Julij je mesec dopustov, izletov in daljših dni, ko več časa preživimo zunaj – v naravi, ob vodi ali na poti. Poletje običajno prinese nekoliko bolj sproščen ritem, več gibanja in druženja, hkrati pa tudi določene izzive, povezane z zdravjem in dobrim počutjem.
Visoke temperature, drugačna prehrana in več aktivnosti lahko vplivajo na naše telo bolj, kot pogosto pričakujemo. V tem času se zato pogosteje srečujemo z dehidracijo, prebavnimi težavami, sončnimi opeklinami ter piki insektov. Veliko teh nevšečnosti lahko preprečimo že z dobro pripravo, nekaj previdnosti in ustreznimi izdelki.
V tokratni številki smo pripravili vsebine, povezane s poletnimi izzivi in situacijami, s katerimi se pogosto srečujemo med dopustom ali prostim časom. Preberete lahko več o potovalni slabosti, potovanjih s sladkorno boleznijo, zdravi prebavi ter
osnovni prvi pomoči pri manjših poškodbah in drugih poletnih nevšečnostih.
Poleti pogosto spremenimo tudi svoje navade; jemo ob drugačnih urah, posegamo po drugačni hrani in več časa preživimo zunaj doma. Prav zato sta še posebej pomembna zadostna hidracija in skrb za prebavo. Pomembno vlogo imajo tudi gibanje, počitek in zaščita pred soncem, še posebej v najbolj vročih delih dneva.
Pohodništvo, plavanje, kolesarjenje in daljši sprehodi pozitivno vplivajo na zdravje, vendar lahko hitro pride tudi do manjših nevšečnosti, kot so žulji, odrgnine ali utrujenost. Dobro pripravljena torbica za prvo pomoč in osnovno znanje oskrbe manjših poškodb lahko prideta zelo prav tako na krajših izletih kot na daljših potovanjih.
V Sanolaborju vam želimo tudi poleti pomagati pri skrbi za zdravje in dobro počutje. V naših poslovalnicah lahko najdete izdelke za zaščito pred soncem, prvo pomoč, hidracijo, podporo prebavi ter številne druge izdelke za poletne dni. Naši farmacevtski tehniki vam bodo z veseljem pomagali pri izbiri glede na vaše potrebe in načrte za poletje.
Želimo vam prijeten, miren in zdrav julij ter veliko lepih poletnih trenutkov!
vaš Sanolabor
Be hempy*
Canna Sleep Support CBD + CBN kapljice
5 %, 10 ml
• celoten spekter kanabinoidov
• vsebuje do 400 mg CBD, do 100 mg CBN in manj kot 0,2 % THC
• naravno in lokalno
• 15 % popust velja na vse CBD kapljice Be Hempy
Valens*
Kreatin, prah, 350 g
• kreatin povečuje telesno zmogljivost pri kratkih, zaporednih in zelo intenzivnih telesnih naporih
• učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina
• brez sladkorja, sladil, barvil in arom
Proctosal**
Rektalna krema, 30 g
• tvori zaščitni film, ščiti sluznico in ublaži draženje
• deluje kot lubrikant, ustvari bariero in spodbuja celjenje poškodb
• priporoča se pri hemoroidih, analnih razpokah in iritacijah sluznice
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
**Medicinski pripomoček
izpolnjuje
zahteve
Zdravi na poletnih potovanjih
Poletna potovanja so za mnoge najlepši del leta, saj prinašajo sprostitev, nova doživetja in odmik od vsakodnevnega stresa. Kljub temu pa lahko sprememba okolja, drugačna klima, prehrana in način življenja vplivajo na naše zdravje. Na dopustu se pogosto srečamo z različnimi zdravstvenimi težavami, kot so prebavne motnje, prehladi, sončne opekline, dehidracija in piki insektov. Veliko teh težav je možno preprečiti z dobro pripravo, primerno preventivo in ustrezno potovalno lekarno.
Ena najpogostejših težav na poletnih potovanjih so prebavne težave. Sprememba prehrane, uživanje lokalne hrane, slabša higiena ali oporečna voda lahko povzročijo drisko, slabost, bolečine v trebuhu ali bruhanje. Tveganje je večje predvsem v državah, kjer so slabši higienski standardi. Svetuje se pitje ustekleničene ali prekuhane vode, izogibanje kockam ledu neznanega izvora ter previdnost pri uživanju surove hrane, morskih sadežev in hrane, ki dolgo stoji na vročini. Pomembno je tudi redno umivanje in razkuževanje rok, zlasti pred jedjo.
V potovalni lekarni je priporočljivo imeti zdravila proti driski, rehidracijske praške ali elektrolite ter probiotike, ki pomagajo pri ohranjanju zdrave črevesne flore. Pri zdravljenju driske je pomembno uživanje večjih količin vode in drugih elektrolitsko uravnoteženih tekočin. Ena največjih skrbi pri driski in bruhanju je dehidracija, zlasti pri ranljivih skupinah (dojenčki, starejši od 65 let in ljudje z oslabljenim imunskim sistemom). Ta se kaže s suhimi usti, temnim urinom, letargijo ter zahteva zdravniško obravnavo.
Dehidracija je na potovanjih v vroče kraje pogosta zaradi visokih temperatur, saj se telo v vročih poletnih razmerah intenzivneje poti ter tako izgublja več tekočine in elektrolitov. Nevarnost se poveča med športno dejavnostjo ali dolgotrajno izpostavljenostjo soncu. Najboljša preventiva je redno pitje vode skozi ves dan, tudi kadar nismo žejni. Koristni so tudi napitki z elektroliti, predvsem po večjih fizičnih naporih ali dolgotrajni izpostavljenosti vročini. Alkohol in zelo sladke pijače pa dehidracijo še poslabšajo.
Na potovanjih sta pogosti tudi zgaga in gastroezofagealni refluks, ker se na potovanjih spremeni prehrana, ritem obrokov in pogosto pride tudi do uživanja več alkohola, kave ali hitre hrane. Preventivni ukrepi za zmanjšanje zgage in refluksa tako na potovanjih kot doma vključujejo redne in manjše obroke ter izogibanje prenajedanju, zlasti v večernih urah. Priporočljivo je omejiti uživanje mastne, začinjene in zelo kisle hrane, alkohola, gaziranih pijač ter večjih količin kave, saj lahko poslabšajo simptome. Med daljšimi vožnjami ali leti se svetuje ostati v pokončnem položaju in se izogibati ležanju takoj po obroku. Pomembni so tudi zadostna hidracija ter nošenje udobnih oblačil, ki ne pritiskajo na trebuh.
Osebam, ki imajo pogoste težave z zgago in gastroezofagealnim refluksom, se priporoča, da na potovanja vzamejo s seboj tudi zdravila za lajšanje simptomov. Če preventivni ukrepi ne ublažijo simptomov, se uporabljajo zdravila za zmanjšanje želodčne kisline in lajšanje refluksa. Pri blažjih težavah lahko pomagajo antacidi, ki nevtralizirajo želodčno kislino, medtem ko se za učinkovitejše in dolgotrajnejše zdravljenje priporočajo zaviralci protonske črpalke ter po potrebi tudi blokatorji H2-receptorjev.
Poleti so zelo pogoste tudi sončne opekline in druge težave zaradi pretirane izpostavljenosti soncu, zlasti med počitnicami na morju. Na obali je nevarnost sončnih opeklin še večja, ker morska voda in pesek odbijata sončne žarke ter tako povečata količino UV-sevanja, ki doseže kožo. Mnogi ljudje se nevarnosti ne zavedajo dovolj, saj veter pogosto hladi telo in prikrije občutek močne vročine. Tako na soncu pogosto ostanemo predolgo, ne da bi opazili, da je koža že opečena.
Močno sonce lahko povzroči sončne opekline, pri katerih koža postane rdeča, boleča, občutljiva in vroča na dotik. Pri hujših opeklinah se lahko pojavijo tudi mehurji, oteklina, glavobol, slabost ali povišana telesna temperatura. Posebej občutljivi so otroci, starejši ljudje in osebe s svetlejšo
poltjo, saj njihova koža vsebuje manj zaščitnega pigmenta melanina.
Za učinkovito zaščito pred soncem je pomembna pravilna uporaba sončne kreme. Priporočljivo je izbrati kremo z zaščitnim faktorjem SPF 30 ali več, pri občutljivi ali zelo svetli koži pa SPF 50. Sončno kremo je treba nanesti približno 15 do 30 minut pred izpostavljanjem soncu, da se zagotovi ustrezna zaščita, ter jo nanašati približno na vsaki dve uri, še posebej po kopanju, močnem potenju ali brisanju z brisačo, saj se zaščitni sloj postopoma odstranjuje.
Pomembna je tudi zadostna količina nanesene kreme. Za obraz in vrat se pogosto priporoča količina kreme v dolžini dveh prstov, za zaščito celotnega telesa odraslega človeka pa približno 30 ml kreme, kar ustreza približno eni polni dlani oziroma manjšemu kozarčku. Sončno kremo je treba enakomerno nanesti na vse izpostavljene dele telesa, pri čemer ljudje pogosto pozabijo na ušesa, vrat, stopala in ustnice.
Poleg sončne kreme je priporočljivo nositi pokrivalo, sončna očala z UV-zaščito in lahka, zračna oblačila svetlih barv, ki odbijajo toploto. Za zmanjšanje tveganja za sončne opekline in poškodbe kože se je priporočljivo izogibati neposrednemu soncu med 11. in 16. uro, ko je UV-sevanje najmočnejše. Takrat se je priporočljivo zadrževati v senci ali notranjih prostorih.
