Sanolabor Svet zdravja (junij 2026)

Dobrodošlo, poletje!

Pozdravljen, junij!

Junij je mesec, ko narava zaživi v svoji polnosti, dnevi so daljši, večeri toplejši in zdi se, kot da nas vsak sončni žarek vabi, da stopimo ven, zadihamo in si vzamemo čas zase. Zrak diši po poletju, misli pa vse pogosteje uhajajo k morju, valovom in toplim kamenčkom pod bosimi stopali. To je obdobje, ko se življenje nekoliko upočasni, ko si dovolimo več spontanosti, več gibanja in več drobnih užitkov – naj bo to sprehod v naravi, pobeg na morje ali preprosto sproščen popoldan v domačem okolju. Dnevi, preživeti ob vodi, osvežujoči skoki v morje in dolgi večeri ob sončnem zahodu ustvarjajo občutek brezskrbnosti, ki ga prinese le poletje.

V junijski številki kataloga smo združili vsebine, ki vam bodo pomagale, da poletje preživite čim bolj prijetno, zdravo in brezskrbno. Poseben poudarek namenjamo zaščiti pred sončnimi žarki; temi, ki jo

pogosto povezujemo zgolj z dopustom, a je v resnici ključna skozi celo leto. UV-sevanje ima dolgoročne posledice za našo kožo, zato je pomembno, da razumemo, kako deluje, zakaj je lahko škodljivo in kako se lahko učinkovito zaščitimo.

Poletje prinaša tudi več časa, preživetega v naravi - in s tem več stika z insekti. Komarji in klopi niso le nadležni spremljevalci toplih večerov in gozdnih poti, temveč lahko predstavljajo tudi tveganje za zdravje. V katalogu zato predstavljamo praktične nasvete za zaščito, pa tudi rešitve, ki vam bodo pomagale, da boste lahko brez skrbi uživali v naravi.

Poleg tega se dotikamo še nekaterih pogostih poletnih težav, ki lahko hitro pokvarijo prijetne dni. Sončne opekline, ki so lahko posledica nepazljivosti ali neuporabe primerne zaščite, pa vnetja

Sanolabor priporoča

Avène

Ultra serum SPF50+, 30 ml

• hialuronska kislina in niacinamid vidno izboljšata prožnost in navlaženost kože za bolj napet videz kože

• ultra lahka tekstura seruma, s SPF50+ zaščito pred UVA- in UVB-žarki ter HEV modro svetlobo z antioksidativnim kompleksom

• serum je enostavno vključiti na začetek vaše negovalne rutine in lahko nadomesti vaš običajni serum, ki hkrati nudi tudi zaščito pred soncem s SPF50+

• serum daje nemasten in nelepljiv zaključek ter je hkrati odlična podlaga za negovalni izdelek ali ličila

• 20 % velja na vse izdelke za zaščito pred soncem Avène

V liniji izdelkov za zaščito kože pred soncem Avène je širok nabor izdelkov, za zaščito kože obraza in telesa, dojenčkov, otrok in celotne družine. Izdelki za zaščito kože obraza so v različnih teksturah, tudi v obarvani različici in posebej prilagojeni tipu kože.

sečil, ki so lahko posledica spremenjenih navad v poletnem času. S preventivo in pravočasnim ukrepanjem lahko te težave omilimo.

Vabljeni k listanju junijskega kataloga ter obisku naših prodajaln, kjer vam bodo naši svetovalci z veseljem pomagali pri izbiri rešitev, prilagojenih vašim potrebam.

Naj bo vaš junij poln lepih doživetij in dobrega počutja!

vaš Sanolabor

Ustrezna zaščita kože pred soncem

Ultravijolično (UV) sevanje je del elektromagnetnega sevanja, ki ga oddaja sonce poleg vidne svetlobe in toplote. Ima tako koristne učinke, kot so tvorba vitamina D, dobro počutje, vpliv na razvoj vida, kot tudi škodljive. Prekomerna izpostavljenost UV žarkom, preko sonca ali umetnih virov, kot so solariji, lahko povzroči akutne in kronične poškodbe kože, oči in imunskega sistema. Izpostavljenost UV sevanju je tudi glavni dejavnik tveganja za sončne opekline, prezgodnje staranje kože ter razvoj vseh vrst kožnega raka.

Škodljivi učinki UV sevanja na koži

UV sevanju, tj. UV sevanju naravnega vira (sonce), smo izpostavljeni vsi. Narašča pa število ljudi, ki so izpostavljeni UV sevanju iz umetnih virov pri delu, v industriji, umetnemu sončenju v kozmetične namene (npr. solariji).

Glede na valovno dolžino in vplive, ki jih ima UV sevanje na okolje in človeka, delimo UV sevanja na:

• UVA območje (A iz angl. »aging«, staranje; valovna dolžina 315-400 nm). UVA žarki imajo največjo valovno dolžino. Dobro prehajajo skozi oblake in steklo in tudi globoko v vodo. Jakost sevanja je čez dan približno enaka.

• UVB območje (B iz angl. »burning«, opeklina; valovna dolžina 280-315 nm). UVB žarki imajo manjšo valovno dolžino. Slabše prehajajo skozi oblake in ne prehajajo skozi steklo. Najmočnejši so opoldne, ko je sonce visoko na nebu.

• UVC območje (C iz angl. »cytotoxic«, toksičen za celice; valovna dolžina 100-280 nm). Citotoksični učinek kratkovalovnih UVC žarkov uporabljamo za dezinfekcijo (npr. zraka, vode).

UVB žarki povzročajo sončne opekline in neposredno poškodujejo DNA v kožnih celicah, s čimer povečujejo tveganje za razvoj kožnega raka. UVA žarki prodirajo globlje v kožo in so povezani s staranjem kože, kot so gube, izguba elastičnosti in hiperpigmentacije. Pomemben mehanizem teh sprememb je oksidativni stres, saj UV žarki spodbujajo nastanek prostih radikalov, ki poškodujejo celične strukture, vključno z DNA, beljakovinami in lipidnimi

membranami. Vplivajo na sposobnost regeneracije kože ter sprožajo vnetne odzive in razgradnjo kolagenskih vlaken, ki so ključne za ohranjanje čvrstosti kože. Izguba elastičnosti kože prispeva k nastanku gub in povešeni koži.

UV sevanje vpliva tudi na delovanje melanocitov, kar lahko povzroči neenakomerno tvorbo melanina in pojav temnejših pigmentnih madežev oziroma hiperpigmentacij.

Koža ima svoj spomin

Koža si poškodbe zaradi UV sevanja »zapomni«, saj se kopičijo skozi življenje. UV žarki povzročajo poškodbe DNA v kožnih celicah, ki lahko vodijo v mutacije. Čeprav se del poškodb popravi, ti mehanizmi niso popolni in z leti slabijo, zato se povečuje tveganje za kožnega raka, tudi melanoma. UV sevanje pospešuje tudi fotostaranje, kar se kaže kot gube, pigmentacije in izguba elastičnosti. Velik del poškodb nastane že v otroštvu, predvsem z opeklinami (sploh, če so bili na mestu opekline prisotni mehurji), kar lahko tveganje za nastanek kožnega melanoma podvoji. Zato je dosledna zaščita pred soncem ključna.

Sončne opekline in vzroki za njihov nastanek

Sončna opeklina je lahko resna poškodba kože, ki se običajno pojavi akutno in sicer po prekomernem izpostavljanju UV žarkom. UVB žarki so glavni vzrok za nastanek sončnih opeklin, saj prodirajo v zgornje plasti kože. So najmočnejši med 10. in 17. uro, ko je sončna svetloba najintenzivnejša. Povzročajo neposredno poškodbo DNA v kožnih celicah, kar sproži vnetni odziv, ki ga vidimo kot rdečico, oteklino in bolečino. Čeprav so sončne opekline pogosto povezane z vročim poletnim vremenom, je pomembno vedeti, da lahko UVB žarki poškodujejo kožo tudi v hladnejših mesecih, na primer med smučanjem. UVA žarki so manj intenzivni, vendar prodirajo globlje v kožo. So prisotni skozi celo leto in tudi v oblačnih dneh. Povzročajo prezgodnje staranje kože, poškodujejo kolagenska vlakna in prispevajo k nastanku gub ter povečujejo tveganje za kožni rak.

Dolgotrajno izpostavljanje soncu brez ustrezne zaščite, še posebej pri ljudeh s svetlejšo kožo, lahko poveča tveganje za nastanek sončnih opeklin. Ljudje s temnejšo kožo imajo nekoliko več naravne zaščite pred soncem zaradi povečane proizvodnje melanina – pigmenta v koži, ki absorbira UV žarke in preprečuje, da bi ti prodrli globoko v kožo. Nekateri ljudje so bolj občutljivi na sonce kot drugi in imajo večje tveganje za sončne opekline, zlasti otroci, ljudje z zelo svetlo poltjo, ljudje s številnimi pigmentnimi znamenji na koži ter tisti, ki jemljejo določena zdravila, ki povečujejo občutljivost na sončne žarke.

Pravilno ukrepanje ob sončni opeklini V primeru, da pride do sončne opekline, je pomembno ukrepati takoj. Poškodovano kožo je treba nemudoma umakniti v senco, da se prepreči nadaljnja izpostavljenost soncu. Hladne obloge ali hladna voda lahko blago ohladita prizadeto območje, vendar je treba previdno ravnati, da ne povzročimo dodatnih poškodb kože, zato je priporočljivo izogibati se uporabi izredno hladnega ledu. Poškodovano kožo je nato treba negovati z vlažilnimi kremami, ki naj vsebujejo npr. aloe vero ali pantenol. Te kreme pomirjajo kožo, spodbujajo celjenje in zmanjšujejo občutek nelagodja. Pri sončni opeklini je lahko prisotna tudi dehidracija, zato je pomembno, da oseba pije dovolj tekočine. V primeru, da sončna opeklina povzroči hujšo bolečino, lahko jemanje analgetikov (predvsem iz skupine nesteroidnih antirevmatikov) olajša nelagodje. Vendar pa je pomembno, da se pred jemanjem kakršnihkoli zdravil posvetujete s svojim izbranim osebnim zdravnikom ali farmacevtom. Prav tako ne prekoračite priporočenih odmerkov in se držite navodil za uporabo zdravil.

Tveganje za nastanek kožnega raka Poznamo tako melanomske (npr. maligni melanom) kot tudi nemelanomske (npr. bazalnocelični in ploščatocelični karcinom) kožne rake. Tako melanomske kot nemelanomske oblike kožnih rakov so posledica več dejavnikov, med katerimi izstopa predvsem dolgotrajna in nezaščitena izpostavljenost UV žarkom. Melanom sicer

ni najpogostejša oblika kožnega raka, velja pa za najnevarnejšo, saj pogosto metastazira v druge organe. Nastane zaradi mutacije melanocitov, ki se začnejo nekontrolirano množiti, kar je pogosto posledica poškodbe celične DNK zaradi UV sevanja. Intenzivna občasna izpostavljenost UV žarkom, zlasti pri genetsko nagnjenih posameznikih, povečuje tveganje za maligni melanom. Prepoznan in zdravljen melanom v zgodnjih fazah je skoraj vedno ozdravljiv, v nasprotnem primeru pa se lahko razširi na druge dele telesa. Melanom najpogosteje prizadene kožo, vendar se lahko pojavi tudi drugod v telesu, kjer so prisotne melanocitne celice, kot so oči, črevesje ali možganske ovojnice. Nemelanomski kožni raki so sicer pogostejši in praviloma manj agresivni, vendar lahko povzročijo lokalno uničenje tkiva, redkeje tudi zasevke v druge organe. Prepoznavanje malignega melanoma je ključno, zlasti ob pojavu novih znamenj ali sprememb obstoječih. Pomembno je, da se vsaka nenavadna sprememba kože obravnava resno, saj je zgodnja diagnoza ključna za učinkovito zdravljenje. Redno samopregledovanje kože in znamenj ter iskanje morebitnih sumljivih sprememb je zato nujno. S pregledovanjem težje dostopnih mest, kjer se pogosto pojavljajo melanomi (pri moških na hrbtu, pri ženskah na spodnjih okončinah), pa lahko za pomoč poprosimo bližnje.

