SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Viernes 14 de octubre de 2011
SANTIAGO PÉREZ
KARLA
CELORIO RUMBO NUEVO
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Buenos días E
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Reina del Club Rotario
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ANA MARÍA RODRÍGUEZ, ANA MARÍA ROMERO Y ANITA OCAMPO Sonrieron para nuestra lente
ALE CANTÚ
Contenta en su Baby Shower
HILDA RUIZ En espera de su bebé
DE
URIBE
AIMÉ VÉLEZ Nuestra generación
JUANITA VARGAS De todo un poco
´ ¿QUIÉRES
CAROLINA HERRERA
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spero y ya estén listos para disfrutar de un divertido fin de semana en compañía de los amigos y seres queridos, el día de hoy te vamos a traer todo lo acontecido en nuestra sociedad, así que no te lo puedes perder, en esta divertida sección.
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En la portada del día de hoy tenemos a la pareja formada por Santiago Pérez y Karla Celorio, quienes muy amable nos regalaron una linda sonrisa para engalanar nuestra sección, les deseamos que tengan un excelente fin de semana, así también esperamos verlos pronto. El pasado viernes siete de octubre se llevó a cabo un emotivo y concurrido Baby Shower en honor a Ana María Romero de Oropeza en un salón de eventos conocido, donde a partir de las seis de la tarde fueron llegando cada una de las invitadas. Ana María también estuvo acompañada de muchas amigas que le demostraron su cariño en todo momento, haciéndole pasar una tarde de maravilla, le enviamos muchas bendiciones a esta bonita familia.
Lindo ositos de peluche eran los que adornaban el salón de eventos en donde se realizó el Baby Shower de nuestra amiga Hilda Ruiz de Uribe, la cita fue a partir de las diez de la mañana en salón de eventos El Jardín del bello municipio de Comalcalco Tabasco, no dudemos que la futura mamá estuvo de lo más acompañada por sus amigas quienes le desearon lo mejor al igual que los buenos consejos no se hicieron esperar, los juegos, SR le desea muchas felicidades a esta bonita familia. Nos despedimos enviándoles un grato saludo, nos vemos en nuestra próxima edición.
Los editores
DIRECTORIO
JORGE ALBERTO JAVIER QUERO ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR
DIRECTOR GENERAL
GLORIA KARINA LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL
NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE
SR -SPLENDOR & ROSTROS-
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CÉSAR A. JAVIER PÉREZ COORD. GENERAL
ESTHER PALMA ALVAREZ COEDITOR GRÁFICO
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.
SR
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ENAMORADOS
FELIZ CUMPLEAÑOS
Más que nunca se dejan ver Margarita Rodríguez y Luis Arcadio Gutiérrez , a ellos los captamos en una fiesta en donde no dejaron de demostrarse cuanto se quieren, así también se divirtieron a más no poder, esperamos verlos pronto.
QUIEN ESTÁ DESPRENDIENDO UNA HOJA MÁS DE SU CALENDARIO PARTICULAR ES ELSA MORENO, NO DUDAMOS Y SE LA ESTÉ PASANDO DE LO MEJOR EN COMPAÑÍA DE SUS FAMILIARES Y AMIGOS, SR LE DESEA LO MEJOR DE LO MEJOR.
DIVERTIDOS
SALUDOS
Es así como se dejaron ver Fayo Cabal y Bárbara Aldecoa, a ellos los saludamos en el cumpleaños de un amigo en donde la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, les deseamos que tengan un excelente día.
Le enviamos a los amigos Efraín Resendez y Gerardo Lopezconde, a ellos recientemente los captamos en una comida en donde se la pasaron de lo mejor, y claro no dejaron de sonreír para nuestra lente, les enviamos un grato saludo.
