Flyt dig lidt er en kur mod den mellemtilfredshed, som indimellem gør dit liv til en ørkenvandring.
Det er en opfordring til at komme op af sofaen og skabe det liv, du drømmer om. Og så er det et opråb til alle os, der lader os nøje . fordi vi ikke tør eller orker andet.Flyt dig lidt er en bog, der lige præcis vil flytte dig - lidt ad gangen, skridt for skridt. Det handler ikke om kæmpe livsomlægninger eller pinagtige mantraer, men om at blive mere modig i sin hverdag.
Bare lidt. Modigere til at vælge, sige og gøre det, som føles rigtigt. Og det behøver slet ikke være så besværligt. Man tager (bare) et skridt, og så et til, og så et par mere og så har man en dag flyttet sig derhen, hvor man gerne vil være. Ikke så meget hokus-pokus. Bare små skridt til store forandringer.