Poleg opeklin lahko dolgotrajna izpostavljenost močnemu soncu in visokim temperaturam povzroči tudi sončarico ali vročinsko izčrpanost. Sončarica je posledica prekomerne izpostavljenosti visokim okoljskim temperaturam na soncu, njeni znaki pa so močan glavobol, omotica, slabost, utrujenost, rdeča koža in včasih celo izguba zavesti. Vročinska izčrpanost pa nastane predvsem zaradi izgube tekočine in elektrolitov s potenjem. Takrat se pojavijo žeja, mišični krči, bledica, hitro bitje srca (tahikardija) in občutek šibkosti. Če se oseba pravočasno ne umakne v senco, ne počiva in ne zaužije dovolj tekočine, lahko pride do vročinskega udara, ki je življenjsko nevaren.
Pogosta nevšečnost med poletnimi potovanji so tudi piki insektov, predvsem komarjev, os, čebel in klopov. V poletnih mesecih veliko časa preživimo na prostem, v naravi, ob vodi ali na potovanjih v tujini, zato je možnost stika z različnimi žuželkami večja. Poleg neprijetnega srbenja lahko nekateri insekti prenašajo tudi različne bolezni, zato je preventiva zelo pomembna.
Piki komarjev običajno povzročijo srbečico, rdečico in manjšo oteklino, ki se razvijejo zaradi imunskega odziva telesa na snovi v komarjevi slini. V tropskih in subtropskih državah pa lahko nekatere vrste komarjev prenašajo tudi nevarne bolezni, kot so malarija, denga, virus zika ali virus Zahodnega Nila.
Ose in čebele lahko ob piku povzročijo bolečino, oteklino in pordelost kože. Pri ljudeh, ki so alergični na njihov strup, lahko pride tudi do hude alergijske oziroma anafilaktične reakcije, ki se kaže z oteženim dihanjem, omotico, pospešenim srčnim utripom in otekanjem obraza ali grla. Takšno stanje zahteva takojšnjo zdravniško pomoč, saj je lahko življenjsko nevarno. Sladke pijače, sadje in ostanki hrane pogosto privabljajo ose in čebele, zato je pri prehranjevanju na prostem priporočljiva dodatna previdnost. Nevarni so tudi klopi, ki se zadržujejo predvsem v travi, grmovju in gozdovih. Klopi lahko prenašajo različne bolezni, med katerimi sta na našem področju najbolj znani lymska borelioza in klopni meningoencefalitis, v nekaterih državah pa tudi druge okužbe. Po zadrževanju v naravi je priporočljivo temeljito pregledati kožo in prisesanega klopa čim prej pravilno in previdno odstraniti s pinceto, saj je hitra odstranitev klopa pomembna za zmanjšanje tveganja okužbe.
Pred piki insektov se lahko zaščitimo z uporabo repelentov, nošenjem dolgih
in svetlih oblačil ter uporabo zaščitnih mrež proti komarjem. Pri zadrževanju v naravi, zlasti v gozdu, visoki travi ali ob stoječih vodah, je priporočljivo nositi zaprto obutev in dolge hlače. Dodatno zaščito zagotavljajo mreže proti komarjem na oknih, vratih ali nad posteljami, ki preprečujejo vstop insektov v bivalne prostore. Takšni zaščitni ukrepi so posebej pomembni med potovanji v tople in tropske kraje, kjer lahko nekatere žuželke prenašajo nalezljive bolezni.
Na dopustu se pogosto pojavljajo tudi okužbe zgornjih dihal in bolečine v žrelu, ki so lahko povezane tudi z uporabo klimatskih naprav. Izrazite temperaturne razlike med zunanjim okoljem in klimatiziranimi prostori predstavljajo dodatno obremenitev za organizem ter lahko povečajo občutljivost sluznice dihalnih poti. Težave se najpogosteje pojavljajo v hotelih, avtomobilih in letalih, kjer je temperatura klimatizacije pogosto nastavljena prenizko.
Priporočljivo je, da razlika med zunanjo in notranjo temperaturo ostaja zmerna ter da se izogibamo neposredni izpostavljenosti hladnemu zračnemu toku. Pomembna sta tudi zadosten vnos tekočine in ustrezna potovalna lekarna z osnovnimi zdravili za lajšanje bolečin, zniževanje telesne temperature in blaženje simptomov vnetega žrela.
Pri ohranjanju zdravja na potovanjih ima pomembno vlogo preventiva. Pred odhodom je priporočljivo preveriti zdravstvene razmere na destinaciji, vremenske pogoje ter priporočena cepljenja. Nekatere države zahtevajo določena cepljenja za vstop v državo, drugje pa so priporočena zaradi večje varnosti potnikov.
Pred potovanjem v tropske države je pomembno preveriti priporočila glede zaščite in morebitnih priporočenih cepljenj (cepljenje proti hepatitisu A, tifusu ali drugim nalezljivim boleznim). Za posvet o zdravstveni zaščiti za določeno potovanje se svetuje obisk ambulante za potovalno medicino, kjer svetujejo o najustreznejši zdravstveni zaščiti glede na destinacijo.
Pred odhodom na potovanje je priporočljivo urediti tudi zdravstveno zavarovanje za tujino. Prav tako je pomembno, da prilagodimo prehrano in aktivnosti podnebnim razmeram ter ne pretiravamo s fizičnimi napori v največji vročini. Dovolj počitka, primerna prehrana
in dobra higiena lahko bistveno zmanjšajo tveganje za zdravstvene težave. Pri poletnih aktivnostih, kot so plavanje, pohodništvo ali športi na prostem, moramo paziti tudi na manjše poškodbe, žulje, ureznine ali zdrse, zato je pomembno, da imamo pri sebi osnovne pripomočke za prvo pomoč.
Pomemben del priprav na potovanje je tudi dobro opremljena potovalna lekarna. Ta naj vsebuje osnovne pripomočke za prvo pomoč, kot so obliži, sterilne gaze, povoji, razkužilo za rane, termometer in pinceta. Med zdravili so priporočljivi antipiretik in protibolečinske tablete, zdravila proti driski, antihistaminiki, sredstva proti slabosti ter zdravila za zmanjšanje želodčne kisline.
Zelo pomembno je, da s seboj vzamemo tudi zdravila, ki jih redno jemljemo doma, in sicer v zadostni količini za celotno potovanje ter nekaj dodatne rezerve. Ta zdravila naj bodo vedno v ročni prtljagi, saj se lahko oddana prtljaga izgubi. Pomembno je tudi pravilno shranjevanje zdravil, ker lahko visoke temperature zmanjšajo njihovo učinkovitost. Zdravila je zato priporočljivo hraniti v suhem in nekoliko hladnejšem prostoru, zaščitena pred neposrednim soncem.
V potovalni lekarni ne smejo manjkati niti izdelki za zaščito pred soncem in insekti. Krema za sončenje, balzam za ustnice z UV-zaščito, repelent proti komarjem, kreme za blaženje srbenja in alergijskih reakcij po pikih ter sredstva za nego kože po sončenju so poleti skoraj nujni. Koristno je imeti tudi razkužilo za roke, zaščitne maske, robčke ter manjše škarjice ali pinceto.
Če potujemo z otroki, moramo biti še posebej pozorni na hidracijo, zaščito pred soncem in primerno prehrano. Otroci hitreje izgubijo tekočino in so bolj občutljivi na vročino. V njihovi potovalni lekarni naj bodo sirup proti vročini, termometer, rehidracijski praški in sredstva za zaščito in nego občutljive kože. Tudi starejši in kronični bolniki naj se pred potovanjem posvetujejo z zdravnikom, zlasti če potujejo v oddaljene ali tropske kraje.
Poletna potovanja so lahko prijetna in brezskrbna, če se nanje dobro pripravimo. Dobro pripravljena potovalna lekarna nam omogoča hitro ukrepanje ob manjših težavah, preventiva pa bistveno zmanjša tveganje za resnejše zaplete. Z nekaj previdnosti, dobre organizacije in prilagajanja razmeram na destinaciji lahko ostanemo zdravi ter svoje potovanje izkoristimo za počitek, raziskovanje in prijetna doživetja.
Maja Blagojević, dr. med.
ALOE VERA GEL
15% popust
Aloe Vera ESI
Gel z oljem čajevca in vitaminom E, 100 ml
brez barvil in dišav
100 % čista organska aloe vera za pomiritev, zaščito, navlažitev suhe in razpokane kože posebej priporočljiv za blaženje kožnih težav ekološko, 100 % naravno, tuba iz bioplastike
Vaši koži pomaga zadrževati vlago ter zagotavlja prijeten občutek hlajenja in nege. Pomaga pomiriti kožo po daljši izpostavljenosti soncu.
Zagotavlja vlažilno nego suhe kože.
Podpira zaščitno funkcijo kože.
Aloe vera gel se hitro vpije, ne pušča mastnega ali lepljivega občutka ter je primeren za vsakodnevno nego obraza in telesa. Zaradi nežne formulacije brez dodanih dišav in barvil, je primeren tudi za občutljivo kožo.