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De dos en dos
Por Nelly Sáenz
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emotivo festejo de su maternidad Por Nelly Sáenz
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Ana María Romero
Amanda González, Ana María Marín y Elena Díaz
l pasado viernes siete de octubre se llevó a cabo un emotivo y concurrido Baby Shower en honor a Ana María Romero de Oropeza en un salón de eventos conocido, donde a partir de las seis de la tarde fueron llegando cada una de las invitadas. Las organizadoras fueron Margarita Martínez de Javier, Lupita Lastra, Deyanira Vidal, Lupita Javier, Lety Toscano, Malena Villa, Edith Villareal, Anita Ocampo, mamá de la festejada y Ana María Rodríguez abuelita de Ana María, quienes estuvo al pendiente para que no faltara ningún detalle. Ana María también estuvo acompañada de muchas amigas que le demostraron su cariño en todo momento, haciéndole pasar una tarde de maravilla. Durante el festejo hubo gran variedad de pastelitos de diversos sabores que pudieron disfrutar las asistentes, así como de una merienda buffet, le enviamos muchas bendiciones a esta bonita familia.
Mayra Montero y Marilú Bernat
Tere Ortegón
Paulina y Denisse Garibay
Jenny Juárez RUMBO NUEVO
Rocío Lastra y Tania Aznar
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María Teresa Contreras y Vianey Jiménez
Adriana Fuentes, José Antonio Arellanos y Luisa López
Ana María Guillermin y Violeta Calderón
Guadalupe Oropeza y Cristina Requeses
Nora Martínez de Escobar de Cantón
Marlen García y Carolina Baeza
Ana Calderón y Ana Silvia Romero
Ana María Rodríguez, Ana María Romero y Anita Ocampo
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Lupita Javier, Deyanira Vidal, Lety Toscano, Ana María Rodríguez, Ana María Romero, Anita Ocampo, Lupita Lastra, Margarita Martínez de Javier, María Luisa Ocampo y Victoria García
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tierno Baby Shower en su honor Por Alejandro Figueroa
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na linda tarde es la que disfrutó nuestra amiga Rita Chable Márquez, cuando le organizaron un alegre y ameno Baby Shower en su honor, la cita fue en casa de una de las organizadoras y las invitadas empezaron a llegar puntuales a la cita y claro no dudaron en desearle lo mejor a la futura mamá, quien espera una linda bebé. Fue una tarde en donde la lente de SR estuvo presente y captó a Claudia Hernández, Magui Domínguez, Paloma Rodríguez, Elsa Dueñas, Gloria Morales, Rita Márquez, entre otras, no dudemos que fue una lindo Baby en donde todas se divirtieron de lo más lindo al igual que disfrutaron de los juegos y de la rica merienda que degustaron, muchas felicidades le deseamos a la festejada
Rita
Chable Márquez Gaby Chable y Nora Román
Xóchitl Pérez, Cristina Rosado y Sandy Rojas
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Sandy Interian
Claudia Hernández y Magui Domínguez
Gloria Morales
Alejandra y Fernanda Ordaz
Adios a su soltería
El día de mañana en punto de las cinco de la tarde en los salones del hotel Hyatt se realizara la despedida de soltera de Mariela García, quien contraerá nupcias con Salvador Suárez, no dudemos que se la pase de lo más lindo y que nuestra lente esté presente en este gran evento.
Paloma Rodríguez y Elsa Dueñas
Rita Márquez y Rita Chable
Momentos inolvidables Por Nelly Sáenz
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Alegres
Se dejaron ver Ivette de Mucha y Olga Arceo, las cuales gustosamente posaron para nuestra lente, les comento que se la pasaron de lo más lindo, solo nos resta mandarle muchos saludos y desearles un excelente día.
Mamá de diez
Es como se reporta nuestra amiga Noemí García, quien está al pendiente de su pequeño hijo Freddy Priego, la cual lo cuida a más no poder al igual que lo consiente, les cuento que la captamos en una divertida fiesta infantil.
