SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Miércoles 16 de noviembre de 2011
EMMA
SABIDO QUINTO luciendo siempre a la moda RUMBO NUEVO
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Buenos días
Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 16 de noviembre de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
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ADRIANA JUÁREZ En la tierna espera de su bebé
Múltiples y muy variadas han sido las muestras de afecto que ha recibido nuestra guapa amiga Alejandra Juárez Pacheco, por parte de familiares y amistades con motivo de su enlace matrimonial con Erik Sarmientos Cortes. Precisamente, en pocos meses previos a su boda se efectuó en conocido hotel una alegre y divertida despedida de soltera en su honor.
TETE CONTRERY Muchas felicidades
YARA FALCONI Con un año más de vida
NENA ROVIROSA CARMITA BAEZA
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Juntas festejaron un año más de vida
SALIR EN
Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos
Ur..vanidades
En portada nos engalana la guapa Ema Sabido, quien se dejó ver elegante en los salones de eventos del hotel Quinta Real, no dudemos que se la haya pasado de lo más lindo en compañía de sus amigas, solo nos resta mandarle muchos saludos.
En la despedida de Alejandra
´ ¿QUIÉRES
LETY OROPEZA
SPLENDOR & ROSTROS
TERE ORTEGÓN MARILYN DE MATEOSPAYRO
ola que tal a todos los queridos lectores, nos complace escribirles a todos ustedes y comentarle lo acontecido en nuestra sociedad, es por eso que no se debe de perder nuestra edición, la cual día a día nos esforzamos para llevarles a sus hogares el acontecer social.
SR?
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DIRECTORIO
JORGE ALBERTO JAVIER QUERO DIRECTOR GENERAL
LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZ SUBDIRECTORA GENERAL
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ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR
CÉSAR A. JAVIER P. COORD. GENERAL
Una tarde muy especial es la que disfrutó Carlos Celorio, quien cumplió un año más de vida, por tal motivo convocó a todos sus amigos a que lo acompañaran a celebrar este día tan especial, la cita fue en su domicilio particular en punto de las cuatro de la tarde, no dudamos sé que la haya pasado muy contentó, felicidades.
Los editores
GLORIA K. LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL
MARGARITA MARTÍNEZ
COORD. DE SUPLEMENTOS
NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE
Yara Verónica Falconi Martínez festejó un año más de vida en los jardines de su domicilio particular, donde todos los invitados se dieron cita en días pasados. Ahí estuvo acompañada por queridos amigos, quienes la consintieron y le brindaron los mejores deseos en ese día tan especial.
SR -SPLENDOR & ROSTROS-
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.
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Por Nelly Sáenz
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Rumbo Nuevo
na tarde muy especial es la que disfrutó Carlos Celorio, quien cumplió un año más de vida, por tal motivo convocó a todos sus amigos a que lo acompañaran a celebrar este día tan especial, la cita fue en su domicilio particular en punto de las cuatro de la tarde, en donde uno a uno fueron llegando todos los invitados, y claro degustaron de una rica comida, sin duda alguna las felicitaciones, buenos deseos no se hicieron esperar para el festejado, quien se la pasó muy contentó, no dudamos y haya sido un excelente cumpleaños muchas felicidades
Dulce Enríquez
Nelly Celorio
Carlos Celorio
Javier Fernández, Raymundo Cruz y Vicente Diorio
Daniel Lara, Nelly Sánchez y Nelly Celorio
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Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 16 de noviembre de 2011
celebró su cumpleaños
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Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 16 de noviembre de 2011
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dijo adiós a su soltería
Lety Pacheco con Alejandra y Griselda Juárez
Por Alejandro Figueroa
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Alejandra Juárez
últiples y muy variadas han sido las muestras de afecto que ha recibido nuestra guapa amiga Alejandra Juárez Pacheco, por parte de familiares y amistades con motivo de su enlace matrimonial con Erik Sarmientos Cortes. Precisamente, en pocos meses previos a su boda se efectuó en conocido hotel una alegre y divertida despedida de soltera en honor de Ale, quien se mostró muy agradecida con todas las amigas allí presentes. Este evento fue organizado por su orgullosa mami, Lety Pacheco, Griselda Juárez, entre otras quienes fueron excelentes anfitrionas. El ambiente que se vivió esa mañana es un fiel reflejo de la felicidad que embarga a la novia, quien ese día lucía muy alegre, no duden que la lente de SR este presente el día de la boda, felicidades.