Kaj je fotostaranje?

Vsakdo je dovzeten za fotostaranje, tj. za staranje kože, ki nastane kot posledica dolgotrajne izpostavljenosti UV sevanju. Vendar pa je stopnja fotopoškodb odvisna od tega, koliko časa ste bili izpostavljeni nezaščitenemu soncu, poleg tega pa tudi od vrste kože in geografskih dejavnikov, vključno z zemljepisno širino in lokalnim podnebjem. Na splošno je svetlejša koža bolj dovzetna za fotostaranje in za razvoj kožnega raka, čeprav se tudi temnejša koža lahko poškoduje in razvije kožnega raka ter kaže znake staranja. V medicini se najpogosteje uporablja Fitzpatrickovo klasifikacijo za določitev t. i. fototipa kože in z njo povezane ocene tveganja za fotopoškodbe kože:

• Fototip I – osebe keltskega ali irskega izvora, modrooki, rdečelasi, pegasti, praviloma vedno opečeni in nikoli porjaveli.

• Fototip II - svetlopolti, pogosto svetlolasi belci, ki so zlahka opečeni in rahlo porjaveli.

• Fototip III - večina belcev, ki so včasih opečeni, nato postopno zmerno porjaveli.

• Fototip IV – predvsem Azijci in prebivalci španskega porekla, ki so malo opečeni in vedno porjaveli.

• Fototip V – predvsem Indijanci (ameriški staroselci) ter prebivalci Srednjega vzhoda za katere je značilno, da so redko opečeni in praviloma močno porjaveli.

• Fototip VI – črnci oz. temnopolti posamezniki, ki praviloma niso opečeni in imajo izrazito temno pigmentirano kožo.

Ukrepi za zaščito pred vplivi UV sevanja na koži

Zaščita pred UV žarki je eden ključnih ukrepov za preprečevanje prezgodnjega staranja in poškodb kože. Trije osnovni stebri zaščite vključujejo nošenje zaščitnih oblačil, širokokrajnih klobukov in sončnih očal, iskanje sence ter izogibanje soncu med 10. in 17. uro v poletnih mesecih, ko je UV sevanje najmočnejše, pomemben del zaščite predstavlja tudi uporaba sončnih krem z visokim zaščitnim faktorjem (ZF, v angl. SPF). Ta nam pove, koliko UV sevanja je potrebnega, da povzroči poškodbo zaščitene kože v primerjavi z nezaščiteno. Izbira izdelka z ustreznim ZF, ki ščiti tako pred UVB kot UVA žarki, in njegova pravilna ter redna uporaba sta bistvena za učinkovito zaščito kože. Veliko ljudi verjame, da če brez zaščite za sonce dobijo opekline v 1 uri, potem ZF 15 omogoča, da na soncu ostanejo petnajstkrat dlje brez opeklin. To žal popolnoma ne drži, ker ZF ni neposredno povezan le s časom izpostavljenosti kože soncu, ampak tudi s količino sevanja sončnih žarkov.

Na količino sevanja ne vpliva namreč samo čas, ampak tudi drugi faktorji, kot so intenziteta sončnega sevanja (1 ura pri 9:00 je enako kot 15 minut pri 13:00), tip kože (svetlopolti ljudje absorbirajo več sončnih žarkov pod enakimi pogoji kot temnopolti) ter količina nanesenega zaščitnega pripravka, pri čemer povprečni odrasel ali otrok potrebuje približno 30 gramov - 2 jušni žlici pripravka za zaščito pred soncem za celotno telo. Študije namreč kažejo, da ljudje nanašamo le polovico ali četrtino priporočene količine, kar pomeni, da je dejanski ZF, ki ga nanesemo na kožo, nižji od navedenega na izdelku. Prav tako je pomembna pogostnost nanosa sončne kreme, ki bi se naj na kožo nanesla vsaj 30 minut pred izpostavitvijo soncu, kar omogoča sestavinam v pripravku, da se vežejo na kožo in ustrezno učinkujejo. Ponavljanje nanosa na vsaki 2 uri je prav tako pomembno. Ponovno naj bi se sredstva nanašala tudi po kopanju, brisanju ali pri športnih aktivnostih, kjer pride do velikega potenja. ZF 15 zadrži okoli 93% vseh UVB žarkov, ZF 30 97% in ZF 50 98% vseh UVB žarkov. Razlike med njimi so sicer majhne, ampak če ima človek občutljivo

kožo ali večjo verjetnost nastanka kožnega raka, lahko ti dodatni odstotki pomenijo veliko dodatno vrednost, še posebej po dolgoletni izpostavljenosti sončnim žarkom.

Pravilna zaščita kože pred soncem pri otrocih in starostnikih

Pri otrocih je zaščita pred soncem še posebej pomembna, saj je njihova koža tanjša in bolj občutljiva na UV sevanje. Dojenčkov ne izpostavljamo neposrednemu soncu, pri starejših otrocih pa priporočamo predvsem mehansko zaščito. Zelo učinkovita so UV zaščitna oblačila, klobuki s širokimi krajci in sončna očala. Pri uporabi krem so pri otrocih prva izbira fizikalni (mineralni) filtri, kot sta titanov dioksid in cinkov oksid, ker delujejo kot zaščitna pregrada in so manj dražeči za kožo. Kremo je treba nanašati redno in v zadostni količini, zlasti na izpostavljene dele kože, ki jih z oblačili ali drugimi ukrepi ne moremo zaščititi.

Pri starostnikih je koža tanjša, pogosto bolj suha in bolj dovzetna za poškodbe ter posledice UV sevanja. Poleg večjega tveganja za kožne rake so pri njih pogostejše tudi hiperpigmentacije in fotostaranje. Pomembna je redna zaščita kože, pa tudi ustrezna hidracija, saj starejši pogosto slabše zaznavajo žejo. Ob vročini se hitreje razvije vročinski udar, zato je ključno izogibanje soncu v najbolj vročem delu dneva, nošenje lahkih oblačil in zadosten vnos tekočin. Posebno pozornost zahtevajo kronični bolniki in tisti, ki jemljejo zdravila, ki lahko vplivajo na termoregulacijo.

Pomen (samo)pregledovanja znamenj Redno opazovanje pigmentnih znamenj in drugih sprememb na koži je pomemben del skrbi za zdravje kože. Pozorni moramo biti na spremembe v velikosti, obliki, barvi ali robovih znamenj ter na pojav krvavitve ali ran, ki ne zacelijo. Pri tem si lahko pomagamo s pravilom ABCDE, ki usmerja prepoznavanje sumljivih sprememb. Če opazimo kakršnokoli spremembo, je smiseln čimprejšnji pregled pri dermatologu. Zgodnje odkrivanje kožnega raka bistveno izboljša prognozo in možnosti zdravljenja. Samopregledovanje je priporočljivo izvajati enkrat mesečno. Z doslednim upoštevanjem priporočil za zaščito pred soncem lahko zmanjšamo tveganje za sončne opekline, prezgodnje staranje kože in razvoj kožnega raka. Pomembno je, da skrbimo za svojo kožo v vseh letnih časih in ne le poleti, saj je UV sevanje prisotno tudi v hladnejših mesecih, zato naj ustrezna zaščita pred soncem postane del naše vsakodnevne rutine za nego in zaščito kože.

Dominik Škrinjar, dr. med.

Biosolis

Bio mleko za zaščito pred soncem SPF 30, 100 ml

• nudi visoko naravno zaščito pred UVA/UVB žarki; filtri so 100% mineralnega izvora

• mleko vsebuje ekološko certificirano aloe vero in sezamovo olje, ki kožo vlažita in ščitita; 99,05 % vseh sestavin je naravnega izvora

• edinstven proizvodni proces zagotavlja lahko mazljivo kremo, ki ne pušča belih sledi

• 20 % popust velja na celotno blagovno znamko Biosolis

Poletje

EKOLOŠKA KOZMETIKA

oratoires de Biarritz

BIO Krema za sončenje za obraz SPF50,

takojšnja visoka mineralna zaščita pred UVA in UVB žarki s patentirano aktivno sestavino Alga-Gorria® iz rdečih morskih alg

100 % naravno, ekološko certificirano, ustvarjeno v Franciji z ljubeznijo do narave; kozmetika, ki spoštuje kožo in okolje

20 % popust velja na celotno blagovno znamko

Laboratoires de Biarritz

Panthenol HA

Vlažilno mleko za telo 7%, 200 ml

• pomirja, hladi in regenerira suho kožo

• vsebuje kar 7 % pantenola, ki učinkovito pomirja in obnavlja kožo

• hialuronska kislina kožo vlaži, vitamin E pa kot antioksidant ščiti pred staranjem

• osvežujoča in lahka emulzija, ki se hitro vpije, za vsakodnevno nego kože

Fenistil

1mg/g gel, 30 g ali 50 g

• hitra pomoč pri razdraženosti kože

• Fenistil pomaga pri draženju kože, ki ga povzročajo ugrizi in piki, sončne opekline, kožne alergije, manjše opekline

• Fenistil gel je antihistaminik za topikalno uporabo; srbenje in draženje, ki sledita alergijskim kožnim reakcijam, manj zapletenim opeklinam kože, manjšim sončnim eritemom in pikom žuželk, se zmanjšata med nanosom zdravila na kožo Srbenje se lahko razširi po celem telesu ali le na določenih predelih (lokalno srbenje). Srbenje, ki ga povzročajo piki žuželk ali živalske dlake, praviloma izgine v nekaj urah ali dneh, simptome pa lahko ublažimo s pomočjo antihistaminikov, kot je Fenistil.

Aloe Vera ESI

Gel z oljem čajevca in vitaminom E, 100 ml

• 100 % čista organska aloe vera za pomiritev, zaščito in navlažitev suhe kože

• ekološko, 100 % naravno, tuba iz bioplastike -15%

14,28€ 17,75€

Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.

Sanolabor priporoča

Beurer**

Blažilec pikov insektov BR 90

• zdravi in lajša težave po pikih insektov: pomoč proti srbenju in otekanju po pikih insektov

• 2 stopnji delovanja: prva aplikacija za občutljivo kožo ter običajna uporaba

• keramični grelec s hitrim delovanjem

• napajanje z običajnima dvema AAA baterijama

• ima dodatno LED osvetlitev za lažjo aplikacijo

• na voljo je tudi Beurer blažilec pikov insektov BR 60

Octenisept®

Gel za rane**, 20 ml ali Protect & Repair krema, 20 ml

• Octenisept gel rano optimalno oskrbuje z vlago in tvori zaščitno plast pred mikroorganizmi in s tem rano ali opeklino varuje pred (novimi) okužbami in vnetji, posledično je s tem podprto naravno celjenje rane. Uporablja se pri akutnih poškodbah kože kot so odrgnine, urezi, opekline. Vsebuje oktenidin. Od 1. leta dalje. Gel je brezbarven in pri nanašanju ne peče.

• Octenisept P&R krema vsebuje oktenidin, pantenol in bisabolol. Zagotavlja pomirjujočo in intenzivno nego suhe, razdražene in luskaste kože. Ščiti pred pleničnim izpuščajem, nega razdražene kože pri inkontinenci, nega tatoojev, nega pregibnih delov telesa. Za vse starejše od 6 mesecev. Dermatološko testirano, ne vsebuje dišav in barvil.

