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Editorial

Introducción a Boletín

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En esta edición les compartimos los diferentes eventos, que se han llevado a cabo durante el mes de Marzo y Abril del presente año.

SEICA TIMES/ Edición Mayo 2019

Tabla de Contenidos

Artículo de Cultura

7 situaciones que solo las mamás trabajadoras conocen

Día de Las Madres

Evento Día de la Santa Cruz

Artículo de Salud

Cigarro Electrónico Un Vapor Tóxico

Aniversarios del mes de Mayo en SEICA

Cumpleaños Marzo y Abril

Evento Día del Niño

Eventos ESR

Los Limites como los miedos, por lo general la mayor parte del tiempo son ilusiones“ — Michael Jordan

Paseo Ciclista Rosarito-Ensenada

2da. Carrera SEICA Cuidando tu Salud

Día del Trabajo

Historía de Éxito SEICA

SEICA TIMES/ Edición Mayo 2019

Conciliar la vida laboral con la vida familiar no es fácil, más cuando se es mujer. Esto es debido, a que cuando las mujeres incursionan en el ámbito laboral, no renuncian a las responsabilidades del hogar, Su jornada laboral pasa entonces a ser triple: la remunerada, la que implica llevar a cabo las labores del hogar y la que se dedica al cuidado de las personas que conviven con ella. 1. El día tiene 72 horas. La triple jornada laboral que deben atender las mamás trabajadoras, así como su capacidad de organizar las horas del día para que les dé tiempo a atender todas sus responsabilidades, es muy desgastante. Las responsabilidades de estas súper mamás son tantas y su capacidad de llevarlas a buen término tan efectivo que parece que en vez de tener 24 horas para llevarlas a cabo, sus días constan de 72 horas. 2. Las llamadas del colegio, la gran pesadilla. No hay mayor miedo para una mamá trabajadora que recibir una llamada del colegio de su hijo, bien porque el niño se ha puesto enfermo y hay que ir a buscarlo para llevarlo al médico, o porque ha sido amonestado y hay que ir a hablar con sus profesores. La cuestión es lo de menos, pues esta llamada supondrá para la mamá modificar con toda seguridad y a toda prisa el horario para atender la necesidad que ha surgido sin dejar el trabajo abandonado. 04

SEICA /TIMES Edición Mayo 2019

3. La organización, obligatoria.

Una mamá trabajadora sabe que la organización es lo más importante si quiere atender todas sus obligaciones, que son múltiples y de diversa índole (laborales y familiares) eficazmente. Su tiempo vale hora, y no hay espacio para los imprevistos. 4. La pareja, necesaria.

Cuando se tiene una triple jornada es imprescindible contar con ayuda externa y, especialmente, con el apoyo de esa persona con la que se decidió en su momento construir un hogar conjunto. Las mamás son humanas y a veces el tiempo no les alcanza. De ahí que sea imprescindible que el hombre sea consciente de que él también tiene unas responsabilidades en el hogar y en el cuidado de su familia, al mismo nivel que su mujer. No es una 'ayuda', porque se trata de una obligación que también le corresponde. 5. El celular siempre a mano. Las emergencias pueden darse en cualquier momento, y, por más que una mamá esté en el trabajo, esta no deja de ser mamá: siempre está alerta y pendiente de sus hijos y sus necesidades. 6. Los días sin niños a veces son una bendición. A las mujeres consultadas les costó reconocer está realidad porque consideran que es una actitud de mala madre. Sin embargo, todas ellas coincidieron en que, aunque no pasa un minuto en el que no piensen en el bienestar de sus pequeños, en ocasiones necesitan un respiro de su triple jornada laboral y tener tiempo para ellas, para relajarse y dedicarse a ellas. La culpa, uno de los sentimientos más comunes en las mamás, es basada en ideas erróneas y, además, es completamente improductiva. Déjala a un lado. 7. Llegar a casa y que la casa esté limpia y organizada es impagable. Esta premisa es solo posible cuando las mamás cuentan con apoyos fuertes en su vida familiar, que entienden su situación de presión y cansancio después de hacer frente a una jornada laboral. Las mamás trabajadoras agradecen tener a su lado una pareja que adquiera las mismas responsabilidades que tienen ellas en el apartado familiar y que no estén solas a la cabeza de estas tareas. Tener esa red de apoyo también consiste en delegar tareas, contratar una ayuda externa, o pedir auxilio a mamás, hermanas o hermanos. 05

