9789177415152

KALLE NORWALD

UNDERVISNING I SEXUALITET, SAMTYCKE OCH RELATIONER

KALLE NORWALD

UNDERVISNING I SEXUALITET, SAMTYCKE OCH RELATIONER

© 2025 Författaren och Gothia Kompetens AB

ISBN 978-91-7741-515-2

Kopieringsförbud! Mångfaldigande av innehållet i denna bok, helt eller delvis, är enligt lag om upphovsrätt förbjudet utan medgivande av förlaget, Gothia

Kompetens AB, Stockholm. Förbudet avser såväl text som illustrationer och gäller varje form av mångfaldigande. Verket får inte användas för analys av text och data, till exempel för att utveckla AI-system och -tjänster eller för att skapa nytt material såsom texter, bilder, filmer, ljud.

Redaktör: Cecilia Lindvall

Omslag, grafisk form och illustration: Hanna Larsson

Första upplagan, första tryckningen

Tryck: ADverts, Lettland 2025

Gothia Kompetens

Box 22543, 104 22 Stockholm

Kundservice 08-462 26 70 info@gothiakompetens.se www.gothiakompetens.se

Gothia Kompetens erbjuder verksamhetsnära kompetensutveckling baserad på forskning och erfarenhet. Kompetensutveckling med både hjärta och hjärna som får dig, dina kollegor och organisationen att växa. För en bättre dag på jobbet.

Genom att återvinna denna bok bidrar du till papprets kretslopp. Lägg boken i pappersinsamlingen så blir det till nya böcker.

Innehåll

Inledning

Många lärare jag möter känner sig osäkra på både innehåll och metoder när det gäller att undervisa om sexualitet, samtycke och relationer. Viljan finns, men läroplanerna är av naturen diffusa. De kräver att man fyller dem med innehåll. Det var en av anledningarna till att jag skrev Undervisa om sexualitet, samtycke och relationer – integrera i alla ämnen (2022). Jag ville ge lärare konkreta verktyg att använda i sitt arbete.

Inför höstterminen 2022 fick vi en viktig uppdatering av läroplanen: sex- och samlevnad bytte namn till sexualitet, samtycke och relationer. Det här skiftet signalerar ett nytt fokus bortom den tidigare tyngdpunkten på sexuellt överförbara sjukdomar och graviditeter, som är viktiga frågor men inte hela bilden. Sexualitetsvetenskapen omfattar mycket mer, och det var just därför jag valde ett bredare perspektiv i min bok. Ämnet är numera obligatoriskt i lärarutbildningen, vilket jag ser som ett viktigt steg. Det har länge varit ett strukturellt problem att lärare förväntas undervisa i ett ämne som de ofta saknar utbildning i.

Under mina föreläsningar för lärare och elever får jag ofta frågor om vad det egentligen innebär att ”vidga normerna” för eleverna. Många tycker att det är svårt, men jag brukar förklara att normer syns överallt – de styr våra förväntningar på hur vi beter oss i olika sammanhang. Jag vill hjälpa lärare att sätta ord på vilka som hamnar utanför normerna och vilka som gynnas av dem. I boken försöker jag ge konkreta exempel på hur man kan arbeta med normkritik och hur sexualitet, samtycke och relationer kan integreras i olika ämnen. Till exempel kan man inom geografi utgå från demografiska perspektiv för att diskutera varför tillgången till hiv-medicinering eller preventivmedel varierar mellan olika länder.

Min erfarenhet är att många elever vill prata om relationer – hur man flirtar, hur man gör slut och hur man får en relation att fungera. Samtycke är också ett centralt ämne, och jag ser att unga verkligen vill förstå hur man ger och får samtycke i sexuella situationer. Det är sant att undersökningar visar att sexualundervisningen brister, men jag är hoppfull inför de förändringar som sker. Jag är glad att det äntligen händer något. Om det leder till att eleverna får den sexualundervisning de har rätt till får vi se om några år – men jag är optimistisk inför framtiden.