41,65€

37,60€

Sonicare

HX7406/01 zobna ščetka Series 6100

• do 10× bolj odstrani zobne obloge kot ročna ščetka

• nežna do občutljivih zob in dlesni z napredno Sonicare tehnologijo

• senzor pritiska, 2 načina in 3 stopnje za prilagoditev

12,30€

Prva pomoč

Curaprox

Potovalni set BE YOU

• kompakten in priročen etui za popolno ustno higieno

• 1x potovalna zobna ščetka Curaprox CS 5460 ultra soft

• 2x medzobna ščetka Curaprox CPS 07 in 09

• 1x zobna pasta Curaprox BE YOU, 10 ml

CureTape®**

Obliži za CGM senzorje, 25 kosov, več vrst

Pri aktivnostih na prostem

• odličen pripomoček za vrsto aktivnosti na prostem (pohodništvo, kolesarjenje, kampiranje …)

• majhen in lahek, da ga brez težav nosite v nahrbtniku

• torbica je odporna na vlago, prah in grobo uporabo

Sanolabor

Leukoplast**

Obliži

• Aqua pro obliži rano ščitijo pred vodo, umazanijo in bakterijami

• zanesljivo držijo senzorje za neprekinjeno merjenje glukoze (CGM) na mestu

• izdelani iz koži prijaznega, zračnega kineziološkega traku za celodnevno udobje

• vodoodporna zasnova, ki je primerna za prhanje, plavanje in športne aktivnosti

• paket vsebuje 25 trpežnih obližev za dolgotrajno zaščito senzorja

Pred nanosom kožo očistite in osušite za najboljši oprijem in zanesljivo delovanje senzorja. Obliž namestite 1–2 uri pred vadbo ali prhanjem, da se lahko pravilno oprime kože.

• Elastic obliži so visoko elastični in udobni, zračni, imajo koži prijazno lepilo

• obliži za otroke so vodoodporni z močnim sprijemom

• vsi obliži imajo visoko vpojno blazinico, z nizko stopnjo sprijemanja, ne vsebujejo naravne gume (lateksa)

Preden namestite Leukoplast obliž, rano nežno očistite in kožo dobro osušite. Obliž pritisnite ob robovih, da se lepo oprime kože. Menjajte ga vsak dan oziroma takoj, ko se zmoči ali umaže – tako bo zaščita zanesljiva, rana pa se bo lepše in hitreje celila.

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Actimove® Sport Opore za sklepe

Izpuščanje treningov iz vsakodnevne rutine zaradi športnih poškodb lahko vodi do pojava duševnih in telesnih težav.

Izdelki Actimove Sport so zasnovani tako, da pomagajo pri lajšanju bolečin po akutnih športnih poškodbah in preprečevanju ponovnih poškodb. Večina izdelkov Actimove Sport je izdelanih s COOLMAX AIR tehnologijo. Izdelani so iz materialov brez neoprena in lateksa.

Actimove® Sports Edition Opornica za koleno**

Thuasne**

Dynacross, 1 križni pas

• klasični križni pas z udobnimi hrbtnimi oporami za podporo in razbremenitev

• izdelan iz elastične zračne tkanine Combitex, je lahek, zračen in prilagodljiv

• razbremeni hrbtenico in omili bolečino, pri intenzivni obremenitvi in bolečinah

Actimove® Sports Edition Stabilizator gležnje**

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Compeed**

Obliži za žulje srednji, 5 obližev ali obliži za žulje različne velikosti, 5 obližev ali obliži za herpes, 15 obližev

• Compeed obliži za žulje nudijo takojšnje olajšanje bolečine, ščitijo pred drgnjenjem in ostanejo na mestu

• prav tako vpijejo vlago in tvorijo zaščitno oblazinjenje, ki zagotovi takojšnje olajšanje bolečine ter optimalne pogoje celjenja za žulje

• Compeed obliži za herpes delujejo neprekinjeno do 12 ur od prvega dne; delujejo kot ščit pred virusi in zmanjšujejo tveganja širjenja okužbe s herpesom

ACTIMOVE je odlična izbira za tiste, ki iščejo zanesljiv in kakovosten izdelek, bodisi za kronične degenerativne bolečine v sklepih ali akutne poškodbe.

Actimove®

Sports Edition Opora za koleno**

Actimove®

Sports Edition Opora za gleženj**

Actimove®

Sports Edition Opora za komolec**

Poletje

Sončne opekline

Sonce je vir energije z mnogimi koristnimi učinki. Na ljudi ima učinek stimuliranja dihanja, krvnega obtoka, presnove, delovanja žlez, nastajanja vitamina D in s tem absorpcije kalcija ter splošnega fizičnega in psihičnega zdravja. Kot vsaka stvar pa ima tudi sonce ob nepravilni zaščiti lahko slabe učinke na kožo. Vsaka porjavitev kože pomeni, da se je sprožil obrambni mehanizem za zaščito celic. Do aktivacije pigmenta melanina pride predvsem zaradi ultravijoličnih žarkov. Žarki tipa A (UVA) so energijsko najšibkejši in prodrejo najgloblje v kožo od vseh ultravijoličnih žarkov. Drug tip žarkov, ki jih prejemamo od sonca, so UVB žarki, ki prodrejo v povrhnjico in zgornji del usnjice, kjer se dogaja tvorba vitamina D, stimulirajo nastajanje melanina, spodbujajo rast in nastanek novih celic povrhnjice (to prepoznamo kot obrambni mehanizem). Prav ti žarki so odgovorni še za nastanek opeklin, sodelujejo pa tudi pri nastanku kožnega raka. Za zaščito pred neželenimi učinki sonca imamo v glavnem šest priporočil, in sicer:

• med 10. in 17. uro je sevanje najbolj izrazito, zato se soncu takrat izogibamo,

• če se soncu ne da izogniti, si poiščemo ali ustvarimo senco,

• nosimo ohlapna oblačila z dolgimi rokavi, hlačnicami v živih ali temnih barvah,

• uporabljamo sončna očala, ne le kot modni dodatek,

• uporabljamo vsaj faktor 30, ki ga redno nanašamo, in se soncu namerno ne izpostavljamo

• redno spremljamo UV-indeks, kateremu prilagajamo zaščito.

Na izdelkih za zaščito kože pred soncem je vedno navedena vrednost UV-filtra (SPF 15, 25, 30, 50+ …). Ta vrednost pomeni,

koliko časa smo lahko z nanesenim izdelkom izpostavljeni sončnim žarkom, ne da bi prišlo do poškodbe kože. Na primer – nezaščitena koža na soncu pordeči po 5 minutah. Če nanesemo zaščito z zaščitnim faktorjem 15, pomeni, da bomo pred škodljivimi učinki sonca zaščiteni približno 75 minut (SPF 15 pomnožimo s 5 minut = 75 minut).

Na trgu imamo mineralne in kemijske UVfiltre. Mineralni filtri so anorganskega izvora, najpogosteje uporabljamo titanov oksid, nekoč se je uporabljal tudi cinkov oksid, ki pa je bil v zadnjih letih zaradi določenih razlogov opuščen. UV-filtri kemijskega izvora so organske snovi, ki imajo različen obseg delovanja glede na zaščito pred UVA in UVB žarki. Tinosorb S ščiti pred UVB in delno tudi UVA, medtem ko Tinosorb M dobro ščiti pred obema tipoma. Določeni filtri, kot so cinamati in salicilati, redkeje povzročajo fotoalergične senzibilizacije v primerjavi z drugimi.

Za uspešno zaščito pred negativnimi učinki sonca moramo uporabljati zaščito pred obema tipoma žarkov. SPF pomeni Sun Protection Factor, UVA-PF pa pomeni UVA Protection Factor. Kadar izbiramo izdelke za zaščito pred soncem, iščemo tiste, na katerih piše UVB + UVA (po navadi je UVA še obkrožen), saj na ta način dosežemo optimalno zaščito.

Kadar se pred soncem ne zaščitimo dovolj, tvegamo nastanek določenih zdravstvenih stanj. Najpogosteje nastopijo opekline, ki jih delimo na tri stopnje – prvo (pordela koža brez mehurjev), drugo (boleči mehurji, zadebeljena koža) in tretjo (poškodba cele debeline kože, svetla področja, usnjat videz kože).

Sanolabor priporoča

MediGel®**

Gel za celjenje ran, 50 g

• lipogel za vlažno celjenje ran in opeklin

• hitro lajša bolečino in hladi

• zmanjša brazgotinjenje

• s cinkovimi in železovimi ioni za aktivacijo celjenja

V prvih dneh po poškodbi za čim boljše celjenje večkrat na dan nanesite MediGel® preko roba rane ali opekline. Tako boste podprli naravni proces celjenja in nastajanje novega, zdravega tkiva.

Ob prevelikem izpostavljanju (predvsem glave) lahko nastopi tudi sončarica, ki se kaže kot bleda, vijoličasta koža, nezmožnost potenja, pospešeno in plitvo dihanje, pospešen srčni utrip, glavobol, bruhanje, telesna temperatura nad 40 °C, zmedenost, omotičnost, vrtoglavica, mišični krči in razširjene zenice. V primeru nastanka sončarice osebi pomagamo tako, da jo prestavimo v senčen in hladen prostor, odstranimo čim več oblačil, hladimo s hladno vodo ali mokrimi brisačami oziroma obkladki (na roke, noge, dimlje in vrat), dvignemo noge in masiramo okončine. Če je oseba pri zavesti in ne bruha, naj pije majhne količine vode.

V Sanolaborju imamo variacijo izdelkov za nego kože pred in po sončenju. Za zaščito pred soncem držimo širok spekter dermokozmetike kot tudi naravne kozmetike. Naš asortiman je res širok, zato se za vsakega najde pravi produkt. Če je težava mastna koža z mozolji ali aknami, se najde od gel-krem do fluidov in pršil. Podobno imamo tudi za nego kože s hiperpigmentacijami, alergijami in suho do atopično kožo. Največja izbira je med izdelki s kemijskimi UV-filtri zaradi dokazane večje učinkovitosti. Na voljo so tudi olja, mleka, kreme in pršila, ki vsebujejo mineralne filtre, po navadi raje uporabljene na otroški koži. Če je kljub zaščiti prišlo do manjših opeklin, držimo še nego po sončenju, ki je primerna za vse tipe kože, prav tako pa tudi gele iz aloe vere, ki so najboljša naravna rešitev pri takšnih težavah.

Aloe vera v gelu hladi, vlaži in regenerira kožo. Po nanosu zaradi hladilnega učinka nudi takojšnje olajšanje.

Svetuje farm. teh. Lana Kopčič, prodajalna Sanolabor Slovenska Bistrica

Poletje

Komarji in klopi

Toplejši dnevi so pred vrati, s tem tudi več gibanja v naravi, opravila na prostem in seveda tudi počitnice. Žal pa s temi radostmi pridejo tudi manj zaželeni komarji, klopi in drugi insekti, ki jih prav tako privabi toplejše obdobje v letu. V njihovem življenjskem ciklu človek predstavlja del prehranjevalne verige, ki pa žal do človeka ni tako prijazna v smislu srbeža na mestu vboda ali ugriza ali v slabšem primeru prenosa bolezni ali pojava alergijske reakcije. Zato se moramo pred tem ustrezno zaščititi. Poznamo več načinov zaščite.