Alejandra de la Fuente y Alejandra Priego
Claudia Juárez
Adriana Fridstein, Aidé de Juárez y Lety Juárez RUMBO NUEVO
Jessica Juárez y Paty de Dios
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Karla Juárez y Teté Dagdug
Tere Ortegón y Marylin de Mateospayró
María José Delgado y Lorena Rodríguez
Gloria Roldan y Marifer Ridaura
Nereyda y Miriam Cortes
Australia y Olga Elena Hidalgo con Dorita Hernández
Iván Mayo y Piky Juárez
Lupita y Margarita Corroy con Martha Pacheco RUMBO NUEVO
Alejandra Juárez Pacheco
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Angélica y Lulú Corroy
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disfrutó de Por Alejandro Figueroa
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n lindo bebé que llevará por nombre Jesús Adrián, será quien convertirá en mamá a Adriana Juárez de Caballero, y para compartir esta grata noticia, le organizaron en su honor un alegre festejo prenatal en donde las guapas damas invitadas le ofrecieron un sinfín de parabienes y buenos deseos que mucho agradeció Adriana. Exquisitos platillos fueron servidos esa divertida mañana, acompañados de bebidas aderezadas con amena charla y en medio de un bonito ambiente de alegría en el que la debutante mamá pasó momentos realmente inolvidables. Ese día las asistentes participaron en amenos juegos y todas le expresaron sus sinceras felicitaciones. ¡Felicidades!
Adriana Juárez
Karen López Lena y Emma Ferez
Lolita León
Además
* EL PAPÁ SE LLAMA OSCAR CABALLERO DOMÍNGUEZ * NACERÁ A MEDIADOS DE
ESTE MES * ÉL BEBE SE LLAMARA JESÚS ADRIÁN * LA RECEPCIÓN SE REALIZÓ EN LOS SALONES DEL HOTEL HAYTT * EL PUNTO DE REUNIÓN FUE A PARTIR DE LAS NUEVE DE LA MAÑANA * MUY ALEGRE Y GUAPA SE DEJÓ VER LA FUTURA MAMÁ
Carmelita Herrera y Margarita de la O RUMBO NUEVO
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Inés de Madrigal y Sonia de Rodríguez
Liliana de Dios y Dalhy Sastre
Wendy y Anita del Ángel
Diana Rivera con Sara Abreu y Marisela Rivera
María José de Juárez y Liliana de Díaz
Gaby Mendoza
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Diana Paola Román y Anabel Chávez
Paty del Ángel
Reyna León, Adriana Juárez y Rosario Domínguez
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su Baby Shower
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Ur...Vanidades Por Nelly Sáenz
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Contentas
Vimos a las amigas Lety Sánchez, Karla Montero y Lilita Quintero quienes se reunieron con sus amigas, en donde la charla amena no se hizo esperar, no dudamos y hayan pasado una velada de lo mejor, esperamos verlas pronto.
Divertida
Quien pasó una velada de lo mejor fue nuestra amiga Carolina Moscoso quien cumplió un año más de vida, por tal motivo se reunió con sus amigas en donde pasó una velada de lo mejor, le enviamos un grato saludo.
Muchas felicidades
Le deseamos a Rosa Hernandez, quien está cumpliendo un año más de vida, no dudamos que se la esté pasando de lo mejor en compañías de su esposo, familiares y amigas, SR te desea un bonito día.
Enamorados
Lety Oropeza
Más que nunca se dejan ver Alejandro Fernández y Wendy Orozco a ellos los captamos en una fiesta, en donde se divirtieron a más no poder, les deseamos que tengan un bonito día.
Ximena Aguirre, Luisa Fernanda y Marcela García
Lety Sánchez, Karla Montero y Lilita Quintero
Laura y Alicia Gómez
Paola Priego, Paty León y Marisol Sánchez RUMBO NUEVO
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Por Nelly Sáenz
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Lupita Priego
Violetita Pérez y Lilian Gómez
Naty de Torpey y Candita Ocaña
stas son las mañanitas que le cantamos a Teté Contrery cuando desprendió un año más de vida y por tal motivo decidió ir con sus amigas para celebrarlo con un rico desayuno, la cita fue a partir de las nueve de la mañana en el restaurante del hotel Hyatt, no dudamos que se la haya pasado de lo más lindo en compañía de sus amigas, las muestras de cariño al igual que los abrazos no podrían faltar. SR le desea muchas felicidades a la festejada y que siga cumpliendo muchos años más, enhorabuena.
