Park A Month, fiestas de trabajo voluntario y eventos de plantación de árboles
Limpiezas y eventos de Creek Stewardship
Jornadas de trabajo del Cementerio Rural
Santa Rosa y Comité de Preservación
Adopta un espacio verde
Cargos de Juntas, Comisiones y Comités
¡Ayude a mantener los parques, arroyos y sitios históricos de Santa Rosa limpios y hermosos para que todos disfruten!
ENFOQUE RECREACIÓN
Nuevos Cursos de Cocina y Gastronomía - Página 22
Descubre a tu chef interior: únete a nuestras nuevas clases de cocina y explora desde favoritos de temporada hasta sabores y golosinas internacionales.
En la Portada
Programas de Gestión
Park-A-Month y Arroyo
Páginas 7-8
Forma parte de algo significativo: únete a un evento de voluntariado y ayuda a cuidar los arroyos y parques de Santa Rosa para que todos puedan disfrutar.
Tours con Farolas - Página 6
Haz una visita nocturna por el cementerio pionero de Santa Rosa para experimentar representaciones dramáticas de los primeros colonos de nuestro pueblo.
Las familias disfrazadas se reúnen cada octubre en el precioso entorno otoñal de Howarth Park para nuestra popular celebración de Halloween en Howarth, que incluye truco o sazo, paseos en poni, diversión en cabinas de fotos al aire libre y mucho más. Asegúrate de inscribirte con antelación: ¡este evento se agota rápidamente! Visite SRCity.org/HAH para obtener más información
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EVENTOS COMUNITARIOS
Agosto
8 de agosto
Gira Dead Ringers – Famosa solo por el nombre ¡NUEVO!
Cementerio Rural de Santa Rosa 10-11am; Visitas cada 20 minutos desde Franklin Gate ¡GRATIS! Se agradecen las donaciones
Se recomienda el registro previo. Consulta la página 6 para más información.
14 de agosto (La Sirenita - 1989), 21 (Dog Man), 28 (Monsters Inc.)
Películas en el parque de Howarth Park
Disfruta de una película destacada gratuita en el césped inferior al atardecer (aproximadamente a las 8pm). Visita SRCity.org/MoviesInThePark para más detalles.
Septiembre
4 de septiembre (Lilo & Stitch - 2025), 11 (Zootopia 2)
Películas en el parque de Howarth Park Disfruta de una película gratuita destacada en el césped inferior al atardecer (aproximadamente a las 7:45pm) Visita SRCity.org/ MoviesInThePark para más detalles.
18 de septiembre Oktoberfest (Edades 50+)
12-1:30pm • Patio Finley
$9 Miembros/$12 No miembros
Ven a celebrar el otoño en el anual Oktoberfest, que ofrece un almuerzo completo de barbacoa con salchichas alemanas y bebidas sin alcohol. Preinscripción por 11/9 obligatorio, usar código 92129.
18-19 de septiembre
Visitas guiadas a la luz de las lámparas en el Cementerio Rural 7-9:30pm horarios de salida; Las visitas salen cada 20 minutos desde la Puerta McDonald 40-50 dólares; Se requiere preinscripción. Consulta la página 6 para más detalles y para registrarte.
19 de septiembre
Fall into Fitness – Día de demostración de clase ¡GRATIS!
9am-12pm, Edades 18+ • Centro Comunitario Finley Únete a nosotros para una mañana de clases de ejercicio y baile para adultos y mayores. Las clases son gratuitas, pero se requiere inscripción previa; ¡Puedes inscribirte gratis en hasta tres clases!
Visita SantaRosaRec.com a partir del 14 de agosto para registrarte.
Octubre
1-31 de octubre
Calabazas en los parques: Una búsqueda del tesoro en Santa Rosa ¡GRATIS!
¡Busca calabazas en nuestros parques de la ciudad con los golosines de Halloween esperando a nuestros cazadores más ingeniosos! Visita SRCity.org/PumpkinHunt para consultar la lista de parques participantes.
3 y 5 de octubre
Recorrido Histórico de Santa Rosa en el Tranvía Rosie 10am-12pm; Salidas de Howarth Park $25-$35; Se requiere preinscripción
Consulta la página 6 para más detalles y para registrarte.
24 de octubre
Halloween en Howarth (menores de 12 años)
Solo entradas de preventa, 7 $ (Básico) y 25 $ (Deluxe); Regístrate y compra en SRCity. org/HAH
¡Ven a Howarth Park con tu disfraz favorito para pedir caramelos y divertirse!
Apúntate con antelación, este evento se agota.
Diciembre
17 de octubre
Huerto de Calabazas Flotantes 16 $ (incluye calabaza); Preinscripción requerida en SRCity.org/FPP o llama al 707-543-3421
¡Únete a nosotros en el Ridgway Swim Center para una tarde llena de juegos y diversión de búsqueda de calabazas, decoración y chapoteos!
5-6 de diciembre
Feria de Artesanía Artesanal Navideña
Sab/Dom, 10am-4pm • Centro
Comunitario Finley
$5 adultos; Los niños menores de 12 años son gratis
Asiste a esta popular feria anual que cuenta con puestos con artículos hechos a mano creados y vendidos por los artistas. Información en SRCity.org/ CraftsFair o 707-543-3737.
5-6 de diciembre
Jornada de puertas abiertas
navideñas en Luther Burbank Home & Gardens
Sab/Dom, 10am-4pm • Casa y jardines
Luther Burbank
$3 adultos; Los niños menores de 12 años son gratis
Visita este precioso sitio histórico decorado para las fiestas al estilo de principios de siglo. Compra regalos únicos y disfruta de té y galletas en el invernadero. Información al lutherburbank.org o al 707-524-5445.
12 de diciembre
Fiesta de pijama navideña con Santa Clause 9-10am O 11am-12pm, Edades 3-7 • Centro Comunitario Finley $20/Niño
Únete a nosotros con tu pijama favorito de invierno mientras tu hijo disfruta decorando galletas, contando un cuento navideño, bailando música festiva y haciendo fotos con Santa Clause. Se requiere preinscripción, utilice el código 91980 (9-10am) o 91981 (11am-12pm) a las SantaRosaRec.com o llame al 707-543-3737.
EVENTOS COMUNITARIOS
Enero
1 de enero
Natación en Vuelta En Forma de Año Nuevo
11am-1pm • Centro Aquatico Ridgway • $7 ¡Empieza tu propósito de fitness para 2027 con un toque de atención! Únete a nuestros nadadores de vuelta durante todo el año para el primer entrenamiento del año.
18 de enero
Día de Servicio de MLK
9am-12pm • Parque Martin Luther King, Jr. Haz que sea un día de trabajo, no de descanso, uniéndote a grupos comunitarios locales para honrar el legado del Dr. Martin Luther King, Jr. Los voluntarios ayudarán a recoger basura, acolchar, desherbar y más Todas las edades son bienvenidas Visita SRCity.org/ParksVolunteer para registrarte.
Febrero
6 de febrero
Un comienzo para tu corazón – Día de la Demo de la Clase ¡GRATIS!
9am-12pm, Edades 18+ • Centro Comunitario Finley
En honor al Mes Americano del Corazón, únete a nosotros en una mañana de clases gratuitas de ejercicio y baile para adultos y mayores, así como recursos para ayudarte a protegerte contra las enfermedades cardíacas. Visita SantaRosaRec.com a partir del 8 de enero para registrarte.
27 de febrero
Baile de Cuento de Hadas 4-6:30pm, Edades 3-12 & Acompañantes • Centro Comunitario Finley
$40 por pareja adulto/niño ¡Únete a nosotros para una velada de baile, actividades, refrescos ligeros y la visita de un invitado especial! Se requiere preinscripción, utiliza el código 93575 en SantaRosaRec.com o llama al 707-543-3737.
DESTINOS ESPECIALES
Parque Comunitario Howarth
630 Summerfield Rd • 707-543-3425
HowarthPark@srcity.org | HowarthPark.com
¡Descubre“La Joya”de Santa Rosa! Este parque comunitario de 138 acres ofrece una amplia gama de actividades recreativas para todas las edades. Disfruta del pintoresco lago Ralphine para pescar y navegar, servicios deportivos como sófbol, tenis y pickleball, atractivas zonas de picnic, parques infantiles únicos, kilómetros de senderos para caminar y correr, y la divertida zona de atracciones K-Land.
HORARIO DE OTOÑO/INVIERNO
Senderos, parques infantiles, pesca Abierto los 7 días de la semana, de amanecer a puesta de sol
K-Land y Casa de Barcos
Sab & Dom, 11am-5pm Casa de botes: 8 de Ago. - 27 de Sept. K-Land: 8 de Ago. - 25 de Oct.
POR FAVOR, TEN EN CUENTA:
• Abierto el Día del Trabajo (7 de sept)
• Las atracciones cierran en días lluviosos, llama al 707-543-3425 después de las 9 de la mañana del día de tu visita para confirmarlo.
COSAS QUE HACER
Atracciones de K-Land
Atracciones
¡Súbete al tren o al carrusel!
$4 Cada uno • 25 Entradas $80
Ponis
Da una vuelta por el corral en un entorno exterior entre los árboles de Howarth Park. No hay límite mínimo de edad, pero sí un límite máximo de peso de 100 libras por jinete.
$10/1 vuelta
$15/2 vueltas
$80/Pase pony de 10 entradas Tierra de la Imaginación
Este parque infantil único ofrece un “Paseo a través del tiempo” para niños, donde puedes cavar en busca de huesos de dinosaurio, ver cómo entra en erupción un volcán, pasear por las calles del Viejo Oeste o conquistar al gigantesco trepa-redes.
ACTIVIDADES EN EL PARQUE
Fiestas de cumpleaños: SRCity.org/BirthdayParty Halloween en Howarth: Véase la página 2
Reservas de zonas de picnic: Ver página 36
Navegación en el lago Ralphine
Alquiler de embarcaciones
Barco de remos: $20/hr • 4 Gente Max (740 lbs., 2 Adultos y 2 Jóvenes)
Kayak individual: $15/h • 1 persona Kayak doble: $15/hr • 2 personas
Canoa: $15/hr • 4 personas max/730 lbs.
Paddleboard de pie: $15/hr • 1 persona Velero: $20/hr • 2 personas max/370 lbs.
Debes tener experiencia en vela y aprobar un examen corto de vela. Llama antes de alquilar veleros en 707-543-3425, ext. 6. *Los chalecos salvavidas están incluidos en el alquiler y DEBEN llevarse.
Trae tu propio barco
Solo se permiten embarcaciones de menos de 20 pies, no motorizadas o con motores eléctricos.
Clases Privadas en Grupo*
Organiza tu propia clase de navegación para un grupo de cuatro o más Envía un correo howarthpark@srcity.org o llama al 707-543-3298.
*Sujeto a la disponibilidad de personal Pesca
El Departamento de Pesca y Vida Silvestre de California (CDFW) repobla regularmente el lago Ralphine con truchas y bagres. Todas las normativas CDFW están en vigor y se requiere licencia de pesca. Horario publicado en wildlife.ca.gov/Fishing/ Hatcheries.
Piso de Chapoteo en Parque Prince Gateway
171 Santa Rosa Avenue
Es gratis disfrutar de esta opción para evitar el calor en el Prince Gateway Park de Santa Rosa, situado cerca del centro. Las fechas y horas pueden cambiar.
23 de mayo - 7 de septiembre 7 Días a la semana, 11am-6pm
Casa y Jardines Luther Burbank
Santa Rosa Avenue en Sonoma Avenue LutherBurbank.org • 707-524-5445
Visita la histórica casa emblemática y los jardines del renombrado horticultor Luther Burbank, que vivió en Santa Rosa durante 50 años y desarrolló más de 800 variedades de plantas. Para consultar el horario de apertura y la información sobre las visitas, visite lutherburbank.org o llame al 707-524-5445.
Museo Interactivo de Redwood Empire Live Steamers
Parque Comunitario Youth
1701 Fulton Rd.
Primer fin de semana del mes Mayo-Octubre
Se solicita donación
Súbete al mini tren en el Parque Comunitario Youth, gestionado por una organización de voluntarios dedicada a preservar la historia ferroviaria del condado de Sonoma mediante la recreación, en miniatura, de equipos ferroviarios y monumentos históricos.
Calendario: 1/8 y 2/8; 5/9 & 6/9; 3/10 & 4/10
Pista de Bicicleta
Parque Comunitario Noroeste
2880 West Steele Lane
Da una vuelta por el pump track del Parque Comunitario Noroeste, abierto los siete días de la semana para el disfrute de todos, siempre que el tiempo lo permita. Está mantenida por Redwood Trails Alliance & TREK Store en Santa Rosa a través del programa AdoptA-Green Space de Rec & Parks.
Estanque de lanzamiento de moscas
Parque Comunitario Galvin
3330 Yulupa Avenue
El estanque de lanzamiento con mosca, situado junto al parque canino del Parque Comunitario Galvin, está abierto para uso comunitario durante el horario del parque. El estanque fue construido por el club Russian River Fly Fishers en los años 80 y donado a la ciudad. Los miembros del club organizan clínicas gratuitas de lanzamiento abiertas a todos. Visita RRFlyFisher.org para más información.
Campo de Golf Bennett Valley, Restaurante y Centro de Eventos
3330 Yulupa Avenue
El campo de golf Bennett Valley cuenta con robles autóctonos, secuoyas y pinos que realzan la belleza del campo y crean un entorno clásico y natural. El campo par 72 y 6.500 yardas (según las puntas) se considera uno de los mejor mantenidos de la zona. El campo de prácticas tiene césped natural y esterillas artificiales. Hay una gran práctica de putting green y un restaurante y centro de eventos con servicio completo.
Cementerio Rural de Santa Rosa
1600 Franklin Ave • SRCity.org/RuralCemetery 707-543-3737
Abierto todos los días, de amanecer a atardecer Este monumento histórico de 17 acres situado en el corazón de Santa Rosa fue un lugar de enterramiento para los primeros residentes, principalmente desde la década de 1850 hasta la de 1930. Los mapas de las parcelas de enterramiento y los folletos de visitas autoguiadas están disponibles en los quioscos y en línea en SRCity.org/RuralCemetery
Visitas guiadas en el Cementerio Rural
Los voluntarios del Comité de Preservación del Cementerio Rural dan vida a la rica historia de Santa Rosa con visitas guiadas y eventos, incluyendo visitas gratuitas (se agradecen donaciones) y las populares visitas guiadas Lamplight y Darkside del grupo, de pago. Consulta la página 7 para ver la lista de las giras y para registrarte.