Nefarmakološki ukrepi

V naravo ali na prosto moramo primerno oblečeni in obuti. Torej svetla ohlapna oblačila, dolgi rokavi, dolge hlače, po možnosti s patentom, da klop ne zaide pod hlačnice, pokrivalo, zaprti čevlji, visoke nogavice. Na prostem poskrbimo tudi, da ne ustvarjamo gojišč za komarje, tako da v neposredni bližini bivanja ni stoječe vode (voda za zalivanje rož, podstavki za rože), kjer bi se komarji lahko razmnoževali. Na balkone ali grede pa lahko posadimo rastline, kot so žajbelj, sivka, limonska trava, šetraj in druge, ki odganjajo komarje. Poznamo

tudi elektronske odganjalce, ki s pomočjo nizkih frekvenc oddajajo insektom moteč zvok, ne motijo pa človeka ali domačih živali. Proti klopom pa je nujen ukrep po prihodu s prostega, da se preoblečemo in pregledamo, da s seboj nismo prinesli kakšnega klopa.

Repelenti – zeliščni in kemični

Izpostavljene dele kože, kot so roke in obraz, pa je dobro, da še dodatno zaščitimo z repelenti, ki so na voljo v obliki pršil, losjonov, stikov, zapestnic, nalepk. Lahko so naravnega izvora, kot so olja citronele, sivke, evkalipta, divjega paradižnika. Niso strupeni za ljudi in domače živali, ne povzročajo kožnih alergij in so prijaznejši do zdravja. So okolju prijazni, naravne sestavine ne onesnažujejo okolja in so biološko razgradljive. Prav tako so prijetnega vonja za razliko od ostrega vonja po kemikalijah (npr. DEET). Nekatere naravne sestavine, kot je olje limoninega evkaliptusa (PMD), so zelo učinkovite in lahko nudijo zaščito pred komarji in klopi za več ur. Sestavine, kot so eterična olja poprove mete, timijana ali cedre, so lahko dostopne in omogočajo izdelavo lastnih mešanic. Kljub prednostim je treba naravne repelente zaradi hitrejšega izhlapevanja nanašati pogosteje kot sintetične. Lahko pa so kemičnega izvora, poznamo jih kot DEET in ikaridin.

DEET (N,N-dietil-m-toluamid) – zelo visoka in dokazana učinkovitost. Lahko ima neprijeten vonj, masti kožo in lahko raztopi določene plastične materiale. Deluje tudi proti tigrastim komarjem. Za daljšo zaščito so potrebne višje koncentracije.

območja z visokim tveganjem za nalezljive bolezni. Na voljo je v različnih izdelkih v različnih koncentracijah, učinek se nad 30 % koncentracijo ne povečuje, daljša se le trajanje učinka. Izdelki z 10 % DEET učinkujejo približno 2 uri, tisti z 24 % DEET pa omogočajo približno 5-urno zaščito. Seveda se trajanje zaščite skrajša ob spiranju s kože (plavanje, potenje, dež) ali brisanju kože. Izdelek izberimo glede na čas, ki ga bomo preživeli na prostem. Običajno so ustrezni izdelki s koncentracijo DEET od 10 % do 35 %.

Ikaridin (pikaridin) je prijaznejši do kože in materialov: ni lepljiv, nima vonja in ne razkraja plastike (očala, ure). Prav tako manj draži kožo. Učinkovitost je primerljiva z DEET pri zaščiti pred klopi in komarji.

Kaj pa, če pride do pika ali ugriza?

Mesto pika komarja pogosto oteče in pojavi se srbež. Najpogostejši ukrep je, da prizadeto mesto najprej speremo s tekočo vodo in milom, nato ga hladimo z ledom ali obkladkom največ pet minut in nato namažemo z aloe vero ali ognjičem. Na voljo so tudi razni geli, roll-oni, kreme na naravni osnovi ali pa geli, ki vsebujejo antihistaminik in s tem še dodatno pomirjajo ter preprečujejo alergijsko reakcijo. V primeru alergijske reakcije v smislu večje otekline, ki se širi, oteženega dihanja, več pikov pri otroku, dojenčku ali preobčutljivi osebi je potreben obisk zdravnika, da ustrezno presodi nadaljnje ukrepe, če ne vemo, kako ravnati.

Z a vsakodnevno uporabo in občutljivejšo kožo je boljša izbira ikaridin, medtem ko je DEET lahko boljša izbira za ekstremna

V primeru ugriza klopa ponavadi tega odstranimo s pinceto. To storimo tako, da s pinceto klopa primemo čim bližje mestu vboda in ga povlečemo. Če ostane klopov rilček v koži, s tem ne povečamo možnosti za obolenje z boleznimi, kot sta klopni meningoencefalitis in lymska borelioza, je pa prav, da ostanke poskusimo odstraniti. Za odstranjevanje klopov s kože ne uporabljamo olja, krem, petroleja ali drugih mazil. Mesto vboda po odstranitvi opazujemo, da ne pride do obročaste rdečine, ki bledi na sredini; v tem primeru moramo k zdravniku. Srbež dan ali dva po odstranitvi je lahko prisoten. Proti klopnemu meningoencefalitisu, ki ga prenašajo klopi z ugrizom, se je možno tudi cepiti.

V prodajalnah Sanolabor lahko dobite izdelke tako za preventivo kot kurativo, svetovalci bodo z veseljem prisluhnili vašim željam in vam na podlagi tega ustrezno svetovali.

Svetuje farm. teh. Lucija Brglez, poslovodja prodajalne Sanolabor Slovenska Bistrica

AdTab

Žvečljiva tableta

za pse 11 - 22 kg, 1 tableta

• uniči bolhe in klope

• učinkuje 1 mesec

• vsebuje lotilaner

• na voljo v več jakostih glede na težo psa

Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z veterinarjem ali s farmacevtom.

Poletje

Fitobimbi ZANZI

Pršilo za zaščito kože 0+, 100 ml

• naravna in učinkovita zaščita kože za brezskrbno poletje, brez DEET, alkohola, silikonov in parabenov

• ne masti in ne pušča madežev ter je prijetnega vonja

• 15 % popust velja tudi na Zanzi Family 3+ pršilo, za otroke od 3. leta dalje in odrasle

Ben’s 30

Pršilo, 100 ml

• zagotavlja zanesljivo zaščito za vso družino pred klopi, komarji in drugimi insekti

• tekoči repelent v razpršilu vsebuje 30 % DEET in nudi do 5 ur zaščite

• izdelek je zasnovan na vodni osnovi in je brez alkohola

Kick the Tick**

Set za zamrzovanje in odstranitev klopov, 9 ml

• varen komplet, ki je posebej zasnovan za hitro in varno odstranjevanje klopov vseh velikosti

• vključuje posebno pršilo, ki klopa zamrzne in prepreči sproščanje kužne sline

• priporočljivo za zmanjšanje tveganja bolezni, ki jih prenašajo klopi

Jungle**

Strong aerosol, 125 ml ali Maximum original, 75 ml ali

Strong original, 75 ml

• Jungle Formula Maximum Original je repelentno pršilo za zaščito pred komarji in klopi s 50 % DEET za najboljšo zaščito. Je idealen za uporabo na tropskih in gozdnatih območjih, območjih z jezeri ali kadar je potrebna dodatna zaščita

• Jungle Formula Strong Original je pršilo za odganjanje komarjev s 20% DEET in rastlinskimi izvlečki za močno zaščito, s prijetnim vonjem. Idealen za uporabo znotraj in zunaj doma in za kratkotrajna potovanja.

• Jungle Strong aerosol je nemastno in hitro sušljivo sredstvo v pršilu proti insektom, komarjem in klopom s pomirjujočimi, koži prijaznimi sestavinami za močno, a prijazno zaščito. Ne vsebuje DEET. Idealen za domačo in zunanjo uporabo ter krajše počitnice, za odrasle in otroke od 3. leta dalje

Zeta Free

Bio dezodorant za telo, 100 ml

• 100 % naraven deodorant za telo

• prijeten vonj po limonski travi

• vsebuje eterična olja, ki v naravi ustvarijo neprijetno okolje za komarje

• 15 % popust velja za vse izdelke linije Zeta Free

Dobro počutje

Resno o ADHD: zakaj fokus ni vedno stvar discipline

Motnja pozornosti s hiperaktivnostjo vpliva na fokus, motivacijo in dokončevanje nalog. Rešitev ni v obsojanju, temveč v boljšem razumevanju.

ADHD ni izgovor. Ni modna oznaka. In ni znak, da je nekdo premalo discipliniran. Gre za resnično nevrorazvojno motnjo, ki lahko pomembno zaznamuje življenje – od otroštva do odraslosti. Če je ne prepoznamo pravočasno, posameznik pogosto leta posluša, da je raztresen, nedosleden, preveč impulziven ali “premalo zbran”, v resnici pa se vsak dan bori z načinom delovanja svojih možganov.

To je pomembno povedati jasno: človek z ADHD ni nujno manj sposoben. Pogosto je ravno nasprotno. Veliko teh posameznikov

je inteligentnih, ustvarjalnih, intuitivnih, polnih idej in energije. Težava ni v tem, da ne bi hoteli. Težava je, da težje vzdržujejo fokus, organizirajo delo, zaključujejo naloge in uravnavajo impulze v okolju, ki je že samo po sebi preobremenjujoče.

Zato moramo o ADHD govoriti širše. Ne le kot o šolski težavi. Ne le kot o vedenjskem izzivu. Govoriti moramo o zdravju možganov, vsakdanjem funkcioniranju, odnosih, delovni učinkovitosti, utrudljivosti in kakovosti življenja. Posebej pomembno je, da ADHD ni težava le otrok. Pri mnogih posameznikih vztraja tudi v odraslosti, pri nekaterih pa dolgo ostane neprepoznan. Cena tega je lahko visoka: kronični stres, slabša samopodoba, težave v odnosih, občutek kaosa in nenehen vtis, da človek zaostaja za lastnim življenjem in tudi statistično krajše preživetje.

Prav zato je čas, da ADHD vzamemo resno. Ne samo v ambulanti, ampak tudi doma, v šoli, na delovnem mestu in v širšem pogovoru o zdravju. In da, tudi v pogovoru o prehrani. Možgani niso ločeni od telesa. Delujejo v biološkem okolju, ki ga vsak dan soustvarjajo spanec, gibanje, stres, hranila in življenjski slog.

Pomembno je, da je naša prehrana uravnotežena in raznolika ter vsebuje dovolj ključnih hranil, ki podpirajo delovanje možganov.

Pomemben del zgodbe je tudi dopamin. Pri ADHD ne govorimo le o “slabi koncentraciji”, ampak o motenem uravnavanju pozornosti, motivacije, zagona in nagrajevanja.

Kadar ta sistem ni stabilen, človek težje začne nalogo, pri njej vztraja in dokonča to, kar si je zadal. Zato oseba z ADHD pogosto ne potrebuje še ene kritike. Potrebuje boljši sistem. Potrebuje način, da iz kaosa pride do občutka reda. Potrebuje izkušnjo uspeha.

Prav zato so tako pomembni majhni, izvedljivi koraki. Ko si človek postavi eno

jasno nalogo in jo v omejenem času opravi brez motenj, s tem ne trenira le discipline, ampak tudi možganski sistem nagrajevanja. Vsak zaključen korak pomeni majhno zmago. Prav te majhne zmage zmanjšujejo občutek kaosa, krepijo motivacijo ter pomagajo graditi bolj stabilen ritem dela.

To je tudi pomembno sporočilo za starše, učitelje in odrasle z ADHD: rešitev ni vedno v eni sami stvari. Ni v eni kapsuli, enem nasvetu ali enem popolnem dnevu. Največ pogosto naredi kombinacija doslednih korakov – boljši spanec, manj preobremenjenosti, več gibanja, bolj urejena prehrana, dobra struktura dneva in po potrebi strokovna podpora.