Sedan september 2022 har läroplanerna i kunskapsområdet sexualitet, samtycke och relationer trätt i kraft i den svenska skolan. Det har blivit betydande förändringar när det kommer till vad som förväntas av viktiga vuxna i skolans värld. Teman rörande kunskapsområdet ska in i samtliga ämnen och ska behandlas kontinuerligt. Lärare och rektorer ska särskilt se till att elevers önskemål på teman tas tillvara samt att insatserna utvärderas.

Sedan jag skrev min första bok för Gothia Kompetens har jag träffat och pratat med tusentals lärare om det uppdaterade kunskapsområdet och hur boken har hjälpt dem i deras yrkesvardag. Det har väckts fler frågor och behov har definierats kring vad de önskar mer kunskap om, både teorier och förslag på konkreta lektionsupplägg på teman eller inom de ämnen de undervisar i. Det är utifrån dessa frågor som den här fortsättningen utgår samt vad elever själva framför att de vill veta mer om. Syftet med Sexologi för lärare är att sätta ord på vanligt förekommande utmaningar och svara på de frågor jag har fått utifrån den första boken.

Målgruppen för boken är yrkesverksamma inom högstadiet och gymnasieskolan. Den är skriven primärt till lärare, men kan även vara nyttig för annan personal såsom fritidspedagoger, socialpedagoger, kuratorer, skolsköterskor och så vidare. Jag hoppas att du som läser denna bok, i sin helhet eller utvalda kapitel, kan möta elever med en större känsla av trygghet, nyfikenhet och lugn – och att du känner dig pepp att fortsätta lära dig. Detta är ett ämne som inte går att tenta av. Vi lär oss livet ut, tack och lov!

Om författaren

Kalle Norwald är auktoriserad socionom, legitimerad psykoterapeut och auktoriserad sexologisk rådgivare (Nordic Association för Clinical Sexology, NACS). Han startade sin sexologikarriär som sexualupplysare i grundskolan, gymnasieskolan och anpassad skola och har under sitt arbetsliv bland annat arbetat inom socialtjänst och som kurator på sjukhus. Idag driver han en mottagning med fokus på psykoterapi och sexologi. Kalle Norwald har tusentals timmar bakom sig som föreläsare i ämnet, både före och under sin karriär, baserat på sin yrkeserfarenhet och aktuell forskning. Han har även skrivit böckerna:

Undervisa om sexualitet, samtycke och relationer – integrera i alla ämnen (Gothia Kompetens, 2022)

Tack, förlåt & skyll dig själv – om att leva tillsammans och kanske lyckligt (Bazar Förlag, 2022)

Sexualkunskap för vuxna – om kåthet, lust och samtycke (Bazar Förlag, 2024)

Du och lärarrollen

Du som är en viktig vuxen i skolan spelar en oerhört betydelsefull roll när det kommer till teman om sexualitet, samtycke och relationer. Det är inte bara en fråga om att förmedla fakta. Som lärare är du med och skapar en trygg och öppen miljö där elever vågar ställa frågor och diskutera ämnen som annars kan kännas svåra eller tabubelagda.

Genom att vara lyhörd, respektfull och inkluderande kan du hjälpa ungdomar att utveckla en sund förståelse för sin egen och andras sexualitet. På så sätt hjälper du även vårt samhälle att i större utsträckning präglas av demokratiska värden såsom jämställdhet, inkludering och lika värde. Du fungerar som en guide som inte bara informerar utan också inspirerar till reflektion och kritiskt tänkande kring normer, värderingar och attityder.

Undervisning i sexualitet, samtycke och relationer är avgörande för att främja hälsosamma relationer och förebygga problem som diskriminering, övergrepp och sexuellt överförbara infektioner. Och du har möjlighet att ge eleverna verktyg för att förstå och respektera både sina egna och andras gränser, vilket bidrar till ökad empati och socialt ansvarstagande.

I en tid där unga människor exponeras för en mängd information, inte minst via internet och sociala medier, blir lärarens uppgift att ge evidensbaserad och åldersanpassad kunskap ännu viktigare. Genom att skapa dialog och engagemang kan du hjälpa eleverna att navigera i komplexa frågor och fatta informerade beslut som påverkar deras hälsa och välbefinnande på lång sikt. Som lärare är du på så sätt en nyckelperson i att forma framtida generationers syn på sexualitet, samtycke och relationer. Med ditt enga-

gemang och professionella förhållningssätt kan du göra betydande skillnad i elevernas liv och bidra till ett mer öppet och inkluderande samhälle.

