RUNNERS GUIDE
MAART 2026
WELKOM
Beste loper,
Fijn dat jij erbij bent tijdens de 50e editie v an de NN CPC Loop Den Haag. In deze Runners Guide vind je alle belangrijke info over jouw deelname. Zo sta jij op zondag 15 maart zorgeloos aan de start!
Veel succes met de laatste voorbereidingen!
Team NN CPC Loop Den Haag
EVENT PROGRAMMA
VRIJDAG 13 MAART
12:00 – 19:00 uur - Ophalen startnummers Malieveld
17:00 – 22:30 uur – Omroep West City Pier Night Walk
ZATERDAG 14 MAART
12:00 – 17:00 uur - Ophalen startnummers Malieveld
ZONDAG 15 MAART
BEREIKBAARHEID
Tijdens het eventweekend is het druk in Den Haag. Door de drukte en afgesloten wegen vanwege het parcours raden wij deelnemer s en toeschouwers aan om met het openbaar vervoer of de fiets te reizen.
OPENBAAR VERVOER
Station Den Haag Centraal ligt op loopafstand van start en finish. Houd rekening met drukte en extra reistijd. Let op: door werkzaamheden geen rechtstreekse treinen tussen Utrecht en Woerden (zondag 15 maart).
Plan je reis voorafgaand aan het eventweekend
Plan je reis voorafgaand aan het eventweekend via 9292.nl en ns.nl.
AUTO
Ken je mensen in je omgeving die ook meedoen of naar Den Haag gaan, probeer dan met elkaar mee te rijden. Het is gezelliger, scheelt in de kosten en is milieubewust. Q-Park Malieveld is op zondag niet bereikbaar. Bekijk onze website voor alle informatie.
AFSLUITINGEN
In het weekend van de NN CPC Loop Den Haag zijn er (tijdelijke) afsluitingen op de weg. Dit kan invloed hebben op je reis van en naar het evenement. Bekijk hier alle afsluitingen.
Bekijk de volledige bereikbaarheidsinformatie op onze website.
JOUW STARTNUMMER
Individuele startnummers
Je kunt jouw startnummer op de volgende momenten ophalen op het Malieveld:
VRIJDAG 13 MAART
12:00 – 19:00 uur - Ophalen startnummers Malieveld
ZATERDAG 14 MAART
12:00 – 17:00 uur - Ophalen startnummers Malieveld
ZONDAG 15 MAART
07:30 – 15:30 uur - Ophalen startnummers Malieveld
Wil je het startnummer van iemand anders ophalen? Dit kan alleen op vertoon van de e-mail met het startnummer.
Startnummers deelnemers in groepen en business run
Groepsleiders ontvangen de startnummers van alle deelnemers in één pakket. Stem met je groepsleider af hoe jij je startnummer ontvangt.
RUNNING SHIRT
Heb jij het NN CPC Loop Den Haag Running shirt besteld bij jouw inschrijving? Dan ontvang je persoonlijke bericht om jouw shirt thuis te ontvangen.
EVENT WEEKEND
MAART 2026
VOLG DE DEELNEMERS
DOWNLOAD DE EVENT APP & VOLG JOUW FAVORIETE DEELNEMERS
@CPCLOOPDENHAAG
@golazosportsnl
KWF
Ook dit jaar steunt de NN CPC Loop Den Haag KWF Kankerbestrijding. De organisatie roept alle deelnemers op om hun run extra betekenis te geven. Ren tegen kanker en voor het leven tijdens de NN CPC Loop Den Haag! Help mee in de strijd tegen kanker en steun KWF met jouw donatie!
LOCKERS & KLEEDKAMERS
Heb je een locker gereserveerd bij jouw inschrijving? Op zondag 15 maart zijn de lockers op het Malieveld beschikbaar tot 19:00 uur. Je ontvangt het lockernummer en pincode vlak voor het evenement per mail van elockers.
Hier is ook kleedgelegenheid voor alle deelnemers.
Mag ik mijn rugtas of camelbag meenemen in het startvak?
We adviseren je in loopkleding naar de start te komen. Het is niet toegestaan om tassen/rugzakken mee te nemen in de startvakken (m.u.v. Camelbags) of onbeheerd achter te laten rondom het evenemententerrein of parcours. Alles wat onbeheerd wordt achtergelaten, wordt verwijderd en weggegooid in verband met de veiligheid.
PARCOURSKAARTEN
Bekijk alle informatie over de parcoursen op de website
STARTPROCEDURE
Starten in waves
Tijdens de NN CPC Loop Den Haag maken we gebruik van startwaves. Je staat ingedeeld in een startvak. Alle lopers uit jouw startvak komen in een ‘startwave’ over de startstreep. Een startwave duurt een aantal minuten. De aangegeven tijd is de tijd waarbinnen de eerste tot en met de laatste loper van die wave de startlijn passeren. Sta je vooraan in het vak? Dan kom je enkele minuten eerder over de startlijn dan deelnemers achteraan in het vak. Bij alle afstanden wordt gebruik gemaakt van een doorlopende start. Jouw individuele tijd wordt gemeten vanaf het moment dat jij de startlijn passeert.
Toegewezen startwave
Er staan in het eventweekend duizenden deelnemers aan de start. Daarom vragen we extra aandacht voor het verloop van de start. Het is belangrijk om in de startwave van start te gaan die matcht met jouw opgegeven eindtijd. Jouw toegewezen startwave heb je per mail ontvangen.