¿Lo sabías?
Voluntarios restauraron el Cementerio Rural tras décadas de abandono y ahora gestionan las visitas guiadas y ofrecen su tiempo como voluntarios para mantener y mejorar este sitio histórico. Más información en: SRCity.org/RuralCemetery
VISITAS GUIADAS Y EVENTOS
Visitas al Cementerio Rural de Santa Rosa
1600 Franklin Avenue
Únete al Comité de Preservación del Cementerio Rural para visitas guiadas y eventos que dan vida al cementerio pionero de Santa Rosa. La mayoría de las visitas son gratuitas, excepto las de Recorrido de Faroles y Tours
Darkside, que requieren inscripción. Se recomienda la preinscripción en todas las visitas y se agradecen las donaciones. Las visitas salen de la Puerta Franklin (salvo indicación) y duran entre 60 y 90 minutos.
Nota: Terreno irregular y pendientes—lleva calzado adecuado.
Gira Dead Ringers – Famosa solo por el nombre ¡NUEVO!
Sa, 8/8 a las 10am, 10:20am, 10:40am & 11am
Gratis – Se recomienda la preinscripción
Camina entre los menos famosos con nombres muy conocidos, en un recorrido lleno de historia, ironía y un poco de confusión de identidad.
Tours con Farolas
Vie O Sab • Edades 11+
Preinscripción requerida- $40-$50
El tour sale de la puerta McDonald
Haz una visita nocturna por el cementerio pionero de Santa Rosa para experimentar representaciones dramáticas de los primeros colonos de nuestro pueblo. Lleva zapatos cómodos y de punta cerrada y lleva una linterna. Las visitas salen desde la Puerta McDonald. Nota: superficies irregulares y pendientes con iluminación limitada. Las viñetas pueden contener contenido histórico para adultos.
Vie, 18 de sep
Sesion Codigo
7:00pm 85083
7:30pm 85084
7:50pm 85085
8:10pm 85086
8:30pm 85087
8:50pm 85088
9:10pm 85089
9:30pm 85090
Sábado, 19 de sep Sesion Codigo
7:00pm 85091
7:30pm 85092
7:50pm 85093
8:10pm 85094
8:30pm 85095
8:50pm 85096
9:10pm 85097
9:30pm 85098
Giras de Rosie el Tranvía
Tours históricos
10am-12pm; Salidas de Howarth Park
$25-$35; Preinscripción requerida
La mitad de los beneficios se destina al Fondo de Becas de Recreación y Parques
Súbete a bordo para un tour guiado en tranvía de dos horas dirigido por el historiador más carismático de Santa Rosa, Bill Montgomery. Elige entre dos experiencias únicas:
• Ruta de Restos por Ver – Descubre los edificios y monumentos históricos de Santa Rosa.
•Gira por Lugares de Cine y Obras de Arte – Explora localizaciones de rodaje y arte público destacado por toda la ciudad.
Sesion Tema Codigo
3/10 Aún está por verse 91706 5/10 Lugares de Cine y Obras de Arte 91707
Gira
de
Luces de Navidad
Súbete a Rosie la Tranvía y únete a nosotros en un viaje navideño con música festiva mientras contemplamos las luces brillantes de varios barrios de Santa Rosa. Hay visitas públicas con entradas individuales y visitas privadas en grupo para grupos organizados. Todas las visitas salen del Centro Comunitario de Finley.
Visitas Públicas
Mar O Jue, 6:30-8:30pm
$22-$32/asiento, máx 25 personas
Sesion Dia Codigo 8/12 Mar 91720 10/12 Jue 91721
15/12 Mar 91722
17/12 Jue 91723 22/12 Mar 91724
Visitas Privadas en Grupo
Días variados y horas
$550-$575, máx 25 personas
Sesion Dia Hora Codigo
7/12 Lun 6:30-8:30pm 91708
9/12 Mie 6:30-8:30pm 91709
11/12 Vie 7-9pm 91710
12/12 Sab 7-9pm 91711
13/12 Dom 6:30-8:30pm 91712
14/12 Lun 6:30-8:30pm 91713
16/12 Mie 6:30-8:30pm 91714
19/12 Sab 7-9pm 91715
20/12 Dom 6:30-8:30pm 91716
21/12 Lun 6:30-8:30pm 91717
23/12 Mie 6:30-8:30pm 91718
¡En
esta estación, sal ¡Enestaesta n, sal a explorar el arroyo! ae l a ela ! a arroyo!
CUIDA TU ARROYO
Nuestros arroyos son vitales para la salud de nuestra cuenca y de nuestra comunidad, además de ser un lugar magnífico para pasar la tarde al aire libre durante los días cortos y frescos del otoño y el invierno. ¡Únase a Santa Rosa Water, Sonoma Water, otras organizaciones locales, así como a sus amigos y vecinos, para cuidar nuestros arroyos y apreciar su belleza!
HAGA DE VOLUNTARIO CON NOSOTROS
Para obtener más información sobre cómo convertirse en un Protector Oficial de Arroyos (Creek Protector), organizar sus propias jornadas comunitarias de limpieza de arroyos y obtener horas de servicio comunitario, por favor visite:
SRCity.org/CreekStewardship
SE ADMITEN PERSONAS DE TODAS LAS EDADES | SE PROPOR CIONAN HERRAMIENTAS, GUANTES Y MATERIALES. | SE PROPORCIONAN HERRAMIENTAS, GUANTES
Semana Arroyos
2026 de los
19 AL 25 DE SEPTIEMBRE | MÁS INFORMACIÓN: SRCITY.ORG/CREEKWEEK
Celebre durante toda la semana con actividades divertidas y atractivas para todas las edades. Desde hace más de una década, Creek Week ha ofrecido eventos educativos y jornadas de voluntariado para la limpieza de arroyos. Este año, le invitamos a usted y a su familia a celebrar y explorar los arroyos de su localidad de nuevas maneras.
Haga de voluntario con nosotros
SEMANA DE LOS ARROYOS: DÍA DE LIMPIEZA DE LA COSTA DE CALIFORNIA
19 de septiembre de 2026 | 10 a.m. a mediodía
Puente peatonal de Olive Park (cerca 1698 Hazel St. )
En honor a la Semana de los Arroyos, ¡celebra el 50 aniversario de la Ley de la Costa de California en la jornada de limpieza de este año!
LIMPIEZAS DEL PRIMER SÁBADO DE CADA MES
El primer sábado de cada mes | 10 a.m. a mediodía
Puente peatonal de Olive Park (cerca 1698 Hazel St. )
Cada mes, ayuda a cuidar de Santa Rosa Creek en PMG .
MLK, JR. DÍA NACIONAL DE SERVICIO
18 de enero de 2027 | 1 a 3 p.m.
Puente peatonal de Olive Park (cerca 1698 Hazel St. )
Celebre la vida y el legado del líder de los derechos civiles en el arroyo.
REGISTRATE SRCity.org/CreekStewardship
CONTACTATE CON NOSOTROS creeks@srcity.org | 707-543-3845
ACTIVIDADES DE VOLUNTARIADO
Voluntariado con Recreación y Parques
¡Adoramos a nuestros voluntarios y te invitamos a unirte a nosotros para marcar la diferencia en nuestros parques! A continuación se enumeran algunas formas de participar. Para más información sobre estos programas, consultar la lista completa y inscribirse en oportunidades de voluntariado, visite SRCity.org/ParksVolunteer.
ORGANIZA UN PROYECTO EN EL PARQUE O HAZ UNA LIMPIEZA
Organiza un día de voluntariado o un proyecto especial con tu club, colegio, empresa o grupo vecinal.
PROGRAMA DE VOLUNTARIADO PARK-A-MONTH
Únete a nosotros cada segundo sábado para días de trabajo familiares: recogida de la arena, acolchado, podado y mucho más. ¡Herramientas proporcionadas!
CASA Y JARDINES DE LUTHER BURBANK
¿Te gustan los jardines, la historia o conocer gente nueva? Hazte voluntario para ayudar en eventos, proyectos y disfruta de ventajas exclusivas de aprecio. Para más información, visita lutherburbank.org.
CEMENTERIO RURAL DE SANTA ROSA
Apoya este sitio histórico mediante jornadas laborales mensuales, Adopt-A-Plot, el Jardín de Hábitat de Plantas y Vida Silvestre de California Nativa, el Memorial Rose Grove o el Comité de Preservación.
PROGRAMA ADOPTA UN ESPACIO VERDE
Comprométete a cuidar un parque o espacio verde durante al menos un año. Las tareas incluyen desherbar, plantar, retirar basura y grafiti, y el mantenimiento estacional.
COLABORA COMO VOLUNTARIO EN UNA JUNTA, COMISIÓN O COMITÉ MUNICIPAL
¿Te apasionan los parques y el ocio, la participación comunitaria, el clima, la vivienda u otras actividades que afectan a la calidad de vida de nuestra comunidad? Si es así, considera solicitar un puesto en la junta, comisión o comité que apoye a la Ciudad y al Ayuntamiento. Estos voluntarios ciudadanos colaboran con el gobierno local, haciendo de Santa Rosa un lugar mejor para vivir, trabajar y divertirse Visita SRCity.org/BoardsAndCommissions para más información.
Calendario de eventos de voluntariado
2026 Park-A-Month
Segundo sábado del mes
9am-12pm
Para obtener la lista completa de oportunidades de voluntariado o para inscribirse en un evento, por favor visite SRCity.org/ParksVolunteer
8 de agosto
Parque Comunitario de Rincon Valley – 5108 Badger Rd. 5 de septiembre (Primer sábado)
Olive Park y la vía verde conmemorativa Prince –105 Orange St.
10 de octubre
Parque Comunitario Noroeste – 2880 W. Steele Ln. 14 de noviembre
Un lugar para jugar al Parque Comunitario – 2375W. 3rd St.
Únete a este entorno seguro, estimulante y creativo para niños de 2 o 3 años y sus adultos. Comparte la alegría y los logros de tu hijo mientras explora manualidades, cuentos, canto, juegos y socialización para ayudarle a prepararse para la escuela infantil. Un padre o adulto debe acompañar a cada niño. Instructor: SR Rec & Parks staff
9-10am
Sesion Codigo
1/9-24/9 92462
6/10-29 /10 92463
10/11-10/12* 92465
5/1-28/1 92466
9/2-4/3 92467
*No clase 24/11, 26/11
10:30-11:30am
Sesion Codigo
1/9-24/9 92468
6/10-29/10 92469
10/11-10/12* 92470
5/1-28/1 92471
9/2-4/2 92472
*No clase 24/11, 26/116
PEQUEÑOS TOTS
Lun/Mie/Vie, 9-11:30am • Edades 3-5
Habitación Finley/Madrone
$253-$263 (11 clases)
¡Montones de actividades divertidas para mantener a tu hijo de 3 a 5 años ocupado y ganando confianza y capacidad! Tiny Tots ayuda a fortalecer la preparación de TK y Infantil a través del arte, las canciones, la música, los juegos, las historias, la socialización y el juego al aire libre. Los niños deben estar entrenados para ir al baño (sin pañales de entrenamiento).
Se puede solicitar prueba de edad. Se otorga la inscripción prioritaria a los participantes actuales. Instructor: personal de SR Rec & Parks
Sesion Codigo
31/8-25/9* 92764
*No clase 7/9
KINDERGYM
Lun, Mie O Vie • Edades 8 meses-4
Habitación Finley/Live Oak
$12-$50 (1-4 clases)
Ayuda a tu hijo a prosperar mientras gatea, corre, salta y juega con sus compañeros. Los niños aumentan la conciencia corporal y social y aprenden a participar en actividades grupales con la ayuda de un padre o cuidador adulto. El entorno está adaptado a las necesidades de los niños y el formato de clase es juego abierto, con paracaídas y tiempo para cantar. La proporción adulto/niño es de 1 a 1*. Instructor: personal de SR Rec & Parks
*NOTA: Para que este tiempo sea seguro y especial para ti y tu hijo, por favor no lleves a clase a hermanos mayores ni amigos no inscritos.
ARTE 2, JUEGA TAMBIEN
Lun O Vie, 10-11:30am • Edades 2-4
Habitacion Finley/Willow & Valley Oak $57-$86 (3-4 clases)
Esta clase es perfecta para el niño lleno de energía y amante del arte. Pasad los primeros 30 minutos de clase haciendo juntos proyectos artísticos temáticos y la última hora sacando el exceso de energía gateando, corriendo, saltando y cantando en la clase de Kindergym
Se recomienda matricularse el lunes O el viernes (los proyectos de arte y manualidades son iguales cada día). La proporción adulto/niño es de 1 a 1* Instructor: personal de SR Rec & Parks
Vie, 10:30-11:45am • Edades 2-4 Habitación Finley/Willow y piso de chapoteo
$84-$94 (4 clases)
¡Sigue con la diversión veraniega y haz un gran impacto! Pasa los primeros 30 minutos de clase creando proyectos artísticos dirigidos por el personal, y luego acércate al Piso de Chapoteo en Centro Aquatico Finley para una aventura húmeda y salvaje. Por favor, ten en cuenta: los proyectos artísticos de esta sesión serán diferentes de los ofrecidos en Arte 2, Play Too. La proporción adulto/niño es de 1 a 1*.
Instructor: personal de SR Rec & Parks
Sesion Codigo 4/9-25/9 92149
*NOTA: Para que este tiempo sea seguro y especial para ti y tu hijo, por favor no lleves a clase a hermanos mayores ni amigos no inscritos.
JUVENTUD Arte y Manualidades
LAS MANUALIDADES AMIGABLES DE CASPER ¡NUEVO!
Sab, 9:30-11am • Edades 4 ½-6
Habitación Finley/Willow
$25-$35 (1 clase)
Únete a nosotros en una celebración espeluznante de nuestro fantasma favorito y amigable: ¡Casper! Crea manualidades divertidas para añadir un toque festivo a tu decoración de Halloween. Asegúrate de llevar una botella de agua y llevar ropa que pueda ensuciar. Se incluyen todos los materiales. Instructores: Katie Erlandson y Wina Natsir, personal de SR Rec & Parks
Sesion Codigo 3/10 92796
EL“MUNDO ARTESANAL”MÁGICO DE HARRY POTTER ¡NUEVO!