MEDVETENHET OM EGNA NORMER

Sex, kåthet och lust är verkliga underverk av mänsklig upplevelse, en otrolig gåva som kan föra med sig oändlig glädje, intimitet och njutning. Denna kraftfulla trio öppnar upp för en värld av passion, där varje beröring och varje ögonblick kan vara fylld av ren extas. De förmår fördjupa banden mellan människor, skapa oförglömliga minnen och ge oss en känsla av vitalitet. Men som med alla starka krafter följer komplexitet. Denna intensiva känsla av lust kan också vara en källa till oro, komplex och i värsta fall ångest och missbruk. Människors strävan efter att uppfylla sina djupaste begär kan ibland leda till inre konflikter och frågor om självbild och önskningar.

Det är en paradoxal resa – sex och lust kan vara både överväldigande positivt och utmanande. Att navigera i denna dynamik kräver förståelse, acceptans och kommunikation. Att omfamna denna aspekt av vårt varande fullt ut innebär att erkänna både dess skönhet och dess komplexitet, att se det som en integrerad del av den mänskliga upplevelsen. Vilken fantastisk om än komplicerad gåva vi har fått!

Som viktig vuxen i skolans värld är det av största vikt att inte utgå från sina egna normer, regler eller antaganden i samtalen med eleverna. Det är inte din sexualitet du ska lära ut! Det här låter rimligt för de flesta av oss, samtidigt som jag gång på gång får frågan från pedagoger på skolor om de behöver berätta om det egna sexlivet i undervisningen. Svaret är självklart nej. Eleverna har inget med din privata sexualitet att göra, precis som du inte har något med deras privata sexualitet att göra.

Att bli mer medveten om sina egna normer och antaganden är däremot avgörande, särskilt när du undervisar i känsliga ämnen som sexualitet,

samtycke och relationer. Dessa frågor väcker många tankar och känslor hos oss alla. Vi bär alla på en historia, drömmar och liknande om hur vi vill leva ut vår sexualitet och forma våra relationer. Det är därför värdefullt att reflektera över sina egna fördomar, förutfattade meningar och åsikter. Men låt mig göra en viktig poäng här: Meningen är inte att vi ska tycka och känna på ett visst sätt. Vi lever i en demokrati där både du, dina kollegor och elever får tycka, tänka och känna precis vad de vill. Det är en av de många fina sidorna ett folkstyre har. Dock får ingen åsikt stå över någons rätt att vara i skolan och ta del av sin utbildning.

Att som lärare eller viktig vuxen regelbundet reflektera över sina egna fördomar och antaganden är grundläggande i arbetet med barn och unga. När jag själv gick på gymnasiet fick vi elever i uppgift att skriva en personlig reflektionsdagbok. Syftet var bland annat att få syn på våra egna drömmar om framtiden, men också på vår samtid. Det här kan även vara ett effektivt verktyg för dig som lärare, där du dokumenterar dina tankar och reaktioner relaterade till din undervisning och interaktioner i klassrummet. Genom att dessutom diskutera anonymiserade fall från klassrummet med kollegor kan du få djupare insikter och en ökad förståelse för dina egna reaktioner.

Som alltid så föreslår jag och många med mig fortbildning. Det är dock en tidskrävande och stundtals dyr insats. Kanske är det därför du har den här boken i din hand? Bra! Då visar det att du vill följa läroplanerna och ge eleverna en evidensbaserad undervisning. Fortbildning spelar en kritisk roll i att utveckla en mer nyanserad förståelse för dessa ämnen. Det är värdefullt att delta i kurser och seminarier som fokuserar på mångfald och inkludering inom sexualundervisning. Att regelbundet läsa vetenskapliga artiklar och böcker från ett brett spektrum av perspektiv hjälper dig att bredda dina kunskaper och förstå komplexiteten i de ämnen du undervisar om. Det finns även kostnadsfria fördjupningar, några exempel på

myndigheter och organisationer som i skrivande stund erbjuder digitala sådana är Skolverket, RFSU och Utbildningsradion (UR).