Teté Contrery
Fanny Jiménez y Laurita Ocaña
Lulú de Pérez y Trini Pérez RUMBO NUEVO
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le cantaron las mañanitas
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cumplió un año más de Por Carlos A. Alejandro
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a guapa Yara Verónica Falconi Martínez festejó un año más de vida en los jardines de su domicilio particular, donde todos los invitados se dieron cita en días pasados. Ahí estuvo acompañada por queridos amigos, quienes la consintieron y le brindaron los mejores deseos en ese día tan especial. En el lugar de la celebración los invitados compartieron ricos bocadillos mientras disfrutaban de la noche acompañados de buena música en un gran ambiente. Estamos seguros que Yara recordará con mucho cariño este momento que fue único para ella. ¡Muchas felicidades!
Yara Falconi
Lupita Hernández y Miguel Falconi
Ademary Peralta
POSTRE FUE UN RICO PASTEL FRÍO
Diana Rodríguez, Miguel Hernández y Daniela Cupil RUMBO NUEVO
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Joaquín Alejandro y Fernanda Fernández
Carolina y Katerine Magaña
Yara en la foto del recuerdo
Marité Graniel, Gelita Lázaro y Lorena Peralta
Emilia Peralta y Hugo Vizcaíno
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Enrique Graniel y Paulina Sala
José Falconi y Claudia Fernández
Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 16 de noviembre de 2011
vida y lo disfrutó con sus amigos
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De noche en la ciudad Por Nelly Sáenz
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Contentas
Vimos a las amigas Paola Hernández y Maya Ramos quienes se reunieron con sus amigas, en donde la charla amena no se hizo esperar, no dudamos y hayan pasado una velada de lo mejor, esperamos verlas pronto.
Divertida
Quien pasó una velada de lo mejor fue nuestra amiga Claudia Ocampo quien cumplió un año más de vida, por tal motivo se reunió con sus amigas en donde pasó una velada de lo mejor, le enviamos un grato saludo.
Muchas felicidades
Le deseamos a Claudia Campos quien está cumpliendo un año más de vida, no dudamos que se la esté pasando de lo mejor en compañías de su esposo, familiares y amigas, SR te desea un bonito día.
Enamorados
Cindy Merodio y Antonio Acuña
Más que nunca se dejan Cindy Merodio y Antonio Acuña a ellos los captamos en una fiesta, en donde se divirtieron a más no poder, les deseamos que tengan un excelente día.
Sofía y Mónica Guzmán
Yuli e Isabel Brito
Marie Betsen y Paulina Vargas
Gina Velázquez, Paola Hernández y Maya Ramos RUMBO NUEVO
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juntas celebraron su cumpleaños Por Nelly Sáenz
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uienes cumplieron un año más de vida fueron Nena Rovirosa y Carmita Baeza, por tal motivo su grupo de amigas las invitaron a celebrar este día tan especial, la cita fue en el restaurante del hotel Quinta Real, a las nueve de la mañana en donde una a una fueron llegando las invitadas, y claro degustaron de un rico desayuno, así también las felicitaciones, buenos deseos y lindos regalos no se hicieron esperar para las festejadas, las cuales pasaron una bonita mañana, ya que la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, les deseamos que sigan cumpliendo muchos años más.
Nena y Carmita
ón Tete Pav Chata Manzanilla y Carmen Zurita
Olguita Núñez y Julieta Ramírez
Carmen Larios y Carmen Brera RUMBO NUEVO
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Salud
Por Nelly Sáenz
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El calcio y la vitamida D
importantes a toda edad
La intolerancia a la lactosa también puede resultar en el consumo inadecuado de calcio. Las personas que no toleran la lactosa no tienen una cantidad suficiente de la enzima lactasa, que es necesaria para la descomposición de la lactosa que se encuentra en los productos lácteos. Para incluir productos lácteos en la dieta, se puede: consumir estos alimentos en pequeñas cantidades, añadirles gotas de lactasa o tomar la lactasa en forma de píldora. También hay algunos productos lácteos en el mercado a los que ya se les ha añadido la lactasa.
