OCTUBRE, 2018
SEICA
Times
Editorial
Introducción a Boletín
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En esta edición les compartimos los diferentes eventos que se han llevado a cabo.
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SEICA TIMES/ Edición Octubre 2018
Artículo de Cultura
Tabla de
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Contenidos
El edifico más resistente “La Torre Latinomaericana”
Apartado
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Partido de Xolos
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Xpilots
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Comida Fiestas Patrias ● México ● Tijuana
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Paseo Peñasco 2018
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Paseo Ciclista Rosarito - Ensenada
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Beneficios ● Convenios Buffalo Wings y Arquictureria
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Acopio en apoyo a Sinaloa Artículo de Salud
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Los triglicéridos
Apartado
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Comida por Izaje de Muros Artha Pepsico, Tijuana
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Cumpleaños ● México ● Tijuana
“Sin el bienesta la vida no es vida; solo es un estado de languidez y sufrimiento”. — Francois Rabelais
4 Artículo de Cultura
El edificio más resistente : La Torre Latinoamericana La Torre Latinoamericana, el rascacielos que inauguró la modernidad en México y que se ha convertido en un símbolo de resistencia ante los terremotos más mortales. "El edificio más alto que jamás haya sido expuesto a una enorme fuerza sísmica", señala una modesta placa de 1957 dentro del lugar.
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El centro histórico de la Ciudad de México, lugar donde la compañía “Latinoamericana Seguros” erigió su torre en 1956, se encuentra asentado sobre un antiguo lago, por lo cual el suelo se encuentra conformado por arcilla inestable.
Apesar de que en México registra más de 40 sismos diarios de diversas magnitudes, los ha soportado perfectamente, incluso los de gran magnitud.
La Torre Latinoamericana ha resistido a los poderosos terremotos de 1957, de 1985 y de 2017. Estos temblores dejaron varios muertos, solo provocaron algunos cristales rotos.
“La torre no se evacúa durante un sismo porque es imposible. Uno está más seguro dentro del edificio”. Pero hay un protocolo que conoce todo el personal de la Latino y que consiste en acercarse a las columnas y alejarse de muebles o ventanas”
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Partido de los Xolos Una vez más al inicio de la temporada de Xolos, se actualiza el listado para saber a quienes les toca ir cada vez que ellos juegan aquí en casa. Así de esa manera pueden convivir un rato después del trabajo. Disfrutaron del partido.
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Imagen 01
Imagen 03
— Marian Medina
— Noé López
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— Nathalie Morales
— Victoria López Sabina Barriga Fernando Loera
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Imagen 05 — Francisco Ortuño Imagen 06 — Jonathan Galicia 06
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Imagen 08 — Adán Márquez
Imagen 10 — Vicente Méndez
Imagen 09 _ Héctor Banuet
Imagen 11 _ Anthony Arambula
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Imagen 07 — Michel Díaz Imagen 08 _ Germán Osuna Imagen 12 _ 09 Rosa Higareda
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Imagen 13 — Arturo Méndez Imagen 14 _ Ernesto Cazares
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Xpilots El pasado mes de Agosto se vivio la adrenalina de Xpilots By Monster Energy 2018 (Tijuana), el evento más grande de Freestyle Motocross en América Latina!!! Nuevas acrobacias, los mejores pilotos del mundo y por primera vez en México así como lo has visto en TV y redes “FLY BOARD”
Guadalupe Rivera Gustavo Buendía
Disfrutando de el evento .
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Noé López, Evelyn Basurto, Sra. Cande, Gabriela Moreno, Leonel Martínez, Tomás SIlva.
Toma del evento.
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Artículo Especial
Comida Fiesta Patrias El día 14 de Septiembre con motivo de la celebración del día de la Independencia se realizaron juegos de lotería Felicidades a los ganadores!! Posteriormente se disfrutaron de antojitos mexicanos.
Momentos para divertirse y convivir con los compañeros.
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Por último se organizó un concurso de postres donde el banco seica les entregó billetes para la compra de postres que cada departamento elaboró, desde alitas, chicharrones preparados, dorilocos, pastel, etc.
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Comida Fiestas Patrias Tijuana
El día viernes 14 de Septiembre en la terraza del piso 3, llevamos a cabo nuestra comida, la cual fue un pozole blanco al estilo Guerrense, se sirve acompañado de aguacate, cgucharrón, oregano, limones, tostadas y chile en polvo, como bebidas fueron agua de jaica y sodas.
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Fue un momento para convivir entre compañeros adicional en el área de trabajo.
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Apartado
Paseo Peñasco 2018 El día viernes 21 de Septiembre a las 7: 00 am salimos salimos parte de los compañero con destino a Peñasco, para convivir un fin de semana, dejando el trabajo a un lado, para conocernos más como personas. Llegamos alrededor de las 3:00 pm al Hotel Las Palomas, el cual cuenta con una hermosa vista.
Iniciando asi de un hermoso y divertido fin de semana.
Los compañeros degustadores.
Preparando el ceviche que la habitación de los chicos hicieron.
Un hermoso atardecer en este bello lugar.
Rehidratando el cuerpo.
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La primera vista del día, un amanecer.
Sábadito por la noche, después de nuestra cena, la fiesta apenas comienza, después de unas emotivas palabras del Ing. Miguel Granados, todos dijimos:
¡ SALUD !