SEICA TIMES/ Edición Mayo 2019

Liz recibiendo su presente

Recibiendo su vale por día de asueto

Miriam de Obra Dego recibiendo su presente

Petra de Obra Dego recibiendo su presente

Eva y Rosa recibiendo su vale por día de asueto

María Casas

de Arboleda

Lupita de obra la Encantada recibiendo su presente

Leslie, Eva, Edna, Sra. Sabina y Sra. Candelaria

Genoveva Juรกrez de

Smurfit Kappa Elvia Hernรกndez y Norma Pruneda.

recibiendo su presente

Rosa recibiendo presente

Sra. Emiliana recibiendo su presente 07

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OBRA DEGO TIJUANA

Trabajadores escuchando las palabras de bendición Intercambio de Amigo Secreto y Día de San Valentín

Michelle y Ing. Miguel

Leslie y Noé

Ganadores de la Rifa

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Padre Felipe, Vicente, Alexandra, Evelyn, Isaura, Leslie, Damián, Gustavo y Miguel.

Padre bendiciendo a los asistentes

German y Marian

Damián, Víctor, Fernando, Adán, Alfredo, Víctor, Miguel, Alexandra, Miriam, Evelyn.

Intercambio

Trabajadores

en la tradicional Comida en Obra y Rifa 09

SEICA /TIMES Ediciรณn Mayo 2019

OBRA LA ENCAN TIJUANA

3 DE MAYO 2019

Se realizo rifa para los trabajadores

Bendiciรณn en Obra la Encantada

SEICA /TIMES Edición Mayo 2019

NTADA

La tradicional comida en Obra

Bendición en obra la Encantada

Bendición en Obra la Encantada

Bendición de cruz

Efrén, Karen y Daniel Padre bendición a los asistentes

SEICA /TIMES Ediciรณn Mayo 2019

OBRA SMURFIT KAPPA TIJUANA

Karla y

Daniel y

Ganadora de rifa

Asistentes en la tradicional comida en obra.

Ganador de rifa 12

SEICA /TIMES Ediciรณn Mayo 2019

y Ganador de rifa

Bendiciรณn de Obra

Disfrutando comida en Obra

Karla y ganador de rifa

Escuchando las palabras de bendiciรณn

3 DE MAYO 2019 13

SEICA /TIMES Ediciรณn Mayo 2019

OBRA UPSITE TIJUANA

3 DE MAYO 2019

Equipo de Upsite recibiendo bendiciรณn

Jorge Garate y Ganador de rifa

Daniel y

Equipo de Upsite

Rifa en Obra Ganadora de rifa 14

Jorge Garate y Ganador de rifa

Bendiciรณn Obra

Disfrutando la Comida

SEICA /TIMES Edición Mayo 2019

Jorge Garate y Ganador de rifa

Disfrutando la Comida Equipo de Obra Upsite y de equipo de Obra Inventario 0

OBRA INVENTARIO 0 TIJUANA

María y Leandro

Bendición Obra

Padre bendiciendo a los asistentes 15

SEICA /TIMES Ediciรณn Mayo 2019

QUERร TARO OBRA Obra V-Qro-BRP

Equipo SEICA

Disfrutando la comida en Obra

CELEBRACIÓN DE LA SANTA CRUZ

SEICA /TIMES Edición Mayo 2019

Asistentes escuchando las palabras de bendición

Comida en Obra

Asistentes escuchando la misa de Bendición en Obra

Atentos escuchando la misa de bendición

Padre dando la Bendición

Asistentes

Hay

preocupación por el aumento en el uso de estos dispositivos que son muy populares entre los jóvenes. Por ello, hay muchas preguntas sobre ellos. ¿Como funcionan?, ¿Son adictivos? ¿Son útiles para dejar de fumar?, ¿Que contienen?, etc. para conocer estos datos les presentamos el siguiente artículo. Los Cigarros electrónicos son dispositivos administran nicotina, una sustancia altamente adictiva, pero sin usar tabaco y que no producen humo, este dispositivo para fumar a base de vapor, no de combustión, un vapor con mucho más que agua. Su origen: El cigarro electrónico tiene su origen en el continente asiático, específicamente en China, donde el farmacéutico Hon Lik lo desarrolló y patentó en el 2003, para luego entrar al mercado estadounidense en el 2007. Como funciona: Lo que comúnmente conocemos como cigarro electrónico básicamente es un sistema electrónico 18