Op het startnummer vind je jouw toegewezen startwave. Wijzigen van startwave is niet meer mogelijk. Het is niet toegestaan om in een eerdere startwave van start te gaan, starten in een latere startwave is wel mogelijk.
STARTTIJDEN WAVES
Op jouw startnummer vind je jouw toegewezen startwave terug.
NN Halve Marathon
10 KM Loop
5 KM Loop
VERZORGINGSPOSTEN
Tijdens de NN CPC Loop Den Haag zijn er diverse verzorgingsposten. Bekijk hiernaast alle posten en wat er wordt aangeboden. Je ontvangt de dranken in een bekertje.
Samen houden we de stad schoon!
Houd de verpakkingen van gelletjes en dergelijke bij je en gooi deze niet weg op straat. Gooi verpakkingen en lege bekertjes weg in de daarvoor bestemde afvalbakken, deze vind je op de verzorgingsposten en na de finish.
Upfront gels
Rond het 15,5 km-punt op de afstand en afstand worden Upfront gels uitgedeeld.
KM AANDUIDING
Bij de NN Halve Marathon, 10 KM Loop en 5 KM Loop zijn de kilometerpunten aangegeven met een kilometerbord. Deze zien er als volgt uit:
NN PACING TEAM
NN Halve Marathon
Pacers voor eindtijden tussen de 01:30 – 02:30 uur
Eindtijd Wave
1:30 Wave 1
1:35 Wave 2
1:40 Wave 3
1:45 Wave 3 & 4
1:50 Wave 4
1:55 Wave 4
2:00 Wave 4 & 5 2:05 Wave 5
2:10 Wave 5
2:15 Wave 6
2:20 Wave 6
2:25 Wave 6
2:30 Wave 6
VERANTWOORD LOPEN
Om op een verantwoorde manier deel te nemen aan de NN CPC Loop Den Haag is een goede voorbereiding van groot belang. Daarnaast is het belangrijk dat je tijdens en na je loopprestatie goed naar je lichaam luistert. Lees hieronder de adviezen die jou helpen om goed voorbereid van de NN CPC Loop Den Haag te genieten.
1. Pas je kleding aan op het weer. Houd hierbij ook rekening met de gevoelstemperatuur. De gevoelstemperatuur is met name afhankelijk van wind en vochtigheid.
2. Luister naar je lichaam. Loop je anders dan tijdens het trainen, of heb je last van de warmte pas dan je looptempo aan om te voorkomen dat je uit moet stappen. Probeer niet koste wat het kost je pr te halen. Krijg je toch klachten; last van duizeligheid, braken, misselijkheid, kan je niet meer goed nadenken of lopen stap dan uit en vraag om hulp.
3. Start rustig en controleer je tempo. Elke seconde per kilometer te hard in begin van de race kan aan het einde resulteren in minutenverlies per kilometer. Loop op je eigen tempo en vermijd tempoverhogingen en sprints in de laatste kilometers.
4. Heb je, ondanks een goede voorbereiding en het lezen van de medische voorlichting, nog urgente vragen over training, blessures, voeding o.i.d. Nog vragen, dan adviseren wij je contact op te nemen met jouw huisarts.
Bekijk alle adviezen op onze website.
VDK GROEP BUSINESS RUNS
Tijdens de NN CPC Loop Den Haag zijn er drie VDK Groep Business Runs. De Halve Marathon, de 10 KM en de 5 KM. Alle deelnemers aan de business runs hebben toegang tot de Business Lounge op het Malieveld. Hier kun je met collega’s verzamelen, een teamfoto maken, een sportmassage nemen en wat eten en drinken.
De groepsleider is verantwoordelijk voor het verdelen van de startnummers en consumptiebonnen.
NA DE RACE
MEETING POINTS
Waar kan ik na de race afspreken met mijn supporters?
Op zondag 15 maart plaatsen we meeting point vlaggen op het Malieveld. Spreek van te voren af bij welke kleur vlag jij je supporters na de race weer ontmoet. De kleuren zijn: blauw, rood, geel en groen.
BEKIJK DE UITSLAGEN
Waar kan ik mijn eindtijd vinden? Zodra jij de finish bent gepasseerd, wordt jouw uitslag verwerkt. Deze komen in het uitslagenoverzicht te staan.
Je kan jouw eindtijd terugvinden in de event app en op de uitslagenpagina op de website.
PERSOONLIJKE FOTO’S
Wil jij na afloop jouw persoonlijke foto’s zien? Bekijk dan de foto’s van Marathon Photos.
Marathon Photos is de officiële fotoservice van NN CPC Loop Den Haag. Zij maken van alle deelnemers foto’s langs het parcours en bij de finish.
Registreer je nu al en ontvang een reminder van zodra de foto’s online verschijnen via deze link.
MEDAILLE GRAVEREN
Laat je finishtijd vereeuwigen op je medaille
Heb je medaillegravering besteld bij je inschrijving? Dan kun je op vertoon van jouw startnummer jouw medaille laten graveren met jouw finishtijd. Je kunt enkel de medaille laten graveren op de dag van de race.
Heb je dit niet vooraf besteld? Geen nood, je kan ter plaatse nog je medaille laten graveren voor €17,50
Je kunt je medaille laten graveren op het Malieveld op zondag 15 maart tot uiterlijk 18:00 uur