Sab, 1-4pm • Edades 7-12
Habitación Finley/Willow
$55-$65 (1 clase)
¡Entra en el mundo mágico de Hogwarts en nuestro taller de manualidades inspirado en Harry Potter para niños! A los jóvenes magos y magos les encantará crear todo lo mágico, como varitas, pociones, libros de pociones, el mapa del merodeador e incluso una snitch dorada. Esta tarde es perfecta para los fans de Harry Potter que aman las manualidades. No es obligatorio disfrazarse, pero se recomienda para esta aventura mágica de artesanía. Instructores: Wina Natsir y Brenda Martin Preciado, personal de SR Rec & Parks
Sesion Codigo 3/10 92797
TALLER FAMILIAR DE STEM
Vie, 5-7pm • Edades 8-14
Centro Comunitario Steele Lane
$30-$40 (1 clase)
Tanto si eres principiante como si eres un maestro constructor, únete a nuestros talleres para crear proyectos colaborativos y retos emocionantes. Descubre nuevas técnicas, haz amigos y desata tu imaginación como parte de nuestra Noche Familiar STEM, una velada organizada para que las familias exploren STEM juntas. La inscripción incluye a un niño y hasta dos acompañantes. Instructor: Personal de SR Rec & Parks
Sesión Codigo
23/10 92873
22/1 92874
TALLER DE ARTE NAVIDEÑO
Sab, 9:30am-2:30pm • Edades 7-12
Habitación Finley/Willow
$67-$77 (1 clase)
Los niños crean regalos y tarjetas hechos a mano para amigos y familiares, mientras que los adultos disfrutan de un tiempo ininterrumpido para afrontar sus listas de tareas navideñas. Los participantes realizarán tarjetas de acuarela, adornos y pequeños regalos como joyas y sobres de lavanda cosidos a mano. Profesora contratada: Kathryn Henderson
Sesión Codigo 21/11 92800
TALLER DE REGALOS NAVIDEÑOS: DUENDES EN ENTRENAMIENTO
Sab • Edades 4 ½-6 & 7-12
Habitación Finley/Willow
$25-$55 (1 clase)
¡Entra en el espíritu navideño con un poco de magia artesanal! Empieza la temporada con buen pie, creando regalos únicos que tus seres queridos atesorarán, porque los mejores regalos están hechos con amor (y quizá con un poco de brillo navideño)! Instructores: Katie Erlandson y Wina Natsir, personal de SR Rec & Parks
¡Ahorra $10 por sesión! Descuento para residentes de Santa Rosa
KARATE KENPO ESTADOUNIDENSE
Mar/Jue/Sab • Edades 5+
Habitación Finley/Valley Oak $88-$148 (11-16 clases)
Este curso promueve la armonía de cuerpo, mente y espíritu mientras guía a los estudiantes en la progresión del cinturón desde el cinturón blanco hasta el cinturón negro. La instrucción enfatiza técnicas de defensa personal, sparring, fitness y filosofía. Los estudiantes desarrollan confianza, disciplina, flexibilidad, equilibrio, concentración, forma física y respeto. Los objetivos y necesidades individuales se apoyan con cuidado. Los uniformes están disponibles para la compra ($25) y las tasas de examen ($20) incluyen cinturón y certificado Instructor contratado: Tom Porter, PhD
PRINCIPIANTE JUNIOR
Mar/Jue, 5:30-6:30pm & Sab, 10-11am Comienzo de clase desde el cinturón blanco hasta el cinturón azul.
Sesion Codigo
8/9-10/10* 91996
13/10-7/11 91997
10/11-19/12* 91999
5/1-4/2 92000
9/2-13/3* 92001
*No clase 19/9, 26/11, 28/11, 3/12, 5/12, 27/2
JUNIOR INTERMEDIO/AVANZADO/ADULTO
Mar/Jue, 6:30-7:30pm & Sab 11am-12pm
Para todos los principiantes 16+ y para todos los participantes, desde cinturón morado hasta cinturón verde.
Sesion Codigo
8/9-10/10* 92002
13/10-7/11 92003
10/11-19/12* 92004
5/1-4/2 92006
9/2-13/3* 92007
*No clase 19/9, 26/11, 28/11, 3/12, 5/12, 27/2
PORRISTA
Evaluación obligatoria/sesión informativa para padres: sábado, 22/8
Mar/Jue/Sab • Grados 1-2 & 3-8
Centro Comunitario Steele Lane
$80-$90 (30 clases)
Adquiere experiencia en animadoras, fortalece tu autoestima y haz nuevos amigos en este programa para todos los niveles. Los participantes entrenan los martes y jueves por la noche y animan los partidos de Jr. Golden State los sábados por la mañana. La tarifa incluye camiseta y pantalones cortos. Instructor: Personal de SR Rec & Parks
Nuestro objetivo es hacer que el judo sea accesible para todos los que pisen la lona, en un entorno seguro y de apoyo. Practica técnicas adecuadas de rodar y caer, aprender a agarrar, moverte, agarrar y lanzar a los oponentes con seguridad. Se enseñará el conocimiento de judo, incluyendo algo de vocabulario japonés, así como la conducta y disciplina en el dojo. Se requiere uniforme de judo y membresía en la USJA. Consulta en internet para más detalles. Instructor contratado: Shining Together Judo Directores
Sesion Codigo
29/9-17/12* 92008
5/1-25/3* 92009
*No clase 26/11, 3/12, 16/3, 18/3
JÓVENES ESTRELLAS TENIS
Mar/Jue, 5-6pm • Edades 8-11
Parque Howarth/Cancha de tenis
$112-$122 (8 clases)
¡Disfruta de clases llenas de diversión que cubren todos los aspectos del tenis! Los participantes reciben instrucción junto con tiempo para practicar y jugar. El equipamiento, las pelotas y los tamaños de las pistas siguen la vía USTA para menores de 10 años para el tenis de pelota roja, naranja y verde Todos los niveles de habilidad son bienvenidos. Por favor, trae tu propia raqueta de tenis y botella de agua. Instructor contratado: Lance Hollon
Sesion Codigo
8/9-1/10 92017
6/10-29/10 92018
APRENDE A MONTAR EN BICI
Mie, 3:30pm-4:30pm • Edades 5+
Parque Finley/Estacionamiento
$10-$20 (1 clase))
¿Está tu hijo teniendo dificultades para aprender a montar en bici? A través de una instrucción paso a paso atractiva, nuestros instructores pacientes les ayudarán a aprender a mantener el equilibrio y a rodar. Instructor contratado: Personal de la Coalición de Bicicletas del Condado de Sonoma
CLASES DE FÚTBOL DE LOS SÁBADOS DE LA ACADEMIA PORTUGUESA DE FÚTBOL
Sab • Edades 2-4, 4-6 & 6-9 Parque Comunitario de Doyle $150-$160 (8 clases)
Con más de 25 años de experiencia como jugador, desde academias competitivas hasta fútbol universitario de clubes, la Academia de Fútbol Portuguesa aporta un enfoque refinado y apasionado hacia el desarrollo juvenil. Arraigado en la cultura futbolística portuguesa, el programa combina entrenamiento de alta calidad con un ambiente divertido y de apoyo, fomentando la confianza, la coordinación y un amor de por vida por el juego. Instructor contratado: Alek Cordeiro
Sesion Hora Edad Codigo
12/9-31/10 9:30-10:15am 2-4 92013
12/9-31/10 10:30-11:15am 4-6 92014
12/9-31/10 11:30am-12:15pm 6-9 92015
CLUB DE BALONCESTO DE LA ACADEMIA NACIONAL DE ATLETISMO: LITTLE SHOTS & HOT SHOTS
Habitacion Finley/Live Oak $72-$82 (4 clases)
Los participantes son guiados a través de una serie de habilidades y ejercicios de ritmo, velocidad, equilibrio y coordinación. Trabaja los obstáculos aprendiendo a regatear, pasar y tirar. Este programa introducirá a los niños pequeños en un estilo de vida divertido y saludable mientras aprenden el baloncesto. Se fomenta encarecidamente la participación de los padres, pero no es obligatoria. Instructor contratado: Personal de la Academia Nacional de Atletismo
LITTLE SHOTS
Dom, 9:30-10:20am Edades 3-4
Sesion Codigo
27/9-18/10 92788
25/10-15/11 92789
10/1-31/1 92790
7/2-28/2 92791
HOT SHOTS
Dom, 10:30-11:20am Edades 5-6
Session Code
27/9-18/10 92792
25/10-15/11 92793
10/1-31/1 92794
7/2-28/2 92795
LIGA DE FÚTBOL DE LOS BOTAS DE LA CIUDAD
Sab, 9am-1pm • Edades Mixtas 5-7 or 8-10
Parque Comunitario de Rincon Valley $110-$120 (9 clases)
Esta liga de fútbol no competitiva da la bienvenida a participantes de todos los niveles de habilidad y experiencia. Los jugadores serán introducidos a los fundamentos básicos del juego, desarrollarán habilidades físicas y aprenderán lo que significa formar parte de un equipo, ¡todo ello manteniendo el foco en la diversión! Visita SRCity.org/CityBooters para más información. Instructor: Personal de SR Rec & Parks
Sesion Edades Codigo 12/9-7/11 5-7 92402
12/9-7/11 8-10 92403
RUGBY DE BANDERA
Lun/Mie, 5:30-6:30pm • Edades 5-17
Campo“For Pete’s Sake”en el Parque Comunitario Northwest 2750 West Steele Lane $25-$35 (10 clases)
El programa rugby de bandera introduce una versión segura, sin placajes y mixta del popular juego mundial. Los jugadores estarán dirigidos por entrenadores experimentados que se centrarán en el desarrollo de habilidades, enseñando el rugby junto con técnicas adecuadas. Instructor contratado: Cuerpo técnico del Santa Rosa Youth Rugby Club
Sesion Codigo 14/9-14/10 92012
¡Ahorra $10 por sesión! Descuento para residentes de Santa Rosa
GIMNASIA PARA NIÑOS PEQUEÑOS
Vie, 2:30-3:15pm • Edades 3-5
Centro de Gimnasia Santa Rosa 2210 Bluebell Drive
$89-$99 (4 clases)
Disfruta aprendiendo habilidades básicas de gimnasia en aparatos olímpicos. El equipo especialmente diseñado y escalado ayuda a los estudiantes a adquirir habilidades motoras importantes, aumentar la conciencia corporal, la fuerza, la coordinación y la confianza. No hace falta experiencia. No experience necessary. Instructor contratado: Personal del Centro Gimnastico de Santa Rosa
Sesion Codigo
4/9-25/9 91923
9/10-30/10 91924
13/11-11/12* 91925
8/1-29/1 91926
12/2-5/3 91927
*No clase 27/11
GIMNASIA RÍTMICA
Jue • Edades 4-6 & 7-13
Habitación Finley/Live Oak $62-$85 (5-6 clases)
Descubre el arte de la gimnasia rítmica usando cuerdas, aros, pelotas, bufandas y cintas. Las clases incluyen ejercicios de suelo para desarrollar flexibilidad y fuerza, junto con acrobacias básicas, saltos, saltos, giros, equilibrios, coordinación mano-ojo y baile. Se requiere un maillot; Se pueden llevar pantalones cortos, leggings o medias debajo si se desea. El pelo debe recogerse de la cara. No se permiten tutús ni ropa holgada. Instructora contratada: Thea Torgersen
3-4pm • Edades 4-6
Sesion
24/9-29/10
5/11-17/12*
Codigo 91942 91945
7/1-18/2* 91946
*No clase 26/11, 3/12, 4/2
4-5pm • Edades 7-13
Sesion Codigo
24/9-29/10 91944
5/11-17/12* 91947
7/1-18/2* 91948
*No clase 26/11, 3/12, 4/2
TUTUS PARA DOS
Vie, 9-10am • Edades 2-3
Habitación Finley/Live Oak $22-$43 (2-3 clases)
En esta clase para niños/adultos se crea un maravilloso mundo de imaginación y ballet, diseñada específicamente para el bailarín más joven. La señorita Jeran crea un ambiente lúdico y sin estrés, ya que los niños pequeños reciben el apoyo de un adulto cariñoso (padres, abuelos, tía, niñera, etc.) para desarrollar conciencia de su cuerpo, habilidades físicas y creatividad. Instructor contratado: Jeran Urrutia
Sesion Codigo
11/9-25/9 92896
9/10-23/10 92897
11/6-20/11 92898
11/12-18/12 92899
8/1-22/1 92900
29/1-12/2 92901
19/2-5/3 92902
BALLET/CLAQUÉ
Vie, 10-11am • Edades 3-4
Habitación Finley/Live Oak
$22-$43 (2-3 clases)
Esta clase de combo permite a los jóvenes bailarines experimentar dos estilos de baile. Se enseñan movimientos y posiciones iniciales de ballet, y se utilizan utilerías sencillas para potenciar la creatividad. La técnica de claqué en zapatillas de claqué ayudará a desarrollar habilidades de contar, ritmo y memoria. Se utiliza música animada y juguetona a lo largo de toda la canción.
Instructor contratado: Jeran Urrutia
Sesion Codigo
Sesion Code
11/9-25/9 92903
9/10-23/10 92904
6/11-20/11 92905
11/12-18/12 92906
8/1-22/1 92908
29/1-12/2 92909
19/2-5/3 92911
JUVENTUD Campamentos de Invierno
MARAVILLAS DE LA VIDA SILVESTRE CON MATERIALES LEGO®
Lun-Vie, 9am-12pm • Edades 5-9
Habitación Finley/Cypress
$88-$98 (2 clases)
Diseña y construye tu camino a través del reino animal, desde el mar hasta el safari, usando decenas de miles de piezas LEGO®. Con la guía de un instructor experimentado de Play-Well, recrearás hábitats diversos mientras creas animales en su entorno natural. ¡Tu aventura animal te espera! Instructor contratado: Play-Well TEKnologies Staff
Sesion Codigo 11/23-11/24 92765
CAMPAMENTO DE EXPLORACIÓN DE PROYECTOS ARTÍSTICOS
Lun-Mie, 8:30am-3:30pm • Edades 10-14
Centro Comunitario Steele Lane
$90-$100 (3 clases)
Un campamento creativo para jóvenes artistas que exploran diferentes estilos y medios artísticos mientras se expresan a través de proyectos divertidos y prácticos combinados con juegos y actividades clásicas del campamento. Instructor: Personal de SR Rec & Parks
Sesion Codigo 23/11-25/11* 92880
*El campamento se celebrará de 8:30am12:30pm el 25/11
CAMPAMENTO DE INVIERNO WA-TAM
Lun-Mie O Lun-Jue, 8am-3pm • Edades 6-12*
Finley/Auditorio Person
$160-$210 (3-4 clases)
Disfruta de las vacaciones de invierno con la máxima diversión en interiores inspirada en nuestro popular Campamento Wa-Tam, ¡y dirigida por el mismo fantástico equipo! Las actividades incluyen Diversión de Repostería con Mr. Big, manualidades, juegos, sketches, saltar en nuestro castillo hinchable del recinto y una aparición especial como invitado. La sesión concluye con los campistas preparando su propia comida y representando un espectáculo teatral para padres, familiares y amigos. Cuidados extendidos opcionales desde 3-5:15 p.m. está disponible con inscripción separada.*Los niños de 5 3/4 años que actualmente estén inscritos en un programa regular de infantil pueden asistir.
