Issuu

2021. II. NEGYEDÉV

11. OLDAL HALLÁSGONDOZÓM A SZÖVETSÉGESEM

41. OLDAL MUNKAKERESÉS KOVÁCS MARTINA

HARGITAI MELINDA

FOTÓ: WHO

Kajtár Dóra Felelős szerkesztő

Kedves Olvasóink! Olyan ez a tavaszi számunk, mint a tavaszi időjárás. Egyik percben még tél volt, aztán hirtelen a nyárban találtuk magunkat, a tavasszal nem is találkoztunk. Bár a 2. szám később tudott megjelenni a tervezett időpontnál, reméljük, a nyár küszöbén is hasznos és szórakoztató olvasmánynak fog bizonyulni! Az aktualitásokon kívül olyan örökzöld témákkal is foglalkoztunk, mint a digitális akadálymentesítés, a munkakeresés, az önfejlesztés. Hamarosan érkezünk a nyári számmal, addig is jó olvasást kívánunk! Képesek vagyunk magazin szerkesztőség

IMPRESSZUM Kiadó: Siketek és Nagyothallók Országos Szövetsége, 1068 Budapest Benczúr u 21., www. sinosz.hu, kepesekvagyunk@sinosz.hu, Megjelenik: negyedévente, Felelős kiadó: Sáfrány Margit igazgató, Felelős szerkesztő: Kajtár Dóra, Korrektor: Simon Eszter, Lapterv és tördelés: Kovács Laura Lilla, A rovatok tartalma közösségi munkában, a SINOSZ munkatársai és önkéntesei közreműködésével jön létre. 1 KÉPESEK VAGYUNK

SZERZŐINK

Hargitai Melinda

Juhász Ferenc

Kiss Orsolya

Gyermekkorom óta vagyok hallássérült. A betűk, szavak szeretete is ekkor kezdődött el, és azóta végigkíséri az életemet: szeretem olvasni is, írni is őket. A munkám során számokkal foglalkozom az idő nagy részében. Élménykereső vagyok, és időről időre feszegetem a hallássérülésemből fakadó valós és vélt korlátokat.

Mindig azt lesem, siket személyként miként lehet jobbá tenni az életet. Először nekünk kell megnyílnunk, és támpontokat adunk!

Kétesztendős koromban egy súlyos betegség következményeként lettem teljesen siket. Az általános iskolát hallók között végeztem el, de az érettségit már a sorstársaimmal együtt tettem le. Szerettem a fogalmazás órákat, mert ilyenkor mindig írhattam. Az írás szeretete a mai napig is elkísér.

Kovács Martina

Máté Anna

Mizsik Viktória

22 éves vagyok, 3 életem van/volt: halló, nagyothalló, cochleáris implantos. Jelenleg az EKE programtervező informatikus szakán tanulok, mellette pedig szoftverfejlesztő gyakornokként dolgozom. Hobbijaim közé tartozik a költészet, a versírás.

19 éves vagyok, nagyon sok minden érdekel, még keresem a helyem a világban, igyekszem nyitott szemmel járni. Épp ezért örülök, hogy itt, az újságnál lehetőségem van kipróbálni magam egy teljesen új területen.

2017-ben végeztem kommunikáció és média szakon mint moderátor. Kreativitás, színes kultúrák, jó zenék, kellemes ételek: ezek az én hashtagjeim. Írásaimmal találkozhattok a honlapomon is: www.thewriteowl.hu

P. Esz. A.

Dr. Pánti Irén

Patkó Linda

Szociálpedagógus, művész és kutató. Mottó: a társadalmi sokszínűség szépségei. Különbözőségekben rejlő együttműködési lehetőségek. Képességek kihasználása.

Nagyothalló vagyok. Ez az állapot folyamatosan alakult ki, így nem akadályozott jogászi hívatásom gyakorlásában. Nyugdíjas koromban kezdtem el írni. Jelenleg a Szitakötő Gyermekújság és az Irodalmi Rádió munkatársa vagyok. Azóta több kötetbe is beválogatták műveimet.

23 éves vagyok, siketen születtem. 20 éve lesz májusban, hogy megműtöttek cochleáris implantátummal Szegeden. Jelenleg a Semmelweis Egyetem hallgatója vagyok népegészségügyi ellenőr szakon.

KÉPESEK VAGYUNK

Péteri Patrícia // Grafikus

Sarkadi Klaudia

Szűcs Mátyás

Budapesten születtem. 21 éves vagyok. Mindkét oldalon implantkészülékem van. Tervezőgrafikus szeretnék lenni. Magamtól kezdtem képeket szerkeszteni, photoshoppal kísérletezni. Nemrég fejeztem be a Mozgókép-animáció OKJ-s képzést. Szeptember óta pedig grafikusnak tanulok. Nemcsak számítógépen, hanem kézzel is szeretek rajzolni.

29 éves lány vagyok, hallássérült. Kiskorom óta viselek hallókészüléket. Minden nap tartok azért egy szünetet, illetve előfordulnak napok, amikor egyáltalán nem használom a készüléket. Szájról is olvasok. A párommal élek együtt. Szabadidőmben szeretek könyvet olvasni, blogolni és a kreatív dolgokat, pl. a horgolást.

Bicskén élek, az Óbudai Egyetem Kandó Kálmán Villamosmérnöki Karán tanulok. A csillagászattal és az asztrofotográfiával 7 évvel ezelőtt ismerkedtem meg, azóta készítek képeket az égboltról. Több tehetségtámogató programban is részt vettem az elmúlt évek során.

Tolner Veronika

Tomasovszki Lili

Tóth Franciska

22 éves gyógypedagógus hallgató vagyok. Négyéves koromban implantáltak. Nyitott és érdeklődő vagyok az újdonságokkal kapcsolatban, például ezért is szereztem meg a szakács OKJ-t. Hiszek a lifelong learning-koncepcióban és abban, hogy minél több területen szerezzünk tapasztalatot.

22 éves vagyok, 3 éves koromban alakult ki nálam a hallássérültség, hallójárati hallókészüléket használok, amelyekkel jól hallok. Gyógypedagógiai asszisztensként dolgozom. Célom, hogy segítsek a sérült gyermekeknek, akik hasonló cipőben járnak.

Születésem óta hallássérült vagyok. Hallókészüléket viseltek, de néhány évvel ezelőtt megműtöttek cochleáris implantátummal Szegeden. Jelenleg a Szegedi Tudományegyetemen tanulok a gyógypedagógiai szakon.

Varga Máté 28 éves vagyok. A bal fülemre súlyos nagyothalló, a jobb fülemre teljesen siket vagyok. Viszont kommunikációban ez nem akadályoz, jelnyelven is kommunikálok. Vállalkozóként, szoftverfejlesztőként dolgozom. Szabadidőmben szeretek verset, blogot írni. Az informatika és az irodalom témákban otthon érzem magam.

3 KÉPESEK VAGYUNK

TARTALOM JEGYZÉK PORTRÉK

Hallásgondozóm „Fontos, hogy Hallás világnapja a szövetségesem a gyereknek legyen sikerélménye, motiváló legyen az együtlét, és az együtt tanulás örömteli legyen...” - interjú Diósi Annamáriával Zichy Géza, Hogyan a félkarú boldogultam zongoraművész siketként a járványhelyzet alatt? -videócikk

KÉPESEK VAGYUNK

HÉTKÖZNAPOK

Digitális Önfejlesztés és akadálymentesség önismeret az interneten Te találkoztál már magaddal?

Átlátszó reakciók

Egy hallássérült kismama naplója I.

Sötétség vagy világosság?

5 KÉPESEK VAGYUNK

Úristen, érettségizem! - gondolatok a nagy megmérettetés előtt, digitális oktatásban

Munkakeresés

SZABADIDŐ

Perseverance - új rover a Marson

A mindenség csírája

Tavasztündér

Galéria

Húsvéti kifestő

Egy hallókészülék naplórészletei

KÉPESEK VAGYUNK

P O RTR ÉK

HALLÁSGONDOZÓM A SZÖVETSÉGESEM AZT HISZEM, NEKÜNK, HALLÁSSÉRÜLT EMBEREKNEK KIEMELTEN FONTOS, HOGY LEGYEN EGY SZÖVETSÉGESÜNK. EGY OLYAN HALLÁSGONDOZÓNK, AKI SZÍVÉN VISELI HALLÁSÁLLAPOTUNKAT, AZT, HOGY MENNYIT HALLUNK A VILÁGBÓL, ÉS AKIRE BÁRMIKOR SZÁMÍTHATUNK EGY HAT ÉVRE SZÓLÓ ELKÖTELEZŐDÉSBEN. EZEK A GONDOLATOK A KÖVETKEZŐ INTERJÚ KÉSZÍTÉSE KÖZBEN FOGALMAZÓDTAK MEG BENNEM. ISMERJÉTEK MEG DÓRI BALÁZS AUDIOLÓGUS HALLÁSAKUSZTIKUST, AKI TÖBBEK KÖZÖTT ARRÓL MESÉL NEKÜNK, HOGYAN KERÜLT KÖZEL A HALLÁSSÉRÜLT EMBEREK VILÁGÁHOZ, ÉS MIKÉPPEN SZÖVI ÁT ÉLETÉT A SPORT SZERETETE! Kérdezett: Hargitai Melinda

Kérlek, mesélj nekünk arról, mi indított el azon az úton, hogy hallhatóbbá tedd a világot a hozzád forduló sorstársak számára! 2005 januárjában kezdődött, amikor is felvételt nyertem egy dán hallókészülék világmárka magyarországi forgalmazásának képviseletére mint orvoslátogató, szaktanácsadó. Munkaköröm része lett készülékeink megismertetése, használatának és programozásának betanítása a szűkebb értelemben vett szakmai élet résztvevői számára. Mint márkaképviselő hamar kapcsolatba kerültem olyan hallássérült ügyfelekkel, akiknek támogatásra volt szükségük a hallókészülékkel való összehangolódásban. Ahogy telt az idő, mindinkább meg tudtam érteni a hallássérült emberek világát, és tapasztalttá váltam abban, hogyan teljesíthetem azt, ami elvártnak tekinthető a hallásrehabilitáció során. 2015-ben szintet léptem: elvégeztem az audiológia és hallásakkusztikus képzést a Medilearn Akadémián. Az volt a 7 KÉPESEK VAGYUNK

célom, hogy önálló audiológiát hozzak létre, elérve azt, hogy a hozzám kerülő vendégek az első vizsgálattól az ideális készülék kiválasztásának pillanatáig az én gondozásom alá kerüljenek. Álmom 2016-ban valóra vált: egy hálás páciensem támogatásával megnyitott saját audiológiám, a Békás Hallás Centrum. Esetleg tudnál nekünk adni olyan megszívlelendő tanácsot, amely könnyebbé teheti mindennapjainkat hallássérült emberként? Legyen szó akár arról, hogyan készülhetünk fel az ideális hallókészülék kiválasztására, vagy hogyan ajánlott kezelnünk azt.

