スロベニアを味わう
スロベニア文化
自然からミュシュラン星付きまで
歴史的都市から 世界遺産 ブルダ
プレジャマ城
持続可能な美食
伝統の宝物
創造性の鼓動
ユネスコ世界自然・文化遺産
スロベニアの豊かな自然は、常にスロベニア料理の一 部となっています。 アルプス、地中海、 カルスト、 中央、 パ ノニアのスロベニアの自然は多様であるため、400 種 類もの特徴的な料理や飲み物を味わうことができま す。最も持続可能な料理を提供しているものは、Slovenia Green Cuisineのラベルで認識することができ ます。 クリエイターは、 スロベニア料理が地元の食材に よる本物であり、短い供給チェーンによる効率的であ り、安全な環境での食品の丁寧な準備と消費による 完璧であり、環境と従業員に対する責任あるものであ ることを保証することに取り組んでいます。
シェフたちは、地理的表示保護制度の対象となって いる蜂蜜、伝統的な塩田の塩、 かぼちゃ、 オリーブオ イル、有名なワイン、新鮮で有機的な野生採集の食 材などの典型的な特産品を料理に組み込んでいま す。彼らは伝統的なレシピからインスピレーションを 得ています。 いくつかの典型的な料理は、 スロベニア の国境を越えて広く知られています。 • クランスカ・クロバサ （ソーセージ） : 地理的表示で 保護された食肉製品です。 スロベニア出身の宇宙飛 行士が持ち帰ったこともあります。 スロべニア出身の 宇宙飛行士が宇宙へ持ち込んだこともあります。 . • スロヴェンスカ・ポティツァ : クルミ、 タラゴン、 レーズ ンなどの具が入った、 スロベニアの祝祭料理のシン ボル。 • プレクムルスカ・ギバニツァ ： リンゴ、豆腐、 クルミ、 ケシの実などの詰め物が層になっています。 • ピラン産のスズキ : 最高級の養殖魚、 カラマリ、 イカ の詰め物またはロースト、 ムール貝。 イカの詰め物や ロースト、 ムール貝やペドチなど、地元の調理法 ムー ル貝やペドチなど、 スロベニアの地中海の味をお楽し みください。
夏には、 リュブリャナフェスティバルやマリボルのレン トフェスティバルなどの数多くのストリートイベントや フェスティバルが日々に彩りを添え、冬にはアドベント やフェスティバルの市が魔法のような雰囲気を作り 出します。 アートビエンナーレ、 コンサート、演劇公演 は、2025年にヨーロッパ文化首都となるノヴァ・ゴリツ ァが集まるイベントなど、一年中スロベニアを訪れる人 々を誘います。世界最古のフルートや世界最古の車輪 と車軸などのユニークなオブジェクトを持つ博物館、 ギャラリー、教会、 そして150の城があります!
• プレチュニクのリュブリャナ : スロベニアの首都リ ュブリャナにあるスロベニア人建築家ヨージェ・プレ チュニクの選りすぐりの作品。 • スコシャン洞窟 : ヨーロッパ最大の地下峡谷を持 ち、高さ 146 メートルに達します。 • クロカル原生林とスネジニク・シュドレ森林保護区 : ヨーロッパの貴重な原生ブナ林の遺産。 • イドリヤ ： 水銀の遺産と独特のレース作り技術を 持つ街。 • リュブリャナ沼地 : アルプス周辺の先史時代の杭住 居の一部である杭住居群。
ミュシュラン星付きグルメ 権威あるミシュランの星やゴー・ミヨーのキャップに輝 くトップスロベニア人シェフの作品は、本物へのこだわ りが光ります。 スロベニアの最高級グルメ情報はこちら （www.tasteslovenia.si） をご覧ください。
緑豊かな郊外を持つ都市 スロベニアには、100もの町が保護された歴史的な中 心部を持ち、 そのイメージは古代や中世にさかのぼり ます。 これらの町は、 その物語、観光スポット、体験、 ワ ークショップとともに、 スロベニアを訪れる素晴らしい 理由となっています。 どこでも、町が緑の奥地や地元の 手工芸やその他の伝統とどのようにつながっているか を見ることができます。多くの場所で、町や都市は保護 された自然地域とつながっています。
三重橋、 リュブリャナ、 ユネスコ世界遺産 温泉大国スロベニア
ユネスコ人類無形文化遺産の代表例：
アルペン・スロベニア
美味しい伝統料理
リュブリャナ＆中央スロベニア
水からワインまで
地中海＆カルスト・ スロベニア
レジェンド 国境国境
トリグラフ国立公園 トリグラフ国立公園
海上国境 海上国境
地域公園 地域公園