Sanolabor priporoča
Biosolis
Zaščita pred soncem
• popolna ekološka zaščita pred soncem za celo družino, izdelki vsebujejo ekološko Aloe vero in/ali ekološko olje
• pripravljeni so na osnovi mineralnih filtrov, ki kožo zaščitijo takoj
• vsebujejo naravne dišave, so lahko mazljivi in visoko vodoodporni
• certificirano ekološki, potrjeni s strani veganskega združenja in s spoštovanjem do morskega okolja
• 20 % popust velja na celotno blagovno znamko Biosolis
Laboratoires de Biarritz
BIO Sprej za sončenje za obraz in telo SPF 30, 100 ml
• sprej za obraz in telo, vodoodporen, ekološko certificiran
• takojšnja visoka mineralna zaščita pred UVA in UVB žarki
• 20 % popust velja na celotno blagovno znamko Laboratoires de Biarritz
Na voljo v štirih različnih pakiranjih.
MEDICINSKI PRIPOMOČEK
Konstill**
Prva pomoč pri aktivnostih na prostem XL
• za vrsto aktivnosti na prostem (pohodništvo, kolesarjenje, kampiranje…)
• majhen in lahek, da ga brez težav nosite v nahrbtniku
• torbica je odporna na vlago, prah in grobo uporabo
13,15€
MEDICINSKI PRIPOMOČEK
Regenopia
Kapljice za oči, 10 ml
• namenjene intenzivni regeneraciji in dolgotrajnemu vlaženju očesne površine pri suhih očeh
• brez konzervansov, primerne za uporabnike kontaktnih leč
• trehaloza ščiti celice pred izsušitvijo, natrijev hialuronat zagotavlja dolgotrajno vlaženje, D-pantenol podpira obnovo očesne površine
Jekoderm®
50 g
• negovalno mazilo za suho, občutljivo in razdraženo kožo
• z ribjim oljem in vitaminom A za mehko in prožno kožo
• z nežnim vonjem kokosa, primerno za uporabo od rojstva dalje
Bepanthol ® DERMA
Vaxol®
Pršilo za uho, 10 ml
• mehča in odstranjuje nabrano ušesno maslo
• preprečuje zamašitev in nastanek ušesnih oblog
• ščiti pred vnetji in neguje sluhovod
Vlažilni losjon za telo, 200 ali 400 ml
• pomiri občutljivo suho kožo ter omogoča dolgotrajno vlaženje
• lahka tekstura, ki se hitro vpije
• dermatološko testirano, brez dišav in konzervansov
• primeren za vsakodnevno nego telesa za vso družino, tudi dojenčke
Sanolabor priporoča
Fenistil
1mg/g gel ,30 g ali 50 g
• hitra pomoč pri razdraženosti kože
• Fenistil pomaga pri draženju kože, ki ga povzročajo ugrizi in piki, sončne opekline, kožne alergije, manjše opekline
• Fenistil gel je antihistaminik za topikalno uporabo. Srbenje in draženje, ki sledita alergijskim kožnim reakcijam, manj zapletenim opeklinam kože, manjšim sončnim eritemom in pikom žuželk, se zmanjšata med nanosom zdravila na kožo
Srbenje se lahko razširi po celem telesu ali le na določenih predelih (lokalno srbenje). Srbenje, ki ga povzročajo piki žuželk ali živalske dlake, praviloma izgine v nekaj urah ali dneh, simptome pa lahko ublažimo s pomočjo antihistaminikov, kot je Fenistil.
Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
15€
€
Beurer**
Zdravilec pikov insektov BR 90
• zdravi in lajša težave po pikih insektov: pomoč proti srbenju in otekanju po pikih insektov
• 2 stopnji delovanja: prva aplikacija za občutljivo kožo ter običajna uporaba
• keramični grelec s hitrim delovanjem
• napajanje z običajnima dvema AAA baterijama
• medicinski pripomoček
• ima dodatno LED osvetlitev za lažjo aplikacijo
• na voljo je tudi Beurer zdravilec pikov BR 60
Flora Plavi čudež
Multifunkcionalno olje, 20 ml
• 100 % naravno
• z eteričnimi olji 3 vrst sivke
• za nego pordele, razdražene kože
Hemptouch
Invisible mineralni zaščitni fluid SPF 50, 50 ml
• lahkotna mineralna zaščita pred soncem, ščiti pred UVA-/UVB-žarki, poškodbami zaradi sonca in znaki staranja
• lahka, nevidna tekstura, ki se hitro vpije, ne maši por in ne pušča mastnega zaključka
• obogaten z ektoinom, aloe vero in antioksidanti, ki vlažijo ter podpirajo sijoč in zdrav videz kože
Fitobimbi ZANZI
Pršilo za zaščito kože Baby 0+, 100 ml
• naravna in učinkovita zaščita kože za brezskrbno poletje, brez DEET, alkohola, silikonov in parabenov
• ne masti in ne pušča madežev ter je prijetnega vonja
• 15 % popust velja tudi na Zanzi Family 3+ pršilo za otroke od 3. leta starosti dalje in odrasle
Sanolabor priporoča
After Bite
Negovalni gel, 14 ml
• pomirja in neguje kožo
• zagotovi takojšnje olajšanje
• primerno za odrasle in otroke, starejše od 2 let
• na plaži, potovanjih, pri športu, jadranju, delu na vrtu ali zvečer na terasi ...
• 20 % popust velja tudi na After Bite Extra in After Bite Kids
Tea Tree Remedy
25 ml
• 100 % eterično olje čajevca, pridobljeno na plantažah v Avstraliji
• standardizirano na min. 38 % aktivnih učinkovin (terpeni)
• naravna pomoč telesu pri zaščiti pred zunanjimi dražljaji
Zdrav vsakdan
Potovanja s sladkorno boleznijo
Poletje je za mnoge najlepši del leta, saj prinaša dopuste, izlete, kopanje in potovanja. Za osebe s sladkorno boleznijo pa to obdobje pomeni tudi nekaj dodatnega načrtovanja in prilagajanja. Visoke temperature, spremembe dnevnega ritma, drugačna prehrana ter daljša potovanja lahko vplivajo na raven krvnega sladkorja in učinkovitost inzulina. Kljub temu lahko ljudje s sladkorno boleznijo z dobro pripravo in nekaj previdnosti popolnoma brezskrbno uživajo v poletnih aktivnostih.
Pri načrtovanju potovanja je pomembno, da si diabetik pravočasno pripravi vse potrebne pripomočke in zdravila. Med najpomembnejšimi so inzulin, merilnik krvnega sladkorja, testni lističi, lancete, senzorji za neprekinjeno merjenje glukoze ter rezervne baterije za medicinske naprave. Priporočljivo je, da imamo s seboj vsaj dvojno količino pripomočkov in zdravil, saj lahko pride do nepredvidljivih zamud, izgube prtljage ali drugih težav. Zelo pomembno je tudi, da so zdravila vedno pri roki in ne v oddani prtljagi, še posebej pri letalskih potovanjih. Koristno je imeti tudi seznam zdravstvenih ustanov in telefonskih številk na destinaciji, kamor potujemo.
Poleti lahko visoke temperature vplivajo na inzulin. Če je izpostavljen vročini ali neposrednemu soncu, lahko izgubi svojo učinkovitost. Zato ga je treba hraniti v hladilni torbici ali posebni zaščitni embalaži. Inzulina nikoli ne smemo puščati v avtomobilu ali na soncu, saj lahko temperatura hitro postane previsoka. Prav
tako je priporočljivo pogosto preverjati videz inzulina, saj spremembe barve ali strukture lahko pomenijo, da ni več primeren za uporabo.
Pri potovanjih je zelo pomembna tudi prehrana. Na dopustu pogosto jemo drugačno hrano in obroki niso vedno ob istem času, kar lahko vpliva na nihanje krvnega sladkorja. Diabetiki morajo biti zato pozorni na količino zaužitih ogljikovih hidratov in redno spremljati vrednosti glukoze v krvi. S seboj je priporočljivo imeti tudi zdrave prigrizke, kot so oreščki, polnozrnati krekerji ali sadje, ter hitro dostopen vir sladkorja za primer hipoglikemije. To so lahko glukozne tablete, sadni sok ali bonboni. Posebej med športnimi aktivnostmi, plavanjem ali dolgimi sprehodi lahko krvni sladkor hitro pade, zato je dobra priprava ključnega pomena.
Poleti je pomembno tudi zadostno pitje tekočine. Visoke temperature povečajo tveganje za dehidracijo, kar lahko povzroči dodatne zaplete pri uravnavanju sladkorne bolezni. Najprimernejša izbira sta voda in nesladkan čaj, medtem ko se je priporočljivo izogibati sladkim gaziranim pijačam in večjim količinam alkohola. Alkohol lahko namreč povzroči nenaden padec krvnega sladkorja, še posebej če ga zaužijemo brez hrane.
Posebno pozornost je treba nameniti potovanjem z letalom. Vsa zdravila in medicinski pripomočki morajo biti v ročni prtljagi, saj lahko nizke temperature v prtljažnem prostoru poškodujejo inzulin.
Sanolabor priporoča
Essenza
Pametni inzulinski etui zasnovan za vsakdanje življenje, v več barvah
• elegantni etui »vse v enem« za shranjevanje 2 peres ali 1 peresa in do 5 igel
• združljiv z vsemi glavnimi peresi za inzulin in GLP-1
• napreden material s fazno spremembo pomaga ohranjati temperaturo v priporočenem območju
• povezuje se z aplikacijo Essenza za pametna obvestila, vpogled v temperaturne podatke in deljenje informacij s starši
Essenza je zasnovana za življenje v gibanju in vam pomaga ostati organizirani, da lahko z zaupanjem potujete, raziskujete in uživate v vsakem trenutku.