Ahogy telt az idő, mindinkább meg tudtam érteni a hallássérült emberek világát, és tapasztalttá váltam abban, hogyan teljesíthetem azt, ami elvártnak tekinthető a hallásrehabilitáció során.

vagy abban, hogy a készülék megfelelő, akkor érdemes tovább keresni az igazit. Ne feledjük: a társadalombiztosító komoly összegekkel járul hozzá az általunk választott készülékhez, ezzel a lehetőséggel azonban csak hatévente élhetünk! Tehát, amit ma megvásárolunk, annak az elkövetkezendő hat évben ki kell tudni szolgálnia a hallásunkat. Sokan érkeznek hozzám is úgy, hogy az évekkel előtte kapott készülékkel már a kezdetekkor nem voltak megelégedve, mégis Csetneki Csilla megvásárolták, mert kellemetlennek érezték visszaadni a hallásgondozónak. Amennyiben új készüléAmi szerintem a legfontosabb: bizalommal forduljunk hallásgondozónk felé. Ha el tudjuk künket megvettük, emlékeztessük magunkat: rá mindennap szükségünk lesz. Télen-nyáron, fogadni azt, hogy egy hallókészülék segítséhóban, fagyban, esőben. Ez a készülék számágével lényegesen javítani tudunk a mindenra komoly kihívást jelent. Éppen ezért nagyon napjaink minőségén, akkor a hallássérülés fontos a mindennapi karbantartás, tisztánáltal szabott korlátokat jelentős mértékben ki tartás. Ehhez megfelelő eszközöket minden tudjuk tolni. Hallókészülék-választás... Én azt javaslom, ne dőljenek be a reklámoknak. Min- audiológián lehet vásárolni, illetve megfelelő tanácsokat minden audiológusnak tudni kell denképpen saját benyomás alapján ítéljenek! adni. Ha készülékünket rendszeresen karbanHa kételkednek a kiszolgálás minőségében KÉPESEK VAGYUNK

P O RTR ÉK

készülék-választás és felprogramozás után újra kiteljesedik a világuk. Ilyenkor nagy boldogság tölt el, hogy hozzá tudtam juttatni őket ehhez az élményhez. Szerencsére nap mint nap találkozhatom ezzel a nagyszerű érzéssel. Kérlek, mesélj nekünk arról, hogyan váltál a siketjégkorong csapat vezető audiológusává! Egy korábbi ügyfelem, akit ma már barátomtartjuk, meg fogja hálálni, és szervizmentes nak tudhatok, a siket jégkorongcsapat vezetője. élettartamát mindinkább ki tudjuk tolni. Kb. hat évvel ezelőtt ismertük meg egymást, Van esetleg olyan emléked, legyen az szakamikor az általam ajánlott készülékeket kipróbálmai siker vagy személyes élmény, amelyre ta. Addig soha nem tapasztalt hallásélményben a mai napig jó szívvel emlékezel vissza? lett része, így hamar hírét vitte sporttársai Igen, őszinte leszek. Nagyon szeretem a között, hogy aki készüléket kíván váltani, szakmámat. Mérhetetlen boldogságot okoz keressen meg. Büszkén jelenthetem ki, hogy minden egyes ügyfelem kiszolgálása. Hátborazóta a válogatott nagy része megfordult zongató érzés, amikor meghatottságot látok nálam. Kezelem a készülékeiket, végzem az ügyfeleim szemében, miután egy sikeres halló- éves rutinvizsgálatokat, kiállítom a szüksé-

Talán a víz az egyetlen közeg, ahol igazán ki tudok kapcsolódni. Ott egy ideig egyedül lehetek, csak magammal foglalkozhatom, kissé „kitombolhatom“ magamat.

9 KÉPESEK VAGYUNK

ges leleteket. Megtiszteltetés számomra, hogy gyenge jégkorongtudásom ellenére bevettek a csapatukba, így eljárhatok velük az edzéseikre. Sajnos azonban egy ideje egy csúnya vállsérülés miatt nem tudok velük játszani… Versenyszerűen kenuztál, sorra nyertél bajnoki címeket, és a mai napig sportolsz. Mesélj nekünk erről! Mi az, ami szenvedélyeddé teszi a vízisportot, és levisz nap mint nap a vízpartra? 9 éves koromban kezdtem el kenuzni, és huszonkét éves koromig versenyszerűen sportoltam. Felnőtt korosztályban már nem folytattam válogatott szinten, azonban korábbi kenus társaimmal csapatot alkotva később sárkányhajóban világ- és Európa-bajnokok tudtunk lenni. A kenuzást egy időre félretettem, és új szenvedélyemnek, az állva evezésnek (SUP) hódolok. Amikor megjelent új őrületként a vízisportok között, rögtön megtetszett. Szá-

momra könnyen elsajátítható volt a mozdulatsor, mivel igencsak hasonlít a kenuzáshoz. Talán a víz az egyetlen közeg, ahol igazán ki tudok kapcsolódni. Ott egy ideig egyedül lehetek, csak magammal foglalkozhatom, kissé „kitombolhatom“ magamat. Erre is szükség van időnként. Nagyon szép és nemes dolog emberekkel foglalkozni, de egyben fárasztó is tud lenni az állandó összpontosítás, koncentráció. Éppen ezért nagyon jó kiszabadulni a természetbe, és ott egy kis energiát gyűjteni. Van esetleg olyan verseny, amelyen szeretnél részt venni, amelyre jelenleg is készülsz? Idén Balatonfüreden SUP világbajnokság lesz. Ezen mindenképp el szeretnék indulni. Tudod, ilyen „öregfiú“ kategóriában. Bízom benne, hogy fantasztikus élmény lesz. Mit adott számodra a versenysport, amit érzésed szerint a privát és a szakmai életben is tudsz kamatoztatni? Úgy érzem, mindent a versenysportnak köszönhetek. Nem igazán ismerem a feladás fogalmát. Kitartást, erőt nyertem belőle. Mint másoknak, nekem sem volt mindig zökkenőmentes az életem. A sportnak hála mindig fel tudtam állni a legnehezebb mélypontokról is. Folyamatosan él bennem, hogy megmutassam: a legjobb akarok lenni. Meg is teszek ennek érdekében mindent. KÉPESEK VAGYUNK

P O RTR ÉK

“...FONTOS, HOGY A GYEREKNEK LEGYEN SIKERÉLMÉNYE, MOTIVÁLHATÓ LEGYEN AZ EGYÜTTLÉT, ÉS AZ EGYÜTT TANULÁS ÖRÖMTELI LEGYEN…” – Interjú Diósi Annamáriával

ANCSIVAL LEGALÁBB KÉT ÉVTIZEDRE NYÚLIK VISSZA ISMERETSÉGÜNK, MÉG A SZÜLŐK A HALLÁSSÉRÜLT GYERMEKEKÉRT ALAPÍTVÁNY SZERVEZÉSÉBEN MEGVALÓSULT NYÁRI TÁBORBAN TALÁLKOZTUNK. ANYUKÁMÉKKAL AZ ELSŐ ÉVEKBEN UGYAN MÉG RENDSZERES RÉSZTVEVŐI VOLTUNK A TÁBORNAK, AZTÁN IDŐVEL RITKULTAK EZEK A LÁTOGATÁSOK, MAJD MEGSZAKADTAK A KAPCSOLATOK IS. KÉSŐBB, A KÖZÖSSÉGI FELÜLETEKNEK KÖSZÖNHETŐEN FELELEVENÍTŐDTEK A RÉGI SZÁLAK. ÖRÖMMEL TAPASZTALTAM, HOGY A KIS (IDŐKÖZBEN PERSZE FELCSEPEREDETT ÉS FRISS HÁZAS) ANCSI POZITÍV KISUGÁRZÁSA ÉS ÉLETVIDÁMSÁGA SEMMIT SEM VÁLTOZOTT AZ ELMÚLT HÚSZ ÉV ALATT! AZ INTERJÚ SORÁN BESZÉLGETÜNK AZ ÉLETÚTJÁRÓL, AZ EDDIG ELÉRT CÉLJAIRÓL, A KIHÍVÁSOKRÓL, ILLETVE A JÖVŐBELI TERVEKRŐL. Kérdezett: Tolner Veronika

Köszönöm, Ancsi, hogy elvállaltad ezt az interjút! Rég beszélgettünk, mesélj arról, hogy mi újság veled! Hogyan telik nálad ez a pandémiás időszak? Én köszönöm a meghívást, örülök neki, régen beszélgettünk! Köszönöm, jól vagyok, bár nagyon várom, hogy vége legyen ennek a pandémiás időszaknak. Jelenleg zárva van az üzlet, ahol dolgozom, így itthon vagyok sokat. Próbálom hasznosan lefoglalni magamat, a háziasszonyi teendőkön kívül grafikai munkákkal foglalkozom. Szerencsére vannak megkeresések, így a szakmámat is tudom gyakorolni. 11 KÉPESEK VAGYUNK

Azért, hogy az olvasók is jobban megismerjenek, tudnál beszélni arról röviden, hogy mit tanultál, milyen intézményekben folytattál tanulmányokat? Az óvodát és az iskoláimat integrált környezetben végeztem el. Ez nagy előnyt jelentett a szegregációval szemben, ugyanakkor nagyon nagy küzdelmet és kihívást is. Nem volt könnyű, sok nehézséggel kellett megbirkóznom, de mindig voltak mellettem olyan osztálytársak, akik segítettek, vagy éppen megvédtek a többiektől. A tanárok elfogadták a fogyatékosságomat, ahogy tudtak, tőlük telhetően segítettek is. A fejlődésemet szolgálta, hogy egyenrangúként tekintettek

Középiskolás éveim vége felé kezdtem érdeklődni komolyabban is a művészetek iránt, már kisebb koromban is jártam kerámia szakkörre, de igazán tizenhat éves koromban tudatosodott bennem, hogy ezzel szeretnék foglalkozni. Elkezdtem járni egy művésztanárhoz rajzot tanulni, ami segített abban, hogy bekerültem a Kommunikáció és Üzleti Főiskola elektronikus ábrázolás szakára. Sikeres elvégezése után jelentkeztem a VISART Művészeti Akadémiára, ahol tervezőgrafiCsetneki Csilla kusként végeztem. Jó hallani, hogy sikeresen vetted az eléd gördülő akadályokat! Úgy rám, nem kivételeztek. Nekem is kellett szóban tudom, hogy az alapszakos diplomamunkád felelnem, dolgozatot írnom. Nem kértünk felmaradandó lett a szurdopedagógiai, logomentést egy tantárgyból sem, úgy gondoltuk, pédiai fókuszú, korai fejlesztésben. Részhogy minden a fejlődésemet szolgálja. A tanulleteznéd egy kicsit, hogy mi volt a megvamányaimat alapítványi iskolában kezdtem, majd lósítás során a belső indíttatás, mi és/vagy átkerültem nagyobb létszámú állami iskolába. ki inspirált téged, és végül mi volt a cél? Középiskolát a Keszthelyi Közgazdasági SzakA diplomamunkám témaválasztásánál az középiskolában végeztem el, ott érettségiztem. motivált, hogy néhány évvel ezelőtt a SINOSZ KÉPESEK VAGYUNK

P O RTR ÉK

(Siketek és Nagyothallók Országos Szövetsége) meghirdetett egy pályázatot „Tudom, hogy én is képes vagyok rá” címmel, ahol példaképeket kerestek. Én is indultam a saját kis élettörténetemmel, és bekerültem a legjobb tíz közé. A pályázat előtt is segítettem a hozzám hasonló problémával küzdő embereknek, amikor csak tudtam, de a pályázat után még több inspirációt éreztem erre és kötelezettséget is. Ebből kiindulva gondoltam arra, hogy egy fejlesztőkönyv talán nagy segítség lehet az út elején álló, hallássérült társaimnak és szüleinek. Természetesen nem is mertem arra gondolni, hogy ez valóban egy könyv formájában

13 KÉPESEK VAGYUNK

kiadásra kerülhet. A diploma kiállításon a Csimota Könyvkiadó egyik munkatársa, Szabó Sándor figyelt fel a munkámra, és felkértek arra, hogy további témakörök kidolgozásával, segítik a könyvem megjelenését. A kiadóval történő sok-sok egyeztetés és segítség után 2018 decemberében megjelent a könyvem. A Hallod? című könyvet óvodás korú gyermekek számára terveztem, de nemcsak hallássérült gyerekeknek, hanem ép hallóknak is szól. Hiszen a hallássérült kisgyermekkel ugyanúgy kell foglalkozni, mint a halló kisgyermekkel. Értelmi képességeiket ugyanúgy kell fejleszteni, de tudatosabban, kisebb lépcsőfokok tervezésével, nagyobb türelemmel és sok-sok ismétléssel, megerősítéssel. Tetszik a megközelítésed a témához, valóban ugyanúgy kell foglalkozni egy hallássérült gyermekkel, mint egy halló gyermekkel…. Tervezel egy második kötetet megalkotni egy ehhez hasonló témában? Esetleg bevinni ezt a Hallod? című könyvedet, illetve a saját kezűleg gyártott állatkákat családi napokra, korai fejlesztőkbe? Sokszor gondolkodom a folytatáson, mivel nem is hittem volna, hogy milyen sok szülőnek, kisgyermeknek okozok örömet a könyvemmel. Nagyon sok pozitív visszajelzést kaptam szülőktől, gyógypedagógusoktól egyaránt. Használják a könyvemet, a gyerekek élvezik a feladatokat, és ez számomra óriási öröm és boldogság. Az az igazság, hogy a fejemben már ott vannak

a következő könyv témakörei, feladatai, de egyelőre nem tudom, hogy mikor sikerül ezt ténylegesen is megvalósítanom. Természetesen, ha felkérnek előadásra vagy könyvbemutatóra, szívesen elvállalom, mint ahogy tettem a COVID előtt. Sajnos most ez a járvány mindent átalakít. Ez a fránya járvány már elköszönhetne tőlünk! Biztatlak arra, hogy mindenképp folytasd valamilyen formában a könyvedet! Szép, színes és tartalmas alkotás! Mit gondolsz, milyen eszközökkel lehetne még megsegíteni a megkésett beszédfejlődésű kisgyermekek beszélőkéjét? Véleményed szerint mik a legfontosabb feltételek a fejlesztési folyamat során? A fejlesztéseknél a legfontosabb, hogy a szülő és a gyógypedagógus együtt tudjon működni a gyermek fejlődése érdekében. A tudatosság és rendszeresség nagyon fontos a beszédfejlődés szempontjából. Tudjuk, hogy honnan indulunk, hova akarunk eljutni, kis lépcsőfokokat tervezzünk, és nagy-nagy türelemmel, sok-sok ismétléssel és megerősítéssel fejles�szük gyermekünket! Rettenetesen fontos, hogy a gyereknek legyen sikerélménye, motiváló legyen az együttlét, és az együtt tanulás örömteli legyen, sok-sok biztatással és simogatással. Szerintem ez a legfontosabb, ha ezt biztosítjuk, akkor a kisgyermek szárnyalni fog. A könyved szemlélete abszolút ezt testesíti meg szerintem. Tegyük fel, megkeresnek téged egy frissen, súlyos fokú hallássérüléssel diagnosztizált gyermek szülei. Kétségbe vannak esve, nem tudnak semmit a hallássérülés mibenlétéről, jellegzetességeiről. Mit tanácsolnál nekik? Már sok család, illetve szülő keresett meg segítségemet illetve tanácsomat kérni. Ilyenkor meghatódom, és megtiszteltetésnek érzem, hogy rám találtak, és talán tudok segíteni. Az első dolog mindig a jó hallókészülék vagy az implant.