Sesion Tema
21/12-23/12
28/12-31/12
¡Ahorra $10 por sesión!
Descuento para residentes de Santa Rosa
Codigo Horas Ext.
Winter Wonderland 91433 91434 ($50)
Let I t Snow! 91435 91436 ($60)
CAMPAMENTO DE COSTURA A MANO DE INVIERNO
Lun-Jue, 9:30am-3:30pm • Edades 7-12
Habitación Finley/Maple
$206-$216 (3 clases)
¡Crea tus propios regalos hechos a mano para combinar con tus regalos navideños! Los campistas aprenderán técnicas básicas de costura el lunes y luego elegirán proyectos para crear a lo largo de la semana, como marionetas de dedos, una muñeca con ropa, una almohada, un peluche o marcadores. ¡Preséntate en pijama el martes para una mañana acogedora de tortitas y chocolate caliente! Profesora contratada: Kathryn Henderson
Sesion Codigo 21/12-23/12 92773
CAMPAMENTOS DE GIMNASIA
8:30am-3:30pm • Edades 6-10
Centro de Gimnasia SR (2210 Bluebell Drive)
Disfruta de una tarde llena de acción y diversión gimnástica, incluyendo volteretas, saltos, balanceos y escalada. Cada día incluye una actividad diferente como tumbling, ejercicio, manualidades, juegos y escalada. Nota: Los formularios de liberación deben completarse antes del inicio del campamento. Por favor, traed la comida y una copa. Instructor contratado: Santa Rosa Gymnastics Staff
Campamentos de Acción de Gracias
Mie O Vie
$85-$95 (1 clase)
Sesion Codigo
25/11 92769
27/11 92770
Campamentos de invierno
Lun-Mie
$290-$300 (3 clases)
Sesion Codigo
21/12-23/12 92771
28/12-30/12 92772
CAMPAMENTO DE AVENTURA OLÍMPICA DE ESGRIMA*
Lun-Jue, 9am-12pm • Edades 7-12
En Garde Fencing Studio, 917D Piner Road, Santa Rosa
$200-$105 (4 clases))
Aprende esgrima en este campamento divertido creado pensando en el esgrimista principiante y en quienes son nuevos en el deporte. Llevando el antiguo arte del duelo al mundo moderno, el instructor Jim Liebich enseña el estilo moderno del emocionante deporte de la esgrima. La esgrima, el entrenamiento cruzado, los juegos y más darán a los estudiantes una base sólida en este deporte olímpico. Instructor contratado: Jim Liebich
Sesion Codigo 28/12-31/12 92776
CAMPAMENTO DE
AVENTURA DE TIRO CON ARCO Y ESPADA*
Lun-Jue, 1-4pm • Edades 7-12
En Garde Fencing Studio, 917D Piner Road, Santa Rosa
$200-$210 (4 clases)
Aprende tiro con arco y el arte de la espada en este divertido campamento para principiantes. Utilizando armas de espuma especialmente construidas, este campamento lleva el antiguo arte del duelo al mundo moderno y lo combina con el cautivador deporte del tiro con arco. Además del entrenamiento cruzado, los juegos y más, los estudiantes reciben una base sólida en estos deportes olímpicos. Instructor contratado: Jim Liebich
Sesion Codigo 28/12-31/12 92781
*¡Lleva ambos campamentos juntos! ¡Apúntate al Campamento de Aventura de Esgrima Y al Campamento de Aventura de Tiro con Arco y Espada para disfrutar de un día completo de diversión! Se ofrecerá un descanso supervisado para comer de una hora para los estudiantes de ambos campamentos.
CAMPAMENTO DEPORTIVO DE VACACIONES DE ACCIÓN DE GRACIAS DE LA ACADEMIA NACIONAL DE ATLETISMO
Este programa utiliza retos divertidos, estructurados, individuales y de trabajo en equipo, competiciones y actividades sencillas para enseñar trabajo en equipo, habilidades de resolución de problemas y fundamentos básicos para deportes, incluyendo lanzamientos, recepciones, patadas y carrera. Los juegos pueden incluir wiffleball, fútbol, captura de bandera, carreras de relevos/obstáculos y mucho más. Instructor contratado: Personal de la Academia Nacional de Atletismo
Sesion Hora Edad Codigo
23/11-25/11 9am-12pm 4-6 92766
23/11-25/11 9am-12pm 7-13 92767
23/11-25/11 9am-3pm 7-13 92768
CAMPAMENTO DE CÓMICS DE INVIERNO
Lun-Jue, 9:30am-3:30pm • Edades 7-12
Habitación Finley/Maple
$270-$280 (4 clases)
Marvel, K-pop, anime—¡conoces y amas a estos personajes imaginativos! En este campamento, los participantes crearán sus propios personajes únicos y les darán vida. Aprende el arte de hacer cómics, desde bocetar y hacer storyboards hasta añadir color, contornos llamativos y burbujas de diálogo, ¡terminando con tu propia tira cómica original!
Profesora contratada: Kathryn Henderson
Sesion Codigo
28/12-31/12 92775
SERVICIOS DE VECINDARIO
El programa Neighborhood Services de Santa Rosa Recreation & Parks ofrece programas recreativos, sociales y deportivos seguros y de alta calidad para jóvenes y familias desfavorecidas, justo en sus propios barrios. Estos programas son posibles gracias a colaboraciones con la Santa Rosa Violence Prevention Partnership, el impuesto sobre ventas por Seguridad Pública y Prevención, Change for Kids y el apoyo de individuos, empresas y organizaciones locales. Visita SRCity.org/NeighborhoodServices para saber más.
Involúcrate
HAZTE MIEMBRO PARA PARTICIPAR
Los residentes de Santa Rosa que vivan en áreas prioritarias designadas o que cumplen con criterios de bajos ingresos son elegibles para participar.
Cómo unirse
1. Visita SRCity.org/NeighborhoodServices para comprobar la elegibilidad.
2. Sigue las instrucciones en línea para enviar tu prueba de elegibilidad.
3. ¿Necesitas ayuda? Contacta con nosotros en NeighborhoodServices@srcity.org o 707-543-3737.
INSCRÍBETE EN PROGRAMAS
Consulta la página 17 para los próximos programas de primavera/verano o visita la página web para más detalles.
• Miembros actuales: Regístrate en línea o llama al 707-5433737.
• Nuevos miembros: Regístrate y tramite las nuevas membresías en persona, de lunes a viernes, de 9am-5pm en el Centro Comunitario Finley (2060 W. College Ave.)
*IMPORTANTE: Para solicitar una nueva membresía o renovada, debe presentar un comprobante de residencia en Santa Rosa. Si no vives en una zona prioritaria designada, también tendrás que mostrar prueba de elegibilidad para ingresos.
Programas de otoño/invierno
PROGRAMAS EXTRAESCOLARES
Lun-Jue, 3-6pm
$20 Todo el curso escolar
Contáctanos en NeighborhoodServices@ srcity.org o 707-543-3737 para ubicaciones de los programas y más información.
PORRISTA
Evaluación obligatoria/sesión informativa para padres: Sab, 22/8
Prácticas: Mar/Jue, 5-6:15pm O 6:30-7:45pm
Funciones: sábados
Ubicación: Centro Comunitario Steele Lane $15 - incluye camiseta y pantalones cortos
Sesion Grados Codigo
25/8-31/10 1-2 92400
25/8-31/10 3-8 92401
LIGA DE FÚTBOL DE LOS BOTAS DE LA CIUDAD
Día obligatorio de la clínica: Sab, 19/9
Entrenamientos/Partidos: Sab, 9am-1pm
Ubicación: Parque Comunitario de Rincon Valley
$15 - Incluye la camiseta del equipo Sesion Edades Codigo
12/9-7/11 5-7 92402
12/9-7/11 8-10 92403
LIGA JUNIOR GOLDEN STATE DE BALONCESTO
Evaluación obligatoria/sesión informativa para padres: Sab, 5/9
Prácticas: Lun/Mié O Mar/Jue, 6:30-7:30pm O 7:30-8:30pm
Partidos: sábados
Ubicación: Varios gimnasios de baloncesto de la SR
$15 - Incluye la camiseta del equipo Sesion Grados Codigo
15/9-31/10 4-6 92405
15/9-31/10 7-8 92406
SERVICIOS DE VECINDARIO
PARADAS
PARA PINTAR Y PIZZA
(NOCHES FAMILIARES DE PINTURA)
Vie O Sab • Grados K-2 & 3-8
Centro Comunitario Steele Lane
$10 (incluye adulto/niño)
Vie, 5:30-7pm
Grados: K-2
Sesion Codigo
11/9 92849
9/10 92851
13/11 92853
11/12* 92855
8/1* 92858
12/2* 92860
Sab, 5-7pm Grados: 3-8
Sesion Codigo
12/9 92850
10/10 92852
14/11 92854
12/12* 92856
9/1* 92859
13/2* 92861
*La inscripción para las clases de diciembre a febrero comenzará el 2 de noviembre de 2026.
Evaluación obligatoria/sesión informativa para padres: 1/12 & 3/12
Entrenamientos/Partidos: Lun/Mié O Mar/ Jue, 6:30-7:30pm O 7:30-8:30pm
Ubicación: Para ser determinado
$15 - incluye uniforme del equipo
Sesion Grados Codigo
1/12-11/2* 1-3 92884
1/12-11/2* 4-6 92886
*No programa 21/12-1/1
CAMPAMENTO DE VACACIONES DE INVIERNO
Lun-Mie, 8:30am-4:30pm • Grados 1-6
Centro Comunitario Steele Lane
$5 por día
Sesion Codigo
21/12 92891
22/12 92892
23/12 92893
28/12 92894
29/12 92895
30/12 92928
MOMENTOS DIVERTIDOS EN FAMILIA
¡Actividades y eventos divertidos durante todo el año para toda la familia!
Zona de Pumkins Flotante
17 de octubre de 2026
Edades 3+
Centro Aquatico Ridgway
$8 por persona (incluye calabaza); Preinscripción requerida
Codigo: 93060 (10am-12pm)
Codigo: 92448 (1:30-3:30pm)
Codigo: 92449 (3:45-5:45pm)
Desayuno de invierno
19 de diciembre de 2026
9:30-11:30am, Edades 3-12
Centro Comunitario Steele Lane
5 dólares por niño
Codigo: 92931
Baile de Cuento de Hadas
27 de febrero de 2027
4-6:30pm, Edades 3-12 años y acompañantes
Centro Comunitario Finley
15 dólares por pareja adulta/niña
Codigo: 92930
ADOLESCENTES Y ADULTOS
Artes y Manualidades
MOSAICOS
Jue O Sab • Edades 13+
Habitación Finley/Willow
$93-$116 (1-4 clases)
Explora el arte en mosaico mientras creas una piedra cuadrada de 12 pulgadas, ¡perfecta para tu jardín! Aprenderás técnicas de mosaico y podrás personalizar tu pieza trayendo tu propia cerámica o azulejo. Los peldaños pesan unos 20 libras, por lo que se requiere levantar algo ligero Todos los materiales incluidos. Profesora contratada: Kathryn Henderson
Sesion Dia Hora Codigo
17/9-8/10
Jue 5:30-7:30pm 92033 23/1 Sab 9:30am-3:30pm 92034
ACUARELA
Jue O Sab • Edades 13+
Habitación Finley/Willow $93-$116 (1-4 clases)
Explora herramientas de acuarela, pinceles, pinturas y papel mientras creas una rueda cromática básica en este curso de repaso o para principiantes. Aprende técnicas pintando bodegones y paisajes—frutas, flores, tierra y mar. Se proporcionan instrucciones paso a paso, materiales útiles y todos los materiales. Profesora contratada: Kathryn Henderson
Sesion Dia Hora Codigo
15/10-5/11 Jue 5:30-7:30pm 92035 9/1 Sab 9:30am-3:30pm 92036
SERIE DE FABRICACIÓN DE COLCHAS 101
Mar, 5:15-7:15pm • Edades 18+
Habitación Finley/Willow $50-$60 (4 clases)
¡Únete a los miembros del Santa Rosa Quilt Guild y aprende a crear tu propia colcha! Todos los niveles de experiencia son bienvenidos, y no es necesario inscribirse en toda la serie para participar. Se proporcionarán materiales, así como el uso de una máquina si no tienes la tuya propia. Todas las máquinas de coser, materiales y tejidos se proporcionan mediante donaciones del Santa Rosa Quilt Guild Instructores contratados: Voluntarios del Santa Rosa Quilt Guild
CREACIÓN DE COLCHAS I: INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE COSTURA Y ACOLCHADO
Aprende lo básico de las técnicas de costura a máquina y acolchado haciendo una variedad de bloques de muestra para colchas. Los temas incluyen coordinar tejido, corte rotativo y montaje de piezas en patchwork. Convierte tus bloques de muestra en un pequeño proyecto acolchado o guárdalos para hacer más bloques de muestra en Quilt Making II.
Sesion Codigo 1/9-22/1 91992
CREACIÓN DE COLCHAS II: HACER BLOQUES DE MUESTRA DE ESTRELLAS
Los participantes ampliarán sus conocimientos sobre técnicas de confección de colchas haciendo una variedad de bloques de estrella usando triángulos medio cuadrados y piezas “cuadrado dentro de un cuadrado”. Los bloques de colcha sampler pueden ensamblarse para crear una variedad de proyectos acolchados o guardarse para hacer una colcha sampler más grande en Quilt Making III.
Sesion Codigo 6/10-27/10 91993
CREACIÓN DE COLCHAS III: MONTAR UNA TAPA SUPERIOR
Une los bloques de muestra usando relleno, bloques de esquina y bordes para hacer una parte superior de colcha. Después de montar la parte superior de la colcha, los participantes aprenderán a hacer un “sándwich de colcha” hilvanando la tapa, el balón y el respaldo para prepararse para el acolchado. Aprende a estabilizar la parte superior de la colcha usando un acolchado “stitch in the ditch”.