SEICA /TIMES Edición Enero 2019

que administra nicotina, extraída de las plantas de tabaco. Constan de un cartucho desechable o recargable que contiene nicotina en forma líquida, disuelta en agua y saborizantes, un filamento que se calienta hasta vaporizar este líquido, un microprocesador que controla el mecanismo de vaporización cuando se inhala, una boquilla y en ocasiones un led, que puede simular la brasa de un cigarro o indicar que se está aspirando, la dosis de nicotina que se administra con cada inhalación es muy variable. Aun cuando no existe combustión, el vapor de un e-cigs contiene una combinación de sustancias químicas —algunas incluso presentes en los cigarros convencionales—, entre las que se encuentran nicotina, propilenglicol, glicerina vegetal, polietilenglicol, agua y saborizantes artificiales. Según la OMS, dependiendo de la marca este vapor puede contener sustancias tóxicas y compuestos carcinógenos (como acrilaldehído, formaldehído, acetona y otros carbonilos) en menor o igual magnitud que en el humo de cigarro. El vapor también transporta partículas muy pequeñas (ultra finas) que pueden afectar a la salud, estas partículas son de las mismas

SEICA /TIMES Edición Mayo 2019

producen humo, la regulación de estos productos en algunos países no es tan estricta como con los cigarros, puros, puritos, narguiles o tabaco para mascar. En muchos países donde los cigarros electrónicos son legales, la promoción no está prohibida y la restricción en la venta a menores de edad no existe, lo que implica un riesgo a la salud mayor para la población más joven.

magnitudes que el humo de tabaco, pero en menor cantidad. Otras investigaciones han encontrado en el vapor partículas de estaño, plata y níquel, principalmente; así como de hierro, cerio, lantano, bismuto y zinc; esto debido a que los cigarros electrónicos contienen un filamento o resistencia que se calienta hasta vaporizar el líquido. Aunado a esto, existe una preocupación de los especialistas por el uso de saborizantes considerados seguros en los alimentos, pero de los cuales se desconoce su potencial riesgo a la salud al ser inhalados. Tal es el caso de la exposición de los trabajadores que fabrican palomitas de maíz para microondas, los cuales pueden llegar a desarrollar una grave enfermedad pulmonar (bronquiolitis obliterante constrictiva) por inhalar constantemente químicos aromatizantes con diacetilo (como el aromatizante de la mantequilla)

Por esta razón, las estrategias de publicidad y mercadotecnia utilizadas por los fabricantes de cigarros electrónicos son consideradas como una nueva versión de las estrategias que la industria tabacalera utilizaba para promover sus productos antes de las restricciones a la publicidad. Es decir, utilizan imágenes de realización y libertad, diversión y éxito, sobre todo dirigido a un público joven, el que precisamente es más susceptible a esta clase de mensajes; además de asociar el uso de cigarros electrónicos a los famosos, al glamour, al estilo, a estar a la moda. Esta actividad de promoción a los jóvenes se ve reforzada a través de la gran cantidad de sabores que se ofrecen, los cuales van del tabaco regular a banana split, algodón de azúcar, chicle y etcétera.

La preocupación desde la salud pública Los cigarros electrónicos se comercializan y promocionan como una opción menos dañina que el tabaco, como una forma para dejar de fumar e incluso como una manera “saludable” de fumar. Ya que los cigarros electrónicos no contienen tabaco (aunque la nicotina sí provenga de él) y no 19

A través de la publicidad aspiracional, de la oferta de sabores “divertidos” enfocada a jóvenes y de la exaltación de la posibilidad de usar e-cigs en sitios donde no se podría fumar tabaco, el mercado de los cigarros electrónicos pone en riesgo los esfuerzos internacionales por controlar el consumo de tabaco y podría derivar en la renormalización del fumar. Aunado a esto, existe una preocupación internacional por la promoción que se hace de los cigarros electrónicos como dispositivos auxiliares para dejar de fumar. Sin embargo, su eficacia no ha sido demostrada sistemáticamente y la evidencia hasta el momento parecería indicar que los e-cigs no funcionan como opción contundente para dejar de fumar. Los cigarros electrónicos en México: El cigarro electrónico, no se encuentra debidamente regulado en México, por lo que su venta se encuentra prohibida por el artículo 16 de la Ley General para el Control del Tabaco, en el que se estipula que se prohíbe “Comerciar, vender, distribuir, exhibir, promocionar o producir cualquier objeto que no sea un producto del tabaco, que contenga alguno de los elementos de la marca o cualquier tipo de diseño o señal auditiva que lo identifique con productos del tabaco”. En este mismo sentido, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) ha emitido comunicados de prensa donde recuerda que los e-cigs no cuentan “no cuentan con registro sanitario como medicamentos o dispositivos médicos” por lo que el uso supuestamente terapéutico no ha sido comprobado por dicha institución. Los cigarros electrónicos continúan comercializándose en México. En mayo de este año Cofepris decomisó 489 piezas de estos productos y aplicó multas por 1.2 millones de pesos. La venta de estos productos también se realiza en internet. Una búsqueda rápida con el término “cigarro electrónico” a través de internet arrojó más de 10 páginas web en las que pueden comprarse este producto y recibirlo en 20