Mariela García y Chavo Suárez
Noemí García y Freddy Priego RUMBO NUEVO
Ivette de Mucha y Olga Arceo
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Viri Castro y Mayra Magaña
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reina del Club Centenario Villahermosa Por Nelly Sáenz Fotos Alejandro Figueroa
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Carolina Herrera Mauricio Castillo, Ena Bolio, José Guadalupe Rodríguez y Pili Landero
Itzel Ibarra RUMBO NUEVO
a noche del viernes siete de octubre se llevó acabo el Séptimo Aniversario y Coronación de la Reina del Club Rotario Centenario Villahermosa quedando electa Carolina Herrera Ochoa, dicho evento se llevó acabo en uno de los salones del hotel Hyatt a las nueve de la noche, en donde cada uno de los miembros del Club fueron llegando uno a uno, entre los invitados captamos a José Guadalupe Rodríguez Gobernador del distrito 4024200, Sergio Villalón Secretario del Club Centenario Villahermosa, Mauricio Castillo Presidente del Club Rotario Centenario Villahermosa entre muchos más, así también degustaron de una rica cena, sin duda alguna la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, por ahí nos enteramos que Carolina Herrera participara en los diversos concursos que realizara dicho Club durante el año, le deseamos que le vaya de lo mejor enhorabuena.
Arturo Becerril y Sergio Villalón
Ferdusi Bastar y Martha Mier y Terán
Nachi de la Cruz y Elías de Dios
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Mauricio Castillo, Berenice Galván y Magdalena Aguilar
Elena Anderson y Paulina Vargas
Meike Sartorius y Misa Peskova
Juan Trujeque y Yadira Silva
Víctor Díaz y Ana Bertha López
Mauricio Castillo y Joana de Dios
Janeth Gilli
Fernando Rodríguez y Miguelina Zapata
Virginia Rodríguez y Patricia Baeza
Iván Aguirre, Zulema Madrigal, Sandra Bribriesca, Juanita García, José Simoes, Isabella RUMBO NUEVO
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Linda Cobos con Linda y Carlos Pizano
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en espera de su bebé el cual se llamará Alonso Por Carlos A. Alejandro
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Fotos César Hernández
indo ositos de peluche eran los que adornaban el salón de eventos en donde se realizó el Baby Shower de nuestra amiga Hilda Ruiz de Uribe, la cita fue a partir de las diez de la mañana en salón de eventos El Jardín del bello municipio de Comalcalco Tabasco, no dudemos que la futura mamá estuvo de lo más acompañada por sus amigas quienes le desearon lo mejor al igual que los buenos consejos no se hicieron esperar, los juegos, el rico desayuno que degustaron, la mesa de postre y los regalitos para el bebé no podrían faltar, quien también está de lo más alegre es el papá del bebé Erick Uribe Torres. SR le desea muchas felicidades a esta bonita familia
Hilda Ruiz de Uribe
Jorge y Génesis de la Cruz, con Janeth Arellano de de la Cruz, Carlitos de la Cruz
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Isela Castellanos, Hilda Torres y Socorro Palma
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Isabel Pinzón y Mago Pantoja de Rosas
Lorena Alejandro y Yuliana Méndez
María Santos y Jaiby Córdova
Mary Ruiz y Julissa Córdova
Karla Arteaga, Charito López y Ana Karen Cadena
Un año más de vida
Alegres momentos
Celebraron juntas las amigas Yuri Hernández y Karina Salazar, la cita fue a partir de las nueve de la mañana en el restaurante del hotel Haytt, no dudemos que se la hayan pasado de lo más lindo, le deseamos que siga cumpliendo muchos años más, felicidades.
Por Alejandro Figueroa
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Muy festejada
Estará el fin de semana la guapa Claudia Payró, la cita es a partir de las nueve de la noche en los salones de eventos del hotel Crowne Plaza, no dudemos que se la pase de lo más lindo, le deseamos que disfrute ese día a más no poder.