Koristno je imeti zdravniško potrdilo, prevedeno tudi v angleški jezik, ki pojasnjuje uporabo inzulina, injekcij ali inzulinske črpalke. To lahko olajša varnostni pregled na letališču. Pri potovanjih v druge časovne pasove se lahko spremeni tudi čas jemanja inzulina, zato je priporočljivo, da se diabetik pred odhodom posvetuje z zdravnikom ali diabetologom.
Poletje pogosto pomeni več gibanja in telesne aktivnosti, kar je za osebe s sladkorno boleznijo zelo koristno. Redna telesna aktivnost pomaga pri uravnavanju krvnega sladkorja, izboljšuje počutje in zmanjšuje tveganje za zaplete. Vendar pa je treba med športom pogosteje meriti krvni sladkor in po potrebi prilagoditi odmerek inzulina ali zaužiti dodaten obrok. Pomembna je tudi primerna obutev, saj lahko pri diabetikih že manjše poškodbe stopal povzročijo resnejše težave. Stopala je treba redno pregledovati in zaščititi pred opeklinami ter žulji.
Sladkorna bolezen torej ne pomeni, da se moramo odpovedati potovanjem ali poletnim užitkom. Z dobro pripravo, rednim nadzorom krvnega sladkorja in ustrezno potovalno lekarno lahko diabetiki brez skrbi uživajo na dopustu. Najpomembneje je, da na pot odidemo pripravljeni in da imamo vedno pri sebi vse, kar potrebujemo za varno in prijetno potovanje.
Svetuje farm. teh. Tanja Gartner, prodajalna Sanolabor Škofja Loka
NOVO 178,95€ Izdelek je na voljo v izbranih prodajalnah. Seznam najdete na povezavi:
ZDRAVILO BREZ RECEPTA
Zdrav vsakdan
Sanolabor priporoča
Abbott Laboratories d. o. o.
FreeStyle Libre 2 Plus**
• sistem za nadzor glukoze FreeStyle Libre 2 Plus ima dva glavna dela: ročni čitalnik in senzor za enkratno uporabo, ki ga nosite na telesu
• s čitalnikom brezžično skenirate senzor in pridobite odčitke glukoze
• čitalnik deluje samo s senzorji FreeStyle Libre 2 Plus in ga ni mogoče uporabljati z drugimi senzorji
• senzor FreeStyle Libre 2 Plus samodejno komunicira s čitalnikom in vam lahko posreduje alarme za glukozo, če se odločite, da jih vklopite
• čitalnik ima vgrajen tudi merilnik za testiranje glukoze in ketonov v krvi
17,95€
glukoze (CGM) na mestu
• izdelani iz koži prijaznega, zračnega kineziološkega traku za celodnevno udobje
• vodoodporna zasnova, ki je primerna za prhanje, plavanje in športne aktivnosti
• paket vsebuje 25 trpežnih obližev za dolgotrajno zaščito senzorja
Pred nanosom kožo očistite in osušite za najboljši oprijem in zanesljivo delovanje senzorja. Obliž namestite 1–2 uri pred vadbo ali prhanjem, da se lahko pravilno oprime kože.
65,90€
MEDICINSKI PRIPOMOČEK
72,50€
Čitalnik
Senzor
Zdrav vsakdan
• z elektroliti, mlečnokislinskimi bakterijami in cinkom
• za nadomeščanje izgubljenih telesnih tekočin in elektrolitov v primeru prekomernega znojenja
• za odrasle in otroke od 1. leta dalje, okus banane
Beviplex neuro*
90 tablet
• niacin, vitamini B1, B2, B6 in B12 prispevajo k delovanju živčnega sistema
• napredna formula z alfa-lipoično kislino in dvema nukleotidoma
• 1 tableta na dan z vitamini B5, B6 in B12 za zmanjševanje utrujenosti in izčrpanosti
61€
€
EKO VEGANSKO SLOVENSKO
Valens*
Sundoc, 30 kapsul
NOW*
B-kompleks, 100 kapsul
močna kombinacija vseh vitaminov skupine B za vsakodnevno podporo telesu
• vitamin B12 prispeva k delovanju živčnega sistema ter zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
• pantotenska kislina prispeva k umskim zmogljivostim
MenoDea*
30 kapsul
• namenjena ženskam 40+, ki se soočajo s težavami, povezanimi z menopavzo
• z izvlečkom hmelja, ki pomaga ženskam pri soočanju z značilnimi simptomi menopavze, kot so vročinski vali, znojenje, nemirnost in razdražljivost
• z dodanim cinkom, vitaminom D in B-kompleksom
G&G*
Total Hydrate, elektroliti v prahu, 150 g
• slajeno z naravnim sladilom iz rastline stevija
• elektroliti so minerali, ki se v vodi raztopijo v ione, naravno nabite delce, ki so del številnih naravnih procesov v telesu
• mešanica je dopolnjena s himalajsko soljo in ionskimi minerali, ki dopolnijo napitek z naravnim virom elementov v sledovih
• inovativno prehransko dopolnilo v obliki kapsul za zaščito kože in poletno nego kože od znotraj (vitamina C in E prispevata k zaščiti celic pred oksidativnim stresom)
• vsebuje izbrane učinkovine: astaksantin Astapure®, betakaroten, kombinacijo izvlečkov grenivke in rožmarina NutroxSun®, ter vitamina C in E
SunDoc je nepogrešljiv poleti. Kožo najbolj optimalno pripravimo na poletje, če začnemo kapsule SunDoc uživati vsaj 2 meseca pred poletjem. Najučinkovitejše je redno jemanje, skozi celotno poletno obdobje.
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
EKO VEGANSKO SLOVENSKO EKOLOŠKA KOZMETIKA
Dobro počutje
Potovalna slabost
Potovanja so pogosto povezana s sprostitvijo, raziskovanjem in prijetnimi doživetji, vendar jih lahko potovalna slabost hitro spremeni v neprijetno izkušnjo. Gre za pogost pojav, ki prizadene tako otroke kot odrasle, še posebej med vožnjo z avtomobilom, avtobusom, ladjo ali letalom. Pri nekaterih se pojavi le občasno, pri drugih pa skoraj ob vsakem potovanju.
Potovalna slabost se najpogosteje kaže kot neprijeten občutek v želodcu, ki ga spremljajo omotica, hladen pot, bledica, zaspanost in splošno slabo počutje. V hujših primerih lahko pride tudi do bruhanja. Simptomi se lahko pojavijo hitro, pogosto že po nekaj minutah vožnje, in lahko bistveno vplivajo na kakovost potovanja.
Glavni vzrok za nastanek potovalne slabosti je neusklajenost med tem, kar zaznavajo oči, in tem, kar občuti telo. Med vožnjo naše notranje uho, v katerem se nahaja ravnotežni sistem, zaznava premikanje in spremembe smeri, medtem ko oči v določenih primerih sporočajo možganom, da mirujemo. To se pogosto zgodi pri branju, gledanju v telefon ali tablico med vožnjo. Možgani tako prejmejo dve različni informaciji hkrati – ena pravi, da se telo premika, druga pa, da miruje. Zaradi te zmede telo reagira s slabostjo, omotico, hladnim potom ali bruhanjem. Pri nekaterih ljudeh se simptomi pojavijo hitreje, predvsem na ovinkastih cestah, ladji ali med turbulentnim letom.
Sikapur med**
Gel za želodec in črevesje, 30 x 15 ml
• pomoč pri slabosti, bruhanju, bolečinah v želodcu, napenjanju in driski
• silicijev gel z izjemno visoko sposobnostjo vezave patogenov in njihovih strupov
• za otroke in odrasle
• 15 % popust velja tudi na pakiranje 200 ml
Na pojav potovalne slabosti vplivajo tudi številni drugi dejavniki. Med najpogostejšimi so utrujenost, stres, pomanjkanje svežega zraka, močni vonji ter vožnja po ovinkastih ali neravnih cestah. Otroci so na potovalno slabost pogosto bolj občutljivi, saj njihov ravnotežni sistem še ni popolnoma razvit. Pomembno vlogo ima tudi posameznikova dovzetnost, saj so nekateri ljudje na gibanje bolj občutljivi kot drugi.
Kljub neprijetnim simptomom lahko potovalno slabost v veliki meri preprečimo ali vsaj omilimo. Priporočljivo je, da med vožnjo sedimo na mestih, kjer je gibanje najmanj izrazito, na primer na sprednjem sedežu avtomobila ali na sredini prevoznega sredstva. Pogled naj bo usmerjen naprej, v smer gibanja, saj to pomaga uskladiti zaznave med očmi in ravnotežnim sistemom. Branje, uporaba telefona ali gledanje v zaslone med vožnjo lahko težave še poslabšajo, zato se jim je bolje izogniti.
Pomembno je tudi, kaj zaužijemo pred potovanjem. Težka, mastna ali zelo obilna hrana lahko poveča verjetnost slabosti, prav tako pa ni priporočljivo potovati popolnoma na tešče. Najboljša izbira je lahek, uravnotežen obrok. Priporočljivo je tudi, da med potovanjem popijemo dovolj tekočine, saj lahko dehidracija poslabša simptome. Svež zrak ima pomemben vpliv na počutje, zato je dobro redno zračiti vozilo ali se na daljših poteh večkrat ustaviti.