Ha ez megvan, akkor szoktam a szülőket biztatni, hogy teljes életet élhet a kisgyermek majd felnőttként, ha megkapja a megfelelő indíttatást mind szülő, mind a gyógypedagógusok részéről. Hazánkban nagyon magas szinten van a gyógypedagógiai oktatás, nagyon elhivatott szakemberek vannak, akik bármikor segítséget nyújtanak a családoknak. Személyes példámmal szoktam a szülőket megvigasztalni. Őszintén válaszolok a kérdéseikre, megnyugtatom őket, és biztatom, hogy érdemes felvenni a harcot, és küzdeni, mert az a gyermekük fejlődését fogja szolgálni. Azt én is tapasztalom, hogy sokat tud segíteni egy érintett családnak egy személyes, első kézből származó tapasztalat! Jelenleg mivel foglalkozol? Hogyan telnek a mindennapjaid? Jelenleg szabadúszóként tevékenykedem, de mellette húsz órában dolgozom a COS nevű ruházati boltban eladóként, többek között azért is, hogy társaságban legyek. Úgy érzem, hogy az élet sűrűjében kell helytállnom, sokszor külföldi vevőkkel kell átlépnem kommunikációs problémáimon. Ez is megerősít abban, hogy egy hallássérült is meg tudja állni a helyét ilyen helyzetben. Az egy jó dolog, hogy feszegeted a határaidat, és nem tántorít el egy kisebb nehézség sem. Noha jelenleg kissé nehézkes a korona miatt tervezgetni…, de mik a terveid a jövőre nézve? Jövőre szeretnénk a férjemmel Zsámbékra költözni, és családot alapítani. Ez a legfontosabb most az életemben, de természetesen egy következő könyv kiadása elől sem zárkózom el. Köszönöm az interjút! Sok mindent tudhattunk meg rólad! Kívánom, hogy valósuljanak meg az elképzeléseid, és minden jót kívánok a továbbiakhoz! Vigyázz magadra! Én köszönöm még egyszer az interjút és a jókívánságokat! Vigyázz magadra, jó egészséget kívánok én is! KÉPESEK VAGYUNK

P O RTR ÉK

A HALLÁ 2007-BEN MEGRENDEZÉSRE KERÜLT PEKINGBEN EGY NEMZETKÖZI KONFERENCIA, AHOL A FÜLÉS HALLÁSGONDOZÁS FONTOSSÁGÁRA HÍVTÁK FEL A FIGYELMET. AZÓTA MINDEN ÉV MÁRCIUS 3-A ARRÓL SZÓL, HOGY A WHO ÉS A PARTNEREI

EGY HALLÁSSÉRÜLÉSSEL KAPCSOLATOS TÉMÁRA FÓKUSZÁLNAK, ÉS CSELEKVÉSRE BUZDÍTJÁK AZ EMBEREKET. Írta: Sarkadi Klaudia, Kajtár Dóra

15 KÉPESEK VAGYUNK

ÁS NAPJA

KÉPESEK VAGYUNK

P O RTR ÉK

koronavírus miatt idén nem volt lehetőség nagyszabású események megvalósítására, így az online térben terjedtek a figyelemfelhívó posztok, videók és képek. Emellett a WHO kiadta a Hallás Világjelentést (Word Report on Hearing –WRH). A 2021-es év tematikája a hallásgondozás köré épült, így lett a jelmondata, hogy „Hallásgondozást mindenkinek! Szűrés – Rehabilitáció – Kommunikáció”. A nap négy kulcsüzenete pedig az alábbiak voltak:

Elfogadhatatlan a fel nem ismert halláscsökkenéssel és fülbetegséggel élő emberek magas száma.

2. Cselekvésre van szükség a hal-

lássérülés egész életen át történő megelőzése és kezelése érdekében.

3. A hallásszűrésre és -gondozásra for-

dított pénzügyi források biztosítása kedvező

17 KÉPESEK VAGYUNK

a hallássérült személyeknek, a társadalom számára pedig költségmegtakarítást eredményez mindennek a megvalósítása.

4. Az emberközpontú fülészeti és hallás-

gondozást be kell építeni a nemzeti egészségügyi tervekbe a világszerte biztosított hozzáférés érdekében.

A sok szervezet, az audiológia a legkülönbözőbb módokon hívta fel a figyelmet a hallásgondozásra. Most két szervezet e jeles napra készített videóját szeretnénk kiemelni, amelyet a képre kattintva tudtok megnézni.

MI AZ A HALLÁS VILÁGJELENTÉS? Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) – a fül- és hallásgondozás területén dolgozó szakemberekkel együtt – kidolgozta a Hallás Világjelentést, amely válasz a 2017-es állásfoglalásra (WHA70.13). A mostani, közel 270 oldalas angol nyelvű dokumentum fő témái: a hallás fontossága, a hallásvesztésre hozott megoldások, a fül- és hallásgondozás és a fülre, hallásra vonatkozó közegészségügyi keret. Sokak örömére végre egy jelentés, ahol a WHO megemlíti a jelnyelvet, így a jelnyelv nemzeti szintű elfogadását is ösztönzik.

HOGYAN TUDSZ SEGÍTENI EGY HALLÁSSÉRÜLT EMBERNEK? Sokan nem tudják, hogyan segíthetnének, vagy hogyan kommunikáljanak a hallássérült emberekkel. A hallás világnapja alkalmából mi is összeszedtünk pár dolgot, amelyekre odafigyelve gördülékenyebb lehet a hallássérült kommunikációs partnerrel való beszélgetés. 1. TÜRELEM Mi, hallássérült emberek, gyakran vis�szakérdezünk, vagy sokszor nem értjük az adott témát egy társaságban vagy egy családi ebéden. Legyél velünk türelmes, meglátod jót fogunk együtt nevetni a szituáción! 2. NE MONDD, HOGY… Kerüld a „semmi”, a „nem fontos” és a „majd később elmondom” típusú mondatokat. Ezeket lehet, még te is hallottad hallóként gyerekkorodban, és ugye, milyen kellemetlen tud lenni? Ne használd ezeket válaszként, hanem kérjük, ismételd meg, avass be minket, hogy éppen

mi történik, aztán eldöntjük, érdekel-e bennünket az adott téma vagy sem! 3. JÓ FÉNYVISZONYOK Akár személyesen, akár videóhívásban kommunikálunk, figyelj, hogy a szobában legyen megfelelő világítás! A legtöbben szájról olvassunk, amit megkönnyít a jó artikuláció, és ha jól látjuk a beszélők száját, akkor kevésbé lesz számunkra kimerítő, hogy megértsük őket. 4. TELEFONOS JEGYZETELÉS Ha valamit nem értünk, de nincs nálunk papír és toll, akkor jól jön a mobilos jegyzetelés. 5. TUDD, HOGY MASZKBAN NEM TUDUNK JÓL BESZÉLGETNI A járványhelyzet miatt a maszkokban nem tudunk szájról olvasni. Ha teheted, használj átlátszó maszkot vagy arcpajzsot, vagy a beszélgetés idejére húzd le a maszkodat! Tudjuk, hogy ez szabálytalan, de enélkül sokan nem tudunk kommunikálni. KÉPESEK VAGYUNK

P O RTR ÉK

ZICHY GÉZA, A ZONGORAMŰV

NEVÉRE MÁR KEVESEN EMLÉKEZNEK, PEDIG KIVÁLÓ ZONGORAMŰVÉSZ VOLT. MŰVÉSZ, A SZÓ IGAZI ÉRTELMÉBEN, EMELLETT KULTURPOLITIKUS. KÖLTEMÉNYEK, REGÉNYEK, OPERÁK FŰZŐDNEK NEVÉHEZ.1876-TÓL Ő VOLT A NEMZETI ZENEDE ELNÖKE, MAJD A NEMZETI SZÍNHÁZ ÉS AZ OPERAHÁZ INTENDÁNSA. MUNKÁSSÁGÁT A CSÁSZÁR RENDJELLEL ISMERTE EL. TIZENNÉGY ÉVESEN VADÁSZBALESETET SZENVEDETT, FÉL KARJÁT ELVESZTETTE, ÁM EZ A TRAGÉDIA NEM TÖRTE ÖSSZE ÉLETÉT, SÉRÜLT KEZÉVEL MEGTANULT ÚGY JÁTSZANI, MINTHA MIND A KÉT KEZE ÉP LENNE. VIRTUÓZ ZONGORAMŰVÉSZ LETT, VÉGIGTURNÉZTA EURÓPÁT, MINDIG TELTHÁZAK ELŐTT JÁTSZOTT. LISZT FERENC IS CSODÁLTA JÁTÉKÁT, VELE ÉLETRE SZÓLÓ BARÁTSÁGOT KÖTÖTTEK. Írta: Dr. Pánti Irén

A FÉLKARÚ VÉSZ

P O RTR ÉK

EPIZÓDOK AZ ÉLETÉBŐL

Az egykori Zemplén megyében, Sztárán, a család barokk kastélyban született 1849. július 23-án. Édesapja, Zichy Lipót őrnagyként szolgált az osztrák hadseregben, majd a szabadságharc idején átállt a honvéd seregbe, ahol ezredesi rangra emelték. Később a hadbíróság megfosztotta rangjától. A szabadságharc leverése után a családnak bujdosnia kellett, majd a nagyapja birtokán, Vedrődön leltek otthonra, ahol szeretetben nevelkedett Zichy Géza három fiútestvérével együtt. Édesanyja, Sztáray Mária grófnő volt, tőle örökölte művészi hajlamát és zenei tehetségét. A KOZÁK TISZT ÉS AZ ÓRÁK

Zichy a legválságosabb időkben jött a világra. Alig volt néhány hetes, mikor a szabadságharcot leverő orosz csapatok katonái megjelentek a Sztáray-kastélyban. Édesanyja a csecsemő Gézával a hálószobában maradt, előtte azonban féltett óragyűjteményét gyorsan a paplanja alá rejtette. Amikor a nagydarab kozák tiszt megjelent az ajtóban, az óra éppen tizenkettőt ütött, és a precíz svájci órák a paplan alatt nyomban rázendítettek szokásos zenéjükre. A kozák tiszt kővé meredt a csengő-bongó dallamok hallatán, a grófnő nem kevésbé. Amikor mind a ketten felocsúdtak, a tiszt elkérte a gyermeket az anyjától, megáldotta, és egy pénzérmével is megajándékozta. Úgy látszik, hogy az áldás és az óra szerencsét hozott neki. A kis Zichy Géza testvéreivel ellentétben félénk, visszahúzódó, álmodozó gyerek volt. Már hároméves korában anyja zongorájához ült, és olyan szenvedéllyel kezdett el rajta játszani, hogy ötévesen tanárt fogadtak mellé, hétévesen már hegedűt vásárolt magának. 21 KÉPESEK VAGYUNK