Ko govorimo o podpori osebam z ADHD, so torej pomembna realna pričakovanja – in vztrajnost. Ob ADHD ni odločilna ena sama stvar, temveč pogosto kombinacija vsakodnevnih ukrepov in navad, ki pomagajo možganom delovati bolj stabilno. Pomembni so uravnotežena prehrana, redna telesna dejavnost, dovolj spanja, manj kroničnega stresa in bolj urejen dnevni ritem. Gibanje lahko pomaga pri sproščanju napetosti, uravnavanju energije in boljšem fokusu, spanec pa je ključen za pozornost, čustveno ravnovesje in sposobnost samoregulacije. Prav tako je pomembno zmanjševanje preobremenjenosti, saj stalni stres pogosto še dodatno poslabša občutek notranjega nemira in razpršenosti. Pri ADHD zato največkrat največ pomenijo majhni, dosledni koraki, ki posamezniku pomagajo ustvarjati več reda, predvidljivosti in podpore v vsakdanjem življenju.

Čas je torej, da ADHD prenehamo obravnavati površno. Ta tema si zasluži več znanja, več razumevanja in manj predsodkov. Posameznik z ADHD potrebuje podporno okolje, dobro strukturo, manj stigme in več spoštovanja do dejstva, da njegovi možgani potrebujejo podporo, ne obsojanja.

Mag. Jana Wahl, dr. med., MBA

NOW®*

Vitamin D-3, 2000 IE, 240 kapsul

• naravni vitamin D-3 z ekstra deviškim oljčnim oljem in visoko absorpcijo

• prispeva k delovanju imunskega sistema, mišic in ohranjanju zdravih kosti

• prispeva k normalni absorpciji kalcija in ima vlogo pri delitvi celic

17€

€

Otroška omega-3 DHK, 100 mg, 60 žvečljivih kapsul s sladilom

• prečiščene omega-3 za otroke od 4. leta dalje v obliki žvečljivih ribic

• DHK ima vlogo pri delovanju možganov (učinek se doseže z 250 mg DHK dnevno)

• vsebuje BioPure DHA® iz Islandije s 5-krat višjo vsebnostjo DHK kot EPK

NOW®*

Super Omega-3 EPA, 120 mehkih kapsul

• naravno visoko koncentrirano in prečiščeno ribje olje, pridobljeno z molekularno destilacijo

• nadomestitev nasičenih maščob z nenasičenimi prispeva k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi

• EPK in DHK imata vlogo pri delovanju srca (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg EPK in DHK)

• DHK ima vlogo pri ohranjanju vida in delovanju možganov (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK)

NOW®*

DHK-500, 90 mehkih kapsul

• omega-3 z 2x več DHK na kapsulo od običajnih izdelkov z ribjim oljem

• vnos DHK prek matere pomaga pri normalnem razvoju oči in možganov pri fetusu in dojenčku, dojenim z materinim mlekom

• enterična kapsula je odporna na želodčno kislino in se ne spahuje

• GOED certifikat, preverjena čistost in najvišja kakovost izdelka

NOW®*

Cink (L-OptiZinc®), 30 mg, 100 kapsul

• L-OptiZinc® je oblika z L-metioninom, ki zagotavlja visoko absorbcijo

• cink ima vlogo pri kognitivnih funkcijah in delitvi celic ter pri delovanju imunskega sistema in zaščiti celic pred oksidativnim stresom

NOW®*

Magnezijev glicinat, 180 tablet

• magnezij prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter delovanju mišic

• ima vlogo pri sintezi beljakovin ter sproščanju energije pri presnovi

• Mg glicinat je oblika z dobro absorbcijo, ki je vezana na aminokislino glicin

Medex*

Postbeeotic™, 20 vrečk

• inovativna podpora presnovi: Postbeeotic™ zagotavlja učinkovito podporo presnovi in pomaga ohranjati zdravo črevesno sluznico1

Prehranska dopolnila

Galenika*

Beviplex neuro, 30 tablet

• edinstvena mešanica: vsebuje izbrano mešanico fermentiranega sadja in zelenjave

• izdelek je namenjen odraslim in otrokom, starejšim od 3 let

• varuh živčevja: B vitamini za delovanje živčnega sistema (niacin, vitamini B1, B2, B6 in B12 prispevajo k delovanju živčnega sistema)

• napredna formula z alfa-lipoično kislino in dvema nukleotidoma

• 1 tableta na dan za enostavno podporo živčnemu sistemu

• 10 % popust velja tudi za pakiranje 90 kapsul

O.R.S.*

Hidratacijske tablete z okusom limone, 24 tablet

• uravnotežena formula glukoze, elektrolitov in esencialnih mineralov za nadomeščanje izgubljene tekočine in elektrolitov

• za splošno hidratacijo, na potovanjih, za hidratacijo v vročih krajih, ob izgubi večjih količin vode ter za rekreativne in profesionalne športnike

• primerno za vegane in vegetarijance, brez konzervansov, ne vsebujejo kvasa, glutena ali laktoze

G&G*

Total Hydrate, elektroliti v prahu, 150 g

• slajeno z naravnim sladilom iz rastline stevija

• elektroliti so minerali, ki se v vodi raztopijo v ione

- naravno nabite delce, ki so del številnih naravnih procesov v telesu

• mešanica je dopolnjena s himalajsko soljo in ionskimi minerali, ki dopolnijo napitek z naravnim virom elementov v sledovih

Sanolabor priporoča

Elotrans reload*

Izotonična mešanica elektrolitov in glukoze, okus pomaranča ali jabolko, 15 vrečk

• izotonična mešanica elektrolitov in glukoze; magnezij prispeva k ravnotežju elektrolitov

• vitamina B5 in B2 poživita telo, tako da prispevata k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti

• vitamin B2 prispeva k ohranjanju zdrave kože in ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom

• primerno za odrasle in otroke od 4. leta dalje

Podprite svoje telo po naporni aktivnosti ali pri izčrpanosti in poskrbite za ustrezno hidracijo in nadomestitev izgubljenih elektrolitov. Sedaj tudi z odličnim okusom jabolka.

Fitobimbi Rehidrato*

10 vrečk, okus pomaranča

• prašek za pripravo rehidracijske raztopine, ki vsebuje optimalno razmerje soli, elektrolitov in sladkorjev

• obogaten s FOS, pakiran v priročnih dozirnih vrečkah

• dobrega okusa, primeren že od 6. meseca starosti dalje

• 15 % popust velja tudi na okus banana

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

Medex*

Guarana Natural Energy, 10 x 9 ml

• 100 mg naravnega kofeina iz gvarane v 1 steklenički, za 10 dni redne uporabe

Prehranska dopolnila

• z gvarano in niacinom za manj utrujenosti in več energije1,2

• za aktivne dni, ko potrebujete dodatno energijo2 za delo, učenje, vožnjo ali športne aktivnosti.

V priročnih stekleničkah za uporabo kjerkoli in kadarkoli.

1Gvarana prispeva k zmanjšanju utrujenosti. 2Niacin prispeva k sproščanju energije pri presnovi, normalnemu delovanju živčnega sistema in normalnemu psihološkemu delovanju; zmanjšuje utrujenost in izčrpanost.

Medex*

Collagen flex curcumin, 40 kapsul

• trojna moč delovanja: nativni kolagen, izvleček kurkume, hialuronska kislina in vitamini

Valens*

Kreatin, prah, 350 g

• učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina

• brez sladkorja, sladil, barvil in arom

• patentirane sestavine potrjene s kliničnimi študijami

• CAVACURMIN® - biorazpoložljiv kurkumin,

• 40-krat večja absorpcija1

• namenjen je ljudem s težavami, ki potrebujejo podporno delovanje za sklepni hrustanec in kosti2 -15% 20,90 € 17,76€

IMS HEALTH® Market Research and Reports Repository;

hrustanca in kosti. Vitamin D prispeva k ohranjanju zdravih kosti in delovanju mišic in k normalni absorpciji kalcija in fosforja.

• kreatin povečuje telesno zmogljivost pri kratkih, zaporednih in zelo intenzivnih telesnih naporih

• priporočen dnevni odmerek je 1 zravnana dozirna žlica prehranskega dopolnila; prah vmešajte v vodo ali drug napitek in zaužijte takoj po pripravi

Valens Kreatin vsebuje kreatin monohidrat – eno najbolj raziskanih in najbolj uporabljenih sestavin v športni prehrani. Izdelek je namenjen vsem, ki želijo svojo športno rutino dopolniti s preprosto, kakovostno in učinkovito formulacijo.

Minimalistična formula omogoča enostavno vključitev v vsakodnevno rutino – pred treningom, po vadbi ali kot del športne prehrane.

Nevtralen okus omogoča mešanje z vodo, proteinskim napitkom ali drugimi napitki po izbiri ter zagotavlja popolno prilagodljivost glede na vaše preference.

Sanolabor priporoča

Terranova*

CoQXorb Koencim Q10, kompleks, 50 kapsul

• vsebuje BioSNEDSTM CoQXorbTM – inovativno tehnologijo, ki zagotavlja boljšo absorpcijo in biološko razpoložljivost koencima Q10

• 25-krat boljša biološka razpoložljivost v primerjavi s standardno obliko, potrjeno z neodvisnimi farmakokinetičnimi (PK) in PAMPA študijami

• 4,7 mg BioSNEDSTM CoQXorbTM je enakovredno 117,5 mg standardne oblike koencima Q10

• formulacija je dodatno obogatena s kompleksom Magnifood, ki vsebuje šipkov plod (podpira imunski sistem in gibljivost sklepov), aronijo, stabilizirane riževe otrobe in goba reishi, ki prispeva k zdravju srčnožilnega sistema

Največ mitohondrijev in posledično tudi koencima Q10 je v organih z visokimi energetskimi potrebami, kot so srce, mišice, jetra in možgani.

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

Sanol LAB®

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

G&G*

Prehranska dopolnila

Vitamin C z okusom češnje in maline, 100 žvečljivih tablet

• dnevna doza vitamina C, obogatenega z naravnimi izvlečki sadežev šipka in acerole

• dodana aroma češnje in maline, prepletena z značilno rahlo kislostjo vitamina C, ki ustvari prav poseben okus

• vitamin C ima vlogo pri delovanju imunskega sistema

Enduranza®*

15 kapsul

• številka 1 za zmanjšanje utrujenosti in izčrpanosti 1,2

• za energijo, ki traja1

• premium kakovost, z močjo kombinacije: Abigenola (originalnega izvlečka iz lubja kočevske bele jelke), železa, vitaminov in mineralov

• 15 % popust velja tudi na pakiranje 30 kapsul

1Vitamin C in železo prispevata k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti ter prispevata k sproščanju energije pri presnovi.

2Qality meDAL 2024/2025

FeelRooty*

MagicRooty čoko cimet, 141 g

• naravni nadomestek kave za energijo in fokus1

• prehransko dopolnilo z adaptogenimi zelišči in medicinskimi gobami

• 100 % naravno, brez glutena in sladil, z naravnim

Valens*

Mg Night 400, 20 vrečk

• Valens Mg Night je inovativno prehransko dopolnilo v obliki praška za pripravo okusnega napitka; namenjeno je večerni podpori telesa in uma

• vsebuje magnezij in vitamin B6, ki prispevata k zmanjševanju utrujenosti in normalnemu psihološkemu delovanju, magnezij pa prispeva tudi k delovanju mišic

• izdelek je obogaten še z naravnima izvlečkoma melise in pasijonke, inulinom ter glicinom

• napredna formula združuje tri kakovostne oblike magnezija: magnezijev citrat, ki je ena najbolj raziskanih oblik magnezija, magnezijev taurat in magnezijev bisglicinat

Napitek navdušuje z naravno, lahkotno limonino aromo, ki ustvarja nežen, čaroben okus in ne zahteva dodatkov, kot so sladkor in umetna sladila. Lahko ga prilagodite svojim navadam. Prašek preprosto zamešate v vodo, topel zeliščni čaj ali drug večerni napitek, ki ga imate radi.