Ale Guzmán
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os alimentos que comemos contienen una variedad de vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes que ayudan a mantener el cuerpo sano. Para tener huesos fuertes se necesitan dos nutrientes en particular: el calcio y la vitamina D. La importancia del calcio Deficiencia de calcio Suplementos de calcio Vitamina D Un régimen completo para combatir la osteoporosis Para su información La importancia del calcio
El calcio es necesario para que el corazón, los músculos y los nervios funcionen debidamente, y también para la coagulación de la sangre. La insuficiencia de calcio contribuye de manera considerable al desarrollo de la osteoporosis. Se han publicado muchos estudios que indican que el consumo inadecuado de calcio durante toda la vida está relacionado con la disminución de la densidad ósea y con un alto índice de fracturas. Encuestas nacionales sobre la nutrición revelan que la mayoría de las personas no toman la cantidad de calcio suficiente para
Suplementos de calcio
que sus huesos crezcan y se mantengan sanos. Se recomienda que consulte el cuadro adjunto titulado “Requerimiento diario del consumo de calcio” para ver cuánto calcio necesita. Deficiencia de calcio
Aunque una dieta equilibrada ayuda a que se absorba el calcio, se piensa que el aumento en los niveles de proteína y sodio (sal) en la dieta provoca que los riñones eliminen más calcio. Por este motivo, debe evitarse la ingestión excesiva de estas sustancias, especialmente en aquellas personas que consumen poco calcio.
Si le resulta difícil consumir suficiente calcio en su dieta, es posible que necesite tomar un suplemento de calcio. La cantidad de calcio que va a necesitar de un suplemento depende de cuánto calcio obtiene de sus alimentos. Existen en el mercado múltiples compuestos de calcio como, por ejemplo, el carbonato de calcio y el citrato de calcio, entre otros. Todos los suplementos de calcio de uso generalizado tienen buena absorción cuando se ingieren con los alimentos, con la excepción de las personas que tienen trastornos intestinales. Los suplementos de calcio se absorben mejor cuando se toman en dosis pequeñas (500 mg o menos) varias veces al día. Muchas personas los absorben mejor cuando los toman junto con la comida. Es importante leer con atención las etiquetas de los suplementos de calcio para comprobar que el producto sigue las normas establecidas por la Farmacopea de los Estados Unidos de América (USP, por sus siglas en inglés).
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Vitamina D
El cuerpo necesita vitamina D para absorber el calcio. Sin suficiente vitamina D, no podemos producir cantidades suficientes de la hormona calcitrol (conocida como la “vitamina D activa”), lo que causa que no se absorba suficiente calcio de los alimentos. Cuando ocurre esto, el cuerpo se ve obligado a movilizar las reservas de calcio depositado en el esqueleto, lo que debilita el hueso existente e impide la formación y el fortalecimiento de hueso nuevo y fuerte.
Un régimen completo para combatir la osteoporosis
Recuerde que una alimentación rica en calcio y en vitamina D es sólo una parte del régimen para la prevención o el tratamiento de la osteoporosis.
Al igual que el ejercicio físico, el consumo suficiente de calcio es una medida que ayuda a fortalecer los huesos a cualquier edad. Pero es posible que estas medidas no sean suficientes para detener la pérdida de hueso causada por el estilo de vida, el consumo de ciertos medicamentos y la menopausia. El médico puede determinar si, además de tener una alimentación adecuada y de establecer un programa de ejercicio físico, necesita algún medicamento para disminuir el riesgo de la osteoporosis.
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Por Nelly Sáenz
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na cálida mañana es la que disfrutaron el grupo de Las Abuelas quienes se reunieron para fortalecer su amistad, la cita fue a las diez de la mañana en el restaurante La Ceiba, en donde una a una fueron llegando las invitadas, y claro degustaron de un rico desayuno acompañado con una taza de café, sin duda alguna fue una reunión en donde la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, por ahí nos enteramos que ya tienen casi todo listo para las fiestas decembrinas, esperamos verlas pronto
Lupita Moguel
Bertha León
Doris de Rabelo y Lulú Reyes
Lichita Martínez
Zoila Hernández
Gloria Álvarez y Reyna León RUMBO NUEVO
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se reunió con sus amigas
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Belleza
Por Nelly Sáenz
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Diez trucos de belleza
que no te puedes perder 5. Lúcete con unas cejas perfectas ¿Habías notado lo que un par de cejas bien depiladas pueden hacer por tu rostro? Lo más simple es deshacerte de esos pelitos que están sobrando para darles la forma ideal. La técnica del lápiz que te mostramos en el video es la forma más sencilla para darte cuenta si lo estás haciendo correctamente. Recuerda hacerlo con luz natural y no excederte.