AZ A TRAGIKUS ŐSZI NAP

A kis Zichy Géza szenvedélyes vadász volt, tizenkét éves kora óta vett részt a vadászatokon. Mint a legtöbb arisztokrata gyereknek, neki is volt saját kis szekere, melyen három szamarat és egy lovat befogva önállóan közlekedett. Vadászatokra a komornyikja is elkísérte. Alapvető vadászati szabály, hogy szigorúan tilos töltött fegyverekkel utazni. Ezt a felelőtlen komornyik is tudta, mégis megtöltötte a fegyvereket, s amikor a tizennégy éves Géza ki akarta a szekérből azokat emelni, a kocsi elé fogott egyik szamár váratlanul megugrott, a fegyver elsült, és a gyermek karja megsérült. Az életét az mentette meg, hogy a közelben

állomásozó ezred tisztje a lövést meghallotta, és a segítségére sietett, a fő ütőeret leszorította, majd kocsival orvoshoz szállította. A karját sajnos nem lehetett megmenteni. ÉLETE A BALESET UTÁN

Zichy Géza nem törődött bele abba, hogy ezután beteg emberként kell leélni az életét, mások segítségére szorulva. Megtanult egy kézzel körmöt vágni, gyümölcsöt hámozni, felöltözni, és visszatért a zongorához is. Emberfeletti ambícióval vetette magát a munkába, ügyetlen karját virtuóz játékossá fejlesztette, és a kiváló zongoraművészek közé emelkedett. Végigturnézta Európát, teltházakban ünnepelték játékát és azt az embert, aki győzött fogyatékossága felett. Liszt Ferenc a barátságába fogadta, és többször is meglátogatta tetétleni birtokán. Zichy Géza

Liszt Ferenc számára külön házat is építtetett, melyet egy tó választott el a park többi részétől. Így biztosította számára, hogy nyugodt körülmények között komponálhasson. Még diadalkaput is emeltetett látogatása tiszteletére. Gróf Zichy Géza példájával bebizonyította, hogy fogyatékkal is lehet teljes értékű életet élni. Mindent elért életében, amit egészségesként is elérhetett volna. Igaz, óriási akaraterőre és gyakorlásra volt szüksége, de célját elérte. Mindig megéri megpróbálni a bennünk szunnyadó képességünket a felszínre hozni, és minden tőlünk telhetőt megtenni, hogy kibontakoztassuk.

KÉPESEK VAGYUNK

P O RTR ÉK

Hogyan boldogultam siket személyként a járványhelyzet alatt? – videócikk TAVALY, 2020. MÁRCIUS 16-ÁN EGY ICIPICI KORONAVÍRUS FELBORÍTOTTA AZ EMBERISÉGET. EZZEL EGYÜTT A SIKET ÉS NAGYOTHALLÓ EMBEREK ÉLETE IS MEGVÁLTOZOTT. FRUSZTRÁLTABBAK LETTÜNK. NEMCSAK AZ EGÉSZSÉGÜGYI PROBLÉMÁK, HANEM A MASZK MIATT IS, MIVEL KOMMUNIKÁCIÓS AKADÁLYOKBA ÜTKÖZÜNK. FŐLEG AZOK A SZEMÉLYEK, AKIK A JELNYELVET SAJÁTÍTOTTÁK EL, MERT ŐK SZÁJRÓL OLVASNAK. SAJÁT TAPASZTALATAIM ALAPJÁN SZERETNÉM ELMESÉLNI NEKTEK, HOGY MILYEN TRÜKKÖK SEGÍTSÉGÉVEL BOLDOGULOK A JÁRVÁNYHELYZET ALATT.

23 KÉPESEK VAGYUNK

A feliratozást köszönjük szépen András Richárd Ferencnek!

KÉPESEK VAGYUNK

H É TKÖZNAP O K

Önfejlesztés és önismeret – Te találkoztál már magaddal?

AMIKOR ELŐSZÖR TALÁLKOZTAM AZOKKAL A SZAVAKKAL, HOGY ÖNFEJLESZTÉS MEG ÖNAZONOSSÁG ELÉRÉSE, ELÉGGÉ MEGIJEDTEM TŐLÜK, MINDAZONÁLTAL ÉRDEKELT IS A TÉMA. A KÖZÉPISKOLAI ÉVEIMBEN KAPTAM EGY NAGYON EMPATIKUS, VÉGTELENÜL PROFI MAGYARTANÁRNŐT, AKI NEMCSAK A VILÁGIRODALOM REMEKEIT MUTATTA BE AZ ÓRÁN, HANEM AZON VOLT, HOGY MINÉL SZÉLESEBB LÁTÓKÖRREL RENDELKEZZÜNK – AZ Ő HATÁSÁRA KEZDTEM EL OLVASNI MÉG TÖBB KÖNYVET, AKÁR OLYANOKAT IS, AMELYEK JÓVAL MEGHALADTÁK A SZEMÉLYES ÉRETTSÉGEM SZINTJÉT. EZEK UTÁN AJÁNDÉKBA KAPTAM MÁRAI-KÖTETEKET, ELVITTEK EGY MÁRAISZÍNDARABRA, KEZEMBE AKADT MÁRAI SÁNDOR FÜVESKÖNYVE… ONNANTÓL FOGVA AZ ÖNFEJLESZTÉS TÉMÁJA MAGÁHOZ LÁNCOLT, TELJES EGÉSZÉBEN.

A Írta: Mizsik Viktória

z egyetem alatt volt alkalmam pszichológiát is tanulni – igaz, csak nagyon alap szinten, hiszen a kommunikáció szakhoz szerintem elengedhetetlen. Nekem jó pár évnyi rutinom volt a testbeszéd értelmezéséből, elvégre, aki hallássérült, az még élesebben figyeli a környezetét, és annak minden apró mozdulatát, változását képes érzékelni. A tananyag hozta meg a kedvem ahhoz, hogy önfejlesztésről és önazonosságról kezdjek el olvasni, így lett része a könyvtáramnak dr. Almási Kitti könyve, és így jutottam el az egyik előadására is, amely a mai napig élénken él bennem. A bátran élni c. könyve volt az dr. Almási Kittinek, amely után elkezdtem újra és újra átgondolni azokat a dolgokat, amelyektől tartok – például azt, hogy mennyire félek nagyobb közönség előtt 25 KÉPESEK VAGYUNK

beszélni, és aki volt egyetemista, az tudja, hogy vannak órák, ahol ez elkerülhetetlen, nem beszélve arról, amikor szóban felelünk… A könyv borítóján megtalálható az a kis félmondat, hogy “és akkor mi van?”. Az előadás során rámutatott arra, hogy ha van valamilyen félelmem, példának okán az, hogy félek mások előtt beszélni, mi a legrosszabb, ami történhet? Bakizom? Elpirulok, elakadok? Na és? Miért ragaszkodunk ahhoz, hogy kínos dolog hibázni? Miért ragaszkodunk ahhoz, hogy mások pillanatnyi véleménye határoz meg minket? Ezek után volt jó pár olyan tanórám, ahol ki kellett állnom beszélni, és a legelső dolog, amit letisztáztam magamban, hogy az előttem ülők pont annyira túl akarnak lenni ezen, mint én, jószerével ők is pont annyira izgulnak, vagy pont annyira nem érdekli őket az egész… mindkét végletnek ugyanaz a kimenetele: ha én bakizom, látják, hogy nem lehet annyira ciki, hiszen valószínűleg ők is

„Dolgok, amiket ki akartál mondani, de sosem tetted”

A bátran élni c. könyve volt az dr. Almási Kittinek, amely után elkezdtem újra és újra átgondolni azokat a dolgokat, amelyektől tartok – például azt, hogy mennyire félek nagyobb közönség előtt beszélni, és aki volt egyetemista, az tudja, hogy vannak órák, ahol ez elkerülhetetlen, nem beszélve arról, amikor szóban felelünk…

fognak, de mégsem dől össze a világ. Akit pedig nem érdekel az egész, az sem fogja érdekelni, ha elhibázok egy mondatot, mert öt perc múlva se fog emlékezni, hogy miről szólt az előadásom, nemhogy öt nap múlva… Az önfejlesztés egyik része az én szempontomból az volt, hogy elfogadjam azt, hogy hibázhatok, és ettől nem leszek kevesebb. Ha van rá módom, akkor gyakoroljam a beszédet, lendüljek túl azon, amitől félek: fejlesszem magam, mert rengeteg módszer áll a rendelkezésemre – hála az internetnek –, továbbá engedjem el azokat a régi bakikat, amelyeket még régebben követtem el. Minél mélyebbre ástam magamban, annál több olyan régmúlt KÉPESEK VAGYUNK

H É TKÖZNAP O K

dolgot fedeztem fel, amelyekből összegyúródhatott egy irreális félelemgömb. Ezektől különböző módszerekkel, szép lassan, de határozottan megszabadultam. Fejlődni sosem könnyű, nem egyik pillanatról a másikra történik, és mindennek megvan a maga ideje és helye – ha kihagyunk egy lépést, mert gyorsan túl akarunk lenni az egészen, akkor valószínűleg a következő körben azt a kártyát húzzuk ki, ami azt írja, „lépjünk vissza 3-at” és „csak 6-os dobással mehetünk tovább”… Nagyszerűbbnél nagyszerűbb önfejlesztő könyvek találhatóak meg a könyvesboltokban – a teljesség igénye nélkül ajánlom dr. Almási Kitti, Orvos-Tóth Noémi, Popper Péter, Pál Feri, Csernus Imre könyveit, vagy azokat a köteteket, amelyeket közösen írtak, merthogy minél többen írják le a nézetüket egyazon könyvben, annál színesebb, annál részletesebb képet kaphatunk az adott témáról. Nem a betegségünk, nem a származásunk, a nemünk vagy a korunk határoz meg minket – a saját lépéseink nem azonosak má-

sokéval, nem ugyanazt az utat járjuk be, így eleve kizárható az is, hogy lehessen azt mondani, hogy valaki fentebb van, más meg lentebb. A legtöbb, amit magunkért tehetünk, hogy nemcsak a testi, hanem a mentális egészségünkre is odafigyelünk, ezáltal fejlesztjük magunkat, bármely területen. “Az önismeretnek nem szabadna ritkaságszámba menni. A tudatosságnak, és annak, hogy mindennap tudatosan végiggondolom, hogy mi történt velem, hogy éreztem magam, azok az érzések vajon honnan jönnek, milyen múltbeli eseményekből: ennek nem lenne szabad ritkaságszámba menni. Ahogy megtanítjuk a gyerekünket arra, hogy márpedig megmosod a fogad naponta többször is, ugyanúgy meg kellene tanítani azt, hogy márpedig elgondolkodsz magadon minden nap.” (Orvos-Tóth Noémi)

DIGITÁLIS AKADÁLYMENTESÍTÉS AZ INTERNETEN MÁJUS 21. A DIGITÁLIS AKADÁLYMENTESSÉG VILÁGNAPJA. A KÖZÖSSÉGI KEZDEMÉNYEZÉS CÉLJA, HOGY FELHÍVJA A FIGYELMET A DIGITÁLIS (WEB, SZOFTVER, MOBILESZKÖZ, MOBILALKALMAZÁS, TABLET STB.) AKADÁLYMENTESSÉG FONTOSSÁGÁRA. Írta: Varga Máté

KÉPESEK VAGYUNK

H É TKÖZNAP O K

zámos történetet hallottam arról, hogy az érdekképviseletek próbára tették a webdizájnerek, webprogramozók, UX-dizájnerek (olyan dizájnerek, akik felhasználóbarát felületeket terveznek, hogy minél egyszerűbb legyen a web vagy szoftver kezelhetősége a felhasználó számára) képességeit azzal, hogy egy órán keresztül csak akadálymentesített felületeket használhattak, így tapasztalatot szereztek a webes akadálymentességről olyan példákkal, mint: Ne használj egeret! Nagyíts fel egy weboldalt a duplájára! Internetezz felolvasóprogrammal egy órán keresztül! Használd ki az operációs rendszer és mobil adta akadálymentes lehetőségeket! Ezt a kezdeményezést kiemelten fontosnak tartom, mert bár a webes technológia folyamatosan fejlődik, a felületek igazodnak az eszközök méreteihez, van felolvasó program, a videókat feliratozva is nézhetjük, de sajnos a webes akadálymentesítés még a hazai weboldalakon is igencsak gyerekcipőben jár, és fontos, hogy minél többen megismerjék a webes akadálymentesítés lehetőségeit. Mert kevés a közérthető, könnyen hozzáférhető információ. Leggyakrabban vakoknak, és gyengénlátóknak szánt weboldalakkal találkozom, ami – valljuk be – édeskevés, és főleg számunkra, siketek és nagyothallók számára haszontalan. Jó ellenpélda erre a SINOSZ weboldala, ahol az információkhoz hozzájuthatunk jelnyelvi videó formájában, leírva vagy feliratozva. 29 KÉPESEK VAGYUNK

Van azonban egy fontos példa még, amivel sajnos kevés helyen találkoztam, viszont hasznos lehet számunkra, ez az audio fájlok (vagy hangfájlok) transzkriptelése, vagyis a hangfájlban (mp3, wav, wma stb.) elhangzottak leírásra kerülnek párbeszédszerűen, ami szintén fontos az akadálymentesítésben. A WCAG (Web Content Accessibility Guidelines, vagyis Web Akadálymentesítési Útmutató) szabvány, egy olyan dokumentum, amely megmutatja, hogyan lehet egy weboldal akadálymentesített, hogyan lehet megfelelni a szabvány követelményeinek ahhoz, hogy a weboldal akadálymentes legyen. Ha egy ilyen ikont látunk weboldalon, biztosra vehetjük, hogy a weboldal akadálymentesített, de elég csak a tapasztalatainkra hagyatkoznunk.