Soria Natural*

Ašvaganda tablete, 30 tablet

• ko je tempo življenja zahteven in potrebujete dodatno podporo; Ašvaganda tablete vsebujejo standardiziran ekstrakt KSM-66 iz korenine ašvagande - KSM -66 je eden najbolj raziskanih ekstraktov z več kot 40 objavljenimi kliničnimi študijami

• ašvaganda pomaga podpirati telesno dobro počutje v primerih šibkosti, izčrpanosti, utrujenosti in pomanjkanja koncentracije; deluje kot tonik za živčni sistem, prispeva k vitalnosti telesa in pomaga povečati občutek energije

• podpira kognitivne funkcije, kot so učenje, spomin in priklic

• vitamin C prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, selen pa pri zaščiti pred oksidativnim stresom

• visoka kakovost, nadzorovana proizvodnja in skrbno izbrane surovine; zadošča že 1 tableta na dan

dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

Prehranska dopolnila

Wiley’s Finest*

Full Spectrum omega-3, 60 kapsul

• za vegane sprejemljiva formulacija dveh izjemnih olj, olje iz semen rastline navadno ptičje seme (lat. Buglossoides arvensis) in olja iz alg; obe olji sta bogati z večkrat nenasičenimi maščobnimi kislinami

• v dnevnem odmerku je 500 mg DHK in 1000 IU vitamina D3 skupaj z 125% priporočenega dnevnega vnosa vitamina E

• EPK in DHK imata vlogo pri delovanju srca1, DHK ima tudi vlogo pri delovanju možganov in pri ohranjanju vida2

1Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg EPK in DHK. 2Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DH

Algea*

270

• naravni vir železa, ki prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti in ima vlogo pri delovanju imunskega sistema

• vsebuje 250 mg posušene sladkovodne mikroalge Chlorelle pyrenoidose, z vsemi hranili, ki jih alge vsebujejo, a brez dodatkov (veziv, sladil, barvil, konzervansov in glutena)

Ekolife Natura*

Liposomski B-kompleks, 150 ml

• prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, normalnemu psihološkemu delovanju in ohranjanju zdrave kože

• vitamin B7 prispeva k ohranjanju zdravih las, sluznic in kože

• v liposomski obliki, ne obarva urina, saj ima odlično absorpcijo in dostavo direktno v celice

Dr. Böhm*

Omega 3 complex, 60 kapsul

• kapsule vsebujejo koncentrat ribjega olja (iz malih hladnovodnih ribic) z več kot 89% omega-3 maščobnih kislin

• ena kapsula vsebuje kar 860 mg omega-3 maščobnih kislin

• koencim Q10 (30 mg) je odlično dopolnilo omega-3 maščobnim kislinam

• dodaten plus: Vitamina D3 in E

• inovativna kapsula omogoča zakasnjeno sproščanje sestavin v črevesju, zato izdelek nima vonja in priokusa po ribah ter ne povzroča spahovanja

• 20 % popust velja tudi na pakiranje 30 kapsul

Vsebuje koncentrat ribjega olja (iz malih hladnovodnih rib, ulovljenih po principu trajnostnega ribolova) v naravni, trigliceridni obliki – za optimalno oskrbo z omega-3 in biološko uporabnost. Zanesite se na naravno moč morja – v koncentrirani in čisti obliki.

Sanolabor priporoča

Terranova*

Prebavni encimi, kompleks, 50 kapsul

• Prebavni encimi Terranova, kompleks vsebujejo 11 različnih prebavnih encimov

• formulacija je obogatena z Magnifood kompleksom, ki vsebuje seme navadnega komarčka, ječmenovo travo, korenino ingverja, list artičoke, kardamom in korenino svišča

• ingver in artičoka podpirata zdravje prebavnega sistema, komarček deluje spazmolitično in karminativno

• kardamom pomaga ohranjati prebavni trakt zdrav, podpira prebavo; rumeni svišč pomaga ohranjati prebavno funkcijo

• 10 % popust velja tudi na pakiranje 100 kapsul

Prebavni encimi so naravno prisotni v telesu in sodelujejo pri razgradnji hrane na manjše enote. Sodelujejo že v ustih, nadaljujejo svojo nalogo v želodcu in dosegajo vrhunec v tankem črevesju. Njihova naloga je razgradnja beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob in mlečnega sladkorja.

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

Vnetja sečil

Sečila so sestavljena iz ledvic, sečevodov, sečnega mehurja in sečnice. Ledvice čistijo kri s pomočjo filtracije in tako iz telesa izločajo raztopljene odpadne produkte presnove in telesu tuje snovi. Nastali urin odteka po sečevodih v sečni mehur, kjer se urin nabira, nato pa skozi sečnico odteče iz telesa.

Mehur in ledvice so medsebojno povezani. Ledvice nenehno izločajo urin (približno 50 ml/h) in ta se nabira v mehurju. Ko se nabere 200 ml, nas začne tiščati na vodo, ko pa se količina v mehurju poveča na 350 ml, ga moramo čim prej izprazniti. Vnetje mehurja (cistitis) je najpogosteje posledica okužbe (Escherichia coli), ki prizadene predvsem ženske. E. coli je vrsta bakterij, ki so normalno v črevesju in predstavljajo velik del normalne flore. V primeru povečane rasti bakterij pa pogosto povzročijo okužbe, zlasti sečil in prebavil. Večina bakterij, ki

Zdrav vsakdan

povzročijo okužbe sečil, izvira iz prebavil in se iz zadnjika prenesejo v sečila. Pogosto naš imunski sistem ni dovolj močan, da bi se lahko sam boril proti hitro rastočim bakterijam, kar povzroči vnetje mehurja. Okužbe vsaj enkrat v življenju prizadenejo okoli 50 % žensk in se pri več kot 30 % ponavljajo. Sečnica je pri ženskah veliko krajša kot pri moških, zato bakterije lažje prodrejo vanjo in potujejo naprej do mehurja, kjer se razmnožujejo. Ta proces lažje nastane med spolnimi odnosi. Pri moških postanejo okužbe sečil pogostejše po 55. letu starosti. Pri starejših ljudeh okužbe mehurja težko diagnosticiramo, ker so simptomi manj specifični in jih pogosto pripisujemo starosti. Začetni vzroki vnetja mehurja pa so lahko tudi prehladi (hladna stopala). Staro pravilo, kar prinese mraz, naj vzame toplota, velja tudi pri vnetju mehurja. Zato pri vnetju mehurja koristijo vroči zeliščni obkladki, zeliščne vrečice, obloge ali vroče sedeče kopeli. Čim hujše je vnetje, tem hujši je pritisk na vodo. Pri vnetju mehurja vsebuje seč nekaj belih in rdečih krvničk, moten je in sčasoma nastane na dnu posode dostikrat sluzava usedlina. Mehur je izrazito mišičast, v notranjosti pa ga pokriva sluznica. Navadno pri vnetju mehurja ne dobimo vročine. Če pa se ob opisanih simptomih še izrazito poveča telesna temperatura, je mogoče, da gre za vnetje ledvic ali sečevoda. Tedaj moramo takoj k zdravniku.

Znaki okužbe sečil: pekoče in boleče odvajanje urina, pogosto siljenje na vodo, čeprav izločite le malo urina, moten in

Sanolabor priporoča

Sanol LAB®*

D-manoza Kompleks, 10 vrečk za pripravo napitka

• za udobje in svežino vsak dan v letu, zasnovano za ženske

• visoka vsebnost D-manoze (3000 mg), prav tako so izdelku dodani še vitamin C, izvleček plodov ameriške brusnice in listi breze

• brez umetnih arom in glutena

• visoka kakovost iz Evropske unije

• proizvedeno v obratu s certifikatom dobre proizvodne prakse (GMP) za prehranska dopolnila GMP

neprijeten vonj urina (včasih tudi krvav), pojavijo se lahko tudi bolečine v spodnjem delu trebuha ali bolečina v hrbtnem predelu v višini ledvic.

Pri samopomoči moramo najprej pretehtati, kakšno vrsto težav imamo. Na podlagi tega se lahko odločimo za samozdravljenje ali obisk zdravnika.

Kako si lahko pomagamo sami:

• spiti morate velike količine (od 2 do 3 l vode ali nesladkanih čajev na dan);

• izogibati se pitju alkohola, pravega čaja ter gaziranih pijač;

• svetuje se pogostejše in popolno (na 2 do 3 ure) odvajanje urina;

• zgodnje odvajanje urina po spolnem odnosu;

• brišite se od spredaj nazaj;

• toplota (termofor) na spodnjem delu trebuha ublaži bolečino;

• nosite bombažno spodnje perilo in ohlapna oblačila;

• izogibajte se dražeči kozmetiki.

Če se težava ponavlja, je smiselno okrepiti imunski sistem. Ključno je hitro prepoznati vnetje mehurja in ukrepati čim prej, da se akutno stanje ne prevesi v kronično in resnejše obolenje. V primeru težav z mehurjem vas vabimo v prodajalne Sanolabor, kjer vam bomo z veseljem pomagali in svetovali pri izbiri izdelka.

Svetuje farm. teh. in dipl. inž. kemijske tehnologije Jerneja Smrtnik, poslovodja prodajalne Sanolabor Slovenj Gradec

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

29,95€

Z ekstraktom brusnice, D-manozo in dobro raziskanim sevom mlečnokislinskih bakterij.

Brusnica deluje blago antiseptično in spodbuja delovanje sečil.

27,95€

18,95€

16,95€

Naturtreu

Blagovna znamka Naturtreu je sinonim pristne nemške kakovosti. Formulacije so skrbno premišljene in upoštevajo najnovejša dognanja znanosti, poleg vitaminov in mineralov vsebujejo predvsem velik delež naravnih sestavin. Sestavine so v koncentrirani obliki, katerih izvorni vir je predvsem domače, evropsko tržišče. V izdelke pa je vkomponirana tudi nota tradicionalnih zelišč na katere prisegajo številni nutricionisti.

Florazauber, kompleks

s 23 izbranimi mikroorganizmi

60 kapsul

● Izdelek združuje širok spekter sevov v premišljeni kombinaciji z akacijevimi vlakninanimi.

● Dodana tudi kvasovka Saccharomyces Boulardii

● Visoka koncentracija aktivnih enot, sto milijard živih mikroorganizmov na vsak gram izdelka, kar ustreza 10 milijardam CFU na dnevni odmerek.

● Naravna podpora vaši vsakodnevni rutini.

● Edinstvena receptura zasnovana na podlagi sodobnih znanstvenih dognanj.

Konopljika in inositol kompleks

90 kapsul

● Nepogrešljiv spremljevalec vsake ženske.

● Vitamini B6, B9 (folat), B12 in železo prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, pri čemer vitamin B6 prispeva tudi k uravnavanju delovanja hormonov.

● Cink prispeva k ohranjanju zdrave kože, skupaj z železom pa imata vlogo pri kognitivnih funkcijah.

● Železo ima obenem vlogo pri nastajanju rdečih krvničk in hemoglobina.

● Vsebuje še potenciran izvleček navadne konopljike (Vitex), inozitol in karnitin.

Floraintima, kompleks

z mlečnokislinskimi sevi

60 kapsul

● Zelo kakovostno prehransko dopolnilo, zasnovano s kombinacijo 7 specifičnih kultur iz rodu Lactobacillus + akacijeva vlakna, kot vir hranil za kulture.

● Dodane so tudi brusnice in vitamin B3 (niacin).

● Namenjeno ženskam v vseh življenjskih obdobjih.

Izdelki so izdelani v Nemčiji, po najvišjih standardih kakovosti.