Det finns även övningar som ger dig som lärare och andra i skolan möjlighet att utforska era egna normer, analysera undervisningsmaterial och träna er i att hantera svåra eller oväntade situationer i klassrummet. Genom att skapa en medvetenhet kring normer och reflektera över egna reaktioner kan ni bidra till en mer inkluderande och trygg undervisningsmiljö för alla elever. Psykoterapi eller handledning för att granska sig själv är förstås en otrolig resurs om det finns tillgängligt, så har du den möjligheten rekommenderar jag den varmt. Men det finns annat ni kan göra. Här kommer tre förslag på övningar ni kan göra tillsammans eller på egen hand:

Normkartläggning:

Dina föreställningar om kön och sexualitet

För att identifiera och reflektera över dina egna normer kring kön och sexualitet kan du börja med att skriva ner dina spontana associationer till ord som:

• man

• kvinna

• icke-binär

• heterosexualitet

• homosexualitet

• bisexualitet

• asexualitet

• transperson

• njutning

• samtycke

Denna uppgift görs individuellt för att ge utrymme för ärliga reflektioner. Därefter kan du analysera dina associationer genom att fundera över vilka ord som hade flest positiva respektive negativa associationer och om det finns några förutfattade meningar eller stereotyper i dina svar.

Det råder en föreställning om att man skulle vara en bättre människa om man är fördomsfri. Detta är ett ideal som ingen av oss kan uppnå då vi alla har fördomar och förutfattade meningar. Men vi blir bättre människor med självmedvetenhet. Det viktiga är hur dessa föreställningar kan påverka din undervisning och interaktion med elever.

Vill ni göra detta i arbetsgrupperna kan ni i små grupper även diskutera era reflektioner och tillsammans utforska hur normer skapas och reproduceras. Då särskilt i skolans kontext och hur det kan komma att påverka era elever. Övningen hjälper oss att bli mer medvetna om våra egna omedvetna normer och skapa en mer inkluderande undervisningsmiljö.

Dolda normer i skolans sexualundervisning

För att granska hur normer kring kön och sexualitet påverkar undervisningen kan ni arbeta i små grupper med att analysera skolans läroplan och relevanta läromedel. Ta till exempel del av ett utdrag ur läroplanen eller ett kapitel från en lärobok som handlar om sexualitet, samtycke och relationer (kanske den här boken?). Ni kan även lyssna på podcasts med innehåll som representeras i undervisningen såsom heder, pornografi eller relationsarbete. Utifrån materialet kan ni sedan undersöka vilka könsroller och sexuella normer som förmedlas och reflektera över vilka sexualiteter och könsidentiteter som synliggörs och vilka som osynliggörs. Hur har dessa val gjorts? Varför får det ena plats i stället för det andra?

Ni kan även analysera om det finns en heteronormativ utgångspunkt (för det gör det nästan jämt) och hur ämnen som samtycke, lust och njutning presenteras. Efter analysen får varje grupp presentera sina reflektioner för

de andra och tillsammans diskutera hur undervisningen kan göras mer inkluderande och nyanserad. Övningen syftar till att skapa en ökad medvetenhet om hur normer manifesteras i skolans material och hur dessa kan påverka elevernas förståelse av sexualitet och relationer. Denna övning kan ni även göra med elever i de äldre åldersgrupperna.

Fallbeskrivning: Hur reagerar jag?

För att uppmärksamma era egna känslor och reaktioner i olika klassrumssituationer kan ni arbeta med scenarier som speglar verkliga undervisningssituationer. Hitta exempel på situationer som skett i ett klassrum och undersök hur ni själva reagerar. Det kan vara långa beskrivningar av en situation eller bara en mening. Förslag:

• En elev ställer högt detaljerade frågor om analsex.

• Du får berättat för dig om genitala besvär av en elev utanför personalrummet.

• Under en lektion faller en elev i gråt när ni pratar om det antika Greklands homoerotik och hur äldre män hade sex med yngre män som en rit för att bli en riktig man.

• En elev uttrycker osäkerhet kring sin könsidentitet och önskar mer fokus på relaterade teman.