Van azonban egy fontos példa még, amivel sajnos kevés helyen találkoztam, viszont hasznos lehet számunkra, ez az audio fájlok (vagy hangfájlok) transzkriptelése, vagyis a hangfájlban (mp3, wav, wma stb.) elhangzottak leírásra kerülnek párbeszédszerűen, ami szintén fontos az akadálymentesítésben. Léteztek kísérletek az akadálymentesítésre, ilyen pl. a „mancs” ikon. Ez egy linkre mutató ikon, amelyre kattintva átirányították a felhasználót egy akadálymentesített weboldalra, ahol a tartalom könnyen olvashatóvá vált. Viszont ez mára elavult,

MANCS IKON (MÁRA ELAVULT A NEHEZEN KEZELHETŐSÉG MIATT, ÉS A TARTALMA ALIG, VAGY EGYÁLTALÁN NEM FRISSÜLT).

W3C ÁLTAL KIADOTT WCAG 2.1 SZABVÁNY. HA EZT LÁTJUK EGY WEBOLDALON, BIZTOSRA VEHETJÜK, HOGY A WEBOLDAL AKADÁLYMENTESÍTETT.

mert a vakok, gyengénlátók nehezen találták meg, és az akadálymentesített weboldal tartalmát nem frissítették túl gyakran. A videók feliratozásánál is gyakran találkozhatunk olyan funkcióval, ahol a weboldal automatikusan feliratozza a videókban elhangzottakat. Ez azonban sokszor nem szerencsés, mert nem pontosan adja vissza a videó tartalmát a szöveg. Lehetőség szerint

válasszuk a tartalomgyártó által hozzáadott feliratot, hogy pontos információkhoz jussunk! Összességében azt kell mondjam, hogy az akadálymentesítés jó irányban halad, nagy a jövője, csak sokkal lassabb ütemben megy, mint ahogy kellene. Jó volna több területen is hasznosítani, hogy kényelmesen tudjunk böngészni az interneten.

KÉPESEK VAGYUNK

H É TKÖZNAP O K

ÚRISTEN, ÉRETTSÉGIZEM! – Gondolatok a nagy megmérettetés előtt, digitális oktatásban

GONDOLATTÉRKÉPEK, KÉZZEL ÍROTT JEGYZETEK, TÉTELEK, ÜRES BÖGRE, KIHÚZÓ, PÁR GÉMKAPOCS, TANULÓKÁRTYÁK, TOLLAK AZ ASZTALON. SZERB ANTAL MAGYAR IRODALOMTÖRTÉNETE AZ ÁGYAM MELLETT, NÉMETH LÁSZLÓ KISREGÉNYEI SZANASZÉT. PORSZÍVÓZNI KÉNE ÉS RUHÁKAT ÖSSZEHAJTOGATNI, EZZEL EGYIDŐBEN KÜLÖNBÖZŐ TÉTELEKET KIDOLGOZNI, A KÖZGAZDASÁGI PROJEKTMUNKA UTOLSÓ LÉPÉSEIT MEGCSINÁLNI, FŐZNI, DE AZT MAJD CSAK ESTE. TAVASSZAL ÉRETTSÉGIZEM, KICSIT KEVESEBB, MINT HÁROM HÓNAP VAN HÁTRA AZ ÍRÁSBELIIG. ÚGY ÉRZEM, URA VAGYOK A HELYZETNEK. SOKKAL TÖBBET ÉRTEM JANUÁRTÓL SZÁMÍTVA EBBEN A PÁR HÓNAPBAN, MINT EDDIG BÁRMILYEN MÁS ÉLETHELYZETBEN. EZ VALÓBAN ÉRETTSÉGI, SOK SZEMPONTBÓL. ENNEK KAPCSÁN KEZDETT EL ÉRDEKELNI A MOTIVÁCIÓ PSZICHOLÓGIÁJA, AZ, HOGY HOGYAN TANUL AZ EMBER, MIVEL LEHET POZITÍVAN HATNI AZ AGYRA. Írta: Máté Anna

H É TKÖZNAP O K

legfontosabb, alapvető feltétel a koncentráció kellő fokához az ép tudatműködés, ennek az alapja pedig a megfelelő éberségi szint. Az éberségért különféle agyterületek felelősek. A tudatműködés vizsgálatánál szempont lesz, hogy men�nyire osztható meg több tevékenység/inger között, milyen könnyen terelődik el, és hány dologra fókuszál egyszerre az adott személy. Sokat gondolkoztam azon, hogy hogyan lehet az emlékezést fejleszteni, pontosságát befolyásolni, miként válhat kön�nyebbé különféle információk felidézése.

Az emlékezés folyamata során három részt különít el a tudomány, ez a megjegyzés, a raktározás és a felidézés.

33 KÉPESEK VAGYUNK

Az emlékezés folyamata során három részt különít el a tudomány, ez a megjegyzés, a raktározás és a felidézés. A sikerességben szerepet játszanak a megjegyzendő dologgal kapcsolatos érzelmek, illetve az, hogy mennyire fókuszált a figyelem (tehát, hogy milyen a tudatműködés). A megjegyzés (bevésés) során emléknyomok keletkeznek, ahhoz, hogy ezek az emléknyomok rögzüljenek, szükséges valamilyen kódolás (vizuálisan, képi formában, hang formájában vagy logikai kapcsolat létrehozása során). Az információk először a rövid távú memóriában raktározódnak, majd (kódolás és megszilárdulás/konszolidáció után) átkerülnek a hosszú távúba. Ami itt lényeges, az a kódolás minősége. Sok osztálytárstól hallottam, hogy kevés az érettségire való felkészülésre irányuló motivációjuk. Megértem őket, hiszen egy en�nyire hosszú távú célért nagyon nehéz dolgozni. Sosem volt még, hogy hónapokkal későbbi dolgokra kelljen felkészülnünk, ami ráadásul ennyire széles spektrumú tudást feltételez (a különböző tantárgyak miatt). A motiváció a latin movre (azaz mozgás, mozgatás) szóból származik, a fogalom az ember belső vagy külső késztetéseire utal, melyek meghatározzák, irányítják viselkedését. A kíváncsiság, a világ megismerésének igénye az érettségi kontextusában olyan alapvető mozgatórugó lehet, amit érdemes kihasználni. A motiváció hiányát különböző korlátozó hiedelmekkel magyarázza a szakirodalom. Ezek például, hogy a feladat túl nehéz, nem fog sikerülni, vagy nincsenek meg a megfelelő képességek a feladat végrehajtásához, esetleg a lehetséges stratégiák nem vezetnek eredményességre. Természetesen ezekkel a gondolatokkal én is küzdök időnként, de volt pár dolog, ami bevált a motivációm fenntartásában. Csinál-

tam egy táblázatot az összes tanulandó tantárg�gyal, ezek részegységeinek teljesítését hetekre bontva ütemeztem. Így mindig csak az aktuális hétre figyelek, nem érzem úgy, hogy agyonnyom a teendők súlya. Sokat segít még néhány tanárom, személyiségük, tanítási stílusuk megfog, és motivál engem is a tárgy megértésére, megtanulására. Ezeken kívül felfedeztem egy irodalmi podcastot (https://libramore.podbean.com/), elkezdtem magántanárhoz és érettségi felkészítőre járni. Ha pedig már tényleg nagyon elegem van a sok ülésből, 10-15 perces mozgássort iktatok be a napba, ami feltölt annyira, hogy tudjam folytatni, amit elkezdtem.

Érettségizni nehéz, de most már, a folyamatban, nem tűnik megugorhatatlan feladatnak. Kitartás kell hozzá, reális ütemterv. A legfontosabb, hogy az ember megtegyen mindent, amit tud. A lazítás persze, ugyanilyen fontos, egyenletes teljesítményt maximum a robotok tudnak nyújtani, ne csüggedjen hát senki, aki fáradtsággal, hullámvölgyekkel találkozik a folyamat során! Végezetül Ady Endre szavait idézném: „Föl, föl fiúk, csak semmi félelem.” (Ady Endre: Üzenet egykori iskolámba)

KÉPESEK VAGYUNK

H É TKÖZNAP O K

Átlátszó reakciók A III. HALI TÁBOR EGYIK FŐ PROGRAMJA AZ VOLT, HOGY ÚGYNEVEZETT ABLAKOS MASZKOT KÉSZÍTETTÜNK, MÁSNÉVEN PLEXIMASZKOT. A HALLÁSSÉRÜLTEK SZÁMÁRA FONTOS, HOGY TUDJANAK SZÁJRÓL OLVASNI, ÉS HOGY NE OKOZZON NEKIK PROBLÉMÁT A KOMMUNIKÁCIÓ. Írta: Patkó Linda

n végül magamnak nem, de Petinek, a páromnak odaadtam a plexis maszkot, hiszen rengeteget utazunk közösen, vagy találkozunk, és eddig nehézkes volt a kommunikáció a maszkhasználat miatt. Sokkal, de sokkal könnyebb lett így a kommunikáció, mióta megkapta tőlem a plexis maszkot. De vajon mit szóltak ehhez mások? Most jövök egy listával, hogy a kívülálló embereknek mik voltak a reakciói:

menő!” – és olyan lelkesen mutatott, és nézett a maszkra, mintha az egy fantasztikus karácsonyi ajándék lett volna. Végezetül dobott nekünk egy béke jelet, és leszállt a villamosról. AZ AUDIOLÓGUS

Ő nagyon lelkesedett ezért a plexis maszkért. Neki szükséges is lenne egy ilyen a munkája miatt, viszont tényleg jóleső érzés volt, hogy ennyire szeretne ő is egy pleximaszkot. Kérdezgette is Petit rendesen, hogy men�nyibe kerül, hol lehet ilyet beszerezni.

KORMÁNYABLAK-ÜGYINTÉZÉS

Együtt mentünk el ügyet intézni, az ügyintéző nő arcán láttam a teljes megbotránkoztatást, de nem értettem, hogy mit mondott. Én, aki nem értettem, amit mondott a nő, szépen, nyugodtan elmondtam, hogy ez a maszk azért van, mert szájról olvasok, ugyanis hallássérült vagyok. Úgy elkezdett szabadkozni, hogy csak na. Nem értettem, hogy a teljes megbotránkozásból hogyan lett hirtelen kedvesség. Megkérdeztem Petit, és ő azt felelte, hogy azt mondta a hölgy a maszkjára, hogy nagyon ijesztő. A BÉKE JELES FIÚ

Éppen a villamoson utaztunk közösen, mikor odajött hozzánk egy srác, és felkiáltott: „De 35 KÉPESEK VAGYUNK

TANULMÁNYI OSZTÁLYOS

Peti az egyetemén a tanulmányi osztályon volt, és ott is kiszúrták rögtön a maszkját, kérdezték is, hogyhogy viseli. Mondta, hogy azért, mert a barátnője hallássérült, és tovább hordta büszkén. Utána természetesen mindenki olvadozott a tanulmányi osztályon, hogy milyen úriember ő. :D JEGYELLENŐR, BUSZMEGÁLLÓ, RANDOM IDEGENEK

„Hol lehet ilyen maszkot kapni?” – ha nem is tudták pontosan, hogy miért van, feltűnt nekik, hogy ez különleges darab. Továbbá szerintem ők is hiányolják a non-verbális kommunikáció elemét, a mimikát. Valószínűleg nekik is ne-

hezebb lehet a kommunikáció, hogy tompítva halljuk a másik illetőt, de az is, lehet, hogy nekik is van hallássérült ismerősük. Mindenesetre – összefoglalva a tapasztaltakat – sokkal bátrabbak és nyitottabbak az emberek elsősorban a maszkok, de a hallássérültek iránt is. LABORTÁRS

„De fura a maszkod!” – Azt gondoljuk, hogy szokatlan lehet neki az, hogy látja a párom száját meg az arcát valamennyire, nemcsak a szemét, mint a többi maszknál. KALAUZ A VONATON

„Ön ezzel a maszkkal majdnem becsapott” – Biztos neki is szokatlan lehetett, hogy hirtelen látta Petinek az arcát, de közben észre is vette, hogy valóban betartja a higiénés szabályokat.