Alegre piñata Elsy Flota y Lety Ulín
Mireya González y Mireya Pérez
Le organizara Jennifer Bravo a sus hijos, este se realizara en el hotel Hyatt esperemos que sea una mañana de lo más lindo en donde todos disfrutaran de cada momento al igual le desearan lo mejor a los festejados
Claudia y Patricio Peralta RUMBO NUEVO
Gilda Caro, Ingrid Torres
Anita Bernat
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Leydi y Mayra Arteaga
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Nuestra generación Por Nelly Sáenz
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ola amigos, nos da gusto saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejor de la nota rosa, para empezar queremos enviarles un saludo a Lupita Pereza y Alejandra Baños a ellas las captamos en una fiesta en donde sin duda alguna se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con sus amigas esperamos verlas pronto. Muchas felicidades le deseamos a Jorge Mendez quien cumplió un año más de vida, sin duda alguna se la pasó de lo mejor ya que sus papas le organizaron una fiesta, en donde se la pasó de lo mejor, esperamos y se haya divertido a más no poder. Siempre juntas se dejan ver las amigas Ayssa, Mónica y María José y esta vez no fue la excepción ya que asistieron al cumple de una amiga en donde se divirtieron a más no poder, les deseamos que tengan un bonito día. Nos despedimos enviándoles un grato saludo así también desearles que tengan una bonita semana, nos vemos en nuestra próxima edición Bye.
Briana Brens
Victoria y Lilia Valdez
Loly Nieves Regina y Mariana Domínguez con Lilia Fuentes RUMBO NUEVO
Aimé Vélez
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Regina Ortega, diana Herrera y Ale Mena
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Pamela Cobos
Yreri García y Yulitza leal
Diego Alí, Silvana Alatorre y Emilio Estrada
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Ayssa, Mónica y María José
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Salud
Por Nelly Sáenz
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Son malos los carbohidratos?
¿ tengo que dejarlos para adelgazar?
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os grupos fundamentales de alimentos son: grasas, proteínas y carbohidratos. Toda dieta saludable de acuerdo a casi todos los expertos debe incluir alimentos de cada uno de estos grupos. Hay dos tipos de carbohidratos o hidratos de carbono: simples y complejos. Los carbohidratos simples son tipos de azúcar y los complejos están en los granos y otros alimentos. Las frutas tienen azúcar natural (sucrosa) por lo que son carbohidratos.
Los granos como los frijoles y lentejas contienen carbohidratos complejos, proteínas y otros nutrientes. la leche contiene lactosa (un tipo de azúcar) por lo que también contiene carbohidratos.
Toda dieta saludable incluye vegetales, frutas y granos todos estos alimentos son ricos en carbohidratos. Los carbohidratos no pueden eliminarse totalmente de la dieta sin consecuencias negativas. Además de dar energía y contener nutrientes los alimentos anteriores tienen fibra. Uno de los aspectos negativos de las dietas bajas en carbohidratos es la constipación.
Los Enemigos: Harina refinada y Azúcar
Los carbohidratos que deben evitarse son las harinas refinadas como la harina blanca normal y el azúcar refinada. Estos alimentos están siendo consumidos en grandes canti-
dades, son ricos en calorías y pobres en nutrientes. La harina refinada se encuentra en panes, postres y pastas.
Los alimentos anteriores producen descontrol en los niveles de azúcar en la sangre. Esto nos mantienen sin energía y nos da hambre constante. Si estas tratando de bajar de peso y limitas el consumo de estos alimentos dejándolos solamente para ocasiones bajaras de peso sin sentir hambre. Puedes comer en moderación pan entero y pastas de harina integral.
Los carbohidratos buenos engordan
Si engordan, pero si los consumes en moderación son saludables y te ayudaran a controlar tu peso. Otros carbohidratos que
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deben consumirse en moderación solamente son: arroz, yuca, patatas y otros similares.
¿Tengo que dejar de comer azúcar?
Tienes que limitar las cantidades de azúcar que consumes. Una soda normal de 20 onzas (600 ml) contiene el azúcar de todo un día. No se trata de decirle Adiós a los postres y el pan por el resto de tu vida, puedes comer de todo en moderación.