Za dodatno podporo pri obvladovanju potovalne slabosti so na voljo tudi različne rešitve. Med njimi so izdelki na naravni osnovi (npr. izdelki, ki vsebujejo izvleček ingverja), ki pomagajo pomiriti želodec in zmanjšati občutek slabosti. Na voljo so tudi posebni pripomočki, ki delujejo na principu pritiska na določene točke na zapestju. Takšne rešitve so pogosto primerne tudi za otroke, nosečnice in vse, ki se želijo izogniti drugačnim pripravkom.
Vse oblike podpore so prilagojene različnim potrebam posameznikov. Nekatere delujejo preventivno, druge pa pomagajo takrat, ko se simptomi že pojavijo. Pomembno je, da izberemo rešitev, ki nam ustreza, ter jo uporabimo pravočasno, še preden se težave razvijejo v hujšo obliko.
Potovalna slabost sicer ni nevarna, lahko pa močno vpliva na počutje in pokvari izkušnjo potovanja. Z nekaj preprostimi ukrepi, dobrim poznavanjem lastnega telesa in pravo izbiro podpore lahko njene simptome uspešno obvladamo. Tako bodo potovanja znova postala to, kar bi morala biti – prijetna, sproščena in polna lepih doživetij.
• pri napihnjenosti in vetrovih (janež in poprova meta prispevata k udobju prebave, saj pomagata pri blažjih prebavnih motnjah in vetrovih)
• z ugodnim vplivom na prebavni trak (komarček in angelika blagodejno delujeta na prebavo)
• z rastlinskim ogljem, hitro delovanje, 100 % naravnega izvora
16 mehkih kapsul
• izboljša udobje v črevesju in trebuhu s preprečevanjem ali zmanjšanjem neugodja, povezanega z nastajanjem plinov
• blaži in preprečuje napihnjenost in napenjanje
• uporaba tudi pri pripravi pred diagnostičnimi preiskavami v predelu trebuha
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za
Dobro počutje
Zdrava prebava
Prebava je eden izmed temeljnih procesov v našem telesu – deluje tiho in neprekinjeno vsak dan. Urejena prebava je bistvena za splošno zdravje, saj omogoča vnos potrebnih hranil in izločanje toksinov iz telesa. Hrano moramo zaužiti mirno in vsak grižljaj dobro prežvečiti. Zelo pomembno je tudi zdravo zobovje, da se dobra prebava sploh začne, na kar veliko ljudi niti ne pomisli in temu ne daje poudarka. Prebava je proces, pri katerem telo razgradi zaužito hrano na manjše delce, da jih lahko absorbira in uporabi za energijo, rast in delovanje.
V črevesju se skriva kar 80–85 % imunskega sistema, proizvodnja serotonina (hormona sreče) in pravo bakterijsko kraljestvo. Stres lahko trajno škoduje prebavi, saj ruši ravnovesje v črevesju. Maščobe se prebavljajo dlje, saj potrebujejo več encimov, medtem ko se enostavni ogljikovi hidrati absorbirajo hitreje.
Zdrava prebava pomeni, da naše telo snovi učinkovito razgradi in se pravočasno znebi odpadnih snovi. K temu prispevajo številni dejavniki: zadostna količina vlaknin v prehrani, primeren vnos tekočine, gibanje in črevesna mikrobiota (skupnost mikroorganizmov, ki prebiva v našem črevesju in ima ključno vlogo pri prebavnih procesih, imunosti in celo razpoloženju). Odrasla oseba potrebuje približno 1,5 do 2 litra tekočine na dan. Pri vročini, športu ali potovanju je pogosto potrebno piti več.
Prehranske vlaknine so zelo pomembne za zdravo prebavo. So del rastlinske hrane, ki ga naše telo ne more popolnoma prebaviti, in jih najdemo v stročnicah (leča, fižol, čičerika), polnozrnatih žitih (ovseni kosmiči, rjavi riž, polnozrnate testenine in kruh), sadju (jagodičevje, jabolka, hruške, suhe slive), zelenjavi (brokoli, korenje, solata) ter oreščkih in semenih (mandlji, chia semena, lanena semena). Pomembne so, ker pomagajo pri prebavi, pospešujejo gibanje hrane skozi črevesje, preprečujejo zaprtje, dajejo občutek sitosti in lahko pomagajo uravnavati krvni sladkor ter holesterol. Ločimo dve vrsti vlaknin. Topne vlaknine v vodi tvorijo gel in pomagajo uravnavati blato ter znižati holesterol (oves, jabolka, fižol), ter netopne vlaknine, ki povečajo volumen blata, pospešujejo gibanje črevesja in preprečujejo zaprtje (polnozrnata žita, zelenjava). Odrasli potrebujejo med 25 in 30 gramov vlaknin na dan, a večina tega cilja ne dosega.
Poletna potovanja navadno prinesejo spremembe, ki jih naš prebavni sistem ne sprejme vedno z navdušenjem. Najpogostejši dejavniki so sprememba prehrane (tuja kuhinja, več maščob in sladkorjev ter manj svežega sadja in zelenjave), pomanjkanje vlaknin, dehidracija (vročina poveča potrebe po tekočini), sprememba urnika in potovalna driska (okužba z bakterijami in virusi preko hrane in vode).
Posledice so dobro znane: napenjanje, nelagodje, driska ali zgaga. Za lažjo
Sanolabor priporoča
Flora
BIO Indijski trpotec (psyllium), mleti, 150 g
• indijski trpotec znižuje holesterol in raven lipidov v krvi
• pomaga nadzorovati raven holesterola v krvi
• pomaga ohraniti zdravo črevesje
Indijski trpotec lahko preprosto vmešate v smoothie, jogurt ali kozarec vode ter tako na enostaven način poskrbite za več vlaknin v svoji vsakodnevni rutini.
prebavo med potovanjem pomaga pitje zadostne količine vode, uživanje vlaknin, redno gibanje, nepretiravanje z mastno in začinjeno hrano ter skrb za dobro higieno rok in hrane. Smiselno je uporabljati ustekleničeno vodo, da se izognemo neprijetnim zapletom.
Pri driski in bruhanju ne smemo pozabiti na nadomeščanje elektrolitov, saj dehidracija predstavlja največje tveganje. Elektroliti so minerali v telesu, ki imajo električni naboj in so ključni za delovanje živcev, mišic, hidratacijo ter ravnotežje tekočin. Najpomembnejši elektroliti so natrij, kalij, magnezij, kalcij, klorid in fosfat. Elektroliti pomagajo pri prenosu živčnih signalov, krčenju mišic, uravnavanju hidracije, vzdrževanju krvnega tlaka ter ravnotežju pH-vrednosti v telesu. Na primer: ko se potimo ali pri driski izgubljamo elektrolite, lahko ob nadomeščanju samo vode ostanemo brez pomembnih mineralov, zato se lahko pojavijo utrujenost, krči ali glavobol.
V poslovalnicah Sanolabor imamo številne izdelke, ki pridejo prav, ko se odpravite na potovanje (aktivno oglje, vlaknine, različni izdelki za odpravljanje napihnjenosti ter zgage itd.). Strokovno izobraženi svetovalci vam bodo pomagali pri izbiri izdelkov glede na vaše težave ali če se odpravljate na potovanje.
Svetuje farm. teh. Sara Ganza, prodajalna Sanolabor Slovenska Bistrica
8,55€
NOVO
Dobro počutje
€
NOVO NOVO 13,20€
Beculax*
Tekočina, 200 ml
• vsebuje inulin in laktulozo
• laktuloza prispeva k hitrejšemu prehajanju črevesne vsebine1
• primerno tudi za otroke, nosečnice in doječe matere, za dolgotrajnejšo uporabo
1Koristni učinek se doseže z enkratnim odmerkom 10 g laktuloze na dan.