Sesion Codigo 5/1-26/1 91994
CONFECCIÓN DE COLCHAS IV: ACOLCHADO Y ACABADO
Los participantes tendrán muestras de “sándwiches de colcha” para practicar una variedad de patrones de acolchado usando un pie para caminar y un pie de movimiento libre. Las blusas de muestra hechas en clases anteriores serán acolchadas “a medida”. Los participantes aprenderán a encuadernar colchas con esquinas ingletadas y a añadir fundas colgantes y etiquetas.
Sesion Codigo 9/2-2/3 91995
INTRODUCCIÓN AL SWING DE LA COSTA OESTE
Lun, 6-7pm • Edades 12+
Habitación Finley/Live Oak
$38-$48 (4 clases)
Aprende lo básico del West Coast Swing, incluyendo 6- y 8- cuenta patrones, pasos iniciales y variantes fáciles tanto para líderes como para seguidores. Descubre qué música encaja con el estilo y disfruta de una sesión de baile social y práctica de 10 minutos al final de cada clase. No hace falta pareja. Instructor contratado: Dave Cooper
Sesion Codigo
14/9-5/10 91982
5/1-1/2* 91983
*No clase 18/1
MÁS ALLÁ DE LO BÁSICO DEL WEST COAST SWING
Lun, 6-7pm • Edades 12+
Auditorio Finley
$38-$48 (4 clases)
¡Construye sobre lo básico con nuevos patrones y técnicas! Esta clase introduce giros en pases laterales, variaciones de empuje de azúcar y látigo (incluyendo látigos abiertos y de canasta), extensiones de patrones y musicalidad. No hacía falta que la pareja se registrara. Instructores contratados: Dave Cooper y Brenda Shatto
Sesion Codigo
19/10-9/11 91984
8/2-15/3* 91985
*No clase 15/2
ADOLESCENTES Y ADULTOS
BAILE FLAMENCO
Mie, 5:30-6:30pm • Edades 18+
Habitación Finley/Live Oak
$72-$82 (8 clases)
Sumérgete en la rica herencia cultural del flamenco: pasión, ritmo, cultura, movimiento, expresión, comunidad. Acompañado por el guitarrista flamenco profesional Mark Taylor, explora el movimiento, la expresión y la cultura, tanto si eres principiante como si quieres perfeccionar tus habilidades. Lleva zapatos de tacón resistentes. Instructora contratada: Joelle Gonçalves
Sesion Codigo
9/9-28/10 91990
6/1-24/2 91991
BAILE DEL VIENTRE INICIAL/INTERMEDIO
Mar, 6:45-7:45pm • Edades 16+
Ala de Personas Mayores Person/Hab. 3
$93-$103 (12 clases)
Esta clase ofrece una instrucción básica divertida y emocionante de danza del vientre. Al final de la sesión de 12 semanas, los participantes serán invitados a una Hafla (fiesta de baile) para disfrutar de un espectáculo organizado por la Compañía de Danza Jewels of Beladi. Instructora contratada: Theresea Jade
Sesion Codigo
15/9-8/12* 91986
5/1-23/3 91987
*No clase 23/11
GRUPO DE DANZA DEL VIENTRE JEWELS OF BELADI
Mar, 5:30-6:30pm • Edades 16+
Ala de Personas Mayores Person/Hab. 3
$93-$103 (12 clases)
Únete a esta compañía centrada en la actuación para bailarines con experiencia intermedia o avanzada en danza del vientre (o con la finalización de la clase para principiantes de Theresea Jade). Es obligatorio el vestuario, y los participantes disfrutan de oportunidades para participar en una Hafla (fiesta de baile) y actuaciones. Instructora contratada: Theresea Jade
Sesion Codigo
15/9-8/12* 91988
5/1-23/3 91989
*No clase 23/11
¡Ahorra
$10 por sesión!
Descuento para residentes de Santa Rosa
ADOLESCENTES Y ADULTOS
Artes Marciale
KARATE KENPO ESTADOUNIDENSE
Mar/Jue/Sab • Edades 5+
Habitación Finley/Valley Oak
$88-$138 (11-16 clases)
Este curso proporciona armonía entre cuerpo, mente y espíritu, con instrucción que conduce a alcanzar rangos desde cinturón blanco hasta cinturón negro. Se enfatizan las técnicas de defensa personal, el combate, la forma física y la filosofía. Los estudiantes mejoran la autoestima, disciplina, flexibilidad, equilibrio, concentración, forma física y respeto. Se atienden las necesidades y objetivos individuales. Uniformes (25 $) disponibles para su compra. Las tasas del examen (20 $) incluyen cinturón y certificado. Instructor contratado: Tom Porter
PRINCIPIANTE
Mar/Jue, 5:30-6:30pm & Sab 10-11am
Comienzo de clase desde el cinturón blanco hasta el cinturón azul.
Sesion Codigo
8/9-10/10* 91996
13/10-7/11 91997
10/11-19/12* 91999
5/1-4/2 92000
9/2-13/3* 92001
*No clase 19/9, 26/11, 28/11, 3/12, 5/12, 27/2
INTERMEDIO/AVANZADO/ADULTO
Mar/Jue, 6:30-7:30pm & Sab 11am-12pm
Para todos los principiantes 16+, así como para todos los participantes, desde el cinturón verde hasta el cinturón negro.
Sesion Codigo
8/9-10/10* 92002
13/10-7/11 92003
10/11-19/12* 92004
5/1-4/2 92006
9/2-13/3* 92007
*No clase 19/9, 26/11, 28/11, 3/12, 5/12, 27/2
AIKIDO
Lun/Mie, 6:30-7:30pm • Edades 13+
Habitación Finley/Valley Oak
$103-$121 (13-14 clases)
El aikido es el arte de la paz y la autodefensa. Los estudiantes entrenan juntos en un entorno cooperativo y no competitivo, practicando lanzamientos y caídas en pareja. Los participantes experimentan una mejor coordinación, flexibilidad, equilibrio, fuerza, resistencia, confianza y gestión del estrés. No se requiere uniforme de entrenamiento. Se solicita una cuota de 5 dólares por los cinturones en promociones (exención; habla con el instructor). Instructores contratados: Laura Doty e Isaiah Wisdom
Sesion Codigo
9/9-21/10 92024
26/10-16/12* 92025
4/1-24/4* 92026
*No clase 11/11, 25/11, 2/12, 18/1, 15/2
JUDO OLÍMPICO
Mar/Jue, 7-8pm • Edades 16+
Habitación Finley/Live Oak $130-$140 (22 clases)
Gana forma física y emocional mientras desarrollas coraje, respeto, honestidad, autocontrol y cortesía. Los estudiantes perfeccionan las técnicas adecuadas de rodar y caer, lanzar, agarrar y sumisión, y aprender términos y vocabulario de judo. Uniforme de judo (Judogi) obligatorio y disponible para su compra en clase o online en varios vendedores (45-75 $). Instructor contratado: Santa Rosa Judo Club
Estas sesiones de Randori (sparring) siguen a las sesiones regulares de judo olímpico. Para preguntas, por favor envía un correo a santarosajudoclub@gmail.com.
¡Ahorra $10 por sesión! Descuento para residentes de Santa Rosa
ADIESTRAMIENTO COMÚN DE PERROS
Mar, 6-7pm • Edades 18+
Finley/Patio O Auditorio
$99-$109 (6 clases)
Aprende métodos positivos y divertidos para entrenar a tu perro (5+ meses). Se requiere prueba de vacunación en la primera clase de cada sesión. NOTA: Los cuidadores menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto. Solo guías en primera clase (sin perros). No hay perros agresivos. Instructor contratado: Mike Ossenbeck
Sesion Codigo
8/9-13/10 92037
3/11-8/12 92038
12/12-3/2* 92039
*No clase 9/2
INTRODUCCIÓN A LA BARBERÍA FEMENINA: UNA FORMA DE ARTE AMERICANA
Mar, 7-9pm • Edades 18+
Ala de Personas Mayores Person/Hab. 5
$18-$28 (1 clase)
Cantantes de todas las edades, orígenes y habilidades serán introducidas al mundo del canto a capela de barbería. Habrá un breve contexto sobre qué hace que la barbería sea una forma de arte estadounidense única, cómo se diferencia de otros grupos de canto, algo de historia y el canto inmersivo. No se requiere experiencia y no se requiere saber leer música. Instructor contratado: Líderes de coro Song of Sonoma
Sesion Codigo 15/9 92040
ADOLESCENTES Y ADULTOS Interés
ESCRITURA CREATIVA DE HISTORIAS Y MEMORIAS
Mar, 6-7:30pm • Edades 18+
Habitación Manzanita/Finley $55-$65 (4 clases)
¡Escribir es un patio de juegos para tu cerebro! Únete a nosotros para la aventura, la diversión y el placer de crear nuevas historias y mejorar las ya escritas. Explora personajes en desarrollo, metáforas, aliteraciones, la importancia del conflicto, la publicación y más. ¡Trabajad juntos usando técnicas de pulido que hagan brillar vuestras historias! Si te sientes cómodo, lleva una parte de tu texto a la primera clase. Profesora contratada: Nicole Dobson
Sesion Codigo
15/9-6/10 92043
2/2-23/2 92044
CONDUCE TU BICICLETA: TALLER Y SALIDA EN BICICLETA PARA ADOLESCENTES ¡NUEVO!
Aprende a desplazarte en bicicleta. Ya sea ir al colegio, al centro, al tren SMART o a cualquier lugar que quieras viajar, esta clase cubre opciones para llevar objetos en tu bici, equipo, posicionamiento en la carretera, navegación en intersecciones, normativas, controles de bicicleta, ajuste de la bici y más. Una ruta en grupo de 2-3 millas por la ciudad pondrá a prueba las habilidades que aprendiste en clase. Instructor contratado: Voluntarios de la Coalición de Bicicletas del Condado de Sonoma
Sesion Codigo 16/9 92782
CREATIVIQI ¡NUEVO!
Jue, 5-7pm • Edades 18+ Ala de Personas Mayores Person/Hab. 3 $76-$86 (4 clases)
Utilizando Qigong, meditación y escritura creativa o dibujo, los participantes generarán confianza en su propio proceso intuitivo para crear. Reaviva o fortalece tu capacidad para escucharte a ti mismo y lo que ese yo quiere expresar. Se proporcionan papel, bolígrafos y lápices, pero no dudes en traer los tuyos. Todos los niveles son bienvenidos. Instructora contratada: Sara Valerio
Sesion Codigo 7/1-28/1 92864
CAMPAMENTO DE ENTRENAMIENTO DE AUTODEFENSA
Mar/Jue, 6:30-7:30pm • Edades 12+
Ala de Personas Mayores Person/Hab. 4 $109-$119 (12 clases)
¡Asistentes nuevos y recurrentes! Únete a nuestro bootcamp de 6 semanas para ampliar o mejorar aún más tu kit de herramientas de defensa personal. Aprende conceptos básicos estratégicos, escenarios de defensa y prácticas seguras mientras colaboras con adolescentes y adultos afines. Descubre algo nuevo cada semana: W1Conciencia y golpeos, W2-Agarres y agarres, W3-Movimiento eficiente, W4-Golpes fuertes, W5-Defensa en tierra y asertividad, W6Juntalo todo. Instructor contratado: Dai Phipps
Sesion Codigo 12/1-18/2 92042
ADOLESCENTES Y ADULTOS
Interés Especial
CLASES DE LIBROS DE COCINA DEL PRIMER VIERNES ¡NUEVO!
Primer viernes del mes, 4-7pm • Edades 16+
Finley/Kitchen
$81-$91 (1 class)
¡Únete a nosotros para una noche explorando libros de cocina y estando en la comunidad con nuestros amantes de la comida! Los participantes prepararán un par de elementos del libro y luego se sentarán, comerán y hablarán sobre el libro, la comida en nuestra comunidad y nuestras experiencias relacionadas en la cocina. Nota: Por favor, compra y familiarízate con el libro que vamos a explorar. Instructora contratada: Dawn Zaft
TANYA HOLLAND: ALMA CALIFORNIA
Sesion Codigo 4/9 92865
CRYSTAL WAHPEPAH: UNA PLUMA Y UN TENEDOR
Sesion Codigo 2/10 92867
LISA LUDWINSKI: HERMANA PIE
Sesion Codigo 6/11 92868
YASMIN KHAN: SABZI-VIBRANT VEGETARIAN DISHES
Sesion Codigo 11/12* 92869
*Por favor, ten en cuenta que este es el segundo viernes del mes
CLASES DE COCINA CON DAWN ¡NUEVO!
Mar O Jue, 5-7pm • Edades 8+
Cocina Finley O Ala de Personas Mayores Person $90-$190 (2-4 clases)
Disfruta de una clase culinaria práctica en nuestras cocinas comerciales con Dawn Zaft, propietaria de Criminal Baking Company durante 15 años Ven preparado para probar todo lo que hagamos. Los menores de 14 años pueden registrarse, pero deben ir acompañados por un adulto registrado. Instructora contratada: Dawn Zaft
POSTRES DE CHOCOLATE
Aprende deliciosos postres de chocolate, incluyendo pastel de crema de chocolate, pastel de comida del diablo, pastel de chocolate sin harina y barras de avena de fudge.
Sesion Codigo 8/9-29/9 92870
ENSALADAS Y PANES SENCILLOS
PARA FINALES DE VERANO
¿Buscas ensaladas un poco más emocionantes y que utilicen nuestra cosecha de temporada? ¡Esta clase es para ti!!
Sesion Codigo 10/9-1/10 92872
DELICIOSAS SOPAS QUE REFUERZAN LA INMUNIDAD
El colegio está en sesión, el tiempo está cambiando y es hora de planificar comida cálida y reconfortante que fomente nuestro bienestar. Los participantes prepararán sopa de pollo, sopas de setas y más, todo mientras aprenden sobre ingredientes que nos alimentan profundamente.
Sesion Codigo 6/10-27/10 92875
GLASEADOS Y RELLENOS
Aprende a hacer crema de mantequilla suiza, ganache, ganache batido, glaseado de queso crema, cuajada, natillas y compota. Esta clase está llena de componentes útiles e importantes de los postres.
Sesion Codigo 8/10-29/10 92878
¡HORA DE TARTAR!