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Nexcare™**

Obliži za akne, 15 obližev

• vpijajo maščobo in gnoj, medtem ko ščitijo akne pred umazanijo in bakterijami

• tanki in prozorni obliži, iz materiala, ki diha, ne izsušujejo kože

• preprosta in čista namestitev, brez dotikanja lepila, držijo do 8h

Nexcare™**

Active trak za preprečevanje žuljev, 2,5 cm x 5 m

• pomaga preprečiti žulje, blaži in ščiti

• oblazinjen material ščiti kožo pred trenjem, je prožen in se razteza s telesom

• drži, tudi če se zmoči

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Nexcare™**

Mix obližev za prvo pomoč, 20 obližev

• set obližev za na potovanje, za doma ali za v torbico

• različne vrste in velikosti obližev poskrbijo, da boste vedno v pripravljenosti

• prožni in vodoodporni obliži, Steri-Strip™ trakovi za brezšivno zapiranje ran

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Nexcare™**

Steri-Strip™ trakovi za brezšivno zapiranje ran

• lepljivi trakci za zaščito, zapiranje in celjenje manjših ran in ureznin

• držijo trdno na mestu, medtem ko se vaša rana celi

• iz materiala ki diha, hipoalergeno lepilo

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

ColdHot Flexible terapevtski obkladek, 23,5 x 11 cm

• hladni ali topli obkladek za večkratno uporabo, za naravno lajšanje bolečin

• obkladek je razdeljen v 3 prekate, kar omogoča prileganje vsem delom telesa

• zaščitna vrečka vsebuje trak za pritrditev in Thinsulate, kar omogoča daljše ohranjanje temperature

UroSIT

Čajna mešanica patra Simona Ašiča (7), 50 g

• zeliščna čajna mešanica iz skrbno izbranih rastlin

• vsebuje koprivo, brezo, baziliko, zlato rozgo in koruzne laske

• prijetnega okusa in naravna aroma brez dodatkov

Zdrav vsakdan

Dr. Steinberger

Sok ameriške brusnice, 750 ml

• 100% brusnični sok, brez sladkorja in dodatkov

• nerazredčen, neposredno stisnjen iz svežih brusnic

• brez glutena, laktoze in primeren za vegane

Soria Natural*

Vrbovec, drobnocvetni XXI kapljice brez alkohola, 50 ml

• vrbovec prispeva k ohranjanju normalnega delovanja prostate

• prispeva k delovanju spodnjega urinarnega trakta

• naravne kapljice za moške brez alkohola, barvil, arom; tekoča oblika omogoča odlično absorpcijo in biorazpoložljivost

Be hempy*

20 % CBD pasta, 5 ml

• celoten spekter kanabinoidov

• vsebuje do 1.000mg CBD-ja, manj kot 0,2% THC-ja

• naravno in lokalno

• 15 % popust velja za vse Be hempy CBD paste

Sanolabor priporoča

Sun Wave Pharma

Endolex H, krema, 200 ml

• hladilni učinek zaradi mentola

• pomaga pri težkih in utrujenih nogah ter ohranja kožo tonirano, elastično in navlaženo

• ekonomično pakiranje

• kombinacija naravnih sestavin (diosmin, hesperidin, centela, escin …) za lahkotnejše gibanje

V poletnem času so naše noge pogosto utrujene in težke. SWP Endolex H krema ima zaradi mentola hladilen učinek, ki pomaga pri sproščanju. Endolex za lahkotno gibanje.

PHIX

Nerves CBD kapljice, 10 ml

• visok delež CBD (25%) v kombinaciji z eteričnimi olji

• za več ravnovesja ob napornih dneh

• visoka učinkovitost, preverjena kakovost in dostopna cena

• 15 % popust velja na vse izdelke PHIX

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje. **Medicinski pripomoček izpolnjuje zahteve za oznako CE.

Zdrav vsakdan

Naj bo poletje brezs(k)rbno

Sonce, morje … in vaginalno vnetje. Pogostejša vnetja intimnega predela v poletnem času niso naključje, temveč so posledica zunanjih dejavnikov. Vročina, vlaga in hormonske spremembe skupaj z mokrimi kopalkami, tesnimi oblačili in sintetičnim perilom ustvarjajo idealno okolje za razrast škodljivih mikroorganizmov, zlasti ob porušenem ravnovesju vaginalne mikroflore.

Naravna zaščita – mikroflora

Vaginalna mikroflora je kompleksen ekosistem, v katerem prevladujejo bakterije rodu Lactobacillus. Te s proizvodnjo mlečne kisline in vodikovega peroksida vzdržujejo kislo okolje in tako preprečujejo razrast patogenih mikroorganizmov na nožnični sluznici. Normalno stanje vaginalnega okolja se odraža z blagim, brezbarvnim ali belkastim izcedkom, brez vonja in neprijetnih občutkov.

Eden najpogostejših razlogov za pojav vaginalnega vnetja je sprememba pH nožnične sluznice, ki nastane zaradi cikličnih ali prehodnih stanj, ki jih povzročajo:

- hormonska nihanja (faze menstrualnega cikla, nosečnost, hormonska terapija),

- zdravila in zdravstvena stanja (oslabljen imunski sistem, neurejena sladkorna bolezen, pogosta uporaba antibiotikov),

- življenjski slog (ritem spanja, stres, spolnost, slaba/pretirana higiena),

- zunanji dejavniki (sladkor, alkohol, sintetično perilo, oprijeta oblačila).

Takšno stanje imenujemo disbioza in predstavlja osnovo za razvoj vaginalnega vnetja.

Kako prepoznati vaginalno vnetje?

Vaginalna vnetja so posledica porušenega ravnovesja vaginalne mikroflore. Ob vnetju se pojavijo spremembe v barvi, količini ali vonju izcedka ter simptomi, kot so srbenje, bolečina in pekoč občutek. Najpogostejši diagnozi sta bakterijsko in glivično vaginalno vnetje.

Bakterijsko vnetje (bakterijska vaginoza) je najpogostejša oblika vaginalnega vnetja pri ženskah v rodni dobi. Nastane zaradi zmanjšanja števila laktobacilov, kar omogoči porast anaerobnih bakterij na nožnični sluznici. Značilen je sivkast ali bel, redkejši izcedek, pogosto z značilnim vonjem po ribah, pri nekaterih ženskah lahko tudi brez simptomov.

Glivično vnetje (vulvovaginalna kandidiaza) običajno povzroča gliva kvasovka Candida albicans, ki je sicer del naravne vaginalne mikroflore. Ob oslabljenem delovanju imunskega sistema in laktobacilov se začne prekomerno razraščati, kar povzroči nelagodja, kot so srbenje, pekoč občutek, draženje in bolečina, ki jih spremlja obilnejši, bel, grudast izcedek. Pojavita se lahko tudi rdečina in oteklina zunanjega spolovila

Sanolabor priporoča

Micovag Plus**

Vaginalne globule, 10 kosov

• vaginalne globule za dopolnilno zdravljenje vaginalnih glivičnih vnetij

• z borovo kislino, mlečno kislino, bisabololom in vitaminom E

• ponovno vzpostavijo fiziološki pH nožnice

• pomirjajo, odpravljajo moteče srbenje in pekoč občutek

Visoke temperature, sproščen življenjski slog in dopustniške razvade povečajo tveganje za vaginalna vnetja poleti. Jejte zdravo, hitro preoblecite mokre kopalke in ob prvih znakih vnetja ukrepajte takoj - brez odlašanja.

Kako se izogniti vaginalnemu vnetju? Zdrava vaginalna mikroflora, ki vsebuje laktobacile, vzdržuje ustrezno fiziološko kislost in ščiti pred razrastom patogenov na nožnični sluznici. Izogibajte se nošenju sintetičnega perila, tesnih oblačil, prekomernemu uživanju sladkorja, alkoholu ter pretiranemu umivanju z agresivnimi mili. Pri intimni negi bodite pozorni na ustrezen pH.

Bistvena sta zdrav življenjski slog in zgodnje prepoznavanje znakov vnetja. Ob prvem pojavu obiščite zdravnika, saj lahko napačno zdravljenje vodi v ponavljajoče se težave.

Prepoznava zgodnjih znakov in hitro ukrepanje (ponovna vzpostavitev kislosti nožnice) zmanjša možnosti napredovanja okužbe, k čemur prispevajo izdelki, ki vsebujejo mlečno ali borovo kislino Slednja ima dolgo tradicijo uporabe pri obravnavi glivičnih vaginalnih vnetij. Za nasvet povprašajte strokovno osebje v vaši specializirani prodajalni in poskrbite, da bo poletje brez s(k)rbi.

Dean Gorkič, dr. med.

Masmi

Menstrualna skodelica, 1 kos

• brez silikona, lateksa, BPA ali ftalatov, ginekološko testirane, do 12 ur zaščite

• luknjice so stožčaste oblike, zmanjšujejo puščanje in so namenjene ohranjanju podtlaka za lažjo odstranitev in čiščenje skodelice

• zaobljeni robovi za lažje vstavljanje in odstranjevanje, pecelj je oblikovan posebej za lahek oprijem

• ob nakupu prejmete darilo: torbico za vložke z vzorci 14,80€

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Beliema

PLUS**

7 vaginalnih tablet

• za zdravljenje vaginalnih okužb, ki jih povzročajo glivice ali bakterije

• obnovi naravno ravnovesje flore nožnice

• v 30 minutah olajša srbenje, pekoč občutek, občutek draženja, vonj in izcedek¹

O tem je poročala 1/3 žensk. Klinično preskušanje pri 94 ženskah, Medical Brands 2020

5,96€

7,95 €

Erbav

Fresh gel, 100 ml

• gel, bogat z naravnimi učinkovinami za težke in utrujene noge

• vrhunske sestavine: japonska sofora, escin, centela, arnika, borovnica, ananas, aloe vera

• hitra pomoč pri dolgotrajnem stanju, v vročih poletnih dnevih, na potovanju

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

CICATRIDINA**

Dermalno pršilo, 125 ml ali mazilo, 30 g

Elmex

Zobna krema Karies Professional, 75 ml

• zobna krema z nevtralizatorjem kislin za preprečevanje nastanka kariesa

• v kombinaciji s fluoridom in kalcijem se zobje remineralizirajo 4x učinkoviteje1

• za močne in odporne zobe -25%

1V primerjavi z zobno pasto, ki vsebuje 1450 ppm fluorida (natrijev monofluorofosfat)

• za dopolnilno zdravljenje pri celjenju površinskih in globokih ran

• za odrgnine, ureznine, opekline (tudi sončne), kirurške rane, preležanine in razjede, vključno z diabetičnimi

• mazilo je primerno tudi ob draženju in rdečinah kože, po posegih pilinga, depilacije in laserskih posegih

• s hialuronsko kislino, ki zaradi svoje sposobnosti zadrževanja vode tvori film, ki vlaži, pospeši in izboljša proces obnove tkiva

Sanolabor priporoča

Oxilver®

Nail solution, raztopina, 100 ml

• pomaga pri izboljšanju strukture, trdnosti, hidracije in prožnosti krhkih ter razcepljenih nohtov

• podpira obnovo in neguje prizadeto površino nohtov, povrne njihov lesk in naravno barvo

• čisti nohte in obnohtno kožo, deluje blago antiseptično in zavira rast mikrobov

• mehča in vlaži odebeljeno kožo na petah, otiščance, žulje in kurja očesa na stopalih

Kombinacija aktivnega kisika in ionskega srebra nohte in kožo oksigenira in obnavlja. Dodatek pantenola nohte vlaži in preprečuje njihovo dehidriranje in lomljivost.

4,95€ 15 ml

Osebna nega

Aromatrip®

Bio ricinusovo olje, bio šipkovo olje ali bio arganovo olje, 100 ml

• 100 % BIO hladno stiskana negovalna olja ekološke kakovosti

• ricinusovo olje je idealno za nego las, trepalnic, obrvi ter suhe in zrele kože

• arganovo olje za razkošno nego obraza, primerno za vse tipe kože, še posebej za zrelo in suho, hitro se vpije in ne masti

• šipkovo olje za celovito nego obraza in telesa, za vse tipe kože, tudi za občutljivo in problematično

BIO Ricinusovo olje je odlična izbira za naravno nego trepalnic in lasišča. Za intenzivno nego zadostuje že nekaj kapljic, ki jih zvečer nanesite na želena mesta in pustite delovati čez noč –za vse, ki cenite bogato naravno nego.