MEDICINSKI PRIPOMOČEK
LenoDiar**
Adult, 20 kapsul
• za pomoč pri akutni in ponavljajoči se driski
• vsebuje 100 % naravne sestavine rastlinskega izvora
• na voljo je tudi Lenodiar Pediatric, 12 vrečk
NOW*
Probiotic-10, 25 milijard, 50 kapsul
• vsebuje 10 različnih sevov mlečnokislinskih bakterij z dodano prehransko vlaknino FOS
• klinično testirani sevi z DNK identifikacijo, odporni na želodčno kislino
• izjemno visoka koncentracija mlečnokislinskih bakterijskih sevov na kapsulo
Sanolabor priporoča
Myrkl*
30 kapsul
• učinkovita podpora telesu – zaužijte 2 kapsuli pred pijačo, za energijo naslednji dan1
• testirana formula AB001™ z živimi kulturami
• naraven, veganski izdelek – rezultat 30 let raziskav in razvoja
• Myrkl z vitaminom B12 in L-cisteinom za svežino naslednji dan
1Vitamin B12 prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
20 kapsul
• 1 kapsula na dan z 10 milijard Saccharomyces boulardii
• vitamin D in cink prispevata k delovanju imunskega sistema
• cink prispeva k zaščiti celic pred oksidativnim stresom
Dobro počutje
Soria Natural*
Konopljika XXI kompleks kapljice brez alkohola, 50 ml
• konopljika prispeva k ohranjanju dobrega počutja med menstruacijo in lajšanju PMS
• naravne kapljice brez alkohola in konzervansov
• cink ima vlogo pri plodnosti in razmnoževanju, vitamin B6 ima vlogo pri uravnavanju delovanja hormonov
Terranova*
Mikrobiom kompleks z vlakninami, 50 kapsul
• formulacija, navdihnjena z naravo in podprta z znanostjo: 3,5 milijarde živih kultur ter vlaknine FOS, macesnov arabinogalaktan in Magnifood kompleks
• 5 izbranih sevov Rosell in BB-12, odpornih na želodčno kislino
• s korenino navadnega repinca v Magnifood kompleksu za podporo prebavi
• 10 % popust velja tudi na pakiranje 100 kapsul
Share
Fermentirana japonska sliva, 110 g
• lahkoten občutek se začne z dobrimi vsakodnevnimi izbirami
• 30 mesecev naravnega zorenja za izjemen okus in kakovost
• po tradicionalnem japonskem receptu, proizvedeno
Ekolife Natura
Ekološko olje črne kumine, 250 ml
• 100 % ekološko olje črne kumine z naravno prisotnim timokinonom
• tradicionalno cenjeno olje z značilnim okusom in aromo
• pridobljeno iz skrbno izbranih ekoloških semen
Gastrovital*
Gel, 20 vrečk
• na osnovi navadne jerebike, aloe, kolostruma in natrijevega alginata
• izdelek je zasnovan kot naravna dopolnitev, še posebej v obdobjih večjih obremenitev s hrano ali po obrokih
• gelna struktura v posameznih vrečkah omogoča enostavno zaužitje in prijetno uporabo v vsakdanjem življenju
• prednost izdelka je kolostrum v gelni obliki, ki se nežno razporedi po sluznici
Jamieson*
Flora biotiki
• popoln nabor Jamieson izdelkov z mlečnokislinskimi bakterijami za celotno družino in njihove potrebe
• v obliki gastrorezistentnih mehkih kapsul, žvečljivih tablet okusa jagode ali češnje ter žvečljivih bonbonov okusa maline
• vsebujejo od 1 miljarde do 30 miljard bakterij, s strani proizvajalca zagotovljena vsebnost do poteka roka trajanja
• zadostite potrebam že z enim odmerkom dnevno
• 15 % popust velja na vse Jamieson Flora Biotike
Proizvajalec Jamieson uporablja najsodobnejšo tehnologijo DNK za preverjanje identitete sestavin v izdelkih in tako znanstveno dokazuje, da je izvorni material 100 % enak, kot je zapisano na embalaži izdelka. Oznaka certifikata 360 KAKOVOST ne zagotavlja samo dodatnega preverjanja kakovosti, ampak je tudi zagotovilo za zaupanje uporabniku izdelka. -15%
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
19,30€
Aboca
MEDICINSKI PRIPOMOČEK
NeoBianacid
45 tablet
■ za pomoč pri zgagi, refiuksu in pekočem občutku v želodcu
■ v obliki žvečljivih tablet za hitro in praktično uporabo
■ naravna formula za zaščito želodca in požiralnika
12,65€
MEDICINSKI PRIPOMOČEK
■ za nežno pomoč pri odvajanju
■ brez krčev, napihnjenosti in bolečin pri odvajanju
■ patentirana formula z zaščitnim delovanjem
13,70€
10°'1i
Aboca
MEDICINSKI PRIPOMOČEK
Sollievo Physiolax
45 tablet
■ za uravnoteženo delovanje črevesja
■ naravna formula za podporo prebavi
■ za občutek lahkotnosti in prebavnega udobja
13,95€
MEDICINSKI PRIPOMOČEK
Aboca LenoDiar Adult & LenoDiar Pediatric
20 kapsul - Adult, 12 vrečk - Pediatric
■ za pomoč pri driski in zaščiti črevesja
■ naravna formula za zaščito črevesne sluznice
■ na voljo za odrasle in otroke
13,20€
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
Prehranska dopolnila
Kreatin: majhna molekula z veliko vlogo
Kreatin je naravna snov, ki jo telo tvori samo, delno pa jo zaužijemo tudi s hrano, predvsem z mesom in ribami. V telesu ima pomembno vlogo pri telesni zmogljivosti, zato je posebej pomemben tam, kjer so potrebe največje – na primer v mišicah, možganih in srcu. Njegova naloga ni, da bi bil gradnik mišic, temveč da pomaga vzdrževati zmogljivost, kadar jo telo potrebuje v kratkem času.
Pri večjih telesnih naporih se zaloge energije porabljajo zelo hitro. Prav zato ima kreatin posebno mesto v ravnovesju organizma. V mišicah se namreč shranjuje tudi v obliki fosfokreatina, ki deluje kot hitra rezerva. Na ta način dobi telo dodatno zmogljivost, ki omogoča nadaljevanje aktivnosti. Ta mehanizem je
še posebej pomemben pri kratkotrajnih, intenzivnih naporih, kot so trening moči, intervalna vadba ali druge eksplozivne obremenitve.
Človeško telo vsak dan samo tvori približno 1 do 2 grama kreatina. Ta proces poteka predvsem v ledvicah in jetrih, kjer telo iz aminokislin arginina, glicina in metionina postopoma oblikuje končno molekulo kreatina. Ko nastane, se kreatin po krvi prenese do tkiv, ki ga potrebujejo. Največji del kreatina se nahaja v skeletnih mišicah – ocenjuje se, da je tam shranjenih približno 95 % vseh telesnih zalog. Prav zato kreatin najpogosteje povezujemo z mišičnim delom, telesno aktivnostjo in podporo pri naporu. V mišične
Sanolabor priporoča
Terranova*
CreaXorb Kreatin, kompleks, 50 ali 100 kapsul
• vsebuje BioSNEDS™ CreaXorb™ kreatin monohidrat, HMBPro™ (hidroksimetilbutirat), NADPro™ in CoQXorb™
• Astragalus membranaceus podpira naravno obrambo organizma, ingver prispeva k delovanju imunskega sistema ter prispeva k povečanju vitalnosti in energije
• z BioSNEDS™ tehnologijo; izboljšana biološka razpoložljivost,136,36 mg BioSNEDS™ kreatina ustreza 3 g standardnega kreatina
• niacin (B3) prispeva k sproščanju energije pri presnovi ter zmanjšuje utrujenost in izčrpanost; prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju in k delovanju živčnega sistema
Kreatin je naravno prisoten v telesu. Kreatin povečuje telesne zmogljivosti pri zaporednih kratkotrajnih naporih visoke intenzivnosti, pri čemer se ugoden učinek doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina. Redno uživanje kot del aktivnega življenjskega sloga lahko pomaga podpirati telesno vitalnost, še posebej v obdobjih večjih fizičnih obremenitev.
celice ne prehaja naključno, temveč prek posebnega kreatinskega transporterja, kar pomeni, da je njegov prehod v celice natančno uravnavan.
Dodana vrednost kreatina je prav v tem, da deluje kot nekakšen vmesnik: pomaga s povečanjem telesne zmogljivosti pri kratkih, intenzivnih telesnih naporih ter pri učinku vadbe za moč na mišično moč pri odraslih, starejših od 55 let. To je pomembno ne le za športno zmogljivost, ampak tudi za učinkovito delovanje tkiv, ki so vsakodnevno izpostavljena večjim energijskim obremenitvam. Zaradi tega je kreatin ena najbolje raziskanih sestavin na področju prehranskih dopolnil za aktivno populacijo.
Kreatin povečuje telesne zmogljivosti pri zaporednih kratkotrajnih vajah visoke intenzivnosti. Dodatno velja, da se lahko z dnevnim uživanjem kreatina izboljša učinek treninga moči na mišično moč pri odraslih, starejših od 55 let. Ugoden učinek se v obeh primerih doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina.
Kreatin je zato lahko zanimiva izbira za aktivne odrasle, rekreativce, posameznike, ki izvajajo treninge moči, ter za vse, ki želijo podpreti moč in zmogljivost.
Martina Košeto, mag. pharm. inv.
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
in temeljijo na natančno izbranih sestavinah, večinoma angleškega in evropskega porekla. Vsak izdelek je skrbno formuliran, da bi zadovoljil vaše specifične potrebe in podprl vaše prehranske navade. Njihov sodoben proizvodni proces pa je povsem podrejen najvišjim standardom, kot so GMP, HFMA, AIB International, Soil Association in Vegeterian Society.
Rastlinsko aktivno
oglje
90 kapsul
● Za dopolnitev prehrane po težjih ali obilnejših obrokih.
● Rastlinsko aktivno oglje je pridobljeno iz trdih lupin kokosovega oreha.
● Izdelano s posebnim tehnološkim postopkom termične aktivacije, ki v strukturi oglja ustvari mrežo mikropor.
● Zaradi svoje posebne strukture deluje kot mikroskop— ska goba z zelo veliko površino.
● Deluje izključno lokalno v prebavnem traktu, saj se kot inertna snov ne absorbira v krvni obtok in se v svoji nespremenjeni obliki izloči iz telesa.
Kompleks prebavnih encimov
120 kapsul
● Formulacija vsebuje mešanico prebavnih encimov, kot so: tripsin, lipaza, proteaza in amilaza.
● Dodana rastlinska encima bromelain in papain, ki sta pridobljena iz sadežev ananasa in papaje.
● Vključuje še izbrana tradicionalna zelišča: semena komarčka, izvleček ingverja in liste poprove mete.
Saccharomyces Boulardii
60 kapsul
● Za dopolnitev prehrane ob spremembi okolja, potovanjih in preizkušanju novih kulinaričnih navad, ko potrebujete svoj čas za prilagajanje.
● Formula s specifično kulturo kvasovk, ki v dnevnem odmerku zagotavlja 18 milijard organizmov.
● Specifična narava mikrobne kulture omogoča uporabo tudi v obdobjih, ko je ravnovesje telesa izpostavljeno zunanjim dejavnikom.