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ienes mil cosas por hacer día a día y al mismo tiempo deseas lucir bella y natura. He seleccionado 10 consejitos muy sencillos con los que podemos conseguir vernos genial si los incluimos en nuestra rutina. ¡Anótalos!
1. Exfolia tu piel, ¡de la cabeza a los pies!
Muchas veces estas acostumbradas a hidratar nuestra piel, pero olvidamos un paso básico: ¡la exfoliación! Cuando nos bañamos o limpiamos nuestro rostro, algunas impurezas no se eliminan por completo y por tanto nos quitan luminosidad. La exfoliación consiste en utilizar un producto arenoso que, junto con unos suaves masajes, remueva esas células muertas que pueden ir quedándose a lo largo del tiempo.
6. Para esas pequeñas imperfecciones… Agradezcamos que alguien pensó en el corrector para salvarnos en esos días más difíciles, o simplemente para atenuar alguna mancha que nos dejó el sol. Según tu piel y la zona en que lo uses, puedes elegir el tono que más te conviene.
7. Ojos que impresionan
Un buen y sencillo tip de belleza es aprender a realzar tus ojos. Dos capas de rímel pueden hacer la diferencia entre una mirada sin vida y una totalmente impactante. Al aplicar el producto procura hacerlo desde el nacimiento de las pestañas y en zig zag, para que logres levantarlas y luzcan mucho más largas.
2. ¡Jamás duermas con maquillaje!
¿Sabías que durante la noche las células de tu piel se regeneran? Si dejas el maquillaje, tu piel lo absorberá y no podrá respirar libremente. Con el tiempo eso se traducirá en espinillas, barritos e incluso arrugas. Así que por más cansada que llegues a casa de esa fiesta interminable o de un largo día de trabajo, tómate cinco minutos más, ármate de un buen desmaquillador y un jabón especial para rostro para que te entregas a tu sueño de belleza. Si además añades una buena crema humectante, ¡aún mejor!
3. Hidratación completa de adentro hacia fuera
¡Ojo! No solo tomando seis a ocho vasos de agua diariamente ayudas a hidratar tu organismo y tu piel. Las frutas y las verduras tienen un gran porcentaje de agua en su contenido y son una fuente directa de las vitaminas que necesitamos para mantener un aspecto saludable. Así que además de cargar con tu botellita bajo el brazo o tenerla en tu escritorio, intenta incluir una o dos piezas de fruta en tu desayuno y otra más a media mañana.
4. Tú cabello, ¡tú aliado!
El cabello de una mujer es sumamente importante cuando de belleza se trata. Recuerda que enmarca tu rostro y dice mucho sobre ti. Un cabello sin vida u opaco hará pensar que te preocupas poco por tu aspecto.
8. El perfume exacto
Escoge la fragancia que vaya contigo (dulce, cítrica, amaderada, etc.), ya que te acompañará durante todo el día. Para conseguir que sea duradera, aplícala apenas termines de bañarte, porque tus poros aún están abiertos y la absorberán totalmente. Hazlo en las zonas donde se suele tomar el pulso como el cuello, las muñecas o detrás de las orejas.
9. Una buena manicure
Unas manos lindas y bien cuidadas serán una buena carta de presentación para tu día a día. Si no tienes mucho tiempo para asistir a la manicurista con regularidad, procura utilizar colores de esmalte que no salten a la vista cuando se estén descascarando.
10. ¡Labios siempre perfectos!
Para terminar con tu ritual, si tus labios lucen resecos o sin color, tu imagen se arruinará. Si tienes dudas sobre el tono que debes elegir, intenta que sea lo más parecido a tu color natural. Procura que sea humectante o tipo gloss, y no te olvides de retocarlo de tanto en tanto ¡Sorprenderás! RUMBO NUEVO
Ale Cruz