¡Aprende algunas recetas que harán que tus fiestas sean aún más deliciosas! Tartas de nata, calabaza, batata y ajedrez, y por supuesto, masas.
Sesion Codigo 3/11-17/11 92879
PASTELES 101
¡Hablemos, hagamos y comamos tarta, tarta y más tarta! Se harán deliciosos bundts, capas, tartas de queso y pasteles al revés.
Sesion Codigo 5/11-19/11 92881
CURSO INTENSIVO DE PREPARACIÓN Y DECORACIÓN DE PASTELES
¡Hora de juntarlo todo! Aprende a construir un pastel de capas y a hacerlo bonito con trucos sencillos para afinar tus habilidades decorando pasteles. Este es un curso para principiantes.
Sesion Codigo 1/12-15/12 92883
¡GALLETAS EN GOLO!
Let’s make some delicious cookies! We’ll cover shortbread, biscotti, ginger molasses, and more. Hacks and tricks will be included.
Sesion Codigo 3/12-17/12 92885
POSTRES MUNDANOS
¡Vamos a viajar por el mundo a través de productos horneados! Los participantes observarán diferentes pasteles y otros dulces que se disfrutan en diferentes culturas y luego probarán suerte en la elaboración.
Sesion Codigo 5/1-26/1 92887
EXPLORANDO LA COSECHA DE INVIERNO
¡Vamos a hornear y cocinar comida deliciosa inspirada en el invierno!
Sesion Codigo 7/1-28/1 92888
¡Ahorra $10 por sesión!
Descuento para residentes de Santa Rosa
ADOLESCENTES Y ADULTOS
SÓFBOL ADULTO
¡Sigamos jugando al sófbol! Únete a nosotros para la temporada de softbol de otoño 2026 con ligas masculinas y mixtas de slow pitch. Descarga información sobre la liga, incluyendo cómo crear un equipo, en: SRCity.org/Softball. ¿Preguntas? Envíanos un correo a: softball@srcity.org
LIGA DE OTOÑO
Inscripcion: 29/7-14/8
Temporada: 7/9-10/9 (semana de finales del 12/10)
460 $ por equipo (430 $ de cuota de inscripción + 30 $ de seguro)
La temporada dura cinco semanas y comienza el 7 de septiembre, con todos los partidos en el Parque Comunitario del Noroeste.
Sesion Liga Codigo
7/9-9/10 Mixta 92935
7/9-9/10 Hombres 92936
INFORMACIÓN DE CONTACTO
Línea de mensajes deportivos de Santa Rosa: 707-543-4317
Condiciones del campo (Actualizado de lunes a viernes a la 1pm): 707-543-3474
Las pistas de tenis se encuentran en Galvin Community Park (iluminado), Howarth Memorial Park (iluminado) y Finley Community Park (sin luces), y pistas de pickleball en los parques Finley y Howarth. Estas pistas son por orden de llegada, excepto para ligas, torneos o juegos instructivos (que requieren permiso) y los programas/clases de Recreación y Parques. Las pistas no pueden reservarse de 9:00am-12:00pm los sábados y domingos (tenis) y de 9:00am-12:00pm todos los días (pickleball), excepto en torneos. Para reservar, envíe un correo electrónico a sports@srcity.org o llame al 707-543-4317.
CLASES Y CAMPAMENTOS DE GOLF
Campo de Golf Municipal Bennett Valley 3330 Yulupa Ave • 707-528-3673
Hay clases y campamentos de golf para jóvenes y adultos disponibles en el Bennett Valley Golf Course. Visita BennettValleyGolf.com para obtener detalles sobre las lecciones y campamentos, así como información sobre ligas y torneos.
BOCCE
La Federación de Bochas del Condado de Sonoma organiza ligas en Juilliard Park; Para jugar e informarte sobre la liga visita sonomacountybocce.org o llama al 707-528-2710. Si quieres reservar un patio, envía un correo a sports@srcity.org
HERRADURAS
El Club de Lanzadores de Herradura del Condado de Sonoma gestiona ligas en el Parque Comunitario Doyle. Para partidos de liga e información, por favor llame al 707-477-8893.
ADOLESCENTES Y ADULTOS
Yoga, Pilates y Qigong
VOLVIENDO AL NÚCLEO
Mar, 5:15-6:15pm • Edades 18+
Ala de Personas Mayores Person/Hab. 5
$29-$48 (3-4 clases)
Esta clase fundamental guía rutinas para la estabilidad del core y la fuerza fundamental para mejorar la postura y una mecánica corporal adecuada en las actividades diarias. Los movimientos se realizan de pie, arrodillado y tumbado sobre esterillas, usando tu propio peso corporal y, a veces, pelotas, bandas o rodillos. Movimiento hacia la música con adaptaciones progresivas ofrecidas para satisfacer las necesidades individuales. Instructora contratada: JoRene Woodworth
Sesion Codigo
15/9-29/9 92046
6/10-27/10 92047
3/11-24/11 92048
1/12-15/1 92049
5/1-26/1 92050
9/2-23/2 92051
YOGA SOMÁTICO SUAVE
Jue, 5:30-6:45pm • Edades 18+
Habitación Finley/Cypress
$49-$70 (4-5 clases)
Esta práctica fomenta la conciencia de la relación entre mente, cuerpo y alma. Una combinación de yoga somático y hatha aumenta la flexibilidad, integra ambos lados del cuerpo, fortalece y proporciona herramientas para la relajación. Todos los niveles son bienvenidos. Lleva una esterilla de yoga y ponte ropa que permita moverte.
Instructora contratada: Brenda Kobrin
Sesion Codigo
22/10-19/11 92068
7/1-28/1 92069
4/2-25/2 92070
¡Ahorra $10 por sesión!
Descuento para residentes de Santa Rosa
PILATES DE MEDIO DIA
Mie, 12-12:50pm • Edades 18+
Habitación Finley/Valley Oak $34-$52 (4-5 clases)
El Pilates es una forma divertida y eficaz de fortalecer y tonificar los músculos centrales del cuerpo: abdominales, espalda, caderas y hombros. Los ejercicios se realizarán de pie, sentado, de rodillas y tumbado. Esta clase está abierta a estudiantes de todos los niveles. Se ofrecerán modificaciones para que los ejercicios sean efectivos y seguros para todos. Instructor contratado: Autumn Buss
Sesion Codigo
16/9-7/10 92058
14/10-18/11* 92060
9/12-13/1* 92061
20/1-10/2 92062
17/2-10/3 92064
*No clase 11/11, 23/12, 30/12
ADOLESCENTES Y ADULTOS
y
QIGONG - SIGUIENTE NIVEL
Mie, 6-7pm • Edades 18+
Ala de Personas Mayores Person/Hab. 25
$57-$86 (6-8 clases)
Esta clase está dirigida a estudiantes de qigong intermedio/avanzado que tienen un buen conocimiento de los fundamentos del qigong y quieren añadir elementos más avanzados a la práctica de cultivo energético. Para cualquier pregunta, por favor contacta con el instructor en Sara@TurtleMoonQigong. com. Instructora contratada: Sara Valerio
Sesion Codigo
9/9-14/10 92082
6/1-24/2 92083
QIGONG DE LA MAÑANA
Mar, 8:30-9:30am • Edades 18+
Habitación Finley/Valley Oak $56-$86 (6-8 clases))
Empieza el día con cultivo de energía intencionado. Aprende la serie Insight Qigong y los distintos calentamientos que marcarán el tono de un día centrado y productivo. Instructora contratada: Sara Valerio
Sesion Codigo
15/9-27/10 92074
3/11-15/12* 92075
5/1-23/2 92076
*No clase 24/11
TALLER DE QIGONG BOLA DORADA
Sab, 10am-1pm • Edades 18+
Ala de Personas Mayores Person/Hab. 25
$20-$30 (1 clase)
El Qigong Bola Dorada es una práctica china de salud que incorpora las ocho acciones de movimiento energético dentro del cuerpo, equilibrando todo tu sistema. Los participantes aprenderán las ocho acciones junto con los principios básicos del qigong. Realmente una meditación en movimiento, sus movimientos simples y repetitivos, y la imaginería poderosa puede practicarse casi en cualquier lugar. Esta rutina puede hacerse sentado o de pie. Instructora contratada: Sara Valerio
Sesion Codigo 10/10 92078
CONOCIMEINTO QIGONG
Mie, 6-7pm • Edades 18+
Ala de Personas Mayores Person/Hab. 25
$66-$76 (7 clases)
En esta clase aprenderás los fundamentos del movimiento de qigong saludable; estructura adecuada, respiración natural coordinada y una intención enfocada. Practicaremos el Qigong Insight así como otros movimientos. Aprenderás el“por qué” así como el“cómo”de los movimientos. Esta práctica puede hacerse sentado o de pie. Instructora contratada: Sara Valerio
Sesion Codigo 21/10-16/12* 92081
*No clase 11/11, 25/11
ENTRENAMIENTO DE QUIETUD: RECONECTA CON EL PODER INTERIOR
Dom, 10am-12pm • Edades 18+
Ala de Personas Mayores Person/Hab. 25 $20-$30 (1 clase)
En nuestro mundo ajetreado lleno de distracciones, nos cuesta permitirnos quedarnos quietos. En esta clase aprenderemos la práctica china del I-Ch’uan, compuesta por nueve posturas de pie. Aprende los conceptos básicos del qigong, cómo sentir tu Qi y luego relaja tu mente lógica y reaviva tu espíritu simplemente existiendo. Instructora Contratada: Sara Valerio
Sesion Codigo 1/11 92079
ADULTOS ACTIVOS ( 5 0 + ) Programas del Centro para Personas Mayores
Centro de Personas
Mayores Person
Únete a los estudiantes mayores de Santa Rosa de 50 años o más y disfruta de actividades, clases y eventos sin cita para levantar tu cuerpo, mente y espíritu. Recibe una tarjeta de escaneo de identificación para cargar un mínimo de cinco visitas por adelantado para los programas de asistencia sin cita previa, los miembros ahorran 50¢ por visita. La membresía es de 50 dólares al año para los residentes de Santa Rosa y está disponible pero no es obligatoria.
Ala de Personas Mayores Person
2060 W College Avenue • 707-543-3745
Lun-Vie, 8:30am-4pm Ruta de autobús #3, #6, #15
Descripciones de los programas
EQUILIBRIO Y MOVILIDAD CON JAE
Ejercicios dirigidos por un instructor, sentado y de pie, para aumentar el equilibrio y la estabilidad. Adecuado para quienes usan andadores o bastóns, y para quienes se han caído o tienen miedo a caerse. Los cuidadores son bienvenidos.
BILLAR
Elige una partida de 8 o 9-bolas.
BINGO
Juega a una variedad de partidas de Bingo y desafía tu mente.
CLUB DE LECTURA
Únete a nuestro club mensual donde “Los libros se abren, tú caes.” Recoge la lista de lectura en recepción.
BOOMER BLAST FITNESS CON GLORIA
Clase de aeróbic y entrenamiento de fuerza de bajo impacto para mantenerte en forma. ¡Únete a este divertido grupo y sigue moviéndote!
JUEGOS DE CARTAS
Hand & Foot, Kaluki, Sevens, Puente Duplicado, Puente Duplicado ACBL, Puente Party, Pedro y Pinochle.
VOLEIBOL EN SILLA
¡Promueve la forma física, la diversión y la amistad! Jugaba sentado o de pie con una pelota de playa.
CLÍNICA DE INFORMÁTICA Y TECNOLOGÍA
Revisa el correo electrónico, trabaja en un proyecto o navega por internet. Hay
facilitadores disponibles para ayudarte. ¿Necesitas ayuda para solucionar problemas? Lleva tu portátil, móvil o tablet.
BAILE EN LÍNEA
Nuevo principiante: Dando la bienvenida a bailarines nuevos y a quienes quieren bailes fáciles.
Principiante avanzado: Dando la bienvenida a quienes quieren bailes fáciles.
Mejorador: Bailarines con experiencia y principiantes que quieren aprender bailes más desafiantes y trabajar su técnica.
Intermedio: Para bailarines interesados en ascender desde el nivel de mejorador. Normalmente 3-4 bailes por clase, con un baile nuevo enseñado cada 2-3 semanas. Las clases suelen incluir algo de discusión sobre técnica. Jam: Para principiantes avanzados o superiores. 6-8 bailes por clase; normalmente se enseña un baile nuevo.
MAH JONG
Únete a nosotros para un partido amistoso, con estilos oriental, occidental o chino. Enseñaré, todos los niveles son bienvenidos.
ESCRITURA DE MEMORIAS
Conserva la historia de tu familia y deja un registro de tus experiencias vitales para tu familia, nietos y bisnietos.
MOMENTOS MUSICALES
Ven a jugar, o cantar, o simplemente escuchar. Lleva tu ukelele o guitarra y diviértete con canciones sencillas. Se sugieren habilidades básicas. Liderados por Nancy.
BORDADO
Lleva tu trabajo de punto, ganchillo u otra manual. Lana y agujas disponibles para principiantes.
MOVIMIENTO Y RITMO DE LA ENFERMEDAD DE PARKINSON
Ejercicios específicos para Parkinson incluyen estiramientos, coordinación, fuerza y equilibrio, junto con movimientos de cuerpo completo sentado, de pie y tumbado. Basado en investigaciones y evidencias sobre la progresión de la enfermedad.
FOTOGRAFÍA
Participa en excursiones en grupo y comenta tus fotos con tus compañeros. Lleva un pendrive para compartir 6-8 de tus fotos.
PILATES - JAE
Esta clase de esterilla para hombres y mujeres trabaja los problemas y fortalece el core. Todos los niveles.
PING PONG
Únete a la diversión mientras haces un entrenamiento seguro que estimule la mente, mejore la coordinación mano/ojo, los reflejos y el equilibrio. ¡Para principiantes hasta jugadores recreativos avanzados, todos los niveles son bienvenidos! Principalmente dobles, pero también se juegan algunos individuales.
SCRABBLE
¡Un grupo acogedor de artesanos de la palabra! Lleva tu diccionario de Scrabble o pide prestada la copia de la instalación.
CLASES DE ESPAÑOL
Conversación Inicial e Intermedia: Practica frases usando pasado, presente y futuro. Gramática intermedia: Algo de conocimiento de la mayoría de los tiempos verbales y un buen vocabulario.
FUERZA Y EQUILIBRIO
Los participantes recibirán un entrenamiento de cuerpo completo y mejorarán su equilibrio, coordinación y flexibilidad en esta divertida clase en silla.