casa, con solo con una tarjeta de crédito. Por lo anterior, es necesario fortalecer los mecanismos para controlar la importación, venta y distribución de estos productos. El futuro de los cigarros electrónicos: Mientras los especialistas debaten sobre la necesidad de ampliar la investigación sobre los cigarros electrónicos para entender mejor los riesgos a la salud que su uso puede producir, los esfuerzos mundiales se centran en regular el uso de este producto, bajo el principio básico de que al no existir suficiente evidencia de que estos productos sean realmente una forma de reducir el daño atribuido al consumo de tabaco, no puede promoverse su uso. La única forma de reducir los riesgos a la salud asociados por fumar, por utilizar productos de tabaco o con nicotina es no consumiéndolos.

SEICA /TIMES Ediciรณn Mayo 2019

SEICA /TIMES Edición Mayo 2019

Tijuana

MARZO

Cumpleañeros C.P. José Luis, Sra. Sabina,Gabriela, Luz, Rafael, y C.P. Raúl

Rafael cumpleañero

José Luis y Raúl Sánchez

Gaby, Sra. Sabina y Luz Luz Cumpleañera 14 22 22

David Cumpleañero

Luz y Sra. Sabina

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Victoria, Tomas y Marcos

Noé, Victoria y Tomas

Noé, Victoria, Tomas y Marcos

ABRIL

Jorge Rangel Cumpleañero

Cumpleañeros Pidiendo deseo

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Cumpleañeros Manuel, Ricardo, Ana, y Jorge. ABRIL ESTADO DE MEXICO

MARZO ESTADO DE MEXICO

Guillermo, Brenda y Andrés 24

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Elvia Hernández Margarita Jiménez

Oscar Páez MARZO OBRA V-QRO BRP EN ESTADO DE QUERETARO

Compartiendo con el cumpleañero 25

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TIJUANA

Compartiendo y jugando con sus niños

Adán y su niño Adán su esposa e hijo

Invitados al festejo del Día del Niño 26

Fernando, Noé y Tomas

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Jonathan y su hijo

Edna y Ernesto

su niña

Adán y su familia

Jacinto y su niña

Miriam y su niña

Alán y su nieto

Maestro David y su familia

Marcos y su niño

Noé y sus hijos

Rosa y su niño

Hija de Noé

Arturo con hijo de Rosa 27

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MÉXICO

Niños asistentes al festejo del Día del Niño

Consuelo

Entregando regalos a los niños.

Equipo Maquinaria

Invitados Entregando presentes a los niños

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Brenda, Marlen, Lizbeth Equipo SEICA entregando regalos

Abraham, Luis y Miguel

Asistentes al festejo Irma, Consuelo y Antonio

Marlen y Brenda

Entregando presentes a los niños

SEICA /TIMES Ediciรณn Mayo 2019

SEICA /TIMES Edición Mayo 2019

32 Leonel

Ing. Miguel Granados Marcela y Oscar

Dayane, Gustavo y Damaris

Gabriela

Jesús 32

Victoria y Oscar

Arturo, Damaris, Vicente, Miriam, Karen, Karla , Julio y Leslie

Participantes de Paseo

Leonel Primer lugar del equipo SEICA

Equipo SEICA

Participantes de Paseo y Staff de SEICA

Dayane

Vicente y su esposa

Guadalupe

Jesús

Leonel, Evenlyn y Gustavo

Jesús, Heriberto, Leonel, Gaby y Jonathan

Jonathan, Jesús , Noé, Leonel, Armando, Gabriela y Heriberto

Equipo Seica comiendo.