Vivimos momentos de mucha alegría en este divertido fin de semana, pero a su vez varios compañeros viveron un momento de angustía al quedar atorados en el elevador, mismo momento que tiempo después solo de recordarlo les ocaciona demasiada risa.
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“ La amistad es como el mar, se ve el inicio pero no el final”
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Apartado
Paseo Ciclista Rosarito - Ensenada El día Sábado 29 de Septiembre nuevamente los compañeros del SEICA TEAM, vivió una nueva aventura en el recorrido de 80 km, donde la salida de en Rosarito Beach Hotel & Spa hasta culminar en CEARTE Ensenada.
La carrera inicio a las 10:00 am hasta las 4:00 pm, como no puede faltar el apoyo de los compañeros estuvo presente el STAFF del TEAM SEICA. ¡ Nos vemos en Mayo !
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Evelyn Basurto
Fernando Loera
Jonathan Galicia
Guadalupe Márquez
Ana Palacios
“Aunque llegues último en una carrera, siempre estarás por delante de quienes nunca se atrevieron a correrla”.
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Beneficios Convenio Buffalo Wings y Arquitectureria El pasado 15 de Agosto, Seica nos ofreció un nuevo convenio, esta vez con Buffalo Wild Wings. El cual consiste en un 10% de Descuento del total de su consumo y un 15 % de Descuento en los gupos mayores de 15 personas. Solo tenemos que presentar una ID del trabajo.
Seica hizo una alianza con Arquitecturería, para traer más beneficios a todos. Logró que nos proporcionen un 15% de Descuento en la compra de material y artículos para Arquitectura, Arte y Diseño, unicamente debemos presentar una ID de la empresa.
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Acopio en apoya a Sinaloa. Los días 24 y 25 de Septiembre, el Estado de Sinaloa y sus 11 municipos fueron severamente afectados tras el paso del húracan. Entre todos los compañeros logramos recaudar artículos para los damnificados. Entre los artículos se mandaron: Baldes vacios, cloro, alimentos en latas, papel higienico, detergente, medicamentos y hubo quienes su aportación fue de ropa.
Julio Sañudo, Alan Aguilar, Arturo Méndez “ La obra humana más bella es la de ser útil al prójimo” . -Sófocles
Los compañeros de Obra, tambien se unieron a esta noble causa.
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Apartado
¿Qué son los triglicéridos? Los triglicéridos son un tipo de grasa. Son el tipo más común de grasa en su cuerpo. Provienen de alimentos, especialmente mantequilla, aceites y otras grasas que usted come. Los triglicéridos también provienen de calorías adicionales. Estas son las calorías que usted come pero que su cuerpo no necesita de inmediato. Tener un alto nivel de triglicéridos puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón, como la enfermedad de las arterias coronarias.
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Los factores que pueden subir su nivel de triglicéridos incluyen: ●
Recomendación.
Comer regularmente más calorías de las que quema, especialmente si consume mucha azúcar
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Tener sobrepeso u obesidad
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Fumar cigarrillos
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Uso excesivo de alcohol
●
Ciertos medicamentos
●
Algunos trastornos genéticos
●
Enfermedades de la tiroides
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Diabetes tipo 2 mal controlada
●
Enfermedades del hígado o renales
¿Cuál es el tratamiento para los triglicéridos altos? Es posible que pueda reducir sus niveles de triglicéridos con cambios en el estilo de vida: ●
Controlando su peso
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Actividad física regular
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No fumar
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Limitar el azúcar y los alimentos refinados
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Limitar el alcohol
●
Cambiar de grasas saturadas a grasas más saludables
Algunas personas también necesitan tomar medicamentos contra el colesterol para disminuir sus triglicéridos.
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Comida por Izaje de Muros Obra Artha Pepsico, Tijuana El dĂa 28 de Septiembre en la obra Artha Pepsico celebraron con una comida el izaje de 44 muros
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Los trabajadores y compaĂąeros de la Obra disfrutan de la comida y tienen un momento de convicencia.
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Apartado
Cumpleaños México Celebramos a todos los compañeros que celebraron un año más de vida durante el mes de septiembre.
Queremos pastel.. pastel.. pastel..
Alexis Pulido, Felipe Pérez, Marlen Flores, Giovanni Amador..
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ยก Sopla las velas y pide tu deseo ! Ahora solo disfruta de este gran dia con amigos y familiares,
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Cumpleaños y Aniversarios Agosto El día 3 de Septiembre celebramos a los compañeros que durante el mes de Agosto cumplieron un año más de vida y un año más formando parte de este gran equipo. Cumpleaños Ana Palacios, Guadalupe Márquez, Jesús Gutiérrez, Gibert Ulloa. Aniversarios Sabina Barriga
Francisco Ortuño Arturo Méndez
s ¡ Mucha ada des a c felicida uno !
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Esperando para degustar de los pasteles.
Rosa Higareda
Soplemos para pedir un deseo!!
Isaura Lomelí
Cumpleaños y Aniversarios Septiembre El pasado viernes 28 de Septiembre se llevo a cabo la celebración de los cumpleaños y aniversarios del mes de Septiembre.
Cumpleañeros Fernando Loera Rosa Higareda Isaura Lomelí Anthony Arambula
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Este es su espacio ! – Recuerda enviarnos tus comentarios, tus propuestas tema o actividades a realizar con nosotros.
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