Izdelki so izdelani v Veliki Britaniji, po najvišjih standardih kakovosti.
nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
Varni
v naravi
Prva pomoč na poletnih izletih
Poletje je čas izletov, pohodništva, kampiranja, kopanja in raziskovanja narave. Več časa preživimo na prostem, v gozdovih, hribih, ob jezerih ali morju, zato se pogosteje srečamo tudi z manjšimi poškodbami in nevšečnostmi. Med najpogostejšimi so odrgnine, manjše ureznine, žulji, piki insektov, sončne opekline ter klopi. Večino teh težav lahko uspešno oskrbimo sami, če imamo pri sebi osnovne pripomočke za prvo pomoč.
Odrgnine, manjše rane in žulji so zelo pogosti pri hoji, športu, pohodih ali padcih. Odrgnina nastane, ko se vrhnji sloj kože poškoduje zaradi drgnjenja ob podlago, kamenje, asfalt ali drugo površino. Takšne poškodbe so običajno površinske, vendar lahko pečejo in so občutljive. Pomembno je, da rano čim prej očistimo z vodo ali fiziološko raztopino, odstranimo morebitno umazanijo ter jo
po potrebi razkužimo. Nato jo zaščitimo z obližem ali sterilno gazo, da zmanjšamo možnost okužbe in dodatnega draženja kože.
Pri manjših urezninah je pomembno, da rano najprej nežno očistimo in ustavimo krvavitev s pritiskom sterilne gaze ali čistega robčka. Če je rana globlja, močno krvavi ali vsebuje več umazanije, je priporočljiv pregled pri zdravniku. Med celjenjem je pomembno, da rano ohranjamo čisto in jo zaščitimo pred soncem.
Na poletnih izletih in pohodih so zelo pogosti tudi žulji, predvsem zaradi dolgotrajne hoje ali nove oz. neprimerne obutve. Žulj nastane zaradi trenja med kožo in obutvijo, pri čemer se pod vrhnjo plastjo kože nabere tekočina. Najboljša preventiva je udobna in razhojena obutev, primerne nogavice ter redno menjavanje mokrih ali prepotenih nogavic.
Če se žulj že pojavi, ga običajno ni priporočljivo prebadati, saj nepoškodovana koža predstavlja naravno zaščito pred okužbo. Žulj lahko zaščitimo s posebnim obližem za žulje, ki zmanjša pritisk in drgnjenje ter pospeši celjenje. Če žulj poči sam, je pomembno, da kožo očistimo, razkužimo in zaščitimo. Pri daljših pohodih je koristno imeti pri sebi tudi rezervne nogavice, manjše obliže in osnovno razkužilo.
Poleti nas pogosto spremljajo tudi piki komarjev, os in čebel. Piki komarjev običajno povzročijo srbečico in manjšo
Sanolabor priporoča
Leukoplast®**
Obliži Aqua pro, Barrier ali Strong, različnih velikosti
• Aqua pro obliži rano ščitijo pred vodo, umazanijo in bakterijami, ne vsebuje naravne gume (lateksa)
• Barrier obliž zagotavlja bakterijsko pregrado, imajo koži prijazno lepilo in so vodoodporni, ne vsebuje naravne gume (lateksa)
• Strong obliži so zračni in imajo močno lepilo za zanesljiv sprijem, vsebujejo naravno gumo (lateks)
Vsi obliži imajo visoko vpojno blazinico z nizko stopnjo sprijemanja. Uporabiti na čisti in suhi koži. Preden namestite Leukoplast obliž, rano nežno očistite in kožo dobro osušite. Obliž pritisnite ob robovih, da se lepo oprime kože. Menjajte ga vsak dan oziroma takoj, ko se zmoči ali umaže – tako bo zaščita zanesljiva, rana pa se bo lepše in hitreje celila.
oteklino, ki jo lahko ublažimo s hladnimi obkladki ali izdelki za pomirjanje kože. Pri pikih os in čebel je pomembno opazovati morebitne znake alergijske reakcije, kot so oteženo dihanje, močna oteklina ali omotica. V takšnem primeru je treba čim prej poiskati zdravniško pomoč. Posebno pozornost moramo nameniti tudi klopom, ki se pogosto zadržujejo v travi, grmovju in gozdu. Po vsakem izletu v naravo je priporočljivo pregledati kožo in lasišče. Če opazimo prisesanega klopa, ga je treba čim prej previdno odstraniti s pinceto. Mesto ugriza nato opazujemo še nekaj dni ali tednov. Pri pojavu večje rdečine, vročine ali slabega počutja je priporočljiv posvet z zdravnikom.
Pri poletnih aktivnostih ne smemo pozabiti niti na zaščito pred soncem. Sončne opekline lahko nastanejo hitro, še posebej v hribih ali ob vodi, kjer je UV-sevanje močnejše. Priporočljiva je uporaba sončne kreme z ustreznim zaščitnim faktorjem, pokrivala in zadostna količina tekočine. Pomembno je tudi, da se v največji vročini umaknemo v senco. Dobro pripravljena torbica za prvo pomoč naj vsebuje osnovne pripomočke, kot so obliži, sterilne gaze, razkužilo, povoji, pinceta, škarjice ter izdelki za nego kože po pikih ali sončenju. Koristno je imeti tudi repelent proti komarjem in klopom ter elektrolite za nadomeščanje tekočine v vročih dneh. Z nekaj previdnosti, dobro organizacijo in osnovnim znanjem prve pomoči lahko večino manjših težav hitro rešimo sami. Tako bodo poletni izleti ostali prijetni, sproščeni in varni.
3,50€ 3,65€
3,50€
Dermatološka kozmetika
Dermatološka kozmetika
32,15 € 22,50€
21,24€
26,55 €
Vichy
Capital Soleil vlažilno mleko za zaščito pred soncem za obraz in telo SPF30, 300 ml
• vlažilno mleko za občutljivo kožo
• za obraz in telo
• vodoodporno, hipoalergeno
• 30 % popust velja na celotno linijo Vichy Capital Soleil
CeraVe
SUN nevidni losjon za zaščito pred soncem, SPF 50+, 177 ml
• primerno za občutljivo kožo
• hipoalergeno, primerno za otroke od 3. leta starosti dalje
• 30% popust velja na celotno linijo CeraVe Sun
Vichy
Dercos AD šampon proti prhljaju za suhe lase, 390 ml
• pomiri lasišče
• zmanjša občutek nelagodja na koži
• 20 % popust velja od 15. 7.2026 do 31. 7. 2026 na celotno linijo Vichy Dercos proti prhljaju
29,70 € 23,76€
La RochePosay
Lipikar AP+MAX balzam s trojnim delovanjem, 400 ml
• obnavlja kožno bariero
• primeren za novorojenčke in odrasle
• ne vsebuje dišav in ne maši por
• 20 % popust velja od 15. 7. 2026 do 31. 7. 2026 na celotno linijo La RochePosay Lipikar
84€
CeraVe
Intenzivna vlažilna krema, 340 g
• pomaga obnoviti kožno pregrado
• vlaži in pomirja
• nemastna, a izjemno vlažilna formula
• 20 % popust velja od 15. 7. 2026 do 31. 7. 2026 na CeraVe mleka, kreme in losjone za telo 18,55 €
• hitra pomoč pri dolgotrajnem stanju, v vročih poletnih dnevih, na potovanju
Dr. Kent
CBD krema z glukozaminom, 100 ml
• glukozamin + organsko žveplo MSM
• konopljin izvleček s CBD zagotavlja naravno protivnetno delovanje
• mentol in kafra ustvarjata prijeten hladilno-grelni učinek
• 10 % popust velja na celotno linijo izdelkov Dr. Kent
• poletje je čas raziskovanja, potovanj in dolgih poti – zato naj vas noge ne ovirajo
• s srednje močno kompresijo (16–20 mmHg) so odlična izbira za vse, ki veliko potujejo (z letalom, avtobusom ali avtomobilom), opravljajo dolgotrajna stoječa dela, trpijo za oteklinami gležnjev ali občutkom težkih nog
• zahvaljujoč anatomsko oblikovani stopalki nudijo izjemno prileganje in udobje skozi ves dan
• barva; črna, rjava, kožna, modra siva
• na voljo so tudi ženske velikosti
• idealne za preprečevanje zatekanja in utrujenosti nog med dolgimi potovanji
-20% MEDICINSKI PRIPOMOČEK
Nexcare™**
ColdHot terapevtski obkladki Mini, Classic ali Maxi
• hladen ali topel gel obkladek za večkratno uporabo
• rešitev za vse, ki imajo raje terapijo brez zdravil, 94 % biorazgradljiv gel je varen za celotno družino
• priložena je zaščitna prevleka za gel obkladek, kar omogoča enostavno in udobno uporabo
• na voljo v 3 dimenzijah: Mini 11 x 12 cm, Classic 11 x 26 cm ali Maxi 20 x 30 cm
• 20 % popust velja na vse Nexcare™ ColdHot terapevtske obkladke
ColdHot terapevtske obkladke lahko uporabljate za hlajenje ali gretje. Za hlajenje jih postavite v hladilnik ali zamrzovalnik, segrejete pa jih v vroči vodi ali mikrovalovni pečici. Upoštevajte navodila.
Sanol CARE®
Za brezskrbne poletne podvige CARE
Linija izdelkov Sanol Care nudi prvo pomoč na poti, doma ali izletu:
• krep povoji
• seti kompres
• sterilni netkani obliži
• alkoholni čistilni robčki
Slike so simbolične.