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De todo un poco Por Alejandro Figueroa
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Nayeli Campos y Roque Ballinas, asistieron al Centro de Convenciones Tabasco 2000, en donde no dudaron en sonreírnos, les cuento que acompañaron a una guaba debutante de nuestra sociedad, los buenos deseos no se hicieron esperar. Karla Celorio y Socorro Méndez, por ahí nos contaron que estuvieron reunidos con sus amigas en una alegre noche en donde aparte de degustar de una rica cena no dudaron en pasar a bailar a la pista. César Castellanos, Ana Lilia Medina, Cesar Fernando con Mariana y Oscar Castellanos, es una familia muy unidas es por eso que desde esta redacción le mandamos muchos saludos y les deseamos un excelente fin de semana el cual se aproxima.
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Juanita Vargas con Manuel y Emilia Graniel, posaron para nuestra lente, alegres en una divertida fiesta a la cual asistieron, eso sí, muy elegante se dejaron ver, les mandamos muchos saludos
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Cómo vernos
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Belleza
Por Nelly Sáenz
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más altas, más delgadas y más guapas
recogidos altos y otros que dejen la nuca al descubierto alargarán la cara y los tonos claros en el cabello pueden ser útiles ya que al ensanchar la cabeza, producirán un contraste que acabará mostrando un cuerpo más delgado.
Para parecer más alta:
Los peinados y la forma de vestir son dos instrumentos perfectos para estilizar el cuerpo. Llevar el cabello corto es una buena solución para alargar la figura, mientras que las melenas por encima de los hombros reducirán el cuello acortando la silueta. En cuanto a los vestidos, se debe evitar llevar combinaciones de colores y divisiones, es preferible usar conjuntos de un solo color y descartar las líneas horizontales y los cinturones, se debe optar por las verticales que sí estilizan, igualmente evitar los adornos y volúmenes excesivos. Si tienes unas piernas bonitas debes potenciarlas y mostrarlas con faldas y pantalones cortos ya que juegan un efecto importante en la estilización del cuerpo.
¿Más guapa?
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enemos que admitir que es muy difícil estar completamente conformes con nuestro físico, sin que esto llegue a convertirse en una obsesión, no podemos negar que hay ciertos aspectos de nuestro cuerpo que nos gustaría cambiar. Para conseguir este objetivo que a más de una de nosotras nos interesa debemos utilizar todas las armas que tenemos a la mano. Estos tres instrumentos necesarios para no fallar en el intento son: peinado, maquillaje y moda.
Para aparentar ser más delgada
Jugar con las diferentes posibilidades de volumen que nos ofrece la ropa es una buena solución para aparentar una silueta más delgada. La clave está en mostrar o vestir con prendas ajustadas las zonas más estilizadas y ocultar el resto bajo ropas holgadas y de buena caída. Si tienes unas caderas demasiado anchas debes descartar las prendas a la cintura. Si el problema reside en tus piernas debes descartar los botines y utilizar zapatos con bastante escote, ya que estos las hacen más esbeltas. Para disimular las rodillas las alternativas son los extremos: faldas cortas o largas. Los peinados también ayudan, los
Los tonos claros en el maquillaje siempre acaban favoreciendo ya que disimulan con más facilidad las imperfecciones, aunque nunca deben alejarse del tono natural de la piel. El maquillaje puede borrar los años, buscando la frescura, y la clave para lograrlo es evitar el exceso de maquillaje. Los tonos rosados en el cutis y en los ojos es una buena solución, mientras que en los labios un poco de brillo o un rosa pálido será suficiente. También es aconsejable evitar el negro (en ojos y cejas). Con el maquillaje se rectifica el efecto de una cara redonda o muy delgada, las primeras se logra con unos toques de color en el centro de la frente y en el mentón, en cambio un rostro alargado precisa de un peinado liso y flequillo o una coleta baja, en el maquillaje se deberá iluminar la zona periférica del rostro. RUMBO NUEVO
Mafer Mateospyaro, siempre tan guapa