• En grupp av elever skrattar högt varje gång du använder ord som penis.

• Flera elever ifrågasätter hbtq-personers existens.

Skriv ner era spontana tankar och känslor om hur ni skulle reagera i dessa situationer. Därefter kan ni med fördel diskutera i grupper vad som väcktes inom er och vad dessa reaktioner kan bero på. Ni kan även ta tillfället i akt och reflektera över hur ni kan svara på ett sätt som skapar en trygg och

inkluderande lärmiljö. Sammanfatta slutligen övningen i en gemensam diskussion om vikten av att vara medveten om sina egna normer och hur dessa kan påverka elevernas upplevelse av undervisningen.

SAMARBETA MED KOLLEGOR

Feedback från kollegor är ovärderlig. Stundtals är den lite svår, men på många sätt ypperlig eftersom ni står på samma position i relation till era elever och teman. Genom organiserade peer review-sessioner där ni lärare delar och granskar varandras lektionsplaner och undervisningsmetoder kan ni skapa en ömsesidig lärandeprocess. Ett mentorskapsprogram kan även vara till stor hjälp där mer erfarna lärare delar med sig av sin kunskap och sina erfarenheter till nyare lärare. Att granska och uppdatera egna och gemensamma undervisningsmaterial är också nödvändigt för att säkerställa att de speglar en mångfald av perspektiv. Varandras konstruktiva feedback är till stor nytta om man låter den vara just det.

Att ge feedback till kollegor om lektionsupplägg kan däremot vara känsligt. Framför allt om man är ny som lärare, ny på arbetsplatsen eller inte van att visa upp sina arbetssätt för kollegor. Så det gäller att vara respektfull när det kommer till konstruktiv kritik. Det kräver både takt och insikt.

Här är några råd som kan hjälpa dig att ge konstruktiv och respektfull feedback. Dessa råd kan underlätta för att skapa en mer positiv och produktiv feedbackmiljö (och arbetsmiljö vill jag hävda) som stödjer professionell utveckling och förbättrar kvaliteten på undervisningen inom dessa känsliga ämnen:

1. Var specifik och objektiv: När du ger feedback, fokusera på specifika delar av lektionsupplägget i stället för att ge generella kommentarer. Det är mer hjälpsamt att peka på konkreta exempel där du tycker att något fungerade väl eller där det kan finnas utrymme för förbättring. Använd objektiva termer och undvik värderande språk.

2. Balansera positiv och konstruktiv feedback: Se till att inkludera vad som fungerar väl tillsammans med förslag på förbättringar. Detta skapar en mer uppmuntrande och stöttande atmosfär. Att erkänna de positiva aspekterna gör det lättare för mottagaren att vara öppen för kritiska synpunkter. Vi har ju en tendens att lyssna mest på det negativa, så välj dina ord och tajming väl.

3. Använd ”jag-budskap”: När vi ska dela med oss av våra egna tankar och känslor är det kända ”jag-budskapet” ett konstruktivt verktyg att ta till. Detta minskar risken att mottagaren känner sig anklagad och sannolikheten att du får fram din upplevelse ökar. Till exempel: I stället för att säga ”Du inkluderar inte tillräckligt många perspektiv” kan du säga ”Jag tror att det skulle vara berikande att inkludera fler perspektiv kring detta ämne.”

4. Förankra feedbacken i elevernas lärande: När du föreslår förändringar, koppla dem till hur det kan förbättra elevernas förståelse och engagemang. Till exempel: ”Jag tror att en interaktiv övning här skulle kunna hjälpa eleverna att bättre förstå konceptet samtycke.”

5. Öppna för dialog: I stället för att bara leverera feedback, bjud in till en dialog där din kollega kan uttrycka sina tankar och känslor om dina förslag. Detta gör feedbackprocessen till en tvåvägskommunikation som främjar samarbete och gemensam problemlösning.