Sanol CARE®
CARE
Nežna nega za najmlajše
Negasoft, večnamenske krpice, 30 x 30 cm, 2x 50 kosov + 50 kosov gratis
• mehke, praktične in vedno pri roki za vsakodnevno nego dojenčka
• suhe za brisanje ali mokre za umivanje površin in kože
• močno vpojne
• velik delež naravnega bombaža
• brez parfumov in belil, primerne za občutljivo kožo
2 + 1 gratis
10,40€
Slike so simbolične.
Nagradna križanka
Podarjamo:
1x pohodniški nahrbtnik + Cicatridina dermalno pršilo za rane
1x Cicatridina dermalno pršilo + mazilo, 60 g
1x kapa s šiltom + Cicatridina dermalno pršilo
1x kapa s šiltom + Cicatridina mazilo, 30 g
Sponzor nagradne križanke je podjetje Dr. Gorkič.
Kako sodelujete?
Izpolnjeno križanko skupaj s svojimi kontaktnimi podatki pošljite ali osebno prinesite na Marketing – križanka, Sanolabor d. d., Leskoškova cesta 4, 1000 Ljubljana
Nagradna igra poteka od 1. 7. do 31. 7. 2026. V nagradni igri sodelujejo fizične osebe, starejše od 18 let, s stalnim ali z začasnim prebivališčem v Republiki Sloveniji. V žrebanju sodelujejo vsi, ki pravilno izpolnijo križanko. Žreb se izvede 8. 8. 2026. Vsebino darilnega paketa določi podjetje Sanolabor. Več o pravilih sodelovanja si lahko preberete na www.sanolabor.si/sanolabor/nagradne-igre, kjer bodo tudi objavljeni nagrajenci.
Kartica ugodnosti |
KUPON -10 %
13. 7. do 16. 8. 2026
Od 13. do 20. 7. 2026
unovčite 50 točk za 10 % popust na nakup nad 35 €.*
*Velja za imetnike kartice ugodnosti ob koriščenju točk. Popust ne velja na zdravila in medicinske pripomočke na naročilnico ZZZS, izdelke, ki so že v akciji, promocijska pakiranja in izdelke, za katere področna zakonodaja ne dopušča nudenja popustov. Kupon je unovčljiv enkrat.
Imetniki kartice ugodnosti, odklenite svoj mesečni kupon!
Vsak mesec ekskluzivna ponudba izdelkov samo za imetnike kartice ugodnosti
Sanolabor – brez koriščenja točk, le s predložitvijo kartice.
€ 16,91€
Jamieson*
Magnezij 200 mg in vitamin B6, 50 tablet
• vsebuje kombinacijo 200 mg magnezija ter vitaminov B6, B1 in B12, ki prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, delovanju živčnega sistema in k sproščanju energije pri presnovi
• magnezij prispeva k delovanju mišic ter prispeva k ravnotežju elektrolitov
17,25 € 15,52€
Rilastil
Sončna linija
• napredna sončna linija za obraz in telo z visoko zaščito kože
Liderin®*
18 tablet
• namenjeno moškim, na osnovi aminokisline L-arginin, izvlečkov izbranih zelišč, kofeina ter izbranih vitaminov
• korenina mace prispeva k ohranjanju vzdržljivosti, normalne spolne aktivnosti in energije
• ginseng prispeva k indukciji in vzdrževanju erekcije
• izdelki prilagojeni za vsak tip kože, tudi najbolj občutljivo
• lahke in vodoodporne formule za vso družino, dermatološko testiranom
• 20 % popust velja na celotno sončno linijo
Ice Power**
Ansiovit NO-STRESS*
30 tablet
• naravna rešitev, ki učinkovito pomaga pri sprostitvi, umiritvi misli in izboljšanju razpoloženja (brahmi lajša in preprečuje stres, sivka podpira sprostitev in umiritev, žafran pa dobro razpoloženje
• za odrasle in mladostnike od 12. leta dalje, brez sedativnega učinka in zasvojenosti
Arthro krema, 60 g
• edinstvena hladilna krema za lajšanje različnih težav s sklepi
• primerna še posebej za lajšanje bolečin in oteklin manjših sklepov, npr. prstov
• vsebuje tudi glukozamin, hondroitin in MSM
Jungle
Formula strong aerosol, 125 ml
Beurer**
Merilnik krvnega tlaka BM 53
MEDICINSKI PRIPOMOČEK
• nadlahtni merilnik krvnega tlaka z napredno tehnologijo
• zaznavanja aritmije in atrijske fibrilacije kot pomoč pri zaznavanju in preprečevanju infarktov
• zanesljive meritve tudi med nosečnostjo in indikator umirjenosti za zanesljivejše rezultate meritev -10% 79,70 € 71,73€
Curaprox
Potovalni set BE YOU
• kompakten in priročen etui za popolno ustno higieno
• set vključuje: 1x potovalna zobna ščetka Curaprox CS 5460 ultra soft, 2x medzobna ščetka Curaprox CPS 07 in 09, 1x zobna pasta Curaprox BE YOU, 10 ml
• nemastno in hitro sušljivo sredstvo v pršilu proti insektom (komarjem in klopom) s pomirjujočimi, koži prijaznimi sestavinami za močno, a prijazno zaščito
• ne vsebuje DEET
• idealen za domačo in zunanjo uporabo ter krajše počitnice, za odrasle in otroke od 3. leta dalje -20% 10,75 € 8,60€ biocid
Allpresan
Pedicare 7, tinktura za nohte, dovzetne za glivično okužbo, 50 ml
• indiferentna podporna nega pri glivičnih okužbah nohtov
• spodbuja zdravje nohtov – krepi in neguje nohte ter podpira naravno regeneracijo
• 15 % popust velja na celotno blagovno znamko Allpresan
Biocide uporabljajte varno. Pred uporabo vedno preberite oznako in informacije o proizvodu.
Sonicare
HX7108/01 zobna ščetka Series 5300
• odstrani do 7-krat več zobnih oblog kot ročna zobna ščetka
• napredna sonična tehnologija Philips Sonicare
• vgrajeni senzor pritiska
• varno in nežno na občutljivih predelih, ortodontskih in zobozdravstvenih popravkih
• 20 % popust velja na vse električne zobne ščetke in nastavke Sonicare (razen na model HX3675/15)
Izbrano za vas
49,95 € 42,45€
G&G*
Kreatin, magnezij in ionski minerali v prahu, 300 g
• kreatin 99,9% čistosti, ionski minerali OmniMin™ in magnezij
• ultra fina obdelava (200 mesh) zagotavlja popolno in hitro topnost v tekočini, kar pomeni pripravo napitka brez grudic in usedlin
• ker je izdelek povsem brez okusa, ga lahko preprosto vmešate v svoj najljubši napitek
• ionski minerali OmniMin™ predstavljajo pristen, naraven vir več kot 70 biološko dostopnih mineralov v sledovih; pridobljeni so iz Velikega slanega jezera in imajo edinstven mineralni profil
• za vse, ki iščejo naravno podporo aktivnemu in dinamičnemu dnevu
Sanol LAB®*
Shiny Beauty Premium Collagen Complex, 30 vrečk za pripravo napitka z naravno aromo breskve
• premium kompleks s hidroliziranim ribjim kolagenom
• za lepo kožo2, lase in nohte1
• vsebuje patentirani hidrolizirani ribji kolagen PeptanR (5000 mg) iz Francije
• izdelano v Sloveniji v proizvodnem obratu s certifikatom dobre proizvodne prakse (GMP) za prehranska dopolnila
Doppelherz*
System KOLAGEN 11000 PLUS, 30 enoodmernih plastenk
• tekočina z okusom gozdnih sadežev v enoodmernih plastenkah; za enostavno direktno uporabo
• vsebuje visoko koncentracijo hidrolizata govejega kolagena (11 g), hondroitin sulfat, vitamin C, vitamin D ter baker in selen
• za kosti, hrustanec in vezivno tkivo - vitamin C ima vlogo pri nastajanju kolagena za normalno delovanje hrustanca in kosti, baker prispeva k ohranjanju normalnega vezivnega tkiva
za člane Zveze društev diabetikov Slovenije
Ponujamo vam svetovanje ter širok nabor medicinskih in ortopedskih pripomočkov na naročilnico ZZZS.
*Popusti se med seboj ne seštevajo. Popust ne velja na izdelke v akciji, zdravila brez recepta, medicinske pripomočke na naročilnico ZZZS in izdelke, za katere področna zakonodaja ne dopušča nudenja popustov. Popusti veljajo ob predložitvi kartice ugodnosti. www.sanolabor.si facebook.com/sanolabor instagram.com/sanolabor.si tiktok.com/@sanolabor.si
d. d., Leskoškova 4, 1000 Ljubljana. Vse cene so v evrih. Ponudba velja od 1. 7. do 31. 7. 2026
nimajo celotnega prodajnega programa. Cene veljajo le v fizičnih prodajalnah in ne veljajo v spletni trgovini. Članki so namenjeni informiranju in ne nadomeščajo posveta z zdravnikom ali s farmacevtom. Za morebitne napake v člankih ali pri posameznih izdelkih ne odgovarjamo, vendar se zanje iskreno opravičujemo. Za vprašanja v zvezi s katalogom se lahko obrnete na marketing@sanolabor.si. Navedene cene predstavljajo najnižje cene v zadnjih 30 dneh.
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
1Selen in cink prispevata k ohranjanju zdravih las in nohtov. 2Cink prispeva k ohranjanju zdrave kože.