TAI CHI
Movimientos suaves y fluidos para hacer ejercicio y relajarse.
BAILE CLAQUÉ
En este curso aprenderás pasos de claqué, incluyendo técnica. Se interpretarán rutinas
ADULTOS ACTIVOS (
Programas del Centro para Personas Mayores
aprendidas con una canción de un conocido musical de Broadway. Esta clase avanzará a un ritmo lento y moderado. Se requieren zapatos de claqué.
UKULELE – NUEVO UKE
Clase introductoria diseñada para ayudar con la afinación, partes del ukelele, acordes básicos, uso de recursos online e incluso una canción. El material de esta clase se repite cada vez. Se requiere ukelele.
UKULELE – APENAS PRINCIPIANTES
A LA SEMANA
Para quienes han terminado Brand New en el ukelele y quieren seguir desarrollando habilidades con canciones fáciles para principiantes. La forma perfecta de ganar confianza y prepararse para unirse a la clase Beginners and Beyond de Bill. Ukelele obligatorio.
UKULELE – EXPERIMENTADO
Aprende a tocar canciones divertidas con el ukelele, incluyendo acordes y arreglos más desafiantes, y diviértete tocando y cantando una gran variedad de músicas. Algunas
instrucciones proporcionadas. Micrófono abierto semestral para ayudar a desarrollar habilidades interpretativas. Actuaciones públicas ocasionales. Se requiere ukelele.
ESTUDIO DE ACUARELA
Un momento de estudio para venir a pintar con otros artistas.
YOGA - DONNA
Yoga de flujo sencillo al estilo Vinyasa con estiramientos profundos, equilibrio de pie y meditación. Lleva agua, una toalla y una esterilla.
ZUMBA FUNDAMENTOS - GLORIA
¡Aprende movimientos básicos de Zumba hasta música latina e internacional!
ZUMBA GOLD - JILL
Aprende movimientos básicos de Zumba y pasos de bajo impacto para música latina.
¡Los miembros ahorran 50¢ por visita!
ADULTOS ACTIVOS ( 5 0 + )
Horario de Atención
Entrada sin cita: Ala de personas mayores
Lunes
9-10am Boomer Blast Ejercicio - Gloria $7
9am-4pm Billar $4
10-11am Casi Principiante a Uke (1er, 3er y 5to lun) $2
10-11am Nuevo en Uke (2ndo y 4to lun) $2
10-11am Zumba Oro - Jill $6
10am-12pm Bordado $3
10:30-11:30am Equilibrio y movilidad - Jae $5
11am-12pm Ukulele – Bill $2
11:30am-12:30pm Meditación y movimiento $5
11:30am-2:30pm Bingo $3
12-1pm Equilibrio y movilidad - Jae $5
12:30-3:30pm Puente duplicado (exp.) $4
1-2pm Baile en línea principiante - Barbara $6
1-3pm Cartas de Mano y Pie (enseñar) $3
2:30-3:30pm Baile en línea Alto Principiante - Barbara $6
Martes
9-11am Clínica de Computación $2 N.M.
9am-4pm Billar $4
9:30-10:30am Pilates - Jae $7
9:30-10:30am Mejorador de baile en línea - Barbara $6
10-11am Tai Chi - Shelly $5
10-11am Zumba Básico - Gloria $6
10am-1pm Escritura de memorias (2º martes) $4
11am-12pm Intermedio de Danza en Línea - Brenda $6
11am-12:30pm Español - Irma (adv. conver.) $3
11:30am-12:30pm Movimiento y Groove de Parkinson $0
11:30am-12:30pm Yoga - Donna
1-3pm Pedro (exp.)
1-4pm Ping Pong
1:15-2:30pm Más español 4 - Larry
1:30-3pm Club de lectura (2º martes)
Miércoles
9am-4pm Billar
$7
$3
$4
$3
$2
$4
9:30-10:30am Nuevo principiante en baile en línea - Barbara $6
9:30-10:30am Mejoradora de baile en línea - Barbara $6 10-11am Zumba Oro - Jill $6
10-11am Tai Chi - Dr. Carl $5 11am-12pm Baile en línea intermedio - Brenda
11:30am-12:30pm Equilibrio y movilidad - Jae
11:30am-12:30pm Yoga - Donna
Viernes 8:45am-12pm
1-4pm Baile del viernes por la tarde (1er y 3 viernes)$9 2-3pm
musicales (2 y 4 viernes)
*N.M. = No miembro (los miembros son gratuitos para actividades seleccionadas)
**Preinscripción requerida El horario de visitas sin cita previa puede cambiar. Llama al 707-543-3745 o visita SantaRosaRec.com para consultar el horario actual. ¡Los miembros ahorran 50¢ por visita!
$3
$3
$5
$3
$10
$4
$3
$4
$5
ADULTOS ACTIVOS ( 5 0 +
UKULELE – BILL
Lun, 11am-12pm • Edades 50+
Ala de Personas Mayores Person/Habitación 5
$4.50-$10 (3-5 Clases)
Únete a este grupo que se centra en divertirse mientras juegas y cantas juntos. Unos pocos acordes básicos (Do, Fa, Sol7) son suficientes para empezar. Trae tu propio ukelele. Instructor contratado: Bill Spence
Sesion Codigo
14/9-28/9 92139
5/10-26/10 92140
2/11-30/11 92141
7/12-28/12 92142
4/1-25/1 92143
1/2-22/2 92144
PROGRAMA DE SEGURIDAD DEL CONDUCTOR DE LA AARP
Mar/Jue O Mar • Edades 50+
Ala de Personas Mayores Person/Habitación 23
$4-$8 Se requiere una tasa de preinscripción
$25 Cuota del curso, miembros de AARP $20*
*Día pagado en clase (cheque escrito solo para AARP)
Aprende las normas actuales de circulación, técnicas de conducción defensiva y cómo conducir de forma más segura en el complicado entorno de tráfico actual. Aprende a gestionar los cambios comunes relacionados con la edad en la visión, la audición y el tiempo de reacción. Los estudiantes primerizos deben cursar el curso completo de ocho horas. El curso de renovación es para quienes hayan completado el curso completo en los últimos cuatro años. La clase incluye un descanso corto, lleva la comida. Instructora contratada: Janice Weekes
COMPLETO (2 clases)
Mar/Jue, 9:15am-1:30pm
Sesion Codigo
8/9 & 10/9 92493
10/11 & 12/11 92494
12/1 & 14/1 92495
RENOVACIÓN (1 clase)
Mar, 9:15am-2pm
Sesion Codigo 13/10 92496
9/2 92497
EMPEZANDO LA ACUARELA CON KATHRYN
Jue, 1-4pm • Edades 50+
Ala de Personas Mayores Person/Habitación 26
$63-$75 (4 clases)
Diseñado para artistas principiantes en acuarela, los participantes explorarán el proceso creativo y desarrollarán habilidades artísticas. Debe tener suministros para acuarela, por favor solicite la lista de suministros. Profesora contratada: Kathryn Henderson
Sesion Codigo
17/9-8/10 92131
15/10-5/11 92133
ACUARELA Y DIBUJO - BARBARA
Vie • Edades 50+
$46-$60 (4-5 clases)
Apúntate a clases donde desarrolles tu propio estilo único usando técnicas de acuarela y dibujo. INTERMEDIO: Temas y críticas mensuales con consejos para ayudarte a mejorar. AVANZADO: Taller para que los estudiantes trabajen en proyectos de forma independiente con revisión diaria en profundidad. Lista de materiales proporcionada a petición. Instructora contratada: Barbara Marlin-Coole y Gail Mardfin
INTERMEDIO
Vie, 12-3pm
Ala de Personas Mayores Person/Hab. 26 Sesion Clase Codigo
4/9-25/9
Acuarela 92503
2/10-30/10 Dibujo 92509
6/11-18/12* Acuarela 92504
8/1-29/1 Dibujo 92510
5/2-26/2 Acuarela 92505
*No clase 27/11 & 4/12
AVANZADO
Vie, 1-4pm
Ala de Personas Mayores Person/Hab. 25
Sesion Clase Codigo
4/9-25/9
2/10-30/10
Acuarela 92506
Dibujo 92511
6/11-18/12* Acuarela 92507
8/1-29/1 Dibujo 92512
5/2-26/2
Acuarela 92508
*No clase 27/11 & 4/12
ADULTOS ACTIVOS ( 5 0 + )
Clases y Eventos
CAMINAR CON BARRA PARA HACER EJERCICIO, MANTENER EL EQUILIBRIO Y MANTENER LA MOVILIDAD
Vie • Edades 50+
Habitación Finley/Live Oak ¡Me siento más alto y más seguro! Mejora la resistencia, la función de la columna, la marcha y la postura. Para personas con dificultades de movilidad leves a moderadas. Técnicas fáciles de aprender para ayudar a superar los obstáculos cotidianos y fortalecer los músculos que sostienen las articulaciones. Se proporcionan postes de alta calidad. Aprende qué postes te quedan mejor y te ayudarán a alcanzar tus objetivos. Ritmo suave y práctica suave. Instructora contratada: Jayah Faye Paley
TODOS
9am-12pm
$35 Miembro, $45 No miembro
Sesion Codigo 16/10 92910
CONSULTA LEGAL
VETERANOS (TARIFA ESPECIAL)
12:30-3pm
$3.50 Miembro, $4; No Miembro
Sesion Codigo 16/10 92907
Mensual; 3er Mier, 9:30-11:30am • Edades 50+
Ala de Personas Mayores Person/Hab. 20
Gratis para los miembros, $5 No miembro
Reúnete con un abogado especializado en derecho de personas mayores para una consulta privada de 15 minutos. Se requiere preinscripción.
BAILES DE VIERNES POR LA TARDE
1st & 3rd Vie, 1-4pm • Edades 50+
Complejo Finley
$8.50 Miembro*, $9 No miembro
*Entrada sin cita previa con compra de 5 visitas
Disfruta del mejor baile de salón en Santa Rosa con música de DJ tocando tus sonidos favoritos desde los años 40 hasta la actualidad.
Mantén los pies y el ánimo a flote con la polka, el vals, el cha cha, el tango y más Todos son bienvenidos con o sin pareja. Encuentros de baile temáticos: 16/10 Halloween, 18/12 Fiestas Navidenas, 5/2 San Valentín. Sin bailes: 2/10, 4/12, y 1/1 (Fechas de recuperación: 9/10, 11/12, y 8/1)
OKTOBERFEST
Vie, 18/9, 12-1:30pm • Edades 50+
Finley/Patio
$9 Miembro, $12 No miembro
Pre-registro por 11/9
Codigo: 92129
Ven a celebrar el otoño en el anual Oktoberfest, un almuerzo integral de barbacoa con salchichas alemanas y bebidas sin alcohol.
Centro de Aquático Ridgway
455 Ridgway Avenue, 707-543-3421
El Centro de Natación Ridgway cuenta con una piscina de competición de nueve carriles, una piscina instructiva de 2 pies y medio de profundidad y un tobogán acuático de 140 pies.
Horario de oficina: Lun-Vie, 9am-3pm; Sab/Dom, 9am-1pm *Cerrado: 10/8-14/8 para mantenimiento programado.
Centro Acuático Finley
2060 West College Avenue, 707-543-3760
Finley Aquatic Center cuenta con una piscina de competición de 10 carriles, una piscina instructiva de 2,5 pies de profundidad y un nuevo campo de rociado inaugurado en junio de 2025 con chorros de agua, coloridas zonas de rociado, nuevas zonas de picnic reservables y jardinería con temática tropical. La instalación es totalmente accesible para personas con discapacidad (ADA), con rampa para la piscina y elevador de asientos para personas con ADA.
Horario de oficina: Lun-Vie, 6am-1pm & 4:45-7pm; Sab/Dom, 9am-1pm *Cerrado: 12/10-16/10 para mantenimiento programado.
MEMBRESÍA
ACUÁTICA
Únete a este programa anual para nadadores y entusiastas del fitness acuático comprometidos con su tiempo en la piscina. Recibe un Pase de Puñetazo con descuento o ahorra aún más con un Pase Mensual, disponible solo para miembros. La membresía cuesta 50 $ por persona ($60 para residentes no SR), por año natural, y los beneficios incluyen los siguientes:
• Ahorra $1 por cada natación con Pase de puñetazo con descuento para natación en vuelta sin reserva, natación recreativa y forma física en el agua.
• Ahorra más con un Pase Mensual para Natación en Carril y Ejercicio en el Agua (Pase Mensual disponible solo para Socios). El Pase Mensual es válido durante 30 días desde la fecha de compra (incluyendo festivos y cierres).
• Si se compra después del 1 de abril, la tarifa se prorrateará.
• Compra en la recepción del Ridgway Swim Center o del Finley Aquatic Center o por teléfono.
POLÍTICAS
• Sin dispositivos de flotación, incluidos bañadores con piezas de flotación integradas.
• Los niños menores de 8 años deben ser supervisados por una persona responsable de 16+ años.
• Los niños menores de 5 años deben tener siempre un adulto en el agua con ellos.
• No se permiten vaqueros, camisetas ni pantalones cortos de calle en el agua.
• Solo se permiten animales de asistencia claramente identificados.
• Los niños deben medir 48 pulgadas para subir al tobogán de agua de Ridgway.
• No se permite el traje de baño con cremalleras, hebillas o remaches metálicos al descubierto en el tobogán acuático.
• No se permiten trajes de tanga.
• Los niños mayores de cinco años no pueden entrar en vestuarios de distinto sexo. Aseos unisex disponibles.
• No se permiten tapones nasales ni mascarillas con la nariz cubierta durante la natación recreativa.
Pase Mensual (es necesario tener una membresía acuática para comprarlo – véase l a página 31)
General: $70
Adulto 55+/Deshabilitado: $60 Únete a nosotros para nadar todo el año y mejorar la forma física. Tablas de patada y boyas de tracción disponibles para su uso. Hay taquillas disponibles en ambas instalaciones por un coste de 50¢ o puedes traer tu propio candado. La disponibilidad de carriles varía.
Carril para caminar disponible: Lun-Vie, 6-8am & 6-7pm; Lun-Dom, 11:15am-1:15pm
Centro de Aquático Ridgway
Lun-Dom: 9am-1pm
Los horarios están sujetos a cambios. Visite SRCity.org/Aquatics para consultar el horario actual.