地方道路 地方道路
その他の自然保護地域 その他の自然保護地域
主要道路 主要道路
ユネスコ生物圏保護区 ユネスコ生物圏保護区
高速道路 高速道路
ユネスコ世界ジオパーク ユネスコ世界ジオパーク
鉄道鉄道
スロベニアアルプスの道 スロベニアアルプスの道
観光鉄道、 観光鉄道、 ビンテージ列車 ビンテージ列車
教会教会 修道院 修道院
国際空港 国際空港
宮殿、城 宮殿、城
スポーツ飛行場 スポーツ飛行場
コバリドのミシュラン三ツ星レストラン 「ヒシャ・フラ ンコ」 のアナ・ロシュシェフ
スロベニアは、 きれいな飲料水と何百年も有名な名 水ーの国ですが、 古来よりこの国を最も有名にしてき たのはワインです。3つのワイン生産地では、国際的 なワインや土着ワインのガイド付き試飲や興味深い 体験が待っています。 また、様々なビール、典型的な 蒸留酒、有機栽培のフルーツジュースも味わうことが できます。
スロベニアのウェルビーイング
スロベニアアウトドア
健康な水の湧き出る泉の間で
一年中アクティブ
博物館、美術館 博物館、美術館
ケーブルカー ケーブルカー
ムーンベイ、 ストルンジャン
自然遺産 自然遺産
港、マリーナ 港、マリーナ
考古学的に重要な遺跡 考古学的に重要な遺跡
観光案内所 観光案内所 ウィンタースポーツリゾート ウィンタースポーツリゾート スパスパ
技術記念物、鉱山 技術記念物、鉱山 観光客におススメの文化遺産 観光客におススメの文化遺産 建築的に重要な遺跡 建築的に重要な遺跡
カジノ カジノ
ユネスコの世界文化遺産・ ユネスコの世界文化遺産・ 自然遺産または無形文化遺産 自然遺産または無形文化遺産
ゴルフコース ゴルフコース
ミツバチの国のアピセラピー
トップ・ナチュラル・スパ スロベニアは87の温泉の国です！ 認定されたナチュラル・スパ、サーマル・スパ、サーマ ル・ウェルネス・センターは、臨床的に効果が証明され たスロベニアの温泉水と、 その他の自然治癒要素（気 候、塩水、泥炭、 ペロイド、 エアロゾルなど） に誘います。 スパやヘルスリゾートを訪れると、近代的なスイミング プール、 サウナ、 マッサージ、最先端のメディカルセラピ ー、予防的なウェルネスプログラム、 ビューティープロ グラムを体験することができます。
スロベニアでは、養蜂はユネスコ無形文化遺産にも登 録されており、単なる生活の一部となっています。世界 で初めて養蜂観光事業者を認定した国であるスロベ ニアでは、 ミツバチのマークが1つ、2つ、 または3つの ホストを見つけることができます。 アピコモラで休んだ り、蜂の巣の隣のベッドで休んで、呼吸器系に有益な 効果がある蜂の生息地の空気を吸い込んだり、ハニ ーマッサージを楽しんだりして、 リラックス体験をしま しょう。
動物園 動物園
ワイン産地 ワイン産地 ヨーロッパ・エクセレンス・ ヨーロッパ・エクセレンス・ デスティネーション(EDEN) デスティネーション(EDEN)
ホップ栽培地域 ホップ栽培地域 カヌー、ラフティング カヌー、ラフティング
Slovenia, tourist map, 1 : 450 000 – 2023, 5th edition • Published by: Slovenian Tourist Board • Concept and editing by: Primož Kete, Prof. Branko Rojc, PhD • Cartographic processing, mapping and page layout: Geodetic Institute of Slovenia, Jamova 2, Ljubljana, Slovenia • Sources: Turistična karta Slovenije, 1:550,000, 2018; data from the Geodetic Institute of Slovenia and data from the Slovenian Tourist Board.• All rights reserved. Copying, duplicating or remaking the map in part or in whole is prohibited without approval of the Geodetic Institute of Slovenia.