Victoria y Dayane

Gustavo 33

SEICA /TIMES Ediciรณn Mayo 2019

Llegando a la meta

Jonathan y familia Familia Montoya

Iniciando la carrera 34

Llegando a la meta

Participantes de la comunidad

Ganadores Llegando a la meta Ricardo Manjarrez y Familia

Participando en carrera

Sra. Emiliana y Familia

Realizando calentamiento 35

Abraham y José Romero Participantes de Carrera

Asistentes

Llegando a la Meta 36

Luis López y Familia

Abraham López

Ganadores Guillermo y Miguel

Participantes

Llegando a la meta

Jorge Pérez su Hijo Actividad Física de los participantes

Llegando a la meta

z Rubén y Fernanda

Esperando la premiación de los participantes 37

Asistentes 38

Llegando a la meta

Equipo SEICA

Llegado a la meta

Participantes 39

Escuchando reseña del día del trabajo

Trabajadores recibiendo presente Sra. Emiliana

Reseña de día del trabajo 40

Jaime García y Margarita Jiménez recibiendo presente

Equipo de Obra BRP Miguel, Norma, Lizbeth , Jonathan y Alejandro

Javier RodrĂguez Recibiendo presente

JosĂŠ Romero Recibiendo presente

SEICA TIMES/ Edición Mayo 2019

“SEICA es una empresa grande que da muchas oportunidades de crecimiento profesional” -Ing. José Romero

Equipo SEICA 42

SEICA TIMES/ Edición Mayo 2019

José Luis Romero Pérez Nombre

¿Cuéntanos algún desafío o conflicto que

07 Julio 2013

hayas enfrentado en el trabajo, y como lo resolviste?

Fecha de ingreso a SEICA

Para la certificación LEED del proyecto Citi Metepec, el cliente nos solicitó entregar mucha documentación (manual O&M) importante para la continuación del proyecto para el cual la tarea encomendada fue unos días antes de la entrega para lo cual con el apoyo de mis compañeros y subcontratistas en proyecto realizamos mesas de trabajo y reuniones extraordinarias para juntar la documentación requerida el cual fue buena práctica ya que entregamos sin problema lo solicitado.

5 años Duración en la empresa

Residente Sustentabilidad Departamento y puesto de ingreso

Coordinador Gerentes de Proyecto Departamento y puesto Actual

Ingeniería Civil

¿Cómo lidias con situaciones de presión o estrés?

Carrera

¿Cuéntanos los objetivos tenías cuando iniciaste en la Empresa, y si los has cumplido? Fortalecer mis conocimientos adquiridos durante mis estudios aplicándolos en la vida laboral, aprender nuevos sistemas constructivos y aprender el trabajo en equipo que se lleva en obra, en participar en proyectos de certificación LEED (Si lo cumplí en más de 4 proyectos y los que sigan).

¿Cuéntanos cómo ha sido tu desarrollo profesional en la empresa? Mi desarrollo ha sido muy bueno ya que he aprendido durante este tiempo a interactuar con todos los departamentos que tiene la empresa, aprendiendo a saber ocupar el apoyo de cada uno de ellos para sacar los proyectos encomendados en tiempo y forma con la satisfacción que merecen nuestros clientes.

¿Cuál ha sido tu mayor fortaleza profesional para seguir adelante? La dedicación encomendadas.

cada

una

mis

tareas

¿Cómo has trabajado tus debilidades profesionales? Solicitando apoyo a mis superiores y compañeros que tienen más experiencia y que han pasado por problemas similares a los que se me presentan.

Con comunicación efectiva con familia y amigos del trabajo.

¿Cómo te describirían tu jefe y tus compañeros de trabajo? Pues pienso que me ven como una persona con muy buena actitud de servicio y apoyo hacia los demás compañeros, con compromiso por el trabajo, amable, proactivo y con buen sentido del humor.

¿Cuáles son tus objetivos profesionales en el futuro? Lograr una maestría en administración de proyectos y la certificación PMI.

¿Cuál es tu más grande logro profesional? Lograr certificaciones emitidas por entidades extranjeras (usa) LEED GA por el USGBC, Tilt-Up Technician por el ACI, mi mayor logro en SEICA fue tener la oportunidad de llevar a mi cargo un proyecto completo y al final tener la entera satisfacción del cliente (ARTHA PLATAH 13,700 M2 Shell).

¿Qué piensas de SEICA? Que es una empresa grande, que da muchas oportunidades de crecimiento profesional a sus empleados, en la que los dueños interactúan directamente con los empleados y esto nos da la motivación para poder lograr grandes cosas dentro de la empresa y en casa, ya que son un gran ejemplo a seguir.

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SEICA TIMES/ EdiciĂłn Mayo 019

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