Den andra sidan av myntet, att ta emot feedback, kan också behöva övas på. Det kan vara en utmanande och samtidigt värdefull del av professionell utveckling. Så på samma sätt som att ge feedback kommer här lite tips för att ta emot det på ett konstruktivt sätt:

1. Förbered dig mentalt: Innan du tar emot feedback, påminn dig själv om att syftet är att förbättra din undervisning och hjälpa dig att växa som pedagog. Försök att ha en öppen inställning och vara mottaglig för nya idéer. Märker du att du fastnar i att du är rädd för att ta allt personligt kan det finnas en poäng att prata med din närmaste chef om det för att få stöd i processen.

2. Lyssna aktivt: Försök så gott du kan att vara närvarande under feedbacken och lyssna noga utan att avbryta även om du får den impulsen. Det visar respekt för din kollegas perspektiv och gör det lättare för dig att förstå helheten i återkopplingen. Använd kroppsspråk och verbala bekräftelser för att visa att du är engagerad och uppmärksam. Det här påminner för övrigt mycket om det som kännetecknar en god relation, så detta kan ni på sikt även öva på i klassrummet med eleverna när ni arbetar med relationskunskap!

3. Ställ frågor för klarhet: Om något i feedbacken inte är klart, tveka inte att be om förtydliganden eller exempel. Detta kan hjälpa dig att verkligen förstå feedbacken och hur du kan tilllämpa den.

4. Reflektera över feedbacken: Ta dig tid att fundera på återkopplingen efter sessionen. Överväg vilka delar du håller med om och hur du kan implementera dessa förslag i din undervisning. Det kan vara hjälpsamt att skriva ner dina tankar och planer för hur du ska gå vidare.

5. Ge respons på feedbacken: Ge respons till din kollega om feedbackprocessen. Dela med dig av vad som var särskilt hjälpsamt och hur du planerar att använda det. Om du behöver ytterligare stöd är det också ett bra tillfälle att uttrycka det.

För att fortsätta jobba med den egna medvetenheten kan ni organisera interna workshoppar tillsammans. Där kan ni tillsammans utforska och öva på olika undervisningsmetoder, vilket stärker er förmåga att hantera känsliga ämnen på ett inkluderande sätt. Ett exempel på det kan vara en debattklubb för er lärare. Det kan vara en utmärkt arena för att utforska och debattera olika perspektiv inom sexualkunskap och relationer. Detta främjar kritiskt tänkande och förmågan att se saker från olika vinklar, vilket är avgörande för att kunna undervisa på ett balanserat och respektfullt sätt. Kort och gott, föregå med ett gott exempel för era elever. Tänk kritiskt, bli medvetna och med det öppna för fler perspektiv.

hur kan du som lärare skapa trygghet, nyfikenhet och kunskap i ett kanske komplext och känsloladdat ämne?

Med utgångspunkt i aktuella styrdokument, forskning och erfarenheter från möten med elever och lärare ger författaren Kalle Norwald redskap för att integrera sexualitetsundervisning i skolans vardag. Du får förslag på lektionsupplägg, samtalsstrategier och normreflekterande övningar som hjälper dig att möta elevernas frågor med både tydlighet och värme. Du får också vägledning i hur du kan engagera eleverna i undervisningens utformning och använda reflektion som metod för utveckling. Perspektivet är alltid elevnära och klassrumsförankrat.

Boken tar upp centrala teman som

• normer och inkludering av elever

• relationer, lust och samtycke

• trauma, trygghet och bemötande

• konflikthantering och samarbete med kollegor och vårdnadshavare.

Du får också strategier för att hantera känsliga samtal liksom inspiration till kollegialt samarbete och idéer för hur undervisningen kan utvärderas och utvecklas. Fokus ligger på att skapa en undervisning som är inkluderande, rättighetsbaserad och relevant – och som samtidigt fungerar i skolans vardag.

Boken riktar sig i första hand till lärare men är även användbar för annan skolpersonal såsom fritidspedagoger, socialpedagoger, skolsköterskor och kuratorer.

KALLE NORWALD är legitimerad psykoterapeut, socionom och auktoriserad sexolog. Han har lång erfarenhet av att undervisa, föreläsa och arbeta med ungdomar och skolpersonal inom ämnet sexualitet, samtycke och relationer. Han har tidigare utkommit med boken Undervisa om sexualitet, samtycke och relationer (2022) på Gothia Kompetens.

ISBN 9789177415152

9 78917 74 15152