SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Viernes 12 de agosto de 2011
GLADYS VEGA
ALEJANDRA ARIAS RUMBO NUEVO
2 SR
Buenos días
Villahermosa, Tabasco, México. Viernes 12 de agosto de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
H
5
6 7 8
SR
4
Y
Sonrieron para SR
AIDELI CORRO Despide su soltería
MARGARITA ARMENGOL Amena tarde disfrutó
PATY TRUJEQUE Salud
SALIR EN
Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos
Muy guapa la captamos
www.rumbonuevo.com.mx
ROBERTO CISNEROS VALE ZAMARO
´ ¿QUIÉRES
EMMA SABIDO
SPLENDOR & ROSTROS
ola que tal espero y estén disfrutando de un lindo viernes en compañía de la familia y de los amigos, ya es fin de semana así que a divertirse se ha dicho, no es grato llevarle a sus hogares todo los pormenores de nuestra sociedad así que no te lo debes de perder.
SR?
Llámanos al:
315 47 27
o escríbenos a:
En la portada del día de hoy tenemos a dos amigas Gladys Vega y Ale Arias, a ellas las captamos en un desayuno en compañía de sus amigas, en donde la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, así también nos regalaron una linda sonrisa para nuestra lente, les deseamos que tengan un bonito día. Quien cumplió un año más de vida fue la guapa Brenda Marín Villa, por tal motivo se reunió con sus amigos a festejar este bonito día, la cita fue en el restaurante Italianni´s a las nueve de la noche en donde uno a uno fueron llegando los invitados, sin duda alguna fue una noche de lo mejor ya que las felicitaciones no se hicieron esperaremos y haya pasado un excelente día.
Múltiples y muy variadas han sido las muestras de afecto que ha recibido nuestra guapa amiga Aideli Corro Valenzuela, por parte de familiares y amistades con motivo de su enlace matrimonial.Precisamente, en días previos a su boda se efectuó en conocido hotel una alegre y divertida despedida de soltera en honor a Aideli, quien se mostró muy agradecida con todas las amigas allí presentes, enhorabuena. Nos despedimos enviándoles un grato saludo.
Los editores
sociales@rumbonuevo.com.mx
DIRECTORIO
JORGE ALBERTO JAVIER QUERO ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR
DIRECTOR GENERAL
GLORIA KARINA LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL
NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE
SR -SPLENDOR & ROSTROS-
RUMBO NUEVO
CÉSAR A. JAVIER PÉREZ COORD. GENERAL
ESTHER PALMA ALVAREZ COEDITOR GRÁFICO
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.
SR
SPLENDOR & ROSTROS
Por Nelly Sáenz
Q
Rumbo Nuevo
uien cumplió un año más de vida fue la guapa Brenda Marín Villa, por tal motivo se reunió con sus amigos a festejar este bonito día, la cita fue en el restaurante Italianni´s a las nueve de la noche en donde uno a uno fueron llegando los invitados, así también degustaron de ricos platillos y postres, sin duda alguna fue una noche de lo mejor ya que las felicitaciones como los lindos regalos no se hicieron esperar por sus amigos, lo más emotivo fue cuando todos los ahí presentes le cantaron las mañanitas, esperamos y haya pasado un excelente día
José Antonio Mattes y Miguel Atristain
Brenda Marín Claudia Ocaña y José Luis Guzmán
Irais Villa y Brenda Marín
Hugo Hardy y Emiliano López RUMBO NUEVO
Villahermosa, Tabasco, México. Viernes 12 de agosto de 2011
guapa en su cumpleaños
3
4 SR
Villahermosa, Tabasco, México. Viernes 12 de agosto de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
Una dulce bendición en camino Por Carlos A. Alejandro
U
Fotos Juan Jiménez
n preciosa niña que llevará por nombre Bercita Castro Magaña será quien convertirá en mamá a Bersy Magaña de Castro y para compartir esta grata noticia con Bersy, su mamá Bersy Lugo de Magaña, Claudia Magaña de Witt, Emma Sabido Quinto, primas y tías respectivamente, organizaron en su honor un alegre festejo prenatal en donde las guapas damas invitadas le ofrecieron un sinfín de parabienes y buenos deseos. Exquisitos platillos fueron servidos esa divertida tarde, acompañados de bebidas aderezadas con amena charla y en medio de un bonito ambiente de alegría en el que la debutante mamá pasó momentos realmente inolvidables. Ese día las asistentes participaron en amenos juegos y todas le expresaron sus sinceras felicitaciones a Bersy.