Természetesen van olyan is, mint a hallókészülékviselés esetében is, hogy az emberek nagyon néznek minket, miközben mi egymással beszélgetünk. De csak bámulnak, és nem mernek megkérdezni minket, hogy ez vajon miért van. Kissé aggasztónak tartom, hogy még most is milyen kevés információ van a hallássérültekről és a plexis maszkokról. Pedig szerintem különösen a járvány idején nagyon fontos lenne a hallássérülteknek is egyfajta empátia és némi informálódás, még ha csak a maszkról is van szó. Személy szerint én nagyon örülnék, ha minél több helyszínen előfordulna, mint például ügyintézésnél, egészségügyi és szociális intézményeknél, sőt még a boltokban is, ugyanis nap mint nap bombáznak a keresztkérdésekkel. Igen, tetszik, hogy felfigyelnek a plexis maszkokra, de szerintem nem a külseje számít, hanem a funkciója. Kíváncsi leszek, hogy a közeljövőben ezzel kapcsolatban milyen változások fognak történni.

KÉPESEK VAGYUNK

H É TKÖZNAP O K

EGY HALLÁSSÉRÜLT KISMAMA NAPLÓJA I. MINDEN NŐ KISLÁNY KORÁBAN ARRÓL ÁLMODOZIK, HOGY EGYSZER LESZ EGY NAGY, BOLDOG, SZERETŐ CSALÁDJA. EGY SZÁMÁRA MEGFELELŐ FÉRJJEL, KÉT-HÁROM GYERMEKKEL, ESETLEG HÁZIÁLLATOKKAL. ÍGY VOLT EZ NÁLAM IS. MINDENT ÚGY SZERETTEM VOLNA, AHOGYAN A HERCEGNŐS MESÉKBEN LÁTTAM. SZŐKE HERCEG FEHÉR LOVON, ESKÜVŐ, ÉS ÉLNEK BOLDOGAN, AMÍG MEG NEM HALNAK. EZT ÉN IS MEGKAPTAM, CSAK BARNA HERCEG JÖTT „ZÖLD LOVON”, ESKÜVŐ, GYERMEK. Írta: Tomasovszki Lili

H É TKÖZNAP O K

egmondom őszintén, tavaly akárhányszor beszéltünk a párommal a gyermek témáról, mindig görcsbe rándult a gyomrom, tereltem a témát, egyszerűen hallani se akartam arról, hogy én már anyuka legyek. Októberben csináltam egy tesztet, mely egyértelműen azt jelezte, hogy teherbe estem. Nem viccelek, elkiabáltam magam, annyira boldog voltam, majd persze jöttek az örömkönnyek… Csodás érzés volt

39 KÉPESEK VAGYUNK

ez, és tudtam, hogy ennél már csak jobb és jobb dolgok fognak velem/velünk történni. Megtörtént az első ultrahang, és tényleg ott volt a pici a képernyőn. Jöttek a további vizsgálatok, vérvétel, belgyógyászat, majd bejelentkeztünk védőnőhöz is. Szinte minden héten kellett menni valahova, de nagyon élveztem/élvezem ezt az állapotot. Januárban betöltöttük a 16. hetet. Nagyon vártuk ezt a napot, hiszen ilyenkor már, ha a pici úgy fordul, megmutathatja magát, és megtudhatjuk, hogy újabb Lili vagy Kristóf jön a családba. Természetesen nekünk az a legfontosabb, hogy egészséges legyen. Mi ugyan már tudjuk a kicsi nemét, de ezt meghagynám a következő cikkemre. Viszont miért érdekes a hallássérülésem a terhesség szempontjából? Ahogy a címben is olvashatjátok, „Egy hallássérült kismama…” – ez volnék én.

Sokan kérdezték tőlem, nem félek-e, hogy ellenére sem híztam egy kilót sem (de ezt nem hallássérült lesz a pici. Megmondom őszintén, kiabálom el), pedig rengeteget eszem, tényleg. sokszor gondolkozom ezen, de mindig az a Na, de a hormonváltozások… Mikor csak „végeredmény”, hogy ugyanúgy fogjuk szeret- úgy, a semmiből tör elő a sírás, vagy rám jön ni, ugyanúgy megadunk neki mindent, ugyan- a röhögőgörcs, esetleg csak nézek ki a fejemúgy a mi gyermekünk ből, és lehetőleg ne lesz – ha belegonszóljon hozzám senSokan kérdezték tőlem, nem dolok, az én csaláki. Ezt persze az én félek-e, hogy hallássérült dom is így tett velem csodás párom mind lesz a pici. Megmondom (amiért a mai napig tűri, és tűri, és tűri... őszintén, sokszor hálás vagyok nekik)! Az biztos, hogy Jó pár évvel ezelőtt gondolkozom ezen, de egyáltalán nem fogok a nővéremnek azt mindig az a „végeredmény”, rossz érzésekkel vis�mondta egy hölgy, szaemlékezni az áldott hogy ugyanúgy fogjuk hogy akkor nagyobb állapotra. Minden szeretni, ugyanúgy az esélye, hogy a kicsi megadunk neki mindent, egyes perc egy csoda. is hallássérült lesz, Rengeteget beszélünk ugyanúgy a mi gyermekünk hogyha az édesapa a már most a picihez, lesz – ha belegondolok, hallássérült. Nálunk, mindennap éneklünk az én családom is így tett ugye, ez nem így neki, mindennap sivelem (amiért a mai napig van, így lehet, hogy mogatjuk a hasamat. hálás vagyok nekik)! a gyermekünk tényElmondjuk neki az leg ép hallású lesz. De tényleg nem győzőm aznap történteket, elmeséljük, ha megyünk hangsúlyozni, hogy nem fog számítani, mert Edi mamáékhoz vagy Csilla mamáékhoz, akárhogy lesz, ugyanúgy imádni fogjuk! Szarvasra, szóval mindig tud mindenről. Most egy kicsit mesélnék igazából a terhesVégül egy idézettel zárnám eme írásomat: ségemről, a változásokról, az új dolgokról, „Nincs ahhoz fogható érzés, semmi sem amiket tapasztaltam. Például nem volt egy olyan fantasztikus, mint amikor egy új rosszullétem se szerencsére (bár a frontoknál kis élet növekszik a pocakodban.” a fejfájás elmaradhatatlan). Állandóan a sósat, a savanyút kívánom, és eszem is. Nem egyszer volt olyan, hogy a „reggeli az ágyban” téma nálam a sós chipsszel indult, vagy volt, amikor hat napon át a savanyúkáposzta-levest ettem, de ne feledkezzünk meg a „pirítóst kacsazsírral, kérem” sztoriról sem! Mindezek KÉPESEK VAGYUNK

H É TKÖZNAP O K

MUNKAKERESÉS RÉGEBBEN, MIKOR ELKEZDTEM MUNKÁT KERESNI, 19 ÉVES VOLTAM, NULLA TAPASZTALATTAL. ÖNÉLETRAJZOKKAL A KEZEMBEN BEMENTEM A PLÁZÁBA AZ EGYIK BARÁTNŐMMEL, ÉS AZNAP KÖRÜLBELÜL 10 HELYRE BEADTAM AZOKAT. AKKOR MÉG BELEÍRTAM, HOGY HALLÁSSÉRÜLT VAGYOK, MERT NEM SZERETTEM VOLNA MEGLEPETÉST OKOZNI. MAXIMUM EGY-KÉT HELYRŐL JÖTT VISSZAJELZÉS, A LEGTÖBB HELYRŐL SAJNOS NEM. ELŐTTE KUTATTAM AZ INTERNETEN IS, ÉS OTT IS JELENTKEZTEM MUNKÁKRA, OTT JÓVAL TÖBB VÁLASZ JÖTT, DE MÉG EKKOR SEM KAPTAM POZITÍV VISSZAJELZÉST.

Írta: Kovács Martina

mikor felvettek a plázában a kínaiba konyhai kisegítőnek, nem volt annyira rossz, ezzel is beértem, a munka pedig munka. Itt 10-12 órákat dolgoztam nyáron, eleinte nehezebb volt, de aztán megszoktam. Ezután csatlakoztam néhány diákszövetkezethez, hogy kipróbálhassam magam több területen, és tapasztalatot szerezzek. Nyitott voltam mindenre, minden is érdekelt. Diákszövetkezeten keresztül még több területen ki tudtam próbálni magam, először a Rádi gyárban, pékáru-kisegítőként, 8 órában. Itt három műszak volt: délelőtti, délutáni és esti. Minden műszakban és különböző területeken is szereztem tapasztalatot, itt azt értem, hogy volt kalácsfonás, réteskészítés, kakaós csiga tésztájának az elkészítése stb. Esti műszakban szinte mindig kalácsot fontunk este 10 órától reggel 6 óráig, és nekem ezen a helyen ez a műszak, illetve terület tetszett a legjobban, továbbá a társaságot is kedveltem. Később szintén diákszövetkezeten keresztül kipróbálhattam magam a Decathlonban is, árukisegítőként. Ide össze-vissza jártam, akkor, 41 KÉPESEK VAGYUNK

mikor épp ráértem pár órára, illetve hétvégéken. Nagyon jó közösséget ismertem meg, szerettem itt dolgozni. Viszont itt volt olyan korszakom, hogy mindenhova jártam, diákszövetkezet tagjaként ez volt a legnagyobb előnye. Amikor bekerültem a C&A-ba, már kezdtem izgulni, ugyanis pénztárosként vettek fel, és itt az emberekkel kommunikálni kellett, illetve kezelni a pénztárgépet is. Szerencsére helyt álltam, megtanultam a pénztárgépet kezelni, már nem féltem az idegen emberekkel való kommunikációtól sem.

Amikor bekerültem a C&A-ba, már kezdtem izgulni, ugyanis pénztárosként vettek fel, és itt az emberekkel kommunikálni kellett, illetve kezelni a pénztárgépet is. Szerencsére helyt álltam, megtanultam a pénztárgépet kezelni, már nem féltem az idegen emberekkel való kommunikációtól sem.

Ezután a Rossmannban is voltam pénztáros, éppen karácsonyi időszak volt, és rengetegen voltak, itt is bizonyítottam, és körülbelül itt kezdtem felfogni, hogy igen, képes vagyok erre is. Később volt egy olyan pozíció itt, hogy tabletes regisztrációt kellett végezni hostessként. Csak pár napot tudtam ebben a pozícióban dolgozni, ugyanis időnként rengeteg embernek kellett regisztrálnom a kártyát, volt, hogy 15-en álltak sorba. Mivel volt egy kisebb hangzavar, illetve túl sok adatot kellett felvennem, ez az egy munka volt az, amelyben nem tudtam úgy teljesíteni, ahogy reméltem. Egy halló ember a hallás útján szájról olvasás nélkül sokkal gyorsabban begépeli a tableten az adatokat, míg nekem figyelnem kellett a szájra is, és így bevallom, kissé lassabb voltam. Igyekeztem pontosan végezni a munkám, de ez nem volt elegendő, mert nem lettem gyorsabb. Viszont ez nem tört le, de be kellett látnom, hogy az ilyen hallás után való rengeteg információ begépelése minél hamarabb, az nem éppen egy hallássérültnek való feladat. Pozitívum, hogy mikor mondták, hogy nem kell mennem többet tabletes regisztrációra, kaptam visszajelzést, hogy pénztárosként nagyon szépen helyt állok, ami jólesett.

Ezeken kívül dolgoztam a Hervisben, a Király Pizzában, és jelenleg szoftverfejlesztőként dolgozom egy kis cégnél, immár egy éve. Egyébként még az egyik nyáron, mikor a Király Pizzában dolgoztam, az interneten láttam egy állashirdetést, és jelentkeztem is rá. (Ekkor viszont már kiszedtem a hallássérült szót az önéletrajzból. Sajnos, rengeteg előítélet van a hallássérültekkel szemben.) Még azon a héten kaptam választ, hogy jelenleg nem bővítenek. Aztán fél évvel később jött egy e-mail, hogy mégis, és interjúra hívtak. Az igazat megvallva az e-mailt egy hónappal később vettem észre, ugyanis januárban küldték, én pedig január végén láttam meg, akkoriban nagyon sokat dolgoztam, így nem igazán figyeltem az e-mailekre. Aki jelenleg munkát keres, annak hatalmas kitartás kívánok, főleg ebben az időszakban, és azt üzenem, hogy ne adja fel! Továbbá én szó szerint rettegtem a pénztárosi feladatoktól és az emberekkel való kommunikációtól, végül pozitív értelemben csalódtam, illetve az önbizalmamon is segített, sokkal nyitottabb lettem ennek köszönhetően. Merjetek ti is bátrak lenni!