Entrenamiento de Seguridad y Acondicionamiento Físico en el Agua
APTITUD ACUÁTICA
Varias sesiones; Edad 15+ Entrada sin cita
General: $7
Pase de puñetazo (mínimo 5 visitas)
General: $7 (Miembro acuático: 6 $)
Pase Mensual (es necesario tener una membresía acuática para comprarlo – véase la página 31)
General: $85 (Residentes no SR $95)
Aumenta la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y el bienestar general con entrenamientos acuáticos de bajo impacto. Ideal para todos los niveles de forma física, incluidos principiantes con poca experiencia en el agua, esta clase refrescante utiliza la resistencia al agua para un acondicionamiento aeróbico y de fuerza efectivo.
Centro Acuático Finley
Lun-Dom: 9-10am & 10-11am
Lun-Vie: 5-6pm
Mar/Jue: 7-8pm
FORMACIÓN PARA INSTRUCTOR DE SOCORRISTAS - CURSO COMPLETO
Centro Acuático Finley • Edades 17+ $300-$310
Formarse para convertirse en instructor profesional certificado de socorristas a través de este curso mixto de la Cruz Roja Americana. Este programa te cualifica para impartir cursos de socorrista a través de un proveedor autorizado por la Cruz Roja. Incluye dos horas de cursos online junto con 18 horas de instrucción en aula dirigida por un instructor y formación en habilidades en el agua.
Tras registrarse, recibirás un enlace al curso online aproximadamente un mes antes de la fecha de inicio. Esta parte debe completarse antes de la primera sesión presencial. También recibirás un correo de bienvenida con los requisitos importantes de los cursos. Los participantes son responsables de comprar los materiales necesarios antes de la primera clase, incluyendo el Manual del Instructor de Socorristas (60 $) y el Manual de Socorrista (30 $).
Upon successful completion, participants will earn an American Red Cross Lifeguarding Instructor certification, valid for two years.
Prerrequisitos
• Posee una certificación básica vigente en Socorristas de la Cruz Roja Americana (incluyendo aguas profundas) con RCP/DEA para rescatistas profesionales y primeros auxilios.
• Aprobar el examen previo para socorrista (véase descripción del curso de formación de socorrista)
• Demuestra competencia en una sesión de práctica de habilidades y pulido que cubra una variedad de habilidades importantes de socorrista desde el primer día.
2-4 de octubre
Vie, 2/10, 5-9pm
Sab & Dom, 3/10 & 4/10, 1-8pm
Codigo: 92055
FORMACIÓN DE SOCORRISTA - CURSO COMPLETO
Centro Acuático Finley • Edades 15+
$250-$260
Conviértete en socorrista profesional certificado a través de este programa de aprendizaje mixto de la Cruz Roja Americana. El curso incluye 7 horas de formación online y 20 horas de instrucción presencial, que abarcan habilidades en el aula y en el agua.
Certificación: Al completarse con éxito, los participantes obtienen las certificaciones de Formación en Socorristas, RCP/DEA y Primeros Auxilios, válidas por 2 años.
Formación online: Un enlace a la parte online se enviará por correo electrónico dos semanas antes de la fecha de inicio y deberá completarse antes de la primera sesión presencial.
Prerrequisitos:
• Nado 150 yardas de forma continua
• Mantente a flote durante 2 minutos sin manos
• Nada 50 yardas (gafas permitidas)
• Completar un evento de rescate cronometrado (máximo 1:40): Empieza en el agua, nada 20 yardas; Inmersión en superficie para recuperar un ladrillo de 10 libras de 10 pies de profundidad; Nadar 20 yardas atrás con el ladrillo; Sal del agua sin escalera ni escalones (sin gafas)
21-22 y 28-29 de diciembre
Lun & Mar, 10am-5pm Codigo: 92054
5-7 de febrero
Vie, 5/2 5-9pm
Sab & Dom, 6/2 & 7/2 9am-6pm Codigo: 92057
FORMACIÓN DE SOCORRISTAS - CURSO DE REPASO
Centro Acuático Finley • Edades 15+
$150-$160
Diseñado para socorristas actualmente certificados, este curso de aprendizaje mixto de la Cruz Roja Americana te ayuda a renovar tu certificación antes de que expire. Incluye 7 horas de formación online y 10 horas de clases presenciales y de habilidades acuáticas.
Certificación: Al finalizar, los participantes reciben certificaciones actualizadas de Formación en Socorristas, RCP/DEA y Primeros Auxilios, válidas por 2 años.
Formación online: Se enviará un enlace por correo electrónico dos semanas antes de que comience el curso y debe completarse antes de la primera sesión presencial.
23-24 de enero
Sab & Dom, 12-6pm Codigo: 92059
ACUÁTICOS
Clases de Natación - Niveles y Políticas
Programa De Natación Inicial
PRINCIPIANTE NIÑO-ADULTO: NO SE NECESITA EXPERIENCIA
Diseñado para todas las edades, para desarrollar habilidades básicas sobre el agua y promover la seguridad. El enfoque está en ajustar el agua y divertirse.
Padre-Hijo (6 meses-3 años)
Introducción divertida al agua con canciones, juegos, burbujas, flotar y patadas. El padre debe participar.
Renacuajos (3-5 años)
Aprende habilidades básicas de seguridad: burbujas, bajo el agua, flotar, patear, movimiento de brazos— enseñadas a través del juego.
Ranas de agua (4-5 años)
Gana confianza con habilidades no apoyadas: sumergirse, flotar, patear, gatear hacia delante/atrás y seguridad.
Estrellas de mar (6-9 años)
Introducción a los conceptos básicos de natación: flotar, patear, gatear hacia adelante/atrás, espalda elemental y seguridad.
Delfines (Edades 10-15)
No hace falta experiencia. Enseñaba en agua de 3,5 pies. Céntrate en el flotamiento, estilo libre, espalda y seguridad. Se pueden introducir habilidades avanzadas según la habilidad de la clase.
Adulto Principiante (Edad 16+)
¡Nunca es demasiado tarde! No hace falta experiencia. Aprende a flotar, estilo libre, espalda y seguridad a tu propio ritmo en agua de 3.5 pies.
Programa De Natación Intermedia
NIVELES 2-5: SE REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA
Focus on technique, endurance, and safety.
Nivel 2 (Edades 5-9)
Hay que nadar 5 yardas en el crawl delantero/trasero. Aprende a respirar lateralmente, nada 15 yardas, introducción a aguas profundas.
Nivel 3 (Edades 6+)
Hay que nadar 15 yardas entre el gateo delantero/trasero. Desarrolla resistencia, aprende braza/patadas mariposa y clavados básicos.
Nivel 4 (Edades 6+)
Debe nadar 25 yardas estilo libre/espalda. Aprende braza completa, introducción a mariposa, mantenimiento a flote y clavados de pie.
Nivel 5 (Edades 6+)
Hay que nadar 50 yardas estilo libre/espalda. Mejora la técnica en todos los golpes, aprende golpes laterales, clavados y giros de flip.
Nivel 6 – Nadador de Forma Física (6+ edades)
Perfecciona los brazos, desarrolla resistencia y aprende herramientas de natación, reloj de ritmo y etiqueta por vuelta.
Nivel 6 – Preparación para socorristas (6+ edades)
Mismos requisitos que Fitness Swimmer. Aprende habilidades de socorrista: entradas, rescates y natación con tubo de rescate.
POLÍTICAS
• Los participantes deben cumplir los requisitos de edad para la primera clase.
• No hay clases de recuperación. Asiste a las sesiones restantes si se falta alguna.
• Es habitual repetir un nivel antes de avanzar al siguiente.
• Se requiere dejar o recoger a tiempo (ni temprano ni tarde) por motivos de seguridad.
• Se requiere inscripción; Las clases se llenan rápido, apúntate con antelación y guarda tu recibo para presentarlo en primera clase.
• Regístrate cuidadosamente al nivel de habilidad adecuado. Los participantes que estén infracualificados o sobrecualificados serán transferidos a la clase correspondiente. Si no hay disponibilidad, se emitirá un reembolso.
¡Los miembros ahorran 50¢ por visita!
CLASES GRUPALES
Centro Acuático Finley
Lun/Mie o Mar/Jue
Clases de Natación de Verano – Centro Acuático Finley
Cada sesión consta de 4 lecciones, cada una de 25 minutos
$40-$50 por sesión
*Sesión 2: Sin clase lunes 7 de septiembre; Prorrateado $30-$37.50
CLASES PARTICULARES
Centro Acuático Finley
Lun/Mie o Mar/Jue
Cada sesión consta de 4 lecciones, cada una de 25 minutos $170-$180 por sesión
Las clases pueden impartir en aguas poco profundas o poco profundas.
*Sesión 2: Sin clase lunes 7 de septiembre; Prorrateado $127.50-$135
Visite el Centro Comunitario Finley durante el horario de atención y nuestro personal de recepción estará encantado de ayudarlo con la inscripción. Para clases de natación, visite las piscinas Ridgway o Finley.
*Consulte las direcciones y horarios de las instalaciones en “Contáctenos”.
INFORMACIÓN DE REGISTRO
• La inscripción se realiza por orden de llegada.
• No se permite inscripción en clase.
• Si una clase está llena, usted será colocado automáticamente en la lista de espera.
• Los inscritos que se hayan añadido a una lista de espera recibirán un correo electrónico cuando haya una plaza disponible. Los inscritos dispondrán de 48 horas para confirmar o rechazar la plaza, momento en el que la plaza quedará disponible para el siguiente inscrito en la lista de espera.
• Si no recibe la confirmación de registro, llame a; centro de comunidad o de natación.
• Para obtener información accesible, llame al 707-543-3292 / TDD 707-5433289 (lunes a viernes, de 8am-5pm)
DESCUENTOS
Los residentes de Santa Rosa reciben un descuento de $10 por sesión en la mayoría de las clases y actividades. Este descuento se otorga al momento de la inscripción.
Tenga en cuenta: el programa y otras tarifas están sujetas a cambios. Consulte las actualizaciones en SantaRosaRec.com.
NORMAS DE COMPORTAMIENTO
Para el disfrute y la seguridad de todos, el Departamento de Recreación y Parques de Santa Rosa exige que todos los usuarios de los parques y participantes en los programas recreativos traten con respeto a las personas y las instalaciones relacionadas con dichos programas, y que cumplan con todas las normas e instrucciones del personal. El Departamento de Recreación y Parques se reserva el derecho de negar el servicio a
cualquier persona que no cumpla con estas normas.
REEMBOLSOS Y TRANSFERENCIAS
• Reembolso total por cancelaciones realizadas al menos 7 días antes del inicio de la clase o del campamento (excepto Camp Wa-Tam).
• Tarifa del 25% por cualquier cancelación de Camp Wa-Tam en cualquier momento después de la inscripción.
• Se cobrará una tarifa del 25% si cancela con menos de 7 días de antelación al inicio de la clase o del campamento para todos los programas, excepto Camp Wa-Tam. También puede cambiarse a otra clase.
• No se aceptan reembolsos ni cambios dentro de los 3 días hábiles posteriores al inicio de cualquier clase o campamento.
• Todas las cancelaciones deben realizarse en persona o por teléfono. Consulte la información de contacto en “Contáctenos”.
DONACIONES Y BECAS
Las donaciones deducibles de impuestos brindan actividades recreativas para familias con dificultades económicas, como clases de natación, campamentos, capacitación para salvavidas y membresías para adultos mayores. Visite SantaRosaRec. com para solicitar una beca o para realizar una donación al Fondo de Becas por cualquier monto
ADAPTACIÓN PARA DISCAPACIDADES
Las personas con discapacidades están invitadas y son bienvenidas a participar en todas las clases y actividades Todos los edificios, piscinas y parques de Recreación y Parques son accesibles para sillas de ruedas. Algunos senderos sin pavimentar dentro de nuestros parques pueden no ser completamente accesibles para personas con discapacidades de movilidad. Se hará todo lo posible para acomodar la participación en actividades y programas de forma individual. Comuníquese con el personal de la instalación donde le gustaría participar, preferiblemente al menos dos semanas antes de la fecha de inicio de la clase o actividad, para solicitar una adaptación individual.
Las solicitudes generales de adaptación o eliminación de barreras se pueden enviar directamente a Recreación y Parques al 707-543-3737 o a través de la Ciudad en SRCity.org/200/Americans-With-DisabilitiesAct#BR
POLÍTICA DE FOTOGRAFÍA
El Departamento de Recreación y Parques de Santa Rosa se reserva el derecho de fotografiar las instalaciones, las actividades y los participantes del programa para un posible uso promocional. Todas las fotografías son propiedad del Departamento de Recreación y Parques y pueden utilizarse únicamente con fines publicitarios o promocionales. Si usted o algún miembro de su familia no deben ser fotografiados, comuníquese con el Departamento de Recreación y Parques al 707-543-3737.
CONTÁCTENOS
707-543-3737 • ActivityGuide@srcity.org
TDD para personas con problemas de audición y habla L-V, 8am-5pm • 707-543-3289
CENTROS
Centro Comunitario Finley
L-V, 8am-6pm • 707-543-3737
Ala de Personas Mayor Person L-V, 8:30am-4pm • 707-543-3745
PISCINAS
Centro Acuático Finley
L-V, 6am-1pm & 4:45-7pm
Sab/Dom, 9am-1pm 707-543-3760
Centro Acuático Ridgway L-V, 9am-3pm; Sáb/Dom, 9am-1pm 707-543-3421
DEPORTES
Juega deportes en Santa Rosa sports@srcity.org
Línea de mensajes • 707-543-4317
Condiciones del campo deportivo 707-543-3474
Actualizado L-V por 1pm
ALQUILERES
Centro Comunitario Finley
L-V, 8am-6pm
Alquiler de instalaciones 707-543-3733 rentals@srcity.org
Campo De Golf De 18 Hoyos, Membresías De Golf, Lecciones Privadas Y Grupales, Torneos, Eventos Temáticos De Golf Y Gastronomía, Un Bar Y Restaurante De Servicio Completo, Cenas En El Patio Inigualables, Música En Vivo, Noches De Trivia... ¡ADEMÁS De Un Lugar De Eventos De Primer Nivel Para Bodas, Eventos De Recaudación De Fondos, Eventos Corporativos Y Celebraciones Especiales!
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familias y jóvenes.
Comuníquese con Nuestro Director de Instrucción ckanarek@bennettvalleygolf.com
Desde magníficos parques hasta amplios auditorios y salas de reuniones íntimas, la ciudad de Santa Rosa tiene espacio disponible para sus reuniones y eventos.