Bersy Magaña
Rochy y Aranza Garrido con Rosa Eugenia Graniel
Roberto Cisneros y Vale Zamaro RUMBO NUEVO
SR
SPLENDOR & ROSTROS
Emma Sabido Quinto Manuel Magaña y Ana Karelina Pérez
Bersy acompañada de su bonita familia RUMBO NUEVO
Gugú Hernández, Mary Velazco y Paola Hernández
Silveria Murillo de Pizá, Sara Murillo de Valenzuela y Martha Murillo
Villahermosa, Tabasco, México. Viernes 12 de agosto de 2011
Cindira Ramírez y Dana Paola Irigoya
5
6 SR
Villahermosa, Tabasco, México. Viernes 12 de agosto de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
divertida despedida de soltera
Yayita Valenzuela, Aideli Corro y Selene Mollinedo
Por Nelly Sáenz
M
Rumbo Nuevo
Aideli Corro
últiples y muy variadas han sido las muestras de afecto que ha recibido nuestra guapa amiga Aideli Corro Valenzuela, por parte de familiares y amistades con motivo de su enlace matrimonial con Oscar Castellanos Mollinedo. Precisamente, en días previos a su boda se efectuó en conocido hotel una alegre y divertida despedida de soltera en honor a Aideli, quien se mostró muy agradecida con todas las amigas allí presentes. Este evento fue organizado por su orgullosa suegra Selene Mollinedo, y su mamá Yayita Valenzuela. El ambiente que se vivió esa tarde es un fiel reflejo de la felicidad que embarga a la novia, quien ese día lucía muy alegre. SR te desea lo mejor.
Julieta Bueno
Cecilia Sala y Alejandra Rubio
Carmencita Armengol RUMBO NUEVO
Alicia Cano y Rommy Quintero
SR
SPLENDOR & ROSTROS
Daniela Medellin
Angélica de Treviño y Margarita Armengol
Nelly calzada
Dominica y Titi Mollinedo
Rosy Cetina y Ana María Martínez
Deysi Hernández y Mina Ortiz
Cinthia Mollinedo
Katty Jimenez y Verónica Nieto RUMBO NUEVO
Aideli Corro
Villahermosa, Tabasco, México. Viernes 12 de agosto de 2011
Gaby Medellin y elcvia Lopez
7
8 SR
Villahermosa, Tabasco, México. Viernes 12 de agosto de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
Salud
Por Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
¿La ansiedad engorda? como evitarlo
D
2- Frutas
ice el dicho “no comas ansias” y le añadimos porque engordan. La ansiedad es la culpable del sobrepeso en algunas personas.
Si tienes la necesidad de comer algo prefiere algo saludable como las frutas.
Porque engorda la ansiedad y el estrés
La razón principal es que algunas personas reaccionan comiendo más cuando sienten ansiedad. Pero también se debe a que estas emociones producen desbalances en la hormona cortisol que es la culpable de la acumulación de la grasa abdominal.
Qué hacer si comes por ansiedad o estrés
Lo más importante es identificar cuando comes. Para esto puedes observarte y hacer anotaciones si lo deseas. Esta información te ayudará a controlar la ansiedad y tu reacción a esta.
Tácticas para las personas que comen por ansiedad 1- Crea hábitos
Siéntate a comer siempre Come despacio Mientras estas comiendo no estés pensando en cosas que te produzcan ansiedad o estrés No comas frente a la televisión
3- Espera
Si sientes ansiedad y deseas comer, toma agua, distráete en otra cosa y espera 20 minutos para ver si el antojo desaparece. Si no desaparece come algo.
4- Evita
Evita tener en casa alimentos fáciles de comer o que te produzcan ataques de hambre.
5- Duerme
Duerme las horas recomendadas
6- Controla la ansiedad
Por supuesto es importante aprender a controlar la ansiedad y el estrés porque esto tendrá reacciones positivas en todos los aspectos de tu vida. RUMBO NUEVO