リュブリャナ間の距離
アクセス
スロベニアと他のヨーロッパの主要都市
気候と気温
スロベニアへは、 ヨーロッパ各地
ブレッド
55 km
リピツァ
86 km
ベオグラード
539 km
ボヒニ
82 km
マリボル
130 km
ブダペスト
462 km
ボヴェツ
131 km
ムルスカ・ソボタ
179 km
ミラノ
495 km
チェリェ
79 km
ノヴァ・ゴリツァ
107 km
ミュンヘン
408 km
チュルノメリ
93 km
ノヴォ・メスト
72 km
プラハ
649 km
イドリヤ
60 km
ポルトロシュ
121 km
ザルツブルク
276 km
コバリッド
118 km
ポストイナ
55 km
ヴェネツィア
249 km
コペル
107 km
プトゥイ
132 km
ウィーン
375 km
クラーニ
30 km
シュコフィヤ・ロカ 30 km
ザグレブ
134 km
から簡単にアクセスできます。 スロ ベニア国内の移動には、個人また
は公共の交通手段を使用するこ
とができます。 ルートの詳細につい てはURL（www.slovenia.info/
gettingaround） をご確認ください。
1月
海岸地域 ポルトロジュ 2m
23,8°C / 73.4 F
4,6°C / 39.2 F
中央スロベニア ノヴォ・メスト 220 m
21,6°C / 69.8 F
山岳地帯 クレダリツァ 2,514 m
7,4°C / 44.6 F
-7,7°C / 19.4 F
17,7°C / 62.6 F
-3,7°C / 26.6 F
地中海 大陸
アルプス
アルペン
ラテチェ - 846 m
ヨーロッパの ミーティング・ポイント
スロベニアは、 アルプス、地中海、 カルス ト、 パノニア平原が交わるヨーロッパで 唯一の国です。
0,4°C / 32 F
ヨーロッパで最も ミツバチに優しい国 スロベニアは、人口千人あたりなん と5人の養蜂家を抱えています。 ス ロベニアの働きかけにより、国連は 5月20日を世界ミツバチの日と宣 言しました。
水の国
清潔な飲料水を飲む権利は、 スロ ベニアの憲法に明記されています。 渓流、滝、 川、湖、 そして海を楽しみ ましょう。 スロベニアには、87の温 泉があります。
保護された自然 スロベニアの領土のうち、保護地域と Natura 2000 サイトが実に 40.4% を占めています。 ス ロベニア全体の 13.2% が、国立公園、地域公 園、景観公園、 自然保護区、 および天然記念物 として指定されています。天然記念物に指定さ れています。 最高＆最深 スロベニアの最高峰は海抜2,864 メートルのトリグラフ。 スロベニアの 地中海で最も深い地点は海面下 38メートル （マドナ岬） で、最も深い カルストの淵は地表下1,505メート ル （チェヒ2） に達します。
文化遺産の街 スロベニアの町のうち、 なんと 3 分の 1 以上が文化遺産または不動文化財保 護地域として登録されています。
#IFEELSLOVENIA
オリンピックメダリストの国 スロベニアは比較的若い国ですが 人口はわずか200万人、 スロベニアの選手たちは、独立以来55個 のオリンピックメダルを獲得しています。 国民一人当たりのメダル獲得数では、 ス ロベニアがトップクラスです。
スロベニアの川、湖、海では、 さまざまな水泳場があり、 スタンドアップパドルボード、 ボート、 ダイビング、 セーリ ング、 カイトサーフィン、 サーフィン、釣り、 フライフィッシ ングなど、 さまざまなウォータースポーツに挑戦できま す。 白水の川は、 ラフティング、 キャニオニング、ハイドロ スピーディングに最適です。 または、空中でのアドレナ リン活動をお選びください！ヨーロッパ最大のジップラ インを含むジップライン、 パノラマ飛行、 パラグライディ ング、 スカイダイビングなどをお楽しみください。
SNSでスロベニアの魅力を感じよう。 ハッシュタグ #ifeelsLOVEnia と #mywayをフォローし、 スロベニアを見て みましょう。 お気に入りのスポットを選んでスロベニア をぜひお越しください！
