så finns olika typer. Spel där du spelar huvudpersonen kallas oftast rollspel (RPG, Role-Playing Games) eller förstapersonsspel, beroende på perspektivet. Om du ser världen genom huvudpersonens ögon kallas det för ett förstapersonsperspektiv, medan tredjepersonsperspektiv innebär att du ser huvudpersonen utifrån. Oavsett så spelar spelaren en karaktär, en avatar, utifrån sitt eget perspektiv.

Utifrån avatarens perspektiv så befinner sig spelaren i en annan dimension

Ett spel är en simulering. Det finns många filosofer och tänkare som har resonerat om att vår värld skulle kunna vara en simulering. Idén är så gammal att vi kan hänvisa till Platon, som varit inne på liknande tanke med sin ”Platons grottliknelse”, se bilaga 1, och även till René Descartes med ”Den kartesiska demonhypotesen”, se bilaga 2.

Om den värld vi lever i betraktas som en simulering, det vill säga ett spel, så är ditt ego, din upplevelse av ”att vara du” den karaktär som en spelare i en annan dimension spelar. Ditt ego är avataren i spelet. Tänk nu vidare att det är du som spelar. Tänk tanken att du skulle kunna ha valt att glömma vem du är, i syfte att möjliggöra upplevelsen av att vara den ”du är” just nu. Du kan bara uppleva att vara du fullt ut om du inte kommer ihåg vem du egentligen är. Utifrån den tanken kan vi kalla spelaren för olika saker beroende på vilka begrepp vi använder, kanske ”betraktaren”, ”superego”, ”min själ” eller ”överjaget”. För att underlätta förståelsen finns redan existerande begrepp. Här är några befintliga att landa i:

Poetens begrepp

Body, Mind and Soul, där Body är avataren, Mind är upplevelsen av avataren och Soul är spelaren.

Filosofens begrepp

Identiteten, Egot och Super-egot, där Identiteten är avataren, Egot är upplevelsen av avataren och Super-egot är spelaren.

Alternativ psykologi

Medvetandet, Det undermedvetna och Supermedvetenhet, där

Medvetandet är upplevelsen av avataren, Det undermedvetna är avataren och Supermedvetenhet är spelaren.

Den religiöses begrepp

Ande, själ och kropp, där den helige Anden är en sammansmältning av alla spelare, Själen är spelaren och Kroppen är avataren. För en förståelse kring den här begreppstolkningen behövs förklaringen som ges i delkapitlet Du är jag, jag är du och vi är ett, som vi kommer att komma till, men inte än …

Här kommer ett experiment som kan hjälpa dig se din roll som avatar. Du behöver en spegel. Det går inte med en mobilkamera. Det måste vara en riktig spegel som reflekterar dig utan mobilkamerans algoritmer.

Gör så här:

• Sätt dig eller ställ dig framför en spegel och med lagom mycket ljus i rummet. Stå så pass nära att du kan stirra på dina ögon.

• Titta åt höger eller vänster, och sedan titta sedan på dina ögon igen.

• Observera att du inte lyckas se dina ögon röra sig. Hur mycket du än försöker flacka med blicken, så ser dina ögon ut att vara stilla. De ser inte ut att ha rört sig alls.

Din spegelbild är inte du. Det är en spegelbild av den avatar du spelar i det här spelet.

Varför blir det så här? Det finns teorier om att hjärnan gör så här för att spara på resurser. Människor utför nämligen kontinuerligt ”saccadiska ögonrörelser”, det vill säga supersnabba och automatiska ögonrörelser, flera gånger per sekund.

Du kan inte dö

Spelaren är du. Avataren är du. Du är både avataren och spelaren, men du upplever det som två olika. Att dessa skulle vara separata entiteter är en illusion. Du upplever dig i egenskap av avatar i den här dimensionen. I en högre dimension upplever du dig i egenskap av spelaren. En illusion är verklig i sin upplevelse, vilket diskuteras närmare i kapitlet Illusionen av relativitet. Både spelaren och avataren är aspekter av en och samma helhet. Separationen mellan dem är snarare en upplevelse än en absolut verklighet. Vi kommer att inspektera det här närmare i delkapitlet

Spelaren och avataren, men just nu nöjer vi oss med att acceptera att spelaren är du och att avataren också är du. Det innebär att när spelet är över, det vill säga när avataren dör, så bär spelaren med sig alla minnen. Det innebär vidare att du aldrig kan dö på riktigt. Du skulle kunna kalla det att du ”byter form”, när du släpper avataren.

Energiprincipen som lärs ut i skolan, menar att ”Energi kan varken skapas eller förstöras, bara omvandlas från en form till en annan”. Om vi betraktar vår livsform som energi, så stödjer energiprincipen detta.

Kapitel 2

Illusionen av relativitet

Tänk om livet inte är slumpmässigt, utan ett spel med givna regler? Vet du varför du spelar?

Den här boken målar upp en modell som hjälper oss att navigera livets utmaningar med inre trygghet, och att medvetet använda de verktyg som vi alla bär med oss. Det är en guide till att förstå spelet, se igenom illusionerna och skapa det liv du önskar.

En vanlig missuppfattning är att vi ser världen som den är. Det kan vi inte, det är en illusion. I någon mening rör det sig inte om illusioner, utan det är så vi ser världen. Vår hjärna har algoritmer för att känna igen ansikten och andra algoritmer för att underlätta för oss i vårt varande i den här världen. Bilden nedan är ett exempel på hjärnans algoritmer för att hantera skuggor.

Är du redo att öppna på huven och titta närmare på hur du kan förändra din spelupplevelse, det vill säga ditt liv?

Sara Vikström Edvinsson är en mamma med en Master of Science in Computer Science (-97) samt 19 år i IT-branschen, som vidareutbildade sig till lärare när hennes barn börjat skolan. Nu bär hon även titeln legitimerad gymnasielärare inom bland annat matematik och programmering och har jobbat som lärare sedan 2016. Sara menar att det är hennes yrkeskarriär tillsammans med livets utmaningar som öppnat hennes ögon för den modell som här målas upp.

Rutorna A och B har samma färg.

Rutorna A och B har samma färg. Du kan försäkra dig om att det är så genom att täcka för allt annat än just de två rutorna. Då ser du att det är samma färg. Bilden är inte manipulerad eller missuppfattad. Det är så här vi uppfattar färger och skuggor. Bilden är här för att påminna om att det vi upplever inte är det som faktiskt är. Vår upplevelse skapas i vår hjärna. Hjärnan levererar en upplevelse som den skapat utifrån de algoritmer som den har