KÉPESEK VAGYUNK

H É TKÖZNAP O K

SÖTÉTSÉG VAGY VÉGE VAN A SÖTÉT IDŐSZAKNAK, A TÉLNEK, JÖJJÖN EGY ÚJ KORSZAK, A TAVASZ, A VILÁGOSSÁG! MINDKÉT ÉVSZAKOT NAGYON SZERETEM. VIRÁGBA BORULNAK A FÁK, AZ UTCÁK, AZ ERDŐK, AMELYEKBEN LEHET GYÖNYÖRKÖDNI. NAP MINT NAP KI SZOKTAM MENNI A KERTBE, AZ UTCÁNKBA, AHOL MINDEN VIRÁGBA BORUL. A TELET AZÉRT SZERETEM, MERT IMÁDOK TÉLI SPOTOKAT ŰZNI, NAPOS IDŐBEN PEDIG GYÖNYÖRKÖDNI LEHET A CSILLOGÓS HAVAS TÁJBAN, A HEGYEKBEN. Írta: Tóth Franciska

Y VILÁGOSSÁG?

H É TKÖZNAP O K

iért hozom fel ezt a témát? Úgy gondolom, hogy a hallássérüléssel kapcsolatos nehézségekről is kellene beszélnünk, hogy a társadalom hogyan viszonyuljon az ilyen helyzetekhez. A hallássérült személyek többsége a sötétben nehezen tud tá-

45 KÉPESEK VAGYUNK

maszkodni a szájképre. Nagy előnyt jelent számukra a szájról olvasás, a jelelés, amikor a világosban tudunk kommunikálni egymással. Napközben értjük egymást, tudunk egymásnak segíteni, de ha közeleg az este, a sötét, mindig megoldásokat kell keresnünk. Sötétben nem látjuk egymás kommunikációját, azaz a szájról olvasási lehetőség megszűnik, illetve a jelnyelv használata sem lehetséges. Nem azért nézzük a másik száját,

mert éppen az adott személy tetszik nekünk, vagy sokan ilyenkor azt gondolják, hogy ez „meg akar csókolni”, hanem biztonságérzetet ad a hallássérült személyek számára, és könnyíti a kommunikációt az artikuláció. Nagyon fontos, hogy átgondolhassuk, hogy milyen megoldási lehetőségek merülhetnek fel. Ha nagyon kellemes az idő kint, és jobban érezzük magukat, akkor érdemes lámpa köré gyülekezni, vagy megbeszélni, hogy ki hoz elemlámpát vagy hordozható lámpát. Akár olyan helyiséget is lehet keresni a belvárosban, amely több fénnyel rendelkezik, és be tudunk ülni. Tavasszal, nyáron, ősszel gyakoriak a tábortüzek, amelyek hangulatukkal elősegítik a kellemes beszélgetéseket. A házibuli-szervezőknek figyelniük kell arra, hogy az egyes helyiségekben legyen fény a megfelelő kommunikációhoz. Nekem nagyon fontos, hogy úgy tudjak beszélgetni a párommal, a családommal, a barátaimmal, az ismerőseimmel, hogy fény vesz körül. Amikor hallókészüléket viseltem, akkor nagyon sokat küzdöttem a sötétben történő beszélgetések alatt, mert sok mindent nem értettem. Mióta cochleáris implantátumot viselek, azóta könnyebben tudok kommunikálni, mert sok mindent megértek, de

azért jólesik, ha a környezetemben van fény, mert biztonságérzetet ad. Előfordulnak olyan személyek, akiknél támaszkodom a szájról olvasásra, ezért sokszor jól jön a világosság. Nagyon fontos nekem a mimika. Sötétben nem látjuk a másik személyt, ezért nem

Amikor hallókészüléket viseltem, akkor nagyon sokat küzdöttem a sötétben történő beszélgetések alatt, mert sok mindent nem értettem. Mióta cochleáris implantátumot viselek, azóta könnyebben tudok kommunikálni, mert sok mindent megértek, de azért jólesik, ha a környezetemben van fény, mert biztonságérzetet ad. tudjuk, hogy milyen hangsúllyal mondta a mondatot: viccelődve vagy komolyan. Éjszaka kivesszük a hallókészüléket, nem hallunk semmit. Ebben az esetben úgy kommunikálunk, hogy felkapcsoljuk a lámpát, vagy bekapcsoljuk a telefonnak a zseblámpáját, esetleg a szobákban lehetnek fényfüzérek is. Lehet, hogy manapság apró dolognak számít a lámpa, a vakuhasználat, a fényfüzér vagy az olyan eszközök, amelyek fényt bocsájtanak ki, de nekünk nagyon sokat segítenek, megkönnyítik a társalgást. A jövőben nagyon fontos, hogy figyeljünk egymásra, és kön�nyítsük meg a hallássérült személyeknek a helyzetét, ne érezzék magukat hátrányban.

KÉPESEK VAGYUNK

SZ ABAD I DŐ

PERSEVERANCE

– új rover a Marson ÓRIÁSI TAPSVIHAR TÖRT KI 2021. FEBRUÁR 18-ÁN A NASA JET PROPULSION LABORATORY (JPL) IRÁNYÍTÓHELYISÉGÉBEN. LESZÁLLT A LEGÚJABB MARSJÁRÓ. DE HOGYAN IS JUTOTTUNK EL IDÁIG? MIÉRT KÜLDTÜNK EGY ROVERT A MARSRA? MIT FOG CSINÁLNI? EZEKRE KERESSÜK CIKKÜNKBEN A VÁLASZT. Írta: Szűcs Mátyás

z első, önjáró marsi eszköz a Sojourner rover volt, 1997-ben. Azóta olyan legendás járművek követték, mint a Spirit, az Opportunity és a Curiosity, most pedig a Perseverance. A Perseverance (becenevén Percy, magyarul: „kitartás”) egy autó méretű rover, melyet 2020. 47 KÉPESEK VAGYUNK

július 30-án indítottak Floridából. Huszonhárom kamerával és számtalan tudományos műszerrel szerelték fel, meghajtásáról egy radioizotópos termoelektromos generátor (RTG) gondoskodik, melyre azért volt szükség, hogy az esetleges marsi porviharok által befedett napelemek problémáját elkerüljék.

A rover egy kis helikoptert is vitt magával, mely az Ingenuity nevet kapta. Ez az első drónszerű jármű, melyet idegen égitestre eljuttatott az emberiség. Az eszköz ereszkedése a marsi légkörben igazi technikai bravúr volt. Mivel a több perces jelkésleltetés miatt nem lehetett élőben irányítani, így a rovernek az ereszkedés során önállóan kellett döntést hoznia az optimális leszállóhely kiválasztása érdekében. 100 km

magasan lépett be a légkörbe, és a kezdeti fékezést a hőpajzs végezte, melynek következtében sebessége 20.000 km/h-ról 1200 km/h-ra csökkent. Ekkor kinyílt a ritka légkör miatti nagyméretű ernyő, majd levált a hővédőpajzs. Érdekesség, hogy az ernyőre nem közvetlenül a rover volt rögzítve, hanem egy „égi daru”, melynek nyolc különálló hajtóműve volt, és a megfelelő pozícionálás után ez eresztette le a marsjárót, majd kissé arrébb repült, hogy véletlenül se essen rá a roverre. A rover egy kis helikoptert is vitt magával, mely az Ingenuity nevet kapta. Ez az első drónszerű jármű, melyet idegen égitestre eljuttatott az emberiség. 1,1 méteres rotorral van felszerelve, tömege pedig 1,8 kilogramm és maximum 90 másodpercig tud a levegőben maradni. Ezután a saját napelemei töltik fel. Fő célja a ritka levegőben és alacsonyabb gravitációs környezetben való repülés tesztelése, valamint a rover tervezett útvonalának felderítése. Ez a helikopter a marsjáró aljára van rögzítve, és a cikk megírásakor még nem engedték le a roverről, várhatóan néhány héten belül fog ez megtörténni az első tesztek lefuttatása után. A landolási területet, a Jezero-krátert a tudósok alapos mérlegelés után választották ki. Ez a kráter 3,5 milliárd évvel ezelőtt egy tó volt, és folyók torkolltak bele. A rover az egyik ilyen torkolat közelében szállt le, mely tökéletes helyszín a mikrobiális élet nyomainak kutatására. A fő kérdés az, hogy kialakult-e a marsi élet, és ha igen mikor, milyen formában? A Föld esetében tudjuk, hogy a folyók és tengerek találkozása izgalmas terület, így a kutatók joggal remélhetik, hogy a Mars esetében itt az üledékes kőzetek vizsgálata során új információkra bukkanhatunk. KÉPESEK VAGYUNK

SZ ABAD I DŐ

A MINDENSÉ AZ ELVETETT MAGBÓL ÚJ ÉLET TÁMAD, EZÉRT A MAG MINDEN KULTÚRÁBAN A TERMÉKENYSÉG SZIMBÓLUMA. A NÖVÉNYEK REGENERÁCIÓJÁT BIZTOSÍTJA, EZÉRT AZ ÉLET ÉS A HALÁL JELKÉPE IS MÁR AZ ELSŐ FÖLDMŰVELŐ KULTÚRÁKBAN A TERMÉKENYSÉGI VARÁZSLATOKBAN, HÁZASSÁGI ÁLDOZATOKBAN, DE A TEMETÉSI SZERTARTÁSOKBAN IS FONTOS SZEREPET JÁTSZOTTAK A MAGOK. Írta: Dr. Pánti Irén

ÉG CSÍRÁJA

E SZ ABAD I DŐ

gyiptomban Oziriszt, a meghaló és feltámadó Istent őserőnek, a teremtés okának és a mag lényegének tartották. Újjászületését a szarkofágjába ültetett csírázó magvak szimbolizálták. A görög mitológiában Démétér, a gabonaistennő és lánya, Perszephoné története a természet pusztulását és újjászületését példázta. Perszephoné télen, mint a mag, az alvilágban tartózkodott, de tavasszal visszatért a Földre, hogy a természetet virágba borítsa. Őt úgy jelenítették meg, hogy egy télen elültetett és kicsirázott gabonakalászt tavasszal a földből kiástak, ezzel a szertartással szabadították ki jelképesen az alvilág istene, Hadész birodalmából. Kis-Ázsiában az Adonisz-kultusz fontos rituális kelléke volt a magvakkal teleültetett kosár, az ún. Adonisz-kert. A zsidó és a keresztény kultúrákban a mag példázata az utódokra vonatkozott. A meddő nőket és férfiakat a magyar nyelvben magtalannak nevezik napjainkban is. Az evangéliumokban a mustármag fontos szimbólum volt. Jézus példázata szerint Isten királysága ahhoz hasonlít, ahogy a mustármagból kifejlődik a növény. Mikor elvetik, minden más magnál kisebb, mire felnő, nagyobb lesz az összes többi kerti veteménynél. A kicsiny mustármag példázza a Jézus tanításában rejlő erőt, mellyel országát felépíti. A Bibliában a magvak, a gabonamagvak, különösen a búza gyakran felbukkan. A búza volt a földműves Káin áldozati ajándéka. Mikor a bibliai József a fáraó álmát megfejtette, a szárazságot és az ínséget a száraz és dús kalásszal jellemezte. Az Újtestamentumban a búza- és a konkolypéldázatban a gabonamag azokat a hívő lelkeket jelenti, akiket az utolsó ítéletkor 51 KÉPESEK VAGYUNK

kiválasztanak, és a feltámadás kegyében részesülnek. Szűz Máriának, Jézus anyjának, a Sarlós Boldogasszonynak is van kapcsolata a magokkal, ő az aratásnak is a patrónája. Boldogasszony a magyar ősvallás istensége, a termékenység védelmezője volt. A kereszténység felvétele után Szűz Máriával azonosították az alakját. Szent Gellért legendája szerint a püspök tanácsára Szűz Máriát Magyarországon a katolikusok Boldogasszonynak nevezték, mert a 18. századig az asszonyok sarlóval arattak, és a férfiak kötötték a kévét. Ez vallási értelmezésben azt jelentette, hogy amit Jézus anyja, Szűz Mária learat, azt a fia összegyűjti, és miután