テルメ・オリミア スロベニア式セルフケア 伝統的な技術と現代医学の知識を組み合わせた様々 なプログラムに加え、 エネルギー・ポイントのある意外 な場所、 自然の中での様々なリラクゼーション・アクティ ビティに関するワークショップ、木々の癒しのエネルギ ー、 森の音の生命、 深い自己意識への自然な経路を体 験できるフォレスト・セルフネスなどの特別企画にもご 注目ください。 木々の癒しのエネルギー、森の音の生命、深い自己意 識への自然な経路を体験することができます。
スロベニアはスポーツの国
スポーツはスロベニアでは特別な存在です。 一連のトッ スロベニアには10,000km以上のハイキングコースと、 プアスリートが、 スロベニア人をアクティブに自由な時 途中には170以上の山小屋があります。 スロベニアは有 間を過ごすようにインスピレーションを与えてきました。 名なサイクリングチャンピオンの国であるため、 サイクリ スロベニアのアンセムは、 多くの最も挑戦的な国際スポ ング旅行、 長距離サイクリング・コース、 ロードサイクリン ーツ競技で聞こえ、 スロベニアのファンは世界中で誇ら グ、 マウンテンバイクは一年中人気があります。 あなたが しくスロベニアの旗を振ります。 しかし、 すべての偉大な 好むサイクリングの種類に応じて、 また、 ここで専門のサ スポーツ物語は、 チャンピオンが住んでいるところから イクリングの目的地の間で選択することができます。冬 始まります。 には、 多くの山岳リゾートがスキーヤーやウィンタースポ ーツ愛好家で賑わいます。16のゴルフコースでは、 スロ • 独立以来獲得した55個のオリンピックメダルは、 スポ ベニアの風景の多様性を体験することができます。 ーツがスロベニア人の血の中にあることを証明していま す。 国民一人当たりのメダル獲得数では、 スロベニアは 世界トップクラスです！ • マウンテンスポーツやレクリエーションセンターでは、 冬でも夏でもアクティブな体験や幅広いスポーツを楽 しむことができます。 • 170以上の山小屋が、高山の頂上や風光明媚な中 高地の高原で、宿泊と伝統料理でもてなします。 • スロベニアでは、地理的、気候的な多様性のおかげ で、 すべての季節にサイクリングが可能です。 • ヨーロッパで最も長いジップラインがある最大の公 園や、 その他ユニークな体験ができる数多くの機会 ジュリアン・アルプス、 ソチャ川 が、 スロベニアが空や水上でのアドレナリン・スポーツ の魅力的な拠点であることを示しています。 水と空
おもしろ情報 7月
マリボルスコ・ポホリエ 山頂と地底へ
スロベニアの幾何学の中心 スロベニアの幾何学の中心
観光洞窟 観光洞窟
リピカ
• スコフイェロシュキ・パシヨ パシヨン： シュコフヤ・ロ カの街頭で千人近くが参加するパフォーマンス。 • プトゥイのクレンティのドア・ツー・ドア巡回 : 伝統 的な謝肉祭やカーニバルの風習。 • スロベニア各地のボビンレース作り ： ボビンレース の制作技術。 • 地中海とカルスト地域における乾式石積み技術 ： 乾式石積みの技術と知識。 • リピツァナー馬の飼育の伝統r ： リピカ馬場のゆり かごである優雅な白い馬、 リピツァナー馬の飼育の 伝統。 • スロベニアの養蜂 ： スロベニアの養蜂家の生活様 式であり、現代養蜂の先駆者。
ハイキングやサイクリングに特化した宿泊施設、 キャ ンプ場、小規模でブティックの自然宿泊施設（グラン ピング）、観光農園で自然と触れ合いましょう。
初心者から上級者まで
コチェフスコ地方
あらゆるアクティビティで、 さまざまな難易度のレベルか ら選ぶことができます。 多くの場所で、 お好みのスポーツ のレッスンを受けたり、 アクティビティのガイドを雇うこと ができます。専門的なハイキングやサイクリングの宿泊 施設は、 自然の中に出かけるための出発点となります。 キャンプ場、 グラマリングサイト、 観光農場でも自然と触 れ合うことができます。
タデイ・ポガチャール、 自転車レース 「ツール・ド・フランス」 3 度優勝