Dr. Hauschka

Dnevni losjon za revitalizacijo, 50 ml

• lahka, svilnata emulzija vlaži in razkrije svež, sijoč videz kože

• nova tekstura, ista učinkovita formula z marelico, korenjem in šentjanževko

• 100 % certificirana naravna kozmetika od leta 1967

• 20 % popust velja na vse izdelke Dr. Hauschka

11,45 € 10,30€

Jekoderm®

50 g

• negovalno mazilo za suho, občutljivo kožo

• z ribjim oljem in vitaminom A za mehko in prožno kožo

• z nežnim vonjem kokosa, primerno za uporabo od rojstva dalje

Dermatološka kozmetika

Sanolabor priporoča

Eucerin

Izdelki za zaščito pred soncem

• zaščita kože pred soncem z zelo visoko UVA in UVB zaščito

• širok nabor izdelkov za obraz, telo in otroke ter različne tipe kože

• napredne formule za suho, občutljivo, mastno in k aknam nagnjeno kožo

• pomaga preprečevati poškodbe kože in prezgodnje staranje zaradi sonca

• 25 % popust velja na Eucerin Sun od 1. 6. do 30. 6. 2026, na celotno blagovno znamko Eucerin pa od 8. 6. do 28. 6. 2026

Kožo zaščitite vsak dan, tudi v mestu. Visoka zaščita pomaga preprečevati prezgodnje staranje in poškodbe kože, zato izberite izdelek, prilagojen vašemu tipu in stanju kože.

15,10 € 12,08€

16. 6. 2026

CeraVe SUN

Nevidni losjon za zaščito pred soncem, SPF 50+, 75 ml

• zelo visoko zaščito pred UVB in UVA žarki

• lahka formula za celodnevno vlaženje kože

• hitro se vpija, brez belih sledi

• 20 % popust velja od 1. 6. 2026 do 16. 6. 2026 na celotno linijo CeraVe SUN

32,15 € 25,72€

16. 6. 2026

Vichy

Capital Soleil vlažilno mleko za zaščito pred soncem SPF30, 300 ml

• vlažilno mleko za občutljivo kožo

• zelo visoka zaščita pred soncem (UVB + UVA + dolgi UVA žarki)

• za obraz in telo

• 20 % popust velja od 1. 6. 2026 do 16. 6. 2026 na celotno linijo Vichy Capital Soleil

prodajaln z dermatološko kozmetiko najdete na www.sanolabor.si/vsebina/prodajalne-dermatoloska-kozmetika

Systane Complete**

Kapljice za oči brez konzervansov, 10 ml

• »vse v enem« olajšanje za vse tipe razdraženih, utrujenih, suhih oči1

• klinično dokazano vlaži in ščiti očesno površino do 8 ur1

• deluje na vse sloje solznega filma, predhodna diagnostika ni potrebna

• formulacija brez konzervansov s posebno tehnologijo nanolipidnih delcev

1Bickle K, Miller JR, Tauber J, et al. Multi-symptom Relief with Propylene Glycol-Hydroxypropyl-Guar Nanoemulsion Lubricant Eye Drops in Subjects with Dry Eye Disease: A Post-Marketing Prospective Study. Opthalmol Ther. 2024; 13(2): 481-494.

Snorisol**

Pršilo proti smrčanju, 22,5 ml

• glavni razlog za smrčanje je v popuščanju veznega tkiva in mišic v ustih in grlu

• Snorisol utrjuje vezno tkivo in preprečuje vibracije ter s tem smrčanje

• izdelek je klinično testiran

UNITEARS

Univerzalne umetne solze, 10 ml

• varno za pogosto in dolgotrajno uporabo brez draženja

• hipromeloza intenzivno vlaži, dekspantenol pospešuje obnovo očesne površine

• primerno tudi za uporabnike kontaktnih leč, za odrasle, mladostnike in otroke

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Blefarette**

Krpice za higieno vek, 30 krpic

• sterilne prepojene krpice za enkratno uporabo, ki učinkovito čistijo in vlažijo očesne veke ter predel okoli oči, hkrati pa dajejo občutek svežine in udobja

• primerne so tudi kot pomoč pri zdravljenju vnetih robov vek (topli obkladki) ali pa pri otekanju vek in srbečici (hladni obkladki)

• 10 % popust velja tudi na Blefarette Baby, ki so primerne od novorojenčka dalje ter za ljudi z občutljivo kožo

Sanolabor priporoča

Regenopia®**

Kapljice za oči, 10 ml

• namenjene intenzivni regeneraciji in dolgotrajnemu vlaženju očesne površine pri suhih očeh

• brez konzervansov, primerne za uporabnike kontaktnih leč

• trehaloza ščiti celice pred izsušitvijo, natrijev hialuronat zagotavlja dolgotrajno vlaženje, D-pantenol podpira obnovo očesne površine

13,15€

Beurer

Parafinska kad MP 70

• uporaba parafinskih oblog zagotavlja nežno in svileno kožo na rokah, komolcih in stopalih

• odstranjuje odmrlo kožo in vlaži kožo

• uporaba je priporočljiva predvsem pri grobi, suhi koži

• parafinske obloge odpirajo kožne pore za lažjo

Beurer

Beurer

Obrazna savna FS 60

• obrazna savna 3 v 1 odpira pore, vlaži kožo kozmetična nega, aroma terapije in inhalacija

• priloženo: nastavek za parno kopel in inhalacijo

20,95€

Beurer

Odstranjevalec obraznih dlak HL 16

• nežno odstranjuje vse vrste dlak na obrazu

• površina, ki jo obdeluje, je osvetljena in sama uporaba je povsem enostavna

• vodoodporen po IPX4 standardu

• priložen nastavek za odstranjevanje dlak iz nosnic in ušes

75,80€

Beurer

Masažna kad za noge FB 35 z aromaterapijo

• sproščujoča masaža nog

• vibracijska masaža, biserna kopel z mehurčki, magnetno polje (16 permanentnih magnetov), infra rdeča svetloba

• 3 izmenljivi masažni nastavki

• primerna za velikost stopal do št. 44

78,45€

Beurer

Komplet za manikuro in pedikuro MP 62

• 10 visoko kakovostnih nastavkov

• nastavljivi obrati od 2.000 do 5.400 obratov na minuto in smer vrtenja

• osvetlitev obdelovalne površine

• napajanje z omrežnim usmernikom

• priložena torbica

• 3-letna garancija

Nagradna križanka

Podarjamo:

- 1x Apilana krema za roke, Medex nogavice in rokovnik - 2x Elanosol protect in rokovnik

Sponzor nagradne igre je podjetje Medex.

Kako sodelujete?

Izpolnjeno križanko skupaj s svojimi kontaktnimi podatki pošljite ali osebno prinesite na Marketing – križanka, Sanolabor d. d., Leskoškova cesta 4, 1000 Ljubljana

Nagradna igra poteka od 1. 6. do 30. 6. 2026. V nagradni igri sodelujejo fizične osebe, starejše od 18 let, s stalnim ali z začasnim prebivališčem v Republiki Sloveniji. V žrebanju sodelujejo vsi, ki pravilno izpolnijo križanko. Žreb se izvede 10. 7. 2026. Vsebino darilnega paketa določi podjetje Sanolabor. Več o pravilih sodelovanja si lahko preberete na www.sanolabor.si/sanolabor/nagradne-igre, kjer bodo tudi objavljeni nagrajenci.

Kartica ugodnosti |

KUPON -10 %

Od 15. 6. do 22. 6. unovčite 50 točk za 10 % popust na nakup nad 35 €.*

*Velja za imetnike kartice ugodnosti ob koriščenju točk. Popust ne velja na zdravila in medicinske pripomočke na naročilnico ZZZS, izdelke, ki so že v akciji, promocijska pakiranja in izdelke, za katere področna zakonodaja ne dopušča nudenja popustov. Kupon je unovčljiv enkrat.

Vsak mesec ekskluzivna ponudba

Jamieson*

Jamieson*

boulardii, 60 kapsul

kartice. Imetniki kartice ugodnosti, odklenite svoj mesečni kupon!

Jamieson*

Naturando Nausea*

+ 1 GRATIS

Perskindol**

Active Classic Gel,

dvojno pakiranje, 100 ml + 100 ml gratis

• lajša bolečine v mišicah in sklepih

• deluje v trenutku, se hitro vpija in ne masti kože

• lahko se uporabi večkrat na dan in je iz naravnih sestavin

Izbrano za vas

Jamieson*

CoQ10 100 mg, 60 žvečljivih bonbonov

Cosmonatura

Aloe vera gel, 100 ml aloe vera gel z ekoloških plantaž Kanarskih otokov za vsakodnevno nego kože obraza in telesa obogaten z vitaminoma C in E ter provitaminom B5 poskrbi za intenzivno vlažilno in pomirjujočo nego primeren za nego kože po sončenju, britju ali depilaciji, v času nosečnosti ali ob občutku suhe kože nežna negovalna formula za vse tipe kože, tudi občutljivo primerna za vso družino, dermatološko testirana

• 15 % popust velja tudi na pakiranje 50 in 200 ml

• koencim Q10 je naravno prisoten v skoraj vseh celicah človeškega telesa, največ ga je v organih z visokimi energetskimi potrebami, kot so srce, mišice, jetra in možgani

• močna formulacija s 100 mg koencima Q10

• žvečljivi bonboni odličnega okusa breskve

Valens*

Hydrolite+ Pro, 20 vrečk inovativno prehransko dopolnilo v obliki praška za pripravo okusnega napitka z elektroliti in glukozo; izdelek vsebuje tudi natrij in glukozo v optimalnem razmerju, ter magnezij, ki prispeva k sproščanju energije pri presnovi, vlogo pa ima tudi pri delovanju mišic, ravnotežju elektrolitov in zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti

• zasnovano za hitro obnovo elektrolitov ob intenzivni vadbi ali po izgubi tekočine

• bogata formula vključuje elektrolite, vitamine, tavrin in posebno superiorno vodotopno obliko koencima Q10

za člane Zveze društev diabetikov Slovenije

Več o naši

PRIPOMOČKI NA NAROČILNICO

Ponujamo vam svetovanje ter širok nabor medicinskih in ortopedskih pripomočkov na naročilnico ZZZS.

*Popusti se med seboj ne seštevajo. Popust ne velja na izdelke v akciji, zdravila brez recepta, medicinske pripomočke na naročilnico ZZZS in izdelke, za katere področna zakonodaja ne dopušča nudenja popustov. Popusti veljajo ob predložitvi kartice ugodnosti. www.sanolabor.si facebook.com/sanolabor instagram.com/sanolabor.si tiktok.com/@sanolabor.si

zalog. Popusti se med seboj ne seštevajo. Popust za upokojence in diabetike ne velja za izdelke v akciji. Posamezne prodajalne nimajo celotnega prodajnega programa. Cene veljajo le v fizičnih prodajalnah in ne veljajo v spletni trgovini. Članki so namenjeni informiranju in ne nadomeščajo posveta z zdravnikom ali s farmacevtom. Za morebitne napake v člankih ali pri posameznih izdelkih ne odgovarjamo, vendar se zanje iskreno opravičujemo. Za vprašanja v zvezi s katalogom se lahko obrnete na marketing@sanolabor.si. Navedene cene predstavljajo najnižje cene v zadnjih 30 dneh.

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje. **Medicinski pripomoček izpolnjuje zahteve za oznako CE.