Szent Gellért legendája szerint a püspök tanácsára Szűz Máriát Magyarországon a katolikusok Boldogasszonynak nevezték, mert a 18. századig az asszonyok sarlóval arattak, és a férfiak kötötték a kévét. a búzát megtisztítja az ocsútól, kévébe köti. Sarlós Boldogasszony ünnepét az különbözteti meg a többi Mária-ünneptől, hogy július 2-án tartják. Ezen a napon még nem arattak, hanem ünnepeltek, megáldva az aratás eszközeit. Az aratást másnap hajnalban kezdték el. A 13. századtól július 2-án ünnepelték az aratás kezdetét, majd a II. Vatikáni Zsinat áthelyezte május 31-re. Néhány országban, így hazánkban is július 2-án ünneplik Sarlós Boldogasszonyt. Ezen a napon arról az eseményről emlékezik meg a katolikus egyház, amikor a várandós Szűz Mária meglátogatta anyai unokatestvérét, Erzsébetet, aki szintén áldott állapotban volt. Mária azért sietett Erzsébethez, hogy biztosítsa

szeretetéről, és segítse a rá váró, nehéz szülés előtt. Az ünnep liturgikus neve „Szűz Mária látogatása Erzsébetnél”, latinul „Visitatio”. Ez az esemény több híres festőt is megihletett. A Sarlós Boldogasszony ünnepéhez fűződő hagyományok elsősorban a búzaaratással kapcsolódtak össze. Így az aratáskor nem vágtak le minden búzaszálat, néhányat meghagytak az égi madaraknak, vagy Szent Péter lovának, ha arra jár. Az összegyűjtött kalászból búzakoronát fontak, és a tiszta szobát díszítették vele. A magyar néphagyomány termékenységi varázslatokat is őriz a búzával kapcsolatban. Ezek közé tartozik a Luca-napi búzacsíráztatás, az úgynevezett „lucabúza”. Luca napján ültették el, és a téli napforduló idején kelt ki. A jövő évi termésre következtettek a kicsirázott magokból. MAG MINT SZIMBÓLUM A MAGYAR KÖLTÉSZETBEN

A mag több neves költőnk verseiben is megjelenik a termékenység vagy a pusztulás jelképeként. Petőfi Sándor Hazámban című

versében „Arany kalásszal ékes rónaságnak” nevezi szeretett szülőföldjét, az Alföldet. Kölcsey Ferenc a Himnusz című költeményében a magyarságra utaló égi áldásra emlékezik ezekkel a sorokkal: Értünk Kunság mezein Ért kalászt lengettél. Tokaj szőlővesszein Nektárt csepegtettél Aranyosi Ervin „Tanítani csak úgy lehet” című költeményében a tanítókat magvetőknek nevezi, akik aprócska magokat ültetnek el a tanítványok szívében. A tudás úgyis messze jut célba ér menthetetlen s aprócska magot ültet el a nyitott emberekben. Az az aprócska mag ott van mindan�nyiunkban, és rajtunk múlik, hogy elfon�nyad, vagy szárba szökken bennünk.

KÉPESEK VAGYUNK

SZ ABAD I DŐ

KISS ORSOLYA

TAVASZTÜNDÉR

etek óta zimankós tél volt. Rég elmúlt a karácsony. Az erdő lakói, a fák, a bokrok, az állatok, a madarak nagyon várták Tavasztündért. Tél Apó rendületlenül végezte a feladatait, hol a hópelyhecskéket küldte a Földre, hol hideg zimankót fújt a tájra. Hát hol késik Tavasztündér? Elfáradtam, ideje megpihennem, már március van! – panaszkodott Tél Apó. Sóhajtozásait meghallotta a Nyuszika. Azonnal a rétre sietett, összehívta a barátait, a medvét, a rókát, a teknőst, az őzikét és a kis dámszarvast. Felállt egy nagy kőre, és hangosan elmondta, mit hallott Tél Apótól. Nagy baj van, Tavasztündér elveszett! – kiabálta. Az állatok megrémültek. Tudták, ha nem jön a Tavasztündér, akkor a fák nem fognak felébredni, nem lesz szép zöld a természet, nem fognak eljutni a Nap meleg sugarai az erdő minden zugába. Keressük meg Tavasztündért! – mondta Medve. A kis csapat elindult, árkon-bokron át mentek, keresték Tavasztündért, mindenhova benéztek, de nem lelték a nyomát. Még az elhagyott kis kunyhóba is benéztek, de ott sem találtak semmit. Mentek, mendegéltek, nem adták fel a keresést. A kis dámszarvas bekukucskált egy fa odvába.

53 KÉPESEK VAGYUNK

Gyere, lemaradsz, és a nyomunkat veszted, és nem találsz haza! – szólt a Teknős a kis dámszarvashoz. A dámszarvas nem mozdult, meg sem hallotta Teknős intelmeit. Nyuszika mérgében odament hozzá, és elkezdte húzni. Nincs idő, Barátom! Mindjárt esteledik! Gyere, kérlek, ne maradj le! – mondta Nyuszika. A dámszarvas nem mozdult, hosszasan nézett a fa belseje felé. Mit nézel már, nincs ott semmi! – szólt idegesen Nyuszika, majd ő is benézett a fa belsejébe. A száraz falevelek, mellyel betakarta a természet a nyílást, mozogtak, bentről halk szuszogás hallatszott. Nyuszika hívta a barátait, akik ámulva nézték, próbálták kitalálni, miféle teremtmény alszik odabent. Amíg tanakodtak, a fa odvából egy fej kukucskált ki. Tavasztündér volt az! Jaj, drága Tavasztündér, hát elaludtál! Tél Apó keres! – kiáltotta Teknős. Én? Dehogy aludtam el! Még csak pár órája alszom! – válaszolta Tavasztündér, és az ágya felé vette irányt. Dehogy aludtál el?! Már március van! – kiáltotta Nyuszika. Tavasztündér megtorpant. Lassan megfordult, és azt kérdezte: Valóban március van? Ez lehetetlen! Úgy érzem, keveset aludtam. Ilyen hamar elment az idő? Bizony! Gyere gyorsan, mert Tél Apó elalszik, és nem lesz évszakunk! – válaszolta Őzike.

Tavasztündér gyorsan magára öltötte a legszebb ruháját, felvette a csillogó cipellőjét, megfogta a varázspálcáját, és az állatok után eredt. A tisztás közelében hiába keresték Tél Apót, nem találták. A fáradt pajtások az előbb még Tavasztündért keresték, most pedig Tél Apó miatt nem volt könnyű dolguk, őt is meg kellett keresni. Átkutatták az erdőt, benéztek minden fa odvába, a bokrok alá, Tél Apó csak nem került elő. Hol lehet? – kérdezték egyszerre. Tavasztündér intett a pálcájával. Az állatok tátott szájjal nézték, hogy a Tél Apó valahogy odavarázsolódott. Tavasztündér gyorsan elvette tőle a stafétabotot, és így szólt hozzá: Eredj, Tél Apó, hajtsd mély álomra a fejedet, majd én tartom itt a frontot!

Szép álmokat, Tél Apó, várunk vissza, de sok havat hozzál ám legközelebb! – szólt Nyuszika. Tavasztündér és az állatok bementek az erdő közepébe. Tavasztündér elkezdett zenélni, egyre több állat csatlakozott hozzá, akik énekeltek. A zene hatására a fák kinyitották a szemeiket, és elkezdtek zöldülni az ágaik. Megérkezett a tavasz! – ujjongta mindenki egyszerre. A Nap egyre magasabbra szállt, simogató sugarai egyre melegebbek lettek. Nem volt többé fázás, a télikabátok és a csizmák mehettek a szekrény legmélyére.

KÉPESEK VAGYUNK

SZ ABAD I DŐ

JUHÁSZ FERENC (JUFE)

SZ ABAD I DŐ

HÚSVÉTI KIFESTŐ ITT A TAVASZI SZÜNET! HA KICSIT KIKAPCSOLÓDNÁL VAGY CSAK HANGOLÓDNÁL A HÚSVÉTRA, AKKOR NYOMTASD KI EZEKET A SZÍNEZŐKET, ÉS ALKOTÁSRA FEL! Rajzolta: Péteri Patrícia

57 KÉPESEK VAGYUNK

KÉPESEK VAGYUNK

SZ ABAD I DŐ

59 KÉPESEK VAGYUNK

KÉPESEK VAGYUNK

SZ ABAD I DŐ

61 KÉPESEK VAGYUNK

KÉPESEK VAGYUNK

SZ ABAD I DŐ

EGY HALLÓKÉSZÜLÉK NAPLÓRÉSZLETEI Egy ideje bezárva érzem magam… Ami már biztos, hogy túl régóta vagyok ebben a friss illatú dobozban. Felismerem a másik illatát, nehezemre esik elhinni, hogy ez történik, annyi év hűséges szolgálat után. Megcsalva érzem magam, úgy sejtem, hogy ide bezárva maradok örökkön örökké. Már csak az emlékeimben él a régi, szép idő, amelyet együtt, a hangokat felfedezve töltöttünk. Igaz, nem voltam a leg jobb a piacon, de mégis elég jó voltam, hogy át tudjam adni az információkat. Félek, hogy mi lesz ezek után. 2 évvel később... Még mindig sötét van, de már nem tudom, mióta… csak nagyon halványan szűrődnek be a zajok, és nincs kinek közvetítenem. Ettől elszomorodtam, inkább alszom tovább.

63 KÉPESEK VAGYUNK

FOTÓZTA: KOMPÁN JULIANNA

A hallókészülék-tartó dobozt designolta, hallókészülékhulladékkal díszítette: Papp Eszter

4 évvel később… Ma hirtelen fény áradt be a dobozon kívülről, és kivettek engem, majd egy hosszú, fárasztó tisztítási műveleten estem át, ami végülis a dobozban töltött évek után felüdülés volt. A szárító tégelyben sütkéreztem, amíg az illesztékrészeim egy másik részlegen pezsegtek a fürdőben. Igazából mindig is így képzeltem el a nyugdíjazást vagy a szolgálati időn túli világot. Amit nélkülöztem a munkás évek alatt, most hirtelen megkaptam. Hirtelen észrevettem, hogy egy wellnessnek álcázott filmforgatáson vagyok. Azt hiszem, mégsem maradok örökre a dobozban, ha ekkora sztár lettem. De azért megláttam őt, az új hangadót, s ez nagyon rossz érzéssel töltött el, bár az vigasztalt, hogy róla nem készült film. Nem kerültem vissza a dobozba, hanem egy jól látható helyre raktak, igaz, nem oda, ahol a helyem lenne: a fülbe.

KÉPESEK VAGYUNK

SZ ABAD I DŐ

SZERETNÉNK TITEKET, KEDVES OLVASÓK, EGY KREATÍV ÍRÁSGYAKORLATRA HÍVNI, HOGY EGY HÉTIG, HA VAN KEDVETEK HOZZÁ, ÍRJATOK HALLÁSSEGÍTŐESZKÖZ-NAPLÓT.

HOGYAN ÍRJUNK ILYET? Helyezkedjünk a segédeszközünk szerepébe, és az ő szemszögéből próbáljuk meg látni a világot! Személyesítsük meg, hogy könnyebben fogalmazhassunk meg az érzéseket, amelyeket átél az eszközünk!

A legjobb írásokat a következő magazinszámban megjelentetjük, és egy kiadványba is bekerülhetnek műveitek, amellyel segíthetünk egymásnak elfogadni a segédeszközhasználatot a mindennapokban. Írásaitokat ide tudjátok küldeni: osszehangolodo@gmail.com

Figyeljük meg, hogy hogyan érzi magát a segédeszköz, legyünk tudatában annak, hogy a segédeszköz hogyan éli meg a dolgokat! Próbáljuk meg megérezni, hogy a hallássegítő eszköznek milyen a kapcsolata velünk, a hangokkal, a külvilággal, s ezeket írjuk le! Legyünk empatikusak a segédeszközzel, próbáljuk meg megérteni a gondolatvilágát, mintha tudna gondolkodni! Hangolódjunk rá az írásra és a segédeszközre! Legyünk bátrak, nem baj, ha furcsa dolgokat írunk le, hiszen ettől lesz kreatív az írásunk!

KÉPESEK VAGYUNK

Sok szeretettel várom a szövegeiteket: Papp Eszter, a Nemzeti Tehetség Program egyik nyertese, a Hallássegítő eszközzel való barátkozás projekt vezetője. „A hallássegítő eszköz egy izgalmas forma számomra, amely rendkívül inspiráló. Ezenkívül egy izgalmas téma a vele való kapcsolatunk felfedezése.”

Képesek vagyunk magazin 2021. II. negyedév